Dijeta za gihtni artritis

Ovdje ćete saznati:

Kao što znate, uzrok gihtnog artritisa je prekomjerno nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu. Najčešće muškarci boluju od bolesti, što ne čudi - muški spolni hormoni favoriziraju proizvodnju mokraćne kiseline u velikim količinama. Prilagodba prehrani jedna je od obveznih terapijskih točaka za bolest, pa je pravilna prehrana za gihtni artritis i izbjegavanje loših navika, osobito prekomjerne konzumacije alkohola, neophodni uvjeti za oporavak i naknadnu kontrolu bolesti.

Osnovni nutritivni principi za gihtni artritis

Prilikom razdvajanja proteinske hrane proizvode se velike količine purina, što, zauzvrat, doprinosi proizvodnji mokraćne kiseline u gastrointestinalnom traktu. Ako proteini uđu u tijelo u odmjerenoj dozi, u ograničenim količinama, kiselina se uklanja i ne nakuplja se u tkivima hrskavice. Iz ovoga slijedi prvi princip prehrane - dijeta za giht i artritis uključuje potrošnju male količine proteinske hrane.

Druga značajka - frekvencija snage. Kao i kod drugih kroničnih bolesti zglobova, potrebno je jesti češće (5-6 puta dnevno), ali značajno smanjiti porcije.

Treća stvar koju treba zapamtiti je tekućina. Da bi se mokraćna kiselina pravilno izlučivala iz tijela, mora se isprati velikom količinom filtrirane vode. Standardna cijena iznosi 2 litre dnevno. Važno je razumjeti da se čajevi, voćni napici, čorbe i druge tekućine ne računaju. Pijte potreban dnevni volumen vode treba biti ravnomjerno (u svakom slučaju, ne u pijesku, a ne u jednoj ili dvije sjednice).

Pokušajte rasporediti količinu vode (a to je oko 8 čaša) za cijeli dan (u početku možete piti vodu čak i po satu). Ako u jednom danu niste mogli popiti sve dvije litre, ne pokušavajte nadoknaditi sljedeći dan.

Ako imate kardiovaskularne bolesti ili probleme s bubrezima, svakako konzultirajte svog liječnika prije povećanja unosa vode. Vaša bolest možda neće dopustiti da pijete tekućinu u takvim količinama.

To će biti korisno i brojati kalorije. Na dan - ne više od 2800 kcal, a sastav konzumiranih proteina, masti i ugljikohidrata treba biti raspodijeljen na sljedeći način - 80 g masti, ista količina bjelančevina, 400 grama ugljikohidrata.

Potrebno je ozbiljno ograničiti unos soli na 5 grama dnevno. To je ukupna količina soli, uključujući i onu koju koristite za kuhanje. Čini se da je to gotovo nemoguće, ali to je zabluda. To bi trebalo samo nedosalivat hranu, a postupno će se vaši receptori naviknuti da percipiraju nesoljena jela. Smanjenje unosa soli jedan je od preduvjeta prehrane za sve vrste bolesti zglobova i, štoviše, što manje soli jedete, zdraviji ćete biti.

Štetni i korisni proizvodi za gihtni artritis

Osobe koje pate od gihta moraju se odreći mnogih namirnica i proizvoda. Na prvom mjestu iz prehrane treba isključiti:

masno meso od ovčetine i teletine;
jetre, želuca, srca i drugih unutarnjih organa životinja i ptica;
Žućkasto, želatinasto meso, žele;
sorte masne ribe: haringa, sardina, skuša - soljeni i dimljeni;
bilo koje dimljeno meso;
začinske začine;
mahunarke (grah, grašak);
soje;
kolači od tijesta s kvascem.

U ograničenim količinama (ne više od jednom tjedno iu vrlo malim količinama) dopušteno je koristiti:

kuhana kobasica;
kuhana riba (pastrva, losos);
kuhana piletina, puretina, guska, patka;
maslac;
gljiva;
rotkvica;
cvjetača;
špinat i kiseljak.

Čini se da su gotovo sve popularne namirnice isključene iz prehrane. Što je onda bolest lijevog gihta? Na preporuku reumatologa, dijeta za gihtni artritis temelji se na vegetarijanskom jelovniku. Zamislite kako su sada nažalost muškarci kojima je teško živjeti bez mesa disalo. Nemojte se žuriti uznemiriti se - meso se može pojesti, ali samo ne pečene odreske, već pirjane ili pečene u vlastitom soku od govedine, zeca, puretine.

U prehrani pacijenta s gihtom također treba:

s niskom razinom masnoće i slabo soljeni sirevi;
mliječni proizvodi s niskim udjelom masti (sadržaj masnoće u kiseloj kremi ne više od 10%, svježi sir - ne više od 3%);
jaja (ne više od jedan na dan);
kuhano ili svježe povrće (kupus, mrkva, krumpir, patlidžana), kao i razna jela na njima - povrće, gulaši, itd.;
vrlo korisne zelene jabuke i lubenice;
žitarice iz bilo koje vrste žitarica (osim zobene kaše), kao i tjestenine.

Dijeta broj 6 i 8 i primjer dnevnog menija za gihtni artritis

Važno je shvatiti da izbor prehrane mora biti liječnik. Najčešći bolesnici s gihtom su predloženi dijeta tablica broj 6 ili 8. Pogledajte značajke izbornika s tim dijeta.

Značajka dijeta broj 6

Prva jela su juhe od povrća na vodi ili mlijeko, mliječne juhe s tjesteninom, okroška.
Kruh - samo raž ili mekinje.
Meso - samo kuhano.
Mliječni proizvodi niske masnoće, uključujući neslane sireve, svježi sir, kiselo vrhnje.
Pod zabranom - zobena kaša, mahunarke.
Druga jela - povrće i nemasno meso s povrćem, umakom od vrhnja, mlijeka i paste od rajčice bez soli. Povrće se može peći, kuhati, pirjati, kuhati na pari ili jesti svježe.
Dodaci bi trebali biti zeleni.
Za desert - konfekcija, džemovi, marmelade, pastile. Ali što je manje šećera na jelovniku, to bolje.
Bilo koji orašasti plodovi osim kikirikija neće boljeti - 20 grama dnevno.
Jaki čaj i kava bit će zabranjeni, ali će ih zamijeniti biljni čajevi, kompoti, voćni napici, žele.

Značajka dijeta broj 8

Dijeta je propisana za gihtni artritis, koji se javlja na pozadini prekomjerne težine. Kako bi se stabilizirao metabolizam, jedenje s gihtnim artritisom u ovom slučaju uključuje smanjenje količine masti i ugljikohidrata i povećanje količine proteina.

Juhe - uglavnom povrće.
Kruh je dopušten samo od raži, ali se njegov volumen mora značajno smanjiti.
Obroci od nemasnog mesa i ribe - ne više od 2 puta tjedno. Pržiti ribu i meso ne može biti!
Jela od žitarica i makarona se konzumiraju vrlo dozirano.
Kefir i nisko-masni svježi sir - samo su ti mliječni proizvodi dopušteni s ovom dijetom.
Puno voća i bobica, kao i pića i jela na njima. U ovom slučaju, međutim, postoje brojna ograničenja (recimo o njima malo niža).

Prehrana za giht i artritis prekomjerne tjelesne težine nameće zabranu sljedećih vrsta proizvoda:

slatko bijela peciva;
sve vrste slatkiša, prvenstveno čokolade;
griz i rižina kaša;
grožđe i drugi plodovi su bogati šećerom.

Približan dnevni meni za pacijenta s gihtom

Za prehranu za giht i artritis je raznolik, potrebno je pažljivo napraviti izbornik za svaki dan. Ovo može izgledati zamorno ili skupo, ali s vremenom ćete naučiti kako prilagoditi svoje kupnje u trgovini, uzimajući u obzir postojeća ograničenja, i također moći brzo odabrati proizvode koji će vam ugoditi.

