Bez obzira na uzrok bolova u leđima, nemoguće je sami odrediti. Ako vam leđa ne daju odmor, ni danju ni noću, bolje je da se odmah obratite stručnjaku koji će vam reći taktiku liječenja.

Za bol u donjem dijelu leđa, liječnik će preporučiti

• Odmor 2-5 dana. U pravilu govorimo o postelji na čvrstoj ravnoj površini.
• Ako je potrebno, nosite poseban zavoj.
• Uzmite lijekove protiv bolova i upalne lijekove - nesteroidne protuupalne lijekove. Najučinkovitiji ketoprofen, diklofenak. ibuprofen i drugi. Proizvode se u tabletama, otopinama za injekcije i u obliku masti.
• Stručnjak može propisati mišićne relaksante za ublažavanje mišićnog spazma, kao i diuretike i vaskularne lijekove, kako bi se smanjila oteklina korijena živca i poboljšala cirkulacija krvi u zahvaćenom području. Nedavno su se kod liječnika pojavili lijekovi s dvostrukim djelovanjem - lijekovi protiv bolova i opuštanje mišića (opuštajući mišići), što je vrlo važno u liječenju boli u patologiji mišićno-koštanog sustava i mišićnog spazma. To je Katadolop (flupirtin), koji ima trostruki učinak - anestetik, relaksant mišića i neuroprotektivan (zaštita živčanih stanica od oštećenja). U biti, to je fundamentalno novi pristup u liječenju bolova u leđima.
• Prikupiti lokalnu terapiju pomastima i gelovima koji sadrže sredstva protiv bolova, protuupalne ili zagrijavajuće sastojke.
• Poduzmite fizioterapiju kako biste učvrstili pozitivan učinak kada se vaše zdravlje poboljša. Fizioterapeutski postupci (magnetoterapija, elektroforeza, fonoforeza), kao i masaža i fizikalna terapija, olakšavaju napetost mišića, poboljšavaju cirkulaciju i zaustavljaju upalni proces.

Vidi također

Mi smo u društvenim mrežama

Prilikom kopiranja materijala s naših stranica i njihovog postavljanja na druge stranice, zahtijevamo da svaki materijal bude popraćen aktivnom hipervezom na našu stranicu:

Kako ukloniti akutne bolove u leđima

Nezavisno otkrijte što je uzrokovalo bolove u leđima, to je nemoguće. Bolovi u leđima, u znanstvenom jeziku, lumbago, osjećali su se u lumbalnom području, praćeni grčevima mišića, otežavajuća patologija. Akutne nepodnošljive bolove u leđima imaju različite uzroke, koji traju od nekoliko minuta do nekoliko mjeseci. Pacijent postaje naviknut na bolno stanje, bol u kralježnici postaje dio života. Bez odlaska liječniku, to pogoršava vlastito zdravlje i smanjuje šanse za oporavak.

Bolni sindromi

Bol se javlja u starosnoj kategoriji srednje i zrele dobi. Stres, hipotermija, fizički napor nepripremljen tijelo uzrokuju bol, ograničeno djelovanje. Bolovi u leđima podijeljeni su u dvije kategorije:

Prvi je uzrokovan patologijama kralježnice: atrofija ligamenata, problemi tetiva, intervertebralni diskovi. U pratnji uklještenih živaca, nakon čega slijedi bol u lumbalnoj regiji. Osteochondrosis utječe na tkiva kostiju i hrskavice, što dovodi do distrofije. Spondiloartroza utječe na zglobove između kralješaka, koji su odgovorni za performanse i fleksibilnost kralježnice.

Druga kategorija posvećena je patologijama organa, zaraznim bolestima, tumorima, ozljedama, skoliozi. Uključuje reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis, Reiter, stvaranje kralježnične kralježnice.

U slučaju akutne boli, problemi nisu isključeni: osteomalacija, metaboličke bolesti, osteoporoza.

Frakturirani kralješci osjećaju bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani, a infekcija u području donjeg dijela leđa utječe na diskove između dijelova kralježnice kralježnice s tuberkulozom, epiduralnim apscesom i brucelozom. Kod moždanog udara patologije opipljive bolove u sakralnoj kralježnici.

Bol u lumbalnom dijelu je podijeljena u tri vrste: kronična, akutna i povremena.

Akutna bol

• Akutna bol u leđima iza lijeve ili desno uzrokovana istezanjem mišića. Postoje ograničenja pokreta, nema nelagode u nogama, području prepona;
• Slomljeni kralješci tijekom prekomjernog savijanja leđa, padaju uzrokuju oštru bol u leđima. Pacijent s rakom, Cushingovom bolešću, Pagetovom bolešću, hiperparatiroidizmom, osteoporozom sklon je lomu kralješaka bez vanjskog pritiska, praćen oštrom boli u donjem dijelu leđa, lijevo ili desno;
• Premještanje intervertebralnih diskova ograničava kretanje, uzrokuje bol donjeg dijela leđa na desnoj strani;
• Trenutačna bol može biti posljedica sindroma aspekta. Patologija ne utječe na disk, ali utječe na stisnuti korijen koji izlazi iz spinalnog kanala, uzrokuje neugodne osjećaje. Bol u donjem dijelu leđa otežava kretanje i ograničava performanse;
• Oštra bol u leđima nastaje zbog epiduralnog apscesa. Bolest se dijagnosticira, liječenje je odmah. Upala torakalne regije kralježnice ima bolove pri pritiskanju i kuckanju, koji zrače u donji dio leđa;
• Kod bolova u donjem dijelu leđa, bolesti zglobova kuka, na primjer, koksartroza, daju se leđima, stražnjici i donjim ekstremitetima do koljena.

