Rehabilitacija nakon uklanjanja spinalne kile

Kirurški zahvat na diskovima s hernijama vrlo je rijetko propisan i takav zaključak ukazuje na poseban stupanj ozbiljnosti patologije. Vjerojatnost uspjeha operacije je prilično visoka, ali nije zajamčena. Važno je shvatiti da osim same operacije postoji i rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile, da se zanemari što znači poništiti sve napore kirurga.

Svaka rehabilitacija nakon uklanjanja hernije diska pomaže osobi da postupno prilagodi svoje tijelo na način života u kojem neće biti ponavljanja patologije. Zapamtite da je postoperativni period oporavka čisto individualan i morate biti u stanju analizirati svoje stanje, poslušati savjete liječnika i uzeti vremena.

Što je razdoblje rehabilitacije?

Glavno obilježje je individualno trajanje svakog pacijenta, koje se određuje prema tipu operacije (za grube metode s spajanjem kralješaka - do jedne godine), starosnom kategorijom pacijenta i veličinom intervertebralne kile. U razdoblju nakon uklanjanja intervertebralne kile važno je osigurati brigu o pacijentima s takvim specijalistima:

  • Liječnik koji je liječio pacijenta prije operacije;
  • Liječnik koji je obavio operaciju;
  • Liječnik koji se specijalizirao za postoperativnu rehabilitaciju.

Glavni ciljevi, koji pomažu postići pravilan oporavak nakon operacije:

  • Formiranje ispravnog mišićnog korzeta i držanja;
  • Podizanje životnog stila pod novom visinom kralježnice (smanjenje zbog uklanjanja diska tijekom discektomije);
  • Sprječavanje recidiva patologije;
  • Uklanjanje boli i povratak u normalno funkcioniranje.

Faze rehabilitacije

Svaka rehabilitacija nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile traje do kraja života pacijenta, ali stupanj potrebnih mjera je različit. Prvih nekoliko tjedana nakon operacije - najteža, osoba zabrinuta zbog boli, depresije, neizvjesnosti. Tijekom tog razdoblja potrebno ga je okružiti uz podršku svojih rođaka i propisati terapiju lijekovima protiv bolova.

Od početka 3 tjedna do kraja 2 mjeseca nakon operacije, pacijent uči kretati se i obavljati mnoge druge vitalne funkcije bez oštećenja kralježnice.

Kada je osoba malo navikla na novi način života, počinje kasni period oporavka - zdrav život bez nepotrebnog stresa na leđima. Sve to prati pravilna prehrana, gimnastičke vježbe i neke popularne metode. Važno je odgovorno liječiti sve upute liječnika kako bi se spriječilo ponavljanje intervertebralne kile ili drugih komplikacija.

Rano razdoblje

Prvih 14 do 15 dana nakon uklanjanja kile kralježnice je rano razdoblje oporavka, što podrazumijeva mnoga ograničenja. Također nastavlja tijek liječenja lijekovima. Pacijentu se propisuju sve vrste lijekova koji smanjuju upalu i bol. Još jedna nužna mjera je pregled u tijeku, ponekad se radi i MRI. Važno je provjeriti učinkovitost operacije i njezin učinak na meka tkiva leđa. Također ćete morati proći niz drugih testova prema nahođenju liječnika.

Neki ljudi ne žele ustati iz kreveta u tom razdoblju, ali liječnici preporučuju kretanje. Naravno, ne odmah, već nekoliko dana nakon operacije kako bi se uklonila intervertebralna kila.

Prva sigurnosna mjera u slučaju hodanja bit će tvrdi ortopedski korzet, koji ima mnogo korisnih svojstava:

  • Potreban stupanj krutosti neće dopustiti oštre zakretanje tijela;
  • Korzet služi kao potpora za kralježnicu koja nije jaka nakon operacije;
  • Smanjenjem opterećenja takvog uređaja, pacijent osjeća manje boli pri hodanju.

Hodanje 3 dana nakon operacije je korisno, ali postoje neka ograničenja:

  • Trajanje - ne smije biti duže od 90 minuta;
  • Ne možete sjesti, kada se uspravite na ovu poziciju treba izbjegavati;
  • Hodati samo ortopedskim korzetom, stavljajući ga ležeći.

Kasno razdoblje

Kada pacijent prestane žaliti se na bolne manifestacije, počinje takozvani "kasni period rehabilitacije", koji traje do 8 tjedana. Tijekom tog razdoblja pacijent mora vratiti pokretljivost "stegnutih" područja leđa, konačno se riješiti boli i ojačati mišićni korzet.

vježbe

U kasnijem razdoblju nakon uklanjanja intervertebralne kile preporučuju se neke tjelesne vježbe i fizioterapija. Svaku vježbu nakon uklanjanja intervertebralne kile treba izvoditi bez naglih pokreta, sve tehnike treba raspraviti sa svojim liječnikom.

Nakon operacije kralježnice potrebno je započeti s vrlo kratkim trajanjem treninga. Odabrani su najjednostavniji pokreti, što pridonosi normalizaciji cirkulacije krvi.

Takve gimnastičke vježbe obično se primjenjuju:

  • Lagana fleksija leđa (zaokruživanje) sa savijenim koljenima na nogama;
  • Ravne ruke s ravnim leđima;
  • Pokreti za gnječenje s rukama savijenim u laktovima.

Svaka se fizička kultura izvodi samo ako nema boli. A ako postoji - ili morate čekati, ili se posavjetovati sa svojim liječnikom o drugim vježbama.

fizioterapija

U ovoj fazi rehabilitacije preporučuju se sljedeći fizioterapeutski postupci:

  • Novokainska elektroforeza - služi kao izvrstan anestetik;
  • Ultrazvučno zračenje;
  • Utjecaj magnetskim poljima;
  • Izloženost slaboj električnoj struji;
  • Korištenje otopina za blato za smanjenje boli i ublažavanje otoka.

Odgođeno razdoblje

Korištenje LFK nakon uklanjanja intervertebralne kile nije ograničeno na kasni period. Odgođeni period počinje s 3 mjeseca rehabilitacije, ali čak iu ovom trenutku pacijent još nije u potpunosti ojačao i trebao bi biti izuzetno oprezan pri izvođenju ove ili one vježbe. Ne bi smjeli činiti iznenadne pokrete i upuštati se u pretjerano dugo vrijeme, glatkoća kretanja i ispravna tehnika je važna. Nepoštivanje takvih pravila može uzrokovati bol. U ovom slučaju vrijedi zaustaviti klase ili smanjiti njihov intenzitet. Kada bol prati bilo koju vježbu, to je razlog za posjet liječniku za rehabilitaciju.

