Kad se nagnem prema naprijed, povlačim unutar mišića kavijara i iznutra koljena. Osjećaj je kao da se povlače žice. S prstima jedva dopirem do poda. Što nije moglo biti u dobi od 41 godine kada je počelo manifestirati nekadašnje sportske aktivnosti? Hvala za ranije. Reci mi koji me liječnik kontaktira.

Alexey Korolev (Novorossiysk)

napravite magnetni rezonantni tomogram lumbalne kralježnice na uređaju s jačinom magnetskog polja od najmanje 1 Tesla.

Klinika zdrava kralježnica "Stayer"

Vidi također

Mi smo u društvenim mrežama

Prilikom kopiranja materijala s naših stranica i njihovog postavljanja na druge stranice, zahtijevamo da svaki materijal bude popraćen aktivnom hipervezom na našu stranicu:

Bol u donjem dijelu leđa prilikom savijanja prema naprijed

Bolovi u leđima opsjedaju mnoge ljude, osobito one starije od 40 godina. Uglavnom se ljudi žale na lumbalne bolove. Njegov karakter je drugačiji, od povlačenja do boli, od stalnog do oštrog i prolaznog. Svaka vrsta takvih senzacija ukazuje na glavni razlog njezine pojave.

Pojava nelagode pri savijanju također ukazuje na prisutnost nekih bolesti kralježnice, a ne samo na njih. Malo ljudi odlazi liječniku odmah nakon pojave neugodnih osjećaja u leđima kada se savijaju naprijed. Neki pate dok se ne pogorša nelagoda. Iako je ispravna odluka da se putovanje do liječnika odmah nakon početka boli.

Mogući uzroci

Ne uvijek ljudi imaju priliku konzultirati liječnika na vrijeme. Način života ponekad otežava njihovu pažnju. Međutim, to je posve pogrešno. Jer uzroci bolova u leđima pri naginjanju naprijed mogu biti različite bolesti.

Bol u donjem dijelu leđa je različite prirode. Kad se naginje prema naprijed, govori o:

• išijas;
• miozitis;
• pomicanje lumbalnih kralješaka;
• kila;
• bolesti bubrega;
• trauma;
• metastaze u raku.

Mogući simptomi pomoći će u određivanju točnog uzroka bolova u leđima kada se naginje naprijed. Ovisno o prirodi i mjestu nelagode, liječnik će moći poslati osobu da dijagnosticira i uspostavi točnu dijagnozu.

Po prirodi boli, oni se dijele na tipove:

• Primarni. To se događa kao posljedica ozljede mišićno-koštanog tkiva ili zbog promjena u tkivu hrskavice.
• Sekundarni. Obično se povezuje s posljedicama ozljeda, osobito u kralježnici. Osim toga, može ukazivati ​​na infekciju bubrega ili simptome prisutnosti onkologije. To posebno vrijedi za osjećaje kada se naginje naprijed.

Svaka vrsta govori o specifičnom slučaju. Točan uzrok nelagode kod specijalista za lumbalni dio.

Mišićno-koštane ozljede

Ako osoba ima bolove u leđima nakon savijanja prema naprijed, to može značiti da mušici nisu pripremljeni, oslabljeni, te uz neku fizičku aktivnost reagiraju na kretanje s neugodnim osjećajima. Posebno se to odnosi na osobe starije od 50 godina i one koji vode sjedilački način života. Mišići se naviknu na jednu poziciju, a naglim promjenama ili nagibom, posebno naprijed, dolazi do jake nelagode.

Bol nije samo u donjem dijelu leđa. S nekim bolestima, proteže se do repne kosti, zona budera i stražnjice. Takav simptom najčešće ukazuje na moguću ukočenost mišića. U tom slučaju, osoba bi se trebala, nakon savjetovanja s liječnikom, u odsustvu kontraindikacija, početi baviti treningom u fitness centru ili barem raditi redovitu gimnastiku kako bi ojačala i podržala mišićni korzet.

Također se događa da kada su kralješci raseljeni u određenoj zoni, osoba osjeća bol u leđima. Ovisno o lokalizaciji osjećaja kažu o prisutnosti ili odsutnosti određenih bolesti. Na primjer, kod osteohondroze kralježnice često se javlja bol u leđima, a ne nužno i kod savijanja. Mogu biti dugotrajni ili hodati.

Traumatske ozljede i prijelomi također se mogu očitovati u kasnijoj nelagodi u lumbalnoj regiji i drugim dijelovima kralježnice. Smatra se da bol pri savijanju prema naprijed označava oštećene kralješke. Osteohondroza se manifestira deformacijom intervertebralnog prostora i samih diskova i uzrokuje ozbiljnu nelagodu čak iu mladoj dobi.

Ne samo oštećenje koštanog tkiva uzrokuje bol u donjem dijelu leđa kada se savija prema naprijed. Hipotermija također doprinosi pojavi oštrih i umjerenih bolova. U tom slučaju, bol se može pojaviti iznenada, s naglim pokretom ili rotacijom tijela, a može biti i monotono i produljeno.

Degenerativne distrofične patologije

Degenerativno-distrofični procesi u kralježnici mogu se pojaviti ne samo u zrelim, već iu mladoj dobi. Mnogi ljudi se ne suočavaju s takvim problemom do starosti, a neki već u dobi od 15 godina pate od neugodnih osjećaja u leđima. Sve to govori o razlici u načinu života ljudi, kao io prisutnosti svih povezanih bolesti.

Ta se patologija manifestira, zbog čega dolazi do degeneracije kralježnice, hrskavice i vlakana, koja bi uvijek trebala biti u stabilnom stanju. Uz ovaj problem, osoba osjeća oštru bol kada se savija naprijed ili natrag. Patologije kralježnice također se manifestiraju u obliku bolne, česte ili čak uporne boli pri hodu, stajanju na dulje vrijeme ili sjedenju u jednom položaju.

Ako mišići osobe nisu dovoljno jaki, kralješci poprimaju cjelokupnu težinu tjelesne težine. Onda postoje problemi. Diskovi se počinju skupljati, kralježnica se postupno smanjuje, a prostor između diskova postaje manji. Zbog toga postoje neke bolesti, poput osteohondroze. Uključivanje stanica može oslabiti zbog nedovoljne prehrane i tkiva hrskavice. To je također posljedica prekomjerne kompresije kralježaka i kršenja prostora između njih.

Takvi patološki procesi uzrokuju jake bolove u leđima kada se savijaju prema naprijed, unatrag ili postrance.

Infektivni upalni procesi

Upalni procesi često dovode do bolova u donjem dijelu leđa. To uključuje epidurit, spondilitis. Bolnost u takvim patologijama uzrokovana je smanjenjem gustoće kostiju i deformacijom kralježnice.

Kod upale epidurita javlja se gnojna vlakna koja nastaju kao posljedica mnogih čimbenika. To uključuje:

• spinalna tuberkuloza;
• trauma;
• kila;
• infekcije;
• autoimune bolesti.

Epidurit je nekoliko vrsta. Najčešće se pojavljuje ne samo u lumbalnoj regiji, nego može utjecati i na druge dijelove kralježnice.

Spondilitis je kronična bolest i javlja se kao posljedica poraza bakterija u određenom području. U ovom slučaju, bolest je vrlo ozbiljna, jer često ima neželjene posljedice. Osjećajući tu bolest, osoba osjeća goruće bolove u leđima, javlja se visoka temperatura, iznad 38 stupnjeva, a pojavljuje se i oslabljena osjetljivost udova, osobito onih nižih.

Ako u ranoj fazi identificirate infektivno-upalne procese, liječenje je sasvim moguće. Trebate se obratiti liječniku koji će vam propisati potrebne testove i dijagnosticirati bolesti.

epidurit

Epidurit je kronična bolest. Pojavljuje se kao posljedica infekcije ili autoimune reakcije tijela. U nedostatku pravovremenog liječenja, uzrokuje vrlo ozbiljne posljedice, uključujući i infekciju u mozgu.

