Već dugi niz godina, neuspješno se boreći s bolovima u zglobovima?

Voditelj Instituta za bolesti zglobova: “Začudit ​​ćete se kako je lako izliječiti zglobove samo svakodnevnim uzimanjem.

Bolest poput spinalne kile ne smije se započeti. Uostalom, njegove posljedice su vrlo neugodne i često dovode do ograničenja, pa čak i do nemogućnosti održavanja aktivnog načina života. Ako se ne liječi, bolest može otkriti znakove gastritisa, zatajenja srca, išijasa ili kroničnog bronhitisa nakon minimalnog vremenskog razdoblja. Bit će vrlo teško riješiti se tih bolesti. Osim toga, pacijent je stalno zabrinut zbog jakih bolova u kralježnici.

Osim toga, poremećaji krvotoka u mozgu javljaju se kao posljedica intervertebralne kile - prvog signala mogućeg moždanog udara. Komplikacije kao što su akutni kolitis ili upalni procesi u gušterači nisu neuobičajeni. Kod kila vratne kralježnice, kao i kod sličnih poremećaja u prsima i donjem dijelu leđa, može doći do kompresije kičmene moždine.

Načela liječenja

Razvoj kile kralježnice može se obustaviti, ako ne propustite trenutak kada ulazi u kroničnu fazu. Liječenje se sastoji od najpotpunije eliminacije boli i vraćanja pacijentove motoričke aktivnosti. Ako imate takvu dijagnozu, ne biste trebali misliti da je to rečenica. Pokušajte sljedeće metode za vraćanje funkcije kralježnice:

• ručna terapija;
• osteopatije;
• apiterapija;
• Kineziologija;
• hirudotherapy;
• refleksna;
• fizioterapiju;
• terapijska masaža;
• terapija blatom;
• tretmani vode;
• ultrazvučna terapija.

Maksimalni terapijski učinak moguć je uz redovitu terapiju vježbanjem. Tradicionalno, uz takvu dijagnozu, izvode se vježbe koje kičmeni stup ne samo savijaju i raskidaju, nego se i protežu. Ne sjećate se kila kičmene moždine ako koristite sve gore navedene metode liječenja u kompleksu.

Posebnu pozornost treba posvetiti plivanju. Upravo u vodenom okruženju kralježnica ima potpuno ravan položaj, što omogućuje učinkovito uklanjanje bilo kakve boli i upale.

Prednosti vodnih aktivnosti

Već je dokazano da je plivanje s kila kralježnice jedan od najboljih načina za brzo vraćanje performansi ako se bolest neprimjetno uvukla. U ovom slučaju, poželjno je kombinirati klase u bazenu s drugim motoričkim aktivnostima: masažom, kompleksima fizikalne terapije, akupunkturom.

Samo integrirani pristup u kombinaciji s različitim vježbama za vodu omogućit će pacijentu da se brzo oporavi i ponovno osjeti radost života.

Ljekoviti učinak ovakvih vježbi objašnjava se činjenicom da se tijekom akvagim vježbi u bazenu značajno smanjuje opterećenje cijele kralježnice, uključujući i mjesto bolesti. U tom slučaju, ne samo da najteži bolovi u području lumbalnog kralježničnog stupa nestaju, nego se poboljšava i cirkulacija krvi te se normalizira metabolizam u području uz zahvaćene kralješke.

Također, uz redovite izlete u bazen jača mišiće. To se postiže ravnomjernom raspodjelom ponekad vrlo značajnih opterećenja statičke i dinamičke prirode koja pada na kralježnicu. Još jedna prednost aqua-gimnastike je njezino umirujuće djelovanje na živčani sustav, što može biti ugodan bonus za pacijenta i značajno poboljšati rezultate liječenja.

Vježbe za vratne kile

Ako se ozbiljno odlučite za vodeni aerobik, jer se osjećate nelagodom u predjelu vrata zbog intervertebralne kile, trebat će vam posebne vježbe. Oni su dizajnirani da ojačaju ovaj kičmeni stup:

1. Ako ste iskusni plivač, pokušajte somersa u bazenu. Pomoću pregradnih traka možete izvoditi pokrete naprijed i natrag. Da bi se spriječilo prodiranje vode u nos, učvršćena je posebnom iglom. 4 puta naprijed prođite, a zatim napravite pauzu i ponovite isti pokret 4 puta natrag.
2. Nježno klizite u vodi. Da biste to učinili, protegnite se vodoravno na površini, odmarajući noge na rubu bazena, i zamislite da se udaljavate od nje. Uronite glavu u vodu, ispružite ruke u smjeru kretanja (prema naprijed) i pogledajte dno. Okupite noge i rastegnite što je više moguće i zategnite vrat. Zatim se potpuno opustite. Učinite to 4 puta. Ovo je jedna od najboljih vježbi za opuštanje kako biste se riješili kile kralježnice.
3. Držeći se za ruke na rukohvatu ili na jednoj strani, povucite torzo. Držite ruke ravno. Naizmjence, zamahnite nogama u vodu, kao da oponaša plivanje. Kada udišete, naizmjenično podignite glavu prema naprijed i okrenite je lijevo i desno, između tih pokreta, spuštanjem glave u vodu i izdisanjem. U svakom smjeru treba izvršiti najmanje 12 udisaja.

