Mnogi pacijenti, nakon što su jedva prešli prag liječničke ordinacije, držeći svoj donji dio leđa, pitaju: "Zašto se boli donji dio leđa i koji lijekovi će pomoći od te boli?"
Nažalost, sve nije tako jednostavno i možete odabrati pravu metodu liječenja tek nakon što utvrdite uzroke boli.

Primarni i sekundarni bolni sindrom

Uzroci bolova u leđima mogu biti vrlo različiti, i samo temeljitim otkrivanjem iz čega su došli, možete početi boriti se s tom bolešću.

Prema medicinskoj klasifikaciji bolesti razlikuju se primarni i sekundarni bolni sindrom koji se javlja u lumbalnoj regiji.

Primarni bolni sindrom nastaje na pozadini degenerativno-distrofnih patologija kralježnice. To uključuje osteohondrozu, u kojoj postoji lezija hrskavice i koštanog tkiva, kao i spondiloartroza, koja pogađa intervertebralne ili sinovijalne zglobove.

Sekundarni bolni sindrom može se pojaviti iz više razloga. Prije svega, donji dio leđa je stalno bolan od zakrivljenosti kralježnice (skolioza). Također, ovo se stanje može promatrati zbog metaboličkih poremećaja koštanog tkiva (osteoporoza ili osteomalacija).

Vrlo često uzrok bolova u lumbalnoj regiji je upala neinfektivne prirode (Bechterewova bolest, Reiterov sindrom, reumatoidni artritis, itd.).

Vrlo opasan uzrok bolova u leđima je fraktura kralježnice.

Bolni sindrom može biti posljedica raznih zaraznih bolesti koje dovode do poraza kralježaka i intervertebralnih diskova (bruceloza, tuberkuloza, epiduralni apsces).

Donji dio leđa boli s akutnim poremećajima cerebrospinalne cirkulacije (moždani udar), kao i gastrointestinalnim bolestima (opstrukcija, atipični akutni upala slijepog crijeva).

Kod nekih patologija se reflektira bol u leđima. To se događa kada su zahvaćeni organi u području zdjelice (ginekološke patologije, spolno prenosive bolesti, bubrežne kolike).

Često se kod rastezanja lumbalnih mišića uočava bol. Slabine su vrlo bolne kada su lumbalni intervertebralni diskovi premješteni. Istodobno, zbog teških bolova, pacijent uzima prisilan položaj tijela, a njegova pokretljivost pri hodu je također vrlo ograničena.

Koksartroza (artroza kuka) je također često uzrok sekundarnog bolnog sindroma.

Ostali uzroci boli u donjem dijelu leđa

Često se akutna lumbalna bol javlja zbog neuspješnog kretanja, dugotrajnog rada u neugodnom položaju, nepravilnog podizanja ili nošenja utega, pada ili udaraca, oštrog ravnanja s istovremenom rotacijom, kao i produljene hipotermije ili ostanka u propuštanju. Svi ti "incidenti" mogu izazvati grčeve i upale dubokih mišića leđa.

Mnogi pacijenti primjećuju da je slabost često bolna nakon spavanja. Postoje i razlozi za to. Najjednostavniji od njih je neugodan položaj tijela u snu. Za one koji vole spavati na želucu, mišići lumbalnog leđa su u stalnoj napetosti, što izaziva pojavu boli. Ponekad je ovo bolno stanje zbog činjenice da se krevet ili jastuk sama ne uklapa u osobu. Zato stručnjaci preporučuju potpuno opuštanje leđa za spavanje na ortopedskom madracu.

Također, jutarnja lumbalna bol može biti simptom bolesti unutarnjih organa. Stoga su patologije cirkulacijskog, probavnog i urogenitalnog sustava popraćene bolom u leđima.

Bol u donjem dijelu leđa kao uzrok negativnih emocija

Malo je pacijenata koji shvaćaju da je slabina jedan od psihosomatskih dijelova tijela, te je stoga vrlo osjetljiva na snažan stres i anksioznost.

Ljutnja, ljutnja, razdražljivost ili jak strah doprinose oslobađanju značajnih doza adrenalina u krv. Kao rezultat - povećati tonus mišića leđa. I u tom slučaju, ako nema odgovarajućeg iscjedka, mišići koji su u visokom tonu počinju postupno stezati. A onda - grč i bolni sindrom. Valja napomenuti da se poremećaji kralješaka često razvijaju kod osoba s nestabilnim mentalitetom, a za takve pacijente psihoterapija je najbolji način liječenja.

Bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće

Mnoge trudnice su zabrinute zbog uzroka bolova u leđima.
U ranoj trudnoći, to može biti zbog bolesti bubrega ili mokraćnog sustava. I tijekom tog razdoblja povećava se proizvodnja progesterona, zbog čega dolazi do neznatnog omekšavanja ligamenata, što može uzrokovati bol u lumbalnom dijelu.

U drugom tromjesečju trudnoće, kada se abdomen značajno povećava, opterećenje na kralježnici uvelike se povećava, te stoga postoji bol u leđima.

Teška bol u leđima tijekom trudnoće ponekad može biti uzrok neuroloških bolesti (hernija diska ili lumbalnog išijasa).

Što učiniti ako vas boli leđa

Prije svega, ako bol u leđima ne nestane u roku od tri dana, potrebna je konzultacija neurologa. Samo stručnjak može razraditi taktiku ispravnog liječenja, što će ovisiti o ozbiljnosti pacijentovog stanja.

Većina lumbalnih bolova u pravilu zahtijeva konzervativno liječenje, ali ponekad ima slučajeva kada je nemoguće bez kirurške intervencije.

