Osteoporoza kuka je bolest koja nastaje kao posljedica poremećaja metabolizma u tijelu, što dovodi do uništenja koštanog tkiva. Lokalizacija bolesti javlja se na mjestima izloženim teškim opterećenjima. To je zbog konstantne pokretljivosti zgloba kuka najčešće izloženo ozljedama i razaranjima.
Osteoporoza je posljedica i uzrok ozljeda koštanog kostura, složenost liječenja obično leži u velikom oštećenju kostiju. Uz zglob kuka bolest zahvaća i blisko smještene kosti, hrskavicu, rebra i kralježnicu.
U pozadini osteoporoze, vrat kuka je izložen razrjeđenju, pri čemu su imobilizirane osobe i, bez liječenja, su fatalne.
Uzroci
Pojavljuje se osteoporoza zgloba kuka jer je osteoporoza drugih kosti česta pojava i javlja se iz više razloga. Nosite kost i kao rezultat osteoporoze uzrokuju brojne poremećaje:
- Hormonski poremećaji, smanjenje proizvodnje estrogena tijekom menopauze kod žena;
- Endokrine bolesti;
- Nedostatak tvari i vitamina zbog loše prehrane;
- Loše navike - ovisnost o alkoholu i pušenje;
- Nasljedni faktor;
- Unos lijeka;
- Dugotrajna primjena imunosupresiva;
- Dobne promjene;
- Uklanjanje organa ženskog reproduktivnog sustava i uzimanje umjetnih hormona.
Simptomi i znakovi
Smatra se da su glavni znakovi osteoporoze bol i nelagoda u zahvaćenom području.
Bol se javlja postupno i povećava se nakon vježbanja. Nakon što bol ne prođe dugo, čak i na počinak. Postupno se javlja atrofija mišićnog tkiva i, kao rezultat, fizička aktivnost smanjuje se sa svakim danom.
Na dijelu lezije, uočava se skraćivanje zglobova i deformitet koji se izražava šepavošću.
Kako bolest napreduje, ona također remeti rad drugih sustava tijela, prije svega prisilna neaktivnost potiskuje raspoloženje i pojavljuju se živčani poremećaji. Osjećaj depresije, slabosti i opće slabosti prati razvoj osteoporoze.
Jedna vrsta bolesti koja pogađa uglavnom starije osobe je difuzna osteoporoza. Od ostalih se vrsta razlikuje po porazu ne samo jednog zgloba, nego i svih dijelova ljudskog kostura.
Na početku svog razvoja ovaj se oblik ne manifestira, nema bola. Koštano tkivo gubi gustoću, samo regularni prijelomi i povećana krhkost kosti je znak difuzne osteoporoze.
Stupnjevi osteoporoze kuka
Postoje tri stupnja razvoja bolesti prema prirodi i zanemarivanju tečaja.
1 stupanj
To je početni stadij osteoporoze, koji se odlikuje pojavom malog suženja zglobnog lumena. Kao i prvi osteofiti, jaz se može naći na rendgenskom snimku.
Simptomi se mogu razlikovati po izgledu boli tijekom vježbanja, koji prolazi u stanju mirovanja.
Ova faza, bez komplikacija i dubokog oštećenja zgloba, dobro se liječi.
2 stupnja
Napreduje s jakim bolom koji ne nestaje, zglob počinje gubiti pokretljivost. Upalni proces u mekim tkivima i edem ne dopušta savijanje i razdvajanje zgloba.
Bol povremeno mijenja lokalizaciju i najčešće daje preponama i donjim ekstremitetima. Ponekad su osjećaji povezani s bolestima kralježnice i zbunjeni s osteohondrozom.
Još jedna karakteristika drugog stupnja osteoporoze je pojava cika i škripanja tijekom kretanja, što je popraćeno bolnim bolovima u leđima.
Pogođeni ud je skraćen zbog distrofičnih promjena u mišićima zdjelice.
Možete dijagnosticirati bolest pomoću rendgenskih zraka. Slike jasno pokazuju rast kalcija i početak deformacije glave kuka. Razmak u zglobu se povećava tri puta, a glava se diže.
3 stupnja
Napredni stadij osteoporoze dovodi do potpune okluzije zgloba.
Mišići oko zgloba kuka su atrofirani, a meka tkiva djelomično zahvaćena nekrozom. Bol se pojačava i ne prolazi 24 sata.
Kosti zdjelice su deformirane, a nagib u smjeru lezije je povećan, što je već vidljivo golim okom.
Na rendgenskom snimku, zglobna praznina uopće nije vidljiva ili, očito, neznatna sjena. Osteofiti ispunjavaju cijelu šupljinu.
Vrat bedrene kosti je zadebljan, a rubovi su mu nerazlučivi.
U ovoj fazi bolesti, konzervativne metode su praktički nemoćne. Vratiti pokretljivost nogama, možda samo kirurškim zahvatima i složenoj terapiji.
Metode i metode liječenja osteoporoze u zglobu kuka
Glavni cilj liječenja osteoporoze je spriječiti proces uništavanja zglobova, kompenzirati nedostatak kalcija i drugih elemenata u tragovima koji su važni za rast koštanog tkiva, kao i aktivirati procese prirodne regeneracije kostiju.
Postoji mnogo načina liječenja, u različitim fazama su kombinirani i odabiru optimalnu shemu za pojedinačni slučaj.
Glavna područja uključuju:
- Liječenje lijekovima;
- Fizioterapija, masaža;
- Plazmolifting;
- Gimnastičke i terapeutske vježbe različitim metodama;
- Nekonvencionalna terapija;
- Kirurška intervencija.
Režim liječenja ovisi o težini bolesti.
U prvoj fazi, kada struktura zgloba još nije prekinuta, javljaju se samo prvi znakovi deformacije, što uzrokuje upalu, a edem je dovoljan za liječenje i, ako je potrebno, rehabilitacijsku terapiju uz pomoć gimnastike i fizioterapije.
Upalni proces i bol se blokiraju uz pomoć steroidnih lijekova. To mogu biti intramuskularne injekcije, tablete i čepići za lokalnu primjenu. Ako koža nije oštećena, primijenite protuupalno djelovanje masti. Kada pogoršanje uz korištenje antibiotske terapije. Da bi se spriječila tromboza u imobiliziranim ekstremitetima, koriste se razrjeđivači krvi.
Mišićni tonus kod osteoporoze je zbog kompenzacije zbog nestabilnog stanja zgloba. To dovodi do problema s protokom krvi u oštećenom području. Antispazmodični lijekovi poput No-shpy, Drotaverin mogu to spriječiti. Kako bi pomogli cirkulaciji krvi, lijekovi mogu smanjiti propusnost.
Lokalna terapija boli koristi se za ublažavanje jake boli. Antiinflamatorne steroidne masti ublažavaju bolove lokalno i kratko vrijeme, ali je prikladan kod kuće i smanjuje potrebu za drugim lijekovima koji mogu poremetiti rad drugih sustava tijekom dugotrajne uporabe. Osim toga, nuspojave takvih lijekova su mnogo manje.
