Početna → Zdravlje → Simptomi i liječenje → Prestanite tolerirati: što je bol i kako se nositi s njom
Prag boli - njegova "visina" - ovisi o nekoliko čimbenika:
- genetski faktor su „preosjetljive“ i „neosjetljive“ obitelji;
- psihološki status - prisutnost tjeskobe, depresije i drugih mentalnih poremećaja;
- prethodno iskustvo - ako je pacijent već iskusio bol u sličnoj situaciji, onda će ga sljedeći put percipirati akutnije;
- razne bolesti - ako dijabetes povećava prag boli, neke neurološke bolesti, naprotiv, smanjuju ga.
Ova klasifikacija dijeli bol na nociceptivni, neuropatski i psihogeni.
Nociceptivna bol
Osim toga, važni su uvjeti za pojavu boli. Ako se to dogodi dok hoda i zaustavlja se tijekom zaustavljanja, to je značajan argument u korist njegovog srdačnog porijekla. Ako se slična bol dogodi kada osoba leži ili sjedi, ali ako ustane, dok prolazi, liječnik će razmisliti o jednjaku i njegovoj upali. U svakom slučaju, nociceptivna bol je važan trag u potrazi za organskom bolešću (upala, tumor, čir, čir).
Ovaj tip boli može se opisati riječima "razbijanje", "pritiskanje", "pucanje", "valovito" ili "grčeve".
Neuropatska bol
Ovisno o oštećenjima živčanog sustava, bol se može očitovati na periferiji u obliku pečenja i hladnoće u nogama (sa šećernom bolešću, alkoholnom bolešću) i na bilo kojoj razini kralježnice s širenjem na prsni koš, prednji zid trbuha i udove (radiculitisom). Osim toga, bol može biti znak jedne lezije živca (trigeminalna neuralgija, postherpetična neuralgija) ili stvoriti složenu paletu neuroloških simptoma ako su oštećeni putovi u kralježnici i mozgu.
Psihogena bol
Kako se nositi s boli
2-3 dana nakon ozljede bol se ponovno pojačava, ali ovaj put zbog otekline, upale i proizvodnje upalnih tvari - prostaglandina. U ovom slučaju djeluju nesteroidni protuupalni lijekovi - ibuprofen, diklofenak. Kako se rana zacjeljuje, ako je živac uključen u proces, može doći do neuropatske boli. Neuropatsku bol slabo kontroliraju nesteroidni mediji i opioidi, optimalno rješenje za to su antikonvulzivi (na primjer, pregabalin) i neki antidepresivi.
Često osjećamo bol i ne trebamo se uvijek savjetovati s liječnikom, pogotovo ako je bol već poznata - znamo njezin uzrok i možemo se nositi s njom. U slučaju nove boli, kada osoba ne razumije njezinu prirodu, ili bol, popraćena alarmantnim simptomima (mučnina, proljev, konstipacija, otežano disanje, fluktuacije tlaka i tjelesne temperature), potrebno je kontaktirati stručnjaka. Ponekad, da biste se riješili bolnih osjećaja, dovoljno je odabrati lijek protiv bolova i naučiti osobu da izbjegne uzroke boli, na primjer, da spriječi tjelesnu neaktivnost u miofascijalnom sindromu.
Kako liječiti bolove u zglobovima ruku i nogu - folk lijekovi za bol u zglobovima
Što učiniti ako zglobovi ruku i nogu boli? Koji su uzroci bolova u zglobovima i mogu li ih se riješiti kod kuće?
sadržaj:
Zašto povrijediti zglobove.
Spoj je pokretni dio kostura kostiju. Zglob se nalazi na spoju dviju kosti, a kretanje se događa zbog mišića i tetiva.
Spojevi su prekriveni zglobnom hrskavicom, koja održava glatke površine, olakšavajući klizanje. Hrskavica, zbog svojih elastičnih svojstava, omekšava šokove, djeluje kao pufer.
Kapsula zgloba ili zglobna vrećica hermetički okružuje zglobnu šupljinu, štiteći zglob od raznih vanjskih ozljeda (puknuća i mehanička oštećenja).
Sinovijalna tekućina hrani zglob, vlaži ga, eliminira trenje zglobnih površina.
Bolni osjećaji u bilo kojem od ovih dijelova liječnici smatraju bolovima u zglobovima.
Postoji mnogo bolesti zglobova, a uzrok će biti različit. Uzrok boli mogu biti upale sluznice zglobnih i zglobnih vrećica, nakupljanje tekućine u zglobnoj šupljini, razaranje zglobne hrskavice, maligni i benigni tumori i još mnogo toga.
Stoga, prije nego što pokušate sami liječiti zglobove s narodnim lijekovima, trebate se posavjetovati s liječnikom (reumatolog, ortopedski traume, kirurg, artrolog), testirati se, pregledati i napraviti točnu dijagnozu. A onda će liječnik propisati lijekove i postupke za liječenje određenih bolesti zglobova.
Uzroci bolova u zglobovima - video.
U ovom članku ćemo raspraviti kako brzo ukloniti jake bolove u zglobovima narodnim metodama u najčešćim bolestima zglobova. U nastavku se nalaze domaći recepti i povratne informacije čitatelja novina "Vestnik ZOZH".
Učinkoviti narodni recepti za liječenje oboljelih zglobova.
Kako liječiti bolove u zglobovima masti.
Ako se zglobovi povrijede, trebate odrezati masnoću ploče i popraviti. Držite dok se masti ne razrijedi i ne postane poput sita. Ako bol nakon toga ne nestane u potpunosti, trebate vezati još jedan komad. Ovaj recept pomogao je mnogim ljudima (Izvor: Vestnik ZOZH, 2000, br. 15, str. 17).
Bolni zglobovi šaka i stopala - tretman medom kod kuće.
Recept za liječenje zglobova medom i soli.
Ako je bol u zglobovima uzrokovan artritisom, taloženjem soli, pomoći će vam sljedeći narodni lijek: 1 žlica meda i 1 žlica fine soli za miješanje, staviti na platnenu salvetu i staviti na bolno mjesto. Pokrijte zavoj papirom za obloge i zamotajte vunenu tkaninu. Oblači se svaku večer za noć. Ovaj narodni lijek neće samo ublažiti bol, već će poboljšati prehranu i metabolizam u zglobu, povećati njegovu pokretljivost.
Ako se pčela povuče, tada se bol može izliječiti vrlo brzo s takvom kompresijom: nanesite tanki sloj meda na list papira, pospite ga pčelinjim voskom koji je zgnječen u prah, nanesite papir i pričvrstite ga toplim šalom.
Recept za liječenje oboljelih zglobova medom, češnjakom i brusnicama.
Nositi s odlaganjem soli pomoći će takav alat. 200 grama češnjaka, 500 g brusnica mince, dodajte 1 kg meda, promiješajte. Uzmite 1 žličicu 3 puta dnevno prije jela. (Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2000, №21, str. 19)
Kako ukloniti bol u zglobovima kod kuće - jednostavni narodni lijekovi.
Pri bolnim bolovima u zglobovima pomažu paprike obloge. Mljevenje 3 mahune vruće paprike kroz mlin za mljevenje, pomiješati s 1 šalicu sok trpotec i 1/2 šalice soka od luka, dodati kosu ili unutarnje masti, topline. Stavite obloge s tom mješavinom na bolne zglobove. Držite malo duže, toplinski umotani. (Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2000, №21, str. 20)
Senfni tretman zglobova je učinkovita pučka metoda.
