Sažetak: Bol u leđima odnosi se na bol u donjem dijelu leđa. Osim stvarne boli, možete osjetiti ukočenost u lumbalnoj regiji i smanjenu pokretljivost donjeg dijela leđa, u nekim slučajevima pacijentu može biti teško da se uspravi u stojećem položaju. Akutna bol u leđima može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana.

Uzroci akutne boli u leđima

Većina ljudi je imala bolove u leđima barem jednom u životu. Iako se bol ili nelagoda može pojaviti na bilo kojoj razini, često je zahvaćena lumbalna regija. To je zato što je donji dio leđa prisiljen izdržati težinu cijelog tijela i glave.

Bol u leđima je drugi najčešći razlog za odlazak liječniku, a drugi je samo na prehladu i gripu.

Po pravilu, po prvi put se akutna bol u leđima pojavljuje nakon podizanja teškog predmeta, naglog pokreta, ozljede ili dugog sjedenja u jednom položaju.

Akutna bol u leđima najčešće je posljedica iznenadne traume mišića i ligamenata leđa, hernije diska lumbalne kralježnice. Bol u takvim slučajevima može biti uzrokovana grčenjem mišića, istezanjem ili kidanjem mišića i ligamenata.

Uzroci teških bolova u donjem dijelu leđa uključuju:

• frakture kompresije kralješnice zbog ozljede ili osteoporoze;
• spazam mišića (prekomjerna napetost mišića);
• intervertebralna kila ili izbočina intervertebralnog diska;
• išijas;
• stenoza (sužavanje) spinalnog kanala);
• zakrivljenost kralježnice (na primjer, skolioza ili kifoza) uključujući Scheuermann-Mau bolest;
• istezanje / kidanje mišića ili ligamenata leđa;
• spondiloza;
• spondilolisteze;
• spinalna infekcija (osteomijelitis, diskitis, apsces.

Sljedeće sistemske bolesti također mogu uzrokovati akutne bolove u leđima:

• difuzna bolest vezivnog tkiva;
• ankilozantni spondilitis;
• maligni tumor u kralježnici;
• reumatoidni artritis.

Uzroci akutnih bolova u leđima koji nisu povezani s problemima u kralježnici ili leđnom tkivu:

• aneurizma abdominalne aorte;
• bolesti probavnog trakta: pankreatitis, čir na želucu, kolecistitis;
• herpes zoster;
• bolesti zdjeličnih organa: endometrioza, prostatitis, upala zdjeličnih organa;
• bolesti retroperitonealnog prostora: bubrežna kolika, pijelonefritis;
• trudnoća.

simptomi

Simptomi akutne boli u leđima uvelike variraju ovisno o uzroku. Možete osjetiti ukočenost, peckanje, priroda boli može biti različita, kao i ozbiljnost boli: od blage nelagode do boli koja se jedva može tolerirati. Osim toga, bol u leđima često se kombinira s boli u nogama, kuku, stopalu. U nekim slučajevima može se pojaviti slabost u nozi.

Evo nekoliko primjera simptoma karakterističnih za različite bolesti i stanja:

• s intervertebralnom hernijom: bol u donjem dijelu leđa, često u nozi, a bol u nozi jača od bolova u leđima i pogoršava se u sjedenju ili nakon spavanja. Bol u donjem dijelu leđa može se dati na stražnjicu, bedro i nogu do stopala. Može se pojaviti osjećaj peckanja, obamrlost nogu i nožnih prstiju, u rijetkim slučajevima - slabost mišića nogu;
• kod istezanja mišića donjeg dijela leđa: difuzna bol u leđima koja ne odustaje u nozi ili stražnjici; povećava se kretanjem i slabi u mirovanju;
• sa spinalnom stenozom: bol u donjem dijelu leđa i nogu, a bol u nozi je jača od boli u donjem dijelu leđa, jer stenoza kralježnice često prati razvoj intervertebralne kile; pogoršava se u stojećem položaju i pri hodu je oslabljena u stanju odmora i na savijenoj leđima. Bol može biti i jednostrana i bilateralna;
• s difuznom bolesti vezivnog tkiva: bol u nekoliko zglobova odjednom, groznica, gubitak težine, slabost;
• s discitis / osteomyelitis: stalna bol, često normalna temperatura; CBC je normalan, povećavajući brzinu sedimentacije eritrocita (ESR) i / ili razinu C-reaktivnog proteina.

dijagnostika

Na konzultaciji, liječnik će održati razgovor s pacijentom, postaviti pitanja o prirodi i težini boli i drugim simptomima, prikupiti informacije o povijesti i provesti fizički pregled. Na temelju podataka iz intervjua i pregleda, liječnik može napraviti dijagnozu ili preliminarnu dijagnozu, koja se mora potvrditi i / ili razjasniti uz pomoć medicinskih testova. Medicinski testovi mogu varirati od testova krvi do studija provodljivosti živaca. Najpopularnija istraživanja uključuju:

radiografija

Radiografija se provodi radi procjene stanja koštanog tkiva pacijenta. Dijagnoze koje se mogu napraviti s X-zrakama uključuju osteoporozu, kompresijski prijelom i rast kostiju (osteofite);

Magnetska rezonancija (MRI)

Prednost MRI-a u odnosu na druge radiografske studije je da MR može proizvesti kvalitetne, detaljne slike ne samo kostiju, nego i mekih tkiva: mišića, ligamenata, krvnih žila, živaca, intervertebralnih diskova, kičmene moždine itd.

Najčešće dijagnoze za nalaz MRI su:

• intervertebralna kila;
• sužavanje (stenoza) spinalnog kanala;
• spondilitis.

Ostale dijagnoze koje se mogu napraviti pomoću MRI:

• ankilozantni spondilitis (vrsta artritisa);
• infekcija kostiju;
• sindrom preslice;
• kompresijski prijelomi;
• diskitis (upala intervertebralnog diska);
• apsces kičmene moždine;
• ozljeda kralježnične moždine;
• oticanje kralježnice.

Računalna tomografija (CT)

Kompjutorizirana tomografija također omogućuje dobivanje slika ne samo koštanog tkiva, nego i mekih tkiva, međutim, kvaliteta slika je mnogo lošija od kvalitete slika dobivenih tijekom MR, pa se CT preporučuje ako je nemoguće ili teško napraviti MR, na primjer, s pejsmejkerima ili metalnim konstrukcijama u tijelu.

liječenje

Što se može učiniti kod kuće za akutne bolove u leđima?

• ograničenje fizičke aktivnosti za 1-2 dana. To će pomoći smanjiti simptome i smanjiti upalu u bolnom području;
• nanošenje jastučića za grijanje ili pakiranja leda na bolno područje;
• uzimanje lijekova protiv bolova. Ne biste trebali uzimati ove lijekove u većim količinama nego što je navedeno u uputama, morate uzeti lijekove ne više od 3 dana. Ako tijekom tog vremena bol ne nestane, morate se posavjetovati s liječnikom.

