Lumbago (bol u leđima) je iznenadni početak paroksizmalne boli u području struka, koja traje od 5-10 minuta do 5-6 sati.

Simptomatologija se povećava tijekom kretanja pacijenta, kihanje, hodanje, kašljanje, fizički napor, ide na stražnju stranu vanjskih površina nogu i stražnjice. Takvi pacijenti su uvijek u prisilnom položaju zbog naprezanja mišića leđa i nemogućnosti potpunog rasklapanja. Trajanje boli je drugačije, može biti kao 5-15 minuta, ili 2-3 sata, ponekad kasni nekoliko dana.

Češće se javlja zbog osteohondroze kralježnice i kile. Lumbago je čest kod muškaraca u dobi od 28 do 38 godina. Često se ova patologija teško razlikuje od radikulitisa. U nekim slučajevima lumbalna ishialgija - kombinacija lumbaga s išijasom. Istodobno se pojačava priroda boli, prodire duboko u mišiće, kosti, ligamente u obliku lumbaga, pulsiranja, punktiranja.

Što je to?

Lumbago je kolektivni koncept koji ujedinjuje skupinu patoloških stanja karakteriziranih distrofičkim i degenerativnim procesima u kralježnici.

Jedan od najčešćih vrsta dorzopatija je osteohondroza kralježnice, praćena pogoršanjem svojstava intervertebralnih diskova u obliku smanjenja njihove elastičnosti i visine. Ovaj proces traje dugo i nije popraćen lumbagom. U ekstremnim slučajevima dolazi do boli u donjem dijelu leđa. Ali lumbago je posljedica tipične komplikacije osteohondroze - disk kila.

razlozi

Učinkovito liječenje lumbaga nije moguće bez uspostavljanja osnovne dijagnoze. Uklanjanje akutne boli samo je mjera prve pomoći pacijentu. Ako patologija koja uzrokuje simptome lumbaga nije riješena, recidivi su neizbježni.

Među glavnim uzrocima lumbaga mogu se identificirati:

1. Zakrivljenost kralježnice (skolioza, patološka lordoza).
2. Ozljede. Prekomjernim fizičkim naporom moguće su suze ligamenata, ispupčenje ili pomicanje diskova.
3. Osteochondrosis. Kao posljedica dugog trajanja bolesti, kralješci se međusobno pomiču, pojavljuju se osteofiti (izdanci kostiju), razvijaju se deformacije i oštećenja ligamenata i intervertebralnih diskova.
4. Anomalije strukture kralježnice. U riziku - do 30% ukupnog stanovništva. Među kongenitalnim abnormalnostima su: dodatni i nestali kralješci u lumbalnom i sakralnom području, nepravilan oblik, mjesto i povezanost kralježaka i njihovih dijelova, cijepanje lukova.
5. Spondilitis. Tkiva tijela kralješaka oštećena su kao posljedica upalnog procesa zarazne prirode.
6. Tumora. Na kralježnicu, kao i na druge organe, može utjecati tumor. Benigne neoplazme koštanog tkiva (osteomi, osteoblastome), vaskularni hemangiomi, maligni osteosarkomi, metastatski žarišta imaju razarajući učinak na kralješke.
7. Spondilitis. Upala uzrokovana neinfektivnim patologijama - ankilozantni spondilitis, psorijaza i druge reumatološke bolesti.

Simptomi lumbaga

Simptomi lumbaga (u popularnom "lumbagu") nastaju iz sljedećih razloga:

1. Povreda živčanih vlakana u mišiću tijekom hipotermije i dizanja utega;
2. Promjena pokretljivosti međukraljnih segmenata. Kroz intervertebralne diskove prolaze živčani trupovi, koji mogu biti narušeni tijekom izbijanja hernija, osteohondroze, spondiloze;
3. Uz dugu poziciju osobe na trbuhu za vrijeme spavanja s stegnutim nogama.

Simptomi streljanja najčešće se javljaju nakon hipotermije ili dizanja utega. Na najmanjem okretanju, naginjanju, pokretima, osoba ima bol koja ometa odmotavanje lumbalne kralježnice.

Klinički znakovi nastaju ovisno o uzroku bolesti:

• S spastičnim mišićnim kontrakcijama - prolivena bol u leđima;
• Kod osteohondroze - lokalna bol u kralježnici;
• U slučaju intervertebralne kile, bol koja zrači stražnjici i donjim udovima;
• Kada hiperlordoza - periodična bol bol za 1-2 dana.

Liječnici i neurolozi znaju da se dijagnoza lumbaga može napraviti kada se osoba žali na bolove u leđima nakon stajanja pod mlazom vode. Pacijent osjeća neugodne osjećaje nakon izlaska iz kupaonice, a prisilni položaj se javlja nakon nekoliko minuta - tako počinje lumbago.

Bolest traje 1-2 dana (s osteohondrozom) ili nekoliko mjeseci (s intervertebralnom hernijom).

dijagnostika

Kada pacijent ima bol u leđima, jedan klinički pregled za dijagnozu nije dovoljan. Zahtijeva uporabu dodatnih metoda istraživanja, čiji rezultati pouzdano potvrđuju pretpostavku liječnika. S obzirom na raznolikost uzroka lumbaga, dijagnostička vrijednost može biti takva:

1. Radiografija kralježnice.
2. Tomografija (računska ili magnetska rezonancija).
3. Denzitometrija (određivanje mineralne gustoće kostiju).
4. Biokemijska analiza krvi (reumatski testovi, pokazatelji upale, kalcij, imunogram, tumorski biljezi).

Pregled bi trebao uključivati ​​pregled relevantnih specijalista: vertebrolog, traumatolog, reumatolog ili onkolog. Dobiveni rezultati omogućuju nam konačan zaključak o uzroku lumbaga u bolesnika.

Kako liječiti lumbago?

Kompleksna terapija uključuje različite metode liječenja lumbaga - lijekove, fizioterapiju i alternativu. Tretman se provodi u fazama. U prvoj fazi, bolni simptomi se zaustavljaju kod kuće, zatim kompleksna terapija počinje eliminirati uzročni faktor.

U akutnom razdoblju pacijent se obično propisuje:

1. Antispasmotika. Kao što je Baralgin, Papaverin. Ovi lijekovi smanjuju bolni grč mišića.
2. Analgetici - nehormonski protuupalni lijekovi s izraženom analgetskom djelotvornošću. Na primjer, diklofenak, ketonal, ibuprofen, deksalgin. Mnogi od tih lijekova su proizvedeni u oblicima za vanjsku uporabu, što omogućuje kombinirano liječenje.
3. Diuretici koji smanjuju oticanje tkiva u lumbalnoj regiji. Najčešće se propisuje furosemid. Da bi se spriječio razvoj nedostatka kalija, koji se ispire iz tijela djelovanjem diuretičkih lijekova, Panangin se propisuje paralelno s pacijentima.
4. Posebni zavoj za fiksiranje zahvaćenog područja kralježnice.

