Nezavisno otkrijte što je uzrokovalo bolove u leđima, to je nemoguće. Bolovi u leđima, u znanstvenom jeziku, lumbago, osjećali su se u lumbalnom području, praćeni grčevima mišića, otežavajuća patologija. Akutne nepodnošljive bolove u leđima imaju različite uzroke, koji traju od nekoliko minuta do nekoliko mjeseci. Pacijent postaje naviknut na bolno stanje, bol u kralježnici postaje dio života. Bez odlaska liječniku, to pogoršava vlastito zdravlje i smanjuje šanse za oporavak.

Bolni sindromi

Bol se javlja u starosnoj kategoriji srednje i zrele dobi. Stres, hipotermija, fizički napor nepripremljen tijelo uzrokuju bol, ograničeno djelovanje. Bolovi u leđima podijeljeni su u dvije kategorije:

Prvi je uzrokovan patologijama kralježnice: atrofija ligamenata, problemi tetiva, intervertebralni diskovi. U pratnji uklještenih živaca, nakon čega slijedi bol u lumbalnoj regiji. Osteochondrosis utječe na tkiva kostiju i hrskavice, što dovodi do distrofije. Spondiloartroza utječe na zglobove između kralješaka, koji su odgovorni za performanse i fleksibilnost kralježnice.

Druga kategorija posvećena je patologijama organa, zaraznim bolestima, tumorima, ozljedama, skoliozi. Uključuje reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis, Reiter, stvaranje kralježnične kralježnice.

U slučaju akutne boli, problemi nisu isključeni: osteomalacija, metaboličke bolesti, osteoporoza.

Frakturirani kralješci osjećaju bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani, a infekcija u području donjeg dijela leđa utječe na diskove između dijelova kralježnice kralježnice s tuberkulozom, epiduralnim apscesom i brucelozom. Kod moždanog udara patologije opipljive bolove u sakralnoj kralježnici.

Bol u lumbalnom dijelu je podijeljena u tri vrste: kronična, akutna i povremena.

Akutna bol

• Akutna bol u leđima iza lijeve ili desno uzrokovana istezanjem mišića. Postoje ograničenja pokreta, nema nelagode u nogama, području prepona;
• Slomljeni kralješci tijekom prekomjernog savijanja leđa, padaju uzrokuju oštru bol u leđima. Pacijent s rakom, Cushingovom bolešću, Pagetovom bolešću, hiperparatiroidizmom, osteoporozom sklon je lomu kralješaka bez vanjskog pritiska, praćen oštrom boli u donjem dijelu leđa, lijevo ili desno;
• Premještanje intervertebralnih diskova ograničava kretanje, uzrokuje bol donjeg dijela leđa na desnoj strani;
• Trenutačna bol može biti posljedica sindroma aspekta. Patologija ne utječe na disk, ali utječe na stisnuti korijen koji izlazi iz spinalnog kanala, uzrokuje neugodne osjećaje. Bol u donjem dijelu leđa otežava kretanje i ograničava performanse;
• Oštra bol u leđima nastaje zbog epiduralnog apscesa. Bolest se dijagnosticira, liječenje je odmah. Upala torakalne regije kralježnice ima bolove pri pritiskanju i kuckanju, koji zrače u donji dio leđa;
• Kod bolova u donjem dijelu leđa, bolesti zglobova kuka, na primjer, koksartroza, daju se leđima, stražnjici i donjim ekstremitetima do koljena.

Kronična bol

• Utjecaj na kralježnicu ispostavlja se kao deformirajuća spondiloza koja povećava volumen kostiju, oštećuje kralježnicu i sužava kanal. Slabost nogu, obamrlost, drugi neurološki simptomi, zbog pojave povremene klaudikacije;
• Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilartroza) početnog stupnja ograničava pacijentove pokrete, osobito ujutro, smanjujući učinkovitost prsnog koša tijekom disanja. X-ray omogućuje snimanje promjena u sakroiliak zglobovima, što ima destruktivnu silu na područje kralježnice;
• Onkologija. Tumori, metastaze, kršenje procesa razmjene. Tumor kičmene moždine, koji uključuje meningiomu, neurofibromu, lipomu;
• Osteomyelitis utječe na sakrum, privlačan na bol bol. Provjerava se rendgenskim snimanjem koštanog tkiva, uzorcima kože s tuberkulinom, a ESR određuje se za prisutnost ili odsutnost bakterija tuberkuloze, stafilokoka i drugih nosača.

Povremena bol

Patologije s iznenadnom pojavom boli, koje se osjećaju u lijevom i desnom dijelu kralježnice lumbalnog područja, ne ometaju kretanje, a teško je odrediti gdje se nalazi bolni sindrom s nenastajućom snagom. Na pitanje što učiniti kad lumbalna regija ponekad boli, postoji samo jedan odgovor - tražiti kvalificiranu medicinsku pomoć.

Bolesti organa

Problemi organa kuka, donjeg i gornjeg trbuha daju se bolovima u različitim dijelovima donjeg dijela leđa. Akcije kralježnice nisu ograničene, nema lokalnih simptoma, bol se ne povećava. Sljedeće bolesti su češće:

• Tipovi tumora koji se odnose na želudac, gušteraču, debelo crijevo, duodenum;
• Patologije koje se nazivaju divertikulitis, ulcerozni kolitis;
• Patologija zdjeličnih organa u kroničnom stadiju. Ne zaboravite na karcinom maternice ili jajnika, endometriozu;
• Bubrežna kolika koja se razvija tijekom napretka kamenca u tkivu bubrega. Osjeća se kada izlazi kroz urinarni trakt. Najjači osjećaj boli od istezanja zidova velikim kamenjem;
• Kod muške polovice populacije, manifestacije su uzrokovane gnojnim prostatitisom, nekim abnormalnostima testisa;
• Lumbalna, torakalna regija doživljava bol tijekom disekcije aneurizme aorte;
• Slijepi dio, smješten atipično, dovodi do bolova u donjem dijelu leđa i leđa. S upalom se osjeća bol na desnoj i stražnjoj strani. Pacijentu je potrebna hitna medicinska pomoć.

Metode liječenja

Odmor u krevetu, odmor - zalog brzog oporavka. Važno je izbjegavati brze pokrete pri ravnanju, ravnanju, sve raditi polako. Ležati na površini maksimalne čvrstoće, pretvarajući standardni madrac u ortopedski madrac, koristeći kartonski štit ili drvenu ploču. Tijekom izleta na zahod koristite štake i poseban pojas koji stabilizira lumbalno područje.

pripravci

Povećana bol nastaje kada refleksna napetost mišića utječe na oštećeno područje. Da bi pretrpjeli bol - da ozlijedite donji dio leđa, ovo je jedno od najvažnijih pravila oporavka, tako da lijekovi protiv bolova moraju biti pri ruci.

Preporučeni lijekovi za ublažavanje akutne boli u leđima, ali unos ne traje dulje od 3-5 dana:

• sedalgin;
• baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Ako lijekovi nisu pomogli nakon pola sata ili malo više, prijem se ponavlja. Kada metoda ne radi, oni uzimaju jaka sredstva za postizanje učinka, ali ne dulje od 2-3 puta:

Za ublažavanje spazam mišića s oštrom boli u donjem dijelu leđa omogućuje No-spa, biljna infuzija, diuretik (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) se koristi protiv oticanja stegnute kralježnice. Prehrana na zahvaćeno područje će dodati vitaminske komplekse s B12, B6, C. Prednost se daje mineralima: fosfor, kalij, magnezij, kalcij, mangan. Oslobodite upalu ibuprofenom, rektalnim supozitorijem.

Na pitanje kako ukloniti akutne bolove u leđima s desne ili s druge strane, postoji nekoliko mogućnosti odgovora:

• Crema, koja sadrži divljeg kestena;
• Sredstva s piroksikamom, butadionom ili voltarenom;
• Lijekovi - Eskuzanom, Anestezinom, preparatima za mentol.

Nakon tri do četiri sata, mast se protrlja, pri čemu se daje prednost:

• finalgon;
• Duga, vrhnje;
• Masti s zmijskim otrovom ili pčelama. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Postoje kontraindikacije za trudnice, osobe koje imaju problema s jetrom, bubrezima, imaju dijabetes. Tečaj se provodi 5-6 dana, koristeći lijekove dva ili tri puta. Ako se na koži otkrije alergijska reakcija, navlažite vatu votkom, alkoholnim ekstraktom, obrišite proizvod, uzmite Tavegil, Claritin.

