Periferni periartritis je bolest u kojoj postoji upala tkiva u blizini velikih zglobova. To mogu biti tetive, kapsule, mišići ili ligamenti. U pravilu se simptomi bolesti javljaju kod osoba starijih od 35 godina.

Scapular periarthritis utječe na kapsule i tetive ramenog zgloba. Ova vrsta patologije je vrlo česta pojava. Ova se patologija može jednako razviti i kod žene i kod muškarca.

Uzroci bolesti često leže u ozljedi ramena (pad na ispruženu ruku ili rameni zglob, udarac). Također, uzroci progresije periartritisa mogu biti povezani s uklanjanjem mliječne žlijezde i nekih bolesti unutarnjih organa.

Što je to?

Periferni periartritis je medicinski termin koji objedinjuje čitavu skupinu različitih patologija mišićnoskeletnog sustava i perifernog živčanog sustava.

U Međunarodnoj klasifikaciji bolesti, takva formulacija dijagnoze kao što je scapulohumeralni periartritis trenutno nije dostupna. To je prije sindrom "problema u području ramenog zgloba", koji se javlja pod utjecajem različitih uzroka, pod uvjetom da je sam zglob i dalje zdrav.

uzroci

Neposredni uzroci simptoma humeroscapularnog periartritisa su:

• Povećano opterećenje neobučenih ramenih zglobova;
• Pogoršanje dotoka krvi u zglob ramena i susjedna tkiva. Tipično, ova situacija se javlja u infarktu miokarda, kada su tkiva zone lijevog ramenog zgloba lišena hranjivih tvari i kisika, zbog čega postaju krhkija, poderana i upaljena. Pogoršanje protoka krvi može se dogoditi i nakon operacije na dojkama, s bolestima jetre;
• Povreda ruke (pada na ispruženu ruku, na rame, udari u rame). Sama ozljeda može biti beznačajna, ali je dovoljna za razvoj mikronskih oštećenja oko zgloba ramena u tkivima mišića, tetiva i ligamenata, što je također uzrok simptoma. Štoviše, simptomi se često ne pojavljuju odmah nakon ozljede, već nakon nekoliko dana (3-7);
• Povreda živaca cervikalnog i brahijalnog pleksusa. U ovom slučaju, mišići se grče, istisnu krvne žile koje prolaze kroz njih, što narušava protok krvi u periartikularnim tkivima. U budućnosti će se dogoditi gore navedeni scenarij.

oblik

Periartritis ramenog zgloba može biti akutan ili kroničan.

1. Akutni periartritis: javlja se nakon ozljede. Karakterizira ga iznenadna pojava boli u ramenu koja se pogoršava noću. Zbog toga osoba ne može pomicati ruku. Vanjski vidljivo oticanje u području zgloba. Bolest traje nekoliko tjedana, nakon čega bol postaje manje intenzivna, a pokreti se obnavljaju.
2. Kronični periartritis: karakteriziraju ga tupi, bolni bolovi u zglobu ramena, koji su lošiji noću i ujutro. S napredovanjem procesa svibanj pojaviti ankylosing periarthritis.

Simptomi humeroskapularnog periartritisa

Periartritis ramenog pojasa odvija se polako i potajno, bez pokazivanja bilo čega dok se ne pojavi izazovni čimbenik. Glavni simptomi su bol i ograničena pokretljivost.

• U akutnom razdoblju bolni sindrom je vrlo izražen. Iscrpljujuća bol u ramenu, lopatici i ramenom zglobu javlja se čak iu mirovanju, ometa pravilan odmor i san.
• Tijekom vremena dolazi do atrofije mišića. Kalcijeve soli postupno se talože ispod tetiva (u 20% slučajeva).
• U slučaju duljeg tijeka bolesti razvija se osteoporoza nadlaktične kosti, spondiloza vratne kralježnice (bolest povezana s spinoznim rastom na rubovima kralješaka).
• Destruktivne promjene utječu na četkicu: koža ima plavkastu nijansu, postoji postupna atrofija mišića, teško je savijati prste.

Ispravna dijagnoza bolesti

Pregled liječnika pacijenta započinje usporedbom simetrije oba dijela tijela, izbočina kostiju: može se uočiti lagano oticanje prednjeg dijela ramena. Pregled se nastavlja palpacijom ramenih mišića zbog prisutnosti napetosti i osjećaja boli u mišićima. Od pacijenta se traži da izvrši rotacijske pokrete i razrjeđivanje ruku kako bi procijenio stupanj pokretljivosti ramena, napetost i tonus mišića.

Naknadna dijagnoza periartritisa ramenog zgloba nužna je kako bi se razjasnila dijagnoza. Može uključivati:

• X-zrake;
• ultrazvučni pregled;
• magnetska rezonancija ili kompjutorska tomografija;
• analiza sinovijalne tekućine.

Rendgenska metoda pomaže vidjeti taloženje kristala soli na tkivu hrskavice. Magnetska rezonancija je propisana kako bi se isključila prisutnost osteoporoze vratnih kralješaka. Viskoznost periartikularne tekućine omogućuje vam određivanje upalnog procesa. Diferencijalna studija koristi se za identifikaciju drugih patologija: artroza, tromboflebitis, tumori, infarkt miokarda, kolecistitis. Utvrđivanje uzroka je važan element uspješne terapije.

Liječenje humeroskapularnog periartritisa

Liječnička terapija i drugi postupci u slučaju scapulohumeralnog periartritisa propisuje liječnik za svakog pacijenta pojedinačno, uzimajući u obzir dobnu skupinu, povijest bolesti i značajke tijela. Općenito, liječenje u ranim fazama traje od 2 do 3 tjedna. Za akutne i kronične oblike potrebno je oko 2 mjeseca.

Na sastancima može biti prisutno:

• lijekovi širokog spektra djelovanja, kako u obliku tableta tako i u obliku injekcije;
• injekcije hijaluronske kiseline - takve se manipulacije provode kada je bolest prešla u kronični stadij i kada je u zglobovima uočen destruktivni proces. Hijaluronska kiselina sprječava abraziju tkiva hrskavice, ispunjavajući nedostatak sinovijalne tekućine u zglobnoj vrećici;
• blokada zglobova i dio kralježnice - ovaj se tretman koristi uglavnom u akutnom obliku za ublažavanje bolova i uklanjanje grčenja mišića. Injekcije treba provoditi samo specijalist, jer se ubacuju s posebnim iglama izravno u šupljinu zglobne artikulacije;
• neuroadaptacija tkiva - takav je tretman potreban ako je uzrok bolesti poraz ili prignječenje živčanih završetaka. Primijenite niskofrekventne električne impulse. Pomažu ublažavanju natečenosti, upale i normalizaciji korijena živaca, usporavajući proces sloma hrskavice;
• terapija udarnim valovima - ova metoda liječenja obuhvaća utjecaj akustičnih valova na zglob, koji razbijaju rast kostiju, uklanjaju solne naslage i pečate, a obnavljaju pokretljivost zglobova.

