Ortopedski jastuci za sjedala

Moderni ljudi provode puno vremena sjedeći. Ali to je neprirodan položaj ljudskog tijela, zbog čega su se bolesti muskuloskeletnog sustava u posljednje vrijeme toliko proširile. Da bi se malo smanjila šteta uzrokovana radom sjedenja kralježnici, za sjedenje trebate koristiti ortopedski jastuk. Takvi uređaji još nisu jako popularni, smatraju se luksuzom. No, oni koji ih koriste, zabilježili su nestanak bolova u leđima i povećanu udobnost pri sjedenju.

Udariti rad sjedi

Ljudska kralježnica ima prirodne krivulje potrebne za apsorpciju trešnje prilikom hodanja. Ali za dugu sjedeću poziciju nije prilagođena. Neprirodno opterećenje lumbalne i vratne kralježnice dovodi do bolova u leđima. Dugotrajna nepokretnost dovodi do slabljenja mišićnog sustava, do pomicanja kralješaka, do razvoja različitih bolesti. Statistike pokazuju da se osteohondroza, kila, išijas najčešće nalaze u uredskim radnicima, vozačima, programerima, studentima.

Ali dugotrajno sjedenje nije samo štetno za kralježnicu. To dovodi do smanjene cirkulacije krvi u zdjeličnim organima. Kao rezultat toga, hemoroidi se mogu razviti, a kod muškaraca - prostatitis. Ova situacija negativno utječe na stanje genitalija, što dovodi do neplodnosti. Pretrpanost krvnih žila i živaca u bedrenici može također dovesti do ukočenosti ekstremiteta, oticanja ili grčeva.

Koristi od jastuka

Mnogi ortopedi preporučuju ortopedski jastuk za sjedenje na uredskoj stolici ili sjedalu za automobil. Čini da duže sjedenje udobnije i može spriječiti razvoj mnogih bolesti. Uz pravi izbor, ovaj jastuk može obogatiti običnu stolicu ili stolicu ortopedskim svojstvima. S njom će čak i na stolici udobno sjediti. Osim toga, neophodno je za osobe s patologijama mišićno-koštanog sustava, kao iu razdoblju rehabilitacije nakon ozljeda ili operacija.

Prije svega, takav uređaj je vrlo koristan za kralježnicu. Jastuk smanjuje opterećenje na lumbosakralnoj regiji, kao i na repnu kost. Ravnomjerno raspoređuje opterećenje, ublažava bol i sprječava umor. Time se osigurava pravilan položaj kralježnice. Takvo sjedalo omogućuje vam opuštanje mišića, sprječavanje pojave grčeva ili išijasa, a također pomaže u održavanju pravilnog držanja tijela.

Osim toga, poseban jastuk za sjedenje na radnom mjestu ne stisnuti žile u području zdjelice, što omogućuje normalizaciju cirkulacije krvi. Pritisak na unutarnje organe se smanjuje, poboljšava se venski odljev iz područja nogu. Kao rezultat toga, povećava učinkovitost. Zbog nedostatka potpore za bedreni tubercle i perineum, spriječava se razvoj bolesti genitalnih organa i hemoroida.

Kome trebaju

Sada se najčešće ortopedski jastuci za sjedenje kupuju po preporuci liječnika. Uostalom, oni mogu značajno ubrzati rehabilitaciju nakon raznih ozljeda i operacija.

Oni su korisni u takvim slučajevima:

  • nakon ozljeda zdjelice, trtice ili bedrene tuberkuloze;
  • spriječiti nastanak lezija kod bolesnika s posteljinom;
  • ubrzati rehabilitaciju nakon operacija na zdjeličnim organima;
  • žene tijekom trudnoće i nakon teškog poroda;
  • u kršenju držanja;
  • za ublažavanje nelagode i grčeva mišića leđa;
  • s osteohondrozom, radikulitisom, hernijom intervertebralnih diskova;
  • za ublažavanje bolova kod hemoroida;
  • za prevenciju prostatitisa.

Takvi jastuci se također mogu koristiti u preventivne svrhe. Oni su korisni svakome tko dugo vremena provodi u uredu ili vozi automobil. Uostalom, korištenje takvog uređaja omogućuje vam da izbjegnete izobličenje držanja i poremećaje cirkulacije u leđima i zdjelici. Za vozače koji dugo vremena provode za volanom, jastuk smanjuje vibracije na kralježnicu i pomaže da se udobnije smjesti.

vrsta

Takvi uređaji razlikuju se po obliku, materijalu proizvodnje i svrsi. Njihov oblik može biti drugačiji. Najčešći su jastuci s rupom u obliku prstena ili dvostrukog pravokutnika. Oni su najbolji za ublažavanje kičme i bedrenice. Takvi se uređaji preporučuju za različite patologije. Za prevenciju bolova u leđima i samo za povećanje udobnosti sjedenja, možete koristiti jastuke bilo kojeg oblika: pravokutni, okrugli, kvadratni. Ali u svakom slučaju u sredini bi trebala biti mala depresija.

Prilikom kupnje, važno je obratiti pažnju i na materijal od kojeg je napravljen jastuk. Važno je kao i kvaliteta punila i njezina jastučnica. Najčešće se ortopedski proizvodi proizvode od pjenaste poliuretanske pjene ili lateksa. Obično su to nekoliko slojeva. Ovi materijali su izdržljivi i hipoalergeni. Za mekoću mogu se dodati pjenaste gume ili filc.

Nedavno su proizvodi od viskoelastične memorijske pjene postali popularni. Takav jastuk za istovar omogućuje vam da zauzmete fiziološki ispravan položaj i održavate ga dugo vremena bez preopterećenja. Jastuci na napuhavanje također su vrlo udobni. Lako ih je ponijeti sa sobom i koristiti po potrebi.

Vanjski sloj mora biti od prirodnog materijala koji ne kliže. Mora biti prozračna, lako se čisti, brzo se suši. To osigurava dodatnu stabilnost pri sjedenju, sprječava znojenje.

Kao što je i predviđeno, postoje dvije vrste ortopedskih jastuka. Najčešći su oni koji su postavljeni na sjedalo stolice, ali i uređaji koji su pričvršćeni na stražnju stranu stolice također su korisni. Oni služe za ublažavanje donjeg dijela leđa i ublažavanje bolova u leđima. Da bi se spriječile bolesti kralježnice, bolje je koristiti ih zajedno.

Kako odabrati

Za one koji odluče kupiti jastuk na sjedalu, pitanje je vrlo važno: kako ga pravilno odabrati. Uostalom, svaka vrsta je dizajnirana za različite svrhe. Ako postoje patologije, prije kupnje potrebno je posavjetovati se s liječnikom. Osim toga, morate uzeti u obzir značajke oblika, težine, veličine i oblika uredske stolice. Kako bi jastuk ispunio svoja ortopedska svojstva, najbolje je kupiti proizvode poznatih proizvođača takvih proizvoda. Iako su skuplji, oni će trajati duže.

Odabir jastuka u automobilu, morate obratiti pozornost na prisutnost pojaseva. Tako će biti učvršćen na sjedalo, tako da vozač može udobno sjediti.

Vrhunski jastuci

Postoji mnogo sličnih uređaja različitih oblika, od različitih proizvođača. Najkorisniji je prsten jastuka. On osigurava ravnomjernu raspodjelu opterećenja na kukove i bedrene tuberkule. U ovom slučaju, područje prepone je u zraku. To je korisno i pogodno za hemoroide, prostatitis, posljedice teškog poroda. Poseban dizajn omogućuje vam održavanje pravilnog držanja tijela.