• Savjetujemo vam da pročitate: vježbe za jačanje mišića donjeg dijela leđa

masaža

Neovisna masaža se provodi u sjedećem, stojećem ili ležećem položaju. Podiže tonus cijelog tijela, poboljšava rad bubrega, smanjuje razinu akutne boli u leđima.

• Dlanovi se zagrijavaju, spajaju se, štipaju između koljena, aktivno se trljaju. Prekrivena na lumbalnoj regiji, toplina prodire u tijelo. Postupak se ponavlja pet puta;
• Zagrijani dlanovi se nanose na donji dio leđa, palčevi su sa strane, usmjereni su prema dolje. Drugi leže koso, područje se zagrijava;
• Lumbalna regija se masira vrhovima prstiju od vrha do dna. Prsti su postavljeni okomito na kralježak kralježnice, polako se kreću nekoliko centimetara u stranu;
• Stisnute šake, držite zadnju stranu ilijačne kosti;
• Stražnji dio lijeve ruke nanosi se na slabinu, pritišće se desnom rukom, kružnim pokretima miješa se područje kralježnice.

Udobno držanje

Tkiva mišića leđa se opuštaju ako se osoba odmara na trbuhu, pod kojim je postavljen visoki jastuk, a ruke ispružene prema naprijed. Da bi se odmorili na leđima, noge se savijaju, kukovi se prenose u vertikalni položaj, stavljajući jastuke ispod područja potkoljenice.

Podizanje gornjeg dijela tijela na razinu od 45 stupnjeva, s ravnim leđima i vratom, odmah će doći do olakšanja. Za držanje na strani ispod područja struka stavite jastuk.

Povuče donji dio leđa na 39 tjedana trudnoće, što učiniti?

Injekcije radikulitisa

Povuče donji dio leđa za 40 tjedana trudnoće, što učiniti?

Povuče donji dio leđa u 8 tjedana trudnoće, što učiniti?

Bol u leđima pri kihanju

Akutna bol u leđima: uzroci i liječenje

Svaki treći muškarac i svaka četvrta žena na zemlji pati od boli u donjem dijelu leđa. Glavni razlog za pojavu bolova u leđima je kršenje strukture kralježnice. Kada je prekomjerna težina, to je često i oštra bol u leđima. Oni koji vode sjedeći način života mogu razviti ODA, a posebno, kralježnicu.

Što ako postoji oštra bol u leđima? Ako se pojavi tijekom fizičkog napora, najprije je potrebno ukloniti bolni sindrom. Morate uzeti lijekove protiv bolova - na primjer, ortofen, indometacin, voltaren. Ovi lijekovi smanjuju bol i smanjuju oticanje leđa. Lumbalno područje treba učvrstiti specijalnim profesionalnim pojasom ili dugim ručnikom koji je vezan oko leđa.

Uzroci boli u donjem dijelu leđa

Najčešće su akutne bolove u leđima povezane s oštećenjem lumbosakralne regije. Pojavljuje se i ako ste u istom položaju dulje vrijeme, s nepravilnim držanjem i teškim fizičkim naporom, s dugotrajnim radom u sjedećem ili stojećem položaju.

Nešto rjeđe, uzroci akutne boli su bolesti koje nisu povezane s bolestima kralježnice i zglobova.

Bolesti koje uzrokuju bol u leđima:

1. Lumbosakralni radikulitis - uklješteni živčani korijen, odlazeći iz leđne moždine, a sam živac upaljen. Bol može biti i akutna i bolna. Jača joj hod, torzo, oštre pokrete.
2. Lumbalna osteohondroza - oštećeno je hrskavično tkivo lumbosakralne kralježnice. Bolovi su prigovaranje, bol. Ojačava kihanje, kašljanje, dizanje utega.
3. Herniated disc je prolaps ili protruzija dijela diska u spinalni kanal. U isto vrijeme vlaknasti prsten je poderan, a želatinozno jezgro izbočeno. Kada se pojave simptomi kile, bol u leđima boli, prsti postaju zanijemljeni, pojavljuju se bolovi u skočnom zglobu.
4. Miozitis lumbalnih mišića - stezanje mišića, kada su izloženi njima, pojavljuju se bolni osjećaji. Do akutnog oblika miozitisa dolazi ako prekomjerno ohladite ili oštro stegnete mišić.

Akutna bol u leđima: liječenje

Bol koja traje manje od 3 mjeseca je oštra bol. Postoji velika vjerojatnost da će nestati za nekoliko tjedana. Ako slijedite sljedeće preporuke, u većini slučajeva značajno će se smanjiti akutna bol u leđima.

1. Trebate organizirati odmor za 1-2 dana. Odmorite se u udobnom položaju: ležite na boku s jastukom između koljena ili s jastukom ispod koljena na leđima, na podu. Za dugo vremena ne biti u jednom položaju. Svakih 2-3 sata trebate se penjati 10-20 minuta, a zatim se odmoriti u ugodnom položaju.
2. Ako je potrebno, trebate uzeti lijekove protiv bolova (acetaminofen), protuupalne lijekove (aspirin, ibuprofen). Oni pomažu, ako ih redovito uzimate, a ne kada se bol povećava.
3. Možete koristiti jastučić za grijanje ili topli tuš svakih 2-3 sata 15-20 minuta, ili nanositi led svakih 2-3 sata 10-15 minuta.
4. Čim se ukaže prilika, trebate se vratiti na normalnu aktivnost: ako dugo ostanete u krevetu, mišići mogu oslabiti i stanje će se pogoršati.

Najbolja i najlakša tjelovježba za bol u leđima je hodanje. Liječnik može preporučiti i posebne vježbe koje jačaju mišiće koji podržavaju kralježnicu. Jačanje mišića poboljšava držanje tijela, održava ravnotežu tijela i smanjuje mogućnost ozljeđivanja.

Bol u leđima

Prema istraživanju, oko polovice odrasle populacije u radnoj dobi pati od bolova u leđima. i samo 15-20% njih traži liječničku pomoć. Opasnost od bolova u leđima je u tome što su kod najrazličitijih bolesti kralježnice, mišića i mnogih unutarnjih organa nužno uključeni u patološki proces.

Na primjer, glavobolje mogu biti komplikacije cervikalne kralježnice. vrtoglavica. tinitus. oštećenje vida. Uz poraz torakalne - kršenje disanja i srčane aktivnosti; lumbalni - kršenje probavnih organa, bubrega. smanjenje potencije.

razlozi

Postoje mnogi uzroci bolova u leđima. To može biti banalno fizičko preopterećenje mišića leđa, skolioza, osteohondroza. hernijnih intervertebralnih diskova. rjeđe, tumori ili infekcije tkiva kralježnice, itd.

Bol. slično kao i radikulitis, moguće je is bubrežnom kolikom. i s čir na želucu. Ako su uzroci bolova u leđima bolesti unutarnjih organa, a ne kralježnice, onda gotovo da ne postoji ovisnost o tome da li se krećete ili ne - razina boli se ne mijenja.

Moguće je i obrnuto stanje, na primjer, steohondroza torakalne kralježnice može manifestirati bol u području srca. pogrešno definirana kao angina pektoris.

Bolesti zglobova: stručni savjet

Artroplastika u Češkoj Republici

Liječenje trakama, ili ono što je kinesiotiping

Kako se manifestira?

Najčešća bolest koja uzrokuje bolove u leđima je osteohondroza. Ako se bol pojavljuje pri nagibanju, a istovremeno se okreće u stranu, u kombinaciji s dizanjem utega, tada se bol i slabost pojavljuju u jednoj od nogu tijekom dana, a bolovi u leđima i nogama se pogoršavaju pokretima, kašljanjem. kihanje ili naprezanje - to mogu biti znakovi intervertebralne kile. Manifestacija akutnog išijasa je iznenadna akutna bol u lumbalnom dijelu kralježnice koja se pojavila nakon naginjanja prema naprijed u isto vrijeme kada i okretanje u stranu - tužna situacija koju mnogi od nas znaju.

Dugotrajna bol u vratu, ramenima, okretanje glave može biti početna manifestacija kronične bolesti kralježnice, u kojoj se javlja rast i deformacija kralježnice - cervikalna spondiloza.

Smanjena pokretljivost prsnog koša i bol tijekom dubokog disanja manifestiraju se u kroničnoj upali zglobova kralježnice - ankilozantni spondiloartritis. ili ankilozirajući spondilitis.