Osim toga, metode fizioterapeutskog liječenja su u širokoj uporabi u slučaju sklerocefalusnog periartritisa: prije svega laserske terapije i magnetske terapije. Također, meka i točna manualna terapija, masaža, hirudoterapija (terapija pijavica) imaju dobar terapeutski učinak.

Posebno mjesto u liječenju ove bolesti je fizioterapija. Postoje posebno razvijeni setovi vježbi, koji obavljaju, u pozadini lijekova i drugih postupaka, moguće je postići velike rezultate u liječenju i za relativno kratko vrijeme vratiti rameći zglob u mogućnost potpunog kretanja.

Postisometrijska relaksacija

Kao dopuna svim provedenim metodama liječenja preporučuje se smjer post-izometrijske relaksacije (PIR). Liječnici napominju da se 9 od 10 pacijenata koji pate od perifernog artritisa pomažu da se opuste.

Suština metode je sljedeća:

• Pomoću posebnih pokreta postiže se maksimalna napetost ramena u stanju pacijenta.
• Napetost mišića održava se maksimalno 7-10 sekundi.
• Nakon toga se mišići što više opuštaju - fazu opuštanja.

Postisometrijska relaksacija ima za cilj ublažiti spazam mišića u bolnom ramenu. To vam omogućuje da smanjite bol i vratite zajednički gotovo potpunu pokretljivost.

fizioterapija

Što se tiče fizioterapije, rijetko se propisuje u čistom obliku. Obično su potrebni dodatni lijekovi. Glavne fizioterapeutske metode uključuju:

1. Toplinski tretmani. To su sve vrste obloga s dimeksidumom i bishifitom, kupke, kupke i blatne kupke, odnosno izlaganje toplini.
2. Ultrazvuk i elektroforeza. Posebni lijekovi se ubrizgavaju kroz kožu pomoću ultrazvučnog tretmana, što omogućuje povećanje propusnosti tkiva.
3. Magnetska laserska terapija. Utjecaj jakog magnetskog polja uklanja oticanje i upalu, a povećava i prehranu tkiva.
4. Vibromassage. Pomaže u ublažavanju sindroma kronične boli i poboljšava metabolizam.
5. Terapija udarnim valovima. Uključuje korištenje energije udarnih valova. Ovaj tretman pomaže poboljšati metabolizam i smanjiti bol.

Alternativne metode liječenja humeroskapularnog periartritisa više su povezane s alternativnom medicinom. Međutim, dokazana je njihova učinkovitost. Alternativni učinci uključuju:

1. Akupunktura. Štedi od bolova i uklanja napetost mišića;
2. Hirudoterapija, koja uključuje uporabu posebnog enzima kojeg luče medicinske pijavice. Pomaže lokalizirati upalne procese;
3. Akupresura i farmakopunktura. Riječ je o akupunkturi uz istodobno uvođenje lijekova i stimulaciju električne struje.

Skup vježbi

Nekoliko vježbi za razvijanje ramena:

• Možete sjediti ili stajati. Nije važno. Rasporedite ruke na struk. Polaganim ritmom vršimo kružne pokrete s ramenima naprijed, zatim natrag. Vrijeme provedbe vježbe je oko 1 minute u svakom smjeru.
• I početna pozicija. Ruke položene na struk. Na tihom ritmu, ramena se kreću naprijed i natrag. Broj ponavljanja 8-10 puta.
• Stani točno. Ruke su pritisnute uz tijelo. Polako, bez naglih pokreta, podižemo ramena, bez skidanja ruku s tijela. Onda se spuštamo. Ako osjetite bol ili značajnu nelagodu, vježba nije potrebna. Optimalan broj ponavljanja je 10-12 puta.
• Možete sjediti ili stajati. Bolesna ruka se savija u laktu. U tom položaju pokušavamo uzeti lakat u stranu sve dok rano rame nije okomito na tijelo.
• Stavljamo ruku na suprotni rameni zglob. Laktovi ruke koji smetaju trebali bi dodirnuti trbuh. Kistom zdrave ruke uzimamo lakat bolesne gornje ekstremitete. Glatko, bez naglih pokreta, podignite lakat u bolnoj ruci, koja u ovom slučaju ne bi trebala ispasti s prednje površine tijela. Podignite lakat gore, koliko je to moguće, držite položaj oko 10 sekundi, a zatim spustite ruku.

Kod kuće, za liječenje periartritisa ramenog zgloba, možete koristiti posebne vježbe za vraćanje pune pokretljivosti ruke. Fizikalna terapija može se preporučiti da se uključi u svim slučajevima, ali ne u akutnom razdoblju.

Kućni tretman

Folk lijekovi za rame-ramena periarthritis može biti vrlo učinkovit u početnim fazama bolesti. Metode se mogu koristiti kao učinkovite preventivne mjere.

1. Želatina je u biti prirodna građevna komponenta zglobova. Upotreba želatine je posebno učinkovita u slučajevima oštećenja tkiva hrskavice. Prehrana može uključivati ​​proizvode na bazi želatine: hladno, voćni žele, itd. Također je uključena u obloge ili tinkture.
2. Hrana i dijeta - post je strogo zabranjen. Tijekom razdoblja bolesti, tijelu su potrebne više hranjive tvari nego ikad. Ne postoji posebna prehrana posebno za patologiju periartritisa humer-blade, ali, u pravilu, bolje je jesti zdravu hranu bogatu vitaminima, mineralima i posebno kalcijem.
3. Burdock lišće - uz njihovu pomoć, napraviti obloge i zavoje. Dobri rezultati dobiveni su primjenom svježih listova čičaka na zahvaćeno područje. Svakako najprije uklonite poklopac. Nošenje kompresa iz listova čičaka značajno smanjuje upalu.

U ovom slučaju, folk self-liječenje ne može zamijeniti metode tradicionalne terapije. Suvremeni razvoj u ovom području pomaže u postizanju održive remisije uz minimalnu štetu za unutarnje organe pacijenta, uz malu ili nikakvu uporabu lijekova.

Kirurško liječenje

U nekim slučajevima liječnik odlučuje je li potrebno izvesti operaciju za liječenje takve tvrdokorne bolesti kao što je scapulohumeralni periartritis. Indikacije za to su:

1. Nema poboljšanja nakon injekcija kortikosteroida.
2. Ponavljanje skoliopulmonarnog periartritisa tijekom 6 mjeseci, unatoč protuupalnoj terapiji.
3. Značajan pad kvalitete života sposobnog bolesnika zbog simptoma boli.