Dobro pomaže mješavinu 3 žlice ulja kamfora, 1 žlicu meda i 1 žlicu senfa. Smjesa se širi na list kupusa i nanosi na bolni zglob, vezan šalom. Zadržite 2-4 sata. Ovaj popularni recept pomaže kod artritisa, artritisa, neuralgije. (Recept iz novina "Vestnik HLS" 2000, br. 23, str. 10 iz razgovora s dr. Lyubimovom).
Umjesto tri žlice ulja kamfora, možete uzeti 1 žlicu biljnog ulja i utrljati ovu mješavinu u bolne zglobove s jakim bolovima, možete napraviti kompresiju s ovim alatom. (Izvor: novine "Vestnik ZOZH", 2001, №20, str. 20, "Vestnik ZOZH" 2005, №18, str. 27)
Za liječenje zglobova pomoći će tako popularan recept: pomiješajte 200 grama soli i 100 grama suhog senfa, razrijedite kerozinom u stanje guste kreme. Utrljajte ovu smjesu preko noći. (Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2003, br. 22, str. 28)
Glavne bolesti zglobova ruku i nogu su artroza, artritis, giht, burzitis, osteoporoza, reumatizam, itd. O svakoj bolesti možete pročitati u odgovarajućem dijelu ove stranice.
Folk metoda liječenja zglobova ribizle ostavlja.
Ako ispadnu prsti i nožni prsti, to znači da su se kristali mokraćne kiseline nakupili u zglobovima. Osobito često se takvi bolni osjećaji javljaju kod gihta. U liječenju će pomoći jaka infuzija crne ribizle ostavlja. Čaj od ribiza potrebno je piti tijekom cijelog ljeta, što je češće moguće. (Izvor: novine "Vestnik zdravog načina života" 2001, №7, str. 21)
Krastavac tretman je najjednostavniji narodni lijek za bolove u zglobovima.
Ako se zglobovi povrijede zbog naslaga soli, mogu se izliječiti jednostavnim kućnim kompresom. Preko prezrelog krastavca potrebno je na ribežu natopiti prezervative, a tu masu nanijeti na problematično područje. Uklonjeni oblog treba imati slan okus, što znači da je proces tretmana počeo. Ako su krastavci ostali svježi, to znači da nisu vezani za mjesta gdje je sol. (Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2001, №13, str. 20)
Za bolove u zglobovima, krastavac kriške mogu se primijeniti na zglobovima noću u obliku kompresije. Napravite tri noći za redom, a nakon tri dana možete ponoviti (Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2009, № 23, str. 33)
Trljanje od bolova u zglobovima.
Baka trljajte aspirinom.
Kada bol u zglobovima će pomoći kao trljati. Pomiješajte 1 bocu trostruke kolonjske vode, bocu (10 ml) joda, 10 tableta aspirina. Inzistirajte 3-4 dana, protresite prije upotrebe. Ovaj alat se često nalazi u narodnim receptima. Ponekad se aspirin zamijeni analginom, doda se ponekad valerijanska tinktura.
Primjer oporavka:
Žena se mogla kretati samo uz pomoć dva štapića - zglobovi nogu teško su je povrijedili, trljala je noge tom mješavinom ujutro i navečer od pete do kuka - a ljeti je izliječila noge, počela slobodno hodati. Ovaj alat također pomaže kod radikulitisa: podmazati rast struka. uljem, pričvrstite ubrus s ovom otopinom, osigurajte ga maramom. (Podsjetimo iz novina "Vestnik zdravog življenja" 2002, №7, str. 19)
Drugi recept za trljanje zglobova s analginom: 300 grama alkohola, 10 ml alkohola kamfora, 10 ml joda, 10 tableta analgina. Inzistirajte 21 dan, utrljajte u bolne zglobove. Trljanje tretira artritis, artrozu, išijas, osteohondrozu. Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2002, №16, str.
Brzo trljanje za zglobove - terpentin + amonijak + senf + kolonjska voda.
Ako zglobovi boli, ova metoda će pomoći u 3-5 postupaka, čak i kod vrlo jakih i dugotrajnih problema.
Uzmi 30 g amonijaka, trostruke kolonjske vode, terpentina i 1 tbsp. l. senf, miješati, čvrsto zatvoriti i nanijeti 7 dana. Utrljajte smjesu u bolni zglob i omotajte topli šal. Preporučljivo je raditi noću (Izvor: novine "Bilten zdravih stilova života" 2007, № 3, str. 33)
Liječenje zglobova ruku i nogu kestenjastom tinkturom je popularna metoda.
300 grama voćaka od kestena konja očistiti smeđu koru, sitno nasjeckajte i ulijte u bocu od 0,5 litara, nadopunite votkom, zatvorite čepom i ostavite 2 tjedna, tresući se svakodnevno.
Starija žena imala je duge bolove u rukama i nogama, osobito u zglobovima ramena, tako snažnim rukama da nije mogla spavati. Svake noći prije spavanja s ovom tinkturom, ona je trljala bolne točke. Postupno se bol počela povlačiti i potpuno je nestala. Ženu smo liječili dugo vremena, gotovo godinu dana. (Izvor: Vestnik ZOZH, 2003, br. 10, str. 20)
Lilac napitak je jednostavan narodni lijek za bol u zglobovima ruku i nogu.
Žena je dobila bolesna koljena, natečena, prestala se savijati. Bolničke procedure nisu pomogle. Prijatelj njezina oca dao joj je recept. 3 četke bijelog jorgovana ulijte 0,5 litara kipuće vode, ohladite, stavite tri dana u hladnjak. Procijedite, popijte 1 žlicu tri puta dnevno pola sata prije jela. Tijek liječenja je 45 dana. Poboljšanje stanja započelo je 30. dana. Nakon punih 12 godina žena je zdrava. (Podsjetimo iz novina "Vestnik ZOZH" 2004, № 9, str. 25)
Mast za bol u zglobovima ruku i nogu.
To će pomoći masti od luka, voska i ulja, to je lako pripremiti kod kuće. Pramac 1 kom. sitno nasjeckajte, pržite u 1,5 žlice biljnog ulja u prozirnom stanju, dodajte 1 žličicu pčelinjeg voska, pržite na laganoj vatri dok luk ne postane svijetlo smeđa. Procijedite nastalu masu, pohranite u staklenku. Nanesite, utrljajte najmanje 5 minuta. (Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2004, №1, str. 27)
Narodni lijek - Kalanchoe.
Povrede zglobova žene, nakon što je liječenje kalanchoeom postalo znatno slabije. Preskočite biljku kroz mlin za meso, ulijte 500 g kaše s 1 litrom votke, ostavite 5 dana, utrljajte u zglobove. (Popularna metoda iz novina "Vestnik zdravog načina života" 2005, № 3, str. 29).
Infuzija trljati svaku večer prije spavanja, nakon 3-4 tjedna bolest će proći. (Izvor: Vestnik ZOZH, 2005, №18, str. 30).
Narodna metoda liječenja javorovog lišća.
Potrebno je 270 žutih listova javora koje su pale s drveta, potrebno ih je oprati i osušiti. Svaki dan uzmite 3 plahte i skuhajte 500 grama vode. Pijte pola šalice 4 puta dnevno prije jela. Provodite tri tečaja za 30 dana, između tečajeva pauza od 2 tjedna. Starija žena, koja je godinama patila od bolova u zglobovima koljena, podvrgnuta je ovom tretmanu, a sedam godina njezini zglobovi nisu bili poremećeni (Izvor: Vestnik ZOZH, 2005, br. 18, str. 30).
Jednostavan narodni lijek za jake bolove u zglobovima.
