Zašto boli ruke i koji su najčešći uzroci ove pojave?

Ako vam ruke boli, uzrok pojave ne leži uvijek na površini. Važno je razumjeti da bol, nelagoda u rukama nije sama bolest, već samo njezina manifestacija. I veliki broj bolesti može uzrokovati takav simptom: artritis, artroza, trauma, karpalni sindrom, pa čak i patologija kože.

Ljudski kist osjetljiv je i složen alat. Često je izložen ozljedama, deformitetima, infekcijama i drugim patologijama. Važni simptomi ovih stanja su bol, bolovi, trnci u rukama. Štoviše, mogu ukazivati ​​i na bolesti ruku i na odstupanja u radu drugih organa i sustava tijela.

Mogući uzroci simptoma

Postoje mnoge bolesti koje mogu izazvati takve simptome. Stručnjaci nazivaju takve uzroke nelagode u rukama:

  • artritis;
  • trauma;
  • giht;
  • osteoartritisa;
  • peretendenit;
  • kožne bolesti ruku;
  • tunelski (karpalni) sindrom;
  • patologija vratne kralježnice;
  • infarkt miokarda, koronarna bolest srca.

Reumatoidni artritis

To je vrlo česta autoimuna bolest koja se javlja zbog neprijateljstva imunološkog sustava ljudskog tijela prema vlastitim stanicama. Ovaj proces izaziva upalu, neispravnost organa i njihovih sustava, te dovodi do razvoja patologija. Reumatoidni artritis često se manifestira kod ljudi srednjih godina, ali djeca su također predisponirana, osobito u adolescenciji. Osim toga, rođenje bolesti kod djece je akutno, a ne samo ruke, nego i zglobovi vrata mogu biti povrijeđeni.

U velikom broju slučajeva tijek bolesti je kroničan. Upala nastaje u zglobovima prstiju na rukama i nogama, a dalje pokriva zglobove lakta, ramena, gležnja, koljena i kuka. To je vrlo česta patološka lezija u području zgloba zbog onoga što često lomi kosti ruke. Karakteristični simptom bolesti je simetrična lezija zglobova. Osim toga, u pravilu, zahvaćena područja su obično crvena i edematozna.

Bolovi tijekom bolesti mogu biti trajni i periodični. Akutni bolovi za ovu patologiju su iznimka, inherentni u više lomljivih, bolnih tipova boli. Bolest je također opasna jer patologija ne pokriva samo zglobove i hrskavice uz njih, već utječe i na kosti ruku. Uz to, bolest koja se razvija u području zgloba je strašna s naglim razvojem patologije, zbog čega je otežana fleksija i produljenje prstiju, uočena je njihova slabost. Ruke pate od ozbiljnih deformacija, koje je tada teško ispraviti.

Ako osoba sumnja na ovu bolest, trebate posjetiti reumatologa u najkraćem mogućem roku. Nažalost, ova bolest nije u potpunosti izliječena, međutim, protuupalni lijekovi, kao i kirurška korekcija, pomoći će zaustaviti progresivno razaranje zglobova.

giht

Takva se bolest razvija zbog nakupljanja u zglobovima tvari nastalih uslijed metabolizma dušika (urates). U pravilu, njihov izvor su mesni proizvodi. Često, zglobovi nogu pate od ove patologije, međutim, kako se patologija širi, ona također pokriva ruke (na primjer, traku za zapešće), zbog čega počinju ne samo razboljeti, nego i "spaliti". Štoviše, gihtom se ne promatra simetrija lezija udova.

U slučaju akutnog napada bolesti, ruka osobe je jako bolna, štoviše, pacijent često primjećuje da ima osjećaj da mu ruke gore, pulsirajuće, pucne. Napad, u pravilu, pada noću, a do jutra bol se smanjuje. Često se broj pogoršanja bolesti kreće od 2 do 6 puta godišnje, a njihovo trajanje dostiže nekoliko dana. Kako bi se uklonili bolovi, kao i osjećaj da ruke gori, pacijentu se propisuju analgetici i protuupalni lijekovi. Međutim, najučinkovitiji način kontrole bolesti je slijediti određenu prehranu.

osteoartritis

Slabost zglobova, kao i nelagoda u njima, mogu izazvati artritis - prerano trošenje i starenje hrskavice koja prekriva zglobove zglobova. Ova bolest često pogađa zglobove nogu, ali se također može proširiti na zglobove ruku. Često je poticaj za razvoj osteoartritisa šake prijašnja ozljeda, na primjer, slabo akretirana fraktura. S progresijom osteoartritisa, zglobovi ruku počinju boljeti, a ta se bol povećava s fizičkim naporom. Ipak, ova bol nestaje nakon dugog odmora.

S progresijom bolesti bol postaje sve opsesivnija i ne nestaje ni nakon odmora. Osim toga, pojavljuju se prilično karakteristične smetnje i klikovi u zglobovima. Patološki tretman provodi se sa steroidnim preparatima, NSAID-om i hondroprotektorima. Međutim, važnu ulogu u terapiji igra LHC, kao i fizioterapija.

artritis

Temelj ove bolesti je upala zglobova uzrokovana infektivnom lezijom. Bolest se može pojaviti u akutnom i kroničnom obliku. U prvom slučaju bol je izrazito izražena, zglobovi nabreknu, crvenilo, štoviše, oni izravno "izgaraju" od povećanja temperature. U kroničnom obliku, zglobovi se samo povremeno "podsjećaju" na sebe, ali takav implicitni simptom može napraviti lošu uslugu: ne obraćajući pažnju na znakove bolesti, osoba riskira dovesti artikulacije do potpunog uništenja. Kako bi se izliječila takva bolest, liječnici široko koriste analgetike, protuupalne lijekove i antibiotike koji djeluju na uzrok bolesti.

Kožne bolesti

Nelagodnost i bol u području četki mogu uzrokovati patologiju kože. Često je prva manifestacija takvih patologija svrbež. Koža ruku može svrbjeti neko vrijeme prije nego se pojave drugi povezani simptomi. Dakle, svrbež i naknadna bol u rukama su karakteristični za takve bolesti kože:

U svim slučajevima, svrbež, crvenilo, bol su početni simptomi oboljenja, čiji je razvoj povezan s ozbiljnim posljedicama. Stoga se ne smije zanemariti takav naizgled bezopasan simptom kao što je svrbež, osobito ako traje duže od jednog dana.

