Lordoza se naziva savijena prema naprijed. Nalazi se u dva dijela kralježnice - vratnom i lumbalnom.

U nekim slučajevima to se može nazvati normalnim, ali ponekad se smatra zakrivljenosti, odnosno patološkim procesom.

Sadržaj

Što je to? ↑

To je zakrivljenost kralježnice sprijeda.

Trebalo bi postojati u normi, ali u ovom slučaju ne bi trebalo biti jako izraženo (više o tome kasnije). Lordoza kao patologija kralježnice obično se manifestira ili u djetinjstvu ili s pojavom drugih bolesti skeleta.

Postoje normalne (fiziološke) lordoze i njihov patološki tip.

Fiziološka lordoza

Formirana u djetetu prve godine života kada dijete razvija "tehniku" sjedenja.

Njegov zadatak je donekle osloboditi kralježnicu, a njezina provedba je nemoguća bez izbočina u drugom smjeru (kifoza) u prsnom i lumbalnom dijelu stupa.

Normalna lordoza ima blago izbočenje, čiji vrh pada na razinu 3-4 lumbalne kralježnice.

Slika: nastanak fiziološke lumbalne lordoze kod djeteta

Patološka lordoza

Ovaj pojam znači da je izbočina kralježnice naprijed isuviše izražena, ili je izjednačena torakalna ili sakralna kifoza.

Najčešće se patologija razvija u djetinjstvu, kada kostur kosti nije dovoljno zasićen kalcijem, te je stoga osjetljiv na takve promjene.

Postoje dvije vrste patološke lordoze:

• Primarni. Ovo je lordoza netraumatska etiologija. Pojavljuje se kao posljedica upalnih, onkoloških procesa, degenerativnih bolesti same leđne moždine i mišića koji ga drže. Promatraju se i anomalije razvoja kralježaka, pomicanje kralježaka u odnosu na druge (spondilolisteza).
• Sekundarni. Uzroci sekundarne lordoze su ozljede, dislokacije, ankiloza jednog ili oba zgloba kuka.

Slika: vrste lumbalne lordoze - fiziološka (desna) i patološka (lijevo)

Uzroci patoloških promjena

Uzroci ovog stanja mogu biti dosta: ovo je prekomjerno opterećenje kralježnice zbog pretilosti i patologija mišićnoskeletnog kao i ligamentnog sustava, koji može biti kongenitalan, traumatičan, upalni ili degenerativan.

Kod djece

U ovoj starosnoj kategoriji, lordoza nastaje zbog:

• rođenja;
• Cerebralna paraliza;
• displazija kuka (i posljednji stadij kongenitalne dislokacije kuka);
• rachitic omekšavanje kostiju;
• oštar skok rasta u adolescenata.

Fotografija: izražena hiperlordoza kod djeteta

Kod odraslih

Lordoza odrasle osobe nastaje iz sljedećih razloga:

• ankilozantni spondilitis;
• ahondroplazija;
• spondilolisteze;
• bol u donjem dijelu leđa;
• tumori kralježnice: primarni ili metastatski;
• ankiloza;
• zarazne bolesti koje zahvaćaju kralježnicu: tuberkuloza, bruceloza;
• hernija diska;
• sistemske bolesti s lezijama kralježnice: reumatizam, eritematozni lupus, dijabetes melitus;
• pretilost, u kojoj se stvara dodatno opterećenje na kralježnici;
• fraktura kralješnice;
• bolesti mišićnog sustava, zbog kojih se kralježnica ne drži u ispravnom položaju.

Foto: Hiperlordoza kod odrasle osobe

Nakon trudnoće

Lumbalna lordoza je uobičajena patologija.

Pojavljuje se uglavnom kod žena čija je kralježnica prije trudnoće bila kompromitirana raznim kongenitalnim anomalijama njezina razvoja, sistemskim, neoplastičnim ili degenerativnim bolestima.

Može se razviti u savršeno zdravih trudnica.

Postoji lordoza zbog činjenice da se pod težinom rastućeg trbuha povećava fiziološka zakrivljenost, dolazi do hiperlordoze.

Obično je to stanje reverzibilno.

Kako liječiti osteohondrozu lumbosakralne kralježnice? Informacije ovdje.

Koji su znakovi i simptomi patologije? ↑

Lumbalna lordoza smatra se fiziološkom samo unutar određenog kuta.

Odstupanje u jednom ili drugom smjeru smatra se patologijom. Ako se kralježnica lagano uspravi u donjem dijelu leđa, to stanje se naziva hipolordoza, ako je, naprotiv, kut prevelik, to je hiperlordoza.

Simptomi ova dva stanja su različiti.

Uobičajeni simptomi su sljedeći:

• bol u leđima;
• trbušne izbočine;
• poremećaji metabolizma;
• kronični umor;
• poremećaj trbušnih organa;
• bol u nogama;
• težak san.

Slika: ozbiljnost lumbalne lordoze

Simptomi stanja kada se povećava lordoza:

• stražnjica;
• trbuh izlazi naprijed;
• razdvojene noge;
• zdjelica nagnuta unatrag;
• mišići bedara su vrlo napeti;
• nemogućnost spavanja na želucu, jer je u tom položaju kralježnica spljoštena, a to uzrokuje bol;
• savijati se možete samo uz pomoć rada u zglobovima kuka;
• ako osoba leži na leđima, pojavljuje se prilično velika udaljenost između donjeg dijela leđa i poda.

Znakovi izglađene lumbalne lordoze (hipolordoza):

• bol u donjem dijelu leđa;
• izravnavanje leđa;
• umor u sjedećem ili stojećem položaju;
• promjena hoda;
• osjećaj obamrlosti u području izglađene lordoze.

Moguće posljedice

Hiperlordoza je prepuna razvoja takvih komplikacija:

• intervertebralna kila;
• deformirajuća artroza;
• razvoj upalnih procesa u mišićima koji drže kralježnicu;
• stvaranje nestabilnosti intervertebralnih diskova;
• abnormalna pokretljivost kralješaka.

Glatkoća iste lordoze može uzrokovati takve posljedice:

• spondiloartroz;
• spondiloza;
• kompresija kičmene moždine;
• povreda unutarnjih organa trbušne šupljine;
• kronični umor.

Kako prepoznati problem? ↑

Osoba može posumnjati na lordozu lumbalne kralježnice u sebi, ali dijagnozu mora potvrditi traumatolog pregledom i radiografski.

Kako se otkriti?

To nije precizna dijagnostička metoda, tako da se može sumnjati samo na hiperlordozu.