Uzrok bolesti je infekcija epiduralne regije kičmene moždine. Čimbenici koji utječu na pojavu bolesti su sljedeći:

• kila;
• alergije;
• tuberkuloze;
• degenerativne patologije;
• angina;
• patologija u ginekologiji;
• ozljede leđa.

Bolest se pojavljuje u bilo kojoj dobi. U tom slučaju, osoba osjeća bol u donjem dijelu leđa, osobito kada se kreće, savija, naprijed ili natrag. Temperatura raste iznad 38 °. U udovima se osjećaju nelagoda, ovisno o tipu ukočenosti i ukočenosti. Bolovi u leđima često nalikuju na išijas.

U ovom slučaju, dijagnoza ove patologije je teška, jer su testovi za osobu s kroničnom bolešću obično normalni. Liječnici uvijek pokušavaju propisati terapijski tretman, ali u najtežim slučajevima izvodi se operacija.

spondilitis

Spondilitis nastaje kao posljedica pojave bakterija u tijelu kralješka. Oni se šire po stupu, a pogađaju zdrave prostore. Najčešće se javlja kao rezultat tuberkuloze. No, na njega utječu i drugi čimbenici. To uključuje:

• bakterije u tijelu;
• aktinomikoza;
• smanjeni imunitet;
• ozljede leđa.

Kada bakterije uđu, tkiva počinju deformirati i umiru kao rezultat. Postoje nekrotična područja koja uzrokuju putrefaktivne procese kroz kralježnicu. U ovom slučaju, osoba osjeća jaku bol, ne može potpuno ispraviti leđa, osjeća stalni umor. Mogu postojati i groznica, zimica i slabost.

Istodobno se osjećaju i vanjski znakovi. Na zahvaćenom dijelu leđa pojavljuje se crvenilo, koje postaje toplije od ostalih zona.

Liječnici obično pokušavaju izliječiti bolest uz pomoć lijekova i fizioterapije, ali u težim slučajevima pribjegavaju kirurškoj intervenciji.

Radikularni sindrom

Jedan od najčešćih neuroloških bolnih sindroma je radikularni sindrom. Pojavljuje se kao rezultat kompresije korijena završetaka kralježnice. Pojavljuju se teške bolove u leđima u drugim područjima. Takozvani sindrom štipanja živčanih završetaka može se pojaviti u bilo kojoj osobi. Osobito često se javlja kod ljudi koji imaju osteohondrozu. Ova bolest je najčešći uzrok ovog sindroma.

Tijekom dugotrajnih degenerativnih procesa, kila se pojavljuje u kralježnici. Raste i počinje stiskati živčane završetke. Kada se to dogodi, dolazi do upalne reakcije i, kao posljedica, ovog sindroma.

tumori

Bol u križima također se ponekad javlja kada se u stanicama kralježnice pojave neoplazme. Tumori i metastaze ponekad dospiju do leđne moždine i rastu u njemu, što rezultira ozbiljnim bolovima u leđima ili u drugom dijelu leđa.

Genetski poremećaji su česti i glavni uzroci pojave tumora, ali postoje i drugi čimbenici koji utječu na njegov izgled. To uključuje:

• pogrešan način života;
• radioaktivno zračenje;
• "Štetan" rad u kemijskoj industriji;
• pušenje;
• često izlaganje suncu koži ili solarijima.

Tumori u kralježnici nisu samo maligni. Često se formiraju i benigne formacije koje se mogu liječiti i prilično uspješno. Za razliku od benignih, onkološke bolesti brzo utječu na tijelo i brzo počinju ubrzavati, zahvaćajući sve više i više zdravih tkiva.

Snaga boli ovisi o njenom uzroku. Kod malignih tumora bolovi počinju biti vrlo teški. Lokalizacija nelagode javlja se u bilo kojem dijelu kralježnice. Za bolove u donjem dijelu leđa, bez obzira na to jesu li nagnuti ili ne, potrebno je svoje zdravlje povjeriti stručnjaku kako ne biste propustili pojavu bilo koje neugodne bolesti.

Drugi mogući simptomi radikulopatije

Radikulopatija ili radikulitis kod ljudi se razvija kao posljedica komplikacija u prisutnosti osteohondroze. Bolest uzrokuje izbočine, kile, ozljede intervertebralnih diskova. Radikulitis najčešće nije neovisna bolest. Pojavljuje se zajedno s drugim čimbenicima.

Simptomi radikulopatije se ne pojavljuju odmah. Često na početku bolesti osoba ne zna ni za postojanje ove patologije. U početku je asimptomatska. U budućnosti, kako bolest napreduje, pojavljuju se akutni ili blagi bolovi koji se često javljaju tijekom kretanja.

U donjem dijelu leđa, bol se pojavljuje uglavnom kada se naginje naprijed ili natrag. Često se pojavljuju tzv. "Lumbago", koji daju donjim ekstremitetima. Osoba se ne može saviti i izravnati, postaje teško kretati se. Osim toga, postoji slabost i napetost mišićnog sustava. To se događa i dolazi do povrede osjetljivosti udova ili nekih dijelova leđa, na mjestu gdje je bolest zahvaćena.

Što učiniti ako vas boli leđa prilikom savijanja

Ovisno o razlozima pojave neugodnih osjećaja, možemo govoriti o tome kako točno djelovati kada se pojave. Ako je bol povezana sa sjedilačkim načinom života, a donji dio leđa boli kada se savije prema naprijed, ali nema abnormalnosti u kralježnici, onda možemo govoriti o slabosti mišića. U tom slučaju, trebate učiniti zdravlje, početi raditi gimnastiku, vježbati terapiju ili ići u teretanu. U svakom slučaju, nužna je konzultacija s liječnikom, čak i da bi se mogao usmjeriti na potrebna zanimanja.

Bol u donjem dijelu leđa pri savijanju iu slučaju pretjeranog fizičkog napora. Često, oni koji rade u teretani i koriste teške utege u svojim vježbama osjećaju ukočenost i bol u leđima kada se naginju naprijed. U ovom slučaju, oni su povezani s napetošću mišića i mogu se ukloniti ili smanjenjem intenziteta opterećenja, ili opuštajućom i iscjeljujućom masažom u ovom području.

Ako se bolest donjeg dijela leđa pojavi u slučaju bolesti, trebate je liječiti posjetom liječniku koji, prvo, utvrđuje točnu dijagnozu, a drugo, upućuje vas na potrebne preglede i propisuje liječenje.

Značajke napajanja

U kombinaciji s lijekovima, fizioterapijom i drugim metodama liječenja, liječnici propisuju posebnu prehranu. Uostalom, ako osoba ima nedostatak određene skupine minerala i vitamina, to značajno utječe na stanje njegova tijela, uključujući i leđa.

Ova dijeta podrazumijeva prisutnost u prehrani namirnica koje sadrže kalcij, kao što su svježi sir, kefir, mliječni proizvodi. Budite sigurni prisutnost u prehrani mesa peradi, govedine. Potrebno je isključiti samo masti i masti. Masti, međutim, ne bi trebale biti potpuno isključene.

Preporučljivo je jesti dodatne vitaminske komplekse, odabrane kod Vašeg liječnika, u skladu s potrebama tijela.

Kako se nositi s kroničnom boli s vježbanjem

Postoje posebne vježbe za ublažavanje bolova u leđima i drugih dijelova kralježnice s i bez savijanja. Osnovne vježbe se izvode u ležećem položaju, kako se ne bi povrijedilo već bolesno donje dijelove leđa.

Kada se osteohondroza kralježnice preporuča napraviti vlačne pokrete, ali vrlo pažljivo i glatko, bez naglih pokreta. Ležeći na leđima, zategnite jednu nogu, savijenu u koljenu, do sebe i dovedite je do suprotnog bedra. U isto vrijeme pokušajte zadržati leđa na podu. Druga noga je na podu, ravna. Položite u tom položaju nekoliko sekundi, a zatim lagano promijenite noge.