Na kraju akutnog razdoblja pacijentima se propisuje fizioterapija, masaža, refleksologija i terapija vježbanjem. Te terapeutske mjere pomažu u konačnom uklanjanju mišićnog spazma i vraćanju normalne pokretljivosti donjeg dijela leđa.

Ako je tijekom pregleda pacijenta otkrivena neka patologija kralježnice, nakon eliminacije bolnog sindroma potrebno ju je liječiti. U slučaju intervertebralne kile i pomicanja kralješaka, može biti potrebna i operacija.

dijeta

Tijekom liječenja lumbaga pacijent mora slijediti dijetu. Prehrana se radi na temelju takvih proizvoda:

• nemasna govedina ili piletina;
• nemasna riba;
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
• razne žitarice;
• povrće i svježe povrće;
• voće, bobice, prirodni sokovi.

Potrebno je potpuno napustiti masne i iritantne namirnice: dimljeno meso, kiseli krastavci, kiseli krastavci, začini i začini, masno meso ili masnoća. Brašno i slatka jela mogu se konzumirati umjereno. Alkohol je potpuno isključen.

Masaža i fizioterapija

Lagana masaža tijekom razvoja lumbagog napada osigurava poboljšanje lokalne cirkulacije, normalizaciju limfnog protoka, eliminaciju boli, oticanje i upalu. U ovom slučaju dopušteno je koristiti samo meke tehnike u lumbalnoj regiji. To uključuje trljanje, milovanje, gnječenje. Bolje je odbiti ozbiljne utjecaje tijekom razdoblja pogoršanja.

Tijekom napada lumbaga, svaka fizička aktivnost je kontraindicirana. Međutim, to ne znači da morate ležati bez kretanja. Terapijske vježbe mogu uključivati ​​vježbe kao što su rotiranje stopala, savijanje prstiju, podizanje i spuštanje ruku i nogu. Također možete izvoditi vježbe disanja.

S 3-4 dana bolesti, popis dopuštenih pokreta može se proširiti. Lumbago vježbe mogu uključivati ​​sljedeće:

• podizanje zdjelice s ležećeg položaja;
• razrjeđivanje na stranu savijenih koljena;
• stezanje stopala prema stražnjici;
• podizanje glave s prešanjem;
• zaokruživanje i opuštanje leđa.

Tjedan dana kasnije možete obavljati polagane udarce nogom, stojeći na rukama i koljenima. Također je dopušteno podići rameni pojas, ležeći na leđima sa savijenim nogama. Zahvaljujući sustavnom izvođenju korisnih vježbi moguće je aktivirati cirkulaciju krvi, normalizirati pokretljivost donjeg dijela leđa, istezati mišićno tkivo i kralježnicu.

Lumbago s išijasom, što je to i kako ga liječiti?

Lumbago je intenzivna, oštra bol u donjem dijelu leđa, koja se iznenada pojavljuje pri savijanju, dizanju utega, kašljanju, kihanju. Lumbago dovodi do oštrog ograničenja pokreta.

Pacijent se ne može ispraviti, a ponekad čak i duboko disanje uzrokuje jake bolove. Ako je bol lokaliziran u malom području na donjem dijelu leđa, onda je lumbago. Ako se nelagoda istodobno proteže do stražnjice, bedara, potkoljenice i nožnih prstiju, onda je to lumbago s išijasom.

Simptomi lumbaga s išijasom:

• Akutna bol u leđima;
• Spaljivanje ili peckanje uz bedreni živac;
• Teško kretanje cijele noge ili stopala;
• Utrnulost stražnjice i noge;
• Promjena hoda;
• Stalna bolna bol u stražnjici, stražnjem dijelu bedra, poplitealna jama, potkoljenica, stopalo;
• Snažno pucanje od bolova na uzlaznom i promjenjivom položaju.

Bol se pogoršava sjedenjem i donekle je ublažena kada hodate ili ležite. Gotovo uvijek utječe samo na jednu nogu.

Liječenje lumbaga išijasom ima za cilj ublažavanje upale u korijenima živaca. Nesteroidni protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti i vitamini B opisani su u glavnom dijelu članka.

prevencija

Da biste spriječili pojavu akutne boli u donjem dijelu leđa, morate:

1. Izbjegavajte skice.
2. Jačajte mišiće leđa, za to biste trebali raditi vježbe.
3. Nemojte pušiti.
4. Idi plivati.
5. Izbjegavajte dugo ostati u istom položaju.
6. Priuštite sebi štednju fizičke aktivnosti.
7. Prilikom prenošenja tereta za raspodjelu težine dvije ruke.
8. Spavajte na polukruti ili ortopedski madrac.
9. Osigurajte da je prehrana uravnotežena.
10. Ako postoji bolest osteohondroze na vrijeme kako bi se liječiti.
11. Podizanje uz ravnu kralježnicu. Ako trebate saviti noge na koljenima.

Kada lumbago nastane zbog nepažnje, a nema ozbiljnih povreda u kralježnici, zatim slijedom uputa liječnika i mirovanja, pacijent će se oporaviti u dva tjedna. Potrebno je otkriti razloge koji su doveli do bolesti i provesti liječenje kako bi ih se uklonilo.

Lumbago: što je to i razlozi razvoja

Prekomjerna tjelesna aktivnost prepuna je posljedica. U pravilu, kralježnica i slabina često postaju zahvaćena područja. Lumbago - bolest koja je posljedica stresa.

Međutim, to nije jedini razlog za nastanak ove bolesti. Ovaj članak će raspraviti što je lumbago, koje metode liječenja postoje i kako se jednom zauvijek riješiti akutne boli u lumbalnoj regiji.

Što je to?

Lumbago (tzv. Lumbalgia) je ono što se popularno naziva "back shot". Drugim riječima, tijekom snažne fizičke aktivnosti, savijanja ili dizanja teških predmeta, javlja se prekomjerna napetost ligamenata i mišića leđa, u nekim slučajevima - gubitak kralježničkog diska.

Sklonost ka bolesti opažena je u svim dobnim kategorijama. Pri prvim simptomima potrebno je obratiti pozornost na način života, prehranu i veličinu tjelesne aktivnosti (poželjno je izračunati dnevnu razinu).

uzroci

Najčešći uzrok bolesti je iritacija vlaknastog prstena, leđa i međuosnih ligamenata kralježnice, kao i drugih ligamenata.

U pravilu gotovo svi bolovi u lumbalnoj regiji nisu specifični, odnosno bez predrasuda i konačnih uzroka. Liječnici povezuju pojavu boli s lezijom mišićno-koštanog sustava, istezanjem ili deformacijom intervertebralnog diska.

Glavni uzrok boli je prekomjerna tjelovježba, stalno podizanje težine. Razvrstavanje lumbaga je izuzetno teško, jer svaka bolest leđa i lumbalne regije ima slične simptome.

