Osteoporoza se smatra bolešću starijih osoba, no počinje mnogo ranije. Pripravci kalcija za osteoporozu propisani su svugdje, ali se broj slučajeva naglo povećava s dobi.

Uzroci bolesti

Važno je znati! Liječnici su u šoku: "Postoji učinkovit i pristupačan lijek za bol u zglobovima." Pročitajte više.

S godinama, promjene počinju u svakom organizmu koji ne utječe na zdravlje na najpovoljniji način. Jedna od tih promjena je razvoj neravnoteže između procesa rasta novog koštanog tkiva i resorpcije starog. Novo koštano tkivo nastaje sve manje i sporije, a staro se sve brže uništava. Osteoporoza se razvija - bolest koja dovodi do povećane krhkosti kostiju.

1. Hormonske promjene u menopauzi kod žena.
2. Nedostatak kalcija, kao jedan od najvažnijih makronutrijenata, osigurava potrebnu gustoću kostiju.
3. Primjena kortikosteroida tijekom dugog perioda u dozama od 7,5 mg na dan i više.
4. Bolesti štitnjače.
5. Tumori kostiju.
6. Slab fizički razvoj.
7. Genetska predispozicija.

Osteoporoza je raširena, ali se dijagnosticira vrlo kasno, u pravilu, za prijelome u starosti.

Kosti, kao i svako drugo tjelesno tkivo, rastu, mijenjaju se i kolapsiraju, trebaju građevinski materijal. Kalcij obavlja funkciju opeke koja gradi ispravnu strukturu kosti. U slučajevima kada se slabo apsorbira ili ima nedostatak hrane, struktura kosti se mijenja - postaje poroznija i krhka, manje trajna - razvija se osteoporoza.

Međutim, ovaj makroelement od tijela je potreban ne samo za izgradnju jakog kostura:

• za ispravno funkcioniranje srca - pridonosi izumiranju živčanog impulsa u glatkim mišićima, stoga se faza relaksacije u srčanom mišiću regulira ovim makroskopom;
• za normalnu zgrušavanje krvi - s manjkom zgrušavanja. Čak i manji rezovi mogu dovesti do gubitka krvi;
• središnji živčani sustav - kalcij doprinosi normalnoj izmjeni procesa ekscitacije i inhibicije;
• za normalnu oplodnju - zdrava stanica spermija ima tvrdu "vrč" kalcija da prodre u jajnu stanicu. U slučajevima nedostatka makronutrijenata, oštećuju se spermije.

Stoga je osiguravanje kalcija u potrebnom volumenu za tijelo važno u bilo kojoj dobi.

Stope potrošnje

Ovisno o dobi osobe, potrebna količina kalcija varira:

Najučinkovitiji dodatak kalcija za osteoporozu

Učinkovito liječenje bolesti koje dovodi do stanjivanja kostiju kod žena i muškaraca s godinama važno je za pravilno funkcioniranje tijela i njegovu zaštitu od fraktura. Najvažnije je korištenje integriranog pristupa koji kombinira lijekove za osteoporozu i promjene u načinu života, uključujući prehranu i tjelesnu aktivnost.

VAŽNO JE ZNATI! Jedini lijek protiv bolova u zglobovima, artritis, osteoartritis, osteohondroza i druge bolesti mišićno-koštanog sustava, preporučuje liječnik!...

liječenje

Lijekovi koji se koriste u osteoporozi koriste se u terapijske svrhe i za prevenciju. Pod utjecajem takvih lijekova kod žena i muškaraca koji pate od ovog poremećaja, procesi remodeliranja kosti postaju uravnoteženiji. Lijekovi za osteoporozu podijeljeni su u sljedeće skupine:

• Sredstva koja djeluju na usporavanje procesa degeneracije koštanog tkiva.
• Pripravci za poboljšanje sinteze koštanog tkiva.
• Sredstva kombiniranog djelovanja (obuzdavanje procesa degeneracije i stimulacije rasta kostiju).

Pripravci kalcija

Lijekovi na bazi Ca klasificirani su prema sastavu. Na tržištu su predstavljeni monopreparati, kombiniranim sredstvima i vitaminsko-mineralnim kompleksima. Svaka se vrsta može koristiti s različitim stupnjem djelotvornosti za prevenciju i liječenje osteoporoze u žena i muškaraca.

Monopreparati sadrže samo jednu komponentu u sastavu: kalcij ili njegove soli. Glavni nedostatak je niska probavljivost. Stoga, čak i ako se uzme u obzir niska cijena i prevalencija, neučinkovito je liječiti osteoporozu uz njihovu pomoć. Najveći sadržaj kalcija je karbonat, trifosfat i citrat. U glicerofosfatu je njegova razina niska, ali je bioraspoloživost bolja.

Većina kalcija se uspoređuje s drugim lijekovima za liječenje i profilaksu u kombiniranim pripravcima. Osim toga, sadrži vitamin D za poboljšanje apsorpcije Ca. Ova vrsta zastupljena je uobičajenim i relativno pristupačnim kalcijem-D3 Nycomed, Natekal i kalcijem Vitrum.

Vitaminski i mineralni lijekovi slični su kombiniranim, ali uključuju i druge elemente u tragovima. Dakle, lijekovi za osteoporozu uz kombinaciju Ca + D3 sadrže vitamin C, magnezij, fosfor. Primjeri uključuju Complivit, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid. U pravilu terapija traje 1 mjesec, a slijedi ista pauza.

Vitamin D

Pod djelovanjem ove tvari u probavnom traktu povećava se apsorpcija kalcija. Proizvodi vitamina D koji se mogu koristiti za liječenje osteoporoze dostupni su u prirodnom obliku ili u obliku aktivnih metabolita.

Prva skupina su takva sredstva kao Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium D3 Nicomede Forte, Revital Calcium D3. Aktivni metaboliti su predstavljeni varijantama kalcitriola i alfa-kalcidola. Karakterizira ih brzo djelovanje s uskim terapijskim rasponom. Primjeri: Silkis, Osteotriol.

Alfa-kalcidol karakterizira brzo djelovanje i eliminacija iz tijela. U njegovom slučaju nisu potrebni dodaci kalcija. Među takvim sredstvima su Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca.

denosumab

Ovaj lijek je također komercijalno dostupan pod trgovačkim imenima Prolia i Ixgeva. Denosumab je ljudsko monoklonsko antitijelo. Njegovim djelovanjem nastoji se smanjiti marker resorpcije kostiju. U liječenju određenih tumora kosti također se koristi učinkovit lijek za osteoporozu. Kod žena u postmenopauzi smanjuje rizik od prijeloma, ali povećava rizik od infekcija.

Denosumab nije prikladan za liječenje hipokalcemije. U tijelu je aktivan šest mjeseci. U tom smislu, lijek u obliku otopine ubrizgava subkutano dva puta godišnje.

Među nuspojavama spominju se bolovi u zglobovima i mišićima udova. Lijek povećava rizik od infekcija, hipokalcemije, reakcija preosjetljivosti, atipičnih fraktura kuka.

Teriparatid

To je rekombinantni oblik paratiroidnog hormona. Teriparatid je učinkovit anabolički (stimulator rasta kostiju) koji se koristi u liječenju određenih oblika osteoporoze. Često se koristi za ubrzanje oporavka od prijeloma. Teriparatid je identičan dijelu ljudskog paratiroidnog hormona, a njegova uporaba povremeno povećava aktivnost osteoblasta. Kao rezultat, koštano tkivo se povećava.

Teriparatid se propisuje u žena u postmenopauzi s visokim rizikom od prijeloma. Ovaj lijek za osteoporozu učinkovito potiče rast kostiju. Uz njegovu pomoć, rizik od osteoporotskih fraktura je značajno smanjen.

