Skolioza u odraslih javlja se vrlo rijetko, uglavnom takvi defekti kralježnice nastaju zbog promjena u djetinjstvu. Bolest može značajno pogoršati način života pacijenta. Zbog toga, kada se pojave prvi neugodni simptomi, potrebno je započeti liječenje skolioze kralježnice kod odraslih. U ovom trenutku postoje mnoge tehnike koje mogu učinkovito izliječiti patologiju. No liječnik bi trebao odabrati način liječenja ovisno o težini simptoma, stupnju bolesti i zdravstvenom stanju pacijenta.

Uklanjanje distrofije u intervertebralnim diskovima

Učinkovito liječenje skolioze nije moguće bez poboljšanja stanja intervertebralnih diskova. To je zbog činjenice da bočna zakrivljenost kralježnice dovodi do razvoja tlačnog pritiska na diskove. Kao rezultat toga dolazi do hipermobilnosti kralješaka, a patologija napreduje. Maksimalni učinak liječenja može se postići kombinacijom fizioterapeutskih postupaka i trofičke terapije:

• Unos kalcija i fosfora.
• Upotreba mumije i vitamina D za normalizaciju mikrocirkulacije.
• Injekcije glukokortikosteroida i reparativnih lijekova.

Fizikalna terapija

Ako je skolioza dijagnosticirana u ranoj fazi, liječenje patologije može se sastojati od redovitih fizikalnih vježbi. Kompleks vježbi usmjeren je na jačanje mišića leđa, što će pomoći u održavanju ispravnog položaja kralježnice. Važno je provesti trening pod nadzorom specijalista ili nakon detaljnog savjetovanja s liječnikom. Nepravilno vježbanje može dovesti do pogoršanja stanja sve do potrebe za kirurškim zahvatom.

Uporaba korzeta

Neki liječnici preporučuju pacijentima da koriste posebne steznike tijekom dana. Pouzdana fiksacija kralježnice u ravnomjernom položaju spriječit će daljnju zakrivljenost kralježnice. Pravilno odabrani zavoj preraspodjeljuje opterećenje s jednog dijela kralježnice na drugi, održavajući ispravno držanje dok hoda i u sjedećem položaju.

Glavne vrste zavoja:

• Korzet za odrasle protiv skolioze. Taj zavoj je mekan i koristi se za liječenje patologija stupnja I-II kralježnice. Takav steznik može preuzeti određeno opterećenje, mehanički djeluje na bočne točke luka i lako se povlači duž osi.
• Ortoza odrasle osobe protiv skolioze. Ovaj zavoj koristi se u posljednjim stadijima bolesti. To je kruta struktura koja pouzdano fiksira kralježnicu.

Stalno nošenje medicinskih korektivnih korzeta dovodi do smanjenja opterećenja mišića leđa i razvoja atrofičnih procesa u njima. Kao rezultat toga, nakon uklanjanja korzeta, mišići ne mogu poduprijeti kralježnicu u ispravnom položaju, što može dovesti do pogoršanja stanja. Zato je upotreba korzeta nužna istovremeno s fizikalnim terapijama i fizioterapijskim postupcima.

Tabeva metoda

Ova jedinstvena metoda omogućuje vam uklanjanje grčevitih blokova mišića leđa uzduž kralježnice pomoću akupunkture. To sugerira učinak na živčane završetke oštećenog segmenta (dermatomi). Istodobno s fizičkim učincima trebat ćete uzeti sedative i mišićne relaksante, na primjer, mydocalm. To vam omogućuje da uklonite fokus uzbude u mozgu, koji je nastao tijekom razvoja bolesti.

Primjena refleksologije u odraslih vrlo je učinkovita u odsutnosti hipermobilnosti zglobova. Ako je ovaj sindrom prisutan, tada će aktivnosti biti neučinkovite zbog narušavanja kralježničnih živaca pokretnim kralješcima.

Primjena manualne terapije

Ova metoda liječenja uključuje skup postupaka koji utječu na zglobove i unutarnje organe. Manualna terapija je učinkovita tehnika za ispravljanje zakrivljenosti kralježnice pod uvjetom visokokvalificiranog stručnjaka. Ona se sastoji u korištenju mekih tehnika bez štrajkova i tehnika napajanja. Sjednice se održavaju 1 put tjedno, stručnjaci savjetuju kombinirati manualnu terapiju s medicinskom gimnastikom, masažom, elektrostimulacijom mišića.

Kada se ova metoda koristi isključivo, nemoguće je postići potpuni lijek, ali postupci će vam pomoći da se riješite boli i uklonite znakove bolesti. Ako je skolioza odraslih uzrokovana nepravilnim funkcioniranjem mišića leđa, korištenje manualne terapije dovest će do potpunog oporavka.

Metoda ima kontraindikacije:

• Spinalna tuberkuloza.
• Prisutnost onkologije.
• Sistemske bolesti vezivnog tkiva.
• Ozbiljni poremećaji metabolizma.

Terapija masažom

Za ovu metodu liječenja karakterizira složen učinak na tijelo, koji se sastoji u aktiviranju cirkulacije krvi, metabolizma, jačanju mišića i mišićno-koštanog sustava. Kao dio terapije skolioze u odraslih, masažni terapeut obavlja:

• Utjecaj na skraćene prsne i glutealne mišiće.
• Utjecaj na mišiće leđa: istezanje zakrivljenosti lukova, opuštanje napetih područja, toniranje ispruženih mišića.
• Identifikacija mišića koji su u hipertoniji, kao i uskih i bolnih područja. Za ta područja potrebno je koristiti segmentni refleks ili akupresuru.

Prvi postupci trebaju biti intenzivni, što vam omogućuje da tonirate tijelo i započnete reparativne procese. U drugom stupnju provodi se korekcija skolioze i konsolidira dobiveni rezultat. Na kraju se koriste duboke i intenzivne tehnike koje dovode do istezanja napetih mišića, toniraju iste.

Korištenje vježbi disanja Katerina Schroth

Istovremeno s primjenom složene fizikalne terapije za liječenje skolioze pomoću posebnih vježbi disanja. Oni učinkovito utječu na prsa, promovirajući njihovo poravnanje. Gimnastika Katerina Schroth pokazala je svoju učinkovitost. Posebne vježbe utječu na rebra koja su konkavna s jedne strane i stoje s druge strane (takve promjene su uočene kod bolesnika s skoliozom II stupnja). Ako se ne liječi, može se pojaviti grba u takvim slučajevima.

Prilikom izrade tehnike uzeta je u obzir činjenica da osoba sa skoliozom nesvjesno tijekom udisanja koristi konveksni dio prsnog koša, zbog čega će drugi dio biti neaktivan. To dovodi do pogoršanja patologije kralježnice. Međutim, u takvim slučajevima, bili su učinkoviti posebni respiratorni postupci.