Ponekad je to fenomen povezan s dobi, jer s vremenom intervertebralni diskovi postaju neupotrebljivi, brišu se ili gube stabilnost. Također postoji prazan prostor između njih i pojavljuje se mogućnost intervertebralne kile.

Mehanizam razvoja bolesti

U početku se simptomi praktički ne osjećaju, iako bolest aktivno napreduje. U nekim slučajevima, inkubacija se događa godinama, do kritične točke. Niska pokretljivost leđa i lumbalne regije, oštre boli pri podizanju teških predmeta - to je prvi simptom.

Liječnici razlikuju dvije kategorije razvoja bolesti: aktivnu i pasivnu.

S aktivnom fazom bol dolazi odmah nakon sloma leđa. Period inkubacije je odsutan. Pasivna faza razvoja je spor i dugotrajan proces.

Povremeno se mogu javljati bolovi u naglim naporima, iznenadni umor u leđima i donjem dijelu leđa, a pacijent može govoriti o normalnom umoru. U pravilu, lumbago može koegzistirati s osobom tijekom svog života, dok se praktički ne manifestira.

Bolest lumbaga: klasifikacija i stadiji bolesti

Bol u leđima je glavni uzrok bolova u leđima i lumbalnoj regiji. Međutim, to ne isključuje mogućnost da će takve boli biti vječni suputnik čovjeka.

U pravilu, postoji nekoliko čimbenika koji mogu izazvati napad lumbaga:

• Hipotermija.
• Povećana tjelovježba.
• Spavajte u neugodnom položaju.
• Česti nagli pokreti.
• Sport (dizanje utega).

Prema neuropatolozima, lumbago se može izazvati čak i psihološkim čimbenikom. Na primjer, snažna stresna situacija, depresija.

klasifikacija

Bolest lumbaga može se klasificirati prema trajanju bolesti. U pravilu, postoje tri glavne kategorije:

• Akutno (do 4 tjedna).
• Subakutni (do tri mjeseca).
• Kronično razdoblje (od tri mjeseca do godinu dana).

Tu klasifikaciju čine liječnici u zdravstvenim ustanovama. Nezavisno teško odrediti ne samo izvor bolesti, nego i utvrditi točno trajanje.

faza

Iz medicinske prakse je poznato da postoje dvije faze bolesti lumbaga, to jest aktivna i pasivna.

Aktivna faza je trenutna manifestacija boli, odmah nakon početka razvoja bolesti. Ova faza je klasificirana kao akutno razdoblje trajanja bolesti. Bol se osjeti u gotovo svakom pokretu, fizička aktivnost znatno pogoršava opće stanje.

Pasivna faza je spor proces razvoja. Općenito, bolni osjećaji u donjem dijelu leđa traju, ali se osjećaju vrlo rijetko, a bez pretjeranog fizičkog napora, bolest lumbaga se ne osjeća. Ova faza je opasna po tome što je bolest prilično teško otkriti, budući da nisu uočeni povezani simptomi.

Lumbago: simptomi i liječenje bolesti

Prvi i glavni simptom je oštra bol. S bilo kojim pokretom, oštrim ili glatkim. Posebno se manifestira nakon značajne hipotermije struka. Bol potpuno zaustavlja kretanje, može privremeno paralizirati osobu.

Trajanje takve boli je od tjedan do nekoliko mjeseci. Nema drugih simptoma s kojima možete prepoznati bolest.

Postoji samo prethodni faktor - hiperlordoza, koja je izbočeni kralješak u lumbalnoj regiji.

dijagnostika

Dijagnoza je potrebna za otkrivanje bolesti lumbaga, samo liječnik može odrediti simptome i liječenje. U pravilu, pregled se odvija u području lumbalnih kralješaka (njih je samo pet).

Dijagnoza se sastoji od sljedećih nizova postupaka:

• Razgovarajte s pacijentom, pregledajte pritužbe, utvrdite približno vrijeme početka boli.
• Izravni vanjski pregled od strane liječnika zbog izbočenja kralješaka.
• Palpacija, proučavanje osjetljivosti i opsega pokreta.
• Opća analiza krvi i urina.
• Rendgenska, u nekim slučajevima, MRI.
• Procjena psihološkog stanja pacijenta (ako je uzrok skriven u psihološkom faktoru - stresu).

Takva detaljna dijagnoza je neophodna kako bi se uspostavila preliminarna dijagnoza i propisao tijek liječenja bolesti.

Prva pomoć za lumbago i kućni tretman

Hitna pomoć je izuzetno rijetka, samo u pojedinačnim, pojedinačnim slučajevima. Neophodno je ako bol prelazi dopuštenu brzinu, a svaki pokret pacijenta ima bolove u leđima. U pravilu, to je tretman masažom, akupunkturom ili štedljivom manualnom terapijom, drugim riječima, metodama integralne medicine.

Hitna terapija se propisuje strogo pod nadzorom liječnika. Ako jedna metoda liječenja uopće nema učinka i rezultate, potrebno je odmah promijeniti drugu metodu.

Kućni tretman nije iznimno preporučljiv, iako, u načelu, gore navedene postupke možete obaviti sami. Također se preporučuje održavanje općeg stanja pacijenta uz pomoć anestezijskih masti, dnevne masaže (po mogućnosti pred spavanje), zagrijavanja i akupunkture (kod pozivanja specijaliste kod kuće).

Standardni režim liječenja

Čim se utvrde simptomi lumbaga i prepiše liječenje, može se započeti izravnim liječenjem.

Standardni režim liječenja je kombinacija vježbi i tečaja lijekova. Uz pomoć posebnog niza vježbi, liječnici pokušavaju normalizirati aktivnost lumbalnog područja, a lijekovi su osmišljeni tako da olakšaju bol tijekom liječenja.

Primjerice, osoba zauzima ležeći položaj i blago podiže koljena. U ovom stanju, pacijent treba provesti veći dio dana. Ova metoda se naziva kifoza kralježnice, a pomaže u uklanjanju jake boli, doprinosi brzoj rehabilitaciji pacijenta.

Što se tiče lijekova, koriste se standardni lijekovi protiv bolova: Aspirin, Ibuprofen, Ketanov. Oni ne liječe bolest, već pomažu u održavanju općeg stanja pacijenta.

Kirurško liječenje

Ako integralna medicina nije donijela odgovarajuće rezultate, a stanje bolesnika se pogoršalo, tada se razmatra mogućnost izvođenja kirurške intervencije kako bi se uklonila patologija koja uzrokuje razvoj bolesti.

To je u pravilu kirurška operacija (u nekim slučajevima je nužna prisutnost neurokirurga), koja se izvodi pod općom anestezijom.