Ovi lijekovi daju samo kratko privremeno olakšanje, ali tkivo hrskavice se ne obnavlja. Za nadopunu kalcija i drugih bitnih elemenata u tragovima za funkcioniranje zgloba propisani su pomoćni kompleksi vitamina i pripravaka kalcija.
U drugoj fazi, kada se pokreće proces uništavanja i pogoršava opće stanje bolesnika, a mobilnost postaje složenija, lijekovima se dodaju hondroprotektori i podizanje plazme.
Plasmolifting se smatra novom i učinkovitom metodom liječenja i obnavljanja zgloba kuka. Uz pomoć posebnog aparata u zahvaćeno područje ulazi autoplazma s visokim sadržajem trombocita, koja stimulira rast novog tkiva kosti i hrskavice. Tijek postupaka započinje proces prirodne obnove. Uspjeh liječenja ovisi o postotku sklonosti zdravog tkiva i nekroze, pa je metoda učinkovita s minimalnim poremećajem.
Hondroprotektori ne samo da zaustavljaju proces uništavanja, već sprečavaju čimbenike ponovnog razvoja. Pripravci se pripremaju na temelju prirodnih komponenti hrskavice i hijaluronske kiseline. Posebnost drugih lijekova je njihov složeni učinak. Lijek djeluje protuupalno, analgetski i ljekovito.
Hijalouranska kiselina djeluje na površinu zgloba kao prirodno mazivo koje poboljšava pokretljivost i elastičnost tkiva.
Odsutnost trenja tijekom deformacije omogućuje vam da zaustavite destruktivni proces.
Samo preparati na bazi hijaluronske kiseline mogu se propisati nakon uklanjanja akutnog upalnog procesa.
Treći stupanj bolesti karakteriziraju zanemarene promjene u strukturi zgloba i lezija glave kuka. Konzervativne metode ovdje su nemoćne.
Postoji nekoliko vrsta kirurške korekcije:
- Osteotomije. Područje lezije je očišćeno od osteofita i ispravlja deformaciju koštanog tkiva. Funkcija motora nakon takve intervencije vraća se brzo i praktički bezbolno.
- Arthroplasty. Za to je potreban kreativan pristup, jer se s njegovom pomoći površina zgloba obnavlja i oblikuje gotovo iznova. Motorna aktivnost u ovom slučaju također ostaje.
- Endoproteza. Oštećeni zglob i njegov zahvaćeni dio zamijenjeni su umjetnim analogom. Tijekom vremena proteza će se istrošiti, ali može trajati i do 20 godina. Postoji opasnost od odbacivanja proteze od tijela, ali to je prilika za povratak pokretljivosti nogu.
- Artrodeza. Podnijeti zahtjev u slučaju nemogućnosti korištenja drugih metoda. Pomoću ploča i vijaka, pričvršćuje se uništeni zglob, čime se vraća potporna funkcija. Pokretljivost zglobova nije u potpunosti obnovljena.
Kirurška intervencija je skupa i zahtijeva puno strpljenja od pacijenta, rehabilitacija u ovom slučaju kasni dugo vremena i ne daje uvijek pozitivne rezultate.
Lijekovi za osteoporozu kuka
Liječenje osteoporoze lijekom je usmjereno na ublažavanje boli, upale i ubrzavanje procesa regeneracije koštanog tkiva. Da bi se vratila struktura koštanog tkiva može se uzeti određeni broj lijekova s obzirom na prirodu bolesti.
Kalcij i vitamin D
Nedostatak tih tvari dovodi do trošenja zgloba, a dodatna stimulacija zaustavlja proces uništavanja. Popularni i dostupni među lijekovima su Calcitonin i Miacalcic analog.
Hormonski lijekovi
U slučaju poremećaja reproduktivnog sustava zbog bolesti i tijekom menopauze, samo sintetički analozi mogu vratiti prirodnu ravnotežu hormona.
anabolike
Testosteron, raloksifen i teriparatid su glavni lijekovi koji pomažu aktivirati prirodni proces oporavka koštanog tkiva.
Antiresorptivni lijekovi. Biofosfonati i kalcitonin suspendiraju uništavanje kostiju zgloba kuka.
Vježbe i gimnastika
Osim konzervativnog liječenja, terapijska vježba je neizostavan dio terapije. Unatoč ograničenjima u tjelesnoj aktivnosti, posebno odabran set vježbi pomoći će u vraćanju tjelesne aktivnosti. Terapijska gimnastika je usmjerena na smanjenje bolnih simptoma, opuštanje oštećenih mišića.
Vježba poboljšava protok krvi i potiče brz oporavak.
Da bi se postigao željeni rezultat, gimnastiku treba izvoditi redovito, ujutro i navečer.
1) Ležeći na leđima, morate pritisnuti noge po cijeloj ravnini na površini, na jednu minutu da stegnete mišiće zdjelice.
2) Bez mijenjanja položaja sinkrono izvucite čarape od sebe i prema sebi.
3) Ležeći odvojene noge osim širine ramena. Okrenite nogu s kuka na lijevo i desno, a zatim u isto vrijeme.
4) Alternativno podignite nogu s poda i povucite čarapu. Držite u tom položaju 10-15 sekundi.
5) Savijte nogu u koljenu i polako provodite rotacijske pokrete.
6) Savijena noga u koljenu privući što bliže prsima. Ponovite 10 puta sa svakom nogom.
7) U položaju na trbuhu, uz pomoć ruke, privucite nogu na stražnjicu.
8) S druge strane, podignite nogu iznad poda i držite u tom stanju 10-15 sekundi.
9) Okrenite se i podignite jednu nogu držeći 10 sekundi u zraku.
10) Na koljenima morate naglo poviti nogu natrag, polako se vraćajući u prvobitni položaj.
11) U istom položaju podignite nogu dok je savijate u koljenu.
Vrlo su popularne i vježbe i kompleksi koje su razvili poznati liječnici specijalizirani za ovo područje.
Metoda Gitta - medicinska gimnastika temelji se na glatkim pokretima s čestim ponavljanjem, koji bez napora zagrijavaju zglobove i poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima okoline. Ležeći na valjku i stavljajući ga ispod koljena, ili u bokove, mišići zdjelice spontano se napinju, a oscilatorni pokreti bez boli miješaju mišićno tkivo.
U metodi Bubnovsky postavio shemu vježbe kroz posebne blokove, ali složenost omogućuje izvođenje gimnastike samo pod nadzorom stručnjaka.
Evminovljev aparat pomaže u olakšavanju i vraćanju zajedničkog nastupa i početne strukture.
Vježbe u suspendiranom položaju istovremeno opuštaju mišiće zdjelice i povećavaju opterećenje kralježnice. Ravnoteža poboljšava stanje pacijenta nakon nekoliko sesija.
Prognoza oporavka
Samo pravovremena dijagnoza i upućivanje specijalistu pomoći će izbjeći posljedice i komplikacije.
Počevši s liječenjem u ranom stadiju bolesti, šanse za obnovu mobilnosti mnogo su veće nego u slučaju brzog rješavanja problema.
Potpuna usklađenost sa zahtjevima stručnjaka i provedba svih preporuka nakon glavnog tretmana povećava šanse za potpuno izlječenje bolesti.
