Što je to: osteohondroza - bolest kralježnice u kojoj intervertebralni diskovi (a potom i tijela kralješaka, zglobovi i ligamenti) gube sposobnost normalnoga funkcioniranja. U novije vrijeme bolest se smatrala povezanom sa starenjem, ali je tijekom proteklih desetljeća primjetno izgledala mlađa i nemilosrdno pogađa mlade ljude u dobi od 18 do 30 godina.

Osteohondroza se obično klasificira prema mjestu njezine lokalizacije - lumbalnom, cervikalnom, torakalnom, sakralnom i raširenoj. Više od 50% slučajeva bolesti objašnjava osteohondrozu lumbalne kralježnice, simptomi, liječenje i dijagnoza ove vrste osteohondroza su široko opisani u djelima medicinskih svjetiljki. Četvrtina dijagnoza se javlja u cervikalnoj osteohondrozi - bolesti uredskih radnika i ljudi koji vode sjedeći način života.

Patološki procesi u ovoj bolesti najčešće pogađaju kosti i ligamente. Činjenica da je bolest već počela, obično otkrivamo kada se pojave komplikacije - bol, poremećaji osjetljivosti, atrofija mišića, poremećaji unutarnjih organa.

Danas ćemo govoriti o osteohondrozi, simptomima i liječenju ove bolesti je vrlo aktualno pitanje u naše vrijeme. Uostalom, od 40 do 90% svjetske populacije pati od bolesti. Najčešće bolest pogađa osobe starije od 30 godina.

uzroci

Ne postoji jedini razlog za razvoj osteohondroze. Neki smatraju da se bolest javlja zbog taloženja kalcijevih spojeva, koji se ne apsorbiraju u koštanom tkivu zbog pogoršanja opskrbe kostiju, uzrokovane slabošću, zakrivljenosti kralježnice, smanjenjem udaljenosti između pojedinih kralješaka.

Postoji veliki broj predisponirajućih uzročnih čimbenika. Glavni su sljedeći:

• ozljede kralježnice (frakture, modrice, dislokacije);
• genetska predispozicija;
• oboljenja stopala koja uzrokuju preopterećenje kralježnice - to su plosnate noge, stopalo (varusna deformacija stopala), valgusna deformacija stopala;
• dugotrajno nošenje zatvorenih i neudobnih cipela (također uzrokuje preopterećenje kralježnice);
• prekomjerna težina i pretilost;
• sjedilački način života;
• poremećaji metabolizma;
• zakrivljenost kralježnice (kifoza, lordoza, skolioza);
• profesionalne osobine - dizanje utega, česti okreti i trzaji tijela, rade u neugodnom položaju tijela.

Nasljedna sklonost, preopterećenje kralježnice (prekomjerna težina, dizanje utega), trauma i mikrotrauma doprinose razvoju bolesti.

Faze osteohondroze

U smislu razvoja osteohondroze i njezinih simptoma, postoje četiri faze.

1. Prva faza je pretklinička, koja se iznimno rijetko dijagnosticira zbog blagih (ili potpuno odsutnih) znakova bolesti. U ovoj fazi promjene u kralježnici su minimalne. Bolesnici su zabrinuti zbog ograničene boli u kralježnici, napetosti u mišićima leđa.
2. U drugom stupnju se pojavljuju bolovi, budući da dolazi do razaranja vlaknastog prstena intervertebralnog diska, dok se fiksacija kralješaka između njih ruši, njihova patološka pokretljivost javlja se u obliku pomaka. Smanjuje se intervertebralna udaljenost s kompresijom neurovaskularnih završetaka, krvnih i limfnih žila.
3. Treća faza. U hrskavičnom tkivu vlaknastog prstena nastaje ruptura, kroz koju prodire dio više fluidne jezgre - formira se kila intervertebralnog diska. Takve promjene najčešće se nalaze u lumbalnoj i vratnoj kralježnici. Intervertebralna kila manje je podložna torakalnoj regiji zbog činjenice da zbog patologije diska određeni dio opterećenja nosi rebra i sternum. Kao posljedica izbijanja (kila) intervertebralnog diska utječe se na korijen spinalnih živaca koji se manifestiraju u obliku boli, upale, poremećaja provođenja živčanih vlakana, kao i upale.
4. Četvrta faza je završna faza u kojoj se vrši zamjena vlakana intervertebralnog diska ožiljnim tkivom, kao i vlaknasta hrskavica i vlaknasto tkivo želatinozne jezgre.

Kako bi se spriječio razvoj posljednjeg stadija, odrediti kako pravodobno liječiti osteohondrozu.

Simptomi osteohondroze

Osteochondrosis je kronična bolest koju karakteriziraju naizmjenična razdoblja pogoršanja simptoma i remisije. Prekomjerno tjelesno naprezanje, prekomjerno trošenje, prekomjerno hlađenje, ozljede, drhtanje tijela i učinci vibracija mogu pridonijeti nastanku akutnih simptoma.

Bolest se manifestira brojnim tipičnim simptomima. Osteokondrozu kralježnice karakteriziraju: bol u leđima, utrnuti osjećaj u zahvaćenoj kralježnici, smanjenje amplitude pokreta, povećana bol pri podizanju, teška kretanja, napetost tijekom kašljanja ili kihanja.

Kronična bol, kao jedan od simptoma osteohondroze kralježnice, uzrokuje umor. Prilikom stiskanja živčanih korijena diskova kralježnice, bol može biti intenzivnija i imati oštar, "pucanj" karakter. Njegova lokalizacija u ovom slučaju nije ograničena na područje leđa, već se osjeća kod osobe u području ekstremiteta.

Kod osteohondroze pacijenti opisuju simptome kao što su:

• paroksizmalna ili strelovita bol u osteohondrozi kralježnice;
• povećana bol nakon vježbanja, kao i ujutro;
• bol može biti u vratu, ruci ili nozi ili u prsima;
• crunching senzacija kada radite pletiva.

Bolest počinje i razvija se postupno, pa kako će se liječiti osteohondroza ovisit će o stadiju i položaju kralježaka.

Liječenje osteohondroze

U slučaju osteohondroze, liječenje zahtijeva složene mjere.

U akutnom stadiju prikazan je strogi ostatak kreveta, kruta fiksacija oštećenih kralježaka korzetom ili posebna ogrlica. Preporuča se tvrda postelja, korištenje štita, ograničenje kretanja.

Smanjiti bol prikazano analgetika, vitamine, prokain blokada može se koristiti nesteroidne protuupalne lijekove, kao što su, Motrin ortofena, indometacin masiranje masti tipa finalgon, Apizartron, gorušičino, ultraljubičasto zračenje, i igla akupunkture, toplinske obrade, i remen vunene et al.

Slijedeća faza liječenja usmjerena je na poboljšanje lokalne cirkulacije i jačanje mišića koji podržavaju kralježnicu. Za liječenje osteohondroza potrebno je pridržavati se složene terapije koja uključuje:

• medicinska masaža (tradicionalna, hardverska, vakuumska);
• fizikalna terapija, plivanje;
• fizikalna terapija (liječenje laserskim, ultrazvučnim, niskofrekventnim strujama, magnetsko polje; terapija udarnim valovima, krioterapija);
• refleksologija (akupunktura, akupresura);
• vučenje kralježnice (suha ili voda);
• metode alternativne terapije (liječenje pčelinim ubodima);
• liječenje narodnih lijekova (bilje, med, senf, crvena paprika, kupka).

Ako konzervativna terapija ne donosi rezultate ili promjene u intervertebralnim diskovima zahtijevaju vanjsku intervenciju, primjenjuju se suvremene minimalno invazivne metode kirurške intervencije: laserska rekonstrukcija, intradiscalna elektrotermalna terapija, uklanjanje kile pomoću mikrokirurške metode.

S nepovratnim promjenama može se umetnuti umjetni intervertebralni disk od metala ili metala i plastike. Dakle, sada ćemo detaljnije vidjeti kako liječiti osteohondrozu bez upotrebe lijekova.

masaža

Masaža leđa s osteohondrozom ima mnogo izraženiji učinak od, recimo, terapije vježbanjem. Prije svega, svaka metoda liječenja treba biti usmjerena na ublažavanje boli.