Najpopularnija ortopedska tvrtka za jastuk je trelax. Ovaj proizvođač proizvodi proizvode različitih oblika. To su jastuci za uredska i automobilska sjedala, invalidska kolica, za bolesnike s krevetom. Za njihovu proizvodnju koriste se samo visokokvalitetni hipoalergeni materijali. Veliki raspon oblika i boja omogućuje vam odabir jastuka koji je prikladan ne samo za svoje ortopedske osobine, već i za njegov dizajn.

Često se koristi jastuk trelax medica. Izgleda kao gumeni prsten, ima i rupu u sredini, ali je napravljen od poliuretana, a vanjski premaz ima vodoodbojne kvalitete. Ovaj jastuk namijenjen je rehabilitaciji bolesnika nakon ozljede zdjelice i trtica, nakon operacije ili porođaja. Uz uspjeh, može se koristiti za hemoroide, kao i za osobe s invaliditetom. U veličini, odgovara svakom stolcu ili stolcu.

Vrlo udoban ortopedski jastuk za stolicu ove tvrtke je SPECTRA SEAT s nagibom. Dizajniran je za rad na računalu. Ovaj jastuk osigurava pravilan položaj kralježnice i normalizira tonus mišića. Izrađena je od viskoelastične poliuretanske pjene koja pruža udobnu potporu. Ima oblik pravokutnika, blago nagnut naprijed. U sredini se nalazi umetak koji se može izvaditi i otvoriti rupu. Ova funkcija se može koristiti za bolove od hemoroida.

Recenzije

Jastuci za sjedala postaju sve popularniji. I u tome veliku ulogu imaju pozitivne povratne informacije korisnika.

Tatjana
Imao sam težak porod, puno stanki. Ne mogu sjesti. Ali moj je muž za mene pronašao prekrasan izlaz - kupio je jastuk u obliku trelax medica. Isprva sam mu se nasmijao, ali prvog dana sam shvatio koliko je u pravu. Uspjela sam napokon sjesti i to nije dovelo do boli.

Igor
Ja sam vozač kamiona. Nedavno sam primijetio da imam hemoroide. Prijatelji su mi savjetovali da kupim ortopedski jastuk. Kažu da ga koriste mnogi vozači. Odlučio sam ne vrlo skupo, ali s trakama s kojima je pričvršćen. Sada se na putovanju osjećam ugodno.

Irene
Cijeli dan provodim u uredu za računalom. Primijetio sam da su neki zaposlenici počeli donositi jastuke za sjedenje. Pitala je zašto. Rečeno mi je da udobno sjedim, manje me boli leđa. Kupio sam sebi trelax jastuk. Doista, s njom je nakon posla postala manje umorna.

Kao i svi ortopedski proizvodi, vrlo je važno odabrati takav jastuk. Odabir prema individualnim značajkama omogućit će obavljanje svojih funkcija.

Ortopedski jastuk sjedala za bolesti kralježnice

Istraživanja pokazuju da veliki broj ljudi širom svijeta obavlja svoj posao. Sjedeći položaj dovodi do različitih oštećenja držanja. Kako bi vaš stolac bio što udobniji i udobniji, trebali biste kupiti takav potreban pribor kao jastuk za opuštanje na sjedalu.

Opće karakteristike

Danas na prodaju, vrlo bogat asortiman ove vrste jastuka, i svatko može odabrati idealan model za sebe.
Jastuci za sjedenje namijenjeni su udobnosti i udobnosti korisnika. Prednosti su mu to što su anatomski profilirane ispod bedara i stražnjice, a ispod repne kosti nalazi se poseban izrez koji osigurava kretanje zraka tijekom sjedenja.

Uz ovaj dizajn, jastuk pruža udobnost dok sjedi:

  • Većina modela jastuka za opuštanje na sjedalu izrađena je od tvrde poliuretanske pjene i viskoelastične. Pokriveni su materijalom protiv klizanja, koji također sprječava zamagljivanje kože;
  • visoka tvrdoća osigurava optimalnu raspodjelu pritiska na kukove i stražnjicu, s dugim sjedećim položajem;
  • jastuk sjedala također se može koristiti u invalidskim kolicima;
  • sjedala dolaze u različitim oblicima i vrstama. Ovisno o potrebama klijenta, postoje zanimljiva rješenja prilagođena vašim specifičnim zahtjevima.

Jastuci sjedala mogu se podijeliti na:

  • jastuk s klinom;
  • jastučić za prsten;
  • okrugli i ovalni jastuci (senzorimotorni), itd.

Jastuci za sjedenje su profesionalna oprema koja podržava rehabilitaciju i prevenciju mnogih bolesti i oboljenja.

Vrhunske opcije za opuštanje na sjedalu

JASTUK NA SJEDIŠTE PS0005, RBC LLC (PASTHER Group), Rusija

Jastuk slijedi anatomski oblik tijela. Udobna struktura jastuka, eliminira nelagodu, pruža udobnost osobama sa sjedećim načinom života. Zbog sadržaja elastičnih granula u njemu stvara masažni učinak, čime se potiče dotok krvi u leđa i donje ekstremitete. Jastuk je pogodan za korištenje od strane ljudi, kako za odmor, tako i za svakodnevni rad. Nju koristi u invalidskim kolicima.

  • sastav pamuk, ed pjenasti polistiren;
  • ima trake za montažu na sjedalo;
  • dimenzije: 40x40x3 cm;
  • jastuk koštati od 590 rubalja.

JASTUK ZA ODMOR NA SISSEL SIT SEAT, Njemačka

Sissel Sit može uvelike pomoći u sprječavanju štetnih učinaka produljenog sjedenja. Ovaj jastuk sjedala ima prisilno djelovanje na kralježnicu kako bi bio ispravan. Koristi se za rehabilitaciju nakon ozljeda i operacija.

  • oblik - klin;
  • pruža udobno sjedalo za više sati;
  • prikladan oblik, odgovoran je za udobnost trtice;
  • jastuk je izrađen od visoko kvalitetne poliuretanske pjene i viskoelastične;
  • dimenzije: 43 x 40 x 9 cm;
  • kućište - izdržljiv velur (strojno pranje);
  • cijena od 3 850 rub.

PRSTEN ZA JASTUK, ECOTEN, Rusija

Prstenasti jastuk, proizveden u Ekotenu, izrađen je posebno za osobe koje osjećaju neugodu i bol u donjim dijelovima tijela tijekom sjedenja. Ortopedski jastuk ovog oblika koristi se za prevenciju i liječenje u postoperativnom razdoblju. Idealno za žene tijekom trudnoće i nakon poroda.

  • donosi olakšanje od hemoroida;
  • namijenjen je osobama koje imaju teškoće sa sjedalom nakon operacije i nakon poroda;
  • od poliuretanske pjene;
  • meka struktura uspješno zadržava svoj oblik;
  • opremljen sa 100% pamučnom jastučnicom pogodnom za kožu;
  • veličina: 45 cm (dužina), 11 cm (unutarnja);
  • cijena od 2980 rubalja.

JASTUK ZRAČNOG TIPA DISC'O'SIT, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Italija

Aktivnost sjedenja s diskom je izravan način održavanja zdravog leđa bez zamornih vježbi.

