Autor članka: Nadežda Nikolaevna

Operacija nije posljednja faza liječenja spinalne kile. Nakon toga dolazi do važnog i dugog (od 3 mjeseca do godine) perioda rehabilitacije pacijenta.

Ako je kirurško liječenje usmjereno na otklanjanje glavnog uzroka patnje, tada su glavni ciljevi rehabilitacijskog razdoblja:

• oslobađanje od boli i neurološke manifestacije;
• stabilizacija pacijenta;
• ukidanje ograničenja samoposluživanja;
• obnova biomehanike i pokretljivosti kralježnice, kao i funkcija mišićno-koštanog sustava;
• poboljšani tonus mišića;
• ukidanje ograničenja fizičke aktivnosti.

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile temelji se na:

1. O složenom praćenju bolesnika. Tijekom perioda oporavka, sve preglede i postupke treba provesti pod nadzorom operativnog kirurga, neurologa i specijaliste za rehabilitaciju.
2. O individualnom odabiru vrste postupaka, ovisno o razdoblju rehabilitacije.
3. Na prevenciji ranog ponavljanja kile.

Ispravno organizirana i uspješno provedena rehabilitacija često je glavno jamstvo uspjeha operacije.

Prvi osjećaji nakon uklanjanja kile - nestanak boli i olakšanja, povezane s uklanjanjem edema i kompresijom intervertebralnog diska. Ali učinak može biti kratkotrajan, ako ne slijedite preporuke liječnika i vodite pogrešan način života.

Nije čudo što se mjere rehabilitacije nazivaju i rehabilitacijskim tretmanom - to su profilaktički (u smislu pojave nove kile) i kurativne (postizanje visoke razine učinkovitosti) u prirodi.

Program rehabilitacije nakon uklanjanja intervertebralne kile određen je:

1. Vrsta operacije. Dakle, nakon tradicionalne disekktomije tijekom 6 mjeseci dolazi do spajanja dvaju susjednih kralješaka - isti iznos rehabilitacije traje u prosjeku. Minimalno invazivne metode (mikrodiscektomija, endoskopska diskoektomija, punkcija laserske isparavanja) mogu značajno smanjiti razdoblje oporavka i manje je vjerojatno da će biti popraćene postoperativnim komplikacijama.
2. Fiziološke karakteristike pacijenta - dob, prisutnost popratnih bolesti.
3. Ozbiljnost i trajanje preoperativnog razdoblja.

Oporavak nakon operacije može se podijeliti u tri razdoblja:

1. Rano - traje oko 1-2 tjedna. U ovom trenutku, glavne aktivnosti su usmjerene na sprječavanje i uklanjanje boli, psihoterapijsku podršku pacijenta.
2. Kasno (2-8 tjedana nakon operacije) - pomaže u prilagodbi punoj samoposluživanju u svakodnevnom životu.
3. Odgođeno - počinje 2 mjeseca nakon operacije i traje cijeli život. U tom su razdoblju mjere usmjerene na punu obnovu vertebralne biomehanike, prevenciju recidiva intervertebralne kile, jačanje mišićno-koštanog sustava.

Svako od tih razdoblja ima svoje karakteristične fiziološke značajke, a time i indikacije i kontraindikacije za obavljanje određenih vrsta aktivnosti i postupaka.

Nakon operacije kralježnice zabranjena je

1. U ranom razdoblju rehabilitacije:

• sjesti;
• vožnja u sjedećem položaju;
• utezi za podizanje težine više od 3-5 kg;
• izvršite oštre, duboke i uvrnute pokrete kralježnice, uklj. naginjanje naprijed i bočno;
• obavljati bilo koju fizičku aktivnost bez steznika;
• trošiti više od 3 sata postoperativnog korzeta;
• bavite se sportom i vozite bicikl;
• podvrgavaju se tijeku masaže i ručnoj terapiji;
• pušite i pijte alkohol.

1. U kasnom razdoblju rehabilitacije:

• ostati u prisilnom držanju dugo vremena, sjediti i stajati;
• tjelesna aktivnost bez prethodnog zagrijavanja mišića leđa;
• duga putovanja u vozilima;
• skakanje s visine;
• podignite više od 5-8 kg;
• zona operacije hipotermije;
• dugo nosite steznik - duga leđa mogu atrofirati.

Bez obzira na fazu oporavka nakon operacije, preporuča se povremeno osloboditi kralježnicu tijekom dana (odmor ležati najmanje 20-30 minuta), pratiti svoju težinu, izbjegavati stres i hipotermiju, kao i produženi boravak u prisilnom radnom položaju.

Osnova svih rehabilitacijskih postupaka je blagi restriktivni režim s postupnim doziranim povećanjem opterećenja motora na uobičajenu razinu. Stoga je pri formiranju programa rehabilitacijskog liječenja potreban stalni medicinski nadzor i individualni pristup.

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile uključuje:

• liječenje lijekovima za uklanjanje upalnog procesa, anestezije i obnove koštanog tkiva;
• fizioterapijski postupci za poboljšanje cirkulacije i ublažavanje boli (elektroforeza, laserska terapija, ultrazvuk);
• fizikalna terapija;
• mehaničko rasterećenje kralježnice (primjena hidrotehničkih zahvata i kineziterapije);
• Spa tretman.

Tretman lijekovima

U postoperativnom razdoblju može se pojaviti bol uslijed upale spinalnog živca, koji je dugo komprimiran intervertebralnom hernijom. Drugi uzrok boli može biti trauma mekih tkiva i ligamenata tijekom operacije. Za suzbijanje tih procesa propisani su protuupalni i analgetski lijekovi. Vrsta lijeka, doziranje i mnoštvo unosa određuje liječnik, uzimajući u obzir prirodu boli, povezane bolesti i kontraindikacije.

Fizički postupci terapija

Među najčešće korištenom fizioterapijom treba napomenuti:

• elektroforeza (iontoforeza) - koristi se za dublje prodiranje lijekova kroz kožu. Olakšava bol, ubrzava oporavak;
• terapija blatom - ima anestetički, protuupalni i resorpcijski učinak;
• ultrazvuk - ubrzava proces oporavka, potiče prehranu i rast stanica;
• EHF-terapija - poboljšava cirkulaciju krvi, povećava tonus mišića i ligamenata, ima analgetski i protuupalni učinak;
• intersticijalna elektrostimulacija - analgetski učinak, obnova nasukanih živaca, poboljšanje prehrane tkiva kostiju i hrskavice;
• phonophoresis je uvođenje lijekova u tijelo pomoću ultrazvuka. Njegov učinak sličan je masaži, ali bez mehaničkog utjecaja. Osim toga, uzrokuje protuupalni i anti-edemski učinak;
• Magnetoterapija - izlaganje niskofrekventnom magnetskom polju, što dovodi do aktivacije metaboličkih procesa i smanjenja manifestacija upale, edema, boli i obnove pokretljivosti.