Kronična bol

• Utjecaj na kralježnicu ispostavlja se kao deformirajuća spondiloza koja povećava volumen kostiju, oštećuje kralježnicu i sužava kanal. Slabost nogu, obamrlost, drugi neurološki simptomi, zbog pojave povremene klaudikacije;
• Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilartroza) početnog stupnja ograničava pacijentove pokrete, osobito ujutro, smanjujući učinkovitost prsnog koša tijekom disanja. X-ray omogućuje snimanje promjena u sakroiliak zglobovima, što ima destruktivnu silu na područje kralježnice;
• Onkologija. Tumori, metastaze, kršenje procesa razmjene. Tumor kičmene moždine, koji uključuje meningiomu, neurofibromu, lipomu;
• Osteomyelitis utječe na sakrum, privlačan na bol bol. Provjerava se rendgenskim snimanjem koštanog tkiva, uzorcima kože s tuberkulinom, a ESR određuje se za prisutnost ili odsutnost bakterija tuberkuloze, stafilokoka i drugih nosača.

Povremena bol

Patologije s iznenadnom pojavom boli, koje se osjećaju u lijevom i desnom dijelu kralježnice lumbalnog područja, ne ometaju kretanje, a teško je odrediti gdje se nalazi bolni sindrom s nenastajućom snagom. Na pitanje što učiniti kad lumbalna regija ponekad boli, postoji samo jedan odgovor - tražiti kvalificiranu medicinsku pomoć.

Bolesti organa

Problemi organa kuka, donjeg i gornjeg trbuha daju se bolovima u različitim dijelovima donjeg dijela leđa. Akcije kralježnice nisu ograničene, nema lokalnih simptoma, bol se ne povećava. Sljedeće bolesti su češće:

• Tipovi tumora koji se odnose na želudac, gušteraču, debelo crijevo, duodenum;
• Patologije koje se nazivaju divertikulitis, ulcerozni kolitis;
• Patologija zdjeličnih organa u kroničnom stadiju. Ne zaboravite na karcinom maternice ili jajnika, endometriozu;
• Bubrežna kolika koja se razvija tijekom napretka kamenca u tkivu bubrega. Osjeća se kada izlazi kroz urinarni trakt. Najjači osjećaj boli od istezanja zidova velikim kamenjem;
• Kod muške polovice populacije, manifestacije su uzrokovane gnojnim prostatitisom, nekim abnormalnostima testisa;
• Lumbalna, torakalna regija doživljava bol tijekom disekcije aneurizme aorte;
• Slijepi dio, smješten atipično, dovodi do bolova u donjem dijelu leđa i leđa. S upalom se osjeća bol na desnoj i stražnjoj strani. Pacijentu je potrebna hitna medicinska pomoć.

Metode liječenja

Odmor u krevetu, odmor - zalog brzog oporavka. Važno je izbjegavati brze pokrete pri ravnanju, ravnanju, sve raditi polako. Ležati na površini maksimalne čvrstoće, pretvarajući standardni madrac u ortopedski madrac, koristeći kartonski štit ili drvenu ploču. Tijekom izleta na zahod koristite štake i poseban pojas koji stabilizira lumbalno područje.

pripravci

Povećana bol nastaje kada refleksna napetost mišića utječe na oštećeno područje. Da bi pretrpjeli bol - da ozlijedite donji dio leđa, ovo je jedno od najvažnijih pravila oporavka, tako da lijekovi protiv bolova moraju biti pri ruci.

Preporučeni lijekovi za ublažavanje akutne boli u leđima, ali unos ne traje dulje od 3-5 dana:

• sedalgin;
• baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Ako lijekovi nisu pomogli nakon pola sata ili malo više, prijem se ponavlja. Kada metoda ne radi, oni uzimaju jaka sredstva za postizanje učinka, ali ne dulje od 2-3 puta:

Za ublažavanje spazam mišića s oštrom boli u donjem dijelu leđa omogućuje No-spa, biljna infuzija, diuretik (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) se koristi protiv oticanja stegnute kralježnice. Prehrana na zahvaćeno područje će dodati vitaminske komplekse s B12, B6, C. Prednost se daje mineralima: fosfor, kalij, magnezij, kalcij, mangan. Oslobodite upalu ibuprofenom, rektalnim supozitorijem.

Na pitanje kako ukloniti akutne bolove u leđima s desne ili s druge strane, postoji nekoliko mogućnosti odgovora:

• Crema, koja sadrži divljeg kestena;
• Sredstva s piroksikamom, butadionom ili voltarenom;
• Lijekovi - Eskuzanom, Anestezinom, preparatima za mentol.

Nakon tri do četiri sata, mast se protrlja, pri čemu se daje prednost:

• finalgon;
• Duga, vrhnje;
• Masti s zmijskim otrovom ili pčelama. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Postoje kontraindikacije za trudnice, osobe koje imaju problema s jetrom, bubrezima, imaju dijabetes. Tečaj se provodi 5-6 dana, koristeći lijekove dva ili tri puta. Ako se na koži otkrije alergijska reakcija, navlažite vatu votkom, alkoholnim ekstraktom, obrišite proizvod, uzmite Tavegil, Claritin.

• Savjetujemo vam da pročitate: vježbe za jačanje mišića donjeg dijela leđa

masaža

Neovisna masaža se provodi u sjedećem, stojećem ili ležećem položaju. Podiže tonus cijelog tijela, poboljšava rad bubrega, smanjuje razinu akutne boli u leđima.