Imenovanje konzervativnog liječenja ima tri glavna cilja:

1. Izbacivanje pacijenta iz boli.
2. Izrada programa terapijskih i preventivnih mjera za usporavanje degenerativno-distrofijskih procesa u kralježnici.
3. Brz povratak pacijenta u normalan život.

Prije svega, svi trebamo naučiti kako se pravilno opustiti nakon fizičkog napora. Da biste to učinili, zauzmite vodoravnu poziciju na tvrdoj površini, a za najbolje opuštanje stavite jastuk pod koljena.

Pacijenti s oštećenom motoričkom aktivnošću preporučuju se, čak i uz prisutnost boli (naravno, ne jako jake), da se ne zadržavaju u krevetu dulje od 2-3 dana, jer to značajno slabi paravtebralne mišiće. U slučaju upornog bolnog sindroma s bolovima u nozi, potrebno je konzultirati ortopeda.

U slučaju dijagnosticiranja osteohondroza, propisuje se kompleksan lijek uz pomoć lijekova koji smanjuju bol, poboljšavaju opskrbu krvlju i vraćaju živčano tkivo.

Da bi se uklonila bol u donjem dijelu leđa, parvertebralne blokade dobro su se preporučile. Takve injekcije pomažu u ublažavanju upala i spazamu mišića, čime ublažavaju bol.

Kada se otkrije kila intervertebralnog diska, postavlja se pitanje operacije. Ova tehnika uključuje uklanjanje kile koja cijedi korijen i stvara uvjete za njegovu obnovu.

Gotovo dva tjedna boli niže od leđa?

Prije dva tjedna, zgrabio sam donji dio leđa. Mučio sam se, hodao sam napola savijen, naslanjajući se na štapić. Inače ne mogu ići. kao što je prošao tjedan. Ali onda je sve ponovno počelo. Ovdje sjedite, vaša leđa se zagrijavaju i malo prolaze. Ali opet ujutro na isti način. i ne samo da me okreće, već se savija u desno. Koji lijekovi mogu pomoći?

Kao što je ovdje s pravom primijećeno - liječniku. Hitno. Može biti bol u leđima, lumbago. A možda i subluksaciju kralješka. Imao sam ga. Udarajte sve do pete. Otišao je sa štapom. Bio sam tretiran neuralgijom, ali se ispostavilo da je subluksacija dva kralješka. Igrao sam odbojku, nisam se zagrijavao, ali i skočio tamo. Teta-kiropraktik desno. Nakon toga, pumpe natrag mišiće. Čini se da se više ne ponavlja. Ali tebi se može teško miješati, pasti negdje, bilo što.

Bolje idi liječniku. Za kirurga i neuropatologa.

Potrebno je samljeti kapsikam. Ovo je vrlo dobra mast za zagrijavanje. Može djelovati ne odmah, već i svaki drugi dan. Koristim ga i za dijagnozu. Oni dijelovi tijela koji se prvo zagrijavaju najvjerojatnije su zdravi, ali posljednja stvar koja se zagrijava, pogotovo nakon jednog dana, je najbolnija stvar koju ste trljali, problem je tu. Ovaj problem najčešće leži u upalama zglobova, mišića itd., Naslagama soli, narušavanju živčanih završetaka itd. Još je dobro napraviti alkohol (votku), po mogućnosti s morskom soli. U ovom slučaju, ja napraviti malo vrlo zasićena otopina morske soli, onda sam dodao tamo alkohol ili votku u omjerima od 5 (votka): 1 (slane otopine). Uz sve to, dobro navlažim gazu, stavim je na tijelo, pokrijem je polietilenom, pričvrstimo ga nečim elastičnim (na primjer, zavoj), i držim ovaj oblog dok ne prestane grijati. Samo ga nemojte kombinirati s kapsicom, inače ćete dobiti opekline - ako djelovanje kapsula nije završeno, onda kada dođe u kontakt s tekućinama na tijelu, pojačava se njegovo djelovanje. Kompresiju i capsicum treba kombinirati ovako: kompresiju, nakon toga, nakon 3-4 sata može se nanositi na kapsice, a novi oblog može se obaviti samo za dan ili dva. Još uvijek dobre gline. Bilo koja glina podignuta iz slojeva je znatno niža od tla. Najbolje je koristiti plavu, žutu i crvenu glinu. Ovdje je sve jednostavno - pomiješate glinu u vodi i konzistenciju guste kisele vrhnje i stavite je na pravo mjesto, pokrijte je nečim što propušta zrak - tkaninom, papirom, ali ne i polietilenom, umata ga nečim elastičnim, a zatim ga umotava u nešto toplo - s vunenim šalom i itd Dakle, trebate zadržati 2 sata.

Sve ove metode su dobre za radikulitis, reumatizam, miozitis i druge upalne procese. Dislokacije i druge traumatske ozljede treba liječiti kirurg. I tek tada, kao restorativna terapija, primjenjuju obloge i masti.