  • masaža pomoću šiljaste površine uzrokuje povećanu opskrbu krvi cijelim tijelom;
  • ublažava napetost gornjeg dijela tijela i opušta mišiće leđa;
  • stvara prisilan ispravan položaj;
  • ne sadrži lateks;
  • jastuk dostupan u različitim bojama;
  • promjer 33cm;
  • cijena od 2950 rubalja.

OBLOGA ZA JASTUK WEDGE ORMAX SIT ANATOMIC, Ladomed LLC, Rusija

Ortopedski jastuk sjedala preporuča se kao preventivna mjera za osteohondrozu kralježnice. Ravnomjerno raspoređuje pritisak na kralježnicu, pružajući udobnost tijekom dugog sjedenja.

  • sastoji se od poliuretanske pjene;
  • pokrovni materijal - poliester;
  • veličina: 41x41cm, 9 / 1cm (visina);
  • cijena od 1870 rubalja.

Medicinske indikacije i kontraindikacije

Preporučuju se ortopedski jastuci za sjedala:

  • za potporu lumbalne kralježnice;
  • istovar mišića donjeg dijela leđa tijekom vožnje vozila;
  • s bolestima kralježnice - skolioza, osteohondroza, itd.
  • za rehabilitaciju nakon operacije i porođaja.

Kontraindikacije: upala kože u dodiru sa sjedalom Za kupnju ispravnog modela sjedala, potražite pomoć stručnjaka.

Njega proizvoda

Jastuci se koriste u poklopcima koji se ručno pere na 30 stupnjeva. Ne izlažite ga snažnom okretanju, preporučuje se prirodno sušenje. Ne zagrijavajte, izbjegavajte izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Prednosti ortopedskih jastuka za sjedenje na stolici: kako odabrati proizvod i za koje se bolesti preporuča koristiti

Ortopedski jastuk za sjedenje na stolici koristan je uređaj za ljude koji moraju puno vremena provesti u uredskoj stolici. Liječnici preporučuju originalne proizvode za povećanje udobnosti ne samo tijekom sjedilačkog rada, nego i za paralizirane pacijente, osobe s invaliditetom, za vrijeme rehabilitacije nakon ozljeda i operacije za sprječavanje poroka.

Koje vrste ortopedskih jastuka nude proizvođači? Koje punilo je bolje? Koji model odabrati? Kako koristiti koristan uređaj na naslonu stolca? Odgovori u članku.

Opće informacije

Ortopedski jastuk - proizvod koji olakšava rad uredskih radnika i ljudi drugih zanimanja koji, po prirodi svojih aktivnosti, moraju dugo sjediti. Dovoljno je staviti uređaj na stolicu ili stolicu, sjesti - i za nekoliko minuta možete osjetiti razliku između tvrde ili meke, "padajuće", neudobne površine i udobne, elastične baze, unutar koje je moderno punilo.

Ortopedski proizvodi imaju drugačiji oblik (krug, pravokutnik, prsten, kvadrat) i materijal unutar jastuka, pogodan za stolice i stolice. Postoje “memorijski” uređaji, anatomske sorte, posebni anti-dekubitusni modeli, čija uporaba uklanja bolne manifestacije osoba s invaliditetom, pacijenata nakon operacije i ozljeda.

Korisne akcije

Rezultat primjene ortopedskog sjedala:

  • normalizacija položaja tijela;
  • smanjenje rizika od stagnacije;
  • poboljšana cirkulacija krvi;
  • smanjenje opterećenja mišićnog korzeta, kralježnice, vratne i lumbalne regije, nogu;
  • povećana udobnost tijekom rada;
  • smanjuje rizik od bolova u leđima kod uredskih radnika, vozača, krojačica, pacijenata s invaliditetom;
  • mogućnost udobnog sjedenja na čvrstoj površini dugo vremena, stavljanje elastičnog jastuka ispod stražnjice;
  • održavanje prirodnih krivulja kralježnice, osobito u lumbalnoj regiji.

Kakvi su Schmorlovi defekti u tijelima kralješaka, koliko su oni opasni i kako se riješiti formacija? Imamo odgovor!

Kako liječiti skoliozu od 1 stupnja kod adolescenata? U ovom se članku prikupljaju djelotvorni načini ispravljanja deformacije stupa nosača.

Indikacije za uporabu:

  • sjedilački uredski rad;
  • dugo ostati za volanom;
  • razdoblje nakon teškog poroda;
  • operacije, ozljede kralježnice i zdjelice;
  • kršenje cirkulacije krvi na pozadini dugog boravka u sjedećem položaju;
  • sprječavanje stagnacije u zdjelici.

Vrste ortopedskih jastuka

Bez obzira na model i oblik, proizvod mora biti udoban, izdržljiv, bez deformacija, neravne površine. Pravilnim odabirom jastuka sjedala nema nelagode, noge se ne prenose, tijelo dobiva dodatnu potporu čak i bez dodatne potpore za leđa. Optimalni tip ortopedskog jastuka će savjetovati vertebrolog ili ortopedski traumatolog uzimajući u obzir individualne osobine osobe.

oblik

Proizvođači nude nekoliko vrsta proizvoda:

  • prsten s usjekom u sredini. Maksimalna udobnost, smanjeno opterećenje na repnoj kosti, sakrum, donji dio leđa. Pogodan za sve vrste i veličine sjedala, može izdržati tjelesnu težinu do 120 kg, služi nekoliko godina bez promjene oblika. Optimalna punila: lateks, viskoelastična pjena, poliester;
  • krug. Ujednačeno opterećenje na tijelo, pogodno za sve vrste stolica i stolica, pogodno je za vožnju. Normalizira položaj tijela, sprječava bol u leđima, pogodan je za bolesnike s ozljedama zdjelične zone i potpornog stupca;
  • pravokutnik i kvadrat. Proizvodi se ne kreću iz sjedala, pružaju udobnost osobi, imaju anatomsku osnovu, ponavljaju zavoje. Rizik od napetosti mišića opada, osoba se ne osjeća umorno ako dugo sjedi na stolici.

Napomena:

  • za izlete, izlete, izlete, pogodno je uzeti ortopedske proizvode na napuhavanje različitih oblika u automobil. Krug, prsten, pravokutnik u srušenom stanju zauzima malo mjesta. Dovoljno da napuhate jastuk - i možete udobno sjediti na bilo kojoj, čak i neravnoj ili tvrdoj površini;
  • Neke modifikacije su prikladne za vrat, naslon stolice, područje na potiljku. Određene vrste ortopedskih jastuka na napuhavanje koriste se tijekom spavanja kako bi se istovarilo područje vrata maternice i kralježnice;
  • površina s velur-frotirnim pokrovom stvara maksimalnu udobnost tijekom putovanja ako je potrebno dugo sjediti u automobilu ili vlaku.

veličina

Većina modela izrađena je u standardnoj verziji, tako da je uređaj prikladan za sve vrste stolica, stolica i sjedala. Kvadratni proizvodi imaju strane od 40 cm, pravokutne - 60 i 40 cm, a visina ortopedskog jastuka je 10-15 cm, a promjer prstena i kruga je u prosjeku i 40 cm.

punjenje

Osnova niske kvalitete smanjuje performanse, lišava ortopedske jastuke od blagotvornog učinka koji potrošač želi. Ne treba kupovati jeftine imitacije od malo poznatih tvrtki: nema praktične primjene, opterećenje kralježnice raste zbog nepravilne raspodjele tjelesne težine kada je materijal smrvljen u određenim dijelovima proizvoda.