Kada se bol može ukloniti ili ublažiti, tada možete započeti ovaj tretman. No, njegov glavni zadatak može se nazvati prevencijom progresije bolesti, kao i njegovim kasnijim mogućim relapsom. U tu svrhu primjenjuju se dvije ključne metode - popravna gimnastika i masaža. Važno je napomenuti da u slučajevima s vratom tjelesni odgoj nema takav učinak kao masaža.

Sudac za sebe: masaža poboljšava cirkulaciju krvi u zahvaćenom području, eliminira grčeve mišića vrata i leđa, slabi ili uklanja bolove, jača mišiće vrata.

akupunktura

Akupunktura je naširoko korištena u liječenju osteohondroze. Akupunktura pomaže u ublažavanju bolova, opušta mišiće leđa, pomaže u obnavljanju zahvaćenih tkiva poticanjem metaboličkih procesa.

U nekim slučajevima akupunktura se može zamijeniti tradicionalnom terapijom lijekovima, a nedostaci su poznati (nuspojave lijekova, ovisnost o njima). Akupunktura je kontraindicirana kod kožnih bolesti koje pogađaju leđa i tijekom trudnoće.

Terapija vježbanjem osteohondroze

Medicinska gimnastika za osobe koje pate od bolesti poput osteohondroze, trebala bi biti nužan dio života. Točno fizikalna terapija je u stanju razbiti začarani krug koji se sastoji od sljedećih komponenti: hipodinamiju, oslabljene mišiće leđa i vrata, uništavanje kralježničnih diskova, mirovanje.

Prije nego počnete raditi vježbe, trebali biste znati glavna načela terapijske gimnastike za osteohondrozu:

1. Vježbe se ne smiju izvoditi u akutnom stadiju bolesti, kada postoji intenzivan bolni sindrom.
2. Vježbe ne bi trebale uzrokovati povećanu bol.
3. Kompleksi s napetošću mišića leđa trebaju se mijenjati s kompleksima za opuštanje.
4. Sve se vježbe izvode glatko, bez naglih pokreta, održavajući ispravan položaj tijela.

Za svaku vrstu osteohondroza razvili su vlastite složene vježbe. Međutim, kako bi se spriječilo širenje bolesti preporučuje se treniranje mišićnog sustava cijele kralježnice.

Liječenje osteohondroze kralježnice

Postoje tri oblika osteohondroze - cervikalna, torakalna i lumbalna. Intervertebralna osteohondroza je karakteristična za starije osobe, no nedavno je prosječna starost bolesnika s tom dijagnozom primjetno "postala mlađa". Svi simptomi osteohondroze urođeni u bolest često se promatraju kod ljudi koji više vole sjediti za računalom na aktivan fizički napor. Zbog produljenog boravka u neprirodnom držanju kralježnice nastaju poremećaji u držanju i degradacija mišića kralježnice, što dovodi do različitih patologija kralježnice. Stoga, svatko zna što je to što je osteohondroza i kako je liječiti.

Što je to osteohondroza?

Bit bolesti svodi se na kršenje strukture tkiva kralješaka i intervertebralnih diskova, što dovodi do smanjenja njihove elastičnosti i promjene oblika. Značajno smanjuje jaz između kralješaka, a na tom mjestu dolazi do gubitka stabilnosti kralježnice. Patološko razaranje tkiva popraćeno je štipanjem živčanih završetaka koji dolaze iz leđne moždine i dovodi do konstantne napetosti mišića kralježnice. Postoji bol u leđima i drugi simptomi svojstveni osteohondrozi.

Slabljenje intervertebralnih diskova uzrokuje razvoj patologija kao što su vertebralna kila i protruzija, a daljnji tijek bolesti dovodi do degradacije zglobova kralježnice i intervertebralnih ligamenata. Stvaranje koštanih procesa - osteofiti.

Osteohondroza uzrokuje bolove tijekom pokreta, poteškoće s fleksijom i produljenje leđa, pojavu subluksacija kralježaka i patološku zakrivljenost zahvaćenih područja kralježnice.

Obično se znakovi osteohondroze javljaju samo u vrijeme fiziološkog starenja organizma, ali u nekim slučajevima razvoj patologije se uočava mnogo ranije. Bolest koja se danas javlja u adolescenata glavna je posljedica njihovog načina života.

Simptomi bolesti

Osteohondroza leđa je kronična bolest, koju karakteriziraju naizmjenična razdoblja pogoršanja i remisije. Trebate znati kako se manifestira osteohondroza, njezini glavni simptomi i koji se znakovi osteohondroze pojavljuju prvi. Razdoblje pogoršanja uvelike olakšavaju brojne fizičke aktivnosti.

Utjecaj na tijelo vibracija, ozljeda kralježnice i drugi negativni čimbenici postaju poticaj, zbog čega počinju da se pojavljuju osteohondroza i njezini znakovi.

Klinička slika bolesti uvelike ovisi o lokalizaciji patologije, a sindromi osteohondroze se također razlikuju:

• Cervikalna osteohondroza se izražava bolovima u vratu, rukama, a karakteriziraju ih glavobolje i obamrlost prstiju. U teškim slučajevima, kralježnica je prignječena, što uzrokuje daljnje pogoršanje stanja pacijenta;
• Znakovi osteohondroze prsnog koša izraženi su u akutnom ili bolnom leđnom bolu, teškoćama disanja, boli u području srca;
• Lumbalna osteohondroza počinje s bolovima u lumbalnom području i donjim udovima, postupno se povećavajući pokretom. Pacijenti često imaju poremećaje urogenitalnog sustava, može doći do slabljenja potencije kod muškaraca i disfunkcije jajnika kod žena. Periodi remisije karakterizirani su smanjenjem boli, koji traje sve do trenutka izazivanja novih epizoda (oštar porast opterećenja, itd.)
• U nekim slučajevima postoji raznovrsna mješovita osteohondroza, povezana s najtežim oblikom bolesti, a simptomi osteohondroze kralježnice u ovom slučaju također su miješani.

Osteochondrosis i VVD

Intervertebralna osteohondroza, osobito promjena konfiguracije diskova i udaljenost između kralježaka, dovodi do štipanja krvnih žila, živčanih završetaka. Štipanje uzrokuje oštećenje unutarnjih organa i mozga. U tom kontekstu postoje različiti poremećaji živčanog i kardiovaskularnog sustava.

Najčešća manifestacija oslabljene cirkulacije krvi zbog osteohondroze je vegetovaskularna distonija sa svim svojim inherentnim simptomima.

Kako je dijagnoza

Utvrđena je primarna dijagnoza osteohondroze intervertebralnih diskova, uzimajući u obzir simptome osteohondroze, naznačene pacijentima kada odu na kliniku. Pregled osteohondroze kralješnice sastoji se od provjere bolesnika na različitim položajima, podložnih odmoru i kretanju.

Nakon završetka pregleda, pacijent se podvrgava hardverskoj dijagnostici, kojom se potvrđuje, razjašnjava ili odbija inicijalna dijagnoza. Provjeru provodi liječnik, zatim razmatra mogućnosti za donošenje odluka o tome što učiniti s osteohondrozom.

Istraživanje se provodi pomoću sljedeće opreme:

• MRI Uređaj;
• Računalna tomografija;
• USDG MAG.

Često rezultati istraživanja otkrivaju niz povezanih bolesti koje se mogu pripisati komplikacijama - kila, išijas, protruzija. Uspješno određivanje osteohondroze uvelike ovisi o točnoj dijagnozi, jer u početnim stadijima intervertebralna osteohondroza ima simptome slične drugim vrstama patologije.

Treba imati na umu da je dijagnoza i preporuke o tome kako se riješiti osteohondroze u području kompetencije neuropatologa, sve postupke treba provoditi samo pod njegovim nadzorom.

Zašto se javlja osteohondroza

Srednje doba je svojevrsna točka povratka dobrom zdravlju, a za vertebralnu osteohondrozu vrijeme je da se pojavi u ovoj dobi. Nepovratni fiziološki procesi počinju se pojavljivati ​​u ljudskom tijelu, što znači postupno uvenuće tijela i približavanje njegovog starenja, koji se danas ističe kao glavni uzroci osteohondroze.

Intervertebralni diskovi su modificirani, u njima će se pojaviti vaskularni sloj koji mijenja njihov nutritivni sustav. Zbog toga se značajno usporava regeneracija, a razna opterećenja i ozljede kralježnice obično postaju uzrok razaranja, čija potpuna obnova više nije izvediva - to su uzroci osteohondroze.