Neuropatolog - konzultacije na internetu

Drugi tjedan boli slabina

№ 50 795 Neuropatologa 17.04.2018

Imam 23. Imam zakrivljenost kralježnice (okrugla udubljena leđa). Naravno, ranije je postojao umor u leđima i neka nelagoda, ali je od trenutka osnivanja sjedilačkog ureda odlučilo da više nije moguće odgoditi i bilo je potrebno riješiti taj problem kako se ne bi pogoršalo. Otišla sam na početnu konzultaciju u središte Bubnovskog, gdje mi je preporučeno proći kroz 3 ciklusa treninga na posebnom simulatoru kako bih ojačao mišićni steznik. Testiran sam na ovom simulatoru, pogledao sam kako sam radio vježbe, postavio potrebne težine i zapravo sam čekao da platim prvi ciklus i krenem prema njima. Cijena je vrlo "grizla" za to trebate pripremiti i odlučio sam ga odgoditi za neko vrijeme. Dva dana nakon posjete ovom centru, bolelo me je i donje dijete i osim toga uhvatio sam ARVI. Isprva sam mislio da je to normalan učinak nakon vježbanja s nenaviknutom, ali 2 tjedna slabina nije prošla. Već je izliječen rast ARVI, ali slabine su bolne i bolne. Bolna bol u donjem dijelu leđa ne prolazi, ne mogu se sagnuti. Osjećam se kao starija osoba i ne mogu u potpunosti raditi. Što bi to moglo biti? Kako liječiti i što činiti?

Zdravo, Olga. Prvo, potrebno je isključiti patologiju bubrega (pielonefritis, ICD, itd.), To može biti kao pogoršanje SARS-a. Da biste to učinili, trebate OVK, OAM, ultrazvuk bubrega. I tek nakon toga možete savjetovati liječenje bolova u leđima.

Zašto se javljaju bolovi u donjem dijelu leđa?

Bol u lumbalnom dijelu leđa izrazito je čest. Paleontolozi i biolozi vjeruju da je to posljedica takvog evolucijskog stjecanja, kao što je uspravno hodanje.

Opterećenje pri hodanju nije ravnomjerno raspoređeno po svim odjelima, kao kod većine životinja, ali gotovo potpuno pada na lumbalni dio.

Bolovi u leđima javljaju se iz nekoliko razloga i mogu ukazivati ​​na kompleks oboljenja različite prirode.

Sadržaj

Glavni razlozi

Postoje dvije skupine uzroka koji doprinose boli u lumbalnoj regiji.

Bolesti kralježnice i unutarnjih organa

Bol može nastati kao posljedica urođenih ili stečenih bolesti.

Naročito, prirođene malformacije uključuju:

• promjene kralježnice i rascjepi;
• nepravilan oblik procesa kralješaka, njihovo skraćivanje ili produljenje.

Pukotine kralješaka: 1,2-natrag, 3,4-bočne, 5-7-prednje

Ti problemi mogu biti potpuno asimptomatski ili mogu biti popraćeni akutnom boli pri izvođenju određenih vrsta sklonosti, poteškoćama u kretanju, problemima s mokrenjem i mentalnom retardacijom.

Uzroci bolova u leđima mogu imati neuralgičnu prirodu s:

• štipanje živaca u kralježnici (takva se bol može okarakterizirati kao teška i iznenadna bol);
• lumbalna osteohondroza, koja se razvija kao posljedica sjedećeg i sjedilačkog načina života i uzrokuje bolove zbog pretjerane napetosti mišića;
• lumboischialgia, karakterizirana atrofičnim promjenama bedrenog živca (najčešće bol tijekom ove bolesti prelazi u stražnjicu, javlja se naglo i iznenada).
• multipla skleroza (ova kronična autoimuna bolest utječe na membranu živčanih vlakana kičmene moždine i mozga, izaziva bolove različite lokalizacije, ozbiljnosti i teško ga je izliječiti).

Osim toga, oštre boli slične prirode također mogu uzrokovati:

• degenerativna sacroiliitis je ozbiljna bolest, koja je gnojno-upalni proces na površini sakroiliakalnog zgloba;
• osteoporoza, čiji je uzrok nedostatak kalcija u tijelu ili povreda njegovog metabolizma (u početnim stadijima, bolest karakterizira kronična bolna bol, konvulzije, promjene u držanju tijela).

Druga vrsta boli u lumbalnoj kralježnici je bol koja se odražava.

Oni mogu biti karakterističan simptom brojnih bolesti različitih organa i sustava:

• infekcije urogenitalnog sustava (klamidija, ureaplazmoza);
• nestabilne crijevne i tumorske bolesti probavnog trakta;
• hemoroidi koji nastaju zbog sjedilačkog rada;
• tumori i polipi u maternici;
• komplikacije nakon prehlade (nakon upale grla, gripe, ARVI);
• radikulitis (izaziva bol u lumbalnom dijelu, proteže se do nogu).

U nekim slučajevima uzrok može biti:

• fiziološke promjene (trudnoća, porođaj, menstruacija);
• prekomjerna tjelesna aktivnost (osobito dizanje utega);
• oštar porast težine;
• epiduralna anestezija.

Slika: Kako podignuti utege

Faktori izazivanja

Osim unutarnjih bolesti, lumbalna bol može biti potaknuta sljedećim čimbenicima:

Pothlađenje

Najčešća posljedica hipotermije je išijas.

To je upalni proces koji utječe na korijen živaca.

Zarazni procesi odvijaju se na pozadini smanjenog imuniteta. Periodično ili produljeno izlaganje hladnoći, kao i vlažan zrak značajno narušavaju otpornost tijela.

Nepravilna vježba

Često, nakon dugog boravka u sjedećem položaju, kod hodanja postoji bol u leđima.

Nedostatak vježbanja i motoričke aktivnosti uzrokuju zastoj krvi i mogu dovesti do nepovratnih promjena u tkivu hrskavice.

Međutim, bilo koji teret treba dozirati, njihovu snagu treba postupno povećavati.

Prekomjerni stres izaziva ozljede i naprezanje mišića, prijelome, prijelome kostiju.