Dobar izbor bili bi sklekovi i polu-čučnjevi. Takve vježbe mogu ojačati mišićni korzet s minimalnim opterećenjem kralježnice.

Također redoviti pratilac u životu za osobe koje su prošle takve operacije bit će jutarnje vježbe, a pravilne terapijske vježbe su vrlo korisne za leđa nakon uklanjanja kičmene kile iu bilo koje drugo vrijeme, vježbe obnavljaju poremećenu cirkulaciju, olakšavaju grčeve.

Vježbe na simulatorima

Rehabilitolog propisuje i individualni tečaj kineziterapije koji savršeno ublažava bol. Izvođenje bilo kakve vježbe odvija se uz pomoć simulatora. Glavni cilj je glatko istezanje kralježnice s povećanjem prostora između kralježaka. Ortopedski simulatori sugeriraju prilično duge sesije kako bi se smanjio rizik od štipanja živčanih završetaka. Sporo istezanje kralježnice smanjuje upalu i bol.

Također, nakon operacije kila kralježnice koristi se kompleks vježbi istezanja. Vrlo je učinkovito koristiti ih pod vodom. Da biste to učinili, nanesite različita opterećenja i pribor.

kupka

Svi znaju da je gustoća vode veća od gustoće zraka. Prema tome, kralježnica u takvom okruženju bit će mnogo manje opterećena i osoba će se moći brže opustiti. No, kako bi se poboljšao opuštajući učinak i dodao protuupalno, potrebno je u kupke dodati različite tvari. Evo nekoliko primjera:

  • Hidrosulfidne kupke. Može značajno smanjiti natečenost, poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti grčeve.
  • Uz dodatak terpentinskih masti. Tvari aktivno utječu na mjesto upale i ubrzavaju zacjeljivanje rana nakon operacije.
  • Biljne kupke. Oni služe kao izvrstan sedativ, pomažu u uklanjanju upala i ublažavaju napetost mišića.
  • Kupke s otopljenim inertnim plinovima. Jedna od tih tvari je Radon, koji djeluje protuupalno.

Sanatorijski tretman

Nakon nekoliko mjeseci, kada prođe vrijeme aktivne rehabilitacije i tijelo postane malo jače, možete razmišljati o odlasku u sanatorij. Svi znaju da je u takvim ustanovama tijelo savršeno obnovljeno.

Ako se pokušate liječiti kod kuće, učinak će biti, ali ne toliko jak. Trebat će vam znatna upornost da redovito obavljate sve vježbe i prisustvujete procedurama.

U slučaju sanatorija, lakše je vratiti zdravlje, jer postoji mnogo rehabilitatora koji će propisati potrebne postupke i pratiti vaše stanje. Takve ustanove pružaju mnogo posebno opremljenih soba u kojima se provode razne zdravstvene procedure. Pacijent je odabran niz postupaka koji ovise o njegovom stanju:

  • Sve vrste terapijskih kupki;
  • Mud obloge;
  • Sunčane kupke;
  • Parafinska terapija;
  • Akupunktura.

Ne smijemo zaboraviti velike prednosti pomorske klime, što znatno ubrzava oporavak. Još jedna prednost sanatorija je pravilna prehrana. Liječnici znaju koje tvari pacijent treba za oporavak - s visokim sadržajem vlakana. To je u sanatorijima dijeta je najlakše pratiti.

Kontraindikacije za rehabilitaciju

Kirurška intervencija u strukturi kralježnice opasna je stvar koja može imati mnoge neugodne posljedice. Čak i ako je sve prošlo dobro, vaša kralježnica više neće biti ista i važno je to zapamtiti kako bi se izbjegli recidivi patologije. Postoje mnoga pravila koja se moraju poštivati ​​kako ne bismo poništili sve napore kirurga.

Ovdje su osnovna načela uspješne rehabilitacije u ranoj fazi:

  • Sjedenje je zabranjeno.
  • Također je zabranjeno savijanje ili oštro skretanje.
  • Vježbe s opterećenjem na leđima (male) izvode se samo u posebnom stezniku. No korzet se ne može nositi dugo vremena, maksimizirajući ga nekoliko sati dnevno.
  • Loše navike nisu dopuštene, osobito u ranom razdoblju rehabilitacije.
  • Maksimalno dopuštene stavke koje se mogu podići u takvoj situaciji ne bi trebale težiti više od tri kilograma.
  • Zabranjena je svaka vrsta masaže.

Kasni period rehabilitacije također ima niz ograničenja:

  • Nije dopušteno ni sjediti. Prvi pokušaji mogu se izvršiti samo nakon odobrenja rehabilitologa, a ne prije 6 tjedana nakon operacije. Premještanje u javnom prijevozu nije dopušteno, svako se putovanje može obaviti samo laganjem ili polaganjem.
  • Često je potrebno promijeniti pozu da je kralježnica bila pokretna.
  • Možete napraviti neke vježbe s umjerenim opterećenjem na mišiće leđa. Ali uvijek unaprijed zagrijte.
  • Oštri pokreti su zabranjeni.
  • Koristi se i korzet, ali uvijek je potrebno konzultirati liječnika kako bi se saznalo duljinu habanja.
  • Gravitacija se ne može podići, maksimalno dopuštena težina - do 8 kilograma.

Morate prilagoditi svoj način života, jer je kralježnica sada ranjivija. Dugotrajno sjedenje se ne preporuča ni godinu dana nakon kirurškog zahvata, važno je uzeti pauze, preporučljivo je provesti ovo vrijeme u ležećem položaju.

Prekomjerna opterećenja kralježnice su neprihvatljiva i za nekoliko godina nakon uklanjanja kile mogu se pojaviti komplikacije. Ne možete se superhladiti, posebno na mjestu gdje je operacija obavljena.

Pravilna prehrana i zdrav životni stil će vam prije ili kasnije pomoći da zaboravite na prošlu bolest i ponovno uživate u životu bez boli.