Nepridržavanje prehrane i promiskuiteta u hrani samo pogoršava situaciju. Hrskavice s nedostatnim hranjivim tvarima u kralježnici postupno se izliježu, što negativno utječe na njihovu snagu. Nadalje, tkiva hrskavice se deformiraju, što određuje glavne znakove osteohondroze.

Točan uzrok osteohondroze još nije utvrđen. U medicini postoji pravilo da je intervertebralna osteohondroza kombinacija nekoliko čimbenika i počinje se manifestirati u sljedećim slučajevima:

• Problemi s metabolizmom mogu uzrokovati poremećaje kralježnice;
• Predispozicija za patologiju, fiksirana na razini gena, uzrok je bolesti osteohondroze;
• Neodgovarajući fizički razvoj. To uključuje probleme s držanjem tijela, različitim stupnjevima plosnatog stopala i drugim skeletnim poremećajima;
• Toksično trovanje tijela i neke infekcije uzrok su osteohondroze;
• Stečene ozljede mišićno-koštanog sustava, dob ili profesionalna regresija;
• Ozljede i modrice u kralježnici;
• Prekomjerna tjelesna težina, nedostatak normalne prehrane i neuspjeh da se slijedi dijeta, nedostatak vitamina i dehidracija također dovode do osteohondroze u vertebralnom sustavu;
• Loše navike i povremeni stres.

Postoje neizravni uzroci osteohondroze, ali svi se mogu kombinirati u jednu skupinu povezanu s pogrešnim načinom života. Osteochondrosis i njegovi uzroci su teme za stotine znanstvenih radova. Mišljenja da takva osteohondroza i što učiniti s bolešću, obiluju.

Kako liječiti osteohondrozu leđa

Liječenje osteohondroze dijeli se na konzervativno i kirurško. Prije nego što izliječite osteohondrozu kralježnice, morate odabrati željenu opciju. Liječenje osteohondroze kralježnice ovisi o mnogim čimbenicima, među njima: općem zanemarivanju stanja, težini bolesti, stupnju pogoršanja tijela i uzroku osteohondroze.

Teškim slučajevima osteohondroze gotovo je nemoguće proći postupak liječenja bez kirurškog zahvata, dok s blažim manifestacijama medicina košta konzervativni pristup.

Izbor načina liječenja osteohondroze kralježnice ostaje kod specijalista. Često se, kako bi se izbjegle pogreške, sazove vijeće liječnika. Konzervativnom metodom nemoguće je zauvijek riješiti osteohondrozu, ali nakon što ste dobro radili na sebi, moguće je "sakriti" sve simptome bolesti kralježnice.

Metode konzervativne terapije

Konzervativno liječenje je integrirani pristup. Uspješno se koristi kao rehabilitacija nakon operacije. Temelji se na istovremenoj primjeni tehnika iz različitih grana medicine.

Ukratko, cijeli se postupak može svesti na dvije glavne metode: liječenje lijekovima i terapijska terapija.

Takve metode liječenja osteohondroze imaju jedan vrlo značajan minus - značajke tijela i resursi skriveni u njemu ne uzimaju se u obzir, što se također može poslati na oporavak. Oporavak se odvija u pasivnom modu, što negativno utječe na trajanje, a pobjednik na taj način bolest dobiva relativno zdravlje s napornim radom.

Tijek konzervativnog liječenja i oporavka nakon operacije uključuje sljedeće najpopularnije tehnike:

• Fizikalna terapija;
• Izometrijska kineziterapija;
• Tečajevi ručne terapije;
• Sjednice refleksne terapije;
• Postupci podvodne masaže;
• Stimulacija tijela magnetima, vibracijama i električnom energijom;
• Lasersko i ultrazvučno liječenje;
• Vakum terapija;
• Obvezni tečaj psihoterapije;
• Imenovanje zdrave prehrane;
• Uporaba droga:
• Metode tradicionalnog liječenja.

Uspješno odabrane kombinacije različitih tehnika omogućuju vam pobjedu bez upotrebe lijekova u liječenju osteohondroze. Tako možete liječiti osteohondrozu samo u slučaju pogoršanja bolesti. Alternativno, možete smanjiti uporabu lijekova na minimum.

Psihološki tečajevi i korištenje gimnastike vratit će samopouzdanje pacijentu i vlastitu snagu, pomoći će vam da brzo izliječite leđa od bolesti. Sjednice hidromasaže i manualne terapije doprinose smanjenju boli, oslobađaju unutarnje rezerve tijela i poboljšavaju protok krvi.

Znatan broj pacijenata zanemaruje svrhu prehrane, iako igra važnu ulogu u liječenju. Uravnotežena prehrana, odabrana prema individualnim karakteristikama pacijenta, osigurava hrskavicu s esencijalnim hranjivim tvarima i mikroelementima.

U kombinaciji s odbacivanjem loših navika, dijeta je prilično učinkovit tretman osteohondroze bez lijekova.

Međutim, liječenje osteohondroza uz primjenu lijekova u nekim je slučajevima jednostavno nezamjenjivo, a propisano je iu kompleksu:

• Propisuje se prihvaćanje lokalnih analgetika i lijekova općeg učinka;
• Propisani su lijekovi iz protuupalne skupine;
• Propisani su Hondoprotektivni pripravci:
• Antispazmodične skupine lijekova;
• antioksidansi;
• Lijekovi koji potiču cirkulaciju mikrokulture;
• Skupine lijekova usmjerene na korekciju psihosomatskih stanja.

Je li osteohondroza u potpunosti liječena?

Prolazak rehabilitacijskog tečaja ili konzervativno liječenje u kliničkom okruženju ne pokazuje uvijek visoku učinkovitost. To je zbog poteškoća u kompleksnom postupku oporavka zbog čestih neuspjeha pacijenta da pruži takve mogućnosti. Je li moguće liječiti osteohondrozu kod kuće? Samozbrinjavanje kod kuće također je povezano s mnogim poteškoćama:

• Problemi s dostupnosti posebne medicinske opreme i simulatora, a ponekad i slobodnog prostora;
• Nepripremljenost pacijenta na samoliječenje u psihološkim terminima, što se izražava u poteškoćama samoorganizacije i problema s motivacijom i izborom rješenja, kako pobijediti osteohondrozu;
• Poteškoće u organiziranju prehrane, povezane s nedostatkom teorijskih i praktičnih znanja u ovom području. Poremećaj u prehrani čini druge metode liječenja neučinkovitim, pa se prehrani mora posvetiti posebna pozornost.

Tečaj rehabilitacije i liječenja konzervativnim metodama idealno bi se trebao odvijati u specijaliziranim ustanovama čija je specijalizacija usmjerena na integrirano liječenje osteohondroze i rehabilitacije. Samo će biti moguće odgovoriti je li moguće izliječiti osteohondrozu.

Metode prevencije

Najučinkovitiji način rješavanja osteohondroze je u skladu s režimom pravilne prehrane i gimnastike. Kod osteohondroze kralježnice i liječenja uz pomoć gimnastike najučinkovitije su:

• Masaža lumbalne regije, leđa i udova, provedena ujutro;
• Skakanje na licu mjesta, vježbe na šanku;
• Periodične pauze za tjelesni odgoj tijekom rada, 7-9 vježbi su dovoljne da spriječe bolest;
• Posjet bazenu, posebno preporučeni od strane stručnjaka za plivanje na leđima.

Većina pacijenata razmišlja o tome kako započeti liječenje osteohondroze leđa, kada se pojave znakovi osteohondroze, a intervertebralna osteohondroza već počinje napredovati. U ovom slučaju, prema općim preporukama, potrebno je dati vježbe iz kompleksa fizikalne terapije s ciljem istezanja kralježnice.

Kada se pojavi osteohondroza, potrebno je pridržavati se strogo uravnotežene prehrane, uglavnom na bazi proteinske hrane, ali u najvećoj mogućoj mjeri isključiti gljive iz svakodnevnog područja. Trebala bi biti ograničena na uporabu slane, masne hrane, uključujući domaće kisele krastavce. Šećer, brašno i konditorski proizvodi također su kontraindicirani.

Loše navike morat će napustiti, uzdržati se od pretjerane konzumacije kave i proizvoda na njoj. Dnevna količina utrošene tekućine ne smije biti veća od 1 litre, a broj obroka treba držati u vrijednosti od 5-7 dnevno.