Miješati jednako u farmaceutskim pripravcima: mravlji alkohol, tinkturu kapsice, menovazin. Utrljajte upaljena mjesta. (Izvor: novine "Vestnik zdravog načina života" 2007, №24, str. 34-35).
Vrlo stari popularni lijek za bol u zglobovima ruku i nogu je tinktura gljiva koja brzo ublažava bol.
Vrlo stariji muškarac imao je jake bolove u zglobovima koljena prilikom hodanja. U šumi je našao veliku gljivu, natočio 0,5 litara votke, inzistirao 20 dana, dva puta dnevno trljao u zglobove. Od tada ništa ne boli, iako je prošlo nekoliko godina (Pregled iz novina "Vestnik zdravog života" 2008, br. 23, str. 33)
Stisnuti od artroze boli.
Ako je bol u zglobovima uzrokovan artritisom, onda takva kompresija pomaže da se brzo ukloni: zdrobite 2 tablete aspirina, dodajte 1 žličicu meda, dodajte brašno za viskoznost, raširite smjesu na bolni zglob, nanesite čičak ili listove kupusa, popravite tople preljeve za noć : Vestnik ZOZH (2009, №2, str. 30)
Kako liječiti zglobove s limunom i Vishnevsky mast.
Limun ima sposobnost prodiranja i uništavanja, a Vishnevsky mast - toplo i povući. Stoga, u slučaju bolova u zglobu, ova metoda je učinkovita: izrežite krug limuna i popravite za noć, druge noći napravite isti oblog. i treće noći - kompresira s Vishnevsky mast. Nakon treće noći bol nestaje. (Izvor: novine "Vestnik ZOZH" 2009, №12, str. 31)
Liječenje bolesnih nogu s konjskim gelom kod kuće.
Žena je stalno boljela i povrijedila zglobove koljena, ništa nije pomoglo. Ne mogu spavati noću. Čitao sam nekoliko puta o liječenju zglobova s konjskim gelom, koji se mogu kupiti u veterinarskoj ambulanti i odlučio je primijeniti gel. Rezultat se pojavio vrlo brzo - nakon prve uporabe, žena je tiho spavala cijelu noć, a ujutro je ustala bez bolova u zglobovima. (Podsjetimo iz novina "Vestnik ZOZH" 2009, br. 13, str. 27)
Jednostavan i brz narodni lijek za zglobove.
Izmiješati u omjeru 1: 1 5% joda i 10% amonijaka. Inzistirajte 4-5 dana. Tekućina postaje bistra. Koristite ovaj spoj za trljanje bolne zglobove 2-3 puta dnevno. Kompresije se ne mogu napraviti - bit će opeklina.
Čovjek je dugo imao zglobove nogu, koristio je razne folklorne lijekove, ali je bolest napredovala, najprije su ga povrijedile noge, zatim leđa i vrat. Nakon primjene ovog trljanja dva puta dnevno, šesti dan, bilo je moguće potpuno ukloniti bol. (Podsjetimo iz novina "Vestnik ZOZH" 2009, br. 18, str. 19)
Kako izliječiti bolove u zglobovima mravljim alkoholom i menovazinom kod kuće.
Žena u njezinim 70-ima imala je zglob koljena i kuka. Bilo je teško hodati, mogao je samo spavati na leđima. Dugo je išla liječnicima: kirurg, terapeut, neurolog, reumatolog... Svi su rekli da bi 70 godina trebalo biti tako. Odlučio sam se liječiti noge - svake večeri sam gazio Kuznetsovljeve hipikatorice. I prije nego što je otišla u krevet, trljala je zglobove kuka i koljena - jedne večeri s menovazinom, a drugu večer - s alkoholom mrava. Nakon 5-6 noći bilo je moguće smanjiti bol, a onda je bol u zglobovima potpuno i zauvijek nestao. (Podsjetimo iz novina "Vestnik ZOZH" 2010, №8, str. 31-32)
Narodni tretman čičak, devyasilom, comfrey.
Ako se zglobovi povrijede, onda će trljanje u sljedećoj masti pomoći: uzmite 100 g svježih korijena čičaka, goveđeg oraščića i divljeg okusa. Pomičite se kroz mlin za meso i pomiješajte s 400 g unutarnje masti, preklopite u glinenu posudu, pokrijte poklopcem i zatvorite tijesto. Pirjajte u pećnici na najslabijem požaru 2 sata, a zatim zamotajte toplinu i insistirajte 6 sati. Zatim ocijedite, istisnite, dodajte 10 ml uljnih otopina vitamina A i E. Utrpite ovu mast u zglobove preko noći. Od primjene ove masti također puknut na petama. (Recept za bol u zglobovima iz novina "Vestnik ZOZH" 2010, № 10, str. 30)
Kako liječiti osteoartritis zglobova ušiju.
Mokritsa dobro čisti zglobove naslaga soli, normalizira metabolizam u tijelu, pa je dobro za artrozu. Neophodno je napuniti punu posudu od tri litre sa suvom drvenom uškom, uliti u nju 500 grama votke i zaliti hladnom kuhanom vodom do vrha. Inzistirajte 2 tjedna, pijte 1 žlicu tri puta dnevno do potpunog oporavka. (Kućna metoda iz novina "Vestnik HLS" 2010, №10, str. 30)
Ako zglob boli, oteče, pocrveni, kompresije uši pomoći će - mijesiti travu, staviti je na upaljeno mjesto i čvrsto omotati. (Narodni recept iz novina "Vestnik ZOZH" 2010, br. 13, str. 28)
Kućni tretman zglobova s krošnjama krumpira.
Čaša klice je nalila čašu votke i inzistirala je 21 dan. Ovaj narodni lijek se često koristi, daje brze rezultate. Umjesto klice, možete uzeti cvijeće od krumpira. (Recept iz novina "Vestnik zdravog života" 2010, №16 str. 10)
Kako liječiti bolove u zglobovima šaka i stopala - folk lijekovi za bol u zglobovima: 47
Nudim recept za bol u hipu: uzmite jednu bocu octene kiseline na 70%, stavite dvije sirove jaja u ljusku, ostavite jedan dan na hladnom mjestu, zatim dobro promiješajte s četkicom za zube, dodajte paketić maslaca i dvije žlice suncokretovog ulja, sljedeći dan trljanje je spremno.
Potrebne informacije: s jakim bolovima u zglobovima pomoći će komprimirati iz koncentrirane otopine mora ili soli. Pomaže kod bolova nakon vježbanja.
Hvala, definitivno ću probati recepte za bol u zglobovima moje desne ruke.
Hvala na receptima. Ali ne znam koji je bolji izbor kako bi se brzo otklonio bol u zglobovima prstiju.
Hvala na savjetima! Moja baka je napravila duhovnu tinkturu s mravima i ljekovitim biljem iz bola desnog ramenog zgloba, sada sam se prebacio na gel s mravljom kiselinom i gavran 911, 100% na posao!
Sve to ne liječi bolest, već samo neko vrijeme utišava problem. Bol u zglobu ramena, ništa ne pomaže.
Imam artrozu desnog gležnja. Pucnjevi ublažavaju bol 5-6 sati, stavljam list kupusa, premazan toplim medom 3 sata, umotavam ga, a već tjedan dana spavam noću i ne znam što je dalje. Tijekom dana idem tiho, to stvarno ne boli.
Čuo sam za jedan narodni lijek, ali želim znati je li učinkovit u bolovima u zglobu kuka. Evo recepta: 50 ml. amonijak, 25 ml. Jod, 250 grama trostruke kolonjske vode.
