Danas je intervertebralna kila postala jedna od najčešćih bolesti među mladim i starijim osobama. Karakterizira ga pomicanje pulpne jezgre kralježničnih diskova, zbog čega se vlaknasti prsten prekida. Nukleus zatim ulazi u spinalni kanal i oštećuje živčane procese. Liječenje kičmene kile moguće je u ranim stadijima bolesti - u uznapredovalim slučajevima je neučinkovito.

razlozi

Da biste razumjeli što uzrokuje razvoj hernije diska, morate znati anatomske značajke strukture. U intervertebralnim diskovima nema krvnih žila pa oni dobivaju kisik difuzno iz mišića kralježnice. Iz tog razloga, hrskavično tkivo, koje je u istom svežnju s kapilarnom mrežom, počinje propadati u nedostatku prehrane. Post je u ovom slučaju uzrokovan dugim boravkom u neugodnom položaju ili nedostatkom motoričke aktivnosti.

Regeneracija stanica u bilo kojem dijelu muskuloskeletnog sustava odvija se polako, tako da bolest može napredovati tijekom godina.

Prema statistikama, razvoj bolesti počinje ne ranije nego što osoba dosegne dvadeset godina. To je zbog činjenice da djeca i adolescenti vode aktivan životni stil, ne dopuštajući poremećaj difuzije kisika. U adolescenciji, tkiva hrskavice još uvijek imaju rezervu hranjivih tvari, koja se iscrpljuje zajedno s promjenom načina života nositelja.

Na temelju navedenog može se zaključiti da se čimbenici koji uzrokuju kičmenu herniju razvijaju:

• Venska kongestija uzrokovana sjedećim načinom života;
• Nepostojanje potrebnog vitaminsko-mineralnog kompleksa u tijelu;
• Neuspješan izbor madraca i jastuka: na tvrdom madracu kralježnica, umjesto opuštanja, napeta je cijelu noć;
• Genetska predispozicija;
• Teške ozljede kralježnice;
• Često pijenje i pušenje.

Tijek bolesti

Znakovi spinalne kile uvijek se manifestiraju u bolnom sindromu. Prvo, pacijent primijeti bolove u leđima nakon spavanja u neugodnom položaju. Malo kasnije bol se počinje pojavljivati ​​kad se oštri zavoji prema naprijed ili natrag povećaju, ako je kretanje povezano s dizanjem utega.

Razvoj bolesti dovodi do pojave slabe, ali oštre boli u kralježnici tijekom kretanja. Kasnije odlazi do stopala i prati ga obamrlost. Stanje, popraćeno kašljanjem i kihanjem, pogoršava situaciju: bol postaje nepodnošljiva, pacijentu je potreban odmor. Moguće je riješiti takvu nelagodu: potrebno je, ležeći na horizontalnoj površini, podići noge. Za to stane jastuk ili zid na kojem možete odmoriti noge.

Hernija diska kralježnice događa se u dvije faze:

• Počinje degenerativno-distrofični proces koji se manifestira bolovima u kralježnici. U ovom trenutku, vlaknasti prsten pukne, njegova čvrstoća je smanjena. Zbog protruzije pulpne jezgre dolazi do oticanja tkiva u blizini mjesta uništenja, počinje proces stvaranja adhezija. Čim je jezgra u kontaktu s živcem, pacijent počinje napade boli.
• Napetost korijena živca dostiže vrhunac: upaljena, izaziva bol u ekstremitetima.

Liječenje kičmene kile mora započeti s prvom fazom razvoja, inače se trenutak može propustiti, a daljnja terapija neće donijeti olakšanje.

simptomi

Opći simptomi i liječenje u pravilu su karakteristični za vertebralnu kilu. Razdoblje u kojem će liječenje intervertebralne kile biti učinkovito počinje se računati od trenutka kada se pojave prve bolne senzacije u području kralježnice ili na unutarnjoj površini bedara. U tom slučaju odmah se obratite kvalificiranom liječniku.

U trenutku kada disk pritisne na korijen živca, pacijent doživljava osjećaje slabosti: noge mu se otupljuju i pojavljuju se pucanje u leđa. Ako je spinalna kila dodirnula bedreni živac, tada se nelagodnost pojavljuje u jednoj od nogu i na površini stopala. Međutim, ima sljedeće karakteristike:

• Nikada se ne manifestirajte u oba uda;
• Bol u nozi, karakterističan za intervertebralne bolesti, koje se manifestiraju kontrakcijama ili postupno povećavaju;
• Može biti i stalna i periodična;
• Postanite jači kad kašljete;
• Bol se pojavljuje u bilo kojem položaju, osim laganja.

Intervertebralna kila torakalne i vratne kralježnice daje sljedeće simptome:

• slabost;
• Bol u jednoj ruci;
• Gubitak osjeta u području ramena.

Važno je razumjeti da se u prisutnosti hernije diska simptomi pojavljuju postupno. Zbog toga ne biste trebali čekati da se znakovi intervertebralne bolesti povećaju i da dovedu do djelomične ili potpune paralize.

liječenje

Ljudsko tijelo ima nevjerojatnu sposobnost da se izliječi. Stoga, liječenje intervertebralne kile, prepoznate u početnoj fazi, može se provesti bez medicinske intervencije. U ovom slučaju, kičma kila može se izliječiti u nekoliko mjeseci, pod uvjetom da je pacijent stalno u mirovanju. Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova ubrzat će oporavak, a uzimanje lijekova protiv bolova olakšat će bol. Takav tretman kila kralježnice u početnom stadiju ima značajan nedostatak: on stvara razloge za nastanak i razvoj nove bolesti. To je zbog slabljenja mišićnog korzeta, koji ne izdržava nastavak motoričke funkcije.

Kako brzo izliječiti kile kralježnice, dok uklanjate recidive, recite iskusnom liječniku. Medicinsko osoblje obično liječi pacijente koji imaju dijagnozu hernije leđa na sljedeće načine:

• Laserska terapija;
• Mjesečni tijek elektroforeze karipazima;
• Simptomi intervertebralne kile se uklanjaju nakon 2 tretmana terapijom hivamatom;
• Moguće je riješiti bolest kralježnice uz pomoć HILT terapije.

Znakove intervertebralne kile može prepoznati iskusni liječnik koji ima potrebne kvalifikacije. Također može naznačiti kako liječiti kile kralježnice. Savjet prijatelja ili informacija iz neprovjerenih izvora pretvara se u komplikacije.

operacije

Osloboditi se kile kralježnice vratne kralježnice je problematično, jer je gotovo nemoguće osigurati stanje mirovanja za ovu zonu. Zbog toga je upala spora, a konstantno kretanje ne dopušta da se bolni sindrom smiri. Najčešće je moguće riješiti ovu vrstu intervertebralne kile kirurškim zahvatom. Ima drugačiju bit:

• Ugradnja implantata radi stabilizacije anulusa;
• Herniated disk je uklonjen microdiscectomy: bit ove operacije je djelomično uklanjanje diska;
• Plastična kirurgija vlaknastog prstena i tetiva.

