Skolioza je najčešća patologija kralježnice koja zahvaća više od 40% ukupne populacije. Početni stadij bolesti se ne očituje. Najčešće se dijagnosticira skolioza drugog stupnja, pri čemu su vidljivi već vidljivi vanjski znakovi. Ovisno o vremenu nastanka, skolioza može biti kongenitalna i stečena.

Uzroci bolesti

Skolioza stupnja 2 je napredovanje bolesti 1. stupnja. Iznimke su kongenitalna skolioza, koja nastaje kao posljedica nepravilnog polaganja i razvoja kralježničnih diskova i ligamenata koji su još u materici i skolioze uzrokovane patološkim bolestima (rahitis, cerebralna paraliza, polio).

Stečena vrsta bolesti razvija se u djetinjstvu i adolescenciji, osobito u razdoblju aktivnog rasta organizma. Uzroci koji izazivaju skoliozu od 2 stupnja uključuju:

• Slabe mišiće leđa i pasivni način života;
• Loša pothranjenost;
• Klase "asimetrični" sportovi;
• Neodgovarajući položaj sjedenja za radnim stolom;
• Nosi torbu na jedno rame.

Skolioza ima ogroman broj preduvjeta za njegov razvoj. Stoga se pri dijagnosticiranju zakrivljenosti kralježnice najčešće pripisuje idiopatskoj skupini. To znači da se pravi uzrok bolesti ne može utvrditi.

simptomi

Zakrivljenost kralježnice uključuje psihološke i određene estetske tegobe. Skoliozu 2 stupnja teško je prikriti, može se vidjeti golim okom:

• Pacijent se primjetno pogoršava, povećava se njegova asimetrija linije lopatica, ramena i zdjelice;
• Kada stoji uspravno, jedna se ruka pojavljuje dulje od druge;
• Kada se osoba savije, jasno je vidljiva grba rebra s desne ili lijeve strane, jasna razlika između trokuta u struku;
• Nakon dugog boravka u istom položaju i fizičkog napora, pojavljuje se bol u kralježnici kralježnice;
• Zamor mišića leđa svaki dan postaje sve više i više.

U većini slučajeva, skolioza kralježnice će se aktivno razvijati, a već spomenutim simptomima mogu se dodati i stvarni problemi - narušena respiratorna funkcija, neispravnost unutarnjih organa, osteohondroza. Osobe s skoliozom osjetljivije su na bronhijalnu astmu, upalu pluća i probleme s kardiovaskularnim sustavom.

Vrste skolioze

Terapija bolestima ne može započeti bez određivanja njezina točnog oblika. Skolioza od 2 stupnja - prilično jaka devijacija kralježaka od norme 10-25 stupnjeva.

Oblik zakrivljenosti bolesti podijeljen je na C-oblik (jedan luk zakrivljenosti), S-oblik (dvije zakrivljenosti luka) i Z-oblik (tri zakrivljenosti luka) skolioze.

Najčešća skolioza u obliku slova S je 2. stupanj, osobito u djece školske dobi. Kod prvog stupnja ova vrsta bolesti gotovo je nemoguće ući u trag, ali vrlo brzo prelazi u težu fazu, kada su vidljivi okretaji kralješaka i nepravilnosti u mišićnom tkivu leđa.

Prema mjestu lokalizacije, skolioza od 2 stupnja podijeljena je na:

Utječe na deformaciju najbržih prvih 4-5 pršljenova.

Torakalna zakrivljenost kralježnice nastaje na 7-8 kralježnici. Razina lopatica i ramena u odnosu na pod će biti različita. Ovisno o desnoj ili lijevoj strani skolioze drugog stupnja, uočava se povećanje ili smanjenje desne / lijeve lopatice i ramena.

Vjerojatno je to deformacija prsnog koša i stoga ometa funkcioniranje unutarnjih organa kralježnične moždine i formiranje rebra nije isključeno.

Najčešće, skolioza lumbalnog dijela kralješnice stupnja 2 ima kut odstupanja lijevo, ali deformacija desnog dijela nije isključena. Na "kućnom" pregledu nemoguće je primijetiti početnu fazu, samo je iskusan ortoped može identificirati. Bolest napreduje vrlo sporo. Može se pratiti dinamika događaja kada osoba s bolovima u lumbalnom dijelu i sumnjivi osteohondrozi koji se okrenu klinici saznaju da postoje 2 stupnja zakrivljenosti kralježnice.

U gornjoj točki, luk zakrivljenosti utječe na 10-11 kralježak. Ovaj tip skolioze je teško liječiti i jedan je od glavnih razloga za razvoj rane osteohondroze, spondilolisteze, protruzije diska i intervertebralne kile. Lijevi torakolumbarni skolioz ne razvija se tako brzo kao desno-stijenka i manje je izražen, nalik kliničkoj lumbalnoj zakrivljenosti kralježnice.

Je li moguće izliječiti skoliozu

Što ranije dijagnoza bude dijagnosticirana, to je lakše ispraviti je. U djetinjstvu i adolescenciji skolioza stupnja 2 aktivno napreduje, jer je proces rasta kralježnice još u tijeku. Istodobno, kralježnica je izgubila svojstvenu fleksibilnost prije 20. godine. Stoga će korekcija defekata također biti dugotrajnija i napornija.

Paralelno s kralježnicom počinju promjene u obliku prsnog koša, što dovodi do stvaranja koštane grbe i razvoja skolioze torakalne kralježnice. To je opasnost od skolioze drugog stupnja.

Skolioza od 2 stupnja kod odraslih izgleda manje depresivna - kralježnica prestaje rasti, intervertebralni diskovi završavaju formaciju, a vjerojatnost razvoja patologije u složeniji oblik smanjuje se. S druge strane, liječenje je duže i manje učinkovito nego u bolesnika djece i adolescenata.

Liječenje skolioze 2 stupnja

Tijekom perioda aktivnog rasta organizma, vjerojatnost potpunog uklanjanja zakrivljenosti kralježnice je ogromna, au 90% slučajeva to je moguće za pacijente. Ali kako izliječiti skoliozu 2 stupnja, ako je pronađena nakon 18-20 godina? Nažalost, u potpunosti popraviti situaciju neće raditi. Ali to nije razlog da odustanete i dopustite da bolest napreduje.

Prije svega, preporuča se kontaktirati specijaliste koji ispravno dijagnosticira bolest i objašnjava kako se postupa sa složenim metodama. Korekcija zakrivljenosti ovisi o individualnim karakteristikama organizma i želji pacijenta.