Za vrijeme spavanja bolje je zauzeti položaj embrija i staviti jastuk između nogu. Ako ste navikli spavati na leđima, stavite jastuk ili valjani ručnik pod koljena kako biste se oslobodili leđa.

Ako je uzrok bola u donjem dijelu leđa ozbiljniji, onda pacijent zahtijeva specifičan tretman, ovisno o bolesti ili stanju koje je uzrokovalo bol, a onda ne možete bez pomoći stručnjaka.

Jedan od najčešćih uzroka akutne boli u leđima koja zahtijeva poseban tretman je intervertebralna kila. Liječenje intervertebralne kile u pravilu je konzervativno, samo povremeno liječnici moraju pribjeći kirurškim metodama. Postoji veliki broj konzervativnih metoda liječenja intervertebralne kile. Ovdje su samo neki od njih:

• Tretman lijekovima.
  Liječenje lijekovima uključuje uzimanje lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova.
• Slobodna spinalna vuča
  Takvo istezanje ne dovodi do komplikacija u odnosu na istezanje na vučnim stolovima s vektorskim opterećenjem ili utezima.
  Neuporabljiva vuča kralježnice omogućuje djelomično vraćanje snage i, posljedično, stanja intervertebralnih diskova i pomaže smanjiti veličinu intervertebralne kile;
• Terapijska masaža.
  Vrste terapijskih masaža su različite. Općenito, ova metoda ima za cilj postizanje relaksacije mišića leđa, uklanjanje mišićnih grčeva, koji često prate bolove u leđima;
• Terapijska gimnastika
  Terapeutska gimnastika usmjerena je na jačanje malih mišića leđa;
• Hirudotherapy
  Hirudoterapija ublažava upalu oko kile, smanjuje bol. To je alternativa lijekovima protiv bolova.
• Kirurško liječenje
  Kirurško liječenje intervertebralne kile preporučuje se samo pacijentima kojima ne pomaže liječenje konzervativnim sredstvima, pod uvjetom da se ovaj tretman provodi redovito i sustavno, kao i pacijentima koji su započeli liječenje sa simptomima izraženog neurološkog deficita: slabost nogu, pareza, paraliza nogu, ukočenost preponska regija, narušena kontrola mokrenja i / ili defekacije. Svi gore navedeni simptomi su indikacije za hitnu operaciju kralježnice.

Članak je dodan u Yandexov webmaster 2016-05-10, 15:23.

Vidi također

Mi smo u društvenim mrežama

Prilikom kopiranja materijala s naših stranica i njihovog postavljanja na druge stranice, zahtijevamo da svaki materijal bude popraćen aktivnom hipervezom na našu stranicu:

Kako ukloniti akutne bolove u leđima

Nezavisno otkrijte što je uzrokovalo bolove u leđima, to je nemoguće. Bolovi u leđima, u znanstvenom jeziku, lumbago, osjećali su se u lumbalnom području, praćeni grčevima mišića, otežavajuća patologija. Akutne nepodnošljive bolove u leđima imaju različite uzroke, koji traju od nekoliko minuta do nekoliko mjeseci. Pacijent postaje naviknut na bolno stanje, bol u kralježnici postaje dio života. Bez odlaska liječniku, to pogoršava vlastito zdravlje i smanjuje šanse za oporavak.

Bolni sindromi

Bol se javlja u starosnoj kategoriji srednje i zrele dobi. Stres, hipotermija, fizički napor nepripremljen tijelo uzrokuju bol, ograničeno djelovanje. Bolovi u leđima podijeljeni su u dvije kategorije:

Prvi je uzrokovan patologijama kralježnice: atrofija ligamenata, problemi tetiva, intervertebralni diskovi. U pratnji uklještenih živaca, nakon čega slijedi bol u lumbalnoj regiji. Osteochondrosis utječe na tkiva kostiju i hrskavice, što dovodi do distrofije. Spondiloartroza utječe na zglobove između kralješaka, koji su odgovorni za performanse i fleksibilnost kralježnice.

Druga kategorija posvećena je patologijama organa, zaraznim bolestima, tumorima, ozljedama, skoliozi. Uključuje reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis, Reiter, stvaranje kralježnične kralježnice.

U slučaju akutne boli, problemi nisu isključeni: osteomalacija, metaboličke bolesti, osteoporoza.

Frakturirani kralješci osjećaju bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani, a infekcija u području donjeg dijela leđa utječe na diskove između dijelova kralježnice kralježnice s tuberkulozom, epiduralnim apscesom i brucelozom. Kod moždanog udara patologije opipljive bolove u sakralnoj kralježnici.

Bol u lumbalnom dijelu je podijeljena u tri vrste: kronična, akutna i povremena.

Akutna bol

• Akutna bol u leđima iza lijeve ili desno uzrokovana istezanjem mišića. Postoje ograničenja pokreta, nema nelagode u nogama, području prepona;
• Slomljeni kralješci tijekom prekomjernog savijanja leđa, padaju uzrokuju oštru bol u leđima. Pacijent s rakom, Cushingovom bolešću, Pagetovom bolešću, hiperparatiroidizmom, osteoporozom sklon je lomu kralješaka bez vanjskog pritiska, praćen oštrom boli u donjem dijelu leđa, lijevo ili desno;
• Premještanje intervertebralnih diskova ograničava kretanje, uzrokuje bol donjeg dijela leđa na desnoj strani;
• Trenutačna bol može biti posljedica sindroma aspekta. Patologija ne utječe na disk, ali utječe na stisnuti korijen koji izlazi iz spinalnog kanala, uzrokuje neugodne osjećaje. Bol u donjem dijelu leđa otežava kretanje i ograničava performanse;
• Oštra bol u leđima nastaje zbog epiduralnog apscesa. Bolest se dijagnosticira, liječenje je odmah. Upala torakalne regije kralježnice ima bolove pri pritiskanju i kuckanju, koji zrače u donji dio leđa;
• Kod bolova u donjem dijelu leđa, bolesti zglobova kuka, na primjer, koksartroza, daju se leđima, stražnjici i donjim ekstremitetima do koljena.

Kronična bol

• Utjecaj na kralježnicu ispostavlja se kao deformirajuća spondiloza koja povećava volumen kostiju, oštećuje kralježnicu i sužava kanal. Slabost nogu, obamrlost, drugi neurološki simptomi, zbog pojave povremene klaudikacije;
• Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilartroza) početnog stupnja ograničava pacijentove pokrete, osobito ujutro, smanjujući učinkovitost prsnog koša tijekom disanja. X-ray omogućuje snimanje promjena u sakroiliak zglobovima, što ima destruktivnu silu na područje kralježnice;
• Onkologija. Tumori, metastaze, kršenje procesa razmjene. Tumor kičmene moždine, koji uključuje meningiomu, neurofibromu, lipomu;
• Osteomyelitis utječe na sakrum, privlačan na bol bol. Provjerava se rendgenskim snimanjem koštanog tkiva, uzorcima kože s tuberkulinom, a ESR određuje se za prisutnost ili odsutnost bakterija tuberkuloze, stafilokoka i drugih nosača.