Tijekom operacije uklonjen je fragment lopatice i jedan ligament. U 95% slučajeva nakon operacije, humeroskapularni periartritis je potpuno izliječen. Rehabilitacija traje do 3 mjeseca. Za to razdoblje, odrediti posebnu terapiju vježbe za vraćanje pokretljivosti zgloba.

Preventivne mjere

Prevencija humerosapularnog periartritisa sastoji se od sljedećih akcija:

• isključivanje prekomjernog fizičkog stresa na ramenu;
• sprečavanje hipotermije;
• tjelesna aktivnost treba biti sustavna (preporuča se baviti sportom ili obavljati najjednostavnije vježbe ujutro);
• isključivanje monotonih pokreta ruku u svakodnevnom životu (ovaj faktor može dovesti do rupture vezivnih vlakana);
• prevencija mikro i makro ozljeda ramenog dijela (pozornost na vanjske čimbenike, poštivanje sigurnosnih pravila);
• pravovremeno liječenje bolesti cervikalne kralježnice i kralježnice u cjelini (takve bolesti su čest uzrok išijasa periartritisa);
• ako je identificiran periartritis ramenog ramena, nakon završetka liječenja preporuča se kontaktiranje stručnjaka za provjeru rezultata provedenih postupaka.

Periartritis ramenog pojasa

Periferni periartritis - upalne i degenerativne promjene u periartikularnim mekim tkivima uključenim u funkcioniranje ramenog zgloba. Periartritis ramenog pojasa manifestira se bolnim bolovima, otežanim pokretima, napetošću periartikularnih mišića, oticanjem i zbijanjem tkiva u području ramena. Značajna uloga u dijagnostici skoliopulmonarnog periartritisa pripada ultrazvučnom i rendgenskom pregledu, termografiji, MR i laboratorijskim ispitivanjima. Metode imobilizacije, medicinska terapija (NSAID, kortikosteroidi), blokada Novocaina, fizioterapija, masaža i gimnastika koriste se u liječenju periartritisa rame-škapular.

Periartritis ramenog pojasa

Periartroza ramenog pojasa (periarthrosis) je bolest mekih tkiva oko ramenog zgloba (mišići, ligamenti, tetive, sinovijalne vrećice), koje karakteriziraju njihove distrofične promjene, praćene reaktivnom upalom. Udio upalnih i degenerativnih oboljenja mekih tkiva različite lokalizacije u reumatologiji i traumatologiji čini četvrtinu svih izvanartikularnih lezija muskuloskeletnog sustava. Među njima se najčešće javlja humeroskapularni periartritis; manje su česti periartritis zgloba, lakat, kukovi, koljena, gležnja, zglobova, zglobova stopala. Oko 10% populacije u različitim stupnjevima, suočeni su s manifestacijama skaleliranog periartritisa. Bolest se češće dijagnosticira kod žena starijih od 55 godina.

Uzroci humeroskapularnog periartritisa

Pri razmatranju etiologije i patogeneze bolesti periartikularnih mekih tkiva gornjeg ekstremiteta (periartritis, epikondilitis, stiloiditis) dominiraju dvije glavne točke gledišta. Prvi objašnjava humeroskapularni periartritis neurodistrofnim promjenama vlakana tetiva, koji nastaju kao posljedica osteohondroze cervikalne kralježnice, cervikalne spondiloze ili premještanja međukralježnih zglobova. To dovodi do narušavanja živaca brahijalnog pleksusa, refleksnog vaskularnog spazma, smanjene cirkulacije krvi u ramenom zglobu, degeneracije i reaktivne upale tetivnih vlakana ramena.

Druga teorija povezuje podrijetlo humeroskapularnog periartritisa s mehaničkim ozljedama mekih tkiva koje se javljaju tijekom cikličkog ili istodobnog izvanrednog fizičkog napora (stereotipni pokreti u zglobu ramena, udaranje u rame, pad na ispruženu ruku, dislokacija, itd.). Makro i mikrotraume, praćene sojevima tetivnih vlakana, krvarenja ili pucanja rotatorne manžete, uzrokuju oticanje periartikularnog tkiva i smanjenu cirkulaciju krvi u ekstremitetu.

Osim toga, bolesti (infarkt miokarda, angina pektoris, plućna tuberkuloza, dijabetes, traumatska ozljeda mozga, Parkinsonova bolest), kao i neke operacije (mastektomija) koje ometaju mikrocirkulaciju u ramenom zglobu mogu dovesti do razvoja humerocelularnog periartritisa. Kao čimbenici koji doprinose su produljeno hlađenje, prirođena displazija vezivnog tkiva, artropatija.

Nastaju nekroze u tkivima s nedovoljnom vaskularizacijom, koja se kasnije pretvaraju u ožiljke i kalcifikaciju, kao i aseptičnu upalu. Ove promjene su potvrđene patološkim istraživanjem materijala dobivenog od bolesnika s scapulohumeralnim periartritisom.

Klasifikacija humeroskapularnog periartritisa

Zbog različitih uzroka koji doprinose disfunkciji ramenog zgloba, scapulohumeralni periartritis se ne razlikuje kao neovisna nosologija. Prema ICD-10, periartikularne lezije u području zglobova ramena nazivaju se: biceps tendonitis ramena, kalcificirani tendinitis, adhezivni kapsulitis, subakromijski sindrom (sindrom udara), sindrom rotatorne stenoze, burzitis ramenog zgloba itd.

Međutim, u kliničkoj praksi, pojam "periartritis ramenog ramena" ima široku primjenu. Istovremeno se razlikuju sljedeći oblici periartritisa ove lokalizacije:

• jednostavno ("bolno rame")
• akutan
• kronična ("zamrznuto rame", "blokirano rame", ankilozantni periartritis)

U većini slučajeva patologija je jednostrana; rjeđe se razvija bilateralni humeroscapularni periartritis.

Simptomi humeroskapularnog periartritisa

U pravilu, s traumatskom genezom humeroskapularnog periartritisa, od 3 do 10 dana prolazi od trenutka ozljede do pojave prvih simptoma. Stoga pacijenti nisu uvijek u mogućnosti točno odrediti čimbenike koji su izazvali bolest.

Jednostavan oblik humeroskapularnog periartritisa javlja se najlakše i povoljnije. Glavne tegobe povezane su s slabim bolovima u području ramena, koji se javljaju samo tijekom vježbanja ili određenih pokreta. Jaka bol prati rotacijske pokrete, pokušava prevladati otpor. Ograničenje pokretljivosti gornjeg ekstremiteta izraženo je u nemogućnosti podizanja ruke visoko, mjesta iza leđa, itd. Jednostavan ramensko-skapularni periartritis dobro reagira na terapiju; ponekad može nestati spontano unutar 3-4 tjedna.