Da biste to učinili, morate stajati leđima prema zidu, naslonjeni na njezina ramena i stražnjicu.

Zatim član obitelji procjenjuje je li njegova ruka između pacijentovog donjeg dijela leđa i zida, koliko ima slobodnog prostora.

Znakovi na X-zrakama

Konačna dijagnoza lordoze i njezina ozbiljnost određena je na temelju rendgenskih snimaka u frontalnim i lateralnim projekcijama.

Dakle, kut normalne lordoze je 150-170 °. Ako je 145 stupnjeva ili manje, oni govore o hiperlordozi. S povećanjem kuta više od 169-172 ° postavlja se dijagnoza „Hypolordosis“.

U ovom slučaju, uočljivo je povećanje kifoze u torakalnom području.

Na temelju radioloških znakova, kao i prema istraživanjima kao što su kompjutorska i magnetska rezonancija, možete odrediti ne samo stupanj lumbalne lordoze, nego i utvrditi uzrok tog stanja, procijeniti moguće komplikacije kralježnice.

Liječenje lumbalne lordoze

Terapija bolestima ovisi o uzroku koji je uzrokovao, jer je to neučinkovita metoda borbe samo s posljedicama, a ne otklanjanjem njenog uzroka:

• Ako je uzrok prekomjerne težine, onda se osim složenog liječenja same lordoze koristi i dijetalna terapija, ponekad s lijekovima, pa čak i kirurškim liječenjem pretilosti.
• Ako je uzrok hiperlordoze degenerativni proces u kralježnici, onda će hondroprotektori i drugi lijekovi biti dodatak liječenju ove bolesti.
• Kod koksartroze se koristi skup mjera za poboljšanje funkcije zgloba kuka.

Također, plan terapije lordoze obuhvaća mjere usmjerene na poboljšanje funkcija organa probavnog, kardiovaskularnog i dišnog sustava koji neizbježno trpe tijekom razvoja ove koštane patologije.

Vježbe i gimnastika

Bez skupa vježbi za ispravljanje lumbalne lordoze nemoguće je.

Pozitivan učinak može se postići ako je sve vježbe odabrao specijalist, a pacijent ih sustavno obavlja.

Glavne vrste vježbi:

• Lezite na leđa, stavite noge na stolicu ili drugu ravninu tako da se između koljena i kukova formira pravi kut. Pod kontrolom ruke, postavljene ispod donjeg dijela leđa (tamo se određuje slobodni prostor), pomičemo karlicu prema naprijed i povlačimo trbuh tako da se ta depresija smanjuje.
• Početna pozicija - leži na leđima, ispruženih ruku prema stranama. Podignite ispružene noge, pokušajte ih baciti iza glave, tako da su koljena na razini ušiju.
• Stojimo s leđima prema zidu, pod kontrolom ruke, postavljenim ispod struka, pokušavamo dotaknuti ovo područje ovim područjem. U tom slučaju, pete, zdjelice i lopatice ne smiju se udaljiti od njega.
• Postavili smo noge na širinu ramena, a udisanjem pokušavamo dlanovima stići do naših stopala.
• Duboki čučnjevi, izvedeni na dahu.
• Ležeći na trbuhu, ispod njega, tik iznad razine zdjeličnih kostiju, nalazi se individualno odabrani jastuk u debljini. Ruke su mu stavile glavu. Dok udišemo, razumijemo prsni koš, širi laktove u stranu, držimo torzo nekoliko sekundi u tom položaju, a zatim izdišemo i ponovno legnemo na trbuh.

Uz kompleksnu gimnastiku koristi se i joga koja uključuje sljedeće vježbe:

• Njišu se natrag i naprijed s zdjelicom i donjim dijelom leđa, dok su prsa fiksirana dlanovima i ne sudjeluju u pokretima.
• Položaj koljena-dlan, noge i dlanovi - u širini ramena. Dah - pomicanje zdjelice s trticom, glava okrenuta prema gore s krunom, ramena natrag. Na izdahu glava se spušta, leđa su pogrbljena.
• Ležeći na leđima, savijte koljena, stavite noge na pod na širinu zdjelice, ruke iza glave. Na uzdah, bez podizanja donjeg dijela leđa s poda, ispravite ruke. Vratite se na početnu poziciju.
• Komplicirajte prethodnu vježbu, podižući pravu nogu. Njoj pružamo ruke.
• "Most" s progibom stražnjeg luka.

Video: vježbe za korekciju

masaža

Masažni postupci pomažu u normalizaciji cirkulacije i poboljšavaju protok venske krvi, ublažavaju bolni sindrom i opuštaju grčeće mišiće.

U tom slučaju masaža je također korisna kako bi se kralježnica pripremila za ispravljanje patološkog savijanja.

Kada lordoza koristi ove vrste masaže:

• medicinski klasik;
• limfna drenaža;
• točka.

Kada se primjenjuje istodobno s terapijom vježbanja, postiže se optimalni učinak.

Terapija lijekovima

Za liječenje lumbalne lordoze koriste se sljedeće skupine lijekova:

• Lijekovi protiv bolova (imaju protuupalni učinak): Ibuprofen, Celecoxib, Movalis. Mogu se koristiti u obliku tableta ili injekcija (s teškim bolnim sindromom), u obliku masti i gelova (Fastum-gel, Voltaren, Diklofenak).
• Vitamini skupine B ("Neurubin", "Neurovitan").
• Relaksansi mišića ("Mydocalm").
• U nekim slučajevima, uvođenje hormona glukokortikoida ("Prednizon", "Hidrokortizon").
• Vanjski korišteni oblozi s "Dimeksidom".

Kako spavati s ovom bolešću?

Uz naglašenu zakrivljenost kralježnice prema naprijed potrebno je nabaviti poseban ortopedski madrac koji će biti dizajniran za vašu težinu, inače će vaš san djelovati protiv vas, što će dodatno "produbiti" lordozu.

Dok kupujete madrac, možete spavati na trbuhu, pod kojim morate staviti valjak. Debljina valjka bi trebala biti razmjerna stupnju zakrivljenosti kralježnice.

Nemoguće je koristiti valjak tijekom trudnoće, kao i razvoj akutnog ili pogoršanja kroničnih bolesti unutarnjih organa.

Slika: položaj tijela na ortopedskom madracu

Manualna terapija

Intenzivni tijek utjecaja na kralježnicu ima sljedeće ciljeve:

• poboljšana fleksibilnost intervertebralnog diska;
• izvlačenje kralježničnih segmenata;
• opuštanje mišića spazma, povećanje tonusa ostalih mišića leđa.