Moj muž je izliječio leđa lišćem hrena. Pomogao sam, preporučujem.
Hvala na informacijama. Jučer sam liječio koljeno - vezao sam list kupusa. Zanimljiva pomoć? Mast je već isprobala mnoge bez rezultata.
Puno vam hvala na receptima, pokušat ću, jer 2 godine bolova u zglobovima stopala, bol tijekom hodanja, a liječnici ne mogu pomoći, nakon frakture gležnja ne mogu stati na nogu.
Hvala na receptima... Imam bol u desnom zglobu ramena kad podignem ruku, pokušat ćemo, možda će nešto pomoći.
Nažalost, narodne metode nisu mi pomogle zbog bolova u lijevom ramenom zglobu. Doslovno spašen lijek Artradol. Nakon nekoliko injekcija osjećao sam se mnogo bolje.
Čitao sam toliko narodnih metoda liječenja, ne znam što bih pokušao liječiti koljeno. Rečeno mi je način: staviti na koljena komade pollock ribe i kravatu, umotati noću, uklonite ga ujutro i to će biti lakše. Pokušat ću. Je li netko pokušao?
DOBAR DAN!
Imam jake bolove u ramenom zglobu, u desnom ramenu, rendgen je normalno, nije bilo ozljeda. Liječnici ne mogu pomoći, utvrdili: poliartritis lopatice. Patim već godinu dana. Imam 63 godine, bit ću zahvalan za savjete.
S poštovanjem, Victor E-mail: [email protected]
Pitam se treba li salo biti slano ili svježe? Tražite recepte za prste.
Moj muž uopće ne može ustati. Kako brzo ukloniti bol u zglobu nogu? Molim pomoć!
Pročitajte u "zdravom" o sabelniku - tinkturi. Pišu da pomaže kod bolova u zglobovima, artritisa, artroze, pa čak i od raka želuca... Možda je netko pokušao, odgovoriti, s poštovanjem, Alexander
Pažljivije s masti, većina njih može ublažiti bol na neko vrijeme, ali istovremeno (paradoksalno!) Uništavaju zglob!
Svi vaši recepti na mjestu su samo za privremeno olakšanje upale i bol u zglobovima. Trpio sam 13 godina od bolova u zglobovima kuka, počeo sam liječiti pčelara od prijatelja pčelara, i tek sam nakon jednog tretmana oživio. Sada, kao što osjećam da su počeli cviliti, odmah pčelaru za sažaljenje, ja živim i trčim...
Hvala na savjetu. Liječili su me u bolnici i sve je bilo uzaludno, kao i bol u zglobu koljena i ostao. Pročitao sam popularne recepte o snijegu i soli, uzeo sam šansu i postalo mi je mnogo lakše. Mislim da sada počinjem raditi čučnjeve i nadam se da ću se zauvijek riješiti boli u koljenu.
Georgy, to znači da vaše pčelarstvo samo privremeno može riješiti problem, jer stalno trčite do pčelara. Zašto kritizirati druge narodne lijekove?
Imao sam zglob koljena prije tri godine. Namazala sam koljeno 5-7 puta za med s medom, vezanim lišćem čička. U protekle 3 godine koljeno ne boli. Iako privremeno, ali 3 godine je sjajno vrijeme. Ja bih išao kod liječnika, pisao mi protuupalne i lijekove protiv bolova - za sada, neudobnost bi bila uklonjena, ali moj bi se želudac pokvario.
Pozdrav svima koji traže olakšanje. Vjerojatno svatko odgovara nečemu pojedinačno. Također trpe bolove u desnom ramenu, to su strašne boli lošije od bolova u zubima, nadam se da ću pokupiti nešto od gore navedenog, hvala za recepte narodnih lijekova, svima želim dobro zdravlje.
Potrebno je liječiti, ali ne i započeti bolest. Imam jake bolove u zglobovima lakata u rukama, tražim recepte, moram pokušati...
Dobar dan! Prije toga, s bolnim bolom u zglobu lakta, GCC Ultra koristio je gel, ali je onda nestao s prodaje.
Koristim najpristupačniji narodni lijek za bol u skočnom zglobu - urin, komprimiram 3 sata nekoliko puta - i liječi, sol se vuče i anestezira. Nakon pranja sapunom, tako da nema mirisa.
Noge me jako boli, pogotovo zglobovi koljena i bedara, pregledao sam sve recepte, pokušat ću staviti čičak, nadam se, pomoći će i zahvaliti svima na receptima.
Puno vam hvala! Nema više boli moje bake u zglobovima ramena. Hvala svima.
6 godina je patio s jakim bolovima u koljenima, perebaval sve masti i tablete, ništa nije pomoglo dok nije skuhao svoju mast i otišao u hram sveti izvor, i ništa više. I ovdje je rezultat - drugu godinu trčim kao saiga.
Svakom svoje, nemojte laskati o farmi. lijekovi - pažljivo pročitajte nuspojave lijekova. Za bol u zglobu ramena obratite pozornost na vratnu kralježnicu. Ispravno odabrana fizička aktivnost, uzimajući u obzir fazu procesa, spremnost mišića vašeg cervikalnog dijela, dat će dobar rezultat, ali zdravlje se mora zaraditi. Sretno!
A što učiniti ako postoji deformacija stopala na ravnim nogama, bol u stopalu je nepodnošljiva.
Dobar dan svima! Molim vas, recite mi kako se riješiti edema nogu. Mama je već starija, 75 godina - dijabetes, lumbalna osteohondroza, artritis, artroza, a sada su joj noge postale strašno natečene. Hvala unaprijed!
I moj muž za bolove u zglobovima koljena, liječnik je preporučio viprosal mast. Na moje veliko žaljenje, sjedeći se posao osjeća, dobro, barem nakon što ova mast postane bolja. Muž kaže da bol i upala u zglobovima prolaze.
Hvala na receptima, budite sigurni da ih koristite za liječenje.
Kako liječiti glavobolju
Uzroci glavobolje
1. Najčešći uzroci glavobolje su vaskularni poremećaji - povećanje ili smanjenje krvnog tlaka, ateroskleroza moždanih žila.
Ako je uzrok pritisak, bol je često popraćena mučninom, oštećenjem vida, a ponekad i tinitusom. S povećanim tlakom, pulsirajuće su boli u glavi. No, moramo zapamtiti da samo u 30% slučajeva povišeni pritisak prati glavobolja. Ako se glavobolja pojavila s iznenadnom promjenom tlaka, i nakon što se pritisak normalizirao, prošao je, onda je razlog pritisak, inače potražite druge uzroke glavobolje.
2. Povećani intrakranijalni tlak. Iz tog razloga, glavobolja boli češće noću ili rano ujutro.
3. Sljedeći najčešći razlog zašto je glavobolja migrena.
4. Glavobolja može biti jedan od simptoma uobičajene bolesti, mnoge bolesti prate stalne bolove u glavi.
5. Često, u slučaju zaraznih bolesti (gripa, bol u grlu, akutne respiratorne infekcije), intoksikacija tijela uzrokuje glavobolje.
6. Bol može biti refleksna - s bolestima unutarnjih organa (gastritis, kolitis), bol se širi na glavu.
7. Osteokondroza vratne kralježnice uzrokuje stalne glavobolje, jer mozak gubi kisik
8. Rjeđe uzroci zašto glavobolja - upalni procesi u mozgu i membranama (meningitis), kao i same bolesti mozga (tumori, apscesi, granulomi - glavobolja češće ujutro).
