Zbog činjenice da većina ljudi vodi sjedeći način života, distrofične promjene u lumbosakralnoj kralježnici jedna su od najčešćih patologija. Složenost fenomena leži u činjenici da intervertebralni diskovi nemaju izravnu opskrbu krvlju i, kao rezultat toga, nisu sposobni za samostalnu regeneraciju. Ova se patologija javlja kod gotovo svake treće osobe starije od 30 godina. U isto vrijeme, gotovo svi ljudi stariji od 60 godina imaju ovaj fenomen.

Što je patologija

Takva patologija kao distrofične degenerativne promjene lumbosakralne kralježnice, proces je koji karakterizira postupno uništavanje intervertebralnih diskova u lumbalnoj regiji. Glavno razaranje nastaje zbog gubitka elastičnosti i dehidracije tkiva, na pozadini nedostatka prehrane tih elemenata.

Značajnu ulogu u procesu deformacije ima činjenica da je u početnoj fazi vrlo teško otkriti razvoj patologije. Ta se pojava vidljivo osjeti već u fazi ozbiljnog razaranja, najčešće ne podložnog jednostavnom konzervativnom liječenju.

Uzroci patologije

Degenerativne promjene u lumbosakralnoj kralježnici mogu nastati zbog različitih razloga. Glavni su:

1. Sjedeći način života. Gotovo potpuno odsustvo redovitih opterećenja na lumbalnoj kralježnici dovodi do postupnog slabljenja mišića koji se nalaze u blizini. Zbog toga oni ne mogu izdržati čak ni neznatna opterećenja.
2. Intenzivna tjelovježba s pretjeranim opterećenjem tijela. Vrlo često, početak destruktivne promjene u lumbosakralnom području dolazi od podizanja velikih težina i kao posljedica naglih pokreta s nedovoljno zagrijavanjem mišića.
3. Razne mehaničke ozljede, uključujući generičke.
4. Pogrešno načelo prehrane, kao rezultat toga, dovoljna količina elemenata korisnih za metabolizam ne ulazi u tijelo. Često je pacijent pretil, što također ima vrlo negativan učinak na stanje kralježnice.
5. Prisutnost upalnih procesa u kralježnici. To uključuje mnoge bolesti, kao što su ankilozantni spondilitis i artritis.
6. Teška hipotermija.
7. Starenje tijela povezano s dobi, u kojem dolazi do upornog ispiranja korisnih komponenti iz kostiju i tkiva hrskavice. S ovom vrstom patologije kirurgija se ne provodi, a opće stanje pacijenta podupire se uz pomoć posebnih pripravaka i metoda fizioterapije.

Tijekom manifestacije distrofičnih promjena lumbosakralne kralježnice uvijek postoji bol. Njegova pojava u ovom slučaju posljedica je prekomjerne pokretljivosti pojedinih kralješaka, a javlja se i kada je hernija pritisnuta na živčane procese koji se nalaze u interdiskom prostoru.

simptomi

Razvoj patologije u sakralnoj kralježnici popraćen je vrlo svijetlim simptomima koji se manifestiraju tijekom pogoršanja. Kod prijelaza distrofičnih procesa u kronični oblik, simptomi bolesti često poprimaju prirodu prigušene nelagode.

Glavni simptomi destruktivno-distrofnih manifestacija u lumbosakralnoj kralježnici su:

• bol u donjem dijelu leđa. Istodobno se može primijetiti prijelaz bolnih senzacija u stražnjicu i noge. Sama bol ima tup i dosadan karakter;
• potpuno ili djelomično smanjenje osjetljivosti kože u području oštećenja;
• osjećaj peckanja u nogama;
• uporni poremećaji zdjeličnih organa, praćeni urinarnom inkontinencijom, problemima s defekacijom, kao i reproduktivnom funkcijom i potentnošću kod muškaraca;
• osjećaj slabosti u nogama;
• ozbiljna ograničenja u pokretljivosti zglobova i dijelova tijela;
• crvenilo kože u području ozljede kralježnice, praćeno lokalnim povećanjem tjelesne temperature;
• oteklina.

Jedan od najkarakterističnijih simptoma koji se manifestiraju u distrofičnim promjenama lumbosakralne kralježnice je mala promjena u hodu i asimetriji glutealnih mišića.

dijagnostika

Iznimno je teško odrediti početni proces degenerativnih distrofičnih promjena u lumbosakralnoj kralježnici. Najčešće se otkriva tijekom provođenja sveobuhvatnog istraživanja na aparatu za magnetsku rezonanciju. A za formulaciju i potvrdu dijagnoze, pacijent se mora obratiti neurologu.

Proces dijagnostike patologije uključuje dvije faze. Prvi je pregled kod liječnika, kao i analiza pritužbi i palpacije uznemirujućeg dijela leđa. Druga faza uključuje prikupljanje općih analiza i ispitivanja na dijagnostičkoj opremi. Da biste potvrdili dijagnozu, trebate:

• proći kompletan test krvi i urina kako bi odredio stanje pacijentovog tijela u cjelini;
• davanje krvi za biokemiju. Postupak omogućuje identificiranje specifičnih markera koji upućuju na upalne procese unutar tijela;
• Rendgensko snimanje, koje je u stanju pokazati jasne destruktivne poremećaje kralježnice;
• CT pregled;
• MRI dijagnostika.

Upotreba rendgenskih zraka, iako vam omogućuje da vidite distrofične promjene lumbosakralne kralježnice, ali jasno vide ovu patologiju moguće je samo u vrlo kasnim razdobljima. Zato je testiranje za CT i MRI, unatoč visokim troškovima postupaka, višeg prioriteta. Upravo ti uređaji omogućuju detaljno razmatranje stupnja i lokalizacije oštećenja.

liječenje

Izbor liječenja provodi se na temelju stupnja uništenja intervertebralnih diskova u slučaju distrofičnih promjena u lumbosakralnoj kralježnici. Terapija može biti konzervativna ili pomoću metoda operacije.

Konzervativno liječenje patologije uključuje:

• brzo oslobađanje od boli i upale ketoprofenom, ibuprofenom, diklofenakom i indometacinom;
• obnavljanje oštećenih tkiva uz pomoć kondroprotektora, mišićnih relaksanata i vitamina B;
• korištenje fizioterapijskih metoda, uključujući terapijsku masažu, posjet sobi za tjelovježbu.

Proces liječenja distrofičnih promjena lumbosakralne kralježnice također zahtijeva maksimalno pražnjenje tijela uz punu prehranu. Zato je u patologiji ovog tipa vrlo važno slijediti dijetu.

