Skolioza je vrlo česta bolest koja se javlja u ljudi svih dobi. U više od polovice slučajeva propušta se trenutak kada se zakrivljenost može relativno lako ispraviti. Neki ne mogu identificirati bolest u ranim stadijima, drugi - ne shvaćamo ozbiljno, dok je skolioza opasan progresivni razvoj. Nažalost, posljednja (4) faza bolesti može se izliječiti samo kirurškom intervencijom.

Bolje je prepoznati početne znakove skolioze i poduzeti sve moguće mjere kako bi se to ispravilo u ranoj fazi. Inače: stalna bol, abnormalnosti u radu unutarnjih organa, ravna stopala.

Pri odlučivanju o samoterapiji nužna je obvezna konzultacija u medicinskoj ustanovi i odobrenje svih postupaka od strane stručnjaka. Vaš će liječnik provesti temeljitu dijagnozu i reći vam kako ispraviti skoliozu kod kuće, ako će razvojni stadij bolesti omogućiti samo-liječenje.

Korekcija skolioze uz pomoć kompleksa tjelesnih vježbi je najučinkovitiji način borbe protiv bolesti koja će vam omogućiti jačanje i pravilno razvijanje mišića leđa. Nastava će ojačati intervertebralnu hrskavicu, tako da će se ligamenti i zglobovi početi oporavljati, jačina fleksibilnosti mišića će se povećati, a cjelokupno zdravlje će se poboljšati.

No, prije nastavka procesa obuke potrebno je upoznati se s njegovim osnovnim načelima:

1. Osposobljavanje za pokretanje u svjetlosnom načinu rada, postupno povećavajući njegovo opterećenje;
2. U procesu izvođenja vježbi isključeni su nagli pokreti, cijeli kompleks se izvodi glatko i sporo;
3. Nastava ne bi trebala prolaziti kroz bol i snagu. Ako se ne osjećate dobro, mini vježba je bolje odgoditi;
4. Korekcija skolioze ne uključuje samo opterećenje na leđima. Fizički kompleks također treba biti usmjeren na razvoj ramenog pojasa i nogu;
5. U procesu vježbanja potrebno je slijediti pravilnu tehniku ​​disanja.

• Vidi također: Lfk s skoliozom u djece

Nema poteškoća u izvođenju terapijsko-profilaktičkih vježbi, a uz redovitu praksu sigurno će biti vidljiv pozitivan rezultat:

• Stojite na torzu naprijed do stopala.
• "Škare": ležimo na leđima, s ravnim nogama koje drže baldahin i čineći ih naizmjeničnim kretnjama prema vrsti škare.
• "Mačka": stajati na sve četiri luka i savijati leđa, čime se povećava pokretljivost kralježnice.
• Stojeći na koljenima i laktovima, sjedi na petama i zadržava se u tom položaju, povlačeći se do potpunog opuštanja.
• Sjednite na pod s rukama iza leđa. Sada pokušajte podići zdjelicu što je više moguće uz potporu ravnih ruku.
• Uzmite položaj ležeći na trbuhu i podignite gornje i donje udove, fiksirajući položaj 20-30 sekundi. Nakon toga podignite desnu nogu i lijevu ruku naizmjence, zatim obrnuto.

Osim ovih vježbi će biti korisno i elementarno visiti na šipki.

masaža

Ovom metodom možete opustiti napete mišiće i poboljšati ton slabih vlakana. Također, masaža aktivira metabolizam, cirkulaciju krvi i ima tonički učinak na cijeli mišićno-koštani sustav.

Iako se masira i dopušta svirati kod kuće, ali bez poznavanja određenih osnova njegove tehnike, ne može se započeti postupak. Zato je na primarnu sesiju potrebno pozvati iskusnog stručnjaka koji će ispričati sve suptilnosti umjetnosti. Masaža leđa za skoliozu izvodi se sljedećim redoslijedom:

• Uzdužno gaženje;
• Duboko trenje, gnječenje;
• Trljanje naborima kože (vrhovi prstiju);
• Vibracija dlanom ili prstima;
• Naizmjenično glađenje.

steznik

Mišići osobe s dijagnozom skolioze značajno su slabiji od mišića zdrave osobe: ne funkcioniraju s punom učinkovitošću i ne podržavaju dovoljno kralježnicu. Stoga, ako se dijagnosticira skolioza, liječenje često uključuje nošenje posebnih steznika.

Ovaj uređaj se preporučuje nositi na prvom stupnju zakrivljenosti. Korzet drži kralježnicu u ispravnom položaju, zaustavlja progresiju patologije i s istekom određenog vremenskog razdoblja potpuno obnavlja os grebena. Međutim, pozitivan učinak može se očekivati ​​tek u dobi od 15-18 godina, dok je aktivan proces rasta i formiranja skeletnih mišića još uvijek u tijeku.

Glavno pravilo pri odabiru korzet - mora se kupiti samo na preporuku liječnika.

Narodni lijekovi

Pri razmatranju svih mogućih načina liječenja skolioze kod kuće, ne može se propustiti spomenuti tradicionalne metode liječenja. Samostojeće masti za masaže i obloge ni na koji način ne mogu utjecati na položaj kralježnice. Međutim, njihov doprinos integriranom pristupu suzbijanju skolioze je neprocjenjiv. Glavne zadaće "kućnog liječenja" je olakšanje boli, uklanjanje grčeva i opuštanje mišića.

oblozi

1. U čaši tople vode, otopite 2 žlice soli. U dobivenu otopinu navlažite zavoj i pričvrstite ga na zahvaćeni dio leđa. Nakon nekoliko sati držanja kompresije, nanesite Menovazin mast za veću učinkovitost.
2. U jednakim omjerima, ljušteni krumpir i korijen hrena prolaze kroz stroj za mljevenje mesa, temeljito miješaju i nanose se na mjesto boli (na zavoju od gaze). Kompresija zadržava snažan osjećaj pečenja.
3. Kao oblog možete upotrijebiti uobičajeni kolač od raženog brašna. Samo umijesite tijesto na vodu i stavite ga na bolno mjesto - napad boli odmah se zaustavlja.

Topla kupka

1. Zgnječene borove grane skuhajte na laganoj vatri 10 minuta i ostavite ih stajati oko 5 sati. Procijedite dobivenu infuziju i dodajte u kupelj u omjeru 1: 1 s vodom.
2. Kuhajte 10 minuta 1 kilogram koštunjavog kore u 3 litre vode, procijedite i ulijte u kadu.
3. U t litre lonac za kuhanje, kuhati 5-7 minuta 300 grama cvjetova kamilice, procijediti kroz gaza - izvarak je spreman.

Terapijske kupke moraju se uzimati tijekom tjedna, naizmjenične juhe. Trajanje jedne sesije nije duže od 20 minuta. Područje srca mora biti iznad vode.

Tretman 3. i 4. stupnja

Teško je riješiti se skolioze. Ako se zakrivljenost djeteta još uvijek može potpuno poravnati, zadatak liječenja skolioze u odraslih je spriječiti daljnje napredovanje bolesti.