Operacija - ekstremna mjera uklanjanja bolesti. Ne propisuje se dok je zdravlje pacijenta relativno sigurno.

Međutim, ako simptomi kila kralješnice uključuju urinarnu i fekalnu inkontinenciju, nemoguće je riješiti bolest terapijskim metodama. To uključuje i ozljede kralježnice, čiji simptomi ukazuju na bolest lumbalne kralježnice i sastoje se u parcijalnoj paralizi udova. Najčešće se ti simptomi javljaju kod muškaraca, odmah nakon postavljanja dijagnoze. Važno je zapamtiti da se nakon operacije rizik povećava, nakon kratkog vremena ponovno otkriti što je kila.

Povlačenje kralježnice

Liječnik koji je propisao ovaj postupak reći će vam kako se postupa s intervertebralnom hernijom metodom kičme. Zabranjeno je samostalno istezanje kralješaka: to dovodi do stiskanja formacija i stvaranja izbočina. Pitanje o tome može li se hernialna manifestacija izliječiti na ovaj način je kontroverzno: međutim, većina stručnjaka se slaže da se napa treba koristiti samo u kombinaciji s drugim terapijama.

lijekovi

Način liječenja kičmene kile određuje liječnik na temelju prikupljene povijesti i prethodno položenih testova. Test krvi pokazuje cjelokupnu sliku tijela i njegove zaštitne sposobnosti i pomaže liječniku da odluči kako liječiti kile u kralježnici. Kako će se liječiti kičma kila s lijekovima će se raspravljati u nastavku:

• Prvo, propisan je opći terapeutski tretman koji je namijenjen uklanjanju uzroka intervertebralne kile
• Specijalizirani tretman spinalne kile potiskuje mehanizme bolesti
• Simptomatsko liječenje intervertebralne kile poboljšava kvalitetu života pacijenta olakšavajući bolni sindrom.

Pravodobno liječenje uzroka i simptoma intervertebralne kile pomoći će. Opći terapijski tijek popraćen je postupcima koji olakšavaju sudbinu bolesne osobe: za ublažavanje bolova i upala, za poboljšanje hranjivog medija na mjestu bolnog sindroma.

Transdermalna mast

Kako liječiti posljedične upalne procese u disku, liječnik će reći. On će pronaći funkcionalni fokus bolesti i propisati posebnu transdermalnu mast duboke penetracije. Dobar stručnjak zna da kila kralježnice ne podnosi gnječenje (masaža): jak pritisak dovodi do velikih oštećenja. Stoga se prethodno pripremljena mast lagano protrlja u upaljenu kožu. Transdermalna mast se proizvodi u uvjetima liječničke ordinacije: visoki organski sadržaj onemogućuje proizvodnju tvornice.

Fiziološka i manualna terapija

Osim primjene masti, liječenje intervertebralne kile može se provesti uz pomoć fizioterapije. Pomaže u prodiranju hranjivih tvari i ljekovitih tvari u zglob. Manualna terapija ublažava bol nakon prvih sesija, ali je njezina uporaba prikazana u kombinaciji s općim terapijskim tečajem. U nedostatku potonjeg, hernija diska, ponovno se pojavljuje nakon određenog vremenskog razdoblja. To je zbog činjenice da ono što uzrokuje intervertebralne kile nije eliminirano.

• Vidi također: hiperlordoza lumbalne kralježnice

prevencija

Liječenje kralježnice, čiji su simptomi dostigli vrhunac - neugodan i dugotrajan proces koji zahtijeva maksimalan odmor. Stoga je potrebno slijediti jednostavna pravila koja će odgoditi pojavu bolesti ili je uopće spriječiti:

• Dugotrajno stajanje na mjestu stvara stres na tibijalnim zglobovima, u kojem trenutku dolazi do prisilne promjene položaja. Tjelesna se težina prenosi na jednu nogu, dok se zakrivljenost kralježnice mijenja, protok krvi je poremećen. Takvi čimbenici postaju idealni uvjeti za lordozu i skoliozu. Gotovo je nemoguće riješiti se te navike, međutim, ako se u trenutku takvog stajališta savijete nožni prsti, onda je centar gravitacije poravnat.
• U muškaraca, znanje o tome što se pojavljuje nakon teških fizičkih napora, npr. Nakon dizanja utega. Liječnici preporučuju prije nego što nešto podignete, savijte koljena i sjednite. Nakon toga, težina je ravnomjerno raspoređena po kralježnici.
• Liječnici kategorički ne preporučuju uzimanje vodenih postupaka prije izlaska iz kuće: zaštitni film se ispere. To znači da su posude otvorene za bilo kakve propuhe, a njihove prehlade su pitanje vremena. Ako je izlaz na ulicu neizbježan, tada se može spasiti krema nanesena na lumbalnu regiju i vrat.
• Potrebno je izvršiti jutarnje ili večernje vježbe. Omogućuje održavanje ravnoteže između aktivnosti i opuštanja mišićnog tkiva u području kralježnice i držanje tijela u dobrom stanju.
• Kako se ne bi pitali kako se riješiti bolesti, potrebno je spriječiti njezinu pojavu. To će pomoći pravilnoj prehrani i visokoj potrošnji pitke vode.

Bolest mišićno-koštanog sustava - nedopustiv "luksuz" u suvremenom svijetu. Kako ne biste propustili početak bolesti, potrebno je pažljivo pratiti svoje zdravlje i slijediti preporuke liječnika, koji moraju posjetiti jednom godišnje.

Kružno izbočenje diska, što je to?

Što je hernija diska

Herniated disc je opasna bolest koja se često odvija, skrivajući se pod krinkom bolova u leđima. Ljudi su navikli otpisati takvu bol na banalne posljedice napornog rada. Prema statistikama Svjetske zdravstvene organizacije, do 30-te godine, 80% stanovništva je ima, a nakon 40 godina, 90% ih već ima, ali samo četiri osobe od stotinu imaju izvor boli.