Dakle, pogledajte kako ukusan izbornik može tražiti jedan od dana!

Doručak. Sendviči s raženim kruhom, bosiljkom i sirom. Šalica biljnog čaja. Šaka oraha.
Predgriz. Zelena jabuka
Ručak. Povrće juha cvjetača. Na drugom - zečje meso, pečeno u pećnici s krumpirom u seoskom stilu. Biljna salata, začinjena maslinovim uljem. Kompot.
Predgriz. Koktel voćne salate s niskim udjelom masti u domaćem jogurtu.
Večera. Tjestenina (makaroni) s komadom piletine pržena s patlidžanom i sirom. Šalica biljnog čaja.
Prije odlaska u krevet. Pola šalice kefira s malo masnoće.

I ne zaboravite - više vode i manje soli! Gouty artritis će zahtijevati od vas da kontroliraju prehranu tijekom svog života, ali pravo dijeta će pomoći smanjiti rizik od pogoršanja.

Dijeta za artritis i giht: jelovnik za svaki dan

Što je gihtni artritis?

Gihtni artritis je jedan od tipova upalnih lezija zglobova, koji je uzrokovan nakupljanjem kristala mokraćne kiseline u zglobnim strukturama, njegovim destruktivnim učinkom na hijalinu hrskavicu i periartikularno tkivo.

U gornjoj definiciji bolesti jasno su naznačeni svi ključni mehanizmi za razvoj i manifestaciju ovog procesa.

Ako sve objasnite, kompleks patoloških promjena sastoji se od sekvencijalnog lanca:

Prekid razmjene mokraćne kiseline u smjeru povećanja njegove količine u krvi;

Taloženje njegovih kristala (urats) na površini hijalinske hrskavice zglobova;

Iritacija i oštećenje zglobnih struktura s razvojem upalnog odgovora, koji se zapravo naziva artritis;

Razvijajući učinci destruktivnog procesa;

Periartikularni rast tumora.

Uzroci gihta

Giht može biti nasljedan

Takva neugodna bolest kao što je gihtni artritis je oštećenje zglobova uslijed nakupljanja i taloženja mokraćne kiseline u njima. Mnogi koji su ovu bolest iskusili iz prve ruke znaju da to nije samo stalni osjećaj nelagode, boli, već i apsolutno neestetski izgled.

Ova bolest je obično više pogođena muškarcima, ali prema studijama, tijekom proteklih desetljeća, broj žena koje su imale giht također je počeo rasti.

Osim toga, geografija širenja bolesti također raste. Dakle, što uzrokuje razvoj gihta?

Genetska predispozicija (osobe čije su roditelje imale giht imaju vrlo veliku šansu da ga dobiju, pa bi trebalo što prije početi profilaksu s terapeutskom hranom).
Neuravnotežena prehrana (u stare dane, giht se nazivala bolestima aristokrata, jer se razvila kao posljedica zlouporabe crvenog mesa, kave, čaja, alkohola i čokolade).
Rezultat poremećaja u tijelu povezanih s raznim bolestima, kao što su hemoblastoza, zatajenje srca, bolesti bubrega i hormonalni poremećaji.
Rezultat uporabe lijekova, na primjer, od visokog krvnog tlaka, diuretika i drugih.

Giht je monogena bolest,

Dragi moji gledatelji, kupujte samo Shark Fat

Giht. Uzroci i simptomi bolesti. http://fitdeal.ru/prav

HVALA VAM ZA PRETPLATU! Giht - što je to. zapaljen

Detalji na stranicama http://narmedblog.ru/podagricheskij-artrit.html.

Simptomi manifestacije

Gihtni artritis počinje kratkotrajnim napadajima koji se najčešće pojavljuju noću. U većini slučajeva bol je lokaliziran u zglobovima velikih nožnih prstiju na jednoj ili obje noge.

Rijetko, bolest zahvaća prste, lakat, gležanj i karpalne zglobove. Jaka bol popraćena je promjenom boje kože u području zgloba.

Postaje jarko crveno i ljubičasto, zglob se nadima. Mučenje traje nekoliko dana, a bol i iznenada nestaje, kao da se ništa nije dogodilo.

Na početku bolesti kratkotrajni napadaji, s dugim intervalom. S vremenom postaju češći.

Postanite češće. I kao rezultat toga, dolazi trenutak kada bol postaje trajna, a gihtni artritis postaje kronična bolest.

U isto vrijeme, uočeno je uništavanje hrskavice, a šupljine ispunjene kristalima natrijevog urata nastaju u koštanom tkivu u blizini zgloba. Mogu se formirati i pod kožom, u obliku bjelkastih tvrdih nodula (tophi), ispunjenih mekom masom kaše.

Ponekad se probijaju, ali iscjeljuju s vremenom.

Još jedna opasnost od artritisa je da urati mogu biti deponirani u bubrezima, što dovodi do urolitijaze i njihove upale (pielonefritis).

U razvoju bolesti postoje tri razdoblja:

Latentni, kada klinički simptomi nisu prisutni i moguće je dijagnosticirati početak bolesti samo povišenim razinama mokraćne kiseline u krvi (hiperurikemija);

Akutni ponavljajući, kada oštećenje zglobova uzrokuje teške napade;

Kronična u kojoj su moguća duga razdoblja remisije.

Učestalost napada može varirati od 1 puta tjedno do mjesec dana do 1-2 puta godišnje.

Klinička slika bolesti je tipična, što omogućuje da se ona na vrijeme dijagnosticira.

Prve manifestacije su akutne i sastoje se od:

Bol u zglobu palca;

Crvenilo kože nad upaljenim zglobom;

Povećana bol tijekom kretanja;

Povećanje tjelesne temperature iznad normalnih brojeva;

Izgled oko upaljenih zglobova, bjelkastih potkožnih izraslina (tophi);

Uzastopna povratna bol u raznim malim zglobovima.

Na nekim od tih pojava bolesti vrijedi se odvojeno zadržati i detaljno opisati glavne točke. Prije svega, to je manifestacija procesa.

Prvo pati u 90% slučajeva. Ako se u tom kontekstu ne poduzmu odgovarajuće terapijske i dijagnostičke mjere, bolest će zasigurno dobiti progresivni tijek.

Postupno će se i drugi mali zglobovi početi rasplamsavati i boljeti.

Kada je gihtni artritis karakteriziran visokom aktivnošću, koža preko zahvaćenog zgloba nužno je crvenila, što je dopunjeno općim temperaturnim odzivom.

Produženi tijek upale u gihtu dovodi do stvaranja tofija (potkožnih čvorova) oko zglobova. Predstavljene su elementima zglobnog tkiva i mokraćne kiseline.

Razvijanje bolesti uključuje sljedeće tri faze:

Latentno (povećava sadržaj mliječne kiseline, sol se nakuplja u području tkiva kosti i hrskavice i zglobnih vrećica). Simptomi su najčešće odsutni.
Akutna, u kojoj postoji jaka bol, upala zglobova i okolnog tkiva.
Kronična, karakterizirana dugim periodima remisije.

Prvi simptomi gihtnog artritisa su akutni.

bol u području zgloba;
crvenilo kože;
povećana bol u zahvaćenom području tijekom kretanja;
povećanje tjelesne temperature.

Nakon nekoliko dana akutni simptomi smanjuju njihovu ozbiljnost gotovo do potpunog nestanka nelagode.

U ovoj se fazi mogu pojaviti sljedeći simptomi:

Odlaganje urata s gihtom

formiranje tofija (subkutanih formacija) u zoni oštećenog zgloba, njihovo probijanje;
povećati trajanje razdoblja pogoršanja bolesti;
smanjivanje intervala između napada;
uništavanje strukture hijalinske hrskavice i razvoj kroničnog oblika bolesti.

U posljednjem stadiju artritisa, koža u području oboljelih zglobova postaje gruba, suha, može se pojaviti svrbež.