Postoje mnogi slučajevi u kojima motivirani ljudi s upornom željom ne samo da su zaustavili razvoj bolesti, već i smanjili zakrivljenost od 2 stupnja na 1.

Terapijska gimnastika

Jedna od glavnih metoda suočavanja sa skoliozom je sportski i fitness kompleks koji se mora redovito izvoditi svaki dan. Nakon posjete fizičkoj prostoriji i objašnjavanja svih nijansi vježbi, mogu se izvoditi i kod kuće kao dnevne jutarnje ili večernje vježbe. Morate početi s laganim opterećenjem kralježnice. Postupno treniranje mišića zahtijevat će prijelaz na složenije i dulje vježbe.

Mogućnost gimnastike tijekom skolioze drugog stupnja:

• Hodimo na mjestu s jednakim položajem, da bismo ga kontrolirali, možete staviti knjigu na glavu;
• Stani na sve četiri i savij se naprijed tako da su ruke i noge u širini ramena. Savijte leđa, pokušavajući dotaknuti prsa svojom bradom, a zatim se sagnite, lagano podignite glavu;
• Početna pozicija - ležanje na trbuhu, ruke prekrižene iza glave u dvorcu. Polako podignite glavu i savijte leđa, fiksirajte u tom položaju nekoliko sekundi.

Svaka od vježbi izvodi 7-10 puta dnevno povećavajući broj ponavljanja i pristupa. Cilj im je istezanje uzdužnih mišića leđa i davanje im ton, jačanje mišićnog sustava, širenje intervertebralnih prostora i razvijanje fleksibilnosti međukraljnog stupca. Terapija tjelovježbom ima dvostruki učinak ako, prilikom izvođenja, prati ispravnost disanja. U slučaju dijagnosticiranja torakalne skolioze - posebna se pozornost posvećuje respiratornoj gimnastici.

masaža

Kombinacija metoda mehaničkih i refleksnih učinaka na skoliozu od 2 stupnja ima svoje karakteristike, stoga terapijsku masažu treba izvesti iskusni stručnjak. S lijevom stranom skoliozom, desna strana je gnječena, a uz desnu stranu, više pažnje se posvećuje lijevoj strani leđa. Masaža treba provoditi u tijeku od 10-15 sjednica ne više od jednom svakih šest mjeseci.

Korzet i ležaj

Za liječenje skolioze, u kojoj je stupanj zakrivljenosti veći od 10, liječnici inzistiraju na upotrebi različitih ortopedskih pomagala. Do navršenih 18 godina, nosite korektivne i potporne steznike. Najučinkovitiji su Abbot-Chenot korzeti, koji se izrađuju pojedinačno za svakog pacijenta pomoću kompjuteriziranog 3-D modela i gipsanog tijela.

Korištenje tih uređaja za odrasle osobe smatra se neprikladnim. Nakon perioda aktivnog rasta mišića i ligamenata dijela kralježnice, bolje je spavati na polukrutim madracima. Krevet neće moći utjecati na deformaciju kostiju, ali će vrlo učinkovito spriječiti daljnji razvoj bolesti.

fizioterapija

Pomoću magnetske laserske terapije, elektroforeze, UHF-a i drugih metoda fizioterapije, skolioza se može ispraviti u početnoj fazi. Nažalost, s 2 stupnja bolesti, oni su nedjelotvorni i praktički nisu uključeni u popis propisanog liječenja. Kontrastni tuševi i kupke s dodatkom morske soli, ulju od kamilice, nevena i kadulje proizvode tonički učinak. Oni daju opipljiv naboj vitalnosti i energije, ali ne mogu na bilo koji način utjecati na mišićnu neravnotežu.

plivanje

Medicinsko plivanje razlikuje se od sportskog i amaterskog. Plivanje je kompleks posebnih vježbi u vodi, čiji je cilj jačanje skeletnih mišića leđa i korekcija pomaka kralježnice. Nastava se planira individualno, na temelju individualnih karakteristika organizma, smjera skoliotičke deformacije, dobi i tjelesne kondicije pacijenta. S skoliozom 2 stupnja plivanja djeluje pozitivno, ali postoje ozbiljne kontraindikacije za posjet bazenu - to je nestabilnost kralježnice u stojećem i ležećem položaju.

Hippotherapy

Nije svaki pacijent s problemima u leđima zbog različitih razloga u mogućnosti sudjelovati u konjičkom sportu. Međutim, jahanje je dobar dodatak konzervativnom liječenju zakrivljenosti kralježnice. Široko rasprostranjena lijeva i desna skolioza stupnja 2 lakše se ispravljaju pri hipoterapiji.

Tijekom hipoterapije na razini refleksa osigurano je uključivanje svih mišićnih skupina u rad, poboljšava se funkcioniranje mišićno-koštanog sustava, oko kralježnice se stvara snažan mišićni korzet i stvara navika držanja držanja glatka.

Osim jahanja i plivanja pacijenti s skoliozom preporučuju i preventivne sportove - skijaško trčanje, biciklizam.

Manualna terapija

Prilikom odlučivanja kako ispraviti skoliozu drugog stupnja, pacijenti se često obraćaju specijalistima za manualnu terapiju. Ova metoda liječenja kralježnice postaje sve popularnija i pokazuje dobre rezultate. No, treba imati na umu da su iskusni manualni terapeuti manje od samoukih koštanih maršera koji se pokušavaju prepustiti stručnjacima. Stoga, prije nego što povjerite liječnika, pitajte o njenom iskustvu i kvalifikacijama.

Kirurška intervencija

Skolioza drugog stupnja liječi se konzervativnim metodama, ali u nekim slučajevima liječnici mogu propisati kirurško liječenje. Apsolutna indikacija za operaciju je brzo napredujuća i po život opasna bolesnica drugog stupnja skolioze. Takvi slučajevi su jedinice.

prevencija

Kao preventivnu mjeru protiv zakrivljenosti kralježnice, morate slijediti jednostavan popis svakodnevnih uputa:

• Pravilno organizirajte dnevnu rutinu;
• Uzmite stanke dok sjedite;
• Izbjegavajte asimetrična opterećenja;
• Prati kvalitetu prehrane, uzima vitaminske i mineralne komplekse;
• Dnevna šetnja na svježem zraku;
• Odvojite vrijeme za proaktivno odavanje sportova (plivanje, skijanje, biciklizam);
• Vježbajte se kako biste održali ispravno držanje i razvili lijepi hod.