Naši kralješci se sastoje od kompaktne tvari s vanjske strane i spužve u njoj. Dizajn koji kombinira snažne i plastične dijelove, omogućuje vam da podnesete opterećenja koja apsorbiraju udarce, kao što je kompresija prilikom hodanja i skakanja. Između kralješaka nalaze se elastični žuti diskovi koji omogućuju rotaciju kralježaka u odnosu na druge. Osoba prenosi težinu svog tijela samo na dvije potpore (noge), što uzrokuje ogromna aksijalna opterećenja koja kralješci ne mogu izdržati.

U slučaju prekomjernog preopterećenja, zbog starosti ili različitih ozljeda leđa, vanjski zid diska (vlaknasti prsten) postaje tanji, proteže se i počinje emitirati iznad standardnog položaja intervertebralnog diska. Ova izbočina se naziva hernija diska. Ako kila strši prema unutra, u smjeru spinalnog kanala, tada može stisnuti kralježničnu moždinu i korijen živaca koji su na oštećenoj razini. Kao rezultat toga, postoje bolni sindromi različite težine, ukočenosti i povećanja tlaka.

Vrste kila

U smjeru izbočenja:

• Stražnja kila: vrlo opasna, jer izravno teži na spinalnom kanalu. Kao rezultat toga dolazi do poremećaja provođenja nervnog impulsa.
• Prednja kila: najmanje opasna vrsta bolesti, ne uzrokuje smrtonosno oštećenje.
• Bočna kila: nalazi se u lateralnom smjeru od tijela kralješaka, lijevo i desno.
• Schmorlova hernija: izbočina ulazi u tijelo kralježnice. Ima vertikalni smjer.

Prema stupnju izbočenja:

• Izbočina - izbočina od 1 do 3 mm. Je li fiziološka norma, ne zahtijeva aktivan tretman.
• Prolapse - izbočina od 3 do 6 mm. U ovoj fazi pojavljuju se prvi simptomi bolesti - bol u leđima.
• Herniated disk - veličina preko 6 mm. Vlaknasti prsten je puknut i dolazi do značajnog izbočenja tvari u disku.

Po razini lezije:

• Torakalna intervertebralna kila - vrlo rijetka, zbog fiksacije rebara u ovoj regiji;
• cervikalna intervertebralna kila - prosječna vrsta pojave;
• lumbalna intervertebralna kila - najčešća, jer Glavni teret pada na ovaj odjel.

uzroci

• Duga i stalna opterećenja kralježnice: to uključuje sav naporan rad, rad povezan s stalnom prisutnošću u monotonoj pozi, nepravilno nošenje torbi i ruksaka, pretjerano vježbanje sportaša.
• Sjedeći način života - statična pozicija na računalu od 8 do 10 sati dnevno.
• Prekomjerna težina - prejedanje i kao posljedica prethodnog razloga.
• Nepravilno držanje tijela i skolioza izravno su povezani s načinom života.
  Zarazne bolesti - neki uzročnici utječu na leđnu moždinu.
• Utjecaj vibracija je negativan čimbenik koji utječe na industrijske radnike, kao i na vozače kamiona.
• Prenesene ozljede kralježnice - subluksacije i kompresijske frakture.
• Kongenitalne anomalije razvoja - u pravilu su samo poticajni čimbenik, što u kombinaciji s načinom života i ponašanjem dovodi do kila diska.

Kao posljedica rupture intervertebralne ploče, elastična se tvar oslobađa van. Stavlja pritisak na korijen živaca koji prolazi pokraj kralježnice i uzrokuje upalnu reakciju. Kao rezultat toga, na mjestu lezije pojavljuje se bol, a u ekstremitetima koje inervira živac javlja se povreda osjetljivosti i osjećaj obamrlosti.

Glavni klinički simptomi bolesti

Ova tablica navodi sve glavne simptome bolesti. Na temelju ovih pritužbi, liječnik može dobiti prvu ideju o prisutnosti patologije, kao i razinu lokalizacije. Zapamtite da je svaki simptom nemoguće primijeniti odvojeno, ali možete posumnjati na herniju ako imate tri ili više znakova.

dijagnostika

Na uobičajenim rendgenskim izbočinama ne vidi se. Općeprihvaćena metoda za dijagnozu hernije diskova je magnetska rezonancija - MRI. To vam omogućuje da ne samo pokazati razinu i lokalizaciju kile, nego i cjelovitu sliku destruktivnih promjena u vertebralnim diskovima, stupnju kompresije, narušavanju živčanih struktura, prisutnosti popratne patologije. Obično je to dovoljno za kirurga da odluči o odabiru taktike liječenja. Prema svjedočenju (prisutnost pejsmejkera, metalne konstrukcije) provodite CT-mijelografiju - rendgensku sliku s kontrastnim sredstvom u spinalnom kanalu.

Ako je izbočina mala (manje od 5 cm) i ne daje izražene napadaje boli, preporučuje se konzultirati neurologa zbog konzervativne terapije. Za većinu ljudi liječenje lijekovima bit će vrlo učinkovito u smislu ublažavanja boli.

Konzervativne (nekirurške) metode liječenja

Te metode uključuju:

1. Ostatak je najjednostavniji lijek. Uz njegovu pomoć vraća se dubina i ritam disanja, a uklanja se napetost živaca i mišića.

3 Terapeutski fizički trening - pasivno i aktivno istezanje kralježnice razvija duboke mišiće kralježnice, doprinoseći poboljšanju mikrocirkulacije u području kila.

4 Medicinska blokada - omogućuje vam uklanjanje boli. Posebna igla ubrizgava se u stisnut korijen živca. Postoje paravertebralne, epiduralne i pararadikularne metode primjene lijeka.

Primanje vitamina i protuupalnih lijekova (voltaren, diklofenak), relaksanti mišića - djeluju sustavno, omogućujući vam da smanjite impulse boli.

Konzervativno liječenje ima nekoliko nedostataka. Prije svega, nije usmjeren na otklanjanje uzroka - disk hernije, nego na uklanjanje upale živčanog korijena. Mnogi pacijenti imaju kontraindikacije za uzimanje velike količine lijekova jer imaju toksični učinak na želudac, jetru i bubrege, a mogu izazvati alergijske reakcije.

mikrokirurgija

Sličan se smatra svjetskim "zlatnim standardom" za kirurško liječenje hernija međukraljnih diskova. Operacija spada u kategoriju mini-invazivnih. Pristup kralježnici se vrši kroz inciziju kože od 2-3 centimetra, bez oštećenja koštane strukture kralješaka. Sve manipulacije u spinalnom kanalu kontroliraju se visokopreciznim operativnim mikroskopom, čime se smanjuje rizik od oštećenja tkivnih struktura. Vraćajući korijen živca natrag, kirurg uklanja hernijsko izbočenje i sve njegove fragmente u šupljinu diska. Rizici ove manipulacije u rukama iskusnih neurokirurga su minimalni. U postoperativnom razdoblju od nekoliko tjedana pacijent može osjetiti bol u području kirurške intervencije.