Glavne vrste operacija su podijeljene u nekoliko tipova:

• Kifoplastika. Ovom operacijom vraća se izvorni oblik kralješaka, izgubljen zbog ozljede ili deformiran od pretjeranog fizičkog napora. Mogu se umetnuti ploče kirurškog čelika ili se može primijeniti posebna otopina za pojačanje.
• Discektomija. Standardni postupak za uklanjanje intervertebralne kile, tijekom koje je uklonjen zahvaćeni dio (ili potpuno) diska kralježnice.
• Foraminotomy. Operacija je namijenjena za uklanjanje fragmenata diska ili kralježnice, sužavajući kanal kroz koji prolaze korijeni živaca.

Postoji mnogo više metoda kirurške intervencije i vrsta operacija, ali liječnici pokušavaju ostaviti ovu mogućnost samo za kritični slučaj.

Kako liječiti lumbago fizioterapiju i masažu

Ova vrsta liječenja je namijenjena za vraćanje izvornog oblika lumbalnih kralješaka, obnavljanje njihove aktivnosti i normalizaciju rada živčanih završetaka. Postupak uključuje niz vježbi i posebnih fizičkih aktivnosti koje pridonose normalizaciji lumbalnog područja i uklanjanju boli.

Na primjer, stojte blizu zida. Ovo je standardna vježba za položaj poravnanja. Pomoću njega normalizira se rad kralježnice, lijevi kralješci dolaze na svoje mjesto i bol prolazi u potpunosti.

Vrlo je važno za svaki postupak posvetiti najviše 15 minuta, osobito na početku procesa rehabilitacije.

Akupunktura za lumbago

Do sada liječnici ne mogu dati odgovor na pitanje kako liječiti lumbago akupunkturom. Ova metoda nije toliko popularna da uopće nije prošla odgovarajuće istraživanje. Međutim, privatne klinike često koriste sličnu tehniku ​​i, kao što rezultati pokazuju, teško je uspostaviti nedvosmislen učinak. U jednom slučaju terapija je učinkovita, u drugom slučaju ne daje nikakvo poboljšanje.

Ručna terapija za Lumbago

Manualna terapija je metoda umjetnog obnavljanja kralješaka koji su napustili mjesto uz pomoć stručnjaka. Ova metoda je stvarno učinkovita. Kiropraktor zna kako liječiti lumbago. On pažljivo proučava zahvaćeno područje, nalazi

ključna točka izlaza kralješaka i vješti pokreti postavljaju ga natrag, a tretman traje nekoliko sesija. Prema liječnicima, manualna terapija je vrlo djelotvorno oruđe i treba ga prvo koristiti.

Masaža lumbagom

Masaža za ovu bolest ne smije biti nepristojna. Trajanje ne smije biti dulje od 15 minuta.

Glavne tehnike masaže za ovu bolest:

• Opća opuštajuća masaža leđa za opuštanje mišića i ublažavanje upala.
• Opuštanje donjeg dijela leđa.
• Trljanje (često u kombinaciji sa zagrijavanjem) lumbalnog područja.

Glavna svrha masaže je ukloniti prve simptome (upale i bolove). Gruba masaža može ometati cirkulaciju krvi, istisnuti oslobodjeni kralježak i dovesti do još složenijih posljedica. Postupak treba obaviti kvalificirani liječnik ili iskusni specijalist masažnog salona.

gimnastika

Ako se pojavi akutna diskogena lumbodija, pacijentu se daje mirovanje. Aktivan način života, i najmanja vježba potpuno je isključena. Gimnastički zahvati rješavaju se tek nakon što su upala i bol nestali. Općenito, to nije medicinski nego preventivni postupak, koji uključuje čitav niz fizičkih vježbi usmjerenih na jačanje mišića leđa.

dijeta

Uz ovu bolest propisana je vrlo stroga dijeta. Pikantne, masne, slane i pržene namirnice strogo su zabranjene. Pravilnu prehranu propisuje nutricionist, koji mora slikati dnevni meni s preporučenim proizvodima i dozama. Uobičajeno jedenje može dovesti do povratka boli, jer gore navedene kategorije hrane mogu pogoršati bol.

Tradicionalne metode liječenja

Općenito, to je kombinacija svih gore navedenih metoda, s posebnim razrjeđivanjem narodnih lijekova. Na primjer, možete nositi poseban pojas za zagrijavanje. To bi trebalo biti isključivo od prirodne vune kako bi se poboljšao učinak zagrijavanja, brzo ublažavanje boli i eliminirala upala.

Također možete koristiti narodni lijek - terpentin. Lijek se nanosi na vertebralnu površinu i razbije se dok se ne upije. Zatim se nanosi krpica, zahvaćeno područje izolira vatom ili šalom, a lijek se nosi na tijelu 40-50 minuta. Nakon što je potrebno temeljito obrišite donji dio leđa od ostataka masti. Ako postoji jak osjećaj pečenja, potrebno je prekinuti tijek liječenja i pričekati nekoliko dana, nakon - ponoviti.

Tradicionalna medicina je skladište mudrosti iscjeljivanja. U pravilu, u njemu se mogu naći metode liječenja bilo koje bolesti kralježnice, donjeg dijela leđa i mnogih drugih bolesti leđa.

Rehabilitacijski tretman nakon lumbaga

Rehabilitacija nakon bolesti je najvažniji proces. O njemu ovisi potpuni oporavak, održavanje tjelesne kondicije i predrasuda o nastanku novog fokusa upale.

Obnova se u pravilu sastoji od različitih postupaka i metoda:

• Nositi poseban korektivni korzet. Pomaže u održavanju pršljenova u početnom položaju (i, nakon manualne terapije, u promijenjenom stanju) i isključuje mogućnost novog izlaza iz struka.
• Posjet salonu za masažu radi održavanja opuštenog stanja mišića leđa (olakšava brz oporavak).
• Možete otići do mora ili posjetiti izvore soli.
• Razumno je planirati slobodno vrijeme, pravilno rasporediti odmor i vježbanje. U pravilu, prvi tjedan nakon završetka liječenja strogo je zabranjen bilo kakav fizički rad, kao i aktivan način života.

Rehabilitacija je usmjerena na održavanje fizičke forme osobe i isključivanje mogućnosti novog upalnog procesa. Lumbago je opasan jer ako nije u potpunosti izliječen, uskoro će bolest dobiti novu snagu i ponovno udariti lumbalnu regiju.

Lumbago - opis patologije, uzroka, dijagnoze i liječenja

Ako je bol lokaliziran u donjem dijelu leđa, može biti lumbago. Simptom se javlja na pozadini degenerativnih promjena koje narušavaju strukturu kralježnice. Povreda živčanih korijena i iritacija struktura koje odstupaju od leđne moždine u ovom području dovodi do raširene boli. Smanjena motorna aktivnost, emocionalna iscrpljenost i nelagodnost mogu se prevladati učenjem kako pravilno liječiti lumbago.

Zašto se lumbago razvija?