Kirurška metoda liječenja primjenjuje se strogo u odsutnosti pravilnog učinka konzervativne tehnike. Također, operacija se provodi u slučaju ozbiljnog oštećenja diska ili kralješaka koji nisu podložni prirodnom oporavku.

Budući da je takva pojava kao distrofična promjena lumbosakralne kralježnice izuzetno ozbiljna patologija, njezinu analizu i imenovanje djelotvornog i sigurnog liječenja obavlja strogo liječnik.

Degenerativne distrofične promjene lumbalne kralježnice: simptomi, uzroci, liječenje

Uz moderan sjedeći način života, uz stalne iznenadne pokrete, ozljede, kada se kralježnica teško opterećuje, mogu se pojaviti privremene promjene i deformacije tkiva hrskavice.

Patologija ima dugi razvoj i može dovesti do kroničnog oblika bolesti. Glavna bolest kod degenerativnih promjena u donjem dijelu leđa je osteohondroza. Spinalna degeneracija ima nekoliko varijanti.

Često liječnici dijagnosticiraju bolesnike sa spondilozom, osteohondrozom i spondiloartrozom. Degenerativni proces u intervertebralnim diskovima kralježnice razvija se u 4 faze, a simptomi variraju ovisno o slučaju.

Ako ste se susreli sa dolje navedenim simptomima, trebate se posavjetovati s liječnikom i početi liječenje.

Što su degenerativno-distrofične promjene u lumbosakralnoj kralježnici?

Uzmite bilo koju osobu: svatko je barem jednom u životu patio od bolova u leđima. Medicinska statistika kaže: 20% se žali na bolove u lumbalnom dijelu, a 1-3% na kirurško liječenje. Lumbo-sakralni dio je središte gravitacije organizma, preuzima sva opterećenja povezana s kretanjem ljudskog tijela.

Ponekad ova opterećenja prelaze dopuštene granice, privremene promjene i deformacije tkiva hrskavice javljaju se u kralježnici. Pod djelovanjem pritiska na oštećeno područje kralježnice, soli koje su prisutne u krvotoku i plazmi počinju aktivno prodirati u njegovu strukturu.

Početak kalcifikacije određenog područja tkiva hrskavice. To su degenerativno-distrofične promjene kralježnice.

Degenerativno-distrofične promjene u lumbosakralnoj kralježnici je sindrom u kojem patologija intervertebralnog diska izaziva bolove u leđima.

Iako postoji lagana genetska predispozicija za pojavu ove bolesti, pravi uzrok pojave degenerativnih promjena u kralježnici čini se multifaktorijskom.

Degenerativne promjene mogu biti posljedica prirodnog procesa starenja tijela ili traumatske prirode. Međutim, rijetko postaju rezultat opsežnih ozljeda, kao što je automobilska nesreća.

Najčešće će to biti spor traumatski proces, koji dovodi do oštećenja intervertebralnog diska, koji tijekom vremena napreduje.

Sam intervertebralni disk nije opremljen sustavom za opskrbu krvlju, pa ako je oštećen, ne može se oporaviti na način na koji se oporavljaju druga tkiva u tijelu. Dakle, čak i neznatno oštećenje diska može dovesti do tzv. "Degenerativna kaskada" zbog koje se intervertebralni disk počinje kolapsirati.

Unatoč relativnoj težini ove bolesti, vrlo je česta pojava, a prema suvremenim procjenama, barem 30% osoba u dobi od 30 do 50 godina ima određeni stupanj degeneracije diskovnog prostora, iako ne svi imaju bol ili imaju odgovarajuću dijagnozu.

Zapravo, u bolesnika starijih od 60 godina, određena razina degeneracije intervertebralnog diska otkrivena pomoću MRI je prije pravilo nego iznimka.

Patogeneza bolesti

Kičma u lumbalnoj regiji i sakrumu podvrgnuta je najvećim opterećenjima u usporedbi s drugim odjelima. Stoga se češće razvijaju degenerativne i distrofične promjene u njemu. Incidencija je visoka - do 30% populacije starije od 35 godina.

Degenerativno-distrofične promjene lumbosakralne kralježnice su multifaktorijske patologije, njihov razvoj izaziva mnogo razloga.
Glavni dijelovi procesa su isti, bez obzira na razlog:

• pothranjenost (degeneracija) diskova hrskavice između kralješaka, što dovodi do njihovog uništenja (degeneracije);
• degeneracija hrskavice uzrokuje promjenu visine intervertebralnih diskova,
• pojavljivanje izbočina u njima s razaranjem fibrozne membrane (kila) ili bez nje (izbočina).

Svi ovi čimbenici uzrokuju kršenje proporcionalnog omjera kralješaka, uz naknadno štipanje kralježnice; razvoj upale u području degenerativnih promjena u hrskavičnom - stanicama imunološkog sustava kao posljedica procesa uništenja stvaraju se induktori upalnog procesa (prostaglandini) koji uzrokuju pojavu boli, povećanu opskrbu krvlju (hiperemija) i edem tkiva.

Patološki proces traje dugo, teži postepenom napredovanju i kroničnom tijeku. Glavna bolest u degenerativnim promjenama donjeg dijela leđa i sakruma je osteohondroza, koja može biti popraćena hernijama ili izbočinama diskova između kralježaka.

U slučaju prevladavanja oštećenja hrskavice kralješaka, razvija se spondiloza. Potrebno je mnogo vremena da degenerativne promjene uđu u nepovratnu fazu. I ovaj put bolest se čisti od osobe, zbog činjenice da se bolest ne pojavljuje odmah.

Simptomi se manifestiraju kada je vrijeme izgubljeno, a same degenerativne promjene postaju velike i nepovratne. Medicinski izraz "degenerativno-distrofične promjene kralježnice" sažima nekoliko bolesti.

Tip degeneracije kralježnice

Nekoliko onih koji traže pomoć od liječnika s čvrstom namjerom da liječe (ili barem uklanjaju bol) najčešće dobivaju takve dijagnoze:

• Spondiloze. Atipični rast kosti formira se duž rubova kralježaka. Bolest je obilježena graničnim rastom kostiju koji je sličan vertikalnim bodljama na radiografiji. Stručnjaci vjeruju da je ova bolest klinički beznačajna. Liječnici diljem svijeta vjeruju da osteofiti (marginalni izrasli) i zadebljanje ligamenata dovode do imobilizacije (immobilis - nepokretni) sklonog dijela kralježnice;
• Osteochondrosis kralježnice. Vidljivo je stanjivanje intervertebralnog diska koji se odvija bez upale, odnosno smanjuje visinu diska između kralježaka. U pravilu, bolest se javlja zbog procesa distrofije tkiva kralježnice, odsustvo upale je karakteristično za osteohondrozu. Tijekom osteohondroze, kralješci i zglobni procesi su usko povezani, zbog čega je neizbježno neizbježno često trenje - što će neminovno dovesti do lokalne spondiloartroze u budućnosti;
• Spondilartroza. Ova bolest je posljedica osteohondroze. To je artroza intervertebralnih zglobova. Jednostavno rečeno, spondilartroza je vrsta osteoartritisa.