• Dlanovi se zagrijavaju, spajaju se, štipaju između koljena, aktivno se trljaju. Prekrivena na lumbalnoj regiji, toplina prodire u tijelo. Postupak se ponavlja pet puta;
• Zagrijani dlanovi se nanose na donji dio leđa, palčevi su sa strane, usmjereni su prema dolje. Drugi leže koso, područje se zagrijava;
• Lumbalna regija se masira vrhovima prstiju od vrha do dna. Prsti su postavljeni okomito na kralježak kralježnice, polako se kreću nekoliko centimetara u stranu;
• Stisnute šake, držite zadnju stranu ilijačne kosti;
• Stražnji dio lijeve ruke nanosi se na slabinu, pritišće se desnom rukom, kružnim pokretima miješa se područje kralježnice.

Udobno držanje

Tkiva mišića leđa se opuštaju ako se osoba odmara na trbuhu, pod kojim je postavljen visoki jastuk, a ruke ispružene prema naprijed. Da bi se odmorili na leđima, noge se savijaju, kukovi se prenose u vertikalni položaj, stavljajući jastuke ispod područja potkoljenice.

Podizanje gornjeg dijela tijela na razinu od 45 stupnjeva, s ravnim leđima i vratom, odmah će doći do olakšanja. Za držanje na strani ispod područja struka stavite jastuk.

Povuče donji dio leđa na 39 tjedana trudnoće, što učiniti?

Injekcije radikulitisa

Povuče donji dio leđa za 40 tjedana trudnoće, što učiniti?

Povuče donji dio leđa u 8 tjedana trudnoće, što učiniti?

Bol u donjem dijelu leđa

Zašto se bolovi u leđima pojavljuju tijekom produženja? S ovim pitanjem mnogi se pacijenti obraćaju liječnicima. Pojava boli u donjem dijelu leđa različite težine tijekom produženja potpuno je prirodni fenomen.

Vi ste prali, stajali u polu-kosom položaju, ili uklanjali vrtni krevet s mrkvom na dacha, ili pranje podova dok čekamo goste. Jednom riječju, radili su. Ako ste dugo radili, vjerojatno ste se umorili. Ali posao nije obavljen sam. Istodobno su djelovali kralježnjaci, ligamenti, mišići - cijeli mišićno-koštani sustav. I on je postao umoran, držeći vaše tijelo u pola ležećem položaju. I sada s proširenjem ima nekih poteškoća. Pogotovo ako je tijelo bilo u čvrstom položaju.

U tom slučaju, pronalaženje osobe u pozi koja podsjeća na slovo "G" bez podrške više od 15-20 sekundi može se smatrati fiksnom pozom za određenu poziciju. Nakon tog vremena, kod osobe prosječnog tjelesnog razvoja, duboki mišići leđa počinju doživljavati znatne poteškoće. Sve se radi o značajkama kretanja kralježnice u sagitalnoj ravnini, tj. prilikom savijanja prema naprijed i ravnanja.

Kičma se drži u polu-ležećem položaju dubokim mišićima leđa. Međutim, u tom su položaju njihove energetske mogućnosti brzo iscrpljene. Duga polu-nagib je vrlo nepovoljan položaj u smislu biomehanike kralježnice. Dulje zategnute mišiće imaju bolju opskrbu krvlju, sadrže biološki aktivne tvari koje iritiraju živčne završetke mišićnih vlakana. To se očituje u bolnim osjećajima s mišićnom napetošću. Sposobnosti stabilizacije mišića brzo se smanjuju.

Tamo ćete morati ispraviti - ozbiljni problemi još nisu nastali. Ali ne: rublje još nije dostignuto, mrkva nije plijena, pod nije opran. A vi nastavite raditi, ostavljajući vašu kralježnicu u nepovoljnom položaju. Tu nastaje opasnost: što se više zadržava fiksni položaj, to je manja snaga mišića za daljnje djelovanje - produljenje.

A onda je naposljetku došao njegov red. U to vrijeme, mišići ekstenzora već duže vrijeme imaju poteškoća s opskrbom krvi.

Zapamtite: prvi znakovi umora mišićno-koštanog sustava pojavili su se već nakon 15-20 sekundi, a pranje, plijevljenje, čišćenje trajalo je i trajalo! Kralješci, koji su u velikoj mjeri izgubili potporu iz mišića, postaju spremni za premještanje - preopterećeni mišići, kao što su, „oslobađaju“ ih; kao rezultat, pritisak kralješaka na diskovima postaje opasno neravnomjeran. Svim drugim nevoljama pridružuju se bolni osjećaji iz neojačanih ligamenata kralježnice - pojavljuje se lomljiva, bolna, bol koja prati cijeli proces nepopustljivosti.

Ali, nažalost, to se događa i gore. Ako, s teškim umorom ekstenzornih mišića, počnete napuštati fiksni položaj, držeći u rukama značajno opterećenje (mokri pokrivač pokrova ili posuda ispunjena zemljom ili vodom), tužne posljedice u obliku trajne boli i potreba za dugotrajnim liječenjem mogu se pojaviti.

Može doći do loma ligamenata. Tada ćete osjetiti oštru bol u donjem dijelu leđa - ovaj iznenadni udarac pucamo u svakodnevni život. Može doći do suze ili čak do potpunog pucanja diska - i bol u jednoj ili obje noge ili slabost u njima je moguća.

Dakle - ne oprati, ne korov, ne čiste? Ne, sve se to može učiniti. Samo slijedite neka od pravila koja vam nudimo kako biste uklonili opasne učinke i održali snažno radno stanje. Ove preporuke su jednostavne i jednostavne za implementaciju.

Prije svega, morate naučiti izbjegavati dugoročno pronalaženje kralježnice u savijenom stanju bez osiguranja potpore. Ovaj savjet samo zvuči komplicirano, ali zapravo je potpuno elementarno: kada se savijate, naslonite ruku na nešto - na koljeno, na obližnji predmet, na bilo što.

No, postoje apsolutno potrebne akcije u koje se moraju uključiti obje ruke! Isto pranje, na primjer. Ne možete se ovdje nagnuti?