9. Bolesti živaca glave i lica (npr. Trigeminalni neuritis) uzrokuju neuralgičnu glavobolju.
Čest uzrok zašto je glavobolja prekomjerni rad, stres, nedostatak kisika, nepravilna prehrana, napetost mišića (ako puno vremena provodite u istom položaju), dugotrajni zatvor. Bol može početi nakon trovanja kemikalijama: boje isparavanja, alkohola, ugljičnog monoksida, lijekova (kao nuspojava uzimanja), itd.
A ponekad razlozi mogu biti vrlo neobični i rijetki: pogrešno odabrane naočale, ravne noge.
Kako liječiti glavobolju
Liječenje glavobolje
Liječenje glavobolja ovisi o uzrocima koji su ga uzrokovali.
Ako je uzrok visoki krvni tlak:
Potrebno je normalizirati pritisak, tonus arterija. Da biste se brzo oslobodili glavobolje pod visokim pritiskom, trebate spustiti ruke ili noge u toploj vodi. Uzmite tinkturu božura, valerijane, majčinske trske. Normalizirati ton krvnih žila, pritisak će pomoći sok od luka, pomiješan s medom 1: 2, tinktura češnjaka, tinktura gloga, čaj šipka
Ako je uzrok nizak krvni tlak:
Možete piti jak čaj, kava, čvrsto vezati glavu rupcem 20-30 minuta, leći s podignutim nogama, možete uzeti infuziju limunske trave, ginsenga
ateroskleroze:
Potrebno je postići ekspanziju i čišćenje arterija.
Ako je uzrok previše posla:
Uzmite toplu kupku ili ispustite gležnjeve u vrućoj vodi 10 minuta. Netko naprotiv brzo se riješiti glavobolje pomoći će hladni tuš na nogama - morate ga uzeti za 1 minutu. Ponekad pomaže ispiranje. Korisno je sjediti u tišini u zamračenoj sobi, ne uključujući TV i računalo
Popijte čašu vruće paprene metvice ili matičnjaka. Ponekad čaj od kamilice može pomoći.
Ako je bol nastala zbog zaraznih bolesti, onda se može ukloniti četkanjem čela i sljepoočica mentolovim uljem, “Asterisk” balzamom. Budući da je ova vrsta boli uzrokovana intoksikacijom tijela, preporuča se piti puno vode. Vrlo korisni čajevi s limunom, malinom, medom. Cimetov čaj pomaže (1 g na šalicu kipuće vode).
Ako je razlog prenapon, onda će masaža vrata, ramena i glave pomoći u uklanjanju boli. Umirujuće pripreme (tinktura valerijane, paprene metvice, matičnjak) mogu pomoći, osloboditi vazospazam, toplu bocu vode na ramenima i vratu 20 minuta - to će pomoći smanjiti napetost mišića. Melem "Zlatna zvijezda" također može pomoći.
Što učiniti ako glavobolju
Sljedeći narodni lijekovi pomažu da se riješite glavobolje bilo koje prirode.
1. Sažimanje kupus lišća - staviti na glavu 2-3 listova kupusa i kravatu šal. Predmestite lišće, napravite sok. Isti sok za podmazivanje zapešća i rupa za uši. Ona također pomaže kriške krumpira.
2. Aromaterapija - miris lišća origana, metvice, limuna ili odgovarajućih aromatičnih ulja. Aromatična ulja blagotvorno djeluju na živčani i imunološki sustav, normaliziraju cirkulaciju krvi i probavni sustav, vraćaju hormonsku ravnotežu. Ako imate glavobolju, možete koristiti i ulja geranijuma, klinčića, ružmarina, jele, bosiljka, tamjana. Kod liječenja mirisima potrebno je uzeti u obzir da samo ugodan miris za pacijenta daje pozitivan rezultat.
3. Prije toga, takav narodni lijek za liječenje glavobolje često se koristi: odrezati gornji krug od limuna bez sočnog mesa, pričvrstiti ga na sljepoočnice. Uskoro, ispod krugova, pojavljuju se crvene mrlje koje počinju svrbežati i svrbe, ali prolazi glavobolja.
4. Infuzije ljekovitog bilja. Infuzije sljedećih biljaka pomažu u uklanjanju glavobolje: gospina trava, metvica, konjsko kopito, origano, pelin, cvjetovi djeteline, Devyasilovi korijeni. Infuzije učiniti po stopi od 1 tbsp. l. 1 šalicu kipuće vode, piti 1 / 3-1 / 2 šalice 3 puta dnevno.
5. Ako se bol često događa, pokušajte svako jutro na prazan želudac uzeti 1 šalicu vode s 1 žličicom otopljenom u njoj. med i 1 tbsp. l. jabučni ocat. Ovaj alat liječi tijelo, čisti ga od toksina, uređuje unutarnje organe.
Često se preporuča uzimati ujutro na prazan želudac 1 šalicu sirutke, mlaćenice ili kefira.
6. Ako često imate glavobolju, pokušajte stalno nositi niz prirodnih žutih bisera oko vrata. Smatra se da se može riješiti migrene.
7. Dobili osloboditi od glavobolje može pomoći: jagode, banane, sok od krumpira i sok crne ribizle. Uzmite ove proizvode tijekom dana i naći ćete pravi proizvod za vas.
Tenzijska glavobolja - simptomi - liječenje narodnim lijekovima
Ova vrsta glavobolje čini 60% svih glavobolja, dok je kod migrene 30%
Razlika u glavobolji napetosti od migrene može se prepoznati po simptomima.
Simptomi migrene. Bol je pulsirajući, često se širi na jednu stranu glave. Napadi traju od nekoliko sati do nekoliko dana, praćeni mučninom i povraćanjem. Bol je vrlo jaka, osoba teško može učiniti nešto tijekom napada.
Tenzijska glavobolja - simptomi. Bol je uvijek bilateralna, često obuhvaća sljepoočnice i čelo, ili se širi poput obruča ili kapice. To je ili cijeđenje izvana, ili pucanje unutra. Intenzivna bol podnošljiva: blaga ili umjerena. Ako napad migrene prođe najviše tri dana, tada napetost može trajati tjednima ili čak godinama.
Za razliku od migrene, napad koji se može spriječiti ili osloboditi, glavobolja napetosti može se zauvijek eliminirati, jer se stanje stječe.
U 99% slučajeva tenzijska glavobolja prati napetost mišića. Pacijenti imaju zategnute mišiće na vratu i glavi: žvakanje, frontalni, temporalni. Kada su ti mišići pod stresom, posude i živci smješteni u njihovoj debljini ne rade. Priljev krvi u glavu se smanjuje, njegov odljev je poremećen. Iz ove glavobolje.
Glavobolja napetosti - uzroci
Napetost glavobolje može uzrokovati:
1. Hladno (snižena temperatura okolnog zraka i vrlo hladna hrana)
2 Neugodna pokrivala za glavu
3. Začinjena hrana
4. Pogrešne točke
5. Stres
6. Kronična anksioznost
7. osteohondroza vratne kralježnice
Glavobolja napetosti često prati tjeskoba i depresija, lupanje srca, nesanica, sva ta stanja povećavaju bol, stvara se začarani krug.
Napetost Glavobolja - Liječenje pilule
Postoje mnogi lijekovi protiv glavobolje koji pomažu da se oslobodite boli u nekoliko minuta. Ali tu je i druga strana medalje. Ranije se često koristio analgin - to je monodrug s jednim aktivnim sastojkom, što znači jednu nuspojavu. Kod velikih doza, analgin je opasan za želudac. Ali s povremenim ulaskom na puni želudac, analginum nije opasan. Osim toga, analgin nije ovisan.