Takvih je bolesti mnogo više, a posljedice svake od njih svodi se na povredu kralježnice, au nekim slučajevima čak i prije nego što osoba izgubi sposobnost za rad.

Uzroci bolesti

Ljudsko tijelo je suptilan i provjeren mehanizam. Sama priroda je određena - opterećenje ljudske kralježnice treba biti ravnomjerno raspoređeno. Zdrava kralježnica može izdržati i skakanje i dizanje utega.

No, sve to djeluje samo kada osoba promatra položaj tijela, ima snažan mišićni korzet. Moderni stil života - sjedeći. A to dovodi do slabljenja mišićnog korzeta, debljanja.

Pojava degenerativnih promjena u kralježnici doprinosi sjedećem radu. Zbog degenerativnih promjena, intervertebralni diskovi gube vlagu, formiraju pukotine, sve vrste puknuća. To pridonosi pojavi intervertebralne kile.

Pršljenovi, kada se promijeni opterećenje, pokušavaju povećati njihovo područje, rastu, snažno se zgusnu, štipaju susjedne živce.

Razlozi koji uzrokuju patološke promjene:

• trajna ili nagla opterećenja;
• aktivni sportovi s velikim opterećenjima;
• trauma; uključujući generički;
• prirodno starenje tijela;
• upalne bolesti kralježnice;
• nepravilna prehrana.

Degenerativno-distrofne promjene u lumbosakralnoj kralježnici obično se pokreću jednim ili oba sljedeća dva razloga:

• Upala se događa kada proteini u prostoru na disku iritiraju živčane korijene tijekom formiranja intervertebralne kile.
• Patološka nestabilnost mikromodova, kada se vanjska ljuska diska (vlaknasti prsten) istroši i ne može učinkovito podnijeti opterećenje kralježnice, što dovodi do prekomjerne pokretljivosti u zahvaćenom segmentu kralješka.

Kombinacija oba čimbenika može dovesti do trajnih bolova u leđima. Kombinacija oba čimbenika najčešća je u nastanku intervertebralne kile, što je komplikacija degenerativno-distrofnog procesa u intervertebralnim diskovima.

Uz pojavu hernije diska, dodaje se i mehanička kompresija neurovaskularnog snopa koji prolazi u spinalnom kanalu, zbog čega se bol u leđima povećava i postaje trajna.

simptomi

Simptomi bolesti manifestiraju se kao razvoj degenerativno-distrofičnog oštećenja, ali u početnim stadijima nema izraženih vanjskih znakova. Kako se patološki proces razvija, pacijent može osjetiti ukočenost i težinu u donjem dijelu leđa.

No, glavni simptom svih degenerativnih promjena u kralježnici je bol. Bolovi u lumbalnom području događaju se tijekom dugotrajnog hodanja i tijekom fizičkog napora, produženog sjedenja u istom položaju tijekom nagibanja. Bolni sindrom - valoviti: pojavljuje se, zatim smanjuje, nestaje.

Progresivni degenerativni proces u intervertebralnim diskovima kralježnice može dovesti do ozbiljnih i opasnih komplikacija. Degenerativne promjene razvijaju se u fazama.

Početna faza
Prvi simptom, "vrištanje" o prisutnosti patoloških promjena u lumbalnoj kralježnici - izražen bolni sindrom u donjem dijelu leđa.

Bolni osjećaji su tako opipljivi da pacijent mora ograničiti svoje pokrete, a to uvelike smanjuje normalnu razinu života i učinkovitosti. Žalbe na bol izravno ovise o mjestu gdje se nalazi lezija.

Druga faza
Daljnje napredovanje degenerativnih promjena karakterizira prisutnost:

• teška ograničenja mobilnosti;
• "Lumbago" koji se pojavljuje u donjem dijelu leđa;
• trnci i trnci u udovima i stražnjici.

U drugoj fazi bolesti razvija se korijenski sindrom - komprimiraju se korijeni živaca.

Treća faza
U trećem stupnju, zbog kompresije radikularne žile, dolazi do smanjenja cirkulacije krvi, što dovodi do razvoja ishemije. Osim povećanja boli, uočava se i treća faza:

• djelomična ili privremena obamrlost u donjem pojasu;
• konvulzije.

Četvrta faza
Degenerativni patološki procesi kralježnice, koji nisu primili ispravan tretman, puni su paralize i pareze u četvrtoj fazi razvoja. Ove komplikacije proizlaze iz potpunog prekida cirkulacije krvi u kičmenoj moždini.

• teška ograničenja mobilnosti;
• "Lumbago" koji se pojavljuje u donjem dijelu leđa;
• trnci i trnci u udovima i stražnjici.

Većina bolesnika s degenerativno-distrofičnom promjenom lumbosakralne kralježnice doživljava stalnu, ali podnošljivu bol, koja se ponekad povećava nekoliko dana ili više. Simptomi mogu varirati od slučaja do slučaja, ali glavni simptomi ove bolesti su sljedeći:

