Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Bol i ograničena pokretljivost u zglobovima prstiju česta je pojava kod starijih dobnih skupina. Prema statistici patologije malih zglobova ruku kod osoba starijih od četrdeset godina, ona se nalazi u svakoj deseti, a nakon šezdeset u svakoj trećini. Kod žena to može biti posljedica promjena u hormonskim razinama. Međutim, zglobovi prstiju boli, ne samo kod ljudi starijih od četrdeset godina - postoje bolesti u kojima se takav problem može pojaviti u bilo kojoj dobi.

Bez prstiju možemo učiniti gotovo ništa fizički.

Zašto se pojavljuju bolovi u zglobovima prstiju?

Uzroci boli ove prirode obično su bolesti ili oštećenja zglobova i periartikularnih tkiva. Priroda patologije može se prosuditi po stupnju oštećenja - na primjer, u kroničnim procesima, zglobovi ne samo da mogu povrijediti, već se i deformirati. Bol u zglobovima prstiju je karakterističan znak patologija kao što su:

Reumatoidni artritis je česta sistemska bolest povezana s autoimunim (neinfektivnim) upalnim lezijama uglavnom malih zglobova šaka i stopala.

Osteoartritis ili poliosteoartroza je neupalni proces deformiranja koji karakterizira zadebljanje zglobova prstiju i ograničavanje njihove pokretljivosti.

Stenising ligamentitis je upalna bolest prstenastih ligamenata zglobova prstiju.

Giht je bolest ljubitelja mesa; povezane s taloženjem u zglobnim šupljinama akutnih kristala soli mokraćne kiseline.

Psoriatični artritis - upala zglobova na pozadini psorijaznih kožnih lezija.

Infektivni artritis je upala bakterijske ili virusne prirode.

Predisponirajući čimbenici za razvoj različitih lezija prstiju ruku su:

• patologije imunološkog sustava;
• kronične infekcije;
• hormonalne promjene;
• poremećaji metabolizma;
• nasljedni čimbenici;
• ozljede ruku, uključujući česte mikrotraume (sportske ili profesionalne);
• dugotrajni štetni čimbenici: stalna prisutnost ruku u hladnoj vodi itd.

Osvrnimo se na svaku skupinu bolesti.

Na fotografiji - ruka pogođena artritisom

Bolesti koje pogađaju zglobove ruku

Reumatoidni artritis

Ova patologija je jedan od najčešćih uzroka oštećenja malih zglobova ruku. Reumatoidni artritis se može pojaviti u bilo kojoj dobi - iu djetinjstvu iu starijoj dobi. Karakterizira ga simetrična lezija različitih skupina zglobova, ali je posebno jaka u području prstiju. Bolovi su popraćeni znakovima upale: oticanje i crvenilo. Na zahvaćenim područjima ispod kože, ponekad je moguće pronaći guste formacije - reumatoidne čvoriće. Bolest se javlja u valovima - s razdobljima remisije i akutnih napada.

Dugotrajnim tekućim reumatoidnim artritisom često se razvija karakteristična deformacija ruku s tipom „ruka s lornetom“, „boutonnierom“ ili „vratom labuda“.

Osteoartritis i polisteoartroza

Ova skupina bolesti više je karakteristična za starije žene, budući da je priroda njezina razvoja izravno povezana s estrogenom pozadinom. Međutim, postoje i drugi uzroci osteoartritisa: nasljednost, poremećaji metabolizma, profesionalni stres itd.

Osim boli za osteoartritis šaka, karakteristično je i formiranje potkožnih čvorova u području oboljelih zglobova, koji uz edem doprinose razvoju deformiteta prstiju - poprimaju karakterističan nodularni izgled. Ponekad prsti izgledaju kao vreteno, zbog zadebljanja u sredini. Vani to može nalikovati reumatoidnom artritisu, ali s artrozom nema oštećenja drugih skupina zglobova i unutarnjih organa.

Često se osteoartritis ruku javlja kao rizartroza, kada se zglobovi palca izoliraju u izolaciji. Rizartroza se često razvija kao posljedica produljenog prekomjernog pritiska na palac. Poraz u ovom području uvijek se mora razlikovati od takvih patologija kao što su giht i psorijatični artritis, za koje je ovo mjesto omiljena lokalizacija.

giht

Ova bolest povezana je s oštećenjem metabolizma purina - proizvoda metabolizma proteina, što dovodi do taloženja soli mokraćne kiseline (urates) u zglobovima. Iako giht prvenstveno utječe na zglobove stopala, ruke su često uključene u proces. Prije svega, zahvaćeni su metakarpofalangealni zglobovi (najbliži vrhovima) palca.

Bol u gihtu može biti vrlo intenzivna, paroksizmalna, vruća i suza. Oni su popraćeni oticanjem i crvenilom kože na zahvaćenom području. Kretanje palca (u pravilu, to je onaj koji je pogođen) tijekom bolnog napada je izuzetno teško ili nemoguće. Pati od gihta češće muškarci, u dobi od 40 do 60 godina.

Gouty nodules - tophi - karakterističan znak gihta

Stenising ligamentitis

Ova bolest povezana je s upalom periartikularnog tkiva - prstenastim ligamentom prsta. Izvana, patologija nalikuje artritisu ili artrozi, tako da se radi rendgenski pregled kako bi se pojasnila dijagnoza.

Klinički, ligamentitis se odvija tipično: s bolovima tijekom fleksije i izvlačenja, a ponekad i sa štipanjem prsta u savijenom stanju, kada je njegovo produljenje moguće samo silom. Istovremeno možete čuti karakteristične klikove. Zašto se javlja slična slika? Prstenasti ligament tijekom upale se zgusne i gubi svoju elastičnost.

psorijaza

Psoriatični artritis prstiju oblik je tijeka psorijaze. Uz karakteristične kožne lezije, u 10-15% bolesnika u proces su uključeni zglobovi, uglavnom distalni (nokti) falangi prstiju na rukama i nogama. Bolest ponekad poprima oblik daktilitisa - uobičajene upale tkiva prsta. Natečene su, crvene, bolne i teško savijene. Izvana uzeti oblik kobasice.

Dijagnoza "psorijatičnog artritisa" obično nije teško odrediti, jer se bolest razvija na pozadini specifične kožne lezije.

Septički i infektivni artritis

Mogu se pojaviti u obliku patologije jednog zgloba (monoartritis) i višestrukog (poliartritis). Uzrok je uvijek infektivni agens koji ulazi u zglobno tkivo ili kroz oštećenu kožu ili kroz krvotok.