Tečaj se provodi samo ako su segmenti kralješaka stabilni i nema značajnih deformacija.

Fotografija: sjednice za istezanje kralježnice

Bolje je da se ova terapija provodi u vodenom okolišu.

Nositi bravu

Ova metoda liječenja se obično koristi za liječenje:

• pretile djece;
• onih pacijenata koji imaju izražen stupanj lordoze;
• tijekom trudnoće;
• ako je bolest uzrokovana slabljenjem mišića leđa.

Zavoj se bira pojedinačno.

Popravlja kompromitirana područja kralježnice, sprječavajući daljnje deformacije kostura kosti.

Savršeno pomaže zavoj za trudnice nakon 16 tjedana.

U tom slučaju postaje lakše za hodanje, sprječava teške poremećaje intervertebralnih zglobova u postporođajnom razdoblju.

Foto: zavoj za trudnice

Nošenje zavoja također je preventivna mjera prijevremenog poroda.

Manualna terapija - što je to? Pročitajte ovdje.

Znate li koliko je kosti u tijelu osobe? Saznajte iz ovog članka.

Prevencija

Najučinkovitiji način za prevenciju lordoze je još u djetinjstvu, kada se tek formira kostur kosti.

Jednako je važno obratiti pažnju na sljedeća pravila kada sjedite i radite s drugim bolestima mišićno-koštanog sustava:

1. Slijedite ispravan stav: kada sjedite treba biti ravna.
2. Povremeno se vraća na ravan zid, ispravljajući se duž njega.
3. Sudjelovati u netraumatskim sportovima: pilates, plivanje, joga, gimnastika.
4. Odmorite se pri obavljanju sjedećeg posla, obavljajući sljedeće vježbe: uvijanje kralježnice, rotacija zdjelice.
5. Jutarnje vježbe trebale bi uključivati ​​vježbe za jačanje trbušnih mišića, jer su one vrlo važne za održavanje pravilnog držanja u bilo kojoj dobi.

Slika: pravilna organizacija radnog mjesta

Međutim, kratkoročno liječenje lumbalne lordoze nije vrijedno računati.

Jedino provedba cijelog niza aktivnosti, među kojima je glavna uloga vježbi i manualne terapije, pomoći će u vraćanju fiziološke zakrivljenosti kralježnice.

Zbog toga se može pojaviti lumbalna lordoza zbog velikog broja uzroka.

Ima karakteristične značajke koje se pojavljuju uglavnom u kasnijim fazama bolesti.

Ako primijenite ispravan pristup liječenju, takva koštana patologija u mnogim je prilično liječljiva.

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a, ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ili Twitter.

Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!

Lumbalna lordoza - što je to?

Lumbalna lordoza je prirodna krivulja u donjem dijelu kralježnice, konkavna prema unutra. Lordoza lumbalne kralježnice smatra se normalnom samo unutar određenih granica određenih kutom savijanja. Neki nisu imali sreće da su se rodili s takvom patologijom, a neki su bili stečeni zbog nepravilnog načina života, prekomjernog opterećenja, bolesti, itd. Prekomjerno savijanje u donjem dijelu leđa može uzrokovati bol i bolesti kralježnice.

Lordosis često prevladava lijepi spol u odrasloj dobi (oko 30 godina) i posljedica je nošenja djeteta.

Postoje neki parametri koji karakteriziraju lumbalnu lordozu. Uz njihovu pomoć napravite uvjetnu podjelu na tipove.

Ovisno o uzroku patologije:

• Primarna lumbalna lordoza - kada je neprirodno savijanje uzrokovano benignim ili malignim formacijama unutar tijela, kongenitalne abnormalnosti kralješaka;
• Sekundarni - kada je kršenje uzrokovano mehaničkim oštećenjem kralježnice.

Ovisno o tome kada se bolest pojavila:

• Kongenitalna lordoza - poremećaj se očituje u djetinjstvu, ali se vjeruje da su abnormalne promjene već bile prisutne pri rođenju;
• Stečena lordoza - patologija se razvija pod utjecajem bilo kojih čimbenika (trauma, tumor, bolest).

Ovisno o vrsti odstupanja:

• Hypolordosis - lumbalni zavoj ili odsutan ili mnogo manji od normalnog;
• Hiperlordoza - slabina je zaobljena prema unutra pod pretjerano velikim kutom.

razlozi

Budući da lordoza slabina može biti i prirođena i stečena, postoji mnogo uzroka. Faktore treba podijeliti u dvije skupine: za prirođenu i stečenu patologiju. Ako lumbalna lordoza zabrinjava osobu od rođenja, sljedeći čimbenici doprinose tome:

• Patologija je smetala roditeljima ili jednom od njih;
• Svaka pothranjenost fetusa očitovala se u maternici;
• Ozljede trudne majke;
• Neispravna isporuka, koja je dovela do ozljede djeteta.

Ako se patologija manifestira u odrasloj dobi ili adolescenciji:

• Trudnice povećavaju savijanje u donjem dijelu leđa, ovaj patološki proces povezan je s povećanim stresom. Nakon poroda, nakon određenog vremena, bolest prolazi sama od sebe;
• Komplikacija plosnatog stopala - povećan zavoj u donjem dijelu leđa;
• Osteohondroza i sve njezine komplikacije, uključujući Schmorlovu herniju (kolaps kralješnice) može dovesti do hiperlordoze lumbalnog dijela;
• Mehaničko oštećenje strukture kralježnice;
• Snažno istezanje ili kidanje duž ekstenzornih mišića kralježnice;
• Upala raznih vrsta kralježnice;
• Radikulitis i njegove komplikacije;
• Sjedeći način života, stalno sjedenje;
• Preopterećenja od vježbanja teških sportova s ​​grčevima u mišićima donjeg dijela leđa;
• Poremećeni metabolizam;
• Zlouporaba nikotina i alkohola.

simptomi

Simptomatologija takve patologije ima različit karakter. Sve ovisi o načinu života pacijenta, stupnju progresije patologije, uzroku koji je uzrokovao, itd. Slabina je pretjerano savijena ili prekomjerno poravnana. Manifestacije s manjim kršenjima bit će minimalne, osoba možda neće ni razumjeti što je to. Nelagodnost se gotovo ne može dogoditi, osim tog umora. Patologija će se manifestirati malo kasnije.

Kako se kut savijanja povećava, javlja se bol, koja se povećava dobrovoljnim i nevoljnim skretanjem leđa. Mijenja se hod osobe, pogoršava mu se držanje, želudac se pomiče naprijed, a stražnjica mu se vraća.