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile

Prema statistikama, najčešće se javlja hernija lumbalne kralježnice, a najrjeđe grudi. Unatoč činjenici da za liječenje ove patologije, kirurška intervencija nije uvijek potrebna, već se obavljaju mnoge operacije. Zato morate znati o procesu rehabilitacije u postoperativnom razdoblju.
Degenerativno-distrofične bolesti kralježnice danas su jedan od glavnih uzroka boli u bolesnika.
Osnova osteohondroze je smanjenje sadržaja tekućine u intervertebralnom disku, smanjenje njegove debljine i uključivanje kostiju, mišića i živčanog tkiva u patološki proces.
Kako bolest napreduje, fibrozni prsten koji okružuje pulpnu jezgru diska izbija. Tada izlazi dio jezgre, tvoreći takozvanu herniju (čvor) intervertebralnog diska.
Kirurgija eliminira uzrok simptoma pacijenta, dovodeći ga do liječnika. Međutim, iskorjenjivanje tih znakova ne rješava sve probleme. Potrebno je ukloniti posljedice osnovne bolesti. Na to su usmjerene tehnike rehabilitacije. Važno je vratiti pacijenta aktivnom kućnom i radnom životu.
Postoperativni period podijeljen je u sljedeće faze:

  • 1-14 dana - rano poslijeoperacijsko razdoblje.
  • 14–32 tjedna - kasni postoperativni period.
  • Od 2 mjeseca nakon operacije i kasnije - kasni postoperativni period.

Nakon operacije potrebno je izvesti fizikalno-terapijske komplekse koji će pomoći u jačanju mišićnog korzeta i izbjeći ponavljanje bolesti.

Opća načela procesa rehabilitacije

  • Tijekom postoperativnog razdoblja važno je biti pod sveobuhvatnim nadzorom kirurga, neurologa, rehabilitologa i drugih specijaliziranih specijalista za svjedočenje.
  • Herniated disc daje pacijentu izraženu nelagodu zbog jakog bola i ograničene pokretljivosti. Nakon operativne intervencije, osoba se osjeća bespomoćnom i odvedenom u određeni okvir (poštivanje pravila, raspored pregleda specijalista, uzimanje lijekova, itd.), Stoga je moguće razviti depresivno stanje. U takvoj situaciji ne možete bez pomoći psihoterapeuta.
  • Nakon operacije morate koristiti poseban steznik. To će biti izvrsna prevencija ponovnog pojavljivanja bolesti.
  • Imenovanje fizikalne terapije, masaže i fizioterapije.
  • Gimnastika se izvodi od prvog dana nakon operacije. Kompleks terapijskih vježbi odabire se pojedinačno i izvodi se pod vodstvom instruktora ili liječnika.
  • Glavna načela fizikalne terapije u postoperativnom razdoblju su pravilnost i glatko povećanje opterećenja.
  • Kontraindicirano je podići težinu od više od 2-3 kg jednom rukom nakon operacije tijekom 3 mjeseca.
  • Produženo sjedenje potrebno je ograničiti 3 mjeseca nakon operacije.
  • Treba isključiti pokretne igre s oštrim balističkim pokretima.
  • Preporuča se napustiti alkohol i duhan za cijelo razdoblje rehabilitacije.

Herniacija vratne kralježnice

Nakon operacije, glavni fokus u gimnastici su vježbe disanja.
U prvoj fazi rehabilitacije potrebno je ograničiti zavoje i zavoje glave.
Nakon dopuštenja liječnika možete uzeti polusjedeći položaj uz obavezno stavljanje Schantzovog ovratnika. Tijekom tog razdoblja, vježbe se dodaju respiratornoj gimnastici na gornjem ramenom pojasu. Ruke se ne mogu podići iznad razine ramena. Prilikom izvođenja rotacije ramena dlana treba spustiti i pritisnuti na tijelo.
U sljedećoj fazi pokreti nogu dodaju se skupu vježbi.
Moguće je zaustaviti uporabu ortoze (ovratnik Shantz ovratnika) tek nakon naknadnog rendgenskog pregleda.

Hernija diska prsne kralježnice

Nakon operacije, gimnastika je usmjerena na sprječavanje komplikacija iz unutarnjih organa. Prvi korak su vježbe disanja.
U odsutnosti kontraindikacija, pacijentu se dopušta da se prevrne na želudac gotovo odmah nakon operacije. Vježbe u ovom položaju mogu se obaviti za nekoliko dana.
Nakon dobivanja dopuštenja liječnika, potrebno je ustati i hodati, ali uvijek nositi fiksnu ortozu.
Tjedan dana nakon operacije može se dodati statička vježba kompleksu medicinske gimnastike, tj. Držati određeni mišić u kontraktiranom stanju nekoliko sekundi.
Postupno se uvode pokreti u stojećem položaju, kao i otpor, opterećenje i dodatna oprema.
Sve vježbe moraju se izvoditi s profesionalnim instruktorom i pod nadzorom liječnika tjelovježbe ili rehabilitologa.

Hernija diska lumbalne kralježnice

Potrebno je napustiti sjedeći položaj u razdoblju od 3 do 6 mjeseci. Vožnja automobilom kontraindicirana je u prva 3 mjeseca nakon operacije. Kao putnik u automobilu, možete voziti samo u pola sjedi ili ležeći položaj.
Potrebno je koristiti fiksirajuću ortozu.
Možete početi hodati u odsutnosti kontraindikacija od prvog dana nakon operacije.
Odmaranje u ležećem položaju treba biti 20-30 minuta nekoliko puta dnevno.
Nakon kirurškog zahvata u trajanju od 1-2 mjeseca, apsolutno su kontraindicirani pokreti visoke amplitude, kao i okreta kralježnice.
U prvim danima potrebno je izvesti gimnastiku u ležećem položaju, vodeći računa o pravilnom ritmu disanja. Sva kretanja moraju se raditi polako. Broj ponavljanja postupno se povećava. Gimnastika se izvodi svakodnevno. Tijekom nastave bol ne bi trebala biti uzrokovana, tj. Amplituda pokreta bi trebala biti bolna.

Potpuno eliminirane vježbe za uvijanje kralježnice, kao i trčanje i skakanje.

fizioterapija

2 tjedna nakon operacije propisana je elektroterapija (SMT, DDT, lidz electrophoresis), laserska terapija i ultrazvučna terapija, kao i ultrafonoforeza s hidroforizonom. Izvodi se tečaj koji se sastoji od dnevnih sesija u ukupnom trajanju do 15 sati.

Ponovljeni tečajevi fizioterapije preporučuju se svakih šest mjeseci za održavanje tjelesnih tkiva, poboljšanje mikrocirkulacije i oksigenacije, povećanje trofizma i ubrzanje reparativnih procesa.

masaža

Lagana masaža udova na zahvaćenoj strani provodi se već u prvim danima nakon kirurškog liječenja, uz prisutnost radikularnog sindroma, koji se očituje utrnulošću, smanjenjem refleksa i povećanjem slabosti udova.

akupunktura

Potpuno je moguće ugraditi refleksoterapiju u kompleksni tretman mjesec dana nakon kirurškog liječenja prema indikacijama.