Općenito, lijek je sasvim siguran, ali među mogućim nuspojavama može se nazvati glavobolja, mučnina, vrtoglavica i bol u udovima.

kalcitonin

Na prodaju je predstavljen na takav način kao Miakaltsik, Alostin. Kalcitonin je umjetni oblik hormona koji obično proizvodi štitnjača. Sudjeluje u metabolizmu fosfora i kalcija u tijelu. Omogućuje liječenje osteoporoze u žena koje nisu u prvoj godini menopauze. Ovi lijekovi se moraju kombinirati s odgovarajućim unosom kalcija i vitamina D.

Kalcitonini pomažu pacijentima koji nemaju pravo na alternativni tretman osteoporoze. S obzirom na prijetnju probavnom traktu, najsigurniji oblik spreja za nos. Liječenje se provodi tijekom 10–12 dana mjesečno. U ovom obliku, kalcitonin je kontraindiciran za bilo kakve probleme u nazalnim prolazima (infekcije, bol, deformacije). Moguće nuspojave: vrtoglavica, nelagoda u nosu (svrbež, krvarenje, suhoća, bol), curenje iz nosa.

Stroncij ranelat

Ovaj lijek za liječenje osteoporoze u prodaji predstavljen je zaštitnim znakovima Protelos ili Protos u obliku granula za pripravu suspenzije za oralnu primjenu. Stroncij ranelat razlikuje se po tome što povećava taloženje nove kosti osteoblastima, a smanjuje resorpciju osteoklastima. Stoga se naziva agentom s dvostrukim djelovanjem.

Kod žena se koristi u postmenopauzalnom razdoblju kako bi se smanjio rizik od prijeloma kralježnice i zgloba kuka. Propisuje se ako druge metode nisu korisne. Stroncij ranelat je također učinkovit u sprječavanju prijeloma u vrlo starih bolesnika s osteopenijom.

Lijek se ne preporučuje za preosjetljivost, teške bolesti bubrega. Propisuje se s oprezom u bolesnika s venskom tromboembolijom. Ona mijenja kolorimetrijska mjerenja kalcija u krvi i urinu.

Stroncij ranelat povećava rizik od venske tromboembolije, plućne embolije i ozbiljnih kardiovaskularnih poremećaja, uključujući infarkt miokarda. Najčešće nuspojave su mučnina, proljev, glavobolje i ekcemi. Moguće su alergijske reakcije.

Najmoderniji i najučinkovitiji

Kao najučinkovitiji, trenutno preporučeni lijekovi iz skupine bisfosfonata. Koriste se u liječenju "prve linije" u borbi protiv osteoporoze. Ova skupina uključuje sredstva kao što su Alendronat, Risedronat, Ksipifon i Ibandronat.

Bisfosfonati su antiresorptivni lijekovi. Pod njihovim djelovanjem, prirodni proces otapanja koštanog tkiva usporava ili zaustavlja. Zbog toga se njegova gustoća i snaga održavaju ili čak povećavaju. Bisfosfonatni lijekovi za osteoporozu sprječavaju njegov razvoj, a usporavanje stope stanjivanja kostiju smanjuje rizik od prijeloma u žena.

Dostupni su u različitim oblicima:

• Tablete za svakodnevnu uporabu.
• Injekcijska otopina koja se daje oko 2 puta godišnje.
• Rješenja za kapaljku. Primjenjuju se rjeđe - jednom godišnje. U slučaju bonvive (ibandronatne kiseline) - jednom mjesečno.

Među štetnim učincima bisfosfonata su bolovi u mišićima i grčevi, alergijske reakcije, žgaravica, migrene, konstipacija, proljev. Do njih dolazi vrlo rijetko, a koristi od uzimanja tih lijekova daleko su veće od njih.

Kontraindikacije za uzimanje bisfosfonata su bolesti bubrega i bilo kakvi problemi u jednjaku. Liječnik također može preporučiti dodatke kalcija i vitamina D u isto vrijeme, međutim, Ca može ometati proces apsorpcije bisfosfonata, stoga interval između uzimanja dva lijeka treba biti najmanje jedan sat.

prevencija

Učinkovit program za zaštitu od komplikacija osteoporoze treba biti sveobuhvatan. Stoga, bez obzira na to koliko su lijekovi učinkoviti, moderno liječenje treba uključivati ​​promjene u prehrani i načinu života.

hrana

Glavni "prijatelj" kostura, kalcij, nalazi se u mliječnim proizvodima (kefir, sir, jogurt), kupus, lisnato povrće, žitarice. Osim njega i vitamina D, za prevenciju osteoporoze potrebni su brojni proizvodi i hranjive tvari. Blagotvorno djeluju na kosti, mišiće i zglobove.

Primjerice, dovoljna razina proteina u prehrani vrlo je važna u razdoblju djetinjstva i adolescencije. Također pridonosi očuvanju koštane mase u procesu starenja. Njen nedostatak lišava mišiće snage i usporava rehabilitaciju nakon prijeloma. Lean crveno meso, riba, perad, jaja, nemasni mliječni proizvodi izvrsni su životinjski izvori. Biljni proteini su mahunarke, soja, žitarice, sjemenke, orašasti plodovi.

Voće i povrće obiluju vitaminima, mineralima, antioksidansima, alkalnim solima, ukratko, sve što je potrebno za zdrave kosti. Istraživači su već dugo povezivali svoju gustoću kod starijih muškaraca i žena s upotrebom biljnih proizvoda.

Vitamini i minerali:

• Magnezij je važan za stvaranje minerala kostiju. S godinama se njegova apsorpcija smanjuje, a starije osobe imaju visok rizik od nedostatka. Izvrsni izvori magnezija su zeleno povrće, mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke, ribe.
• Mineralizacija kostiju nije potpuna bez vitamina K. Njena niska razina može dovesti do njihove niske gustoće i može se slomiti s godinama. Jedite špinat, salatu, kupus, jetru, soju, kako biste izbjegli nedostatak.
• Cink doprinosi obnavljanju i mineralizaciji koštanog tkiva. Teški nedostatak minerala povezan je s lošom prehranom. Izvori cinka su nemasno meso, perad, cjeloviti proizvodi, mahunarke.

Terapijska gimnastika

Osteoporoza se može liječiti vježbama usmjerenim na održavanje gustoće kostiju. Vježba s težinskim opterećenjem (može biti visoka ili niska), uključuje klase u kojima se morate oduprijeti gravitaciji, uz održavanje vertikalnog položaja:

• Prva skupina uključuje aktivnosti kao što su ples, aerobik, hodanje, trčanje, tenis, kopče za užad. Ali oni su kontraindicirani s prijetnjom prijeloma ili tijekom razdoblja oporavka nakon njih.
• Druga skupina - vježbe s niskim opterećenjem. Pomažu očuvanju snage kostiju, ali je sigurnije. To uključuje nastave na eliptičkim i stepenastim simulatorima, brzo hodanje po pokretnoj traci.
• Treći tip treninga usmjeren je na jačanje mišića. U tu svrhu korišteni su simulatori težine, ekspanderi. Kao opcija, provode se funkcionalni pokreti - stoje i dižu se na prste.

Alternativne metode su yoga i pilates. Oni također mogu poboljšati snagu, ravnotežu i fleksibilnost. Međutim, za poze s osteoporozom, neke poze mogu biti nesigurne. Fizioterapeut će vam pomoći pronaći prikladne vježbe.