Vježbe za lumbosakral

Kila u lumbalnoj regiji ili sakrumu često uzrokuje najviše nelagode. Dakle, plivanje s ovom bolešću je sjajan način da poboljšate svoje stanje i ponovno se vratite u sustav. Kompleks vježbi izgleda ovako:

1. Idite u bazen tako da voda dosegne razinu prsa - ne više, i hodajte velikim koracima duž dna, podižući koljena vrlo visoko. Istodobno, ruke se kreću u vremenu pokretima nogu, sličnim skijanju. Nemojte prestati voziti 5 minuta.
2. Držeći se za ogradu, čučanj duboko. U isto vrijeme, tako da je korist za lumbalni dio kralježnice više opipljiva, napor bi trebao naizmjence padati i na lijevu i na desnu nogu. Pokušajte ostati pod vodom 3-5 sekundi. Napravite vježbu 12 puta na svakoj nozi, a zatim još 12 puta na obje.
3. Uronite u vodu na prsima i 8 puta, odmarajući noge na dnu, okrenite torzo za 360 stupnjeva po osi desno i lijevo. Isto se može učiniti i ako ležite na vodi i izvodite iste zavoje u različitim smjerovima u horizontalnoj ravnini.

Vrlo je korisno za lumbosakralnu regiju da puzi na leđima i prsima, prsno, kao i na leđima, istovremeno pomičući obje ruke. Također možete uzeti ploču za plivanje i držati joj ruke, noge, obavljati pokrete koji oponašaju stil plivanja dupina.

kontraindikacije

Postoje brojne kontraindikacije za vježbanje ove bolesti. Ni u kojem slučaju ne smijete pokušati napraviti aerobik u vodi, ako se sada simptomi bolesti oštro pogoršaju i patite od teških napadaja boli. Preporučuje se provođenje vodenih postupaka samo u fazi remisije.

Neiskusni pacijenti ne bi trebali samostalno izvoditi vodenu gimnastiku: bolje je to raditi pod vodstvom iskusnog trenera. Ako tijekom razreda doživite čak i malu nelagodu, bolje je da ih zaustavite.

Uz hernije bilo kojeg dijela kralježnice (uključujući i lumbosakralnu), liječnici savjetuju kupanje od pola sata do 45 minuta u prvim mjesecima, postupno povećavajući trajanje na 1,5 sati. Nastava se održava najmanje 2-3 puta tjedno.

Također je vrijedno naučiti kako pravilno disati: duboko udahnite i brzo izdahnite kako biste maksimizirali zahvaćena tkiva kisikom. Držite temperaturu vode oko 25-28 stupnjeva. Uz sve preporuke, kila kralježnice će vas uskoro prestati uznemiravati, podsjećajući na sebe samo u trenucima pogoršanja.

Lumbalna kralježnica liječenje kile

Kila kralježnice karakterizira patološki proces, tijekom kojeg pacijent ima izraženu deformaciju intervertebralnih diskova, njihovo pucanje i daljnje protruzije.

Prema nalazima liječnika, najčešće se ovi patološki poremećaji otkrivaju u lumbalnoj kralježnici. U isto vrijeme, oko 40% takvih kila utječe na 5, 6 i 3 kralješka. Rijetko se bolest promatra u cervikalnim i sakralnim područjima.

Prije nego što detaljno razmotrimo kako i gdje liječiti ovu bolest narodnim lijekovima, lijekovima i kirurgijom, predstavljamo značajke strukture kralješaka, kao i činjenice o intervertebralnim diskovima, što će pomoći osobi s tom patologijom da je bolje razumije.

Postoje sljedeće glavne funkcije koje obavljaju intervertebralne diskove: l4 s1, l5 s1 i druge:

• funkcija amortizacije, koja omogućuje osobi da sigurno obavlja skokove i druge vrste tjelesne aktivnosti;
• osiguravanje normalne pokretljivosti leđa;
• funkcija ligamenta, koja se izražava u vezanju kralježnice u koherentnu cjelinu.

Osim toga, korisno je saznati više o sljedećim zanimljivim činjenicama o intervertebralnim diskovima:

1. Zbog promjena visine tih diskova, visina osobe se mijenja svakodnevno. Dakle, u večernjim satima ljudi su 2 cm niži nego ujutro.
2. Veličina spinalnog diska ovisi o veličini samih kralješaka. Kao rezultat toga, diskovi u sakralnoj, lumbalnoj i vratnoj kralježnici su različiti.
3. Intervertebralni diskovi mogu izbočiti do 3 mm. To se smatra normalnim. Ako se dalje šire izvan kralješaka (kila 5 mm, 6 mm, 11 mm, itd.), To je već patologija.
4. U ljudskom tijelu (u prosjeku) postoji 23 intervertebralna diska. Fotografije i videozapisi kralježnice mogu se vidjeti na medicinskim portalima.
5. Kila veličine do 4 mm, u pravilu, nije popraćena izraženim pojavama. Također ne izaziva opasne komplikacije kod ljudi. Kao rezultat toga, može se liječiti kod kuće nakon savjetovanja s liječnikom.
6. U nekim slučajevima, spinalne kile se otkrivaju slučajno tijekom CT-a. U ovom slučaju, ako osoba ranije nije patila od manifestacije uklještenog diska, tada mu nije potrebno kirurško liječenje, laserska terapija ili lijekovi. Masaža i pomoćna gimnastika bit će mu sasvim dovoljna za održavanje zdravlja.
7. Prema liječnicima, jedan i pol mjeseci nakon početnog razvoja intervertebralne kile kod osobe simptomi boli potpuno nestaju i nastaje remisija. Međutim, nažalost, to ne jamči potpuni oporavak pacijenta i ne spašava ga od rizika ponovnog pogoršanja patologije.