Povremena bol

Patologije s iznenadnom pojavom boli, koje se osjećaju u lijevom i desnom dijelu kralježnice lumbalnog područja, ne ometaju kretanje, a teško je odrediti gdje se nalazi bolni sindrom s nenastajućom snagom. Na pitanje što učiniti kad lumbalna regija ponekad boli, postoji samo jedan odgovor - tražiti kvalificiranu medicinsku pomoć.

Bolesti organa

Problemi organa kuka, donjeg i gornjeg trbuha daju se bolovima u različitim dijelovima donjeg dijela leđa. Akcije kralježnice nisu ograničene, nema lokalnih simptoma, bol se ne povećava. Sljedeće bolesti su češće:

• Tipovi tumora koji se odnose na želudac, gušteraču, debelo crijevo, duodenum;
• Patologije koje se nazivaju divertikulitis, ulcerozni kolitis;
• Patologija zdjeličnih organa u kroničnom stadiju. Ne zaboravite na karcinom maternice ili jajnika, endometriozu;
• Bubrežna kolika koja se razvija tijekom napretka kamenca u tkivu bubrega. Osjeća se kada izlazi kroz urinarni trakt. Najjači osjećaj boli od istezanja zidova velikim kamenjem;
• Kod muške polovice populacije, manifestacije su uzrokovane gnojnim prostatitisom, nekim abnormalnostima testisa;
• Lumbalna, torakalna regija doživljava bol tijekom disekcije aneurizme aorte;
• Slijepi dio, smješten atipično, dovodi do bolova u donjem dijelu leđa i leđa. S upalom se osjeća bol na desnoj i stražnjoj strani. Pacijentu je potrebna hitna medicinska pomoć.

Metode liječenja

Odmor u krevetu, odmor - zalog brzog oporavka. Važno je izbjegavati brze pokrete pri ravnanju, ravnanju, sve raditi polako. Ležati na površini maksimalne čvrstoće, pretvarajući standardni madrac u ortopedski madrac, koristeći kartonski štit ili drvenu ploču. Tijekom izleta na zahod koristite štake i poseban pojas koji stabilizira lumbalno područje.

pripravci

Povećana bol nastaje kada refleksna napetost mišića utječe na oštećeno područje. Da bi pretrpjeli bol - da ozlijedite donji dio leđa, ovo je jedno od najvažnijih pravila oporavka, tako da lijekovi protiv bolova moraju biti pri ruci.

Preporučeni lijekovi za ublažavanje akutne boli u leđima, ali unos ne traje dulje od 3-5 dana:

• sedalgin;
• baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Ako lijekovi nisu pomogli nakon pola sata ili malo više, prijem se ponavlja. Kada metoda ne radi, oni uzimaju jaka sredstva za postizanje učinka, ali ne dulje od 2-3 puta:

Za ublažavanje spazam mišića s oštrom boli u donjem dijelu leđa omogućuje No-spa, biljna infuzija, diuretik (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) se koristi protiv oticanja stegnute kralježnice. Prehrana na zahvaćeno područje će dodati vitaminske komplekse s B12, B6, C. Prednost se daje mineralima: fosfor, kalij, magnezij, kalcij, mangan. Oslobodite upalu ibuprofenom, rektalnim supozitorijem.

Na pitanje kako ukloniti akutne bolove u leđima s desne ili s druge strane, postoji nekoliko mogućnosti odgovora:

• Crema, koja sadrži divljeg kestena;
• Sredstva s piroksikamom, butadionom ili voltarenom;
• Lijekovi - Eskuzanom, Anestezinom, preparatima za mentol.

Nakon tri do četiri sata, mast se protrlja, pri čemu se daje prednost:

• finalgon;
• Duga, vrhnje;
• Masti s zmijskim otrovom ili pčelama. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Postoje kontraindikacije za trudnice, osobe koje imaju problema s jetrom, bubrezima, imaju dijabetes. Tečaj se provodi 5-6 dana, koristeći lijekove dva ili tri puta. Ako se na koži otkrije alergijska reakcija, navlažite vatu votkom, alkoholnim ekstraktom, obrišite proizvod, uzmite Tavegil, Claritin.

• Savjetujemo vam da pročitate: vježbe za jačanje mišića donjeg dijela leđa

masaža

Neovisna masaža se provodi u sjedećem, stojećem ili ležećem položaju. Podiže tonus cijelog tijela, poboljšava rad bubrega, smanjuje razinu akutne boli u leđima.

• Dlanovi se zagrijavaju, spajaju se, štipaju između koljena, aktivno se trljaju. Prekrivena na lumbalnoj regiji, toplina prodire u tijelo. Postupak se ponavlja pet puta;
• Zagrijani dlanovi se nanose na donji dio leđa, palčevi su sa strane, usmjereni su prema dolje. Drugi leže koso, područje se zagrijava;
• Lumbalna regija se masira vrhovima prstiju od vrha do dna. Prsti su postavljeni okomito na kralježak kralježnice, polako se kreću nekoliko centimetara u stranu;
• Stisnute šake, držite zadnju stranu ilijačne kosti;
• Stražnji dio lijeve ruke nanosi se na slabinu, pritišće se desnom rukom, kružnim pokretima miješa se područje kralježnice.

Udobno držanje

Tkiva mišića leđa se opuštaju ako se osoba odmara na trbuhu, pod kojim je postavljen visoki jastuk, a ruke ispružene prema naprijed. Da bi se odmorili na leđima, noge se savijaju, kukovi se prenose u vertikalni položaj, stavljajući jastuke ispod područja potkoljenice.

Podizanje gornjeg dijela tijela na razinu od 45 stupnjeva, s ravnim leđima i vratom, odmah će doći do olakšanja. Za držanje na strani ispod područja struka stavite jastuk.

Povuče donji dio leđa na 39 tjedana trudnoće, što učiniti?

Injekcije radikulitisa

Povuče donji dio leđa za 40 tjedana trudnoće, što učiniti?

Povuče donji dio leđa u 8 tjedana trudnoće, što učiniti?

Akutna bol u leđima: uzroci, prva pomoć, dijagnoza, liječenje

U ljudi, akutna bol u donjem dijelu leđa naziva se "lumbago". U medicini se izraz "lumbago" koristi za upućivanje na ovaj fenomen. Patologiju treba razlikovati od lumbodinije koja je karakterizirana stalnim bolovima u donjem dijelu leđa (BPH). To je slučaj akutne boli u leđima ako traje ne više od tri tjedna.