Nakon što ste se riješili bolesti, nemojte nepotrebno opterećivati ​​kralježnicu, nego je pažljivo tretirajte i izbjegavajte ozljede.

Nedostatak vitamina i hranjivih tvari, prikazan analizama, zahtijeva njihovu trenutnu nadopunu u tijelu, za to je potrebno uzeti multivitaminske komplekse. Bolest osteohondroza, njezini simptomi i liječenje temeljito su proučeni za danas, a borba protiv toga je sasvim moguća.

Osteochondrosis - simptomi, uzroci, vrste i liječenje osteohondroze

Dobar dan, dragi čitatelji!

U današnjem članku ćemo s vama razgovarati o takvoj bolesti kralježnice kao što je osteohondroza, kao i njezine simptome, uzroke, vrste, dijagnozu, liječenje i prevenciju. So.

Što je osteohondroza?

Osteochondrosis je bolest kralježnice, čija je značajka degenerativno-distrofna lezija intervertebralnih diskova, a zatim i samih vertebralnih tkiva.

Glavni simptom osteohondroze je bol u vratu ili leđima. Ostali simptomi uključuju atrofiju mišića, smanjenu osjetljivost i abnormalnosti u radu unutarnjih organa. Ovisno o lokalizaciji patološkog procesa razlikuje se cervikalna, torakalna i lumbalna osteohondroza. Ako bolest i njeno liječenje ne dobiju potrebnu pozornost, proces lezije kralježnice postaje nepovratan.

U literaturi na engleskom jeziku pojam "osteohondroza" podrazumijeva takvu skupinu bolesti mišićno-koštanog sustava kao - osteohondropatije.

Glavni čimbenik ili uzrok koji dovodi do razvoja osteohondroze je neravnomjerna raspodjela opterećenja na kralježnici, koja nastaje pri nošenju težine u jednoj ruci ili ramenu (npr. Vrećica, ruksak), dugi boravak u sjedećem položaju u nepravilnom položaju, noćni odmor na neravnom položaju madrac ili jastuk. Dodatni čimbenici mogu biti i sjedilački način života, pretilost, ozljede i ravna stopala.

Sve gore navedene situacije tijekom godina dovode do čestih bolova u vratnoj, torakalnoj ili sakralnoj kralježnici.

Prema statistikama, osteohondroza se javlja od 40 do 90% svjetske populacije, uglavnom po dobi od 30-35 godina. U nepovoljnim uvjetima, bolest se razvija kod adolescenata, najčešće zbog nošenja teškog neugodnog ruksaka, osobito na jednom ramenu, neudobnih cipela i ozljeda.

Osteochondrosis. ICD

ICD-10: M42, M91-M93;
ICD-9: 732.

Razvoj osteohondroze

Razvoj osteohondroze javlja se u 4 odabrane faze (stupnjevi):

1. stadij osteohondroze. Karakterizira ga početak patološkog procesa u pulpnoj jezgri intervertebralnog diska - dehidracija (dehidracija), a potom se smanjuje visina diska. Istodobno se u vlaknastom prstenu pojavljuju pukotine. U ovoj fazi pacijent obično ne osjeća nikakve promjene. Nelagodnost se može pojaviti kada je položaj sjedenja neobičan za osobu ili aktivno punjenje.

2. stadij osteohondroze. Kada se visina diska smanji, udaljenost između susjednih kralješaka također se smanjuje, a mišići kralježnice i ligamenti počinju lagano padati. Taj proces dovodi do super-mobilnosti dvaju susjednih kralješaka, što može dovesti do njihovog klizanja i / ili pomaka. Nastaje spondilolisteza. Zbog premještenih kralješaka, pacijent osjeća pravu nelagodu, a ponekad i bol u području patologije pri određenom opterećenju.

Stadij osteohondroze 3. Karakterizira ga stvaranje prolapsa i izbočina diskova, ponekad subluksacije i artroze u intervertebralnim zglobovima. Pacijent se u nekim pokretima može osjećati ukočeno, osjećati trnce u udovima, ponekad se pojavljuje ukočenost. Kod 3. stupnja osteohondroze, bol u leđima, vratu, trtičnoj regiji već je prisutna, ovisno o mjestu bolesti.

Stadij osteohondroze 4. Tijelo pokušava ispraviti prekomjernu pokretljivost kralješaka, kao i normalizirati rad kralježnice. Na spoju kralježaka s patologijom, na svakom od njih rastu koštani tumori - osteofiti, koji, kada se formiraju na nepotrebnom mjestu, mogu uzrokovati mikrotraume na korijen živaca, a ponekad i na susjedni kralježak. Diskovi i zglobovi mogu započeti proces fibrozne ankiloze. Segment kralježnice postaje zamagljen i postaje imuren. U isto vrijeme, glavni znakovi osteohondroze su minimizirani, a ponekad općenito gotovo neprimjetni.

Simptomi osteohondroze

Glavni simptomi osteohondroze su nelagodnost i bol u leđima ili vratu. Snaga boli i drugi povezani simptomi ove bolesti ovise o stupnju (stupnju) osteohondroze.

Naravno, zbog patologije intervertebralnih diskova, njihove kile, izraslina na kralješcima (osteofiti) javlja se veliki broj poremećaja, kao što su poremećaji cirkulacije, zarobljavanje živaca, iritacija i poremećaji u normalnom funkcioniranju leđne moždine, edemi, pa čak i fibroze struktura koje okružuju kralježak. Svi ovi poremećaji mogu uzrokovati opsežnu kliničku sliku bolesti i manifestirati veliki broj različitih simptoma, stoga je bez temeljite dijagnoze osteohondroze vrlo teško napraviti ispravnu dijagnozu i propisati adekvatan tretman.

Međutim, razmotrite glavne simptome osteohondroze:

• bolovi u leđima, vratu, donjem dijelu leđa, ramenima, pa čak i rebrima;
• nelagodnost, ukočenost leđa s nekim pokretima, podizanje nečega;
• utrnulost udova (ruke i / ili noge);
• osjećaj bolova u rukama i nogama, zimice;
• grčevi mišića;
• poremećaj genitalija;
• glavobolje, vrtoglavice;
• bol u srcu;
• povreda osjetljivosti;
• mišićna hipotonija;
• umor, ponekad oko.

Osim toga, ovisno o području kralježnice, koji je zahvatio osteohondrozu, razlikuju se sljedeći simptomi:

Osteohondroza vratne kralježnice. Bolovi u rukama i ramenima, glavobolja, vrtoglavica, "muhe" ili mrlje pred očima, te buka u glavi. Ovi znakovi također mogu ukazivati ​​na prisutnost sindroma vertebralne arterije, što također može dovesti do komplikacija u radu srčanog mišića i žila miokarda, ako sadrže druge bolesti.

Osteochondrosis torakalne kralježnice. Prevladavaju bolovi u prsima, srcu, disanje.

Osteochondrosis lumbosakralne kralježnice. Uglavnom bol u leđima, koja se proteže do nogu ili organa male zdjelice. Smanjena seksualna funkcija.

Komplikacije osteohondroze

Ako se osteohondroza ne liječi i ne dopusti da se nanosi, može dovesti do razvoja sljedećih bolesti i patologija:

• hernija diska (spinalna kila);
• izbočina;
• kifoze;
• išijas;
• taloženje u intervertebralnom prostoru soli;
• moždani udar kralježnične moždine;
• mršavljenje udova i njihova atrofija;
• paraliza nogu.

Uzroci osteohondroze

Uzroci osteohondroze nisu u potpunosti shvaćeni, stoga smatramo najpopularnije:

• mehanička ozljeda leđa (kralježnice);
• fizičko naprezanje tijela, naporan rad;
• živčana iscrpljenost, stres;
• poremećaji metabolizma, trovanje;
• česti boravak na mjestima s povećanim vibracijama;
• genetska predispozicija;
• sjedilački način života, sjedilački rad;
• loše držanje u ranoj dobi;
• pretilost, pretilost;
• ravne noge;
• nošenje neudobnih cipela (blizu, pete);
• noćni odmor na neudobnom krevetu - madrac, jastuk;
• česta dehidracija;
• pothranjenost, hipovitaminoza;
• pušenje;
• trudnoća.

Klasifikacija osteohondroze

Klasifikacija osteohondroze je vrlo raznolika, jer sama bolest nije u potpunosti shvaćena.