I zapamtite, u slučaju bilo kakve sumnje na skoliozu, potrebno je posjetiti liječnika - bolest teži napretku!

Pomaže li terapijska tjelovježba kod skolioze od 1 stupnja?

Liječenje skolioze u adolescenata, uključujući kod kuće, znakovi i značajke 1, 2, 3 stupnja bolesti

Uzroci skolioze u djece

Takva je bolest vrlo opasna jer djeluje na sve unutarnje organe i može negativno utjecati na njihovo funkcioniranje i pravilno funkcioniranje.

Vrste i stupnjevi skolioze

Dobna klasifikacija skolioze:

Skolioza se javlja u tri vrste:

1. U prisutnosti jednog luka luka - C-oblika;
2. S dva luka - u obliku slova S;
3. S tri luka - u obliku slova Z.

Kao što možete pogoditi, što su manje lukovi zakrivljenosti, to će postupak liječenja biti lakši i brži.

• Skoliozu stupnja 1 karakterizira kut zakrivljenosti do 10 stupnjeva. U većini slučajeva je gotovo nevidljiv, a samo stručnjak može vidjeti asimetriju;
• 2 stupnja od 11 do 25 stupnjeva. U ovoj fazi postaje vidljiva asimetrija ramena i zdjelice.
• 3 stupnja od 26 do 50 stupnjeva. Postoje ozbiljne povrede u držanju tijela, pojavljuje se skeletna grba, a grudi su savijene;
• 4 stupnja počinje na 50 stupnjeva. U ovoj fazi, previdjeti zakrivljenost postaje nemoguće. Počinju smetnje u radu unutarnjih organa.

Ispravak stupnja III

Ova faza zahtijeva energetske mjere, jer u njihovoj odsutnosti stupanj zakrivljenosti brzo raste i brzo se odvija prijelaz na 3–4 stupnja. Svi medicinski događaji, ako je moguće, provode se u rehabilitacijskim centrima ili posebnim internatima.

One uključuju:

U ovoj fazi potrebno je trenirati tinejdžera najmanje nekoliko mjeseci svake godine u specijaliziranom internatu.

Nastava u internatima za djecu s skoliozom održava se na posebnim ležaljkama.

Nepoželjno je sjediti za običnim stolom, potrebna su vam ograničenja motornog načina rada i kompleks intenzivnih mjera za ispravljanje deformiteta:

• Masaža. Potrebno za ublažavanje boli i jačanje rezultata vježbi fizioterapije. Ne više od 3 tečaja od 20 sesija godišnje. Prekida najmanje 1 mjesec.
• Korzeti s krutim sustavom poput Bostona ili Chenota. Boston se koristi za lumbalnu zakrivljenost. Chenot ortoze - za sve oblike. Izrađeno u specijaliziranim radionicama o parametrima koje je ortoped primijenio. Nosite najmanje 8 sati dnevno. Kada sjedite, 2-3 sata nakon masaže, gimnastike ili manualne terapije popravite rezultat.
• Spavajte samo na ortopedskom madracu.
• Manualna terapija se ne preporučuje zbog neučinkovitosti u ovoj fazi i mogućnosti oštećenja kičmene moždine.
• Terapija tjelovježbom. Sve vježbe se izvode polako i pažljivo. Uz bol morate odmah prestati, leći, opustiti se i nastaviti tek nakon prestanka boli, izbjegavajući neugodne pokrete. Kod oblika prsnog koša vježbe se mogu kombinirati s respiratornom gimnastikom prema metodi K. Schrotha.

simptomi

Ova patologija ima izražene simptome, pa se može otkriti u ranim fazama razvoja. Osim toga, deformitet kralježnice u jednom od njezinih odjela može se vidjeti golim okom, što već ukazuje na progresivni razvoj bolesti.

Najčešći znakovi patologije su:

Prvi simptomi vjerojatno se neće pojaviti u najranijim fazama - što je jedna od najvećih zloćudnosti ove bolesti. Što je forma veća, to su opasniji simptomi koje će pacijent primijetiti:

Lako je uočiti deformaciju kralješnice kod djeteta u školskoj dobi. Sljedeći znakovi ukazuju na to:

• pognuti;
• povećan umor;
• česte glavobolje;
• različite visine ramena, ramenog pojasa, bradavica.

Dijagnoza bolesti

Pregled i liječenje treba provoditi iskusno osoblje u medicinskom centru, ali možete otkriti prve znakove skolioze u djece.

U početnim stadijima bolesti je nevidljivo golim okom, a dijete ne smeta nikakvim manifestacijama nelagode, dok skolioza nastavlja napredovati. Stoga je važno redovito pregledavati liječnika i naučiti kako samostalno odrediti bolest.

Metode liječenja

Ove metode uključuju nošenje steznika, što ima pozitivan učinak na liječenje skolioze.

Indikacije za ovu metodu liječenja su posljednji stadij bolesti, prisutnost komplikacija kada se terapeutski učinak zanemaruje.

1. Kod skolioze od 2 stupnja moguće je bez intervencije, jer se tradicionalne metode liječenja i patologije mogu liječiti kod kuće.
2. Uz brzi razvoj bolesti može se propisati i kirurško liječenje.
3. Ali za potpuni oporavak morate se pobrinuti za sveobuhvatnu rehabilitaciju, u ovom slučaju, terapijske vježbe i terapija lijekovima bit će dobre.

Konzervativno liječenje

Je li moguće izliječiti skoliozu 2 stupnja? Naravno, to je sasvim stvarno. I sada ćemo razumjeti u svim detaljima kako to učiniti. Nezavisni pokušaji da se oslobodite torzije mogu završiti vrlo loše, pa vjerujemo u ruke iskusnog stručnjaka.

Kirurško liječenje se koristi ako je zakrivljenost 40 ° i više, brzo napreduje i ne može se zaustaviti drugim sredstvima. Ako se deformacija ne zaustavi, tada u zreloj dobi ona može doseći 70–80 ° i uzrokovati stezanje organa prsne šupljine.

Pokazatelj je i četvrti stupanj patologije.

Pronalaženje kompetentne terapije za skoliozu u adolescenata može biti teško. Nekim mladim ljudima nisu potrebne terapijske intervencije, već samo u promatranju.

Kod liječenja bolesti morate imati različite mogućnosti djelovanja, uključujući korzete i kirurški put. Ako je kut zakrivljenosti kralježnice u osobe mlađe od 17-18 godina manja od 20%, tada se bolest ne liječi, već se samo promatra.