Moderni osnovni materijal:

Kako odabrati: preporuke

Za udobno korištenje jastuka na stolici morate znati nekoliko kriterija na koje morate obratiti pozornost prilikom odabira ortopedskog proizvoda. Najbolje je odabrati uređaj u specijaliziranom salonu u kojem rade kvalificirani konzultanti. Kada naručujete jastuk na internetu, morate pažljivo proučiti karakteristike, odrediti veličinu, vrstu punila.

Pogledajte izbor gimnastičkih vježbi kako biste ojačali mišiće leđa i saznali pravila za njihovu provedbu kod kuće.

Na ovoj stranici su opisane djelotvorne metode liječenja osteohondroze vratne kralježnice drugog stupnja.

Na http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html, pročitajte o mogućnostima liječenja vertebralne kile lumbalne kralježnice s injekcijama.

Važne točke:

  • za prevenciju rana, otklanjanje problema liječnici preporučuju posebne ortopedske jastuke i gumene krugove;
  • oblik i punilo. Ovisno o duljini vremena provedenog na poslu, težini osobe, morate odabrati jak, dovoljno elastičan, “elastičan” jastuk koji se ne nabire pod težinom tijela, pogotovo kada je pretilost. Optimalni oblik je krug ili prsten s rupom u sredini. Dobar izbor - kvadratne i pravokutne vrste proizvoda. Morate sjesti na jastuk da biste razumjeli koji je model prikladniji;
  • Transformacijski proizvodi namijenjeni su za putovanja. Posjetitelji, izleti, za korištenje u automobilu i uredu, možete kupiti udoban model na napuhavanje;
  • težinu osobe. Neodgovarajući jastuk se brzo sruši ako je tlak previsok. Potrebno je pojasniti s prodavateljem da li odabrana varijanta održava tjelesnu težinu, osobito ako je osoba dovoljno velika;
  • vijek trajanja. Moderno punilo s optimalnim performansama u kombinaciji s najboljim oblikom (za određenu osobu) i kvalitetnim materijalom za gornji sloj su čimbenici koji povećavaju otpornost na trošenje. Uz pravilnu uporabu proizvoda, možete koristiti jastuk za stolicu više od godinu dana. Ortopedski uređaji renomiranih tvrtki služe do 10 godina;
  • Anatomski oblik jastuka, čija je osnova izrađena od pjenaste gume, omogućuje vam da zadržite ispravan položaj stražnjice i leđa dok sjedite u sjedećem položaju. Smanjuje se napetost mišića, ortopedski proizvod poprima oblik tijela, čime se smanjuje opterećenje kralježnice i elastičnih elemenata, ako je potrebno puno vremena, praktički bez prekida, za vrijeme rada u uredu ili vožnje automobila;
  • mogućnost promjene gustoće ortopedskog jastuka. Korisna značajka koja ima različite vrste poliesterskog punila. Male pokretne loptice unutar proizvoda lako se mogu podesiti za podešavanje visine učvršćenja. U kombinaciji s povećanom mekoćom, ova vrsta punila je pogodna za svakoga tko ima jako umoran vrat, donji dio leđa, prenapregnute mišiće. Dobra kombinacija razumne cijene s pozitivnim učinkom na tijelo;
  • kvalitete. Moderni proizvodi poznatih proizvođača imaju hipoalergensku, udobnu za tijelo. Ne biste trebali kupiti jeftine imitacije: sintetički materijal ne diše, aktivno skuplja vlagu, brzo se troši, sjaji;
  • Pravilna njega ortopedskog proizvoda produžuje vijek trajanja. Prilikom kupnje važno je pojasniti kako oprati jastuk: rukama ili pisaćim strojem. Većina visoko kvalitetnih punila se ne boji obrade u perilici. Prije pranja morate podesiti ispravnu temperaturu, koja je navedena u uputama za uređaj.

Za maksimalnu udobnost, liječnici savjetuju da se ne koristi samo ortopedski jastuk sjedala, nego i uređaj na naslonu stolca. Kombinirana upotreba dvaju vrsta proizvoda smanjuje opterećenje mišića leđa i kostura, smanjuje rizik od boli, sprječava skoliotičke promjene. Prirodni položaj kralježnice očuvan je i nakon dugog rada na računalu, obavljanja poslova u uredu.

Cijene i proizvođači

Cijena ortopedskog jastuka za smještaj na sjedalu varira od 800 do 7.800 rubalja. Najpopularniji modeli mogu se kupiti za 1500–2900 rubalja. Cijena ovisi o osnovnom materijalu, veličini, proizvodnom poduzeću.

Najbolja opcija je kupiti ortopedski proizvod u trgovinama, salonima i mreži Medtechnika, gdje nude visokokvalitetne robne marke. Poznate tvrtke: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, US Medica, Sissel, Orto.

Video - Pregled korištenja ortopedskog sjedala s rupom:

Ortopedski jastuk naslona

Pjenasti prsten "Koltso" već je dugo na tržištu dostupan za ortopedske proizvode, ali je do nekog vremena bio potpuno nepopularan. No povećanje broja uredskih radnika koji gotovo cijeli radni dan provode u sjedećem položaju dovelo je do potrebe za održavanjem zdravlja inovativnim metodama. I ovaj alat uzima na popis korisnih stvari ne posljednje mjesto.

Činjenica je da u odsustvu pokreta i u položaju sjedenja 6-8 sati, kralježnica je podvrgnuta velikom opterećenju. Pri tome su se prvenstveno suočili računovođe, programeri, uredski radnici, učenici i nastavnici. Do kraja rada kod ljudi u tim profesijama, leđa se teško otklanjaju, osjećaju bol i napetost mišića.

Jastuk omogućuje kralježnici da zauzme udoban položaj, u kojem će biti znatno manje stresa.

Ne tako davno, posebna petominutna gimnastika održavana je svakih 30-40 minuta u tvrtkama i tvornicama. Sada se to ne prakticira, zbog čega zapravo postoje problemi s leđima.

Sjedeći posao: zamke

Koja je opasnost od sjedećeg rada? Glavni problem je patologija kralježnice. Jedna od najčešćih bolesti ove skupine je osteohondroza. Bolest se ne oponaša sama dok sjedi na stolici ili stolici - ona se primarno otkriva kada se pokušava podići težinu.

Bez dnevnih vježbi, kralježnica gubi fleksibilnost, a mišići ne rade ispravno: neki su preopterećeni, drugi atrofiraju. Glavni simptomi koji se javljaju tijekom dugotrajnog sjedećeg rada:

  1. Blago paljenje mišića leđa, koje se na kraju razvija u bolnu bol.
  2. "Teče" noge, obamrlost u stražnjici.
  3. Nelagodnost u bilo kojem položaju tijela.
  4. Povećan umor.
  5. Pogoršanje koncentracije i opće smanjenje radne sposobnosti.

Sjedenje nije sasvim prirodno za ljudsko tijelo. I ne samo kralježnica doživljava neregulirana opterećenja u takvim trenucima. Unutarnji organi smješteni u području zdjelice dobivaju nedovoljnu opskrbu krvlju. Upravo iz tog razloga hemoroidi su poznata bolest birokrata i ljudi sa sjedećim načinom života. Međutim, ova bolest nije jedini rezultat sjedilačkog rada. Kod muškaraca može ozbiljno utjecati na stanje prostate.

Posebno je opasno produljeni rad u sjedećem položaju za one koji su imali malu zakrivljenost kralježnice od djetinjstva.