Istaknite najpopularnije načine razdvajanja ove bolesti.

Prema lokalizaciji:

• Cervikalna kralježnica ©
• Torakalna (Th ili D)
• Lumbalna regija (L)
• Sakralni odjel (S)

Prema kliničkim manifestacijama:

1. Razina cerviksa ©.

1.1. Refleksni sindromi.

• cervicalgia;
• tservikokranialgiya;
• cervikobrahijalgija s vegetativno-vaskularnim, neurodistrofnim ili mišićno-tonskim manifestacijama.

1.2. Radikularni sindromi.

• Diskogena lezija korijena vratne kralježnice.

1.3. Radikularni vaskularni sindromi.

2. Torakalna razina (Th ili D).

2.1. Refleksni sindromi.

• torakalgija s vegeto-visceralnim, neurodistrofnim ili mišićno-tonskim manifestacijama.

2.2. Radikularni sindromi.

• Diskogena lezija korijena prsnog koša.

3. Lumbosakralni nivo (L, S).

3.1. Refleksni sindromi.

• lumbago (lumbago);
• lumbodinija;
• lumbochialgia s vegetativno-vaskularnim, neurodistrofnim ili mišićno-tonskim manifestacijama.

3.2. Radikularni sindromi.

• Diskogena lezija korijena lumbosakralnog.

3.3. Radikularni vaskularni sindromi - radiculoischemia.

Dijagnoza osteohondroze

Dijagnoza osteohondroze uključuje sljedeće metode ispitivanja:

Osim toga, možete dodijeliti:

Liječenje osteohondroze

Liječenje osteohondroze podrazumijeva primjenu niza mjera koje je potrebno provoditi dovoljno dugo (od 1-3 mjeseca + oko 1 godinu do rehabilitacije), na koje mnogi pacijenti reagiraju vrlo dvosmisleno. Stoga treba napomenuti da je, slijedeći neizravno preporuke liječnika, prognoza za oporavak pacijenta minimalna.

Samo-liječenje često postaje dodatni problem u liječenju osteohondroze. Činjenica je da je, kako je ranije pisano u tekstu, s ovom bolešću klinička slika prilično dvosmislena i široka. Pacijent bez dijagnoze počinje uzimati lijekove protiv onog što je bolno, a uklanjanjem boli nastavlja svoj svakodnevni život dok bolest nastavlja napredovati.

Važno je! Pravodobno liječenje liječniku, pažljiva dijagnoza zdravlja i strogo pridržavanje svih preporuka liječnika povećavaju pozitivnu prognozu za oporavak!

Liječenje osteohondroze provodi se pomoću dvije glavne metode: konzervativno i kirurško. Osim toga, postoje opće preporuke za liječenje osteohondroze, kao što su - dijeta, rehabilitacija.

Konzervativno liječenje osteohondroze

Konzervativno liječenje osteohondroze usmjereno je na ublažavanje boli, normalizaciju rada kralježnice i njezinih komponenata, kao i na sprečavanje daljnjih distrofičnih promjena u ljudskoj "osi".

Konzervativno liječenje osteohondroze uključuje:

Terapija lijekovima. Koristi se za ublažavanje bolova i upala tkiva koje čine kičmu, kao i za normalizaciju metaboličkih procesa.

Za ublažavanje bolova i upalnih procesa također se koriste različite terapeutske blokade. Oni također doprinose smanjenju mišićno-toničkog sindroma. Među medicinskim blokadama razlikuju se: blokada okidačkih točaka, kao i intraosozne, aspektne, parvertebralne i epiduralne blokade.

Fizioterapija. Koristi se za ublažavanje boli, povećanje učinkovitosti terapije lijekovima i za vrijeme rehabilitacije. Tretman se izvodi ultrazvukom, laserom, magnetskim poljima, niskofrekventnim strujama itd.

Terapijski tjelovježba (vježbanje), kineziterapija. Posebno odabrane, dozirane vježbe usmjerene na korekciju mišićnog korzeta, njegovo jačanje, korekciju položaja, normalizaciju mišićnog tkiva i njihovu fleksibilnost, dekompresiju živčanih korijena, prevenciju mogućih komplikacija bolesti. Sve navedeno postiže se normalizacijom metabolizma i prehrane intervertebralnih diskova, cirkulacijom krvi, obnavljanjem udaljenosti diskova i kralježaka, raspodjelom opterećenja na čitav mišićno-koštani sustav.

Masaža. Koristi se za poboljšanje cirkulacije krvi, ublažavanje ukočenosti i napetosti mišićnog tkiva, poboljšanje cjelokupnog zdravlja.

Whirlpool. Doprinosi normalizaciji cirkulacije krvi, metabolizmu, povećanom tonusu mišića, normalizaciji živčanog sustava. To podrazumijeva masažu tijela uz pomoć ciljane struje vode pri određenom pritisku. Istina, hidromasaža je u posljednje vrijeme prevladala uz pomoć mjehurića zraka koji se primjenjuju na tijelo u posebno opremljenim kupkama ili bazenima.

Manualna terapija Nanosi se prema individualno odabranom programu koji djeluje na mišićno-koštani sustav. Pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i limfocirculaciju, metabolizam, pokretljivost mišićno-koštanog sustava, ojačati imunološki sustav i spriječiti moguće komplikacije.

Vučenje kralježnice. Primjenjuje se uz pomoć posebne opreme, kako bi se povećao intervertebralni prostor, korekcija strukture kralježnice, što obično dovodi do smanjenja ili ublažavanja bolnog sindroma.

Dobar učinak ima složenu primjenu gore navedenih metoda liječenja osteohondroze.

Osteochondrosis droge

Među alatima za osteohondrozu su:

Protuupalni lijekovi: Ibuprofen, Karipazim, Pantohematogen, Reoprin.

Antispasmodici: baklofen, Droterin, Miolastan, Sirdalud.

Stimulatori krvotoka: Actovegin, Theonikol, Trental, vitamin B3 (PP, nikotinska kiselina).

Sredstva za sprječavanje daljnje degeneracije hrskavice: "Alflutop", "Diacerol", "Piascledin", hijaluronska kiselina.

Dijeta za osteohondrozu

Kada osteohondroza je potrebno jesti 6 puta dnevno, u malim obrocima, pije svakodnevno najmanje 1,5 litara vode.

Što možete jesti s osteohondrozom: mliječni proizvodi, nemasno meso (piletina, govedina), žele, jelly fish, aspic, svježe povrće (rajčice, krastavci, luk, mrkva, repa, paprika, kupus, celer, brokula), voće, avokado, orašasti plodovi, sjemenke suncokreta, špinat, gljive, žitarice.

Što je potrebno svesti na hranu s osteohondrozom: grožđe, mahunarke (grašak, grah, itd.), Proizvode od brašna, začinske začine, šećer, slanu hranu, mesne juhe i dimljenu mesu.

Hrana je bolje kuhati za par, jer Ovim načinom kuhanja proizvodi zadržavaju maksimalnu količinu vitamina i mikroelemenata.

Salate pokušajte napuniti maslinovim uljem.

Kirurško liječenje osteohondroze

Kirurško liječenje osteohondroze koristi se uz neučinkovitost konzervativne metode. Imenuje ga liječnik ili savjet liječnika. Također se može koristiti za jake lezije kralježnice i njezinih komponenti.

Liječenje osteohondroza s narodnim lijekovima

Važno je! Prije liječenja osteohondroza kod kuće s narodnim lijekovima, svakako konzultirajte svog liječnika!

Liječenje osteohondroze s biljnim pripravcima

Komentar fitoterapeuta Malgine A.A.: biljni lijek (biljni lijek) ima određene izvanredne prednosti, na primjer:

• Biljni tretman eliminira uzroke bolesti,
• Bilje ima minimalan broj kontraindikacija (obično individualna netolerancija),
• biljna terapija ima minimalnu količinu nuspojava,
• bilje sadrži veliku količinu vitamina i drugih hranjivih tvari koje, osim liječenja bolesti, također pridonose poboljšanju tijela u cjelini,
• priuštivost.

Travari nude gotova rješenja koja već uzimaju u obzir specifičan sastav zbirke, doziranje, narudžbu itd. Tečajeve su osmislili medicinski stručnjaci, na temelju dugogodišnjeg iskustva.