Komplikacije operacije

Kao i svaka druga operacija, kirurško liječenje kile povezano je s određenim rizikom od komplikacija. Razmotrite neke od njih.

anestezija:

  • Može doći do oštećenja traheje ili jednjaka laringoskopom tijekom intubacije za dostavu anestezije.
  • Alergijske reakcije na anestetička rješenja.

operacija:

  • Respiratorni i srčani zastoj, nekontrolirani pad krvnog tlaka.
  • Ruptura duralne membrane leđne moždine s curenjem tekućine (uzrok kroničnih glavobolja), infekcija cerebrospinalne tekućine s razvojem meningitisa, i (s gnojnim meningitisom) formiranje fistule duralne vrećice s konstantnim isticanjem gnojnih masa s pojavom apscesa u okolnim tkivima. Sepsa i smrt.
  • Oštećenje jednjaka, dušnika ili vaskularnog snopa u cervikalnoj regiji.
  • Povreda povratnog živca. Njegova se funkcija samostalno obnavlja 2-3 mjeseca nakon operacije.
  • Rizik od oštećenja živčanog korijena.
  • Infekcija cerebrospinalne tekućine (manje od 1%).
  • Poprečni mijelitis je posljedica nenamjerne operativne ozljede ili infekcije leđne moždine. Manifestacije ovise o visini lezije, stoga se mogu pojaviti pareza, paraliza i bruto neurološki poremećaji.
  • Adamkevića arterijska lezija u slučaju anatomskih obilježja njegovog položaja u bolesnika tijekom operacije u području L4-S1, gdje se najčešće formiraju kile. Posljedica je manja paraliza i inkontinencija.
  • Epiduralni hematom nastaje zbog oštećenja krvne žile tijekom operacije i nakupljanja krvi u epiduralnom masnom tkivu. Kada se nepravodobno poduzmu mjere za dijagnozu i liječenje javlja se gnojni periduritis. Nakon toga se može pretvoriti u ožiljno-adhezivni epidurit, koji se, ovisno o lokalizaciji procesa, očituje raznim neurološkim simptomima: pareza, paraliza, bol, oslabljena osjetilna i motorička funkcija, inkontinencija, poremećaji genitourinarne sfere itd.

Postoperativno razdoblje:

  • Otrovno oštećenje mozga, bubrega, jetre i srca.
  • Osteomijelitis tijela kralješaka je gnojna lezija spužvastog tkiva nakon operacije, koja se širi na okolna tkiva sa gubitkom potporne funkcije kralješaka. Kao rezultat - uništenje (prijelom) kralježnice. Kod oslabljenih bolesnika moguća je generalizacija procesa s razvojem sepse.
  • Postoperativna stenoza kralježnice zbog aktivnog rasta vezivnog tkiva u području operacije. Vezivno tkivo stisne duralnu vrećicu i usporava protok cerebrospinalne tekućine. Nakon toga, to se pretvara u potpuni prestanak njegove cirkulacije, tj. Stanje koje zahtijeva hitnu ponovljenu kiruršku intervenciju. Osim toga, vezivno tkivo izravno stisne kralježničnu moždinu i njezine korijene, što je također indikacija za ponovljeni zahvat.
  • Ponavljanje hernije diska je daljnja komplikacija operacije. Ponavljanje kile u području operacije provedene prije više od 1 godine.
  • Nestabilnost kralješaka s formiranjem spondilolisteze. Tijekom operacije potrebno je ukloniti kosti kralješaka, što smanjuje potpornu funkciju kralježnice. Nakon operacije, takav kralježak se može pomicati natrag ili naprijed u odnosu na druge kralješke s traumom intervertebralnog diska s nastankom izbočenja i kile.

Važno je shvatiti da hernija diska i kirurško liječenje ove bolesti ne čine osobu invalidom. Pravilnom terapijom i provedbom svih preporuka multidisciplinarnog medicinskog tima, povratak uobičajenom načinu života odvija se u relativno kratkom razdoblju.
Također je potrebno znati da kirurška intervencija nije jedini način eliminiranja hernije diska. Postoje metode nekirurškog liječenja. Stoga je vrijedno posegnuti za kirurškim zahvatom samo u slučajevima kada druge vrste terapije iz nekog razloga nisu pogodne za određenog pacijenta.

Kanal "Rusija-1" program "O najvažnijim". Dr. Bubnovsky govori o vježbama spinalne kile:

Koliko dugo traje postoperativni period nakon operacije kralježnice

Kirurška ekscizija kile kralježnice smatra se najekstremnijom metodom liječenja ove patologije, zbog čega se mnogi ljudi zanimaju koliko dugo traje postoperativni period nakon operacije kralježnice i koliko je kompliciran i opasan. Operacija je prikazana samo ako konzervativne metode nisu donijele željeni rezultat ili ako pacijent ima stroge kontraindikacije za uzimanje lijekova.

Osim toga, postoje određene naznake za operaciju, posebno, kao što su:

  • oštra i stalna bol;
  • završetke živaca;
  • poremećaj kičmene moždine;
  • rizik od paralize.

Kirurško zahvaćanje kila kralježnice vrlo je komplicirano i postoji visok rizik od komplikacija, međutim, u nekim slučajevima, samo kirurško uklanjanje izbočine diskova pomoći će da se oslobodite boli i vratite pune pokrete. Uspjeh operacije kralježnice ne ovisi samo o manipulaciji, već io ispravnosti rehabilitacije.

Značajke operacije

Hrskavični diskovi koji prolaze između kralješaka pružaju mogućnost pokreta. S problemima i ozljedama diskova, koji se često javljaju kod osteohondroze, praskaju, a središnji dio napušta intervertebralni prostor. U ovom slučaju, formira se kila koja pritisne živčane završetke i izaziva pojavu jakog bola, narušenog kretanja.

Ako su nastale promjene dovoljno izražene i nisu podložne konzervativnoj terapiji, tada se provodi kirurška intervencija. Spinalna kila se uklanja modernim tehnikama slabog učinka, bez značajnih rezova i oštećenja mekih tkiva. Posebno su održani:

  • endoskopska ekscizija;
  • laserska isparavanja;
  • plastika za jačanje kralježaka.

Najviše preferirana metoda je laserska terapija, jer se ispostavlja da je najučinkovitiji i nježniji učinak koji pomaže eliminirati kilo. Osim toga, ova operacija ima mnogo manje negativne posljedice. Također je moguće brzo obnoviti oštećenu hrskavicu.

Glavna uloga postupaka oporavka

Prikazana je obavezna rehabilitacija nakon uklanjanja kile koja pomaže da se brzo vrati u normalan život i poboljša motorna aktivnost. Nakon operacije, visina intervertebralnog diska se smanjuje, čime se povećava opterećenje zglobova i obližnjih kralješaka.