Kod hipolordoze slika je nešto drugačija: slabina postaje ravna, leđa su zaobljena, bol se koncentrira u samoj slabini.

U oba slučaja, patologija je opasna i trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste dobili kvalitetan tretman. Osim činjenice da osoba pati od boli, povećava se rizik od mnogih bolesti. Evo nekih manifestacija:

• Bol u stražnjici;
• Gubitak osjećaja nogu, obamrlost;
• Teško je da osoba dugo hoda, bol se brzo javlja dok se kreće;
• Povreda zdjeličnih organa;
• Žene imaju jaku bol tijekom menstruacije;
• U muškaraca, potencija može biti poremećena;
• Poremećaji u probavnom sustavu.

dijagnostika

Znajući što je lordoza u donjem dijelu leđa, čovjek može razumjeti da li ga imate ili ne. Ova metoda samodijagnostike može se primijeniti samo na hiperlordozu - kada je slabina previše konkavna.

Možete jednostavno stati uz zid, poravnati leđa i provjeriti može li ruka proći između donjeg dijela leđa i zida. Ako možete - trebate kontaktirati traumatologa.

Traumatolog provodi primarni pregled, ispituje neka problematična područja, vrši kompletnu anketu pacijenata. Važno je samostalno bilježiti sve manifestacije patologije, to će biti vrlo važno za dijagnozu i budući tijek liječenja.

Kao i kod mnogih patologija kralježnice, za kralja u leđima postoji nekoliko vrsta dijagnostike:

• Rendgen - jednostavan i pristupačan svim metodama ispitivanja, pruža opće informacije o patologiji, ali ponekad nisu dovoljne;
• Kompjutorizirana tomografija izvrsna je metoda ispitivanja, daje vrlo detaljnu sliku koštanog tkiva, ali ne utječe na lezije mekih tkiva i kontraindicirana je kod trudnica;
• Magnetska rezonancija je najučinkovitija metoda dijagnoze, koja vam omogućuje da naučite sve o uznemirujućoj patologiji, naučite sve detalje i detalje bez štete po zdravlje i bol.

liječenje

Pravilno liječenje lumbalne lordoze treba biti raznoliko, potrebno je utjecati na patologiju sa svih strana. Svaka bolest kralježnice zahtijeva složeni tretman kako bi se postigao terapijski učinak.

Kod lumbalne lordoze u liječenje treba uključiti visokokvalificiranog stručnjaka. Budući da se s tom patologijom često javlja osteohondroza, specijalist može biti vertebrolog ili neuropatolog. Ako uzrok patologije nije defekt same kralježnice, nego druge opasne bolesti, kao što su poremećaji probavnog trakta, nužna je pomoć gastroenterologa.

U prisustvu metastaza potrebna je pomoć onkologa, ovdje je potrebno djelovati vrlo brzo. Ova patologija je nevjerojatno opasna.

Najčešća opcija je osteohondroza i njezine komplikacije. Razmotrite tretman u takvim okolnostima

Tretman lijekovima

Liječnik na temelju individualnog pregleda i pregleda može propisati tijek takvih lijekova:

• Chondroprotectors. Oni pomažu ubrzati regeneraciju hrskavičnog tkiva, obustavljaju procese uništavanja integriteta strukture intervertebralnih diskova. Bez takvih lijekova liječenje možda neće biti učinkovito.
• Relaksansi mišića. Olakšavaju spazam mišića, pomažu u uspostavljanju cirkulacije krvi u zahvaćenom području.
• Nesteroidni protuupalni lijekovi. Pomaže smanjiti oticanje, smanjiti upalu, lagano smanjiti bol.
• Analgetici. Dizajniran da vrati osobu na uobičajeni način života. Oslobodite bol.
• Antidepresivi. Moćni lijekovi koji se vrlo rijetko koriste s jakim bolom.
• Vitaminsko - mineralni kompleks. Služi za poboljšanje imuniteta, jačanje tkiva kostiju i hrskavice.

Sve lijekove treba propisati liječnik, neovlaštena uporaba može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

fizioterapija

Za uklanjanje boli, jačanje mišića i ubrzanje oporavka koristi se fizioterapija. To su: masaže, postupci, vježbe. Ako ispravno kombinirate sve komponente, oporavak ne traje dugo.

Dobar terapijski učinak ima takve postupke kao:

• Elektroforeza s lijekovima protiv bolova;
• Akupunktura - točkovni učinak;
• Pijavice - kao način za povratak smanjene cirkulacije krvi;
• Stimulacija živčanih završetaka malom strujom;
• Ekstruzija kralježnice pod vodom ili na posebne uređaje u bolnici;
• Izlaganje magnetskom polju.

Takvi postupci, ako se provode ispravno, mogu uvelike poboljšati situaciju i ubrzati oporavak.

masaža

Masažne postupke treba provoditi kvalificirani maser koji poznaje svoj posao. Potrebno je masirati lumbosakralnu regiju i stražnjicu.

Za učinkovito liječenje bolesti nemoguće je vršiti pritisak na samu kralježnicu, to može povećati bol i dovesti do štipanja kralježnice. Važno je da ne stvarate oštre pokrete, samo glatke i meke.

Terapijska gimnastika

Postoji mnogo različitih vježbi koje će vam objasniti kako ispraviti svoje držanje, osloboditi se bolova tijekom hiperlordoze i ojačati mišićni sustav. Evo nekoliko primjera:

• Ležeći na leđima, morate izravnati leđa i povući trbuh, smanjiti fleksiju lumbalnog dijela, saviti stegnute mišiće i ublažiti opterećenje stisnutog intervertebralnog diska.
• Širine ramena razmaknute. Napravili smo padine: potrebno je pokušati zaobliti leđa točno u leđa, ali bez pritiska, glatko.
• Možete leći ili na vodoravnoj traci stegnuti noge, zaokruživati ​​donji dio leđa, uklanjajući teret.
• Možete pokušati napraviti čučnjeve, bez produljenja donjeg dijela leđa, dok držite leđa.

Kompleks takvih ili sličnih vježbi jednostavno je potreban kako bi se uklonilo prekomjerno savijanje u donjem dijelu leđa. Svaka korekcija patologije kralježnice treba uključivati ​​vježbe gnječenja i istezanja. To će pomoći ne samo u tome da leđa budu jača i stabilnija, nego će i popraviti kralježnicu u ispravnom položaju.