Ostali narodni lijekovi za osteohondrozu

Tijesto. Pripremite malo tijesta od raženog brašna, 300 grama, i ostavite da leži na sobnoj temperaturi nekoliko dana. Popijte čašu mlijeka i utrljajte na mjesto gdje boli leđa od terpentina. Nakon toga umotajte u gazno tijesto i pričvrstite ga na upaljeno mjesto. Omotajte celofan na vrh, a zatim rupčić ili ručnik. Nakon nekog vremena, u tom području možete osjetiti peckanje i trnce, ali podnijeti što više možete. Obavite postupak svaki drugi dan. Svaku seriju tijesta koristite najviše 3 puta.

Potentilla. Napravite tinkturu cinquerelle. Mjesto na kojemu boli leđa, prije odlaska u krevet utrljajte pripremljenu tinkturu i omotajte rupčić na vrh. Osim toga, možete uzeti tinkturu sabelnik nekoliko kapi prije spavanja.

Mast za osteohondrozu. Dodajte kapacitet 1 žlicu. žlicu brašna, 1 jaje, 100 g maslaca i 1 tbsp. žlicu octa, dobro promiješajte i stavite na tamno mjesto 2 dana, za infuziju. Zatim uklonite pjenu iz smjese. Dobro promiješajte smjesu i utrljajte nastalu mast u zahvaćeno područje.

Rotkvica. Pomiješajte 300 ml soka od rotkve, 200 g meda i 100 ml votke. Utrljajte stražnju stranu smjese. Ovaj narodni lijek također pomaže kod radikulitisa i reumatizma.

Prevencija osteohondroze

Da biste spriječili patološke promjene u kralježnici, slijedite ove smjernice:

- voditi aktivan životni stil - plivati, trčati, raditi jutarnje vježbe, voziti bicikl;
- pazite na svoj stav tijekom sjedilačkog rada - držite leđa ravno i ostavite ramena opuštena;
- obavljati sjedeći rad samo na udobnim stolicama, foteljama koje će moći pružiti potporu kralježnici;
- tijekom sjedilačkog rada povremeno vježbati, zagrijavati;
- spavanje na udobnom (ortopedskom) madracu, jastuku;
- Izbjegavajte nošenje teških predmeta, a ako to učinite, polako ih podignite;
- izvoditi vježbe za održavanje u izvrsnom stanju i pumpanje abdominala;
- nosite udobne cipele, izbjegavajte nošenje peta, osobito tijekom trudnoće;
- Pokušajte jesti hranu obogaćenu vitaminima i mikroelementima.

Osteochondrosis - što je to, uzroci, simptomi, liječenje i prevencija. Kako liječiti osteohondrozu kralježnice?

Pod osteohondrozom podrazumijeva se distrofični proces u intervertebralnim diskovima. Kičma je stisnuta, drobljenje diskova između kralježaka. Vremenom gube svoju elastičnost, a sada su i stegnuti živčani završetci kičmene moždine.

Kao i svaka druga bolest, osteohondroza se mora liječiti pod nadzorom liječnika. Nadalje, detaljno ćemo opisati što je bolest, zašto se pojavljuje i koji su joj simptomi karakteristični.

Što je osteohondroza?

Osteochondrosis je bolest kralježnice, čija je značajka degenerativno-distrofna lezija intervertebralnih diskova, a zatim i samih vertebralnih tkiva.

Distrofne promjene na disku dovode do slabljenja vanjskog vlaknastog prstena. Stoga bolesnici s osteohondrozom često imaju tako ozbiljne komplikacije kao što su izbočenje (ispupčenje dijela diska) i vertebralne kile (spuštanje pulpne jezgre diska u spinalni kanal).

Prema rezultatima medicinskih istraživanja, svaka druga osoba nakon 30 godina ima problema s kralježnicom. U 70% slučajeva uzrok boli u kralježnici je osteohondroza, što je neurološka bolest koja zahvaća ligamentni aparat kralježnice.

Kao i svaka druga bolest, osteohondroza se ne može pojaviti sama, bez ikakvog razloga, udaranje leđima s akutnom boli. Prvi znakovi osteohondroze kralježnice ne pojavljuju se odmah, postupno.

Ovisno o mjestu pojavljivanja boli, razlikuju se tri vrste osteohondroze:

• Vratne kralježnice;
• prsišta;
• Lumbalna kralježnica

Važno je! Glavne komplikacije osteohondroze uključuju izbočivanje intervertebralnih diskova, Schmorlovu herniju, ankilozu kralježnice, narušavanje korijena živaca kralježnice i krvnih žila.

razlozi

Prema mnogim stručnjacima koji su proučavali ovu bolest, glavni uzrok osteohondroze je nepropisno raspoređeno opterećenje kralježnice. Kao rezultat toga, kod pacijenata koji su izravno na mjestima pod prekomjernim fizičkim pritiskom dolazi do promjene strukture tkiva hrskavice.

Uzroci osteohondroze:

• Nasljedna predispozicija za bolest.
• Prisutnost bolesti endokrinog sustava - poremećaji metabolizma.
• Razvoj ortopedskih bolesti, na primjer, flat-footedness, zakrivljenost ležaja, bolesti mišićno-koštanog sustava.
• Razne ozljede, ozljede kralježnice.
• Životni stil: nedostatak aktivnosti, loša prehrana uz prevlast brze hrane i nezdrave hrane.
• Prisutnost prekomjerne težine.
• Loše navike - pušenje, alkoholizam.
• Stres, preopterećenje.
• Trudnoća.

U većini slučajeva uzroci osteohondroze povezani su s profesionalnom aktivnošću osobe. Grupa rizika uključuje sljedeće profesionalne kategorije:

• računovođa;
• blagajnama;
• IT radnici;
• uredsko osoblje;
• profesionalni sportaši;
• vozača vozila.

Međutim, primijećeno je da su znakovi osteohondroze mnogo češći kod žena nego kod jačeg spola.

Faze razvoja

Razvoj osteohondroze javlja se u 4 odabrane faze (stupnjevi):

1. stadij osteohondroze

Karakterizira ga početak patološkog procesa u pulpnoj jezgri intervertebralnog diska - dehidracija (dehidracija), a potom se smanjuje visina diska. Istodobno se u vlaknastom prstenu pojavljuju pukotine. U ovoj fazi pacijent obično ne osjeća nikakve promjene. Nelagodnost se može pojaviti kada je položaj sjedenja neobičan za osobu ili aktivno punjenje.

Faza 2

U drugoj fazi osteohondroze, nastavak degenerativnih promjena dovodi do izbočenja diska. Pukotine između kralješaka su smanjene, vlaknasta kapsula je uništena. Kao posljedica toga, narušavaju se korijeni kičmenih živaca, što izaziva pojavu točkastih bolova, čiji se intenzitet povećava s savijanjem, okretanjem i drugim pokretima. Možda pojava slabosti, smanjena učinkovitost.

Faza 3 osteohondroza

Karakterizira ga brisanje hrskavične podloge između diskova, razrjeđivanje tkiva je jasno uočljivo ako uzmete rendgensku snimku. Simptomi osteohondroze su izraženi, intenzivni i bolni napad ne prolazi, a samo moćni analgetici mogu ga ukloniti.

Faza 4

Četvrta faza je najsloženiji neurološki poremećaj u vertebralnom sustavu, izražen u djelomičnom ili potpunom ograničenju pokretljivosti zglobova. U ovom dijagnostičkom stanju na mjestu vertebralnih zglobova nastaju izrasci kostiju (osteofiti) koji uzrokuju mikrotraume na živčanim granama i susjednim segmentima kralježnice.

U većini slučajeva simptomi osteohondroze 4. stupnja ne uzrokuju bol i nelagodu, jer zglobovi postaju okamenjeni.

Simptomi osteohondroze u odraslih

Osteohondroza je degenerativno-distrofna promjena (razaranje) koštanog tkiva kralježnice, zglobne hrskavice, ligamenata i intervertebralnih diskova. Kroz bolest nastaje patološka pokretljivost kralježnice, pri čemu se smanjuju meka tkiva, živčana vlakna i krvne žile smještene u blizini lezije - tako nastaje bol.

Glavni simptomi osteohondroze:

• bolovi u leđima, vratu, donjem dijelu leđa, ramenima, pa čak i rebrima;
• nelagodnost, ukočenost leđa s nekim pokretima, podizanje nečega;
• utrnulost udova (ruke i / ili noge);
• osjećaj bolova u rukama i nogama, zimice;
• grčevi mišića;
• poremećaj genitalija;
• glavobolje, vrtoglavice;
• bol u srcu;
• povreda osjetljivosti;
• mišićna hipotonija;
• umor, ponekad oko.