Period oporavka traje 4-7 mjeseci, a tijekom tog razdoblja mogu se pojaviti određene promjene u različitim dijelovima kralježnice, a postoji i veća vjerojatnost recidiva.

Važno je! Proces oporavka i poboljšanja blagostanja u velikoj mjeri ovisi o ispravnom pristupu provedbi sanacijskih mjera.

Rehabilitacija nakon operacije uklanjanja kile uključuje nekoliko faza i konstantan rad na jačanju mišića i poboljšanju pokretljivosti kralježnice.

Rano poslijeoperacijsko razdoblje

Postoperativni period nakon uklanjanja kile kralježnice podijeljen je u nekoliko različitih stupnjeva. Početna faza oporavka traje doslovno 2 tjedna od vremena operacije. Tijekom tog vremena rane potpuno zacjeljuju, a bolne manifestacije i otekline nestaju.

Pacijentu je prikazana uporaba lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, kao i uključivanje umjerenih opterećenja. Obično se, nakon operacije, pacijenti počinju samostalno kretati 2. dana i izvode vježbe disanja, kao i razvijaju udove.

Dopušteno je ustati samo pod uvjetom da će mišiće leđa biti poduprt elastičnim, čvrstim korzetom. Ako je potrebno, može se propisati terapija lijekovima.

Važno je! Nakon operacije ustajanje bez korzeta strogo je zabranjeno, čak i za kratko vrijeme, jer nespretni i nagli pokreti mogu dovesti do negativnih posljedica.

Razdoblje prilagodbe nakon pražnjenja

Nakon operacije uklanjanja kile, pacijent se prebacuje na kućno liječenje doslovno 3-4 dana. Nagla promjena situacije nužno zahtijeva poštivanje određenih ograničenja i pravila, i to:

  • budite sigurni da nosite steznik;
  • izbjegavajte iznenadne pokrete;
  • Nemojte sjesti 2 mjeseca.

Mjesec dana nakon operacije trebate dodati set posebnih restorativnih i jačanje vježbi za mišićni korzet leđa vježbama. Ako je potrebno, može se izvoditi fizioterapija, ali samo prema preporuci liječnika.

Važno je! Tijekom tog razdoblja strogo je zabranjeno pokazivati ​​prekomjernu aktivnost i koristiti gimnastiku samostalno bez savjetovanja s liječnikom.

Cjelokupni tijek rehabilitacije može se započeti već 2 mjeseca nakon operacije, a podrazumijeva kompleks koji uključuje gimnastiku, fizioterapiju, masažu i sanatorijsko liječenje.

Terapijska gimnastika

Čak i ako nakon operacije za izrezivanje kile, negativni učinci nisu uočeni, a razdoblje oporavka je aktivno u tijeku, vježbanje terapija može biti izvedena ne ranije od 2 mjeseca kasnije. Liječnik bira skup vježbi uzimajući u obzir sve dostupne indikacije i kontraindikacije.

Uglavnom, tijekom tog razdoblja, mnoge vježbe za jačanje mišića leđa rade se na podu, tako da prvo morate pripremiti prilično mekanu podlogu. Nastava mora biti svakodnevna, jer samo na taj način možete postići dobar rezultat.

masaža

Masaža je uključena u tretmanski kompleks ne ranije od 2 mjeseca nakon otpusta iz bolnice, a vrsta masažnih postupaka mora biti štedljiva, zagrijava mišiće i poboljšava cirkulaciju krvi u leđnom području. Masažu treba obavljati samo visoko kvalificirani stručnjak.

Prilikom izvođenja masažnih metoda, kontraindicirane su metode, budući da neće biti koristi od manualne terapije, ali može doći do vrlo loših posljedica.

fizioterapija

Operacija kralježnice za uklanjanje kile je vrlo komplicirana, zbog čega je potrebno puno vremena da se potpuno oporavi. Pa pomaže da se nosi s boli i pridonosi bržem oporavku fizioterapije. Fizioterapijski postupci mogu se odrediti u bilo koje vrijeme, prema procjeni liječnika.

  • eliminirati nadutost;
  • poboljšavaju cirkulaciju krvi;
  • ublažavanje grčeva;
  • smanjiti natečenost.

Tijekom fizioterapije koriste se različite procedure, kao što su ultrazvuk, lasersko zračenje, iontoforeza medicinskim pripravcima, impulsne struje i još mnogo toga. Svi fizioterapeutski zahvati provode se samo nakon imenovanja liječnika.

Dijetalna terapija

Nakon operacije kile indicirana je pridržavanje posebne prehrane. U ranim danima pokazuje konzumiranje probavljive hrane koja sadrži velike količine vlakana.

Nakon toga, morate slijediti nisko-kaloričnu dijetu. Možete konzumirati bilo koju hranu, međutim, u umjerenim količinama, kako ne biste izazvali debljanje, jer to može biti dodatno opterećenje kralježnice.

Dobro odabran program rehabilitacijske terapije, koji se provodi najmanje šest mjeseci, popravit će rezultat uspješne operacije.

Rehabilitacija nakon intervertebralne kile

U medicini postoji takva fraza: uspješno izvedena operacija je samo pola bitke, jednako je važno ostaviti pacijenta nakon njega. To je najprikladnije za pacijente koji su podvrgnuti operaciji na kralježnici, koja je glavna osovina našeg tijela, temelj držanja, hoda, pokreta, pa čak i utječe na stanje unutarnjih organa. Takve operacije se danas izvode, a najčešći je uklanjanje diska hernije hrskavice.

O operaciji intervertebralne kile

Kila diska kralježnice

Hrskavični diskovi koji se nalaze u prostorima između kralješaka igraju ulogu ublažavanja i pružaju elastičnost, mogućnost pokreta - zavoja i zavoja.

Kod bolesti i ozljeda diskova, najčešće kod osteohondroze, javljaju se pukotine, dolazi do rupture vanjskog gustog prstena, a središnji dio jezgre proteže se do određene mjere izvan intervertebralnog prostora. To je kila, stisne korijen živaca, kičmenu moždinu, uzrokuje jake bolove, poremećaje kretanja, pa čak i funkciju zdjeličnih organa.

Ako su takve promjene izražene i nisu pogodne za konzervativno liječenje, izvodi se operacija, najčešće je to uklanjanje kile lumbalne kralježnice, rjeđe cervikalne i torakalne. Danas se ove intervencije obavljaju minimalno traumatskim metodama, bez velikih rezova mekih tkiva:

  • endoskopsko uklanjanje hernije kroz inciziju od 2-3 cm s posebnim uređajem;
  • laserska isparavanja diska kroz malu punkciju kože;
  • plastična kirurgija i stabilizacija (jačanje) kralježaka.