Nakon 20 godina, možete se osloniti samo na eliminaciju 2-3 stupnja od patološkog luka zakrivljenosti. Međutim, najčešće s 3 i 4 stupnja skolioze u odraslih, liječnici inzistiraju na kirurškoj intervenciji. Njihova je svrha opravdana činjenicom da nakon operacije leđna moždina i živčani završetci neće biti komprimirani, ispravit će se neprirodna zakrivljenost koja se ne može ukloniti drugim metodama liječenja.

Bolest nakon prestanka aktivnog rasta tijela razvija se vrlo rijetko, a gotovo svi slučajevi skolioze kod odraslih - to je pogrešno liječenje bolesti u djetinjstvu ili uopće zanemarivanje.

prevencija

Sve gore navedene metode odgovaraju na pitanje kako izliječiti skoliozu kod kuće, ali neće biti dovoljne ako ne slijedite temeljna "antiskolitička" pravila na sustavnoj osnovi. Popis korisnih preporuka je tako jednostavan i bezopasan, ali djelotvoran, da ga je korisno provoditi kao preventivnu mjeru čak i za one koji nemaju problema s kralježnicom i mišićima leđa:

• Aktivan način života i svakodnevne šetnje na svježem zraku neophodni su uvjeti za one koji žele biti zdravi. Dokazano je da će redovita tjelovježba poboljšati držanje tijela i spriječiti razvoj skolioze.
• Kvalitetna uravnotežena prehrana mora zadovoljiti potrebe rastućeg organizma. Potpuni nedostatak jedne od komponenti neophodnih za rast i regeneraciju može dovesti do različitih vrsta bolesti, uključujući zakrivljenost kralježnice.
• Mjesto za spavanje i odmor trebali bi biti udobni: treba zaboraviti mekanu postelju i visoke jastuke, ali ne možete se odvesti s previše tvrdim krevetom. Idealno rješenje bilo bi kupiti ortopedski madrac.
• Položaj u sjedećem položaju treba kontrolirati: slabina treba ležati na naslonu stolca, stražnjica treba biti u stolcu.
• Statička opterećenja uvijek treba razrjeđivati ​​kratkim prekidima i nadopunjavati aktivnim tjelesnim aktivnostima (posjet sportskim dijelovima, plivanje, biciklizam).

S rastom osobe (osobito u školskoj dobi) do razdoblja zrelosti skeleta, proporcije tijela se aktivno mijenjaju. Stoga, kako ne bismo kasnije postavljali pitanja o tome kako se riješiti skolioze, naviku držanja jednakog položaja treba dati iz djetinjstva.

Pomaže li terapijska tjelovježba kod skolioze od 1 stupnja?

Kako izvoditi vježbe u spinalnoj kifozi?

Kako se izvodi transpedikularna fiksacija kralježnice?

Skolioza: učinkovit tretman

U bolestu 0 362 pregleda

Skolioza je jedna od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava, koja se javlja i kod odraslih i kod djece. Kako liječiti skoliozu, liječnik će vam reći. Odgoditi posjet ne vrijedi, jer drugi dijelovi ljudskog tijela, uključujući i unutarnje organe, mogu patiti od skolioze.

Što razlikuje stupanj skolioze

U ovoj bolesti, kralježnica je savijena na neprirodan način, zbog čega dolazi do deformacije prsnog koša i unutarnjih organa. Osim toga, zbog zakrivljenosti kralježnice, položaj se pogoršava, dok neki kralješci ostaju pokretni, što čini kukove i ramena neravnim.

To, pak, dovodi do promjene u hodu i nejednake raspodjele opterećenja na mišićno-koštani sustav, što uzrokuje jake bolove u kralježnici, što je vrlo teško riješiti.

Uzroci abnormalne zakrivljenosti kralježnice

Prije nego što razgovaramo o tome kako izliječiti skoliozu, morate reći nekoliko riječi o razlozima njezine pojave. Uostalom, ako ne eliminirati glavni faktor koji je izazvao razvoj ove bolesti, medicinska terapija će biti neučinkovita.

Različiti čimbenici mogu izazvati razvoj skolioze. Najčešći su:

• kongenitalne anomalije (to može uključivati ​​nejednaku duljinu nogu, malformacije prsnog koša, itd.);
• redovito držanje u sjedećem položaju;
• polio;
• spinalna hernija;
• osteoporoza;
• smanjen tonus mišića stražnjeg okvira;
• rahitis;
• oslabljen metabolizam;
• tumori kralježnice;
• ozljede.

Osim toga, čimbenici poput nošenja torbi na jednom ramenu i cipela s visokom petom s neudobnom cipelom mogu izazvati razvoj skolioze kod odraslih žena.

Kako se pojavljuje skolioza?

Koje su manifestacije skolioze

Kliničke manifestacije skolioze izravno ovise o stupnju zakrivljenosti kralježnice. Prirodno, što je kralježnica više zakrivljena, to je izraz izraženija glavni simptom. U prvoj fazi, skolioza se ne manifestira na bilo koji način. Najčešće, pacijenti će saznati o njegovoj prisutnosti tijekom rutinskog pregleda na klinici. No, skolioza od 2, 3 i 4 stupnja već može izazvati pojavu neugodnih simptoma koji mogu značajno pogoršati kvalitetu života pacijenta. U većini slučajeva ova se bolest manifestira na sljedeći način:

• kada se hoda i sjedi;
• promjena razine ramena (jedan postaje niži, drugi viši);
• bol u kralježnici nakon vježbanja.

U težim slučajevima, kada skolioza dovodi do povrede funkcionalnosti unutarnjih organa, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• kratak dah;
• glavobolje;
• lupanje srca;
• bol u području srca i prsnog koša.

Da li se skolioza liječi ili ne?

Mnogi pacijenti su zainteresirani za takvo pitanje, je li moguće izliječiti skoliozu? Zapravo, sasvim je moguće izliječiti ovu bolest na konzervativan način. Ali samo ako je u 1 ili 3 stupnja razvoja.

Potpuno izliječiti skoliozu stupnja 3 i 4 može biti samo kirurški. No, budući da su operacije kralježnice složene i rizici od ozbiljnih komplikacija nakon što su vrlo visoke, liječnici pribjegavaju ovoj metodi liječenja skolioze samo u ekstremnim slučajevima.

Konzervativni tretmani skolioze

Liječenje skolioze u odraslih zahtijeva integrirani pristup koji uključuje fizikalnu terapiju, masažu, fizioterapiju i nošenje steznika. Ako pacijent ispuni sve preporuke liječnika, moći će izliječiti skoliozu od 1 stupnja u 3-6 mjeseci, 2 stupnja - u 6-12 mjeseci.

Fizikalna terapija

Liječenje skolioze nužno uključuje terapiju vježbanjem. Svaki pacijent treba svakodnevno 20-30 minuta dnevno obavljati određeni skup tjelesnih vježbi koje će pomoći poboljšati tonus mišića leđa i poboljšati pokretljivost kralježnice.

Sve fizičke vježbe za odrasle odabiru se isključivo na individualnoj osnovi. Oni ne ovise samo o stupnju bolesti, nego io lokalizaciji zakrivljenosti.