• Bol lokaliziran u donjem dijelu leđa, koji može zračiti u kukove i noge;
• Dugotrajni bolovi u donjem dijelu leđa (koji traju dulje od 6 tjedana);
• Bol u donjem dijelu leđa obično se opisuje kao tupa ili bolna, za razliku od boli u onim mjestima gdje ona zrači;
• Bol se obično povećava u sjedećem položaju, kada diskovi imaju izraženije opterećenje u usporedbi s onim koji se nalazi na kralježnici kada pacijent stoji, hoda ili leži. Dugotrajno stajanje može također povećati bol, kao i savijanje naprijed i podizanje predmeta;
• Bol se pogoršava pri izvođenju određenih pokreta, osobito pri savijanju, okretanju tijela i podizanju utega;
• Kada se formira hernija diska, simptomi mogu uključivati ​​utrnulost i trnci u nogama, kao i poteškoće u hodu;
• S prosječnom ili velikom intervertebralnom hernijom, živčani korijen koji napušta leđnu moždinu na zahvaćenoj razini može se komprimirati (stenoza stražnjice), što pak može dovesti do bolova u nogama (išijas);
• Neurološki simptomi (na primjer, slabost u donjim udovima) ili disfunkcija zdjeličnih organa (različiti poremećaji mokrenja i crijeva) mogu biti posljedica razvoja sindroma konjskog repa. Kod sindroma horsetail potrebno je hitno djelovanje kako bi se osigurala kvalificirana medicinska skrb.
• Osim boli u donjem dijelu leđa, pacijent također može osjetiti bol u nozi, ukočenost ili trnce. Čak iu odsutnosti kompresije korijena živaca, druge strukture kralješaka mogu uzrokovati ozračivanje boli u stražnjici i nogama. Živci postaju osjetljiviji zbog upale koju uzrokuju proteini unutar prostora na disku, što uzrokuje obamrlost i trnce. Obično u takvim slučajevima bol ne pada ispod koljena;

Uz degenerativne promjene u intervertebralnim diskovima, uzrok boli može biti:

• Spinalna stenoza (sužavanje) spinalnog kanala i / ili osteoartritisa, kao i druge progresivne bolesti kralježnice, čija pojava doprinosi degeneraciji intervertebralnih diskova;
• Intervertebralna kila, posljedica degeneracije intervertebralnog diska.

dijagnostika

U početku se preporučuje pregled neurologa. Na temelju toga, liječnik će propisati pregled. Obično se dodjeljuju sljedeći postupci:

• X-zrake;
• CT (kompjutorska tomografija);
• MRI (magnetska rezonancija).

Prva od tih metoda je najpristupačnija, ali ujedno i najmanje informativna. X-ray daje informacije o mjestu kostiju i spinalnim deformitetima. On je u stanju odrediti bolest u kasnijim fazama. CT i MRI - modernije metode.

MRI vam omogućuje da vidite uništavanje prostora na disku, dehidraciju diska, eroziju hrskavične završne ploče tijela kralješka, prisutnost intervertebralne kile, jaz u vlaknastom prstenu. Ali takvi postupci su obično skupi.

Dijagnoza degenerativno-distrofičnih promjena u lumbosakralnoj kralježnici, u pravilu, provodi se u tri koraka:

• Povijest bolesnika, uključujući i pojavu boli, opis boli i drugih simptoma, kao i postupke, stavove i metode liječenja (ako je liječenje provedeno), koje slabe ili, naprotiv, povećavaju bol;
• Liječnički pregled, tijekom kojeg liječnik pregledava pacijenta na prisutnost posljednjih znakova degeneracije intervertebralnog diska. Ovaj pregled može uključivati ​​provjeru amplitude pokreta pacijenta, njegovu mišićnu snagu, potragu za bolnim područjima itd.
• MRI skeniranje, kojim se potvrđuje sumnja na prisutnost degenerativnih promjena u kralježnici, kao i identificiranje drugih potencijalnih uzroka koji dovode do pojave bolnih simptoma kod pacijenta.

Rezultati MRI najvjerojatnije ukazuju na prisutnost degenerativnih promjena kao uzroka simptoma boli:

• Prostor na disku uništava se za više od 50%;
• Početni znaci degeneracije diskovnog prostora, kao što je dehidracija diska (na MRI skeniranju, takav će disk izgledati tamnije, jer će sadržavati manje vode od zdravog diska);
• Lom u vlaknastom prstenu;
• Prisutnost protruzije ili intervertebralne kile;
• Postoje znakovi erozije hrskavične završne ploče tijela kralješka. Disk nema vlastiti sustav opskrbe krvlju, ali, ipak, žive stanice nalaze se unutar prostora na disku. Ove stanice dobivaju prehranu difuzijom kroz krajnju ploču. Patološke promjene na kraju ploče kao posljedica degeneracije dovode do pothranjenosti stanica.

Takve promjene najbolje se vide na T2-ponderiranim slikama snimljenim u sagitalnoj ravnini. Obično, krajnja ploča na MRI izgleda kao crna crta. Ako ta crna crta nije vidljiva, to ukazuje na eroziju krajnje ploče.

Liječenje bolesti

Degenerativno-distrofne promjene lumbalne kralježnice, nažalost, uočene su kod velikog broja ljudi, pa je stoga pitanje kako liječiti ove patologije vrlo važno.

Uostalom, ako se degenerativne promjene ne liječe, one će napredovati, a posljedice mogu biti najžalosnije, čak i invaliditet zbog kršenja motoričkih aktivnosti.

Postoje dvije metode liječenja degenerativno-distrofičnih promjena kralježnice - konzervativne i kirurške. Konzervativna metoda liječenja uključuje sljedeće aktivnosti: Ograničenje pokretljivosti kralježnice (izvodi se pomoću ortopedskih zavoja ili propisanog mirovanja).

• Tretman lijekovima. Korišteni su lijekovi za suzbijanje upalnih i degradacijskih procesa, poboljšanje propusnosti krvnih žila. Također su propisani sedativi i kompleksi vitamina B. t
• Novokainska blokada.
• Fizioterapija (laserska terapija, diadinamska struja, induktoterma, elektroforeza).
• Terapijske metode (vuča na ravnini, podvodna vuča). Trakcija se smatra najopasnijom terapijom za degenerativno-distrofične bolesti.
• Terapijska vježba.
• Manualna terapija
• Akupunktura, akupunktura.

Velika većina slučajeva degeneracije intervertebralnog diska ne zahtijeva kiruršku intervenciju i liječi se konzervativnim metodama, koje uključuju posebne terapeutske vježbe, fizioterapiju i razne vrste masaža.

Osim toga, spinalna vuča pomaže vrlo dobro s degeneracijom diska, jer povećava udaljenost između kralješaka, omogućuje intervertebralnom disku da prima vodu i hranjive tvari koje su mu potrebne, što pridonosi oporavku.

Posebno je potrebno izdvojiti perkutanu nukleotomiju. Ova metoda je granična metoda između konzervativnog i kirurškog liječenja. Ova vrsta liječenja uključuje biopsiju uboda, čija je svrha smanjiti volumen zahvaćenog intervertebralnog diska.

Ovaj tip ima veliki popis kontraindikacija. Kirurška intervencija potrebna je samo u slučajevima naglog progresivnog tijeka neuroloških simptoma bolesti, upornog produljenog bolnog sindroma i neučinkovitosti konzervativnog liječenja.