Lumbago se često javlja u osoba s degenerativnim promjenama lumbosakralne kralježnice. Pojava boli također može izazvati ozljede, težak fizički rad, hipotermiju. Mnogo rjeđe lumbago se razvija na pozadini ozbiljnih bolesti unutarnjih organa.

Akutna bol u leđima koja se širi na nogu zove se išijas. Patologija se javlja zbog štipanja ili upale kralježničnih korijena uključenih u formiranje bedra. U nekim izvorima, išijas se naziva lumbosakralni radikulitis.

Specifična i nespecifična bol

Važno je znati! Liječnici su u šoku: "Postoji učinkovit i pristupačan lijek za bol u zglobovima." Pročitajte više.

Prema statistikama, u 85% bolesnika s lumbagom liječnici ne otkrivaju nikakve ozbiljne bolesti. U ovom slučaju govorimo o tzv. Nespecifičnim BNP-ovima. Razvijaju se na pozadini lumbosakralne osteohondroze i javljaju se u obliku sindroma muskuloskeletnog bola. U međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-10) patologiji je dodijeljen kod M54.5.

Uzroci akutne specifične boli u donjem dijelu leđa - malignih neoplazmi, bolesti unutarnjih organa, oštećenja središnjeg živčanog sustava, upalnih bolesti ili ozljeda kralježnice.

Simptomi koji omogućuju sumnju na određeni BPHS:

• pojavu bolnih senzacija u dobi od manje od 15 ili više od 50 godina;
• ne-mehaničku prirodu boli (nedostatak olakšanja nakon odmora ili promjene položaja tijela);
• postupno povećanje boli tijekom vremena;
• istodobno povećanje tjelesne temperature;
• bezrazložni gubitak težine;
• osjećaj ukočenosti u leđima ujutro;
• kršenje mokrenja;
• prethodne onkološke bolesti;
• prisutnost patoloških promjena u krvi ili urinu;
• simptomi ozljede leđne moždine (poremećaji osjetljivosti, pareza mišića ili paraliza).

Specifični BJVS obično ukazuju na infektivne, reumatske, onkološke, vaskularne, hematološke bolesti, mogu se pojaviti kod bolesti unutarnjih organa (želudac, gušterača) ili organa urogenitalnog sustava (bubrega). Kod starijih osoba, specifični bolovi mogu ukazivati ​​na razvoj osteoporoze.

Specifični BHFS uzrokuju lumbago u samo 8-10% slučajeva. Još rjeđe (3-5%), bol i lumbago u donjem dijelu leđa javljaju se na pozadini kompresijske radikulopatije - štipanje i oštećenje korijena lumbosakralnog živca.

Vrste boli

Ovisno o mehanizmu razvoja, razlikuju se nociceptivni, neuropatski i psihogeni bolovi u leđima. Prvi su uzrokovani iritacijom nociceptora - senzornih živčanih završetaka, koji se nalaze u određenim strukturama kralježnice i nekih unutarnjih organa.

Vrste nociceptivne boli:

• lokalna. Obično ima difuzan, bolan karakter. Lokaliziran izravno u području kralježnice. Intenzitet bolnog osjećaja ovisi o položaju tijela osobe;
• ogleda. Nema jasnu lokalizaciju i ne slabi kada se tijelo mijenja. Pojavljuje se kod bolesti unutarnjih organa (želuca, bubrega, gušterače).

Tablica 1. Lokalizacija nociceptora i uzroci njihove iritacije

lokalizacija

Uzrok boli

Neuropatski bolovi nastaju kao posljedica oštećenja (štipanje, upala, demijelinizirajuće bolesti) kralježnice ili živaca lumbosakralnog pleksusa. Oni imaju karakter pucnjave i često zrače do donjeg ekstremiteta.

Psihalgija je najčešće uzrokovana stresom, depresijom, neurozom, histeričnim poremećajima, post-traumatskim sindromom i vaskularnom distonijom. Psihogene boli mogu imati različitu prirodu i intenzitet.

Jednostrana akutna bol u leđima, koja se nalazi s lijeve ili desne strane, obično ima neuropatsku prirodu i ukazuje na neuralgiju, išijas ili radikulopatiju.

Čimbenici koji provociraju pojavu lumbaga

Akutna bol u lumbalnom području najčešće se javlja na pozadini degenerativno-distrofičnih bolesti kralježnice. Intervertebralni diskovi i fasetni zglobovi najprije sudjeluju u patološkom procesu, zatim ligamentima, mišićima, tetivama i fascijama.

Bolni osjećaji koji nastaju na pozadini bolesti mišićno-koštanog sustava, obično imaju mehaničku prirodu. To znači da se bol pogoršava preopterećenjem struktura kralježnice.

Čimbenici koji mogu uzrokovati ozbiljne akutne bolove u leđima:

• hipotermija;
• ozljede leđa;
• iznenadni pokreti napravljeni bez odgovarajuće pripreme;
• podizanje teških tereta;
• dugo ostati u neugodnom položaju.

Kod ozljeda, pojava lumbaga obično je uzrokovana mehaničkim oštećenjem strukture kralježnice. Dugotrajno sjedenje u neugodnom položaju može uzrokovati spazam mišića ili štipanje živaca, što dovodi do pojave bolnih osjećaja. Dizanje utega izaziva stvaranje kila intervertebralnih diskova, hipotermija dovodi do neuralgije ili upale živaca koji tvore bedreni živac.

Neki ljudi se žale: sagnuti se i ne mogu se ispraviti zbog akutne boli u donjem dijelu leđa. Sličan fenomen ukazuje na lumbosakralni išijas ili na stvaranje hernije između diska. Akutna bol u leđima pojavljuje se kada se naginje naprijed ili podiže težinu. Nakon toga se povećava s aktivnim pokretima nogu, kašljanjem, kihanjem, naprezanjem.

Uzroci akutne boli u donjem dijelu leđa

Bolni osjećaji u leđima, koji nisu povezani s tjelesnom aktivnošću, ukazuju na upalne bolesti unutarnjih organa, maligne neoplazme ili njihove metastaze. No, akutna bol u leđima, otežana pokretom, obično govori o bolestima kralježnice, štipanju kralježnice ili oštetenju perifernih živaca.

Ne znate što učiniti u slučaju akutne boli u donjem dijelu leđa i kako se nositi s njom kod kuće? Moguće je zaustaviti bolni sindrom uz pomoć masti i suhe topline. Međutim, nakon što se osjećate bolje, morate ići liječniku. Nakon pregleda, specijalist će dijagnosticirati i propisati liječenje.

Sindrom miofascijalne boli

Razlog za nastanak patologije je naprezanje mišića uslijed teškog fizičkog napora, psihoemocionalnih poremećaja, dugog sjedenja ili ležanja u jednom položaju. Bolni osjećaji nastaju zbog iritacije mišićnih nociceptora s mliječnom kiselinom, citokinima, prostaglandinima, biogenim aminima, neurokininima itd.

Razvoj sindroma miofascijalnih mišića nije povezan s osteohondrozom kralježnice.

