Skolioza u djece je čest patološki proces, karakteriziran zakrivljenjem kralježnice u stranu i promjenom oblika kralješaka. Ovaj problem utječe ne samo na izgled djeteta, kvari posturu, skoliozu povlači za sobom niz ozbiljnih bolesti leđa i unutarnjih organa. Važno je na vrijeme identificirati i započeti liječenje bolesti, jer se kralježnica može ispraviti samo u djetinjstvu.

Uzroci skolioze u djece

Skolioza može biti kongenitalna ili stečena. Kongenitalna se javlja zbog anatomskih abnormalnosti koštanih struktura ili kralješaka, asimetričnih rasporeda zdjelice i nogu. Spriječiti ovu patologiju je nemoguće, jer je formirana u maternici, ali nakon rođenja mrvica, sve mora biti učinjeno da se zaustavi patološki proces.

Novorođenče može imati potpuno zdravu leđa i dobiti skoliozu u prvoj godini života. To se događa vrlo rijetko kao posljedica traume rađanja.

Stečena skolioza se formira od savršeno zdravih beba i tinejdžera zbog niza razloga. Zakrivljenost kralježnice u djece može započeti njezin razvoj kao rezultat:

• Neispravno držanje;
• Slab mišićni sustav;
• Nesrazmjeran razvoj kostiju i mišićnog sustava;
• Neadekvatan i neuravnotežen tjelesni napor;
• Nošenje teških ruksaka i torbi na jednom ramenu;
• Neaktivan stil života i minimalno kretanje;
• Sjedeći za stolom i školskim stolom u pogrešnom položaju;
• Vegetativno-vaskularna distonija;
• Loša prehrana i nedostaci vitamina;
• Povrede kralježnice, zdjelice i donje ekstremitete.

Čimbenici rizika

Spol djeteta u određenoj mjeri utječe na mogućnost razvoja skolioze. Kod djevojčica se deformacija i zakrivljenost kralježnice pojavljuje nekoliko puta češće, dječaci su manje izloženi tom riziku. Zašto tako liječnici ne mogu odgovoriti, ali činjenica zakona se ne može pobiti.

Djeca s dijagnozom reumatizma, rahitisa i nekih bolesti živčanog sustava izložena su velikom riziku za nastanak skolioze.

Rizik zakrivljenosti kralježnice u dojenčadi se povećava ako njihovi roditelji imaju skoliozu. Nasljeđivanjem se ova patologija ne prenosi, ali neke genetske bolesti mogu rezultirati njezinom pojavom.

Vrste bolesti

Dobna klasifikacija skolioze:

• Djetinjska skolioza dijagnosticira se u dobi od rođenja do 3 godine;
• Juvenilna skolioza javlja se u djece od 3 do 10 godina;
• Adolescentna skolioza karakteristična je za pubertet od 10-17 godina;
• Odrasla osoba je otkrivena u dobi od 20 godina, kada je rast i razvoj kralježnice gotovo završen i gotovo je nemoguće utjecati na problem.

Lokalizacijom se skolioza u djeteta dijeli na cervikalne (obično kongenitalne), torakalne, torakolumbarne, lumbalne i kombinirane.

Po broju lukova, skolioza se dijeli na:

• C-oblik, koji karakterizira jedan luk zakrivljenosti, najčešći slučaj u medicinskoj praksi;
• S-oblik je zakrivljenost odjednom u dva dijela kralježnice u dva smjera;
• Z-oblik - najteži slučaj triju lukova zakrivljenosti.

Vrlo rijetko, ali nastaje kifoskoliotička skolioza, u kojoj se na savijanje kralježnice dodaju deformacije prsnog koša i izgled koštane grbe.

Bolest se prema težini razvrstava kao:

• Prvi stupanj je jedva primjetan kut zakrivljenosti, na vrhu zakrivljenosti od 5-10 stupnjeva;
• Druga faza je 11-25 stupnjeva;
• Treća faza je 26-50 stupnjeva;
• Četvrta faza je više od 50 stupnjeva.

simptomi

Skolioza u djetinjstvu u početnoj fazi razvoja ne manifestira se ni na koji način. Dijete je aktivno, veselo, ne smeta mu bol u leđima ili bilo koja druga bolest. Očite manifestacije skolioze, koje se javljaju već u drugoj fazi bolesti, potkrijepljene su sljedećim simptomima:

• Uvijek spuštena glava;
• Tu je blagi pognut sa blago smanjenim ramenima;
• Ramena nisu na istoj liniji.

U tranziciji skolioze pojavljuje se 2 do 3 stupnja:

• Izraženija zakrivljenost kralježnice;
• Neudobnost u leđima;
• glavobolja;
• Lupanje srca;
• Kratkoća daha.

efekti

Mnogi roditelji ne posvećuju dovoljno pozornosti skoliozi - dijete se osjeća dobro, nema vidljivih problema. Ali ako se liječenje zanemari, bolest će napredovati:

• Teška oštećenja kralježnice;
• Asimetrija zdjelice;
• Slabljenje trbušnih mišića;
• Smetnje u razvoju unutarnjih organa;
• Stalne glavobolje i opća slabost.

Skolioza također stvara osnovu za razvoj osteohondroze i mnogih drugih bolesti, ne samo u leđnom području.

dijagnostika

Pregled i liječenje treba provoditi iskusno osoblje u medicinskom centru, ali možete otkriti prve znakove skolioze u djece.

U početnim stadijima bolesti je nevidljivo golim okom, a dijete ne smeta nikakvim manifestacijama nelagode, dok skolioza nastavlja napredovati. Stoga je važno redovito pregledavati liječnika i naučiti kako samostalno odrediti bolest.

Koji su načini identificiranja zakrivljenosti kralježnice:

1. Stavite bebu na trbuh i pogledajte liniju kralježnice - trebala bi biti ravna. Ako je kralježnica zakrivljena i ne ispravljena s različitim promjenama položaja tijela i zavoja djeteta, hitna potreba za liječnikom, najvjerojatnije dijete ima skoliozu.
2. Stavite dijete točno ispred sebe, zamolite ga da se sagne i ispruži ruke dolje. Ako se u tom položaju uoči bilo koja asimetrija (odstupanje kralježnice od središnje linije leđa, izbočeno rebro ili lopatica), onda postoji razlog za zabrinutost.