Karpalni sindrom

Ponekad se može pojaviti bol, bol, osjećaj pečenja u ruci zbog stiskanja živaca u području ručnog zgloba. Desna ruka u pravilu trpi. Bol i slabost mogu pokriti cijelu ruku, štoviše, čak i stražnji dio glave može povrijediti. U pravilu, patologiju u početku karakteriziraju obamrlost, trnci, "guske", osjećaj pečenja u području ručnog zgloba, koji se javljaju noću ili ujutro. Nadalje, postoji slabost, primjetno smanjenje osjetljivosti prstiju. Kako bi se spriječio razvoj bolesti treba voditi brigu o prevenciji: koristiti posebne jastučiće za miša s valjkom za potporu ruku, uzeti pauze u radu, i povremeno masirati ručni zglob.

Patologija vratne kralježnice

Kada nema lokalnih razloga za nelagodu i bol u ruci, ima smisla obratiti pozornost na područje vrata. Dakle, određene lezije ovog odjela mogu uzrokovati simptome kao što su slabost, bol u rukama, kao i hladne i otupljene ruke. To uključuje:

  • intervertebralna kila;
  • bol u donjem dijelu leđa;
  • išijas.

Zašto se to događa? Stručnjaci povezuju manifestaciju navedenih simptoma sa kompresijom ili upalom živaca na izlazu iz leđne moždine, zbog čega je poremećen ili iskrivljen prijenos živčanih impulsa u ruku.

Bolest srca

Hladne, otupljene ruke, kao i bol lijeve ruke mogu govoriti o bolestima kardiovaskularnog sustava. Bol u lijevoj ruci, ako joj daje gornje dijelove, može ukazivati ​​na pogoršanje koronarne bolesti srca, pa čak i infarkta miokarda. Ako su, uz to, ovi simptomi popraćeni bolom iza prsne kosti, ispod lijeve lopatice, postoje poteškoće u disanju, blijedilo je blijedilo na koži, prisutan je hladan znoj, a hitnu pomoć treba odmah pozvati. Kašnjenje u ovom slučaju može biti smrtonosno.

Značajke medicinske terapije

Naravno, bol, bol u ruci je ozbiljan problem ako osoba izgubi sposobnost obavljanja posla. Podrazumijeva se da kada su simptomi uzrokovani ozljedama ili određenim kožnim bolestima, a zatim i pravodobnim liječenjem, ovaj fenomen je najvjerojatnije privremen. U drugim slučajevima, morate shvatiti da će četkica s problemom trebati redovitu terapiju pažnje i održavanja. Vrlo je važno ne zaboraviti na razvoj ekstremiteta tijekom perioda oporavka, a također i na smanjenje aktivnosti udova nakon oporavka. Ako se ne pridržavate ove preporuke, razvoj kontrakture je vjerojatno - bolna ograničenja u kretanju.

Osim toga, treba imati na umu da nelagodnost u ruci, njezina slabost, svrab ili samo hladne ruke nisu sama bolest, već samo njezina manifestacija. Zato je važno ne odbaciti takve znakove i požuriti liječniku. Uostalom, samo cjelovit, kompetentan tretman donosi stabilan i dugotrajan pozitivan učinak.

Ugristi u rukama

Vrlo često isti simptom može ukazivati ​​na različite patologije. Posebice, to se odnosi na bol, koja poprima sasvim drugačiji oblik - od akutnog i nepodnošljivog, do bolnog i gotovo neprimjetnog. Gubitak u rukama, samo se odnosi na takve bolne simptome, koji su, s istom manifestacijom, znakovi raznih bolesti.

razlozi:

Uzroci bolova u rukama

Mehanizam pojave boli je u načelu jednostavan - nociceptori (receptori za bol) su iritirani. Međutim, zbog činjenice da su ovi živčani završetci gusto smješteni u različitim tkivima i organima, može biti nekoliko uzroka iritacije.

Oštećenje živaca. Izravno oštećenje živčanih završetaka, živčanih trupaca i pleksusa obično je traumatske prirode. Postoji nekoliko mjesta na ruci gdje se živac može lako pritisnuti uz kost, stisnuti i ozlijediti. U početku su osjećaji akutni, ali s vremenom bol može proći i pojaviti se vrlo rijetko. Kroničenje boli je također moguće - kada živac nije u potpunosti obnovljen, kada se kanal u kojem prolazi pretvara iz elastičnog u tvrdi. Upravo je u ovom slučaju legitimno govoriti o bolovima u rukama.

Vaskularne lezije. Vaskularna oštećenja, mikrotrauma, kronična kompresija uzrokuju iritaciju receptora - dakle, pojava simptoma.

Mišićno-koštani defekti. Također obično imaju traumatsku etiologiju. Ali, za razliku od lokalne lezije živca ili živaca, i kosti i mišićne strukture su uključene u taj proces. Na primjer, nakon prijeloma, čak i potpuno eliminiranih i pravilno spojenih, na ovom mjestu postoje praznine i stiskanje najmanjih živčanih vlakana koja inerviraju ove strukture.

Odvojeno, moguće je identificirati patologiju mišićno-koštanog sustava, kao i osteohondrozu. S obzirom da se lezija nalazi daleko izvan ruku - u kralježnici, bolovi u rukama manifestiraju se uz živce čiji se korijeni stisnu na izlazu kralježnice. Naravno, bol nije najčešća manifestacija osteohondroze, međutim, takvu moguću etiologiju liječnici uvijek razmatraju u dijagnostičkoj pretrazi.

Bolesti zglobova. Kod artropatija, nasuprot gore navedenim razlozima, iritacija nociceptora nastaje ne samo mehaničkim nego većim dijelom i kemijskim razlozima. Citokini, histamini, interleukini i drugi sudionici upalnog procesa ne oštećuju živac, već ga samo iritiraju.

Bolest srca. Ishemijska bol u srcu zrači u lijevu ruku, uzrokujući bol koji pacijenti nazivaju "kao da psi grizu kost". Posebnost ovih bolova su razdoblja pojave - tijekom fizičkog ili emocionalnog stresa.

obrada:

Liječenje bolova u rukama

Nemoguće je provesti adekvatnu terapiju za ovaj problem, ako ne znate razlog. Međutim, neki opći principi pomažu u uklanjanju pritužbi, a ponekad i do iznimno rijetkih razdoblja pogoršanja.

Tjelesna aktivnost Umjerena, nježna tjelesna aktivnost zadržat će mišićni korzet ruke u dobroj formi, povećati protok krvi, što vam omogućuje da uklonite ishemičnu komponentu iz patogeneze oštećenja trauma.