Prednosti ove tehnike su:

• Brzina izvedbe - od 15 do 30 minuta.
• Nježna priroda intervencije - mali rez neće ometati kretanje i smetati u kasnom postoperativnom razdoblju.
• Smanjenje hospitalizacije - u prosjeku 1-2 dana, nakon čega se pacijent otpusti pod promatranje.
• Univerzalnost - u jednom postupku možete raditi od jedne do dvije kile.
• U slučajevima gdje je kila malog promjera, u nekim klinikama se koristi tako precizna kirurška metoda, kao što je probijanje endoskopske mikrodiscektomije. Smanjuje operativnu traumu na 1,5-2 cm, rizik od komplikacija i vrijeme rehabilitacije.

Nukleoplastika intervertebralnog diska

Suvremena minimalno invazivna kirurgija, koja je pokazala pozitivan postoperativni učinak u 80% bolesnika u posljednjih 10 godina. Bit metode sastoji se u uvođenju tanke ubodne igle u šupljinu intervertebralnog diska u pulpnu jezgru. Na kraju elektrode se dovodi hladna plazma, isparavajući dio kila, koji se ispušta kroz iglu. Kao posljedica smanjenja tlaka, kila se "smiri" i pacijent osjeća smanjenje boli u kralježnici izravno na operacijskom stolu. Potpuni učinak liječenja procjenjuje se 2 mjeseca nakon operacije.

Prednosti metode su:

• Brzina izvedbe - od 20 do 30 minuta.
• Minimalna invazivnost - probijanje kroz kožu provodi se pod lokalnom anestezijom. To je estetsko i bezbolno. Pacijent nadzire rad na zaslonu.
• Operacija jednog dana - nije potrebna hospitalizacija, nakon 1-2 sata nakon manipulacije već možete ustati i početi hodati.
• Univerzalnost - u jednom postupku možete raditi na jednom ili više segmenata kralježnice.

Više o hernijskoj plastici ovdje

Poslijeoperacijske preporuke

Najvažnija mjera nakon intervencije je rana mobilna aktivnost. Stoga, nakon nekoliko sati, liječnici će dopustiti pacijentu da ustane i počne hodati. Proces hodanja će mobilizirati kralježnicu i smanjiti mogućnost stvaranja ožiljka na mjestu operacije.

Osobe čiji rad ne uključuje fizički napor može početi raditi nekoliko tjedana nakon operacije. Međutim, vozači i uredski radnici trebaju povremeno ustajati sa svojih sjedala, kako bi spriječili drugi zamah živaca iz duge statične situacije. Radnicima u proizvodnji, utovarivačima i sportašima, zbog intenzivnog vibracijskog opterećenja, zabranjeno je započeti s radom prije 2-3 mjeseca. Fizioterapija, masaža i fizikalna terapija pomažu ubrzati proces oporavka.

Pišući pacijenta, profesionalni liječnik će ostaviti preporuke za promjene načina života koje će dugo zadržati kralježnicu u dobrom stanju:

• Smanjenje tjelesne težine - osoba ima dvije točke potpore, što već dovodi do starosnih promjena u kosturu, a prekomjerna težina ga samo pogoršava. Normalizacijom težine olakšat ćete leđa i smanjiti svakodnevni stres koji svakodnevno doživljavamo.
• Jačanje mišića jezgre - redovite vježbe za trbušne mišiće, mišiće ramena i ekstenzora kralježnice, te stražnja skupina bedrenih mišića oslobodit će kralježnicu prijenosom aksijalnog opterećenja mišića.
• Plivanje je najbolji način za iskrcavanje kralježnice. Dovoljno je plivati ​​2-3 puta tjedno na sat vremena.
• Kao i kod bilo koje bolesti, rana dijagnoza povećava vjerojatnost povoljnog ishoda. Za diskove s hernijama to vrijedi u potpunosti.
• Kada se identificira u početnim fazama, liječnik će imati više mogućnosti za vaše liječenje, vješto kombinirajući metode liječenja.

Zapamtite da je vaše zdravlje u potpunosti u vašim rukama. To ovisi o vašoj želji da budete zdravi i sretni. Ovi će vam savjeti pomoći samo ako ih počnete slijediti. Usklađenost s gore navedenim preporukama omogućit će vam da živite pun i aktivan život bez bolova i ponovljenih operacija.

Diskus hernije: simptomi, dijagnoza i liječenje

Bol u leđima, osobito u donjem dijelu, jedan je od najčešćih uzroka liječenja neurologa. Najčešća dijagnoza za to je osteohondroza, koja uključuje morfološke promjene u tijelima susjednih kralješaka i degenerativne promjene u intervertebralnom disku, nazvanom kila. Kila - samo stupanj distrofičnih promjena u intervertebralnoj hrskavici, njegovo stanjivanje, gubitak elastičnosti, zamjena hijalinskih vlakana vlaknastim.

Struktura intervertebralnog diska

Intervertebralni disk je zaobljeni oblik između dva susjedna kralješka. Ovaj disk ima potpornu i obložnu funkciju, osigurava određenu pokretljivost kralježnice. Vanjska strana diska je vlaknasti prsten koji se sastoji od presjeka vlakana kolagena.

Unutar vlaknastog prstena nalazi se želatinozna (pulpna) jezgra koja se sastoji od stanica hrskavice, male količine kolagenskih vlakana i velike količine međustanične tvari koja može zadržati vlagu unutar jezgre kako bi osigurala turgor. Brojne kliničke studije pokazale su da između jezgre diska i okolnih tkiva postoji konstantna i aktivna izmjena tekućih medija.

Vrste i vrste degenerativnih promjena u intervertebralnom disku

Disk hernija je patologija u kojoj se dijelovi oštećene i izmijenjene pulpne jezgre istiskuju kroz defekt vlaknastog prstena, uzrokujući rupturu ili prekomjernu protruziju izvan normalnih fizioloških granica, upadaju u šupljinu kralježničnog kanala ili „pritisnu“ u tijelo kralješka. Ako je vlaknasti prsten netaknut, njegova izbočina pod djelovanjem sekvestera modificirane želatinozne jezgre naziva se protruzija (izbočina) diska. Često se izraz "izbočina" koristi za označavanje veličine kile, što dovodi do pogrešnog tumačenja stanja.