U slučaju kada bolest već postoji, moguće je procijeniti točan stupanj skolioze pomoću radiografije kralježnice u izravnoj projekciji pomoću Cobb-ove metode.

liječenje

Spinalna skolioza je bolest mišićno-koštanog sustava i ako se problemu ne posveti pažnja, brzo bi se trebala pogoršati. Kako liječiti skoliozu u djece odlučuje samo liječnik. Upravo on, ovisno o stupnju razvoja bolesti i dobi pacijenta, ima pravo propisati određenu metodu terapije.

Ako se razvoj skolioze počne kod djeteta ili djeteta školske dobi, može se izliječiti sam. Skolioza u adolescenata, u pravilu, već se nalazi u zanemarenoj formi i može se liječiti s velikim poteškoćama.

Bolestima prvog stupnja propisuju se masaže i terapija vježbanjem (medicinsko-fizička kultura). Liječenje skolioze u adolescenata u drugom stupnju uključuje fizikalnu terapiju, miofascijalno otpuštanje i akupunkturu.

Aktivnim rastom kostura, svakih 6-10 mjeseci osigurava se rendgensko snimanje mladog pacijenta, što će jasno pokazati dinamiku procesa zacjeljivanja.

Gimnastika, fizioterapija i terapija vježbanjem

Kompleks fizioterapeutskog tretmana uključuje postupke usmjerene na poboljšanje kontraktilne funkcije mišića leđa i trbušne mišiće, kao i na metode koje utječu na eliminaciju mišićne distrofije. Ove aktivnosti se provode s ciljem poboljšanja pokretljivosti kralješaka i poboljšanja njihove cirkulacije krvi, jačanja mišićnog korzeta leđa, čineći kralježnicu fleksibilnom, glatkom i jakom.

Osim postupaka pod vodstvom medicinskog osoblja u sobi za vježbanje, dobri pregledi su dobili osnovne vježbe za domaću zadaću:

• Progutati. Ležeći na trbuhu, istegnemo ruke prema naprijed i dok udišemo, podižemo ravne ruke i noge, dok izdišemo uzimajući početni položaj;
• Škare. Ležimo na leđima, uspravljamo ruke uz tijelo, otkidamo noge s poda (10-15 cm) i počinjemo ih ljuljati, prelaziti i širiti;
• Bicikl. Ležimo na podu, fiksiramo ruke u bravi iza glave i izvodimo pokret s nogama, oponašajući vožnju biciklom.
• Naizmjenično hodanje na prstima s podignutim rukama i petama s rukama zaključanim u bravi.

masaža

Terapeutska masaža skolioze ublažava napetost mišića i djeluje opuštajuće na kralježnicu, jača mišićni sustav i obnavlja prirodnu liniju kralježnice. Međutim, liječenje s jednim tijekom masaže skolioza neće raditi - problem se mora riješiti na sveobuhvatan način.

Korsetirovanie

S 2 i 3 stupnja ozbiljnosti skolioze u adolescenata, liječenje uključuje nošenje posebnog steznika, koji može propisati samo liječnik. Korzet pomaže zaustaviti progresiju deformiteta, također ublažava opterećenje s leđa, poravnava kralježnicu i, uz pravovremeno liječenje, omogućuje potpuno ispravljanje patologije.

Hippotherapy

Metodu rehabilitacije kroz terapijsko jahanje koristi mali broj rehabilitacijskih centara zbog visokih troškova, ali povratna informacija o korištenju ove tehnike je samo pozitivna. Vožnja konja zahtijeva uključivanje svih mišićnih skupina, ligamentnog i vestibularnog aparata. Oslabljene mišiće "se probude", a spazmički se opuste. Uz redovite vježbe formirana je navika držanja držanja.

Operativna intervencija

Korekcija skolioze četvrtog (a ponekad i trećeg) stupnja skolioze u tinejdžera zahtijeva ne samo konzervativne metode, ne može se bez kirurškog skalpela. Odlučujući čimbenici za provedbu operativne korekcije kralježnice su:

• Veličina deformacije je veća od 45 stupnjeva;
• Neurološke komplikacije;
• Kardiopulmonalna insuficijencija;
• Sindrom nepodnošljive boli;
• Aktivno napredovanje bolesti.

Nakon operacije trebao bi biti dugačak tijek rehabilitacije (najmanje šest mjeseci). Vrlo često je potrebna pomoć psihoterapeuta, jer takva vrsta stresa može dovesti do brojnih psiho-emocionalnih problema kod djeteta (ukočenost, stidljivost, niže samopoštovanje, usredotočenost na sebe). Sva odgovornost za liječenje skolioze u djece pada na roditelje.

prevencija

Mnogo je lakše spriječiti zakrivljenost kralježnice u djetetu nego kasnije pitati što učiniti u slučaju skolioze i kako ispraviti patološke promjene u obliku kralježaka. Stoga je svaki roditelj dužan posvetiti dužnu pozornost svom djetetu i slijediti sljedeće preporuke:

• Vodite brigu o kvaliteti prehrane djeteta, hranite ga raznolikom i punom hranom;
• Razviti naviku samokontrole položaja kroz stalne podsjetnike na hodanje, sjedenje i stajanje;
• Ako je dijete već školarac, ne smijete davati vrećice preko ramena i prsta naprtnjače u jednoj ruci. Za svakodnevnu uporabu morate kupiti kvalitetan ortopedski ruksak;
• Čak i iz djetinjstva, morate se brinuti o krevetu djeteta. Krevet ne smije biti previše mekan, idealan ako se koristi ortopedski madrac;
• Namještaj (stolica i stol) također treba biti ergonomski i prilagoditi rast djeteta.

Djeca koja imaju sklonost razvoju skolioze, kontraindicirana su u sportovima kao što su tenis, badminton i ritmička gimnastika. Ali koristi će biti plesni ples, skijanje i bilo koji drugi ne-traumatski oblik tjelesne aktivnosti.

Pomaže li terapijska tjelovježba kod skolioze od 1 stupnja?

Scoliosis u djece: simptomi, liječenje, prevencija - Članci - Djeca 3-7 godina

stupnjeva

Skolioza se razvija u nekoliko faza, od kojih svaka ima svoje vanjske i dijagnostičke znakove:

1. U fazi 1, zakrivljenost se može uzeti u obzir kada pacijent stoji. Kut zakrivljenosti X-zraka ne prelazi 10 °.
2. Kada se skolioza od 2 stupnja pojavi naglašena bočna zakrivljenost, ona ne nestaje pri horizontalnom položaju. Nastaje grba rebra i kompenzacijski luk. Na strani deformacije nalazi se valjak mišića. Kut savijanja prelazi 11 °.
3. U trećoj fazi značajan pomak kralježaka kombiniran je s kompenzacijskim lukom i grbom impresivne veličine. Skolioza 3. stupnja opasna je zbog deformiteta prsnog koša i kompresije okolnih tkiva.
4. Kod zakrivljenosti stupnja 4, kut nagiba prelazi 60 ° (vidi sliku). Izražene deformitete kostiju u kombinaciji su s disfunkcijom unutarnjih organa.