Često je uzrok boli u leđima ozljeda - mišići leđa, uganuća. S pravom taktikom ova bol konačno prolazi bez traga. Međutim, u zanemarenoj verziji moguće su komplikacije do ozbiljne zakrivljenosti kralježnice.

Dijagnoza

U svakom slučaju, s dugotrajnim ili redovitim bolovima u leđima, svakako se pokažite neurologu. Da biste točno utvrdili uzrok vaše bolesti u većini slučajeva trebat će niz studija.

Većina bolesti koje uzrokuju bol u leđima otkriva se magnetskom rezonancijom. Konvencionalna radiografija pomoći će u otkrivanju ozljeda i nekih bolesti kralježnice. U slučajevima sumnje na suženje spinalnog kanala ili mijelopatiju kralježnice, koriste se elektromiografija i evocirani potencijali.

• akademski
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• barikada
• Bauman
• Bjeloruski
• Bjeloruski (prsten)
• Bratislava
• Butyrskaya
• ENEA
• Vladykino
• Vodeni stadion
• Voikovskaya
• Vyhino
• dinamo
• Domodedovo
• Kijev
• Kijev (prsten)
• Krasnopresnenskaya
• marksistički
• mladež
• Novogireevo
• Nova Cheryomushki
• Listopadsko polje
• Park kulture
• Svibanj
• Tepliy
• Polezhaevskaya
• Prag
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopolj
• Smolensk
• soko
• Taganskaya
• Taganskaya (prsten)
• Tekstilni radnici
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Ulica 1905
• Ulica Akademski Yangel
• sveučilište
• Fonvizinskaya
• Boulevard boja
• Shipilovskaya

liječenje

Liječenje akutne boli u leđima može se provesti samo na preporuku neurologa. Neki uzroci boli zahtijevaju operaciju. U mnogim kroničnim bolestima djelotvorna je manualna terapija. akupunktura. terapijska vježba. Ne zaboravite također da je jedno od glavnih sredstava za sprečavanje bolova u leđima održavanje pravilnog držanja tijela.

Podijelite s prijateljima

Kada kašlje, kihanje, dubok dah, bol u leđima

Bolovi pri kašljanju, kihanju ili dubokom disanju ukazuju na abnormalnu spinalnu pleuru. Liječenje ovog simptoma i njegovih uzroka obavlja manuelni terapeut.

Profesionalnu pomoć manualnog terapeuta možete dobiti u Kijevskoj klinici dr. Ignatiev. Unaprijed dogovorite sastanak s liječnikom.

Uz dugotrajno sjedenje, gotovo 100% svjetske populacije pati od bolova u leđima. To se ne odnosi samo na stariju generaciju, već i na sadašnju mlađu generaciju, pa čak i djecu.

Vrste boli:

• akutna bol je simptom bolesti koja se pojavila relativno nedavno. Kada se oštećenje popravi, simptomi boli nestaju;
• kronična bol - traje dugo - više od 3 mjeseca.

Glavni simptomi:

• oslabljeno disanje;
• visoka temperatura;
• zimice i slabosti;
• noćno znojenje;
• ograničavanje mobilnosti;
• utrnulost mišića.

Diferencijalna dijagnoza boli kod kašljanja provodi se s takvim bolestima kao što su upalni procesi u plućima i prsima, skolioza, osteohondroza. artritisni išijas, osteoartritis, spondiloza, reumatoidni artritis.

Liječenje bolova u leđima pri kašljanju, kihanju, dubokom udahu u klinici Doktor Ignatiev (Kijev)

Tehnike ručne terapije:

• artikulacija, tehnike mobilizacije. Liječnik izvodi ljuljanje ritmičkih pokreta u zglobovima kralježnice ili udova na granici funkcionalnih sposobnosti. Opuštanje periartikularnih mišića događa se kako to činite. Tako da napetost artikulacije nestane, zglobna kapsula se otvori i zauzme ispravan položaj;
• opće osteopatske tehnike. Liječnik izvodi kružne glatke pokrete u zglobu perifernih mišića. Posljedično, opuštanje fascijalnih transverzalnih privitaka, normaliziranje refleksnih aktivnosti, vraćanje funkcionalnosti receptorskih polja tijela. Uobičajeni osteopatski pristupi uključuju tehniku ​​vuče, istezanja i izloženosti vibracijama;
• tehnike mišićno-energetske (post-izometrijske tehnike opuštanja mišića). Liječnik izmjenjuje razdoblja opuštanja i napetosti, pogađajući blokirani zglob. Tako se postiže opuštanje, a napetost tetive postavlja zglob u ispravan položaj. Liječnik stavlja torzo u određeni položaj, što uzrokuje napetost određene mišićne skupine. Kada pacijent pokuša ustati u tom položaju, liječnik se lagano opire, držeći ga. Nakon 5 sekundi takvog otpora, pacijent se opušta. Nakon još 3 sekunde, liječnik rastezanjem uklanja preostalu napetost iz zgloba.

Prije početka liječenja bolesnik mora proći niz dodatnih pregleda (rendgen, MRI, CT) i proći testove krvi, limfe, urina.

Svatko može pohađati tečaj liječenja ručnom terapijom u klinici dr. Ignatiev u Kijevu. Na recepciji će manualni terapeut provesti preliminarni pregled leđa, vrata i cijele kralježnice i zakazati pregled. Liječenje će vratiti izgubljeno zdravlje u najkraćem mogućem roku.

Bol u leđima pri kihanju: kada nazvati liječnika

Neugodni osjećaji u leđima često se javljaju kod oštrih pokreta, uključujući i zbog prirodnih potreba. Na primjer, bolovi u leđima često se žale na kihanje, kašljanje, oštre udisaje. Takav simptom može se pojaviti s razvojem raznih bolesti (patologije spinalne pleure, osteohondroza i dr.). U svakom slučaju, pokazano je da se pacijent odmah savjetuje s liječnikom i da mu se postavi dijagnoza.

Kako boli

Ako vaša leđa boli tijekom kihanja i drugih oštrih uspona u prsima, pacijent treba obratiti pozornost na posebne manifestacije ovog simptoma:

• priroda boli - akutna, oštra sugerira da je bolest najvjerojatnije nastala nedavno;
• redovito ponavljanje boli nekoliko mjeseci za redom govori o razvoju kronične patologije.

Također morate točno odrediti gdje se javlja oštra bol. Najčešća mjesta za lokalizaciju su donji dio leđa i torakalna regija.

Treba biti oprezan, ako nelagodu prate drugi simptomi:

• kršenje respiratornog ritma, oslabljeno disanje;
• simptomi virusne infekcije - groznica, zimica;
• prekomjerno znojenje noću, temperatura pada;
• utrnulost mišića leđa;
• pokreti udova i tijela daju neugodne osjećaje u mišićima;
• opće slabljenje tijela.

Kod kihanja, bol u leđima često se širi na druge dijelove tijela, uključujući i one koji nisu izravno povezani s kralježnicom - na primjer, na želudac, ruke, noge, pa čak i na grlo. Uzroci simptoma su različitog podrijetla.

Uzroci bolova u prsima

Ako vas boli leđa tijekom kihanja ili kašljanja, to može ukazati na jednu ili više različitih bolesti odjednom. Na primjer, ako se u torakalnom području pojavljuju neugodni osjećaji (između lopatica, podlaktice, lateralnog dijela prsa, pazuha ili vrata), liječnici mogu naknadno otkriti takve patologije.

Uzroci boli u donjem dijelu leđa

Ako postoji bol u leđima kod kihanja, kašljanja, dubokog udaha, to može biti iz više razloga:

• osteohondroza lumbalne kralježnice;
• bolest prostate kod muškaraca;
• benigne i onkološke tumore koji se razvijaju u karličnoj šupljini;
• stenoza u spinalnom kanalu;
• reumatska polimijalgija (osobito u starijih osoba);
• protruzija i hernija lumbosakralnog, išijasa.

Neugodnost se pogoršava čak i uz mali fizički napor - na primjer, nakon hodanja, sjedenja u položaju sjedenja ili stajanja nekoliko sati zaredom.

Bolovi u leđima kod trudnica

Tijekom trudnoće, opterećenje na kralježnici počinje postupno rasti, dostižući svoj vrhunac u trećem tromjesečju. Ako žena pati od kroničnih bolesti (npr. Osteohondroza, izbočina, hernija diska), to je loše za njezino stanje u leđima. Stoga kratkotrajna oštra opterećenja (kod kihanja ili kašljanja) izazivaju akutnu bol. Obično prolaze odmah i ne dovode do značajnih komplikacija.