Ako je stadij bolnog ramena popraćen dodatnim preopterećenjem ili traumom u ekstremitetu, tada se može razviti akutni rameni periartritis. Ovaj oblik se očituje iznenadnim povećanjem boli u ramenu koji zrači u ruku i vrat. Obično se povećava bol noću. Pokušaji da se ruka pomakne kroz stranu, uvlačenje i rotacija u zglobu ramena posebno su bolni. Za ublažavanje boli, pacijent je prisiljen saviti ruku u lakat i pritisnuti prsa. U području prednje površine ramena određuje se lagano oticanje. U akutnom obliku humeroskapularnog periartritisa obično boluje opće blagostanje: razvija se subfebrilnost, javlja nesanica i smanjuje se učinkovitost. Trajanje akutnog perioda je nekoliko tjedana, zatim u polovici slučajeva bolest poprima kronični tijek.

U kroničnom obliku ramenog periartritisa pacijenata, umjereni bolovi u ramenu, nelagodnost tijekom pokreta i osjećaj boli u ramenima noću uglavnom su zabrinjavajući. Povremeno, s oštrim ili rotacijskim pokretima s rukom, može se pojaviti bol pucanja. Kronični humeroscapularni periartritis može trajati i do nekoliko godina i dovesti do razvoja ankiloznog periartritisa - sindroma zamrznutog ramena. U ovoj fazi periartikularna tkiva postaju gusta na dodir, a ramena imobiliziraju. U isto vrijeme, svaki pokušaj pacijenta da podigne ruku ili ga dovede iza leđa popraćen je oštrom, nepodnošljivom boli. Pokreti u ramenom zglobu su strogo ograničeni; Praktički je nemoguće podići ruku naprijed i natrag, postrance, rotaciju oko osi, itd. Sindrom "blokiranog ramena" razvija se u 30% bolesnika i predstavlja konačni, najnepovoljniji stadij periartritisa ramenog ramena.

Dijagnoza humeroskapularnog periartritisa

S pritužbama na bol u ramenu i povezanim ograničenjima kretanja pacijenti se mogu obratiti okružnom terapeutu, kirurgu, neurologu, reumatologu, traumatologu, ortopedu. Pri primarnom prijemu prikuplja se anamneza, vanjsko ispitivanje, procjena motoričke aktivnosti ramenog zgloba (mogućnost izvođenja aktivnih i pasivnih pokreta) i palpacija periartikularnih tkiva.

Da bi se razjasnili uzroci poremećaja u radu gornjeg ekstremiteta, obavlja se radiografija ramenog zgloba i vratne kralježnice, ultrazvuk, MRI ramenog zgloba. Obično se radiološke promjene određuju već u uznapredovalom kroničnom obliku humeroskapularnog periartritisa. U pravilu ih karakteriziraju naslage perikartikularnih mikrokristala (calculous bursitis); s ankilozirajućim periartritisom - znakovi osteoporoze glave humera. Za akutni humerosapularni periartritis karakteriziraju promjene u krvi - povećani ESR i CRP.

Invazivne dijagnostičke metode (artrografija, artroskopija) opravdane su pri odlučivanju o kirurškom liječenju. Kod provođenja diferencijalne dijagnoze, artritisa zglobova ramena, artroze, tromboze subklavijalne arterije, treba isključiti Pancostov sindrom kod raka pluća.

Liječenje humeroskapularnog periartritisa

Glavna svrha terapijskih mjera u slučaju humeroskapularnog periartritisa je ublažavanje boli, prevencija ili eliminacija mišićnih kontraktura. U akutnom stadiju, potreban je blagi način rada motora, istovar gornjeg ekstremiteta uz pomoć mekog potpornog zavoja ili žbuke. Nesteroidni protuupalni lijekovi koriste se za ublažavanje akutne boli i lokalne upale, za blokiranje novokaina u području ramena, primjenu dimeksida, provedbu periartikularne primjene kortikosteroida. Dodatno su propisani relaksanti mišića, angioprotektori, metabolički i hondroprotektivni lijekovi.

Fizikalna terapija, fizioterapija (elektroforeza, mikroturalna terapija, magnetoterapija, ultrazvuk, laserska terapija, krioterapija), masažne, sulfidne i radonske kade bitne su sastavnice liječenja akutnog i kroničnog ramno-ramenog periartritisa. Terapija udarnim valovima, hirudoterapija, akupunktura, kamenoterapija, postizometrijska relaksacija dokazali su učinkovitost. Ako je pomicanje intervertebralnih zglobova uzrok humeroskapularnog periartritisa, preporučuje se manualna terapija za uspostavu normalnih zglobnih odnosa. Kirurško liječenje uznapredovalih oblika humeroskapularnog periartritisa sastoji se u izvođenju artroskopske subakromijske dekompresije.

Prognoza i prevencija sklerocefalnog periartritisa

Početne faze humeroskapularnog periartritisa obično dobro reagiraju na standardnu ​​konzervativnu terapiju; pokretljivost ramenog zgloba potpuno je obnovljena. Produženi tijek kroničnog periartritisa može dovesti do trajne nesposobnosti osobe, gubitka kućanstva i profesionalnih vještina. S razvojem sindroma "blokiranog ramena" moguće je djelomično obnoviti pokretljivost u zglobu ramena samo kirurškom intervencijom. Mjere za prevenciju perioperatnog periartritisa reduciraju se na prevenciju mikro- i makrotrauma ramenog područja, pravodobno liječenje bolesti kralježnice. Potrebno je isključiti prekomjerno hlađenje, prekomjerna i stereotipna opterećenja na ramenima.

Uzroci, simptomi i liječenje humeroskapularnog periartritisa

Autor članka: Nivelichuk Taras, voditelj odjela za anesteziologiju i intenzivnu njegu, radno iskustvo od 8 godina. Visoko obrazovanje na specijalnosti "Opća medicina".

Periartritis ramenskog pojasa je upalna bolest tkiva koje okružuje zglob ramena: periosta, tetiva, zglobne vrećice. U isto vrijeme u njima se talože vapnene soli, a sam zglob je ograničen u kretanju zbog sindroma boli. Bolest se razvija u fazama.

Bolest uvelike utječe na kvalitetu života: abdukcija ili adukcija ruke postaje teška, a zatim nemoguća zbog jake boli. Zanemareni oblik bolesti, osim moralne i fizičke patnje, može dovesti do invaliditeta.

Pozivanje na liječnika (neurologa, reumatologa, vertebrologa) kada se pojave simptomi periartritisa koji će vam pomoći spasiti zglob i vratiti vas u pun život.

Koji su to simptomi, zašto se ta bolest razvija i kako se liječi - o tome pročitajte kasnije u članku.

Uzroci i mehanizmi bolesti

Nema definitivnog odgovora na pitanje zašto se razvija humeroskapularni periartritis. U znanstvenoj zajednici postoje dvije točke gledišta:

Prema prvoj tetivi mišića i ligamenata, mikrotravmatizacija je bila izložena dugo vremena (na primjer, tijekom ujednačenog rada). To ometa prehranu tkiva zglobova, dovodi do metaboličkih poremećaja i uzrokuje distrofične promjene.