Uz oštar prijelaz na složene vježbe, može doći do štipanja živaca, bolnih dislokacija unutarnjih organa.

Profesionalni sportovi

Opasni sportovi uključuju:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• Dizanje utega.

Oni sugeriraju pretjerano opterećenje mišića donjeg dijela leđa.

Alarmantan simptom je bol nakon čučnjeva, oštrih zavoja i zavoja.

Ako sportaš boli da hoda, morate odmah prekinuti trening i obratiti se liječniku.

pothranjenost

U prehrani mora biti prisutna dovoljna količina kalcija, fosfora i fluora, koji su važni sastojci koštanog tkiva.

Posebnu pažnju treba posvetiti unosu kalcija, fluorida i fosfora tijekom trudnoće, hranjenja i menopauze.

Osim toga, česta konstipacija i višak u prehrani masne i visokokalorične hrane imaju traumatski učinak na debelo crijevo i crijeva.

To dovodi do ozračivanja bolova u leđima.

Povraćanje i česta mučnina ukazuju na gastritis ili čireve koji mogu snažno povući donji dio leđa.

Zakrivljenost kralježnice

Drugo ime za patologiju je skolioza. Može biti prirođena i stečena.

U blagom obliku može se lako izliječiti setom vježbi, au teškom obliku zahtijeva kiruršku intervenciju.

S zakrivljenjem pacijenta postaje teško stajati dugo vremena, sjediti bez potpore.

stres

Jaka živčana napetost, česte brige i dugotrajni nedostatak odmora negativno utječu na sve tjelesne sustave. Psiholozi su otkrili da osoba koja je pod težinom problema počinje nesvjesno spuštati, “savijajući” se pod svojom težinom.

Mnoge kronične bolesti mogu biti pogoršane živcima i stresom.

Ako depresija i umor traju mjesec dana, potrebna je pomoć specijaliste.

Drugi mogući uzrok boli je lumbalni išijas. Puno korisnih informacija o bolesti možete pronaći ovdje.

Pod kojim uvjetima i uvjetima boli slabina? ↑

Uzroci boli kod muškaraca

Bol u lumbalnom dijelu kod muškaraca može imati različitu etiologiju i karakteriziraju ih njihove osobitosti.

Starost i hormonalne promjene imaju mali učinak na mušku kralježnicu, ali često problemi s prostatom mogu uzrokovati karakteristične duboke, blage bolove.

Glavni uzroci bolova u lumbalnoj regiji kod muškaraca su:

Naprezanje mišića

Često ljudi koji se ne bave fizičkim radom zbog rada imaju slabe mišiće leđa, osobito za najširi mišić.

Mora se razviti sposobnost pravilne raspodjele tjelesne aktivnosti.

Prilikom dizanja utega, neobučena osoba prenosi svu težinu na donji dio leđa, a ne na biceps, triceps ili mišiće prsnog dijela. Posljedica toga je rastezanje latissimus dorsi.

Kada se proteže bol koja se pojavljuje, onda se javlja, smanjuje s vrućim oblogama, zagrijavanje masti.

To se može osjetiti, ako stojite dugo vremena i prolazite u ležećem položaju.

prijelom

Uzrok prijeloma može biti ozbiljna ozljeda ili banalna ozljeda.

Kada se intervertebralni disk smanji, fraktura lumbalne kralježnice može čak uzrokovati neuspješan korak ili gubitak ravnoteže.

Simptom prijeloma je oštra bol u donjem dijelu leđa ili u području trtice.

Ponekad se bol može pomaknuti do gornjih ili donjih ekstremiteta, pojačati se promjenom položaja tijela.

Metastaze genitalnih tumora

Bol od metastaza koštanog tkiva kralježnice najjači je, ponekad se pretvara u nepodnošljiv.

Posjet onkologu ne bi se trebao odgađati kada su bolovi u leđima i testisima ili penisu.

Takva se bol može osloboditi samo jakim lijekovima, a proces promjene nekrotičnog tkiva će se najvjerojatnije zaustaviti.

Bolest bubrega

Oko trećine muških pacijenata s bolovima u leđima pati od problema s bubrezima.

Bol u području bubrega se povećava tijekom kretanja i produženog uspravnog stajanja. U mirovanju, bol se smanjuje.

Ako dugo stojite, bol se može postupno povećavati.

To je zbog činjenice da tekućina juri do bubrega i stvara prekomjeran pritisak na kralježnicu.

Nakon alkohola, bolovi u leđima mogu se pogoršati.

prostatitis

Ova bolest uzrokuje lumbalne bolove na desnoj i stražnjoj strani. Ponekad bol u preponama.

Ostali simptomi prostatitisa su osjećaj pečenja tijekom mokrenja, problemi s erekcijom.

Glavni uzrok bolesti je stagnacija krvi u kapilarama ili bakterijska infekcija.

Uzroci bolova kod žena

Žensko tijelo je stalno izloženo promjenama i hormonskim šokovima.

Određene vrste boli u ženskom tijelu nastaju normalno i nisu alarmantni signal.

Bol povezana s menstrualnim ciklusom

Bol koja se javlja u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa ne znači nužno nikakvu patologiju:

• Kod menstruacije, povećani maternica se pritisne na mišiće leđa, uzrokujući neugodu;
• Ako se bol javlja prije 7-8 dana prije menstruacije i daje se u želucu, to ukazuje na potrebu za promjenom prehrane. Bolje je u prehranu uključiti više hrane bogate vlaknima i voćnim kiselinama.
• Bol u sredini ciklusa može se povezati s otpuštanjem jajne stanice iz jajnika;
• Bol nakon menstruacije ukazuje na probleme u reproduktivnom sustavu, u ovom slučaju nužan je posjet specijalistu.

