Složene vježbe za vrat prema Bubnovskom
Način života moderne osobe izaziva česte bolesti koštano-zglobnog sustava, tj. Cervikalne osteohondroze. Za ublažavanje upale u području vrata maternice potrebno je puno vremena i primjena raznih medicinskih tehnika - masaža, hardverske procedure, lijekovi, gimnastika.