Važno je uvijek prije zagrijavanja zagrijati, a ne napraviti oštre pokrete. Bolje je da vas je stručnjak promatrao i da nije pogrešio u tehnici. Ako je sve učinjeno ispravno, patologija će se povući.

operacija

U nekim slučajevima, kada patološka promjena smeta osobi od rođenja, liječnik daje uputnicu za operaciju. Naravno, svaki kirurški zahvat, osobito u strukturi kralježnice, pun je opasnih posljedica. Osoba može ostati invalid ili nositi infekciju u tijelo.

Ako je nemoguće ispraviti lordozu konzervativnim metodama, operirana je osoba: oštećeni kralježak se uklanja i zamjenjuje umjetnim; mogućnost metalnih elemenata je moguća.

komplikacije

Patološka patnja može dovesti do nepovratnih posljedica. Kod ljudi bubrezi mogu propasti, štipanje pojedinih spinalnih živaca dovodi do neplodnosti ili erektilne disfunkcije. U teškim slučajevima patologija izaziva paralizu donjih ekstremiteta.

prevencija

Najbolja preventivna mjera za patološke procese u kralježnici bit će zdrav i agilan način života. Neophodno je iz života isključiti teške sportove, jer povećava rizik od patologije kralježnice mnogo puta. Prilikom vježbanja u teretani potrebno je odabrati umjerene utege, slijediti tehniku ​​i posavjetovati se s trenerom.

• Vidi također: izgladio Lordoz - što je to?

Ujutro je potrebno raditi vježbe. Kada sjedite, morate održavati ispravan stav, povremeno se dižite i zagrijavajte.

Ponekad možete objesiti na šipki, opušta kralježnicu.

Potrebno je odustati od loših navika, promatrati dnevni režim, pravodobno ići u krevet. Madrac je bolje kupiti ortopedske, polu-krute. Možete mu uzeti poseban jastuk.

Pomaže li terapijska tjelovježba kod skolioze od 1 stupnja?

Kako izvoditi vježbe u spinalnoj kifozi?

Kako se izvodi transpedikularna fiksacija kralježnice?

Lumbalna lordoza je ojačana

Što je lumbalna lordoza?

Lordoza je zakrivljenost kralježnice, izbočena naprijed. Obično se pojavljuje u cervikalnoj i lumbalnoj regiji tijekom prve godine života, kada dijete uči sjediti i hodati. Lordoza u vratu najizraženija je na razini cerviksa V - VI, u lumbalnoj regiji - na razini III - IV lumbalnog kralješka.

Fiziološka lordoza pomaže osobi:

• apsorbiraju šokove pri hodu;
• podupire glavu;
• hodati uspravno;
• savijati s lakoćom.

Kod patološke lordoze sve su te funkcije oslabljene.

Kod novorođenčeta, kralježnica nema zavoja, već samo kada tijelo raste, nastaju fiziološke zakrivljenosti.

razlozi

Fiziološka lordoza nastaje u djeteta u prvoj godini života. Proces traje mnogo vremena i da bi prirodni zavoji bili unutar normalnog raspona, mora se ispuniti nekoliko uvjeta. Prije svega, pravo je vrijeme za bebu da se iskrca (zabranjeno je imati dijete ranije 5-6 mjeseci), osim toga, dobra je prehrana, odmor i šetnje s djetetom od velike važnosti.

Kako stari, dijete uči nove pokrete, uči hodati, saginjati se i puzati. Sve je to potrebno za ispravnu adaptaciju mišićno-koštanog sustava, kao i na formiranje fizioloških krivulja kralješaka.

Razmatranje uzroka lumbalne lordoze u kontekstu patologije nije moguće bez razumijevanja onoga što čini normalnu lumbalnu lordozu. Prisutnost četiriju zavoja smatra se anatomskom normom za svaku osobu: dvije prednje (lordoza bedara i lordoza vrata) i dvije posteriorno (kifoza sakruma i torakalne zone).

Razlog za razvoj primarne patološke lordoze mogu biti takvi procesi kao malformacije. vertebralni tumori i upale, spondilolisteza, mišićni torzijski grčevi i vertebralne ozljede.

Budući da lordoza slabina može biti i prirođena i stečena, postoji mnogo uzroka. Faktore treba podijeliti u dvije skupine: za prirođenu i stečenu patologiju. Ako lumbalna lordoza zabrinjava osobu od rođenja, sljedeći čimbenici doprinose tome:

• Patologija je smetala roditeljima ili jednom od njih;
• Svaka pothranjenost fetusa očitovala se u maternici;
• Ozljede trudne majke;
• Neispravna isporuka, koja je dovela do ozljede djeteta.

Razmatranje uzroka lumbalne lordoze u kontekstu patologije nije moguće bez razumijevanja onoga što čini normalnu lumbalnu lordozu. Prisutnost četiriju zavoja smatra se anatomskom normom za svaku osobu: dvije prednje (lordoza bedara i lordoza vrata) i dvije posteriorno (kifoza sakruma i torakalne zone).

Uzroci hiperlordoze mogu biti različiti. Sve ovisi o dobi pacijenta i njegovim osobinama.

Hiperlordoza i hipolordoza imaju niz neugodnih posljedica za tijelo, uključujući: premještanje unutarnjih organa, ubrzanje uništenja hrskavičnog tkiva zglobova i kostiju. Stoga je važno znati čimbenike koji mogu doprinijeti nastanku i razvoju tih patologija.

Takvi procesi kao što su malformacije, tumori i upale u području kralješaka, spondilolisteza, grčevi torzije mišića i ozljede kralješaka mogu biti uzrok razvoja primarne patološke lordoze.

Kongenitalna lordoza može nastati kada:

• genetska predispozicija;
• poremećaji u razvoju kralježaka i intervertebralnih diskova;
• ozljeda tijekom trudnoće ili tijekom poroda.

klasifikacija

Postoje neki parametri koji karakteriziraju lumbalnu lordozu. Uz njihovu pomoć napravite uvjetnu podjelu na tipove.

Ovisno o uzroku patologije:

• Primarna lumbalna lordoza - kada je neprirodno savijanje uzrokovano benignim ili malignim formacijama unutar tijela, kongenitalne abnormalnosti kralješaka;
• Sekundarni - kada je kršenje uzrokovano mehaničkim oštećenjem kralježnice.

Ovisno o tome kada se bolest pojavila:

• Kongenitalna lordoza - poremećaj se očituje u djetinjstvu, ali se vjeruje da su abnormalne promjene već bile prisutne pri rođenju;
• Stečena lordoza - patologija se razvija pod utjecajem bilo kojih čimbenika (trauma, tumor, bolest).

Ovisno o vrsti odstupanja:

• Hypolordosis - lumbalni zavoj ili odsutan ili mnogo manji od normalnog;
• Hiperlordoza - slabina je zaobljena prema unutra pod pretjerano velikim kutom.