Bolovi uzrokovani trudnoćom

U prvim tjednima, kada žena još ne zna za svoj položaj, donji dio leđa i donji dio trbuha mogu povrijediti. Takve boli nalikuju na predmenstrualni karakter i često se podudaraju s njima.

Kašnjenje menstruacije u ovom slučaju može značiti trudnoću ili infektivni proces.

Ponekad se mogu javiti mala krvarenja, povezana su s uvođenjem jajašca u zid maternice.

Ako boli donji dio trbuha i donjeg dijela leđa, ali nema menstrualnih perioda, prvo što treba napraviti je test na trudnoću.

Često će ti bolovi pratiti ženu nekoliko mjeseci, u takvim slučajevima liječnik predlaže uzimanje lijekova s ​​magnezijem.

Tijekom trudnoće, osobito u posljednjim razdobljima, većina žena osjeća bol ispod ili iznad struka.

To je zbog činjenice da rastući trbuh ima veće opterećenje na mišićima leđa.

Ako je bol konstantna i povezana s snažnom aktivnošću, trudna majka treba podupirajući zavoj koji će raspodijeliti opterećenje između različitih mišićnih skupina.

Ako slabina tijekom sna i ujutro boli, najvjerojatnije žena spava u neugodnom položaju.

Posebni jastuci za spavanje mogu pomoći, koji podupiru tijelo i sprječavaju napetost mišića. Bol u križima mora nestati.

Fotografija: jastuk za trudnice

Do kraja termina, bol može biti koncentrirana u donjem dijelu leđa ili desno ili lijevo: to ne ukazuje na položaj fetusa, već ukazuje na zakrivljenost držanja.

Bol može proći kod trudnice kada sjedi, potpuno naslonjena na potporu.

Nakon pobačaja

Žene koje se odluče prekinuti trudnoću ili su to učinile iz medicinskih razloga, gotovo 100% slučajeva žali se na bol nakon pobačaja.

Uzroci boli mogu biti:

• upala unutarnje sluznice maternice (endometritis);
• stresna žena;
• kontrakcije maternice nakon pobačaja.

U isto vrijeme, bol može odustati u nozi ili se koncentrirati u donjem lumbalnom području.

Rodna bol

Nakon poroda žene često osjećaju bol u leđima. Ponekad je bol lokaliziran tamo gdje je repna kost ili gdje je sakrum. To je zbog ozljeda i uganuća koje se dobiju tijekom poroda.

Bol možete spriječiti tako što ćete tijekom trudnoće ili posjetom bazenu obaviti posebnu gimnastiku.

Majke dojilje također mogu obaviti niz vježbi, obraćajući posebnu pozornost na svoje držanje.

Ako je bol popraćen porastom temperature do 37 stupnjeva i više, žena se oštro osjeća vruće, trebate se obratiti liječniku.

Možda je to zarazni proces.

Bolove uzrokovane bolestima ženskog reproduktivnog sustava

Obično ženske bolesti, simptom koji je bol u leđima, uključuju:

cistitis

To je upala mjehura, koja je češća kod žena. Cistitis se lako liječi i dijagnosticira.

Proći testove urina na prisutnost ove bolesti je, ako postoji osjećaj pečenja tijekom mokrenja, povlači donji dio leđa pri savijanju prema naprijed, tjelesna temperatura je povišena.

Slika: cistitis

Infektivni procesi u vagini

Brojne upale kod žena uzrokuju bol u ležećem položaju.

To može biti kandidijaza, bakterijska vaginoza ili virusna bolest.

Takve boli mogu biti i simptom oštećenja bubrega.

Upala privjesaka

Ako žena ima bolove u leđima i jajnicima, pri mokrenju se osjeća peckanje, temperatura je porasla iznad 38 stupnjeva, ultrazvučna dijagnostika i liječenje su potrebni pod nadzorom stručnjaka (tijekom injekcija ili oralnih lijekova).

Bolovi povezani s unutarnjim bolestima

Bolesti crijeva ili želuca mogu izazvati bol u kralježnici.

Ponekad bol u tim poremećajima može biti jako ozračena - odustati ili dati želucu.

Takva klinička slika povezana je s činjenicom da je mozak pogrešno protumačen signalom koji mu organi opskrbljuju.

Ako je povrijeđen struk i desna strana, to ukazuje na problem s jetrom ili gušteračom, a bol na lijevoj strani ukazuje na upalu slijepog crijeva ili crijevne kolike.

Na lijevoj strani može se pojaviti bol tijekom trčanja ili druge vježbe. Brzo prolazi i ne predstavlja opasnost za zdravlje.

U području repne kosti moguće je probadanje i vučenje.

Kod djece

Najčešći uzrok bolova u leđima kod djece je loš položaj tijela.

U procesu učenja, ako je stolica i stol za razred pogrešno odabrani za dijete, može se razviti zakrivljenost kralježnice.

Skolioza može uzrokovati:

• pogrešne cipele;
• ravne noge;
• neugodan ruksak.

U početnim stadijima bolesti zakrivljenost se može lako korigirati uz pomoć medicinske terapije koju je propisao liječnik.

Blaga bol, koja se manifestira u djetetu ujutro, nakon napornog rada ili dugog boravka u jednom položaju, također može biti prvi znak spinalne kile.

Uzrok kile može biti:

• zakrivljenost kralježnice;
• previše vježbe;
• prekomjerno vježbanje.

Skakanje preko glave, dizanje utega, uvijanje i čučanje posebno su opasni u djetinjstvu.