Fotografija: fizioterapija nakon operacije

Fizikalna terapija

Rehabilitacija nakon intervertebralne kile uključuje provedbu specifičnog niza vježbi koje su usmjerene:

• vratiti tonus mišića leđa, vrata, ruku i nogu;
• poboljšati cirkulaciju krvi u području operacije - sprječava pojavu stagnacije, što dovodi do edema i adhezija;
• povećati elastičnost ligamenata koji podržavaju kralježnicu.

Popis vježbi, učestalost njihovih ponavljanja utvrđuje liječnik i rehabilitolog.

Mjere opreza:

• vježbe se moraju izvoditi polaganim tempom, glatko i pažljivo, bez naglih pokreta, zavoja, zavoja i zavoja;
• kada se pojavi bol, smanjite intenzitet vježbe.
• ako tijekom vježbe osjećate nelagodu ili bol, trebali biste ga neko vrijeme napustiti;
• Ako tijekom određenih vježbi doživite trajnu bol, odmah se obratite svom liječniku.

kineziterapiju

Ovaj tretman obavlja se posebnim pokretima doziranja, koji se pojedinačno odabiru za svakog pacijenta. Za takve "treninge" koristite posebne ortopedske simulatore koji omogućuju dugotrajan utjecaj na kralježnicu, zglobove i mišiće kroz njihovo produljenje. Kao rezultat, na intervertebralnim diskovima, čini se da je kila "evakuirana", a time i prekomjeran pritisak na živčane korijene. To dovodi do eliminacije boli.

Fotografije: individualni trening

Glatki, odmjereni i uravnoteženi učinak na duboke mišiće leđa, koji čine prirodni mišićni korzet oko kralježnice. Fiksni, blokirani kralješci kompenziraju se pokretljivošću u susjednim intervertebralnim zglobovima. Kao rezultat toga, kralježnica se prirodno rasteže, što, zauzvrat, pomaže u vraćanju snage intervertebralnog diska i pravilnom relativnom položaju kralježaka u odnosu na svaki drugi.

Hidraulički postupci

• terpentin kupke - poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam, stimulirati proces oporavka nakon operacije, promicati resorpcija ožiljaka i adhezija, imaju protuupalni učinak;
• vodikov sulfid i sulfidne kupke - ubrzavaju metabolizam, poboljšavaju cirkulaciju i trofizam tkiva, rastapaju upaljene žarišta, stimuliraju proces obnavljanja tkiva, potiču kontrakcije mišića;
• radonske kade - imaju izražen analgetski i protuupalni učinak, poboljšavaju živčano-mišićnu provodnost i cirkulaciju krvi;
• biljne kupke - smanjuju bol, smanjuju napetost u mišićima leđa.

Podvodna vuča

Tu je "suho" i podvodno, vertikalno i horizontalno istezanje kralježnice. Drugi naziv za ovaj postupak je terapija trakcijom. Njezina se bit sastoji u rastezanju elastičnih tkiva i zglobova kralježnice zbog ozbiljnosti vlastitog tijela ili dodatno ugrađenih utega. Takvi postupci imaju mehanički učinak, opuštaju mišiće tijela, povećavaju raspon pokreta i pokretljivost kralježnice.

Spa tretman

Tijekom početnog postoperativnog razdoblja preporučuje se izbjegavanje promjene klimatskih zona, budući da će adaptacija na nove uvjete u bolesnika biti teška. U kasnijim fazama rehabilitacije preporučuje se rehabilitacijski tretman u ustanovi sanatorijskog tipa.

U specijaliziranim kralježnicama mogu se imenovati lječilišta:

• terapijske kupke - radon, sumpor, terpentin;
• ljekovito blato;
• fizioterapiju;
• ozokerit, parafin;
• elektrostimulacija mišića;
• masaža (osobito pažljivo);
• terapijske vježbe;
• hidraulički postupci;
• akupunktura;
• pravilnu prehranu.

Sanatorijsko liječenje je mnogo učinkovitije od rehabilitacije nakon intervertebralne kile kod kuće, jer se u uvjetima lječilišta može propisati širi spektar rehabilitacijskih postupaka koje provode specijalisti za rehabilitaciju.

Faze rehabilitacije nakon uklanjanja lumbalnog hernijnog intervertebralnog diska

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile lumbalne kralježnice provodi se u nekoliko faza. Njegovo trajanje ovisi o složenosti operacije i općem stanju pacijenta. Glavni zadaci su obnova motoričkih aktivnosti i jačanje mišića za istovar kralježnice.

faze

Rehabilitacija se odvija u 3 faze. U prvih 7-14 dana pacijent ostaje u bolnici. On je propisan terapija lijekovima i preporuke za daljnji način života.

U nedostatku komplikacija, pacijent se otpušta.

Nakon stacionarnog liječenja, pacijent treba redovito posjećivati ​​liječnika kako bi pratio oporavak. Nakon nekoliko mjeseci započinje aktivna rehabilitacija terapijom vježbanja.

Rano razdoblje

Potrebno je oko 14 dana nakon intervencije. U ranom postoperativnom razdoblju, bolni simptomi se zaustavljaju uz pomoć lijekova i obnavljaju se osnovne motoričke sposobnosti.

Pacijentima je dopušteno uzeti vertikalni položaj dan nakon uklanjanja izbočine. Ne možete dugo ići. Šetnja ne smije prelaziti 15 minuta. Bolesnici moraju nositi steznik kako bi se brzo zacijelili. Šav je uklonjen nakon 7-10 dana nakon zahvata.

Kasno razdoblje

Počinje s 2-3 tjedna. Razdoblje traje do 2 mjeseca. U to vrijeme počinje rehabilitacija pacijenta. Glavne metode koje se koriste su fizioterapija i nježna fizikalna terapija. Vježbe se izvode u ležećem položaju. Hodanje je dopušteno 30-45 minuta. Lijekovi se propisuju pacijentima ako je potrebno.

Odgođeno razdoblje

Počinje 2 mjeseca nakon uklanjanja kile. Glavni zadatak je vratiti pacijenta u uobičajeni životni ritam. Bolesnici zahtijevaju sportske aktivnosti. Počinju intenzivno vježbati gimnastiku, plivati. Simulatori se također koriste za rehabilitaciju.

Ograničenja u postoperativnom razdoblju

• 1-1,5 mjeseca nakon intervencije zabranjeno je sjediti, jer u tom položaju povećava se opterećenje kralježnice. Možete se voziti u automobilu u zavaljenom položaju.
• Moguće je pariti u kadi i posjetiti saunu tek nakon šest mjeseci.
• U prvih nekoliko mjeseci morate ograničiti fizičku aktivnost. Tijekom oporavka, ne možete se kretati oštro, trčati, voziti bicikl, skakati, vršiti uvijanje.
• Tijekom postoperativnog razdoblja zabranjeno je pregrijavanje i pregrijavanje donjeg dijela leđa.