Mobilnost udova je u velikoj mjeri ograničena zbog deformacije tkiva kostiju i hrskavice te progresije artroze zglobova.

Dijagnoza bolesti

Ključ za dijagnostičke postupke je otkrivanje kristala natrijevog urata u sinovijalnoj tekućini zglobova, kako za vrijeme napada, tako i za vrijeme remisije. Sinovijalna tekućina za analizu može se uzeti iz bilo kojeg velikog zgloba, čak i ako nikada nije bila podvrgnuta upali, na primjer, iz koljena. Sadržaj tofusa ili bilo kojeg drugog biološkog materijala također se može uzeti za istraživanje.

Hiperuricemija (povišena mokraćna kiselina u krvi) u kombinaciji s periodičnom upalom zgloba palca ne smatra se potvrdom gihta, već je samo marker poremećaja metabolizma purina. Mnogi ljudi s hiperurikemijom nemaju giht.

Ključna točka u dijagnosticiranju bolesti je otkrivanje uratnih soli u sinovijalnoj tekućini zglobova.

Osim toga, za procjenu količine mokraćne kiseline provode se biokemijski test krvi i analiza urina. Također se može ispitati sadržaj tophusa.

Metoda liječenja

Liječnici vjeruju da je gihtni artritis prilično jednostavan za liječenje. Važna i važna točka smatra se ispravno formuliranom prehranom.

Postoji popis proizvoda od čijeg se korištenja mora kategorički napustiti. Oni mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje mokraćne kiseline, pa se moraju ukloniti.

U pravilu, ako slijedite sve zahtjeve liječnika, pravilnu prehranu nakon nekoliko godina, teška prehrambena ograničenja mogu se ukloniti.,.

Ako ne racionalizirate unos hrane i prehranu, čak i najučinkovitiji farmakološki lijekovi neće dovesti do liječenja.

Već desetljećima službena medicina nije pronašla ništa novo u liječenju gihta i artritisa. Cijeli terapijski proces također se sastoji od dvije faze: uklanjanja upale i potporne anti-relaps terapije.

Liječenje gihtnog artritisa ima nekoliko ciljeva:

normalizacija metabolizma u pacijenta;
olakšanje akutnog oblika bolesti;
obnavljanje funkcionalnosti zahvaćenih unutarnjih organa;
liječenje kroničnih bolesti.

Kompleks mjera za suzbijanje bolesti, prije svega, uključuje terapiju lijekovima:

sredstva protiv gihta za ublažavanje boli i osnaživanje urata;
NSAID (Diklak, Voltaren, Movalis, itd.) Kako bi se smanjila natečenost, upala i bol;
Glikokortikosteroidi (hidrokortizon) u slučaju jake boli, daju se jednom u zahvaćeno područje.

Kako simptomi akutnog oblika nestaju, propisuje se osnovna terapija:

U liječenju gihta artritis ne može učiniti bez fizioterapije i hardverskih postupaka. U razdoblju pogoršanja bolesti propisana je elektroforeza i ultraljubičasto zračenje.

U fazi remisije - primjena blata, uporaba mineralnih voda, radona i broma.

Tradicionalna medicina za pomoć

Paralelno s glavnom terapijom, možete pomoći sebi i narodnim lijekovima:

Odvarak luka od luka. Ulijte čašu ljuske s litrom kipuće vode i zapalite satima, a zatim filtrirajte i uzmite ½ šalice nekoliko puta dnevno.
Kamilica s soli. 2 žlice. l. Cvijeće kamilice sipati čašu kipuće vode i inzistirati 1,5 sat, zatim ½ šalice pomiješane s soli (1 šalica) i vode (10 l.). Kupamo se ujutro i navečer.
Utrljajte bolne točke sa slanom masti.

Postni dani kao prevencija gihta

Jabuke su pogodne za posne dane

Vrlo je korisna u borbi protiv protinskih dana.

Prekomjerna težina sama po sebi je loša za cijelo tijelo, osim što stvara dodatno opterećenje na zglobovima. Post u ovoj bolesti je apsolutno kontraindiciran, jer može izazvati pogoršanje stanja.

U tom slučaju, posni dani su vrlo korisni i gube na težini, a istovremeno pomažu tijelu u borbi protiv bolesti.

Obično se preporučuje da jedete samo jednu vrstu povrća ili voća tijekom cijelog dana. To mogu biti, na primjer, krumpir ili jabuke. Ako je ovo previše kardinal za vas, možete pojesti nekoliko povrća ili napraviti salate od njih.

Druga varijanta posta je dijeta jabuka-riža.

U tom slučaju potrebno je kuhati rižu s mlijekom (75 g) i zamijeniti unos jabukom. Mogu se jesti sirovi, pečeni ili kompot bez šećera.

Alternativno, možete organizirati istovar s kefirskim, nisko-masnim svježim sirom. Glavno pravilo ovih dana je ne pretjerivati, jer apstrahiranje je apsolutno zabranjeno, jer mokraćna kiselina intenzivno ulazi u krv upravo u nedostatku prehrane.

U borbi protiv gihta dijeta je samo važan dio cijelog niza aktivnosti.

Ali ako se pridržavate preporuka koje su vam ponuđene, uzimajte lijekove, radite posebne fizioterapijske postupke, jedite ispravno i na vrijeme, liječenje gihta će imati vrlo dobre rezultate.

Temeljne preventivne mjere za gihtni artritis su:

održavanje zdravog načina života;
dijeta;
kontrola tjelesne težine (uz iznimku iznenadnih promjena u težini);
povećanje motoričke aktivnosti;
organizacija režima rada i odmora;
boriti se sa stresom.

Gihtni artritis je vrlo ozbiljna bolest, čiji razvoj može, na prvi pogled, biti trivijalan faktor.

Prehrana

Bolest poput gihtnog artritisa je prilično jednostavna za uklanjanje. U liječenju ove patologije vrlo je važno da je prehrana pacijenta dijetalna.

Dakle, postoji kategorija proizvoda koje giht treba odustati, jer doprinose prekomjernoj sintezi mokraćne kiseline.

Uglavnom, ako pacijent poštuje sve medicinske preporuke, a njegova prehrana je točna, onda će nakon nekoliko godina njegova prehrana postati još benignija.

Dijeta za giht i artritis je važna komponenta liječenja, jer čak i najučinkovitiji lijekovi donose minimalne rezultate ako se ne poštuju. Stoga, ako je hrana pogrešna, onda oporavak ne dolazi u obzir.

Dakle, za sljedećih 12 mjeseci, trebali biste napustiti meso meso i juhe, korištenje janjetine i teletine. Osim toga, iz prehrane morate ukloniti aspic jela od ribe i mesa, jetre, mozga, pluća i bubrega. Alkohol, skuša, haringa i srdele također su štetne.

Možete jesti, ali u malim količinama:

bijeli sir, slan i začinjen sir;
meso peradi, kuhano janjetino 1 put u 7 dana;
kakao, kava;
kuhana jaja (2 puta tjedno);
alkohol (pivo);
kobasica i šunka (od jetre);
zobeno brašno;
papalina i papaline;
smuđ i kuhani bakalar 2 puta tjedno);
maline, smokve;
grah;
rajčice, cvjetača, šparoge;
bijele gljive i šampinjoni;
kiseljak i špinat.

I bez ograničenja, možete jesti sljedeće namirnice:

slatko voće i povrće;
žitarice, osim zobene kaše;
orasi i ulja svih vrsta;
brašno, tjestenina, kruh;
žele, slatkiši, šećer;
mliječni proizvodi;
Različite vrste sira, osim sira, pikantnog i slanog.

Dijeta za gihtni artritis uključuje konzumiranje hrane na normalnoj temperaturi, a trebali biste eliminirati smrznutu i prevruću hranu iz prehrane.