Prevencija preloma

Kod žena je gubitak kosti brži, tako da su ozljede i padovi posebno opasne za njih. Nepredviđene situacije se ne mogu izbjeći, ali prijelome se može spriječiti uzimanjem jednostavnih ali učinkovitih mjera:

• Pažljivo odaberite cipele. Trebalo bi biti udobno, sigurno učvrstiti stopalo.
• Biti na ulici tijekom kiše ili snijega, hodati na strani trave. Ako je hodanje otežano zbog popratne bolesti, kao što je artritis, koristite štap.
• Nuspojave koje proizvodi drugi lijekovi također treba razmotriti. To se odnosi na starije osobe koje često pate od raznih zdravstvenih problema. Tablete za spavanje, antidepresivi, antikonvulzivi, mišićni relaksanti, lijekovi za visoki krvni tlak i određeni srčani poremećaji mogu dovesti do loše koordinacije. To je ispunjeno padovima.
• Učinite svoj dom sigurnim. Riješite se svih nakupina odjeće i papira. Bilo koji glatki podovi trebaju biti pokriveni gumenim tepisima ili šetnicama. Uklonite sve žice i kabele.
• Pazite na svoju viziju i ne štedite na visokokvalitetnoj kućnoj rasvjeti.

Lijekovi za osteoporozu u kombinaciji s pravilnom prehranom i načinom života jamče djelotvornu prevenciju i prevladavanje komplikacija bolesti Kompleksno liječenje značajno poboljšava kvalitetu života s gubitkom koštane mase kod muškaraca i žena u dobi.

Kalcij se mora konzumirati pri lomljenju kostiju.

Osteoporoza dovodi do lomljivih kostiju. To povećava rizik od prijeloma udova, zakrivljenosti kralježnice.

Da bi se to spriječilo, kosti bi trebale dobiti dovoljno kalcija. To je "građevna tvar" koja je odgovorna za snagu zglobova. Koji kalcij je najbolje uzeti za osteoporozu? Da biste odgovorili na ovo pitanje potrebno je upoznati se s klasifikacijom lijekova, njihovim osobinama i kontraindikacijama.

Kako odabrati lijek za kalcij?

Nisu svi lijekovi koji sadrže ovu tvar mogu vratiti kalcij kod osteoporoze. Oni su odabrani strogo pojedinačno. U tome su važni različiti čimbenici.

Na primjer, ako u tijelu ima mnogo magnezija, onda se neki preparati kalcija ne preporučuju. Inače, oni samo povećavaju neravnotežu u tijelu. Uz kalcij, morate uzeti vitaminske komplekse. To će dati najbolji učinak.

Bilo koji Sa-lijek propisuje samo liječnik. Neispravni lijekovi i vitamin D mogu uzrokovati taloženje soli kalcija. Kao rezultat toga, bubrezi, srce i vaskularni sustav mogu biti narušeni. Nepravilno doziranje lijekova također pridonosi lošem zdravlju.

Koji se lijekovi koriste za osteoporozu?

Kada se otkrije osteoporoza, prvo treba popuniti nedostatak kalcija u tijelu. Međutim, potrebno je znati da tijekom terapije nisu svi lijekovi jednako učinkoviti. Lijekovi su razvrstani prema sastavu ili obliku oslobađanja lijekova.

Podijeljeni su u tri skupine:

Kalcijev klorid pripada monodrugama, a sada se rijetko koristi za osteoporozu, dok se kombinirani lijekovi (kalcij + D3) koriste u kompleksnoj terapiji uništavanja kostiju, a za održavanje fiziološkog stanja koštanog tkiva koriste se multivitamini s mineralima.

Mono-pripravci uglavnom uključuju Ca i njegove soli. Lijekovi se proizvode u obliku tableta, injekcija ili otopina. Monopreparacije se postupno zamjenjuju kombiniranim lijekovima.

Vitamin D je uključen u kombinirane dodatke kalcija, jedna tableta sadrži 500–1500 IU Ca, ali takvi lijekovi mogu uzrokovati predoziranje ako se nepravilno koriste.

Multivitamini sadrže Ca, vitamin D i mnoge korisne elemente u tragovima. Kalcij u takvim kompleksima je vrlo malo - samo 112 - 217 mg. Stoga se ovi alati obično koriste za sprečavanje razvoja osteoporoze i održavanje koštanog tkiva tijekom intenzivnog fizičkog napora, tijekom trudnoće i dojenja, kod djece.

Dodatni čimbenici za izbor lijekova Sa

Nije dovoljno odrediti skupinu lijekova. Ove alate možete vidjeti na videozapisu u ovom članku. Da biste napravili pravi izbor, morate uzeti u obzir kakvu je kalcijevu sol upotrijebljena u proizvodnji lijeka.

Kalcij i magnezij kelat obnavljaju kost i normaliziraju živčani sustav Kapsule s kalcijem i hidroksiapatitima djelotvorne su za osteoporozu, mogu ih primati osobe s problemima s probavnim sustavom.

Ca karbonat je najjednostavniji spoj, ali se ne preporučuje pacijentima s povredom probavnog trakta ili onima koji imaju nisku kiselost. Inače, lijek može uzrokovati zatvor i nadutost. Bolje je uzeti karbonat na prazan želudac i popiti kisele sokove.

Pripravci kalcijevog citrata imaju nekoliko prednosti. One sprečavaju razvoj paratiroidnog hormona, što doprinosi otapanju koštanog tkiva. Citrat suzbija pojavu upale mjehura i pojavu kamenja u njemu. Tijekom apsorpcije lijeka klorovodična kiselina nije uključena u proces. Ljudima koji imaju problema s probavnim sustavom, ne preporučuje se citrat Ca.

Kalcijevi kelati su organski spojevi. Potpuno i brzo se apsorbiraju, a višak se dobiva prirodno. Nedavno su se pojavili kalcinirani pripravci koji sadrže hidroksiapatite. To su organske tvari koje se nalaze u svim tkivima tijela.

Prilikom odabira proizvoda na bazi kalcija, preporuča se obratiti pozornost na sastav. Preferirani lijekovi s citratom, kelatom i hidroksiapatitom. Najjeftiniji su kalcijev laktat i glicerol fosfat. Sva sredstva treba propisati samo liječnik.

Dodatni kalcinirani lijekovi

Vitamaks kompleks vitamina razvijen je po posebnoj formuli. Sadrži neke minerale koji doprinose boljoj apsorpciji Ca.

Lijek pomaže bržem stapanju kostiju. Vitamax sadrži dvjesto miligrama hidroksiapatit Ca (fosfor i kalcij u omjeru jedan na dva, dodatne tvari za jačanje i rast kostiju, vitamine D3 i C, te hondroitol sulfat).

Vitamax kapsule pomoći će u obnovi oštećenog koštanog tkiva.

Coral i Alcamine su pripravci koji sadrže Ca. Sastav sredstava izdvojenih iz koralja na japanskim otocima. Lijek nije u potpunosti sastavljen od kalcija. Osim toga sadrži mnoge korisne elemente u tragovima.

Kalcijev magnezij kelat sadrži fosfor, magnezij i kalcij. Vitamin D pomaže u njihovoj brzoj apsorpciji, što pridonosi stvaranju i regeneraciji koštanog tkiva. Pripravak sadrži 250 mg kalcija, 125 mg magnezija i 100 fosfora.

Orto kalcij i magnezij smatraju se jednim od najboljih lijekova. Kompleks se prodaje u obliku praha. Sastoji se od elemenata u tragovima i vitamina. Na dan kada trebate uzeti 1 žličicu. znači. Orto kalcijev magnezij je namijenjen osobama s viškom fosfora.

Nuspojave lijekova su rijetke. Predoziranje se obično manifestira u obliku trbušne distruzije, vrtoglavice i glavobolje. Može doći do mučnine i povraćanja, slabosti. Ponekad se javlja lagana bol u trbuhu.

Upute za uporabu najčešćih lijekova

Među osobama s osteoporozom i drugim oboljenjima koštanog sustava nalaze se tri najčešća lijeka, kao i oni koji se koriste za sprečavanje razaranja kostiju. Dostupni su svim segmentima stanovništva.