Dovoljno je provesti nekoliko tečajeva u trajanju od 30 dana tijekom godine. Nastava će zahtijevati najviše 2 sata tjedno. Redovita tjelovježba omogućit će potopljenom dijelu prsnog koša da se koristi u respiratornom procesu i pridonijeti njegovom postupnom poravnanju. Tijekom vježbi disanja nije potreban poseban steznik.

Kirurška intervencija

Glavni cilj operacije je zaustaviti progresivnu deformaciju kralježnice. Također, ovaj tretman će vam omogućiti da čvrsto fiksirate kralježnicu u ispravljenom položaju, učinkovito štiteći živčane završetke i kičmenu moždinu od mogućih oštećenja u budućnosti.

Glavne indikacije za kirurške zahvate:

• Neprekidna i povećana bol, pod uvjetom da dugoročno konzervativno liječenje nije dovelo do pozitivnih rezultata. U takvim slučajevima, operacija će biti jedina metoda za liječenje zakrivljenosti kralježnice.

• Povećanje deformiteta kralježnice. Ako se brzo razvije i dosegne 40-45 °, liječnici će inzistirati na kirurškom liječenju skolioze. Time će se izbjeći ozbiljna zakrivljenost kralježnice i teške abnormalnosti u radu unutarnjih organa (srce i pluća). Bezuvjetna indikacija za operaciju je skolioza u kojoj deformacija doseže 50 °.
• Prisutnost grubog kozmetičkog nedostatka. Može značajno utjecati na društvenu aktivnost osobe, donoseći psihološku nelagodu i komplekse. U takvim slučajevima, liječnici pribjegavaju kirurškom liječenju čak iu nedostatku izraženog bolnog sindroma i prijetnje ljudskom životu.

Pristanak na kirurško liječenje je odgovorna odluka. Operaciju treba provesti u ekstremnim slučajevima kada konzervativna terapija ne može dati vidljiv rezultat. U svakoj situaciji prvo morate razmišljati o vlastitom zdravlju.

Sport koji pomaže u suočavanju s patologijom

Skolioza je jedna od patologija mišićno-koštanog sustava pa je za liječenje bolesti potrebno redovito fizičko naprezanje. Postoje sportovi koji će vratiti odrasle osobe normalnom položaju kralježnice:

• Plivanje. Ovaj sport je preporuka za popravak skolioze kralježnice. Redovita tjelovježba olakšava i jača mišiće leđa, razvoj koordinacije pokreta. Plivanje se može obaviti samo nakon savjetovanja s liječnikom koji procjenjuje stupanj skolioze i prisutnost popratnih patologija.
• Trening na traci. Redovitim vježbama jača mišiće i smanjuje se opterećenje kralježnice.
• Trčanje. Ovaj se sport prikazuje samo u početnim stadijima skolioze, au drugim slučajevima može uzrokovati pogoršanje.
• Trening na simulatorima. Nastava u dvorani je dopuštena pod uvjetom da liječnik sastavi plan tereta i kontrolira ispravnost vježbi.

Važno je upamtiti da kada skolioza nije dopuštena asimetrična opterećenja kralježnice. Zato je bilo koje borilačke vještine, mačevanje kontraindicirano. Trebali biste se suzdržati i od tenisa i gimnastike, koje uključuju oštre okrete oko svoje osi. S pažnjom potrebno je biti angažiran u dizanju utega, visokim skokovima, hrvanju, jer ti sportovi uzrokuju prekomjerni učinak kompresije.

Ako se u svakodnevnom životu morate suočiti s konstantnom slabošću i nelagodom, utrnulošću ili bolovima u udovima, odmah se obratite stručnjaku i započnite liječenje. Važno je razumjeti da odgođena terapija može dovesti do gubitka koordinacije, dramatične promjene u hodu, poteškoća u kretanju, poremećaja srca, pluća i drugih unutarnjih organa. Danas postoje mnoge konzervativne metode liječenja skolioze, koje su vrlo učinkovite i potpuno će se riješiti neugodnih simptoma. Pravovremena terapija će zaustaviti razvoj patologije i poboljšati životni standard.

Kako se liječi skolioza i koje metode su najučinkovitije

Dijagnoza skolioze je poznata mnogim roditeljima. To ne iznenađuje: prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 80% svjetskih stanovnika pati od bolesti kralježnice i stopala. Problem, koji na prvi pogled može izgledati beznačajan, može drastično promijeniti život osobe, uključujući i invaliditet. Skolioza se mora liječiti - o tome nema nikakve sumnje u medicini. Ali kako - ovo je tema neslaganja. Razmotrite klasične i nove načine liječenja skolioze, njihove snage i slabosti.

Ljudska kralježnica ima 4 fiziološka zavoja: sakralni i torakalni dijelovi su zakrivljeni unatrag (prirodna kifoza), lumbalna i vratna - naprijed (prirodna lordoza). Evolucionarno, pojavili su se kao adaptivni odgovor organizma na vertikalni položaj, pretvarajući kralježnicu u snažan amortizer sposoban izdržati brojna statička (u stacionarnom stanju) i dinamička (u pokretu) opterećenja. Fiziološka brzina savijanja prirodne kifoze i lordoze ne prelazi 20-40 stupnjeva. Svaki pršljen ima gotovo pravilan pravokutni oblik i istu visinu, a sastoji se od tijela, koje je odgovorno za glavno opterećenje, ruku koje formiraju vertebralni kanal, i procesa (epifize i apofize) koji povezuju kralješke u jedan stup. Malo odstupanje od norme tumači se kao funkcionalni poremećaj, značajno odstupanje od fiziološkog položaja i / ili anatomskog oblika kralježnice - patološke deformacije kralježnice, koja se naziva skolioza, kifoza, lordoza.

U Rusiji se znakovi skolioze nalaze u gotovo svakom drugom tinejdžeru (do 40%), a kod djevojčica češće (od 3: 1 do 6: 1) nego u dječaka. Postoji stalni trend rasta pokazatelja, pri čemu odrasli postaju sve češći. Stanovnici gradova su 2 puta skloniji skoliozi - 12,7% stanovnika gradova nasuprot 6,6% ruralnog stanovništva.

Ali je li sve stvarno loše? Naravno da ne. A glavni argument je da ne više od 10% slučajeva stvarno zahtijeva ozbiljno konzervativno liječenje, a samo 1 od 1000 - kirurška korekcija. S prosječnim brojem stanovnika, 0,8–1,2% populacije ima patološke deformacije kralježnice. Činjenica je da nisu sve abnormalnosti patološke - mnoga stanja kralježnice mogu se definirati kao kršenje držanja, što nije bolest.

U pravilu, skolioza napreduje samo u procesu rasta kralježnice, odnosno do 18 godina, mnogo rjeđe - do 25 godina. Ali treba razumjeti da pogrešni uvjeti obrazovanja, rada i života potiču napredak bolesti. U tom kontekstu, napredovanje skoliotičke bolesti moguće je u bilo kojoj dobi.