Osteohondroza, skolioza, radikulitis - sve ove bolesti kralježnice nastaju dijelom zbog redovitog usvajanja pogrešnog držanja na stolcu ili klupi.

Ako nema dodatnog fizičkog napora (koje podrazumijevaju vježbe zagrijavanja), tada se razvija pokretljivost intervertebralnih zglobova.

Opće informacije

Ortopedski jastuk sjedala je najjednostavniji lijek za prevenciju mnogih spinalnih patologija. Korištenje takvog proizvoda izvrsno je rješenje za mnoge radnike koji cijeli dan sjede za monitor ili kontroliraju proizvodni proces.

Jastuk sjedala izvrsno služi za iskrcavanje kralježnice, male zdjelice i, što je još važnije, područja prepone.

To, pak, dovodi do činjenice da poboljšava protok krvi u vitalnim organima, povećava učinkovitost aktivnosti, eliminira nelagodu.

Osmišljen je posebno za osobe s ozljedama zdjelice (ozljeda kuge). Zahvaljujući dobro osmišljenom dizajnu, proizvod značajno smanjuje bol, pomaže u prevenciji rana.

Proizvod koji se koristi u uskom području medicine počeo je dobivati ​​popularnost tek mnogo godina nakon pojave prvog modela.

Što je to?

Korištenjem ortopedskih jastuka osigurava se istovar trtača i sakruma. Danas se takav proizvod rijetko može vidjeti na stolcu ili fiksiran u automobilu. Skepticizam kojem je podložen jastuk sjedala je prije rezultat nedostatka povjerenja u novi proizvod, a ne nespremnosti da se prepusti zdravlju.

Dakle, glavne funkcije ortopedskih sjedalica:

  1. Istovaruje intervertebralne diskove. Pravilno držanje tijela poboljšava izgled osobe i povećava učinkovitost mišića.
  2. Poboljšava dotok krvi u zdjelične organe. Zbog toga se sprječava njihova hipoksija (nedostatak kisika).
  3. Doprinosi jačanju mišićnog sustava leđa. Budući da je u laganom tonu, leđa učinkovito treniraju i istodobno podupiru kralježnicu u ispravnom položaju.
  4. Olakšava pritisak na zglobove kuka. Ova funkcija ortopedskih jastuka posebno je važna za osobe koje pate od artritisa.
  5. Ubrzava oporavak kralježnice nakon ozljeda. Smanjenje boli nije jedina plus podstava. Smanjenje opterećenja kralježnice doprinosi njegovom brzom zacjeljivanju.
  6. Sprječava umor tijekom dugotrajnog sjedećeg rada. Prirodna napetost mišića leđa i ramenog pojasa omogućuje vam da sjedite mnogo dulje i učinkovitije.

Koristi jastuk za sjedenje na tvrdim površinama. Tijekom sjedenja, cirkulacija krvnih zdjeličnih organa se vraća u normalu, a simptom boli se smanjuje. Proizvod koji se napuhava pomaže tijekom perioda postoperativne adaptacije i oporavka mladih majki nakon rođenja djeteta.

svjedočenje

Osoba bilo koje struke i životnog stila može koristiti ortopedski jastuk, ali postoje skupine ljudi kojima je potreban takav proizvod iz medicinskih razloga. Za njih, jastuk će biti sredstvo za uklanjanje boli, to je također uvjet za učinkovito liječenje.

Glavne indikacije za koje se koristi jastuk sjedala:

  1. Različite ozljede zdjelice i bedrenice.
  2. To vrijedi i za razdoblje rehabilitacije pacijenta nakon takvih ozljeda.
  3. Sjedenje. Pruža prevenciju zastoja krvi, smanjujući pritisak na zdjelične organe.
  4. Oporavak nakon trudnoće, razne operacije.
  5. Povrede trtice, bolesti zdjeličnih organa.
  6. Za imobilizirane pacijente - kao prevenciju rana na pritisak.

Jednostavne obloge od pjene na sjedalima, koje su računovođe prethodno nosile na svom poslu, sada zamijenjene posebnim ortopedskim proizvodima. I ovaj moderni jastuk na radnoj stolici ima nekoliko prednosti. Prvo, proizveden je s mekanom tkaninom koja ima vrlo atraktivan dizajn. Drugo, i što je najvažnije, štedi od razvoja takvih neugodnih bolesti kao što su osteohondroza, hemoroidi, kao i prostatitis.

Vozači i kamiondžije dugo su gledali praktičan i udoban jastuk na sjedalu. I prije svega, njihovu pažnju privukla je činjenica da su polukružni i pravokutni jastuci, za razliku od ostalih proizvoda, dobro prozračni, odbijaju prašinu, a također ne kližu, ne uzrokuju alergije.

U idealnom slučaju, koristite 2 jastuka: jedan postavljen izravno na sjedalo, a drugi - ispod leđa. To ne samo da olakšava malu zdjelicu, već osigurava i očuvanje držanja (formira se ispravno savijanje struka).

Svaki jastuk sjedala na stolici s ortopedskim djelovanjem razlikuje se od ostalih prema vrsti materijala i izvedenim funkcijama. Postoje mnogi oblici i veličine takvih proizvoda. A kako bi odabrali najbolju opciju za sebe, bolje je da se posavjetujete s liječnikom ili zaposlenikom u trgovini.

Koje su vrste danas na tržištu:

  1. Lateks i poliuretanska pjena. Ovi materijali postali su najčešći u proizvodnji jastuka na stolici. Oni praktički ne upijaju vlagu, zadržavaju svoj oblik nakon nekoliko godina rada. Zajedno, jastuk sjedala je punjen popularnim materijalom "memorije oblika". Male granule pamte oblik tijela nakon prvog dodira s proizvodom. Takav jastuk na sjedalu ima ograničenje težine za sjedenje osobe (do 120 kg).
  2. Napuhavanje. Jeftina i praktična obloga od gume. Gumeni jastuk se često koristi za planinarenje. Prije uporabe, samo ga napunite zrakom, što ne zahtijeva puno truda.
  3. Okrugli. Ovaj oblik je češći među ortopedskim sjedalima. Ovo sjedalo s jastukom ima drugačiji naziv - "Prsten". Podsjeća na životnu liniju djece. Kada ga koristite, tjelesni pritisak kada je sjedenje ravnomjerno raspoređen po obodu, u perineumu osoba ne doživljava nikakve neugodnosti. Preporučuje liječnici nakon poroda, za ozljede genitalnih organa, za sprečavanje prostatitisa i ublažavanje simptoma hemoroida.
  4. Sjedalo jastuka na stolici u obliku kvadrata. Popularan je uglavnom među vozačima. To je zbog jednostavnosti fiksiranja jastuka. Za uredski radnici razvili su desetke modela koji su dizajnirani za različita opterećenja.
  5. Ispod leđa. Glavna svrha ovih jastuka je smanjiti opterećenje diskova kralježnice. Dio težine tijela pada na mekani valjak, koji je čvrsto pričvršćen na leđima. Zbog toga se kralježnica savija u svom prirodnom položaju, što pridonosi očuvanju zdravlja.

Jastuk za sjedenje nije samo počast udobnosti. Suvremeni liječnici strahuju da je način života "sjediti na monitoru" koji je danas široko rasprostranjen negativno utjecati na zdravlje ljudi bilo koje dobi i zanimanja. Osim toga, pronalaženje genitalnih organa u stegnutom položaju dovodi do pogoršanja reproduktivnog kapaciteta i muške polovice populacije i ženke.