Vježbe usmjerene na ublažavanje bolova u leđima tijekom savijanja pomažu u ublažavanju napetosti mišića i jačanju steznika, ali se trebaju izvoditi samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Što govori bol u prednjem dijelu bedra?

Bol koja se širi kroz prednji dio bedra može biti posljedica:

• promjene u zglobovima, ligamentima;
• oštećenje, bolest mišića;
• patologije unutarnjih organa - angina pektoris, čir na želucu, kolecistitis, endometrioza, proktitis, urolitijaza;
• psihogeni čimbenici;
• metastaze, onkološki procesi;
• vaskularni problemi.

Uspjeh liječenja i ishod bolesti ovisit će o tome koliko će pacijent na vrijeme zatražiti specijaliziranu medicinsku skrb.

U okviru jednog članka ne možemo uzeti u obzir sve moguće uzroke ove vrste boli, stoga ćemo se usredotočiti na one povezane s bolestima mišićnoskeletnog sustava.

Glavne bolesti

Dakle, uzrok bolova u području koje se razmatra je obično:

• oštećenje korijena L3 i / ili L4 kao posljedica osteohondroze lumbosakralne kralježnice;
• upala mišića iliopsoas;
• Bernhardt-Rota bolest;
• naprezanje mišića.

U nastavku ćemo detaljno razmotriti uzroke nastanka i mehanizme razvoja boli. Priroda pregleda i liječenja svake pojedine bolesti ovisi o tim komponentama.

Oštećenje L3 i / ili L4 korijena

Najčešća bolest kod ljudi je osteohondroza. Zbog činjenice da su u ovoj patologiji zahvaćeni i kralježak i intervertebralni disk, te zglobovi i korijen živaca, klinika za bol je vrlo raznolika. Manifestacije bolesti ovise o stadiju bolesti, ozbiljnosti procesa, razini lezije.

razlozi:

• genetska predispozicija;
• sjedilački način života;
• nezdrava prehrana, prekomjerna težina i drugi.

Glavni simptomi:

1. Prvo, tu je bol u donjem dijelu leđa, koja ne može nikamo pucati. Pridružio ograničenje pokretljivosti, što ukazuje na uključenost u proces mišića, krvnih žila, zglobova.
2. Čim patološki proces počne utjecati na korijen, javlja se oštar nepodnošljiv bol u nozi, čija lokacija ovisi o razini oštećenja kralježnice.
3. Ako se hernija diska nalazi između trećeg i četvrtog kralješka, tj. U intervertebralnom prostoru L3-L4, tada se osjeća bol u prednjem dijelu bedra. Početni bol u nozi služi kao signal alarma, što ukazuje na to da je potrebno tražiti njegov uzrok. Dugo vremena bol u nogama može biti jedini simptom.
4. Kako proces napreduje, veličina intervertebralne kile se povećava, javljaju se senzorni poremećaji. Povrede osjetljivosti karakterizira pojava osjećaja gusenja ili bockanja iglama.
5. Kada je uključen gornji dio korijena, javljaju se poremećaji kretanja - smanjenje refleksa, slabost mišića donjeg ekstremiteta.

Ako je ranija osteohondroza bila problem starijih ljudi, sada je to bolest stoljeća koja se javlja u bilo kojoj dobi, čak i među tinejdžerima. Osobe oba spola jednako često pate od ove bolesti.

Liječenje se mora dobiti od neurologa nakon dodatnog pregleda:

• Radiografija lumbalne kralježnice, ako je potrebno s funkcionalnim testovima, isključuje patološku pokretljivost pojedinih segmenata kralježnice.
• MRI lumbalne kralježnice, koja će vam omogućiti da vidite izbočenje ili hernijaciju intervertebralnog diska, stupanj njegovog ispupčenja u lumen spinalnog kanala, stupanj kompresije živčanih korijena.
• Ako je potrebno, izvedena je SKT lumbalna. Cilj je izračunati širinu lumena spinalnog kanala na zahvaćenoj razini, kako bi se utvrdilo postoji li apsolutna ili relativna stenoza.

obrada:

U imenovanju NSAR-a potrebno je, kako bi se zaštitio želudac od iritirajućeg djelovanja lijekova, koristiti omeprazol profilaktički, 20 mg 1 puta navečer.

• Vitamini skupine B - cijanokobalamin u kombinaciji s lidokainom, piridoksinom, tiaminom.
• Askorbinska kiselina, koja normalizira propusnost vaskularne stijenke, smanjuje učinke ne-bakterijske upale.
• Vaskularni lijekovi - Pentoksifilin, Cavinton.
• Lijekovi koji smanjuju napetost perifernih mišića - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
• Hondroprotektori - lijekovi koji poboljšavaju prehranu i obnavljaju tkivo hrskavice, kao što je Alflutop, Objective T.
• Lokalno - masti i gelovi s nesteroidnim protuupalnim lijekovima.
• U nedostatku kontraindikacija - fizioterapija, masaža, akupunktura, fizikalna terapija, kupanje u bazenu.
• Sanatorijski tretman.

Iliopsomatski sindrom

Mišić iliopsoas sastoji se od sljedećih formacija:

• veliki lumbalni mišić;
• ilijačni mišić.

Na prednjoj površini bedra, mišić izlazi iz ispod pupart ligamenta, savija se oko prednjeg dijela zgloba kuka i vezuje se za femur. Sudjeluje u stvaranju mišićnog okvira stražnje površine trbušne šupljine. Bolni sindrom može se pojaviti na svakom od gore navedenih područja mišića.

Funkcije mišića:

• savija nogu na zglobu kuka;
• rotira bedro prema van;
• stabilizira tijelo dok se naginje naprijed.

Bolest se javlja kao odjek patološkog procesa u zglobu kuka, tijekom istezanja, abnormalnosti strukture lumbalnog dijela kralježnice, njegovih skoliotičkih i traumatskih deformiteta.

Glavni simptomi:

• lumbalna lumbalna bol koja se može isporučiti do ingvinalnog ligamenta, na prednji dio bedra;
• pojačana bol se javlja u položaju ležanja na trbuhu, s dugim hodom, okretanjem torza;
• produljena bol dovodi do izobličenja zdjelice, funkcionalnog skraćivanja noge, jačanja otklona donjeg dijela leđa;
• s razvojem ove patologije nakon deformacije zdjelice, kuka, pojavljuje se skolioza;
• osoba se ne može saviti unatrag, ali se lako nagne naprijed;
• pacijent leži u prisilnom položaju - na strani sa savijenom nogom i vodi u želudac;
• na prednjoj i unutarnjoj površini bedara javljaju se osjećaji zimice, hladnoće, topline;
• snaga nogu se smanjuje, što se dobro osjeća tijekom hodanja: noga povremeno slabi i slabi.

Ako se problem ne riješi, tijekom vremena pacijent neće moći hodati, jer se s produžetkom bedra pojavljuje nepodnošljiva bol u donjem dijelu leđa, ingvinalni ligament, na prednjoj površini bedra.

Slično tome, razvoj boli kod artritisa, osteohondroze, spondilitisa, što na neki način utječe na tijek istraživanja.

dijagnoza:

• spondilografija - na rendgenskim snimkama vidljivi kondenzirani lumbalni mišić, zakrivljena kralježnica;
• MRI - pojačanje signala između drugog i četvrtog lumbalnog kralješka iz lumbalnog mišića;
• Electroneuromyographic.

Lijekovi koje je propisao liječnik, ovisno o uzroku bolesti. Veća otpornost na terapiju lijekovima, postojanost boli, sklonost povratku bolesti zahtijevaju ozbiljan stav prema pitanju postavljanja kompleksne terapije:

1. Glavni je zadatak ukloniti bolni sindrom kako se proces ne bi preveo u kronični. U ovoj situaciji dobar učinak daje tekst.
2. Edematozna terapija - Diakarb, furosemid, hipotiazid.
3. Kada se koriste diuretici, potrebno je propisati Asparkam, Panangin.
4. Postisometrijska relaksacija.
5. Blokada.
6. Fizioterapija, masaža, akupunktura.