Klinička slika može varirati ovisno o obliku i težini lezije. Ako se pojavi gnojna upala, simptomi će biti ne samo lokalna, već i povreda općeg stanja - visoka tjelesna temperatura, vrućica, intoksikacija.

Tretman boli

Prije svega, terapijske mjere trebaju biti usmjerene na uklanjanje temeljne bolesti. Ako se bolovi u zglobovima prstiju javljaju zbog upalnog procesa, propisuju se antibiotici, hormoni i nesteroidni protuupalni lijekovi. U slučaju distrofične lezije, potrebno je obnoviti oštećene zglobne hrskavice uz pomoć kondroprotektora i pomoćnih mjera: masaža, manualna terapija, fizioterapija.

Uz jake bolove, lijekovi protiv bolova propisuju se u obliku injekcija, masti, tableta itd. Iako će se eliminirati glavni patološki proces, bol će proći.

Za brži oporavak, u liječenju ove vrste bolesti, možete koristiti narodne lijekove. Evo nekoliko popularnih recepata.

Mast iz biljke kukurijek bijelac. Da bi ga napravili, pomiješajte 20 grama suhe trave i meda i dodajte 10 grama biljnog ulja i 5 grama suhe senfice. Rastopite sve sastojke u vodenoj kupelji i promiješajte dok ne postane glatka. Ohladiti i premjestiti u tamnu posudu. Podmažite zglobove noću dok bol ne nestane.

Napravite obloge na pogođenim područjima pomoću voćnog octa.

Rastopite mali komadić propolisa i pomiješajte ga sa suncokretovim ili kukuruznim uljem. Koristite kao mast.

Da bi liječenje dalo rezultat, potrebno je strogo pridržavanje svih preporuka liječnika. A onda će šanse za oporavak ili značajno ublažavanje stanja biti visoke.

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Iscrpljujući bol u zglobovima prstiju: uzroci i liječenje

U slučaju iznenadne boli u zglobovima prstiju (uzroci i liječenje će biti opisani u nastavku), hitno je zatražiti pomoć specijalista. U pravilu, takva se bolest javlja kod ljudi koji su prešli granicu u 40 godina. Iako mlađi ljudi također nisu imuni na ovaj problem.

Izvori bolova u zglobovima

Uzrok boli u prstima je niz povezanih bolesti:

• reumatoidni, psorijatični, giht i infektivni artritis;
• vibracijska bolest;
• osteoartritisa;
• stenotički ligamentitis.

Reumatoidni artritis je osobit za ljude bilo koje dobi. Žene su sklonije ovoj bolesti nego muškarci. Bolest se može pojaviti u bilo kojem zglobu, ali su često pogođene male kosti ruku i nogu. Karakteristična značajka kojom se bolest može identificirati je simetrična bol. Ako počne uvijati prste na jednoj ruci, onda će se odmah pojaviti bol na drugoj.

Treba napomenuti sljedeće karakteristike reumatoidnog artritisa:

Neugodne osjećaje prati određena ukočenost ujutro i oticanje zglobova u večernjim satima.

Postoji određena hladnoća i obamrlost udova.

Karakteristični reumatoidni čvorići počinju se formirati ispod kože, koji deformiraju prste. Potonje ima oblik vretena ili vrata labuda. Važno je znati da je reumatoidni artritis sustavna bolest. Ne utječe samo na zglobove prstiju, već i na unutarnje organe, pa problem ostaje bez nadzora.

Zašto povrijediti prste desne ruke i lijevo, morate znati svakoga. Uzrok može biti gihtni artritis, javlja se kao posljedica pretjerane konzumacije masne hrane i alkohola. To dovodi do potpunog poremećaja metabolizma purina, soli mokraćne kiseline se talože u zglobovima i kostima. U pravilu, ova bolest pogađa muškarce starije dobne kategorije (nakon 40 godina).

Karakteristični znakovi bolesti su:

1. Bol u prstima pojavljuje se iznenada, najčešće noću. Uglavnom su zahvaćene velike, koža preko zglobova postaje tamna.
2. Bol u prstima je toliko velika da ih je nemoguće dotaknuti.
3. Neugodni osjećaji napadaju napade. Ako bolest počne, ona će dobiti kronični oblik, a tuberkule će se početi pojavljivati ​​na zglobovima prstiju.

Za žene, uzrok bolesti može biti prekomjerno opterećenje. Na primjer, kada pletenje, kada je ruka u napetosti za dugo vremena, zglob na dnu prsta postaje upaljen, pa čak i deformira.

Psoriatični artritis ima nekoliko drugih simptoma:

• stalna bol u prstima;
• oticanje zglobova, crvenkasta koža s plavičastom nijansom;
• nokti postaju mutni, na njima se formiraju male udubljenja;
• može se teško savijati.

Ako su bolovi zglobova palca, srednjeg i malog prsta, može doći do napredovanja infektivnog artritisa. Ima bakterijsku ili virusnu prirodu pojave. Uzrok boli je patogena mikroflora koja prodire kroz rane i rezove unutar zgloba. Uz stalno bolne bolove, može doći i do opće intoksikacije tijela. Ako su rane prstiju ili čak jedan prst na ruci bolne, što prije možete posjetiti liječnika. U samoliječenju bol u zglobovima prstiju neće proći.

Osteoartritis i stenotički ligamentitis

Osteoartritis nastaje zbog nasljedne predispozicije, ozljede ili metaboličkih poremećaja. Pojedini prsti mogu biti zahvaćeni: oslabljujuća bol se javlja u području palca, srednjeg prsta ili samo boli mali prst. Povećana tjelovježba i hormonalne promjene u tijelu žena mogu dovesti do bolesti. U osnovi, bolest počinje napredovati kada je osoba u starosti. Kao takvi, nema karakterističnih znakova. Ako patologija napreduje i ne bude liječenja, tada prvi prst ruke i nokatna ploča postupno počinju mijenjati svoj oblik.

Kada stenosing ligamentitis utječe na prstenasti ligamenti zglobova. Znakovi ove bolesti su:

1. To boli prste, u nekim slučajevima oni ostaju u savijenom položaju, a teško ih je poravnati. Bol s zglobovima prstiju ne nestaje, u ovom slučaju bolest se mora liječiti sveobuhvatno.
2. Fleksiju i proširenje prati karakterističan klik, jer ligament postaje upaljen i potpuno gubi elastičnost. Bol u zglobovima prstiju ne prolazi.