Ako odstupanje od norme prelazi 25 stupnjeva ili napreduje za više od 10 stupnjeva, potrebna je pravilno odabrana terapija. Pri odabiru liječnik treba obratiti pozornost na sljedeće čimbenike:

Jedan od najučinkovitijih načina suzbijanja juvenilne skolioze je terapijska gimnastika. Pomaže jačanju mišićnog sustava koji drži kralježnicu u ispravnom položaju. Vježbe bi trebalo odabrati za svakog pacijenta pojedinačno.

Često se puzanje ili mjedenje koristi za borbu protiv zakrivljenosti. Takve se nastave održavaju u rehabilitacijskim centrima prema metodama Bubnovskoga ili Dikula. Tinejdžerima pomažu profesionalni instruktori koji u vodi odabiru optimalne vježbe, a skolioza mladih može biti povezana s hormonalnim promjenama u tijelu. U ovom slučaju pacijentu se propisuju hormoni rasta, a ako adolescent ima jake bolove, odabire se terapija lijekovima. Uključuje:

Pokrenuta skolioza u adolescenata ispravljena je operacijom. Najčešće se u tu svrhu koristi osteoplastična spinalna fuzija, čija je suština u tome što su deformirani kralješci secirani i poređani u pravilnoj liniji.

1. Prednji dio - Napravljen je rez u prednjem dijelu kralješka. Takva operacija može eliminirati ne samo posljedice skolioze, već i njezine uzroke. Međutim, rijetko se koristi, jer uključuje opću anesteziju i dugi period oporavka.
2. Stražnji dio - napravljen je rez u dorzalnoj ravnini kralježnice i djeluju spinozni i poprečni procesi. Pršljenovi se drže zajedno metalnim okvirom.

Prognoza i moguće komplikacije

Prognoza skolioze u adolescenciji ovisi o dobi otkrivanja, vrsti zakrivljenosti, intenzitetu liječenja i načinu života u narednim godinama.

Prognoze i preventivne mjere

Skolioza u adolescenciji može se liječiti gore nego kod male djece. S 1 stupnjem ove patologije, prognoza je povoljna.

Moderna terapija može spriječiti napredovanje deformiteta. Kod stupnja 2 bolesti rijetko se primjećuje potpuno izlječenje, ali deformitet ne uzrokuje djetetu velike probleme.

Kod 3 i 4 stupnja skolioze, prognoza je najteža.

Liječenje skolioze 2 stupnja u adolescenata

Liječenje skolioze 2. stupnja

Skolioza od 1 stupnja

Za odraslu osobu, prisutnost zakrivljenosti stupnja 2 je opasna

• U prisutnosti sistemskih bolesti zglobova povezanih sa starenjem, na primjer, osteoporoza:
  opasnost od ozljeda je osobito velika u kralješnicama
• Kod displazije i koštanih infekcija koje doprinose omekšavanju kostiju
• U prisutnosti osteohondroze i intervertebralne kile:
  povećava se opasnost od kompresije (stiskanja) spinalnog živca i radikularnih sindroma

Skolioza drugog stupnja ima istu prirodu obrazovanja kao i skolioza stupnja 1. Uglavnom, drugi slijedi iz prvog kao njegov nastavak.

Iznimka je možda prirođena skolioza i rane dječje živčane i sistemske bolesti: postotak patologije uzrokovan tim čimbenicima za kasnije stupnjeve zakrivljenosti je veći:

• S cerebralnom paralizom (CP)
• dječja paraliza
• rahitis

Kod svih ovih bolesti obično dolazi do brzog napredovanja zakrivljenosti od 2 do 4 stupnja.

Skolioza od 2 stupnja ima, za razliku od prvih, izraženijih vanjskih znakova:

Ali zakrivljenost drugog stupnja ima svoje specifičnosti, koje prije nisu bile prisutne. Mogu se uočiti pri provođenju pregleda u položaju nagiba naprijed:

Prvi stupanj skolioze je najlakši, pa stoga i dovoljan za liječenje. U ovoj fazi, odmah propisana i adekvatna terapija će dati rezultate u najkraćem mogućem roku i uz minimalna novčana ulaganja. Međutim, da bi se to dogodilo, liječnik mora utvrditi uzrok bolesti. Nakon uklanjanja uzroka, propisuje se liječenje, koje obuhvaća uglavnom preventivne mjere koje imaju tonički učinak i doprinose razvoju mišićnog pojasa leđa. Jednostavno rečeno, terapija uključuje:

• fizikalna terapija;
• masaža;
• satovi plivanja;
• uravnotežena prehrana.

Štoviše, najučinkovitiji korak na putu oporavka u ovom slučaju je terapija vježbanjem, što vam omogućuje da ojačate mišićni pojas i poboljšate svoje držanje. To se objašnjava činjenicom da se dorzalni, parvertebralni i iliopsoas mišići uključeni u tijek treninga jačaju u slučaju slabljenja i opuštanja u slučaju prenaprezanja.

Ovaj učinak pridonosi činjenici da se kralježnica postupno ispravlja i zauzima svoj izvorni položaj.

Važno: pravovremeno liječenje skolioze od 1 stupnja daje 100% oporavak u 90% slučajeva.

Osim toga, preporučujemo:

Anksioznost roditelja započinje pojavom slouching u djece, kao i njihova brzog umora.

I i II stupanj bolesti podložni su korekciji i imaju povoljnu prognozu. Stoga je potreban savjet stručnjaka i provedba medicinskih pregleda.

Glavni simptomi koje treba riješiti su:

Drugi stupanj skolioze posljedica je progresije bolesti. Glavna razlika ove bolesti, prema stručnjacima, je da se bolest manifestira u obliku pouzdanih znakova, koji su u ovom slučaju ilustrativni.

Liječnici vrlo lako određuju ove znakove tijekom vanjskog pregleda pacijenta.

Postoji i fiksna i ne-fiksirana skolioza.

U prisutnosti fiksne skolioze odvija se proces rotacije. Drugim riječima, popraćeno je uvrtanjem uzduž vertikalne ravnine kralješaka s naknadnom deformacijom.

Takva skolioza može nastati kako u stabilnoj tako iu nestabilnoj fazi. Stadije fiksne skolioze razjašnjene su kliničkim simptomima.

Ovisno o tome, određuje se i taktika liječenja. Sa stabilnim oblikom, karakteristična značajka je prisutnost skoliotičkog luka otpornog tipa.