Ponekad tijekom rehabilitacije mogu nastati komplikacije. Hitno trebate posjetiti liječnika ako se ožiljak nabrekne, povuče nogu, postoji osjećaj pečenja u leđima. Ostali alarmantni simptomi:

• utrnulost udova;
• kršenje mokrenja;
• povećanje temperature;
• iznenadna bol u trbuhu i leđima;
• grčevi mišića.

Metode rehabilitacije

Terapija lijekovima, fizioterapija, fizioterapija primjenjuju se u različitim fazama rehabilitacije. Jedan program obnavljanja ne postoji. Metode se odabiru na temelju vrste operacije, težine bolesti, individualnih indikacija, prisutnosti komplikacija.

Rehabilitacija se provodi ne samo u bolnici, već i kod kuće. Potrebno je samostalno raditi gimnastiku, izmjenjivati ​​posao i odmor, ići na šetnje.

Terapija lijekovima

Nakon operacije mogu se pojaviti bolovi, edemi, adhezije. Za njihovu eliminaciju propisana je terapija lijekovima.

Pacijentima se propisuju analgetici, protuupalni, spazmolitici, glukokortikoidi. Za ublažavanje tjeskobe pomoću sedativa.

Terapijska gimnastika

Imenovan za jačanje mišića leđa, trbušnjaka i nogu. Vježbe se izvode ležeći tako da nema osnog opterećenja kralježnice. Pod zabranom pada niz pokreta. Ne možete se savijati prema naprijed i postrance, podići ravne noge, oštro zakretati zglobove kuka.

Kompleks vježbi odabire liječnik pojedinačno.

Drugi način rehabilitacije je kineziterapija. Nastava se odvija na simulatorima koji rade na principu dekompresije i antigravitacije. U prvoj fazi bave se pod nadzorom liječnika u rehabilitacijskom centru kako bi naučili kako pravilno izvoditi vježbe.

fizioterapija

Za vraćanje zadane složene fizioterapije.

Masaža se koristi za borbu protiv hipertonije mišića i za njihovo opuštanje. Nakon uklanjanja lumbalne kile propisana je segmentalna masaža.

Sa vrhovima prstiju, čvorići mišića koji boli i preopterećena područja tijela se zagrijavaju. Tijekom zahvata zahvaćeni su i segmenti kralježnice. Za to se koristi tehnika “pile”. Pokreti masaže izvode se iz jednog segmenta u drugi odozdo prema gore.

Akupunktura poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava otekline, ublažava bol. Postupci počinju raditi nekoliko mjeseci nakon intervencije.

Za poboljšanje cirkulacije krvi i limfne cirkulacije propisani su hidrotestici. Postupci imaju vazodilatacijski učinak, poboljšavaju metaboličke procese. Tijekom njih koristi se topla voda, jer opušta mišiće. Postupci se provode u roku od 10-20 minuta.

Laserski tretman propisan je za ublažavanje upale i oticanja. Zbog zahvata se poboljšava trofičko tkivo. Učinak je na bolna paravertebralna područja.

Električna stimulacija povećava cirkulaciju krvi i metaboličke procese. Različite vrste struje utječu na mišiće leđa i udova. Zbog toga se vlakna stimuliraju. Postupak traje 10-20 minuta.

zavoj

Pacijentima se savjetuje da nose polukruti steznik kako bi smanjili pritisak na donji dio leđa i spriječili ponavljanje. Dizajn pomaže smanjiti pritisak na lumbalni dio. Zavoj se nosi nekoliko tjedana ili mjeseci. Rok njegova korištenja određuje liječnik uzimajući u obzir stanje pacijenta.

Dijetalna terapija

Nakon operacije preporuča se slijediti štedljivu prehranu kako bi se tijelo lakše oporavilo. U prvim danima možete jesti kašu, nemasno meso, mliječne proizvode, povrće na pari. Alkohol se ne smije konzumirati tijekom oporavka.

Prevencija bolesti

Nakon uklanjanja intervertebralne kile može doći do recidiva. Da biste to izbjegli, morate se uključiti u prevenciju bolesti.

• Stručnjaci preporučuju pažljivo praćenje položaja tijela. Opterećenje kralježnice treba biti ravnomjerno raspoređeno.
• Nemojte odustati od terapijske gimnastike. Pomaže u održavanju normalnog funkcioniranja mišićno-koštanog sustava.
• Pacijentima se savjetuje da ojačaju mišiće leđa kako bi pravilno poduprli kralježnicu. Prije bilo kakve tjelesne aktivnosti, dobro se zagrijte.
• Važan dio prevencije je održavanje aktivnog načina života. Pacijentima se preporučuje šetnja i kupanje.
• Ne možete dugo biti u statičnom položaju. Tijekom sjedilačkog rada trebate uzeti pauzu kako biste istegnuli noge.
• Povratak se može spriječiti normalizacijom tjelesne težine.
• Pacijenti ne smiju podizati težine i aksijalna opterećenja.

Recenzije

Margarita, 29 godina, Kursk: “Kila je uklonjena nakon što se pojavila bol u nozi. Bili su tako jaki da se nisu mogli pomaknuti. Nakon operacije, dopušteno im je da slijedećeg dana hodaju. Stanje se gotovo odmah poboljšalo. Kako bi se brže zarastao, morao je nositi steznik. Nakon 2 tjedna, otpušteni su kući, gdje je nastavila liječenje. Obnovljeno je oko 5 mjeseci. Išao sam na fizikalnu terapiju i fizioterapiju. Rehabilitacija nije problem.

Anton, 33 godine, Tjumen: “Ja sam u procesu oporavka nakon uklanjanja lumbalne kile. Neurokirurg ga je natjerao sljedećeg jutra da hoda. Nakon 6 dana otpušten kući. Mjesec dana kasnije otišao je na posao. Bol u ovom trenutku je nestao. Sada radim gimnastiku i idem na masažu. Da sam prije znao da neće biti nikakvih problema s restauracijom, odmah bih bez oklijevanja uklonio kilo. "

Elena, 46, Moskva: “Nakon operacije propisani su antibiotici i lijekovi protiv bolova. Liječnik je dopustio samo da hoda. Bilo je nemoguće sjesti i sagnuti se. Bila je u bolnici 10 dana. Svaki dan bilo je potrebno nositi se s trenerom za fizikalnu terapiju. Također je propisana masaža desne noge i fizioterapija.

Nakon otpuštanja bila je pod nadzorom neurologa. Morao si mu ići jednom mjesečno. Liječnik je preporučio izbjegavanje stresa, hipotermije i pregrijavanja. U kasnom razdoblju rehabilitacije bilo je potrebno hodati na svježem zraku, nositi lumbalni korzet, ići na terapiju vježbanjem i fizioterapiju, uzimati lijekove protiv bolova, vitamine i lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi.