Glavni uzrok lumbaga je napetost mišića u lumbalnoj regiji, prekomjerni rad nakon vježbanja ili kao posljedica naglih pokreta. Također, bol u leđima može govoriti o degenerativnim promjenama u kralješcima i intervertebralnim strukturama. Ako se ta dva čimbenika preklapaju, bolest se razvija u kraćem vremenu.

Pojava lumbaga nastaje na principu začaranog kruga. Promjene u anatomskim strukturama kralježnice dovode do iritacije živčanih završetaka, a reakcija živčanog tkiva dovodi do spazma mišića, što pojačava bol i patološke promjene.

Da bi se započele patološke promjene, potreban je učinak nekoliko aktivnih čimbenika koji se međusobno pojačavaju. Neko vrijeme tijelo može izdržati te uzroke bolesti, ali s vremenom kompenzacijski mehanizmi više ne mogu podnijeti, a zatim počinje bolest.

Lumbago je češći u muškaraca, sredovječnih bolesnika. Sljedeće su faktori rizika koji povećavaju vjerojatnost problema:

• prekomjerno vježbanje;
• intenzivne treninge ili sportske aktivnosti;
• hipotermija, oštar pad temperature;
• napetost mišića neurogene prirode;
• neuspješna rotacija tijela, nagli pokreti u različitim smjerovima;
• patološke promjene u intervertebralnim diskovima;
• infektivne bolesti u akutnoj fazi;
• posljedice ozljede.

Nijedan od ovih uzroka ne može nužno izazvati problem kod bilo kojeg pacijenta. Neki ljudi imaju povećanu osjetljivost i slabost lumbalne kralježnice, što povećava vjerojatnost lumbaga.

Što je manifestacija lumbaga?

Lumbago je sinonim za riječ koja opisuje teške bolove u leđima. To je glavni simptom patologije. Pojam potječe od naziva lumbalnog u latinskom - lumbalnom dijelu. Osobitost bolnog napada - počinje na vrhuncu tjelesne aktivnosti. Također, bol može biti poremećena ubrzo nakon djelovanja patološkog faktora, na primjer, nakon što je na hladnoći, nakon ozljede.

Bol je toliko jaka i intenzivna da osoba gubi sposobnost kretanja neko vrijeme. Neki pacijenti mogu pasti ili se smrznuti u položaju u kojem su uhvaćeni napadom boli. Prema riječima pacijenata, ova se bol može smatrati pucanjem, pulsiranjem. Morbiditet s lumbagom može zračiti u druge dijelove tijela, organe, udove. Često se bol, osim donjeg dijela leđa, osjeća u području stražnjice, bedra.

Kako bi se malo ublažila bol, pacijent se lagano naginje naprijed i neko vrijeme ostaje u tom položaju. Mišići u isto vrijeme su vrlo napeti i osoba se osjeća ograničeno.

Činjenica da pacijent ima lumbago može reći prisilno mjesto u krevetu. Muškarac leži na leđima, s lagano savijenim nogama u koljenima. Može se primijetiti i položaj na trbuhu, pri čemu pacijent stavlja jastuk pod sebe tako da je slabina nešto povišena. Ako zamolite osobu da sjedi u krevetu, on će to učiniti vrlo pažljivo i polako, naslanjajući se na ruku.

Tijekom akutnog napada lumbaga, čak i mali pokreti ili vibracije povećavaju već intenzivnu bol, što objašnjava činjenicu da pacijenti nastoje ne kretati se i ne mijenjati položaj tijela. Blagi pomak u lumbalnom području može značajno pogoršati stanje i pacijent ga pokušava izbjeći.

Trajanje lumbaga može biti vrlo kratko - nekoliko minuta i dugo - nekoliko sati, pa čak i dana. Stanje pacijenta je toliko žalosno da je potrebna konzultacija s liječnikom za propisivanje lijekova i postavljanje dijagnoze.

Suvremene dijagnostičke metode

Klinički kriteriji za patologiju toliko su točni da se dijagnoza može postaviti na temelju točnog prikupljanja pritužbi pacijenata i rezultata ispitivanja. Međutim, lumbago je simptom, a ne bolest, što znači da morate otkriti uzrok tako teških bolova u leđima. Pacijenti s ovim simptomom možda su prethodno patili od bolesti - osteohondroze, hernijacije intervertebralnih diskova, posljedica ozljeda, degenerativnih promjena, osteoartroze.

Kako bi dobili detaljne informacije o stanju kralježnice, provode se sljedeće metode istraživanja:

1. računalna tomografija;
2. snimanje magnetskom rezonancijom;
3. spondylography;
4. radiografija.

Ove dijagnostičke metode omogućuju vam da vizualizirate stanje kralježnice, odredite razmjere i lokalizaciju organskih lezija ili eliminirate činjenicu oštećenja anatomske strukture kostiju i zglobova. Na slici možete odrediti područje upale, prisutnost kostiju.

U sumnjivim slučajevima dodjeljuje se punkcija i unos cerebrospinalne tekućine. To se zove alkohol. Tekućina uzeta za analizu kako bi se utvrdila prisutnost patoloških promjena, znakova upale. Tijekom punktiranja u području problema nastaje mala punkcija kroz koju se može ubrizgati ljekovita tvar, koja ublažava bol i ima protuupalna svojstva.

Nakon punktiranja može se izvršiti mijelografija. To je dijagnostička metoda zračenja koja se provodi uz korištenje kontrastnog sredstva i omogućuje precizno ispitivanje struktura kralježnice.

Osim instrumentalnih metoda, koriste se i laboratorijski alati. Koriste se za otkrivanje upalnih promjena u tijelu. To je posebno značajno ako je uzrok lumbaga infektivna patologija. Činjenica da postoji upala dokazuje se povećanjem broja leukocita u općoj analizi krvi, kao i pomakom u njihovoj formuli s prevladavanjem određene vrste tih stanica.

Trenutno liječenje lumbaga

Glavno pravilo skrbi tijekom akutnog napada je osigurati pacijentu odmor, dodijeliti mu krevet. Kretanje ne samo da pogoršava senzacije, nego može produljiti napad boli.

Propisuju se jaki lijekovi koji smanjuju intenzitet boli, opuštaju mišiće struka.

Primijeni takve grupe:

• Antispasmotika. Oni su potrebni za ublažavanje napetosti mišića, uklanjanje povreda korijena živčanih završetaka. lijekovi - mebeverin, drotaverin, papaverin.
• Nesteroidni lijekovi. Imaju protuupalni učinak, uklanjaju bol, oticanje i obnavljaju motoričku aktivnost.
• Tranquilizers, sedatives. Oni omogućuju ublažavanje uzbuđenja, umiruju pacijenta, osiguravaju njegovo mirno stanje i usklađenost s mirovanjem. Pripravci - adaptol, noofen, bifren. Ova skupina lijekova koristi se isključivo prema uputama liječnika. Ako osjećate prekomjernu anksioznost i tjeskobu koja vas sprečava da nastavite liječenje, o tome obavijestite liječnika i zatražite dodatne lijekove.