Tipični znakovi patologije:

• nociceptivna priroda boli;
• spastičko stezanje mišića leđa;
• ograničavanje količine pokreta u kralježnici;
• prisutnost okidačkih zona - pečata u mišićima, pritisak na koji dovodi do povećane boli;
• bol na palpaciji u paravertebralnim točkama;
• nedostatak neuroloških simptoma.

Za sindrome miofascijalne boli karakteristična su bolna ili oštra akutna bol u leđima. Poboljšava se produženjem kralježnice, okretanjem leđa, produženim stajanjem i ležanjem na trbuhu. Dugotrajna mišićna napetost može uzrokovati refleksnu zakrivljenost kralježnice s kasnijim razvojem degenerativno-distrofičnih promjena u njoj.

Sindromi miofascijalne boli mogu manifestirati i akutnu i kroničnu bol.

Sindrom mišićnog toničkog bola

Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Samo nemojte zaboraviti razmazati ga jednom dnevno.

Najčešće se javlja kao posljedica iritacije nociceptora smještenih u području fetusnih zglobova kralježnice. Rjeđe, izvor boli je dura mater, slučajevi kralježnice, stražnji ili prednji uzdužni ligamenti. Sindrom mišićno-tonske boli obično se javlja na pozadini osteohondroze ili spondilartroze lumbosakralne kralježnice.

Bolni osjeti u leđima uzrokuju refleksni spazam mišića. U budućnosti, spazmodični mišići sami postaju izvor boli. Zbog toga se pokretljivost u donjem dijelu leđa pogoršava.

Mišićno-tonički sindrom može se razlikovati prema jednoj karakterističnoj značajki. Kod ljudi s ovom patologijom, akutne bolove u leđima smanjene su u ležećem položaju s savijenim donjim udovima.

Kompresijska radikulopatija

Pojavljuje se zbog oštećenja jednog ili više kralježnice. Ona se manifestira pucanjem ili gorućim bolovima u donjem dijelu leđa. Pacijentova osjetljivost je poremećena, a parestezije se javljaju u zoni koja je inervirana zahvaćenim korijenom. Rijetko, osoba je poremećena poremećajima kretanja.

Uzroci bolova radikula:

• kompresija korijena živca zbog akutne izbočine diska u središnji kanal kralježnice;
• degenerativne promjene u kralježnici (spondiloza, spondilartroza, žuta ligamentozna hipertrofija, spondilolisteza);
• akutni hernijarni disk (tvari koje izlaze iz želatinozne jezgre uzrokuju aseptičnu upalu, oticanje i ishemiju kralježnice).

Bolni sindrom s kompresivnom radikulopatijom obično je miješan. To uključuje znakove nociceptivne i neuropatske boli. To se objašnjava činjenicom da se na pozadini refleksa radikulopatije gotovo uvijek razvija sindrom mišićno-tonske boli.

Ako su kralježnica oštećena, liječnici identificiraju pozitivan simptom Lasega u ljudi. Ravni donji ud se ne mogu podići za više od 30-50 stupnjeva.

U patologiji je najčešće oštećen peti lumbalni (L5) ili prvi sakralni (S1) kralježak.

Bolesti unutarnjih organa

Prema statistikama, bolesti bubrega uzrokuju akutne bolove u leđima u 6% slučajeva. Manje se često javlja bol u leđima zbog abnormalnosti gušterače, jetre, želuca, dvanaesnika ili zdjeličnih organa.

Simptomi koji ukazuju na oštećenje unutarnjih organa:

• povišena tjelesna temperatura;
• zimice, znojenje, opća slabost i apatija;
• mučnina, povraćanje, gubitak apetita;
• fluktuacije krvnog tlaka;
• pojava edema na tijelu;
• kršenje mokrenja;
• nedostatak povezanosti između intenziteta boli i položaja tijela.

Bilateralna bol u leđima obično se javlja kod pijelonefritisa i glomerulonefritisa - upalnih bolesti bubrega. U pravilu, oni su glupi, imaju prigovarajući karakter.

Akutna bol u lijevoj ili desnoj strani donjeg dijela leđa najčešće ukazuje na bubrežnu koliku. On zrači duž uretera do vanjskih genitalnih organa i unutarnje površine bedra.

Pankreatitis (upala gušterače) karakterizira pojava okolne boli, koja je izraženija na lijevoj strani.

Akutna bol u leđima tijekom trudnoće

Uzrok akutnih bolova u leđima kod trudnica najčešće je povećano opterećenje kralježnice. Bol se ne javlja prije petog mjeseca trudnoće i nakon poroda. Bol se može pojaviti i tijekom lažnih kontrakcija Braxton-Hicksa.

Ne znate kako liječiti akutne bolove u leđima tijekom trudnoće? Pitajte svog ginekologa za savjet. Reći će vam što možete koristiti bez rizika da naudite djetetu.

Što trebate identificirati uzroke lumbaga

Prvo što treba učiniti u slučaju akutne boli u leđima je kontaktirati neuropatologa ili vertebrologa. Iskusni liječnik moći će posumnjati na tu ili onu patologiju nakon razgovora s pacijentom i njegovog pregleda. Da bi razjasnio dijagnozu, on može propisati dodatni pregled i neke testove.

Metode koje mogu biti potrebne za potvrdu dijagnoze:

• X-zraka kralježnice Informativna u dijagnostici posljednjih stadija osteohondroze. Na rendgenskim snimkama možete vidjeti promjenu udaljenosti između kralježaka i rasta osteofita;
• MRI kralješnice. Tehnika omogućuje da se identificiraju gotovo sve patološke promjene u kralješcima, intervertebralnim diskovima i zglobovima. Magnetska rezonancija omogućuje identificiranje osteohondroze i spondilartroze čak iu početnim fazama;
• mijelografija. Suština studije leži u X-ray kontrastnom pregledu kralježnice. Metoda omogućuje identificiranje azbestoze, tumora, sužavanje spinalnog kanala, kile i rupture intervertebralnih diskova;
• opća klinička istraživanja. Omogućuje vam da otkrijete znakove upale u krvi ili urinu. Testiranje je korisno u dijagnostici bolesti bubrega, gušterače itd.

Pokušajte izbjegavati liječenje akutne boli u donjem dijelu leđa kod kuće. Ako osjetite neugodne osjećaje u leđima, odmah idite liječniku. Stručnjak će odrediti uzrok lumbodine i propisati odgovarajući tretman.

Prva pomoć za akutne bolove u leđima

Što učiniti u slučaju iznenadnog lumbaga? Kako smanjiti bol i brzo ublažiti blagostanje? Kako i koji je najbolji način za ublažavanje akutne boli u leđima kod kuće?

Prije svega, trebate napustiti teške fizičke napore i produžiti sjedenje u istom položaju. U ranim danima bolesti najbolje je pridržavati se mirovanja. Krevet bi trebao biti umjereno tvrd. Nakon poboljšanja dobrobiti, vrlo je korisno održavati umjerenu tjelesnu aktivnost. Pomaže poboljšati trofizam u tkivima i ubrzati oporavak.