Uvijek postoji rizik da će se razviti skolioza prvog stupnja. No, važno je razumjeti u kojim slučajevima je vjerojatnost takvog razvoja visoka i u kojoj je ona minimalna.

Nije bitno ako dijete ima desno ili lijevo skoliozu, torakalnu, torakolumbarnu ili lumbalnu skoliozu prvog stupnja, treba obratiti pozornost na vrlo različite čimbenike:

1. prisutnost teške skolioze kod jednog od roditelja;
2. u ranoj dobi izlaganja, iako je to vrlo kontroverzan kriterij, vjeruje se da je do 7-8 godina nemoguće sa sigurnošću govoriti o skoliozi, s izuzetkom kongenitalne skolioze. U tako mladoj dobi, položaj djeteta je općenito vrlo nestabilan. Tako je rana dob u ovom slučaju 7-8 godina;
3. slab razvoj mišića djeteta;
4. prisutnost poremećaja položaja tijela - spuštanje i hiperlordoza;
5. prisutnost drugih deformiteta mišićno-koštanog sustava. Na primjer, deformacije zglobova kuka, prsnog koša itd.;
6. prisutnost sindroma sistemske hipermobilnosti. To znači prekomjernu elastičnost ligamenata. Određuje se kada se bave sportovima koji zahtijevaju dobro istezanje - yogu, balet, wushu itd.;
7. slaba pokretljivost djeteta.

Postoji niz kriterija, ali, nažalost, niti jedna od njih ne može jamčiti prognozu, pa se morate osloniti na iskustvo vodećeg liječnika vašeg djeteta i na učinkovitost preventivnih mjera.

Važnu ulogu u dijagnozi i izboru načela liječenja ima klasifikacija patološkog procesa prema stupnju zakrivljenosti. Osim kuta zakrivljenosti, podjela skolioze na stupnjeve kod djeteta podrazumijeva definiranje oštećenja vida, što također utječe na zdravstveno stanje.

Ukupno, postoje 4 stupnja skolioze, svaki od njih treba raspraviti odvojeno.

1 stupanj skolioze, što to znači kod djeteta?

Skolioza od 1 stupnja kod djece je najlakša, početna, a kut zakrivljenosti kralježnice ne prelazi 10 stupnjeva. Prema međunarodnoj klasifikaciji, kod ICD-a 10 ovog stupnja bolesti dodjeljuje se sljedeće: - M41.

Naravno, što se kasnije bolest dijagnosticira, to je teže boriti se s njom. Primjerice, skoliozu u tinejdžera je teže liječiti, jer je u većini slučajeva do adolescencije zanemarena.

Za potpuni tretman trebate se obratiti svom liječniku koji će individualno odabrati program liječenja. No općenito je moguće odrediti glavne smjerove, ovisno o dobi djeteta:

• Ako se dijagnosticira skolioza u djeteta od 5 godina i mlađe, obično je 1, maksimalno 2 stupnja, s njom se možete nositi kroz jednostavne masaže, što liječnik treba učiniti;
• u slučajevima otkrivanja problema u razdoblju od 7 godina do 10 godina, često uz masaže, nose steznike;
• u dobi od 12, 13 i više godina, raspon mjera liječenja postaje sve opsežniji; u takvim slučajevima, uz masaže i korzet, obavezne su i vježbe, kojima se dodaju i fizioterapija i tako dalje.

razlozi

Skolioza u djece: alarmantni signali, metode liječenja i prevencije. Kakva vrsta podrške može se organizirati kod kuće za liječenje skolioze kod djeteta.

Pravilno držanje tijela, kada je glava podignuta, ramena ispravljena, a želudac ne strši izvan linije grudi, ključ je skladnog tjelesnog razvoja i zdravlja.

Oštećenje položaja beba može biti i prirođeno i stečeno.

Stručnjaci identificiraju glavni razlog zašto se skolioza razvija u djetinjstvu i adolescenciji - to je pogrešan stav u kojem djeca sjede tijekom nastave.

U tom položaju postoji neujednačeno opterećenje koje djeluje na kralježnicu i mišiće, koji su umorni i oslabljeni.

U većini slučajeva (do 80%) liječnici ne mogu odrediti uzrok bolesti, a takva skolioza se naziva idiopatska. Bolest se pojavljuje kao sama po sebi, bez vidljivog razloga, lateralna zakrivljenost kralježnice se povećava, unatoč terapiji.

Vrste bolesti

Pregled je potrebno započeti posjetom pedijatra koji će vas uputiti na neurologa, kirurga ili ortopeda. Preliminarna dijagnoza se postavlja na temelju rezultata pregleda, potvrđenog rendgenskim pregledom.

Liječenje skolioze u djece može biti konzervativno i kirurško.

Terapeutska shema odabire se ovisno o dobi pacijenta, težini patoloških promjena, brzini razvoja bolesti.

Korekcija skolioze na konzervativan način podrazumijeva:

• masaža;
• fizioterapiju;
• korištenje posebnih uređaja.

Osim što je skolioza kongenitalna i stečena, postoji i jasnija klasifikacija, ovisno o dobnim karakteristikama dijagnosticiranja bolesti, kao i vrstama zakrivljenosti.

Da biste razumjeli kako ispraviti skoliozu, morate kontaktirati dobrog stručnjaka. Prije svega, on će napraviti korekciju vertebralnog opterećenja i pravilno ga rasporediti.

Skolioza je vrlo česta bolest i javlja se u djece svih dobi. Među djecom predškolske dobi ova se patologija bilježi u 5-10%, a do dobi od 16 godina bolest se dijagnosticira u 50%.

Mnogi roditelji u djetetu propuste razviti skoliozu i ne traže pravodobnu ortopedsku pomoć.

Dječja skolioza se također naziva idiopatska, drugim riječima, skolioza se razvila bez ikakvog specifičnog razloga.