Bolovi u osteoporozi zgloba kuka
Osnova OPD-a - ljudski skelet, koji obavlja svoje vitalne funkcije, mora imati snagu, tvrdoću i istodobno fleksibilnost. Ta svojstva u potpunosti ovise o sadržaju kostiju određene količine fosfora, kalcija i drugih potrebnih komponenti. Ako iz nekog razloga ove tvari napuste kost, mijenjaju se svojstva tkiva u smjeru smanjenja gustoće i počinje osteoporoza U ovom članku ćemo ispitati kako liječiti osteoporozu kuka, koljena i drugih zglobova, može li se potpuno izliječiti i koje preventivne mjere se mogu poduzeti.
Osteoporoza se odnosi na patološke promjene u koštanom tkivu, što rezultira smanjenjem sadržaja fosfora i kalcija u njemu. To značajno smanjuje snagu kosti, povećavajući rizik od prijeloma ili ozljeda, dizanje utega, pada s male visine. Drugi naziv za ovu bolest je difuzna ili “staklasta” osteoporoza, nazvana je tako zbog pojave na jednom mjestu i mogućnosti širenja na drugi dio tijela.
Zbog svog položaja, zglob kuka preuzima veliko opterećenje, statično i dinamično. Kod osteoporoze postoji rizik od oštećenja prvog dijela mišićno-koštanog sustava (kao i zglobova koljena). Prijelom najosjetljivije točke zgloba - vrat butne kosti dovodi do imobilizacije, a kod ljudi je često fatalan.
Ispiranje elemenata čvrstoće iz kosti nastaje zbog čimbenika koji narušavaju određene metaboličke procese, zbog čega dolazi do naglog smanjenja sadržaja mineralnih soli. Razlozi koji mogu izazvati osteoporozu su sljedeći:
Poremećaji hormonskog sustava. Nedostatak vitamina D, često se manifestira nedostatkom sunca u jesen i zimi. Faktor starosti u kojem, kako se približava starosti, paratiroidne žlijezde i metabolizam napreduju. Nepravilna prehrana u kojoj tijelo gubi fosfor i kalcij. Niska izlučivanje estrogena tijekom menopauze kod žena. Utjecaj loših navika - pušenje i alkohol. Nepovoljno nasljedstvo. Korištenje lijekova, minerala za ispiranje i kalcija - kortikosteroidnih i antikonvulzivnih lijekova, diuretika.
Početak bolesti je asimptomatski, ali je proces uništavanja koštane tvari u tijeku, a osteoblasti (dijeljenje koštanih stanica) praktički se ne regeneriraju. Simptomi počinju nakon prestanka funkcioniranja trećeg dijela osteoblasta. Razvijanje osteoporoze kuka može se odrediti identificiranjem izazovnih čimbenika ili karakterističnih simptoma:
Pojava bolova u osteoporozi na prednjem dijelu bedra, na bokovima zgloba kuka, osobito tijekom vježbanja. Razvoj bolesti prolazi s povećanim bolom. Iznenadni bolovi u preponama i stražnjici. Bol karakterizira varijabilnost, u kojoj akutne promjene kronične, i obrnuto. Povećani osjećaj se javlja s kretanjem i opterećenjem, a smanjenje u mirovanju. Promjene u hodu zbog pažljivih pokreta bedra, u kojima pacijent pokušava ublažiti bol. Nedostatak čimbenika koji uzrokuju bol. Pogoršanje općeg stanja, nesanica.
Na recepciji specijalista pacijenti se žale na umor, depresiju, razdražljivost, smanjenje radne sposobnosti. Godinu dana prije pojave kliničkih simptoma, postoji osjećaj slabosti u nozi.
Saznajte koje bolesti ovdje mogu značiti bol u donjem dijelu leđa.
Težina osteoporoze razlikuje se u prisutnosti patoloških promjena koje su identificirane u dijagnozi:
1 stupanj, karakteriziran sumnjom na bolest; 2. stupanj - blaga osteoporoza; 3. stupanj - umjerena osteoporoza; 4. stupanj - znakovi teške osteoporoze.
Otkrivanje znakova osteoporoze događa se na sljedeće načine:
MRI se koristi za točno određivanje glavnih lezija u koštanom tkivu. Denzitometrija je dijagnostička metoda koja vam omogućuje da odredite početni oblik osteoporoze i osteopenije mjerenjem gustoće kostiju. Koriste se dvije vrste metoda: izotop i ultrazvuk. Roentgenoskopija je najpovoljnija metoda, ali ima nisku osjetljivost, pri čemu se bolest dijagnosticira nakon 30% gubitka inertne mase. Testovi krvi i urina koriste se za razjašnjavanje dijagnoze određivanjem sadržaja kalcija, fosfora, razine kortizola, estrogena, tiroksina, parotormona, inzulina, alkalne fosfataze.
Usporedite rezultate mineralne gustoće kostiju sa sljedećim:
Normalni pokazatelji BMD (mineralne gustoće kostiju) smatraju se pokazateljima T-testa od +2,5 do -1 standardnih odstupanja od vršne koštane mase. Osteopenija - rezultati T-testa od -1 do -2,5 standardnih devijacija. Osteoporoza - T-rezultati od -2.5 standardnih devijacija i niži. Teška osteoporoza - T-kriterij -2,5 standardnih devijacija i niža s poviješću jednog ili više prijeloma.
Svaki drugi stanovnik našeg planeta ima kršenje položaja. Mogu li ih popraviti kod kuće? Pogledajte naš izbor fotografija i video kompleksa
Kada se otkrije bolest, odmah treba započeti s korektivnim mjerama kako bi se izbjegao nastanak ozljede, koja je usporena fraktura zacjeljivanja. Tretman se sastoji od niza mjera koje mogu obnoviti strukturu zahvaćenih kostiju i zaustaviti daljnje patološke promjene. Sva terapija provodi se pod obveznom kontrolom denzitometrije. Učinkovito liječenje uključuje:
Upotreba mjera i lijekova koji usporavaju i zaustavljaju uništavanje koštanog tkiva, te pomažu u uklanjanju uzroka bolesti i započinjanju regenerativnih procesa u zahvaćenim područjima; Olakšanje opterećenja na zahvaćeni zglob i korištenje fizioterapeutske vježbe kao sredstva za olakšavanje brzog obnavljanja kosti oboljelog zgloba; Održavanje razine kalcija u krvi uz pomoć lijekova koji ga sadrže u svom sastavu, unos optimalne količine vitamina D.
Terapijske metode za osteoporozu kralježnice, koljena, kuka ili druge lokalizacije ne razlikuju se u prirodi poduzetih terapijskih mjera.
Tradicionalno liječenje osteoporoze svodi se na uporabu lijekova koji ublažavaju upale i bolove, te pomažu eliminirati uzrok bolesti i poboljšavaju regenerativne procese koštanog tkiva. U tu svrhu primijenite:
Antiresorptivni agensi - usporavaju razgradnju koštane strukture. Kalcitonin, biofosfonati (Etildronat, Alendronat, Risedronat). Anabolički znači - aktivirati procese oporavka u kostima. Teriparatid, Raloxifen, pripravci testosterona. Hormonska terapija - eliminira uzrok bolesti, zamjenjujući hormone koji nedostaju. Imenovan u nadomjesnom liječenju za žene s menopauzom i izumiranjem seksualne funkcije metodom zajedničkog korištenja estrogena, androgena i gestagena. Preparati kalcija - kompenziraju nedostatak elemenata u tragovima, usporavaju destruktivne promjene u kosti, uklanjaju bol pri lomu. Kalcitonin, kalcijev glukonat, kalcij. Vitamin D i njegovi metaboliti doprinose potpunoj apsorpciji kalcija u tijelu. Akvadetrim, Natekal D3, Alfadol-Sa, kalcij D3.