Ako se dijete povremeno žali na bol u leđima nakon vježbanja, to znači da mu je potrebna specijalistička pomoć.

Što je coccygodynia i kako ga liječiti? Informacije o ovom sindromu možete pronaći ovdje.

Koji su razlozi za razvoj tako ozbiljne bolesti kao što je periartritis ramenog ramena? Saznajte ovdje.

Što učiniti ↑

Uporaba masti

Ova vrsta lijeka je vrlo učinkovita ako je potrebno za brzo poboljšanje zdravlja kod kuće.

Mast pomaže smanjiti upalu, istezanje, ima učinak zagrijavanja, ako je donji dio leđa hladan.

Razlikuju se sljedeće skupine masti:

• protuupalni analgetici (uključuju rashladne lijekove koji uklanjaju iritaciju - mentol, lavanda i analgetici - nurofen, iboprofen, diklofenak);
• kombinirani lijekovi (koji se koriste za uganuće i ozljede, zajedno s protuupalnim i analgetskim učincima imaju ljekoviti učinak zbog svog sastavnog heparina, demetilsulfoksida);
• iritansi (učinak koji se temelji na dilataciji krvnih žila i protoku krvi na izvor boli);
• hondroprotektori (jedna od aktivnih komponenti takvih lijekova je kondroitin sulfat, koji se koristi u patološkim procesima u hrskavici, što potiče aktivnu obnovu hrskavičnih površina zglobova).

injekcije

Djelovanje, koje se postiže uz pomoć injekcija, slično je primanju odgovarajućih masti ili oralnih pripravaka.

Posebnosti ove vrste terapije su:

• Brzina. Brzo ublažavanje jake boli moguće je samo uzimanjem lijeka u krv ili mišić.
• Učinkovitost. Injekcije omogućuju dostavu aktivne komponente točno do cilja. Aktivna tvar se ne uništava u gastrointestinalnom traktu.
• Potreba za prisustvom specijalista. Teško je sami napraviti injekcije, zbog čega je potrebno svakodnevno posjetiti kliniku ili nazvati medicinsku sestru kod kuće.
• Može se koristiti samo na recept. Kako liječiti malaksalost i jake bolove s injekcijama može samo savjetovati liječnika i propisati potrebne lijekove. Većinu njih možete kupiti samo na recept.

Zagrijavanje

Ova metoda uklanjanja boli odnosi se na sredstva tradicionalne medicine.

Dobro zagrijavanje pomaže kod bolova neupalne prirode - uganuća, kile, zakrivljenosti, osteohondroze.

U takvim slučajevima, preporuča se obaviti do 10 postupaka dnevno.

U infektivnom procesu, zagrijavanje uzrokuje protok krvi u zahvaćeno tkivo i povećava bol.

vježbe

Terapijska vježba izvrsna je prevencija i liječenje boli u donjem dijelu leđa.

Svrha je tečaja ojačati mišićni korzet kralježnice i ispraviti položaj tijela.

Kada se preporuča bol, izvršite sljedeće vrste vježbi:

1. Iz ležećeg položaja potrebno je podići noge za 10-15 cm i držati ih neko vrijeme.
2. Ležeći na leđima, morate saviti koljena pod kutom od 90-100 stupnjeva i podići na maksimalnu visinu. Nakon toga savijene noge moraju biti nagnute udesno i lijevo dok ne dodirnu pod.
3. Spore i glatke staze u različitim smjerovima. Tijekom vježbe, pokušajte ne savijati leđa u području prsnog koša, držeći ga što je moguće ravnim.
4. Stojeći na sve četiri, potrebno je istodobno izvršiti zamah desnom rukom i lijevom nogom i obrnuto.
5. Vježba "most". Prvo ga morate izvesti, oslanjajući se na zid ili uz pomoć druge osobe.

masaža

Masaža savršeno pomaže u ublažavanju bolova u lumbalnoj kralježnici.

To se može povjeriti stručnjaku u klinici ili se može obaviti kod kuće, u svakom slučaju, koristi od njega će biti od neprocjenjive vrijednosti.

Pozitivni terapijski učinci masaže uključuju sljedeće:

• poboljšanje opskrbe krvi bolesnim dijelom tijela;
• gnječenje mišića, što ih čini ligamentima fleksibilnijim i elastičnijim;
• uklanjanje akutne boli;
• odlaganje nakupljenih toksina u mišićima i potkožnom tkivu;
• ugodni osjećaji zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
• pozitivne emocije.

Pa, kada je masaža u kombinaciji s usvajanjem kupke ili saune.

Posebno, korisno je pariti s bezovim ili hrastovim metlama, savršeno stimulira sve životne procese i povećava ukupni tonus tijela.

Koji liječnik se treba obratiti? ↑

Za bol u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomoći će u određivanju bolesti na temelju kombinacije simptoma.

Ako je razlog očigledan: boli je prethodila trauma, bol je nastala u pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah kontaktirati užeg specijaliste.

Samo-liječenje je dopušteno samo u slučajevima kada je uzrok boli točno poznat.

Video: prva pomoć

Što je lumbodija kralježnice? Zašto se to događa? Informacije o tome možete pronaći ovdje.

Prevencija

Preventivne mjere za prevenciju boli uključuju sljedeće:

Redovita tjelovježba

Fizička kultura treba biti tonik, dajući jednaka opterećenja svim mišićnim skupinama.

Svakodnevnim vježbama treba dati 20-30 minuta vremena.

To mogu biti jutarnje vježbe, trčanje, kupanje u bazenu, hodanje u brzom koraku.