Ne može se s tim složiti. Ali pronalaženje izlaza iz situacije je moguće i potrebno. Pokušajte se češće odvojiti, barem na kratko vrijeme, tako da stražnji mišići stalno mijenjaju način rada i ne doživljavaju prekomjernu napetost. A ako osjetite nagomilanu napetost u donjem dijelu leđa, onda neće biti suvišno duboko se saginjati, sjetivši se da su polu-padine sakaćenje, a duboke sklonosti iscjeljuju. Pranje, čišćenje, plijevanje za minutu ili dvije će biti prekinuto - ali onda ih možete učiniti mnogo dulje bez neugodnih posljedica za sebe.

To je abeceda zdravlja: početna bol u leđima - mišićna - nastaje uslijed umora i određena je trajanjem rada u fiksnom položaju! Kao što vertebrologisti kažu, "intenzitet boli izravno ovisi o stupnju zamora mišića". Prema tome, što se češće otklapate, to će manje biti razloga za pojavu nelagode u lumbalnoj regiji. Naposljetku, ekstenzija, s dobrom mišićnom podrškom, ne predstavlja nikakvu poteškoću za kralježnicu - osim ako, naravno, nema značajnih ozljeda u potpornim strukturama. Ali ipak, samo u slučaju, pobrinite se da prilikom ravnanja tijela, čak i ako je to vrlo česta, nikada neće biti nikakve dodatne pomoći od ruke oslonjene na koljeno ili bilo koji blisko postavljeni predmet.

Slijedite naše savjete najmanje dva tjedna, pridržavajući se načina pokretanja kralježnice - i, vjerojatno, vaši problemi će biti riješeni. Tijekom tog vremena naučit ćete kako se kretati. Kako vrijeme prolazi, postat će vam navika.

Međutim, to se također događa kada nelagoda u leđima ostane kada se poštuju sva ova pravila. Dakle, vaši ekstenzori iz jednog ili drugog razloga ne mogu se dobro nositi sa svojim odgovornostima. Nosite ortopedski pojas tijekom rada, naravno, ne zaboravljajući slijediti gornje preporuke.

Važno je razumjeti: bol koja se javlja tijekom produljenja je prirodna reakcija tijela na dugotrajan boravak u polu-nagibnom položaju ili posljedica bolesti kralježnice? U prvom slučaju potrebni su samo oprez i osnovne vježbe: takva je bol prirodna, kao što je brzo disanje pri trčanju ili umornim nogama nakon duge šetnje. U drugom slučaju radi se o bolesti, a tada je već potrebna sigurnosna mreža s ortopedskim pojasom kako se ne bi preopteretile slabe obrambene veze kralježnice.

A ako se produženje tijela od položaja do pola nagiba završi u bolovima u leđima, bolje je ići u krevet i nazvati liječnika kod kuće! Budite pažljivi prema sebi: bol u leđima je vrlo neugodna pojava, a za vas je bolje da strogo slijedite sve preporuke liječnika.

"Bol u leđima kada se rasteže" i drugi članci iz odjeljka Zdravlje kralježnice

Zgrabio natrag ne mogu ispraviti

Bol u križima. Kod hodanja nemoguće je izravnati pletiva od boli. zagrijavanje masti ne pomaže. trebate ustati za 2 dana

Olya s idiotom raspravlja. Prosvijetljen (38583) prije 3 godine

Glavni lijekovi su odmor i odmor. Nemojte pokušavati, prevladavanje boli, oštro izravnavanje, ispravljanje. Najčešći madrac u razdoblju pogoršanja lumbosakralnog išijasa postat će medicinski ortopedski, ako ga položite na drveni ili tvrdi kartonski štit. Prisiljeni šetati do zahoda? Koristite štake za istovar kralježnice.
Ne treba hrabro podnositi mučenje: takvo junaštvo u donjem dijelu leđa je štetno. Mišići leđa refleksno napeti, istiskuju oštećeni segment, kao rezultat, bol se samo pojačava. Stoga odmah prihvatite:
• pilula bilo kojeg sredstva protiv bolova: paracetamol, analgin, baralgin ili sedalgin - jednom riječju, to je pri ruci. Ako nakon 30-40 minuta ne dođe olakšanje, ponovite uporabu analgetika. Ne pomaže? Koristiti jača sredstva - solpadein, trigan, diklofen, ketorol ili tramvaj;
• 2 tablete ne-shpy (dobro ublažava grčeve mišića);
• pilula bilo kojeg diuretika (furosemid, diakarb, veroshpiron) ili infuzija diuretičkih biljaka (čaj od bubrega, grah, konjski rep) - ova sredstva smanjuju oticanje davljenog korijena;
• 2-3 kapsule složenog pripravka koje sadrže vitamine (C, B6, B12) i minerale (kalij, kalcij, magnezij, mangan, fosfor). - na taj način moguće je poboljšati prehranu tkiva u zoni zahvaćenog segmenta;
• noću stavite svijeću s protuupalnom tvari - ibuprofenom.

Lijekovi tipa paracetamola ne smiju se uzimati dulje od 3-5 dana za redom, a preporučljivo je pribjeći pomoć analgetika povećane "snage" u napadu akutne boli ne više od 2-3 puta.