Brinete li se o boli ispod lopatica? Shvatili smo što je to i detaljno ispričano u našim člancima.
Liječenje bolesti narodnih lijekova kod kuće učinkovito je dodavanje tradicionalnih terapijskih metoda. Uz njihovu pomoć, postigli su najbolje rezultate od uporabe lijekova. U tu svrhu može se koristiti:
Stavljanjem na upaljeno mjesto kompresom koji sadrži dimeksid i gavez. Tijek liječenja je dva tjedna. Svakodnevno trljanje zglobnog područja s mastima pripremljenim zagrijavanjem u vodenoj kupelji od 25 grama bakrenog sulfata, 50 g. pojede se smola, 150 g maslinovog ulja. Nakon hlađenja dodajte 2 tablice. žlice soka od luka. Prijem toplih kupki s dodatkom jake juhe kore vrbe. Vrijeme postupka je 20 minuta.
Preventivne mjere za sprečavanje nastanka i razvoja osteoporoze uključuju:
Obvezna kontrola snage. Prehrana treba uključivati hranu s dovoljno proteina i vlakana. Alkohol bi trebao biti potpuno uklonjen, a kolesterola bogata i bezvrijedna hrana trebala bi biti ograničena. Redovita konzumacija mliječnih proizvoda i hrane bogate mineralima. Korištenje kompleksa s vitaminom D i redovitim sunčanjem. Održavajte aktivan način života, izbjegavajte prekomjerna opterećenja na ASO. Izvođenje kompleta medicinske gimnastike, koji može uključivati nekoliko vrsta primanja opterećenja: dinamičke, vježbe za fleksibilnost i otpornost. Pri njihovom izvođenju nije dopušteno preopterećenje, trzanje i nagli pokreti.
U ležećem položaju, noge proizvode kružne pokrete (bicikl); U položaju na sve četiri, istodobno podignite lijevu nogu i desnu ruku, zatim desnu nogu i lijevu ruku. U gornjem položaju zaustavite do 8 sekundi. Ležeći sa strane, podignite nogu što je više moguće prema gore i fiksirajte u tom položaju 10 sekundi, a zatim prevrnite i ponovite vježbu.
Pogledajte naš opsežni dio vježbe za različite vrste bolesti. Mogu se obaviti kod kuće!
Većina slučajeva osteoporoze uzrokovana je nepridržavanjem preventivnih mjera koje štite koštano tkivo od patoloških promjena. Budući da razvoj patologije ugrožava potpuni gubitak ljudske mobilnosti, potrebno je strogo pridržavanje takvih mjera, au slučaju sumnje na bolest koja je započela, potrebno je postaviti dijagnozu. Ako se dijagnoza potvrdi, liječnik će propisati sveobuhvatan tretman, koji je ključ uspješnog liječenja u bilo kojoj dobi.
Jeste li upoznati s dijagnozom skolioze? Saznajte više o najčešćoj bolesti uredskih radnika.
Kako zaboraviti na bolove u zglobovima i kralježnici?
Da li bol ograničava vaše kretanje i puni život? Jeste li zabrinuti zbog neudobnosti, škripanja i sustavne boli? Možda ste pokušali s hrpom lijekova, krema i masti? Ljudi koji su naučili iz gorkog iskustva za liječenje zglobova... >>
Mišljenje liječnika o ovom pitanju pročitajte
Osteoporoza kuka je bolest koja nastaje kao posljedica poremećaja metabolizma u tijelu, što dovodi do uništenja koštanog tkiva. Lokalizacija bolesti javlja se na mjestima izloženim teškim opterećenjima. To je zbog konstantne pokretljivosti zgloba kuka najčešće izloženo ozljedama i razaranjima.
Osteoporoza je posljedica i uzrok ozljeda koštanog kostura, složenost liječenja obično leži u velikom oštećenju kostiju. Uz zglob kuka bolest zahvaća i blisko smještene kosti, hrskavicu, rebra i kralježnicu.
U pozadini osteoporoze, vrat kuka je izložen razrjeđenju, pri čemu su imobilizirane osobe i, bez liječenja, su fatalne.
Pojavljuje se osteoporoza zgloba kuka jer je osteoporoza drugih kosti česta pojava i javlja se iz više razloga. Nosite kost i kao rezultat osteoporoze uzrokuju brojne poremećaje:
Hormonski poremećaji, smanjenje proizvodnje estrogena tijekom menopauze kod žena; Endokrine bolesti; Nedostatak tvari i vitamina zbog loše prehrane; Loše navike - ovisnost o alkoholu i pušenje; Nasljedni faktor; Unos lijeka; Dugotrajna primjena imunosupresiva; Dobne promjene; Uklanjanje organa ženskog reproduktivnog sustava i uzimanje umjetnih hormona.
Smatra se da su glavni znakovi osteoporoze bol i nelagoda u zahvaćenom području.
Bol se javlja postupno i povećava se nakon vježbanja. Nakon što bol ne prođe dugo, čak i na počinak. Postupno se javlja atrofija mišićnog tkiva i, kao rezultat, fizička aktivnost smanjuje se sa svakim danom.
Na dijelu lezije, uočava se skraćivanje zglobova i deformitet koji se izražava šepavošću.
Kako bolest napreduje, ona također remeti rad drugih sustava tijela, prije svega prisilna neaktivnost potiskuje raspoloženje i pojavljuju se živčani poremećaji. Osjećaj depresije, slabosti i opće slabosti prati razvoj osteoporoze.
Jedna vrsta bolesti koja pogađa uglavnom starije osobe je difuzna osteoporoza. Od ostalih se vrsta razlikuje po porazu ne samo jednog zgloba, nego i svih dijelova ljudskog kostura.
Na početku svog razvoja ovaj se oblik ne manifestira, nema bola. Koštano tkivo gubi gustoću, samo regularni prijelomi i povećana krhkost kosti je znak difuzne osteoporoze.
Postoje tri stupnja razvoja bolesti prema prirodi i zanemarivanju tečaja.
To je početni stadij osteoporoze, koji se odlikuje pojavom malog suženja zglobnog lumena. Kao i prvi osteofiti, jaz se može naći na rendgenskom snimku.
Simptomi se mogu razlikovati po izgledu boli tijekom vježbanja, koji prolazi u stanju mirovanja.
Ova faza, bez komplikacija i dubokog oštećenja zgloba, dobro se liječi.
Napreduje s jakim bolom koji ne nestaje, zglob počinje gubiti pokretljivost. Upalni proces u mekim tkivima i edem ne dopušta savijanje i razdvajanje zgloba.