Liječenje bolesti lumbalnog dijela kralježnice smatra se punopravnim i pridonosi oporavku, ako se nakon toga promatra:

• smanjenje ili nestanak boli;
• ublažavanje napetosti mišića u lumbalnoj kralježnici, zdjelici i donjim udovima, jačanje mišića;
• poboljšanje protoka krvi i opskrbe tkivom hranjivim tvarima i kisikom, normalizacija metaboličkih procesa;
• uklanjanje ili smanjenje upale;
• normalizacija lumbalne osjetljivosti;

Neuporabljiva lezija kralježnice idealna je za liječenje degenerativnih lezija intervertebralnih diskova (spinalna osteohondroza) i njenih komplikacija - spondiloza, spondiloartroza, intervertebralna kila i izbočine. Trakcija prolazi sa očuvanjem svih fizioloških krivulja kralježnice i sigurna je, jer se sila ne koristi tijekom vuče.

S povećanjem intervertebralne udaljenosti poboljšava se prehrana svih intervertebralnih diskova, vraća im se struktura i uklanja bolni sindrom.
Uz pomoć složenog liječenja moguće je postići potpuni oporavak pacijenta, a ne samo ublažavanje bolova u ograničenom razdoblju.

komplikacija

Degenerativno-distocijalne promjene ne događaju se istodobno, međutim, osoba je u stanju osjetiti simptome bolesti čak iu najranijim fazama. Prije svega, poznato je oštećenje živaca uzrokovano davljenjem zbog suženih intervertebralnih kanala. Ovaj položaj uzrokuje bubrenje živčanih završetaka, smanjuje njihovu provodljivost.

To pacijent osjeća kao obamrlost udova, osjećaj umora u ramenima, vratu, leđima. Vertebrae mijenja uzorak rasta tkiva. Da bi se smanjilo opterećenje, pršljenova se širi, što dovodi do osteohondroze i još više prignječenih živaca. Osobe koje pate od takvih bolesti bilježe umor, promjene u hodu, stalne bolove u leđima.

A ako se bakterije i / ili gljivice dodaju tim lezijama, onda se artroza, artritis i osteohondropatija ne mogu izbjeći. Nakon toga, te se bolesti pretvaraju u kile intervertebralnih diskova. Također, degenerativne promjene u mišićima dovode do skolioze ili čak do pomicanja kralješaka.

U težim stadijima bolesti promatrana je ishemija, poremećena opskrba krvlju, pareza, paraliza ekstremiteta.

prevencija

S obzirom na raspodjelu degenerativno-distrofičnih promjena kralježnice, vrijedi se pridržavati preventivnih preporuka.

Ova pravila će vas spasiti od invaliditeta u mladosti i proširiti će godine aktivnosti na staru starost:

• Držite leđa suha i topla. Vlažnost i hipotermija - prvi neprijatelji kralježnice.
• Treba izbjegavati prekomjerni, nagli fizički napor. Vježbe usmjerene na razvoj mišića leđa također će spasiti od degenerativno-distrofičnih promjena kralježnice.
• Kod rada koji zahtijeva statičan položaj, potrebno je što češće mijenjati položaj tijela. Za uredske radnike preporuča se svakih pola sata da se nasloni na naslon stolice. Svakih sat i pol morate ustati sa stolice i napraviti male propusnice 5-10 minuta.

Minimalne mjere za prevenciju bolesti leđa uključuju:

• svakodnevno jačanje mišića leđa. To možete učiniti izvođenjem osnovnih vježbi svaki dan (npr. Vježba);
• ustajanje iz kreveta, "slijetanje" na obje noge (time će se izbjeći oštro opterećenje kralježnice);
• ni pod kojim okolnostima ne držite leđa u savijenom položaju (pokušajte držati leđa ravna čak i dok perete zube);
• Ozbiljan pristup izboru madraca. Dugo vremena govorimo istinu da je san zdravlje, jer se tjelesni mišići opuštaju tijekom spavanja: ako taj proces prati neugodan krevet, koji ne može pružiti dovoljnu podršku leđima, to će dovesti do buđenja sa sindromom "Tvrda leđa".

Degenerativno-distrofne promjene u lumbosakralnom području

Degenerativno-distrofične promjene lumbosakralne kralježnice je spora destrukcija tkiva intervertebralnih diskova slabina. Prestaju se hraniti, dehidrirati, sušiti i izgubiti elastičnost. Prekomjerna težina i sjedilački rad dovode do slabljenja mišića leđa i prekomjerne težine. Kao rezultat toga, kralježnica pritisne intervertebralne diskove, njihova struktura je deformirana.

Diskološke patologije opasne su po tome što se, u pravilu, mogu otkriti samo u kritičnim trenucima. Preventivne mjere više neće moći pomoći, a pacijent će morati koristiti lijekove, prisustvovati raznim medicinskim postupcima. Ali sam tretman možda nije dovoljan. Uostalom, za poboljšanje stanja kralježnice i spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija, morate ponovno razmotriti svoj svakodnevni život općenito.

Uzroci i čimbenici rizika

Što su degenerativno-distrofične promjene u lumbosakralnoj regiji? Da bismo razumjeli, shvatimo kako su uređeni intervertebralni diskovi. Ove neobične spinalne opruge čine hrskavično tkivo. Odozgo su prekriveni gustim vlaknastim prstenom, a iznutra je pulpna jezgra. Diskovi su normalno prilično mekani, elastični - jer osiguravaju pokretljivost kralježnice.

Kada mišići više ne podnose opterećenje, prenose ga na kralješke. Kičma je stisnuta, diskovi su pod tlakom, što nije izračunato. Stanice njihovog mekog hrskavičnog tkiva počinju umrijeti.

Intervertebralni diskovi također mogu oslabiti i deformirati jer je oštećeno hrskavično tkivo. To se može dogoditi iz razloga što kralješci smanjuju udaljenost između sebe i istiskuju krvne žile i kapilare. Ili upalni proces, lumbalna ozljeda dovela je do istih posljedica.

Čimbenici rizika su sljedeći:

• Oštri pokreti, dizanje utega;
• Upalni procesi;
• Sjedeći rad;
• Hladnoća i skice;
• Bezvrijedna hrana;
• Profesionalni sport;
• Smanjena hormonska pozadina;
• Napredna dob;
• Patologije metaboličkih procesa;
• Traumatska ozljeda kralješnice.