Ako se nelagoda nastavi nekoliko sati, a još više dana, bolje je da žena odmah posjeti svog liječnika. Možda ćete morati proći dodatni ciklus liječenja, smanjiti teret nošenjem zavoja, itd.

Dijagnoza: kada ići u bolnicu

Neophodno je posjetiti liječnika ako postoji barem jedan od sljedećih simptoma:

• vanjski osjećaji ne prolaze unutar nekoliko dana;
• oštre boli;
• pojavljuju se iznenada, bez vidljivog razloga;
• proširila se na različite dijelove tijela;
• pojavljuju se povremeno na pozadini ozljede (ili nakon operacije);
• pojavili su se dodatni simptomi (pogoršanje zdravlja, povišena temperatura, glavobolja, slabost itd.).

Prije svega, ako pacijent ima bol u leđima, treba kontaktirati svog liječnika opće prakse. Liječnik analizira pritužbe, povijest bolesti, provodi vanjski pregled.

Nakon toga se napiše zahtjev za savjetovanje specijaliste:

Liječnici propisuju dijagnostičke postupke kako bi točno odredili uzroke boli kod kašljanja:

• ultrazvuk;
• EKG;
• MR;
• računalna tomografija;
• EGD;
• testovi krvi i urina;
• Rendgenski.

Suvremene metode liječenja

Tijek liječenja ovisi o dijagnozi, kao io dobi, spolu i drugim individualnim karakteristikama pacijenta. Danas se koriste različite metode terapije - uglavnom konzervativne (lijekovi, fizioterapija, tjelovježba, masaža). U rijetkim slučajevima, jedino moguće rješenje problema je operacija.

Takvi se lijekovi koriste:

• anti-upalni nesteroidni izvor;
• za ublažavanje bolova;
• relaksanti mišića;
• vitaminski kompleksi, itd.

Među metodama fizioterapije najčešći su takvi postupci:

• magnetska terapija;
• laserska terapija;
• elektroforeza;
• elektrostimulacija, itd.

Operacija je indicirana u slučajevima kada konzervativno liječenje ne daje rezultate nekoliko mjeseci za redom. Također, operacija je potrebna u slučajevima kada je liječnicima očito da lijekovi ili fizioterapija neće moći dati željeni učinak (na primjer, kada se pokreću kile intervertebralnih diskova).

Preventivne mjere

Glavni smjer prevencije je sprječavanje razvoja kroničnih bolesti kralježnice (osteoporoza, osteoartritis), kao i patoloških oboljenja raka, bolesti pluća i drugih čimbenika.

Ako vam boli leđa, a kao rezultat toga teško je kihati, možete izvesti najudobniji položaj kako biste što više uklonili neugodne osjećaje:

• čučnjevajući dok poziva na kihanje ili kašalj;
• Također možete ležati na leđima i podići noge, pritiskati koljena na trbuh što je više moguće;
• izbjegavajte nagle pokrete, zavoje, zavoje.

Ako je žena trudna, trebala bi se dodatno savjetovati s liječnikom opće prakse o tome kako se ponašati kad kašlje, što učiniti kako bi se smanjila bol u leđima. Obično trudnice leže na leđima, nježno gurnu koljena prema želucu i kihnu.

U svakom slučaju, bolesnici sa sličnim simptomima trebaju posjetiti bolnicu kako bi utvrdili točan uzrok. S pravodobnom dijagnozom, prognoza za oporavak s velikom vjerojatnošću je povoljna.

Bolna je kada kihne

Respiratorne bolesti ponekad mogu biti popraćene simptomima koji se ne mogu u potpunosti pripisati dišnom sustavu, na primjer, boli u leđima. U nekim slučajevima to je istina, ali s detaljnim ispitivanjem u većini situacija moguće je identificirati odnos između tih stanja. Zašto se to zapravo događa, morate pitati liječnika, ali još je bolje imati određene informacije o tome što se događa.

Uzroci i mehanizmi

Bol u leđima može se manifestirati različitim uvjetima. To je univerzalni signal problema u tijelu, njegova lokalizacija sugerira mjesto patološkog fokusa. Njegova pojava povezana je s iritacijom osjetljivih živčanih završetaka, čiji mehanizam uglavnom uključuje upalu ili kompresiju. Takve promjene se često uočavaju u određenim respiratornim patologijama:

• Upala pluća i upala pluća.
• Absces i gangrena.
• Pneumotoraks.
• Tuberkuloza.
• Rak.

Poznato je da nema receptora za bol u plućnom tkivu, ali su obilato zastupljeni u pleuri, čiji su listovi često uključeni u upalni proces, ili bronhijalno stablo, koje je podložno oštećenju tijekom destruktivnih promjena. Ne možete u potpunosti isključiti druga stanja koja nisu povezana s patologijom dišnog sustava. Bol u leđima kod kihanja može biti posljedica:

• Interkostalna neuralgija.
• Osteohondroza s radikularnim sindromom.
• Ozljede (modrice, prijelom rebra).
• Miozitis.

Bol može biti i lokalna i reflektirana kada impulsi dolaze iz drugih područja. Istovremeno su uključeni takozvani viscero-kutanski refleksi, koji su posebno izraženi u patologiji srca, probavnog trakta i bubrega. Međutim, u ovoj situaciji ne govorimo o problemima s unutarnjim organima koji nisu pluća - bolovi tijekom pokreta (uključujući one uzrokovane disanjem, kihanjem, kašljanjem) često imaju nešto drugačiju prirodu, već opisanu.

Oni koji imaju bolove u leđima morat će se podvrgnuti cjelovitom pregledu kako bi utvrdili uzrok promjena i uspostavili vezu s respiratornom patologijom.

simptomi

Iznenadna pojava oštre boli uvijek bi trebala biti oprezna i postati razlog za posjet liječniku. Na recepciji će se održati inspekcija i fizički pregled, čiji rezultati utvrđuju preliminarni zaključak. Važno mjesto u diferencijalnoj dijagnozi imaju značajke same boli:

• Karakter (oštar ili dosadan).
• Vrsta (pirsing, pucanje, bol, paljenje).
• Intenzitet (ozbiljan, umjeren, slab).
• Lokalizacija (u leđima, hipohondrija, donji dio leđa).
• Trajanje i periodičnost (kratkoročno ili trajno).
• Čimbenici pojave (disanje, kašljanje, kihanje, kretanje).

Prateći simptomi igraju značajnu ulogu za liječnika, jer klinička slika nije ograničena samo na bol. Svaki je simptom važan za dijagnostičara jer daje jednu ili drugu informaciju o izvoru problema.

Respiratorna patologija

Bol u prsima - česti simptom koji se javlja u uvjetima koji uključuju lezije pleuralnih listova ili plućnog tkiva. U upalnom procesu bit će prisutni sljedeći simptomi:

• Kašalj.
• Proizvodnja sputuma.
• Teško disanje (kratak dah).
• Groznica.
• Opijenosti.

Pleuritis, za razliku od izravnog oštećenja plućnog tkiva, nije popraćen iscjedkom sputuma, jer se u pleuralnoj šupljini nakuplja upalni eksudat. Umjesto toga, pacijent je obilježen ozbiljnošću i zaostajanjem jedne polovice prsnog koša u činu disanja (ako proces nije bilateralni). I bol, koja je tipična, oslabljena je u položaju na zahvaćenoj strani.

Nagli razvoj respiratornog zatajenja (osobito nakon ozljede) je siguran znak pneumotoraksa. Njemu prethodi prodorni bol u šavovima koji vratu, ispod lopatice, natrag, iza prsne kosti, otežava i najmanji pokret. To je popraćeno strahom od smrti, blijedom kožom s cijanozom.

Prisutnost inflamatorne (kao i druge) infiltracije u plućnom tkivu određena je skraćivanjem udarnog zvuka, ali akumulacija u plućnoj vrsti čini kutiju. Kada se nađe auskultacija preko središta tuposti različitih veličina i krepita, disanje je oslabljeno. Zreli apsces koji se izlijeva u bronhij ili pleuru prati promjena u zvuku na bronhijalni ili amforični.

Sveukupni simptomi respiratornih bolesti, uz groznicu, uključuju sindrom trovanja. Štoviše, potonje može doći do izražaja u svom intenzitetu (u slučaju gangrene pluća) ili trajanju (tuberkuloza). U potonjem slučaju, karakterizira ga produljeni kašalj, subfebrilnost, znojenje i slabost. I trovanje rakom razvija se već u završnim fazama onkologije, kada dolazi do povećanog raspada tkiva s metastazama.