Svaki od njih ima svoje karakteristike primjene i kontraindikacije:

1. Kalcijev karbonat se uzima 2 do 3 puta dnevno, 0,25 do 1 g, bez obzira na obrok. Ako je vrijeme uzimanja lijeka propušteno, potrebno je nakon upotrebe prije nove doze napraviti preporučeni interval. Kod produljenog liječenja treba pratiti razine Ca u krvi. Uputa sadrži niz kontraindikacija:

• hiper (kalcemija, kalcurija i osjetljivost);
• kronično zatajenje bubrega;
• sarkoidoza;
• nefrourolitiaz;
• fenilketonuriju;
• multipli mijelom.

1. Kalcijev laktat se uzima u 0,5 - 1 g 2 - 3 puta dnevno. Lijek se proizvodi u obliku praška, tableta i otopine. Lijek ne iritira sluznicu, djeluje učinkovitije od kalcijevog glukonata. Među kontraindikacijama:

• hiperkalcemija;
• trombozu;
• preosjetljivosti;
• izražena ateroskleroza.

1. Tablete kalcijevog glukonata prije uzimanja treba samljeti. Lijek se uzima prije obroka ili nakon 1 do 1,5 sata. Lijek se ispire s mlijekom. Za odrasle i trudnice, stopa je 1-3 g 2 do 3 puta dnevno. Dopušteno je najviše 9 g lijeka dnevno. Za djecu doza ovisi o dobi. Otopina kalcijevog glukonata može se dati u obliku injekcije ili uz pomoć kapaljki. Među kontraindikacijama:

• djeca mlađa od 3 godine;
• preosjetljivosti;
• trombozu;
• hiperkalcemija;
• sarkodoz;
• kalcijev nefrolourithiasis;
• teška hiperkalciurija.

Uz istovremenu uporabu Ca-glukonata i srčanih glikozida postoji rizik od aritmije. Ne preporuča se sudjelovati u samoliječenju, prije nego što počnete primati takve lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom. To će spriječiti moguće nuspojave.

Trošak pripravaka kalcija

Cijena dodataka kalcija uvelike varira. To ovisi o obliku doziranja, sastavu, proizvođaču i regiji prodaje. Na primjer, kalcijev karbonat u obliku praha hrane s kapacitetom boca od 200 g koštat će u prosjeku 250 rubalja.

Kompleks koji sadrži dodatni magnezij (od 90 tableta) prodaje se za oko 1.100 rubalja. Kalcijev laktat košta od 230 rubalja. Vitamaks kompleks kalcija može se kupiti za oko 800 rubalja. Neki lijekovi dostižu cijenu do četiri tisuće rubalja.

Pripravci kalcija su bezopasni i korisni za bilo koju osobu, bez obzira na spol i dob, ako se koriste prema preporuci liječnika i koriste se u dozama koje su odredili. To su vrlo djelotvorni lijekovi za osteoporozu. Ali zapamtite da je bolje boriti se protiv bolesti na sveobuhvatan način - uz pomoć terapije lijekovima, fizioterapije i terapije vježbanjem, kao i režima prehrane i pijenja, potrebno je slijediti potrebne dnevne fizičke aktivnosti itd.

Ravno držanje, lagano hodanje, fleksibilni pokreti karakteristični su za ljude čiji je sustav kosti u dobrom stanju. Ako zglobovi izgube normalnu pokretljivost, a bolni osjeti u kralježnici i lopaticama sve češće smetaju, tada je mogući uzrok takvih manifestacija ispiranje kalcija iz koštanih struktura koje se javljaju tijekom osteoporoze.

Osteoporoza je bolest koju karakterizira proredivanje kostiju ili distrofija, koja dovodi do visoke krhkosti kostiju, povećanog rizika od prijeloma pri najnižim mogućim opterećenjima, zakrivljenosti ekstremiteta i smanjenju visine kralježnice.

Kosti, unatoč nepromijenjenom i statičnom izgledu, zapravo su živo tkivo koje raste, hrani se i propada. Kalcij je glavni "građevni materijal" svih kostiju kostura, odgovoran za njihovu snagu.

Kod nedostatka kalcija u prehrani ili zbog slabe apsorpcije, gustoća koštanih struktura se smanjuje.

Kod osteoporoze je proces formiranja kosti mnogo sporiji od procesa uništavanja.

Stariji ljudi, koji imaju frakturirane cjevaste kosti i tijela kralješaka, u pravilu ostaju vezani i umiru u roku od nekoliko mjeseci.

Osteoporoza, među uzrocima smrti, nalazi se na 4. mjestu (prema WHO). Stručnjaci donose razočaravajuće prognoze: do 2050. godine broj ljudi s osteoporozom povećat će se tri puta.

• Kalcij - zašto je potreban tijelu?
• Dnevni unos kalcija i nedostatak u tijelu
• Kalcij lijekovi potrebni za liječenje osteoporoze
  • Pripravci s vitaminom D: kalcijev D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA
  • Kalcitonini: miakalcni, kalcitrin, alostin
  • Estrogeni: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
• Hrana koja sadrži kalcij

Kalcij - zašto je potreban tijelu?

Ne samo kosti trebaju dovoljno ove tvari. Kalcij je aktivno uključen u mnoge vitalne procese koji se odvijaju u različitim organima i tkivima našeg tijela:

1. Rad srca. Srčani mišić radi non-stop tijekom cijelog života. Odmor za srce je faza opuštanja. Kalcij utječe na izumiranje živčanog impulsa u glatkim mišićima, zbog čega se srce neko vrijeme opušta i odmara.
2. Unos kalcija ubrzava proces zgrušavanja krvi. Uz nedostatak kalcija, čak i manje krvarenje prestaje dugo vremena, što dovodi do dugog zacjeljivanja rana i posjekotina.
3. Kalcij opušta skeletne mišiće, blokira prekomjernu iritaciju završetaka živaca (dodaci kalcija pomažu u savladavanju konvulzija)
4. Nedovoljan kalcij je jedan od uzroka neplodnosti kod muškaraca. Zdrava stanica sperme je ispred čvrste formacije kalcija, s kojom se probija kroz ljusku jajeta.
5. Kalcij pojačava učinak antihistaminika, stabilizirajući stanje stanica koje oslobađaju histamin.
6. U središnjem živčanom sustavu, kalcij je odgovoran za izmjenu procesa ekscitacije i inhibicije.

Dnevni unos kalcija i nedostatak u tijelu

UPOZORENJE!

Za različite kategorije pacijenata postoje različite norme ovog elementa u tragovima:

• Trudnice i dojilje trebaju konzumirati do 2000 mg kalcija dnevno.
• Za vrijeme menopauze, ženi treba do 1400 mg.
• Starijim osobama treba 1200 mg.
• Odraslim osobama treba do 1000 mg.
• Tinejdžeri bi trebali uzeti do 1200 mg.
• Djeci od 4 do 10 godina potrebna je doza od 800 mg.
• Djeca do 3 godine - 600 mg.

Usklađenost s tim normama unosa kalcija od ranog djetinjstva do starosti štiti od pojave hiperostoze i osteoporoze.

Kalcij lijekovi potrebni za liječenje osteoporoze

Za uspješnu apsorpciju kalcija iz probavnog trakta potrebno je sudjelovanje određenih vitamina (D, folne kiseline, askorbinske kiseline) i elemenata u tragovima (cink, mangan, magnezij, bor).

Najučinkovitiji spojevi su kalcij citrat i dikalcij fosfat. Najbolji dodaci kalcija sadrže upravo takve aktivne tvari.

Kalcijev karbonat, kalcijev kalcij i kalcijev fosfat dobro su raspoređeni u tijelu.

Kalcijev glukonat se unatoč popularnosti u bolesnika različitih dobnih skupina smatra najmanje probavljivim lijekom.

Potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom o tome koji je lijek prikazan u svakom pojedinom slučaju.

Pripravci s vitaminom D: kalcijev D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA

Uz pomoć vitamina D, sadržaj kalcija u krvi se uvelike povećava, što sprječava njegovo ispiranje i potiče akumulaciju u strukturi kostiju. Takvi lijekovi su kontraindicirani u bolesnika s tendencijom stvaranja kamena.