Lijek protiv bolova. Farmaceutska niša različitih analgetika obnavlja se svaki dan. Nije potrebno slijediti novosti kako bi se pronašao najučinkovitiji lijek - to je zadatak liječnika. Dovoljno je da pacijent zna da je čak i analgin u nekim trenucima sposoban savršeno se nositi sa zadatkom.

Protuupalni lijekovi. Većina protuupalnih lijekova spada u klasu NSAR (nesteroidni protuupalni lijekovi). Njihova uporaba je opravdana ako je artropatija etiologija simptoma. U tom slučaju uklanjanje upale znači uklanjanje bolova.

Ogroman broj bolesti, čak i podijeljenih u nekoliko glavnih skupina, tjera liječnika da pažljivo provede dijagnostičko pretraživanje. U ovom slučaju, samo neke jednostavne instrumentalne metode dijagnoze mogu pomoći - na primjer, rendgenska analiza omogućit će isključivanje traumatske prirode boli, isključivanje artroze i artritisa. Inače, liječnik se mora oslanjati samo na vlastito znanje. Osoba koja ne posjeduje takvog običnog pacijenta jedva da može sama riješiti stvari. Zato se ne smijete vući s liječnikom, čak i ako vam bolovi u rukama apsolutno beznačajno smetaju. Može se dogoditi da će bol i dalje napredovati.

Zašto razbijaju ruke

Ako vam ruke boli, uzrok pojave ne leži uvijek na površini. Važno je razumjeti da bol, nelagoda u rukama nije sama bolest, već samo njezina manifestacija. I veliki broj bolesti može uzrokovati takav simptom: artritis, artroza, trauma, karpalni sindrom, pa čak i patologija kože.

Ljudski kist osjetljiv je i složen alat. Često je izložen ozljedama, deformitetima, infekcijama i drugim patologijama. Važni simptomi ovih stanja su bol, bolovi, trnci u rukama. Štoviše, mogu ukazivati ​​i na bolesti ruku i na odstupanja u radu drugih organa i sustava tijela.

Mogući uzroci simptoma

Postoje mnoge bolesti koje mogu izazvati takve simptome. Stručnjaci nazivaju takve uzroke nelagode u rukama:

artritis; trauma; giht; osteoartritisa; peretendenit; kožne bolesti ruku; tunelski (karpalni) sindrom; patologija vratne kralježnice; infarkt miokarda, koronarna bolest srca.

Reumatoidni artritis

To je vrlo česta autoimuna bolest koja se javlja zbog neprijateljstva imunološkog sustava ljudskog tijela prema vlastitim stanicama. Ovaj proces izaziva upalu, neispravnost organa i njihovih sustava, te dovodi do razvoja patologija. Reumatoidni artritis često se manifestira kod ljudi srednjih godina, ali djeca su također predisponirana, osobito u adolescenciji. Osim toga, rođenje bolesti kod djece je akutno, a ne samo ruke, nego i zglobovi vrata mogu biti povrijeđeni.

U velikom broju slučajeva tijek bolesti je kroničan. Upala nastaje u zglobovima prstiju na rukama i nogama, a dalje pokriva zglobove lakta, ramena, gležnja, koljena i kuka. To je vrlo česta patološka lezija u području zgloba zbog onoga što često lomi kosti ruke. Karakteristični simptom bolesti je simetrična lezija zglobova. Osim toga, u pravilu, zahvaćena područja su obično crvena i edematozna.

Bolovi tijekom bolesti mogu biti trajni i periodični. Akutni bolovi za ovu patologiju su iznimka, inherentni u više lomljivih, bolnih tipova boli. Bolest je također opasna jer patologija ne pokriva samo zglobove i hrskavice uz njih, već utječe i na kosti ruku. Uz to, bolest koja se razvija u području zgloba je strašna s naglim razvojem patologije, zbog čega je otežana fleksija i produljenje prstiju, uočena je njihova slabost. Ruke pate od ozbiljnih deformacija, koje je tada teško ispraviti.

Ako osoba sumnja na ovu bolest, trebate posjetiti reumatologa u najkraćem mogućem roku. Nažalost, ova bolest nije u potpunosti izliječena, međutim, protuupalni lijekovi, kao i kirurška korekcija, pomoći će zaustaviti progresivno razaranje zglobova.

giht

Takva se bolest razvija zbog nakupljanja u zglobovima tvari nastalih uslijed metabolizma dušika (urates). U pravilu, njihov izvor su mesni proizvodi. Često, zglobovi nogu pate od ove patologije, međutim, kako se patologija širi, ona također pokriva ruke (na primjer, traku za zapešće), zbog čega počinju ne samo razboljeti, nego i "spaliti". Štoviše, gihtom se ne promatra simetrija lezija udova.

U slučaju akutnog napada bolesti, ruka osobe je jako bolna, štoviše, pacijent često primjećuje da ima osjećaj da mu ruke gore, pulsirajuće, pucne. Napad, u pravilu, pada noću, a do jutra bol se smanjuje. Često se broj pogoršanja bolesti kreće od 2 do 6 puta godišnje, a njihovo trajanje dostiže nekoliko dana. Kako bi se uklonili bolovi, kao i osjećaj da ruke gori, pacijentu se propisuju analgetici i protuupalni lijekovi. Međutim, najučinkovitiji način kontrole bolesti je slijediti određenu prehranu.

osteoartritis

Slabost zglobova, kao i nelagoda u njima, mogu izazvati artritis - prerano trošenje i starenje hrskavice koja prekriva zglobove zglobova. Ova bolest često pogađa zglobove nogu, ali se također može proširiti na zglobove ruku. Često je poticaj za razvoj osteoartritisa šake prijašnja ozljeda, na primjer, slabo akretirana fraktura. S progresijom artroze, zglobovi ruku počinju opadati i ta se bol povećava fizičkim naporom. Ipak, ova bol nestaje nakon dugog odmora.

S progresijom bolesti bol postaje sve opsesivnija i ne nestaje ni nakon odmora. Osim toga, pojavljuju se prilično karakteristične smetnje i klikovi u zglobovima. Patološki tretman provodi se sa steroidnim preparatima, NSAID-om i hondroprotektorima. Međutim, važnu ulogu u terapiji igra LHC, kao i fizioterapija.

artritis

Temelj ove bolesti je upala zglobova uzrokovana infektivnom lezijom. Bolest se može pojaviti u akutnom i kroničnom obliku. U prvom slučaju bol je izrazito izražena, zglobovi nabreknu, crvenilo, štoviše, oni izravno "izgaraju" od povećanja temperature. U kroničnom obliku, zglobovi se samo povremeno "podsjećaju" na sebe, ali takav implicitni simptom može napraviti lošu uslugu: ne obraćajući pažnju na znakove bolesti, osoba riskira dovesti artikulacije do potpunog uništenja. Kako bi se izliječila takva bolest, liječnici široko koriste analgetike, protuupalne lijekove i antibiotike koji djeluju na uzrok bolesti.