Fizikalne vježbe za skoliozu

Osim toga, liječnici preporučuju svim svojim pacijentima da pohađaju tečajeve pilatesa. Ovaj smjer fitnesa uključuje elemente yoge. Učinkovito djeluje na istezanje kralježnice i poboljšava držanje tijela. U ovom slučaju, Pilates potpuno eliminira iznenadne pokrete koji mogu oštetiti kralježnicu i uzrokovati progresiju bolesti. Redovita nastava pilatesa u kombinaciji s terapijom vježbanjem daje vrlo brze rezultate u liječenju skolioze.

Liječenje skolioze u odraslih može se dogoditi primjenom Fendelkrais metode. To je vrlo čudna tehnika na prvi pogled, ali prema mišljenju mnogih ljudi to stvarno djeluje. Suština je u svjesnosti reprodukcije svih pokreta, zbog čega su fiksirani kao trajno stanje i potiču opuštanje mišića, što znatno ublažava opterećenje kralježnice.

Za više informacija o Fendelkrais metodi obratite se svom liječniku. Na internetu možete pogledati mali videozapis koji pokazuje kako izgleda liječenje skolioze metodom Fandelkrais.

Plivanje daje vrlo dobre rezultate u liječenju skolioze. U tom slučaju, pacijent ne bi trebao samo plivati, već u vodi izvoditi skup posebnih vježbi pod strogim nadzorom instruktora. Kad se izvode, jačaju se međurebarni i spinalni mišići, ispravlja se ravna noga, a zakrivljena kralježnica se izravnava.

U isto vrijeme, vježbanje u bazenu mora se kombinirati s respiratornim vježbama, osobito ako pacijent ima skoliozu i probleme sa srcem.

Nastava plivanja ima mnoge prednosti. Prilikom plivanja, opterećenje je ravnomjerno raspoređeno u svim dijelovima kralježnice i povećava izdržljivost tijela zbog normalizacije respiratornih funkcija.

Masaža skolioze

Masaža za skoliozu različitih stupnjeva vrlo je korisna, ali samo ako pacijent nema kontraindikacija za njegovu provedbu. Masaža doprinosi poboljšanju tonusa mišića leđa i ublažava napetost skeletnih mišića.

Masaža skolioze je vrlo učinkovita.

Ovaj postupak uključuje provedbu takvih tehnika kao što su gnječenje, trljanje i tapkanje. Takve akcije osiguravaju navalu krvi u kralježnicu i uklanjanje boli. Liječenje skolioze s masažom odvija se u tečajevima, od kojih se svaki sastoji od 10-20 postupaka. Kako bi se u potpunosti uklonila zakrivljenost kralježnice, bolesnik mora proći 2 do 3 ciklusa masaže godišnje.

Vjerujte da je masaža potrebna samo iskusnom stručnjaku. To je zabranjeno raditi kod kuće, jer svaka abnormalna radnja može negativno utjecati na kralježnicu i uzrokovati napredovanje bolesti.

Fizički postupci terapija

Liječenje skolioze u odraslih uključuje i fizioterapiju. Najčešće, s ovom bolešću, liječnici propisuju svoje pacijente:

• electromyostimulation;
• terapija blatom;
• fonoforezom;
• UHF terapija.

Sve ove metode liječenja skolioze pomažu u ublažavanju boli, uklanjaju upalu u mišićnom tkivu i jačaju mišiće. Koje će se vrste fizioterapijskih postupaka primijeniti, određuje samo liječnik na individualnoj osnovi.

Korzet skolioze

Za skoliozu liječnici preporučaju svojim pacijentima da nose korzet. Ona pridonosi pravilnom pozicioniranju leđa i olakšava opterećenje kralježnice. Nošenje steznika ne daje ljekoviti učinak, već pridonosi suspenziji razvoja skolioze.

Kineski tretman skolioze

Kina također koristi razne tretmane skolioze. Najpopularniji i najučinkovitiji su:

• masaža;
• akupunktura;
• ručna terapija.

Akupunktura za skoliozu prema kineskim običajima

Ako prva dva tipa liječenja skolioze u kineskom ne zahtijevaju određene preparate, prije izvođenja manualne terapije pacijent se pažljivo priprema za postupak. Da bi to učinio, napravio je obloge i parenje.

Uz sve to, u Kini za liječenje skolioze koriste razne biljke, limenke od bambusa i medicinsko struganje. Sve to u kompleksu daje vrlo brze rezultate. Poboljšanja se događaju nakon 1-2 tjedna, a puni oporavak nastupa za 3-5 tjedana.

Kirurško liječenje skolioze

Kirurško liječenje skolioze u odraslih uključuje usklađivanje i fiksaciju oštećenog dijela kralježnice pomoću posebne šipke. Takva manipulacija omogućuje rješavanje problema zakrivljene kralježnice jednom zauvijek, međutim, izravnati dio potpuno gubi svoju motornu funkciju zbog prisutnosti metalne šipke u njoj.

Tijekom operacije liječnici provode rez u području rebara, prsnog koša ili blizu zdjeličnih kostiju. Nakon toga, kroz rez, otvara se pristup oštećenom dijelu kralježnice i liječnici implantiraju metalnu šipku. Rehabilitacijski period je 2-4 mjeseca. Sve to vrijeme pacijent mora nositi poseban steznik.

Fotografija nakon operacije

Kirurško liječenje skolioze ne prolazi uvijek bez traga. Često takve operacije dovode do drugih zdravstvenih problema, na primjer:

• kršenje cerebralne cirkulacije;
• smanjeni imunitet;
• pojavu alergijske reakcije na ugrađeni implantat;
• hipertrofija desnog srca;
• kršenje vanjskog disanja;
• bolesti bubrega;
• bol u donjem dijelu leđa;
• intervertebralna kila.

Liječenje skolioze operacijom može uzrokovati probleme s reproduktivnim sustavom. U žena, slabljenje radne aktivnosti je moguće, u muškaraca - kršenje potencije.

Prevencija skolioze

Tretiranje skolioze je vrlo složen i dugotrajan proces. Kako bi spriječili razvoj ove bolesti, svaka osoba treba brinuti o svojoj kralježnici, neprestano slijedeći nekoliko jednostavnih pravila:

1. Uvijek morate pratiti svoje držanje. Mjesto studiranja i rada treba biti udobno za osobu, ali u isto vrijeme stalno čuvati prirodni položaj kralježnice. Ne možete dopustiti da se sagne i sagne.
2. Promijenite položaj tijela. Ako vaša profesionalna aktivnost zahtijeva stalan boravak u sjedećem položaju, onda trebate promijeniti položaj tijela svakih 15-20 minuta.
3. Uzmi stanke. Kada sjedite, rad bi trebao trajati barem jedanput na sat. Ne treba samo ustajati, nego i hodati po sobi ili uredu 5 minuta. U ovom trenutku, možete izvesti i posebnu gimnastiku, koja će pomoći u jačanju kralježnice.
4. Svakodnevna vježba. Trebala bi uključivati ​​takve vježbe kao što su savijanje i okretanje u različitim smjerovima. To će pomoći poboljšati fleksibilnost kralježnice i biti izvrsna prevencija skolioze.
5. Morate spavati u udobnom krevetu. Madrac ne smije biti premekan ili tvrd. Za vrijeme spavanja, leđa se ne smiju savijati.
6. Pravovremeno liječenje bolesti i ozljeda mišićno-koštanog sustava.
7. Redovito prati težinu i sprječava pretilost. Prisutnost viška kilograma dovodi do povećanog opterećenja kralježnice, što također može uzrokovati njezinu zakrivljenost.