Bol povremeno mijenja lokalizaciju i najčešće daje preponama i donjim ekstremitetima. Ponekad su osjećaji povezani s bolestima kralježnice i zbunjeni s osteohondrozom.
Još jedna karakteristika drugog stupnja osteoporoze je pojava cika i škripanja tijekom kretanja, što je popraćeno bolnim bolovima u leđima.
Pogođeni ud je skraćen zbog distrofičnih promjena u mišićima zdjelice.
Možete dijagnosticirati bolest pomoću rendgenskih zraka. Slike jasno pokazuju rast kalcija i početak deformacije glave kuka. Razmak u zglobu se povećava tri puta, a glava se diže.
Napredni stadij osteoporoze dovodi do potpune okluzije zgloba.
Mišići oko zgloba kuka su atrofirani, a meka tkiva djelomično zahvaćena nekrozom. Bol se pojačava i ne prolazi 24 sata.
Kosti zdjelice su deformirane, a nagib u smjeru lezije je povećan, što je već vidljivo golim okom.
Na rendgenskom snimku, zglobna praznina uopće nije vidljiva ili, očito, neznatna sjena. Osteofiti ispunjavaju cijelu šupljinu.
Vrat bedrene kosti je zadebljan, a rubovi su mu nerazlučivi.
U ovoj fazi bolesti, konzervativne metode su praktički nemoćne. Vratiti pokretljivost nogama, možda samo kirurškim zahvatima i složenoj terapiji.
Glavni cilj liječenja osteoporoze je spriječiti proces uništavanja zglobova, kompenzirati nedostatak kalcija i drugih elemenata u tragovima koji su važni za rast koštanog tkiva, kao i aktivirati procese prirodne regeneracije kostiju.
Postoji mnogo načina liječenja, u različitim fazama su kombinirani i odabiru optimalnu shemu za pojedinačni slučaj.
Glavna područja uključuju:
Liječenje lijekovima; Fizioterapija, masaža; Plazmolifting; Gimnastičke i terapeutske vježbe različitim metodama; Nekonvencionalna terapija; Kirurška intervencija.
Režim liječenja ovisi o težini bolesti.
U prvoj fazi, kada struktura zgloba još nije prekinuta, javljaju se samo prvi znakovi deformacije, što uzrokuje upalu, a edem je dovoljan za liječenje i, ako je potrebno, rehabilitacijsku terapiju uz pomoć gimnastike i fizioterapije.
Upalni proces i bol se blokiraju uz pomoć steroidnih lijekova. To mogu biti intramuskularne injekcije, tablete i čepići za lokalnu primjenu. Ako koža nije oštećena, primijenite protuupalno djelovanje masti. Kada pogoršanje uz korištenje antibiotske terapije. Da bi se spriječila tromboza u imobiliziranim ekstremitetima, koriste se razrjeđivači krvi.
Mišićni tonus kod osteoporoze je zbog kompenzacije zbog nestabilnog stanja zgloba. To dovodi do problema s protokom krvi u oštećenom području. Antispazmodični lijekovi poput No-shpy, Drotaverin mogu to spriječiti. Kako bi pomogli cirkulaciji krvi, lijekovi mogu smanjiti propusnost.
Lokalna terapija boli koristi se za ublažavanje jake boli. Antiinflamatorne steroidne masti ublažavaju bolove lokalno i kratko vrijeme, ali je prikladan kod kuće i smanjuje potrebu za drugim lijekovima koji mogu poremetiti rad drugih sustava tijekom dugotrajne uporabe. Osim toga, nuspojave takvih lijekova su mnogo manje.
Ovi lijekovi daju samo kratko privremeno olakšanje, ali tkivo hrskavice se ne obnavlja. Za nadopunu kalcija i drugih bitnih elemenata u tragovima za funkcioniranje zgloba propisani su pomoćni kompleksi vitamina i pripravaka kalcija.
U drugoj fazi, kada se pokreće proces uništavanja i pogoršava opće stanje bolesnika, a mobilnost postaje složenija, lijekovima se dodaju hondroprotektori i podizanje plazme.
Plasmolifting se smatra novom i učinkovitom metodom liječenja i obnavljanja zgloba kuka. Uz pomoć posebnog aparata u zahvaćeno područje ulazi autoplazma s visokim sadržajem trombocita, koja stimulira rast novog tkiva kosti i hrskavice. Tijek postupaka započinje proces prirodne obnove. Uspjeh liječenja ovisi o postotku sklonosti zdravog tkiva i nekroze, pa je metoda učinkovita s minimalnim poremećajem.
Hondroprotektori ne samo da zaustavljaju proces uništavanja, već sprečavaju čimbenike ponovnog razvoja. Pripravci se pripremaju na temelju prirodnih komponenti hrskavice i hijaluronske kiseline. Posebnost drugih lijekova je njihov složeni učinak. Lijek djeluje protuupalno, analgetski i ljekovito.
Hijalouranska kiselina djeluje na površinu zgloba kao prirodno mazivo koje poboljšava pokretljivost i elastičnost tkiva.
Odsutnost trenja tijekom deformacije omogućuje vam da zaustavite destruktivni proces.
Samo preparati na bazi hijaluronske kiseline mogu se propisati nakon uklanjanja akutnog upalnog procesa.
Treći stupanj bolesti karakteriziraju zanemarene promjene u strukturi zgloba i lezija glave kuka. Konzervativne metode ovdje su nemoćne.
Postoji nekoliko vrsta kirurške korekcije:
Osteotomije. Područje lezije je očišćeno od osteofita i ispravlja deformaciju koštanog tkiva. Funkcija motora nakon takve intervencije vraća se brzo i praktički bezbolno. Arthroplasty. Za to je potreban kreativan pristup, jer se s njegovom pomoći površina zgloba obnavlja i oblikuje gotovo iznova. Motorna aktivnost u ovom slučaju također ostaje. Endoproteza. Oštećeni zglob i njegov zahvaćeni dio zamijenjeni su umjetnim analogom. Tijekom vremena proteza će se istrošiti, ali može trajati i do 20 godina. Postoji opasnost od odbacivanja proteze od tijela, ali to je prilika za povratak pokretljivosti nogu. Artrodeza. Podnijeti zahtjev u slučaju nemogućnosti korištenja drugih metoda. Pomoću ploča i vijaka, pričvršćuje se uništeni zglob, čime se vraća potporna funkcija. Pokretljivost zglobova nije u potpunosti obnovljena.
Kirurška intervencija je skupa i zahtijeva puno strpljenja od pacijenta, rehabilitacija u ovom slučaju kasni dugo vremena i ne daje uvijek pozitivne rezultate.
Liječenje osteoporoze lijekom je usmjereno na ublažavanje boli, upale i ubrzavanje procesa regeneracije koštanog tkiva. Da bi se vratila struktura koštanog tkiva može se uzeti određeni broj lijekova s obzirom na prirodu bolesti.
Kalcij i vitamin D
Nedostatak tih tvari dovodi do trošenja zgloba, a dodatna stimulacija zaustavlja proces uništavanja. Popularni i dostupni među lijekovima su Calcitonin i Miacalcic analog.
Hormonski lijekovi
U slučaju poremećaja reproduktivnog sustava zbog bolesti i tijekom menopauze, samo sintetički analozi mogu vratiti prirodnu ravnotežu hormona.