U početku se morate obratiti neurologu. Kada se spoji bol u kuku, možda će biti potrebno konzultirati ortopedskog traumatologa.

Bernhardt-Rota bolest

Ova bolest je jedna od varijanti tunelskih sindroma koji se razvijaju tijekom kompresije, opskrba krvi velikim deblima živaca. Povremeno se kompresijsko-ishemijske neuropatije pogrešno tumače kao manifestacije osteohondroze, bolesti zglobova, arterija i vena donjih ekstremiteta.

razlozi:

• prignječenje femoralnog živca ispod ingvinalnog ligamenta uz usku odjeću;
• trauma na živac na bedru, na primjer, na rubu stola, što dovodi do prekida opskrbe krvlju.

Glavni simptomi:

1. Nagli, stalni ili isprekidani iznenadni, oštri, oštri bolovi. Najrazličitiju prirodu boli prati osjećaj pečenja na prednjoj i vanjskoj površini bedrene kosti. Može biti jednostrano ili dvostrano.
2. Gooseling, šuštanje igala na prednjoj i vanjskoj površini bedra. Kada dodirnete kožu, dolazi do ukočenosti iste zone.
3. Bol se povećava s hodanjem i dugim stajanjem na nogama.
4. Prevladavaju povrede osjetljivosti. Kretanje nije slomljeno, nema slabosti u nogama.
5. Kod sondiranja ispod ingvinalnog ligamenta određuje se vrlo jaka bol u području živca na prednjem dijelu bedra.
6. U slučaju bolova zbog kompresije, obično je vrlo intenzivan i uzrokuje da pacijent brzo zatraži liječničku pomoć. Kada prevladava ishemija živca, uz umjerenu bol, dolazi do oslabljene osjetljivosti i tijekom vremena spaja se atrofija mišića prednje površine bedra.

Za ispravnu dijagnozu, potreban je apel neurologu, elektroneuromografija (ENMG) će biti određena za određivanje razine lezije. Nakon dijagnostičke faze i potvrde dijagnoze, propisat će se specifično liječenje.

Glavni pravci liječenja:

1. Isključiti izvor pritiska, na primjer, prestati nositi donje rublje koje se cijedi.
2. Antikonvulzivi - Tebantin, Primidon, Finlepsin, Fenitoin, Radeorm.
3. Vitamini skupine B - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.
4. Sredstva za poboljšanje mikrocirkulacije - Trental, Wessel Due F.
5. Detralex, Troxerutin, Phlebodia se koriste za normalizaciju venskog odljeva.
6. Lijekovi koji smanjuju napetost perifernih mišića - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
7. Lokalno - masti i gelovi s nesteroidnim protuupalnim lijekovima.
8. U nedostatku kontraindikacija - fizioterapija, DDT, SMT, elektroforeza, darsonval, magnetska terapija.
9. Akupunktura.
10. Spa tretman.

Naprezanje mišića

Istezanje mišića prednjeg dijela bedra događa se nakon intenzivnog vježbanja, pretreniranosti, izvođenja neuobičajenih, neobičnih pokreta usmjerenih na istezanje mišića. Ne utječe na cjelovitost mišićnih vlakana.

Kod istezanja postoje sljedeći znakovi:

• bubri;
• bol;
• modrica;
• disfunkcija.

Ako zamolite osobu da ponovi pokret u kojem je ozlijeđen, bolni sindrom će se povećati.

Razlika između istezanja i kidanja karakteriziraju specifični simptomi:

• vrlo velika modrica, mnogo veća od zone oštećenja;
• mogu se pojaviti nenormalni pokreti u zoni rupture, praćeni škripanjem ili škripanjem;
• značajna disfunkcija, na primjer, oslabljena sposobnost oslanjanja na stopalo;
• mišić otrgnut na mjestu vezanja može se definirati kao izbočina ispod kože.

Ako postoji sumnja na istezanje, osoba se okreće traumatologu. Liječnik propisuje x-zrake kako bi se isključila prisutnost prijeloma u području najveće boli. Koristi ultrazvuk mekog tkiva koji vam omogućuje da vidite:

• oticanje mišića karakteristično za modricu;
• puknuće tetiva i ligamenata.

Specifični ultrazvučni znakovi istezanja ne postoje, tj. Nedostatak objektivnih znakova kontuzije, rupture, otvorenih rana, najvjerojatnije ukazuje na istezanje mišića.

Ovo, na prvi pogled, jednostavno stanje za dijagnozu i liječenje, kao što je istezanje mišića prednje strane bedra, može predstavljati veliku opasnost. U slučaju bolova u ovom dijelu kuka potrebno je zapamtiti da može prikriti opasne onkološke, upalne, distrofične procese.

Dodatni podaci o povijesti bolesti i dinamika razvoja procesa, koji će omogućiti sumnju na ozbiljan problem:

• prisutnost ozljede u prošlosti;
• odgođene onkološke bolesti;
• uzimanje hormonskih lijekova, uključujući inhalacije;
• intravenska uporaba droga;
• pojavu boli bez prethodne ozljede, njeno povećanje s vremenom i na ležećem položaju;
• smanjeni imunitet;
• prisutnost boli, blago povišena tjelesna temperatura, neobjašnjiv pad tjelesne težine.

Ako se, pri kontaktu s liječnikom, isključe sve opasne bolesti koje su mogle uzrokovati bol u prednjem dijelu bedra, to može biti povezano s istezanjem. Za imenovanje terapije potrebno je kontaktirati ortopedskog traumatologa.

U akutnom razdoblju ozljede, na ranjeno mjesto primjenjuje se prehlada prema sljedećoj shemi: hladiti pola sata, zatim očistiti 30 minuta i ponoviti 3 puta. U isto vrijeme, osoba treba ležati s podignutom nogom kako bi smanjila oticanje mekih tkiva. Termalni postupci započinju 4 do 5 dana nakon ozljede kako bi se ubrzala resorpcija krvarenja, spriječilo stvaranje ožiljaka i adhezija, te liječenje.

Liječenje istezanja s lokalnim protuupalnim, zagrijavajućim mastima, kremama, gelovima:

1. Mast - Apizartron, Virapin, Gavkamen, Indomethacin, itd.
2. Krema - Dolgit, Ketonal, Hondrex.
3. Gel - Fastum gel, Diklovit, Dolobene.

U kojim slučajevima odmah liječniku?

Posjet liječniku ne samo da će ukloniti bol, nego će također otkriti uzrok njezine pojave, liječiti temeljnu bolest, koja je uzrokovala pojavu boli i nelagode.

Vidjeti liječnika je uvijek potrebno kada se prvo pojavi bol u predjelu bedra, bez obzira na simptome koje prati. Glavni popis pritužbi i manifestacija koje trebaju upozoriti pacijenta iu kojem se odmah treba obratiti liječniku:

• bilo koju prirodu boli u prednjoj grupi mišića bedra;
• ozljeda kuka ili lumbalne kralježnice;
• pojavu neugodnih osjećaja povlačenja nakon fizičkog napora ili dizanja utega;
• kombinacija bolnog sindroma s utrnulošću ili slabošću u mišićima donjeg ekstremiteta;
• prisutnost lumbaga ili ukočenost u nozi s upalnim promjenama u zglobu koljena, što se očituje povećanjem njegove veličine, povećanjem lokalne temperature kože iznad zgloba;
• bol u hipu u kombinaciji s hladnim stopalom, šepajući pri hodu;
• bol na prednjoj strani bedra jedne ili obje noge i tjelesna temperatura iznad 37 ° C;
• postojana ili povremena obamrlost u prednjem dijelu bedra;
• postojana ili valovita bol u nozi, izmjena remisija i pogoršanja s ili bez oticanja.