Prevencija skolioze u zdravom načinu života

Video. Kako liječiti skoliozu

Uvijek je lakše spriječiti nekoga da dobije bolest nego da je liječi. Kičma je stalno pod stresom, čak i za vrijeme spavanja. I zato što treba stalno pružati podršku. Pazite na držanje tijela, jedite ispravno, bavite se sportom i redovito se podvrgavate preventivnim pregledima kod liječnika. To je jedini način da spriječite pojavu skolioze. Ako je već dostupna, hitno je uključiti se u liječenje kako bi se spriječilo pojavljivanje ozbiljnih zdravstvenih problema.

Kako izliječiti skoliozu kod kuće

Zakrivljenost kralježnice je ozbiljan problem, premda joj mnogi ne pridaju dovoljno pozornosti. Da, na prvi skolioza ne uzrokuje gotovo nikakvu nelagodu, a čini se da će uvijek biti ovako. Ali postupno se stanje pogoršava, a već nakon 5-7 godina, učinak deformacije kralježnice na tijelo postaje sve vidljiviji. Ako se vrijeme ne poduzme, problem se može riješiti samo kirurški, pa čak i tada ne uvijek bez traga. Razmotrite kako izliječiti skoliozu kod kuće i što je potrebno.

Značajke bolesti

Skolioza se često razvija u djece i adolescenata, a oni se također učinkovitije liječe. Kod odraslih se zakrivljenost kralježnice pojavljuje rijetko, ali je mnogo teže riješiti se zbog manje plastičnosti koštanog sustava. Zbog toga se skolioza u djetinjstvu može izliječiti kod kuće (osim u zanemarenim slučajevima), a odraslima je potrebna samo operacija.

Ova bolest ima nekoliko klasifikacija. Prije svega, podijeljen je na prirođene i stečene. Prvi tip je rjeđi i spada u patologije intrauterinog razvoja, ne može se sam izliječiti. Drugi tip se razvija iz različitih razloga, od kojih je najčešće niska tjelesna aktivnost i dugotrajan boravak u neugodnom položaju. U ranim stadijima ove skolioze lako se izliječi uz pomoć posebnih vježbi i masaže.

Oblik deformiteta skolioze može biti:

• C-oblik - zakrivljenost se pojavljuje u jednom luku na desnoj ili lijevoj strani;
• U obliku slova S - kralježnica je savijena u dva luka u oba smjera odjednom;
• Z-oblik - najsloženiji tip, koji čine tri zavoja i zahvaća sve dijelove kralježnice.

Prema lokalizaciji zakrivljenosti razlikuje se skolioza:

• dojke;
• arvicothoracal;
• thoracolumbar;
• vrata;
• lumbalna;
• sakralni i lumbalni;
• Ukupna.

Ali najosnovnija je klasifikacija bolesti prema stupnju zakrivljenosti. Ovaj parametar određuje složenost deformiteta, a od njega ovisi izbor metode obrade.

Kako se liječi skolioza i koje metode su najučinkovitije

Dijagnoza skolioze je poznata mnogim roditeljima. To ne iznenađuje: prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 80% svjetskih stanovnika pati od bolesti kralježnice i stopala. Problem, koji na prvi pogled može izgledati beznačajan, može drastično promijeniti život osobe, uključujući i invaliditet. Skolioza se mora liječiti - o tome nema nikakve sumnje u medicini. Ali kako - ovo je tema neslaganja. Razmotrite klasične i nove načine liječenja skolioze, njihove snage i slabosti.

Ljudska kralježnica ima 4 fiziološka zavoja: sakralni i torakalni dijelovi su zakrivljeni unatrag (prirodna kifoza), lumbalna i vratna - naprijed (prirodna lordoza). Evolucionarno, pojavili su se kao adaptivni odgovor organizma na vertikalni položaj, pretvarajući kralježnicu u snažan amortizer sposoban izdržati brojna statička (u stacionarnom stanju) i dinamička (u pokretu) opterećenja. Fiziološka brzina savijanja prirodne kifoze i lordoze ne prelazi 20-40 stupnjeva. Svaki pršljen ima gotovo pravilan pravokutni oblik i istu visinu, a sastoji se od tijela, koje je odgovorno za glavno opterećenje, ruku koje formiraju vertebralni kanal, i procesa (epifize i apofize) koji povezuju kralješke u jedan stup. Malo odstupanje od norme tumači se kao funkcionalni poremećaj, značajno odstupanje od fiziološkog položaja i / ili anatomskog oblika kralježnice - patološke deformacije kralježnice, koja se naziva skolioza, kifoza, lordoza.

U Rusiji se znakovi skolioze nalaze u gotovo svakom drugom tinejdžeru (do 40%), a kod djevojčica češće (od 3: 1 do 6: 1) nego u dječaka. Postoji stalni trend rasta pokazatelja, pri čemu odrasli postaju sve češći. Stanovnici gradova su 2 puta skloniji skoliozi - 12,7% stanovnika gradova nasuprot 6,6% ruralnog stanovništva.

Ali je li sve stvarno loše? Naravno da ne. A glavni argument je da ne više od 10% slučajeva stvarno zahtijeva ozbiljno konzervativno liječenje, a samo 1 od 1000 - kirurška korekcija. S prosječnim brojem stanovnika, 0,8–1,2% populacije ima patološke deformacije kralježnice. Činjenica je da nisu sve abnormalnosti patološke - mnoga stanja kralježnice mogu se definirati kao kršenje držanja, što nije bolest.

U pravilu, skolioza napreduje samo u procesu rasta kralježnice, odnosno do 18 godina, mnogo rjeđe - do 25 godina. Ali treba razumjeti da pogrešni uvjeti obrazovanja, rada i života potiču napredak bolesti. U tom kontekstu, napredovanje skoliotičke bolesti moguće je u bilo kojoj dobi.

Značajke liječenja skolioze u djece i odraslih

Prema statistikama, svaki deseti slučaj skolioze je kongenitalan. Ostatak se odnosi na stečenu zakrivljenost kralježnice. U dobi od 5 do 15 godina, djetetovo tijelo je u fazi aktivnog rasta. Upravo na ovom životnom razdoblju pada obrazovni razvoj. Školar sjedi na knjigama i bilježnicama, provodi mnogo sati na računalu, često zanemarujući tjelesnu aktivnost. Tinejdžer ne primjećuje da je prenizak, stalno izlažući jedno rame iznad drugog. A ako primijeti, on tome ne pridaje nikakvu važnost. U međuvremenu, loše držanje je uzrok skolioze samo u nekim slučajevima, au drugima je njegov simptom. Zakrivljenost kralježnice pojavljuje se kao posljedica brojnih patoloških procesa u tijelu, kada se kralješci ne samo kreću, nego mijenjaju strukturu. Prvi i glavni cilj liječenja skolioze u adolescenata i djece je vratiti kralješke na fiziološki položaj. Mlada tijela imaju velike šanse za samo-oporavak. Kad se započne patološki proces, pacijentu se propisuju posebni ortopedski korektori, au posebno teškim slučajevima kirurški zahvat. Kičma se stabilizira plastikom i metalnim konstrukcijama. Važno je razumjeti da kirurško liječenje ne uklanja skoliozu, nego zaustavlja razvoj i smanjuje štetne učinke na druge sustave tijela.