Kašalj i bolove u dubokom disanju prate drugi simptomi koji ukazuju na patološki proces u dišnom sustavu.

Ostale bolesti

Akutna bol pri kihanju je često neurogena, to jest, zbog kompresije ili iritacije nervnih vlakana. Stoga su interkostalne neuralgije i abnormalnosti u kralježnici (prije svega osteohondroza) sljedeća stanja koja je potrebno izoštriti provođenjem dijagnostičke pretrage. Prate ih razni poremećaji:

• Osjetljivi (obamrlost, trnci, paljenje).
• Motor (slabost mišića, trzanje).
• Vegetativno (bljedilo, suha koža ili znojenje).

U neuralgiji bol zrači duž interkostalnog prostora, a radikularni sindrom može imati prilično široko područje patoloških impulsa. Neugodni osjećaji nastaju i intenziviraju se pokretima (zavoji, zavoji, disanje) pa ih pacijenti pokušavaju ograničiti. Prilikom stiskanja korijena prsnog koša, ponekad dolazi do bolova u donjem dijelu leđa, jer može dati odozgo.

Kod akutnog radikularnog sindroma tijekom palpacije parvertebralnih točaka, osjeća se bol, napeti mišići leđa. Pacijent može biti u prisilnom položaju u kojem simptomi postaju manje intenzivni. Kao rezultat toga, uočava se glatkoća fizioloških zakrivljenosti kralježnice, au slučaju unilateralne lezije formira se čak i skolioza.

Dodatna dijagnostika

Zašto bol u leđima boli kada kašljanje ili kihanje nije jednostavno pitanje, jer je nemoguće odgovoriti bez testa. Osim kliničkih metoda (pregled, pregled, palpacija, auskultacija, udaraljke), liječnik koristi dodatna istraživanja:

• Opći testovi krvi i urina.
• Biokemija krvi (pokazatelji akutne faze, antitijela, tumorski biljezi).
• Analiza sputuma i pleuralne tekućine (citologija, zasijavanje).
• Radiografija prsnog koša i kralježnice.
• Tomografija (računska, magnetska rezonancija).
• Bronhoskopija s biopsijom.

Popis dijagnostičkih postupaka, naravno, oblikuje liječnik na temelju specifične situacije. To može biti kraće ili, obrnuto, duže - sve ovisi o prirodi patologije i prisutnosti popratnih bolesti. Možda ćete morati povezati savezničke specijaliste: pulmologa, specijaliste za tuberkulozu ili onkologa. I tek nakon što dobije sve potrebne informacije, moguće je utvrditi jedini pravi izvor problema, tako da će tada, tijekom terapijskih mjera, on djelovati.

Bol u leđima pri kihanju

Kada kašlje, kihanje, dubok dah, bol u leđima

Bolovi pri kašljanju, kihanju ili dubokom disanju ukazuju na abnormalnu spinalnu pleuru. Liječenje ovog simptoma i njegovih uzroka obavlja manuelni terapeut.

Profesionalnu pomoć manualnog terapeuta možete dobiti u Kijevskoj klinici dr. Ignatiev. Unaprijed dogovorite sastanak s liječnikom.

Uz dugotrajno sjedenje, gotovo 100% svjetske populacije pati od bolova u leđima. To se ne odnosi samo na stariju generaciju, već i na sadašnju mlađu generaciju, pa čak i djecu.

Vrste boli:

• akutna bol je simptom bolesti koja se pojavila relativno nedavno. Kada se oštećenje popravi, simptomi boli nestaju;
• kronična bol - traje dugo - više od 3 mjeseca.

Glavni simptomi:

• oslabljeno disanje;
• visoka temperatura;
• zimice i slabosti;
• noćno znojenje;
• ograničavanje mobilnosti;
• utrnulost mišića.

Diferencijalna dijagnoza boli kod kašljanja provodi se s takvim bolestima kao što su upalni procesi u plućima i prsima, skolioza, osteohondroza. artritisni išijas, osteoartritis, spondiloza, reumatoidni artritis.

Liječenje bolova u leđima pri kašljanju, kihanju, dubokom udahu u klinici Doktor Ignatiev (Kijev)

Tehnike ručne terapije:

• artikulacija, tehnike mobilizacije. Liječnik izvodi ljuljanje ritmičkih pokreta u zglobovima kralježnice ili udova na granici funkcionalnih sposobnosti. Opuštanje periartikularnih mišića događa se kako to činite. Tako da napetost artikulacije nestane, zglobna kapsula se otvori i zauzme ispravan položaj;
• opće osteopatske tehnike. Liječnik izvodi kružne glatke pokrete u zglobu perifernih mišića. Posljedično, opuštanje fascijalnih transverzalnih privitaka, normaliziranje refleksnih aktivnosti, vraćanje funkcionalnosti receptorskih polja tijela. Uobičajeni osteopatski pristupi uključuju tehniku ​​vuče, istezanja i izloženosti vibracijama;
• tehnike mišićno-energetske (post-izometrijske tehnike opuštanja mišića). Liječnik izmjenjuje razdoblja opuštanja i napetosti, pogađajući blokirani zglob. Tako se postiže opuštanje, a napetost tetive postavlja zglob u ispravan položaj. Liječnik stavlja torzo u određeni položaj, što uzrokuje napetost određene mišićne skupine. Kada pacijent pokuša ustati u tom položaju, liječnik se lagano opire, držeći ga. Nakon 5 sekundi takvog otpora, pacijent se opušta. Nakon još 3 sekunde, liječnik rastezanjem uklanja preostalu napetost iz zgloba.

Prije početka liječenja bolesnik mora proći niz dodatnih pregleda (rendgen, MRI, CT) i proći testove krvi, limfe, urina.

Svatko može pohađati tečaj liječenja ručnom terapijom u klinici dr. Ignatiev u Kijevu. Na recepciji će manualni terapeut provesti preliminarni pregled leđa, vrata i cijele kralježnice i zakazati pregled. Liječenje će vratiti izgubljeno zdravlje u najkraćem mogućem roku.

Bol u leđima

Prema istraživanju, oko polovice odrasle populacije u radnoj dobi pati od bolova u leđima. i samo 15-20% njih traži liječničku pomoć. Opasnost od bolova u leđima je u tome što su kod najrazličitijih bolesti kralježnice, mišića i mnogih unutarnjih organa nužno uključeni u patološki proces.

Na primjer, glavobolje mogu biti komplikacije cervikalne kralježnice. vrtoglavica. tinitus. oštećenje vida. Uz poraz torakalne - kršenje disanja i srčane aktivnosti; lumbalni - kršenje probavnih organa, bubrega. smanjenje potencije.

razlozi

Postoje mnogi uzroci bolova u leđima. To može biti banalno fizičko preopterećenje mišića leđa, skolioza, osteohondroza. hernijnih intervertebralnih diskova. rjeđe, tumori ili infekcije tkiva kralježnice, itd.

Bol. slično kao i radikulitis, moguće je is bubrežnom kolikom. i s čir na želucu. Ako su uzroci bolova u leđima bolesti unutarnjih organa, a ne kralježnice, onda gotovo da ne postoji ovisnost o tome da li se krećete ili ne - razina boli se ne mijenja.

Moguće je i obrnuto stanje, na primjer, steohondroza torakalne kralježnice može manifestirati bol u području srca. pogrešno definirana kao angina pektoris.

Liječenje trakama, ili ono što je kinesiotiping

Artroplastika u Češkoj Republici

Bolesti zglobova: stručni savjet

Kako se manifestira?

Najčešća bolest koja uzrokuje bolove u leđima je osteohondroza. Ako se bol pojavljuje pri nagibanju, a istovremeno se okreće u stranu, u kombinaciji s dizanjem utega, tada se bol i slabost pojavljuju u jednoj od nogu tijekom dana, a bolovi u leđima i nogama se pogoršavaju pokretima, kašljanjem. kihanje ili naprezanje - to mogu biti znakovi intervertebralne kile. Manifestacija akutnog išijasa je iznenadna akutna bol u lumbalnom dijelu kralježnice koja se pojavila nakon naginjanja prema naprijed u isto vrijeme kada i okretanje u stranu - tužna situacija koju mnogi od nas znaju.