U slučaju pogoršanja kronične boli, liječnik će vam pomoći da odaberete pravu medicinsku taktiku, zaustavite napredovanje procesa i pomognete da se bolest potpuno ukloni.

U prisustvu poznatog kroničnog problema u obliku somatske patologije, koja daje pogoršanje 2 puta godišnje, u proljeće i jesen, trebate kontaktirati liječnika bez čekanja na pogoršanje. Uvijek treba imati na umu da će prevencija egzacerbacije ublažiti patnju osobe i smanjiti troškove liječenja.

Bez obzira na uzrok boli, za njegovo uspješno liječenje potreban je štedljiv režim, ograničenje tjelesne aktivnosti i emocionalni odmor.

Hitna pomoć kod kuće

Ako osjetite bol u prednjem dijelu bedra, potrebno je procijeniti koji su simptomi popraćeni bolom, da li boli osjetljivost ili kretanje. Ako je bol izoliran, ona nije popraćena neurološkim poremećajima, ne ometa kretanje, a zatim možete posjetiti liječnika prije posjeta:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID).
2. Vitamini skupine B.

Kao NSAID, Voltaren, Movalis ili Ksefokam primjenjuju se intramuskularno u dozi od 3 ml jednom dnevno. Trajanje djelovanja ovih lijekova - 24 sata. Prick tih lijekova može biti ne više od 5 dana, jer oni utječu na koagulaciju krvi sustav, imaju iritantan učinak na gastrointestinalni trakt.

Kako bi se pojačao učinak ovih lijekova, s vrlo izraženim bolnim sindromom, Baralgin 3 ml možete dodati u zasebnu štrcaljku istovremeno s NSAID. Mora se imati na umu da Baralgin snižava krvni tlak, pa nakon primjene ovog alata morate leći.

Lijekovi koji sadrže vitamine skupine B, primjerice Milgamma, Tiogamma, Kombilipen, daju se 2 ml intramuskularno 1 put dnevno, dnevno tijekom 10 dana.

Lokalno korištena mast s diklofenakom, Nimesilom, Niseom. Također, korištenje NSAR zahtijeva obvezno propisivanje lijekova koji štite želudac - to je Omez ili Zulbex.

I naravno, mora se imati na umu da je bol simptom koji ukazuje na loše zdravlje u tijelu. Moramo tražiti uzrok boli. Jednostavno uklonite bolni sindrom - to znači umrtviti osobu. To je ispunjeno raznim problemima koji kompliciraju život, na primjer, možete preskočiti metastaze raka u kralježnici.

Bol u nogama kada se naginje naprijed

Zdravo Timur Yusufovich!

Moje ime je Svetlana, imam 37 godina, 68 kg, 170 cm, muz. Ruke. u d t prvi put, bol u nozi pojavila se krajem lipnja. Ispalo je ovako - ujutro kad je ustala iz kreveta osjetila je oštru bol, kao da joj je cijela noga rastegnuta. bol za 8 bodova. i bilo je teško zakoračiti na nju kao da je igla u cijeloj nozi od stražnjice do pete. i bol se osjetila u desnoj stražnjici. sljedeći dan, bol je ispod koljena u telu bliže izvana, bol za 6 bodova. Tada se bol ispoljio kako leži, posebno sjedeći pod pravim kutom, au položaju 'breza', ležeći na poleđini noge, cijela noga počinje otupljivati ​​s boli za 10 bodova. Također boli na mjestu ispod koljena.

Svaki mjesec bol se povećava. Trenutno boli u stojećem položaju, sjedi, 7 bodova manje bolno ležeći bol za 1 bod bolan. Pri savijanju tijela u sjedećem položaju iz pravog kuta, tj. Nagnutom prema naprijed bol je manja nego pod pravim kutom. nema bola pri brzom hodanju. Sada je bol ispod koljena, odmah iznad tele, bliže vanjskoj strani nogu. Bol daje u bedro i mrijesti se. time što su promijenili položaj noge u sjedećem položaju, stavili nogu s petom na koljeno lijeve noge, a bol se pojavila na drugom mjestu noge, u peti. u sjedećem položaju na stolici, ispravljajući nogu, to jest, mijenjajući kut nogu, potkoljenice, bedra, priroda boli mijenja se, guskoće počnu u nozi ispod koljena, počinje trgnuti, a postoji i bol duž vanjske strane bedra. Ako stoji, stavite nogu na stolicu manje boli. stojeći s tijelom nagnutom prema naprijed duž cijele noge na desnoj strani kao da se povlači konopac. natrag ne boli. u srpnju je otišla kod neurologa tri tjedna u bolnicu, uzela fizičke zahvate, blokirala 1 put u donjem dijelu leđa i stražnjici, drugi put u donjem dijelu leđa, diprospan. iz bolnice bez promjena. MRI nije poslan. neurolog je sugerirao da se čini kao tromboflebitis činilo mu se da noga ima plavu nijansu. modrice se često pojavljuju na nozi. Danas je bio na recepciji kirurga, koji me pregledao i rekao da nije vidjela proširenu dilataciju. napisao je smjer na ultrazvuku vena donjeg ekstremiteta. Također sam se 8. listopada prijavio za Phlebologa. Timur Yusufovich, molim vas izrazite svoje mišljenje, savjetujte taktike.

Bolovi u nogama

Zašto me boli noga?

Bolovi u nogama i osjećaj umora i težine često ometaju ljude tijekom života.

Mnogi trpe te bolove, a da im ne daju ozbiljno značenje.

Međutim, manje boli u nogama mogu biti simptom prilično ozbiljnih bolesti koje su mnogo lakše dijagnosticirati i liječiti na samom početku nego u već zanemarenim slučajevima.

Dakle, zašto postoji bol u nozi i znak kakve bolesti može biti?

Bolesti koje uzrokuju bol u nogama

Postoje ogromne bolesti koje mogu uzrokovati bol u mišićima nogu. Mogu se podijeliti na:

1. vaskularna bolest;

2. kronične bolesti kralježnice;

3. ozljeda ili upala mišića;

4. kršenje integriteta ili funkcionalnih abnormalnosti zglobova.

Bolesti kardiovaskularnog sustava uzrokuju bol u nogama

Najčešće se bol u nozi javlja kod raznih bolesti kardiovaskularnog sustava.

Na primjer, proširene vene koje prate tupu bol u nozi ukazuju na kršenje izljeva venske krvi iz ekstremiteta.

To je stagnacija venske krvi koja dovodi do iritacije živčanih završetaka i razvoja bolnog sindroma. Druga bolest krvnih žila koja uzrokuje bol u nozi je tromboflebitis. Karakterizira ga goruće, pulsirajuće bolove ispod kože, koje su trajne.

Ateroskleroza, koju karakterizira zbijanje vaskularnih zidova, također može uzrokovati bolne bolove u nozi. S tom dijagnozom pacijenti često osjećaju bol u nogama, kompresirajući prirodu.

Pomicanjem i opterećenjem (hodanje) bol se povećava i sputava teleći mišić. Jasan znak ateroskleroze su hladna stopala na bilo kojoj temperaturi.

Bolesti kralježnice koje uzrokuju bol u nozi

Drugi u rangiranju bolesti koje uzrokuju bol u nogama su bolesti mišićno-koštanog sustava i posebno kralježnice.

Na primjer, intervertebralna kila može dovesti do zračenja boli u područje nogu. U ovom slučaju, leđa uopće ne mogu povrijediti. Najčešća komplikacija intervertebralne kile je išijas - upala bedrenog živca kao posljedica stezanja svoje formirane kile.

Tada bol dolazi do nogu u smjeru bedra.

Anomalije u zglobovima

Još jedan čest uzrok bolova u nogama je bolest zglobova. Bol je okarakterizirana kao razbijanje, uvijanje, što uzrokuje ogromnu nelagodu. Povećava se s promjenama vremenskog ili atmosferskog tlaka i vremenom, bez tretmana, postaje kronična.