Kao što je već spomenuto, postoje dvije vrste prirođene skolioze (primarne) i stečene (sekundarne).

Bolest se najvjerojatnije događa u vrijeme kada tijelo raste najintenzivnije.

Dijagnoza skolioze u djetinjstvu nije teška. Nakon pregleda, specijalist treba obratiti pozornost na visinu ramena i lopatica, simetriju nabora i zdjelične kosti. Dijete treba pregledati u ležećem položaju, stojeći na boku.

Ako se sumnja na skoliozu, propisuje se radiografski pregled u 2 projekcije, ako je potrebno, CT ili MRI kralježnice. Ako se dijagnosticiraju popratne abnormalnosti na dijelu organa, pacijenta treba uputiti na konzultacije uskim stručnjacima.

Znakovi skolioze u djece

Kako otkriti skoliotičku zakrivljenost leđa kod tinejdžera ili bebe? Primarnu dijagnozu ove bolesti provode roditelji kod kuće.

Takvim pregledom, beba se najprije opušta, zauzima udoban položaj dok stoji i okreće leđa roditeljima.

Među najočitijim simptomima skolioze u djece, u pravilu se razlikuju:

• Neravnomjerna ramena (linija ramena stalno se pomiče na jednu stranu).
• Jedna lopatica je istaknutija od druge.
• Neravno struk.
• Jedna butina je viša od druge.

Ako kod djeteta primijetite znakove skolioze, ne ustručavajte se konzultirati liječnika. Obično je teško uočiti laganu zakrivljenost, budući da se pojavljuje postupno i obično ne uzrokuje bolne osjećaje kod djeteta.

Ponekad prvi znakovi skolioze kod djece uopće nisu primijećeni od strane roditelja, nego od strane prijatelja, učitelja ili partnera u sportskom timu.

Je li to opasno?

Čim se dijete počelo žaliti na bol u leđima, odmah mu je dijagnosticirana prisutnost skolioze. Prva dijagnoza skolioze u djece od 6 godina može se obaviti samostalno. Da bi to učinila, dijete se mora opustiti i okrenuti leđa roditeljima. Ako se pojave sljedeći simptomi:

• Jedna lopatica izdvaja se znatno iznad druge.
• Neujednačena ramena.
• Kada se dijete naginje prema naprijed, zakrivljenost je jasno izražena.
• Prilikom primjene ruke na bok, u struku će biti vidljiv zavoj.

U tom slučaju morate odmah kontaktirati svog liječnika radi zakazivanja dijagnostičkog tečaja i liječenja. U ranim stadijima bolesti, specijalist propisuje skup terapijskih vježbi koje kasnije ispravljaju držanje.

Ako, u kombinaciji s vježbama, dijete dobije masažu, rezultat neće dugo trajati.

Mnogi će se pitati: dječja skolioza - kako je prevladati? I je li moguće u potpunosti riješiti ovu bolest? Liječenje propisuje liječnik nakon dijagnoze. A ako pravilno slijedite sve preporuke, bolest može nestati za nekoliko mjeseci.

Jedna od tih metoda u kojoj će liječenje skolioze u djece u pet godina biti učinkovita je masaža.

Da biste utvrdili prisutnost patologije može biti kod kuće. Dijete treba ustati i okrenuti leđa s prekriženim rukama.

Ako je jedno rame veće od drugog, ili lopatice nisu simetrične, morate zamoliti pacijenta da se nagne naprijed. Tako možete naći da su kralješci premješteni.

Ako se pojavi barem jedan od ovih simptoma, obratite se liječniku. Liječenje skolioze treba započeti što je prije moguće.

Mišićno-koštani sustav se i dalje razvija, tako da je lakše ispraviti povrede.

U ranim stadijima, simptomi bolesti obično su odsutni. Roditelji mogu primijetiti da dijete hoda sa spuštenom glavom i podignutim ramenima.

U sljedećoj fazi pojavljuju se bolovi u leđima, kratkoća daha, trnci u srcu i tahikardija. Pokreti postaju nezgodni, dijete se brzo umara.

Mala djeca mogu imati problema s kretanjem.

Liječenje skolioze u djece treba provoditi ortopedski kirurg. Kompleks terapijskih mjera odabire se pojedinačno. Sve ovisi o dobi pacijenta, ozbiljnosti simptoma i osobinama bolesti. Tretirati ovu patologiju može biti konzervativna i kirurški.

Konzervativna terapija uključuje sljedeće:

• • ortopedski način;
  • masaža;
  • ručna terapija;
  • terapijske vježbe;

Da biste razumjeli kako ispraviti skoliozu, morate kontaktirati dobrog stručnjaka. Prije svega, on će napraviti korekciju vertebralnog opterećenja i pravilno ga rasporediti.

Kako se skolioza može liječiti u djece? Postoje različite tehnike, kombinacija koje će pomoći u postizanju željenog učinka. Tretmani skolioze u djece uključuju:

1. steznik za pričvršćivanje;
2. terapijska vježba;
3. ručna terapija;
4. fizioterapiju;
5. kirurško liječenje.

steznik

Liječnici preporučuju ovu metodu liječenja skolioze u djece od 2. stupnja zakrivljenosti. Medicinski korzet učinkovito korigira kut skolioze uz dugotrajnu i pravilnu uporabu.

Preporučuje se nošenje odjeće s minimalnim brojem šavova i nepravilnosti. Korzet odabire i postavlja liječnik, ali samo pod tim uvjetima on će biti idealan za vaše dijete.

Fizikalna terapija

Što učiniti ako dijete ima skoliozu iznad faze 2? Svakako dodijelite prave vježbe pod nadzorom stručnjaka. Roditeljima se preporuča vježbanje sa svojom djecom kako bi pružili moralnu podršku i pratili pravilnu provedbu gimnastike.

Preduvjet je pravilnost nastave. Bez obzira koliko godina vaša djeca mogu imati, ova tehnika u liječenju zakrivljenosti je obavezna.

Budući da su sve terapijske mjere povezane sa strogim i stalnim praćenjem, naravno, prevencija skolioze u djece pada na ramena roditelja. I moramo početi s dobi djetinjstva.

Mnogi će se pitati: dječja skolioza - kako je prevladati? I je li moguće u potpunosti riješiti ovu bolest? Liječenje propisuje liječnik nakon dijagnoze. A ako pravilno slijedite sve preporuke, bolest može nestati za nekoliko mjeseci.

Jedna od tih metoda u kojoj će liječenje skolioze u djece u pet godina biti učinkovita je masaža.