Drugo stajalište govori o nedovoljnoj živčanoj vezi (inervaciji) mekih struktura zgloba lopatica zbog perifernog oštećenja živaca (na primjer, kod osteohondroze).

Većina liječnika prihvaća obje teorije. Ako se te teorije "kombiniraju", ispada da pod utjecajem oba uzroka, pod promijenjenim uvjetima, stanice akumuliraju metaboličke produkte, što uzrokuje upalu. Neuspješno kretanje ili oštar trzaj, koji se smatra uzrokom humerosapularnog periartritisa, zapravo samo otkriva njegovu skrivenu prisutnost.

Simptomi humeroskapularnog periartritisa

Periartritis ramenog pojasa odvija se polako i potajno, bez pokazivanja bilo čega dok se ne pojavi izazovni čimbenik. Glavni simptomi su bol i ograničena pokretljivost.

• U akutnom razdoblju bolni sindrom je vrlo izražen. Iscrpljujuća bol u ramenu, lopatici i ramenom zglobu javlja se čak iu mirovanju, ometa pravilan odmor i san.
• Tijekom vremena dolazi do atrofije mišića. Kalcijeve soli postupno se talože ispod tetiva (u 20% slučajeva).
• U slučaju duljeg tijeka bolesti razvija se osteoporoza nadlaktične kosti, spondiloza vratne kralježnice (bolest povezana s spinoznim rastom na rubovima kralješaka).
• Destruktivne promjene utječu na četkicu: koža ima plavkastu nijansu, postoji postupna atrofija mišića, teško je savijati prste.

Odlaganje kalcijevih soli u bolesti

dijagnostika

Dijagnoza sklerocefalusnog periartritisa postavlja se nakon pregleda i pregleda pacijenta i rezultata njegovog istraživanja. Da li palpacija, možda i postavljanje rendgenskih zraka (učinkovito u uznapredovalom stadiju bolesti).

Svakako provodite diferencijalnu dijagnozu (tj. Isključenje drugih mogućih bolesti): otkrijte mogućnost angine, sindroma ramenog pojasa, tuberkuloze tetiva i nekih drugih bolesti.

Tri tretmana

U slučaju bolova u ramenima, potrebno je odmah osigurati potpun odmor. Svaki aktivni pokret na principu "sada se razvija i prolazi sam" može samo pogoršati problem. U slučaju bolesti, humeroscapular periarthritis tretman uključuje tri glavne metode:

Terapiju propisuje samo liječnik.

Prije posjeta liječniku treba primijeniti improvizirana sredstva. Značajno olakšanje dolazi od upotrebe potporne trake ispod lakta ruke s ozlijeđenim zglobom. Mora se nanositi tako da se lakat lagano podigne i nalazi se na strani pazuha, a ne na prednjoj strani grudi.

Pravilno poduprite podvezu ispod zahvaćenog lakta

lijekovi

Primarno liječenje humeroskapularnog periartritisa usmjereno je na uklanjanje bolova i spazam mišića. Ovisno o težini simptoma, uporaba (primjeri korištenih lijekova prikazani su u zagradama):

• intraartikularna terapijska blokada (Novocain);
• injekcije staklastog tijela;
• nesteroidni protuupalni lijekovi (skraćeno kao NSAID; indometacin, reopirin);
• kortikosteroidi (hidrokortizon).

Također su propisane masti, gelovi s anestetičkim i protuupalnim djelovanjem.

Naglašen učinak na humeroscapularni periartritis ima terapiju kisikom, uvođenje kisika unutar zgloba: utječe na lokalno tkivo i patološki proces u cjelini.

fizioterapija

Fizioterapeutske metode koriste se za ublažavanje bolova, ublažavanje simptoma upale i poboljšanje prehrane stanica tkiva zglobova. Liječenje perioverskog periartritisa ovisi o prirodi tijeka bolesti.

Fizički postupci u akutnom razdoblju

(ako tablica nije u potpunosti vidljiva - pomaknite je udesno)

Simptomi, liječenje i oporavak nakon ramenog humusa

Razni problemi s zglobovima mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. To dovodi do povećanog stresa ili prenesenih zaraznih bolesti.

Jedan od prilično neugodnih poremećaja je humeroskapularni periartritis.

To uzrokuje bol i daje osobi puno neugodnosti.

Kakva je to bolest?

Periartritis ramenog zgloba je upalni proces koji ne utječe na sam zglob ramena, već na tkiva koja ga okružuju.

U ovom slučaju, patologija zahvaća zglobnu kapsulu, tetive i ligamentni aparat, dok tkiva zgloba ostaju zdrava.

Ponekad periartritis dovodi do ukočenosti pokreta, ali nema boli.

U ovom slučaju, bolest se zove "smrznuto rame".

Uzroci i čimbenici rizika

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu dovesti do razvoja ovog problema:

1. Traumatska ozljeda ramena. One mogu biti posljedica pada na ramenu, preopterećenja tijekom izvođenja određenih radova, što je posljedica udarca.
2. Bolesti vratne kralježnice. Cervikalna osteohondroza ima glavnu ulogu u ovom pitanju. Također, razvoj periartritisa može uzrokovati pomicanje kralješaka i intervertebralne kile.
3. Patologija prsnog koša i trbušne šupljine. Pojava bolesti može biti posljedica infarkta miokarda ili tumorskih procesa u mliječnoj žlijezdi.
4. Bolest jetre. U ovom slučaju, periartritis je obično lokaliziran isključivo na desnoj strani.

Simptomi i znakovi bolesti

Manifestacije bolesti izravno ovise o obliku patologije.

Dakle, uz jednostavan periartritis ramenog pojasa, javljaju se sljedeći simptomi:

• lagana bol u ramenu, koja se pojavljuje samo pokretima ruku;
• neznatno ograničenje pokretljivosti zglobova;
• jaka bol kad pokušavate podići ruku.

Ako ne započnete liječenje na vrijeme, jednostavni oblik bolesti pretvara se u akutni periartritis ramenog zgloba, a to stanje ima sljedeće simptome:

• oštra bol u ramenu koja se postupno povećava;
• povećana nelagoda noću;
• kršenje kretanja ruke oko osi;
• pojavu otoka na ramenu;
• blagi porast temperature;
• nesanica;
• općenito pogoršanje zdravlja.

U otprilike polovici slučajeva patologija postaje kronična. Ovu bolest karakteriziraju sljedeći simptomi:

• umjerena bol u ramenu koja ne uzrokuje veliku nelagodu;
• oštre boli s neuspješnim pokretima ruku;
• bol u ramenima noću, što izaziva poremećaj spavanja.