Treba imati na umu da postoji fiziološka izbočina diska koja se javlja pod djelovanjem aksijalnog opterećenja i, u pravilu, ne prelazi 3 mm. Ako je izbočina široko rasprostranjena, ona dovodi do sužavanja spinalnog kanala i ne mijenja njegovu veličinu tijekom kretanja kralježnice - to je patološka izbočina. Izbočenje intervertebralnog diska smatra se klinički značajnim ako prelazi četvrtinu promjera spinalnog kanala ili sužava kanal do kritične razine od 10 mm.

Stoga se dijagnoza "disk hernije" odnosi na slučaj prodiranja dijelova pulpne jezgre kroz rupturu vlaknastog prstena izvan njezinih granica ili u tijelo kralježnice, probijanje hijalinske ploče (tj. Dolazi do perforacije ploče).

U smjeru prolapsa sekurzivne kile emitira:

• Anterolateralni: probijaju prednji uzdužni ligament, ne uzrokuju motorne i senzorne poremećaje. Može izazvati simpatički sindrom s uključivanjem u proces simpatičkog paravertebralnog lanca.
• Zadnebokovye: predstavljaju prijetnju sadržaju spinalnog kanala i uzrokuju ozbiljne neurološke poremećaje.

U odnosu na emitiranje srednje linije:

• medijan hernija: često imaju velike veličine, ponekad mogu prodrijeti u subarahnoidni prostor, dok se dio sekvestra može kretati duž uzdužnog prostora. Ove kile često stisnu kičmenu moždinu u vratnoj i prsnoj koži, konjski rep na lumbalnoj razini, uzrokujući parezu i disfunkciju zdjeličnih organa. Često te kile uzrokuju proces kronične boli.
• paramedicka hernija: uzrok su radikularnih sindroma s oštećenjem korijena kralježnične moždine, osobito na razini dvaju donjih lumbalnih diskova.
• čisto lateralna kila: nalazi se u intervertebralnom otvoru i dovodi do zadiranja u korijene koji se tamo nalaze. Ponekad mogu stisnuti prednju korijensku arteriju, što može dovesti do infarkta kičmene moždine.
• Schmorlova hernija (kila tijela kralješaka): češće se pojavljuju u mladoj dobi. Jedinični oblici ovih kila ukazuju na osteohondrozu ili traumu. U većini slučajeva, asimptomatski i "radiografski nalaz".

U kliničkoj praksi koristi se gradacija faze razvoja kile:

• 1. Prolapirovanie - izbočina intervertebralnog diska veličine 2-3 mm.
  2. Protrusion - izbočina diska od 4-5 mm do 15 mm bez pomicanja jezgre iznad anulusa.
  3. Ekstruzija - degenerativno izmijenjena jezgra koja se proteže izvan vlaknastog prstena, često dolazi do pada dijela diska u obliku kapi.
  4. Sekvestracija - gubitak supstance želatinozne jezgre u spinalnom kanalu.

Najčešće su hernija diska u lumbalnoj regiji (do 80%), a najmanje je vjerojatno da će doći do promjena u torakalnoj kralježnici (oko 1%).

Uzroci intervertebralne kile

• 1. Nepravilno držanje (skolioza, kifoskolioza), nerazvijeni mišićni korzet, patološki motorički i položajni stereotipi.
  2. Sjedeći način života, dugotrajno zadržavanje u monotonoj pozi, statičko opterećenje.
  3. Snaga i kontaktni sportovi, nepravilno dizanje utega.
  4. Ozljede.
  5. Kongenitalne malformacije kosti, hrskavice, vezivnog tkiva, kralježnice.
  6. Promjene dobi, osteoporoza.

Simptomi intervertebralne kile

Svi se simptomi mogu podijeliti u 2 skupine: iritacije i lezije.

Kada iritacija kralježnične moždine i korijena živaca razvija bolni sindrom različitih stupnjeva intenziteta, lokalnog ili zračenja uz iritirani korijen. Često postoje povrede osjetljivosti u obliku parestezije, obamrlosti u udovima. Time se smanjuje osjetljivost na dubinu i vibracije, mogu se povećati refleksi tetiva.

S organskim oštećenjem struktura živčanog sustava javljaju se simptomi gubitka: smanjenje osjetljivosti na dodir i bol, čak i anestezija, atrofija i smanjenje snage i mišićnog tonusa koje inerviraju oštećeni korijen, disfunkcija zdjeličnih organa i kronična bol. Kada neurološki pregled zabilježio smanjenje ili gubitak tetive refleksa, pojavu patoloških motornih znakova.

Dijagnostički kriteriji

S pojavom boli u leđima potrebno je konzultirati liječnika. Osim boli uzrokovane hernijskom protruzijom, postoje i mnogi drugi etiološki uzroci koje treba razlikovati.

Za ispravnu kliničku dijagnozu vrlo je važno liječnički pregled. Liječnik bi trebao biti vrlo oprezni o pritužbama i povijesti bolesti. Potrebno je razjasniti mjesto i prirodu boli, u kojoj se poziciji bol pojačava, te u kojoj se smanjuje, ako postoji zračenje boli, ako postoje motorna i osjetilna oštećenja, doba dana s vrhuncem boli. Jednako je važno saznati početak bolesti, izazivajući čimbenike, dinamiku razvoja simptoma. Potrebno je razraditi način života, radne uvjete. Nakon toga slijedi neurološki pregled s proučavanjem refleksa, osjetljivosti, tonusa i snage mišića, prisutnost patoloških motoričkih znakova, simptoma napetosti. Nakon toga slijedi palpacijski pregled radi utvrđivanja povreda biomehanike kralježnice, okidačkih točaka i preraspodjele mišićnog tonusa. Nakon tako detaljnog pregleda i detaljnih pritužbi i anamneze, liječnik može napraviti preliminarnu dijagnozu.

Sljedeći korak će biti radiografija. Ova metoda neće dati točan odgovor na prisutnost kile, njezinu veličinu i lokaciju, jer X-zrake prolaze kroz kilo. No postoje radiološki znakovi koji ukazuju na mogući zahvaćeni segment. Ova metoda istraživanja je više probira, trošak istraživanja je mali, ali metoda vam omogućuje da odredite koje studije su potrebne u budućnosti, te u ranoj fazi dijagnoze pomaže u razlikovanju drugih patologija.

U istoj fazi bilo bi preporučljivo provesti kliničku studiju krvi s reumatskim testovima. To će pomoći u potvrđivanju ili uklanjanju upalnih ili reumatoloških bolesti.

Kompjutorizirana tomografija i magnetska rezonancija mogu najtočnije vizualizirati prisutnost kile, njezin odnos s okolnim strukturama, veličinu izbočine, stanje pulpne jezgre. CT vam omogućuje da jasnije vidite gustu strukturu kosti, što je grebenasta moždina bolja. Ali ova metoda je jeftinija i često se koristi za proučavanje lumbosakralne kralježnice. MRI je poželjno koristiti u proučavanju cerviksa pa čak i kada liječnik sumnja na uključivanje u patološki proces kičmene moždine. Ova studija je skupa, ima više kontraindikacija.