Uz ovu bolest na leđima opterećenje je neravnomjerno raspoređeno, što dovodi do uništenja ligamenata, a zatim i samih kralješaka.

Kako odrediti skoliozu u nezdravom djetetu? Kako bi se utvrdila takva bolest kod kuće, potrebno je staviti tinejdžera na leđa i opustiti ga. Zatim, pacijent zauzima udoban položaj.

• 1 ramena je malo više od drugog;
• 1 od lopatica ide "rozlët". To znači da kut jednog od lopatica tinejdžera ističe;
• može se vidjeti velika udaljenost od kukova do ruke pritisnute na stranu;
• kada se naginje prema naprijed, vidljiva je zakrivljenost kralježnice.

Ako je stražnja strana tinejdžera uvrnuta, roditelji bi ga trebali odmah odvesti pedijatru!

Kako liječiti skoliozu kod nezdrave djece - što se može učiniti s zakrivljenim leđima? Ortopedski liječnik liječi svakog adolescenta specifičnim individualnim planom liječenja.

Pri izradi plana liječenja, fizioterapeut posvećuje pozornost starosti adolescenata, stupnju i tijeku bolesti (sa ili bez napretka).

Skolioza u djece je česta patologija čiji je etiološki čimbenik najčešće brz rast.

Konzervativna terapija uključuje sljedeće:

• Sva sredstva su pokušana, a ništa nije pomoglo?
• Jeste li u stalnoj boli?
• Je li štogod postao tvoj zaštitni znak?
• I sada ste spremni iskoristiti svaku priliku koja će vam pružiti dugo očekivani osjećaj dobrobiti!

U djece s skoliozom fizioterapija se koristi u kombinaciji s masažom.

Najučinkovitiji od njih su:

• Elektroforeza s fosforom i kalijem.
• Toplinska terapija (parafin ili posebne vruće obloge).
• Električna stimulacija mišića.
• Ultrazvuk (sa sindromom jake boli).

S 2 ili 3 stupnja skolioze liječnici mogu propisati nošenje korzeta za korekciju. Obično se ova metoda koristi ako bolest brzo napreduje.

U teškim slučajevima, s prirođenim abnormalnostima prsnog koša (kifoza) ili skoliozom od 3-4 stupnja, koristi se kirurška intervencija.

Da biste izbjegli skoliozu:

• Pazite na položaj vašeg djeteta.
• Često provodite preventivne preglede sa stručnjacima.
• Vježbajte s vježbom mrvica.
• Neka se pomakne više.

Aktivno, pokretno dijete brzo jača mišiće, što služi kao najbolja prevencija bolesti.

Prema lokalizaciji deformacije razlikuju se sljedeće vrste bolesti (foto):

• Torakalna skolioza.
• Skolioza torakolumbara.
• Lumbalna skolioza.

U području vrata maternice također je moguća deformacija, ali takva lokalizacija zakrivljenosti je iznimno rijetka i opažena je, u pravilu, u kongenitalnim abnormalnostima kosti kralježnice.

Skolioza u djece također je podijeljena s brojem skoliotičkih lukova (foto):

1. C-oblik, jednostavan, s desnim ili lijevim pojedinačnim lukom;
2. S-oblika (kombinirano), koji se pojavljuje češće od drugih. U tom slučaju, jedan luk se nalazi u gornjem dijelu prsnog koša lijevo ili desno, a drugi je u donjem dijelu prsnog koša i smjer savijanja lukova je jedan nasuprot drugome.
3. Skolioza u obliku slova Z, što je rjeđa. Određuje ga tri luka zakrivljenosti, u pravilu je ovaj tip karakterističan za posljednji, četvrti stupanj bolesti.

Periodi skolioze, ovisno o dobi pacijenta, dijele se na:

• infantilni, kada se bolest razvije do 3 godine starosti;
• maloljetnika, koji se javlja u dobi od 10-14 godina;
• adolescent, karakterističan za prijelaznu dob - 15-17 godina.

Dječja (infantilna) skolioza gotovo uvijek spontano nestaje, druge vrste bolesti zahtijevaju obvezno liječenje.

Postoje 4 stupnja skolioze, koje karakteriziraju različiti simptomi.

Kada se uoči prvi stupanj skolioze:

• kosu zdjelicu;
• ramena su smanjena;
• svjetlo pognut.

Ovaj stupanj je najlakši i može se ispraviti obavljanjem posebnih vježbi.

Za drugi stupanj je karakteristično:

• vizualna zakrivljenost koja postaje vidljiva u bilo kojem položaju tijela;
• kralješci razmješteni oko svoje osi;
• uvijena zdjelica.

Drugi stupanj također se može vrlo lako liječiti, pod uvjetom da se stručnjak konzultira na vrijeme. Ako se ne liječi, bolest će napredovati.

Na trećem stupnju:

• pojavljuje se grba;
• šuplje u području rebara;
• slabljenje trbušnih mišića;
• zdjelica je jako iskrivljena;

Ova faza liječenja je mnogo teža.

Sve metode usmjerene na suzbijanje razvijene skolioze bit će učinkovite samo ako su dijete i sami roditelji vrlo ozbiljni prema svim zahtjevima ortopeda.

Prevencija bolesti je vrlo važna, a ako slijedite sve potrebne mjere, možete izbjeći daljnji razvoj skolioze:

1. Pokupite madrac na kojem dijete spava tako da nije ni previše mekan niti pretvrd. Bilo bi dobro odabrati ortopedski madrac.
2. Dijete do jedne godine ne može biti smješteno s glavom na jastuk. U sljedećem jastuk mora biti ravna i ne visoka.
3. Uzmi dijete u njegove ruke, podupirući mu leđa. Beba ne bi smjela ležati stalno na jednoj strani, ona mora biti okrenuta u jednom smjeru, a zatim s druge strane.
4. Pobrinite se da se dijete bavi lekcijama i drugim aktivnostima koje uključuju sjedeći položaj, samo sjedi za stolom, a položaj mora biti točan.
5. Pridržavajte se ispravnog načina dana i prehrane. Hrana mora biti uravnotežena i sadržavati pravu količinu svih korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Kalcij, bakar i cink vrlo su korisni za kosti.
6. Potrebno je naučiti dijete da vježba jutarnju gimnastiku.
7. Redovito se podvrgavaju ortopedskom pregledu i kada se otkriju povrede, nemojte odgađati početak liječenja.