Česta articularna abnormalnost koja uzrokuje bol u nozi je giht - taloženje kristala urata u tkivima zgloba. Bol u zglobu koljena može ukazivati ​​na početak razaranja hrskavičnog tkiva. Sva ta odstupanja su dovoljno ozbiljna i zahtijevaju kvalitetan pregled i pravodobno liječenje.

Ozljeda nogu kao izvor boli

Ovo stanje obično nije upitno. Ako se bol u nozi pojavi unutar 24 sata nakon ozljede, tada je potrebno procijeniti stanje ekstremiteta pomoću rendgenskih snimaka i isključiti dislokaciju, prijelom i lom kosti ili zglobova.

Po prirodi boli, obično je prilično lako pretpostaviti ozbiljnost ozljede noge.

To mogu biti modrice, uganuti mišići ili ligamenti. Bol u ovom slučaju je tupa, bolna i pogoršana opterećenjem (pokušaj savijanja ili pomicanja noge).

U slučaju bilo kakve ozljede noge, postavljaju se ostatak i fiksirajući zavoj. Povišena temperatura, jaka oteklina, nepodnošljiva bol i cijanoza kože - to je dobar razlog da odmah posjetite traumatologiju.

Simptomi anksioznosti koji zahtijevaju liječenje specijalista:

1. skolioza kralježnice;

2. Stiskanje bedrenog živca;

3. bol pri podizanju nogu u vodoravnom položaju;

4. Bol u stražnjem dijelu noge kada je tijelo nagnuto prema naprijed;

5. Slabost i atrofija mišića nogu;

6. osjećaj hladnoće i obamrlosti u nogama;

7. Oštra bolna bol bilo koje prirode;

8. Jaka oteklina nakon ozljede;

9. Cijanotični ton kože.

Tretman boli u nogama

Na temelju ozbiljnosti svih uzroka koji mogu uzrokovati bolove u donjem ekstremitetu, obavezan je pregled kod nadležnog liječnika i potpuni pregled uz korištenje rendgenskih zraka.

Treba jasno razumjeti da je bol u nozi samo simptomatska manifestacija ozbiljnih poremećaja u tijelu i nije odgođena s formulacijom ispravne dijagnoze i početka liječenja osnovne bolesti.

Za liječenje boli u nozi korištene su medicinske i ne-lijekove metode. U nekim slučajevima može biti potrebna operacija ili kombinacija tretmana.

Fizioterapija i manualna terapija dobro su dokazane u liječenju boli u nozi. Odvojene tehnike mogu zaustaviti napade akutne boli i indicirane su za proces oporavka nakon operacije.

U svakom slučaju, liječenje treba propisati kompetentni stručnjak, jer svaki pacijent zahtijeva individualni pristup i pregled.

Teorija i praksa joge

Iskustvo podučavanja joge. Osobna stranica instruktora i joga terapeuta Natalije Blinove

Bolovi u kuku i stražnjici: dijagnosticirati i eliminirati

No, u stražnjici, osjećaj nije ugodan: hodanje, sjedenje, laganje nije ugodno. Radije bismo nešto poduzeli s tim, počeli bismo raditi "nešto", ali onda smo shvatili da to ne pomaže.

Razmotrite tri vrste boli u bedrima i stražnjici, koje se tamo pojavljuju i odustaju od nogu ili područja koljena.

Puknut ligament

Prije mnogo godina pripremao sam se za natjecanje u fitnessu, program je uključivao konopac... Uletio sam u pozu i čuo zvuk "Hschk" u dubini moje desne guzice... Onda sam uspio ustati, onda sam šepao dva tjedna, a sljedećih mjeseci živio sam s boli u stražnjici,

lokacija: osjećate takvu bol u području glutealnog nabora. Ona se očituje tijekom hodanja i postaje jasna u savijanju naprijed s ravnim nogama.

smutljivac: mišići stražnjeg dijela bedra ("loza" u literaturi na engleskom jeziku) na mjestu vezivanja za bedreni bedreni zglob.

razlogOva vrsta boli u stražnjici nastaje kada se kompleks mišića mišića zategne u bazi u području ishijalne tuberosity.

Pojavljuje se s opterećenjima bez predgrijavanja, također kod nagibanja naprijed s ravnim nogama, ako primijenite višak sile. Učitelji joge koji pokazuju složene elemente bez prethodne obuke također su u opasnosti.

Obični načini: paradoks - kada je ligament oštećen, mišić bedra se prirodno spaja u pokušaju da spriječi daljnje istezanje. Mislimo: stražnji dio bedra boli i povlači, ako ga jače povučem, bol će nestati. Umjesto oporavka upaljenih ligamenata, nastavljamo ih povlačiti. Ovaj začarani krug može trajati dugo vremena.

Najbolje rješenje: neka se snop obnovi. Da biste to učinili, korisno je smanjiti mišiće stražnjeg dijela bedra, poboljšati cirkulaciju krvi u tom području i saviti koljena u savijanju. Čim prođe stadij jake boli, možete postupno povećati trakciju.

Prekomjerna napetost široke fascije bedra sa slabim mišićima abduktora

Klijent mi je došao s boli u kuku, koja se manifestirala tijekom šetnje i tijekom spavanja. Njezin je trener sugerirao da se radi o istezanju trbušnih mišića, ortopedski je kirurg nakon prijema dijagnosticirao sindrom piriformis mišića, fizioterapeut - napetost duž trakta ili tibije.

S njom smo saznali da mjesto i simptom boli upućuju na slabost mišića abduktora bedra, što uzrokuje kompenzacijsko prenaprezanje ili tibialni trakt (široka fascija bedra) i bol. Ojačali smo mišiće - otimače bedra, ubrzo je bol nestala.

lokacija. Ova vrsta boli obično se javlja u lateralnom dijelu bedra i spušta se do koljena, manifestira se pri hodu i spavanju na bolnoj strani.

smutljivac. S slabim glutealnim mišićima koji ne rade svoj posao u dobroj vjeri, bedro ima tendenciju da se okrene prema unutra. To stvara opterećenje u području vanjskog kondila i preopterećuje tibijalni trakt.

razlog: Najčešće leži u dugoročnom asimetričnom motoričkom obrascu (neravnoteža aduktora i mišića adduktora)

Uobičajena sredstva. Uzrok takve boli često se vidi u preopterećenoj širokoj fasciji i oni počinju raditi na opuštanju. To je potrebno učiniti, ali nakon glavne terapije.

Ispravna odluka. Ojačajte abduktore (abduktorske bedrene mišiće), koji su uključeni u stabilizacijski sustav, balansirajući na jednoj nozi, okrećući nogu u krug (po mogućnosti protiv sile gravitacije).

Stiskanje bedrenog živca

Kad sam imao priliku posjetiti svjetsku izložbu “Čuda ljudskog tijela”, iskoristio sam priliku. Da, gužva se povremeno pokreće, ali je i dalje vrlo uzbudljivo. Na primjer, bio sam zadivljen duljinom bedra! Da, to nije samo najduži živac u našem tijelu - od donjeg dijela leđa do stopala - već i najdebljeg - širine malog prsta - u području zdjelice.

Budući da je tako duga i gusta, može se stezati na različitim mjestima, izazivajući nadaleko poznato štipanje bedrenoga živca.

najčešće se to događa u donjem dijelu leđa (između lumbalnog kralješka) i na mjestu njegova prolaska ispod piriformnog mišića.

Kruškasti mišić nije velik, ali u hipertoniji donosi velike patnje. Ona je duboko u bedru.

• rotira ga
• uvučena noga s povijenim kukom.