Činjenica! Na forumima se često koristi izraz "pomicanje diska kralježnice". Zapravo, ovo je pogrešna izjava, budući da je intervertebralni disk vrlo čvrsto vezan za kralješke i povezan je s ligamentima s tri strane. Zato je čisto fiziološki nesposoban pomaknuti se u stranu i napustiti svoje mjesto.

Uzroci izbočenja

Sljedeći najčešći uzroci i čimbenici mogu utjecati na razvoj kile kod osobe:

1. Neaktivan (sjedeći) način života u kojem ljudska kralježnica nije dovoljna tjelesna aktivnost.
2. Infektivne lezije kralježnice (akutne ili kronične).
3. Pretjerana osoba. U tom će stanju intervertebralni diskovi biti jako opterećeni, što će značajno povećati rizik od kile.
4. Zakrivljenost kralježnice u različitim stadijima protoka i skolioze.
5. Često povećano fizičko opterećenje kralježnice, što se događa sportašima ili osobama koje redovito podižu težinu. Štoviše, leđa su izložena naglašenom opterećenju s konstantnim sjedećim radom ili dugim boravkom u istom položaju.
6. Povrede kralježnice u povijesti. Istodobno se smatra da su kompresijski prijelomi i uganuća posebno opasni.
7. Utjecaj kroničnih degenerativnih promjena na intervertebralnim diskovima. Najčešći uzrok kile u ovom slučaju bit će progresivna osteohondroza.
8. Kongenitalne abnormalnosti kralježnice u kojoj su njeni kralješci deformirani ili imaju zakrivljeni oblik. To značajno povećava opterećenje intervertebralnih diskova, doprinoseći njihovom izbočenju.

Kako se manifestira bolest

Vertebralna hernija, koja je lokalizirana u lumbalnoj zoni, popraćena je sljedećim simptomima kod pacijenta:

Dodatni znakovi razvoja kile u tijelu mogu biti:

• slabost;
• smanjenje sposobnosti;
• kršenje motoričkih funkcija donjih ekstremiteta;
• poremećaj spavanja;
• povećano znojenje.

Dijagnostičke mjere

Mnogi pacijenti s bolovima u leđima su izgubljeni i ne znaju što liječnik liječi patologiju kralježnice. Zapravo, u modernoj medicini postoji nekoliko stručnjaka koji su izravno povezani s dijagnozom i daljnjim liječenjem kile. To su:

Svaki od tih stručnjaka doprinosi procesu liječenja kila, međutim, u početku se pacijentu savjetuje da kontaktira liječnika opće prakse koji će procijeniti njegovo opće stanje, prikupiti anamnezu i napisati upute za testove i preglede pravim liječnicima.

Tradicionalna dijagnostika uključuje sljedeće mjere:

1. Pregled i palpacija zahvaćenog područja kralježnice.
2. Ispitivanje pacijenta o prisutnosti kroničnih bolesti, simptoma, trauma, loših navika itd.
3. Procjena refleksa koje neurolog obično izvodi.
4. Procjena funkcionalnosti, a to je da se od pacijenta traži da hoda, savija ili podiže nogu.
5. Radiografija kralježnice.
6. Kompjutorska tomografija.
7. MR.

Također, ako se sumnja na komplikacije, mogu se propisati klinička ispitivanja krvi i urina, kao i konzultacije s dodatnim specijalistima (urologa, ginekologa za žene itd.).

Kako liječiti lumbalnu kičmu

Važno je znati da će liječenje koje je osoba propisala ovisiti o zanemarivanju njegovog stanja. Stoga, konzervativni tretmani kila uključuju sljedeće:

• provođenje terapije lijekovima;
• kirurško liječenje (ako je potrebno, i strogo prema indikacijama);
• fizioterapiju;
• fizioterapija, koja je jedan od najučinkovitijih načina liječenja (može se prakticirati metodom Bubnovskog);
• masaža.

Na kraju terapije kila diskova kralježnice, preporuča se provesti spa tretman kako bi se ubrzao proces oporavka.

Činjenica! Kada pitate liječnika koji liječi kilo, treba napomenuti da se reumatolog i neuropatolog bave izborom terapije za pacijente s ovom dijagnozom. Osoba se također mora posavjetovati s kirurgom i ortopedom.

Metode liječenja bolesnih stanja

Da bi se poboljšalo stanje osobe s kilom, može mu se dati lijek (osobito djelotvoran kod Ksefokama), laserska terapija i fizioterapija.

Najbolje metode fizioterapije su:

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Kako se kila liječi fizioterapijom možete pogledati na videu. Osoba također može dobiti mišljenje o rezultatima ove terapije u brojnim forumima s pregledom pacijenata.

Trebate znati da prakticiranje fizioterapije ne može u svim slučajevima. Kontraindikacije za takve postupke su:

• razdoblje trudnoće i dojenja;
• poremećaji krvarenja;
• patologija raka;
• bolesti kože;
• individualna netolerancija osobe na fizioterapeutski postupak;
• akutna alergija.

Liječenje Schmorlove kile u donjem dijelu leđa

Schmorlovu herniju prati prodor hrskavičnog tkiva u tijelo kralježnice. Različiti razlozi mogu izazvati ovu vrstu bolesti (osteoporoza, promjene u dobi, slouching, itd.).