Tijekom rendgenskog snimanja neko vrijeme, kut zakrivljenosti se vidi tijekom deformacije.

Kako bi se utvrdila fiksna skolioza, općenito je potrebno stvoriti standardne uvjete za ispitivanje osobe pod kojom će se pojaviti simptomi bolesti.

Liječnici tijekom pregleda pacijenta obratite pozornost na sljedeće znakove ove vrste skolioze:

Prije masaže tijekom liječenja skolioze drugog stupnja, obratite se liječniku. Također morate znati da se ovaj postupak preporučuje kao pomoćna terapija tijekom glavnog tijeka liječenja.

Ispravna dijagnoza odstupanja

Na vrijeme da primijetite sve promjene u držanju, morate stalno provoditi vizualni pregled.

Za ovo dijete staviti ravno, s ravnomjernom raspodjelom težine na obje noge. Ruke uz tijelo.

Tretman lijekovima

Tretirajte patologiju u teškim slučajevima istim metodama opisanim gore ne radi. Stoga, kao glavni tretman, liječnici propisuju terapiju lijekovima.

Moguće je liječiti skoliozu u adolescenciji uz pomoć lijekova koji pomažu poboljšati cirkulaciju krvi u tkivima, vratiti tkivo hrskavice (propisane kondroprotektore).

Osim toga, liječenje uključuje utvrđivanje lijekova i vitamina.

Kirurške metode liječenja koriste se samo sa značajnim poremećajima, što opet ometa funkcioniranje unutarnjih organa.

Glavni cilj kirurškog liječenja je imobilizacija slabog dijela kralješka. Postupak fiksacije provodi se pomoću posebnih medicinskih nosača.

Dakle, možemo zaključiti da adolescent ima priliku izliječiti skoliozu, a glavno je da se konzultira s liječnikom na vrijeme. Stoga nemojte sami liječiti, jer možete pogoršati tijek bolesti.

Zapamtite da sve vježbe i metode liječenja treba propisati liječnik koji će procijeniti individualne osobine tijela vašeg djeteta. Jedina stvar koju vi, kao roditelj možete učiniti sami, je kontrolirati liječenje i oporaviti se u bilo kojem sanatoriju po vašem izboru koji liječi skoliozu u djece.

Medicinske i preventivne mjere

Skolioza u adolescenciji može se liječiti gore nego kod male djece. S 1 stupnjem ove patologije, prognoza je povoljna.

Moderna terapija može spriječiti napredovanje deformiteta. Kod stupnja 2 bolesti rijetko se primjećuje potpuno izlječenje, ali deformitet ne uzrokuje djetetu velike probleme.

Kod 3 i 4 stupnja skolioze, prognoza je najteža.

Skolioza kod tinejdžera: kako primijetiti patologiju na vrijeme

Skolioza kod adolescenata, prema različitim izvorima, javlja se u 15-20% slučajeva. Često roditelji primjećuju problem kada je bolest zanemarena. Treba razumjeti da skolioza kvari ne samo izgled, nego i nosi prijetnju zdravlju djeteta. Stoga morate znati njegove znakove i metode dijagnoze, kao i imati ideju o prevenciji ovog stanja.

Što je skolioza u adolescenata

Skolioza je česta skeletna bolest koja se izražava u zakrivljenosti kralježnice.

Tijekom puberteta (pubertet) tijelo je u fazi aktivnog rasta, ali se taj proces događa naglo. Povećava se tjelesna težina i veličina što dovodi do povećanja opterećenja kralježnice koje još nije postalo jače. Sve to dovodi do pomicanja kralješaka, počinje se razvijati skolioza. Patologija je češća kod djevojčica zbog slabije razvijenih mišića leđa.

Bolest se obično razvija u školskoj dobi (do 17-18 godina), jer se u tom razdoblju ljudski kostur formira brže od mišića.

Uzroci razvoja

Skolioza je prirođena i stečena. Uzrok urođene patologije je abnormalni razvoj intrauterine fetalnih kralješaka.

Na pojavu skolioze u adolescenciji utječu sljedeći čimbenici:

• nepropisno prianjanje djeteta za stolom; Kada radite za stolom, kralježnica treba ostati na razini.
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• prekomjerne tjelesne težine;
• nepropisno odabran namještaj za studije;
• prisutnost intervertebralne kile;
• ozljede kralježnice;
• genetska predispozicija.

Stupanj manifestacije patologije

Kod osobe bez skolioze, kralježnica ima glatku krivinu, zbog čega se opterećenje raspoređuje ravnomjerno. Kada se pojavi skolioza, stupac kralježnice odstupa u stranu. Pri procjeni ovog kuta određuje se stupanj patologije.

Stupanj skolioze ovisi o kutu zakrivljenosti kralježnice

Tablica: znakovi različitih stupnjeva zakrivljenosti kralježnice

• kut zakrivljenosti je 5-10 stupnjeva;
• neznatno pogrbljen;
• ramena su gotovo na istoj razini;
• blago nagnuta karlica.

• kut zakrivljenosti od 11-25 stupnjeva;
• asimetrija ramena;
• promjena položaja lopatica;
• pojavljuje se mala grba.

• kut zakrivljenosti 25–50 stupnjeva;
• ramena se nalaze na različitim razinama;
• primjetna nepodudarnost lopatica;
• izražena rebra;
• kratak dah;
• početak atrofije trbušnog mišića;
• bol u leđima.

• kut zakrivljenosti veći od 50 stupnjeva;
• teška deformacija kralježnice i prsnog koša;
• intenzivna bol u leđima;
• atrofija trbušnog mišića;
• smanjena učinkovitost

Dijagnoza skolioze

Kada je kralježnica u suprotnosti s položajem adolescenata, javljaju se određene pritužbe.

Što roditelji mogu primijetiti

Roditelji mogu obratiti pozornost na sljedeće simptome:

• česte glavobolje;
• kršenje pozornosti;
• loše učenje;
• bol u torakalnoj kralježnici;
• kršenje držanja;
• povećan umor.

Skolioza uzrokuje kompresiju završetaka intervertebralnih živaca. Prijenos živčanog impulsa je prigušen. Rad mozga postaje manje aktivan, što uzrokuje kršenje pažnje, pamćenja, izaziva smanjenje učinkovitosti.

Već u drugoj fazi, tinejdžer ima pritužbe na bol u leđima u torakalnoj regiji. Ovaj simptom je opasan signal. Potrebna je pomoć stručnjaka.