Udoban jastuk na stolici, odabran u veličini, omogućit će vam da sjedite na jednom mjestu dulje vrijeme, ali, što je najvažnije, to praktički neće utjecati na vaše zdravlje.

proizvođači

Kako bi jastuk sjedala bio udoban i praktičan, važno je razumjeti značajke proizvodnje proizvoda. To će pomoći da se napravi točniji i promišljeniji izbor.

Među mnogim tvrtkama koje proizvode jastuke za sjedala možemo izdvojiti tri vođe:

  1. Trelax. Jedan od najvećih i najcjenjenijih proizvođača ortopedskih proizvoda. Tvrtka razvija različite modele za višestruke potrebe. Na primjer, postoje modeli napravljeni posebno za oblik invalidskih kolica. Jastuci na uredskoj stolici, za automobilske salone i kućne fotelje posjeduju izvorne obrise.
  2. Trives. Domaća tvrtka za proizvodnju ortopedskih proizvoda, a usredotočena je uglavnom na naglasak "efekta pamćenja". Jastuci na sjedalu izrađeni su u obliku bagela. Vrlo su pogodni za pješačenje i putovanje cestom.
  3. LaBona. Glavni oblici su valjak i pravokutnik. Uz konkurentnu cijenu, svaki jastuk sjedala ima visokokvalitetne materijale i krojenje.

Te su tvrtke angažirane na poboljšanju dizajna i materijala jastuka, brzo reagirajući na nove zahtjeve kupaca. Ako odaberete jastuk sjedala od jedne od tih tvrtki, možete biti sigurni da će trajati više od godinu dana.

Suptilnosti izbora

Prije kupnje jastuka u trgovini, trebali biste odrediti njegove karakteristike. Trebalo bi biti ugodno - to je glavni kriterij.

Nije baš teško kupiti stvarno kvalitetan jastuk koji će u potpunosti ispuniti sve zadatke koji su mu dodijeljeni:

  1. Pozornost se posvećuje obliku proizvoda. U većini slučajeva to je oblik prstena. Ponekad se mogu naći okrugli i pravokutni jastuci. Po principu djelovanja, oni su identični - ako otvorite bilo koju od njih, unutar vas ćete naći svu istu "spasiteljsku liniju".
  2. Punjenje. Ortopedski proizvod nadev - pjenasta poliuretanska pjena (to je uobičajena pjenasta guma). Materijal je vrlo raznovrstan i nema visoku cijenu. Nije toksičan, ne uzrokuje alergije, sprječava rast bakterija. Glavni zadatak punjenja je ukloniti opterećenje s perineuma, preraspodijeliti ga preko cijele površine.
  3. Veličina. Ovi jastuci su dostupni u standardnoj veličini. Svestranost proizvoda omogućuje vam da je postavite na stolicu, stolicu, sjedalo za automobil.

Odgovarajući ortopedski jastuk mora ispunjavati nekoliko zahtjeva kada se kupi. Trebala bi imati ispravan oblik, ne upijati vlagu, biti gusta, imati atraktivan izgled. Trajnost sjedala je još jedan važan uvjet, jer ga sjedi osoba intenzivno koristi mjesecima i čak godinama.

Pravilnim izborom jastuka za prevenciju nakon prvog radnog dana nedostaje umor i bol u leđima. Ali upravo je taj učinak potreban ljudima koji svakodnevno rade za računalom ili sjede za upravljačem.

Značajke uporabe

Kvalitetni proizvodi zadržavaju svoj oblik 2-3 godine. Uzevši u obzir pravilan rad, ukupni vijek trajanja takvih jastuka je više od 10 godina.

Pranje se provodi u skladu s preporukama proizvođača: ako se razlikuju u materijalu pakiranja i tkanini obloge, one se različito pere. Kemijskim čišćenjem treba pristupiti pažljivo: prvo treba obratiti pozornost na svojstva materijala.

Sigurno za proizvod pranje u hladnoj sapunici. Prilikom sušenja ne može se istisnuti, ulažući velike napore, strogo je zabranjeno uvijanje. Kao kontaminacija provodi se kemijsko čišćenje. Ne stavljajte na jastuk piercing, pritiskom, teških i tvrdih predmeta. Kada se ne koristi obloga na stolcu, treba je sakriti od kućnih ljubimaca.

Kako postupati s jastukom:

  1. Kada sjedeći posao obavlja ne samo u uredu, ali kod kuće, morate uzeti jastuk s vama ili kupiti drugi proizvod.
  2. Ne smijete ga koristiti kao ležaljku za mačke i druge kućne ljubimce.
  3. Nije preporučljivo koristiti jastuk na mekom sjedalu. To se objašnjava činjenicom da stražnjica u ovom slučaju može pasti u unutrašnjost proizvoda. Kao rezultat, vene anusa su stegnute. U ovom slučaju ne može se govoriti o opuštanju, i neće biti terapijskog učinka.

Mnogi moderni modeli opremljeni su perforiranom površinom. To povećava izmjenu zraka proizvoda i sprječava nakupljanje vlage. Budući da jastuci nisu punjeni prašinom, mogu se vrlo rijetko prati.

Ovaj jastuk treba kupiti za dijete. Uostalom, to se smatra preventivnom mjerom protiv skolioze i drugih problema mišićno-koštanog sustava.

rezultati

Korištenje jastuka na stolici je vrlo jednostavno, a briga za njih ne uzrokuje mnogo napora. A cijena nije uperena u oblake.

Prilikom odabira ortopedskog jastuka, obratite pažnju na kvalitetu materijala, oblik, veličinu, boju i privlačan izgled. Takav uređaj može se koristiti i za profilaksu i za oporavak nakon raznih ozljeda i bolesti.

Modeli velikih proizvođača su vrlo raznovrsni, a cijena jastuka ovisi o materijalu proizvodnje. Zato danas popularnost takvih proizvoda brzo raste.

Odabir jastuka na stolici za držanje

Moderni čovjek vodi sjedilački način života - nitko se nije dugo raspravljao s tom činjenicom. Svatko zna da se morate više kretati, ali što učiniti ako posao uključuje dugotrajan boravak na računalu, a kod kuće imate dovoljno snage samo gledati TV i ići u krevet. Svatko tko provede veći dio dana u sjedećem položaju, pomoći će mu jastuk na stolici za držanje tijela. Što su njezini modeli na prodaju? Koje funkcije je ortopedski pribor spreman za izvođenje? Postoje li posebne preporuke za pravilno korištenje jastuka?

Zašto mi je potreban jastuk za držanje na stolici


Statistika je neumoljiva - 70% Rusa mora raditi dok sjedi, a više od polovice njih napušta posao u vlastitom automobilu. Ako provedete u sjedećem položaju dulje od 9 sati, ortopedi preporučuju korištenje jastuka za držanje na stolici. Pomoći će "poravnati" kralježnicu, smanjiti napetost mišića cervikalnog i ramenog pojasa i poboljšati protok krvi.

Posebna podrška tijekom sjedenja bit će korisna za sve ljubitelje visokih potpetica, kao i za one koji su tijekom dana obavljali teške fizičke poslove ili su cijelu večer proveli u teretani. Jastuk za leđa pomoći će ispraviti ramena, smanjiti bol u lumbalnom dijelu i opustiti napete dijelove tijela. Proširena ramena pomoći će pravilno disanje, što blagotvorno djeluje na opće stanje.