Značajke liječenja skolioze u djece i odraslih

Prema statistikama, svaki deseti slučaj skolioze je kongenitalan. Ostatak se odnosi na stečenu zakrivljenost kralježnice. U dobi od 5 do 15 godina, djetetovo tijelo je u fazi aktivnog rasta. Upravo na ovom životnom razdoblju pada obrazovni razvoj. Školar sjedi na knjigama i bilježnicama, provodi mnogo sati na računalu, često zanemarujući tjelesnu aktivnost. Tinejdžer ne primjećuje da je prenizak, stalno izlažući jedno rame iznad drugog. A ako primijeti, on tome ne pridaje nikakvu važnost. U međuvremenu, loše držanje je uzrok skolioze samo u nekim slučajevima, au drugima je njegov simptom. Zakrivljenost kralježnice pojavljuje se kao posljedica brojnih patoloških procesa u tijelu, kada se kralješci ne samo kreću, nego mijenjaju strukturu. Prvi i glavni cilj liječenja skolioze u adolescenata i djece je vratiti kralješke na fiziološki položaj. Mlada tijela imaju velike šanse za samo-oporavak. Kad se započne patološki proces, pacijentu se propisuju posebni ortopedski korektori, au posebno teškim slučajevima kirurški zahvat. Kičma se stabilizira plastikom i metalnim konstrukcijama. Važno je razumjeti da kirurško liječenje ne uklanja skoliozu, nego zaustavlja razvoj i smanjuje štetne učinke na druge sustave tijela.

Potpuno druga priča je skolioza odraslih. To postaje posljedica čitavog "buketa" ili jednog od problema: osteoporoze, tuberkuloze, osteohondroze, vertebralne kile, ozljede kralježnice, onkologije, kao i izlječenje zakrivljenosti koja nije izliječena u djetinjstvu. Jednom kada se formira kralježnica, abnormalnosti se počinju manifestirati kao bol, ukočenost ili trnci u leđima, rukama, nogama. Zatim postoje poremećaji u drugim tjelesnim sustavima: cirkulatorni, respiratorni, probavni. Česti pratilac je interkostalna neuralgija koja je većini poznata. Tijekom godina bolni sindrom se samo povećava, pa skolioza zahtijeva liječenje.

Imajte na umu da se u predkliničkoj fazi vanjski simptomi skolioze ne razlikuju samo za pacijente, već ponekad i za mnoge ortopede. Stoga, u nekim slučajevima, nakon savjetovanja sa stručnjacima, ima smisla pribjeći alatima prikazanim tijekom rane dijagnoze.

Rana dijagnoza - u predkliničkim, subkliničkim i kliničkim fazama - uključuje:

1. Vizualni pregled.
2. Računalna optička topografija (CAT).
3. Elektromiografija (EMG).
4. Kontrolni osteotropni hormonski profil (OSB).
5. Određivanje neuropeptida "R-FPA" i "L-FPA".

Naravno, rana dijagnoza treba se temeljiti na znanju i razumijevanju etiologije i patogeneze idiopatske skolioze, što znači da se borba protiv te bolesti mora provoditi na četiri fronte:

1. Koštana kralježnica ("slučaj") - magnetska terapija, fotodinamička terapija, korekcija hormonskog profila.
2. Spinalna moždina - polarizacija kičmene moždine, terapija lijekovima je moguća.
3. Mozak - polarizacija mozga, terapija lijekovima je moguća.
4. Mišićni steznik - selektivna elektro- i magnetostimulacija paravertebralnih mišića, kompenzacija neuropeptida je moguća.

Prva skupina korektivnih mjera usmjerena je na kontrolu i upravljanje procesom rasta, odnosno ispravak:

• hormonski status;
• funkcije mozga i leđne moždine;
• funkcije autonomnog (autonomnog) živčanog sustava;
• zone rasta kralješnice;
• tonus mišićnog korzeta.

Druga skupina terapijskih mjera osmišljena je da pruži povoljnu pozadinu za uspjeh navedenih patogenetskih metoda, a uključuje:

• vježbe fizioterapije (gimnastika), gimnastika Schrotha (K. Schroth);
• terapeutska masaža (različite vrste);
• plivanje;
• prema Chenotu (J. Cheneau) kako bi se suprotstavio zakonu Guter-Volkmanna.

Očito, s progresivnom skoliozom, proces prevladavanja patoloških mehanizama ne može biti brz, a ponekad se proteže 5-6 godina. Međutim, trajni učinak na ostatak života i bez kirurške korekcije položaja kralježnice se isplati.

Metode liječenja skolioze

Konzervativna terapija

Mogućnost uklanjanja skolioze ovisi o dubini problema. Zakrivljenost u ranoj fazi može se relativno lako ispraviti. Liječenje skolioze u odraslih, u pravilu, dug je i rijetko uspješan proces. Metode koje je medicina stekla u borbi protiv ovog neugodnog fenomena su opsežne:

• Orthotics (korzeti, remeni, ulošci). Vodeći ruski i strani stručnjaci ističu da bi upravo terapija trebala biti temelj ortopedije, a druge je samo nadopunjuju, povećavajući šanse za oporavak. U liječenju kralježnice koriste se "aktivni" korzeti koji ne samo da fiksiraju tijelo, već djeluju i na lukove zakrivljenosti (Chenot korzeti). Često možete čuti o liječenju skolioze ortopedskim ulošcima. Ova metoda je prije preventivna. Poznato je da plosnato tijelo lišava stopala svojstava upijanja šoka, tako da mikro-udarci izvana potpuno idu u zglobove i kralježnicu. Ulošci izglađuju negativan učinak. Podržava torzo i poseban zavoj, pomoću kojeg se fiksiraju intervertebralni diskovi i osi kralježnice. Stoga, svaka napetost mišića nema štetan učinak na leđa. Među nedostacima - dugo razdoblje nošenja, istezanja godinama, i velik broj kontraindikacija: atrofija tkiva, problemi s opskrbom krvi u lumbalnom području, osteoporoza, trudnoća itd.
• Lijekovi. To su vitamini i lijekovi za pojačavanje koje liječnik propisuje kao dodatak glavnim metodama liječenja. Uz pomoć analgetika može ublažiti bol u teškim oblicima skolioze. Može se koristiti svjetlosna hormonska terapija.
• Promjena načina života. Odbijanje ikada sjedećeg položaja s iskrivljenim leđima, odabir školskog stola u skladu s rastom djeteta. Zakrivljenost - želja tijela da zauzme stabilan položaj. A luk koji se pojavljuje u donjem dijelu leđa s skoliozom u obliku slova S je pokušaj pronalaženja ravnoteže u zavoju koji se već formirao odozgo. Ova metoda je obavezan dodatak ostatku, nažalost, često je već neprimjenjiv bez korzeta.
• Dijetalna terapija. Dijeta se ne oslobađa skolioze, ali će pridonijeti sveobuhvatnom liječenju. Liječnici će ponuditi isključivanje začinjenih i slanih jela, dimljene hrane i alkohola iz jelovnika i usredotočiti se na povrće, mliječne proizvode, žitarice, nemasno meso, jaja. Ključni elementi su soli kalija i magnezija. Potrebna je kontrola vitamina D.
• Terapija tjelovježbom. Kompleks vježbi propisan u svim fazama, uključujući ne samo liječenje, nego i prevenciju skolioze. Najveći učinak postiže se u prvoj i subkliničkoj fazi. Jačanje mišića leđa čini snažan mišićni korzet koji stabilizira kralježnicu i sprječava deformaciju ili je ispravlja. Tjelesna aktivnost kontraindicirana je samo onima koji osjećaju vidljivu bol u leđima i imaju probleme s disanjem i cirkulacijom krvi.
  Osnovne vježbe za liječenje skolioze:
  1. Lezite na leđa, ruke iza glave. Izvedite kružne pokrete s nogama, oponašajući vožnju biciklom, 30-40 sekundi u 2-3 seta.
  2. Nemojte ustati da izvodite vježbe "škare" okomito i vodoravno jednak broj puta.
  3. Stanite, raširite ruke u stranu, prsti pritisnuti na ramena. Izvodite kružne rotacije laktova natrag i naprijed - 2-3 pristupa za 30 sekundi.
  4. Otvorite ruke, dlanovima prema gore. Čučnuti na prstima, 10 puta.
• Plivanje. Metoda koja daje učinak samo u ranim fazama pa se preporuča za liječenje skolioze u djece. Plivanje oslobađa kralježnicu, jača mišiće, formira ispravan stav, trenira disanje. On služi kao dobar dodatak u složenoj terapiji.