Lijekovi iz skupine NSAID pomažu u smanjenju akutne boli u leđima. Imaju izražen protuupalni učinak. Lijekovi se koriste u obliku masti ili tableta.

Pripravci za ublažavanje boli:

• diklofenak;
• ibuprofen;
• ketoprofen;
• aceklofenak;
• lornoksikam;
• celekoksib;
• Meloksikamje.

Za ublažavanje napetosti mišića i poboljšanje pokretljivosti kralježnice, koristite mišićne relaksante središnjeg djelovanja. Brojne studije potvrdile su njihovu učinkovitost u suzbijanju akutne boli u leđima. Najpopularnija sredstva ove skupine su tolperison, baklofen i tizanidin.

Istodobna primjena NSAIL i središnjih mišićnih relaksanata mnogo je učinkovitija od upotrebe samo jednog od tih lijekova.

Liječenje akutne boli

Terapeutska taktika lumbaga ovisi o razlogu njezina nastanka. Ako je bol uzrokovana bolestima unutarnjih organa, bolesnik je hospitaliziran u terapeutskom, nefrološkom, gastroenterološkom, kirurškom ili drugom odjelu. Tamo će pacijent biti pregledan i izliječen.

Za liječenje i prevenciju bolesti zglobova i kralježnice, naši čitatelji koriste metodu brzog i nekirurškog liječenja koju preporučuju vodeći ruski reumatolozi, koji su se odlučili suprotstaviti farmaceutskoj hroničnoj bolesti i predstavili lijek koji stvarno liječi! Upoznali smo se s ovom tehnikom i odlučili je ponuditi vašoj pozornosti. Pročitajte više.

Ako je bol u leđima nespecifična, osobi se propisuju lijekovi i fizioterapija. Od posljednjeg, refleksna terapija, masaža, manualna terapija imaju dobar učinak. U akutnim bolovima u leđima, posebne su vježbe korisne. Pomažu poboljšanju pokretljivosti kralježnice, olakšavaju spazam mišića i olakšavaju dobrobit osobe.

Kako zaboraviti na bolove u zglobovima?

• Bolovi u zglobovima ograničavaju vaše kretanje i puni život...
• Zabrinuti ste zbog nelagode, škripanja i sustavne boli...
• Možda ste pokušali s hrpom lijekova, krema i masti...
• Ali sudeći po tome što čitate ove retke - nisu vam puno pomogli...

No, ortoped Valentin Dikul tvrdi da postoji zaista učinkovit lijek protiv bolova u zglobovima! Pročitajte više >>>

LiveInternetLiveInternet

-video

-kategorije

• 1000. Savjet +1 (305)
• Savjeti za sve prigode (103) t
• Mali trikovi sjajnog kuhanja (84)
• Savjet za čišćenje (121) t
• Osobni razvoj (83)
• Razvoj memorije (48)
• Savjeti za život (13)
• Upravljanje vremenom (11)
• Komunikacijske vještine (9) t
• Brzina čitanja (3)
• Plesovi (81)
• Latinski (28)
• Zumba Plesanje Slimming (16)
• Plesni predmeti (7)
• Go-Go (5)
• Klubski plesovi (4)
• Orijentalni ples (25)
• FAQ (78)
• Video (FAQ) video (20)
• LiRu (2)
• Dizajn (6)
• Podsjetnik (24)
• Naša manja braća (656)
• Psi (35)
• "Uživo - kao mačka s psom" (25)
• Moja zvijer (5)
• Iz života mačaka -1 (154)
• Iz života mačaka-2 (35)
• Zanimljivosti o mačkama (62) t
• Mačići (18)
• Mačke (slike) (232)
• Vlasnici mačaka (37) t
• Ove slavne životinje (75)
• Na World Wide Webu (327)
• Mus.Collection (32)
• Koji je napredak postignut. (8)
• Želim znati sve (114)
• Kreativno pisanje (17)
• Mitovi i činjenice (36)
• Namjerno ne misliti na (3)
• Strastveni Mordasti (44)
• Nevjerojatno - blizu! (14)
• Showbiz (40)
• Sve o svemu (39)
• Život je radost (659)
• Uživo jednostavno (187)
• Rituali, proricanje, znamenja (126)
• Praznici, tradicije (97)
• Novčana magija (72)
• Muškarac i žena (46)
• Simoron (36)
• Numerologija, horoskop (28)
• Za dušu (25)
• Feng shui (17)
• Ezoterija (2)
• Palmistry (1)
• Svetišta (5)
• Abeceda vjere (104)
• Zdravlje (802)
• Pomoć sebi (363)
• Samomasaža prema svim pravilima (82)
• Bolesti (71)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
• Akupresura, refleksologija (40) t
• Starost nije radost? (26)
• Korekcija vida (9)
• Narodna medicina (9) t
• Orijentalna medicina (4) t
• Živi zdravo (133)
• Narodna medicina (45) t
• Čišćenje tijela (41)
• Zadnja cigareta (24)
• Izrael (144)
• Gradovi (34)
• Obećana zemlja (10)
• Korisne informacije (5)
• Izravideo (19)
• Foto izvješća (11)
• Joga (210)
• Joga kompleksi (123) t
• Joga rješava probleme (43)
• Vježbe (30)
• Asane (9)
• Joga za prste (mudra) (7)
• Savjeti (2)
• Ljepota bez čarolije (1164)
• Gimnastika, vježbe lica (220) t
• Luksuzna kosa (133)
• Japanska ljepota, azijski tehničari (81)
• Masažna tehnika (63) t
• Tajne mladosti (57)
• Izvorni manikura (20)
• Put do sjajne kože (111)
• Kozmetička torba (55)
• Savršena šminka (105)
• Problemi (42)
• Umjetnost biti lijepa (33)
• Stil (135)
• Njega (281)
• Recepti (769)
• Pečenje (93)
• Ukras (18)
• Prvo jelo (12)
• Etnička kuhinja (7) t
• Desert (53)
• Grickalice (118) t
• Proizvodi od tijesta (84) t
• Jesti podneseno (51)
• Meso (113) t
• U žurbi (31)
• Pića (75)
• Povrće i voće (115) t
• Recepti (25)
• Ribe, plodovi mora (34) t
• Salate (60)
• Umaci (8) t
• Uvjeti (16)
• Korisne stranice (11)
• Fotografija (8)
• Urednici fotografija (3)
• Napajanje (7)
• Korisni linkovi (7)
• Programi (11)
• U životu, smijeh. (133)
• Video zabava (33)
• Fotografija smiješna (3)
• Igračke (25)
• Oh, ta djeca. (27)
• Prikolyushechki (29)
• Samo super! (15)
• Rukavica (209)
• Pletenje (21) t
• Rublje (11)
• Popravci (3)
• Učinite to sami (83)
• Stvaramo udobnost (37)
• Šivanje (70) t
• Pjesme i proza ​​(245)
• Lyrics (151)
• Izreke (67)
• Aforizmi, citati (22)
• Proza (4)
• Popularni izrazi (1)
• Savršeno tijelo (632)
• Bodyflex, oxysize (120)
• Pilates (41)
• Aerobik (25)
• Kalanetika (21)
• Milena. Fitness (18)
• Teretana (17)
• Transformiranje tijela (5)
• Anatomija (1)
• Savjeti (69)
• Sport (video) (88)
• Istezanje (40)
• Vježbe (233)
• Svijet fotografija (63)
• Izvođači (5)
• Priroda (5)
• Fotografija (16)
• Fotografi i njihovi radovi (31) t
• Cvijeće (8)
• Photoshop (5)
• Izazovite dodatnu težinu (552)
• Zarobljeni u dijetama (63)
• Energetski zakoni (118)
• Jedite živjeti. (76)
• HLS (16)
• Proizvodi (73) t
• Smršati racionalno (128)
• Put do ideala (103)