Vrste jastuka na stolici za držanje

Klasični ortopedski jastuk za ležaj leđa ima pravokutni oblik i bočne strane. Pričvršćena je trakama. Ostali modeli razlikuju se od standardnih linija i parametara savijanja. Popisujemo najpopularnije marke na ruskom tržištu i modele koje proizvode.

Fostra

Danski proizvođač Fosta nudi različite opcije proizvoda.

Primjerice, model "F5011" izrađen je od poliestera - mrežastog materijala koji je dobro prozračen i omogućuje maksimalnu potrošnju vremena na stolcu.

Postava na stolici osigurava pravilan položaj kralježnice uz produljeni napor, poboljšava mišićni tonus, odličan je profilaktički učinak protiv osteohondroze. Veličina proizvoda je 39x42 cm, dok se podesive trake mogu koristiti na gotovo svakoj stolici kod kuće, u uredu ili u automobilu.

Model F5002 ima solidniju konstrukciju. Izrađen je od kompozitnog materijala i ima sintetički poklopac i podlogu od medicinske pjene. Učinkovito podržava torakalnu i lumbalnu kralježnicu, poboljšava cirkulaciju krvi i izvodi laganu mikro masažu.

Montiran na stražnjoj strani stolice s debelom trakom medicinskog elastičnog materijala. Koristi se ne samo za prevenciju, već i za liječenje osteohondroze i različitih poremećaja držanja tijela, kao i za vrijeme rehabilitacije nakon operacije ili ozljede. Veličina jastuka je 36x37x13 cm.

TEMPUR

Još jedan danski brand. Jastuk za lumbalnu potporu savršeno replicira ispravnu krivulju kralježnice i dobro podupire donji dio leđa tijekom dugog rada u uredu ili kod kuće.

Izrađen je od patentiranog materijala osjetljivog na toplinu, koji pod utjecajem tlaka i tjelesne temperature poprima svoj oblik.

Iako se materijal vraća nakon što osoba ustane sa stolice, taj proces traje duže nego, na primjer, u materijalima koji se koriste u madracima. Jastuk se pričvršćuje pomoću pojaseva na bilo koje mjesto na leđima stolice ili stolice, tako da ga je lako prilagoditi individualnim parametrima korisnika. Veličina - 36x36x7.

Trelax

Poznati ruski proizvođač ortopedskih jastuka Trelax proizvodi i jastuke ispod leđa, koji su vrlo popularni. Jedan od modela - "P12 Autobag" - može se fiksirati na poleđini u dva položaja uz pomoć širokih pojaseva. Unutra je elastična i elastična poliuretanska pjena.

Kućište je izrađeno od 3d-tkanine visoke otpornosti na habanje i higroskopnosti. Dodatak ne samo da povećava udobnost sjedala u automobilu i stolicama kod kuće ili u uredu, već podupire i donji dio grudi i lumbalnu kralježnicu u ispravnom položaju.

Eliminira neravnotežu mišića u skoliozi. Jastuk je učinkovit u liječenju osteohondroze, kao i za prevenciju raznih bolesti. Dimenzije - 25x296 cm, težina - samo 0,7 kg.

Sličan model je P04 Spectra, ali ima samo jednu traku za montažu. Unutar također poliuretanske pjene, a poklopac je izrađen od tkanine "avtovelyur", koja se odlikuje dodatnom snagom i izdržljivošću. Jastuk se može koristiti od 14 godina kako bi istovario leđa i uklonio napetost mišića. Može ga preporučiti liječnik zbog osteohondroze, radikulitisa, lumbalne skolioze, intervertebralne kile.

Kako odabrati jastuk na stolici


Kupiti jastuk za sjedenje na poslu ili kod kuće nužno je ne samo nakon korelacije njegovih parametara s veličinom stolice, već i uzimajući u obzir vlastite preferencije i fiziološke karakteristike.

Budite sigurni da sjedite na stolici s jastukom kako biste procijenili stupanj njegove udobnosti. I nikada ne biraju modele koji:

  • bočne brave pretjerano stisnu vaše strane;
  • ne odgovaraju vašoj visini, težini i građi;
  • ne podudaraju se s anatomijom leđa;
  • pretjerano velike ili, naprotiv, vrlo male;
  • izazvati nelagodu i bol;
  • od sintetičkih materijala koji uzrokuju alergije;
  • slabo učvršćen na leđima, klizanje, pričvršćivanje labavo.

U većini slučajeva nije moguće pronaći univerzalnu opciju koja bi bila idealna za kućnu stolicu i za automobil. Ako je vaš rad povezan s dugim boravkom za upravljačem, bolje je kupiti poseban model za sjedalo za automobil, inače biste trebali gledati prema jastucima na stolici na repu.

Kako koristiti ovaj jastuk

Koristite jastuk na stolici za držanje može biti stalno, ako ne postoje druge preporuke liječnika. Možete kupiti jedan model i staviti ga po potrebi na uredska, kućna ili automobilska sjedala, ili možete dobiti nekoliko modela koji su posebno dizajnirani za vozače ili uredske radnike.

Jastuk ispod leđa pomoći će vam u očuvanju zdravlja i savršenog držanja tijela. Primijećeno je da oni koji ga koriste plodonosnije rade, a do večeri su manje umorni. Jastuci koštaju od nekoliko stotina do nekoliko tisuća rubalja, tako da svatko može odabrati opciju po svom ukusu i novčaniku.

Ortopedski jastuci nisu samo za vrat i glavu

Danas, sjedeći način života je postao, nažalost, dominantan: studiranje u školi ili na sveučilištu, rad u uredu, freelancing, prijevoz - sve je to povezano gotovo sa stalnim sjedenjem za stolom, ispred monitora i tipkovnice, na sjedalu vozača. Tehnički napredak uvelike je olakšao ljudsku aktivnost i istodobno uzrokovao prijevremeni razvoj bolesti lokomotornog sustava i starenja. Osteohondroza, vertebralna kila, zakrivljenost skolioze, stagnacija cirkulacije krvi - prilično se mladi ljudi suočavaju s tim bolestima povezanim s dobi. Ortopedski jastuk za sjedenje na stolici može djelomično smanjiti negativne učinke dugotrajnog fiksnog položaja.

Zapravo, moguće je iskorijeniti i spriječiti sve te neželjene učinke tjelesne neaktivnosti uz pomoć aktivnog načina života, redovite gimnastike i sporta. Sjetite se kako je u SSSR-u iz svih radio-točaka u tvornicama, dizajnerskim uredima, bolnicama, trgovinama u 11.00 zvučala produkcija gimnastike, pa čak i otišla provjeriti, pratiti njezinu provedbu. Danas je, nažalost, takav odgovoran odnos prema zdravlju radnika stvar prošlosti.

Jastuk sjedala i ostali ortopedski uređaji

Kada čujete samu riječ "ortopedska" mašta crta medicinski uređaj namijenjen nezdravoj osobi. Zapravo, ortopedski madraci danas reklamirani, jastuci, korzeti, zavoji, čak i ako se nazivaju profilaktičkim, zapravo se izdaju osobama koje već imaju problema s kralježnicom. Neki od njih zaista mogu pomoći, smanjiti bol, zaštititi leđa i vrat od teških opterećenja i neželjenih deformacija:

  • S cervikalnom skoliozom ili osteohondrozom teškog stadija, sa simptomima ishemije kičmene moždine ili vertebralne arterije, ortopedski jastuk postaje sredstvo za preživljavanje.
  • Ortopedski madrac, prilagođen anatomski ispravnoj zakrivljenosti kralježnice, može smanjiti umor, nelagodu i spastičnu bol u leđima.
  • Korzet za kralježnicu pomaže mišićima da održe kralježnicu u stanju napetosti, što je posebno važno u liječenju skolioze, pogoršanja kila, radikulopatije, nakon operacije.