Nađite tzv. Antalgični položaj u kojem se bol smanjuje i spinalne mišiće opuštaju. Praksa pokazuje da većina nas pokušava ispraviti noge u ovoj situaciji. Ovo nije najbolji položaj za snimanje! Mnogo je ugodnije ležati na trbuhu, ispod njega gurati visoki jastuk i pružati ruke prema naprijed. Ali to je također moguće na leđima: savijte koljena pod pravim kutom, stavite nekoliko jastuka ispod nogu. Ako na isti način podignete gornji dio torza za 45 stupnjeva (linija vrata i leđa treba biti ravna). osjećam značajno olakšanje. Ponekad je prikladnije ležati na boku, s jastukom ili jastukom pričvršćenim za struk.
Zamolite svoje najmilije da nacrtaju jodnu mrežicu na donjem dijelu leđa, a zatim je utrljajte s kamfornim duhom, pročišćenim terpentinom ili posebnim trljanjem.
U prvim satima upotrijebite anestezin, mentol, escuzan; masti s voltarenumom, butadienom, piroksikamom i kremom od divljeg kestena. Smanjenjem otoka tkiva i drugim lokalnim simptomima upale, oni se učinkovito bore protiv boli.
3-4 sata kasnije, utrljajte finalgon u bedre, dugotrajnu kremu ili mast na bazi pčela ili zmijskog otrova. To su apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox i drugi (napomena: svi su kontraindicirani za osobe oboljele od dijabetesa, bolesti bubrega, bolesti jetre i trudnica). Tijek liječenja je 2-3 puta dnevno 5-6 dana dok bol ne nestane.

Ako bilo koji vanjski uzrok iznenada uzrokuje lokalnu alergijsku reakciju (oticanje, svrbež, jaka crvenila i iritacija kože). Navlažite komad vate votkom ili alkoholom i brzo uklonite mast, a zatim uzmite tabletu Tavegil ili Claritin.

"Maska" donjeg dijela leđa narodnih lijekova: sok od hrena, jednako pomiješana s alkoholom, tinktura chilli paprike ili korijenja koprive gori na votku.
Pratite dijetu na postu barem jedan dan. Stručnjaci nazivaju ekstremne analgetike gladi. Jedite 1 kg jabuka ili malo lubenice tijekom dana i popijte 1-1,5 l kefira. Takva hrana doprinosi uklanjanju tekućine, čisti tijelo od krajnjih proizvoda metabolizma - šljake.
Ne zaboravite na tretmane vodom. Kada se bol malo smanji, jednom dnevno 15-20 minuta, uzmite kupku s izvarkom majčine dušice ili kamilice (temperatura 36-37 stupnjeva).

Alexey Umjetna inteligencija (445904) prije 3 godine

za 2 dana? I možete postati invalid za život i za jedan dan postati.
MRI kralježnice, možda s kontrastom, radiolog vam preporučuje specijaliziranog liječnika (neurologa, neurokirurga ili drugog).
Ako svjedočenje povuče neurokirurg, onda da, sok od hrena sigurno će pomoći.

Lumbago. Zašto se leđa ne rastavljaju

Provjerite sami! Imate li lumbago?

Ustanite, nagnite se naprijed pod kutom od 45, stajite malo i ispravite se. Ako imate bolove u donjem dijelu leđa tijekom ravnanja, posavjetujte se s liječnikom, možda imate lumbago.

Lumbago - bol u leđima (donji dio leđa).

Zašto se lumbago pojavljuje

Najčešći uzrok boli u donjem dijelu leđa je intervertebralna kila lumbalne kralježnice.

Kičma se sastoji od kralješaka, jedna iznad druge. Između susjednih kralješaka nalazi se intervertebralni disk - okrugla elastična traka. Disk izvodi funkciju amortizacije. Osim toga, služi za međusobno povezivanje tijela kralješaka.

Ako su u djetinjstvu i adolescenciji kralješci jaki i intervertebralni diskovi elastični, tada se tijekom vremena (u dobi od 30-50 godina) javljaju prirodne degenerativne promjene u dobi:

• gubitak vlage intervertebralnog diska, zbog čega postaje manje elastičan i prestaje obavljati svoju amortizacijsku funkciju;
• razvoj hernije diska koji uzrokuje ozbiljne bolove u donjem dijelu leđa.

Kada se pojavi bol, tijelo uzima fiksnu analgetsku pozu, stoga se ne pokušavajte ispraviti. To je obrambeni stav koji je vaše tijelo izmislilo tako da manje patite.

1. Ako imate akutne bolove u leđima, uzmite nesteroidne protuupalne lijekove (na primjer, aspirin, ibuprofen) prije posjeta liječniku - oni će ublažiti bol i smanjiti upalu. Ali! Nemojte uzimati ove lijekove ako imate čir na želucu.

Ako nesteroidni protuupalni lijekovi ne pomognu, liječnik će propisati steroidne lijekove koji će pomoći u ublažavanju upale i boli.

2. Nakon uzimanja nesteroidnih protuupalnih lijekova, liječnik će propisati lijekove za opuštanje mišića.

3. Ako bol traje duže od 14 dana, uzimajte antidepresive kao što je propisao liječnik.

4. U uznapredovalim slučajevima može biti potrebna operacija uklanjanja diska s hernijem, osobito ako je dio ušao u intervertebralni kanal.

Je li moguće izvesti manualnu terapiju u akutnoj fazi boli?

Akutna faza - kontraindikacija za manualnu terapiju. Ali! U nekim slučajevima, liječnik, nakon davanja analgetskog lijeka, nakon što je učinio MRI željenog područja kralježnice, može provesti manuelnu terapiju.

Elektronski časopis "Zdravstvene informacije"

Registriran u Saveznoj službi za nadzor u području telekomunikacija, informacijskih tehnologija i masovnih komunikacija 21. listopada 2010. Potvrda o registraciji El.br. FS77-42371.
Pravna adresa: 129301 Moskva, st. Kosmonavtov, 18 st. 2
Poštanska adresa: 129301 Moskva, st. Kosmonavtov, 18 st. 2
Telefon: +7 (495) 989-29-91

Urednici nisu odgovorni za točnost informacija sadržanih u oglasima. Urednici ne daju referentne informacije.