Kožne bolesti

Nelagodnost i bol u području četki mogu uzrokovati patologiju kože. Često je prva manifestacija takvih patologija svrbež. Koža ruku može svrbjeti neko vrijeme prije nego se pojave drugi povezani simptomi. Dakle, svrbež i naknadna bol u rukama su karakteristični za takve bolesti kože:

ekcem; mangan; psorijaza; dijabetes; gljiva; alergija.

U svim slučajevima, svrbež, crvenilo, bol su početni simptomi oboljenja, čiji je razvoj povezan s ozbiljnim posljedicama. Stoga se ne smije zanemariti takav naizgled bezopasan simptom kao što je svrbež, osobito ako traje duže od jednog dana.

Karpalni sindrom

Ponekad se može pojaviti bol, bol, osjećaj pečenja u ruci zbog stiskanja živaca u području ručnog zgloba. Desna ruka u pravilu trpi. Bol i slabost mogu pokriti cijelu ruku, štoviše, čak i stražnji dio glave može povrijediti. U pravilu, patologiju u početku karakteriziraju obamrlost, trnci, "guske", osjećaj pečenja u području ručnog zgloba, koji se javljaju noću ili ujutro. Nadalje, postoji slabost, primjetno smanjenje osjetljivosti prstiju. Kako bi se spriječio razvoj bolesti treba voditi brigu o prevenciji: koristiti posebne jastučiće za miša s valjkom za potporu ruku, uzeti pauze u radu, i povremeno masirati ručni zglob.

Patologija vratne kralježnice

Kada nema lokalnih razloga za nelagodu i bol u ruci, ima smisla obratiti pozornost na područje vrata. Dakle, određene lezije ovog odjela mogu uzrokovati simptome kao što su slabost, bol u rukama, kao i hladne i otupljene ruke. To uključuje:

intervertebralna kila; bol u donjem dijelu leđa; išijas.

Zašto se to događa? Stručnjaci povezuju manifestaciju navedenih simptoma sa kompresijom ili upalom živaca na izlazu iz leđne moždine, zbog čega je poremećen ili iskrivljen prijenos živčanih impulsa u ruku.

Bolest srca

Hladne, otupljene ruke, kao i bol lijeve ruke mogu govoriti o bolestima kardiovaskularnog sustava. Bol u lijevoj ruci, ako joj daje gornje dijelove, može ukazivati ​​na pogoršanje koronarne bolesti srca, pa čak i infarkta miokarda. Ako su, uz to, ovi simptomi popraćeni bolom iza prsne kosti, ispod lijeve lopatice, postoje poteškoće u disanju, blijedilo je blijedilo na koži, prisutan je hladan znoj, a hitnu pomoć treba odmah pozvati. Kašnjenje u ovom slučaju može biti smrtonosno.

Značajke medicinske terapije

Naravno, bol, bol u ruci je ozbiljan problem ako osoba izgubi sposobnost obavljanja posla. Podrazumijeva se da kada su simptomi uzrokovani ozljedama ili određenim kožnim bolestima, a zatim i pravodobnim liječenjem, ovaj fenomen je najvjerojatnije privremen. U drugim slučajevima, morate shvatiti da će četkica s problemom trebati redovitu terapiju pažnje i održavanja. Vrlo je važno ne zaboraviti na razvoj ekstremiteta tijekom perioda oporavka, a također i na smanjenje aktivnosti udova nakon oporavka. Ako se ne pridržavate ove preporuke, razvoj kontrakture je vjerojatno - bolna ograničenja u kretanju.

Osim toga, treba imati na umu da nelagodnost u ruci, njezina slabost, svrab ili samo hladne ruke nisu sama bolest, već samo njezina manifestacija. Zato je važno ne odbaciti takve znakove i požuriti liječniku. Uostalom, samo cjelovit, kompetentan tretman donosi stabilan i dugotrajan pozitivan učinak.

Vrlo često isti simptom može ukazivati ​​na različite patologije. Posebice, to se odnosi na bol, koja poprima sasvim drugačiji oblik - od akutnog i nepodnošljivog, do bolnog i gotovo neprimjetnog. Gubitak u rukama, samo se odnosi na takve bolne simptome, koji su, s istom manifestacijom, znakovi raznih bolesti.

razlozi:

Uzroci bolova u rukama

Mehanizam pojave boli je u načelu jednostavan - nociceptori (receptori za bol) su iritirani. Međutim, zbog činjenice da su ovi živčani završetci gusto smješteni u različitim tkivima i organima, može biti nekoliko uzroka iritacije.

Oštećenje živaca. Izravno oštećenje živčanih završetaka, živčanih trupaca i pleksusa obično je traumatske prirode. Postoji nekoliko mjesta na ruci gdje se živac može lako pritisnuti uz kost, stisnuti i ozlijediti. U početku su osjećaji akutni, ali s vremenom bol može proći i pojaviti se vrlo rijetko. Kroničenje boli je također moguće - kada živac nije u potpunosti obnovljen, kada se kanal u kojem prolazi pretvara iz elastičnog u tvrdi. Upravo je u ovom slučaju legitimno govoriti o bolovima u rukama.

Vaskularne lezije. Vaskularna oštećenja, mikrotrauma, kronična kompresija uzrokuju iritaciju receptora - dakle, pojava simptoma.

Mišićno-koštani defekti. Također obično imaju traumatsku etiologiju. Ali, za razliku od lokalne lezije živca ili živaca, i kosti i mišićne strukture su uključene u taj proces. Na primjer, nakon prijeloma, čak i potpuno eliminiranih i pravilno spojenih, na ovom mjestu postoje praznine i stiskanje najmanjih živčanih vlakana koja inerviraju ove strukture.

Odvojeno, moguće je identificirati patologiju mišićno-koštanog sustava, kao i osteohondrozu. S obzirom da se lezija nalazi daleko izvan ruku - u kralježnici, bolovi u rukama manifestiraju se uz živce čiji se korijeni stisnu na izlazu kralježnice. Naravno, bol nije najčešća manifestacija osteohondroze, međutim, takvu moguću etiologiju liječnici uvijek razmatraju u dijagnostičkoj pretrazi.