U sovjetskim vremenima ortopedi su aktivno savjetovali one koji su imali problema s leđima da spavaju na podu ili na vrlo tvrdom madracu. Moderna medicina u dokazanom receptu već desetljećima donosi prilagodbe. Danas se spavanje na daskama preporuča samo u adolescenciji, i ako se zakrivljenost i dalje povećava. U drugim slučajevima, madrac je srednje tvrdoće, a nakon 20 godina mora se zamijeniti mekšom.

• Masaža. Terapija masažom skolioze preporuča se odraslima i djeci. U ranoj fazi zakrivljenosti ova metoda je propisana svima. Smanjuje zakrivljenost luka, ublažava napetost u mišićima, rasteže se skraćene mišiće, previše rasteže - tonovi. Među kontraindikacije - bol i bolesti mišićno-koštanog sustava.
• Manualna terapija To je kompleks tehnika koje se inače nazivaju "tretmanom ruku". Omogućuje vam da ublažite bolove, vratite cirkulaciju krvi, vratite pokretljivost u zglobove. Metoda tvrdi da je najprirodnija i stoga sigurnija. Kontraindiciran je kod tumora i unutarnjih upalnih procesa. Manualna terapija, koja se koristi izolirano od skupa ortopedskih mjera, ne može se smatrati dovoljno učinkovitim tretmanom za skoliozu. Pristup se može provesti u agresivnim i nježnim načinima. Agresivna terapija se koristi u teškim slučajevima i može biti vrlo bolna, ali ima rezultat. Treba napomenuti da je takva terapija kontraindicirana u bolesnika starijih od 60 godina.
  Pogreške u izvršenju mogu dovesti do ozbiljnih posljedica. Stoga je za uspješnu primjenu manualne terapije u liječenju zakrivljenosti kralježnice posebno važna visoka stručnost specijalista.
• Refleksologija. Metoda liječenja skolioze u djece i odraslih, kada su biološki aktivne točke zahvaćene toplinom ili metalnim iglama. Glavni učinak je na mišiće. Vlakna postaju elastičnija, upala tkiva prolazi. Kao rezultat, bol nestaje. Gotovo da nema kontraindikacija.
• Pristupi tradicionalne medicine. Tibetanski specijalisti medicine su stekli široku praksu u liječenju skolioze u djece i odraslih. Sveobuhvatno pristupaju problemu. Tibetanski liječnici prakticiraju fitoterapiju, provode duboku akupresuru, refleksologiju, kineziterapiju, nježnu manualnu terapiju, aktiviraju vitalnu energiju i tjeraju tijelo da se samostalno oporavi. Među ostalim tehnikama - moxotherapy i hirudotherapy. Dokazano je da pijavice mogu ublažiti upalu, očistiti krvne žile, poboljšati funkcioniranje cirkulacijskog sustava. Rezultat - opipljivo poboljšanje blagostanja, usporavanje razvoja skolioze sve dok se ne zaustavi.

To su, možda, glavne komponente pozadine i primarne terapije u konzervativnom liječenju. Široko se primjenjuju u ranim fazama bolesti.

Kirurško liječenje skolioze

Naravno, nije svatko sretan s ranom dijagnozom, a često se bolest mora voditi u završnoj fazi razvoja bolesti, kada je nemoguće bez kirurške intervencije. Nužnost joj se objašnjava razočaravajućom statistikom: oko 80% osoba koje pate od skolioze po prvi se put obrate ortopedu kada je kut patološke deformacije kralježnice već premašio 40 stupnjeva, što znači da se ispituje učinkovitost terapije steznicima. Osim toga, trenutna situacija može ugroziti vitalne organe, što dovodi do invaliditeta.

Suvremenim faznim kirurškim liječenjem s nepotpunim rastom kralježnice predviđeno je:

• sigurnost rasta kralješnice;
• epifiziodiza (poravnanje, artikulacija) kralježnice duž konveksne strane glavne zakrivljenosti;
• očuvanje i obnavljanje fizioloških krivulja frontalnog i sagitalnog profila balansa kralježnice i torza;
• minimiziranje gubitka operativne korekcije tijekom perioda rasta pacijenta (sprečavanje daljnjeg napredovanja deformiteta);
• korekcija zakrivljenosti u sve tri ravnine i polisegmentalna fiksacija kralježnice pomoću metalnih konstrukcija (specijalni alati).

Indikacije za faznu kiruršku korekciju uzeti u obzir:

• kut zakrivljenosti kralježnice veći od 50 stupnjeva;
• značajan potencijal rasta kralježnice;
• dobi do 12 godina;
• nedostatak učinka konzervativnog liječenja.

Bogato iskustvo stečeno je korištenjem raznih instrumenata (endokorrektori, distraktori, šipke, zagrade) u kirurgiji sustava kao što su Harrington, Isola, CDI, Luque-trolejbus, Blount, Medilar i drugi. Nisu svi pokazali svoju najbolju stranu. Ali segmentalni alati treće generacije su korak naprijed. Riječ je o transpedikularnoj polisegmentalnoj metalurgiji u kojoj se elementi fiksacije mogu kretati uzduž korektivnih šipki i ne ometaju rast kralježnice ("rastući" dizajn sustava Shilla Growth Enhancing System, "Bridge-2", VEPTR, Vertex, ORFIL i dr.). Tijekom kirurške operacije uz uporabu takvih alata istodobno su dostupne intervencije na prednjim i stražnjim strukturama kralježnice, što znači da je zakrivljenost moguće ispraviti u 3 ravnine i pouzdano stabilizirati kralježnicu. Instrumenti treće generacije u usporedbi s hibridnim spinalnim sustavima u usporedbi s:

• manje produžena fiksacija;
• značajna korekcija u frontalnoj i anteroposteriornoj ravnini;
• formiranje fizioloških profila kralježnice, isključujući neke komplikacije, kao što je razvoj segmentne hiperlordoze ispod zone fiksacije i formiranje retrolisteze posljednjeg fiksnog kralješka.