Glavni uzrok vibracijskih bolesti je stalni iscrpljujući rad s odgovarajućim mehanizmima. U pravilu, bolest prolazi kroz tri faze:

• povremeno zanijemio, zveckanje u području kažiprsta ili bilo kojeg drugog;
• uočena je smanjena osjetljivost;
• bolovi i ukočenost postaju trajni, teže se savijaju prsti, pridružuje se sindrom vazospazma, u kojem prsti potpuno gube osjetljivost i postaju bijeli.

Uzroci i dijagnoza

Glavni čimbenici boli u zglobovima prstiju:

• razne infekcije, zbog kojih započinje upalni proces u zglobovima;
• bolesti autoimune prirode;
• starosne promjene zglobova;
• ozljede, prijelome;
• nezdrava prehrana i, kao posljedica toga, nedostatak korisnih elemenata u tragovima, potpuni poremećaji metabolizma;
• faktor starosti i spola - bol se najčešće javlja kod žena i kod starijih osoba (preko 50 godina).

Koje metode mogu odrediti uzrok bolova u zglobovima:

• klinička analiza krvi i urina;
• biokemijsko istraživanje plazme;
• određivanje reumatoidnog faktora i anti-streptokoknih tijela krvlju;
• X-zrake;
• punkcija zglobova;
• kontrastna diskografija.

Tradicionalni tretman

Cilj koji se želi postići bilo kojom metodom liječenja je uklanjanje boli. Ako je bol beznačajna, nema otoka ili deformiteta falange prsta, tada se problem rješava na prilično jednostavan način: nanosi se elastični zavoj i ruka se potpuno odmara. Ako se bol pojavljuje zbog ozljede, možete nanijeti hladni oblog na mjesto ozljede, a zatim ga podmazati s posebnim gelom ili kremom. Ako se zapazi upalni proces, tada se mora primijeniti antibiotik. Temelj za njegovo imenovanje trebao bi biti rezultat kliničke analize krvi i urina.

Za distrofične promjene u obliku prstiju potrebno je ukloniti oticanje hrskavice i zglobova. Kondroprotektori i dodatne mjere u obliku masaže, fizioterapije ili manualne terapije mogu pomoći.

Ako osoba doživljava jake bolove, onda bez upotrebe lijekova protiv bolova ne može.

Nije bitno što će biti - pucnjevi, masti ili pilule - glavna stvar je da je rezultat brz i učinkovit.

Također se prakticiraju tradicionalne metode liječenja boli u zglobovima prstiju. Kako bi se ojačali ili učvrstili rezultati liječenja, liječnici propisuju metode alternativne medicine. Popularni recepti:

1. Vodeni oblog s medom i aloom. Potrebno je odrediti lokalizaciju 3 sata.
2. Mješavina maslinovog i sezamovog ulja. Dobro njeguju kožu ruku, povećavaju elastičnost zglobova, olakšavaju oticanje i pomažu bržem zarastanju rana. Da biste pojačali učinak u mješavini, možete dodati nekoliko kapi vitamina A.
3. Infuzija cvjetova lila. Zbirka je izlivena alkoholom i držana na tamnom mjestu najmanje 14 dana. Tada ovaj alat podmazuje bolne zglobove prstiju.
4. Propolis se također lako priprema. Mali komadić pomiješa se s kukuruznim uljem, koristi se za bolesne zglobove najmanje 2-3 puta dnevno.
5. Mast iz kavkaske kuge. Pomiješajte 1 žličicu. suha trava, med i biljno ulje. Svi sastojci se zagrijavaju u vodenoj kupelji dok se med potpuno ne otopi, nakon čega se smjesa ohladi i stavi u posudu od tamnog stakla. Mast se nanosi prije spavanja 10 dana.
6. Komprimiranje jabučnog octa savršeno olakšava bol.

U slučaju boli, važno je odmah potražiti pomoć stručnjaka kako bi se na vrijeme zaustavio razvoj bolesti.

Što učiniti ako boli zglobovi prstiju: uzroci i liječenje

Ljudski prsti su glavni radni alat s kojim se izvode fizički zadaci. Ako su noge dizajnirane za kretanje, prsti se koriste za obavljanje bilo kakvih funkcija, uključujući i najfinije operacije, čija je provedba gotovo nemoguća bez njih. Tijekom rada, što se alat više koristi, to brže ne uspije ako nema odgovarajuće skrbi.

Mnogi od nas se često žale da ponekad, nakon radnog dana, zglobovi prstiju ruku mnogo boli, ili su čak i prsti potpuno ukočeni za vrijeme spavanja, ali malo ljudi na to posvećuje odgovarajuću pažnju i uzalud. Ako se simptomi i uzroci ne otkriju na vrijeme i ako se ne provodi odgovarajuće liječenje, zanemarena bolest može dovesti do ozbiljnijih posljedica.

U ovom članku ćemo detaljno ispitati zašto boli zglobovi prstiju, recimo uobičajene uzroke i topičke načine liječenja bolova u zglobovima.

Uzroci bolova u zglobovima prstiju

Pa zašto onda bol u zglobovima prstiju, i kako liječiti ovaj problem? Reumatolozi sve bolove u zglobovima dijele na 2 široke kategorije: mehaničke i upalne.

1. Upalnu bol karakteriziraju manifestacije produljene ukočenosti ujutro, koje mogu trajati sat vremena ili više. Bolovi su smanjeni pri izvođenju pokreta. Osim toga, kod upalnih bolova pacijenti bilježe druge simptome: crvenilo u zglobovima, oticanje, smanjenje volumena pokreta i kršenje fleksibilnosti.
2. Mehanička bol može biti popraćena znakovima lokalne upale. No, potonji su, u pravilu, beznačajni i blagi. Često ih pacijenti uopće ne primjećuju.

Razmotrimo detaljnije zašto boli zglobovi prstiju i koje su bolesti načini da se taj simptom izazove.