Dijagnostičke metode

Da biste identificirali bolest, liječnik provodi objektivno ispitivanje - to vam omogućuje da utvrdite prisutnost izbočina kostiju, simetriju zglobova i atrofiju mišića. Zatim se sondira područje ramena i scapula.

Kako bi procijenio motoričku aktivnost zgloba, liječnik traži od pacijenta da uzme ruku natrag, podigne je, izvede ekstenzorske i rotacijske pokrete.

Također, dijagnoza ove patologije zahtijeva radiografiju, koja će omogućiti prepoznavanje traumatskih ozljeda ili degenerativnih promjena u zglobu.

Kompjutorizirana tomografija se izvodi za otkrivanje poremećaja kostiju. Međutim, najpopularnija dijagnostička metoda je trenutno ultrazvuk.

Što znači terapija?

Glavni ciljevi liječenja sklerocefalnog periartritisa su:

• uklanjanje boli;
• prekid upalnog procesa;
• obnova pokretljivosti zglobova;
• sprečavanje komplikacija.

Liječenje treba započeti s imobilizacijom zahvaćenog ekstremiteta. To se može postići primjenom žičane šipke.

Kako se nositi s boli, liječnik propisuje lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove. Mogu se koristiti za lokalnu primjenu, kao iu obliku tableta i injekcija.

Kod jakog bolnog sindroma ukazuje se na blokadu periartikularnog tkiva s anestetičkom otopinom.

Također se primjenjuju glukokortikoidni hormoni koji imaju izražen protuupalni učinak.

Učinkoviti tretmani za periartritis ramenog zgloba su metode fizioterapije:

• terapija udarnim valovima;
• ultrazvuk;
• laserska i magnetska terapija;
• perkutana električna stimulacija;
• ručna terapija.

U uznapredovalim slučajevima izvodi se operacija. Operacija je indicirana za jaku bol, ozbiljno ograničenje pokretljivosti ramena ili potpuni gubitak tjelesne aktivnosti.

Postupak uključuje izvođenje subakromijske dekompresije. U tom slučaju, liječnik uklanja mali dio lopatice i jedan snop. To vam omogućuje da zaustavite traumu okolnog tkiva.

S razvojem vlaknaste kontrakture javlja se potreba za disekcijom zglobne kapsule. Kroz ovaj postupak moguće je vratiti pokretljivost zgloba.

Vježbe Popova, kao metoda rehabilitacije

U slučaju scapulohumeralnog periartritisa, preporuča se izvesti niz posebnih vježbi prema Popovljevoj metodi, zahvaljujući kojoj je moguće vratiti funkcije limba:

1. Sjednite na rub stolice, stavite ruke na koljena, ispravite leđa. Stvorite imitaciju pokreta nogu. Hodanje nogu od kukova do koljena - to će pomoći rastegnuti rameni pojas.
2. U istom položaju opustiti mišiće ramena. Naizmjence napravite trup tijela desno i lijevo, nadopunjujući ih zatezanjem ramena.
3. Zatvorite ruke i ispružite ruke. Iz ove pozicije izvoditi uredne bočne naginjanja tijela.
4. Alternativno podignite desnu i lijevu ruku. U tom slučaju, glavu treba okrenuti u smjeru podignute ruke. Potrebno je aktivno uključiti mišiće ramenog pojasa, izvodeći pokrete savijene ruke u laktovima.

Skup vježbi koje će vam pomoći da zaboravite što je humeroscapularni periartritis:

Postisometrijska relaksacija

Postizometrijska relaksacija s humeroskapularnim periartritisom podrazumijeva kratkotrajni izometrijski rad, koji se izvodi minimalnim naporom kroz 5-10 s.

Tada se pasivno rastežu u istom vremenskom razdoblju.

Kako se nositi s povećanim tonusom mišića i boli, trebate učiniti 3-6 ponavljanja.

Terapijska masaža, laserska terapija i meke metode manualne terapije pomažu povećati učinkovitost postupka.

Narodna medicina

Da biste poboljšali stanje osobe i zaustavili bol, možete koristiti narodne lijekove:

1. Decoction od ljekovitog bilja. U jednakim dijelovima potrebno je pomiješati cvjetove kamilice, lišće metvice i korijen čička. Pripremite izvarak i upotrijebite ga da utrljate zahvaćeno područje.
2. Komprimiranje listova čičaka. Svježe lišće ove biljke treba zagrijati i nanijeti na zahvaćeno rame. Preporučuje se to dva puta dnevno.
3. Tinktura nevena. Gotov proizvod možete kupiti u ljekarni ili ga sami pripremiti. Da biste to učinili, 50 g cvijeća ove biljke sipati 0,5 litre votke i inzistirati 2 tjedna. Dobiveni sastav se koristi za mljevenje ramena.
4. Kompresija hrena Od korijena ove biljke napravite kašu, lagano zagrijte i umotajte u gazu. Nanesite na zahvaćeno područje dva puta dnevno.
5. Hirudotherapy. Upotreba pijavica također savršeno pomaže kod humeroskapularnog periartritisa. Da biste to učinili, stavite ih na rame na mjestu maksimalne upale.
6. Infuzija hiperikuma. Jednu žlicu nasjeckanog bilja prelijte preko 250 ml kipuće vode i ostavite da se pola sata polije. Uzmite proizvod četiri puta dnevno. Jedna doza - 1 žlica.

Komplikacije patologije

Ako ne dobijete odgovarajuću medicinsku skrb na vrijeme, stanje pacijenta može se ozbiljno pogoršati. U tom slučaju napreduje humeroskapularni periartritis, a klinički simptomi se povećavaju.

Ako proces postane kroničan, vrlo je teško vratiti zglob u zdravo stanje.

Preventivne mjere

Da biste spriječili razvoj bolesti, morate se uključiti u prevenciju ove patologije. Da biste to učinili, morate slijediti određena pravila:

1. Osigurati umjerenu tjelovježbu. Da biste razvili i ojačali zglob, morate napraviti malo vježbanja svaki dan.
2. Slijedite načela zdrave prehrane. U prehrani moraju biti prisutni proizvodi koji sadrže kalcij i vlakna. Preporuča se ograničiti količinu soli. Također je vrijedno minimizirati potrošnju masnih, prženih i dimljenih jela.
3. Održavajte pravilan položaj tijela. Vrlo je važno pratiti položaj tijela dok hodate ili sjedite za stolom. Također se ne preporuča previše opterećenje ramena i kralježnice tijekom vježbanja.
4. Izbjegavajte propuh i izlaganje hladnoći na ramenima i vratu. Kod produljene hipotermije može se razviti upalni proces.

Periartritis ramena je prilično neugodna bolest koja uzrokuje ozbiljnu nelagodu i može uzrokovati opasne komplikacije.