U prvom obliku počeli su postupno dolaziti nakon 3 mjeseca. Počeo sjediti, aktivno se kretati. "

Postoperativni period nakon uklanjanja kile kralježnice

Rehabilitacija nakon uklanjanja spinalne kile

Kirurško uklanjanje kile kralježnice je ekstremna metoda liječenja ove patologije koja se provodi samo u slučaju neučinkovitosti čitavog spektra konzervativnih terapija ako pacijent ima stroge indikacije (stalna nepodnošljiva bol, kompresija živčanih vlakana i kičmene moždine s povredom aktivnosti i visoki rizik od paralize)., Takve stroge indikacije za operaciju kralježnice povezane su s većim rizikom od komplikacija, ali ipak, ponekad samo kirurško uklanjanje intervertebralne kile može spasiti pacijenta od stalne boli i vratiti radost kretanja. Uspjeh operacije kralježnice za uklanjanje kile ne ovisi samo o samim kirurškim zahvatima, već io stvaranju rehabilitacije nakon operacije.

Svrha rehabilitacijskog razdoblja

Oporavak nakon uklanjanja kičme počinje odmah nakon operacije i traje 3-6-12 mjeseci. Ali čak i nakon isteka tog razdoblja nemoguće je govoriti o potpunom oporavku - neophodni su potporni postupci tijekom cijelog života.

Liječim leđa i kralježnicu mnogo godina. Mogu pouzdano reći da se gotovo svaka bolest leđa uvijek može liječiti, čak iu najdubljim godinama.

Naš centar prvi je u Rusiji dobio certificirani pristup najnovijem liječenju bolova u leđima i zglobovima. Priznajem vam kad sam prvi put čuo za njega - samo sam se nasmijao, jer nisam vjerovao u njegovu učinkovitost. Ali sam bio zapanjen kada smo završili testiranje - 4 567 ljudi je potpuno izliječeno od svojih bolesti, to je više od 94% svih ispitanika. 5,6% osjetilo je značajna poboljšanja, a samo 0,4% nije primijetilo poboljšanja.

Ovaj lijek omogućuje u najkraćem mogućem vremenu, doslovno od 4 dana, da se zaboravi na bolove u leđima i zglobovima, te u roku od nekoliko mjeseci da liječe čak i vrlo složene slučajeve. Štoviše, u okviru saveznog programa, svaki stanovnik Ruske Federacije i ZND-a može ga primati besplatno.

Ako je svrha operacije osloboditi pacijenta od boli, liječiti i spriječiti komplikacije kila, onda rehabilitacija postavlja sljedeće zadatke:

• uklanjanje svih bolova;
• sprječavanje progresije patologije;
• povratak sposobnosti služenja sebi;
• obnavljanje funkcije oštećenog dijela kralježnice;
• jačanje okvira mišića;
• sprječavanje ponavljanja patologije;
• povećana sposobnost za teže fizičke napore.

Uspjeh operacije ovisi o vremenu početka restauracije i ispravno formuliranom programu rehabilitacije.

Kilju može ukloniti najtalentiraniji neurokirurg uz pomoć moderne visokotehnološke opreme, ali ako rehabilitacija nakon operacije ne slijedi, takav tretman teško će biti okrunjen uspjehom.

Operacija kralježnice je opasan i kompliciran postupak, ali ponekad samo ova mogućnost liječenja oslobađa osobu od boli i vraća sposobnost kretanja.

Faze oporavka

Rehabilitacija nakon uklanjanja spinalne kile, bez obzira na vrstu kirurške intervencije, sastoji se od 3 faze:

• Rano poslijeoperacijsko razdoblje traje od kraja operacije do jednog do dva tjedna. Tijekom tog razdoblja, glavni zadatak je eliminirati bol i eliminirati edem kralježnice, sprječavanje ranih postoperativnih komplikacija. Važno je pridržavati se svih preporuka liječnika o motoričkom režimu, u pravilu, u prvih nekoliko dana propisan je strog posteljni odmor (odmor je potreban kako bi edem brže prolazio na mjestu intervencije), zatim započinje aktivno upravljanje postoperativnim razdobljem. Temelj terapije u ovoj fazi je lijek.
• Kasni postoperativni period traje od 14 dana do 2 mjeseca. U ovoj fazi, pacijent se navikava na novi život - prilagođava se, kako novim fizičkim sposobnostima svoga tijela (naučiti se samoposlužiti, jer prije operacije, mnogi pacijenti imaju značajna fizička ograničenja), te dolazi do psihološke prilagodbe (mnogo ljudi treba pomoć profesionalnog psihoterapeuta) sa stanjem depresije).
• Daljinski postoperativni period, u pravilu, traje do kraja života osobe. Namijenjen je konačnom obnavljanju funkcije kralježnice, jačanju mišića kralježnice, sprječavanju ponovne pojave intervertebralne kile.

Od čega ovisi program rehabilitacije?

Ipak, morate pročitati: Liječenje pijavica hernije kralježnice

Budite oprezni!

Prije nego što pročitam, želim vas upozoriti. Većina sredstava "liječenja" leđa, koji oglašavaju na TV-u i prodaju u ljekarnama - to je solidan razvod. Isprva se može činiti da krema i mast pomažu, ali u stvarnosti samo uklanjaju simptome bolesti.

Jednostavnim riječima, kupujete uobičajeni anestetik, a bolest se nastavlja razvijati u teži stadij.

Zajednička bol u zglobovima može biti simptom ozbiljnijih bolesti:

• Poteškoće u hodanju;
• Osteomijelitis - upala kosti;
• Seps - trovanje krvi;
• Povreda zdjeličnih organa;
• U teškim slučajevima paraliza ruku i nogu.

Kako biti? - pitaš.

Proučavali smo veliku količinu materijala i najvažnije provjeravali u praksi većinu kila. Tako se ispostavilo da je jedini lijek koji ne uklanja simptome, ali stvarno liječi bol u leđima, Hondrexil.

Ovaj lijek se ne prodaje u ljekarnama i ne oglašava se na TV-u i na internetu, a prema saveznom programu svaki stanovnik Ruske Federacije i ZND-a može dobiti paket Hondreksil BESPLATNO!

Da ne biste mislili da vas usisava sljedeća "čudesna krema", neću opisati kakav je to učinkovit lijek. Ako ste zainteresirani, pročitajte sve informacije o Hondrexilu. Ovdje je link na članak.