U nedostatku kardiovaskularnih patologija, dnevno treba popiti do 4 litre tekućine. Osim toga, 2 puta tjedno preporuča se organizirati posne dane.

Zbog terapije lijekovima, simptomi boli mogu se eliminirati u prvom mjesecu liječenja, međutim, kako bi se u potpunosti normalizirala razina mokraćne kiseline, potrebno je duže vrijeme liječenja.

Bez pravilne prehrane, oporavak od gihtnog artritisa ne dolazi u obzir:

Iduće godine morat će se odustati od uporabe mlade teletine i janjetine, mesnih juha i koncentrata.
Također, iz prehrane je potrebno isključiti jetru, bubrege, pluća, mozak, jetra od mesa i ribe.
Štetne srdele, haringe, skuše i alkoholna pića.

Možete jesti, ali u ograničenim količinama:

meso, janjetina i perad (kuhana, dvaput tjedno);
jaja (kuhana, dva puta tjedno);
šunka i kobasica (vrlo ograničena jetra);
papaline, kilka, bakalar i smuđ (kuhani, dvaput tjedno);
šampinjoni i bijele gljive;
grašak, grah, grah;
šparoge, cvjetača, leća, špinat, kiseljak, rajčica;
smokve, maline i kaše;
kava, kakao, pivo, alkohol;
pikantni i slani sir, sir.

Možete jesti bez ograničenja:

Pri dijetama u liječenju gihtnog artritisa potrebno je jesti svakih 6 sati s hranom normalne temperature, eliminirajući previše vruće i smrznute. Ako je kardiovaskularni sustav normalan, popijte 3-4 litre tekućine dnevno. Dva dana u tjednu treba istovariti.

Ako je pacijent na dijeti i jede ispravno, nakon godinu dana liječenja, ozbiljna ograničenja u ishrani se ukidaju. Terapija lijekovima obično pomaže u uklanjanju boli u prvom mjesecu, ali kako bi se ukupna količina mokraćne kiseline u krvi i bubrezima dovela u normalno stanje, potrebno je duže vrijeme.

I naravno, pravilna prehrana važan je čimbenik u liječenju gihtnog artritisa.

Kako bi se na neki način zaustavio bolni sindrom, bolesnik s artritisom koji prijeti gutanjem treba se ograničiti na konzumiranje sljedećih namirnica:

sve proizvode od kobasica, možete jesti malo kuhane kobasice, ali u svakom slučaju ne dimljene kobasice;
sol;
kuhana riba i kuhano meso bilo koje životinje (bolje je jesti meso - perad, i riba - pastrva, pakao, losos, skuša i losos);
rajčice (najviše 3 srednje velike rajčice dnevno);
mlijeko (može se konzumirati samo u sastavu čaja i žitarica);
maslac;
masti;
šljive;
ukiseljene i slana hrana;
gljive, osobito šampinjoni, borovnice i bijele gljive;
peršin i zeleni luk;
repa, rotkvica, paprika, celer, špinat, kiseljak, šparoge i cvjetača.

Uzrok gihta je višak mokraćne kiseline u tkivima i nesposobnost tijela da ga "reciklira". U početku, zbog prekomjerne ponude purina s hranom, koncentracija ove tvari u krvi raste, a zatim se njezine soli (urates) u obliku kristala talože na hrskavicu (obično su zahvaćeni prsti).

Spojevi su upaljeni, povećani u veličini, a koža na njima crvenila.

Važno je! Da bi se zaustavio razvoj gihtnog artritisa, potrebno je, prvo, ograničiti potrošnju proizvoda koji sadrže purine, a drugo, spriječiti intoksikaciju i osigurati brzu eliminaciju soli iz tijela.

Ove se preporuke odnose na pacijente s gihtom i artrozom, te na artritis različite prirode.

Načela prehrane u liječenju

Neki proizvodi usporavaju proces izlučivanja soli, drugi - ubrzavaju. Naravno, prednost se mora dati potonjem. To su: povrće, voće i bobice (uz neke iznimke), pića (kefir i rjaženka, kompoti i žele, biljni čajevi).

Namirnice s visokim sadržajem soli, masti i šećera, naprotiv, nemaju koristi.

Principi prehrane za artrozu uzrokovanu gihtom su slični. Potrebno je često jesti hranu, ali u malim obrocima, piti puno, eliminirati prženu, slanu, začinjenu hranu i brzu hranu iz prehrane, te se usredotočiti na povrće.

Ali postoje razlike. U slučaju artroze, tijelu su potrebni proteini, a s vremena na vrijeme bolesnicima je dopušteno koristiti hladne bolove, bujon na kosti. Ovi proizvodi doprinose obnovi tkiva hrskavice. Povremeno dopušteno korištenje masnoće "crvene" ribe (losos, pastrva).

I kod gihta i artroze treba biti oprezniji s kiselim voćem, a sok napuniti vodom. Važno je spriječiti konzumiranje velikih količina "brzih" ugljikohidrata (bijeli kruh, kuhani krumpir i tjestenina, krupica i rižina kaša). Proizvodi moraju biti svježi i prirodni.

Juhe su korisne u liječenju

Urati sprječavaju kretanje kostiju u zglobu, kao i obično, uzrokujući upalu i posljedično bol. Prilikom pokretanja jajnika artritis karakterizira prisutnost tophi - potkožnih "nodula" (nakupljanje takvih soli) u zglobovima, veličine od 3 mm do 10 cm ili više.

S obzirom na to da je giht posljedica pothranjenosti, njegovo potpuno izlječenje nije moguće bez jasne primjene potrebnih preporuka za prehranu.

Zato je u većini slučajeva gihtni artritis progresivni tijek. No, želio bih usmjeriti pozornost pacijenata upravo na važnost takvog medicinskog događaja kao dijetetske terapije.

Prema medicinskoj nomenklaturi, odnosi se na dijetalnu tablicu broj 6.

Uzimajući u obzir činjenicu da je jedan od razloga za razvoj bolesti nezdrava prehrana, nemoguće je potpuno se oporaviti od bolesti bez pridržavanja nekih prehrambenih pravila.

Trenutno ne postoji niti jedna dijeta pogodna za sve vrste artritisa. Za svaku vrstu artritisa odabrana je specifična dijeta, koju treba odabrati nakon potpunog pregleda i preporuka liječnika.

Dijeta artritisa

Prije nego što nastavite s izborom dijete za artritis, nemojte zaboraviti da nepravilno odabrana ili pogrešno primijenjena dijeta ne samo da ne može poboljšati stanje pacijenta, već i pogoršati.

Pa ipak, bolesnici s oboljelima od artritisa moraju u svojim dnevnim obrocima proizvoditi vitamine i elemente u tragovima.

Glavne namirnice koje su pogodne za sve vrste artritisa:

voće;
povrće;
salate od svježeg voća i povrća;
svježi sokovi;
bobice;
mliječni proizvodi,
riblje ulje;
ulje iz jetre bakalara;
riba (losos, pastrva);
leća, kaša od heljde.

Ne zaboravite da je vrlo korisno dijetetsko meso, kao što je puretina, piletina.

Osnovne namirnice koje su strogo zabranjene:

Također zabranjena alkoholna pića, razne juhe, iznutrice. Ne možete jesti dimljenu hranu, čokoladu, začine, životinjske masti.

Važno je napomenuti da kod alergijskog artritisa nije potrebno jesti hranu koja može izazvati alergije. Na primjer, mogu izazvati alergiju krumpira, paprike, rajčice. U slučaju artritisa i gihta, najbolje je jesti kisela bobica i voće, kao i svježe rajčice.

Dijeta za giht i artritis je vrlo slična, u oba slučaja, dijeta treba sadržavati veliku količinu vitamina i minerala. Takva prehrana pomoći će normalizaciji metabolizma i smanjenju razine mokraćne kiseline u krvi.

Bilo koja od dijeta za ove bolesti biti će učinkovita samo ako slijedite režim i jedete hranu bez prejedanja.