Izuzetno je teško utvrditi prisutnost prirođenog oblika skolioze, osobito ako je bolest u ranoj fazi, bez posebne studije. Međutim, u ležećem položaju kod beba uočava se asimetrija prirodnih nabora, stražnjice, lopatica, rebara ili mišića leđa.

Važno: kada postoji sumnja na prisutnost skolioze u djetetu koje je već sposobno stajati, možete organizirati mali test za njega. Da biste to učinili, zamolite ga da se nagne naprijed i stavi ruke na pod.

Obično osoba lako dodirne pod s vrhovima prstiju, a ako dlanom dodirne pod, to može ukazivati ​​na hipermobilnost zglobova.

Ali kada je udaljenost od prstiju do poda značajna, to ukazuje na kronični spazam mišića. U nagibu je također lako uočiti zakrivljenost rebara, izbočenu lopaticu ili izobličenje zdjelice. Ovo posljednje također može biti dokaz o skraćivanju jedne od nogu.

Sljedeće mjesto u kojem trebate pregledati dijete - stajati zajedno s nogama i spustiti ruke, nasloniti se na stražnju stranu glave, leđa, stražnjice i pete na zid.

U tom slučaju udaljenost od zida do struka i vrata jednaka je ravnoj dlanu pritisnutoj uz zid. Inače, zakrivljenost je očita.

Zdravo dijete također će lako pritisnuti ramena na zid na zahtjev roditelja.

Ekaterina Ivanova obratila se svom liječniku s takvim problemom: dijete dobro uči, mnogo uči,

Uzroci skolioze u djece.

samoliječenje neće dovesti ni do čega. Sve više, to dijete. Preporučljivo je savjetovati se s liječnicima.

U djetinjstvu sam imala skoliozu.

Ništa tako strašno, masaža, elektroforeza, poslali su me u specijalizirani sanatorij. Doslovno za pola godine nije bilo ni traga mojoj skoliozi.

Idite u bolnicu, tamo morate napisati poseban postupak. Sve ovisi o opsegu bolesti.

Sretno i ne brinite =)))

Nakon savjetovanja s liječnikom, propisat će vam masažu, sobu za vježbanje i možda steznik.

Držite leđa ravno, pogotovo za stolom. Sjedi desno - u svakom slučaju, bez prelaska preko nogu.

to je prevencija... ili mjere koje ne bi bile gore. Možda masaža.

Poseban steznik omogućuje vam stalno držanje leđa - sastoji se od širokih, uskih elastičnih traka... Ne brinite. Ovo je česta pojava kod djece... kada je i sama...

Postoje posebni d / s za takvu djecu, oni obavljaju sve procedure tamo, pedijatar daje upute takvim vrtićima...

kupiti dijete ulaznicu za sanatorij

ispuniti sve preporuke ortopeda.

Neka vaše dijete stoji, okrenite leđa, spustite ruke uz tijelo i ne naprezajte se. Ako primijetite da je jedno rame veće od drugog, ili je jedna lopatica veća od druge, ili u struku, udaljenost od ruke do tijela veća je s jedne strane nego na drugoj, zamolite dijete da se nagne naprijed. U tom položaju, možete vidjeti da nisu svi kralješci na jednoj liniji.

Prisutnost barem jednog od tih znakova je valjani razlog za odlazak na pregled kod pedijatrijskog ortopeda kako bi se isključila skolioza. Kod ove bolesti primjenjuje se načelo: rani tretman je povoljan ishod.

Dječje tijelo još nije u potpunosti formirano, nastavlja rasti, stoga je mnogo lakše oduprijeti se progresiji skolioze u djeteta nego u odrasle osobe.

Djeca s I - II stupnja skolioze kao takva nemaju pritužbi. No, ljudi koji ih okružuju uvijek su primijetili da su im glave spuštene, asimetrija leđa, smanjena ramena.

Kod III - IV stupnja deformiteta, dijete ponekad počinje žaliti na bol u leđima, dispneja ga može uznemiriti, primjećuje prolazak bolnih senzacija u području srca i ubrzanog otkucaja srca.

Povećana krutost pokreta, dijete postaje nepažljivo, brzo umorno. Mala djeca mogu imati poteškoća s hodanjem, spoticanjem, gubitkom ravnoteže.

Ortopedski liječnik odabire taktiku liječenja za svako dijete strogo individualno. Određuje se prema dobi pacijenta, stupnju skolioze, tijeku bolesti (sa ili bez napretka).

Svi tretmani za ovu vrstu deformiteta kralježnice dijele se na konzervativne i kirurške.

Skolioza, koja se manifestira u djetetu od 10 do 12 godina, manje je agresivna. Bolest koja se pojavila prije dobi od 6 godina obično ima progresivni tijek, praćen ranim razvojem deformiteta kralježnice.

Potpuno izliječiti bolest je nemoguće, ali obustaviti patološki proces i smanjiti ozbiljnost zakrivljenosti je prilično realan.

Prva faza bolesti, kada je zakrivljenost još uvijek beznačajna, još ne izgleda kao kozmetički defekt. Može se slučajno otkriti radiografskim pregledom koji se provodi u drugim prilikama.

Međutim, nakon pažljivog pregleda djeteta prije školovanja ili tijekom godišnjih školskih dispanzerskih pregleda, još uvijek je moguće navesti znakove skolioze od 1 stupnja:

• pognut ili spušten;
• asimetrija struka i ramena;
• različite visine lopatica;
• luk zakrivljenosti se pojavljuje kada se naginje naprijed, u ravnom položaju tijela, smanjuje se.

S progresijom skolioze, drugi ljudi uvode zakrivljenost. Što je veći stupanj, to je veći kozmetički nedostatak.

Pacijent ima različitu visinu ramena i lopatica, linija struka je zakrivljena, pojavljuje se mišićni greben, interkostalne depresije i kožna grba, slabi mišići prednjeg trbušnog zida.

Sa značajnim deformitetom kralježnice, unutarnji organi pate, osobito pluća i srce. Stoga, počevši od trećeg razreda skolioze, dijete je poremećeno boli u leđima, koja se pogoršava čak i kod malog napora, kratkog daha, osjetljivosti u području srca i poremećaja srčanog ritma.

Nadalje, takve ozbiljne posljedice skolioze kao:

• VVD;
• kolecistitis;
• žučne diskinezije;
• neuspjeh menstrualnog ciklusa u djevojčica i problemi s reproduktivnom funkcijom.