Što je "lumbalna lordoza" izglađena, kako odrediti što ova dijagnoza znači i kako se ona manifestira? Prema klasifikaciji, ova vrsta bolesti ima svoje ime - hipolordoza. Slična patologija javlja se samo u 1% slučajeva problema s kralježnicom.

Simptomi i znakovi patologije

Simptomi lumbalne lordoze imaju mnogo sličnih simptoma s drugim patologijama kralježnice. Osim toga, točnu razliku i vrstu bolesti može odrediti isključivo kvalificirani stručnjak. Da biste to učinili, morat ćete dodijeliti nekoliko pregleda, kao i provesti potpuni pregled i pregled pacijenta.

Simptomi lordoze imaju nekoliko karakterističnih značajki:

• Bol u lumbalnoj regiji;
• Ispupčen trbuh;
• Prekomjerno otklanjanje struka;
• Propuštanje unutarnjih organa.

Prisutnost patološke zakrivljenosti može se odrediti vizualno. S izglađenom lordozom nestaje normalno "produbljivanje" lumbalnog područja, leđa izgledaju kao da su na dasci. Suprotno tome, hiperlordoza se karakterizira povećanjem zakrivljenosti kralježnice, koje je konveksno usmjereno naprijed.

Ako je "lordoza očuvana", tada je luk slabine mali i odgovara fiziološkoj normi. Približno kut zakrivljenosti na radiografiji u isto vrijeme je 49-59 stupnjeva, a kod žena je više nego u muškaraca.

simptomi

Simptomi lumbalne lordoze će se razmatrati u smislu prisutnosti patološkog savijanja.

Simptomi lumbalne lordoze će se razmatrati u smislu prisutnosti patološkog savijanja.

Teško je dijagnosticirati lumbalnu hiperlordozu u sebi, ali se može posumnjati na prisutnost ove patologije. Da biste to učinili, morate stajati točno uz zid i pokušati se nasloniti na njega.

Kada je udaljenost od slabina do zida prevelika, trebate posjetiti stručnjaka. Na temelju vizualnog pregleda, palpacije i rendgenskih podataka ili MRI, on će napraviti točnu dijagnozu.

Simptomi lumbalne lordoze u svakom slučaju manifestiraju se pojedinačno, ovisno o karakteristikama bolesti, jer se u ovom slučaju uzimaju u obzir stupanj pregrijavanja, stupanj razvoja bolesti, prisutnost ili odsutnost premještenih kralješaka, kao i njihov učinak na živčane završetke i unutarnje organe.

U početnom stadiju razvoja simptomi su u većini slučajeva odsutni, samo u nekim slučajevima, ljudi uočavaju brzi umor i obamrlost u lumbalnoj regiji nakon dugog stajanja.

Laganu nelagodu postupno će zamijeniti manje ugodni znakovi, osobito bolni osjećaji različitih snaga. U početku, bol brzo nestaje, osobito kada se mijenja položaj tijela, kao i nakon odmora na krevetu s tvrdom površinom.

Kada se promatra patološka lordoza:

• kršenje držanja (izbočina trbuha, izravnavanje prsne kosti, natrag zdjelice);
• Hod "patke";
• stalna bolna bol, otežana fizičkim naporom;
• umor;
• kompresija završetaka živaca;
• pomicanje unutarnjih organa;
• kršenje mokrenja;
• konstipacija;
• erektilna disfunkcija.

dijagnostika

Dijagnoza lordoze je prilično jednostavna procedura. Potrebno je napraviti samo rendgen u dvije projekcije - ravnu i bočnu. Slika definira kutove između kostiju.

Glatkoća u području vrata maternice je kut manji od 25 stupnjeva između prvog i sedmog vratnog kralješka. Glatkoća fiziološke lordoze u donjem dijelu leđa je povećanje kuta između prvog lumbalnog i prvog sakralnog kralješka za više od 150-170 stupnjeva, navodi Chaklin.

Dijagnozu lumbalne lordoze može napraviti samo ortoped, traumatolog ili vertebrolog na temelju podataka iz pregleda, kao i rendgenske snimke profila i lica.

U ovom slučaju, lateralne rendgenske snimke trebaju biti napravljene kako u položaju maksimalne moguće fleksije tijela osobe, tako i kod ispravljanja. U dijagnostici uzroka lordoze neophodne su takve vrste dijagnostike kao računalne ili magnetske rezonancijske tomografske studije.

Dijagnoza patološke lordoze postavlja se na temelju pregleda i radiografskih podataka. Tijekom pregleda, liječnik procjenjuje položaj tijela i karakteristike držanja koje su prirodne za pacijenta, te provodi niz posebnih testova kako bi se utvrdilo je li lordoza fiksirana i da li je popraćena neurološkim poremećajima.

Osim toga, liječnik palpira mišiće leđa i pregledava organe prsne šupljine.

Znajući što je lordoza u donjem dijelu leđa, čovjek može razumjeti da li ga imate ili ne. Ova metoda samodijagnostike može se primijeniti samo na hiperlordozu - kada je slabina previše konkavna.

Možete jednostavno stati uz zid, poravnati leđa i provjeriti može li ruka proći između donjeg dijela leđa i zida. Ako možete - trebate kontaktirati traumatologa.

Traumatolog provodi primarni pregled, ispituje neka problematična područja, vrši kompletnu anketu pacijenata. Važno je samostalno bilježiti sve manifestacije patologije, to će biti vrlo važno za dijagnozu i budući tijek liječenja.

U dijagnostici bolesti, glavna uloga, prije svega, je pregled liječnika, traumatologa ili kirurga i ispitivanja bolesnika o bolesti (o čemu treba brinuti) i instrumentalnom pregledu.

Dijagnostiku može postaviti kirurg ili traumatolog. Preliminarna dijagnoza se provodi na temelju pregleda i anamneze, procjene amplitude pokreta i snage mišića. Osim toga, procjenjuje se i neurološki status.

Dijagnoza patološke lordoze postavlja se na temelju pregleda i radiografskih podataka. Tijekom pregleda, liječnik procjenjuje položaj tijela i karakteristike držanja koje su prirodne za pacijenta, te provodi niz posebnih testova kako bi se utvrdilo je li lordoza fiksirana i da li je popraćena neurološkim poremećajima.

Osim toga, liječnik palpira mišiće leđa i pregledava organe prsne šupljine.

Prvi znakovi lordoze lordoze mogu se odrediti samostalno. Morate stajati leđima prema zidu, pritisnuti glavu i stražnjicu na nju, a zatim pokušati držati ruku u krivini struka. Ako je to moguće, onda je počeo razvoj hiperlordoze. Čak i ako dlan prođe teško, zavoj je previše ravan.