Dugotrajna bol u vratu, ramenima, okretanje glave može biti početna manifestacija kronične bolesti kralježnice, u kojoj se javlja rast i deformacija kralježnice - cervikalna spondiloza.

Smanjena pokretljivost prsnog koša i bol tijekom dubokog disanja manifestiraju se u kroničnoj upali zglobova kralježnice - ankilozantni spondiloartritis. ili ankilozirajući spondilitis.

Često je uzrok boli u leđima ozljeda - mišići leđa, uganuća. S pravom taktikom ova bol konačno prolazi bez traga. Međutim, u zanemarenoj verziji moguće su komplikacije do ozbiljne zakrivljenosti kralježnice.

Dijagnoza

U svakom slučaju, s dugotrajnim ili redovitim bolovima u leđima, svakako se pokažite neurologu. Da biste točno utvrdili uzrok vaše bolesti u većini slučajeva trebat će niz studija.

Većina bolesti koje uzrokuju bol u leđima otkriva se magnetskom rezonancijom. Konvencionalna radiografija pomoći će u otkrivanju ozljeda i nekih bolesti kralježnice. U slučajevima sumnje na suženje spinalnog kanala ili mijelopatiju kralježnice, koriste se elektromiografija i evocirani potencijali.

• akademski
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• barikada
• Bauman
• Bjeloruski
• Bjeloruski (prsten)
• Bratislava
• Butyrskaya
• ENEA
• Vladykino
• Vodeni stadion
• Voikovskaya
• Vyhino
• dinamo
• Domodedovo
• Kijev
• Kijev (prsten)
• Krasnopresnenskaya
• marksistički
• mladež
• Novogireevo
• Nova Cheryomushki
• Listopadsko polje
• Park kulture
• Svibanj
• Tepliy
• Polezhaevskaya
• Prag
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopolj
• Smolensk
• soko
• Taganskaya
• Taganskaya (prsten)
• Tekstilni radnici
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Ulica 1905
• Ulica Akademski Yangel
• sveučilište
• Fonvizinskaya
• Boulevard boja
• Shipilovskaya

liječenje

Liječenje akutne boli u leđima može se provesti samo na preporuku neurologa. Neki uzroci boli zahtijevaju operaciju. U mnogim kroničnim bolestima djelotvorna je manualna terapija. akupunktura. terapijska vježba. Ne zaboravite također da je jedno od glavnih sredstava za sprečavanje bolova u leđima održavanje pravilnog držanja tijela.

Podijelite s prijateljima

Bol u križima - Simptomi

Vrsta, mjesto i intenzitet bolova u leđima ovisi o razlozima za to.

Simptomi istezanja leđa obično uključuju:

Grčevi u mišićima, grčevi i ukočenost.

Bolovi, uglavnom u leđima i stražnjici. Bol se može razviti brzo ili tijekom dugog vremenskog razdoblja. Bol se obično manifestira sporadično. Povećava se s dizanjem utega ili specifičnim pokretima i prolazi nakon odmora. Najjača bol obično traje 48-72 sata, nakon čega slijede dani ili tjedni jake boli. U ovom trenutku, kralježnica je osobito sklona ponovnoj ozljedi.

Simptomi pritiska na korijen živaca obično uključuju:

Bolovi u nogama. Ako se bol širi ispod koljena, to je najvjerojatnije zbog pritiska na živac, a ne mišićnih problema. Najčešće bol počinje u stražnjici i daje stražnjem dijelu noge, kao i koljenu ili stopalu. Ova vrsta boli je poznata kao išijas.

Bol se može pojaviti iznenada ili se postupno povećavati. Može biti lagana ili jaka, stalna ili epizodna. Obično je oštar i gorući, pogoršan kašljanjem ili kihanjem. Neki ljudi to opisuju kao bol u pucanju. Bol obično pogađa samo jednu nogu.

Ovisno o uzroku boli u leđima, simptomi se mogu smanjiti ili pogoršati u različitim položajima, npr. Kada se savijaju naprijed (savijanjem) ili unatrag (istezanje). Ako se simptomi pogoršaju dok se naginjete prema naprijed, hodanje, hodanje i ležanje s ravnim leđima pomoći će vam. Obrnuto je točno: ako se vaši simptomi pogoršaju tijekom hodanja i stajanja, sjedenje i ležanje na leđima s savijenim nogama u koljenima i nogama stegnutim u prsima pomoći će vam, kao i svjetlosne vježbe s nagibom kralježnice naprijed.

Bol se također može pogoršati s aktivnostima koje uzrokuju kontrakciju mišića tijela, kao što su kašljanje, kihanje, poteškoće s izlučivanjem ili zadržavanje daha tijekom aktivnosti (puhanje srednjeg uha prema Valsalvinoj metodi).

Problemi s živcima kao što su trnci, obamrlost i slabost u nogama ili stopalima, teladima ili objema nogama. Peckanje može početi u stražnjici i proširiti se na koljeno ili stopalo. Slabost ili obamrlost u obje noge, ili gubitak kontrole nad mjehurom i / ili crijevima, simptomi su sindroma preslice, što zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Simptomi artritisa kralježnice obično uključuju bol i ukočenost, koja se pogoršava u leđima i kukovima. Bol artritisa raste postupno, raste s vremenom i traje dulje od 3-6 mjeseci. Obično se povećava ujutro ili nakon dugih razdoblja neaktivnosti. Artritis bol smanjuje kako se krećete. Simptomi uzrokovani artritisom i simptomi uzrokovani ozljedom kralježnice obično su slični i često se pojavljuju zajedno.

Simptomi bolesti koji pogađaju kralježnicu variraju ovisno o vrsti bolesti. To može uključivati:

Povećanje boli u oštećenom dijelu kralježnice (na primjer, s kompresijskim frakturom, tumorom ili infekcijom).

Postupno povećava uporni bol, koji može biti akutan ili tup. Noćenje se ne umanjuje, već ga naprotiv pogoršava (tumori kralježnice često uzrokuju noćne bolove). Bol traje dulje od 2-3 tjedna.

Osjetljivost kralježnice na dodir i pritisak.

Bol koja vas probudi usred noći.

Ostali simptomi i bolesti koje se mogu pojaviti zajedno s bolovima u leđima i zahtijevaju dodatnu procjenu i liječenje uključuju:

Ovisnost o drogama i alkoholizam. Upotreba intravenskih ilegalnih droga koje su posebno opasne.

Korištenje steroida tijekom dugog vremenskog razdoblja.

Neobjašnjivi gubitak težine.

Problemi s mjehura i crijeva.

Bolest ili postupak koji utječe na imunološki sustav, kao što je dijabetes, kemoterapija u liječenju raka, HIV (AIDS) ili transplantacija organa.

Bol u križima

Svaki drugi slučaj osteohondroze povezan je s lumbosakralnom kralježnicom: on je odgovoran za maksimalno opterećenje, a hrskavični razmak između kralježaka se ovdje brže troši.

Kada osoba sjedne, kralješci struka i sakruma doživljavaju silu pritiska jednaku onoj ronioca koji je zaronio na dubinu od 170 m.

ISPITIVANJE ZA FLEKSIBILNOST

U početku, lumbosakralna osteohondroza je latentna, asimptomatska, ali je važno zaustaviti razvoj bolesti u ovoj fazi, kada se većina ljudi smatra zdravima. Kako ću znati da je proces već počeo? Dogovorite se za pregled donje kralježnice s ovisnošću.

1. Napravite malo zagrijavanje, uključujući hodanje na mjestu i naginjanje u stranu.
2. Sjednite na pod, ispružite noge ispred sebe i čvrsto ih pritisnite na pod.
3. Stavite noge u ormar na kojem leži "mjerač fleksibilnosti" - ravnalo dugačko oko 70 cm.
4. Polako se savijte i rastežite što je više moguće naprijed.
5. Primijetite na koju ste podjelu došli.

RADICULIT ZA TRI

Statistike pokazuju: u 66% slučajeva bol u donjem dijelu leđa, čiji je uzrok osteohondroza, javlja se zbog poraza jednog korijena - prvog sakralnog, 4. ili 5. lumbalnog. To je takozvani monoradikularni sindrom. U 33% bolesnika, dva korijena su izvor patnje odjednom, au povijesti bolesti pojavljuje se zapis "biradikularni sindrom". Triradikularni sindrom daje najveće muke svojim žrtvama, ali, na sreću, to se događa vrlo rijetko.

Imajte na umu: bol u leđima nije uvijek posljedica osteohondroze.