Potpuno druga priča je skolioza odraslih. To postaje posljedica čitavog "buketa" ili jednog od problema: osteoporoze, tuberkuloze, osteohondroze, vertebralne kile, ozljede kralježnice, onkologije, kao i izlječenje zakrivljenosti koja nije izliječena u djetinjstvu. Jednom kada se formira kralježnica, abnormalnosti se počinju manifestirati kao bol, ukočenost ili trnci u leđima, rukama, nogama. Zatim postoje poremećaji u drugim tjelesnim sustavima: cirkulatorni, respiratorni, probavni. Česti pratilac je interkostalna neuralgija koja je većini poznata. Tijekom godina bolni sindrom se samo povećava, pa skolioza zahtijeva liječenje.

Imajte na umu da se u predkliničkoj fazi vanjski simptomi skolioze ne razlikuju samo za pacijente, već ponekad i za mnoge ortopede. Stoga, u nekim slučajevima, nakon savjetovanja sa stručnjacima, ima smisla pribjeći alatima prikazanim tijekom rane dijagnoze.

Rana dijagnoza - u predkliničkim, subkliničkim i kliničkim fazama - uključuje:

1. Vizualni pregled.
2. Računalna optička topografija (CAT).
3. Elektromiografija (EMG).
4. Kontrolni osteotropni hormonski profil (OSB).
5. Određivanje neuropeptida "R-FPA" i "L-FPA".

Naravno, rana dijagnoza treba se temeljiti na znanju i razumijevanju etiologije i patogeneze idiopatske skolioze, što znači da se borba protiv te bolesti mora provoditi na četiri fronte:

1. Koštana kralježnica ("slučaj") - magnetska terapija, fotodinamička terapija, korekcija hormonskog profila.
2. Spinalna moždina - polarizacija kičmene moždine, terapija lijekovima je moguća.
3. Mozak - polarizacija mozga, terapija lijekovima je moguća.
4. Mišićni steznik - selektivna elektro- i magnetostimulacija paravertebralnih mišića, kompenzacija neuropeptida je moguća.

Prva skupina korektivnih mjera usmjerena je na kontrolu i upravljanje procesom rasta, odnosno ispravak:

• hormonski status;
• funkcije mozga i leđne moždine;
• funkcije autonomnog (autonomnog) živčanog sustava;
• zone rasta kralješnice;
• tonus mišićnog korzeta.

Druga skupina terapijskih mjera osmišljena je da pruži povoljnu pozadinu za uspjeh navedenih patogenetskih metoda, a uključuje:

• vježbe fizioterapije (gimnastika), gimnastika Schrotha (K. Schroth);
• terapeutska masaža (različite vrste);
• plivanje;
• prema Chenotu (J. Cheneau) kako bi se suprotstavio zakonu Guter-Volkmanna.

Očito, s progresivnom skoliozom, proces prevladavanja patoloških mehanizama ne može biti brz, a ponekad se proteže 5-6 godina. Međutim, trajni učinak na ostatak života i bez kirurške korekcije položaja kralježnice se isplati.

Metode liječenja skolioze

Konzervativna terapija

Mogućnost uklanjanja skolioze ovisi o dubini problema. Zakrivljenost u ranoj fazi može se relativno lako ispraviti. Liječenje skolioze u odraslih, u pravilu, dug je i rijetko uspješan proces. Metode koje je medicina stekla u borbi protiv ovog neugodnog fenomena su opsežne:

• Orthotics (korzeti, remeni, ulošci). Vodeći ruski i strani stručnjaci ističu da bi upravo terapija trebala biti temelj ortopedije, a druge je samo nadopunjuju, povećavajući šanse za oporavak. U liječenju kralježnice koriste se "aktivni" korzeti koji ne samo da fiksiraju tijelo, već djeluju i na lukove zakrivljenosti (Chenot korzeti). Često možete čuti o liječenju skolioze ortopedskim ulošcima. Ova metoda je prije preventivna. Poznato je da plosnato tijelo lišava stopala svojstava upijanja šoka, tako da mikro-udarci izvana potpuno idu u zglobove i kralježnicu. Ulošci izglađuju negativan učinak. Podržava torzo i poseban zavoj, pomoću kojeg se fiksiraju intervertebralni diskovi i osi kralježnice. Stoga, svaka napetost mišića nema štetan učinak na leđa. Među nedostacima - dugo razdoblje nošenja, istezanja godinama, i velik broj kontraindikacija: atrofija tkiva, problemi s opskrbom krvi u lumbalnom području, osteoporoza, trudnoća itd.
• Lijekovi. To su vitamini i lijekovi za pojačavanje koje liječnik propisuje kao dodatak glavnim metodama liječenja. Uz pomoć analgetika može ublažiti bol u teškim oblicima skolioze. Može se koristiti svjetlosna hormonska terapija.
• Promjena načina života. Odbijanje ikada sjedećeg položaja s iskrivljenim leđima, odabir školskog stola u skladu s rastom djeteta. Zakrivljenost - želja tijela da zauzme stabilan položaj. A luk koji se pojavljuje u donjem dijelu leđa s skoliozom u obliku slova S je pokušaj pronalaženja ravnoteže u zavoju koji se već formirao odozgo. Ova metoda je obavezan dodatak ostatku, nažalost, često je već neprimjenjiv bez korzeta.
• Dijetalna terapija. Dijeta se ne oslobađa skolioze, ali će pridonijeti sveobuhvatnom liječenju. Liječnici će ponuditi isključivanje začinjenih i slanih jela, dimljene hrane i alkohola iz jelovnika i usredotočiti se na povrće, mliječne proizvode, žitarice, nemasno meso, jaja. Ključni elementi su soli kalija i magnezija. Potrebna je kontrola vitamina D.
• Terapija tjelovježbom. Kompleks vježbi propisan u svim fazama, uključujući ne samo liječenje, nego i prevenciju skolioze. Najveći učinak postiže se u prvoj i subkliničkoj fazi. Jačanje mišića leđa čini snažan mišićni korzet koji stabilizira kralježnicu i sprječava deformaciju ili je ispravlja. Tjelesna aktivnost kontraindicirana je samo onima koji osjećaju vidljivu bol u leđima i imaju probleme s disanjem i cirkulacijom krvi.
  Osnovne vježbe za liječenje skolioze:
  1. Lezite na leđa, ruke iza glave. Izvedite kružne pokrete s nogama, oponašajući vožnju biciklom, 30-40 sekundi u 2-3 seta.
  2. Nemojte ustati da izvodite vježbe "škare" okomito i vodoravno jednak broj puta.
  3. Stanite, raširite ruke u stranu, prsti pritisnuti na ramena. Izvodite kružne rotacije laktova natrag i naprijed - 2-3 pristupa za 30 sekundi.
  4. Otvorite ruke, dlanovima prema gore. Čučnuti na prstima, 10 puta.
• Plivanje. Metoda koja daje učinak samo u ranim fazama pa se preporuča za liječenje skolioze u djece. Plivanje oslobađa kralježnicu, jača mišiće, formira ispravan stav, trenira disanje. On služi kao dobar dodatak u složenoj terapiji.