Bolesti zglobova. Kod artropatija, nasuprot gore navedenim razlozima, iritacija nociceptora nastaje ne samo mehaničkim nego većim dijelom i kemijskim razlozima. Citokini, histamini, interleukini i drugi sudionici upalnog procesa ne oštećuju živac, već ga samo iritiraju.

Bolest srca. Ishemijska bol u srcu zrači u lijevu ruku, uzrokujući bol koji pacijenti nazivaju "kao da psi grizu kost". Posebnost ovih bolova su razdoblja pojave - tijekom fizičkog ili emocionalnog stresa.

obrada:

Liječenje bolova u rukama

Nemoguće je provesti adekvatnu terapiju za ovaj problem, ako ne znate razlog. Međutim, neki opći principi pomažu u uklanjanju pritužbi, a ponekad i do iznimno rijetkih razdoblja pogoršanja.

Tjelesna aktivnost Umjerena, nježna tjelesna aktivnost zadržat će mišićni korzet ruke u dobroj formi, povećati protok krvi, što vam omogućuje da uklonite ishemičnu komponentu iz patogeneze oštećenja trauma.

Lijek protiv bolova. Farmaceutska niša različitih analgetika obnavlja se svaki dan. Nije potrebno slijediti novosti kako bi se pronašao najučinkovitiji lijek - to je zadatak liječnika. Dovoljno je da pacijent zna da je čak i analgin u nekim trenucima sposoban savršeno se nositi sa zadatkom.

Protuupalni lijekovi. Većina protuupalnih lijekova spada u klasu NSAR (nesteroidni protuupalni lijekovi). Njihova uporaba je opravdana ako je artropatija etiologija simptoma. U tom slučaju uklanjanje upale znači uklanjanje bolova.

Ogroman broj bolesti, čak i podijeljenih u nekoliko glavnih skupina, tjera liječnika da pažljivo provede dijagnostičko pretraživanje. U ovom slučaju, samo neke jednostavne instrumentalne metode dijagnoze mogu pomoći - na primjer, rendgenska analiza omogućit će isključivanje traumatske prirode boli, isključivanje artroze i artritisa. Inače, liječnik se mora oslanjati samo na vlastito znanje. Osoba koja ne posjeduje takvog običnog pacijenta jedva da može sama riješiti stvari. Zato se ne smijete vući s liječnikom, čak i ako vam bolovi u rukama apsolutno beznačajno smetaju. Može se dogoditi da će bol i dalje napredovati.

Najzanimljivije vijesti:

Reumatolog se često bavi problemom - bol u zglobovima ruku i nogu. Ruka, unatoč činjenici da je tanka, može izdržati različita opterećenja. Slomite ruke, noge mogu biti posljedica raznih bolesti. Osim zabrinutosti zbog jake boli, pokretljivost se smanjuje u zglobovima. Arthralgia dovodi do gubitka učinka.

Uzroci bolnih zglobova

Dodijelite mehaničke i upalne uzroke. Osim što boli zglobovi, na zahvaćenom mjestu postoji ukočenost, motorna aktivnost se smanjuje. Kad upalni proces snažno bubri, koža postaje crvena. Mehanički uzroci uključuju degenerativne procese, razne ozljede koje dovode do jakih bolova. Kada se osoba odmara, bolovi se povećavaju.

Najčešći simptom uzrokovan takvim bolestima:

1. Reumatoidni artritis je autoimuna bolest i ne uspijeva u obrambenom sustavu tijela. Tijelo uzima svoje stanice za druge. Zajedno se postupno uništava, nakon upalnog procesa, bolova i nepodnošljivih bolova u zahvaćenom području. Reumatoidni artritis javlja se kod starijih i mladih ljudi. Ima simetrični razvoj. Zajednica počinje deformirati, nakon što su prsti savijeni, motorna funkcija je potpuno poremećena.

2. giht također postaje uzrok bolova. Bolest se razvija kada se u zglobovima nakupi velik broj kristala mokraćne kiseline. Giht se javlja kod onih koji vole mesne proizvode. Kada giht bol postaje bolna, nepodnošljiva. Na vremenu postoji bol u rukama i nogama. Burning, lupanje bolova pogoršati noću, postaje malo lakše ujutro.

3. Osteoartritis nastaje kada se zglobna hrskavica istroši. Bolest je tipična za starije osobe. Osteroartroza zglobova ruku dovodi do bolova u zglobovima šake, zglobova, laktova, ramena. Nelagodnost se pogoršava fizičkim naporom. Rana nastaje kada se na ozlijeđeni zglob primijeni pritisak.

4. Artritis se odnosi na zaraznu bolest u kojoj se razvija upala u zglobovima. Kod akutnog artritisa, osim bolova, javlja se i jaka bol, oteklina, crvenilo kože u zglobu i naglo raste temperatura tijela. Kronični artritis karakteriziraju ponavljajući bolovi koji se javljaju rjeđe.

5. Različite ozljede također mogu biti uzrok bolnih zglobova. Kod istezanja, prijeloma, dislokacija, osim bolova, smeta mu nepodnošljiva bolna bol. Osim bolova, zglobovi snažno bubre, koža se crveni, fizička aktivnost je poremećena.

Načini liječenja bolova u zglobovima nogu, ruku

Bruise je prilično čest problem, osoba ne može u potpunosti raditi. Važno je proći sveobuhvatan pregled i liječenje, tako da možete ublažiti simptome, vratiti funkcije u kist, ukloniti bolove.

Metoda liječenja odabire se ovisno o bolesti. Moguće je riješiti bol u zglobovima ruku i nogu uz pomoć medicinskih pripravaka. Najčešće se koriste nesteroidni anestetički protuupalni lijekovi. Pomažu zaustaviti upalni proces, ublažiti bol. Obratite pažnju na nuspojave takvih lijekova, poremećena je funkcija crijeva, želudac.

Da biste dobili osloboditi od bolova koji su se dogodili u slučaju autoimune bolesti, morate koristiti glukokortikosteroidne hormone. Oni su najjači protuupalni agens, a pacijentu postaje mnogo lakše nakon uzimanja. Kada se preporuča bol u upotrebi posebnih ljekovitih masti, one imaju protuupalni, anestetički učinak.

Bolni zglobovi ruku, noge na vremenu

Ovaj simptom karakterizira artroza, išijas, reumatoidni artritis, osteohondroza, ozljeda kralješnice, premještanje. Ortoped će vam reći točan razlog.