Nakon što je napad prošao, fizioterapeutske metode mogu se pažljivo primijeniti. Indikacije za njih određuje liječnik. To mogu biti masaža, plivanje, magnetska terapija, terapijska toplina i elektroforeza. Takav tretman produžuje remisiju, smanjuje intenzitet sljedećih napada. Postupci dovode do poboljšanja cirkulacije krvi u području patologije koja stimulira metabolizam, poboljšava protok limfe i venske krvi s otpadnim proizvodima. Fizioterapija povećava aktivnost regeneracije tkiva, što ima dobar učinak na stanje kralježnice.

Terapijski učinak nije samo terapija lijekovima, već i položaj pacijenta u krevetu. On treba pritisnuti kyphosed položaj - tj. Savijene noge u zglobovima kuka i koljena pod pravim kutom, potkoljenica treba imati potporu u obliku stolice prekrivene pokrivačem. Također, pacijent može biti položen na želudac, stavljajući ispod njega nekoliko jastuka.

prevencija

Između napada potrebno je pridržavati se mjera za sprječavanje lumbaga:

1. Jačanje mišića leđa punjenjem;
2. Pravilna prehrana;
3. Liječenje kroničnih žarišta infekcije;
4. Rehabilitacija nakon ozljeda;
5. Odustajanje od loših navika;
6. Normalizacija tjelesne težine.

Takve jednostavne mjere produljit će razdoblje bez pogoršanja i povratka zdravlja. Ako ste suočeni s takvim problemom kao lumbago - posavjetujte se s liječnikom da ne liječite simptom, već bolest. To je mnogo učinkovitije i dovodi do trajnih rezultata.

lumbago

Lumbago je karakterističan oblik boli u lumbosakralnoj kralježnici koja se javlja na pozadini degenerativnih promjena ili ozljeda kralježnice. Stanje prati akutna bol u leđima i teška motorička ograničenja. Dijagnoza se postavlja na temelju kliničke slike, rezultata spondilografije, MRI ili CT kralježnice, krvnih testova i cerebrospinalne tekućine. Liječenje je usmjereno na otklanjanje uzročnog faktora, kao i na bolnu reakciju, upalu, oticanje i poremećaje kretanja kralježnice.

lumbago

Lumbago je patološko stanje koje se u običnim ljudima naziva "bol u leđima" u donjem dijelu leđa. Patološki proces može biti primaran, kao posljedica dobnih promjena u kralježnici, te sekundarnog, manifestacije druge bolesti (lumbalizacija, kila, subluksacija kralježaka, trauma, osteohondroza kralježnice, itd.). Najčešće, lumbago ima sekundarni karakter i razvija se na pozadini drugog patološkog procesa. Ne pojavljuje se kod djece i adolescenata, najčešće se primjećuje u osoba mlađe i srednje dobi (nakon 25 godina), rjeđe u starijih osoba. Vrlo brzo postaje kronična. Nemojte brkati bol s lumbagom i radikulitisom, oni su zastupljeni različitim patološkim procesima.

Glavni razlog pojave lumbaga u leđima je preopterećenost i napetost mišića u lumbalnoj regiji zbog naglih pokreta, povećanog fizičkog napora. Lumbago se javlja s destruktivnim promjenama kralježnice. Kao odgovor na iritaciju živčanih završetaka i receptora smještenih u području vlaknastog prstena intervertebralnog diska, javlja se refleksni grč mišića, praćen bolom. Primijećeno je da je lumbago češći među muškarcima srednjih godina. Pregrijavanje lumbalnih tkiva (tijekom aktivnog rada, igranja sporta) uz daljnju hipotermiju može izazvati razvoj lumbalnog lumbaga. naprezanje mišića; nepažljivi preokreti, nagli pokreti tijela; prolaps intervertebralnog diska; pogoršanje zaraznih procesa. Nakon utjecaja traumatskog faktora u segmentu kralježničnog diska, rastu vlaknasti prsten, izbočina intervertebralnog diska, pomicanje pulpne jezgre, suza ligamenata.

Simptomi lumbaga

Teška bol u leđima glavna je značajka lumbaga. Bolni napad pojavljuje se u trenutku intenzivnog opterećenja ili neko vrijeme nakon djelovanja predisponirajućeg faktora (hipotermija, gubitak intervertebralnog diska). Bol je nepodnošljiva, neko vrijeme paralizira osobu; ukočio se u pozi u kojoj ga je uhvatio napad, a ponekad i pacijenti padaju. Bol može biti pucanje, pulsiranje, davanje susjednim tkivima i organima. Slabina je "ograničena", tj. Mišići su oštro napeti, ponekad se napetost proteže do mišića stražnjice, nogu; torzo lagano nagnut naprijed. Savijanje u leđa je nemoguće (ploče simptoma). U krevetu bolesnici leže na leđima, podigavši ​​noge na trbuh ili na trbuh s podignutim jastukom. Pacijenti sjede vrlo pažljivo, oslanjajući se na njegove ruke (simptom stativa).

Lumbago napad pacijenta ga iznenadi: on se smrzava u određenom položaju, boji se kretanja i mijenja položaj tijela, jer čak i mali pokret uzrokuje povećanje boli. Trajanje lumbalnog lumbalnog napada može varirati od nekoliko minuta do 1-2 sata, pa čak i dana. Intenzitet boli može biti toliko visok da pacijenti trebaju hitnu pomoć neurologa ili vertebrologa.

Dijagnoza lumbaga

Klinička slika lumbaga je dovoljna za ispravnu dijagnozu. U anamnezi bolesnika najčešće se promatraju osteohondroza, intervertebralna kila, ozljede kralježnice i druge bolesti mišićnoskeletnog sustava.

Da bi se dobile najdetaljnije informacije, propisane su MRI ili CT kralježnice i spondilografija, jer ove metode ispitivanja omogućuju utvrđivanje patoloških promjena u kostima i zglobnim strukturama, identificiranje osteofita, određivanje lokalizacije upalnog fokusa. Lumbalna punkcija se koristi za prikupljanje cerebrospinalne tekućine za daljnje proučavanje, ponekad se ova metoda pregleda koristi istovremeno s uvođenjem lijekova protiv bolova, protuupalnih lijekova izravno u središte upale i boli. Također se koristi mijelografija - spinalna radiografija nakon lumbalne punkcije, uz uvođenje kontrasta.

Metode laboratorijskih istraživanja propisane su za otkrivanje prisutnosti očitih znakova upale u krvi (povećan broj leukocita, pomak leukocita).

Lumbago tretman

Liječenje lumbaga treba usmjeriti na uzrok razvoja bolesti - destruktivne promjene u zglobovima kralježnice. Također, stručnjaci obraćaju pozornost na simptome patologije: bol, upalu, otekline, ograničenja u kretanju. Tijekom napada propisuju se analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, antispazmodici.