O liječenju takve kile odlučuje liječnik u svakom slučaju. Obično se pacijentima propisuje kompleksna terapija lijekovima, vježbama i fizikalnim postupcima. Također se kao dodatna mjera preporučuje izvođenje terapijske masaže. To će pomoći u postizanju sljedećih rezultata:

• smanjenje boli;
• uklanjanje napetosti mišića;
• ubrzanje procesa rehabilitacije;
• smanjuje rizik od komplikacija, kao i prijelaz bolesti u kronični oblik.

Sjeti se! Terapeutska masaža može se izvoditi samo tijekom razdoblja remisije bolesti, kada osoba nema akutnu bol.

Da bi masaža bila zaista korisna za pacijenta, morate znati o takvim važnim pravilima za njegovo ponašanje:

1. Izvođenje masaže treba samo stručnjak.
2. Tijekom postupka ne možete napraviti oštar i grub pritisak koji će učiniti da osoba osjeća bol.
3. Kod svake masaže, sila tlaka treba postupno rasti.
4. Masaža bi trebala početi laganim trljanjem i pomicanjem pokreta.
5. Postupak treba provoditi u ležećem položaju na želucu. U isto vrijeme, poseban valjak treba postaviti ispod pacijentovih prsa.

Kontraindikacije za masažu su:

• patologija raka;
• visoka temperatura;
• lezije kože;
• aktivne alergije;
• gnojne lezije kože;
• bolovi u leđima, koji imaju jak protok.

Za učinkovitu rehabilitaciju, pacijentima s Schmorlovom hernijom preporuča se rehabilitacijski program u posebnim sanatorijima koji imaju par mjeseci kvalitetnu opremu i individualne programe. Također je vrlo važno da ova ustanova pruža visoko kvalificirane terapeute i liječnike rehabilitacije.

Sljedeća specijalizirana odmarališta za osobe s kilom trebala bi biti zabilježena u moskovskoj regiji:

1. Sanatorium "Specific". Ova mirovina ima punih pet obroka dnevno. Njegovu uslugu pacijenti ocjenjuju prosječnim. Cjenovna politika pripada ekonomskoj klasi. Fotografije možete pronaći na internetu.
2. Sanatorij "Zora". Ova ustanova osigurava ugodne uvjete za svoje posjetitelje i osigurava im tri obroka dnevno.

Također, pacijenti s kila treba obratiti pozornost na sanatorij "Valuevo", Uspensky rekreacijski kompleks "Sosny" i rehabilitaciju mirovine "Kashirskie izvori".

Važno je! Pri odabiru sanatorija važno je da ima dobre uvjete i sveobuhvatne programe rehabilitacije. Također, prije toga neće biti suvišno savjetovati se s liječnikom.

Fotografije i videozapisi naselja u Samari, Moskovskoj regiji, kao i drugim gradovima, mogu se vidjeti na web stranicama tih institucija. Također, nemojte biti suvišno čitati recenzije njihovih posjetitelja.

Oporavak bez operacije

Konzervativno liječenje kile uključuje upotrebu takvih lijekova:

1. NSAR. Cilj tih lijekova je uklanjanje upalnog procesa i smanjenje boli. U tu svrhu možete koristiti lijekove Ksefokam, Diklofenak (injekcija za liječenje ili mast), Voltaren gel, Analgin i Ketorol.
2. Pripravci za liječenje kila na hormonskoj osnovi u obliku masti (Ecol, Tiakord, mast prednizolona). Ovi snažni lijekovi koriste se u sindromu jake boli, kada konvencionalni analgetici više ne pomažu osobi.
3. Vitaminski kompleksi. Najkorisniji za pacijente s kilom su vitamini B, jer će doprinijeti obnovi živčanih struktura.
4. Antibiotici. Propisuju se nakon operacije kako bi se spriječile komplikacije. U tu svrhu možete koristiti lijekove azitromicin i ceftriakson.
5. Hondroprotektori (Struktum). Ovi lijekovi su usmjereni na brzu obnovu hrskavičnog tkiva. Moraju uzeti najmanje tri uzastopna mjeseca kako bi postigli pozitivne promjene.

Sjeti se! Režim i opći tijek terapije odabire liječnik za svakog pacijenta pojedinačno (ovisno o stupnju zanemarivanja patologije, njezinim uzrocima, simptomima, itd.).

U pravilu, liječenje kile je dugotrajno. Također se može ponoviti tijekom razdoblja akutne bolesti.

operacija

Kirurško liječenje kile provodi se samo kao posljednje sredstvo. Istodobno, izravne indikacije za operaciju su:

• produljena jaka bol koja se ne eliminira lijekovima;
• neurološki poremećaji, koji se manifestiraju u paralizi i naglom pogoršanju osjetljivosti;
• razvoj teških komplikacija u obliku lezija leđne moždine.

U slučaju intervertebralne kile mogu se primijeniti sljedeće vrste kirurških intervencija:

Protetika. Tijekom takve operacije, uklonjen je zahvaćeni intervertebralni disk, a na njegovo mjesto postavljen umjetni analog koji će obavljati iste funkcije.

Ukupno razdoblje oporavka nakon takvih operacija podijeljeno je u tri odvojene faze.

Tijekom početnog razdoblja oporavka (7-10 dana) osobi se pokazuje potpuno ograničenje opterećenja na leđima.

Prosječno razdoblje rehabilitacije traje dva mjeseca. U ovom trenutku, pacijentu je poželjno provesti terapeutske vježbe, kao i fizioterapiju.

Kasni period oporavka ima za cilj obnoviti funkcije kralježnice, kao i spriječiti stvaranje novih kila. U ovom trenutku, osobi se preporuča liječenje u sanatorijima.