Prilikom prve sumnje na prisutnost lumbalne lordoze potrebno je kontaktirati traumatologa. Tijekom početnog pregleda, analize tonusa mišića, postavlja se dijagnoza i potreba za naknadnim istraživačkim metodama:

• Na rendgenskoj fotografiji jasno je vidljiv položaj kralješaka, što pomaže da se zaključi o točnoj prisutnosti lumbalne lordoze, međutim, ne ukazuje na uzrok bolesti.
• CT (kompjutorska tomografija) daje predodžbu o stanju koštanog tkiva.
• MRI (magnetska rezonancija) propisuje se za sumnju na lezije mekih tkiva, neuralgične uzroke razvoja bolesti, onkološke formacije.

Terapeut, kirurg ili traumatolog dijagnosticiraju bolest. Da bi to učinio, liječnik pregledava pacijenta i mjeri dubinu zakrivljenosti, a zatim šalje pacijenta na instrumentalne preglede: radiografiju, kompjutorsku ili magnetsku rezonancu.

liječenje

Kod nefiksirane lordoze situacija se može mijenjati neovisno, s djelomično fiksiranim - otklon uzrokuje bol. Uz fiksnu zakrivljenost trebate potražiti pomoć ortopeda ili kirurga.

Da biste potvrdili dijagnozu, može se pokazati rendgenski snimak lumbalnog dijela, kompjutorska tomografija ili magnetska rezonancija. Potonje se preporučuje ako su patološke promjene uzrokovane pojavom tumora.

Lijekovi za liječenje lumbalne lordoze

Liječenje lordoze započinje uklanjanjem boli, propisivanjem nesteroidnih protuupalnih lijekova, mišićnih relaksanata, lijekova protiv bolova i vaskularnih lijekova. U ovom slučaju, tijek uzimanja svih ovih lijekova je kratak. Hondroprotektori i glukokortikoidni hormoni također su dobri. Međutim, lijekovi nisu način da se potpuno riješite zaglađivanja.

Neki istraživači vjeruju da česta uporaba analgetika dovodi do činjenice da će se bol pretvoriti u kroničnu fazu.

Intenzivno liječenje lijekovima je potrebno ako je bilo koja druga bolest dovela do glatkoće lordoze. To se prije svega odnosi na bolesti štitnjače, koksartrozu, cerebralnu paralizu, upalu i tumore.

Ponekad se lijek uzima do kraja života. Relativno sigurna dugotrajna upotreba vanjskih masti i gelova koji sadrže zagrijavanje i protuupalne komponente. U svim drugim slučajevima prednost se daje metodama liječenja koje nisu lijekovi.

Liječenje završava imenovanjem fizioterapije, masaže, akupunkture i manualne terapije. Ovi postupci imaju veliki učinak, ali njihova primjena ne može dugo trajati. Glavni napor treba učiniti sam pacijent, svakodnevno obavljati terapijske vježbe. Bez umjerenog fizičkog napora nemoguće je popraviti lordozu vrata maternice ili poboljšati stanje lumbalnih mišića.

Skup vježbi treba odabrati na temelju osjećaja pacijenta i stupnja razvoja patologije.

Vratne vježbe uključuju naginjanja u svim smjerovima, ponavljaju se s maksimalnom amplitudom do 15 puta u jednom setu. Korisno je podići bradu do visine do 5 cm i postaviti leđa na trbuh.

Iz ležećeg položaja korisno je podići ramena i glavu bez odmora na rukama, a također i povući glavu na koljena. Lumbalna lordoza može se izliječiti gimnastičkom štapom, koji se valja iza leđa.

U blagim slučajevima hiperlordoza ne zahtijeva posebnu medicinsku intervenciju. To se odnosi na nefiksiranu lordozu, koja nestaje kada se tijelo naginje naprijed. Takvi pacijenti pokazuju samo gimnastiku.

Vertebrolog ili ortoped je uključen u liječenje ove bolesti. Liječnik se treba savjetovati s fiksnim sojem koji ne nestaje prilikom savijanja. Terapija je također potrebna za dugačke bolove u leđima ili vratu.

Hiperlordoza donjeg dijela leđa zahtijeva upotrebu sljedećih terapijskih metoda:

1. Ograničenje rada u stojećem položaju i redovita gimnastika.
2. Tečajevi terapeutske masaže leđa i lumbalnog područja dva puta godišnje u trajanju od 10 do 15 sjednica.
3. Primjena termičkih postupaka, na primjer parafinskih obloga.
4. Fizioterapija: elektroforeza s novokainom, elektrostimulacija, ultrazvučna terapija.
5. Balneoterapija: hidromasaža, podvodni produžetak, aqua aerobic, terapeutske kupke s ekstraktom bora ili terpentinom.
6. Nesteroidni protuupalni lijekovi kroz usta, intramuskularno, lokalno; znači opustiti mišiće, vitamine skupine B.
7. Sanatorijsko liječenje, plivanje.
8. Korištenje posebnih ograničenja (korzet, zavoj, vrpce).

Za prevenciju lordoze u trudnica preporučuje se uporaba prenatalnog trakta, počevši od 4 mjeseca trudnoće.

Liječenje lumbalne lordoze zahtijeva integrirani pristup. Bolje je u početku konzultirati liječnika, čak i kada je bolest u početnoj fazi razvoja. Samo iskusni stručnjak će procijeniti opseg problema i propisati najprikladniji tretman.

Općenito, metode liječenja su sljedeće:

• Terapija lijekovima.
• Fizioterapija.
• Masaže.
• Terapija tjelovježbom.
• U ekstremnim slučajevima potrebna je operacija.

Da biste u potpunosti razumjeli načelo liječenja, razmislite o svakoj pojedinoj metodi rješavanja lordoze.

Kao dio terapije lijekovima, liječnik propisuje brojne lijekove koji imaju za cilj suzbijanje neugodnih simptoma, borbu protiv komorbiditeta, kao i postizanje maksimalnog terapijskog učinka. Govorimo o takvim skupinama droga:

• Relaksansi mišića - preporuča se za jaku napetost mišića u kasnijim stadijima bolesti, jer vam omogućuju ublažavanje grčenja mišića, što pak olakšava bolne osjećaje, a također vam omogućuje poboljšanje cirkulacije krvi u zahvaćenom području.
• Hondroprotektori - namijenjeni ubrzavanju procesa regeneracije hrskavičnog tkiva, mogu usporiti proces uništavanja intervertebralnih diskova.
• NSAID ili nesteroidni protuupalni lijekovi - imaju izražen analgetski i protuupalni učinak, a također pomažu u smanjenju lokalne temperature, ako se koriste u obliku masti.
• Vitaminski kompleksi propisani su za održavanje općeg stanja tijela, kao i za normalizaciju živčane aktivnosti u kasnijim fazama bolesti, vraćanje neuronskih veza, jačanje kostiju i zglobova.
• Također često koriste lijekove protiv bolova različitih oblika i snaga djelovanja. U uznapredovalim slučajevima, kod akutne boli, nastaju blokade lidokaina.