Testosteron, raloksifen i teriparatid su glavni lijekovi koji pomažu aktivirati prirodni proces oporavka koštanog tkiva.
Antiresorptivni lijekovi. Biofosfonati i kalcitonin suspendiraju uništavanje kostiju zgloba kuka.
Osim konzervativnog liječenja, terapijska vježba je neizostavan dio terapije. Unatoč ograničenjima u tjelesnoj aktivnosti, posebno odabran set vježbi pomoći će u vraćanju tjelesne aktivnosti. Terapijska gimnastika je usmjerena na smanjenje bolnih simptoma, opuštanje oštećenih mišića.
Vježba poboljšava protok krvi i potiče brz oporavak.
Da bi se postigao željeni rezultat, gimnastiku treba izvoditi redovito, ujutro i navečer.
1) Ležeći na leđima, morate pritisnuti noge po cijeloj ravnini na površini, na jednu minutu da stegnete mišiće zdjelice.
2) Bez mijenjanja položaja sinkrono izvucite čarape od sebe i prema sebi.
3) Ležeći odvojene noge osim širine ramena. Okrenite nogu s kuka na lijevo i desno, a zatim u isto vrijeme.
4) Alternativno podignite nogu s poda i povucite čarapu. Držite u tom položaju 10-15 sekundi.
5) Savijte nogu u koljenu i polako provodite rotacijske pokrete.
6) Savijena noga u koljenu privući što bliže prsima. Ponovite 10 puta sa svakom nogom.
7) U položaju na trbuhu, uz pomoć ruke, privucite nogu na stražnjicu.
Krenite naizmjence podizanjem noge iznad poda i držite je 10-15 sekundi.
9) Okrenite se i podignite jednu nogu držeći 10 sekundi u zraku.
10) Na koljenima morate naglo poviti nogu natrag, polako se vraćajući u prvobitni položaj.
11) U istom položaju podignite nogu dok je savijate u koljenu.
Vrlo su popularne i vježbe i kompleksi koje su razvili poznati liječnici specijalizirani za ovo područje.
Metoda Gitta - medicinska gimnastika temelji se na glatkim pokretima s čestim ponavljanjem, koji bez napora zagrijavaju zglobove i poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima okoline. Ležeći na valjku i stavljajući ga ispod koljena, ili u bokove, mišići zdjelice spontano se napinju, a oscilatorni pokreti bez boli miješaju mišićno tkivo.
U metodi Bubnovsky postavio shemu vježbe kroz posebne blokove, ali složenost omogućuje izvođenje gimnastike samo pod nadzorom stručnjaka.
Evminovljev aparat pomaže u olakšavanju i vraćanju zajedničkog nastupa i početne strukture.
Vježbe u suspendiranom položaju istovremeno opuštaju mišiće zdjelice i povećavaju opterećenje kralježnice. Ravnoteža poboljšava stanje pacijenta nakon nekoliko sesija.
Samo pravovremena dijagnoza i upućivanje specijalistu pomoći će izbjeći posljedice i komplikacije.
Počevši s liječenjem u ranom stadiju bolesti, šanse za obnovu mobilnosti mnogo su veće nego u slučaju brzog rješavanja problema.
Potpuna usklađenost sa zahtjevima stručnjaka i provedba svih preporuka nakon glavnog tretmana povećava šanse za potpuno izlječenje bolesti.
Obrada zglobova / zglob kuka
Veliki broj ljudi u životu suočen je s takvom bolešću kao što je osteoporoza. Ova pojava se smatra vrlo uobičajenom i može značajno smanjiti kvalitetu života. Uzmite u obzir glavne uzroke osteoporoze kuka i kako ih liječiti. U pravilu bolest zahvaća dijelove tijela koji su najviše izloženi mehaničkom stresu. Stoga se osteoporoza u području kuka smatra jednim od najčešćih oblika bolesti.
Ova bolest povezana je s razvojem patološkog procesa u tkivima iz kojih nastaju kosti. Njegova pojava je izazvana neuspjehom u metaboličkim procesima koji reguliraju ravnotežu mineralnih tvari. Ovaj faktor je posljedica narušavanja normalnog procesa razvoja kostiju.
Glavna komplikacija koja može biti uzrokovana progresijom patologije je fraktura kostiju. Takva posljedica može se dogoditi čak i uz minimalnu tjelesnu aktivnost.
Najčešće, u pozadini ove bolesti, postoji lezija:
Femur - ovo područje karakteriziraju frakture vrata, što prijeti potpunoj imobilizaciji pacijenta. Ramena kost - u ovom području uočeni su intraartikularni prijelomi koji ograničavaju pokretljivost gornjih ekstremiteta. Tijelo kralješka - u kralješcima postoje tzv. Kompresijski prijelomi, koje je vrlo teško dijagnosticirati, što dovodi do njihovog dugotrajnog latentnog tijeka.
Glavni uzrok osteoporoze kuka je poremećaj u normalnoj distribuciji hranjivih tvari u tkivima. Na pozadini ovog procesa počinje uništavanje kostiju. Razvoj bolesti izazvan je sljedećim čimbenicima:
Smanjena proizvodnja estrogena. Problemi u radu mehanizma unutarnjeg izlučivanja. U većini slučajeva to je posljedica razvoja patoloških procesa u štitnjači, hipofizi, nadbubrežnoj žlijezdi. Također može biti uzrokovan dijabetesom. Terapija lijekovima nakon presađivanja organa. Promjene u tkivu povezanog sa starenjem. Nepravilna prehrana, nedostatak zdravih elemenata u tragovima u tijelu. Prisutnost loših navika: pušenje, zlouporaba alkohola, ovisnost o drogama. Operacije koje se izvode u području zdjelice. Ljekoviti učinci, posebno diuretici, steroidni hormoni i neka druga sredstva. Genetska predispozicija.
Dijagnosticirati razvoj ove bolesti je vrlo teško. Najčešće se njegova prisutnost određuje prijelomima. No, s utjecajem raznih vrsta izazovnih čimbenika, znak razvoja patologije može biti jaka bol.
Simptomi osteoporoze u području kuka po pravilu se pojavljuju na sljedeći način:
Bol u kostima koji tvore kostur - kralježnica, sakrum, rebra. Pojava grčeva u mišićima najčešće se primjećuje noću. Izgled slouching je navedeno u bolesnika u dobi od 40 godina. Smanjeni rast Pojava ovog simptoma posljedica je brojnih kompresijskih fraktura tijela kralješaka koji se nalaze u lumbalnom i torakalnom području.
Kod osteoporoze kuka, specijalist propisuje pacijentu da se podvrgne pregledu kako bi se pojasnilo stanje u kojem su uključeni:
Dijagnoza debljine koštanog tkiva - denzitometrija. Uspostavljanje lezija pomoću CT i X-zraka. Određivanje glavnih komponenti u krvi.
Važno je napomenuti da u početnoj fazi promjene specijalist dijagnosticira "osteopeniju".
Lijekovi se uglavnom koriste za liječenje ove bolesti. U pravilu, liječnici ih propisuju odmah nakon otkrivanja promjena u tijelu pacijenta. To je zbog činjenice da je u slučaju kasnog početka terapije lijekovima značajna vjerojatnost ozbiljnih prijeloma, koju karakterizira ekstremno sporo zacjeljivanje.