Dijeta za artritis uključuje primjenu maksimalne količine povrća.

Kao iu liječenju bilo koje druge bolesti zglobova, pravilna prehrana, drugim riječima, prehrana je od velike važnosti. Ako je pacijentova prehrana odabrana na odgovarajući način, a odgovorno se liječi uzimanjem lijekova, onda je vjerojatno da će imati dugu remisiju.

Dijeta gihta

Najosnovnije pravilo prehrane protiv gihta je uklanjanje takve hrane kao:

crveno meso;
dimljeno meso;
mahunarke;
konzervirana hrana;
bouillons;
razni začini i začini;
masne i slane ribe;
alkohola.

Također, ne zloupotrebljavajte sol, mlijeko, kobasice, gljive, rajčice. Trebali biste biti oprezni s proizvodima kao što su maslac, začinsko bilje i konzervirano povrće.

Vrlo važna točka u liječenju su posni dani. Možete mijenjati dane, jednog dana napraviti mliječnu hranu, drugi - voće, treći - povrće.

Od velike važnosti u liječenju bolesti je ishrana. Pacijent treba redovito jesti, to jest četiri puta tijekom dana. Nemoguće je dopustiti prejedanje ili, naprotiv, gladovanje, takva odstupanja mogu dovesti do napada.

Što ne jesti za gihtni artritis

Dijeta broj 6 za giht: što može i ne može

Već dugi niz godina pokušavate izliječiti zglobove?

Voditelj Instituta za liječenje zglobova: “Začudit ćete se kako je lako izliječiti zglobove uzimajući 147 rubalja dnevno svaki dan.

Giht se zove bolest gusara, kraljeva i aristokrata. To je muška bolest, a ona preferira ljude koji su dobrostojeći, koji vode život u praznom hodu, jedu puno masne hrane i zlostavljaju alkohol. Doista, "zamka za noge" čeka osobu u najneočekivanijem trenutku. Spojevi iznenada nabreknu i postanu crveni, tako da je nemoguće dodirnuti.

Razvoj gihta
Proizvodi od gihta
Izbornik dijeta broj 6
Malo o češnjaku i luku

Giht često utječe na zglobove prstiju. A to se događa zbog kršenja asimilacije purina, koji su vitalne komponente stanice. Većina ih dolazi iz hrane i nalaze se u gotovo svim proizvodima. Bubrezi nekih ljudi ne uklanjaju produkt razgradnje purina - mokraćnu kiselinu. Ako se ne riješi na vrijeme i ne započne liječenje, razmislite da je giht u vašim nogama. U ovom slučaju, sugerira se dijeta gihta koja se sastoji od hrane s niskim sadržajem purina.

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

U bjelanjku nema purina, a u žumanjku ih je vrlo malo. U svježi sir i purinski sir također praktički nije sadržan. U ovom slučaju, ono što nas brine nije prisutnost proteina, masti i ugljikohidrata u proizvodima, već sadržaj staničnih jezgri. Osoba može jesti proteinski omlet od desetak jaja, i ništa se neće dogoditi, ali može jesti salatu od šparoga i karfiola, a on će imati napad gihta.

Razvoj gihta

Vrlo je lako dijagnosticirati giht, dovoljno je ispitati bolne zglobove i rezultate krvnih testova. Visoka razina mokraćne kiseline i soli iznutra s iglama zalijepi se u tkivo i uzrokuje upalu, koja također pogađa bubrege i razvija urolitijazu. Uobičajeno je govoriti o primarnom i sekundarnom gihtu. Kada je primarni enzim odsutan, razgradnja mokraćne kiseline, kao rezultat toga, urati se ne ispiru iz tijela. Povezano je s:

hipertenzije,
dijabetes melitus
pretilost.

Sekundarni giht razvija se na pozadini kvara endokrinog sustava i uzimanja određenih lijekova koji podižu razinu mokraćne kiseline. Aspirin usporava proces povlačenja iz tijela. U tom slučaju treba izvršiti ultrazvučni pregled kako bi se otkrilo prisustvo bubrežnih kamenaca i utvrdila disfunkcija.

Proizvodi od gihta

S prvim zvonima koji upozoravaju na pojavu gihta, ili čak u svrhu njegove prevencije, treba obratiti pozornost na sadržaj purina u nekim proizvodima:

S tendencijom da giht, glavna stvar je kontrolirati razinu mokraćne kiseline. Možete kontrolirati dijetu gihta. U početnoj fazi, lijek se može izbjeći. Ljubitelji piva morat će mu se zauvijek oprostiti, jer je purin ovdje očito nevidljiv. Tijekom razdoblja pogoršanja isključuju se bogati bujoni, začini, slane grickalice, gljive i proizvodi prikazani u gornjoj tablici.

Potrebno je smanjiti količinu soli i piti puno tekućine, zeleni čaj je dobar - pravilo za sve ljude od mladih do starih. Možete koristiti pomoćne alate: masažu, akupunkturu. Oštećeni zglob treba držati u mirovanju, a ne povrijediti cipele. Ako je obitelj patila od gihta, onda morate biti dvostruko oprezni: jedite ispravno, gledajte vlastitu težinu. Prevencija bolesti je mnogo lakša od samog procesa liječenja.

Prehrana broj 6 protiv gihta

Preporučuje se da slijedite dijetu broj 6 za giht, od čega je dnevna dijeta 3 kg. Smetnje bi trebalo biti najmanje 4 puta dnevno, a meso i ribe koje čine vašu prehranu trebaju biti kuhane ili na pari.
Što je moguće s gihtom:

bijeli kruh, raž, pšenica,
juhe mlijeko, voće, vegetarijanac, juha od kupusa, juha, kiseli krastavac,
rijetko mršavo meso ili riba,
povrće, voće i bobice,
tjestenina,
jaje dnevno
mlijeko i mliječni proizvodi,
čajevi i čorbe
maslac i biljno ulje.

Što s gihtom ne može:

gljive i mesne juhe,
kobasice,
konzervirana riba i meso,
haringa,
oštri sirevi
prirodna kava i jaki čaj,
mahunarke,
jetre, pluća, bubrega.

Dijeta za giht na nogama je potrebna. Usput, neki koriste ovu prehranu kako bi smanjili težinu.

Izbornik dijeta broj 6

Za ljude koji su jako orijentirani u proizvodima i koji imaju vrtoglavicu zbog gore navedenih popisa proizvoda, sastavljen je primjeran izbornik za pomoć.

utorak:
8-9 sati. Zobena kaša od mlijeka, svježi krastavci, juha od šipka.
12-13 sati. Sir s kiselim vrhnjem, voćnim želeom.
16-17 sati Juha od krumpira, tikvice punjene rižom u umaku od vrhnja, jagode s vrhnjem.
19-20 sati Cheesecakes, kupus patties, sok od rajčice.
22 sata Jabuka.
četvrtak:
8-9 sati. Riža kaša na mlijeku, naribana mrkva s kiselim vrhnjem, meko kuhano jaje, čaj s limunom.
12-13 sati. Novi krumpir s krastavcem, sokom od jabuke.
16-17 sati Jabuka od povrća s kiselim vrhnjem, posuda od svježeg sira, mliječni žele.
19-20 sati Pečene jabuke, voćni sok.
22 sata Kefir.
četvrtak:
8-9 sati. Svježi kupus, tjestenina s svježim sirom, čaj.
12-13 sati. Palačinke od krumpira s vrhnjem, sokom.
16-17 sati Lean borscht, kuhano meso, limun žele.
19-20 sati Sirevi s kiselim vrhnjem, gulašima od povrća, želeom.
22 sata Jabuka.
utorak:
8-9 sati. Kaša od heljde s mlijekom, salata od jabuka i kupusa, meko kuhano jaje, čaj.
12-13 sati. Lonac od jabuka i mrkve, bujon kukova.
16-17 sati Biljni kiseli krastavac, palačinke s svježim sirom, žele.
19-20 sati Pečene jabuke i sok od bundeve.
22 sata Kiselo mlijeko
petak:
8-9 sati. Salata od rajčica, svježi sir s vrhnjem, žele.
12-13 sati. Kašasti kupus, šipak.
16-17 sati Juha od mlijeka s rezancima, rolnice od kupusa s heljdom, grožđe.
19-20 sati Puding od sira, mrkve od mrkve, kompot od voća.
22 sata Jabuka.
subota:
8-9 sati. Proso kaša s mlijekom, salata od povrća, kajgana od 1 jaja, čaj.
12-13 sati. Mrkva zrazy s jabuka i grožđica, juha od pasulja.
16-17 sati Juha od kupusa, puding od svježeg sira, mliječni kissel.
19-20 sati Proteinski omlet, pečene tikvice s vrhnjem, sok.
22 sata Kefir.
nedjelja:
8-9 sati. Salata od rajčica i krastavaca, svježi sir, kompot.
12-13 sati. Pečeni kupus, žele.
16-17 sati Okroška, kuhana piletina i riža, pečene jabuke.
19-20 sati Biljni paprikaš, kotlet iz ječma i svježeg sira, čaj.
22 sata Kefir ili jabuka.