Potporni elementi transpedikularne konstrukcije utječu na sve tri vertebralne stupove, stoga uporaba tih dorzalnih spinalnih sustava omogućuje postizanje sljedećih rezultata u kirurškom liječenju djece i adolescenata s idiopatskom skoliozom:

1. Korekcija deformacija - do 89,5%.
2. Prava derotacija tijela kralješaka na vrhu luka je do 49%.
3. Smanjenje broja kralješaka uključenih u područje instrumentalne spinalne fuzije - do 10 (u nekim slučajevima - do 5).
4. Gubitak korekcije u udaljenom razdoblju promatranja nije veći od 7 stupnjeva.

Važno je napomenuti da je pitanje potrebe za kirurškom korekcijom skoliotičke deformacije dvosmisleno. Većina ortopeda, misleći na idiopatsku skoliozu, vjeruje da je prvi kriterij kut zakrivljenosti vrha više od 50 o, odnosno IV stupanj ozbiljnosti. U priručniku za liječnike FSBE-a “Novosibirsk istraživački institut za traumatologiju i ortopediju. JL Tsivyan "u odnosu na progresivnu neuromuskularnu skoliozu, kaže se da indikacija za kiruršku korekciju treba uzeti u obzir kao vrijednost deformacije od 20-25 stupnjeva, tj. Linija II i III težine. Također skrećemo pozornost na primjedbu talijanskih vertebrologa: "Ne postoje stroge preporuke temeljene na medicini utemeljenoj na dokazima o indikacijama za operaciju adolescentske idiopatske skolioze."

Apsolutna kontraindikacija kirurškog zahvata na kralježnici smatra se bolesnikovim teškim stanjem uzrokovanim funkcionalnim poremećajima u najvažnijim organima i sustavima tijela: prisilni vitalni kapacitet pluća (FVC) smanjuje se na 60% starosne norme i dolazi do neuspjeha cirkulacije i dekompenzacije kardiovaskularnog sustava. Popis relativnih (privremenih) kontraindikacija također je "vezan" za patologije vitalnih organa i sustava: hormonske poremećaje, bolesti bubrega, jetre, srca, bolesti krvi, onkologiju, pogoršanje kroničnih bolesti dišnog sustava.

Tretman skolioze u različitim fazama razvoja

Ortopedski liječnici razlikuju 4 stupnja skolioze.

• 1. stupanj: kut zakrivljenosti ne prelazi 10 stupnjeva. Najteže dijagnosticirati. Pacijent ne osjeća bol i ne obraća pažnju na promjene u držanju. Otkrivanje zakrivljenosti tako rano može se smatrati velikom srećom. Liječenje skolioze od 1 stupnja je masaža i terapijska vježba, koja daje pozitivan učinak u 99% slučajeva.
• Faza 2: kut luka od 10 do 25 stupnjeva. Drugi luk se tek počinje formirati, asimetrija lopatica se pojavljuje prilikom naginjanja. Ispravna zakrivljenost kralježnice je moguća u 70% slučajeva. Pacijentu se propisuje masaža, set fizičkih vježbi i nekoliko sati nošenja korzeta dnevno (obično noću). Nema boli, pa se lijekovi ne ispuštaju.
• 3. stupanj: kut od 25 do 50 stupnjeva. Teški oblik. Asimetrija lopatica dodaje obalnu grbu, koja je jasno vidljiva sa strane. Deformacija počinje utjecati na rad prsnog koša, dišnog, kardiovaskularnog sustava. Pacijentu se propisuje nošenje steznika najmanje 16 sati dnevno. Liječenje skolioze trećeg stupnja uključuje kompleksnu terapiju: plivanje, vježbanje, ručne procedure, masaža. Ponekad je potrebna medicinska anestezija. U teškim slučajevima liječnik može odlučiti o operaciji.
• 4. stupanj: najteži, kut zakrivljenosti iznad 50 stupnjeva. Deformacija tijela je jasno vidljiva, gotovo uvijek dovodi do invalidnosti. Jedini tretman za skoliozu 4. stupnja je operacija.

Liječenje skolioze kralježnice, domaća medicina naziva jedan od najtežih problema ortopedije. Glavni zadatak ne samo liječnika, nego i pacijenta je procijeniti rizik u vremenu i eliminirati "opasne" čimbenike, kako bi se osigurao normalan način odmora i tjelesne aktivnosti.

Učinkoviti tretmani skolioze

Kičma je vrsta ljudskog temelja. Čak i neznatna zakrivljenost može negativno utjecati na opće stanje tijela.

Skolioza može negativno utjecati na funkcioniranje unutarnjih organa. Zakrivljenost kralježnice također estetski ne ukrašava osobu. Potrebno je pratiti držanje tijela i spriječiti skoliozu iz djetinjstva. Kako liječiti skoliozu?

Prevencija skolioze

Pod prevencijom skolioze razumjeti mjere usmjerene na sprječavanje posturalnih poremećaja. To je osobito važno tijekom perioda intenzivnog rasta ljudskog tijela kada dolazi do stvaranja kralježnice.

Najpoznatije i djelotvorne preventivne mjere su:

• Zajedničke klase fizikalne terapije, plivanja i masaže.
• Važno je uključiti se u prevenciju od rane dobi. Trebate pratiti položaj učenika tijekom nastave. Neophodno je da je radno mjesto bilo ugodno, da ima pravo osvjetljenje.
• Zdrava prehrana je još jedna preventivna mjera za sprječavanje skolioze. Važno je zadržati normalnu težinu, jer je kod velike težine kralježnicu teže održati normalan položaj.
• Pravilna organizacija mjesta za spavanje jedna je od preventivnih mjera. Neophodno je spavati pomoću ortopedskog madraca, ili na prilično ravnoj i tvrdoj površini, jastuk ne bi trebao biti visok.

Glavne metode liječenja

Svi tretmani za skoliozu mogu se podijeliti na konzervativne, koji se koriste u početnim fazama zakrivljenosti i operativni, kada intervencija kirurga više nije potrebna.

Liječenje skolioze treba započeti konzervativnim metodama.