Kalcitonini: miakalcni, kalcitrin, alostin

Ovi lijekovi imaju veliki učinak na formiranje kostiju, inhibiraju aktivnost stanica - osteoklasti (razarači kostiju).

Estrogeni: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

Žene koje koriste tijekom menopauze zamjenjuju nedostajuće hormone potrebne za apsorpciju kalcija u koštanim strukturama.

Hrana koja sadrži kalcij

Tradicionalno, najbolji dobavljač kalcija iz prirodnih proizvoda je svježi sir, sir, jogurt, iako je u sezamu, špinatu, bademima sadržaj ovog minerala mnogo veći. Činjenica je da samo životinjski proizvodi sadrže vitamin D, koji potiče potpuniju apsorpciju kalcija.

Meso, skuša, haringa, žumanjak također su izvori lako probavljivog kalcija. Kalcij se može povećati sa sojinim proizvodima: tofu sir, sojine mahune, sojini jogurt.

Važno je upamtiti da se hrana koja sadrži kalcij može koristiti kao profilaktičko sredstvo za sprječavanje promjena u strukturi i gustoći. U slučaju kada se pacijentu već javljaju prvi znakovi osteoporoze, potrebno je propisati kompleksnu terapiju, koja će uključivati ​​hranu, farmaceutske pripravke kalcija i znači normalizirati razmjenu tog minerala u tijelu.

Krhka starost, koja dolazi zajedno s osteoporozom, može se sretno izbjeći ako se od rane dobi sjećate o glavnoj zadaći sprečavanja ove strašne bolesti - zadržati i napuniti tako važan element u tragovima za cijeli organizam - kalcij.

Još jedno mišljenje o prijmu kalcija za osteoporozu može pogledati ovaj video:

Koji pripravci kalcija koristiti za prevenciju osteoporoze?

Danas nudimo članak na temu: "Što lijekovi kalcija koristiti za prevenciju osteoporoze?". Pokušali smo sve jasno i detaljno opisati. Ako imate pitanja, pitajte na kraju članka.

Dijeta kalcija i lijekovi vrlo su učinkoviti u liječenju osteoporoze. Oni su potrebni za podizanje razine kalcija u krvi. Činjenica je da bolest uključuje veliki gubitak kalcija u tijelu, ponekad čak i kritičan.

U ovoj prehrani bogate kalcijem, ili lijekovi s njom mogu se koristiti ne samo za liječenje osteoporoze, već i za prevenciju.

Zašto je kalcij toliko važan za osteoporozu?

Struktura kostiju skriva organsku tvar: oni prolaze složene procese sinteze i metabolizma raznih tvari. Jedna od važnih tvari za pravilan rad cijelog koštanog sustava je kalcij.

Kakav je njegov osjećaj za tijelo? Kako je to važno za osteoporozu kostiju? Kalcij je jedan od "građevnih blokova" koštanog tkiva. Formiranje same kosti i njeno naknadno održavanje u stabilnom stanju je zasluga, uključujući kalcij.

Zdrava i osteoporotična kost

Ali funkcionalnost tvari ne završava tu. Također je potreban za asimilaciju drugih korisnih tvari (uključujući fosfor), djeluje kao regulator i katalizator hormona i poboljšava regenerativne sposobnosti tijela.

Čim se pojavi nedostatak kalcija, problemi vas neće zadržati. A aparat za kost nije jedini sustav tijela koji pati od takvog nedostatka. Reproduktivni i kardiovaskularni sustavi jako pate.
u izbornik ↑

Kada se propisuju kalcijevi dodaci za osteoporozu?

Potreba za obnavljanjem nedostatka kalcija određuje se analizom njegovog sadržaja u tijelu (uzima se krv).

Dodatak kalcija može biti štetan za zdravlje u nedostatku akutnog nedostatka. Štoviše, deficit bi trebao biti dugotrajan, budući da dnevni unos kalcija ne govori ništa - to je uvjetna norma za ljudsko tijelo.

Prije svega (prije propisivanja lijekova) liječnici dijagnosticiraju osteoporozu. Nije teško uočiti neizravne znakove ove bolesti, ali je teže potvrditi bolest točno, identificirati njezinu fazu i širinu širenja u tijelu, a to zahtijeva specijaliziranu dijagnozu.

Kalcij je izuzetno važan u formiranju kostiju.

Čim se bolest potvrdi, procjenjuje se razina kalcija u tijelu pacijenta. Deficit će se promatrati u svakom slučaju, a ako je prejak, tada će se kalcij uzeti kao injekcija. Kod umjerenog ili blagog nedostatka dovoljna je oralna primjena.

Osloniti se na kliničku sliku je glupo - ozbiljan nedostatak može se pojaviti bez ikakvih simptoma (u početku). Stoga se liječnici oslanjaju samo na podatke iz biokemijskih analiza.
u izbornik ↑

Dnevne naknade i deficiti

Ne postoji univerzalna mjera kalcija u ljudskom tijelu. Njena razina ovisi o dobi, prisutnosti / odsutnosti raznih bolesti, prehrani, individualnim karakteristikama i drugim uvjetima (trudnoća).

Stoga se sve izračunava isključivo pojedinačno. Norme kalcija ovisno o kategoriji pacijenata:

1. Majke trudnice ili dojilje (dojenje) - dnevna stopa do 2000 mg.
2. Razdoblje menopauze kod žena - dnevna stopa do 1400 mg.
3. Starije osobe (starije od 60-65 godina) - dnevna stopa do 1200 mg.
4. Odrasli (radna dob od 18 do 55 godina) - dnevna do 1000 mg.
5. Adolescenti u dobi od 10-18 godina - dnevna do 1200 mg.
6. Djeca u dobi od 4 do 10 godina - dnevna stopa do 800 mg.
7. Djeca mlađa od tri godine - dnevna stopa do 600 mg.

Kalcijeve norme za različite ljude

Konzumiranje optimalne količine kalcija dnevno prema dobi i stanju dobra je metoda prevencije ne samo osteoporoze, već i hiperostoze.
u izbornik ↑

Kako odrediti hoćete li uzeti?

U većini slučajeva, lijek za osobe s potvrđenom osteoporozom propisuje dodatak kalcija ili dijeta s visokim sadržajem ove tvari. Ali kako se može samostalno shvatiti da je već potrebno koristiti dodatke u trenutku kada osteoporoza još ne postoji, ali nije daleko?

Trebate malo promatranja u odnosu na svoje tijelo. Sljedeći simptomi ukazuju na nedostatak umjerenog do srednjeg deficita:

• suhoća i povećana krhkost kose (ali ne i gubitak već je simptom nedostatka željeza);
• pojavljivanje uzdužnih linija na noktima, njihova krhkost i blanširanje, nanošenje slojeva gornjeg sloja koštanog tkiva nokta;
• dugotrajne prijelome - u slučaju zdrave osobe prijelom raste unutar 2-3 tjedna, kod osobe s nedostatkom ovaj proces traje 1-2 mjeseca;
• prekidi u radu srca, stalna sinusna tahikardija, česte ekstrasistole (kompenzacijska pauza srca);
• problemi s reproduktivnim sustavom - nemogućnost začeća djeteta u nedostatku patoloških promjena u spermogramu muškaraca.

Dodaci kalcija: koji su bolji?

Postoji nekoliko desetaka lijekova koji tijelu daju kalcij. Koji su bolji? Odgovaranje na ovo pitanje otkriva da postoji i dosta takvih lijekova. Nema smisla opisivati ​​ih sve, gdje je praktičnije usredotočiti se na najučinkovitije i jeftinije načine.