Za praktičnost, vi sami možete odabrati i kombinirati koju vrstu prehrane koristite za giht.

Što je tablica broj 6?

U sovjetskim vremenima takva je prehrana nazvana "stol broj 6". Dakle, nemojte se zbuniti i znati da je to ista stvar kada propisujete dijetu 6 i klasičnu tablicu br. 6 za giht: fokus je isti - liječenje gihta, bolesti bubrega s iscjedkom kamenja, koji se uglavnom sastoji od urata.

Vrlo je važno da je hrana na satu. To je, usput rečeno, osnovni princip mršavljenja, za koji oni također pribjegavaju ovoj vrsti prehrane. Ovaj način omogućuje postizanje osjećaja punoće s niskim unosom kalorija. Uz složeni oblik gihta, dijeta i lijekovi prema nahođenju liječnika moraju se kombinirati.

Malo o češnjaku i luku

Mudrost dolazi s godinama. Vrijedi iskoristiti staro iskustvo, koje se izražava u jednoj popularnoj rečenici: "Luk je od sedam bolesti". O ljekovitim svojstvima luka malo tko ne zna. Stoga, kada je liječenje gihta od luka i češnjaka vrlo dobrodošlo.

Luk oslobađa živčani i fizički umor, poboljšava metabolizam. Ako je moguće, dodajte je svugdje: salate, juhe, prilozi. Za giht, možete uzeti 2-3 žlice prije obroka tri puta dnevno sljedeću tinkturu: 300 g sjeckanog luka, 100 g meda, 600 g suhog bijelog vina.

Češnjak je mađioničar. On nikada ne prestaje zadiviti, jer njegova svojstva otkrivaju sve više novih akcija. Oni stimuliraju izlučivanje želučanog soka i sprječavaju procese raspadanja u crijevima, hrana se bolje apsorbira. U tradicionalnoj medicini za giht primjenjuju tinkturu alkohola češnjaka. Postoji još jedan izvrstan recept, koji se može kombinirati s gihtom s dijetom od 6: 200 g češnjaka i 300 g sjeckanog luka i pomiješanog s 0,5 kg brusnica. Dan inzistirati, a zatim pomiješati s 1 kg bilo kojeg meda. Uzmite jednu žličicu prije obroka tri puta dnevno.

Razmislite o tome što jedete, kako, kada i za što. Ne trovajte svoje tijelo, pomažite mu da preživi u ionako nepovoljnim uvjetima modernog svijeta.

Giht je patološki proces koji se ne može u potpunosti izliječiti. Osoba koja boluje od spomenute bolesti treba imati na umu da, ako pacijent želi spasiti vlastito zdravlje, skratiti trajanje napada i bolni sindrom, treba brinuti ne samo o pravodobnom uzimanju lijekova, već io njegovoj osobnoj prehrani. U tom smislu, medicina navodi popis proizvoda koji su strogo zabranjeni za korištenje kod gihta.

Popis zabranjenih prehrambenih tvari uopće nije hir medicinske struke. Pacijentima koji imaju povijest artritisa u gihtu, vitalna je ispravno odabrana dijeta. Iznimno prehrambena hrana omogućuje tijelu da osigura uvjete koji potiču izlučivanje soli mokraćne kiseline, normaliziraju ravnotežu uratnih soli u krvi i jačaju imunološki sustav. Koje hranjive tvari mogu ispuniti bolesnikovu prehranu gihtom, a koje proizvode treba zauvijek napustiti kako bi se stvorila normalna vitalna aktivnost tijela. O ovome ćemo govoriti u ovom članku.

Zabranjena je za trovanje hranom

U slučaju već postignute transformacije zglobova zglobova, prekasno je govoriti o prevenciji gihta kroz uravnoteženu prehranu. U ovom slučaju, najvažnije je zapamtiti što paketi hrane mogu potaknuti kostobolni recidiv i daljnje napredovanje patološkog procesa, te ih u skladu s tim isključiti iz vlastite prehrane.

Dobro poznato mišljenje - uporaba velike količine tvari životinjskog podrijetla nanosi štetu tijelu. Patološki proces se često formira u pojedinaca, veliki dio prehrane od koje ove tvari zauzimaju. Ovaj pacijent je strogo zabranjen i nepoželjno je koristiti životinjske masti, jer potonje može izazvati i recidiv bolesti i poremećaje u funkcioniranju organa uključenih u probavni sustav.

Vrlo često, pacijenti koji su navikli obogaćivati svoje prehrane proizvodima životinjskog podrijetla, zabrinuti su da bi trebali odbiti mesne juhe. Moramo se, prije svega, sjetiti održavanja vlastitog zdravlja, a ne "proždrljivosti". Jela bazirana na životinjskim proizvodima povećavaju količinu mokraćne kiseline u krvi.

Juhe na bazi istog povrća od povrća mnogo su korisnije od mesa. Ali i ovdje postoje neka ograničenja. Mahunarke su bogate elementima u tragovima, potonji doprinose razvoju tkiva mase organa i sustava, jer se takvi proizvodi smatraju dobrim za zdravo tijelo. Međutim, kada giht počeo u njoj, jedući grah-based jela postaje vrlo opasna. Potpuno jednostavna juha od graška ili graha može izazvati povraćanje gihtne upale zglobova zglobova u tijelu.
Dijetalna hrana osigurava piće koje je klasificirano kao "ispravno". Alkoholna pića ne pripadaju ovom popisu, jer moraju trajno napustiti pacijentovu prehranu i "potonuti u zaborav". To je potrebno kada pacijent želi usporiti destruktivne transformacije u zglobovima zglobova i ne izgubiti sposobnost samostalnog kretanja.
Jako vruće napitke (crni čaj i kava) kategorički je zabranjeno uključiti u prehranu, ali zeleni čaj, koji je karakterističan za akciju, obnavlja metabolizam purina u tijelu, vrlo je koristan. Svakodnevno bi osoba s dijagnozom gihta trebala koristiti najmanje dvije ili dvije i pol litre tekućine kako bi stvorila dovoljne uvjete za uklanjanje urata iz tijela. Međutim, kada pacijent također ima poremećaj na dijelu bubrežnog sustava, taj je zahtjev poništen.
Upotreba začina u gihtnom artritisu je strogo zabranjena, iznimka je samo lovorov list.
Također je zabranjeno kuhati prženu juhu, ona se mora zamijeniti malom količinom biljnog ulja.
Pacijentima s gihtom također je zabranjeno uključiti se iu prehranu i gljive, poput graha, jer imaju sličan mehanizam djelovanja.