Najčešće, osobe koje pate od problema u lumbalnoj kralježnici su ljudi koji se vrlo malo kreću i istovremeno imaju prekomjernu težinu. Obično, kralježnica stabilizira mišiće, ali ako su mišići oslabljeni, a višak težine neprestano pogoršava leđa, čak i lagani kućni tereti uzrokuju deformaciju diskova. Moderni način života, kao što vidimo, povećava rizik od distrofnih promjena u lumbalnoj regiji.

Tijek razvoja patologije

Najveći dio stresa je lumbo-sakralna regija, ovdje intervertebralni diskovi često gube potrebnu prehranu. Tkiva hrskavice gube hranjive tvari, pogoršavaju regeneraciju, prestaju biti elastična.

Vlaknasti prsten postaje krhak, pulpna jezgra naglo gubi vlagu i isušuje se. U pravilu, na bokove istodobno pada i više teških opterećenja, a prostor između kralježaka se još više sužava. Višak tkiva lumbalnih diskova izbija iz granica kralježnice - to se zove protruzija. A kada vlaknasti prsten oko diska razbije svoju strukturu, razbije se, rezultat će biti prvi izlaz pulpe s diska, a zatim sam disk sa svog mjesta u kralježnici. To se naziva hernija lumbalne kralježnice.

Protrusions i kile patiti, stisnuti živce, postoji jaka bol. Tijelo uključuje imunitet kako bi se zaštitilo od izvora boli. Kao rezultat ove zaštite, nastaju upale i otekline u lumbalnom području, koje ne dopuštaju pacijentu da živi normalan život.

Degenerativno-distrofične promjene lumbalne kralježnice neprimjetno se razvijaju, a kada je prekasno uključiti se u prevenciju, napadaju pacijenta. Čak i ako su sretni, a niti izbočine, niti kile nisu se formirale, osoba može dobiti takve posljedice kao osteohondroza ili išijas.

simptomi

Nažalost, sve dok bolest donjeg dijela leđa ne izlaže pacijentu radnu sposobnost opasnosti, osoba u principu ne sumnja na bolest. Simptomi nisu sami degenerativni proces, već njegove komplikacije i posljedice.

Trebate odgovoriti na pojavu sljedećih osjećaja posjetom neurologu ili vertebrologu:

• Šivanje, pečenje ili tupi bol u donjem dijelu leđa;
• Pojava boli nakon napora;
• Bol nakon dužeg boravka na jednom mjestu;
• Poteškoće u izvođenju određenih pokreta, kao što su savijanje ili okretanje;
• Slabost u nogama;
• Poteškoće s mokrenjem, konstipacija;
• Hladna koža lumbalne regije;
• Gubitak pokretljivosti, osobito ujutro;
• Povreda simetrije tijela;
• Oticanje i crvena koža u lumbalnoj regiji.

Postoje četiri faze u razvoju ove lumbosakralne patologije:

• Prvo se simptomi pojavljuju vrlo rijetko. Međutim, često nakon fizičkog napora, ljudi doživljavaju tupu bol i osjećaj ukočenosti u lumbalnoj regiji. Ali gotovo uvijek se otpisuje zbog umora;
• U drugoj fazi pojavljuju se simptomi. Pokreti leđa su mnogo teži, pacijentu je teško saviti se ili okrenuti. "Pucnjava" u leđa, to jest, išijas govori o sebi. Zbog zategnutih živaca, može zujanje u zdjelici i nogama. Pojavljuje se Gooseling osjećaj;
• Treća faza je akutna. Krvne žile su stegnute, metabolizam mišića donjeg dijela leđa oštro je poremećen, što dovodi do njihove ishemije. Bolovi se pogoršavaju. Noge se otupljuju, grčevi ih probijaju;
• Četvrta faza se dijagnosticira ako su kičmena moždina i korijeni živaca deformirani. To može dovesti do paralize nogu.

dijagnostika

Dijagnoza degenerativno-distrofičnih promjena lumbosakralne kosti odvija se u tri faze:

• Sastavlja se povijest bolesti, navode se simptomi i uobičajeni uvjeti za početak bolnog napada;
• Liječnik pregledava pacijenta na znakove degeneracije tkiva lumbosakralnog - ispituje razinu pokretljivosti, snagu mišića, područje lokalizacije boli;
• MRI se izvodi. Naći će dokaze da pacijent doživljava distrofične promjene u lumbosakralnoj kralježnici. Pronađite fiziološke razloge koji su na kraju doveli do razvoja patologije.

Ako se degenerativni proces u donjem dijelu leđa zapravo promatra, tada će MRI najvjerojatnije pokazati da se simptomi manifestiraju zbog jednog od sljedećih razloga:

• Intervertebralni diskovi deformirani su za više od pola;
• Diskovi se tek počinju deformirati, na primjer, razina vlage u njima se spušta;
• Vlaknasti prsten već počinje kolapsirati, stanice tkiva hrskavice umiru;
• Vlaknasti prsten je slomljen i pulpna jezgra počinje napuštati disk. To jest, razvila se lumbosakralna kila.

Može također zahtijevati:

• Krvni testovi;
• Rendgensko ispitivanje;
• Kompjutorska tomografija.

Međutim, rendgenski snimak ne može u ranoj fazi pokazati znakove patološkog procesa. Kompjutorska tomografija i MRI skeniraju kralježnicu mnogo dublje. No, nažalost, ove dijagnostičke metode se obično pribjegavaju tek kada se problem već manifestira.

• Vidi također: Povreda statike lumbosakralne kralježnice.

liječenje

Prvo, liječnici propisuju konzervativno liječenje: razna sredstva protiv bolova, masti za zagrijavanje, fizioterapiju i masažu, manualnu terapiju, akupunkturu. I samo ako ove metode nisu pomogle, donositi odluke s kirurškom intervencijom.

pripravci

Prije svega, potrebno je ublažiti bol, dati pacijentu mogućnost kretanja i povratka na posao. U tu svrhu koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi (diklofenak, Movalis, Nise) i sredstva protiv bolova (Ketonal, Ketanov). Lijekovi se koriste oralno, vanjski, injekcije. U posebno teškim situacijama moguć je kičmeni blok u lumbalnom području.

Da bi se opustili mišići lumbosakralnog mišića, ispuštaju se mišićni relaksanti (Sirdalud, Mydocalm).

Trebalo bi ih konzumirati povremeno, jer s vremenom oslabljuju mišiće. Hondroprotektori aktiviraju regeneraciju tkiva i zglobova hrskavice. Vitaminski i mineralni kompleksi također će pomoći tijelu da se oporavi. Vitamini iz skupine B najbolje rade.