Ako vas zanima da li nakon uklanjanja kičmene kile postoji samo jedan program rehabilitacije, onda odgovor definitivno nije. Izbor metoda rehabilitacije, njihov intenzitet i trajanje ovise o mnogim čimbenicima, od kojih su najvažniji:

• vrsta operacije (otvorena operacija kralježnice - laminat i diskektomija ili minimalno invazivne manipulacije, na primjer, laserska isparavanje diska);
• starost pacijenta;
• opće zdravlje;
• trajanje osnovne bolesti, prisutnost komplikacija.

Bez obzira na gore navedene faktore, postoje neke zajedničke točke rehabilitacije. Kao što je već spomenuto, strogi ostatak kreveta potreban je samo prvih nekoliko dana nakon operacije (u to vrijeme pacijentu je zabranjeno čak i sjediti u krevetu). Čim nestane oteklina kralježnice, rizik od krvarenja će se smanjiti, potrebno je započeti aktivne pokrete (dugotrajna imobilizacija povezana je s lošom prognozom).

U početku se svi pokreti izvode samo u posebnom potpornom ortopedskom korzetu (sprječavanje prekomjerne amplitude pokreta, kao i rani recidivi kila). Mora se nositi najmanje 3 sata dnevno, noću - obavezno poletjeti. Trajanje uporabe ovisi o vrsti operacije (od 2 tjedna do 3 mjeseca). Vrsta korzeta i način njegove uporabe određuje samo liječnik.

Pričvrsni steznik za kralježnicu - sastavni je dio uspješne rehabilitacije

Medicinske zabrane

Također je važno znati što je apsolutno zabranjeno raditi u fazi rehabilitacije nakon kirurškog uklanjanja kile kralježnice:

• sjede u ranom postoperativnom razdoblju;
• koristiti javni prijevoz, osobito sjedenje na sjedalima;
• podignite više od 2-3 kg u svaku ruku;
• izvode oštre i visoko-amplitudne pokrete u kralježnici, savijajući se u stenjanje;
• pokrenuti motornu aktivnost bez steznika;
• dugo ostati u istom položaju;
• bavite se aktivnim sportovima - biciklizam, jahanje, hrvanje, skakanje;
• dobivanje na težini;
• podvrgavati se ručnoj i osteopatskoj terapiji.

Metode rehabilitacije

Postoje mnoge metode rehabilitacije nakon operacije kralježnice, a samo stručnjak bi trebao odabrati one koji vam odgovaraju.

Tretman lijekovima

Imenovan je svim pacijentima bez iznimke u ranom postoperativnom razdoblju. Nanesite lijekove protiv bolova, protuupalne, anti edematske i restorativne lijekove.

Fizioterapijske metode

Praktički se koriste sve metode koje su sposobne prilagoditi proces mikrocirkulacije, imaju protuupalne i analgetske sposobnosti, ubrzavaju proces popravka tkiva, rastvaraju hematome, povećavaju tonus mišića leđa, obnavljaju strukturu hrskavice i koštanog tkiva. To uključuje:

Naši čitatelji pišu

Dobro došli! Moje ime je
Lyudmila Petrovna, želim izraziti svoju naklonost vama i vašem mjestu.

Konačno, uspio sam se riješiti bolova u leđima. Vodim aktivan stil života, živim i uživam u svakom trenutku!

Sa 45 godina, moja leđa su počela boljeti. Kad sam navršio 58 godina, počele su komplikacije, te strašne boli, ne možete zamisliti kako sam se mučio, sve je bilo jako loše.

Sve se promijenilo kad mi je kći dala članak na internetu. Nemam pojma koliko joj zahvaljujem za to. Ovaj članak me doslovno podigao iz kreveta. Ne vjerujte, ali za samo 2 tjedna potpuno sam izliječila bol u leđima i zglobovima. Posljednjih nekoliko godina počelo se puno kretati, u proljeće i ljeto svakodnevno odlazim na selo, uzgajam rajčice i prodajem ih na tržištu. Tetke se pitaju kako to uspijevam, odakle dolaze sva moja snaga i energija, ne vjeruju da sam ja 62 godine.

Tko želi živjeti dug i energičan život bez bolova u leđima i zglobovima, uzmi 5 minuta i pročitaj ovaj članak.

• elektro- i fonoforeza;
• magnetska terapija;
• laserska terapija;
• ultrazvučna terapija;
• balneoterapija;
• tretman blatom;
• masaža.

Video o metodama rehabilitacije nakon operacije kralježnice:

Terapijska gimnastika

Ovo je vrlo važna faza oporavka. Sve vježbe bira samo liječnik za rehabilitaciju. Na početku nastave održavaju se pod strogim nadzorom, au budućnosti ih možete sami izvoditi kod kuće.

Vrsta vježbanja je kineziterapija. Riječ je o posebnim mjerenjima koja se izvode pomoću posebnih ortopedskih simulatora pod strogim liječničkim nadzorom.

Kineziterapija je učinkovita metoda oporavka nakon uklanjanja intervertebralne kile.

Isto tako, ne zaboravite na spa tretmane, refleksologiju, ljekovite kupke i ostale hidrotehničke postupke. Raspon restaurativnih metoda je vrlo širok, svi imaju svoje indikacije i kontraindikacije, stoga pristup rehabilitaciji mora biti strogo individualan.

Rehabilitacija nakon intervertebralne kile

U medicini postoji takva fraza: uspješno izvedena operacija je samo pola bitke, jednako je važno ostaviti pacijenta nakon njega. To je najprikladnije za pacijente koji su podvrgnuti operaciji na kralježnici, koja je glavna osovina našeg tijela, temelj držanja, hoda, pokreta, pa čak i utječe na stanje unutarnjih organa. Takve operacije se danas izvode, a najčešći je uklanjanje diska hernije hrskavice.

O operaciji intervertebralne kile

Priče naših čitatelja

Izliječio je bol u kući. Prošla su 2 mjeseca otkad sam zaboravio na bol u leđima. Kako sam patio, bila je to strašna bol, u zadnje vrijeme nisam mogla pravilno hodati. Koliko sam puta išao na klinike, ali tamo su bile propisane samo skupe tablete i masti, iz kojih uopće nije bilo nikakve koristi. I sada je prošao sedmi tjedan, ne gnjavim mi leđa, idem u svoju ladanjsku kuću za jedan dan, i idem 3 km od autobusa, tako da obično idem lako! Sve zahvaljujući ovom članku. Svatko tko ima bol u leđima je obavezno pročitati!

Pročitajte cijeli članak >>>

Kila diska kralježnice

Hrskavični diskovi koji se nalaze u prostorima između kralješaka igraju ulogu ublažavanja i pružaju elastičnost, mogućnost pokreta - zavoja i zavoja.

Kod bolesti i ozljeda diskova, najčešće kod osteohondroze, javljaju se pukotine, dolazi do rupture vanjskog gustog prstena, a središnji dio jezgre proteže se do određene mjere izvan intervertebralnog prostora. To je kila, stisne korijen živaca, kičmenu moždinu, uzrokuje jake bolove, poremećaje kretanja, pa čak i funkciju zdjeličnih organa.