Citramon se već sastoji od tri komponente: acetilsalicilna kiselina, kofein i paracetamol. Tako su se nuspojave uzimanja citramona utrostručile. Paracetamol je posebno opasan - vrlo štetan za jetru. Vrlo opasno liječenje lijekovima koji sadrže paracetamol, glavobolju mamurluka za osobe s bolestima jetre i zlouporabom alkohola.
Kompleksni lijekovi (Pentalgin, sedalgin, itd.) Opasni su jer brzo postaju ovisni. Učinak lijeka na tijelo s vremenom postaje slabiji, intervali bez glavobolje su kraći, pacijent pada u zamku ovisnosti je srodan narkotiku. Postoje pacijenti koji uzimaju 30 tableta za bol dnevno. Ovisnost se može pojaviti ako uzimate jednu tabletu svaki dan tijekom jednog mjeseca. Stoga, ako ne možete bez tableta, onda uzmite lijekove različitih klasa, izmjenjujte ih.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (ibuprofen, voltaren) ne razvijaju tako visoko ovisnost. Ali uništavaju probavni sustav.
Osim toga, redovita uporaba lijekova protiv bolova dovodi do povećanja krvnog tlaka.
Tenzijska glavobolja s osteohondrozom
Ako je glavobolja uzrokovana patologijom kralježnice, osoba se često ujutro budi s boli. Da biste izliječili takvu bol, najprije morate izliječiti kralježnicu. Potrebno je posvetiti barem tri mjeseca obnovi mišićnog i vaskularnog tonusa. To će pomoći samo tjelesnoj aktivnosti: hodanje 1,5-2 sata dnevno, plivanje (po mogućnosti na leđima), vježbanje.
Hipplicator Kuznetsova puno pomaže u liječenju. Djeluje po jednostavnoj shemi - ako je ugodna, udobna, onda se mišići opuštaju, protok krvi se poboljšava, pritisak se vraća u normalu. Ako postupak prolazi kroz snagu, povećava se grč mišića. Potrebno je provesti barem dvotjedni tijek liječenja, svakodnevno nametnuti aplikator na područje ovratnika i vlasište. Pacijent sam određuje vrijeme liječenja prema vlastitim osjećajima, netko mu je ugodno raditi postupak 2-3 minute, a netko može spavati na hipermarketu cijelu noć.
Liječenje narodnih lijekova
Uz napetost glavobolje, postoji mnogo narodnih lijekova za liječenje - od vunenih traka do slušanja zvona.
Svježe kuhani vrući slatki čaj (zeleni ili crni) s limunom pomaže gotovo svima. Čaj od mente pomaže čak i bolje.
U narodnom tretmanu često se koristi balzam "zvjezdica". Utrlja se u sljepoočnice, čelo, vrat, udiše isparenja. Pomaže opuštanju mišića i normalizaciji protoka krvi. Osim "Zvjezdice", aromaterapijska ulja pelina, paprene metvice, lavande koriste se za tretman - 6 kapi ulja ili mješavina se dodaje u 50 g vode, miješa se, navlaži s pamučnim štapićem i protrlja sljepoočnice, vrat, čelo.
Tanko narezana limunova korica također djeluje, fiksirana je na sljepoočnice gipsom.
Vrlo stari i djelotvorni narodni lijek za liječenje napetih glavobolja je kompresija pirenog kupusovog lišća ili sirovog ribanog krumpira. Učinkovitost ove popularne metode objašnjava se činjenicom da u soku od krumpira i kupusa ima mnogo iona kalija, koji normaliziraju vaskularni i mišićni tonus, što pomaže u ublažavanju glavobolje. Ovi sokovi su također korisni za piće za napetost glavobolje.
Bath. Za ublažavanje napetosti i opuštanje, možete uzeti kupku četinarskih soli: 100 g morske soli + 2 žlice. l. ekstrakt crnogorice. Tijek liječenja je 10 dana. Dovoljno je da neki pacijenti operu glavu vrućom vodom kako bi ublažili bol napetosti.
Kada uporna glavobolja pomaže mokrim čarapama: prije odlaska u krevet natopite ih u hladnu vodu, stisnite, stavite na noge i stavite nekoliko suhih čarapa na vrh. Tijek liječenja je 7 dana za redom.
(HLS 2007, br. 10, str. 12-13. M. Napriyenko - vodeći stručnjak klinike za glavobolju, kandidat medicinskih znanosti)
Kako liječiti bol u zglobovima ramena
Bol u ramenima je relativno čest problem kod muškaraca i žena svih dobi. Bolnost ramena može biti uzrokovana napetošću mišića, uganućem, iscrtavanjem zglobova, pa čak i problema s leđima ili vratom. Najčešći uzroci bolnog razvoja ramena postaju prekomplicirani, sportske ozljede i neuspjesi u radu. Većina oboljelih ramena je samo-ograničena i nestaju za tjedan dana - ponekad brže ako se o njoj brinete kod kuće na pravi način. Međutim, ponekad bolna ramena trebaju stručnu pomoć za punu rezoluciju. U ovom članku ćemo pogledati kako liječiti bol u zglobu ramena.
Kako liječiti bol u zglobovima ramena
- Odmorite bolno rame nekoliko dana. Najčešći uzrok boli u ramenu je prekomjerna upotreba (ponavljanje pokreta ramena) ili pretjerano naprezanje (pretežak predmet). Ako je to vjerojatno uzrok vašeg bolnog ramena, onda zaustavite uzročnu aktivnost nekoliko dana i odmorite se. Ako je vaše bolno rame uzrokovano vježbom u teretani, možda ste ulovili previše težine ili ste pogriješili - pitajte za savjet osobnog trenera ili sportskog terapeuta.
Vrlo je korisno odmoriti ranjeno rame nekoliko dana, ali stavljanje u zavoj za ruke nije dobra ideja, jer može dovesti do "zamrznutog" sindroma ramena. Rame treba malo pomaknuti kako bi stimuliralo cirkulaciju i liječenje.
Bolnost ramena obično ukazuje na jednostavnu napetost mišića ili istezanje, dok akutna bol ukazuje na oštećenje zglobova / ligamenata.
- Nanesite led na bolno rame. Ako se bol nedavno pojavila i izgleda upaljeno, onda nanesite vrećicu zgnječenog leda (ili nešto hladno) na bolniji dio kako biste smanjili upalu i obamrlost boli. Terapija ledom je najučinkovitija u akutnim (nedavnim) ozljedama koje su povezane s edemima, jer smanjuje protok krvi. Smrvljeni led nanesite 15 minuta 3-5 puta dnevno, dok bol ne nestane ili potpuno nestane.
Uvijek omotajte led tankim tkaninama prije nanošenja na bilo koji dio tijela - to pomaže u sprječavanju iritacije kože ili ozeblina.
Ako nemate zdrobljeni led, koristite kockice leda, smrznute vrećice ili vrećicu smrznutog povrća (grašak ili kukuruz su dobra zamjena).
- Nanesite vlažnu toplinu na kronično bolno rame. Ako vam je bolno rame gnjavilo tjednima ili mjesecima, smatra se kroničnom ozljedom. Izbjegavajte hladnu terapiju za kronične ozljede i umjesto toga koristite vlažnu toplinu. Vlažna toplina zagrijava mišiće i druga meka tkiva, povećavajući protok krvi, što može biti korisno za bolove uzrokovane starim sportskim ozljedama i artritisom. Mikrovalne vrećice ispunjene žitaricama (kao što su pšenica ili riža), bilje ili eterična ulja dobar su izvor vlažne topline. Stavite biljnu vrećicu u mikrovalnu pećnicu oko 2 minute, a zatim je nanesite na bolne mišiće 15 minuta, prvo svako jutro ili prije bilo kakve značajnije vježbe.