Pristup liječenja u slučajevima skolioze u djetinjstvu se uvijek diferencira, režim liječenja se propisuje pojedinačno i ovisi o stupnju zakrivljenosti i pozadini ili pridruženim bolestima.

Gotovo svi slučajevi skolioze u djece liječe se konzervativnim metodama, ali kako patologija napreduje, izvodi se kirurška korekcija kralježnice.

Konzervativno liječenje skolioze u djece sastoji se od nekoliko područja:

• nošenje ortopedskog korzeta;
• terapijska vježba;
• fizioterapija i masaža;
• lijekovi.

Ako je djetetu dijagnosticirana skolioza stupnja 1–2, konzervativna terapija dovodi do dobrog rezultata. Prije svega, potrebno je ukloniti sve štetne čimbenike, ispraviti motoričku aktivnost i statičko opterećenje kralježnice.

Na mnogo načina pomaže napraviti ortopedski korzet koji drži leđa u ispravnom položaju, smanjuje napetost mišića i bol, a također je i način da se spriječi napredovanje skolioze.

Ovisno o vremenu pojavljivanja, dječja skolioza se razlikuje kod djece mlađe od 3 godine; dječja (juvenilna) skolioza u djece predpubertetskog razdoblja (od 3 do 10 godina); adolescentnoj skoliozi u djece i adolescenata od 10 do 18-20 godina, tj. do zaustavljanja rasta kostiju.

Konvencionalne taktike uključuju diferencirane pristupe terapijskim mjerama za djecu s različitim stupnjevima skolioze. Konzervativno liječenje provodi se uz sudjelovanje fizioterapeuta, masera, instruktora tjelovježbe, vertebrologa, manualnih terapeuta.

Liječenje skolioze treba biti složeno, tj. uključiti istovremeno nekoliko načina, među kojima su glavni:

• ortopedski način;
• terapijska vježba;
• terapijska masaža;
• fizioterapiju;
• terapeutski steznici;
• kirurško liječenje (operacija).

Liječenje ovisi o stupnju skolioze i obliku bolesti kod određenog pacijenta.

Skolioza se može naslijediti, pa roditelji u riziku trebaju pratiti razvoj svog djeteta kako bi spriječili pojavu ove bolesti.

Dječja skolioza

Djetinjasta, ili infantilna, skolioza dijagnosticira se u djece mlađe od 3 godine, češće se nalazi kod dječaka. Dječja skolioza obično se povlači i nestaje sama od sebe ona je u pravilu povezana s hipertonijom i distonijom mišića, - dovoljna su samo neka od najjednostavnijih postupaka roditelja djeteta.

1) Ne zaboravite pokazati djetetu ne samo dječjem kirurgu, već i ortopedu ili vertebrologu; zahtijevaju od liječnika da sastavi kompleks terapije vježbanja, upućivanja za korzetiranje.

2) Posjetite liječnika 2 puta godišnje.

3) Naučite svoje dijete da pažljivo obavlja sve sastanke, uključujući ortopedski režim, fizikalnu terapiju, nošenje steznika.

Liječenje skolioze obično traje mnogo godina i zahtijeva stalna zajednička nastojanja djeteta i roditelja.

Ako propisano liječenje ne pomogne vašem djetetu, nazovite me telefonom ili se prijavite za besplatnu konzultaciju koristeći obrazac ispod. Opišite stanje djeteta i ostavite telefon da komunicira.

Pogledajte pregled liječenja dječaka s skoliozom 2. stupnja. Nakon obrade moguće je smanjiti kut zakrivljenosti za 10 °.

Fotografija djevojke prije liječenja (skolioza u obliku slova C od 3 stupnja, 40 stupnjeva) i nakon tretmana (2 stupnja, 20 stupnjeva)

Na ovoj fotografiji, djevojka sa skoliozom, koja je tretirana mojom metodom. Tijekom dva mjeseca nastave smanjila je stupanj skolioze od trećeg na drugi.

Želite isti rezultat? Nazovite ili pošaljite svoje pitanje pomoću obrasca.

Pogledajte fotografije mojih pacijenata prije i nakon tretmana. Pročitajte povratne informacije o liječenjuKontakti

Dođite u našu VKONTAKTE grupu da razgovarate s onima koji su već prošli liječenje.

Pišite na: [email protected]

© spinalis.ru Prilikom kopiranja materijala potrebna je referenca na ovu stranicu!

Moguće su kontraindikacije. Provjerite sa svojim liječnikom.

Tretman skolioze u djece provodi se dobro poznatim konzervativnim metodama. To je fizikalna terapija, fizioterapija i masaža.

Ali kakve će se fizičke vježbe i metode masaže koristiti, liječnik odlučuje na temelju individualnog pristupa i težine skolioze u određenom djetetu.

U slučaju skolioze prvog stupnja dijete izvodi posebne vježbe kod kuće (s roditeljima ili specijalnim instruktorom) i može pohađati nastavu tjelesnog odgoja u školi.

Ako dijete ima skoliozu drugog stupnja, onda je pušten iz školske gimnastike i bavi se samo medicinskim kompleksom vježbi.

Najučinkovitija metoda ispravljanja dječje skolioze je korektivni korzet, koji je načinjen od plastike na bazi gipsanog tijela iz tijela pacijenta i zamijenjen novim kad dijete raste.

Međutim, manualna terapija nije prikladan tretman za skoliozu i, naprotiv, može pogoršati situaciju.
.

Ispravan stav, koji trebate slijediti iz rane dobi djeteta - zalog snažnih mišića leđa koji će držati kralježnicu u ispravnom položaju.

Kako bi se spriječilo oštećenje položaja i skolioza (iako jedna nije uzrok druge), dijete ne bi smjelo spavati na previše mekanom madracu, najbolje bi bilo ortopedsko.

Jastuk također ne smije biti previše bujan. Roditelji ne bi trebali zaboraviti da visina stola i stolice treba odgovarati visini djeteta, a on bi trebao ići u školu s torbom na dvije trake, po mogućnosti s ortopedskim naslonom, tako da je težina tereta ravnomjerno raspoređena.

Maria Greenberg za ženski online magazin LadyElena.ru

simptomi

Čak i prije medicinske dijagnoze, roditelji mogu uočiti znakove skolioze u djece. Da biste to učinili, morate provesti jednostavan test: vratite dijete na sebe, zamolite ga da zauzme udoban, opušten stav. Razmislite o tome jesu li vidljive sljedeće promjene:

• jedno rame je veće od drugog;
• jedna je ruka snažnije pritisnuta na tijelo;
• lopatice nisu na istoj razini i nisu iste.