Unatoč učinkovitosti većine operacija s kila kralježnice, oni mogu uzrokovati sljedeće komplikacije u bolesnika (razviti u više od 50% svih slučajeva):

1. Posljedice uvođenja anestezije, koje se mogu manifestirati kao povraćanje i mučnina, vrtoglavica, slabost.
2. Kronična bol. Nakon nekih operacija, bol u osobi može se povećati. To će biti posljedica oštećenja živčanih vlakana kirurga. Eliminirati ovu komplikaciju može se samo ponoviti operacije ili dugo razdoblje rehabilitacije.
3. Krvarenje, koje se događa i tijekom operacije i nakon nje. To se događa zbog oštećenja plovila.
4. Krvni ugrušci, koji se najčešće formiraju u krvnim žilama nogu. Ova komplikacija je vrlo opasna, jer postoji opasnost od izbijanja krvnog ugruška i začepljenja srčanog suda.
5. Oštećenje kičmene moždine koje prijeti paralizom.
6. Stvaranje novih kila s oštećenjem intervertebralnih diskova.

Terapija tjelovježbom

Terapijska gimnastika za herniju lumbalnog ili sakralnog dijela kralježnice je obvezna, jer se može značajno smanjiti bol i olakšati opće stanje osobe. Štoviše, pravilno odabrane vježbe pridonijet će poboljšanju cirkulacije krvi i djelovati kao prevencija atrofije mišića leđa.

Kompleksna vježba terapija za Bubnovsky s kila kralježnice uključuje takve vježbe: t

1. Postanite glatki i stavite ruke na struk. Napravite sporo naginjanje sa strane, naprijed i natrag.
2. Sjednite na stolicu i poravnajte leđa. Polako se sagnite. Također možete rotirati glavu kako biste zagrijali mišiće.
3. Postanite glatki i stavite noge zajedno. Izvedite kružnu rotaciju zdjelice u jednom smjeru, a zatim u drugom.
4. Lezite na leđa i stavite ruke uz tijelo. Procijedite i opustite trbušne mišiće.
5. Ležeći na leđima, stavite noge zajedno. Izvršite usporeno podizanje zdjelice. Ponovite deset puta.
6. Lezi na trbuh i nasloni se na ispružene ruke. Savijte leđa što je više moguće, ali ne oštro, kako ne biste osjetili bol.
7. Lezite na leđa i savijte jednu nogu na koljenu. Zategnite ga do stražnjice, odupirući se rukama. Nakon ponavljanja vježbe s drugom nogom.

Dodatak vježbi za liječenje bolesti može biti stezanje na bar i plivanje. Glavna stvar je pravilnost tih treninga, tako da stručnjaci savjetuju da radite vježbe najmanje 1-2 puta dnevno.

Što je blokada

Medicinske blokade su postupci koji pomažu u ublažavanju bolova i grčenja mišića tijekom kile. Tijekom njihove provođenja, injekcije anestetikom daju se osobi. Učinak prije blokade može trajati nekoliko dana.

Najčešće se za te blokade koriste kortikosteroidi s hidrokortizonom, Novocainom i Lidokainom. Za anesteziju živčanih vlakana, pacijentu se injicira 20 ml lijeka u jednoj injekciji.

Kontraindikacije za takve terapeutske injekcije su:

1. Razdoblje akutnih respiratornih ili infektivnih bolesti koje prati visoka temperatura.
2. Loše zgrušavanje krvi.
3. Individualna netolerancija na lijekove koji se ubrizgavaju kod ljudi
4. Teška srčana bolest.
5. Nervni poremećaji i nestabilno psiho-emocionalno stanje.
6. Sklonost grčevima.
7. Trudnoća.
8. Bolest jetre.

Unatoč visokoj učinkovitosti takvih blokada, oni imaju značajan nedostatak - rizik od komplikacija, koje mogu biti sljedeće:

• alergijske reakcije koje se javljaju na danim lijekovima;
• paraliza, koja se može pojaviti kada su oštećena živčana vlakna;
• infekcije tijekom injekcije;
• povreda mjehura;
• oštećenje krvnih žila i prodiranje lijekova u krvotok, što prijeti ne samo bolu, nego i anafilaktičkom šoku kod ljudi.

Savjet liječnika

Da bi ublažio stanje pacijenta s kilom, trebao bi se pridržavati sljedećih preporuka liječnika:

• tijekom cijelog razdoblja liječenja treba se u svakom pogledu zaštititi od fizičkog napora na leđima;
• izbjegavajte oštre zavoje i sklonosti koje mogu uzrokovati još jedan prstohvat kila i živčanih korijena;
• zaštitite se od propuha;
• za ispravnu obnovu kralježnice, pacijent mora nužno spavati na tvrdom madracu s tankim jastukom;
• koristite ortopedski korzet koji će istodobno poravnati kralježnicu i zaštititi je od sljedećeg štipanja kile.

Važno je! Osobe s hernijom ne mogu dugo biti u stacionarnom sjedećem položaju, jer to može izazvati snažno opterećenje kralježnice i još jedan napad boli.