Danas je vodeća metoda laserska terapija spinalne kile, kao najnježniji i najdjelotvorniji učinak, eliminacija kile, a istodobno stimulirajući obnovu hrskavice.

Uloga sanacije

Nakon takvih zahvata na kralježnici, jednostavno je potreban tečaj rehabilitacije (oporavka), i evo zašto. Nakon uklanjanja pale hrskavične jezgre u cjelini, visina diska se smanjuje, opterećenje na drugim manjim zglobovima i susjednim kralješcima odmah raste, a može potrajati 4 do 7 mjeseci da se hrskavica potpuno obnovi. Tijekom tog vremena promjene se mogu pojaviti u obližnjim dijelovima kralježnice, a vjerojatnost novih kila također je visoka.

Kvaliteta vašeg budućeg života ovisi o vašem pristupu rehabilitacijskom razdoblju.

S druge strane, normalan položaj, simetrija i funkcija kralježnice u velikoj mjeri ovisi o stanju mišićnog sustava - trbušnih mišića, lateralnih mišića trbuha, leđa, lumbalnog područja. U bolesnika s osteohondrozom, u pravilu, ovi mišići su oslabljeni na jednoj ili obje strane, a zbog toga često izlaze i kile, kada mišićni sustav ne drži kralježnicu.

O kvaliteti rehabilitacije ovisi kakve će biti posljedice nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile, a ona (rehabilitacija) provodi se u nekoliko faza.

Rano poslijeoperacijsko razdoblje

Korzet nakon uklanjanja kile

Ovo je rano razdoblje oporavka, s prosječnim trajanjem do 2 tjedna od trenutka operacije. Tijekom tog vremena rane zacjeljuju, bol i oticanje tkiva nestaju. Pacijentu je propisan protuupalni i analgetici, postupno opterećenje. Obično je dopušteno hodati već 2-3 dana, kako bi obavili vježbe disanja za mišiće ekstremiteta.

Dopušteno je samo ustati s tvrdim steznikom koji obavlja prateću funkciju. Pacijent podvrgava periodičnom pregledu - analizi, MRI-u za praćenje stanja tkiva kralježnice. Ako je potrebno, propisana je dodatna terapija lijekovima.

Savjet: ne možete ustati bez steznika, čak i kratko vrijeme, na primjer, u zahodu. Nepažljivo kretanje može dovesti do neželjenih učinaka - oticanja rane, obnovljene boli.

Razdoblje prilagodbe nakon pražnjenja

Nakon minimalno invazivnih intervencija, pacijent se otpušta iz bolnice 3-4 dana. Nagla promjena situacije zahtijeva poštivanje određenih pravila i ograničenja:

  • nastavite nositi steznik, stavljajući ga prije usvajanja okomitog položaja;
  • izbjegavajte oštre zavoje, zavoje, trčanje, skakanje, dizanje utega više od 3 kg;
  • ne smije biti u okomitom položaju dulje od 1,5 sata;
  • ne zauzimaju sjedeći položaj do 1,5 mjeseca;
  • u roku od 3 mjeseca, pokušajte ne koristiti prijevoz, ili ako je još uvijek potrebno, morate zauzeti položaj - zavaljen;
  • mjesec dana kasnije na higijenske vježbe treba dodati poseban set vježbi za oporavak leđa;
  • ako je potrebno, možete pohađati fizioterapeutske postupke koje je propisao liječnik.

Savjet: tijekom ovog razdoblja nemoguće je provoditi prekomjernu tjelesnu aktivnost, odabrati kompleks terapijske gimnastike na internetu ili na savjet prijatelja. To bi trebao odrediti liječnik, a najbolja opcija je nastava u ordinaciji fizikalne terapije fizikalne terapije.

Tečaj potpune rehabilitacije

Tijek aktivne rehabilitacije može započeti nakon 2-4 mjeseca, ovisno o prirodi zahvata za uklanjanje intervertebralne kile, ponovno, nakon savjetovanja s liječnikom. Najbolje je ako se provodi u kompleksu, uključujući gimnastiku, fizioterapeutski tretman, masažu, spa tretman.

Terapijska gimnastika

Plivanje će biti korisno, osim skakanja s tornja, ronjenja. Voda ne smije biti hladna.

Čak i ako sve ide što je moguće bolje, rane su zacjeljene i bol nestala, da bi se rano počeli baviti sportom. Ostaje ista fizioterapijska vježba, samo aktivniji i prošireniji kompleks, s povećanjem trajanja nastave. U pravilu se na podu izvode mnoge vježbe za mišiće leđa i trbušne mišiće, pa pripremite dosta debelu, ali ne i mekanu podlogu.

Sam kompleks se može uzeti od metodologa vaše poliklinike i strogo se pridržavati preporuka. Nastava bi trebala biti redovita, odnosno dnevno.

masaža

Masažni postupci se propisuju ne ranije od 2 mjeseca nakon otpusta iz odjela, a vrsta masaže treba biti nježna, zagrijavati mišiće i poboljšati dotok krvi u leđa. To bi također trebalo obaviti kvalificirani stručnjak. Ne možete posegnuti za pomoć upitnih, privatnih praktikanata terapeuta za masažu. Ne možete također primijeniti snagu tehnika masaže, kao što je manualna terapija, inače će koristi od toga biti s točnošću "suprotno".

fizioterapija

Fizioterapija se može propisati u bilo koje vrijeme, prema procjeni liječnika. Njihov je cilj smanjiti oticanje, bol, poboljšati opskrbu krvlju, osloboditi spazam mišića. Primjenjuju se različiti postupci: ultrazvuk, laser, magnetska polja, pulsirajuće struje, iontoforeza s različitim lijekovima. Opet, prije izrade raznih kućnih “obloga” ili pomoću aparata za “potpuno iscjeljivanje” kupljen od distributera ili na Internetu, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Dijetalna terapija

Čak i nakon uklanjanja kile, prehrana igra važnu ulogu.

Čini se, što je priroda prehrane vašoj kralježnici? Odgovor je nedvosmislen: najizravniji. U prvim danima nakon operacije, sve dok ne počnete aktivno hodati, hrana mora biti lako probavljiva, ne smeta i istovremeno sadrži veliku količinu vlakana - žitarica i povrća. Glavna stvar je izbjeći nadutost i probleme sa stolicom. To može dovesti do neželjenog stresa na trbušne mišiće.