Svi lijekovi imaju za cilj obnavljanje unutarnjih tkiva zahvaćene kosti i sprečavanje daljnjeg razvoja patologije. Tijekom liječenja, stručnjak neprestano prati stanje pacijenta putem testova.
Za poboljšanje stanja tkiva dodjeljuju se sljedeće skupine lijekova:
Antiresorptivnom. Ovi alati koriste se za sprečavanje daljnjeg uništavanja tkiva iz kojih se formiraju kosti. Kalcitonin i bisfosfonati se najčešće propisuju. Pravovremenim uzimanjem ovih lijekova moguće je usporiti proces progresije patologije i aktivirati procese obnove oštećenog tkiva. Anabolički. Sredstva na temelju testosterona, teriparatida i ralocfsifena normaliziraju prolaz metaboličkih procesa i doprinose rastu koštanog tkiva. Hormonsko. Takvi se lijekovi koriste prvenstveno za liječenje žena. Njihov glavni zadatak je normalizirati razinu ženskih spolnih hormona, naime estrogena, gestagena i androgena. Takvi agensi izravno utječu na uzrok bolesti. Često ih stručnjaci koriste za liječenje žena tijekom menopauze. Koji sadrži kalcij. Glavni zadatak ove skupine lijekova je smanjiti razinu boli. Osim toga, oni malo usporavaju uništavanje tkiva. Vitamin D i njegovi spojevi. Vitaminski kompleksi pomažu poboljšati cjelokupno stanje tijela i ojačati oštećena tkiva.
Odgovarajući na pitanje kako liječiti osteoporozu zgloba kuka, vrijedi napomenuti da će samo primjena sveobuhvatnih mjera omogućiti postizanje pozitivnih rezultata. Važno je dobro jesti, uzimati lijekove propisane od strane liječnika i voditi aktivan životni stil.
Važnu ulogu u liječenju ove bolesti igra i tjelesni odgoj. Štoviše, fizička aktivnost može biti različite prirode: uključiti hodanje, pa čak i trčanje svjetlosti, dajući opterećenje kostima. Glavni zadatak fizikalne terapije u tom razdoblju je jačanje kostiju, a plivanje je s tim izvrsno. To je zbog činjenice da u bestežinskom stanju tijela u vodi ne dolazi do dodatnog opterećenja koštane strukture.
Svakako uzmite u obzir da tjelesna aktivnost s osteoporozom ne bi trebala biti jako intenzivna, ali mora biti redovita. Jedna od najranjivijih skupina su žene nakon 35 godina. Mogu odabrati jednu od sljedećih aktivnosti:
gimnastičke vježbe; plivanje; hodanje.
Gimnastika s osteoporozom i fizikalna terapija vježbi obavljaju se u štedljivom načinu rada za zglobove. U pravilu leži, sjedi ili koristi posebne uređaje.
Glavni princip koji se mora poštivati tijekom vježbanja je izbjegavanje boli. To znači da se razina stresa treba postupno povećavati kako se bol smiri. Za osobe koje pate od ove bolesti razvio je poseban skup vježbi usmjerenih na jačanje kostiju i smanjenje boli. Njihova provedba omogućit će postizanje pozitivne dinamike u liječenju.
Tradicionalna medicina uključuje uporabu bilja i prirodnih sastojaka, koji su usmjereni ne samo na liječenje osteoporoze kuka, već i na sprječavanje njegovog razvoja. Evo nekoliko učinkovitih recepata.
Za kuhanje potrebno je sljedeće:
drvena trava je mirisna; pelin; san-trava.
Pomiješajte jednu žlicu drvenih žitarica i biljke za spavanje, dodajte dvije žlice pelina. Prelijte preko biljne mješavine s 0,5 litara tople vode. Neka stoji 1 sat.
Pijte četvrtinu šalice infuzije 7 dana. Uz pravilnu primjenu ovog lijeka, opaža se smanjenje boli i poboljšanje stanja koštanog tkiva.
Ova infuzija pomaže zaustaviti proces uništavanja koštanog tkiva i ojačati oštećena područja. Način pripreme:
Mljeti biljne sirovine. Ulijte 3 žličice cocklebura 0,5 litara kipuće vode. Neka stoji dok se ne ohladi.
Napeta infuzija treba popiti 10 ml nakon svakog obroka. Tretman se provodi oprezno, jer je biljka otrovna.
korijen usjeva; cinquefoil; lucerka; bobice smreke; Boudreau.
U posudu pomiješajte 1 žličicu svih sastojaka. Ulijte 0,5 litara kipuće vode. Inzistirajte 12 sati.
Uzmite 1 žlicu 2 puta dnevno tijekom 10 dana. Nakon provedenog liječenja dolazi do značajnog jačanja područja kostiju oštećenih osteoporozom i normalizacije metaboličkih procesa u tijelu. Gavez i budra su otrovne biljke pa se njihovoj upotrebi mora pristupiti s velikom pažnjom.
Kako bi se uklonila bol povezana s ovom patologijom, trebate se okupati uz dodatak infuzije:
hmelja; preslica; knotweed; motherwort; kora vrbe.
Da bi se to postiglo, 100 grama suhe mljevene sirovine ulijeva se s 5 litara vode, stavlja se na vatru i kuha 15 minuta.
Potrebno je uzeti kupku s infuzijama tijekom tjedna - jednom dnevno tijekom 20 minuta. Takav jednostavan postupak omogućit će vam da zauvijek zaboravite na neugodne bolove koji se aktiviraju kad se vrijeme promijeni.
Popis prirodnih sastojaka koji se koriste za liječenje osteoporoze kuka je prilično velik. S druge strane, postoje biljke koje su nepoželjne za korištenje u ovoj patologiji. Na primjer, ne smijete jesti hranu koja sadrži oksalnu kiselinu (kiseljak, rajčica, repa itd.), Jer ne dopuštaju potpuno apsorbiranje kalcija, koji ulazi u tijelo tijekom jela.
Kako liječiti osteoporozu kuka
Osteoporoza je bolest skeletnog sustava, u kojoj se ioni kalcija i fosfora ispiru iz koštanog tkiva. Kao rezultat, tkanina postaje tanja, dobiva visoku krhkost i poroznost. Promjena strukture dovodi do mogućnosti loma u zglobu kuka kao posljedice manjeg traumatskog učinka. Da biste dobili ozljedu kuka, dovoljno je da padnete s visine ili se ozlijedite dok ste u svom stanu.
Žene su najviše osjetljive na bolest nakon 60 godina, ponekad bolest pogađa muškarce i mladiće.
Osteoporoza kuka u histološkim i kliničkim promjenama ne otkriva razlike u odnosu na druge vrste. Najčešće mjesto ozljede je kirurški vrat bedra.
Za potvrdu dijagnoze propisana je provedba denzitometrije. Podrazumijeva rendgensko ispitivanje za određivanje gustoće elemenata koštanog tkiva. Provodi se rendgensko ispitivanje kostiju, klinički i biokemijski testovi krvi i urina, ispitivanje sastava i količine hormona u krvi. Na temelju rezultata pregleda liječnik odlučuje kako liječiti osteoporozu kuka.