• Terapija tjelovježbom učinkovitija je za djecu. U odraslih je pomoćna terapija. Terapeutska vježba vam omogućuje da ojačate kralježnicu, dajući joj potrebnu fleksibilnost da pomogne vratiti ispravan položaj. Vježbe se izvode u zdravstvenim ustanovama pod nadzorom instruktora koji za svakog pacijenta odaberu poseban skup vježbi.
• Masaža - pomoćni je alat u liječenju skolioze. Osobitost ove metode leži u određenom učinku na mišiće leđa: stres se oslobađa od stegnutih mišića i jačanja oslabljenih. Važno je da terapeut masaže pravilno procjeni postojeće probleme u leđima i odabere potrebnu tehniku ​​masaže. To može učiniti samo obučeni stručnjak.
• Plivanje je najbolji sport za povrede držanja tijela, jer je opterećenje vode na kralježnici ravnomjerno raspoređeno, napetost mišića je uklonjena. Prilikom plivanja dolazi do prirodnog istezanja kralješaka.
• Nošenje steznika daje određeni učinak u kifoskoliozi, kombiniranoj bolesti, uključujući skoliozu i kifozu. Korzet pomaže držati kralježnicu u pravom položaju. U tom slučaju, mišići leđa se sjećaju tog položaja. U korzetu treba hodati samo strogo određeno vrijeme, jer s dugim nošenjem može negativno utjecati na funkcioniranje unutarnjih organa. Za svakog pacijenta bolje je napraviti korzet pojedinačno, budući da su stupanj skolioze i mjesto zakrivljenosti različiti za svaku osobu.
• Ulošci su propisani za postojeće bolesti stopala, čija deformacija negativno utječe na stanje kralježnice. Uz postojeće povrede u luku stopala, amortizacija gotovo nestaje, a tijekom hodanja stalno se vraća ne samo koljena i zglobovi, već i kralješci, što može dovesti do njihovog premještanja. Flatfoot zahtijeva obvezno liječenje. Ulošci odabiru i imenuju ortopeda u skladu s karakteristikama svakog pacijenta.
• Fizioterapiju mora propisati liječnik. Kada se koristi ova metoda, ne utječu samo mišići, kao i tijekom masaže, već i tkiva kostiju i zglobova. Fizioterapeutski postupci pomažu, zagrijavanjem određenih dijelova leđa, vratiti ispravan položaj kralježnice. Uobičajeni su postupci kao što su fonoforeza, ultrazvuk, elektroforeza. Trajanje postupka, doziranje i učestalost njihove primjene određuje liječnik.

Kirurška metoda se koristi samo u situacijama gdje sve ispitane konzervativne metode liječenja nisu dale rezultate i bolest nastavlja napredovati. Operacija kralježnice smatra se najtežom, jer s najmanjom netočnošću može dovesti do invalidnosti. Operacija se provodi postavljanjem implantata koji omogućuju fiksiranje kralježaka u željenom položaju. Nakon njegove primjene, pacijentu se nude konzervativne metode oporavka: korzet, masaža, vježbanje.

Tretmani skolioze

Postoje različite tehnike koje se koriste u liječenju skolioze. Da biste utvrdili koja je pogodna za određenog pacijenta, trebate liječnika.

Dikul metoda se temelji na stalnom treningu za održavanje mišićne mase u radnom stanju. Jedinstvenost metode leži u pristupu tijelu kao sustavu samoizlječenja. Tehnika se temelji na sljedećim načelima:

• Postupno kompliciranje fizičkog napora. Tijekom početnih predavanja izvode se lagane vježbe koje vam omogućuju pripremu mišića leđa i same kralježnice za daljnje napore.
• Samokontrola Potrebno je stalno pratiti stanje vašeg tijela: izmjeriti puls i pritisak. Ako se ne osjećate dobro, morate napustiti trening.
• Strogo se pridržavajte uputa liječnika. Vježbe treba izvoditi u redoslijedu i količini koju je odredio liječnik.

Dikul tehnika uključuje sljedeće odjeljke:

• Fizikalna terapija koja se održava dva puta dnevno. Jutarnji tečajevi namijenjeni su obnovi leđa i nogu, u večernjim satima - podupiranju mišića trbuha, prsa i ruku.
• Obvezno se provodi fizioterapija, koja pomaže u vraćanju deformiranog tkiva.
• Liječenje je popraćeno ručnom terapijom i masažom.
• Važno je promatrati režim pijenja. Na dan treba popiti do 1 litre mineralne vode.

Metoda Lewis Ceira temelji se na liječenju skolioze vješanjem i povlačenjem. Prvi koji je to primijenio bio je engleski liječnik Lewis Sayre početkom 20. stoljeća. S ovom metodom došlo je do istezanja kralježnice, što je smanjilo pritisak na diskove. Poboljšala je cirkulaciju krvi, ojačala mišiće leđa i ispravila položaj tijela.

Gimnastika Katharina Schroth (obrok-terapija) danas se koristi u mnogim zemljama. Kod skolioze grudni koš sudjeluje u asimetričnom disanju: veći udisaj se stvara s konveksne strane nego iz konkavnog. Terapija obrokom uči pacijenta da izvodi vježbe disanja, disanje koje reflektira zrcalo tijekom skolioze. Potrebno je udisati iz konkavne strane prsnog koša kako bi se pomoglo kralježnici puknuti na svoje mjesto. Pacijent uči pravilno disati. Izvodi do 30 korektivnih vježbi dnevno tijekom 3 mjeseca. Nastava se odabire pojedinačno za svakog i izvodi se samo s instruktorom.

Ova metoda ima kontraindikacije:

• bolesti srca;
• problemi s dišnim sustavom;
• onkologija;
• zarazne bolesti;
• kršenje dovoda krvi u mozak.

Metoda Bubnovskog (kineziterapija) je metoda liječenja skolioze pokretom. Pokazuje se za bilo koji stupanj skolioze. Odabrano vježbanje pojedinačno. Oni se izvode na posebnim simulatorima koji pomažu u oslobađanju napetosti od nekih mišićnih skupina koje su u visokom tonu i jačaju mišiće drugih mišićnih skupina radi održavanja normalnog držanja. Dr. Bubnovsky je razvio poseban skup vježbi za ispravljanje skolioze.

Alternativni tretmani

Osim uobičajenih metoda liječenja skolioze, postoje i alternative koje, iako ne mogu u potpunosti izliječiti pacijenta, imati pozitivan učinak na tijelo tijekom složenog liječenja.

Osteopatija je jedna od alternativnih metoda. Riječ je o uklanjanju uzroka skolioze, nakon čega slijedi neovisna postupna korekcija položaja. Alati osteopata su njegove ruke. Pažljivom palpacijom može prepoznati i najmanji poremećaj u stanju mišića, kostiju, zglobova i njihov utjecaj na druge organe. Osteopat vidi sve uzročne veze koje su dovele do skolioze. Osteopat mora biti dobro svjestan anatomije i fiziologije osobe, on mora biti multidisciplinarni stručnjak, jer ne tretira zasebno područje, već cijeli organizam, kao opći sustav.