Kalcijev spoj D3 kalcij

Najbolji pripravci koji sadrže kalcij:

1. Osteogen (na lijeku se može čitati zasebno). Također sadrži fosfor i ossein. Zabranjena djeci. Cijena od 500-900 rubalja.
2. Kalcij-Sandoz forte (Novartis). Sadrži kalcijev karbonat i lakto-glukonat. Cijena od 230-500 rubalja.
3. Rocaltrol (Hoffmann-La Roche). Odobreno za uporabu u djece starije od tri godine. Cijena od 540-755 rubalja.
4. Alfadol-Sa (Panacea Biotech). Također sadrži vitamin D Kontraindiciran u osoba s urolitijazom. Cijena od 220-440 rubalja.

Kako vratiti razinu kalcija u tijelo pomoću opisanih sredstava i kako ih uzeti? Ovi lijekovi se uzimaju oralno, u skladu s dozom navedenom u uputama (vlastitim za svaki lijek). Liječnik ima pravo prilagoditi dozu: neovisna inicijativa je opasna za zdravlje, pa čak i za život.
u izbornik ↑

Lijekovi za poboljšanje apsorpcije

Sama droga ne može popraviti situaciju s deficitom. Tijelo ne uvijek asimilira sredstva koja uzimamo (a ako se asimilira, to nije uvijek u punoj količini).

Kalcij-D3 NIKOMED preparat s kalcijem

Kako bi se zaobišao taj problem, osim lijekova s ​​kalcijem, propisuju se i lijekovi koji poboljšavaju njegovu apsorpciju u tijelu.

Popis najboljih takvih lijekova:

• Kalcij D3-Nikomed - najpopularniji lijek u seriji, njegova prosječna cijena je 190 rubalja;
• Alpha D3-Teva (Teva) - također povećava apsorpciju fosfora u tijelu, cijena je 280-575 rubalja;
• Etalphov agent (Leo Pharmaceutical) je derivat kalcitriola, njegova sljedeća serija, prosječna cijena je 250 rubalja;
• Vitrum Kalcij s vitaminom D3 - kompleksan lijek koji također povećava proizvodnju vitamina D3 u tijelu, košta 565-870 rubalja.

Nedostatak kalcija u osteoporozi (video)

Vaš nedostatak nije presudan, a vi ga zapravo ne želite suzbiti s tabletama? U ovom slučaju postoji sigurna alternativa - obična hrana.

Potrebno je staviti na mliječne proizvode, uglavnom svježi sir i tvrde sireve. Preporučuje se recepcija jogurta, ali zapravo u njemu nema mnogo kalcija, pogotovo ako se radi o industrijskoj proizvodnji u trgovini.

Hrana bogata kalcijem

Mnogo više ove supstance u sezamu, celeru, špinatu i žumanjcima. Sojine mahune i sojin jogurt preporučuju se u velikim količinama (umjesto u trgovini). Kalcij se također nalazi u relativno velikim količinama u piletini i svinjskom mesu.

Razmislite: u slučaju ozbiljnog nedostatka samo s hranom, ne može se nadoknaditi. U takvim slučajevima potrebni su dodaci kalcija, a ponekad se koriste isključivo u obliku injekcija (za bolju apsorpciju u tijelu).
u izbornik ↑

Trebam li za prevenciju osteoporoze?

Pretpostavimo da nemate osteoporozu, ali ste u opasnosti i možete je dobiti. U ovom slučaju, razumno je konzumirati više kalcija kako bi se spriječila ova bolest.

Ako nema bolesti, prevencija ne bi trebala početi s lijekovima. Oni nisu sigurni koliko se čini. Osobito često preparati kalcija utječu na bubrege, uzrokuju urolitijazu, probleme s crijevima (česta zatvora).

Priprema kalcija Miakaltsik

Stoga je za prevenciju vrlo korisno koristiti u relativno velikim količinama one namirnice koje sadrže mnogo kalcija (vidi tekst gore). U prvom stupnju preporučuje se mliječnim proizvodima.

Prvo, sadrže potreban kalcij u velikim količinama. Drugo, poboljšavaju funkcioniranje gastrointestinalnog sustava i time povećavaju apsorpciju (apsorpciju) kalcija u tijelu.

Pripravci kalcija za osteoporozu potrebni su za održavanje metabolizma u tijelu, jer ova neugodna bolest mijenja strukturu koštanog tkiva i mišićne mase. Kosti postaju krhke i manje guste, kalcij se slabo apsorbira, a postojeći se brzo uklanja iz tijela. Dovesti do ove bolesti:

• promjene dobi (osobito u lijepoj polovici čovječanstva);
• sjedilački način života;
• prisutnost kroničnih bolesti;
• alkoholizam i pušenje.

Osteoporoza i njezine manifestacije

Poznato je da krhkost kosti značajno povećava rizik od različitih ozljeda i prijeloma. Kosti postaju iznimno osjetljive na normalni stres. Ljudi često slome udove ili dobiju prijelom kralježnice, dolazeći ili izašli iz javnog prijevoza, s blagim padom, dok podižu već poznate utege.

Osteoporoza je patološko stanje u kojem postoji povreda metabolizma kalcija. Pojavljuje se kod ljudi nakon 50 godina. U ovoj dobi, procesi regeneracije koštanog tkiva usporavaju, oporavak je spor. Stoga, da bi se ubrzao oporavak, liječnici preporučuju uzimanje dodataka kalcija za osteoporozu.

Osteoporozu dijagnosticira specijalist ako pacijent ima sljedeće manifestacije:

• bolovi u kostima i donjem dijelu leđa, pogoršani noću;
• udovi povremeno grčevi;
• umor, osjećaj slabosti, vrtoglavica;
• pretjeran plak, parodontna bolest;
• krhkost i odvajanje noktiju, gubitak kose;
• lupanje srca;
• ljudska visina se smanjuje.

Najčešće se bolest manifestira kod žena tijekom menopauze ili nakon nje - zbog promjena u metabolizmu. Nedostatak kalcija u tijelu postaje krivac za prijelome koji dovode do pogoršanja života osobe, a često i do invaliditeta.

Zašto trebam uzeti kalcij

Za prevenciju osteoporoze preporučuje se dodatni unos kalcija. Uostalom, takva bolest se može pojaviti tijekom trudnoće, i nakon poroda, te kako bi se postigla pred-umirovljenje dobi.

Posebnu skupinu bolesnika čine žene sa simptomima menopauze. U tom razdoblju dolazi do naglog smanjenja proizvodnje spolnih hormona u tijelu, posebice estrogena, što pak utječe na metabolizam kalcija. Kosti postaju osjetljivije i krhke. Bubrezi apsorbiraju kalcitriol lošije, zbog čega se asimilacija mikroelemenata u crijevu pogoršava, a izlaz iz tijela s urinom se ubrzava.

Izostanak kalcija u deponiji kosti dovodi do razvoja osteopenije, prekursora osteoporoze. Obično razdoblje razvoja bolesti traje oko 4-5 godina. U ovom slučaju, uočene su značajne promjene mineralizacije kosti.

Pacijent koji uzima dodatke kalcija mora slijediti preporuke koje su razvili stručnjaci:

• terapiju propisuje liječnik, koji procjenjuje prognozu razvoja bolesti, opće stanje tijela pacijenta, odabire lijek, specifične doze, itd.; uzimanje lijekova u propisanim dozama je apsolutno sigurno;
• u prisutnosti napredne osteoporoze propisani su i kalcitonin i bisfosfonati (inače, troškovi kupnje lijekova su mnogo puta niži od troškova liječenja učinaka osteoporoze);
• terapija se kontrolira denzitometrijskim postupkom (određivanje gustoće koštanog tkiva), redovitim krvnim testovima za hormone i biokemiju.

Koji kalcij je najbolje uzeti za osteoporozu, rekao je stručnjak, nakon što je proučio dijagnozu i karakteristike pacijenta. Prilikom propisivanja određenih lijekova potrebno je pažljivo pratiti stanje kardiovaskularnog sustava kako bi se utvrdile aritmije koje negativno utječu na zdravstveno stanje.