To može biti znak urolitijaze, pijelonefritisa, cistitisa, upale maternice (adneksitisa) ili prateće menstruacije kod žena, što ukazuje na patologiju prostate kod muškaraca. Čak i napad akutne upale slijepog crijeva ponekad počinje s neugodnim osjećajima u donjem dijelu leđa (ako je upaljeni cvjetni proces smješten u blizini desnog bubrega, a ne u donjem dijelu trbuha, kao što bi po prirodi trebao biti). Dajte konačnu dijagnozu specijalistu i pokušajte sami napraviti preliminarnu dijagnozu uz pomoć takozvanih provokativnih testova koje koriste neurolozi. To su imena liječnika koji su ponudili ove tehnike.

ISPITIVANJA BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Simptom Neri. Brzo nagnite glavu prema naprijed, dodirujući bradu prsima. Osjećate bolove u leđima? Dakle, vaša je kralježnica najvjerojatnije kriva za vašu patnju.

2. Simptom Dejerine. Analizirajte svoje osjećaje kada kašljete, kihate. Zategnite trbušne mišiće i "slušajte" donji dio leđa. Bolni sindrom se povećao? To govori o osteohondrozi.

3. Simptom Lerreya. Lezite na leđa, ispravite noge i pokušajte sjesti bez savijanja koljena. Osjećaj boli duž bedra? Prenosi mu se iz korijena, ozlijeđenih oštećenim kralješcima.

4. Simptom Lasega. Ležeći na leđima, prvo podignite jednu, a zatim drugu ravnu nogu. Pangirao donji dio leđa? Bol "odjek" prošao je kroz bedreni živac? Krivac vam je već poznat.

5. Simptom "poziv". Prstima pritišćite prstima po točkama lijevo i desno uz rubove lumbalnog i sakralnog dijela kralježnice (u skladu s mjestima izlaza iz korijena). Bolovi - teški, iznenadni, često zračeći u nogu - ukazuju na zahvaćeni segment kralježnice.

7 NAZIVI - JEDNA BOLEST

Išijas i ishialgija (od grčkog "ischion" - "sjedalo", "hip") su zastarjeli uvjeti koje su liječnici devetnaestog stoljeća koristili za označavanje boli u donjem dijelu leđa, stražnjice, bedara, potkoljenice i stopala.

Lumbago (od latinskog "lumbus" - "loin") - jaka, iznenadna, paroksizmalna bol u donjem dijelu leđa, koja nastaje nakon fizičkog napora ili naglog pokreta. Stradalac se stvrdnjava u prisilnom držanju, u kojem je izvrnuo lumbosakralni radikulitis (tzv. Simptom zaključanog leđa): nagne tijelo prema naprijed i postrance, prebacujući težinu tijela na zdravu polovicu. Svaki pokušaj kretanja uzrokuje nepodnošljive muke. Ali ako odete u krevet, savijte nogu na strani zahvaćenog korijena i ne pomičete se, nelagodnost se smanjuje. U najboljem slučaju, napad će trajati samo nekoliko minuta i proći će sam, u najgorem slučaju - trajat će nekoliko tjedana, a kasnije će se više puta podsjetiti na sebe. Da bi se to izbjeglo, nakon prvog (iako kratkotrajnog) napada bolesti, potražiti pomoć stručnjaka.

Lumbago je sinonim za lumbago, koji se u narodnoj medicini koristi od davnina.

Ruski liječnici su iskreno vjerovali: nepodnošljiva bol, iznenada probadanje donjeg dijela leđa, proizlazi iz činjenice da je vještica pucala u leđa.

Zapravo, zli duhovi nemaju ništa s tim: u korijenu patnje dolazi nagli pokret želatinoznog jezgra oštećenog osteohondrozom. Klasična situacija je lumbago: vi ste savijeni - biološka šarka skliznula je na stražnji rub intervertebralnog diska, oštro oslabljena - jezgra nije imala vremena vratiti se u središte jastučića, kralježak je odmah potonuo i stisnuo odgovarajući korijen.

Lumbalgija (od lat. "Algos" - "bol") - slaba, ali stalna bol u donjem dijelu leđa, koja je pogoršana hipotermijom, gripom i hladnoćom, nižom ozljedom kralježnice, dizanjem utega, sustavnim fizičkim zamorima, nakon naleta, osobito s elementima produljenje i uvijanje, kao i tijekom trudnoće i ako ste u kratkom vremenu stekli 3-5 kg ​​ili više kilograma viška kilograma. Čak i ako bol prođe neko vrijeme, još uvijek postoji osjećaj ukočenosti i nelagode u donjem dijelu leđa.

Lumboischialgia razlikuje se od lumbodinije jer se problemi ne ograničavaju na slabine. Bol daje stražnjici i nozi uz bedreni živac (na stražnju i vanjsku površinu bedra i potkoljenice, peta), praćen osjećajem hladnoće, obamrlosti, puzanja. Lumboischialgia je vrlo lukava! Bolni osjećaji nisu prejaki: možete se naviknuti na njih, ugušiti uporabu analgetika. Ako to učinite, mišići bedara i potkoljenica s vremenom mogu oslabiti, postati mlohavi i primjetno atrofirati (u takvim slučajevima su govorili: “noga se suši”). Da biste potvrdili dijagnozu, provedite provokativni test: uspravite se i savijte, zatim se vratite u početni položaj i podignite ravnu nogu koja vas zabrinjava. Prilikom izvođenja vježbi ispružen je bedreni živac, što dovodi do naglog povećanja boli. To je upravo ono što se dogodilo? Požurite na sastanak s ortopedom i neuropatologom!

Lumbalizacija je značajka strukture kralježnice, u kojoj je gornji sakralni kralježak odvojen od svojih bližnjih i poprima oblik lumbalnog. Obrnuta opcija (donji lumbalni segment pridružuje se susjednom odjelu o pravima gornjeg sakralnog) naziva se sakralizacija. Vertebrae "defector" slabi potpornu funkciju donjeg dijela leđa i sakruma, stvarajući povoljne uvjete za razvoj osteohondroze.

Radiografija može pomoći u otkrivanju abnormalnosti u lumbosakralnoj "arhitekturi".

MASAŽA KRIŽA I ALUMNAMENATA

Masirajte 5 minuta nekoliko puta dnevno u udobnom položaju - laganje, stajanje ili sjedenje. Usput, pomaže ne samo s bolovima u leđima, nego i stimulira bubrege, tonira cijelo tijelo.

1. Zagrijte ruke: spojite dlanove, stisnite ih između koljena i snažno trljajte jedni druge. Stavite otvorene dlanove na lumbalnu regiju i pričekajte da toplina uđe duboko. Ponovite 5 puta.

2. Zagrijte dlanove, pričvrstite ih na donji dio leđa, tako da su palčevi na stranama tijela i usmjereni su ravno prema dolje, a preostala četiri ležala su malo koso na donjem dijelu leđa. Intenzivno trljajte ovo područje gore i dolje.

3. Masažu slabinu od vrha prema dnu jastučićima svih prstiju. Stavite prste okomito na kralježnicu i pomičite ih u malim pokretima (prvo ravno, zatim kružno) 3–5 cm na stranu kralježnice (lijeva ruka lijevo, desno na desno).

4. Stisnite ruke u šake i prošetajte stražnju stranu ruke duž ilijačnog grba.

5. Pričvrstite stražnji dio lijeve ruke na donji dio leđa i pritisnite ga čvrsto desnom rukom. Masirajte kožu kružnim pokretima duž kralježnice.

ALGORITEM ZA POMOĆ

Ako točno slijedite preporuke, akutna bol u leđima će nestati u roku od jednog dana ili čak brže, a osjećaj ukočenosti i nelagode u donjem dijelu leđa trajat će najviše tjedan dana.

I. Zapamtite: glavni lijekovi su odmor i odmor. Ne pokušavajte prevladati bol, oštro se izravnati, ispraviti. Odmah legnite na tvrdu, nepopustljivu površinu. Najčešći madrac tijekom pogoršanja lumbosakralnog išijasa postat će ortopedski ako ga stavite na drvenu ili tvrdu kartonsku ploču. Prisiljeni hodati do kupaonice? Stavite poseban remen koji stabilizira donji dio leđa i koristi štake za ublažavanje kralježnice.