Liječenje hernije diska

Kod početnih manifestacija boli i neuroloških sindroma uzrokovanih hernijom diska primjenjuju se farmakoterapija. Koriste se analgetici, steroidni i nesteroidni protuupalni lijekovi, vitaminska terapija, kondroprotektori, mišićni relaksanti, antikonvulzivi, lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju. Terapija lijekovima dobro se kombinira s fizioterapijskim tretmanom. Metode kao što je učinak diadinamičkih struja, magnetske terapije su se pozitivno dokazale. Postoje tehnike za uvođenje određenih lijekova u zahvaćeno područje elektroforezom.

Smanjenjem težine boli možete se poslužiti ručnim terapeutom, terapeutom za masažu. Korisno je koristiti tehnike kao post-izometrijska relaksacija, podvodno i suho istezanje, vježbe na ploči Evminov. I, naravno, vježbe fizioterapije za formiranje ispravnog držanja i mišićnog korzeta.

Ne zaboravite na akupunkturu, farmakopunkturu.

Postoje načini kirurškog liječenja hernije međukraljnih diskova. Indikacije za takve operacije su vrlo ograničene: povećana pareza, disfunkcija zdjeličnih organa i onesposobljavanje boli. Neki liječnici vjeruju da je prisutnost izdvojene kile također indikacija za operaciju. Postoji nekoliko metoda kirurškog liječenja, odabire se najprikladnija metoda za svakog pacijenta pojedinačno.

Bilo koja od metoda liječenja podrazumijeva promjene načina života, formiranje ispravnih stereotipa o fizičkim i statičkim aktivnostima, rad na sebi. Bez toga, liječenje će biti neučinkovito i bolest se može vratiti.

TV kanal "Rusija-1", program "Najvažnije" na temu "Intervertebralna kila":

Prvi kanal, program "Uživo zdravo" s Elena Malysheva na temu "Intervertebralna kila":

Spinalna hernija diska - Spinalna herniacija diska

Spinalna hernija diska - liječenje hernije diska kralježnice.

Što je intervertebralna kila

Intervertebralni diskovi se spajaju i drže kralježnicu od premještanja. Oni su 85% vode, služe kao hidraulični amortizeri pri trčanju, skakanju i savijanju. Ali tijekom godina, ovi hrskavični intervertebralni jastučići gube svoju elastičnost, izravnavaju se pa čak i istiskuju, formirajući kilo. To je zbog pogoršanja prehrane hrskavičnog tkiva. Samo fizičke vježbe, koje povećavaju protok krvi u okolnim mišićima, mogu normalizirati prehranu diskova kralježnice i tako ih održati zdravima i elastičnim.

Svaki intervertebralni disk sastoji se od vanjskog vlaknastog prstena i želatinastog pulsirajućeg jezgre smještenog u središnjem dijelu diska. Vlaknasti prsten povezuje dva kralješka i ima jaku vlaknastu strukturu.

Kod hernijacije intervertebralnog diska, vlaknasti prsten je slomljen i tvar jezgre pulsiranja napušta disk. Ako se prsten razbije sa strane kralježničnog kanala, tada u njega ulazi supstanca jezgre i počinje istiskivati ​​živčane strukture. Bolovi su posebno teški u prva tri mjeseca, a takva kila kralježnice javlja se u osoba starih od 25 do 45 godina.
Kila se također naziva ispupčenje diska bez loma anulusa. Ako napravite tomografiju kod zdravih ljudi nakon 50 godina, tada će 80 posto takvih izbočina, veličine 3-4 mm, biti asimptomatske u kralježnici.

Uzroci intervertebralne kile

1. Ozljeda: udarac u leđa, neuspješan pad, nepravilno dizanje utega
2. Komplikacije osteohondroze - disk koji je degeneriran kao rezultat osteohondroze može puknuti zbog čak i blagog porasta tlaka.

Simptomi intervertebralne kile, učinci

Ako je intervertebralna kila stisnuta bočno ili naprijed iz kralježnice, onda je ona bezbolna. A ako se vrati natrag (prema unutra), on cijedi kralježnicu i krvne žile, uzrokujući bol. Osim toga, može komprimirati živčana vlakna koja vode do unutarnjih organa i prestaju normalno raditi. To može dovesti do smanjenja mokrenja, defekacije, čira na želucu, formiranja kamena u unutarnjim organima. Osim mehaničke kompresije, živčani završetci podvrgnuti su kemijskoj iritaciji supstancom pulpne jezgre, javlja se lokalna upala koja također pojačava simptome boli.

Glavni simptomi spinalne kile

1) bol koja se širi na ruku ili nogu
2) utrnulost dijela ruke ili noge
3) slabost nekih mišića
4) smanjeni refleksi u mišićima
Od onog što su mišići zahvaćeni i gdje se razvija obamrlost, možete odrediti lokalizaciju intervertebralne kile. Bol može biti različitog intenziteta - od nelagode do nepodnošljivih bolova, ovisi o veličini kile, promjeru spinalnog kanala, njegovom položaju u odnosu na živčane završetke i stupnju razvoja.

Faze razvoja intervertebralne kile

Stadij 1 traje 3-4 mjeseca - supstanca pulpne jezgre nastavlja curiti u prazninu, kila diska se povećava, cijeđenje živčanih završetaka uzrokuje upalu. Tijekom tog perioda, kila sadrži mnogo tekućine. U slučaju akutne boli potrebno je ležati u krevetu, potrebno je pomicati se pažljivo, izbjegavajući pokrete koji povećavaju bol.

Kod podnošljive boli morate se pomaknuti što je više moguće: u tom razdoblju kila je mekana i pokretna, zbog rada mišića, ona će se smiriti na prikladniji i bezbolniji način za tijelo. No, treba imati na umu da je u ovoj fazi razvoja posebno opasno savijanje prema naprijed - kila će se intenzivno istisnuti.

Faza 2 3-6 mjeseci. Do kraja trećeg mjeseca, kao rezultat pravilnog liječenja, kao i s vremena na vrijeme, kila diska postupno počinje dehidrirati, otapati i smanjivati ​​veličinu. Često se smanjuje na 50% svoje izvorne veličine.

Faza 3 6 - 12 mjeseci. Kila je zbijena i svojom supstancom cicatrizira mjesto rupture anulusa. Može se smanjiti za 60-70%.