Što se preporuča lijekovima

Postoje mnogi spojevi kalcija koji se mogu konzumirati kako bi se poboljšala gustoća kosti. Najpopularnije i najučinkovitije danas su kalcijeve soli, jer su sposobne:

• održavanje svojstava koštanog tkiva;
• smanjiti rizik od prijeloma;
• stabilizira mineralni sastav kostiju.

Treba razumjeti da značajan unos kalcija u organizmu može dovesti do povišenih razina u krvi - hiperkalcemije. Teško je dijagnosticirati jer manifestacije nisu specifične:

• javlja se slabost;
• pospanost;
• dramatično mijenja emocionalnu pozadinu.

Dugotrajni višak elemenata u tragovima u krvi dovodi do:

• poremećaj kardiovaskularnog sustava;
• stvaranje bubrežnih kamenaca, urinarnog i žučnog mjehura;
• izaziva pojavu gihta i artritisa.

Osim toga, tijelo praktički ne apsorbira kalcij bez pomoći pomoćnih lijekova. U pravilu, mikroelement se propisuje zajedno s vitaminom D - samo ako je to stanje zadovoljeno, može se očekivati ​​dobar rezultat terapije. To smanjuje vjerojatnost hiperkalcemije, pomaže u održavanju tonusa mišića, smanjuje rizik od pada i, kao rezultat, frakture. Vitamin D se sintetizira u ljudskom tijelu pod utjecajem ultraljubičastog svjetla.

Zimi se preporučuje aktivno nadoknaditi nedostatak ovog vitamina uzimanjem dijetetskih dodataka ili složenih pripravaka.

Izbor određenog sredstva

Danas farmaceutska industrija proizvodi široku paletu različitih proizvoda u kojima je kalcij prisutan kao glavna komponenta ili aditiv u složenim pripravcima.

Prije kupnje i naknadnog prijema, posavjetujte se sa specijalistom i slijedite njegove preporuke. On će odabrati najbolje dodatke kalcija i propisati određenu dozu i vrijeme prijema.

Većina modernih dijetetskih dodataka i vitaminskih kompleksa izrađuje se od karbonata, citrata, laktata ili kalcijevog glukonata. U različitim pripravcima postoje različiti spojevi elementa u tragovima i njegove različite količine, a doziranje ovisi o tome. Prosječna dnevna doza kalcija za odraslu osobu je 1000 mg.

Učinkovit i jeftin lijek za osteoporozu - kalcijev glukonat. Međutim, uzimanje kombiniranih lijekova (koji sadrže vitamin D i druge dodatke koji pomažu u asimilaciji osnovnog mikroelemenata) ima učinkovitiji učinak. Najpopularniji lijekovi su: kalcij D3-Nicomed, Calcimine Advance, Calcium Sandoz Forte, Ostalon Calcium-D, itd.

Redovito uzimani kalcij pomoći će u sprečavanju ili usporavanju razvoja tako neugodne bolesti kao što je osteoporoza, kao i za održavanje zdravlja već dugi niz godina.

Osteoporoza se razvija na pozadini smanjenja koštane mase, zbog čega postaju krhkije i podložnije prorjeđivanju.

Glavni razlog za razvoj ovog patološkog procesa je nedostatak kalcija u tijelu. Bolest se najjasnije primjećuje u starijih bolesnika, kada se smanjuje apsorpcija kalcija u tijelu.

Danas farmaceutsko tržište nudi niz lijekova na bazi kalcija koji su pogodni ne samo za liječenje osteoporoze, nego i za prevenciju iz djetinjstva. U ljekarnama možete pronaći sljedeće alate:

1. Lijekovi, čija je uloga kontrolirati razinu kalcija u tijelu. To uključuje sam kalcij (Ca) i vitamin D, koji je odgovoran za apsorpciju Ca.
2. Lijekovi koji zaustavljaju proces uništavanja koštanog tkiva. Kod žena starijih od 50 godina propisuje se estrogen.
3. Lijekovi za poboljšanje sinteze koštanog tkiva. U većini slučajeva propisuju lijekove fluorida.
4. Sredstva za poboljšanje strukture koštanog tkiva.
5. Kompleksni lijekovi koji uključuju kalcij, fluorid i vitamin D.

Kalcij se smatra osnovom za sprečavanje razvoja osteoporoze.

Pripravci kalcija za profilaksu

Kalcij se smatra osnovom za sprečavanje razvoja osteoporoze. To je potrebno ne samo u zreloj ili starijoj dobi, nego je iznimno važno za djecu. Konkretno, kalcij je potreban kada je koštana masa tek počela.

Ako govorimo o zrelijoj dobi, ovdje govorimo o smanjenju apsorpcije kalcija u tijelu. Pogotovo ovaj problem je uočen u žena tijekom menopauze i nakon nje. Također su u opasnosti trudnice, stoga nemojte zanemariti uporabu vitaminskih pripravaka u tom razdoblju.

Potrebno je zapamtiti važnu točku - korištenje pripravaka kalcija za prevenciju osteoporoze treba kombinirati s unosom vitamina D, to će pomoći u učinkovitoj apsorpciji Ca. Standardni unos kalcija počinje od 1000 do 2000 mg dnevno, dodaje se 400-600 mg vitamina D. Za djecu, doza se prilagođava individualno i ovisit će o tjelesnoj težini djeteta.

Odabir lijekova kalcija u ljekarni

Danas je izbor lijekova koji sadrže kalcij vrlo širok. Razlikuju se ne samo od strane proizvođača, već i po cijeni. No, pri odabiru lijeka, potrebno je ne samo obratiti pozornost na te čimbenike, nego i zapamtiti da lijek treba odabrati pojedinačno, tako da vam odgovara što je više moguće.

U nekim slučajevima, osteoporozi se može dati kalcijev glukonat.

Stručnjacima u izboru dodataka kalcija savjetujemo da obratite pozornost na vitamin D, koji bi trebao biti dio. Drugi, ne manje važan faktor je oblik soli u kojem se oslobađa pripravak kalcija.

U nekim slučajevima, osteoporozi se može dati kalcijev glukonat. Dostupan u obliku tableta i za injekcije. Tablete se koriste prema uputama, injekcije su namijenjene za intravenozno ili intramuskularno davanje.

Kalcij: kako uzeti?

Kako bi se zaštitili od razvoja osteoporoze u budućnosti, potrebno je redovito provoditi prevenciju, djelujući na tijelo uz dodatak kalcija. Važno je pravilno raspodijeliti sredstva za doziranje za najučinkovitiju apsorpciju. Stoga je preporučljivo podijeliti glavnu dozu kalcija u nekoliko doza. To je zbog činjenice da se, kada se proguta u velikim dozama, kalcij brzo izlučuje kroz bubrege, nemajući vremena za probavljanje u pravoj količini. Najbolja opcija je uzimanje lijeka ujutro ili navečer nakon obroka.

Najbolja opcija je uzimanje lijeka ujutro ili navečer nakon obroka.

Kalcij u liječenju osteoporoze

Mnogi ljudi podcjenjuju ulogu pripravaka kalcija, kalcija u prevenciji osteoporoze, doživljavajući je kao jednostavan element koji se može dobiti samo mliječnim proizvodima. To nije posve točno, budući da bi se dovoljno velika količina mlijeka i proizvoda iz njega trebala konzumirati dnevno, što nije uvijek korisno za opće zdravlje probavnog trakta.

Liječenje osteoporoze s kalcijem je potrebno, ali u nekim slučajevima:

• tijekom trudnoće i dojenja;
• kada je bolesnik slabiji od svoje dobi, visine itd.;
• nakon menopauze;
• djece u adolescenciji.

Imajte na umu da je takvo liječenje moguće samo s blagim oblicima osteoporoze. Kod dijagnosticiranja posljednjih stadija bolesti, liječenje se provodi na sveobuhvatan način, odabran pojedinačno.