-glazba

-Pretraživanje po dnevniku

-Pretplatite se e-poštom

-Redovni čitatelji

Brza eliminacija akutne boli u leđima (prvi dan)

Bolovi u leđima ili dorzalgija mogu biti simptom raznih bolesti i jedna od najčešćih pritužbi.

A u starijoj dobi, leđa bez boli je rijetkost, kršenje dobi se promatra u gotovo svakoj drugoj osobi.

Struktura i funkcija kralježnice čine leđa sklonima bolovima i ozljedama. Kičma se sastoji od 33 pršljenova, podijeljenih fleksibilnom hrskavicom, nazvanom intervertebralni diskovi, dok je okružena i probijena ligamentima, mišićima i živcima. Neuspješni, iznenadni pokreti, preveliko opterećenje (npr. Nošenje utega) ili loše držanje tijela mogu uzrokovati oštru bol u leđima (u svakodnevnom životu kažu: "Natrag pucao").
U mnogim slučajevima bol u leđima nije ozbiljan poremećaj i može se lako spriječiti ako, naravno, nije povezana s ozbiljnim bolestima i ozljedama kralježnice (uključujući osteohondrozu), au nekim slučajevima i s bolestima probavnog trakta ili mokraćnog sustava (npr. bubrežni kamenci).

Poznato je da je u 95% slučajeva oštra bol u leđima povezana s grčenjem mišića ili uklještenim kralješcima živčanog korijena. Bol je toliko jaka da je prva po važnosti pitanje olakšavanja boli. To je sasvim prirodno, jer upravo bol pretvara vlastite prilagodbe u uobičajeni način života, značajno utječe na motoričke sposobnosti osobe, a pitanje razloga za njegovo pojavljivanje već je sekundarno.

Prva stvar koju treba učiniti je istovariti kralježnicu što je više moguće. Tijekom pogoršanja promatrajte mirovanje. Tijekom tog razdoblja, čak i vlastitu težinu - čvrsto opterećenje za kralježnicu.
Pronađite udoban položaj u kojem dolazi olakšanje, bol se smanjuje. Obično, kada se lokalizira lumbalna bol, ona leži na leđima s jednim ili više ukočenih jastuka ispod nogu. Ponekad je prikladnije ležati na boku, s jastukom ili jastukom pričvršćenim ispod struka ili među nogama koje su savijene u koljenima.
Članak Akutna bol u leđima - što učiniti? detaljno je rekao kako se ponašati ako odjednom imate oštru bol u leđima. Ako su položaji predloženi u ovom članku neugodni za vas ili ne ublažavaju bol, pokušajte dolje opisane poze kako biste pronašli položaj u kojem se bol ne osjeća i odmorite 24 sata.
Ali zapamtite da je strogo ograničena vježba potrebna kako bi se smanjila upala i spriječila ukočenost.

Budući da su uzroci bolova kod različitih ljudi različiti, morate isprobati svaku pozu i svaku vježbu i na taj način pronaći one koji vam najbolje pomažu. Ako se pri nekoj promjeni položaja tijela tijekom vježbe osjećate da je bol oslabila, uzmite ovaj stav za odmor.
Isto tako, nemojte ostati u bilo kojem položaju ako se bol poveća. Pokušajte se kretati po krevetu ako ga imate s tvrdim madracem, inače koristite gimnastičku tepih ili prostirku.

Najpopularnije metode borbe
s bolovima u leđima

Prije no što se okrenemo popularnim metodama rješavanja bolova u leđima, predlažem da razmotrimo najpopularnije i najučinkovitije metode.
Budući da su vrlo učinkoviti i brzo uklanjaju bol, morate razumjeti da će biti plaćeni (možete se pomicati kroz paragraf ako ste zainteresirani za besplatne metode).

1. Tepisi za masažu. Takav tepih kao - Tibetanski ili Kuznetsova. Ili vrlo popularna dorada tih tepiha - LYAPKO APPLICATOR (možete pročitati više na linku). To nije najjeftiniji način, nego jedan od najučinkovitijih, sudeći prema mišljenjima ljudi i liječnika.
2. Krema. Postoje djelotvorne i neučinkovite, skupe i jeftine - vrlo je teško pronaći dobru kremu za bolove u leđima, a ne naići na lažnu. Prilikom odabira kreme savjetujem vam da koristite preporuke prijatelja i sigurno ne oglašavanje.
3. Masaža. Tu je uglavnom 50/50. Dobio je dobrog stručnjaka, dobio učinak, nije dobio - novac potrošen. Ne savjetujem vam da idete na prvi kut jer ne možete samo dobiti terapijski učinak za leđa, već i pogoršati situaciju.

Pozirajte kako biste uklonili bol

Ovaj položaj osigurava mir za mišiće leđa i intervertebralne diskove, zbog čega se mišići opuštaju, spazam se donekle smanjuje i bol se smanjuje.

1. Lezite na trbuh, ispružite ruke uz bokove.

2. Ako se bol ne povuče, stavite jastuk ispod trbuha. Ako to ne pomogne, lagano skrenite na bok i pokušajte i na desnoj i na lijevoj strani, jer je učinkovitost određenog pokreta određena položajem oštećenja. Stavite glavu na ruke, ako želite.

Upozorenje. Ako bilo koja vježba dovodi do pojave ili pogoršanja boli ili njenog većeg širenja, odmah je zaustavite. Ako nastavite, problem možete pogoršati.

U prva dva dana vježbe koje se ovdje predlažu ponavljaju se najviše tri puta svaka tri puta dnevno. U drugim slučajevima, samo se opustite.
Kako se bol smanjila, postupno povećavajte broj ponavljanja na maksimalno - 10 puta po vježbi.