Prekomjerno tjelesno naprezanje, prekomjerno trošenje, prekomjerno hlađenje, ozljede, drhtanje tijela i učinci vibracija mogu pridonijeti nastanku akutnih simptoma.

• Glavobolja.
• Vrlo često se neugodnost i povreda osjetljivosti u području ramenog pojasa i ruku pridružuju glavobolji.
• Vrtoglavica, mučnina, zujanje u ušima.
• Kada se prekine napajanje optičkog uređaja, mogu se promatrati muhe pred očima ili smanjenje oštrine vida.
• Nagli gubitak svijesti češći je kod starijih osoba.

• Bolovi u srcu, rebrima, prsima, trbuhu.
• Ograničeno disanje, osjećaj težine u prsima.
• Bol ispod lopatica.
• Poremećaji probavnog sustava: distenzija trbuha, napad pankreatitisa, proljev.
• Utrnulost udova.
• Osjećaj slabosti u nogama i rukama.
• Osjećaj "puzanja gusaka" kroz tijelo.
• Konstrikcija prsnog koša.

• Tupa ili bolna bol u donjem dijelu leđa, koja često daje lijevu ili desnu nogu.
• Bol u leđima.
• Trnci u nogama.

komplikacije

Degenerativni procesi koji utječu na intervertebralne diskove, dovode do smanjenja njihove gustoće, gubitka njihovih funkcija ublažavanja. Posljedica takvih promjena je prekomjerna pokretljivost kralježnice, koja pogađa fasetne zglobove, mišiće i ligamente.

Parevertebralne strukture uključene u destruktivne procese uzrokuju kompresiju (stiskanje) leđne moždine i njezinih živčanih završetaka. Kao rezultat toga, bolesnik s osteohondrozom osjeća bol, što je praćeno takvim simptomima i bolestima:

• jaka glavobolja, migrena;
• smanjena oštrina vida;
• djelomični gubitak sluha;
• radikulopatija (išijas);
• autonomna disfunkcija (IRR);
• disfunkcija urogenitalnog sustava;
• išijas (kompresija bedrenog živca);
• intervertebralna kila;
• spondiloartroz;
• lumbago, lumbodinija;
• osteofitoza, spondiloza;
• spinalna stenoza.

Najgore od svega, zajedno s osteohondrozom, počinjete se pojavljivati ​​i druge bolesti. Činjenica je da je neurovaskularni snop oštećen, dotok krvi je narušen, a time i bolest cijelog organizma.

Pogoršanje osteohondroze

U proljeće se češće javlja pogoršanje donjih dijelova kralježnice, a zimi se akutni dio prsnog koša. Pogoršanje može biti posljedica promjene vremena, stresa, fizičkog napora. Tijekom pogoršanja bolesti propisane su lijekovi protiv bolova, lokalne masti, lijekovi koji ublažavaju oticanje i spazam mišića. Primijenite diuretike za jake edeme, ali u isto vrijeme trebate koristiti lijekove natrija i kalija.

dijagnostika

Dijagnoza osteohondroze temelji se na sljedećim metodama:

1. Uzimanje anamneze je ispitivanje bolesnikovih pritužbi i utvrđivanje vremena nastanka, uzroka, trajanja, obilježja bolesti.
2. Fiziološki pregled:
   • dijagnostika položaja tijela, hod, raspon pokreta pacijenta;
   • pregledava kožu kako bi otkrila područja crvenila, pilinga, osipa;
   • bolna područja se palpiraju kako bi se odredila lokalna temperatura, prisutnost edema, grčevi mišića, pečati;
   • udaranje se izvodi prstom ili posebnim čekićem radi otkrivanja mjesta zračenja boli;
   • ubod igle pomaže u određivanju osjetljivosti na bol.

Instrumentalne metode za dijagnozu osteohondroze:

• Rentgenska dijagnostika igra ključnu ulogu u ovoj bolesti. Konvencionalna radiografija otkriva znakove bolesti kao što je sužavanje jaza između kralješaka.
• Magnetska rezonancija (MRI) je istraživačka metoda koja omogućuje točnu dijagnozu procesa koji se odvijaju u području kralježnice. Uz njegovu pomoć, osobito, moguće je odrediti prisutnost Grymizhievertebralnog diska i njegovu lokalizaciju.
• Kompjutorska tomografija (CT) je blizu dijagnostičkih sposobnosti za MRI. Nedostatak CT-a je prisutnost izloženosti zračenju tijekom istraživanja.

Kako liječiti osteohondrozu kralježnice?

Ne postoji specifična i jedina ispravna metoda liječenja osteohondroze - taj proces, pod bilo kojim okolnostima, podrazumijeva sveobuhvatan pristup. Ako liječnik tvrdi suprotno, trebali biste razmisliti o njegovim stručnim kvalifikacijama i razmisliti o pronalaženju drugog stručnjaka.

Integrirani program tradicionalno uključuje sljedeće komponente:

• fizioterapijske metode izlaganja;
• posebne vježbe i masaže;
• metode manualne terapije;
• liječenje lijekovima;
• refleksologija, elektroforeza, itd.;
• vuču.

Preporuke za liječenje osteohondroze kod kuće:

1. Odbacivanje loših navika i postupni prijelaz na stjecanje dobrih navika. Pušenje, alkohol dovodi do grčeva već zarobljenih vaskularnih spinalnih arterija.
2. Dijeta - odbijanje masnih proizvoda i proizvoda koji sadrže kolesterol: jaja, juhe, kože ptica i svinja.
3. Ograničite konzumaciju jake kave i čaja, postupno pređite na biljne čajeve i svježe sokove.
4. Odaberite odgovarajući madrac i jastuk za spavanje, po mogućnosti ortopedski.
5. Obnavljanje normalne cirkulacije krvi u umornim mišićima i diskovima masažom, samomasažom, kompleksom fizikalne terapije, obloga, trljanja i uzimanja biljnih infuzija i alkoholnih tinktura bilja.

Osteochondrosis droge

Stručnjaci, u liječenju ove kategorije bolesnika, propisuju lijekove sa sljedećim svojstvima: uklanjaju upalne procese, vraćaju funkciju mišićno-koštanog sustava, stimuliraju regeneraciju tkiva intervertebralnih diskova i hrskavice, sprječavaju progresiju osteohondroze.

• diklofenak,
• ibuprofen,
• reopirin,
• Piroksikam.

Cilj je smanjiti upalni proces u kralježnici, ublažiti bol.

• vitamin C,
• mexidol
• vitamini skupine B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, itd.)

• trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• nikotinska kiselina.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Učinak takvih lijekova usmjeren je na regulaciju metaboličkih procesa u tijelu i brzu regeneraciju hrskavice kralježnice.

• "Diklofenak", "Voltaraen" - anesteziraju i ublažavaju upalu, ublažavaju oticanje.
• Milgama je kompleks vitamina B.
• "Ketorolak", "Ketonal" - eliminiraju oticanje, bol, upalu.
• "Mydocalm" - smanjuje bol, ublažava grčeve mišića.
• Hondroprotektori uključuju “Don”, “Alflutop”.

• "Fastum-gel".
• "Brzi gel".
• „Ketoprofena”.
• „Diklofenak”.
• "DOLOBENE".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Homeopatska mast.
• Masažna mast.

Liječenje osteohondroze slijedi tradicionalni način liječenja mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava: NSAID-i se propisuju kako bi se uklonili upalni procesi u tkivima, kondroprotektori za vraćanje razine sinovijalne tekućine i kortikosteroida, ako su prve dvije vrste lijekova bile nedjelotvorne.

masaža

Kako biste se riješili osteohondroze, primijenite različite terapijske postupke, uključujući masažu. Ima mnoga korisna svojstva - uklanja se mišićni tonus, stimulira se protok krvi u kralježnici, jačaju intervertebralni diskovi.

Manualna terapija osteohondroze

Manualna terapija eliminira akutnu bol, pomaže u vraćanju držanja tijela. Jedna od najčešće korištenih metoda je visceralna terapija. Tijekom njegove provedbe provodi se kvalitetno proučavanje zglobova, poboljšavaju se procesi cirkulacije krvi, jača imunitet. Omogućuje vam da spriječite pogoršanje raznih kroničnih bolesti.