Video: gimnastika za jačanje mišića leđa i kralježnice

Održavajte ravnotežu između vode i soli

Osoba treba konzumirati do 3 litre tekućine dnevno. Najbolja tekućina za potrošnju je mineralna voda.

Kava, čaj (uključujući i zeleno), gazirana pića stvaraju dodatni teret za bubrege, ali ne ispunjavaju tjelesnu potrebu za tekućinom.

Više vode treba konzumirati ujutro, a nakon 20.00 uopće ne piti. Inače, moguće oticanje, bol u bubrezima.

Pravilna prehrana

U prehrani je smanjiti sadržaj masne, pržene i dimljene hrane, ili ga u potpunosti eliminirati.

Najzdravija hrana je kuhana ili na pari.

Dnevni jelovnik treba sadržavati cijeli niz esencijalnih elemenata u tragovima, vitamina i minerala.

• Profilaktička ispitivanja specijalista

Žene bi trebale posjećivati ​​ginekologa godišnje, muškarce - urologe, a zdravlje djece u okviru rutinskog pregleda obično se prati u obrazovnim ustanovama.

To vam omogućuje brzo prepoznavanje bolesti i početak liječenja.

Glavni uvjet za održavanje zdravog leđa je dobar način života i pozitivan stav.

Nikada nije prekasno da počnete pratiti svoje držanje, izvršiti niz vježbi. Mnoge ozbiljne bolesti kralježnice mogu voditi pun život, sukladno pravilima i propisima liječnika.

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a, ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ili Twitter.

Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!

Jedan komentar

Boli me leđa nakon epiduralne. Morao sam otići s liječnikom u ordinaciju, jer u našoj klinici bake nikoga ne puštaju kroz crte.

Bol u križima

Bol u donjem dijelu leđa javlja se često. Pacijenti kažu “boli me donji dio leđa”, “stegnut donji dio leđa”, “bol u leđima”. Ako bol nije akutna, mogu reći "bolna lumbalna regija", "povlačenje lumbalnog područja", "bolna lumbalna regija". Ponekad se bol opisuje kao osjećaj pečenja u donjem dijelu leđa.

Slabine se nazivaju donji dio leđa - od mjesta gdje se rebra završavaju do repne kosti. Možda je bila potrebna posebna riječ za donji dio leđa kako bi se naznačilo mjesto u kojem ga boli. Uostalom, ako vas boli leđa, u većini slučajeva boli donji dio leđa.

Što bi moglo biti bol u donjem dijelu leđa

Najčešće se bolovi u leđima pojavljuju iznenada, oštro i akutno. U ovom slučaju, kažu za lumbago (zastarjelo popularno ime - komora). Bol se opisuje kao oštar, "pucanje". Pokreti su ograničeni, ponekad je čak i nemoguće ispraviti leđa. Uz bilo koji pokret, bol se pojačava.

Napad boli može trajati nekoliko minuta, a može trajati i duže (do nekoliko dana). Možda će napad proći, a bol više neće podsjećati na sebe, ali često se bol vraća i osoba se navikava na bol u donjem dijelu leđa.

Bol u donjem dijelu leđa može biti ne samo akutna (oštra), ona može biti povlačenje u prirodi i biti kronična. Lagani, ali konstantni bolovi u donjem dijelu leđa, ponekad pogoršani, primjerice tijekom vježbanja, zarazne bolesti, hipotermije itd., Nazivaju se lumbodinijom. Ponekad nema neposredne boli, ali ukočenost ostaje u slabinama, pacijent doživljava nelagodu.

Uzroci boli u donjem dijelu leđa

Bol u leđima može biti uzrokovan raznim razlozima, ali statistike ovdje su sljedeće:

• u 90% slučajeva bol je uzrokovana problemima s kralježnicom i mišićima leđa;
• u 6%, uzrok boli je bolest bubrega;
• 4% - bolesti drugih unutarnjih organa (genitourinarni sustav, crijeva).

Kičmeni stub čini većinu svih slučajeva bolova u leđima, a to nije slučajno. U ljudi, centar gravitacije tijela nalazi se na razini struka, a pri hodu cijeli teret pada gotovo u potpunosti na lumbalnu kralježnicu (kod životinja koje se kreću na četiri noge ne postoji takav problem). A kada osoba sjedne dolje, kralješci donjeg dijela leđa i sakruma doživljavaju istu silu pritiska kao 170-metarski sloj vode pritisne na ronioca. Naravno, ovo područje je posebno ranjivo.

Bolesti mišićno-koštanog sustava, uzrokujući bol u leđima:

• štipanje išijatičnog živca. Koreni živaca koji se protežu od leđne moždine komprimiraju susjedni kralješci. U isto vrijeme dolazi do oštrog bola. Prikupljanje korijena u pravilu postaje moguće zbog degenerativnih promjena u kralježnici (osteohondroza): uništavaju se intervertebralni diskovi koji razdvajaju kralješke, a razmak između kralježaka sužava se i oštar pokret (nagib, okretanje) može dovesti do štipanja živčane grane;
• išijas (išijas). Stegnuti živčani korijeni mogu postati upaljeni. Upala korijena živaca naziva se radikulitis (od latinskog. Radicula - "korijen"); Da bi se označila upala bedrenoga živca, ponekad se koristi posebno ime išijasa. Uz poraz bednog živca može se primijetiti lumbalna ishalgija - bol u leđima, koja se također širi u stražnjicu i nogu uz bedreni živac;
• hernija diska - izbočina fragmenta intervertebralnog diska u spinalni kanal. Pojavljuje se kao posljedica ozljede ili degenerativnih promjena u kralježnici (osteohondroza);
• miozitis lumbalnih mišića. Miozitis je upala skeletnih mišića. Uzrok miozitisa lumbalnog mišića može biti hipotermija ili nagli stres.