Bol nije uvijek znak problema sa zglobovima, u nekim situacijama može se govoriti o vaskularnoj, srčanoj patologiji, koja se također javlja kod bolesti kralježnice. Uznemirujući dugo vremena, čest je simptom kada se vrijeme promijeni.

Spojevi su osjetljivi na niski atmosferski tlak, visoku vlažnost zraka, iznenadni hladni udar. Kada se vrijeme promijeni, povećava se bol u zglobovima. Kod reumatizma, artritisa oštećeni su živčani završetci. Atmosferske promjene utječu na zajednički pritisak. Kod ljudi su zglobovi jako bolni, jer su iritirani na kraju živaca površine hrskavice u zglobovima. Kada se pritisak vrati u normalu, simptomi nestaju. Kada se količina vode u zraku poveća, završetak živaca počinje dramatično bubriti, dolazi do jake boli.

Simptomatologija se često javlja kod starijih ljudi, oni imaju degenerativne procese povezane s dobi. Moguće je ublažiti bolove, nakon što ste se popili na toplu kupku, putovanje u saunu je korisno. U hladno, pokušajte da ne overcool, koristite zagrijavanje masti, pojasevi, zavoje.

Spavajte koliko god možete. Grebanje može uzrokovati preopterećenje. Zauvijek zaboraviti na simptom, potrebno je otkriti njegov glavni uzrok. U preventivne svrhe izvršite poseban kompleks terapijskih vježbi.

U budućnosti, morate proći sveobuhvatan tretman za normalizaciju metaboličkih tvari u koštanom tkivu. Preporučuje se uzimanje vitamina, hondroprotektora, uključivanje bioloških dodataka u prehranu, prilagođavanje jelovnika. Riba, meso, biser ječam, plodovi mora, heljda pomoći će u vraćanju hrskavičnog tkiva. Univerzalni lijek "Osteoartizi" sadrži komponente koje poboljšavaju stanje tkiva hrskavice.

Dakle, bol u zglobovima ruku i nogu može biti uzrokovan raznim razlozima. Da biste ga se riješili, najprije morate otkriti razlog, a zatim odabrati potreban tijek terapije. U preventivnom načinu vođenja zdravog načina života obavite posebne vježbe.

Što učiniti s boli u ruci od lakta do ruke? Odredite uzroke onoga što boli i boli ispod lakta

Bol u ruci od lakta do ruke može se pojaviti iz više razloga. Bolovi u mišićima, zabrinuti zbog jake otekline, mišićni ton često raste, stvarajući odgovor na obranu.

Uzroci se mogu podijeliti na one koji su povezani s tjelesnom aktivnošću i povezani s razvojem raznih bolesti mišićno-koštanog sustava. Vanjska strana desne strane statistički često pati od lijeve.

U dogledno vrijeme započeto je kompetentno liječenje u većini slučajeva daje dobar rezultat.

Uzroci boli od lakta do ruke

Što boli ruke od lakta do ruke? Uzroci ove vrste boli su vrlo raznoliki. Osim boli, pacijenti se najčešće žale da je desna ili lijeva ruka natečena, u mišićima se osjećaju prigovaranje. Da biste razumjeli zašto se bol razvija, što učiniti da je oslobodite, trebate se posavjetovati s liječnikom.

prenapregnuti

Prekomjerno naprezanje gornjeg ekstremiteta najčešće je uzrokovano monotonim radom, koji uključuje stalno ponavljajuće stereotipne pokrete (na primjer, rad na transporteru). Istodobno, srednji živac je često stisnut koštanim i tetivnim formacijama u ručnom zglobu. U neurologiji se ovaj poremećaj naziva karpalnim sindromom. Često se ta patologija očituje u glazbenicima, umjetnicima, kao i čestim i dugotrajnim radom na računalu.

Sportska opterećenja

Česti i intenzivni trening i stres na određene mišićne skupine uzrokuju upalu tetiva. To dovodi do trajnog bolnog sindroma kod pokreta u gornjim ekstremitetima. U takvoj situaciji, preporučljivo je privremeno se suzdržati od tjelesne aktivnosti bilo kojeg intenziteta.

VAŽNO! Potrebno je potražiti savjet od traumatologa ili ortopeda. Imenovanje fizioterapije, masaže, vježbe terapije, a ponekad i nesteroidnih protuupalnih lijekova u tabletama ili pomastima (indometacin, nimesulid) pokazuje visoku učinkovitost.

bolest

artritis

Pod artritisom podrazumijeva se upala zglobova, koja se pokreće kao rezultat brojnih čimbenika. Artritis je neugodan jer se ne može izliječiti jednom za svagda. U isto vrijeme bolne ruke od lakta do ruke, zglobovi povlače, boli. Lijevi gornji ud je uključen u patološki proces kasnije od desnog. Da biste razumjeli što učiniti s ovom bolešću treba konzultirati reumatolog.

Zašto se to događa? Uzroci artritisa:

  • Reumatska bolest
  • Slučajevi traume u povijesti
  • Proces infekcije
  • giht
  • dijabetes mellitus
  • helmintijaze
  • sifilis

Stalna bolna bol ispod lakta, osjećaj pečenja. Često bolni sindrom doseže takvu razinu intenziteta da se razvija zajednički blok (nemogućnost aktivnog pokreta). Budući da je artritis poznat po valovitom tijeku s remisijama i recidivima, bol se javlja samo u razdobljima egzacerbacija.

U području artikulacije javlja se oteklina, hiperemija, povećanje temperature kože preko područja zgloba. Kako artritis napreduje, zglob se deformira, razvija se kontraktura. Trebate potražiti kvalificiranu pomoć reumatologa.

artroza

Osteoartritis je spora degeneracija zglobne hrskavice. Tijekom progresije patologije u proces su uključene kosti i meka tkiva. Zglobna kapsula se zgusne, što ograničava amplitudu pokreta. Proces je asimetričan, u desničarima proces je češće u zglobu desne ruke.

Bolesnici su zabrinuti zbog bolova u zglobu, bez jasne lokalizacije. Bolni sindrom ima visok stupanj intenziteta, mobilnost u zglobu tijekom vremena je ograničena. Bol se povećava s fizičkim naporom, a hipodinamija se smanjuje. U teškom stadiju bolesti od bolova u zglobu, pacijent ne može zaspati.