Najpoznatiji pripravci kalcija su laktat i glukonat.

Međutim, ta sredstva ne sadrže vitamin D, pa se njihova neovisna uporaba ne preporučuje. Sada liječnici propisuju nove lijekove - vitaminske komplekse, koji se smatraju najučinkovitijim u prevenciji i liječenju osteoporoze:

• Kalcij D3-Nicomed-Forte;
• Popunite Forte;
• Nutrimaks.

Ovi mineralni kompleksi dokazali su se u liječenju patologija koštanog tkiva. Prema liječnicima, to je zbog kompetentnog doziranja vitamina D, koji je sastavni dio apsorpcije kalcija u tijelu. Oni također sadrže fluorid, koji sudjeluje u metabolizmu. Također, ovaj element je uključen u formiranje kostura, hrani zube i kosti mineralima, jednako je važan u prevenciji osteoporoze. Fluor ima pozitivan učinak na imunološki sustav, sprječava nastanak karijesa.

Kalcij je najvažniji element koji sudjeluje u formiranju kostiju, a odnosi se na inhibitore koštane resorpcije. Njen nedostatak dovodi do činjenice da kost, koja gubi svoju gustoću, postaje krhka i krhka. Obično je osobi dovoljno onih elemenata koji su sadržani u fermentiranim mliječnim proizvodima, ribi, mahunarkama, špinatu, jagodama i ostalim predstavnicima povrća, povrća i voća i bobičastog voća. Ali ponekad je nedostatak Ca takav da prehrana sama više ne može biti spašena, a vi morate uzeti lijekove za osteoporozu.

Kalcij za liječenje osteoporoze

Postoje tri starosna razdoblja kada koštana struktura postaje vrlo ranjiva, a nedostaju joj “cigle” steblasta za vlastito kaljenje:

• Adolescentsko razdoblje aktivnog i oštrog rasta (10-14 godina)
• Menopauza kod žena:
  kritično razdoblje gubitka kosti kod žene je deset godina nakon početka menopauze, odnosno 60 - 65 godina
• Napredna dob (nakon 70 godina)

O kalciju u krvi

Nedostatak kalcija i hipokalcemija su različite stvari koje ljudi često brkaju, što onda dovodi do nesporazuma o tome kakve lijekove treba uzimati za osteoporozu.

Ako je Ca povišena u krvi (hiperkalcemija), to može značiti:

• resorpcija kosti, tj. njihovo uništavanje
• ispiranje Ca iz kostiju i ulazak u krv, odakle se izlučuje putem bubrega
• vrlo brzo apsorpcija u crijevima

Hipokalcemija (nizak sadržaj Ca u krvi), naprotiv - znak da se gotovo sav Ca zadržava u kostima.

Potrebno je prilagoditi oba ekstremna stanja. Osteoporoza u konačnici rezultira:

• Slaba apsorpcija u crijevima
• Povećano uklanjanje koštanog tkiva Ca

Zadatak liječenja osteoporoze stoga nije jednostavan. To je svrhovit učinak na unutarnje procese formiranja kosti s više strana:

• dostaviti Ca na kosti i zadržati je tamo
• opstrukcija resorpcije kostiju
• stimulacija stvaranja kostiju

Za liječenje osteoporoze samo kalcij nije dovoljan.

Ca-preparati sami ne mogu izliječiti osteoporozu, trebali bi se koristiti u kombinaciji s drugim anti-resorptivnim lijekovima:

• Kalcij - građevni materijal za stanice
• Antiresorptivni lijekovi - regulatori procesa formiranja kostiju, prema:
  • ravnotežu osteoklasta i osteoblasta
  • koncentracija Ca u krvi i regulacija metabolizma

Takvi lijekovi su biofosfonati i hormoni:

• Estrogen - spolni hormoni
• PG - paratiroidni hormon
• Kalcitonin je hormon koji se proizvodi folikulima štitnjače (ne treba ga miješati s kalceminom)

PG i kalcitonin djeluju suprotno:

• Ako se Ca u krvi spusti, stimulira se paratiroidni hormon, što opet pokreće reprodukciju osteoklasta koji uništavaju koštane stanice.
• Čim krvna Ca izlazi izvan normalnog raspona, proizvodi se kalcitonin koji smanjuje koncentraciju Ca i potiskuje resorpciju kosti.

U disfunkciji paratiroidne žlijezde i štitnjače može doći do prekomjernog nedostatka paratiroidnog hormona i kalcitonina.

Ovdje imate osteoporozu na ravnom tlu, čiji je uzrok endokrini sustav, a ne nedostatak kalcija u proizvodima.

Zašto je hiperkalcemija

Čak i ako konzumirate tone tableta s kalcijem, bez reguliranja njegove razmjene, dobit ćete hiperkalcemiju s ozbiljnim posljedicama za:

1. Središnji živčani sustav i sustav - pogoršanje aktivnosti mozga i pamćenja
2. Organi probavnog trakta - čirevi, pankreatitis, kolelitijaza
3. Mokraćni sustav - bubrežni kamenci, poliurija, zatajenje bubrega
4. Kardiovaskularni sustav - povišeni krvni tlak, kalcifikacija krvnih žila i srčanih zalistaka
5. Organi vida - konjunktivitis, katarakta
6. Koža - dermatoza, svrbež

Uz sve to, kosti su se urušile i nastavit će se kolapsirati.

Kako bi se spriječila hiperkalcemija, potrebno je povremeno pratiti sadržaj Ca u krvi prilikom uzimanja lijekova.

Pravilan unos kalcija kod osteoporoze, ako se kombinira s upotrebom antiresorptivnih sredstava, ne samo da usporava uništavanje kostiju, već i:

• doprinosi normalnoj koncentraciji ovog elementa u krvnoj plazmi
• sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca

Koji su pripravci kalcija najbolje koristiti?

Postoje tri vrste Ca lijekova:

monopreparations:

Glukonat, laktat, karbonat, citrat, kalcijev fosfat Danas se od čitavog niza mono lijekova najviše preferira kalcijev karbonat, kao i fosfat i citrat. Prva dva (glukonat i laktat) se danas rijetko koriste. Sredstva podmititi njihovu jeftinost, ali učinkovitije (smanjenje broja prijeloma u jesen) pokazali su lijekove:

Ca i vitamin D koji sadrže istovremeno:

• Nicomed Ca D3
• Nikomed forte D3 i drugi.

Oni osiguravaju bolju apsorpciju mikroelemenata u crijevu, zahvaljujući vitaminu D, što je izuzetno važno u starosti.

Uzimajući lijek, ne zaboravite:

• Uz nakupljanje vitamina D u tijelu dolazi hipervitaminoza
• Povećani sadržaj Ca, osim kliničkih posljedica, utječe na apsorpciju drugih važnih elemenata u tragovima i lijekova:
  • Fluor, željezo
  • Antibiotici iz skupine tetraciklina

Osim kalcija, u izgradnju kostiju uključeni su i drugi elementi:

Fosfor, magnezij, bakar i dr. Zbog toga smo kod osteoporoze dobili veliku atrakciju:

Kombinirani dodaci kalcija:

• Kalzemin Advance
• Kalzemin Silver

Struktura uključuje:

• Kalcijev citrat ili karbonat
• Vitamin D3
• Cink, bor, bakar, magnezij, mangan

Ako kalcijev karbonat zahtijeva obavezno uzimanje hrane, citrat se može konzumirati samostalno.

Vrlo učinkovit u kombiniranom prijemu kalcemina i terafleksa kod osteoporoze:
Istodobno se podupire ne samo mineralni sastav kostiju, nego i obnova oštećenih hrskavica.

Još jedna kombinacija lijeka:

• Kalcijev fosfat, D3
• Vitamini B6, A, C

Kalcinov se može uzimati u djetinjstvu i adolescenciji, ne samo za jačanje kostiju, već i za liječenje karijesa.