Ako su takve promjene izražene i nisu podložne konzervativnom liječenju, provodi se operacija, najčešće je to uklanjanje kile lumbalne kralježnice. rjeđe - cervikalna i torakalna. Danas se ove intervencije obavljaju minimalno traumatskim metodama, bez velikih rezova mekih tkiva:

• endoskopsko uklanjanje hernije kroz inciziju od 2-3 cm s posebnim uređajem;
• laserska isparavanja diska kroz malu punkciju kože;
• plastična kirurgija i stabilizacija (jačanje) kralježaka.

Danas je vodeća metoda laserska terapija spinalne kile. kao najučinkovitiji i najučinkovitiji učinak, eliminirajući kilo i istodobno stimulirajući obnavljanje hrskavice.

Uloga sanacije

Nakon takvih zahvata na kralježnici, jednostavno je potreban tečaj rehabilitacije (oporavka), i evo zašto. Nakon uklanjanja pale hrskavične jezgre u cjelini, visina diska se smanjuje, opterećenje na drugim manjim zglobovima i susjednim kralješcima odmah raste, a može potrajati 4 do 7 mjeseci da se hrskavica potpuno obnovi. Tijekom tog vremena promjene se mogu pojaviti u obližnjim dijelovima kralježnice, a vjerojatnost novih kila također je visoka.

Kvaliteta vašeg budućeg života ovisi o vašem pristupu rehabilitacijskom razdoblju.

S druge strane, normalan položaj, simetrija i funkcija kralježnice u velikoj mjeri ovisi o stanju mišićnog sustava - trbušnih mišića, lateralnih mišića trbuha, leđa, lumbalnog područja. U bolesnika s osteohondrozom, u pravilu, ovi mišići su oslabljeni na jednoj ili obje strane, a zbog toga često izlaze i kile, kada mišićni sustav ne drži kralježnicu.

O kvaliteti rehabilitacije ovisi kakve će biti posljedice nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile. i (rehabilitacija) provodi se u nekoliko faza.

Rano poslijeoperacijsko razdoblje

Korzet nakon uklanjanja kile

Ovo je rano razdoblje oporavka, s prosječnim trajanjem do 2 tjedna od trenutka operacije. Tijekom tog vremena rane zacjeljuju, bol i oticanje tkiva nestaju. Pacijentu je propisan protuupalni i analgetici, postupno opterećenje. Obično je dopušteno hodati već 2-3 dana, kako bi obavili vježbe disanja za mišiće ekstremiteta.

Dopušteno je samo ustati s tvrdim steznikom koji obavlja prateću funkciju. Pacijent podvrgava periodičnom pregledu - analizi, MRI-u za praćenje stanja tkiva kralježnice. Ako je potrebno, propisana je dodatna terapija lijekovima.

Savjet: ne možete ustati bez steznika, čak i kratko vrijeme, na primjer, u zahodu. Nepažljivo kretanje može dovesti do neželjenih učinaka - oticanja rane, obnovljene boli.

Razdoblje prilagodbe nakon pražnjenja

Nakon minimalno invazivnih intervencija, pacijent se otpušta iz bolnice 3-4 dana. Nagla promjena situacije zahtijeva poštivanje određenih pravila i ograničenja:

• nastavite nositi steznik, stavljajući ga prije usvajanja okomitog položaja;
• izbjegavajte oštre zavoje, zavoje, trčanje, skakanje, dizanje utega više od 3 kg;
• ne smije biti u okomitom položaju dulje od 1,5 sata;
• ne zauzimaju sjedeći položaj do 1,5 mjeseca;
• u roku od 3 mjeseca, pokušajte ne koristiti prijevoz, ili ako je još uvijek potrebno, morate zauzeti položaj - zavaljen;
• mjesec dana kasnije na higijenske vježbe treba dodati poseban set vježbi za oporavak leđa;
• ako je potrebno, možete pohađati fizioterapeutske postupke koje je propisao liječnik.

Savjet: tijekom ovog razdoblja nemoguće je provoditi prekomjernu tjelesnu aktivnost, odabrati kompleks terapijske gimnastike na internetu ili na savjet prijatelja. To bi trebao odrediti liječnik, a najbolja opcija je nastava u ordinaciji fizikalne terapije fizikalne terapije.

Tečaj potpune rehabilitacije

Tijek aktivne rehabilitacije može započeti nakon 2-4 mjeseca, ovisno o prirodi zahvata za uklanjanje intervertebralne kile, ponovno, nakon savjetovanja s liječnikom. Najbolje je ako se provodi u kompleksu, uključujući gimnastiku, fizioterapeutski tretman, masažu, spa tretman.

Terapijska gimnastika

Plivanje će biti korisno, osim skakanja s tornja, ronjenja. Voda ne smije biti hladna.

Čak i ako sve ide što je moguće bolje, rane su zacjeljene i bol nestala, da bi se rano počeli baviti sportom. Ostaje ista fizioterapijska vježba, samo aktivniji i prošireniji kompleks, s povećanjem trajanja nastave. U pravilu se na podu izvode mnoge vježbe za mišiće leđa i trbušne mišiće, pa pripremite dosta debelu, ali ne i mekanu podlogu.

Sam kompleks se može uzeti od metodologa vaše poliklinike i strogo se pridržavati preporuka. Nastava bi trebala biti redovita, odnosno dnevno.

Masažni postupci se propisuju ne ranije od 2 mjeseca nakon otpusta iz odjela, a vrsta masaže treba biti nježna, zagrijavati mišiće i poboljšati dotok krvi u leđa. To bi također trebalo obaviti kvalificirani stručnjak. Ne možete posegnuti za pomoć upitnih, privatnih praktikanata terapeuta za masažu. Ne možete također primijeniti snagu tehnika masaže, kao što je manualna terapija, inače će koristi od toga biti s točnošću "suprotno".

fizioterapija

Fizioterapija se može propisati u bilo koje vrijeme, prema procjeni liječnika. Njihov je cilj smanjiti oticanje, bol, poboljšati opskrbu krvlju, osloboditi spazam mišića. Primjenjuju se različiti postupci: ultrazvuk, laser, magnetska polja, pulsirajuće struje, iontoforeza s različitim lijekovima. Opet, prije izrade raznih kućnih “obloga” ili pomoću aparata za “potpuno iscjeljivanje” kupljen od distributera ili na Internetu, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Dijetalna terapija

Čak i nakon uklanjanja kile, prehrana igra važnu ulogu.

Čini se, što je priroda prehrane vašoj kralježnici? Odgovor je nedvosmislen: najizravniji. U prvim danima nakon operacije, sve dok ne počnete aktivno hodati, hrana mora biti lako probavljiva, ne smeta i istovremeno sadrži veliku količinu vlakana - žitarica i povrća. Glavna stvar je izbjeći nadutost i probleme sa stolicom. To može dovesti do neželjenog stresa na trbušne mišiće.