Postavljanje ispravne dijagnoze u početnom stadiju bolesti pomoći će da se liječenje započne na vrijeme i izbjegnu komplikacije.

Profesionalna dijagnostika

Specijalist (ortopedski kirurg) koristi sljedeće metode kako bi utvrdio i potvrdio dijagnozu:

• Test nagiba Tinejdžer se naginje naprijed, noge su se ispravile na koljenima. Svaka deformacija kralježnice u ovom položaju je jasno definirana.
  Kod kosog nagiba jasno je vidljiv stupanj izbočenosti rebra.
• Fizička ispitivanja. Tinejdžer hoda čarapama, zatim petama, skače na jednu nogu. Tako se testira njegova sposobnost uravnoteženja.
• Rendgensko ispitivanje. Zajednička i pristupačna metoda. Pomaže precizno odrediti kut zakrivljenosti kralježnice.
  Rendgen - točna metoda za određivanje stupnja skolioze
• Magnetska rezonancija (MRI). Ne koristi se za dijagnozu zakrivljenosti kralježnice, dodatna je metoda. Koristi se za proučavanje mekih i hrskavičnih tkiva. Pomaže u određivanju stanja krvnih žila, ligamenata kralježnice.

liječenje

Ovisno o stupnju skolioze, karakteristikama bolesti, prisutnosti ili odsutnosti komplikacija, odabran je individualni režim liječenja za svakog pacijenta.

Liječenje skolioze I stupnja

Mjere za eliminaciju skolioze I stupnja uključuju:

• terapijske vježbe;
• bavljenje sportom; Plivanje jača mišiće leđa i pomaže u ispravljanju I stupnja skolioze
• terapijska masaža;
• upotreba ortopedskih korzeta;
• fizioterapiju;
• racionalna prehrana.

Sport ne samo da smanjuje rizik od skolioze, već i povećava imunitet, pozitivno utječe na kardiovaskularni sustav. Za prevenciju skolioze iu početnim fazama liječnici preporučuju satove plivanja. Njegovi pozitivci su:

• doprinosi istezanju kralježnice;
• jača mišiće leđa i udova;
• poboljšava rad srca;
• ubrzava metabolizam;
• razvija dišne ​​mišiće.

Fizikalna terapija bi trebala biti korisna i sigurna. Da biste to učinili:

1. Započnite vježbanje s zagrijavanjem za zagrijavanje svih mišića.
2. Izbjegavajte iznenadne pokrete. Vježbe se izvode polako i glatko.
3. Koristite bučice i barbells samo na preporuku liječnika.

Vježbe za stupanj skolioze I mogu se izvoditi kod kuće.

1. Stanite leđima prema ravnom zidu. Stražnji dio glave, ramena, stražnjice i pete su u bliskom kontaktu s njegovom površinom. Pričekajte 5-10 minuta, zapamtite ovaj položaj. Napravite korak naprijed, zadržavajući se u tom položaju nekoliko minuta. Tako će se leđa postupno naviknuti na ispravno držanje tijela. Vježba protiv zida pomaže razviti ispravan stav
2. Uspravite se, ruke spuštene, noge malo razdvojene. Napravite čučnjeve, dok leđa ostaju ravna, ruke ispružene naprijed. Ponovite 10 puta. Kada čučnjevi rade ne samo mišiće nogu, nego i mišiće leđa
3. Uspravite se, ruke dolje, noge u širini ramena. Podignite ruke, nakon što ispružite cijelo tijelo, stojte na čarapama. Ostanite u tom položaju što je duže moguće. Vratite se na početnu poziciju. Izvedite 5-10 puta.
   Istezanje pomaže rastezanje i ispravljanje kralježnice
4. Početni položaj: širina ramena stopala, ruke na remenu, leđa ravno. Naizmjence, izvedite padine na lijevoj i desnoj strani, držite leđa ravno.

Nakon zagrijavanja glavni skup vježbi:

1. Klekni, ruke na podu. Noge i ruke su u širini ramena. Najprije savijte leđa, a zatim prema dolje. Ponovite 10-15 puta. Skretanja nježno istežu kralježnicu i jačaju mišiće leđa
2. Lezite na trbuh, noge stegnute na koljenima, spuštena glava, ruke savijene na laktovima, dlanovi na podu. Ispravite ruke i podignite gornji dio torza, šupljine u leđima. Uzmi početni položaj. Izvedite 10-15 puta. Pokret kralježnice poboljšava fleksibilnost kralježnice
3. Ležeći na trbuhu, ispružite ruke naprijed. Istovremeno podignite ruke i noge. U tom položaju držite nekoliko sekundi. Vratite se na početnu poziciju. Učinite 10-15 puta. Skretanje u ležećem položaju jača mišićni okvir
4. Zauzmite sjedeći položaj na podu. Savijte noge u koljenima, privucite se, uhvatite se za ruke. Povucite leđa naprijed, pa natrag. Ova vježba izvrsna je masaža kralježnice. Početni položaj u ovoj vježbi može se koristiti kao samostalni element za istezanje kralježnice

Dobra gimnastika u vodi daje dobre rezultate:

• pomaže u ublažavanju kralježnice;
• povećava koordinaciju pokreta;
• razvija izdržljivost mišića;
• poboljšava funkcioniranje srca i pluća;
• učvršćuje tijelo.

Video: terapijsko plivanje

masaža

Ako je kut zakrivljenosti kralježnice do 10 stupnjeva, dopušteno je vršiti masažu kod kuće.

Kada je kut zakrivljenosti veći od 10 stupnjeva, morate kontaktirati stručnjaka za obavljanje masaže.

Masaža se preporučuje ne ranije od jednog sata nakon jela. Pripremna faza:

• tinejdžer je položen na ravnu tvrdu podlogu na trbuhu;
• djetetove ruke trebaju biti uz tijelo;
• glava se okreće u smjeru suprotnom od područja zakrivljenosti;
• Prije početka zahvata, ruke masera i leđa tinejdžera se podmazuju posebnim sredstvima (krema, ulje).

1. Počnite s torakalnom regijom. Pokret u obliku udaraca, smjer - od sredine leđa do periferije.
   Hladni pokreti trebaju biti lagani i glatki.
2. Izvršite trljanje leđa u području prsnog koša. Pokreti su slični potezima, ali su napravljeni s malim pritiskom. Smjer kretanja jednak je smjeru kretanja.
   Trljanje leđa poboljšava cirkulaciju
3. Počnite vibrirati (udaranje). Obavljajte falangama prstiju, šakama, rebrima dlanova. Vibracijski pokreti povećavaju tonus mišića leđa
4. U lumbalnoj regiji ponavljaju se pokreti, trljanje i vibriranje.
5. Dovršite masažne poteze.