Tretman osteopatima sastoji se od nekoliko faza:

• U početku, liječnik provodi temeljit pregled pacijenta, utvrđujući uzrok skolioze.
• Sljedeći korak su ručni postupci u kojima, djelujući na točke, osteopat normalizira pokretljivost lubanje i poravnava membrane.
• Tada se osteopat kreće prema učincima na mišiće, oslobađa ih od napetosti.
• U zaključku se provodi korekcija kako bi se tijelo prilagodilo novim uvjetima.

Zato je važno proći kroz cijeli tijek liječenja, umjesto da ga prekidate u bilo kojoj fazi. Nanesite ovu metodu na 1. i 2. stupanj skolioze.

Nisu svi simulatori prikladni za liječenje skolioze. Od uobičajenih, koje se nalaze u fitness sobama, možete sigurno koristiti bicikl za vježbanje, traku za trčanje, kao i one uređaje koji pomažu ojačati tisak. Opterećenja tijekom nastave treba postupno povećavati. Treba izbjegavati strojeve za tjelovježbu s opterećenjem pacijenata sa skoliozom. Za ispravljanje skolioze koriste se posebni simulatori, na kojima se selektivno treniraju mišići leđa: povećava se opterećenje sa strane konkavnosti.

Joga se također može koristiti kao jedan od alternativnih tretmana. Poze koje se koriste u yogi, doprinose normalizaciji unutarnjih organa, ublažavaju napetost. To pomaže smanjiti bol u leđima i ramenima.

Do koje godine možete ispraviti skoliozu

Ortopedi obično kažu da je razdoblje od 12 do 14 godina najbolje doba za ispravljanje skolioze, budući da kralježnica u ovom trenutku nije u potpunosti formirana. Također je moguće korigirati zakrivljenost u dobi od 16-17 godina, ako bolest još nije jako uznapredovala, budući da rast kostura još nije prestao.

Nakon 25 godina, ako je pacijent 30-35 godina, on neće biti potpuno izliječen. No, bolest ne bi smjela biti na putu, jer može napredovati. Zahtijeva integrirani pristup liječenju skolioze: terapija vježbanja, plivanje, masaža.

Nakon 40 godina, tradicionalne metode ispravljanja skolioze su nemoguće, budući da je kostur već u potpunosti formiran. Moguće je smanjiti zakrivljenost kirurškim zahvatom, ako je to potrebno prema indikacijama.

Korisni videozapis

Ispod možete pronaći terapijsku masažu za skoliozu.

zaključak

Čak i najmanja zakrivljenost kralježnice odmah se odražava u držanju tijela, hodu i radu unutarnjih organa. Utječe na opće stanje tijela. Stoga je bolju mogućnost skolioze smanjiti na nulu provodeći tradicionalne preventivne mjere: obveznu tjelesnu aktivnost, održavanje pravilnog držanja tijela pri radu za stolom, bavljenje sportom kao što je plivanje i skijanje, pravilna organizacija spavanja.

Konzervativno liječenje zakrivljenosti kralježnice

Skolioza je česta bolest mišićno-koštanog sustava

Liječenje skolioze bit će uspješno samo ako postoje dva temeljna faktora - profesionalnost liječnika koji zna kako izliječiti skoliozu, kao i želju i rad samog pacijenta.

Postavlja se prirodno pitanje: koji liječnik liječi skoliozu i koga kontaktirati u slučaju sumnje na zakrivljenost kralježnice?

Važno je znati da je patologija kralježnice uključena u ortopedskog kirurga. Ako u Vašoj klinici nema takvog stručnjaka, možete kontaktirati kirurga ili čak i traumatologa.

Skolioza je bolest čije liječenje uvelike ovisi o pacijentu, stoga budite spremni da će vaše sudjelovanje u tom procesu biti vrlo značajno, ako ne i bitno.

Najvjerojatnije ćete biti zaduženi za konzervativne metode liječenja, iako u kasnijim fazama ne možete bez operacije.

Uvjeti korištenja kralježnice

Često, u ranim stadijima bolesti (obično kod djece), skolioza se može izliječiti jednostavno podučavanjem osobe kako pravilno koristiti kralježnicu i ispravljati položaj tijela.

Kičma se, kao i svi drugi organi, osjeća ugodno samo u optimalnim uvjetima, pa je za liječenje i prevenciju skolioze potrebno samo naučiti kako sjesti, leći i stajati.

Nije tajna da moderna osoba, bez obzira na to je li riječ o odrasloj osobi ili djetetu, provodi mnogo sati za stolom. Stoga je učenje pravilnog sjedenja na prvom mjestu.

Stručnjaci kažu da morate sjediti ravno, bez ometanja fizioloških krivulja kralježnice. U tom slučaju, stražnjicu treba postaviti što bliže naslonu ravnog i tvrdog sjedala. Bolje je lagano pritisnuti slabinu na naslon stolice, podići trbuh, izravnati ramena, lagano ga spustiti i opustiti. Glava se treba držati u prirodnom položaju, bez naginjanja prema naprijed, stopala treba biti potpuno postavljena na pod, bez da ih vise u zraku.

Da biste spriječili skoliozu, morate pravilno sjediti

Sjedeći čak iu optimalnim uvjetima u udobnoj stolici, potrebno je s vremena na vrijeme ustajati i hodati kako bi uklonili statička opterećenja iz mišića kralježnice.

Sada o higijeni spavanja. Krevet, koji će pomoći u liječenju skolioze, ne smije biti ni mekan niti tvrd, zadatak je lagano proljeće ispod tijela. Optimalan jastuk je jastuk-jastuk, koji služi kao potpora za treći i četvrti vratni kralješak. Njegova visina se odabire pojedinačno, ali je potrebno osigurati da kralježnica ostane ravna, a šupljina između lopatica i stražnjeg dijela glave je ispunjena.

Najkorisniji položaj za spavanje je položaj embrija na obje strane, s lagano savijenim nogama. Kada spavate na leđima ili trbuhu, stvaraju se napetost u mišićima leđa, što može izazvati skoliozu i ubrzati habanje kičmene veze.

Međutim, posebnu pozornost treba posvetiti držanju tijela u stojećem položaju. Optimalno ugodna kralježnica, kada se ramena nalaze vodoravno, dok lopatice ne strše i stisnu se na stražnju stranu. Protruzija trbuha je umjerena, lijeva i desna polovica tijela simetrične, fiziološke krivulje kralježnice nisu izrazito izražene.

Tretman skolioze s dišnom gimnastikom

Sigurno liječenje skolioze u odraslih i djece može pružiti vježbe disanja. Najpopularnija u tom pogledu je gimnastika Schroth, nazvana po svom developeru, fizioterapeutu-praktičaru Katharini Schroth. Katharina je testirala ovu tehniku ​​na sebi kada se borila s vlastitom kičmom skoliozom, koja ju je godinama mučila.

Za liječenje skolioze primjenjuju se vježbe disanja Meal

Razmišljajući o tome kako izliječiti skoliozu, otišla je na nekonvencionalan način, povlačeći paralelu između kralježnice i gumene lopte. U ovom slučaju, krivulje kralježnice bile su udubljene. Zašto trebam loptu s udubljenjima? Oni se moraju eliminirati slanjem struje zraka tamo - napuhati. Isto se može učiniti s kralježnicom: kako bi se kralježnica vratila u fiziološki ispravan položaj, pacijent mora naučiti pravilno udisati s konkavnim mjestima u tijelu.