Faza 4. 12 - 24 mjeseca. Procesi ožiljka su završeni, hernija diska postaje nepokretna i gusta. Više se ne događa nikakva promjena. Bol prolazi, vraća se u punu izvedbu. No, amortizacijska svojstva diska već su izgubljena, pristup pršljenima i pritisak jedni na druge.

Dijagnoza intervertebralne kile

Ako sumnjate da hernija diska propisuje radiografiju. Ovaj pregled ne može otkriti kile, ali može isključiti i druge bolesti sa sličnim simptomima.
Najučinkovitija dijagnostička metoda je magnetska rezonancija (MRI).
(uz korištenje materijala zdravog načina života 2006 №6, str. 6-7)

Prehrana za kralježnicu

1. Uključite u prehrani skuše, haringe losos - oni sadrže tvari s protuupalnim djelovanjem
2. Dijeta treba sadržavati povrće, žitarice, mekinje, orahe, mliječne proizvode, hranu bogatu kalijem.
U hrani s intervertebralnom hernijom treba isključiti masnu hranu - oni doprinose upalnim procesima, ograničavaju slatko i brašno.
Pušenje je vrlo štetno djelovanje na hrskavično tkivo diskova. Pretilost također vodi njihovom uništenju.

Intervertebralne kila vježbe

Glavni lijek za hernijaciju diska je gimnastika. Nepokretnost uništava našu kralježnicu.
U slučaju intervertebralne kile u lumbalnom dijelu, vježbe uvijanja su kontraindicirane. S problemima s kralježnicom nepoželjno skakanje, trčanje, step aerobik. Prednost treba dati hodanju, plivanju, skijanju, biciklizmu.

Ovdje su neke jednostavne vježbe koje pomažu kralježnici.

Vježba broj 1. Stanite leđima prema zidu, mazite stražnju stranu glave, lopatice, stražnjicu i pete. Cijelo tijelo, osim trbušnih mišića, je opušteno. Potrebno je uočiti vrijeme, koliko će moći stajati na tom položaju. Svaki dan dodajte 5 sekundi. Ciljajte 5 minuta.
Vježba broj 2. Lezite na leđa, ispružite noge. Odvojite jednu čarapu od sebe, drugu prema sebi, zatim s obje čarape, zatim raširite i poravnajte čarape.
Vježba broj 3. Lezite na leđa, savijte koljena. Odbijte koljena desno i lijevo, zatim ih smanjite i razrijedite.
Vježba broj 4. Lezite na leđa, savijte koljena. Otpustite i podignite zdjelicu, naslanjajući se na stopala i lopaticu.
№5. Lezite na stranu, zamahnite ravnom nogom naprijed i natrag.
№6. Ustani na sve četiri. Flex i savijte leđa
№7. Lezite na leđa, savijte koljena. Za stezanje desnog koljena do lijevog lakta, lijevo koljeno do desnog lakta.

Vrlo korisno za hernijaciju diska su razni tipovi vida, istezanja, ležanja na trbuhu i leđima, odvojeni od poda udova i glave.
(Iz razgovora s voditeljem odjela neurologije S. A. Martyushev za zdrav stil života 2006, broj 6, str. 6-7)

Spinalna kila - vježbanje

Žena je pronašla dvije kile u lumbalnoj regiji, ponuđena je operacija, ali je to odbila. Odlučila se liječiti, prijateljica joj je pomogla. koja se riješila kile s vježbom. Načelo gimnastike je da ne morate koristiti mnogo vježbi, 8-12 na leđnim mišićima i kralježnici su dovoljne. No, svaka se vježba mora obaviti mnogo puta, ne štedeći se, ali ne boli, slušajući tijelo, a ne kroz divlju bol.
Žena je vježbala svaki dan, a tek nakon nekoliko mjeseci pojavile su se prve naznake poboljšanja. Uskoro je bol potpuno nestala.

Ovdje je kompleks:

Zagrijte se (ujutro prije ustajanja)
1. Ležati na leđima, lagano povući prste, ne skidati pete s kreveta, povući glavu na prsa - 10 - 15 puta.
2. Ležati na leđima, stopala u širini ramena, nagnuti nožnim prstima pod pravim kutom - 50 puta
3. Ležanje na leđima, raširenih nogu i savijanje koljena, spuštanje koljena prema unutra, pokušavanje koljena u krevet - 50 puta.
4. Ležanje na leđima, savijene noge u koljenima, zatvorena koljena, okretanje kralježnice - glava se okreće u jednom smjeru, a noge u drugom. - 50 puta

Dnevni skup vježbi

1. Zagrijavanje (trčanje na licu mjesta 3 minute ili čučanj 50 puta)
2. ispružite kralježnicu - naginje se u stranu - 50 puta, savijte se naprijed - 30 puta, lagano se savijajte - 10 puta
3. Zamahivanje zglobova kuka s jedne strane na drugu, lagano savijanje koljena - 400 puta
4. Lezite na stolici u području prepona, učvrstite noge ispod ruba ormara ili kauča, podignite i spustite torzo, radite mišiće leđa, ruke savijene u struku - 3 kompleta od 10 naginjanja.
5. Hodanje po četiri udova oko sobe, pokušavajući ne saviti noge
6. Stanite u početnu poziciju sprinta. Lagano savijajući trup, savijte leđa, vraćajte se u I. P., istežući mišiće leđa - 20 puta
7. Sjednite na pod, istegnite noge prema naprijed i raširene - savijte svaku nogu 50 puta, a zatim unutar nogu, 100 puta u sredini.
8. Napravite stalak "breza", podržavajući se u leđima, stavite noge iza glave, držite se nekoliko minuta
(HLS 2011, br. 24, str. 8)

Zbogom posjetitelju!

Hvala što ste nas posjetili!

Kako liječiti hernija diska

Intervertebralna kila je prilično ozbiljna bolest koja se ne može izliječiti čudotvornim lijekom u jednom danu. Liječenje hernije diska sastoji se od kompleksa različitih koraka i manipulacija, koji postupno poboljšavaju opće stanje pacijenta. U nastavku ćemo govoriti o učinkovitim metodama medicinske terapije koje pomažu u otklanjanju neugodnih simptoma i važnosti svakog od njih u složenom liječenju i je li moguće izliječiti kila bez operacije.

Simptomi bolesti

Prije nego što počnete liječiti hernija diska, morate razumjeti koji simptomi počinju smetati osobi koja boluje od patologije. Uostalom, s njima i morate se boriti. Važno je napomenuti da se prvi simptomi, prekursori kila, mogu osjetiti još od 20. godine života.