Korekcija II stupnja patologije

U slučaju skolioze II. Stupnja, koristi se ista shema kao u slučaju I. stupnja, ali uz dodatak:

• vježbe za terapijsku gimnastiku usmjerene su na rad sa stranom na kojoj je savijena kralježnica;
• masaža kod kuće se ne izvodi, obratite se stručnjaku.

Terapija vježbanjem II

Zadaci fizikalne terapije za stupanj skolioze II:

• smanjiti kut zakrivljenosti kralježnice;
• oslabiti tonus mišića na dijelu manifestacije patologije i ojačati mišiće od suprotnog.

Sustav mišića u stupnju skolioze II ne radi ispravno: neki su opušteni, drugi su napeti, jer je kut zakrivljenosti kralježnice već prilično izražen. Stoga se asimetrične vježbe nužno uvode u kompleks terapeutske gimnastike, što opterećuje određene skupine mišića.

Borba III stupnja skolioze

Zakrivljenost kralježnice III stupanj - ozbiljan zdravstveni problem. Ne samo da je figura razmažena, već se stvaraju i komplikacije:

• smanjene su funkcije unutarnjih organa;
• stanje zglobova se pogoršava;
• deformacija koštanog tkiva kralježnice;
• javljaju se teške bolove u leđima.

Ako konzervativna metoda liječenja III stupnja skolioze ne daje pozitivan rezultat, posegnite za operacijom.

Konzervativno liječenje

Liječenje na konzervativan način provodi se prema algoritmu: korekcija - fiksacija - jačanje.

Korekcija je prisilno istezanje kralježnice. Da bi se postigao pozitivan rezultat, moraju se ispuniti sljedeći uvjeti:

• vučenje je dio složenog liječenja, ne koristi se zasebno;
• Koristite ovu metodu s oprezom, pod stalnim nadzorom iskusnog ortopeda.

Kao posljedica istezanja, udaljenost između kralježaka se povećava za 1,5 do 4 milimetra, spazam živčanih korijena se smanjuje, bolni sindrom se smanjuje, cirkulacija se obnavlja. Postoji nekoliko načina:

• Suho istezanje se izvodi pomoću posebnog aparata. Pacijent leži na pokretnom dijelu kauča, tijelo se fiksira pomoću sustava remena. Jedan od njih je bravica, nakon što se drugi proizvodi potisak. Tijekom zahvata kičma se ublažava, intradiscalni tlak se smanjuje.
  Kod suhe vuče pod silom potiska, udaljenost između kralježaka se povećava
• Scuba. U vodi se paravertebralni mišići opuštaju, elastični ligamenti i tkiva se rastežu pod utjecajem laganog opterećenja. Metoda je nježnija od prethodne. Voda pospješuje opuštanje mišića, intenzivnije se pokreće kralježnica.

Vrijeme fiksacije fiksira rezultat dobiven istezanjem kralježnice. Bez zadržavanja u ispravnom položaju, može doći do recidiva bolesti. Mjere fiksiranja:

1. Ortoza je odabrana prema individualnim veličinama. Koriste krute čvrste korzete koji obuhvaćaju sve dijelove kralježnice. Samo pod tim uvjetima, fiksacija stupa kralježnice će biti pouzdana. Tvrdo fiksiranje omogućuje konsolidaciju rezultata postignutih terapijskim mjerama
2. Korzet se stalno nosi, uklanja se samo za vrijeme higijenskih postupaka.
3. Ukočenost ortoze se postupno smanjuje.
4. Ako se nakon smanjenja ukočenosti korzeta ponovi skolioza, provodi se operacija.

Samo korekcija i fiksacija neće donijeti pozitivan učinak, terapijska vježba je potrebna za fiksiranje rezultata. Počinje razdoblje prevencije recidiva bolesti. Njegova glavna načela su:

• Isključuje bilo kakvo opterećenje na poleđini. Strogo je zabranjeno nositi i dizati teške predmete, dugo sjediti ili spavati na mekoj podlozi.
• Odabrane su individualne terapijske vježbe koje će ojačati ne samo mišiće leđa, već i druge skupine.
• Nakon popravljanja rezultata preporučuju se tečajevi plivanja.

Kirurška metoda

Operacija se izvodi ako:

• postoji rizik od skolioze do stupnja IV;
• pacijenta muči teška bol u leđima;
• oštećena je respiratorna funkcija;
• neispravnost gastrointestinalnog trakta, što je praćeno bolovima u trbuhu i zatvorima;
• cirkulacija kralježnice se pogoršala.

Da bi se uklonila zakrivljenost kralježnice, fiksiraju se metalne konstrukcije (igle).

Načini pričvršćivanja pinova:

• Harringtonova tehnika. Kičmeni stup je fiksiran šipkama i posebnim kukama. Kuke su pokretne, tako da možete podesiti položaj osi. Jedan štap se nalazi na strani zakrivljenosti kralježnice, drugi - podupire kralježnicu i ne dopušta sustavu da se kreće. Nakon operacije potrebno je popraviti kralježnicu korzetom.
• Put Kotrelya-Dyubuse. Dizajn se sastoji od fleksibilnih kuka i šipki, montiranih na kralježak. Nakon operacije nije potreban steznik.
• Metoda Luke. Dizajn se sastoji od cilindra i žice. Montiran u području lokalizacije zakrivljenosti. Korzet se nakon operacije ne primjenjuje.
• Metoda Tsilke. Pršljenovi su fiksirani u parovima sa šipkama i vijcima. Nakon operacije koristi se steznik. Instaliranje igle pomaže u ispravljanju kasne skolioze

Posebnu pozornost treba posvetiti razdoblju rehabilitacije:

• Odmah nakon postavljanja klinova pacijent se nalazi u bolničkom odjelu. Položaj tijela je fiksiran. Koriste se antibiotici i lijekovi protiv bolova.
• Nakon 4-5 dana propisane su vježbe disanja.
• Tjedan dana nakon operacije preporučuju se jednostavne vježbe u ležećem položaju.
• Provesti kontrolnu rendgensku studiju kralježnice. S pozitivnom dinamikom, pacijent počinje ustajati.
• Odabrana je terapeutska gimnastika koja se izvodi pod nadzorom liječnika.