Karakterizirani su ograničenjima kretanja, krepitus u vrijeme početka aktivacije. Zglob je povećan zbog edema. Tijekom vremena, zglob je deformiran, osteofiti rastu.

tendinitis

Pod tendonitisom podrazumijeva se upala tetiva zglobova. Češće je to puno profesionalnih sportaša. S tendinitisom, zglobovi bubre i boli.

Uzročni čimbenici su povećano opterećenje zgloba dugo vremena, trauma, infekcija.

Bolest karakterizira oštra bol u zahvaćenom području, bol se povećava s promjenama vremena i tijekom tjelesne aktivnosti. Pokreti u zglobovima s tendinitisom su ograničeni, zglobovi su osjetljivi na palpaciju.

Tu je lokalizirano crvenilo (često vanjska strana) i oteklina u području upale, površina kože je vruća. Prilikom pokreta možete čuti škripu zglobova.

Tunelski sindrom

Pod tunelskim sindromom misli se na neurološku patologiju zbog kompresije živca za zglob. U ovom slučaju, bol se širi od lakta do ruke. Ovaj se sindrom naziva, jer kosti, mišići i tetive tvore neku vrstu kanala u kojem leži srednji živac.

Suprotno činjenici da je živac pod zaštitom mišićnoskeletnih struktura, s defektom u kanalu, može se komprimirati. U slučaju jake napetosti ligamenta i aparata tetiva, dolazi do perfuzije tkiva i nedostatak hranjivih tvari. Kada se to dogodi neprekidno, deformacija kanala se razvija, zidovi postaju edematni, zadebljani, trošni. Kanal postaje uži, pritisak na živac se povećava. Kao rezultat toga, funkcija provođenja živčanih impulsa se smanjuje, a motorna aktivnost ruke je poremećena.

Bolesti kralježnice i leđa

Pod osteohondrozom razumiju degenerativne lezije kralježnice. Osim toga, bol je lokaliziran u leđima, oštećene su zglobovi gornjih udova.

Bolni sindrom se razvija polako. Tijekom prvih recidiva bolesti bol se bilježi s jakim fizičkim naporom i blagim je. S progresijom patologije bol se pogoršava, postaje naglašena. Osjećaji prevladavaju noću zbog opuštanja mišića. Parestezija se primjećuje na područjima kože (osjećaj "trčanja").

Neurološki poremećaji

Neuritis ulnarnog živca je upala živca. Ulnarski živac inervira područje tijela od lakta do zapešća. U isto vrijeme, poremećena je živčana regulacija pokreta u zglobu lakta, ruka se može otupiti.

Teški bolovi, koji se odlikuju visokim stupnjem intenziteta. Dramatično se pojačava, potencira nesanicu kod pacijenta. Bol se povećava pokretom, u mirovanju ne nestaje.

Mobilnost ruku je u velikoj mjeri ograničena. Osjetljivost u zahvaćenom gornjem dijelu je smanjena, zabilježena je ukočenost do djelomičnog gubitka. Kada se upala cijelog živca može razviti paraliza udova. Pacijent gubi sposobnost izvođenja pokreta u ruci, osjeća bol tijekom pokreta fleksija-ekstenzija, što izaziva razvoj mišićne atrofije. U prisutnosti gore navedenih simptoma treba obratiti neurologu.

ozljede

Prijelomi kostiju i dislokacije u zglobovima lakta i zgloba posljedica su pada u ispruženoj ruci u velikoj većini slučajeva. Bolesnici se žale na teške, jake bolove u zglobovima. Aktiviranjem oštećenih zglobova bol postaje nepodnošljiva.

Tu je oteklina u zglobnom području. Krajnost se može okrenuti na neuobičajenu stranu. Zvuk krepitacija, promjena konfiguracije u zglobu, atipična pokretljivost, skraćivanje ili produljenje ruke u odnosu na zdrave ukazuju na prijelom. Proljetna otpornost, stalna bol, deformacija govori o dislokaciji.

Drugi razlozi

Tromboza vena gornjeg ekstremiteta može biti jedan od uzroka boli u ruci. Zbog tromboze razvija se venska kongestija. Kao rezultat toga dolazi do izraženog lokalnog bolnog sindroma.

Arterijska insuficijencija zbog ateroskleroze arterija gornjih ekstremiteta može uzrokovati bol od lakta do šake. Plak se začepljuje ili sužava lumen posude, razvija se ishemija ekstremiteta i bol.

Osteoporoza kao uzrok boli u ruci razvija se u starijih osoba. Gustoća kostiju u ovoj patologiji pada. Time se pojačava krhkost i krhkost kostiju, česte pukotine i frakture koje uzrokuju bol u mjestu ozljede.

Što učiniti Metode liječenja

Potrebno je liječiti bol u ruci pomoću istovara, trakcijsku terapiju (vučenje kostiju).

Liječenje lijekovima uključuje upotrebu analgetika (ketorolaka), amidopirina, nesteroidnih protuupalnih lijekova (voltaren, ibuprofen).

Učinkovita fizioterapija, uključujući UHF, magnetsku terapiju, terapiju blatom, terapiju vježbanjem.

Kirurško liječenje provodi se u obliku denervacije zglobova, dekompresijske miotomije, fenestracije ili tibialnog trakta, intrakranijalne dekompresije, osteotomije, artritisa, endoproteze.

OPREZ! Tijekom razdoblja pogoršanja, fizioterapija se ne može provesti, jer je njezin učinak sposoban pojačati upalni odgovor.

Kako ublažiti bol?

Što učiniti s boli u ruci od lakta do ruke? Bol se može ublažiti analgeticima i nesteroidnim protuupalnim lijekovima (nise, indometacin) u masti, tabletama, intravenskim injekcijama. Potrebno je smanjiti pritisak na fuge, kako bi se osigurala njihova imobilizacija i funkcionalni odmor.

Folk lijekovi u obliku infuzije timijana, nevena, kamilice pokazuju svoju učinkovitost u uklanjanju natečenosti i upalne reakcije. Međutim, ove metode ne mogu utjecati na funkcionalnu i organsku razinu.

Kada moram posjetiti liječnika?

Obratite se liječniku ako postoji dugotrajna akutna bol u gornjem dijelu ekstremiteta. Odmah potražite specijalistu u slučaju ozljede. U slučaju pretjeranog fizičkog napora, poželjno je pričekati 2-3 dana, a ako se bol ne smiri, idite na sastanak kod traumatologa. Ako je ruka natečena, bol se povećava, opće stanje postaje gore, liječnik je potreban.

Zašto ne odgoditi posjet liječniku? Mnogi vjeruju da će bol proći sama od sebe, ali ne biste se trebali oslanjati na slučaj.