1. Reumatoidni artritis. Kronična autoimuna upalna sustavna bolest, koja uglavnom pogađa male zglobove tijela, ali je moguće zahvaćanje velikih zglobova i unutarnjih organa u patološki proces. Za bol, koja je povezana s reumatoidnim artritisom, daje se 5-7% svih slučajeva. Upali su metakarpofalangealni zglobovi indeksa i srednjih prstiju. Artikulacije nabubre, crvene, koža iznad njih postaje vruća na dodir. Zglobova mnogo boli, osoba ne može ni stisnuti ruku u šaku. Poraz je često simetričan na obje ruke. Karakteristična je činjenica da upaljeni zglobovi boli ujutro ili u drugoj polovici noći, što je praćeno ukočenošću ruku. Do večeri bol prolazi.
2. Psoriatični artritis. Pojavljuje se na površini vanjskog pokrova - kože. Bolovi u zglobovima prstiju javljaju se u distalnoj falangi. Pojavljuje se edemom do stupnja stjecanja prstiju u obliku kobasice, koji imaju crvenu boju s blagom cijanozom. Simptomi psorijaze karakteriziraju poteškoće u širenju ruku i palaca.
3. Infektivni artritis. Sistemski simptomi tijekom razvoja ove bolesti mogu biti potpuno odsutni. Razvoj bolesti karakterizira pojava akutne boli koja može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Oštećeni zglob je vruć na dodir. U nekim slučajevima može doći do groznice i groznice.
4. Giht je vrlo česta bolest koja najčešće pogađa osobe starije od 50 godina. Uzrok gihta je kršenje metabolizma mokraćne kiseline - potonji se slabo izlučuje iz tijela i deponira u zglobovima i hrskavici, ometajući njihovu normalnu funkciju. Karakteristični simptom gihta je intenzivna goruća bol.
5. Osteoartritis je neinflamatorni deformitet zglobova, koji se odlikuje zadebljanjem i ograničavanjem pokretljivosti. Ova bolest je usko povezana s estrogenom pozadinom i stoga je karakteristična za starije žene. Među uzrocima osteoartritisa razlikuju se: nasljedna sklonost, metabolički poremećaji u tijelu, profesionalna opterećenja i drugo. Glavni simptom bolesti, osim bolova u zglobovima šake, je stvaranje potkožnih čvorova i edema. Oni doprinose karakterističnoj deformaciji prstiju: zadebljanje u sredini i opći pogled na vreteno.
6. Stenising ligamentitis. Patologija je slična dvjema bolestima odjednom - artritisu i artrozi. Uspostaviti pravi uzrok mogu samo rendgenske zrake. Klinika bolesti je tipična. Boli me kako bi savio i rasklopio četkicu. Ponekad može zaglaviti stisnuti dlan. Kada ispravite dobro čuli klikove.
7. Ako je u pitanju bol u zglobu palca, najvjerojatniji uzrok može biti risartroza. Njegov je izgled povezan sa značajnim preopterećenjem zglobova, infekcijom, intoksikacijom i traumom. Već tijekom pregleda dijagnoza je nedvojbena: specifična točka boli, povećana bol s karakterističnim opterećenjem - okretanje ključa, otvaranje poklopaca, rotiranje ručki vrata. U početnom stadiju bolesti, palac na ruci boli samo nakon napora, kako se bolest razvija, bol se javlja iu mirovanju. Postupno se zglob deformira, aktivne akcije postaju nemoguće.
8. Reumatizam je poznat po vrlo neugodnim iznenadnim oštrim bolovima. Ovu oštrinu manifestacija doveo je do zglobova prstiju, što je također pratilo cijeli proces crvenilom, oticanjem i kršenjem slobode kretanja. Dodajte tome i mogući osip i vrućicu, te će se izvući cjelovita slika bolesti koja se može liječiti samo uz pomoć liječnika.
9. Takozvani tunelski sindrom, najčešće dijagnosticiran kod mladih ljudi, može dovesti do bolnih osjećaja u zglobu kažiprsta. Pojavljuje se s dugim radom na računalu. Praktično svi stručnjaci čija je djelatnost povezana s sličnim zanimanjem prije ili kasnije može imati slične simptome.

Čimbenici rizika

Čimbenici koji utječu na razvoj različitih bolesti zglobova prstiju:

• hormonalne promjene;
• patologije imunološkog sustava;
• razne nasljedne čimbenike;
• infekcije (često kronične);
• poremećaji metabolizma;
• izlaganje raznim štetnim čimbenicima, kao što su: česta prisutnost ruku u hladnoj vodi (dugo vremena), itd.;
• mikrotraume koje nastaju kao posljedica traume ruku (najčešće kod sportaša ili robova koji zahtijevaju poseban fizički napor).

Samo traumatolog ili reumatolog moći će utvrditi ima li pacijent specifičnu bolest koja uzrokuje bol u zglobovima prstiju.

Bolovi pri savijanju i savijanju prstiju

Bolovi tijekom fleksije mogu ukazivati ​​na sljedeće bolesti:

• štipanje kralješaka;
• stenotički ligamentitis;
• artroza zglobova;
• tunelski sindrom;
• osteoartritisa;
• tenosinovitis.

simptomi

Znakovi ozbiljnih bolesti zglobova prstiju su sljedeći simptomi:

1. Pojava nodularnih formacija u zglobovima;
2. Škripu prstiju;
3. Bol s pritiskom;
4. Akutni prodorni bolovi;
5. Promjena boje kože (crvenilo);
6. Poteškoće s finim motoričkim sposobnostima;
7. Povećanje t ° C tijela;
8. Transformacija zglobova;
9. Brtve na zavoju prsta;
10. Teško stiskanje prstiju;
11. Razvoj upala i formacija tumora oko zglobova;
12. Bolovi nalik valovima (nelagodnost je lošija noću i gotovo nestaje tijekom dana).

Poznavanje uzroka bolova u zglobovima pomoći će pronaći lijek i poduzeti preventivne mjere.

dijagnostika

Prije nego shvatite kako liječiti bol u zglobovima prstiju, morate ispravno postaviti dijagnozu. Stoga, za osobe koje osjećaju bol u zglobovima i tešku nelagodu pri savijanju gornjih ekstremiteta, preporučuje se sljedeća dijagnoza:

• biokemija krvi;
• X-zrake;
• računalna tomografija
• test krvi (općenito), urin;
• snimanje magnetskom rezonancijom
• provjeravanje krvi na prisutnost reumatoidnog faktora, purina, anti-streptokoknih antitijela.

Pojava nelagode pri savijanju prstiju ne smije se zanemariti. Ignoriranje problema može imati ozbiljne posljedice. Često je zabilježen gubitak aktivnih pokreta. Nakon toga, ovaj naizgled nevažan problem, poput nemogućnosti savijanja prsta, može dovesti do invalidnosti.

Što učiniti ako postoji bol u zglobovima prstiju?

Treba se posavjetovati s kirurgom ako:

• Jaka bol u zglobovima ne nestaje ni nakon primjene lijekova protiv bolova;
• Bolovi u zglobovima popraćeni su povećanjem ukupne tjelesne temperature ili drugim patološkim simptomima (konjuktivitis, osip kože, itd.);
• Bolovi u zglobovima pojavili su se nakon ozljede i praćeni su ozbiljnim oticanjem, kao i deformacijama kontura zgloba;
• Bolovi u zglobovima prstiju ne nestaju tijekom tjedna.

liječenje

Ako osjetite bol u zglobovima prstiju, liječenje bi prije svega trebalo biti usmjereno na uklanjanje osnovne bolesti. Ako se bolovi u zglobovima prstiju javljaju zbog upalnog procesa, propisuju se antibiotici, hormoni i nesteroidni protuupalni lijekovi.