U akutnom razdoblju bolesti propisan je mirovanje. Zabranjeni su aktivni pokreti koji mogu pogoršati bol ili izazvati pojavu novih napada lumbaga. Prostor kreveta trebao bi biti umjereno tvrd, ni u kojem slučaju ne može spavati na krevetu s opuštenim oprugama i neravnim, mekim madracem. Uz pomoć UV zračenja, terapeutske masaže i druge fizioterapije moguće je smanjiti intenzitet boli, ukloniti znakove upale i smanjiti patološke manifestacije. Vrlo je važno odgovorno pristupiti svim medicinskim receptima, a ne smetati mirovanju, a ne smanjiti ili povećati doziranje propisanih terapijskih lijekova.

Za poboljšanje protoka krvi i limfne cirkulacije, pacijenti su prikazani slijedećim postupcima: akupunktura, amplipulse terapija, manualna terapija, terapijska gimnastika (vježba terapija), tretman blatom, aplikacije s terapijskim kompozicijama na donjem dijelu leđa, klasična opuštajuća masaža, laserska terapija, magnetska terapija. Preporučuje se kombinirati manualnu terapiju s akupunkturom i masažom. Fiziološka terapija potiče regenerativne procese, bori se protiv edema tkiva, smanjuje bolove i brzo obnavlja učinak.

Posebne gimnastičke vježbe postavljaju se nakon uklanjanja akutne boli i upale. Umjereni fizički napori imaju složen učinak na tkiva donjeg dijela leđa i hrskavične strukture kralježnice: jačaju mišićni kostur koji drži kralješke u prirodnom položaju i sprječava razvoj intervertebralnih kila; aktiviraju metaboličke procese u zglobovima kralježnice; ojačati procese samoizlječenja i regeneracije; povećava elastičnost ligamenata i hrskavice kralježnice; proširiti raspon pokreta; smanjiti rizik od recidiva lumbaga; poboljšati prognozu osteohondroze, intervertebralne kile; ublažiti napetost mišića.

Najvažniji terapijski događaj za lumbago je kifoza lumbalne kralježnice. Pacijenta treba položiti na leđa s savijenim nogama pod pravim kutom u zglobovima kuka i koljena, a noga se oslanja na stolicu prekrivenu pokrivačem. U nekim slučajevima, položaj na trbuhu pod kojim je postavljeno nekoliko jastuka bit će fiziološki za pacijenta.

Pacijentima s lumbagom savjetujemo da se odmaraju na moru barem nekoliko puta godišnje, u vrućoj klimi. Morska voda i zrak doprinose obnavljanju metabolizma u tkivima kralježnice, povećavaju elastičnost ligamenata i zglobova, ublažavaju bolne senzacije.

Prognoza i prevencija

Uz pravodobno liječenje medicinske skrbi, prognoza za lumbago je povoljna. No, ako ne slijedite medicinske preporuke, preskočite izlete liječnicima, ne vodite brigu o svom zdravlju, lumbalna pečenja će se sve češće pojavljivati. Prije ili kasnije, pojavit će se tzv. Radikularni sindromi (radikulitis) i nepovratne posljedice koje mogu uzrokovati invaliditet i smanjenu kvalitetu života.

Za prevenciju lumbaga preporučuje se izbjegavanje hipotermije. Nakon fizičkog rada ili sporta, ne možete odmah izaći ili uroniti u hladnu vodu. Također je potrebno izbjegavati oštre kutove tijela kako ne bi slučajno izazvali pomicanje kralješaka.

Lumbago: koji su znakovi, što i kako liječiti

Što je lumbago

Lumbago (lumbodynia) je vrlo jaka bol (bol u leđima) koja je praćena prekomjernom tjelesnom aktivnošću, oštrim zavojem ili drugim pokretima tijela, podizanjem pretežih predmeta.

U ovom slučaju, mišići leđa i ligamenata su previše napeti, u nekim slučajevima gubitak diska kralježnice. Bolest se može razviti kod ljudi svih dobi i, u velikoj mjeri, životnog stila, prehrane i svakodnevnog tjelesnog napora koji će utjecati na njegov razvoj.

Uzroci lumbaga u donjem dijelu leđa

Bolovi u lumbalnoj kralježnici često ukazuju na probleme s mišićno-koštanim sustavom. Bol se obično javlja s prevelikim opterećenjima, koja padaju uglavnom na kralježnicu i donji dio leđa. Kada se to dogodi, istezanje i deformacija kralješaka.

Glavni uzrok lumbaga u donjem dijelu leđa je iritacija vlaknastog prstena i ligamenata kralježnice, teško je odrediti uzroke čak i za specijaliste, jer sve patologije ovog područja kralježnice pokazuju slične simptome.

U nekim slučajevima bolest je povezana sa starenjem tijela, jer se vremenom intervertebralni diskovi istroše i postaju manje stabilni. Pojava šupljina između diskova može potaknuti razvoj intervertebralne kile.

Mehanizam razvoja i stupanj

Inkubacijsko razdoblje bolesti može biti prilično dugo, čak i nekoliko godina, bez simptoma bolesti, iako aktivno napreduje. Kada razvoj bolesti dosegne kritičnu točku, pacijenti počinju osjećati nelagodu u lumbalnoj regiji, probleme s pokretljivošću kralježnice, oštre bolove tijekom teškog fizičkog napora.

Medicinski radnici razlikuju dvije faze:

• Tijekom aktivne faze, bol se oštro očituje, nakon teškog opterećenja, tijekom akutnog razdoblja bol prati gotovo svaki pokret, čak i minimalni fizički napori značajno pogoršavaju opće stanje pacijenta.
• Pasivni stadij bolesti razvija se vrlo sporo, bolni sindrom je rijedak, samo uz prekomjernu tjelesnu aktivnost. U ovoj fazi, liječniku je vrlo teško prepoznati bolest, jer se ne pojavljuju nikakvi simptomi. Pacijent se može žaliti na umor i prigovarajuće bolove, međutim, oni ne smanjuju učinak i tjelesnu aktivnost. Pasivni stupanj može trajati tijekom cijelog života, bez ikakvih simptoma.

dijagnostika

Dijagnoza je izuzetno potrebna za identifikaciju bolesti lumbaga, određuje simptome i propisuje odgovarajući tretman u svakom pojedinačnom slučaju, samo liječnik specijalista. Dijagnosticiranje sindroma lumbaga moguće je samo nakon pažljivog istraživanja.

Kada komunicirate sa svojim liječnikom, budite iznimno točni kada opisujete mjesto, trajanje, stupanj boli - na temelju vaših pritužbi, vizualnog pregleda i palpacije, kao i na temelju rezultata kliničkih ispitivanja, liječnik će napraviti odgovarajuću dijagnozu, propisati liječenje i detaljno vam objasniti što učiniti kada lumbago lumbago. Važnu ulogu igra procjena psihološkog stanja pacijenta, jer stres može uzrokovati napad.