U budućnosti, cijeli smisao prehrane je u nižem kaloričnom sadržaju. Možete jesti raznovrsnu hranu, ali vrlo umjereno, kako ne biste dobili na težini. Extra pounds - dodatni teret na kralježnici

Sanatorijski tretman

Već nakon 1,5-2 mjeseca nakon operacije, pacijent se može uputiti na liječenje u specijalizirani sanatorij, gdje se liječe bolesti mišićno-koštanog sustava. Najčešće su to blato ili mineralna lječilišta s cijelim nizom rehabilitacijskih tretmana, što uključuje dijetu, gimnastiku, fizioterapiju i doziranu mehanoterapiju uz pomoć posebnih uređaja. I što je najvažnije - to je prirodno ljekovito sredstvo: peloterapija, helioterapija, talasoterapija. A ovo je najbolja opcija za rehabilitacijski tretman.

Pravilno odabran program rehabilitacijske terapije, koji se provodi najmanje 6 mjeseci, može sačuvati učinak profesionalno izvedene operacije kako bi se uklonila kila kralježnice, kako bi se pacijent vratio svom uobičajenom i ispunjenom načinu života.

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile koja uključuje zabrane i važne komponente

Intervertebralna kila je prilično česta bolest kralježnice. Sadašnja razina medicine omogućuje u većini slučajeva liječenje ove bolesti bez kirurške intervencije. Međutim, u nekim slučajevima operacija se ne može izbjeći. Ne manje važno je i razdoblje rehabilitacije nakon kirurškog uklanjanja intervertebralne kile.

Mnogi pacijenti vjeruju da će operacija dati potpuni lijek i neće donijeti nikakve promjene u životu. Međutim, ovo je daleko od slučaja. Ako se ne pridržavate preporuka liječnika i samo se oslobodite stresa, onda povratak bolesti neće morati dugo čekati. Pravilno organiziran postoperativni proces rehabilitacije jamči da se bolest neće ponoviti i da se kila i protruzija neće morati ponovno liječiti.

Vrste operacije kila

Svake godine razvijaju se nove metode za uklanjanje kile kralježnice, koja može smanjiti operativnu traumu. Minimalno invazivne operacije postaju sve češće: mikrodiskektomija i endoskopija.

Prva operacija izvodi se pod mikroskopom i uključuje uklanjanje dijela žutog ligamenta koji se nalazi u intervertebralnom otvoru. Endoskopija se izvodi specijalnim endoskopom, koji se preko male incizije (ne više od 0,5 cm) unosi u kile. Tijekom rada se prati na monitoru. Poseban uređaj uređaj omogućuje uklanjanje kila i pulpna jezgra s diska. Ova operacija je još manje invazivna nego mikrodisektomija. No, ipak, ponekad se izvode radikalnije operacije (diskektomija, laminektomija), koje uključuju uklanjanje kile s oštećenim diskom. Razdoblje rehabilitacije nakon takvih operacija je duže i teže.

Za prevenciju i liječenje bolesti spojeva i kralježnice, naši čitatelji koriste novi, ne-kirurški tretman temeljen na prirodnim ekstraktima, koji..
Pročitajte više

Moguće komplikacije operacija

Nažalost, sve operacije su opasne manifestacije komplikacija. Neki od njih mogu se pojaviti tijekom intervencije. To je ruptura dura mater i oštećenje živčanih korijena. U prvom slučaju može doći do smanjenja intrakranijalnog tlaka zbog curenja cerebrospinalne tekućine, što će rezultirati time da će prvih nekoliko tjedana nakon operacije pacijent biti poremećen glavoboljama. Strašna posljedica rupture tvrde ljuske leđne moždine je meningitis. Ako se živac ošteti neko vrijeme nakon operacije, može doći do smanjenja osjetljivosti i obamrlosti u nekim dijelovima tijela ili udova.

U postoperativnom razdoblju moguće su i komplikacije. Prije svega, na mjestu kirurške intervencije dolazi proces ljepljenja i cicatriciala. Ako vezivno tkivo raste previše, može stisnuti kralježnicu i suziti sam spinalni kanal. Dodatno se mogu razviti i druge komplikacije: gnojna rana, infekcija tijela, duboka venska tromboza. Te se komplikacije nazivaju rano jer se javljaju izravno u prvim danima nakon operacije.

Mogu se pojaviti takozvane kasne komplikacije koje se pojavljuju nekoliko mjeseci ili godina nakon operacije. Samo se njihov izgled može izbjeći potrošnjom pravog razdoblja rehabilitacije. Takve komplikacije uključuju: bol zbog kompresije živčanih korijena s ožiljnim tkivom, recidiv hernija, razvoj artroze, osteomijelitisa, spondilitisa, osteohondroze i drugih degenerativnih bolesti kralježnice.

Zadaci rehabilitacije

Period rehabilitacije je vrlo važan za povratak u normalan život i sprječavanje kasnijih komplikacija. Trebalo bi osigurati:

  • uklanjanje svih bolova;
  • normalizacija pacijentovog zdravstvenog stanja što je prije moguće nakon operacije;
  • uklanjanje zaostalih neuroloških poremećaja;
  • obnavljanje bolesnikovih motoričkih sposobnosti i normalno funkcioniranje mišićno-koštanog sustava;
  • normaliziranje tonusa mišića;
  • vratiti pacijenta na normalan život.

Periodi rehabilitacije

Postoje 3 razdoblja rehabilitacije: rano, kasno i otstrochenny. Ovisno o složenosti operacije, trajanje svakog od njih može varirati, ali obično je to:

  • prva 2 tjedna nakon operacije - rano razdoblje tijekom kojeg se pacijent oslobađa boli i pruža psihoterapijsku podršku;
  • 2-8 tjedana nakon operacije - kasni period tijekom kojeg se pacijent vraća u uobičajeni način života;
  • od 2. mjeseca nakon operacije i tijekom cijelog života, odgođeni period, koji uključuje provedbu mjera koje će spriječiti razvoj komplikacija i obnoviti sve funkcije mišićno-koštanog sustava.

Da, niste pogriješili, morat ćete se pridržavati nekih preporuka za rehabilitaciju tijekom cijelog života nakon kirurške intervencije.

Što uključuje razdoblje rehabilitacije?

Rehabilitacijsko razdoblje je skup mjera koje su potrebne za ponovno uspostavljanje normalnog funkcioniranja kralježnice nakon operacije. Uključuje i preporuke za uzimanje lijekova, vježbe itd., Kao i zabranjene radnje.