Ako se nađe jedan od ovih simptoma, potrebno je konzultirati ortopeda i provesti temeljito istraživanje na temu skolioze u djeteta.

U tom slučaju morate odmah kontaktirati svog liječnika radi zakazivanja dijagnostičkog tečaja i liječenja. U ranim stadijima bolesti, specijalist propisuje skup terapijskih vježbi koje kasnije ispravljaju držanje.

Ako, u kombinaciji s vježbama, dijete dobije masažu, rezultat neće dugo trajati.

Važno: možete posumnjati na izobličenje položaja djeteta prije nego navrši godinu dana. Djeca s takvim problemom imaju asimetrične nabore, često nagnu glavu u jednom smjeru, preferiraju majčinu dojku na drugu, pužu u krugovima.

Nepravilno držanje tijela uzrokuje snažan stres na svim dijelovima mišićno-koštanog sustava i može uzrokovati bol i nelagodu.

stupnjeva

Potrebno je započeti liječenje skolioze kod adolescenata i djece druge dobi čim se otkrije problem. Za liječenje je potrebno konzultirati liječnika koji će procijeniti stupanj zakrivljenosti i na temelju dijagnostičkih podataka odlučiti koje metode za borbu protiv patologije treba primijeniti.

Općenito, režim liječenja uključuje sljedeća glavna područja:

• gimnastika, fizioterapija i terapija vježbanjem;
• masaža;
• korištenje korzeta;
• kinezioteypirovanie;
• u posebno naprednim slučajevima, kirurško liječenje.

Također je važno razumjeti da u većini slučajeva liječenje počinje kasnije od prve faze bolesti, na primjer, liječenje skolioze 2 stupnja, pa čak i treće, ali što kasnije liječenje započne, potrebno je primijeniti više posla.

Kako se nositi s gimnastikom, fizioterapijom i vježbanjem?

efekti

Ako tijekom otkrivanja skolioze kod djeteta, a ne za početak liječenja na vrijeme, to može dovesti do određenih posljedica.

Oni mogu biti i fizički i psihički.

Ako tijekom otkrivanja skolioze kod djeteta, a ne za početak liječenja na vrijeme, to može dovesti do određenih posljedica.

Oni mogu biti i fizički i psihički.

Stvaranje skolioze u djetinjstvu dovodi do kompresije živčanih korijena, koji se nalaze u donjem dijelu leđa.

Kako patološki proces napreduje, vjerojatnost komplikacija se značajno povećava. Posljedice skolioze su posebno opasne, počevši od treće faze:

• Ozbiljne povrede držanja, stvaranje grbe.
• Ako se kod male djece razviju teški oblici skolioze, to može dovesti do abnormalnog razvoja kostiju i kostura mišića.
• Ozbiljni stupnjevi deformiteta dovode do mišićne distrofije u zoni gdje, zbog zakrivljenosti, opterećenje na njih praktički nije prisutno.
• Osim toga, skolioza može dovesti do poremećaja pojedinih organa.

prevencija

Ni u kojem slučaju nemojte saditi bebe sve dok same ne nauče točno držati. Strogo pratite položaj leđa tijekom treninga.

Dječja aktovka treba imati dvije trake i biti ravnomjerno postavljena na poleđini. Učinite male pauze dok radite za stolom. Bavi se sportom. Jedite dobro i puno. Radite vježbe.

Jeste li vam se svidio članak? Dajte joj 5 zvjezdica!

Osim činjenice da na stalnoj osnovi prati ispravno držanje tijela i svakodnevne jutarnje vježbe ili gimnastiku, možete koristiti pomoć Interneta.

Važno je redovito izvoditi fizikalne terapijske vježbe kako bi se spriječilo napredovanje takvog patološkog procesa. Moguće je kao profilaksu provesti posebnu masažu leđa za dijete.

Ni u kojem slučaju nemojte saditi bebe sve dok same ne nauče točno držati. Strogo pratite položaj leđa tijekom treninga.

Dječja aktovka treba imati dvije trake i biti ravnomjerno postavljena na poleđini. Učinite male pauze dok radite za stolom. Bavi se sportom. Jedite dobro i puno. Radite vježbe.

Jeste li vam se svidio članak? Dajte joj 5 zvjezdica!

Ukoliko ne govorimo o kongenitalnoj skoliozi, gotovo je uvijek moguće spriječiti razvoj ove bolesti. Sprečavanje da počne od rane dobi, ovaj zadatak u potpunosti leži na roditeljima koji trebaju pratiti dijete i osigurati njegov zdrav razvoj.

Prevencija skolioze u djece je sljedeća:

• pobrinite se da dijete uvijek točno drži leđa, dok hoda, u sjedećem položaju;
• važno je baviti se sportom od najranije dobi, idealno je da se radi o plivanju, gimnastici, plesu, jahanju, itd.;
• dijete mora spavati na ravnoj, umjereno tvrdoj površini; najbolji izbor je ortopedski madrac;
• ne dopustite djetetu da vodi sjedeći način života (posebno za tinejdžere); važno je ne samo igrati sport, nego i često hodati;
• ako dijete ne može slijediti svoj stav, na primjer, biti u školi, možete kupiti poseban korzet koji će samo podržati njegovo držanje, sprečavajući ga da se pogubi i pogne.

Uzimajući u obzir sve navedeno, valja napomenuti da je skolioza u djetinjstvu uobičajena i prilično opasna patologija. No, s ovom bolešću u 90% slučajeva sve rizike možete svesti na minimum.

Da biste to učinili, započnite liječenje što je prije moguće ili spriječite razvoj zakrivljenosti jednostavnim preventivnim metodama.

Prevencija skolioze u djece nije tako teška. Da bi se to postiglo, dovoljno je osigurati djetetu zdrav način života, uključujući zdravu prehranu, tjelesnu aktivnost i fiziološki ispravan stav. Istina, ima nekoliko stvari koje treba zapamtiti.

Osim činjenice da na stalnoj osnovi prati ispravno držanje tijela i svakodnevne jutarnje vježbe ili gimnastiku, možete koristiti pomoć Interneta.

Važno je redovito izvoditi fizikalne terapijske vježbe kako bi se spriječilo napredovanje takvog patološkog procesa. Moguće je kao profilaksu provesti posebnu masažu leđa za dijete.