UPOZORENJE! Kašnjenje može dovesti do nepovratnih posljedica do amputacije ruke.

Kako bi se shvatio kojem liječniku se obratiti, potrebno je odrediti koji je uzrok boli. Ako se evidentira činjenica ozljede, potrebno je posjetiti traumatologa, ako se promatra kronični proces, najvjerojatnije je potrebna konzultacija s reumatologom. Kada ste u nedoumici, posjetite terapeuta koji će postaviti dijagnozu i uputiti vas specijalistu.

Preventivne mjere

Sprečavanje se sastoji u promjeni položaja pri radu kako bi se izbjeglo preopterećenje. Neodgovarajuće tjelesne napore također treba izbjegavati. Potrebno je izbjegavati hipotermiju koja može uzrokovati artritis ili neuritis. Preporučljivo je ne zanemariti preventivne preglede za pravovremenu dijagnozu bolesti mišićno-koštanog sustava.

Razlozi za razvoj bolova u rukama

sadržaj:

Često ista manifestacija može govoriti o različitim patološkim procesima u tijelu. To posebno vrijedi za bolni sindrom, koji uzima različite intenzitete, kao i trajanje, oblik. Izgubljeni u rukama odnose se na takve sindrome kao znak kukanja i povlačenja. Ona je manifestacija raznih patologija.

Uzročni patološki procesi

Razvojna patologija boli je relativno jednostavna - nociceptori (receptori za bol) su iritirani. No, zbog gustog rasporeda potonjih u rukama, postoji nekoliko uzročnih patologija iritacije.

  1. Oštećenje živaca. Izravni poraz neurokropsija, živčanih snopova i pleksusa pretežno traumatske geneze. Na gornjim ekstremitetima postoji nekoliko zona gdje su živčana vlakna prilično lako pritisnuta uz stvaranje kosti, možete ih stisnuti, ozlijediti. U početnoj fazi osjećaji postaju akutni, ali kasnije bol može postati neintenzivna iu obliku boli, rijetko ili potpuno nestati. Postoji mogućnost pojave kronične boli s nepotpunim oporavkom živčanih snopova, kada se kanal, gdje prolaze, transformira iz elastičnog u oštar. U toj situaciji možemo govoriti o boli u našim rukama.
  2. Vaskularna oštećenja. Povrede i mikrotraume, kronična kompresija vaskularne mreže može dovesti do iritacije receptora boli, što se očituje u neugodnom osjećaju.
  3. Mišićni i kožni defekti. Sve te ozljede su uglavnom traumatske. Međutim, za razliku od lokalnog oštećenja jednog ili više živaca, mišićne i koštane strukture također su uključene u proces. Primjerice, nakon što je kost cjelovita, čak i potpuno eliminirana i ispravno obnovljena, na mjestu oštećenja nastaju prijelomi i prešanje malih živčanih vlakana, koja inerviraju te strukture.
  4. Osteochondrosis, kao zasebna nozološka jedinica netraumatske geneze. Čak i ako je žarište oštećenja locirano daleko od ruku (u kralježnici), bol u gornjim ekstremitetima (u desnoj i lijevoj strani) je zabilježena uz živce čije se neurocore komprimira na izlazu iz kralježnice. Jasno je da bol - ne odnosi se na česte simptomatske manifestacije osteohondroze, međutim, takav vjerojatni uzrok neuropatolozi uvijek ispituju u dijagnostičkoj studiji.
  5. Patologija zglobova zglobova. Na pozadini artropatskih stanja nastaje iritacija nociceptora kao posljedica mehaničkih i kemijskih uzroka. Ovo potonje je češće. Citokinini, histamini, interleukini i drugi medijatori upalnog procesa prolaze kroz proces oštećenja, no oni su uključeni u aktivnu stimulaciju receptora za bol.
  6. Bolesti srca. Ishemijska bol u srcu zrači u lijevu ruku, manifestira se u obliku bolne boli, koju pacijenti uspoređuju s kostima koji pate. Razdoblja tjelesnog ili emocionalnog stresa djeluju kao razlikovna karakteristika takve boli.

Medicinski događaji

Nije moguće provesti adekvatno liječenje opisanog problema u nedostatku identifikacije uzročnog faktora. No, neki od općih principa doprinose ublažavanju nelagode, au nekim slučajevima ekstradikacije čine izuzetno rijetkim.

  1. Tjelesna aktivnost Umjerena i nježna fizička vježba pomaže u održavanju mišićnog korzeta udova u potrebnom tonu, doprinosi povećanju protoka krvi, a to će pomoći eliminirati ishemičnu komponentu iz patogenetskog mehanizma traumatskog oštećenja živčanih vlakana.
  2. Analgetici i protuupalni lijekovi. Većina njih spada u kategoriju NSAR. Njihova je upotreba opravdana kada artropatski procesi djeluju kao etiološki čimbenik. U ovoj izvedbi uklanjanje upalnog procesa znači uklanjanje bolova.

Dijagnostičke mjere

U ovom stanju treba tražiti uzročni faktor. U ovom slučaju, čak i najjednostavnije instrumentalne metode dijagnoze mogu pomoći - radiografsko ispitivanje omogućuje isključivanje traume, artroze i artritisa.

Usput, možda ćete biti zainteresirani i za sljedeće besplatne materijale:

  • Besplatne knjige: "TOP 7 štetnih vježbi za jutarnje vježbe, koje treba izbjegavati" | "6 pravila učinkovitog i sigurnog istezanja"
  • Obnova zglobova koljena i kuka u slučaju artroze - besplatan video webinara koji je proveo liječnik terapije vježbanja i sportske medicine - Alexander Bonin
  • Besplatne lekcije u liječenju bolova u leđima od ovlaštenog liječnika za fizikalnu terapiju. Ovaj je liječnik razvio jedinstveni sustav oporavka za sve dijelove kralježnice i već je pomogao više od 2.000 klijenata s različitim problemima u leđima i vratu!
  • Želite li naučiti kako liječiti bedreni živac? Zatim pažljivo gledajte videozapis na ovoj vezi.
  • 10 bitnih nutritivnih sastojaka za zdravu kralježnicu - u ovom izvješću saznat ćete što bi trebala biti vaša dnevna prehrana kako biste vi i vaša kralježnica uvijek bili u zdravom tijelu i duhu. Vrlo korisne informacije!
  • Imate li osteohondrozu? Tada preporučujemo istraživanje učinkovitih metoda liječenja lumbalne, cervikalne i torakalne osteohondroze bez lijekova.