Također, bol u leđima može biti uzrokovana takvim bolestima kao što je multipla skleroza, degenerativna sacroiliitis, osteoporoza.

Prevencija boli u leđima

Pojava bolova u leđima često je potaknuta neopreznim odnosom prema vlastitom zdravlju. Bol može uzrokovati:

• dugotrajan boravak u istom položaju (na primjer, kada sjedite);
• loše držanje;
• niska mobilnost;
• prekomjerno vježbanje.

Svi ovi čimbenici doprinose razvoju bolesti koje se manifestiraju kao bol u donjem dijelu leđa. Rizik od boli može se smanjiti slijedeći savjete liječnika:

• gledajte svoje držanje;
• Izbjegavajte neugodno držanje dok sjedite. Poželjno je da su koljena bila malo viša od zglobova kuka. Da biste to učinili, koristite nisku stolicu ili stojite pod nogama. Položite mali jastuk između donjeg dijela leđa i naslona;
• kada sjedite, potrebno je s vremena na vrijeme ustati i kretati se. Uzmite pet minuta pauze svaki sat; kako podići utege
• spavati po mogućnosti na ortopedskom madracu (elastičnom i vrlo tvrdom);

Bol u donjem dijelu leđa kod bolesti bubrega

U slučaju bolova u leđima važno je utvrditi je li njihov uzrok patologija mišićno-koštanog sustava ili bolesti bubrega (kao i drugih unutarnjih organa). Dijagnoza mora biti liječnik. Međutim, postoje znakovi koji upućuju na to da bol može biti uzrokovana problemima bubrega i / ili drugih organa urogenitalnog sustava. Kada se ti simptomi pojave, preporučljivo je odmah kontaktirati urologa. Bolest bubrega (ili češće, genitourinarni sustav) može se sumnjati ako bol u leđima prati:

• opće pogoršanje zdravlja (letargija, pospanost, slabost, povećan umor);
• oticanje kapaka, lica. Puffiness je posebno izražena ujutro nakon buđenja i splasne prema večeri;
• groznica, zimica, znojenje;
• gubitak apetita, mučnina, povraćanje;
• često ili bolno mokrenje;
• promjene u karakteristikama urina (može postati koncentriranije u boji ili, naprotiv, bezbojno, sadržavati sluz ili krv);
• povišenog krvnog tlaka.

Također važan znak da je bol u donjem dijelu leđa uzrokovana problemima unutarnjih organa, a ne mišićno-koštanog sustava, jest njegova neovisnost od položaja tijela: bol ne povećava niti se smanjuje od promjene položaja tijela i udova. Međutim, s dugotrajnim stanjem u patologiji kontrolne patologije, bol se može povećati.
Lokalizacija boli je također važna. Kod bolesti bubrega, bol se najčešće primjećuje na jednoj strani (budući da samo jedan bubreg obično pati). Bolovi u bubregu ne smiju biti ograničeni na donji dio leđa, i širiti se duž uretera, u preponama, u vanjskim genitalnim organima, na unutarnjoj površini bedara.

Slabina boli: što učiniti?

Bol u donjem dijelu leđa simptom je bolesti koja zahtijeva liječenje. Stoga je potrebno konzultirati liječnika. Ali u slučaju iznenadnog napada akutne boli ("lumbago", tipičnog za radikulitis), prije svega, potrebno je ublažiti bolni sindrom. Liječnici savjetuju:

• koristite laganu toplinu. Pletite vuneni šal ili vuneni pojas na leđima;
• uzeti lijekove protiv bolova;
• Potrebno je uzeti stav koji vam omogućuje da opustite mišiće leđa. Preporuča se ležati na leđima, na čvrstoj ravnoj površini (daska); noge bi trebale biti podignute i savijene u koljenima, za koje bi trebalo staviti podloženu deku ili jastuk. (Nepoželjno je ležati na podu, može se propuhati nacrtom).

Predloženi stav nije dogma. Pacijent bi trebao osjećati olakšanje, stoga su mogući i drugi položaji; na primjer, ležeći na dasci, stavite na njega savijena koljena s jastukom između njih. Možete pokušati ležati na trbuhu i rastegnuti noge, stavljajući valjak ispod zglobova skočnog zgloba. Ako je uklonjena jačina boli, to ne znači da liječnik više nije potreban. Bez pravilnog liječenja, napadaji će se ponoviti, a situacija u cjelini će se pogoršati.

Kojom se liječniku treba žaliti na bol u leđima?

U slučaju bolova u leđima, najbolje je konzultirati liječnika opće prakse, budući da je prije svega potrebno odrediti koja bolest organa uzrokuje bol. Ovisno o rezultatima pregleda, možda će biti potrebno konzultirati jednog ili drugog liječnika specijaliste. Može se dodijeliti:

• konzultacija neurologa - za procjenu stanja kralježnice, mišića leđa i živčanog sustava;
• Savjetovanje urologa - u slučaju sumnje na bolest mokraćnog sustava;
• Savjetovanje ginekologa - u slučaju sumnje ili prisutnosti kroničnih bolesti ženskog reproduktivnog sustava;
• kompletna krvna slika i analiza urina - za potvrdu ili uklanjanje upalne prirode bolesti;
• radiografija kralježnice;
• Ultrazvuk zglobova kuka;
• kao i druge studije.