U sovjetskim vremenima ortopedi su aktivno savjetovali one koji su imali problema s leđima da spavaju na podu ili na vrlo tvrdom madracu. Moderna medicina u dokazanom receptu već desetljećima donosi prilagodbe. Danas se spavanje na daskama preporuča samo u adolescenciji, i ako se zakrivljenost i dalje povećava. U drugim slučajevima, madrac je srednje tvrdoće, a nakon 20 godina mora se zamijeniti mekšom.

• Masaža. Terapija masažom skolioze preporuča se odraslima i djeci. U ranoj fazi zakrivljenosti ova metoda je propisana svima. Smanjuje zakrivljenost luka, ublažava napetost u mišićima, rasteže se skraćene mišiće, previše rasteže - tonovi. Među kontraindikacije - bol i bolesti mišićno-koštanog sustava.
• Manualna terapija To je kompleks tehnika koje se inače nazivaju "tretmanom ruku". Omogućuje vam da ublažite bolove, vratite cirkulaciju krvi, vratite pokretljivost u zglobove. Metoda tvrdi da je najprirodnija i stoga sigurnija. Kontraindiciran je kod tumora i unutarnjih upalnih procesa. Manualna terapija, koja se koristi izolirano od skupa ortopedskih mjera, ne može se smatrati dovoljno učinkovitim tretmanom za skoliozu. Pristup se može provesti u agresivnim i nježnim načinima. Agresivna terapija se koristi u teškim slučajevima i može biti vrlo bolna, ali ima rezultat. Treba napomenuti da je takva terapija kontraindicirana u bolesnika starijih od 60 godina.
  Pogreške u izvršenju mogu dovesti do ozbiljnih posljedica. Stoga je za uspješnu primjenu manualne terapije u liječenju zakrivljenosti kralježnice posebno važna visoka stručnost specijalista.
• Refleksologija. Metoda liječenja skolioze u djece i odraslih, kada su biološki aktivne točke zahvaćene toplinom ili metalnim iglama. Glavni učinak je na mišiće. Vlakna postaju elastičnija, upala tkiva prolazi. Kao rezultat, bol nestaje. Gotovo da nema kontraindikacija.
• Pristupi tradicionalne medicine. Tibetanski specijalisti medicine su stekli široku praksu u liječenju skolioze u djece i odraslih. Sveobuhvatno pristupaju problemu. Tibetanski liječnici prakticiraju fitoterapiju, provode duboku akupresuru, refleksologiju, kineziterapiju, nježnu manualnu terapiju, aktiviraju vitalnu energiju i tjeraju tijelo da se samostalno oporavi. Među ostalim tehnikama - moxotherapy i hirudotherapy. Dokazano je da pijavice mogu ublažiti upalu, očistiti krvne žile, poboljšati funkcioniranje cirkulacijskog sustava. Rezultat - opipljivo poboljšanje blagostanja, usporavanje razvoja skolioze sve dok se ne zaustavi.

To su, možda, glavne komponente pozadine i primarne terapije u konzervativnom liječenju. Široko se primjenjuju u ranim fazama bolesti.

Kirurško liječenje skolioze

Naravno, nije svatko sretan s ranom dijagnozom, a često se bolest mora voditi u završnoj fazi razvoja bolesti, kada je nemoguće bez kirurške intervencije. Nužnost joj se objašnjava razočaravajućom statistikom: oko 80% osoba koje pate od skolioze po prvi se put obrate ortopedu kada je kut patološke deformacije kralježnice već premašio 40 stupnjeva, što znači da se ispituje učinkovitost terapije steznicima. Osim toga, trenutna situacija može ugroziti vitalne organe, što dovodi do invaliditeta.

Suvremenim faznim kirurškim liječenjem s nepotpunim rastom kralježnice predviđeno je:

• sigurnost rasta kralješnice;
• epifiziodiza (poravnanje, artikulacija) kralježnice duž konveksne strane glavne zakrivljenosti;
• očuvanje i obnavljanje fizioloških krivulja frontalnog i sagitalnog profila balansa kralježnice i torza;
• minimiziranje gubitka operativne korekcije tijekom perioda rasta pacijenta (sprečavanje daljnjeg napredovanja deformiteta);
• korekcija zakrivljenosti u sve tri ravnine i polisegmentalna fiksacija kralježnice pomoću metalnih konstrukcija (specijalni alati).

Indikacije za faznu kiruršku korekciju uzeti u obzir:

• kut zakrivljenosti kralježnice veći od 50 stupnjeva;
• značajan potencijal rasta kralježnice;
• dobi do 12 godina;
• nedostatak učinka konzervativnog liječenja.

Bogato iskustvo stečeno je korištenjem raznih instrumenata (endokorrektori, distraktori, šipke, zagrade) u kirurgiji sustava kao što su Harrington, Isola, CDI, Luque-trolejbus, Blount, Medilar i drugi. Nisu svi pokazali svoju najbolju stranu. Ali segmentalni alati treće generacije su korak naprijed. Riječ je o transpedikularnoj polisegmentalnoj metalurgiji u kojoj se elementi fiksacije mogu kretati uzduž korektivnih šipki i ne ometaju rast kralježnice ("rastući" dizajn sustava Shilla Growth Enhancing System, "Bridge-2", VEPTR, Vertex, ORFIL i dr.). Tijekom kirurške operacije uz uporabu takvih alata istodobno su dostupne intervencije na prednjim i stražnjim strukturama kralježnice, što znači da je zakrivljenost moguće ispraviti u 3 ravnine i pouzdano stabilizirati kralježnicu. Instrumenti treće generacije u usporedbi s hibridnim spinalnim sustavima u usporedbi s:

• manje produžena fiksacija;
• značajna korekcija u frontalnoj i anteroposteriornoj ravnini;
• formiranje fizioloških profila kralježnice, isključujući neke komplikacije, kao što je razvoj segmentne hiperlordoze ispod zone fiksacije i formiranje retrolisteze posljednjeg fiksnog kralješka.

Potporni elementi transpedikularne konstrukcije utječu na sve tri vertebralne stupove, stoga uporaba tih dorzalnih spinalnih sustava omogućuje postizanje sljedećih rezultata u kirurškom liječenju djece i adolescenata s idiopatskom skoliozom:

1. Korekcija deformacija - do 89,5%.
2. Prava derotacija tijela kralješaka na vrhu luka je do 49%.
3. Smanjenje broja kralješaka uključenih u područje instrumentalne spinalne fuzije - do 10 (u nekim slučajevima - do 5).
4. Gubitak korekcije u udaljenom razdoblju promatranja nije veći od 7 stupnjeva.