Da bi se to izbjeglo, bilo koja bol u ramenima i vratu trebala bi biti razlog za odlazak liječniku. Samo će specijalist moći napraviti točnu dijagnozu i pronaći optimalni režim liječenja.

Periartritis ramenog pojasa

U ljudskom tijelu postoji mnogo zglobova različitih veličina, koji pružaju najvažniju motoričku funkciju. Spojevi imaju složenu strukturu, sastoje se od kostiju, tkiva hrskavice, zglobnih vrećica i okruženi su zglobnim periartikularnim tkivima.

Takva struktura omogućuje osobi da se brzo kreće bez izazivanja pomaka kostiju. No, periartikularna tkiva, osobito tetive, sklona su ozljedama, osobito s povećanim fizičkim naporom. Mikrotraume tetiva uzrokuju upalu, bol i oticanje. Ako je upala tetiva ramenog zgloba, onda se ta bolest naziva periartritis rame-ramena.

Znakovi humeroskapularnog periartritisa

Uzroci humeroskapularnog periartritisa su očiti. Obično se humeroskapularni periartritis javlja na pozadini ozljede ili monotonog fizičkog napora, stoga su sportaši skloniji bolesti. Stalno opterećenje ramenog zgloba dovodi do traume tetive i upale. Monotono djelo, u kojem se stalno mora držati za ruke ili podići utege, može izazvati bolest.

Simptomi upale ramenog tetiva vrlo su slični simptomima artritisa ili artroze ramenog zgloba, tako da dijagnozu periferitisa u rame-skapularu mora obaviti kompetentni liječnik i također morate pregledati.

Razmislite o simptomima i liječenju periartritisa u zglobovima ramena. S upalom tetive ramena pojavljuju se sljedeći simptomi:

• postoji bol u ramenu koja može dati ruci ili lopatici;
• boli tijekom kretanja;
• motorička aktivnost artikulacije je narušena, pacijentu je teško podići ruku ili se pomaknuti;
• tijekom pogoršanja zahvaćene tetive dolazi do blagog oticanja;
• pacijent štiti ruku, pokušava je ne pomaknuti zbog boli.

Intenzitet boli može biti različit, ovisno o stadiju bolesti. Na samom početku razvoja periartritisa bol je slaba, oni se samo zamaraju aktivnim pokretima i teškim opterećenjima. Ali ako liječenje nije propisano, bolest napreduje. Na kraju, periartritis se manifestira kao snažan napad: ramena je otečena, dolazi do oštre boli koja se širi do vrata, ruke, lopatice.

Desni humeroskopularni periartritis

Periartritis u ramenima može biti desni i lijevi, a uzroci lezije lijevog i desnog ramena mogu se razlikovati. Tako desno-strani periartritis obično nastaje zbog traume, ili cirkulacijski poremećaji na pozadini osteohondroze torakalne i vratne kralježnice, a patologija može biti povezana s oštećenjem funkcije jetre. U ovom slučaju, rame boli desno.

Lijevi humeroskopularni periartitis može se pojaviti ne samo zbog ozljede, već je često povezan s problemima srca. Bolesnici nakon infarkta miokarda, postoji povreda cirkulacije krvi u lijevom ramenom zglobu, što dovodi do povećanja propusnosti vaskularnog zida. Zbog otpuštanja tekućine, zglob otiče, a njegova prehrana je poremećena, što dovodi do upale tetive ili samog zgloba.

Što liječnik liječi sklerocefalus periartritis

Što je to periartritisna bolest i koja ju liječi - pitanje koje zabrinjava mnoge pacijente. I to ne iznenađuje, jer patologija uzrokuje jake bolove i značajno narušava kvalitetu života, a periartritis treba liječiti što je prije moguće, inače postoji rizik od ostajanja invalida do kraja života.

Za bolove u ramenima, pacijentima se savjetuje da se odmah savjetuju s liječnikom opće prakse, odnosno liječnikom opće prakse. Činjenica je da bol u ramenu, ruci, lopatici ili vratu može ukazivati ​​na različite bolesti. To mogu biti patologije kralježnice, traume, patologije zglobova, kosti i onkološke bolesti.

Terapeut će moći provesti diferencijalnu dijagnozu i obratiti se specijalistu. Ako pacijent ima znakove periartritisa ili artritisa ramenog zgloba, tada će ga uputiti ortopedu, artrologu ili kirurgu traume. U drugim slučajevima, možda ćete se morati obratiti neurologu, reumatologu, onkologu i drugim stručnjacima.

Liječenje humeroskapularnog periartritisa

Bolje je započeti liječenje humeroscapularnog periartritisa u ranim stadijima, stoga se kod prvih znakova bolesti treba što prije posavjetovati s liječnikom. Terapija bolesti je složena, pacijentu je propisana imobilizacija ramena pacijenta, lijekovi, fizioterapija i fizikalna terapija.

Mnogi ljudi su zainteresirani da li je moguće liječiti humeralni periartritis kod kuće. Većina liječnika skloni su pozitivnom odgovoru, ako nema potrebe za kirurškim zahvatom. No, vrlo je važno prije početka liječenja proći pregled i stručne konzultacije.

Kako liječiti humeroskapularni periartritis

U razdoblju pogoršanja, bolesnicima se mora propisati lijek za scapulohumeralni periartritis. S ovom patologijom indicirani su protuupalni i analgetski lijekovi, najčešće nesteroidni protuupalni lijekovi, primjerice ibuprofen, diklofenak, nimesulid itd.

U početnim stadijima bolesti, kada je bol blaga, može biti dovoljno koristiti vanjska sredstva s nesteroidnim protuupalnim sredstvom. Masti će smanjiti bol i smanjiti upalu. U težim slučajevima, liječnici propisuju pilule i injekcije, blokadu u periartritisu ramena.

Ako se promatra infekcija artikulacije, onda su potrebni antibiotici i hormonalni protuupalni lijekovi. Liječnik odabire takve lijekove pojedinačno za svakog pacijenta nakon pregleda. Također u složenoj terapiji propisan unos vitamina za jačanje općeg imuniteta.

U razdoblju akutne boli, pacijentima se savjetuje da ne napre bol u zglobu, jer se može propisati nošenje zavoja i ortoze za zglob ramena. Stezaljke pomažu u ograničavanju kretanja u ramenu i na taj način sprečavaju njegovo daljnje uništavanje.

Perioartritis sklerolopatsko liječenje laserom

U kompleksnoj terapiji mogu se koristiti fizioterapeutske metode kao što su laserska terapija, magnetska terapija, elektroforeza, UHF itd. Laserska terapija pomaže u smanjenju upale i boli, ubrzava oporavak, poboljšava cirkulaciju u tkivima i aktivira imunološki sustav.