Sagnuo si se da uzmeš novčić, ili zakopčaš čizmu, ili se okreneš u potrazi za mobilnim telefonom, kada iznenada boli leđa. A vi se više ne uspravite i pomičite. Vi ste sami kod kuće, ili u zemlji, ili na putu, a ne možete doći do liječnika. Što učiniti? Liječnici kažu da je bol u leđima lako dobiti, teško je riješiti i nemoguće je zaboraviti. Svatko pati od toga.

Muškarci najčešće zarađuju oštru bol od pokušaja podizanja težine, a žene obično ne uspijevaju u nepromišljenim zavojima i okretima torza. Povremeno je ta bol uzrokovana hipotermijom: lokalnim „napuhivanjem“ ili općim. Nalazi se u vratnoj i prsnoj kralježnici. No, najneugodniji tip bola u leđima je lumbalna bol u leđima. I evo zašto.

Kada ste zgrabili vrat, hodali ste s glavom okrenutom u stranu, s prsima, jedva možete pomicati ruke, s lumbalnim ne možete uopće pomaknuti. Stoga ćemo vam reći kako se nositi s lumbagom u lumbalnoj kralježnici, raznim metodama, uključujući narodne, pa čak i ezoterične, a sjećate se - te iste tehnike također pomažu kod oštrih bolova u drugim odjelima.

Što se događa s akutnim bolovima u leđima

Suština grčeva "lumbaga" nalazi se duboko u blizini kralježnice, mišića. Oni stisnuti živčane završetke i krvne žile, edem brzo formira na mjestu "stezanje", malo sporije - upala. Iz činjenice da je živac slomljen, tu je oštar i oštar, poput pucnja, bol, onda, kako se oticanje i upala razvijaju, ona se pretvara u tupa i bolna.

Što učiniti u prvom trenutku napada

1. Padni i opusti se. Potrebno je odmah ležati na kauču, na podu, na travi, kako bi se u potpunosti oslobodila kralježnica. Kada stojimo ili sjedimo, naša težina ga pritisne.

2. Mi zauzimamo optimalnu poziciju. Nakon nekoliko minuta ležimo na leđima, na nečemu teškom - obično na podu, i podižemo noge na visinu - stolicu, krevet, kauč, ladicu - tako da su bokovi 90 stupnjeva od tijela. U tom položaju, mišići leđa opuštaju se što je više moguće. Čekamo oštru prvu bol koja nas može otpustiti.

3. Uspon - u četiri faze

* Prvo - skrenite na stranu.

* Drugo - spustite se na sve četiri.

* Treće - puzimo do bilo kakve potpore - stol, klupa, kauč, tako da ga možete uhvatiti i polako ispraviti leđa.

Četvrto - uzdižemo se s koljena na noge, postupno oslobađajući potporu. Mi još uvijek držimo leđa i krećemo se na taj način da najmanje boli. Ne obraćamo pažnju na estetiku i pravila pristojnosti.

Ako ste imali sa sobom mini-komplet prve pomoći, uzmite dvije tablete anestetika: aspirin, tilenol, ibuprofen, sedalgin. Oni ne samo da prigušuju bol, nego i smanjuju upalu.

* Popravljamo donji dio leđa. Šal, ručnik za kupanje, list preklopljen u nekoliko slojeva, jakna će učiniti. Vjetariziramo "pojas" na takav način da uhvatimo ne samo bolno područje, već i susjedna područja leđa i gore i dolje, te, ako je moguće, nekoliko puta čvrsto omotamo tijelo. Zavoj će ograničiti kretanje i spriječiti da se kralješci dislociraju i povećavaju bol.

* Masirajte akupunkturu. Utjecaj "mikro-topline" i pozitivne energije.

Prva opcija. Zamolite osobu koja vam je ugodna da polako vozite na nekoliko minuta preko najtežeg dijela slabina na takvoj udaljenosti da osjetite toplinu tuđih ruku. Druga mogućnost. Pustite ga da stane na donji dio leđa i drži ga deset minuta. Znanstveno je dokazano da minimalna toplina savršeno opušta mišiće. Ezoteričari tvrde da, osim topline, bol ugasi tuđu pozitivnu energiju. Ne vjerujete u njegov učinak? Ako se nađete sami u šatoru s voljenom osobom i lumbalnim lumbagom na udaljenosti od tri sata do ambulante, odmah ćete to povjerovati.

* Stavili smo led na leđa. Ponekad liječnici savjetuju da se nanosi ručnik s ledom umotanim u njega u donji dio leđa - 10-15 minuta, kako bi se smanjila oštra bol. Metoda djeluje samo u slučajevima kada je donji dio leđa uhvaćen od fizičkog napora ili od neuspješnog skretanja. Hladno smanjuje osjetljivost receptora boli i sprječava razvoj upale.

* Stavite malo hlađenja na leđa. Prikladni su gel ili krema "od umornih nogu", koji sadrže metvicu i dekongestive te dobro uklanjaju bol. Dođite i pripremite šampon. Sredstva se primjenjuju na najbolje mjesto i oko njega.

Ortoped: za stoti put, kažem, nemojte razmazati mast i ne stavljajte kemiju u leđa i zglobove pacijenta.

Oštra bol u lumbalnoj regiji može ukazivati ​​na naglo pogoršanje kronične bolesti ili biti rezultat povećanog stresa, propuha, stresa i drugih okolnosti. Ako se pojavi akutna bol (lumbago), bolesnik nema dijagnoze, želite nešto - ukloniti napad što je prije moguće. Što se može učiniti kako biste sami uklonili akutnu bol? Razmotrite najučinkovitije opcije i daljnji scenarij ponašanja pacijenata.