II. Ne treba hrabro podnositi mučenje: takvo junaštvo u donjem dijelu leđa je štetno. Mišići leđa refleksno napeti, istiskuju oštećeni segment i kao rezultat toga bol se samo pojačava. Dokazano je da čak i grimasa patnje na licu glumca koji prikazuje bolesnu ili duboko ranjenu osobu na pozornici uzrokuje spazam mišića i nelagodu u donjem dijelu leđa. Što reći o tome tko doživljava pravu muku!

Odmah prihvatite
* Pilula bilo kojeg sredstva protiv bolova: paracetamol, analgin, baralgin ili sedalgin - jednom riječju, to je pri ruci. Ako nakon 30-40 minuta ne dođe olakšanje, ponovite. Ne pomaže? Koristite moćnija sredstva - solpadin, trigan, nato, diklofen, ketorol ili tramvaj. Napomena: lijekovi tipa paracetamola ne smiju se uzimati dulje od 3-5 dana zaredom;

Preporučuje se da se ne koristi više od 2-3 puta češće kako bi se pomoglo analgeticima povećane "snage" u početku akutne boli.

* 2 tablete ne-shpy (dobro ublažava grčeve mišića);
* Pilula bilo kojeg diuretika (furosemid, diacarb, verpiron) ili infuzije diuretičkih biljaka (čaj od bubrega, buba, konjski rep): ovi lijekovi smanjuju oticanje davljenog korijena;
* 2-3 kapsule složenog pripravka koje sadrže vitamine (C, B6, B12) i minerale (kalij, kalcij, magnezij, mangan, fosfor): na taj način možete poboljšati prehranu tkiva u području zahvaćenog segmenta;
* noću stavite rektalni supozitorij s protuupalnom tvari - ibuprofenom.

III. Nađite tzv. Antalgični položaj u kojem se bol smanjuje i spinalne mišiće opuštaju. Lakše je ležati na trbuhu, podmetnuti visoki jastuk i istegnuti ruke prema naprijed. Ali to je također moguće na leđima: savijte koljena pod pravim kutom i pomičite kukove u uspravan položaj, stavljajući nekoliko jastuka ispod nogu. Ako podignete gornji dio tijela za 45 ° na isti način (linija vrata i leđa treba biti ravna), osjetit ćete značajno olakšanje.

Ponekad je prikladno ležati na boku, s jastukom ili jastukom pričvršćenim za struk.

IV. Zamolite svoje najmilije da nacrtaju jodnu rešetku na donjem dijelu leđa, a zatim je utrljaju kamfornim pročišćenim terpentinom ili posebnim trljanjem:

* U prvim satima, koristite proizvode kao što su anestezin, mentol, escuzane, mast s voltaren, butadione, piroksikamom i kremom od kestena. Smanjenjem otoka tkiva i drugim lokalnim simptomima upale, oni se učinkovito bore protiv boli.
* 3-4 sata kasnije trljati u slabine finalgon, dugo-vrhnje ili mast na temelju pčela ili zmija otrov. To su apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox i drugi (napomena: svi su kontraindicirani za osobe oboljele od dijabetesa, bolesti bubrega, bolesti jetre i trudnica). Tijek liječenja - 2-3 puta dnevno 5-6 dana, dok bol ne nestane. Ako bilo koji vanjski agens iznenada uzrokuje lokalnu alergijsku reakciju (oticanje, svrbež, jaka crvenila i iritacija kože), natopite komad vate votkom ili alkoholom i brzo uklonite mast, a zatim uzmite pilulu Claritin ili Tavegil.
* "Obojeni" donji dio leđa s narodnim lijekovima: sok od hrena jednako pomiješan s alkoholom, tinkturom čili paprike ili korijenjem koprive gori na votki.

V. Pridržavajte se ishrane najmanje jednog dana. Stručnjaci nazivaju ekstremne analgetike gladi. Jedite pola kilograma jabuka ili male lubenice tijekom dana i popijte 1–1,5 litara kefira. Takva hrana doprinosi uklanjanju tekućine, čisti tijelo od krajnjih proizvoda metabolizma - šljake. Teško je nositi ove "postove"? Ne zamarajte se: za brzi oporavak važnija je duhovna udobnost.

VI. Ne zaboravite na tretmane vodom. Kada se bol malo smanji, jednom dnevno 15-20 minuta, uzmite kupku s izvarkom majčine dušice ili kamilice (temperatura - 36–37 °).

VII. Čim nestane akutna bol i moći ćete ustati, počnite s posebnim vježbama koje će vratiti pokretljivost lumbalnog područja. Izvedite mini-kompleks sat vremena prije obroka ili 2 sata nakon njega, 2-3 puta dnevno.
I. n - klečeći.
1. Stavite ispružene ruke na stolicu stolca, duboko udahnite, uvucite trbušne mišiće i povijte leđa. Duboko oslobodite dah, opuštajući leđa što je više moguće i izdužujući ga (8-12 puta).
2. Oslonite dlanove na pod, udišite i polako, bez skidanja ruku s poda, okrenite glavu i tijelo udesno. Izdahnite, vratite se u i. n. Isto lijevo (6-8 puta).
3. Oslonite dlanove na pod i istodobno podignite desnu ruku i ispruženu lijevu nogu. Zadržite 5-7 sekundi. Disanje je proizvoljno. Isto s lijevom i desnom nogom. Postupno povećavajte vrijeme provedeno na tom položaju na 1-2 minute.

I ne odgađajte posjet ortopedu i neuropatologu.

SAVJETI ZA SVAKI DAN

* Stavite ravan jastuk ispod struka ili kupite poseban stabilizator struka, koji je fiksiran na stražnjoj strani stolca. Time ćete izbjeći neugodne osjećaje, ako morate dugo sjediti na jednom mjestu.

* Često organizirati zagrijavanje za donji dio leđa. Prošećite po sobi, držite se na dovratku nekoliko sekundi ili vrištite

Legendarni Henry Ford živio je do 95 godina, nikad se nije žalio na bol u leđima. Otac automobilske industrije bio je siguran: bio je to zato što nikada nije sjedio kad je mogao stajati i nikada nije stajao kad je mogao lagati, zadržavajući svoju lijepu formu. Liječnici se u potpunosti slažu s receptom američkog magnata. Izračunali su: kada ležite na leđima, treći lumbalni kralježak je pod pritiskom od oko 25 kg, na svojoj strani - 75 kg, stojeći - 150 kg, dok sjedi s pognutom leđa - 275 kg.

lopate u zid i držite stopala što dalje od potpore. U tom položaju, donji dio kralježnice pali, oslobađa se tereta. Stani na sve četiri, odmarajući svoje čelo na rukama savijenih ruku, leđa ravno.

* Dajte svoj donji dio leđa na odmor 10 minuta na kraju radnog dana. Oni to zaslužuju! Lezite na pod, klizite ravnim jastukom ispod glave, vrata i leđa, ispružite ruke i opustite se. Nakon toga, zagrijati donji dio leđa pod vrućim tušem i intenzivno trljati frotirnim ručnikom.

* Naučite kako se ispravno izvući iz kreveta - polako, polako, kao da se valjaju ispod pokrivača i stoje na obje noge odjednom.
* Nemojte se savijati iznad sudopera kada četkate zube. Ispravan položaj: držite leđa, naslonite se na sudoper ili na rub kupelji, lagano sjednite i raširite noge u stranu ili stavite jednu nogu naprijed.

* Haljina sjedi. Kada stavljate stopalo na noge, stavite nogu na stolicu ili ispustite koljeno, pazeći da vam leđa ostanu na razini.

* Zimi nosite lumbalni pojas - korzet ili široku traku krzna ili vune. Ljeti, na plaži, nemojte se lijeno mijenjati u suho nakon svakog plivanja: mokri kupaći kostim ili kupaći gaćice - sabotira se oko struka!

* Nemojte preopterećivati ​​donju kralježnicu. Podižući s poda težinu od 50 kg na ravnim nogama, opterećujemo lumbalni kralješak s težinom od oko 730 kg. Savijte koljena i smanjite tu težinu na 200 kg.

* Pazite na stav. Stručnjaci kažu: nelagoda u donjoj kralježnici - to je bol glave, stalno gleda u pod.

* Smanjite radnu gužvu. Psiholozi su primijetili neobičnu činjenicu: najčešće se radoholičari žale na bolove u donjem dijelu leđa i križanju. I ne sve, nego samo oni kojima nedostaje samopouzdanja i sposobnosti da se kontroliraju. Podsvjesna napetost uzrokuje naprezanje lumbalnih mišića sa svim posljedicama za donji dio kralježnice.