Lfk i masaža

Postupci masaže i fizioterapije poboljšat će cirkulaciju krvi u donjem dijelu leđa, opustiti mišiće, osigurati ishranu iscrpljenim tkivima. Terapeutska vježba će poboljšati metabolizam i uhvatiti krv u donjem dijelu leđa, pomoći će izgubiti težinu. Pravilno dizajnirana tjelesna aktivnost jača lumbalne mišiće. Opet imaju dovoljno snage da uzmu teret s kralježnice. Glavna stvar - vježbe istezanja će povećati udaljenost između kralježaka struka i osloboditi stisnute živce. Upalni proces i bolni sindrom će nestati. Kupanje je osobito korisno. Trening u bazenu ne samo da jača mišiće, već i glatko rasteže lumbosakralnu kralježnicu. Tako ćete liječiti ne samo bol, već i njezine uzroke.

Slimming će ukloniti iz struka konstantan višak opterećenja. Ali ne možete samo izgubiti težinu - morate se pobrinuti da u prehrani pacijenta budu prisutni potrebni B vitamini i kalcij.

operacija

Srećom, u većini slučajeva, stanje pacijenta olakšat će konzervativno liječenje. Kirurška intervencija je potrebna samo ako bolest nastavi napredovati, zanemarujući sve pokušaje liječnika i pacijenta da to zaustavi. Tijekom operacije bit će instalirani lumbalno-kičmeni uređaji. To će pomoći smanjiti pritisak iz kralježnice i spriječiti daljnje deformiranje lumbalnih intervertebralnih diskova. Drugi slučaj koji zahtijeva kirurški zahvat je jaka lumbalna kila s diskom koji izlazi iz leđne moždine. Pulpa koja izlazi iz diska izvlači se poput masti tijekom liposukcije ili spaljuje laserom.

Što je otkrivena akutna artroza vratne kralježnice?

Degenerativne distrofične promjene: kako liječiti i kako izbjeći

Mnoge patologije kralježnice imaju složene uzroke podrijetla. Na primjer, degenerativne distrofične promjene u lumbosakralnoj regiji javljaju se kao posljedica produljenog izlaganja različitim patogenima, uglavnom vezanih uz životni stil pacijenta i pretrpljene ozljede. Prije nego što shvatimo što je distrofija kosti kralješnice i što to može značiti, treba razumjeti obilježja kralježnice i rizike s kojima se suočava nakon ozljede.

Suština patologije

Kao takva, dijagnoza degenerativnih distrofičnih promjena u lumbosakralnoj kralježnici ne postoji. Ovaj izraz označava sindrom, koji dovodi do traumatskih učinaka, kao i unutarnje procese koji se odvijaju u koštanom tkivu tijela.

U većini slučajeva patologija se razvija postupno, a ne kao posljedica prijeloma, teškog udarca (na primjer, poraza u nesreći) i povezana je s poremećenim metaboličkim procesima u tkivima kičmene kosti. Ponekad može biti uzrokovano nasljednim čimbenicima, ali najčešće bolest napreduje kao posljedica dugotrajnog izbora pacijenta.

Rezultat je kršenje strukture intervertebralnog diska. Obično se sastoji od pulpne jezgre, koja je na svim stranama (kružno) okružena vlaknastom membranom. Kada, zbog nepravilnog načina života, prekomjernog pritiska na leđa, kosti kralješaka koje se nalaze iznad i ispod diska počinju pomicati u odnosu na njihov normalni položaj, one vrše pritisak na disk i postupno uništavaju njegovu pulpu i ljusku.

Dakle, distrofične promjene lumbosakralne kralježnice su biokemijske promjene koje dovode do uništenja strukture intervertebralnog diska, što negativno utječe na funkcioniranje kralježnice kao cjeline.

Ovo ime odnosi se na cijelu skupinu specifičnih dijagnoza:

• osteohondroza različitih stadija;
• spondiloza;
• spondiloartroz;
• protruzija i intervertebralna kila.

Strukturne osobine intervertebralnog diska su takve da se obnavlja dijeljenjem vlastitih stanica, budući da nedostaje opskrbe krvlju. Prema tome, ishrana tih tkiva događa se drugačije. Zbog toga se u većini slučajeva degenerativna distrofična promjena događa relativno sporo tijekom nekoliko godina bez ikakvih znakova.

Uzroci bolesti

Kada postoji sindrom degenerativnih distrofičnih promjena lumbosakralne regije, prilično je teško utvrditi jedan ili nekoliko početnih uzroka. Stoga govorimo o specifičnim uzrocima koji su doveli do bolesti, a da ne analiziramo koji su čimbenici uzrokovali te uzroke.

Obično dva razloga vode do ovih patoloških promjena:

1. Upalni procesi koji se javljaju kao posljedica činjenice da tvar koja se oslobađa iz dotrajale ploče počinje dolaziti u kontakt s živčanim vlaknima (oni su u leđnoj moždini) i iritiraju ih.
2. Povećana pokretljivost kičmene kosti u lumbalnom i drugim dijelovima, što je zbog činjenice da se disk istroši, smanjuje se u veličini i gubi sposobnost prilagodbe kako bi pravilno držao kosti u prostoru.

Rizična skupina

Kada su ostale stvari jednake, osobe koje su pretrpjele ozljedu leđa i također vode pogrešan način života ulaze u rizičnu skupinu:

• stalni utjecaj na leđa zbog dizanja utega (neusklađenost s opterećenjem i pravila za podizanje tereta);
• aktivni sportovi, rizici od sportskih ozljeda;
• sjedilački način života;
• pretilost - prekomjerna tjelesna težina stalno vrši pritisak na kralježnicu, što negativno utječe na njegov integritet.

Osobe starije od 60 godina također su u opasnosti, a žene češće obolijevaju zbog hormonalnih poremećaja koji se javljaju nakon menopauze.

Simptomi bolesti

Za degenerativne distrofične promjene lumbalne kralježnice, kao i za sakralnu kralježnicu, manifestacija bilo kakvih simptoma nije uvijek karakteristična - neko vrijeme se bolest može razviti u latentnoj (skrivenoj) fazi.