Što ako postoji oštra bol?

Vratio sam se: što činiti i kako biti?

1. Lezite na ravnu i tvrdu površinu, najbolje na podu. Povucite ruke prema gore, pokušajte držati kralježnicu što bliže podu. Takva vrsta istezanja olakšat će stanje, ali trebate vrlo pažljivo ustati s poda: prevrnite se na trbuh, zatim kleknite, a tek tada se podignite na noge.
2. Stavite gips na senf na bolno mjesto. Ako ga nemate pri ruci, na bolno područje pričvrstite platnenu vrećicu s zagrijanom soli. Uloga vrećice savršeno se izvodi u čarapi ili golfu, sol se zagrijava u tavi.
3. Omotajte bolno mjesto šalom, maramom ili pojasom za pse. Suha toplina je učinkovit lijek ako ste uhvatili donji dio leđa. Ako u kući postoji zagrijavajuća mast (capsicum, finalgon), nanesite je na donji dio leđa prije nego što vežete maramu ili šal.
4. Uzmite bilo koje analgetsko ili nesteroidno protuupalno sredstvo. Ne nastojte prekoračiti dozu, neće raditi, ali može izazvati alergijsku reakciju. Dobro ublažite akutnu bol u leđima movalis, diklofenak, nise. U prisustvu grčenja mišića, možete uzeti 2 tablete no-shpy ili papaverin.
5. U slučaju akutne boli ne biste trebali masirati, stoga ne pitajte svoje rođake da se "izravnavaju, masiraju leđa" i obavljaju druge aktivne akcije.
6. Ako se napad dogodio na poslu - najbolji način je pozvati hitnu pomoć. Morate se obratiti liječnicima ako, 40 minuta nakon uzimanja tableta, bol nije popustila.

Bol i krckanje u leđima i zglobovima tijekom vremena mogu dovesti do strašnih posljedica - lokalnog ili potpunog ograničenja pokreta u zglobu i kralježnici, do invaliditeta. Ljudi koji su naučili iz gorkog iskustva koriste prirodni lijek koji preporuča ortoped Bubnovsky za liječenje zglobova. Pročitajte više »

Primarne mjere neće zamijeniti daljnje liječenje, moraju se jasno razumjeti. Ako se nakon uklanjanja sindroma boli ne savjetujete s neurologom ili terapeutom, ne utvrdite točan uzrok bolesti, moguće je da će se bol vratiti i da će se sustavno ponavljati.

Korekcija ponašanja

Treba imati na umu da ne samo stres, nego i neaktivan način života mogu dovesti do bolova. Stoga nemojte zanemariti štedljivu vježbu. Fizikalna terapija je najbolji liječnik, ali sva opterećenja se moraju povećavati postupno kako bi se riješio problem, a ne problem.
Prejedanje, stres, hipotermija također su česti uzroci lumbalne boli. Stoga, nemojte sjediti za računalom s mirisnom kolačem u vašim rukama i klima uređaj uključen u zatvorenom prostoru, nego radije preferiraju mirne šetnje u zraku ili planinarenje u bazenu.

Kada ne možete bez liječnika

1. Ako kod vas postoji zakrivljenost ležaja - povremeno posjetite ortopeda. Možda ćete morati nositi poseban steznik kako biste izbjegli lumbalne bolove.
2. U prisustvu kroničnih patologija - osteohondroza, kile ili izbočine treba promatrati neurolog i provesti profilaktički tretman.
3. Ako patite od kroničnih patologija bubrega, napade lumbalne boli ne smijete sami ukloniti, bolje je odmah konzultirati liječnika.

Kada radite u zemlji ne težite za zapisima - planirajte opterećenje ravnomjerno. U ljetnoj sezoni najčešće se javljaju bolovi u leđima. Pazite na sebe.

Ako se često javljaju napadi boli, potrebno je odbiti tretman kod kuće. Koristite pomoć liječnika, jer sve ove radnje jednostavno smanjuju bol, ali ne i eliminirati bolest. U tom slučaju, ako isključite simptome, mali se problem može pretvoriti u veliku kroničnu patologiju.

Osobito se ovi problemi počinju manifestirati nakon 45 godina. Kada jedan na jedan prije fizičke slabosti, dolazi panika i pakao neugodno. Ali to se ne mora bojati - morate djelovati! Što znači koristiti i zašto - kaže vodeći ortopedski kirurg Sergey Bubnovsky. Pročitajte više »

Objavljeno u časopisu:
Popularna medicina " broj 5

Valery ALEKSEEV, kandidat medicinskih znanosti,
Izvanredni profesor Zavoda za živčane bolesti MMA pod nazivom I, M. Sechenov

Jedan od najčešćih bolnih sindroma povezanih s donjim dijelom leđa. Prema nekim stručnjacima, bol u donjem dijelu leđa je vrsta odmazde za čovječanstvo za uspravno, kada je najveći teret pada na lumbalnu kralježnicu, noseći glavni teret mase ljudskog tijela. Hipodinamija, nezdrava prehrana, pretilost, stres također imaju štetan učinak. Za mnoge, bol u leđima (lumbodynia) je tako uobičajena pojava da postaje dio svakodnevnog života. Može se dogoditi samo jednom i nestati bez traga, i može se opet i opet vraćati, uzrokujući znatne patnje. U pravilu se većina pacijenata oporavi unutar 2

3 mjeseca, samo je mali broj bolesnika s pritužbama na lumbodiniju otkrio ozbiljnu bolest.

Problem s dvije strane

Bolovi u leđima mogu se podijeliti na primarne i sekundarne. Kao što znate, kralježnica je niz kralježaka, međusobno povezanih elastičnim tkivom - mišićima i ligamentima. Oni (osim koštanog tkiva) sadrže živčane završetke i mogu postati izvor bolova u leđima.