Za razliku od ovih tradicionalnih, životno testiranih proizvoda, ortopedski jastuk za stolicu je objekt koji nije tako čest i vitalan. Može se pripisati načinu pasivnog istovara donjeg dijela leđa - sakralnom trtiku, a ako se koristi zajedno s jastukom za leđa, zatim lumbosakralnim.

Što je ortopedski jastuk

Ortopedski jastuk jastuka je pravokutni ili okrugli (ovalni) objekt, krut ili s rupom u sredini (s rubom), ispunjen posebnim materijalom, obložen na vrhu tkanine. Može biti u obliku torusa, bagela i može se kombinirati u dva dijela.

Tu je i najjednostavnija modifikacija, prema principu bove za spašavanje - gumeni jastuk na napuhavanje. Na vrhu ima pamučne ili lateks obloge.

Kontinuirano sjedenje koristi se kao prevencija patologija trbušnog odjela, hemoroida i nelagode u stražnjici osoba koje su prisiljene sjediti danima na poslu. Može se kupiti u načelu za vaš automobil ili stolicu računala, ali ne isključujući punjenje.

Jastuk s ispusnom rupom potreban je za prevenciju i liječenje:

  • bolesti coccyxa (na primjer, cista, dislokacija, prijelom);
  • problemi s prostatom;
  • upala perineala;
  • bolesti rektuma;
  • kongestivni i cirkulatorni poremećaji u području zdjelice;
  • ginekološke ženske bolesti, itd.

Ortopedsko sjedalo s okruglom ili pravokutnom rupom također osigurava učinak protiv dekubitusa.

Kao materijal za punjenje koristi se:

  • poliuretanska pjena;
  • lateks punilo tipa "memorijski oblik" s memorijom;
  • polimerne kuglice;
  • pjenaste gume (najlakši i najjeftiniji materijal).

Za oblaganje koristite pamuk, lateks, poliester.

Kako odabrati jastuk sjedala

  • Prije svega, brtva ispod sjedala prilagođena je težini osobe. Mora ga podnijeti i imati sigurnosnu marginu, inače neće biti istovara.
  • Dimenzije proizvoda moraju biti u skladu s ergonomskim standardima, tako da je prikladan za bilo koju stolicu ili stolicu.
  • Materijal za ortopedski jastuk trebao bi biti:
    • izdržljiv, tako da proizvod traje dugo;
    • antistatički;
    • ne uzrokuju iritaciju i alergije;
    • da apsorbira vlagu (to je potrebno, na primjer, za vozače kamiona koji putuju velikim udaljenostima, prelazeći različite klimatske zone).
  • Oblaganje vrha treba biti lako za pranje, otporno na djelovanje deterdženata i sunčeve svjetlosti.

Tko treba ortopedsko sjedalo

Ako se život i rad odvijaju unutar kućnih zidova, a osoba sama odredi svoj raspored rada, ali je lijen pet ili tri minute dnevno kako bi otkinuo guzicu sa stolice kako bi se počeo pomicati i činiti barem neku vrstu naplate, onda ništa drugo nego zlo jastuk neće donijeti. Naprotiv, odsutnost nelagode, napetosti ili curenja u glutealnim mišićima čvrsto će povezati vlasnika jastuka s računalnom stolicom i on će zauvijek sjediti u njoj kako bi završio kao osoba s invaliditetom koja ne može hodati, ali bez hemoroida.

Trebam li takvo ortopedsko sjedalo za pacijenta nakon operacije za uklanjanje adenoma prostate, hemoroidnog čunja, žene koja je imala tešku isporuku s perinealnim suzama? Naravno, da! Ovdje jastuk može pružiti neprocjenjivu pomoć. Također, bit će od neprocjenjive vrijednosti za vozače bilo koje vrste prijevoza, obućare, uredske radnike, učenike i studente, veći dio dana, boraveći u sjedećem položaju.

Ukratko. Ortopedski jastuci za sjedenje na radnom mjestu prije svega su potrebni za pojedince:

  • s patologijama sakrokocidnog odjela (kila, skolioza, frakture i dislokacije);
  • bolesti zdjelice, perineuma, donjeg crijeva (postpartalne suze, upala vagine, prostatitis, adenom i rak prostate, hemoroidi, rak rektuma, itd.);
  • podvrgnuti se kirurškom zahvatu na trtičnoj kosti, rektumu, donjim zdjeličnim organima i perineumu;
  • korisnici invalidskih kolica;
  • studenti i stručni radnici čije se osposobljavanje i rad uglavnom odvijaju u sjedenju.

Vrste ortopedskih jastuka

Najpoznatiji proizvođač ortopedskih sjedala danas je Trelax. Ima jedan od najvećih asortimana polica, od invalidskih kolica do ureda ili automobila.

Na primjer, preporuča se jastuk Medica s središnjom rupom koja može izdržati težinu do 120 kg:

  • s traumatskim oštećenjem trtača ili zdjelice;
  • za trudnice i novorođene žene;
  • u liječenju hemoroida, prostatitisa, perinealnih problema.

Dostupni su i otirači za sjedala za djecu, koji djetetu osiguravaju ugodniji položaj tijekom nastave, što je važno za prevenciju zakrivljenosti kralježnice i nepravilno držanje tijela kod djece.

Takvi su proizvođači također popularni:

  • Luomma (Finska);
  • Fosta i Trivers (Rusija).

Jastuk s antidekubitalnim učinkom Fost.

Latex jastuk Trivers za auto sjedalo s perforiranom površinom, štedi toplinu:

Ortopedska leđa za stolicu

Često se problemi s trticom i zdjelicom javljaju na pozadini već postojećih lumbalnih abnormalnosti. U tom slučaju, preporuča se koristiti ortopedski naslon za struk zajedno s jastukom sjedala.

  • lumbalni istovar;
  • sprječavanje razvoja hernije diska i lumbalne skolioze;
  • održavanje ispravnog držanja;
  • stvara udobnost i olakšava umor.

Leđa imaju anatomski ispravne zavoje i pričvršćena su za stolicu pojasom.

Auto Suite

Među vozačima je vrlo popularan auto sustav Suite, koji uključuje dva kombinirana ortopedska jastuka za sjedenje i za leđa.

Auto Suite je dizajniran:

  • Za održavanje držanja tijela.
  • Vertikalni iscjedak kralješaka.
  • Masirajte i ublažavajte grčeve mišića.
  • Zaštita od vibracija i ekstrema temperature.
  • Prevencija bolesti:
    • lumbosakralna osteohondroza i kila;
    • hemoroidi;
    • kongestivni procesi u krvožilnom sustavu donjeg dijela leđa i zdjelice, što dovodi do proširenih vena i tromboflebitisa.

zaključak

Ortopedski jastuk sjedala može biti dobar pomagač za leđa, trticu i zdjelicu na poslu, u automobilu i kod kuće, što je profilaktički način protiv razvoja patologija, ali se na njega ne možete u potpunosti osloniti: ne može zamijeniti fizičke vježbe koje su glavna iscjeliteljska snaga. kod bolesti uzrokovanih tjelesnom neaktivnošću.