Preventivne mjere

U nekim slučajevima, osoba ima povećanu osjetljivost na stvaranje kile kralježnice, ali ako slijedite pravila opisana u nastavku, bit će u mogućnosti značajno smanjiti rizik od progresije ove bolesti. Da bi se to postiglo, važno je pridržavati se sljedećih smjernica za prevenciju:

1. Zaštitite se od raznih ozljeda kralježnice i liječite ozljede na vrijeme (osobito prijelome).
2. Obavljajte redovite vježbe i vježbe za profilaktičko jačanje leđa.
3. Izbjegavajte dugotrajno sjedenje. Prilikom rada na računalu, važno je da često pravite pauze za zagrijavanje.
4. Izbjegavajte pretilost. Ako već postoji takav problem, onda osoba treba početi slijediti dijetu i redovito ići u teretanu.
5. Odustani od dizanja utega i drugih preopterećenja leđa.
6. Redovito uzimajte vitaminske komplekse i hondroprotektore.
7. Imajte uravnoteženu prehranu, u kojoj će sigurno biti prisutne proteinske namirnice, povrće i voće, med, orašasti plodovi, mliječni proizvodi i morska kelj. Vrlo korisno za hrskavicu bit će i želatine iz ukrasa kostiju govedine, žućkastog i žućkastog mesa.
8. Prestati pušiti, jer se ova navika negativno odražava na cirkulaciju krvi i tkiva hrskavice, čineći osobu osjetljivijom na brojne degenerativne patologije.

Što će se dogoditi ako odbijete liječenje

U slučaju da osoba namjerno odgodi posjet liječniku i početak liječenja, kila će postupno početi napredovati i izazvati opasne posljedice (obično se komplikacije u ovom slučaju uočavaju u 15% bolesnika).

Najčešće, kila donjeg dijela leđa izaziva sljedeće vrste komplikacija kod ljudi:

Liječenje osteohondroze Više >>

1. Naklonost živčanih vlakana, koja će uzrokovati jake bolove u leđima, poremećaj hoda, obamrlost nogu i slabost mišića. Također, često bilježi odsutnost trzaja koljena.
2. Paraliza donjih ekstremiteta može se očitovati u jakoj atrofiji mišića i smanjenju osjetljivosti nogu. Istodobno, poraz može biti i jedan i dvostran. Obično se razvija 5-6 godina nakon početka progresije bolesti.
3. Disfunkcija reproduktivnog sustava, što je osobito izraženo kod muškaraca. Stegnuti korijeni spinalnog živca u lumbalnoj regiji mogu izazvati takvo stanje.
4. Neispravnosti mjehura bit će praćene inkontinencijom.
5. Teška oštećenja kičmene moždine jedna je od najopasnijih posljedica jer lako može uzrokovati paralizu tijela ispod struka.
6. Patološke promjene u reproduktivnom sustavu kod žena mogu se manifestirati u obliku prolapsa maternice i bolova u jajnicima.

Pomaže li popularno liječenje?

Odmah treba napomenuti da je praksa nacionalnog liječenja kod kuće dopuštena samo nakon prethodne konzultacije s liječnikom. Samoliječenje kile je strogo zabranjeno, jer nepravilna sredstva ili vježbe mogu lako uzrokovati značajno pogoršanje stanja pacijenta.

Najbolji narodni lijekovi za kile lumbalnog područja su:

1. Uzmite tri žlice meda, jelovog ulja i mumije. Sve pomiješajte i utrljajte gotovu masu u rano područje leđa. Nakon postupka zamotajte toplo pokrivač.
2. Za poboljšanje cirkulacije krvi i vraćanje tkiva u leđa dopušteno je utrljati mješavinu ulja goveđeg korijena, breze i gospine trave. Nanesite ga svaki dan nakon što ste uzeli toplu kupku.
3. Ulijte 100 g sabelnika 1 l alkohola. Stavite smjesu u posudu i inzistirajte dva tjedna. Nakon toga, uzmite lijek dvaput dnevno u žlicu, razrijedite ga trećom čašom vode.
4. Za zasićenje oslabljenih intervertebralnih diskova hranjivim tvarima, osoba treba koristiti mješavinu smokve, suhe šljive i suhe marelice dnevno (svaka po 1 šalicu). Istodobno, sve sastojke treba pomiješati s medom i limunovim sokom. Ovaj alat nije samo povoljno prikazan na kralježnici, nego također poboljšava imunitet pacijenta.
5. Pomiješajte sok od aloe, alkohol i med u omjeru 1: 2: 2. Inzistirajte smjesu jedan dan, a zatim je namočite gaznim zavojem i nanesite ga na bolesni dio leđa. Ostavite takvu kompresiju cijelu noć. Ponovite postupak dva tjedna.
6. Uzmite 300 grama svinjske masti i otopite. Dodati 500 g nasjeckanog goveđeg korijena. Kuhajte jedan sat, često miješajući. Na kraju dodajte 300 g votke. Ohladite se i koristite kao mast.

Važno je znati da će postizanje pozitivnih rezultata popularnih metoda liječenja biti moguće tek nakon nekoliko mjeseci redovitog korištenja njegovih recepata. Istovremeno, ne treba zaboraviti da glavni cilj liječenja kile nije smanjenje boli, već potpuna obnova funkcija intervertebralnog diska i sprječavanje njihovog ponovnog pomjeranja.

Štoviše, kako bi poboljšali svoje stanje što je brže moguće, liječnici preporučuju kombiniranje metoda terapije. Dakle, možete istovremeno primijeniti gimnastiku Bubnovsky, terapeutske masaže i tretman lijekovima.

Intervertebralna kila lumbalne kralježnice jedna je od najčešćih komplikacija osteohondroze. Pojavljuje se zbog prekomjerne stimulacije kralješaka ili čestog prihvaćanja nepravilnog držanja tijekom sjedenja. Bolest se manifestira pojavom jake oštre boli.