Važno je napomenuti da je pitanje potrebe za kirurškom korekcijom skoliotičke deformacije dvosmisleno. Većina ortopeda, misleći na idiopatsku skoliozu, vjeruje da je prvi kriterij kut zakrivljenosti vrha više od 50 o, odnosno IV stupanj ozbiljnosti. U priručniku za liječnike FSBE-a “Novosibirsk istraživački institut za traumatologiju i ortopediju. JL Tsivyan "u odnosu na progresivnu neuromuskularnu skoliozu, kaže se da indikacija za kiruršku korekciju treba uzeti u obzir kao vrijednost deformacije od 20-25 stupnjeva, tj. Linija II i III težine. Također skrećemo pozornost na primjedbu talijanskih vertebrologa: "Ne postoje stroge preporuke temeljene na medicini utemeljenoj na dokazima o indikacijama za operaciju adolescentske idiopatske skolioze."

Apsolutna kontraindikacija kirurškog zahvata na kralježnici smatra se bolesnikovim teškim stanjem uzrokovanim funkcionalnim poremećajima u najvažnijim organima i sustavima tijela: prisilni vitalni kapacitet pluća (FVC) smanjuje se na 60% starosne norme i dolazi do neuspjeha cirkulacije i dekompenzacije kardiovaskularnog sustava. Popis relativnih (privremenih) kontraindikacija također je "vezan" za patologije vitalnih organa i sustava: hormonske poremećaje, bolesti bubrega, jetre, srca, bolesti krvi, onkologiju, pogoršanje kroničnih bolesti dišnog sustava.

Tretman skolioze u različitim fazama razvoja

Ortopedski liječnici razlikuju 4 stupnja skolioze.

• 1. stupanj: kut zakrivljenosti ne prelazi 10 stupnjeva. Najteže dijagnosticirati. Pacijent ne osjeća bol i ne obraća pažnju na promjene u držanju. Otkrivanje zakrivljenosti tako rano može se smatrati velikom srećom. Liječenje skolioze od 1 stupnja je masaža i terapijska vježba, koja daje pozitivan učinak u 99% slučajeva.
• Faza 2: kut luka od 10 do 25 stupnjeva. Drugi luk se tek počinje formirati, asimetrija lopatica se pojavljuje prilikom naginjanja. Ispravna zakrivljenost kralježnice je moguća u 70% slučajeva. Pacijentu se propisuje masaža, set fizičkih vježbi i nekoliko sati nošenja korzeta dnevno (obično noću). Nema boli, pa se lijekovi ne ispuštaju.
• 3. stupanj: kut od 25 do 50 stupnjeva. Teški oblik. Asimetrija lopatica dodaje obalnu grbu, koja je jasno vidljiva sa strane. Deformacija počinje utjecati na rad prsnog koša, dišnog, kardiovaskularnog sustava. Pacijentu se propisuje nošenje steznika najmanje 16 sati dnevno. Liječenje skolioze trećeg stupnja uključuje kompleksnu terapiju: plivanje, vježbanje, ručne procedure, masaža. Ponekad je potrebna medicinska anestezija. U teškim slučajevima liječnik može odlučiti o operaciji.
• 4. stupanj: najteži, kut zakrivljenosti iznad 50 stupnjeva. Deformacija tijela je jasno vidljiva, gotovo uvijek dovodi do invalidnosti. Jedini tretman za skoliozu 4. stupnja je operacija.

Liječenje skolioze kralježnice, domaća medicina naziva jedan od najtežih problema ortopedije. Glavni zadatak ne samo liječnika, nego i pacijenta je procijeniti rizik u vremenu i eliminirati "opasne" čimbenike, kako bi se osigurao normalan način odmora i tjelesne aktivnosti.

Glavne metode liječenja skolioze kralježnice u odraslih bolesnika

Skolioza u odraslih javlja se vrlo rijetko, uglavnom takvi defekti kralježnice nastaju zbog promjena u djetinjstvu. Bolest može značajno pogoršati način života pacijenta. Zbog toga, kada se pojave prvi neugodni simptomi, potrebno je započeti liječenje skolioze kralježnice kod odraslih. U ovom trenutku postoje mnoge tehnike koje mogu učinkovito izliječiti patologiju. No liječnik bi trebao odabrati način liječenja ovisno o težini simptoma, stupnju bolesti i zdravstvenom stanju pacijenta.

Uklanjanje distrofije u intervertebralnim diskovima

Učinkovito liječenje skolioze nije moguće bez poboljšanja stanja intervertebralnih diskova. To je zbog činjenice da bočna zakrivljenost kralježnice dovodi do razvoja tlačnog pritiska na diskove. Kao rezultat toga dolazi do hipermobilnosti kralješaka, a patologija napreduje. Maksimalni učinak liječenja može se postići kombinacijom fizioterapeutskih postupaka i trofičke terapije:

• Unos kalcija i fosfora.
• Upotreba mumije i vitamina D za normalizaciju mikrocirkulacije.
• Injekcije glukokortikosteroida i reparativnih lijekova.

Fizikalna terapija

Ako je skolioza dijagnosticirana u ranoj fazi, liječenje patologije može se sastojati od redovitih fizikalnih vježbi. Kompleks vježbi usmjeren je na jačanje mišića leđa, što će pomoći u održavanju ispravnog položaja kralježnice. Važno je provesti trening pod nadzorom specijalista ili nakon detaljnog savjetovanja s liječnikom. Nepravilno vježbanje može dovesti do pogoršanja stanja sve do potrebe za kirurškim zahvatom.

Uporaba korzeta

Neki liječnici preporučuju pacijentima da koriste posebne steznike tijekom dana. Pouzdana fiksacija kralježnice u ravnomjernom položaju spriječit će daljnju zakrivljenost kralježnice. Pravilno odabrani zavoj preraspodjeljuje opterećenje s jednog dijela kralježnice na drugi, održavajući ispravno držanje dok hoda i u sjedećem položaju.

Glavne vrste zavoja:

• Korzet za odrasle protiv skolioze. Taj zavoj je mekan i koristi se za liječenje patologija stupnja I-II kralježnice. Takav steznik može preuzeti određeno opterećenje, mehanički djeluje na bočne točke luka i lako se povlači duž osi.
• Ortoza odrasle osobe protiv skolioze. Ovaj zavoj koristi se u posljednjim stadijima bolesti. To je kruta struktura koja pouzdano fiksira kralježnicu.

Stalno nošenje medicinskih korektivnih korzeta dovodi do smanjenja opterećenja mišića leđa i razvoja atrofičnih procesa u njima. Kao rezultat toga, nakon uklanjanja korzeta, mišići ne mogu poduprijeti kralježnicu u ispravnom položaju, što može dovesti do pogoršanja stanja. Zato je upotreba korzeta nužna istovremeno s fizikalnim terapijama i fizioterapijskim postupcima.

Tabeva metoda

Ova jedinstvena metoda omogućuje vam uklanjanje grčevitih blokova mišića leđa uzduž kralježnice pomoću akupunkture. To sugerira učinak na živčane završetke oštećenog segmenta (dermatomi). Istodobno s fizičkim učincima trebat ćete uzeti sedative i mišićne relaksante, na primjer, mydocalm. To vam omogućuje da uklonite fokus uzbude u mozgu, koji je nastao tijekom razvoja bolesti.