Herniated disk, u pravilu, manifestira se u 30-50 godina starosti. Kod muškaraca je takvo kršenje češće zbog činjenice da je vjerojatnije da će žene podvrći leđa ozbiljnom stresu. Također su u opasnosti debeli ljudi.

Glavni simptomi ove bolesti su sljedeći:

• bol u određenom dijelu kralježnice;
• utrnulost u zahvaćenom području;
• trnci;
• slabi mišići leđa;
• vidljivo slimming jedne ruke ili noge.

Simptomi se mogu pojaviti naizmjenično ili svi zajedno, ali u svakom slučaju će se osjećati svaki dan sve više i više ako bolest napreduje. Osoba s kilom je prilično teško hodati i stajati uspravno. Reljef dolazi samo u ležećem položaju i samo u određenom položaju kada je kralježnica što opuštenija.

Također, pacijenti često pate od osjećaja pamučnih nogu i obamrlosti donjih ekstremiteta. Ako se liječenje ne provodi na vrijeme, počinju se pojavljivati ​​drugi simptomi povezani s unutarnjim organima.

Konzervativno liječenje

Liječenje lijekovima temelj je terapije kila. Pogotovo ako patite od bolnih simptoma. Moderni liječnici koriste etiotropske lijekove i simptomatske lijekove. Prvi rade s uzrokom razvoja bolesti, upalnim procesom, a drugi s ciljem uklanjanja dodatnih znakova bolesti koji prate pacijenta (nesanica, probavne smetnje u želucu).

Pomoću posebnih vanjskih i oralnih sredstava moguće je ojačati anatomsku strukturu tkiva hrskavice na disku, ukloniti upalu, poboljšati lokalnu opskrbu krvlju.

Ako ispravno provodite takvu terapiju, nećete ni razmišljati o operaciji. Često liječnici propisuju nesteroidne protuupalne lijekove kao što su "Voltaren" i "diklofenak". Njihovo djelovanje je blokiranje enzima ciklooksigenaze. Kao rezultat toga dobivate 3 učinka - antipiretik, analgetik i protuupalno djelovanje.

Za obnovu strukture hijalinalne hrskavice koriste se sredstva s hondroprotektorima i hijaluronskom kiselinom. Ti lijekovi uključuju "Teraflex", "Struktum", "Alflutop". U slučaju jakog bolnog sindroma i aktivnog upalnog procesa, liječnici propisuju steroidne protuupalne lijekove (Diprospan, Deksametazon). Takvi lijekovi se obično koriste samo u bolnici.

Relaksansi mišića, kao što je Mydocalm, koriste se za opuštanje mišića leđa i uklanjanje boli povezanih s njihovom kontrakcijom i kontrakcijom. Ponekad liječnici propisuju pacijentima da ubrizgavaju blokatore bola izravno u upalni fokus. Napominjemo da se svi gore navedeni lijekovi mogu koristiti isključivo na recept. Doziranje i trajanje liječenja također određuje liječnik.

Masaža i tjelovježba

Značajnu ulogu igraju mehanički učinci na zahvaćeno područje i ispravan tjelesni napor. Takvi postupci pomoći će vam izbjeći operacije i ojačati mišiće leđa. Svrha masaže i gimnastike je rastezanje kralježnice i uspostavljanje lokalne opskrbe krvlju. Svaka kralježnica ima svoje vježbe i tehnike masaže. Oni moraju biti pojedinačno odabrani od strane iskusnih stručnjaka.

Općenito, gimnastika s hernijom isključuje iznenadne pokrete i skokove. Sve se vježbe izvode glatko i postupno. Važno je pratiti vaše blagostanje, a ne pokušavati činiti elemente, a zanemariti bol. U ovom slučaju, učinkovito uvijanje, savijanje, okretanje, istezanje. U razdoblju akutne bolesti gimnastika ne može.

Što se tiče masaže, može se koristiti za aktiviranje važnih refleksnih točaka i vraćanje protoka krvi u zahvaćena područja. Glavno je povjeriti leđa pravom profesionalcu. Ako imate kilo, pokušajte isključiti teška opterećenja iz svog života. Nemojte nositi ili podizati utege. Jedan pogrešan potez može razbiti sve i vratiti vas na početnu točku.

Dijetalna hrana

Posebna dijeta savršeno pomaže ukloniti neugodne simptome kile i ubrzati proces zacjeljivanja. Prije svega, sjetite se dovoljnog režima pijenja. Pacijent treba dnevno piti od jedne do pola litre čiste vode. Ispire višak soli iz tijela i pomaže ligamentima da ostanu čvrsti i elastični.

Ako ste pretili, pokušajte ne jesti masnu hranu i slatkiše, općenito, hrana bi trebala biti lagana, hranjiva i zdrava. Što se tiče metoda pripreme proizvoda, prednost treba dati kuhanju, kuhanju na pari i prženju.

Pacijenti s hernijom moraju jesti proizvode s prirodnom želatinom, na primjer, žele ili goveđi deserti s agar-agar. Također obratite pozornost na kvalitativni sastav proizvoda. Pokušajte se usredotočiti na namirnice bogate vitaminima A, C, D i E, kao i fosfor, kalcij, magnezij i mangan. Snaga bi trebala biti djelomična. Pokušajte jesti često, ali ni u kojem slučaju ne prejesti. Posljednji plan obroka 3-4 sata prije spavanja.

Operativna intervencija

Odluka o operaciji mora biti podržana odgovarajućim svjedočenjem iskusnih liječnika. To je ekstremna mjera, kojoj se pribjegava u najtežim i neugodnim situacijama i tek nakon što se isprobaju sve druge metode liječenja. Pacijent bi trebao razumjeti da bilo koje operacije nose određene rizike povezane s neželjenim posljedicama. Budući da govorimo o tako krhkom i važnom organu kao što je kralježnica, trebamo pažljivo odmjeriti prednosti i nedostatke.

Tijekom operacije, kirurg dijeli ligamente koji podržavaju kralježnicu. Zato se nakon operacije povećava rizik od novih kila na susjednim diskovima. Liječenje hernije diska uz pomoć operacije provodi se u slučaju kada je bolni sindrom toliko izražen da se pacijent ne može samostalno kretati 2-3 mjeseca. Ako govorimo o lumbalnoj regiji, situacija se može pogoršati inkontinencijom izmeta i urina.

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo učinkovitih tretmana. Apsolutna većina stručnjaka tvrdi da je uz pravovremenu dijagnozu i složenu terapiju moguće bez operacije. Ako primijetite simptome intervertebralne kile, ne oklijevajte posjetiti liječnika. Samo-tretman u ovom slučaju je neprihvatljiv i može dovesti do pogoršanja stanja.