Dodavanje lavande ili drugih posebnih eteričnih ulja vašem biljnom paketu pomoći će vam u smanjenju nelagode opuštanjem mišića.
Kako liječiti bol u zglobu ramena s kadom. Topla kupka je još jedan veliki izvor vlažne topline. Dodajte šalicu ili dvije Epsomove soli u vodu za kupanje, još bolje - njen visok sadržaj magnezija opušta i umiruje napete mišiće i tetive.
Izbjegavajte korištenje suhe električne topline iz standardnih grijaćih ploča, jer one mogu dehidrirati mišiće i povećati rizik od ozljeda.
- Uzmi lijekove bez recepta (OTC). Ako vam bol u ramenu ne reagira na led ili vlažnu toplinu, razmislite o kratkoročnom uzimanju nekih lijekova bez recepta. Protivupalni lijekovi kao što su ibuprofen ili naproksen vjerojatno su najpogodniji za bol, koja je također povezana sa značajnom upalom - zajedničko s burzitisom i ramenima tendonitisom. Lijekovi protiv bolova vjerojatno su bolji za bol u ramenu bez značajnog edema, na primjer, niska napetost mišića i osteoartritis.
Antiinflamatorne i analgetike treba uvijek smatrati kratkoročnim strategijama liječenja boli. Uzimanje prevelikih količina u isto vrijeme ili predugo uzimanje povećava rizik od problema s želucem, bubrezima i jetrom.
Kao sigurnija alternativa, utrljajte kremu / losion / mast koja sadrži prirodni lijek protiv bolova. Mentol, kamfor, arnica i kapsaicin su korisni za ublažavanje muskuloskeletne boli.
- Kako liječiti bol u zglobu ramena sa strijama. Vaša bolna ramena također mogu uključivati uske ili ukočene mišiće, vjerojatno zbog ponavljajućih deformiteta, dugotrajnog lošeg držanja ili jednostavno nedostatka uporabe. Sve dok bol u ramenu nije previše nepodnošljiva kada se krećete, onda je rastezanje 3-5 puta dnevno vjerojatno korisno. Bolni i ukočeni mišići dobro reagiraju na istezanje, jer smanjuje napetost, potiče cirkulaciju krvi i povećava fleksibilnost. Držite rame 30 sekundi dok se istežete dubokim disanjem. Zaustavite se ako se bol znatno poveća.
Kada stojite ili sjedite, posegnite oko prednjeg dijela tijela i zgrabite suprotni lakat. Povucite ga natrag laktom druge ruke dok ne osjetite istezanje mišića u odgovarajućem ramenu.
Stojeći ili sjedite, posegnite iza leđa i zgrabite zapešće ozlijeđenog ramena. Polako spuštajte zglob, dok ne osjetite da su mišići rastegnuti u bolnom ramenu.
- Pregledajte svoj položaj za spavanje. Neki položaji za spavanje mogu uzrokovati bol u ramenu, osobito oni koji su povezani s stavljanjem ruke na glavu. Ljudi koji su pretili su također u opasnosti od ukrućivanja i iritacije zglobova ramena ako spavaju na svojoj strani. Da biste izbjegli pogoršanje ili bol u ramenu, izbjegavajte spavanje na boku ili trbuhu - spavajte na leđima. Ako boli samo jedno rame, može biti ugodno spavati s druge strane, ako gornji dio tijela nije pretežak.
Odabir pomoćnog jastuka za glavu također može izvršiti pritisak na zglobove ramena. Dok spavate na leđima, razmislite o korištenju malog jastuka da podržite bolno rame.
Spavanje na vašoj strani ili trbuhu s rukom podignutom iznad glave ne samo da iritira zglob ramena, već može i komprimirati živce koji teče od vrata do ruke. Kada se to dogodi, obično osjećate ukočenost ili peckanje u ruci.
Obratite se liječniku
Zakažite se kod liječnika. Ako vaša bolna ramena ne reagira na gore navedene lijekove, zakazajte sastanak sa svojim liječnikom za fizički pregled. Vaš liječnik može odrediti x-zrake i druge testove kako bi utvrdio uzrok boli u ramenu. Ovisno o rezultatima i dijagnozi, liječnik može preporučiti jače lijekove na recept, injekcije kortikosteroida, fizioterapiju ili operaciju ramena.
Povrede rotatorne manžete čest su uzrok kronične boli u ramenu - preko 4 milijuna posjeta liječnika godišnje uzrokovano je problemima s rotatornim manžetama. Okretna manžeta je skupina mišića i tetiva koja zajedno drže kosti ramenog zgloba.
X-zrake mogu otkriti prijelome, dislokacije, artritis, tumore kostiju i infekcije, iako je za otkrivanje ozbiljnih problema s mišićima, tetiva i ligamenata potreban MRI ili CT.
Injekcija kortikosteroida (na primjer, prednizon) u bolnom i upaljenom ramenu (bursitis, tendonitis) može brzo smanjiti upalu i bol i osigurati veći raspon pokreta i fleksibilnosti.
Operacija ramena je namijenjena za popravak slomljenih kostiju, čišćenje oštećenih zglobova, ponovno povezivanje poderanih tetiva i ligamenata, uklanjanje krvnih ugrušaka i nakupljanje tekućine za odvod.
Kako izliječiti bol?
ALEXEY BARINOV
, Algolog, viši istraživač Odjela za istraživanje i razvoj neurologije kliničke neurofiziologije, Istraživački centar 1, MGMU C
IVAN PORTNYAGIN
Algolog, Medica Pain Clinic, predsjednica Udruge za intervencijsko liječenje
SIMPTOM ILI BOLEST?
Sposobnost osjećanja boli potrebna je kako bi ljudi i životinje preživjeli. U stvari, bol je alarmni sustav, njegovi "senzori", receptori za bol, nalaze se u koži, mišićima, ligamentima i drugim tkivima. Receptori u koži reagiraju na vanjske ozljede - opekline ili rane. “Senzori” u tkivima - za unutarnje ozljede i bolesti. Obično je bol samo simptom.
Grabimo vrući čajnik - receptori za bol koji se nalaze u zoni oštećenja šalju signal središnjem živčanom sustavu. Mozak daje naredbu, osjećamo oštru bol i povlačimo ruku. Istodobno se aktivira unutarnji analgetski sustav tijela i lijekovi protiv bolova - endorfini, serotonin, norepinefrin počinju istjecati u krvotok. Što je bol bolja, to je viša razina tih tvari u krvi. Sustav za suzbijanje boli je evolucijski mehanizam, pruža mogućnost bijega iz opasne zone i skrivanja. Stoga, osobe s najtežim ozljedama - strijelnim ranama, prijelomima - u početku ne mogu osjećati ništa.
Takva bol, naziva se akutna, prolazi brže od rane ili spali. Ali ponekad je sustav kontrole boli slomljen. Receptori boli spontano šalju signale središnjem živčanom sustavu čak i nakon što je opasnost prošla ili je osoba ozdravila. Središnji živčani sustav je preopterećen i počinje neadekvatno reagirati. Prekinut je rad na suzbijanju boli. S tijelom sve u dobrom stanju, ali čovjek još uvijek boli. Ako bol traje duže od 3 mjeseca, naziva se kronična i smatra se samostalnom bolešću. Zašto postoje neuspjesi u živčanom sustavu, znanstvenici nisu u potpunosti shvatili. Ali već se zna da stres i prekomjerni rad mogu pridonijeti tome. I još jedna činjenica: što osoba duže pati, to je sustav bolnog tlaka lošiji. To jest, postaje sve bolji. Zbog toga bol treba liječiti, a ne izdržati i suzbiti pilule. Cijelo pitanje je kako?