Danas su mnoge klinike u svijetu usvojile metodu obroka, koja pomaže u liječenju čak i zanemarenih slučajeva skolioze kod odraslih osoba s nevjerojatnom učinkovitošću. Dišna gimnastika uopće nije komplicirana, ali zahtijeva prisustvo instruktora koji demonstrira i kontrolira terapijsko disanje.

Gimnastika nužno provodi stručnjaka. On je taj koji mora identificirati mjesta na tijelu pacijenta koja se moraju naučiti udisati. Izdisaj, u skladu s metodom obroka, obavlja se kroz zatvorene usne, polako i dugotrajno. Vrijedi malo prakse i svatko tko želi može ovladati tehnikom takvog asimetričnog disanja.

Primjena fizikalne terapije (vježbanje)

Učinkovito liječenje skolioze u djece i odraslih terapeutske fizičke vježbe obećanja. Ali, nažalost, to je na snazi ​​samo u 1. - 3. stadiju bolesti. Na posljednjem - četvrtom - čak i najosnovnije vježbe mogu biti opasne.

Kao iu bilo kojoj terapiji, ovdje se gimnastičke vježbe odabiru pojedinačno, uzimajući u obzir uzroke bolesti, dob bolesnika i stupanj bolesti.

Također možete liječiti skoliozu samo nekim sportovima. Posebno pogodna za zakrivljenost kralježnice je skijanje i plivanje. Međutim, treba imati na umu da je pri fizičkom vježbanju i sportu nemoguće prenaprezati se, stoga uvijek treba pažljivo slušati svoje tijelo.

Vježbe za liječenje skolioze (temeljni kompleks)

• Ruke treba povući iza glave i naizmjence povući čarape prema vama, zatim ih povući u suprotnom smjeru, a zatim ih rotirati nogama. (Vrijeme vježbanja oko jedne minute).
• Podignite noge kako biste vježbali "bicikl". Pokušajte držati kut između poda i nogu što je moguće manjim. (Potrebno je napraviti 2-3 pristupa).
• Zategnite koljeno do prsa, naizmjenično obje noge. U tom slučaju, svaki put kada se povučete, pritisnite koljena rukama na prsa, a kada je spuštate, stavite ruke iza glave. (Trebate napraviti najmanje 10 ponavljanja vježbe).

1. Savij ruke. Prilikom udisanja, pokušajte podići glavu i ramena i spustiti ih kako izdahnete. (Ponovite 6 puta).
2. Trebate podignuti glavu i ruke i početi stvarati energične pokrete rukama. (Ponovite vježbu - 10 puta).
3. Ispružite ruke naprijed, zatim podignite noge i gornji dio torza. Ispada neka vrsta čamca. Možete izvući svoje tijelo s glave na noge i leđa. (Vježba zahtijeva 2-3 pristupa).

• Stavite dlanove na ramena, obavite rotacije s savijenim rukama. (Broj ponavljanja vježbe je 10).
• Ispružite glavu, ne dižući se na čarape. Tehnika vježbi je spora i oprezna. Prilikom udisanja, potrebno je dosegnuti gore, a pri izdisaju se spustiti. U točki maksimalnog napona morate se zadržati na nekoliko sekundi.

Skolioza i korzeti

Moguće je liječiti skoliozu pomoću steznika. U ovom slučaju, korzeti su dva tipa: potporni i korektivni. Potporni steznici oslobađaju prekomjerna opterećenja od kralježnice, a korektivni kutovi su dizajnirani kako bi se smanjio kut deformacije kralježnice.

Korektivni uređaji: Chenotovi korzeti, Lyons, Milwaukee, kućanski uređaji poput Chenota. Takvi uređaji moraju se nositi šest mjeseci, godinu dana ili dulje. Promijenite ih kao osoba koja raste ili poravnavanje kralježnice.

Korektivni steznici mogu ukloniti deformacije u dvije ravnine - bočne i anteroposteriorne. Osim toga, odmotavaju kralježnicu fiksirajući potporne zone korzeta na tijelo pacijenta.

Potporni steznici: oni uključuju ležaljke, kao i uređaje za korekciju položaja prsnog koša i prsa.

• Reclinators su elastične trake, koje imaju izgled osmica, pokrivaju rameni pojas. Prikazan uz manje povrede ljudskog tijela.
• Grudni prsni steznici su korektori, uključujući krutu leđa i pojas. Osim toga, oni imaju dodatne trake na razini struka. Takvi uređaji su učinkoviti u pterygoid noževima i druge povrede držanja su vrlo ozbiljne.
• Torakularni nosivi steznici mogu prilagoditi cijelu dužinu kralježnice. Takvi korzeti uključuju remen, ukočena leđa i reclinator.

Takvi se uređaji preporučuju odraslima koji se bave poslom koji je povezan sa značajnim fizičkim naporom. Korzeti su dizajnirani za ublažavanje bolova i prekomjernog stresa na kralježnici.

Fizioterapija i masaža

Terapijska masaža je indicirana u bilo kojoj fazi razvoja skolioze kralježnice i kod odraslih i kod djece. Masaža ublažava bol, normalizira cirkulaciju, jača mišiće. Glavna svrha masiranja mišića leđa i prsa je vraćanje snage izgubljene u procesu bolesti. U isto vrijeme, konkavnim mjestima opustite se uz pomoć različitih tehnika, dok ispupčena mjesta toniraju.

U kompleksnom liječenju skolioze koriste se plivanje, fizioterapija, masaža

Tečajevi masaže izvode se do 3 puta godišnje i kombiniraju se s drugim vrstama tretmana, na primjer, kao što su fizioterapeutski postupci.

Od metoda fizioterapije za liječenje skolioze posebno su pogodne: liječenje toplinom, elektroterapija i hidroterapija.

Termička obrada uključuje posebne obloge s parafinom i ozokeritom. Takvi postupci potiču protok krvi do ramenog pojasa, što pogoduje limfnoj drenaži.

Postupci s vodom, na primjer, kupke natrijevog klorida preporučuju se kako bi se povećao ukupni ton.

No, najučinkovitija stimulacija mišića, koja je propisana tijekom 10 ili 15 postupaka. Pomaže jačanju mišićnog okvira pacijenta sa skoliozom, što u nekim oblicima bolesti često dovodi do potpunog izlječenja.

Sigurno će mnogi koji razmišljaju o tome kako izliječiti skoliozu naći odgovore na svoja pitanja u ovom članku. Najvažnije je zapamtiti da je najoptimalniji pristup liječenju zakrivljenosti kralježnice kombinacija tehnika koje odgovaraju vama, zajedno s pravilnošću njihove provedbe, kao i povjerenjem u oporavak!