U slučaju distrofične lezije, potrebno je obnoviti oštećene zglobne hrskavice uz pomoć kondroprotektora i pomoćnih mjera: masaža, manualna terapija, fizioterapija.

Tretman lijekovima

Kod upalnih procesa pacijentu se propisuje terapija lijekovima protiv bolova i nesteroidnim protuupalnim lijekovima (indometacin, ibuprofen, piroksikam, voltaren i mnogi drugi).

Za jake bolove koriste se hormonalni kortikosteroidni lijekovi koji se mogu ubrizgati u zglobnu šupljinu. Kod osteoartritisa, hondroprotektori se imenuju dugim tijekovima, koji hrani hrskavicu i doprinose suspenziji njegovog uništenja.

fizioterapija

Bolovi u zglobovima prstiju ukazuju na kvar ili neku vrstu kvara. Prije svega, morate se distancirati od obavljanja bilo kakve fizičke aktivnosti.

Metode fizioterapije su važne i učinkovite u borbi protiv patogena prstiju. Takve metode uključuju: elektroforezu s novokainom (izlaganje struji), rezonantnu terapiju i elektrono spavanje.

Tijekom remisije, terapijski učinak na prstima provodi se masažom, slikanjem blatom, ručnom terapijom i terapijskim vježbama. Također je preporučljivo posjetiti vodene sumporne, radonske i blatne izvore u sanatorijsko-resortskim uvjetima. Liječenje u lječilištu provodi se bez pogoršanja artritisne bolesti i propisuje se samo nakon temeljitog pregleda kod specijaliste.

dijeta

Proizvodi koji pomažu kod bolova u zglobovima:

1. Riba i ostali plodovi mora. Kalcij, željezo i fosfor sadržani u njima doprinose normalizaciji metabolizma minerala;
2. Laneno ulje ili riblje ulje. Omega-3 masne kiseline u tim proizvodima poboljšavaju stanje krvnih žila i pomažu u vraćanju metabolizma masti;
3. Jabučni ocat doprinosi alkalizaciji krvi i uklanjanju soli.

Osim toga, dodajte u svoju prehranu:

• salata;
• rotkvica;
• žumanjci;
• struja;
• matice;
• voće i sok od nara;
• smokve;
• cvjetača;
• maslinovo ulje;
• đumbir;
• prirodni sirevi s niskim udjelom masti.

Trebali biste u potpunosti ograničiti ili isključiti: mliječne proizvode s visokim udjelom masti, slatkiše, kolače, začinjene ili slane jela, majonezu, dimljeno meso, jaki čaj i kavu, kao i proizvode koji sadrže kiselu kiselinu (špinat, kiseljak, rabarbara).

Narodni lijekovi

Kod kuće, možete probati i neke folk lijekove koji mogu nadopuniti glavni tretman, i ublažiti bolove u zglobovima prstiju.

1. Listovi lova i iglice smreke se melju, a zatim dodaju maslacu. Dnevne ruke treba masirati pomoću dobivene masti.
2. Kompresija od drobljene krede i fermentiranog mliječnog proizvoda (kefir, ryazhenka) treba nanositi preko noći. Isto tako, može se koristiti i kuhana zobena kaša.
3. Unutra možete uzeti sok od breze. To je izvor mnogih vitamina, hranjivih tvari, što pozitivno utječe ne samo na zglobove, već i na cijelo tijelo.
4. Jedna žlica maslinovog ulja pomiješana s nekoliko kapi svježeg soka od češnjaka treba popiti ujutro prije prvog obroka. Na taj način upala se može smanjiti pogoršanjem bolova u zglobovima ruku.

Ne zaboravite ni na druge metode liječenja: fizioterapiju, terapiju blatom, masažu, terapiju parafinom i ultrazvuk.

vježbe

Oni pomažu u održavanju mišićno-koštanog sustava u dobrom stanju, prilično su jednostavni i ne zahtijevaju puno vremena. Nekoliko minuta dnevno može vam dati starost bez bolesti.

Zapamtite: odgovor na pitanje zašto su zglobovi prstiju ili nožnih prstiju povrijeđeni i što učiniti u vezi toga trebali bi vas prvo zabrinuti. Vjerujte liječniku, ali i držite situaciju pod kontrolom. Kako liječiti zglobove, na koji način - samo vi odlučite.

Kako izliječiti artritis zglobova prstiju?

U životu se često može vidjeti starija osoba s unakaženim rukama. Razlog tome nije starost, kao što smo mislili, već artritis zglobova između prstiju prstiju i između metakarpalnih kostiju i falanga.

Sada je ova bolest mnogo mlađa, tako da je važno da svatko shvati što može uzrokovati takvu deformaciju, koji su prvi znakovi bolesti i kako je liječiti.

Sadržaj

Što je artritis? ↑

Ovaj izraz je bolest u kojoj započinje upalni proces u zglobovima.

U početku se najčešće javlja upala unutarnje sluznice zglobne vrećice (to se naziva sinovitis), zbog čega se nakuplja upalna tekućina u šupljini zglobova - eksudat.

Prehrana zglobnih struktura posljedica je normalne sinovijalne tekućine, tako da će se eksudat koji se nakupio u vreći značajno pogoršati venski i limfatski izljev iz njih.

Zbog toga su sve komponente zgloba uključene u upalni proces:

• hrskavice;
• tkanine zglobne vrećice;
• one dijelove kostiju kojima je pričvršćena hrskavica;
• ligamenata;
• tetive.

Uzroci bolesti

Ima ih dosta - to mogu biti:

• mikroorganizmi zarobljeni u zglobnoj šupljini;
• ozljede zglobova: akutno - padanje, udaranje, ranjavanje; kronična - konstantno trenje, preopterećenje, povezano s profesionalnim i sportskim aktivnostima;
• alergijski procesi;
• autoimune bolesti u kojima imunološki sustav prepoznaje tkiva vlastitog zgloba kao strana tijela, počinje ih napadati.

Najčešće su zglobovi prstiju pogođeni gihtom, psorijazom, reumatoidnim artritisom.

Ne manje često, uz stalne stereotipne pokrete u zglobnoj hrskavici, razvija se degenerativni proces.

Razmotrite najčešće razloge u detalje.

Uzroci gihtnog artritisa

Ta se bolest razvija kao posljedica povrede jednog od metaboličkih veza, metabolizma purina (to su tvari koje su dio nukleinskih kiselina, uključujući DNA i RNA).