Primjena refleksologije u odraslih vrlo je učinkovita u odsutnosti hipermobilnosti zglobova. Ako je ovaj sindrom prisutan, tada će aktivnosti biti neučinkovite zbog narušavanja kralježničnih živaca pokretnim kralješcima.

Primjena manualne terapije

Ova metoda liječenja uključuje skup postupaka koji utječu na zglobove i unutarnje organe. Manualna terapija je učinkovita tehnika za ispravljanje zakrivljenosti kralježnice pod uvjetom visokokvalificiranog stručnjaka. Ona se sastoji u korištenju mekih tehnika bez štrajkova i tehnika napajanja. Sjednice se održavaju 1 put tjedno, stručnjaci savjetuju kombinirati manualnu terapiju s medicinskom gimnastikom, masažom, elektrostimulacijom mišića.

Kada se ova metoda koristi isključivo, nemoguće je postići potpuni lijek, ali postupci će vam pomoći da se riješite boli i uklonite znakove bolesti. Ako je skolioza odraslih uzrokovana nepravilnim funkcioniranjem mišića leđa, korištenje manualne terapije dovest će do potpunog oporavka.

Metoda ima kontraindikacije:

• Spinalna tuberkuloza.
• Prisutnost onkologije.
• Sistemske bolesti vezivnog tkiva.
• Ozbiljni poremećaji metabolizma.

Terapija masažom

Za ovu metodu liječenja karakterizira složen učinak na tijelo, koji se sastoji u aktiviranju cirkulacije krvi, metabolizma, jačanju mišića i mišićno-koštanog sustava. Kao dio terapije skolioze u odraslih, masažni terapeut obavlja:

• Utjecaj na skraćene prsne i glutealne mišiće.
• Utjecaj na mišiće leđa: istezanje zakrivljenosti lukova, opuštanje napetih područja, toniranje ispruženih mišića.
• Identifikacija mišića koji su u hipertoniji, kao i uskih i bolnih područja. Za ta područja potrebno je koristiti segmentni refleks ili akupresuru.

Prvi postupci trebaju biti intenzivni, što vam omogućuje da tonirate tijelo i započnete reparativne procese. U drugom stupnju provodi se korekcija skolioze i konsolidira dobiveni rezultat. Na kraju se koriste duboke i intenzivne tehnike koje dovode do istezanja napetih mišića, toniraju iste.

Korištenje vježbi disanja Katerina Schroth

Istovremeno s primjenom složene fizikalne terapije za liječenje skolioze pomoću posebnih vježbi disanja. Oni učinkovito utječu na prsa, promovirajući njihovo poravnanje. Gimnastika Katerina Schroth pokazala je svoju učinkovitost. Posebne vježbe utječu na rebra koja su konkavna s jedne strane i stoje s druge strane (takve promjene su uočene kod bolesnika s skoliozom II stupnja). Ako se ne liječi, može se pojaviti grba u takvim slučajevima.

Prilikom izrade tehnike uzeta je u obzir činjenica da osoba sa skoliozom nesvjesno tijekom udisanja koristi konveksni dio prsnog koša, zbog čega će drugi dio biti neaktivan. To dovodi do pogoršanja patologije kralježnice. Međutim, u takvim slučajevima, bili su učinkoviti posebni respiratorni postupci.

Dovoljno je provesti nekoliko tečajeva u trajanju od 30 dana tijekom godine. Nastava će zahtijevati najviše 2 sata tjedno. Redovita tjelovježba omogućit će potopljenom dijelu prsnog koša da se koristi u respiratornom procesu i pridonijeti njegovom postupnom poravnanju. Tijekom vježbi disanja nije potreban poseban steznik.

Kirurška intervencija

Glavni cilj operacije je zaustaviti progresivnu deformaciju kralježnice. Također, ovaj tretman će vam omogućiti da čvrsto fiksirate kralježnicu u ispravljenom položaju, učinkovito štiteći živčane završetke i kičmenu moždinu od mogućih oštećenja u budućnosti.

Glavne indikacije za kirurške zahvate:

• Neprekidna i povećana bol, pod uvjetom da dugoročno konzervativno liječenje nije dovelo do pozitivnih rezultata. U takvim slučajevima, operacija će biti jedina metoda za liječenje zakrivljenosti kralježnice.

• Povećanje deformiteta kralježnice. Ako se brzo razvije i dosegne 40-45 °, liječnici će inzistirati na kirurškom liječenju skolioze. Time će se izbjeći ozbiljna zakrivljenost kralježnice i teške abnormalnosti u radu unutarnjih organa (srce i pluća). Bezuvjetna indikacija za operaciju je skolioza u kojoj deformacija doseže 50 °.
• Prisutnost grubog kozmetičkog nedostatka. Može značajno utjecati na društvenu aktivnost osobe, donoseći psihološku nelagodu i komplekse. U takvim slučajevima, liječnici pribjegavaju kirurškom liječenju čak iu nedostatku izraženog bolnog sindroma i prijetnje ljudskom životu.

Pristanak na kirurško liječenje je odgovorna odluka. Operaciju treba provesti u ekstremnim slučajevima kada konzervativna terapija ne može dati vidljiv rezultat. U svakoj situaciji prvo morate razmišljati o vlastitom zdravlju.

Sport koji pomaže u suočavanju s patologijom

Skolioza je jedna od patologija mišićno-koštanog sustava pa je za liječenje bolesti potrebno redovito fizičko naprezanje. Postoje sportovi koji će vratiti odrasle osobe normalnom položaju kralježnice:

• Plivanje. Ovaj sport je preporuka za popravak skolioze kralježnice. Redovita tjelovježba olakšava i jača mišiće leđa, razvoj koordinacije pokreta. Plivanje se može obaviti samo nakon savjetovanja s liječnikom koji procjenjuje stupanj skolioze i prisutnost popratnih patologija.
• Trening na traci. Redovitim vježbama jača mišiće i smanjuje se opterećenje kralježnice.
• Trčanje. Ovaj se sport prikazuje samo u početnim stadijima skolioze, au drugim slučajevima može uzrokovati pogoršanje.
• Trening na simulatorima. Nastava u dvorani je dopuštena pod uvjetom da liječnik sastavi plan tereta i kontrolira ispravnost vježbi.

Važno je upamtiti da kada skolioza nije dopuštena asimetrična opterećenja kralježnice. Zato je bilo koje borilačke vještine, mačevanje kontraindicirano. Trebali biste se suzdržati i od tenisa i gimnastike, koje uključuju oštre okrete oko svoje osi. S pažnjom potrebno je biti angažiran u dizanju utega, visokim skokovima, hrvanju, jer ti sportovi uzrokuju prekomjerni učinak kompresije.

Ako se u svakodnevnom životu morate suočiti s konstantnom slabošću i nelagodom, utrnulošću ili bolovima u udovima, odmah se obratite stručnjaku i započnite liječenje. Važno je razumjeti da odgođena terapija može dovesti do gubitka koordinacije, dramatične promjene u hodu, poteškoća u kretanju, poremećaja srca, pluća i drugih unutarnjih organa. Danas postoje mnoge konzervativne metode liječenja skolioze, koje su vrlo učinkovite i potpuno će se riješiti neugodnih simptoma. Pravovremena terapija će zaustaviti razvoj patologije i poboljšati životni standard.