Napeti mišić u obliku kruške može biti uzrok bolova u stražnjici. Slučaj postaje loš ako ga zahvati bedreni živac. Prolazi odmah ispod njega (i za neke ljude u njemu).

lokacija. Bol u sredini stražnjice, u donjem dijelu leđa ili drugdje uzduž staze živca; može postojati osjećaj obamrlosti ili slabosti u nozi.

kriv: Disk hernija, osteofit, kruškoliki mišićni tonus.

razlog. Dugotrajno sjedenje, degenerativne promjene u kralježnici.

Obični načini. Ako je bol na bedreni živac kao rezultat hernije diska velika tema i koja je izvan dosega ovog članka. Jačanje mišića stabilizacijskog sustava korteksa pod vodstvom iskusnog terapeuta joge će biti najbolje rješenje za ovaj problem.

Ako je bol uzrokovana tonusom mišića u obliku kruške, radit ćemo na tome da ga opustimo.

Golubova poza se obično preporučuje za uklanjanje sindroma kruškolikog mišića. Nažalost, za većinu ljudi s takvim problemom, ovaj stav je izvan granica.

U pozi goluba, kruškoliki mišić je maksimalno izdužen i snažno zateže bedreni živac. Uz akutnu bol u pozi golub će se samo pogoršati.

Najbolje rješenje. Koristimo načelo "izrezati, opustiti, ojačati".

• Korak 1. Smanjite okolne mišiće (osobito veliki gluteus) kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.
• Korak 2. Pažljivo smanjite sam mišić u obliku kruške, nudeći mu da se oslobodi kronične napetosti (ako ne uzrokuje bol), i dodajte delikatno istezanje. Aktivni položaji kao što su virabhadrasana 2, utthita parsvakonasana također istiskuju mišić u obliku kruške. Dok su jednostavni položaji koji stoje uz oslonac na stolici i ardha matsiendrasana najprikladnija opcija, jer u njima je noga u položaju fleksija / smanjenje bez vanjskog rotacijskog pokreta, koji blago utječe na mišić u obliku kruške.
• Korak 3. Kada je mišić spreman, možete dodati vanjsku rotaciju. Umjesto poza goluba, bolje je napraviti gomukhasanu u obliku ležanja na leđima.

Sada možete krenuti u samu pozu goluba ili punu verziju Gomukhasane u stojećem položaju. Treba imati na umu da neki ljudi nikada neće biti spremni za te opcije.

Osim toga: eliminiramo kroničnu napetost adduktora bedra, dok rotiraju nogu prema unutra, podižući mišić u obliku kruške u stres. Stegna u tonu mogu ponovno stegnuti bedreni živac i potrebno je riješiti se tog pritiska.

Kada je bedreni živac prignječen, čak je i jednostavno istezanje bedra vrlo bolno. Stoga slijedimo načelo "smanjiti, opustiti, ojačati".

Sada smo učinili sve što smo mogli. Imajte na umu da bol može biti uzrokovana raznim razlozima, a ako nije nestala, potražite stručnu pomoć.

Autor članka: Olga Cable
Prijevod: Natalia Blinova

Bol u donjem dijelu leđa naprijed i natrag.

Liječenje u našoj klinici:

• Besplatna liječnička konzultacija
• Brza eliminacija boli;
• Naš cilj: potpuna obnova i poboljšanje oštećenih funkcija;
• Vidljiva poboljšanja nakon 1-2 sesije;

Bol u donjem dijelu leđa pri savijanju može biti klinički znak mnogih bolesti same kralježnice i mekih tkiva koje ga okružuju. Kod žena ovaj simptom može ukazivati ​​na probleme u karličnoj šupljini (adneksitis, fibroidi, cistitis, itd.) Kod muškaraca u reproduktivnom sustavu. No, najčešće, bol u leđima pri nagibanju naprijed-natrag tipičan je znak uništenja intervertebralnih diskova. To je osteohondroza lumbosakralne kralježnice. Ako se ne liječi odmah, protruzija se razvija vrlo brzo i pojavljuje se intervertebralna kila.

Ako imate bolove u donjem dijelu leđa dok se savijate naprijed i natrag, potrebno je hitno konzultirati liječnika kralježnice. Možete se prijaviti za besplatnu konzultaciju s ovim specijalistom za liječenje kralježnice u našoj klinici za manualnu terapiju. Tijekom prvog posjeta dobit ćete sveobuhvatne informacije o zdravlju vaše kralježnice i kako liječiti nastale bolesti.

Pravodobnim početka liječenja osteohondroza dobro reagira na korekciju, dok su oštećeni intervertebralni diskovi potpuno obnovljeni. U budućnosti se bol u bolesnika više ne događa. Ako se pridržavaju svih preporuka liječnika, recidiv osteohondroze se ne događa desetljećima.

Glavni uzrok boli u donjem dijelu leđa

Uzroci bolova u leđima pri savijanju mogu biti različiti:

• istezanje mišića i ligamenata;
• ozljede leđa u obliku izbočina, mikroskopskih suza i frakture spinoznih procesa kralješaka;
• meningealni simptomi u obliku mišićne rigidnosti leđa;
• manifestacija opće intoksikacije tijela u pozadini teških infektivnih i upalnih bolesti;
• ankilozantni spondilitis;
• tumori kralježnice koji se nalaze u blizini mekih tkiva ili trbušnih organa (vrše pritisak i uzrokuju nelagodu u donjem dijelu leđa);
• tuberkuloza, dječja paraliza i druge opasne infekcije koje utječu na leđnu moždinu (bol na pogrbljenju je primarni simptom).

No, glavni uzrok bolova u leđima pri nagibu torza su degenerativne distrofične promjene u hrskavici intervertebralnih diskova. Ljudski kičmeni stup je konstruiran na takav način da nije cjelovita struktura. Sastoji se od tijela kralješaka, koji su međusobno podijeljeni hrskavičastim intervertebralnim diskovima. Ovi strukturni dijelovi igraju ulogu jastučića za jastuke, osiguravajući integritet radikularnih živaca koji se protežu od kralježnice preko foraminalnih rupa u tijelima kralježaka. Ovi živci omogućuju inervaciju organa trbušne šupljine i male zdjelice, donjih ekstremiteta.

Na intervertebralnim diskovima je ogroman fizički napor. Stoga priroda osigurava svoju složenu anatomsku strukturu:

1. Vanjska ljuska se sastoji od gustog kolagenog tkiva i naziva se vlaknasti prsten;
2. Unutarnja pulpna jezgra ima strukturu zeca i igra ulogu jastučića za podmazivanje, koji ravnomjerno raspoređuje fizička opterećenja preko cijele površine tijela ispod kralježnice.

Intervertebralni disk je lišen vlastite krvne i limfne vaskularne mreže. Zbog toga se ishrana i iscrpljivanje produkata raspadanja obavlja difuznim metabolizmom s okolnim mišićnim tkivom. Neophodan uvjet za ovu razmjenu je konstantna kontraktilna aktivnost mišićnih vlakana. U vrijeme njegove kontrakcije, mišić oslobađa tekućinu i hranjive tvari iz tkiva hrskavice intervertebralnog diska otopljenog u njemu. U trenutku kompresije diska iz nje se oslobađa tekućina s produktima metabolizma i raspadanjem otopljenih u njemu (toksini i slobodni radikali). Kada se mišić opusti, on upija ovu tekućinu i prenosi je u limfni sloj.

Ako su funkcije mišićnog okvira leđa poremećene zbog činjenice da osoba vodi sjedilački način života i ne sudjeluje u fizičkoj kulturi svoga tijela, onda se difuzni metabolizam smanjuje. Posljedica toga su sljedeće patološke promjene:

• vlaknasti prsten intervertebralnog diska gubi tekućinu i postaje dehidriran, lomljiv i ne može izdržati znatan fizički napor;
• na površini se pojavljuje mreža malih pukotina;
• napunjeni su naslagama kalcijevih soli, koje kasnije oštećuju tijela kralješaka i okolna meka tkiva;
• visina diska se smanjuje i površina se povećava - ona prelazi granice tijela kralješka i počinje vršiti pritisak na okolna meka tkiva;
• Sve to izaziva pojavu kompenzacijske upalne reakcije (na mjestu uništenja diska su zategnute masne stanice, povećava se kapilarni protok krvi i pojavljuje se sekundarni edem mekih tkiva;
• to uzrokuje primarnu bol;
• ako se liječenje ne započne, vlaknasti prsten, nastavljajući kolaps, počinje uzimati tekućinu iz unutarnjeg pulpnog jezgra;
• smanjena je veličina i može prodrijeti kroz pukotinu u vlaknastom prstenu;
• Tako nastaje intervertebralna kila koja uzrokuje sekundarni bolni sindrom.