Hrana provokatori akutni napad patologije

Treba imati na umu količinu upotrijebljene soli, jer je giht prvenstveno kršenje metabolizma soli. Broj je strogo ograničen.

To treba imati na umu - čak iu slučaju sporog razvoja gihtnog artritisa, konzumiranje masti, nusproizvoda, mesa mladih životinja mora se smanjiti. Čak i mali komad kobasice, mesa i ribljeg dimljenog mesa može izazvati povratak patološkog procesa. Popis zabranjenih prehrambenih tvari također sadrži sve vrste masnih i slanih sireva.

Prehrambena prehrana tijekom razdoblja pogoršanja postaje vrlo stroga, primjenjuje se do potpunog poboljšanja stanja tijela.

Osnovna bit prehrane u ovom procesu je kontrola proizvodnje i izlučivanja mokraćne kiseline. Opisani sustav prehrane može stvoriti uvjete za poboljšanje blagostanja i smanjenje intenziteta boli, zbog čega se patologija smanjuje.

Valja napomenuti da ova dijeta nema terapeutski učinak, nego samo doprinosi povećanju stope eliminacije uratnih soli u slučaju pogoršanja gihtne artroze. I dodatno, značajno smanjuje težinu, što zauzvrat igra veliku ulogu u slučaju oporavka tijela nakon teškog liječenja.

Gihtni artritis: liječenje, uzroci i simptomi bolesti, dijagnoza, dijeta

Giht je kronična bolest povezana s oštećenjem metabolizma mokraćne kiseline i njezinih soli. Patologija uglavnom pogađa zglobove, također utječe na stanje parenhima bubrega. Odlaganje kristala soli mokraćne kiseline u zglobovima uzrokuje gihtni artritis, s jasnom specifičnom klinikom, upornim tijekom i brojnim komplikacijama koje dovode do invalidnosti. Goutni artritis najčešće pogađa muškarce od 40 do 50 godina, žene rjeđe, au menopauzi.

Kako nastaje i razvija se artritis

Izravno, giht se može razviti prvenstveno kada je uzrok nasljednost i visok sadržaj purinskih baza u hrani (purini doprinose formiranju i odlaganju soli u zglobovima), obično je to višak mesa u prehrani.

Sekundarni giht može biti posljedica hiperurikemije kod nekih patoloških stanja: tumora, zatajenja srca, bolesti bubrega, hemoblastoze, drugih poremećaja metabolizma, hormonske neravnoteže, dugotrajne uporabe diuretika i citostatika.

Goutni artritis razvija se na sljedeće načine:

Smanjeni metabolizam mokraćne kiseline dovodi do povećanja njegove koncentracije u krvi.
Kristalizirajuće uratne soli talože se na hijalinsku zglobnu hrskavicu.
Soli oštećuju elemente zgloba koji uzrokuju upalu.
Upala dovodi do uništenja zglobnih struktura.
Uz zglobove počinju rasti tumori.

Paralelno s artritisom razvija se urolitijaza, jer se soli talože u bubrežnoj zdjelici i ureterima.

U pravilu se gihtni artritis pojavljuje u malim zglobovima ekstremiteta, obično se noge, počevši od palca, rjeđe javljaju pri gutanju, s prsta, koljena, zglobova zglobova, zglobova laktova i zglobova. Poraz nekoliko skupina zglobova istovremeno je gihtni poliartritis.

Giht se često naziva artroza povezana s godinama, iako ove dvije bolesti zglobova imaju drugačiju kliniku i, prema tome, liječenje. Događa se jak kost, koji istodobno zahvaća nekoliko velikih zglobova s uništenjem, dovodeći pacijenta do teške invalidnosti, kao i produljeni gihtni artritis.

Uzroci gihtnog artritisa

Ne postoji jednoznačan uzročni uzročnik bolesti, ali postoje brojni provokativni fenomeni:

nasljeđe;
Prehrana opterećena mesnim proizvodima, čokoladom, kavom, alkoholom;
pretilosti;
Popratne patologije bubrega, srca, krvnog sustava, hormonalni neuspjeh;
Dugotrajna uporaba određenih lijekova.

Za više informacija o uzrocima simptoma, kao io simptomima ove bolesti, pogledajte video

Uratni kristali mogu se akumulirati u zglobovima dosta dugo, bez ikakvih simptoma do trenutka provokacije akutnog napada gihta povećanom tjelesnom aktivnošću, traumom, infekcijom, hipotermijom i drugim čimbenicima.

Simptomi gihtnog artritisa

Klinika se sastoji od tri razdoblja:

Skrivena.
Akutni ponavljajući.
Kronični ponavljajući.

Očigledni simptomi su odsutni, testovi pokazuju povećanu koncentraciju urata u krvi.

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Karakterizirana je tipična slika gihtnog artritisa, na temelju koje možete napraviti dijagnozu:

Početak napada je iznenadna, akutna, u pravilu - noću.
Oštri intenzivni bolovi u zglobu nožnog palca - najčešće započinje klinikom gihtnog artritisa; ako je udni spušten, bol se povećava.
Pokretljivost u zglobu je ograničena zbog jake boli, segment zgloba niče i postaje crven.
Porast tjelesne temperature na 38-390S.
Napad traje oko 4-5 dana, nakon čega se povlači i zglob nastavlja normalni izgled i počinje potpuno funkcionirati.

Opuštanje između napada gihta može se povećati, napad gihtnog artritisa može biti jednom tjedno ili mjesec dana, a možda 1-2 puta godišnje i manje. Napadi postaju teži, vidljive su sustavne manifestacije gihta, kao što su povremena zimica, groznica, umor, slabost. Giht se širi na okolno tkivo, zglobnu torbu i druge zglobove. Formiranje specifičnih gihta u zglobovima - tophi. U bolesnika koji uzimaju diuretike, tophi se može pojaviti prije nego se pojave znakovi artritisa. Povremeno, koža iznad tofija ulcerira, uz odabir sadržaja. Postupno, kronični proces dovodi do ukočenosti zglobova, bilježe se simptomi krckanja i ukočenosti tijekom pokreta. Deformitet zgloba postaje vidljiv, razdoblja remisije počinju opadati.

Simptomi gihta kod žena su manje izraženi nego u muškaraca, zbog toga se zglobni artritis kod žena lako miješa s artrozom. Ruke oboljele od gihta, falangealni zglobovi prstiju često daju sličnu kliničku sliku s reumatoidnim artritisom, poliartrozom.

Ti se simptomi odnose na klasični tijek gihtnog artritisa, ali trebate uzeti u obzir i atipične oblike gihta:

Subakutni, kada se simptomi brišu, obično su karakteristični za žene.
Reumatoidni oblik, s porazom malih zglobova ruku.
Pseudoflegmonalni oblik, karakteriziran lokalizacijom upale u jednom zglobu, sa simptomima periartritisa, sinovitisom gnojne upale s pogoršanjem općeg stanja.

Pročitajte više o simptomima i liječenju gihta u ovom programu:

Dijagnoza zglobnog artritisa

Bolest se dijagnosticira na temelju anamneze, laboratorijskih testova i rendgenskih snimaka.

Dijagnoza krvi: giht je obilježen povećanim ESR-om, povećanim brojem neutrofila, povećanom razinom alfa-2-globulina i fibrinogena, te C-reaktivnim proteinom. Ovi simptomi prate akutni artritis i nestaju kada se napad napusti. U krvi se povećava koncentracija mokraćne kiseline - više od 0,42 mmol / l kod muškaraca i preko 0,36 mol / l kod žena. Međutim, hiperurikemija nije pokazatelj gihta, već samo ukazuje na nepravilnosti u metabolizmu purina.
Dijagnoza sinovijalne tekućine: uzima se iz bilo kojeg zgloba, ne nužno upaljenog, najčešće koljena. Prisutnost kristala urata u sinovijalnoj zglobnoj tekućini smatra se ključnim pokazateljem gihta.
Anamneza gihtnog artritisa uzima u obzir bolne napade s iznenadnim nastupom, prisutnost tofija u periartikularnoj regiji, što olakšava dijagnozu.
X-ray pokazuje promjene u zglobu i kostima tijekom dugog tijeka bolesti, u ranim fazama gihta ne postoje. Slika prikazuje zaobljene krajeve epifize uz prisustvo sklerotičnog ruba. Kortikalni sloj kosti ima oštećenja nalik četkici. Sjena mekih tkiva zgloba proširuje se zbog naslaga soli. Na rendgenskoj snimci se također mogu uočiti "udarci" - šupljine u uništenom zglobu ispunjenom solima mokraćne kiseline.