Važno je napomenuti da se liječenje laserskim i drugim fizioterapeutskim metodama može provesti samo na recept. Laserska terapija ima brojne kontraindikacije, koje je potrebno pregledati prije početka liječenja:

• patologija cirkulacijskog sustava;
• bolesti srca;
• bolesti dišnog sustava;
• zatajenje bubrega;
• tuberkuloze;
• onkološke bolesti;
• razdoblje trudnoće.

Ako pacijent ima kontraindikaciju za zahvat, potrebno je obavijestiti liječnika. Ako je potrebno, specijalist će odabrati drugu fizioterapeutsku metodu koja će pomoći smanjiti upalu tetiva bez posljedica za zdravlje pacijenta.

Terapija vježbanjem humeroskapularnog periartritisa

Nije dovoljno jednostavno uzeti propisane lijekove kako bi se potpuno izliječio humeroskapularni periartritis. Nakon uklanjanja upale i boli potrebno je uključiti se u fizikalnu terapiju.

Kada je patologija zglobova vrlo važna za pravilno ponašanje gimnastike. Nemoguće je izvoditi previše aktivne pokrete i opterećivati ​​bolno rame. Post-izometrijska relaksacija i joga široko se primjenjuju u liječenju periartritisa rame-ramena. Takve tehnike pomažu u ublažavanju grčenja mišića, jačaju ih, poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima bez oštećenja zglobova.

Najbolje je da liječnik odabire skup vježbi pojedinačno, jer je potrebno procijeniti fizičko stanje pacijenta. U svakom slučaju, opterećenje se preporuča postupno povećavati, kako se tetiva ne bi ponovno ozlijedila. Razmotrite kakvu vrstu vježbe možete upotrijebiti za humeroskapularni periartritis.

Terapeutska fizikalna vježba za himeroscapularni periartritis

• Potrebno je sjesti na stolicu, ispraviti leđa, staviti ruke na pojas. Opustite se kružnim pokretima naprijed i natrag.
• Neophodno je sjesti na stolicu, pokrenuti bolnu ruku iza leđa, staviti zdrav jedan na lakat i lagano pritisnuti, zadržati se u tom položaju 10 sekundi, a zatim se vratiti u početni položaj. Nemojte prejako pritiskati ruku, ne bi trebalo biti boli.
• Sljedeća vježba izvodi se sa stolicom. Potrebno je lagano se saviti i nasloniti na leđa zdravom rukom. Spustite pacijentovu ruku i ostavite je da visi okomito na podu 15-20 sekundi, a zatim još 10 sekundi da polako zamahne bolnu ruku s jedne strane na drugu.

Sve se vježbe moraju izvoditi pažljivo, bez naglih pokreta. Ako tijekom punjenja ima bolova, preporuča se konzultirati liječnika.

Masirajte s periartritisom lopatice

Liječenje periaartritisa ramenog ramena kod kuće već duže vrijeme, nakon ublažavanja bolova i upale, pacijentima se preporuča vježbanje i svakako se treba posvetiti tijeku masaže.

Najbolje je ako specijalist provodi masažu, jer će moći raditi ne samo zglob ramena, već i cijeli leđa. Profesionalna masaža olakšava spazam mišića, poboljšava cirkulaciju ramenog zgloba i prehranu periartikularnih tkiva.

Također, pacijentima se preporuča izvesti laganu samo-masažu zahvaćenog područja, slijedeći sljedeće preporuke:

• Masaža bi trebala biti opuštajuća, tako da ne biste trebali vršiti pritisak na rame, aktivno ga gnječiti;
• pokreti trebaju biti glatki, potrebno je lagano trljati i udariti bolno rame, ruku, područje vrata;
• u razdoblju pogoršanja, masaža se može obaviti s anestetičkim mastom, a nakon uklanjanja boli masnom kremom ili masažnim uljem;
• Nakon masaže ne možete izaći na hladnoću, najbolje je provesti postupak prije spavanja
• kako bi masaža bila učinkovita, potrebno ju je kombinirati s kompleksnim tretmanom.

Liječenje rame ramena periarthritis s narodnim lijekovima

U liječenju periaartritisa u ramensko-škapularnom obliku dopuštena je uporaba receptura tradicionalne medicine. No, liječenje periartritisa kod kuće uz pomoć narodnih lijekova može početi tek nakon savjetovanja s liječnikom. Treba zapamtiti da narodni recepti nisu lijek za sve, oni samo smanjuju bol, ali se neće riješiti uzroka bolesti.

U slučaju periartritisa u ramenima, učinkoviti su sljedeći narodni recepti:

• kompres s kupusom i medom za noć olakšava bol i smanjuje upalu;
• losioni s biljnim odljevima, na primjer, nevena, kamilica, kadulja, imaju izvrsno protuupalno djelovanje;
• da bi se ojačali zglobovi, preporučuje se nanošenje kompresora soli;
• Za jačanje imunološkog sustava, preporuča se piti izvarak kamilice ili šipka umjesto crnog čaja i kave.

Narodno liječenje periartritisa uključuje ne samo uporabu recepta za tradicionalnu medicinu, već i poštivanje pravilne prehrane. Ako ramena boli, onda je potrebno odbiti duhovit, slan, dimljen i alkohol. Hrana bi trebala biti zdrava i ukusna, preporučljivo je jesti puno svježeg povrća, voća, bobica. Crveno masno meso bolje je ne koristiti tijekom tretmana, zamjenjujući ga mršavom ribom ili piletinom.

Prevencija humeroskapularnog periartritisa

Što je ova bolest, periartitis ramena, shvatili smo. Bolest je ozbiljna, bolna, zahtijeva dugotrajno liječenje i pridržavanje preventivnih mjera nakon završetka glavne terapije. Ako pacijent nakon liječenja nastavi voditi abnormalni način života, onda se ponovna upala periartikularnih tkiva ili zglobova uvelike povećava.

Da bi se spriječio razvoj humeroskapularnog periartritisa ili njegovog ponovnog pojavljivanja, treba slijediti sljedeće preporuke:

• potrebno je napustiti svakodnevni monotoni rad, zglobovi se moraju odmarati;
• gimnastiku je potrebno provoditi svakog jutra kako bi se ojačali mišići i razvili zglobovi, joga terapija je vrlo učinkovita u prevenciji periartritisa ramenog zgloba.
• sportaši moraju trenirati ispravno: prije treninga snage, za zagrijavanje, a također i za uklanjanje dnevnog opterećenja na istim dijelovima tijela, zglobovi se trebaju odmoriti;
• preporuča se pravilno jesti i uravnotežiti, uklanjajući iz prehrane štetnu i masnu hranu;
• Vrlo je važno pravodobno liječiti zarazne bolesti i patologije unutarnjih organa pod nadzorom stručnjaka.

Ispravan način života i odgovoran odnos prema vašem zdravlju pomoći će spriječiti razvoj perinealartleopatije i drugih patologija mišićno-koštanog sustava.