Karlovačke padine

1. Lezite na leđa i savijte koljena pod pravim kutom, dok bi vam stopala trebala ostati na podu.

2. Savijte struk, trgajte leđa s poda, a zatim ga čvrsto pritisnite u pod. Držite grudi još dok vam se kukovi pomiču naprijed i natrag.

3. Ponovite vježbu tri puta, na kraju vježbe, slabina treba zauzeti neutralnu poziciju u sredini između krajnosti.
Nakon dva dana počnite postupno povećavati broj ponavljanja ove vježbe na 10.

Koljena

1. Lezite na leđima i savijte koljena, kao u prethodnoj vježbi, ali kukovi bi trebali ležati na podu.

2. Pomaknite koljena s jedne na drugu stranu, spuštajući ih na pod što je niže moguće. Ponovite vježbu tri puta. Nakon dva dana počnite postupno povećavati broj ponavljanja do 10 puta.

Kako se ponašati u akutnim bolovima u leđima

• Nakon smanjenja ozbiljnosti boli, obavezno se posavjetujte s liječnikom koji će ispravno odrediti prirodu bolesti. Ne zaboravite: akutna bol u leđima je simptom karakterističan ne samo za osteohondrozu, već i za mnoge druge bolesti.
  Oslobodite se svog stanja, a da ne oštetite svoje zdravlje, možete, samo znajući dijagnozu, kada nastavite ili povećate kroničnu bol, koju ste već dobro poznati.
  
• U prvim satima pogoršanja, ako je moguće, kontaktirajte specijalistu za manualnu terapiju za pomoć. Ovom metodom možete ukloniti napad, zaustaviti bol.
  
• Tijekom napada akutne boli potrebno je ohladiti mjesto boli. Izvrsno u takvim slučajevima, stane hladan tuš ili samo hladno (led) na lumbalnoj regiji. Ako koristite led, najprije ga morate zamotati ručnikom kako ne bi uzrokovali ozebline gornjih slojeva kože.
  Osim toga, ako se toplina nanosi na mjesto ozljede, to će samo povećati protok krvi, a time i pogoršati oštećenje i povećati bol.
  
• Ako je bol u leđima vrlo jaka, nepodnošljiva, uzmite lijek protiv bolova, zatim ono što je u kućnom ormariću za lijekove: 1-2 tablete Analgin, Baralgin, Tempalgin, prethodno razbijte u prah tako da možete bolje i brže apsorbirati i ne činiti mnogo štete sluznici želuca i crijeva.
  
• 20-30 minuta nakon prve doze lijeka nije došlo do olakšanja? Opet, uzmite 1-2 analgetske tablete. Ako se bol i dalje ne povlači, morat ćete koristiti jača sredstva. Prikladan Solpadein, NATO, Trigan, Diclofen (može biti u obliku svijeća).
  Kako uzimati i u kojim dozama, naučit ćete iz uputa priloženih uz lijek.

Oprez: Svi lijekovi imaju nuspojave. Osim toga, oni eliminiraju ne uzrok osteohondroze, već samo njegove simptome. Stoga se ne preporučuje uzimanje dulje od 3-5 dana.

• Da biste smanjili procese upale, možete upotrijebiti protuupalnu mast na području boli. Oni će smanjiti oticanje koje će biti prisutno na mjestu povrede kičmene moždine i time ubrzati proces zacjeljivanja.
  No, uporaba lijekova protiv bolova trebala bi biti samo na temelju dokaza (jaka bol). I morate zapamtiti da utapanjem bola uz pomoć lijekova naše tijelo neće moći primiti signal o mogućim povredama u leđima.
  U prvim satima koristite lijekove kao što su mentol, anestezin, escuzane, kreme s konjskim kestenom, masti s protuupalnim svojstvima: voltaren, butadione, piroksikam. Oni će smanjiti viskoznost krvi, povećati brzinu venskog odljeva, što će pomoći u uklanjanju otoka koji se često javlja u oštećenom dijelu kralježnice.
  
• Kada se bubrenje povuče, prikladnije je koristiti finalni tip trljanja. Zbog velike iritantne aktivnosti lijeka dovoljno je istisnuti ne više od 5 mm masti iz epruvete. Pažljivo utrljajte finagon u kožu na flasteru u 30-40 centimetara. Nemojte prejako pritiskati leđa, uzrokujući nepotrebnu patnju, ali na kraju postupka, koji će trajati 1-2 minute, pritisak ruke treba biti izražen.
  Nanesite mast 2-3 puta dnevno. Ima izvrstan analgetski učinak.
  Također možete koristiti Dolgit kremu, Bom-Benge. Neki su dobro pomogli masti Vipratoks i Viprosal, koje sadrže zmijski otrov, i Virapin s pčelinjim otrovom u sastavu, međutim, one su kontraindicirane za osobe oboljele od dijabetesa, bolesti bubrega, bolesti jetre i trudnica.
  
• Nanesite trljanje, u pravilu, 5-6 dana, dok bol ne nestane u potpunosti. Sada postoji bogat izbor masti koje djeluju analgetski.
  U vašem domu ili putnoj opremi za prvu pomoć, osim gore navedenih, mogu biti i Alzhipan, Mobilat, Artroseneneks, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.

Upozorenje. Prije uporabe bilo koje masti, prvo se morate posavjetovati sa specijalistom. Zapamtite da samozapaljivanje može ozbiljno povrijediti.

• Vjerojatno ćete se morati kretati po kući. Korzeti, čak i elastični, danas se ne koriste često u medicinskoj praksi, još ih više ne možete nositi dugo vremena (više od 3-7 dana ovisno o težini bolesti).
  U nepokretnom stanju mišići slabe, brzo atrofiraju i prestaju služiti kao potpora kralježnici.
  Ako imate bolove u grudnom i lumbalnom dijelu, svaki put sigurno nosite široki (8-10 cm) uski kožni remen, policijski pojas, pojas za dizanje utega ili poseban - tzv. Lumbalni stabilizator.
  
• Da biste smanjili opterećenje zahvaćenih lumbalnih ili torakalnih intervertebralnih diskova, ne uzrokujte im dodatnu ozljedu, koristite štake za kretanje po kući. Ne brinite, ništa strašno u tome.
  Naprotiv, kada se progib kralježnice malo rastegne, pritisak na korijen živaca će oslabiti, bol će se donekle smanjiti. Takvo “proširenje mini crutch” može biti vrlo učinkovito.
  Ako stanje dopušta, izvedite obešenje (ili pola vida) na šipki, gimnastički zid. Intenzitet boli u cervikalnoj, torakalnoj i gornjoj lumbalnoj regiji značajno će se smanjiti.
  Na temelju pozv.ru, osteokhondros.ru
  

Kada se bol u leđima oslobodi malo, otprilike 2-3 dana nakon pogoršanja, s velikom pažnjom, izvedite kompleks fizikalne terapije, ovisno o mjestu boli: Brzo uklanjanje akutne boli u leđima (drugi dan)