Uzroci primarnih bolova u leđima su uzrokovani patologijom kralježnice - distrofičkim i funkcionalnim promjenama u zglobovima kralježnice, intervertebralnim diskovima, mišićima, tetivama, ligamentima.

Sekundarni bolni sindrom u donjem dijelu leđa povezan je s traumatskim lezijama kralježnice, tumorskim i infektivnim procesima, bolestima unutarnjih organa, osteoporozom i drugim patologijama. Ovo je vrsta alarma zbog kvara tijela. Posebno česti uzroci trajnih bolova u donjem dijelu leđa su benigne i maligne bolesti zdjeličnih organa (endometrioza, fibroidi maternice, dismenoreja, lezije velikih krvnih žila, bubrezi, kronični prostatitis, određene bolesti živčanog sustava).

5 uzroka patnje

1. Osteochondrosis (dorsopathy) je najčešći izvor boli u donjem dijelu leđa. Pregledom se utvrđuju degenerativne bolesti kralježnice - osteoartritis, osteoartroza i osteoporoza. Smanjuje se visina intervertebralnih diskova, što dovodi do poremećaja u mehaničkoj ravnoteži između struktura kralježnice - stoga je konstantna, prilično podnošljiva, ali povremeno povećava bol u donjem dijelu leđa,
2. Mišićni grč. Kada se intenzivna i prekomjerna tjelesna aktivnost čini neuobičajenom za vas, javlja li se akutna bol u leđima? Predisponirajući faktor je dugotrajna statična nenormalna pozicija tijela (kod računala, čučnjeva, savijena na pola tijekom dacha rada). Zbog toga se razvija grč mišića koji ograničava pokretljivost određenog dijela kralježnice. Stisnute mišiće postaju izvor patnje, izazivajući začarani krug "bola - grč mišića - bol." Ovo stanje može trajati dugo vremena i uzrokuje mnogo neugodnih minuta.
3. Kila interstickog diska, koja cijedi korijen kičmene moždine, osobito je česta kod muškaraca starijih od 40 godina. Prvi simptom nevolje je lumbodinija u kombinaciji s nizom dodatnih znakova: bol uzduž kralježnice od stražnjice do stopala kod kašljanja, kihanja i smijeha, poteškoća s savijanjem i ispravljanjem kralježnice u lumbalnoj regiji (to je posebno vidljivo pri nošenju čarapa i cipela), povećavajući neugodnost osjećajima pri podizanju ravne noge na leđima. Ta se bol često naziva zastarjelim izrazom "radiculitis" ili kolokvijalna riječ "komora". Bol se povećava u uspravnom položaju i spušta se u vodoravnom položaju.
4. Spinalna nestabilnost tipičan je problem za žene srednjih godina. Pojavljuju se bolovi u leđima, otežani produljenim fizičkim naporom i stajanjem. U isto vrijeme postoji osjećaj umora i želje da legnemo. Bolest je uzrokovana oštećenjem diska ili intervertebralnog zgloba i često se odvija u pozadini umjerene pretilosti. Takvim pacijentima je teško da se ne savijaju, nego da se uspravljaju, da bi napravili „dodatne“ pokrete.
5. Uski spinalni kanal. Najčešći simptom je bol u mirovanju u kombinaciji s boli pri hodu. Širi se duž kralježnice od stražnjice do stopala, a uvijek boli, čak i ležeći ili sjedi, do te mjere da je nemoguće sjesti na “bolnu” stražnjicu. Sindrom uskog spinalnog kanala - posljedica degenerativnih promjena, rasta kostiju i zglobnih struktura kralježnice, što dovodi do narušavanja korijena kičmenih živaca.

Vaše postupke.

Bez obzira na uzrok bolova u leđima, nemoguće je sami odrediti. Ako vam leđa ne daju odmor, ni danju ni noću, bolje je da se odmah obratite stručnjaku koji će vam reći taktiku liječenja.

Za bol u donjem dijelu leđa, liječnik će preporučiti

• Odmor 2-5 dana. U pravilu govorimo o postelji na čvrstoj ravnoj površini.
• Ako je potrebno, nosite poseban zavoj.
• Uzmite lijekove protiv bolova i upalne lijekove - nesteroidne protuupalne lijekove. Najučinkovitiji ketoprofen, diklofenak. ibuprofen i drugi. Proizvode se u tabletama, otopinama za injekcije i u obliku masti.
• Stručnjak može propisati mišićne relaksante za ublažavanje mišićnog spazma, kao i diuretike i vaskularne lijekove, kako bi se smanjila oteklina korijena živca i poboljšala cirkulacija krvi u zahvaćenom području. Nedavno su se kod liječnika pojavili lijekovi s dvostrukim djelovanjem - lijekovi protiv bolova i opuštanje mišića (opuštajući mišići), što je vrlo važno u liječenju boli u patologiji mišićno-koštanog sustava i mišićnog spazma. To je Katadolop (flupirtin), koji ima trostruki učinak - anestetik, relaksant mišića i neuroprotektivan (zaštita živčanih stanica od oštećenja). U biti, to je fundamentalno novi pristup u liječenju bolova u leđima.
• Prikupiti lokalnu terapiju pomastima i gelovima koji sadrže sredstva protiv bolova, protuupalne ili zagrijavajuće sastojke.
• Poduzmite fizioterapiju kako biste učvrstili pozitivan učinak kada se vaše zdravlje poboljša. Fizioterapeutski postupci (magnetoterapija, elektroforeza, fonoforeza), kao i masaža i fizikalna terapija, olakšavaju napetost mišića, poboljšavaju cirkulaciju i zaustavljaju upalni proces.

Katadolon® - Dosije droga