Bolest je uglavnom povezana s genetskom predispozicijom.

Provocirajući čimbenici njegovog razvoja su:

• rad u uvjetima visoke vlažnosti;
• značajne temperaturne fluktuacije tijekom dana;
• glavni čimbenik je hrana: zlouporaba mesa i iznutrica (jetra, bubreg), alkoholna pića, ribe, šparoge, gljive.

Fotografija: gihtni artritis

Uzroci reumatoidnog artritisa

Ova bolest ima infektivno-alergijsku prirodu.

Mehanizam bolesti nije u potpunosti shvaćen.

Postoji bolest nakon akutnog (gripa, akutnih respiratornih infekcija, upale grla, pielonefritisa) stanja ili pogoršanja kronične bolesti.

U nekim slučajevima bolest se razvija nakon infektivnog ili reaktivnog artritisa.

Ponekad snažan emocionalni stres postaje izazivački čimbenik patologije, a kod 10% ljudi bolest se razvija nakon hipotermije.

Uzroci psorijatičnog artritisa

Ova vrsta artritisa obično se javlja na pozadini kožne manifestacije bolesti, što ga čini težim za psorijazu.

Uzroci psorijaze smatraju se promjenom u genetskom programu stanica kože, zbog čega se u nekim područjima počinju brže dijeliti, stvarajući psorijatične plakove.

"Aktivira" takav stres, traumu, zaraznu bolest.

Slika: psorijatični artritis

Nije poznato što provocira prijelaz psorijaze u zglobove, ali gotovo 25% pacijenata je primijetilo da je prije toga došlo do ozljede zglobova.

Uzroci deformirajućeg artritisa

Glavni poticajni čimbenik bolesti je upala u zglobu koja može biti uzrokovana:

• ozljeda;
• istezanje;
• dislokacija;
• intraartikularna fraktura;
• mikrotraume zglobnog i okolnog tkiva.

Što uzrokuje ovu bolest kod odraslih?

Uzroci bolesti su različiti, neki od njih su opisani gore.

Moguće je generalizirati početne čimbenike artritisa:

• Infekcija: bakterijska, gljivična, virusna, koja može prodrijeti u zglob s prodornom ranom ili otvorenim ozljedama, te iz izvora infekcije koji postoji u tijelu;
• trauma;
• alergije;
• Poremećaji metabolizma;
• Nedostatak vitamina;
• Autoimuni procesi.

Zašto se to događa kod djece?

Glavni uzrok bolesti su prehlade, nakon kojih se razvija reaktivni artritis.

Također, mogu se utvrditi razlozi:

• ozljede, modrice i operacije zglobova;
• genetske patologije zbog kojih je narušena struktura zgloba ili je modificirana kemijska struktura nekih njegovih sastavnica, zbog čega vlastita antitijela počinju "bombardirati";
• hipotermija;
• primarno smanjenje imuniteta.

Foto: Artritis zglobova djetetovih ruku

Potonji razlog dovodi do razvoja juvenilne varijante reumatoidnog artritisa, koja se javlja u djece mlađe od 16 godina, a karakterizira je vrlo brz progresivni tijek, koji dovodi do invalidnosti.

Uzroci ove bolesti još nisu precizno utvrđeni.

Poznato je samo da djeca koja pate od njih imaju defekte u genima imunološkog kompleksa, koji izazivaju neadekvatan odgovor imunološkog sustava na takve podražaje kao:

• trauma;
• uobičajene virusne ili bakterijske bolesti;
• hipotermija;
• prilično dugo ostati na suncu;
• uvođenje proteinskih lijekova.

To uzrokuje razvoj artritisa kod djeteta.

Tijekom trudnoće

Tijekom tog razdoblja imunitet žene je posebno smanjen kako ne bi naštetio fetusu koji se razvija (to je strano tijelo za majku, budući da ima svoj vlastiti sastav proteina).

Stoga su sve bolesti tijekom trudnoće “podignute”.

Artritis može biti uzrokovan bilo kojim od ovih uzroka:

• trauma;
• infekcije;
• giht;
• pogoršanje reumatskog ili reumatoidnog artritisa;
• psorijaza.

Što je hygroma zgloba zgloba? Saznajte ovdje.

Simptomi i znakovi

Znakovi karakteristični za artritis bilo koje etiologije su:

• zglobovi prstiju natečeni, otečeni;
• koža preko upaljenog zgloba je crvena, napeta i može biti vruća;
• zahvaćeni zglob boli čak iu mirovanju;
• kada se kreće rukama, dolazi do krckanja u zglobovima prstiju;
• mobilnost u zglobnim promjenama.

Za reumatoidni artritis karakteriziraju:

• simetrija lezije, dakle, utječe na zglobove na obje ruke;
• zglobovi između falanga i između kostiju ručnog zgloba i prvih falanga prstiju postaju upaljeni;
• bol se pojavljuje kasno noću ili ujutro;
• osim boli ujutro osjeća se ukočenost u zglobovima;
• bol i ukočenost su ne-trajni u početku, s napredovanjem bolesti može trajati do 3-4 sata
• danju i uvečer, zglobovi ruku gotovo ne boli
• javljaju se simptomi opće intoksikacije: vrućica, slabost, zimica, nedostatak apetita, gubitak težine
• "Omiljeni" zglobovi: između kosti metakarpusa i 2. i 3. falange, između prva dva prstena ruke; također utječe na zglobove koljena, zglobova, metatarzofanglane, zglobove lakta i gležnja;
• taj proces ne utječe na metakarpofalangealni zglob palca, kao i na zglobove između nokta i druge falange.

Fotografija: reumatoidni artritis prstiju

Goutni artritis odlikuje se sljedećim simptomima:

• uobičajeni simptomi oštećenja zglobova su izraženi, paroksizmalni;
• bol u zglobovima prati vrućica, slabost, drugi simptomi opijenosti;
• na koži su noduli promjera 1-2 cm, nad kojima je koža žućkaste boje. Kada se pritisnu, škripanje je bezbolno. To su tophi, to jest, nakupljanje viška soli mokraćne kiseline ispod kože, "posjetnica" gihta;
• obično utječe na zglob velikog palca, ali zglobovi prstiju mogu biti uključeni u bolest;
• bolni zglobovi su crveni, vrlo bolni i osjetljivi na najmanji dodir, koža nad njima je vruća;
• simptomi artritisa najčešće se javljaju ujutro, tako izraženi da u isto vrijeme osoba više ne može spavati;
• manifestacija artritisa - nakon konzumiranja alkohola ili velike količine mesa.