Principi terapije
Sveobuhvatno liječenje osteoporoze usmjereno je na povećanje gustoće kostiju. Za liječenje osteoporoze važno je aktivirati regenerativne procese kako bi se uklonili simptomi. Za provođenje terapijskih intervencija potrebna je redovita kontrola denzitometrije. Ispit se održava najmanje jednom godišnje.
Kada je osteoporoza kuka u početnoj fazi, liječenje nije teško. Liječnik propisuje lijekove koji sprječavaju uništavanje tkiva kosti i hrskavice, obnavljajući strukturu.
- Tradicionalno se propisuju lijekovi iz skupine anaboličkih steroida. To uključuje raloksifen, derivate muškog hormona testosteron, teriparatid. Lijekovi stimuliraju reparativne procese u koštanom tkivu.
Što tradicionalna medicina nudi?
Da biste uspješno liječili osteoporozu zgloba kuka, imajte na umu lijekove koje nudi tradicionalna medicina. Popularno liječenje kao izvor kalcijevih iona sugerira dnevne ljuske jaja, mljevene u prah u kombinaciji s limunovim sokom. Preporuča se pripremiti izvarak od žlice sušenog hiperikuma, koji se uzima dnevno prije jela.
Korisno je nanositi losione na mjesta prijeloma s izvađenim listovima geranije, pružajući lokalno liječenje i ublažavanje boli. Korisno je uključiti biljnu salatu u ishranu za osteoporozu zgloba kuka: narezati korijen hrena, dodati isjeckanu travu da se opere, napuniti domaćom kiselom vrhnjem, solju. Preporučljivo je koristiti ljekovitu salatu svakodnevno dulje vrijeme.
Fizikalna terapija
Svakodnevna vježba - učinkovito liječenje i prevencija osteoporoze kuka. Temeljno je važno raditi terapijsku gimnastiku izvan akutne faze.
Gimnastiku treba provoditi dva puta dnevno, ovisno o zdravstvenom stanju. Kod izvođenja vježbe dopušten je osjećaj napetosti u mišićima, teška bol je znak za zaustavljanje.
Terapeutske vježbe igraju važnu ulogu, omogućujući vam održavanje pokretljivosti u zglobu, a istovremeno jačanje mišića i ligamenata.
To značajno povećava učinak liječenja lijekovima.
Najčešći gimnastički kompleksi usmjereni su na razvoj mišićne snage ilealnog i femoralnog mišića, stimulirajući mišiće glutealne regije. Klase na različitim biciklima za vježbanje su korisne. Visina sjedala na simulatoru je postavljena uzimajući u obzir da vježbenik ne mora pretjerano savijati noge u području zgloba kuka. Počnite se uključivati u nekoliko minuta dnevno, postupno povećavajući vrijeme i intenzitet.
Rezultat treninga bit će prevencija fraktura kuka, poboljšanje kvalitete života, smanjenje boli i ukočenosti u zglobovima, sprečavanje razaranja kostiju.
Medicinska prehrana za osteoporozu
Sustavno liječenje osteoporoze uključuje pravilnu prehranu. Da bi se očuvala čvrstoća i elastičnost kostiju i hrskavičnog tkiva duže vrijeme, tijelo treba nadopuniti potrebnom količinom vitamina skupine B. U kombinaciji s elementima, važno je koristiti folnu kiselinu, jačajući skeletni okvir i kolagenska vlakna tijela, povećavajući elastičnost.
Kako bi se tijelo napunilo folnom kiselinom, treba povećati broj obroka u prehrani, uključujući mahunarke, lisnate salate, kupus, banane. Za pravilno funkcioniranje mišićnog i koštanog sustava, korisno je svakodnevno jesti cjelovite žitarice, razne vrste orašastih plodova i suho voće.
Da bi se ojačala koštana i mišićna tkiva korisno je u prehranu uključiti i proizvode s bifidobakterijama. Mliječni proizvodi, lisnato i drugo povrće, voće i bobice su dobrodošli. Hrana mora sadržavati korisne mikronutrijente. Preporučljivo je u hranu uključiti kuhanu i pariću govedinu i teletinu, jetru, piletinu i jaja prepelice.
U morskoj ribi je obilje soli fosfora i joda, potrebnih za izgradnju zdravih kostiju i zglobova. Sardina, skuša smije se koristiti u pečenom i kuhanom obliku. Zapamtite plodove mora. Sjemenke suncokreta bogate su magnezijem i nizom drugih elemenata u tragovima koji su uključeni u strukturu tkiva kostiju i hrskavice. Zobena kaša i kaša od heljde, kruh s mekinjama, crni kruh pun vitamina skupine B i vlakna, normalizira rad crijeva, osiguravajući dobru apsorpciju elemenata u tragovima u tankom crijevu.
Ako tijelo dolazi s hranom u dovoljnim količinama cinka, magnezija, kalcijevih iona, to smanjuje rizik od osteoporoze. Proizvodi koji uključuju bifidobakterije i laktobacile potiču dobru apsorpciju u tankom crijevu.
Najpotrebniji kalcij u tijelu. Nadopuniti zaliha stavku će ispasti, jede sir, tvrde sorte sira, sezama, bademi, morske ribe, suhe marelice, špinat.
Jednako važnu ulogu u razvoju osteoporoze ima i nedostatak cinka. Da biste izbjegli nestašice, redovito uključite u svoju prehranu morsku ribu i plodove mora, sjemenke bundeve i suncokreta u svom sirovom obliku. Mliječni proizvodi, sve vrste orašastih plodova, žitarice i špinat ispunjeni su magnezijem.
Kako izbjeći osteoporozu
Nažalost, osteoporozu ne pogađaju samo stariji ljudi. Istraživači su otkrili da se izlučivanje kalcijevih iona iz koštanog tkiva događa od tridesete godine. U ranoj dobi osoba je izložena riziku za razvoj osteoporoze kuka, prijeloma vrata bedrene kosti i drugih dijelova bedrene kosti ili zdjelice.
Ako se pronađu popratne kronične bolesti, provodi se pogrešan način života, postoje destruktivne ovisnosti, osteoporoza kuka počinje mnogo ranije.
Za profilaktičke svrhe, najprije morate uravnotežiti prehranu. Treba imati na umu da sadržaj konzumiranih kalcijevih proizvoda treba premašiti udio fosfora za polovicu.
Da bi se normalizirali metabolički procesi, važno je ograničiti unos kolesterola u tijelo. Loše navike pridonose ispiranju kalcija iz koštanog tkiva i uništavanju kostiju.
Tjelesna aktivnost treba biti redovita, bez fanatizma. Nemojte dramatično davati tijelu prekomjerna opterećenja, izvodite pokrete velike brzine. Svakodnevne šetnje bit će korisne za zdravlje, osobito u finim sunčanim danima. U ovom trenutku koža intenzivno upija ultraljubičasto svjetlo, tijelo proizvodi vitamin D.
Glavna stvar koju treba zapamtiti je da osteoporoza nije kazna, i moguće ju je eliminirati ako pravodobno idete liječniku i održavate dobar način života.