Terapija tjelovježbom - fizioterapija

Fizikalna terapija ili terapija tjelovježbe za osteohondrozu je vrlo važna. Dakle, posebne vježbe za jačanje mišića leđa pridonose formiranju mišićnog sustava, što zauzvrat osigurava ravnomjernu raspodjelu opterećenja na kralježnicu. Osim toga, zahvaljujući redovitim vježbama, poboljšava se cirkulacija krvi i prehrana tkiva, uključujući intervertebralne diskove, bolesnik razvija ispravan stav i povećava se kretanje kralježnice.

Da bi fizikalna terapija i gimnastika donijeli očekivani učinak, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Vježbe s osteohondrozom treba redovito izvoditi.
2. Svi pokreti trebaju biti glatki i spori.
3. Disanje bi trebalo biti glatko.
4. Pazite na otkucaje srca.
5. U slučaju nelagode i bolova u mišićima i kralježnici, potrebno je smanjiti amplitudu i intenzitet pokreta.
6. Gimnastika i tjelesni odgoj mogu se prakticirati u bilo koje doba dana.
7. Za terapeutske vježbe i vježbe odaberite udobnu odjeću od prirodne tkanine.
8. Prije nego se počnete baviti medicinskom gimnastikom i tjelesnim odgojem, posavjetujte se s liječnikom.

fizioterapija

Pomaže u učinkovitom rješavanju bolnih manifestacija u lokalizaciji patološkog procesa. Postoje mnoge vrste fizioterapijskih učinaka. Najčešće pribjegavaju upotrebi magnetske terapije, ultrazvučne terapije, kao i djelovanja niskofrekventnih struja.

Učinci fizičkih postupaka mogu biti sljedeći:

• normalizacija metabolizma u zahvaćenim područjima;
• povećanje otpornosti tijela;
• ublažavanje boli;
• poboljšanje mikrocirkulacije u kralježnici i paravertebralnom tkivu;
• uklanjanje edema;
• smanjenje upalnog procesa;
• poboljšana pokretljivost kralježnice.

Rehabilitacijski tretman

Nakon osteohondroze moguće je obnoviti zdravlje, a najvažnije je slijediti sve preporuke liječnika i proći rehabilitacijski tretman. Ova se opcija koristi samo u slučaju remisije bolesti, kada nema jakih bolova u leđima. Ne preporučuje se za pogoršanje. Liječenje osteohondroze provodi se na nekoliko načina:

• Terapijska vježba.
• Sauna, podvodna hidromasaža, tečajevi bazena.
• Rad s psihologom.
• Usklađenost s načinom napajanja, korekcija snage.
• Laserski tretman.
• Manualna terapija
• Korištenje blata.
• Magnetoterapija, elektroforeza.
• Masaža.

dijeta

Ciljevi prehrane za osteohondroz uključuju:

• normalizacija metaboličkih procesa;
• sprečavanje taloženja soli u kralježnici;
• obnavljanje oštećene strukture hrskavice;
• jačanje ligamenata intervertebralnih diskova;
• gubitak težine i prevencija pretilosti. Poznato je da prekomjerna tjelesna težina povećava opterećenje kralježnice i izaziva razvoj osteohondroze, pa se pretilost često dijagnosticira u bolesnika s ovom bolešću.

Dijetetska prehrana bi trebala biti odabrana od strane liječnika ovisno o prisutnosti / odsutnosti popratnih bolesti. Ne postoji jedna dijeta za osteohondrozu.

Osnova terapijske prehrane za vratnu i lumbalnu osteohondrozu za pacijente s normalnom tjelesnom težinom može biti Pevzner Diet br. 15, koji sadrži sve potrebne makronutrijente, minerale i povećanu količinu vitamina i ugljikohidrata topljivih u vodi / masti. Energetska vrijednost prehrane na razini od 2600-2700 kcal (85-90 g proteina, 90-95 g masti i 350-400 g ugljikohidrata).

Dijetalni jelovnik za osteohondrozu mora biti nekaloričan, uravnotežen, s obogaćenim vitaminom i mineralnim sastavom. Preporučljivo je jesti hranu kuhanu u dvostrukom kotlu, oko 6 puta dnevno i malim porcijama.

Koje proizvode treba uključiti u izbornik:

• mliječni proizvodi (punomasno mlijeko i mliječni proizvodi);
• jela od povrća, zelje. Poseban naglasak treba staviti na kupus, krastavce, rotkvice, celer, repu;
• jela od voća i bobičastog voća, uključujući žele i kompote;
• biljna ulja;
• meso s niskim udjelom masti;
• žućkasto, želatinasto meso;
• tamni kruh, suhi keksi, muffini;
• jaja;
• orašasti plodovi, sjemenke, sjeme sezama;
• žitarice;
• morski plodovi (riba, škampi, morska kelj, školjke);
• mirna voda.

U prehrani dijeta za osteohondrozu kralježnice treba isključiti:

• masne koncentrirane supe,
• debelo crveno meso
• vatrostalne životinjske masti, ptice (patka guska),
• kava i pića koja sadrže kofein (jaki čaj, čokolada).

Potrošnja slatke hrane i alkoholnih pića je ograničena.

Liječenje osteohondroza s narodnim lijekovima

Prije korištenja narodnih lijekova kod kuće, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, jer Mogu postojati pojedinačne kontraindikacije.

1. Rotkvica. Pomiješajte 300 ml soka od rotkve, 200 g meda i 100 ml votke. Utrljajte stražnju stranu smjese. Ovaj narodni lijek također pomaže kod radikulitisa i reumatizma.
2. Fino funt češnjak i pričvrstite ga u večernjim satima prije spavanja na upaljeno mjesto za 5-7 minuta, izbjegavajući opekline. Nakon toga, potrebno je trljati suncokretovo ulje u upaljeno mjesto i nanijeti topli zavoj preko noći.
3. Mast na bazi bokvice i kadulje s osteohondrozom. Za pripremu ove ljekovite masti, potrebno je pomiješati 40 grama vazelina, 50 mililitara biljnog ulja i 2 žlice slomljenog lišća kadulje i trpjela. Dobivena smjesa se nanosi na upaljeno mjesto i trlja u laganim pomicanjem. Nakon trljanja leđa morate omotati toplu vunenu tkaninu.
4. Umirujuće okupljanje. Potrebno je pomiješati 2 žlice nevena, sladića i metvice s jednom žlicom stolisnika, izlijte smjesu litrom kipuće vode i pustite da se kuha 12 sati. Zatim se filtrirana infuzija uzima tri puta dnevno za treću čašu tijekom cijelog tretmana.
5. Grijamo ruke, vrat i ramena pod vrućim tušem. Nakon brzog brisanja - namazujemo ta područja medom i lijepimo dlan oštrim trganjem s kože. Mi to radimo dok se dlan ne zaustavi. Zatim zavijte list, stisnite papir i topli šal. Idi u krevet. Isprati ujutro.
6. List hren. Uzmite jedan list hrena i uparite ga kipućom vodom. Okrenite list sa sobom i pričvrstite ga na zahvaćeno područje. Pa umotajte na vrh i legnite na spavanje. Ujutro ćete osjetiti da se bol povukla.

prevencija

Ako se pravovremeno uključe u prevenciju osteohondroze, tada liječenje možda neće biti potrebno. Pitanju se mora pristupiti sveobuhvatno:

• ograničenje dizanja utega (manje od 10 kg);
• Nositi samo simetrično (raspodijeliti masu u obje ruke);
• slijedite svoju prehranu, držite se posebne prehrane;
• izvoditi jednostavne tjelesne vježbe s ciljem jačanja kralježnice, mišića i zglobova;
• redovito plivanje;
• ne pokušavajte dugo sjediti u istom položaju;
• uzimajte biološki aktivne dodatke koji sadrže mukopolisaharide (ti elementi su dio hrskavičnog tkiva).
• Ako radite sjedeći posao, redovno pravite pauze. Svakih sat i pol, ustanite sa stola i izvodite jednostavne vježbe za ublažavanje napetosti u mišićima vrata i leđa.

Osteochondrosis, kao i svaka druga bolest kralježnice, zahtijeva hitno liječenje. Na prvi znak obavezno se posavjetujte s ortopedom. Blagoslovi vas!