U budućnosti, cijeli smisao prehrane je u nižem kaloričnom sadržaju. Možete jesti raznovrsnu hranu, ali vrlo umjereno, kako ne biste dobili na težini. Extra pounds - dodatni teret na kralježnici

Sanatorijski tretman

Već nakon 1,5-2 mjeseca nakon operacije, pacijent se može uputiti na liječenje u specijalizirani sanatorij, gdje se liječe bolesti mišićno-koštanog sustava. Najčešće su to blato ili mineralna lječilišta s cijelim nizom rehabilitacijskih tretmana, što uključuje dijetu, gimnastiku, fizioterapiju i doziranu mehanoterapiju uz pomoć posebnih uređaja. I što je najvažnije - to je prirodno ljekovito sredstvo: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. A ovo je najbolja opcija za rehabilitacijski tretman.

Pravilno odabran program rehabilitacijske terapije, koji se provodi najmanje 6 mjeseci, može sačuvati učinak profesionalno izvedene operacije kako bi se uklonila kila kralježnice, kako bi se pacijent vratio svom uobičajenom i ispunjenom načinu života.

Upozorenje! Informacije na stranicama pružaju stručnjaci, ali su informativnog karaktera i ne mogu se koristiti za samostalno liječenje. Obratite se liječniku!

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile

Pravilna rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile nije ništa manje važna od same operacije. I bez obzira koji dio kralježnice bio podvrgnut operaciji. Period oporavka zahtijeva trud liječnika i pacijenta. Niže će biti opisane sve značajke postupka oporavka.

Sadržaj

• Zadaci rehabilitacije nakon uklanjanja lumbalne kile
• Značajke razdoblja rehabilitacije
• Što je zabranjeno učiniti nakon operacije za uklanjanje kičmene kile
• Što uključuje postoperativno razdoblje?
  • Hidroterapija u razdoblju rehabilitacije
  • Terapijska gimnastika
• zaključak

Zadaci rehabilitacije nakon uklanjanja lumbalne kile

Pacijent koji se priprema za operaciju uklanjanja kičmene kile uvijek je upozoren da je operacija samo prvi korak neophodan za potpuno izlječenje. Nakon uklanjanja spinalne kile provodi se čitav niz rehabilitacijskih mjera.

Spine prije i poslije operacije za uklanjanje intervertebralne kile lumbalne kralježnice

Ako operacija ima za cilj eliminaciju glavnog uzroka bolesti, tada razdoblje rehabilitacije ima više ciljeva:

• Obnova pokretljivosti, biomehanika, muskuloskeletne funkcije.
• Sloboda pacijenta od svih vrsta boli.
• Poboljšan tonus mišića.
• Opća stabilizacija zdravlja.
• Sloboda pacijenta od svih vrsta boli.

Važno je! Nakon svakog kirurškog zahvata pacijentu se pripisuju različita ograničenja fizičkih aktivnosti. Stoga je zadaća rehabilitacijskog razdoblja osloboditi se takvih ograničenja i vratiti na uobičajeni način života.

I premda je na samom pacijentu da izvrši gore navedene zadatke, liječnici mu trebaju pružiti pomoć i podršku tijekom postoperativnog razdoblja. Za uspješan proces rehabilitacije u postoperativnom razdoblju bolesnik treba znati u kojim se fazama procesa oporavka sastoji i kako se ponašati u toj ili onoj fazi.

Neke vježbe treba izvoditi samo u prisutnosti stručnjaka koji ne samo da kontrolira proces, već i pomaže pacijentu da pravilno izvede akciju.

Postoperativni period nakon uklanjanja kile kralježnice može se podijeliti u nekoliko faza:

• Rano, trajanje od jednog do dva tjedna.
• Kasni, dolazi treći tjedan nakon operacije. Traje oko dva mjeseca.
• Odgođeno, trajanje koje traje cijeli život pacijenta. Počinje od osmog tjedna nakon operacije.

To Pročitajte preporučeni materijal na temu topic

Naravno, proces rehabilitacije nakon raznih operacija bitno će se razlikovati. Nakon uklanjanja lumbalne kile, pacijentu će možda biti potrebne neke procedure i vježbe, a nakon operacije na području vrata maternice bit će potrebni drugi. No, rehabilitacija nakon spinalne kile u oba slučaja će se malo razlikovati.

Značajke razdoblja rehabilitacije

Rehabilitacija nakon uklanjanja kile uključuje čitav niz aktivnosti, medicinskih postupaka i tjelesnih vježbi koje bolesnik treba obaviti ili poduzeti izravno u postoperativnom razdoblju.

Fizioterapijski postupci u okviru rehabilitacije nakon uklanjanja lumbalne kile

Važno je! Za svakog pacijenta trajanje rehabilitacijskog razdoblja je različito i ovisi o njegovom zdravstvenom stanju. Zato što liječnik određuje trajanje oporavka tijela.

Razdoblje rehabilitacije uključuje sljedeće aktivnosti:

• Sveobuhvatno praćenje liječnika raznih specijalizacija. Imenovanja prate kirurg, neurolog i rehabilitolog. Ako se pojave komplikacije, praćenje bolesnika mogu obavljati i drugi liječnici.
• Tijek fizioterapije, koji se u nekim slučajevima provodi nekoliko puta. Cilj mu je sprječavanje komplikacija i uklanjanje boli.
• Uzimanje lijekova koji su također usmjereni na ublažavanje boli i sprječavanje komplikacija.
• Korištenje posebnih postupaka za uklanjanje opterećenja s kralježnice.
• Fizikalna terapija, koja vam omogućuje vraćanje tonusa mišića, za vraćanje pokretljivosti cervikalne, torakalne i lumbalne regije.
• Sanatorijski tretman.

Liječenje lijekom može osloboditi pacijenta od boli i spriječiti moguće komplikacije

Važno je! Gore navedeni koraci nisu odvojeni koraci. Oni predstavljaju jedan kompleks koji ima za cilj vratiti zdravlje pacijenta. Razdoblje rehabilitacije nakon uklanjanja intervertebralne kile ne uključuje samo preporuke, već i određena ograničenja.

Što je zabranjeno učiniti nakon operacije za uklanjanje kičmene kile

Rehabilitacija nakon uklanjanja kralješnice uključuje sljedeće zabrane:

• Težina podizanja veća od 3 kg.
• Nositi steznik više od 3 sata dnevno.
• Napravite nagle pokrete bez korzeta.
• Uzmite lijekove protiv bolova bez dogovora sa stručnjakom.
• Učinite bilo koju vrstu tjelesnog odgoja bez pristanka liječnika.

U postoperativnom razdoblju potrebno je nešto ispravno podići.