Sve to u određenom stadiju počinje uzrokovati prve znakove razvoja osteohondroze lumbosakralne kralježnice. To je bol u donjem dijelu leđa kada je torzo nagnut. Ako ne poduzmete mjere za liječenje, uskoro bol može postati stalni pratilac.

Ako postoji oštra bol prilikom savijanja torza naprijed

Ako se pojavi sličan simptom, potrebno je odmah zaustaviti svaki fizički napor i zauzeti ležeći položaj na tvrdom podlogom. Ako bol ne nestane nakon odmaranja u tom položaju 30 minuta, morate nazvati posadu hitne pomoći. Oštra bol u donjem dijelu leđa pri nagibanju može biti znak hernije na intervertebralnom disku, prignječenju radikularnog živca i nizu drugih stanja koja samo iskusni liječnik može dijagnosticirati.

Ako ste geografski smješteni u Moskvi i imate oštru bol u leđima tijekom savijanja prema naprijed, možete nazvati našu kliniku za ručnu terapiju i rezervirati besplatan termin. Naši liječnici moći će vam pružiti prvu pomoć i zaustaviti akutnu bol bez operacije i korištenje moćnih farmakoloških lijekova. Ali za to ćete morati doći u našu kliniku.

Ni u kojem slučaju ne koristite kod kuće nesteroidne protuupalne lijekove u obliku injekcija i tableta. To može promijeniti kliničku sliku bolesti, što otežava ispravnu dijagnozu.

Teška bol u donjem dijelu leđa kod žena

Pojava bolova u leđima kod žena pri savijanju može biti znak problema u karličnoj šupljini. Međutim, važno je pravilno razlikovati bol povezanu s adneksitisom ili endometritisom od manifestacija lumbosakralne osteohondroze.

Ako se povremena bol u donjem dijelu leđa javlja povremeno i nema drugih znakova ginekoloških problema s reproduktivnim zdravljem žene, preporučuje se konzultirati manualnog terapeuta ili vertebrologa radi dijagnoze i liječenja. Iako, naravno, također trebate posjetiti ginekologa, najmanje 2 puta godišnje.

Važno je shvatiti da žene koje su već pretrpjele barem jednu trudnoću imaju strukturalne značajke prsnog prstena i svojevrsne deformacije lumbosakralne kralježnice. Tijekom trudnoće postavljaju se preduvjeti za daljnju degeneraciju i razaranje hrskavice intervertebralnog diska:

1. dolazi do promjene položaja tijela zbog pritiska rastuće maternice;
2. divergencija kuta lociranja glava bedrene kosti u zglobnoj šupljini acetabuluma pogoršava deformaciju kralježnice;
3. povećano opterećenje pubične kosti izaziva poremećaj u dotoku krvi u područja u blizini lumbosakralne kralježnice;
4. Povećanje tjelesne težine trudnice povećava fizičko opterećenje kralježnice.

Ako žena tijekom trudnoće ne koristi antenatalni zavoj i ne udovoljava preporukama liječnika, nakon rođenja neizbježno ima specifične probleme s lumbosakralnom kralježnicom. Najmanje se formira osteohondroza, a intervertebralna kila se formira najviše nekoliko godina.

Akutna bol u leđima pri savijanju kod muškaraca

Bol u donjem dijelu leđa kod muškaraca je gotovo uvijek išijas i kompresija živca korijena. Struktura muskuloskeletnog sustava kod predstavnika jačeg spola nešto se razlikuje od ženskog. Ovdje se ističe snažniji križ i odsutnost izražene pokretljivosti u lumbosakralnoj kralježnici. Zbog toga se intervertebralni diskovi brzo uništavaju i pojavljuju se preduvjeti za stvaranje intervertebralne kile.

Ako muškarac ima bolove u donjem dijelu leđa kada se savija, polako ispravite leđa, legnite na tvrdu površinu i pokušajte opustiti napete mišiće. Zahvaćena područja mogu biti pomazan s bilo koje anti-upalne mast. ako je fizička aktivnost očuvana, važno je što prije doći do manualnog terapeuta. Ovaj stručnjak će dijagnosticirati, ako je potrebno, ispraviti ispupčenost diska. Ako postoji jednostavno kompresija kralježnice bez kile, tada će bolni sindrom pomoći pri uklanjanju 1-2 sjednice istezanja vuče kralježnice.

Kako liječiti bol u leđima pri savijanju, kretanju i hodanju?

Prije nego što počnete liječiti bolove u leđima kada se krećete i savijate, morate provesti temeljitu dijagnozu. Da biste to učinili, trebate konzultirati liječnika kralježnice, neurologa ili kiropraktičara. Procesom palpiranja spinalnih procesa kralježnice i okolnih mekih tkiva, liječnik će moći napraviti preliminarnu dijagnozu. Ako je potrebno, preporuča se uzeti rendgensku snimku ili MR. Nakon dijagnoze možete započeti liječenje.

Važno je razumjeti da bol u lumbalnoj regiji kada savijanje nije neovisna bolest. To je simptom bolesti kralježnice, kao što su osteohondroza, spondiloza, spondilartroza, zakrivljenost itd. Stoga liječenje treba provoditi u odnosu na čak i neidentificiranu bolest koja izaziva pojavu boli u donjem dijelu leđa pri hodanju i savijanju, ali u odnosu na njegov uzrok.

Razmotrite ovo načelo na primjeru lumbosakralne osteohondroze. Povlačenje boli pri spuštanju u donji dio leđa je klasičan simptom ove bolesti. No, razlog za ovu patologiju leži u činjenici da intervertebralni diskovi struka ne dobivaju dovoljnu količinu prehrane tijekom difuzne razmjene s okolnim mišićima. Potpuno je beskorisno ubrizgavati hondroprotektore u takvom stanju, jer da bi kondroprotektori prodrli u hrskavičnu strukturu vlaknastog prstena intervertebralnog diska, prvo morate obnoviti difuzni metabolizam. Vlastiti krvožilni sustav u intervertebralnom disku nije.

U skladu s tim, djelotvorno liječenje lumbosakralne osteohondroze će se sastojati od primjene takvih metoda manualne terapije koje će pokrenuti proces punopravne difuzne razmjene između mišićnog tkiva i fibroznog prstena. Sljedeće metode koriste se u našoj klinici:

• vučno istezanje kralježnice povećava udaljenost između kralješaka i stvara optimalne uvjete za obnovu fiziološkog oblika intervertebralnog diska koji je podvrgnut kompresiji;
• osteopatija započinje proces jačanja dotoka krvi u tkiva i mikrocirkulaciju limfne tekućine u leziji;
• masaža poboljšava stanje mišićnih vlakana;
• refleksologija započinje proces oporavka intervertebralnog diska;
• fizioterapija i kineziterapija čine rad mišićnog leđa i aktivno obnavljaju oštećena tkiva kralježnice.

Isto tako, provodi se liječenje drugih bolesti kralježnice, uzrokujući bol u leđima kada se tijelo naginje. Ako želite dobiti besplatnu konzultaciju s vertebrologom, dogovorite se kod liječnika u našoj klinici za manualnu terapiju.

Besplatno savjetovanje s liječnikom. Vi ne znate što liječnik za vas, nazovite +7 (495) 505-30-40 ćemo reći.