Vrste ortopedskih korzeta

Ortopedski korzeti savršeno rade s skoliozom I i II stupnja. U III. I IV. Stadiju njihova uporaba više ne daje značajan učinak.

• pomoći u održavanju kralježnice u ispravnom položaju;
• ispravno držanje;
• smanjite opterećenje kralježnice.

Oni proizvode korzete za odrasle i djecu. Ortoza za tinejdžera mora biti ispravno prilagođena veličini.

Koristiti korzet za liječenje skolioze treba preporučiti ortopedski kirurg. To će pomoći u određivanju modela proizvoda.

Za skoliozu se koriste tri vrste korzeta:

• Declinators. To su elastične trake koje su pričvršćene u području ramenog pojasa s osmicom. Pomaže podupirati ramena u ispravnom položaju, izravnati leđa. Koristi se za stupanj skolioze I. Reclinator zbog pritiska elastičnih traka drži ramena u ispravnom položaju
• Torakularna ortoza. Korzet ima pojas koji se pričvršćuje u lumbalnoj regiji. Koristi se za liječenje skolioze stadija I i II, ponekad daje učinak na III. Stupnju. Torakalno-lumbalna ortoza fiksira torakalnu kralježnicu i donji dio leđa
• Orktoz Dikul "Samurai" i njegovi analozi. Dizajn korzeta sastoji se od stezaljki koje se nalaze duž stupa kralježnice i elastičnih traka, osiguravajući ramena u željenom položaju. Osnova je mreža koja osigurava cirkulaciju zraka. Temeljna mreža čini korištenje proizvoda ugodnim u svim vremenskim uvjetima.

Primjena fizikalne terapije

Fizioterapija se koristi u konzervativnom liječenju zakrivljenosti kralježnice, u pripremi za operaciju iu postoperativnom razdoblju. Tehnika daje pozitivan učinak samo u kombinaciji s drugim vrstama učinaka: masaža, medicinska gimnastika, vitaminska terapija.

Od brojnih metoda fizioterapije za skoliozu uglavnom se koristi elektroterapija koja uključuje električnu stimulaciju i elektroforezu lijeka.

Kada elektrostimulacija koristi električnu struju za poboljšanje funkcioniranja organa i tkiva. Tehnika pomaže:

• obnoviti tonus mišića;
• izgraditi mišićnu masu;
• aktivira protok limfe i protok krvi u leđima;
• povećavaju metabolizam;
• poboljšati provodljivost živčanog sustava.

Tijekom elektroforeze, ljekovita tvar ulazi u tijelo pod djelovanjem izravne električne struje. Prednosti metode:

• aktivni sastojci lijekova brže prodiru u tijelo;
• Terapijski učinak lijekova traje tri tjedna;
• toksični učinci lijekova na tijelo su minimalni.

dijeta

S razvojem skolioze važno je pratiti težinu adolescenata i izbjegavati pretilost. Dodatni kilogrami pomažu povećati opterećenje kralježnice. Dijete treba isključiti iz prehrane:

• namirnice bogate mastima (mast, masno meso, majoneza);
• lako probavljivi ugljikohidrati (šećer, bijeli kruh, slatka gazirana pića, marmelada);
• brza hrana

Dijete tinejdžera treba uključivati:

• Visoko proteinska hrana (grah, riba, govedina, sir). Protein utječe na rast i odgovoran je za stanje mišića, kostiju i tetiva.
• Voće i povrće. Sadrže mnogo vitamina i hranjivih tvari.
• Proizvodi koji sadrže vitamin E (suhe marelice, suhe šljive, zobeno brašno, kiseljak, špinat). Aktivno je uključen u formiranje koštanog tkiva.
• Proizvodi obogaćeni vitaminom C (slatke paprike, kupus, agrumi, šipak), koji pomažu ojačati vezivno i koštano tkivo.

Također je potrebno smanjiti uporabu soli, čiji višak doprinosi:

• uklanjanje kalcija iz tijela;
• slabljenje mišićnih vlakana;
• poremećaj ravnoteže vode.

Foto galerija: proizvodi koji su korisni za skoliozu

Prognoze liječenja i moguće komplikacije

Skolioza I. i II. Stupnja uz pravodobno liječenje i provedba svih preporuka liječnika nije opasna. Zakrivljenost kralježnice III. Stupnja je već prijetnja i može se razviti u skoliozu IV. Stupnja, kada je nemoguće bez operacije.

Kod skolioze IV. Stupnja javlja se vrlo jaka deformacija kralježnice koja dovodi do invalidnosti.

Konzervativno liječenje u ovoj fazi nije moguće, potrebna je operacija.

Ako je kut zakrivljenosti kralježnice veći od 60 stupnjeva, kirurški se zahvat provodi u hitnim slučajevima, inače je smrt moguća.

Kirurška intervencija može poboljšati stanje kralježnice, ali ne može u potpunosti ukloniti problem. Skolioza IV. Stupnja često vodi osobu do invaliditeta i cijeli niz komplikacija:

• pomicanje unutarnjih organa;
• deformacije prsnog koša;
• poremećaji metabolizma;
• pogoršanje cirkulacije krvi u kralježnici;
• povreda kralješnice;
• patologije u radu srca.

Osim zdravstvenih problema, zanemarena skolioza negativno utječe na djetetovu psihu. Adolescenti bolno vide bilo kakve nedostatke u svom izgledu, osobito za djevojčice. Skolioza može uzrokovati nisko samopoštovanje djeteta i dovesti do razvoja depresije.

prevencija

Elementi uspješne prevencije skolioze:

• Pravilna organizacija mjesta za spavanje. Dijete mora spavati na temelju srednje tvrdoće. Bolje je odbiti visoke i meke jastuke. Izvrsna opcija je upotreba ortopedskih madraca.
• Odbacivanje skučenih cipela, što pridonosi razvoju plosnatog stopala. Ova patologija može dodatno izazvati skoliozu.
• Sustavno zauzimanje spora.
• Zdrava i racionalna prehrana.
• Redoviti posjeti ortopedu.

Rizik od skolioze je visok tijekom puberteta, ali je potrebno uključiti njegovu prevenciju kod djeteta od ranog djetinjstva. Pravilna prehrana, sport, redovita dijagnoza - sve ove mjere zajedno će donijeti pozitivan rezultat. Ako je tinejdžer već razvio bolest, nemojte očajavati, uz pravilno liječenje, skolioza će pobijediti.