Goutni poliartritis mora se razlikovati od artritisa, artroze različite etiologije. Starosna artroza često pogađa velike zglobove udova - koljena, lakta i druge.

Liječenje gihtnog artritisa

Terapija se svodi na povećanje remisije između napada gihta, zaustavljanje napada artritisa, stabilizaciju metabolizma purina i vraćanje zglobova do punog funkcioniranja. Tretman provodi terapeut, reumatolog, kako se akutni fenomeni povlače, pridružuju im se rehabilitolog i fizioterapeut.

Liječenje bolesti je složeno i dugo, provodi se u dvije faze - uklanjanje akutnog napada i potporna terapija tijekom razdoblja remisije. Metode liječenja uključuju lijekove, dijetu, uklanjanje uzroka metaboličkih poremećaja mokraćne kiseline.

Tijekom razdoblja pogoršanja postavljaju se:

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Najčešće je to Indomethacin, Naproxen, Movalis, Ibuprofen, Revmoksikam. Preporučuje se postupno liječenje ovih sredstava: prvo, u obliku injekcija, uz daljnju zamjenu za tablete.
NSAID se također propisuju lokalno kao mast - Dolobene, Indomethacin, Remisid i Deep Relief. Mast NSAID se nanosi na zahvaćeno područje i ublažava upale.
Prihvaćanje kolhicina - specifično sredstvo propisano za liječenje gihta, i ublažava upale.
Kortikosteroidi. Imenovan u slučaju niske učinkovitosti NSAR i kolhicina, kratkog tečaja. Najčešće se koriste metilprednizolon i betametazon.
Komprimira se topički s pola alkoholne otopine ili 25% dimeksida.

Osnovna terapija gihta uključuje sljedeće lijekove:

Allopurinol, ili kao analog, Purinol, Zilorik, Allupol, Remid, Milurit. To su lijekovi koji smanjuju sintezu mokraćne kiseline i njenih soli. Allopurinol je lijek izbora za terapiju gihta. Propisuje se za visoku razinu soli mokraćne kiseline u krvi, česte napade artritisa, postojećih tofija i bubrežnih patologija. Liječenje tim sredstvima smanjuje ozbiljnost napada, omekšava čvoriće tophi i normalizira razinu urata u krvi. Može se primijeniti tretman sa 300 mg dnevno, s niskom djelotvornošću od 400-600 mg na dan, kako se rezultati dobivaju, doza se smanjuje na potporu 100-300 mg na dan.
Probenecid. Stimulira izlučivanje viška količine uratnih soli s urinom, čime se smanjuje jačina napadaja. Analogi su Sulfinpirazon, Etebenecid, Nofibal, Allomaron, Anturan. Ova skupina lijekova ne koristi se za visoke urickemia, patologije bubrega, peptički ulkus gastrointestinalnog trakta. Terapijska doza sulfinpirazona je 200-400 mg na dan, obično u dvije doze, probenecida, 1,5-2 g na dan.
Urikozim. Lijek uništava već pohranjene kristale soli. Ova skupina uključuje Uralit, Blemaren, Magurlit.

Lijekovi se mogu kombinirati jedni s drugima, s obzirom na kompatibilnost i kontraindikacije. Također, kod liječenja gihta lijekovima, potrebno je povećati unos vode na 2,5-3 litre dnevno.

Lijekovi protiv gihta izvan razdoblja pogoršanja mogu se dopuniti fizioterapijom: toplinskim postupcima, laserom, masažom, vježbanjem.

Dijeta za gihtni artritis

Poremećaji razmjene u gihtu povezani su s pothranjenošću. Stoga je nemoguće liječiti giht i artritis bez prianjanja uz pridržavanje načela prehrane. Dijeta treba isključiti hranu s visokim sadržajem purina, često taj faktor već smanjuje ozbiljnost manifestacija artritisa. Pacijenti su preporučili dijetu broj 6 za giht. Masno meso i riba, mesne juhe, plodovi mora, nusproizvodi od mesa, kobasice, slano-začinski sirevi, konzervirana hrana, suho meso, pikantna jela, kolači i kolači, bogati kolači, mahunarke, neke vrste zelenila - špinat, kiseljak su isključeni iz sastava., salata, povrće - rabarbara, cvjetača, šparoge, rotkvice, bobice i voće - grožđe, smokve i maline, kava, jaki čaj, alkohol su zabranjeni iz pića. Pikantni začini i sol također se uklanjaju.

Proizvodi preporučeni za giht uključuju: kruh, povrće, žitarice, mliječne juhe, žitarice od žitarica (osim zobene kaše), kuhanu piletinu, zec, govedinu, nemasnu ribu (ne više od 3 puta tjedno), mlijeko i mliječne proizvode, žitarice tjestenina, povrće - mrkva, krastavci, repa, tikvice, patlidžani, bundeve, rajčice, bijeli kupus, svako voće i bobice, osim onih zabranjenih, orašasti plodovi, biljno ulje. Od slatkiša dopušteni su džem, sljez, med, od začina - cimet. Preporučena pića: sokovi, voćni napitci, zeleni i bilo koji biljni čaj, kao i alkalna mineralna voda. Kao takav, možete piti vodu kojoj se dodaje soda. U razdobljima remisije, možete piti vino u malim količinama.

U akutnim razdobljima gihta, uglavnom su povrće, voće, juhe od povrća i žitarica, te mliječni proizvodi.

Narodni recepti u liječenju gihtnog artritisa

Terapija narodnim metodama usmjerena je na ublažavanje simptoma, koristi se samo uz propisani tijek lijekova i pod nadzorom stručnjaka. Recepti uključuju pripremu i uporabu kod kuće infuzija ljekovitog bilja, na primjer:

Kuhajte 10 mahuna vruće paprike u 300 ml vode, oko 10 minuta na laganoj vatri. Nastala juha se ostavi 5 sati, ocijedi, pomiješa s istom količinom meda. Prihvatiti dvaput dnevno u žličici.
Sjeckan rusa (žlica) sipati čašu kipuće vode, ostaviti na toplom mjestu za jedan sat. Strain, piti infuziju od nekoliko žlica ne više od tri puta dnevno.
20 grama sušenih trava pomiješano sa čašom vode i 15 minuta u vodenoj kupelji. Inzistirajte 45 minuta. Procijedite, zatim razrijedite s prokuhanom vodom u iznosu od 200 ml. Pijte infuziju 3 puta dnevno, jednu žlicu.

Kod kuće je moguće napraviti obloge na zahvaćenom zglobu - luk iz luka, piti varkinu, trljanje jodom i kupke, kadu kadulje, kompresiju zgnječenog lanenog sjemena i tablete aktivnog ugljena također smanjuju bol.

Prognoza za gihtni artritis je relativno dobra, pod uvjetom da se poštuju sve medicinske preporuke, a onda zajednička izvedba ostaje na prihvatljivoj razini. U slučaju pridruživanja zatajenja bubrega, prognoza je loša.

Kako bi se spriječio razvoj gihtnog artritisa, liječnici daju preporuke za normalizaciju prehrane, smanjenje prekomjerne težine i odustajanje od alkohola.

Dijeta za gihtni artritis