Zapamtite da sve lijekove za lumbalnu lordozu propisuje strogo liječnik.

fizioterapija

Liječenje lumbalne lordoze je u nadležnosti ortopeda ili vertebrologa. Prije svega, potrebno je ukloniti uzrok koji je doveo do formiranja patološkog savijanja.

Pacijent prolazi kroz ortopedske zahvate, nužno mu je prikazana kineziterapijska rehabilitacija. Korisna terapijska masaža, dobar učinak daje manualnu terapiju. Kompleks fizioterapeutskih vježbi izvodi se pojedinačno. Plivanje i aqua aerobic su vrlo korisni, ali u isto vrijeme leđa ne bi smjela biti previše preopterećena.

Ponekad liječnici propisuju unos multivitamina koji pomaže u održavanju zdravih kostiju. U njihovom sastavu trebaju biti fosfor, magnezij, kalcij, vitamini skupine B, vitamin D i vitamin A.

Što se tiče terapije lijekovima, ona je obično simptomatska. Možete uzeti lijekove protiv bolova, koji, ako je potrebno, ublažavaju upalu - to su Ibuprofen, Diklofenak, Movalis.

Također, da bi se smanjila bol, prikazano je nošenje korzeta ili zavoja. Kirurški zahvat provodi se u slučaju otkrivanja primarne lordoze.

Ortopedi i vertebrolozi bave se liječenjem hiper- i hipolordoze. Glavni zadatak terapije je otklanjanje uzroka patološke lordoze. Tijekom liječenja provode se i kineziterapijska rehabilitacija i ortopedski zahvati. Pacijentima se propisuje manualna terapija. terapijska masaža i fizikalna terapija. Ponekad je prikazano nošenje korektora za držanje (zavoji ili korzeti).

U slučaju primarne patološke lordoze, kirurško liječenje provodi se naknadnom rehabilitacijom.

Na pregledu, liječnik može obratiti pozornost na jačanje ili ravnanje lumbalne lordoze. Što je to i kada vrijedi brinuti?

Sveobuhvatno liječenje lordoze uključuje:

• lijekove;
• Fizikalna terapija (LFC);
• Masažni tretmani;
• Kirurško liječenje.

Liječenje lumbalne lordoze treba biti složeno, a sastoji se od lijekova i fizioterapijskih metoda. Također, kako bi se učvrstio pozitivan učinak liječenja, potrebno je jednom godišnje liječiti u lječilištima.

U slučajevima kada je lordoza samo manifestacija osnovne bolesti, prvo se mora liječiti.

Konzervativno liječenje

Sama bolest

Značajke strukture kralježnice

Tretmani sekundarne lumbalne lordoze su složeni.

Lumbalne mišiće su preopterećene;

Ortopedi i vertebrolozi bave se liječenjem hiper- i hipolordoze. Glavni zadatak terapije je otklanjanje uzroka patološke lordoze. Tijekom liječenja provode se i kineziterapijska rehabilitacija i ortopedski zahvati. Pacijentima se propisuje manualna terapija, terapeutska masaža i fizikalna terapija. Ponekad je prikazano nošenje korektora za držanje (zavoji ili korzeti).

Subhondralna skleroza terminalnih ploča je bolest skeletnog sustava degenerativno-distrofne prirode, što se očituje u deformaciji i reaktivnom rastu subhondralne kosti.

Sadržaj članka: Uzroci čimbenika rizika subhondralne sklerozeSimptomi metoda liječenja subhondralne skleroze

Iako se ovo stanje ne smatra nezavisnom bolešću, njegova prisutnost ukazuje na razvijeni artritis, artrozu, osteohondrozu i druga stanja koja mogu dovesti do invaliditeta bez liječenja.

Zglobne površine kostiju (zaobljeni krajevi koji čine zglob) prekriveni su subhondralnim tkivom, koje je s jedne strane povezano s kostima, a na drugoj hrskavice.

Ogroman broj krvnih žila i živaca teče u subhondralnoj kosti, zbog čega je ovo tkivo toliko važno: hrskavica, bez vlastite opskrbe krvlju, prima sve potrebne hranjive tvari iz tkiva.

Ali takva “uzajamna pomoć” tkiva je moguća samo ako je subhondralna kost zdrava. Ako se u njemu prekinu procesi opskrbe krvlju, ovo tkivo postupno postaje gušće, deformirano i umjesto da ga hrani hrskavicom, počinje ga uništavati.

Borba protiv lumbalne lordoze započinje eliminacijom uzroka. Tek nakon uklanjanja glavnog uzroka potrebno je nastaviti s normalizacijom savijanja struka.

Ojačanu lordozu moguće je izliječiti samo u kompleksu, kombinirajući liječenje lijekovima s fizioterapijom i liječenjem u lječilištu.

Za liječenje patologije:

• nesteroidni protuupalni lijekovi (Diklobene, diklofenak);
• sredstva protiv bolova (Ibuprofen, Movalis, Celekoksib, Milgamma, Fastum gel, Voltaren, Diprelif);
• kortikosteroidi (hidrokortizon, prednizolon);
• relaksanti mišića (Mydocalm, Tolperil);
• lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi;
• vitamini (Neurovitan, Neurorubin).

prevencija

Najbolja prevencija je pravodobna i točna dijagnoza. Traumatolog ili osteopat će dati iscrpna objašnjenja i preporuke, nakon kojih će se spasiti od bolesti. Normalizaciji težine, šetnjama prosječnim tempom, izmjerenim načinom dana, lakim zagrijavanjem ujutro svima je na raspolaganju. Jednostavne radnje mogu dramatično poboljšati kvalitetu života.

Fiziološka lordoza je prirodna zakrivljenost kralježnice, koja se odnosi na koncept norme, pružajući osobi s funkcijom uspravnog hodanja i obavljanja većine fizičkih napora, štiteći ga od preopterećenja i prijeloma. Postoje dvije vrste prirodne lordoze kod ljudi - cervikalna i lumbalna.