Tretman se odvija u fazama. Početi koristiti metode bez operacije. Imenovana sredstva koja su namijenjena za zaustavljanje najjačeg bolnog sindroma i mirovanja. Kada prođe akutno vrijeme, uvode se druge opcije (bez operacije). Kod pozitivnog tijeka bolesti nije potrebna operacija. Poštivanjem svih pravila rehabilitacije nakon akutnog perioda, moguće je produljiti takvu rehabilitaciju za iduće razdoblje života.

režim

Tijekom pogoršanja bolesti potrebno je ležati u krevetu i izbjeći napetost u mišićima. Glavna stvar je ograničenje tjelesne aktivnosti, koja savršeno ublažuje umornu kralježnicu i pridonosi eliminaciji grčeva i grčeva. Zabranjena su zanimanja koja će opteretiti kralješke (oštro podizanje tijela, noge, dugi sjedeći položaj, itd.). Idealno vježbanje u ovom trenutku bit će podizanje udova, kružne rotacije šaka i stopala, savijanje koljena i zagrijavanje glave. Također možete napraviti laganu masažu pokretom za trljanje.

lijekovi

Lijekove koji se koriste u liječenju propisuje liječnik. Samozdravljenje je neprihvatljivo, jer možete izazvati pogoršanje. Kada se ukliju korijeni živaca, može doći do jake boli. Za njihovo olakšanje propisuju se moćni lijekovi protiv bolova, koji se mogu kupiti samo na recept. Ti lijekovi uključuju:

• Narkotični analgetici (tramadol, kodein, proksifen itd.).
• Moćni lijekovi protiv bolova (nurofen, pentalgin, indometacin itd.).
• Slabi analgetici (paracetamol, acetilsalicilna kiselina, itd.).

Nesteroidni protuupalni lijekovi koriste se ne samo za ublažavanje boli, već i za smanjenje upalnih procesa koji se propisuju štipanjem korijena živaca. Oni također eliminiraju rastuću temperaturu i toplinu. U NSAID uključuju:

• Movalis (meloksikam).
• Diklofenak.
• Ibuprofen.
• Ketorolaka.
• Naproksen.

Postoje novi lijekovi - inhibitori koji imaju produljeni učinak, pa ih treba uzimati samo jednom dnevno:

Mišićni relaksansi olakšavaju grčeve. Središnji učinci izravno utječu na središnji živčani sustav i tvore uravnoteženi kompleks za različite terapije. Svijetli predstavnici - mydocalm, tolperisone, tolperil.

Za održavanje imuniteta i izvrsnog općeg blagostanja, vrijedi piti vitamine svih skupina i minerala. Prioritet - skupina B (B1, B2, B6, B12). Za brzo djelovanje tvari i njihovu veću koncentraciju u krvi, bolje je dati injekcije intramuskularno ili intravenski. Pijenje vitamina B tableta, izgubilo je oko 80% aktivnog sastojka. Ne ulazi u pravu količinu iznutra i ostavlja svoje tijelo urinom i izmetom. Također je potrebno piti i druge vitamine, po mogućnosti u kompleksu (Complivit, Novomin, Biomax, itd.).

masti
Crema djeluje kao dodatak glavnom skupu mjera. Da bi prodrli u lumbalno područje, vanjski lijek mora proći kroz mnoge slojeve unutarnjeg prostora. Stoga je potrebna visoka doza. Najpopularniji gelovi su Fastum Gel i Walteren EmulGel.

Gelovi i masti protiv upalnih procesa - nesteroidni lijekovi. Svijetli predstavnici:

• Fenilbutazon.
• Voltaren EmulGel.
• Diklofenak.
• Ibuprofen.
• Nimesulid.
• Fastum.

Lumbalna dorsopatija i osteohondroza? Koje su razlike?

Može li osteohondroza ili kila uzrokovati glavobolje? Pročitajte ovdje.

Fizički postupci terapija

Složeni termin uključuje obvezni posjet fizičkom uredu. Inovativna oprema omogućuje uklanjanje boli, smanjenje upale tkiva i poboljšanje ukupnog stanja pacijenta. Postupci uključuju:

• Elektroforeza s pripravcima papaina i caripaina. Alat se ubrizgava u kožu pomoću posebnih električnih impulsa.
• Terapija blatom Blato s vrućim muljem nanosi se na donji dio leđa (u obliku obrnutog T) i omata oko njega filmom. Zatim se pacijenta zamota u toplo pokrivač i ostavi 30-50 minuta. Sjednice se održavaju svakodnevno 10-12 dana. Nakon toga slijedi dvotjedna pauza. Druga faza traje 14 dana. Prije svakog izlaganja preporuča se površinsko trljanje kože. Treća faza - fiksiranje. Dodijeljen pacijentu nakon 80-90 dana.
• Ultrazvuk. Lijekovi se umeću u tkiva pomoću uređaja (zvučni valovi).
• EHF terapija. Utjecaj na tijelo visokofrekventne elektromagnetske struje (1-10mm).
• Intersticijska elektrostimulacija. Električna struja prolazi kroz kožu u unutarnje stanice, u blizini diskova između kralježaka. Nakon sesije osjeća se opuštanje mišića.
• Fonoforeze. Kombinirano - ultrazvuk i lijekovi. Metoda podsjeća na dijagnozu ultrazvuka, na kožu se primjenjuju samo posebni lijekovi.
• Magnetska terapija. Nastaje magnetsko polje koje prodire duboko u stanice pacijenta i nalazi najranjivije.
• Laserska terapija Provodi ga medicinski laser. Točka svjetlosnog zračenja zagrijava herniju okolnog tkiva. Trajanje od 10 do 20 minuta.
• Terapija udarnim valovima. Postupak s akustičkim (udarnim) valovima. Zvučni val sam pronalazi pogođene stanice i djeluje na njih, uklanjajući kalcijeve soli.
• Masaža. Provodi se samo u remisiji uz korištenje umirujućih eteričnih ulja. Poboljšava cirkulaciju, rastezanje i opuštanje mišića. Pokret oprezan, prominayuschie. Nemojte čvrsto pritiskati. Postupak propisuje vodeći liječnik.