Kako bi se osigurao najproduktivniji period oporavka, dogovorene su sve obveze liječnika nekoliko specijalnosti: rehabilitologa, kirurga, neurologa, vertebrologa i, po potrebi, drugih specijalnosti.

Ovisno o vrsti operacije, razdoblje rehabilitacije može uključivati:

  • uporaba droga;
  • fizioterapiju;
  • nošenje zavoja;
  • tehnike istovara kralježnice;
  • terapijske vježbe;
  • Spa tretman.

Izbor potrebnih postupaka obnove i trajanja razdoblja rehabilitacije provodi se u svakom slučaju pojedinačno i ovisi o:

  • vrsta operacije;
  • dob i fiziološke karakteristike pacijenta;
  • trajanje i ozbiljnost preoperativnog tijeka bolesti;
  • prisutnost komplikacija nakon operacije.

Postoperativne zabrane

Zabrana provedbe određenih radnji ovisi o razdoblju procesa oporavka. Tako je u ranom razdoblju nemoguće:

  • vožnja u vozilima u sjedećem položaju;
  • biti u sjedećem položaju;
  • utezi za dizanje;
  • obavljati fizička opterećenja na kralježnici bez posebnog steznika;
  • baviti se bilo kakvim sportom;
  • uzimati lijekove bez liječničkog recepta;
  • biti u korzetu više od 3 sata dnevno;
  • primijeniti metode manualne terapije i masaže.

U kasnom razdoblju potrebno je izbjegavati:

  • snažan fizički napor bez prethodnog zagrijavanja mišića;
  • hmelja;
  • duga putovanja u prometu, posebno terenskim i neravninama;
  • podizanje mase više od 5-10 kg;
  • hipotermija;
  • dugo ostati na jednom mjestu;
  • dugotrajno nošenje steznika kako bi se spriječila atrofija mišića kralježnice.

Mogu se odrediti i druga ograničenja, ovisno o tijeku procesa oporavka i brzini povrata svih funkcionalnih sposobnosti mišićno-koštanog sustava.

Problemi sa zglobovima - izravan put do invalidnosti!
Prestanite tolerirati bol u zglobovima! Zabilježite dokazani recept od iskusnog liječnika.
Pročitajte više

Značajke rehabilitacije ovisno o mjestu kile

Nakon uklanjanja vratne kile

U razdoblju oporavka nakon operacije vrata preporučuje se:

  • ograničenje zavoja i zavoja glave;
  • izvođenje vježbi disanja;
  • nošenje ovratnika rova;
  • Ne podižite ruke iznad razine ramena tijekom ranog razdoblja oporavka.

Nakon operacije u torakalnoj regiji

Uklanjanje kile u torakalnom području praktički nema posebnih zahtjeva za razdoblje rehabilitacije. Preporučuje se izvođenje vježbi disanja i drugih općih pravila.

Rehabilitacija nakon lumbalne kirurgije

Uklanjanje kile u donjem dijelu leđa je možda jedna od najtežih operacija.

Postoperativno razdoblje u takvim slučajevima imat će neke značajke:

  • zabranjeno je biti u sjedećem položaju 3 do 6 mjeseci;
  • potrebno je nekoliko puta dnevno ležati u ležećem položaju;
  • savijanje i uvijanje 2 mjeseca nakon operacije je zabranjeno.

Komponente rehabilitacijskog razdoblja nakon uklanjanja kile kralježnice

Tretman lijekovima

Prvi put nakon operacije može biti bol. To je zbog traume tijekom operacije i rezidualnih učinaka nakon stiskanja živca zbog kile. Za njihovu eliminaciju propisani su lijekovi iz skupine NSAID.

Ovisno o težini sindroma boli, mogu se koristiti oralni pripravci i injekcije. Najčešće se prepisuju lijekovi: diklofenak, Movalis, Nurofen, Nimid, Diklak, Dikloberl, Nimegezik, Nise, ibuprofen, piroksikam, meloksikam itd.

Da bi se normalizirala cirkulacija krvi na mjestu operacije i poboljšala prehrana oštećenih tkiva, propisani su Picamilon, Quyinton, Actovegin, Trental, Mexidol, Nicotinic acid.

Ako postoji mišićno-tonički sindrom, onda ne možete bez mišićnih relaksanata. Može se primijeniti: Mydocalm, Baklosan, Sirdalud.

Da bi se vratilo funkcioniranje živčanih korijena i poboljšalo funkcioniranje živčanih vlakana, propisuju se pripravci vitamina skupine B: Neurovitam, Milgam, Neuromultivitis, Combibien.

Osim toga, kondroprotektori se mogu propisati za poboljšanje stanja i neke obnove tkiva hrskavice. Pripravci: Dona, Arthron Complex, Teraflex, Mukosat, Artra, Alflutop, itd.

fizioterapija

Tijekom razdoblja rehabilitacije neophodno je primiti fizikalnu terapiju. Njezine tehnike mogu smanjiti pojavu boli, poboljšati cirkulaciju krvi u tkivima i njihovu prehranu, ubrzati oporavak oštećenih tkiva i smanjiti manifestacije lokalnih upalnih reakcija. Izvrsni rezultati dobiveni su pomoću fonoforeze, elektroforeze, ultrazvuka, blatne terapije, magnetske terapije itd.

Fizikalna terapija

Fizikalna terapija je temelj rehabilitacije nakon operacije. Mnogi ljudi misle da je nakon operacije najbolje potpuno imobilizirati. Ali to nije posve točno. Praktično od prvih dana preporuča se izvođenje jednostavnih vježbi.

Saznajte više o alatu koji nije u ljekarnama, ali zahvaljujući čemu su se mnogi Rusi već oporavili od bolova u zglobovima i kralježnici!

Kompleks fizikalne terapije odabire se pojedinačno za svakog pacijenta. Vježba je potrebna za jačanje mišićnog sustava, normalizaciju cirkulacije krvi, vraćanje funkcioniranja mišićno-koštanog sustava i pružanje pouzdane potpore kralježnici.

Tijekom vježbe treba slijediti određena pravila:

  • svi pokreti trebaju biti glatki, spori i točni;
  • ako vježbanje uzrokuje bol i nelagodu, odgodi njegovu provedbu na neko vrijeme, i nakon jačanja mišićnog sustava, pokušajte ga ponoviti;
  • ako se tijekom izvođenja bol nastavi, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.

Vježbanje treba biti navika i dio svakodnevnog života.

lječilišta

Pacijentima koji se podvrgavaju kirurškom zahvatu kila preporučuje se godišnje liječenje u lječilištu i liječenju u specijaliziranim vertebrološkim ustanovama.