Fantomi i halucinacije
Ponekad je bol povezana s imaginarnim oštećenjem. Osoba s mentalnim poremećajima može imati osjećaj da ga neka životinja gricka iznutra. Postoji fantomska bol kada osoba ima amputirani ud. Takva se bol može dogoditi čak i osobama koje su izvorno rođene bez ruku “, kaže Aleksej Barinov. - Ali to su vrlo rijetki slučajevi. U praksi, liječnici se najčešće susreću s nociceptivnom i neuropatskom boli.
Što se dogodilo?
Prema statistikama, 80% onih koji žive sa stalnom boli ne idu liječnicima. 40% ne vjeruje da postoji rješenje za njihov problem. 60% ih sam liječi. Često ne misle da ako se droga zloupotrebljava, bol može biti uzrokovana samim drogama, što bi se u teoriji moralo baviti time. Mnogi liječnici još uvijek ne razumiju što je kronična bol i kako se ona može liječiti. Ali s akutnom boli sve je jasno - udaram čekićem po prstu čekićem, što znači da morate liječiti prst i sve će proći.
Kod kronične boli ne djeluje, jer pravi problem često leži na pogrešnom mjestu gdje se osjeća. Sve se radi o promjenama koje se događaju u središnjem živčanom sustavu. A da biste se nosili s boli, morate znati kako se ona pojavljuje.
Postoje tri vrste boli, a liječenje svakog od njih zahtijeva vlastiti pristup.
Nociceptive. To uzrokuje preosjetljivost receptora boli, koji se najčešće razvija kao posljedica upalnih procesa. Karakteristično je za osteoartritis, reumatoidni artritis i grčeve mišića.
Path Neuropatski. Pojavljuje se kod bolesti ili oštećenja živčanih vlakana koja prenose signale od receptora za bol do mozga. Tipičan primjer je postherpetička neuralgija.
Unction Nefunkcionalno. Promjene se javljaju u mozgu (nema brutalnih patologija). To su glavobolja napetosti, fibromialgija, sindrom iritabilnog crijeva.
Vrlo je važno na početku shvatiti kakva je bol bolja.
Ljepota i um
Pozitivne emocije povećavaju proizvodnju internih analgetika - serotonina i endorfina. Primjer je život umjetnika Renoira, koji je 20 godina svog života patio od reumatoidnog artritisa. U posljednjim mjesecima njegova života, njegovi se prsti više nisu slušali, ali je stavio ruku na zapešće i svaki dan je slikao slike - djecu, cvijeće, žene. Kreativnost i kontemplacija ljepote pomogli su suočiti se s bolnim bolom. Intelektualni rad ima isti učinak. Filozof Kant napisao je znanstvene članke tijekom napada gihta.
Suptilnost percepcije
Liječenje boli je komplicirano činjenicom da ne postoje standardi koji određuju što i kako se osoba osjeća u određenoj situaciji. Uostalom, bol su osjećaji i emocije, a oni su uvijek subjektivni. Slične ozljede daju različite senzacije različitim
ljudi. Percepcija boli ovisi o spolu (kod muškaraca, prag boli je viši nego kod žena), genetici, bioritmima, dobi. Ljutnja i bijes koji mogu aktivirati mogu utjecati na rad sustava boli. Stoga, tijekom borbe osoba ne može osjetiti bol. Ali kod depresivne osobe prag boli je mnogo niži.
Mnogo ovisi o tradiciji i obrazovanju. "Stanovnici sjevernih geografskih širina manje su osjetljivi na bol, nepristojno se žaliti, ljudi uče trpjeti od djetinjstva", kaže Aleksej Barinov. Ivan Portnyagin dodaje: “Kultura u društvu ima veliki utjecaj na percepciju boli. Španjolci su, na primjer, vrlo izražajni, teže da svaki problem smatraju katastrofom, pa se bol osjeća snažnije od Norvežana ili Rusa. Više emocionalno
ljudi su općenito osjetljiviji na bol, jer su češće uznemireni, nečega se boje i imaju tendenciju da se okreću. " Depresija, nesanica, usamljenost, strah, tjeskoba, tjelesna neaktivnost, pretilost povećavaju osjetljivost na bol. Smanjite - pozitivne emocije, pokret, meditaciju.
20% ljudi na svijetu neprestano ispituje bol
Otrov im život. Kako izmjeriti bol
Ako svaka osoba ima vlastitu percepciju boli, kako odrediti koliko je njegova bol? “Jedina zapovijed koja je specificirana u standardima Međunarodnog udruženja za proučavanje boli: ako osoba kaže da je u bolovima, liječnik nema pravo da mu ne vjeruje. Bol se može mjeriti pomoću upitnika i skala boli. To je nužno kako bi se propisno propisalo liječenje, a zatim procijenila njegova učinkovitost, ”kaže Ivan Portnyagin.
UPRAVLJANJE BOLIMA
"Bol je najteže iskustvo u životu osobe", rekao je John J. Bonica, čovjek koji je nazvan osnivač posebnog medicinskog smjera nazvanog liječenje boli, što znači "upravljanje boli". Nakon Drugog svjetskog rata, Bonica je radila kao anesteziolog u vojnoj bolnici. Ovdje je počeo proučavati bol, koju nitko prije i prije nije činio. Bonik je cijeli svoj život posvetio ovom problemu i napisao knjigu “Pain Management”, koju su njegovi kolege nazvali “Biblija boli”. U njoj je Bonica razmatrala najnovije strategije liječenja, nove načine blokiranja boli. On je prvi došao na ideju da liječenje bolnog sindroma rješavaju specijalisti raznih specijalnosti - terapeuta, neurologa, psihoterapeuta, medicinskih sestara i osniva multidisciplinarnu kliniku za bol. Već dugi niz godina i sam Bonica bolovao je od najtežeg osteoartritisa. Sam je živio s boli - i nije ga mogao ignorirati u drugima.
NE SAMO TABLETE
U našoj zemlji postoje i specijalizirane klinike za bol, u koje su uključeni ne samo algolozi (specijalisti za bol), već i cijeli tim liječnika. “Liječenje sindroma kronične boli je duga povijest. Liječenje mora uzeti u obzir biološke, psihološke i socijalne aspekte, - objašnjava Alexey Barinov. - Jedna injekcija sredstva protiv bolova, kao u slučaju akutne boli, nije dovoljna. Trebamo niz mjera, uključujući medicinu, tjelesni odgoj i tehnike opuštanja. Za svakog pacijenta izrađuju se pojedinačne preporuke. Moramo promijeniti njegov život, naučiti ga kako voditi ispravan život, inače će postati stalni klijent klinike za bol.
Golicanje umjesto boli
U liječenju kronične boli koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, glukokortikoidi, mišićni relaksanti, antidepresivi i opioidni lijekovi. Proboj u algologiji je interventna medicina, koja vam omogućuje da "isključite" oštećeni živac pomoću točkastih injekcija ili ga uništite pomoću elektroda. Još uvijek postoje neurostimulatori koji se ugrađuju u mozak. Uz njihovu pomoć moguće je učiniti da se pacijent osjeća škakljanje ili zagrijavanje umjesto boli, ili ništa.