Narodne nekonvencionalne metode

Uspjeh tehnika bake najčešće se postiže primjenom ljekovitih obloga. Također izumio mnoge kombinacije za proizvodnju tinkture i decoctions vlastitim rukama (ispijanje cijeli tečajevi). Neke od biljaka su otrovne, tako da morate biti oprezni s pivom.

• Smrvite aromatično ulje debla. Zatim pomiješati jedan gram mumije (prethodno otopljen u prokuhanu vodu) i 100 dijelova meda. Za dva dijela mumija će trebati 200 grama meda. Nastala masa, tapkajući prstima, razmaza se na donjem dijelu leđa. Preporuča se proširiti gornji sloj s Finalgonom i umotati u zagrijani lim i pokrivač (za dobro zagrijavanje). Trajanje od 20 dana.
• Plodovi i povrće divlje ruže (u jednakim dijelovima) pomiješani su s kipućom vodom. Inzistirajte od 25 do 40 minuta. Prije svakog obroka popijte 120 ml.
• Desert spoonful od bilo koje mekinje zaliti 400 ml čiste vode i kuhati 35-40 minuta. Prije uporabe, grijati juhu na 30-40 stupnjeva. Pijte 250 ml ujutro, popodne i navečer za jedan dan.
• Zeleni i cvjetovi kamilice pare 200-250 ml kipuće vode i inzistiraju 1-2 sata. Procijedite i uzmite kao protuupalno sredstvo 3 puta dnevno prije jela.
• Sakupljeni listovi breze (3 litre) uliti 1 litru biljnog, maslinovog ili kukuruznog ulja. Čvrsto zatvorite spremnik s mješavinom i stavite ga 14 dana na toplo, tamno mjesto. Poželjno je kod baterije. Svakih 2-3 dana morate protresti lijek. Nakon dva tjedna, potrebno je svake noći naprezati nastalu bljuzgavicu i mrlju na bolnom mjestu. Držite smjesu na hladnom mjestu.

Fizikalna terapija

Nastava gimnastike izvodi se samo kada remisija traje više od tjedan dana. Svi pokreti i djelovanja trebaju biti spori, glatki i jasni. Ne možete se sažaliti i bojati se izvoditi vježbe. Amplituda je glatka, udobna i izoštrena - ne više, ni manje (da ne izaziva bol). Trzaji i teška opterećenja su kontraindicirani. Najučinkovitija vježba u kili je plivanje. Ako ne možete posjetiti bazen, možete vježbati kod kuće.

• Na stolici trebate staviti nekoliko jastuka ili pokrivač i ležati na njemu. Bolna točka trebala bi se saviti. U tom položaju morate biti sve dok imate dovoljno snage.
• Polako udahnite i izdahnite. Ovaj trening pruža mišićni korzet.
• Stojeći na sve četiri, ispravite leđa i ruke. U tom položaju nekoliko puta obiđite sobu.
• Ležeći na tvrdoj površini leđima, izvedite obrnuto uvijanje. Tijelo u jednom smjeru, noge u drugom. Ponovite 15 puta na svakoj strani.
• Ležeći na mekoj površini, najprije povucite desnu nogu (prst), a zatim lijevu. Ova vježba se proteže.
• Ležeći na leđima, naizmjence polako podižite (savijajući koljena) noge. Obuka bi se trebala provoditi u tihom ritmu.
• Podizanje ruku iznad rebara iz ležećeg položaja. Za najveću učinkovitost, možete podići težinu (male bučice, boce s vodom ili knjige).

Od čega obje ruke mogu povrijediti? Vertebralni cervikobrahijalgija - kakva životinja?

Izbor najbolje gimnastike za lumbalnu herniju http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe/poyasnichniy.html

Manualna terapija

Pohađanje sjednica ove tradicionalne ručne tehnike za intervertebralnu upalu kontraindicirano je. Za postizanje najboljeg pozitivnog učinka koriste se potpuno suprotne metode (osteopatija, refleksoterapija, kineziologija). Kiropraktičar sa skupom određenih pokreta ljudskog tijela utječe na središnji živčani sustav. Trajanje nastave ovisi o zdravstvenom stanju pacijenta. U prosjeku terapija traje 10-12 dana tijekom 30 minuta. Sve se vježbe prilagođavaju tijekom liječenja, na temelju individualnih potreba pacijenta.

akupunktura

Terapija primjenom antičkih i modernih tehnika točkovnih učinaka na ljudsko tijelo. Postupak se izvodi uz pomoć tankih medicinskih igala koje se instaliraju u određenim dijelovima tijela pacijenta. Suvremena akupunktura složena je metoda akupunkture i električne stimulacije određenih točaka. Igle su spojene na aparat koji daje električne impulse. Takva terapija je mnogo učinkovitija od tradicionalne akupunkture.