Fotografija: gihtni artritis

Psoriatični artritis manifestira se njegovim karakterističnim znakovima:

• artritis se može razviti i akutno i postupno;
• nema jutarnje ukočenosti;
• jedan ili više zglobova mogu biti zahvaćeni dugo vremena;
• zglobovi su slučajno uključeni u proces;
• zglobovi između nokta i druge falange bilo kojeg prsta su najčešće zahvaćeni na rukama, može doći do artritisa palca;
• ako je zglob oštećen, dolazi do daktilitisa, odnosno do upale drugih tkiva prsta, zbog čega dobiva deformitet kobasice;
• dijagnostički kriteriji za bolesti - psorijazni plakovi na koži;
• karakterizirana istovremenom lezijom triju zglobova jednog prsta (bilo kojeg): između metakarpalne kosti i falange i dva zgloba - između falanga;
• koža preko bolnih zglobova je plavičasto-ljubičasta;
• uglavnom ograničeno savijanje.

Fotografija: psorijatični artritis prstiju

Reaktivni artritis i infektivni artritis manifestiraju se uobičajenim simptomima, nemaju jasno definirane karakteristike.

Opseg bolesti

Bolest u svom razvoju prolazi kroz nekoliko faza.

Što se proces dalje odvija, izraženiji je stupanj bolesti.

Dakle, dodijelite 4 stupnja.

1 stupanj

To je početak bolesti.

U zglobovima prstiju boli se i ukočenost. Osoba ne traži uvijek pomoć, jer su simptomi minimalni: oni jednostavno ne mogu otvoriti slavinu ujutro, teško je okrenuti ručicu na štednjaku.

Na radiografiji vidljivi su samo prvi znakovi stanjivanja kostiju.

2 stupnja

Zglobova početi oteklina, što krckanje i buka kada se kreće.

Radiografija otkriva eroziju kostiju, kosti se i dalje tanji.

3 stupnja

Sposobnosti samoposluživanja postupno se gube zbog ozbiljnih ograničenja u kretanju.

U prstima se ne javlja samo jutarnja bol: taj se sindrom javlja svaki put kada je potrebno izvesti radnju koja uključuje zglobove ruke.

Radiograf prikazuje deformacije zgloba, njegovu napetost i labavost.

4 stupnja

Pokretljivost prstiju je potpuno izgubljena zbog fuzije između zglobne hrskavice.

Sposobnosti samoposluživanja potpuno su izgubljene.

Nepovratne promjene i deformacije kostiju i hrskavice zgloba vidljive su na rendgenskom snimku.

Dijagnostičke metode

Kako bi se utvrdila dijagnoza "artritisa" provesti slijedeće studije:

• X-zrake;
• ultrazvuk;
• arthroscopy;
• MR
• računalna tomografija.

Da biste utvrdili uzrok bolesti, odredite razinu mokraćne kiseline, reumatoidni protein, LE-stanice u krvi.

Pacijenta savjetuje ne samo reumatolog, već i drugi specijalisti.

Kako liječiti osteoartritis zgloba kuka? Saznajte ovdje.

Zašto se bol pojavljuje ispod lopatice na lijevoj strani? Pročitajte ovaj članak.

Liječenje artritisa prstiju rit

Učinkovita terapija sastoji se od nekoliko metoda odjednom: medicinske, fizioterapije, vježbe terapije.

Važno je iu tom razdoblju, sredstvo tradicionalne medicine.

No, sve ove metode treba koristiti samo u kombinaciji s ispravnom prehranom (ima razlike u različitoj etiologiji bolesti), budući da stalno unos štetnih tvari s hranom ima sve učinke lijekova i narodnih lijekova.

Tretman lijekovima

Protuupalni lijekovi (indometacin, ibuprofen, celekoksib i drugi) mogu se uzimati bez obzira na uzrok artritisa.

Također, u slučaju akutnog i vrlo bolnog procesa, hormoni kao što su Diprospan ili Hydrocortisone mogu se ubrizgati jednom ili dvaput.

Ostatak lijeka se primjenjuje nakon što se potvrdi jedan od razloga za artritis.

Za liječenje akutnog napada gihtnog artritisa koristite lijek "Kolhicin", protuupalne i hormonske lijekove.

Nakon toga, prebacite se na lijekove koji smanjuju razinu mokraćne kiseline u tijelu.

Stalno pridržavanje ne-purinske prehrane tijekom liječenja i za profilaksu preduvjet je za učinkovitost terapije.

U liječenju reumatoidnog artritisa koriste se dvije vrste lijekova:

• osnovni lijekovi, čija je akcija namijenjena za zaustavljanje agresije vlastitog imuniteta na strukture zglobova. Koriste se takve skupine lijekova kao citostatika, antitijela na TNF-alfa, selektivni imunosupresanti, hormoni glukokortikoidi;
• lijekovi za uklanjanje boli i upale: celekoksib, meloksikam, nimesulid.

U liječenju psorijazne upale zglobova koriste se antipsorijatski lijekovi, lokalno, kako bi se smanjila upala u zglobu, hormonalni lijekovi se ubrizgavaju u zglob i u cirkulaciju.

Za liječenje infektivnog artritisa propisani su antibiotici, antivirusni ili fungicidni agensi, također se koriste protuupalni i hormonski pripravci.

U liječenju svih vrsta artritisa, masti koje sadrže protuupalne lijekove koriste se za smanjenje nuspojava sistemskih lijekova.

Takve oblike doziranja mogu koristiti pacijenti koji pate od peptičkog ulkusa (koji su kontraindicirani za upotrebu lijekova poput "Ibuprofena" ili "indometacina"), i ljudi koji imaju bolesti kardiovaskularnog sustava (ne mogu koristiti "celekoksib" i lijekove ove skupine).

Koriste se sljedeće masti:

Prije uporabe savjetujte se s liječnikom.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina savjetuje primjenu recepata koji će nadopuniti glavni tretman.

Nemaju razlike za različite vrste artritisa.

Evo najčešćih recepata:

• U pećnici zagrijavamo morsku sol, zamotamo je u tkaninu, nanesemo na bolne zglobove, na vrh stavimo sloj vate, stavimo pamučne rukavice. Stisnite jedan sat, a zatim zgnječite utrljajte čistim uljem jele, što ne znači da je potrebno više od 5 kapi po ruci.
• Kuhajte zobenu kašu, pustite da se ohlade na temperaturu od 38-40 stupnjeva. Zatim namočimo krpu s izvarkom, stavimo ga na zahvaćeno područje, na vrh - film, zatim pamučnu vunu, stavimo na pamučne rukavice. Takav kompres ima jedan sat.
• Gorušična mast: na bočicu od 70% medicinskog alkohola uzimamo 50 ml kamfornog ulja, ovdje također dodamo 50 g suhog senfnog praha. Sve komponente se miješaju, dodaju se odvojeno tučeni proteini od 2 jaja, miješaju. Ovu mast nanosimo gazi, koju zamotamo u bolnu točku, pričvrstimo i spavamo noću s takvim kompresom.