Kako se razvijaju patološki procesi, nastaju vanjski osjeti, a zatim i jaki bolovi, kao i drugi simptomi:

1. Bol u lumbalnom području, koji se proteže do stražnjice, bedara i nogu. Pojavljuje se nepravilno, može imati prigovarajuću i ponekad oštru prirodu. U isto vrijeme, bol u donjem dijelu leđa je u većini slučajeva dosadna, a ona daje oštre udarce.
2. Bolni, vrlo dugi bolovi u leđima - mogu trajati nekoliko tjedana, blago slabe uvođenjem lijekova protiv bolova, a zatim se ponovno pojačavaju.
3. Početni znakovi sindroma su bolni osjećaji koji se povećavaju tijekom sjedenja, jer je u ovom trenutku slabina pod povećanim stresom (diskovi su stisnuti). Također mogu nastati i vanjski osjećaji zbog dugotrajnog stajanja.
4. Prijelaz bolnih senzacija u oštre tijekom izrade jednostavnih, uobičajenih pokreta: savijanje prema naprijed, okretanje tijela. Osobito jaki bolovi postaju pri podizanju čak i malih utega.
5. U uznapredovalim slučajevima, kada se formira intervertebralna kila, bol postaje izražena oštra, ponekad goruća u prirodi, s često utrnulom, trnkom, hladnoćom u različitim dijelovima nogu; ekstremni umor pri hodanju.
6. Ako su živčana vlakna stisnuta kralješcima, to se ne manifestira samo utrnulošću u nogama, već i bolom, a odgovarajuća patologija se naziva išijas.
7. Simptomi iz drugih organskih sustava također se promatraju u uznapredovalim slučajevima degenerativnih distrofičnih promjena lumbalnog područja: oslabljena defekacija i mokrenje.
8. U rijetkim slučajevima bol može prolaziti cijelim leđima - to je zbog činjenice da promjene u kralježnici dovode do općeg poremećaja u funkcioniranju živčanih vlakana, koja prenose bol cijelom svojom dužinom.

Najčešće komplikacije uključuju stenozu (tj. Sužavanje) spinalnog kanala, kao i stvaranje kila i izbočina, koje često zahtijevaju ranu kiruršku intervenciju. Takvi slučajevi rezultat su kasnih žalbi na medicinsku skrb.

Dijagnoza patologije

U gotovo svim slučajevima otkrivaju se degenerativne promjene u lumbalnoj kralježnici složenom dijagnostikom, u kojoj se uz tradicionalne metode koriste i instrumentalne:

1. Analiza pacijentovih pritužbi i povijest bolesti - posebno je važno uzeti u obzir prijašnje zahtjeve za pomoć u situacijama u kojima je pacijent već bio podvrgnut kirurgiji ili fizioterapiji.
2. Vanjski pregled i identifikacija bolnih područja s palpacijom (palpacija).
3. Rendgensko ispitivanje. U pravilu se rendgensko snimanje lumbalnog područja izvodi u dvije projekcije - ravno i bočno. Međutim, takva dijagnoza ne može otkriti nikakve distrofične promjene u lumbalnoj kralježnici.
4. Vrlo često se koristi magnetska rezonancija (MRI) za dobivanje točnih informacija i ispravne dijagnoze, što rezultira takozvanom mr slikom distrofičnih promjena. Ima visok stupanj detalja, tako da možete pouzdano odrediti uzrok patologije, njezin stupanj i odrediti učinkovit tijek liječenja.

Obično se dijagnosticira sindrom distrofičnih promjena ako se promatraju sljedeći znakovi:

• prostor na disku (pulpa i vlaknasti prsten) uništava se za više od polovice;
• dehidracija tvari u disku - na slici, zahvaćena tkiva izgledaju tamnija zbog nedostatka vlage;
• vanjski znakovi uništenja hrskavičnog tkiva završne ploče diska - izvana promatrana kao crna crta na odgovarajućem mjestu.
• prekide (pune ili djelomične) i druge povrede integriteta vlaknastog prstena;
• protruzija ili intervertebralna kila - u ovom slučaju, pulpa se potpuno probija kroz vlaknasti prsten, zbog čega se disk sruši, a njegova tkiva dolaze u dodir s živčanim vlaknima, izazivajući upalne procese.

Distrofne promjene najčešće se primjećuju u lumbalnom dijelu nego u sakralnoj kralježnici. Razlog tome je što teži teret pada na donji dio leđa. Međutim, u slučajevima kada je pacijent ozlijeđen prilikom pada na repnu kost, patologija se počinje razvijati u području sakruma.

liječenje

U većini slučajeva liječenje ne uključuje kirurške zahvate. Utjecaj na kralježnicu je kemijska (uz pomoć lijekova), mehanička i elektromagnetska.

Liječenje lijekovima

Lijekovi u ovom slučaju obavljaju 2 važna zadatka - ublažavaju bol, te doprinose obnovi tkiva poboljšanjem njihove prehrane. U tu svrhu koriste se:

• relaksanti mišića (opuštanje mišića leđa);
• hondroprotektori (vraćanje tkiva hrskavice);
• sedativi i lijekovi protiv bolova (za ublažavanje bolova i kao sedativ za opće opuštanje pacijenta);
• vitamini skupine B i mineralni kompleksi uvode se kako bi tkanine dobivali dodatnu hranu i brže se obnavljali.

Lijekovi se primjenjuju intravenski (pucali, kapali) i izvana (masti, gelovi).

Tečajevi fizioterapije i masaže

Ti postupci imaju iste ciljeve kao i liječenje lijekovima, ali različito utječu na tijelo (mehanički, koristeći električne struje, elektromagnetska polja itd.). Koriste se sljedeće vrste terapije:

Tijek liječenja uvijek se propisuje individualno i obično traje nekoliko tjedana.

Terapija tjelovježbom i vuča kralježnice

Ova vrsta liječenja degenerativnih distrofičnih promjena u različitim dijelovima kralježnice uključuje mehanički učinak na kralježnicu kao cjelinu kako bi se optimizirao položaj kosti jedna prema drugoj i stabilizirala njihova pokretljivost. Planiran je poseban skup vježbi koji se razvija i izvodi pod nadzorom liječnika. Domaće zadaće su također dopuštene, ali samo u skladu s odobrenim uputama.

Prevencija bolesti

Prevencija razvoja degenerativnih distrofičnih bolesti uključuje poštivanje prirodnih, jednostavnih pravila za zdrav način života:

• usklađenost s redovitom tjelesnom aktivnošću, uključujući vježbe za razvoj kralježnice (plivanje puno pomaže);
• poštivanje odgovarajućih tehnika dizanja;
• izbjegavanje hipotermijskih situacija u struku;
• uravnotežena prehrana: dnevni meni ne bi trebao uključivati ​​samo kalcij, već i tvari koje doprinose njegovoj apsorpciji.

Prevencija bolesti je mnogo lakša od njenog liječenja, pa možemo reći da je u većini slučajeva zdravlje leđa u njegovim rukama.