Ove kontraindikacije djeluju tijekom postoperativnog razdoblja. Također, pacijent treba odustati od loših navika i pažljivo slijediti dijetu.

U kasnom razdoblju postoje takva ograničenja:

• Zabranjeno je dugo vremena biti u stabilnom položaju.
• Ne možete dugo putovati u prijevozu.
• Morate nositi steznik manje od tri sata dnevno.
• Zabranjeno je podizanje teške težine. Za različite pacijente dopuštena težina može biti različita. Za neke je 5 kg, a za druge 8 kg, što određuje liječnik.

Savjet! Prije bilo kakvog fizičkog napora, najprije morate istegnuti mišiće kralježnice.

Osim gore navedenih točaka, bolesnik se mora odmoriti svakih 4 sata u ležećem položaju 20-30 minuta.

Što uključuje postoperativno razdoblje?

Nakon što se riješi lumbalne ili vratne kile, pacijentu se propisuje tijek liječenja pomoću kapaljki, uboda i tableta. Faza lijeka se provodi kako bi se smanjio rizik od komplikacija i spriječila bol.

Pojava boli može se pojaviti iz dva glavna razloga:

• Kao rezultat dugog stiskanja živca koje može biti uzrokovano kičmom.
• Ako je tijekom kirurške manipulacije došlo do ozljede.

Sljedeći lijekovi se propisuju pacijentu kao lijek:

• Doprinos normalizaciji krvotoka: nikotinska kiselina, pikamilon, itd.
• Nesteroidna sredstva s protuupalnim učinkom: nimesil, movalis, itd.

Postupak je usmjeren na rehabilitaciju mišićno-koštanog sustava

• Imunoprotektori i vitaminski kompleksi koji poboljšavaju imunitet.
• Chondroprotectors, kao što su alflutop, piasledin.

Osim lijekova, pacijentu je propisan i tijek fizioterapije, ovisno o kliničkoj slici:

• Elektroforeza, fonoforeza, čija je glavna svrha poboljšati prodiranje lijekova u tijelo.
• Ultrazvučni postupci i laserska terapija koji potiču zacjeljivanje šavova i stimuliraju rast novih stanica.
• EHF-postupci za normalizaciju cirkulacije krvi.
• Terapija blatom Ubrzava procese koji se mogu apsorbirati.
• Magnetoterapija, koja doprinosi aktivaciji metaboličkih procesa i osigurava brži oporavak motoričkih funkcija.
• Električna stimulacija potrebna je za napajanje oštećenih tkiva i živaca.

Važno je! Svaki pacijent s tog popisa prosljeđuje samo one postupke koje liječnik smatra potrebnim.

Lumbalna elektroforeza

Hidroterapija u razdoblju rehabilitacije

Moderna medicina aktivno koristi hidroterapiju za obnavljanje tijela nakon operacije. To uključuje sljedeće postupke:

• Terpentinske kupke koje potiču cirkulaciju krvi i smanjuju upalu. Oni također doprinose brzoj resorpciji postoperativnih šavova, sprječavajući stvaranje adhezija.
• Radonske kupke dizajnirane za poboljšanje živčane provodljivosti.
• Kupke s vodikovim sulfidom koje potiču regeneraciju tkiva i oporavak motoričkih funkcija. Sulfidne kupke imaju isti učinak.
• Biljne kupke koje mogu ublažiti opću napetost umirujućim, opuštajućim učinkom.

Važno je! Rehabilitacija može uključivati ​​i istezanje kralježnice, koje može biti ili suho ili podvodno. U većini slučajeva, zglobovi se istežu na uštrb pacijentove vlastite težine, ali ponekad se za to koriste dodatni utezi.

Postupak podvodne vuče kralježnice izvodi se posebnom opremom.

Terapijska gimnastika

Kompleks gimnastičkih vježbi u postoperativnom razdoblju treba biti usmjeren na:

1. Oporavak mišićnog tonusa.
2. Sprečavanje pojave adhezija zbog ubrzanja cirkulacije krvi na mjestu ozljede.
3. Povećajte rastezljivost i izdržljivost ligamenata koji podržavaju kralježnicu.

Savjet! U ranim danima, takve vježbe treba izvoditi pod nadzorom stručnjaka.

Bez obzira na vrstu postupka, mjere predostrožnosti bit će kako slijedi:

• Ako se pojavi nelagoda, odmah kontaktirajte rehabilitatora.
• Svako vježbanje treba biti što je moguće sporije.
• U slučaju boli morate ili smanjiti opterećenje ili zaustaviti nastavu.

Nedavno je kineziterapija postigla veliku popularnost u rehabilitacijske svrhe. Riječ je o kompleksu pokreta na simulatorima koji su individualni za svakog pacijenta. Koristi ne sportske, već posebne ortopedske simulatore. Njihova osobitost je da mogu imati dugotrajan učinak na mišiće, zglobove i kralješke, pružajući dobar učinak.

Vježbe u teretani samostalno i pod nadzorom stručnjaka

zaključak

Nakon uklanjanja intervertebralne kile lumbalne kralježnice, pacijentu je potrebna dugotrajna rehabilitacija s ciljem sprječavanja mogućih problema i općeg oporavka tijela. Odredite tijek rehabilitacijskih postupaka treba biti samo specijalist, a pacijent se mora strogo pridržavati njegovih uputa.

Izvori: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provjeravanje-reabilitacija-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Izvedite zaključke

Proveli smo istragu, pregledali gomilu materijala, i što je najvažnije, provjerili smo većinu lijekova za liječenje leđa. Presuda je:

Svi lijekovi dali su samo privremeni rezultat, čim je liječenje prestalo - bol se odmah vratila.

Sjeti se! Ne postoji nijedno sredstvo koje će vam pomoći da izliječite leđa ako ne primijenite složeni tretman: dijeta, režim, vježbanje itd.

Novostvoreni lijekovi za bolove u leđima i zglobovima, kojima je cijeli internet prepun, također nisu dali rezultate. Kako se ispostavilo - sve je to obmana trgovcima koji zarađuju ogroman novac na činjenici da vas vodi njihovo oglašavanje.

Jedini lijek koji je dao značajan
rezultat je hondreksil

Pitate se, zašto se svatko tko pati od bolova u leđima nije odmah riješio toga?

Odgovor je jednostavan, Hondreksil se ne prodaje u ljekarnama i ne oglašava se na internetu. A ako se oglašavaju - onda je ovo Lažna osoba.

Tu je dobra vijest, otišli smo proizvođačima i podijelili s vama link na službenu stranicu Hondreksil. Usput, proizvođači ne pokušavaju profitirati u javnosti s bolovima u leđima ili zglobovima, a za promociju svaki stanovnik Ruske Federacije i ZND-a može dobiti jedan paket lijeka BESPLATNO!