Možete koristiti obloge s plavom glinom, mumiyo.

Kućni tretman

Broj recepta 1

Predlaže se sljedeći slijed radnji:

• ujutro se na prste nanosi svježi sok od čičaka (stražnja strana), zgnječen valjkom;
• mijenja se svaki put na novi list čička i nosi se do večeri;
• zatim mijenjaju čičak u zlatni kolač od brkova namočen u votku (list biljke mljeti se u mlincu za meso, ulijeva se vodkom 1: 1, infundira se 2 dana), koji se lagano stisne iz alkohola, nanosi na oboljele zglobove 4 sata;
• Nakon što se mijenja kolač za senfnu mast, čiji je recept opisan gore.

Tijek takvog liječenja traje 2 tjedna (završavamo kada je koža s bolnog prsta gotovo nestala.

Nakon toga, tijekom dana koristimo kompresiju od ostataka votke u kojima je bio natopljen zlatni brk, za noć - mast senfa.

Tako nastavljamo raditi sve dok se koža ne otkine s prsta

Dalje, komprimiramo samo iz tekućeg dijela tinkture brkova 2 sata dnevno (prije spavanja) dok se bol potpuno ne smiri.

Recept broj 2

Uzmi 2 žlice. knotweed, list breze i psa, napunimo s litrom prokuhane vode, inzistiramo noć.

Ujutro dodajte 2 žličice. sol, promiješati, potopiti gazu s juhom, nametnuti zglobovima, zagrijati šalom, držati dok toplina ne nestane.

Tretman završava kada bol nestane.

Gimnastika Qigong

• Stražnji dio zgloba zgloba jedne ruke, stisnut u šaku, lako kucajući na leđima istog zgloba druge ruke. Ponoviti - 20-25 puta.
• Udaranje šakama jedne ruke s drugom. Dodiruju se područja palca i indeksnih prstiju. Ponovi - isto.
• Šaka jedne ruke kuca na šaku druge. Dodiruju se područja četiri savijena prsta. Ponovite isti broj puta.
• Udarali su se šakama jedan o drugoga kako bi dodirnuli područje malih prstiju i hipotenar.
• Igrani prsti jedne ruke skliznu između raširenih prstiju drugog.
• Područja između indeksa i palca obiju ruku su u međusobnom dodiru. Četiri preostala prsta su zajedno presavijena.
• Na poleđini jedne ruke kuca na dlan druge ruke. Isto ponavljamo s drugom rukom.

Ostale vježbe

• Stisnite prste u šaku, napravite kružne pokrete s njima lijevo i desno.
• Savijte i otkopčavajte četkicu.
• Stisni prste u šaku - raširi ih.
• Savijte i rastavljajte prva dva prstena prstiju.
• Svakim prstom zakrenite u krug (lijevo - desno).

Video: Liječenje artritisa

Što liječnik liječi?

Reumatolog se bavi liječenjem.

U nekim slučajevima, možda ćete morati konzultirati alergologa, dermatologa i imunologa za zajedničko liječenje.

Prehrana i prehrana

Vrsta prehrane ovisi o uzroku artritisa: nešto što može biti korisno u jednoj bolesti može naškoditi zdravlju u drugoj.

Kod reumatoidnog artritisa pravila prehrane su:

• treba ograničiti količinu soli;
• eliminirati šećer i proizvode iz njega;
• životinjske masti zamjenjuju se povrćem;
• ograničavamo unos tekućine na minimum;
• jesti često, u malim porcijama;
• odbaciti bilo koju (osim povrća) juhu;
• mliječni proizvodi, ukiseljeno povrće, kiseli krastavci, slane grickalice, konzervirana hrana ne smije se konzumirati;
• Možete: voće, bobice, povrće, sokove, bujne bokove.

S reaktivnim artritisom:

• granica - masti, ugljikohidrati, brašno;
• manje mesa, više ribe;
• povrće, voće, bobice - više;
• mliječni proizvodi - samo obrano;
• Pokušajte jesti više češnjaka, ribljeg ulja, meda.

Da biste izliječili psorijazu, slijedite ova pravila:

Postoji još:

• povrće;
• žitarice od kaše;
• nemasno meso peradi;
• mekinje;
• voće;
• sokovi.

Potpuno napuštanje:

• gljiva;
• crvene bobice;
• citrusi osim grejpa;
• crveno meso i riba;
• mahunarke;
• Solanum povrće: papar, rajčica, patlidžan.

Ako je artritis giht, trebate potpuno eliminirati takve namirnice:

• bilo koja juha, osim povrća;
• igra;
• kobasica;
• grah;
• dimljeno meso;
• soljena i pržena riba, kavijar;
• loboda;
• začinjena hrana;
• alkohol u bilo kojoj količini.

Možete jesti:

Bolesnici s traumatskim ili distrofičnim artritisom trebaju se jako konzumirati:

• voće i bobice;
• mesne juhe u kojima je meso kuhano s kostima;
• Vazelin;
• mliječni proizvodi;
• nemasno meso i riba;
• žitarice od heljde;
• juhe od graha i leće.

Bilo je bola između lopatica - što učiniti? Saznajte ovdje.

Preventivne mjere

Slijedite ove smjernice:

• Nemojte tolerirati prehladu "na nogama".
• Bavi se sportom.
• Kada radite za računalom, povremeno radite qigong gimnastiku za ruke, ili koristite određene ručne mudre.
• Uključite hranu bogatu omega masnim kiselinama u prehrani.
• Nemojte se naslanjati na jela od masnog mesa ili ribe.

Dakle, artritis zglobova prstiju je bolest koja može imati mnogo uzroka.

Svaki od njih zahtijeva vlastiti pristup kako u prehrani tako iu skupu lijekova za liječenje.

Glavna stvar je da se obrati pažnja na bolest na vrijeme, jer teži napretku, a to može dovesti do potpunog gubitka sposobnosti služenja sebi.

Video: metode prevencije

Pregledi liječenja bolesti

Irina, 41, Togliatti:

George, 50 godina, Tyumen:

Ivan, 55, Volgograd:

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a, ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ili Twitter.

Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!