Informiranje liječnika o simptomima bolesti, svakako odrediti trajanje njegovog početka. Glavni simptom bolesti je oštra bol u bilo kojem pokretu, hipotermija može pogoršati stanje.

Bolovi u leđima mogu biti toliko jaki da u potpunosti paraliziraju pacijenta, takva se bol može očitovati dosta dugo - od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Drugi zabrinjavajući simptom je hiperlordoza - ispupčenost kralješaka u lumbalnoj regiji. Liječnik će pažljivo provjeriti bol i ispravan položaj svakog od pet lumbalnih kralješaka.

Ako se nelagodnost tijekom pokreta, tjelesne vježbe, kašljanje ili kihanje primjenjuju na susjedne dijelove tijela - stražnjicu, bedra, potkoljenicu i nožne prste, liječnik će dijagnosticirati Lumbago s kodom išijasa M54.4, ICD-10. Početak bolesti obično ozbiljno ograničava pokretljivost pacijenta, ponekad čak i duboko disanje dovodi do jakih bolova. Svako povećanje opterećenja na lumbalnoj regiji, uključujući trudnoću i pretilost, može izazvati bol u leđima.

Što učiniti kad se pucate natrag i kako ga liječiti?

Hitna medicinska pomoć neophodna je za pacijenta samo ako je bol prejaka i ako je bolesnik ne može tolerirati.

U svakom slučaju, što prije je potrebno konzultirati stručnjaka kako bi se utvrdila dijagnoza. Nakon istraživanja propisuje se individualni tretman. Općeprihvaćeni sustav za liječenje takvih bolesti uključuje skup fizičkih vježbi u kombinaciji s tijekom liječenja. Gimnastičke vježbe pomoći će normalizaciji funkcioniranja kralježnice u lumbalnoj regiji, lijekovima propisanim za ublažavanje boli.

Možete i sami koristiti sredstva protiv bolova, zagrijavati se, održavati akupunkturne sesije, svakodnevno masirati - takve mjere ne pomažu u liječenju bolesti, već ublažavaju bol i poboljšavaju opće stanje pacijenta. Liječnik će vam preporučiti posebne poze koji će pomoći da se anestezira lumbalna regija, na primjer, držanje uz koljena lagano podignuta. Na takvim pozicijama preporuča se provesti značajan dio vremena, jer doprinose brzoj rehabilitaciji pacijenta.

Drugi preduvjet za liječenje je vrlo stroga dijeta: pacijent mora napustiti začinjenu, masnu, slanu i prženu hranu. Dijetetičar će razviti posebnu prehranu i dnevni meni s potrebnim proizvodima i pravim dozama - ova dijeta vam omogućuje da izbjegnete ponavljanje boli i pridonosi brzom oporavku.

Dodatni lijekovi

Što se još može tretirati komora u donjem dijelu leđa:

• Gimnastika se smatra preventivnom mjerom, sastoji se od skupa tjelesnih vježbi, čija je svrha ojačati mišićni sustav leđa. Gimnastičke vježbe doprinose obnovi lumbalnih kralješaka i normalnom funkcioniranju živčanih završetaka. Liječnik će vam savjetovati koje vježbe ćete koristiti iu kojim količinama, kako se situacija ne bi pogoršala, pogotovo na početku rehabilitacije. Tjelovježba je dopuštena samo kada bolni sindrom potpuno nestane, tijekom perioda akutne boli bolesnik se mora pridržavati mirovanja, potpuno isključujući fizički napor.
• Akupunktura nije službeni tretman za lumbago. Ne postoje ozbiljna istraživanja i dokazani rezultati na tu temu. Međutim, neke medicinske klinike, uglavnom privatne, predlažu primjenu ove tehnike. Teško je unaprijed predvidjeti kakav će biti učinak. U praksi možete samo testirati koliko je ova terapija učinkovita.
• Manualna terapija omogućuje vam da postavite upaljene kralješke na mjesto. Učinkovitost ove metode potvrđuju brojne primjene. Kvalificirani stručnjak pažljivo pregledava zahvaćeno područje, pronalazi slomljeni kralježak i stavlja ga na svoje mjesto. U isto vrijeme, bol i nelagodnost nestaju gotovo odmah. Ponekad liječenje zahtijeva nekoliko sesija. Većina liječnika se slaže da je manualna terapija vrlo učinkovita u liječenju lumbaga.
• Masaža za takvu bolest treba biti vrlo nježna i meka, sjednica ne bi trebala prelaziti četvrtinu sata. Obično se koristi opuštajuća masaža mišića leđa i donjeg dijela leđa, a trljanje u tom području može se kombinirati s zagrijavanjem. Glavna svrha masaže je ublažavanje bolova i upala. Samo kvalificirani stručnjak točno zna kako izvesti masažu kako se bolesnik ne bi pogoršao.
• Tradicionalne metode liječenja mogu se koristiti kod kuće, ali je potrebno detaljno raspraviti sve metode koje se koriste s vašim liječnikom. Za bolesti donjeg dijela leđa, predlaže se kupiti poseban pojas za zagrijavanje izrađen od posebnog materijala, primjerice iz prirodne vune: konstantna toplina na ovom području ublažava bolove i smanjuje upalu. Kao sredstvo za zagrijavanje može se upotrijebiti terpentin, koji se razbija u kralježnici. Zatim morate zagrijati leđa i pričekati oko sat vremena, a zatim ukloniti ostatke masti. S jakim peckanjem bolje je prekinuti liječenje i pričekati nekoliko dana. Postoje mnogi popularni recepti za liječenje bolesti leđa, svakako konzultirajte svog liječnika prije primjene bilo kojeg od njih.

Kirurško liječenje

Ako primjena metoda integralne medicine nije dala pozitivne rezultate, dok se pacijent počeo osjećati mnogo gore, liječnik će vam ponuditi operaciju uklanjanja samog uzroka bolesti. Obično se takva kirurška operacija odvija pod općom anestezijom, ponekad je potrebna prisutnost neurokirurga.

Ovisno o uzroku bolesti, bit će vam ponuđena kifoplastika, odnosno vraćanje izvornog oblika kralješaka pomoću ploča izrađenih od kirurškog čelika ili posebne otopine za učvršćivanje, diskektomija - uklanjanje intervertebralne kile ili foraminotomija - ekspanzija kanala živčanog kraja. U svakom slučaju, operacija ostaje ekstremna mjera koja se koristi kada su sve druge metode već testirane i nisu uspjele.

Rehabilitacijski tretman

Zadatak rehabilitacijskog razdoblja je poboljšati fizičko stanje osobe i spriječiti novi upalni proces. Ako lumbago nije izliječen do kraja, nakon određenog vremena bolest će opet uzrokovati patnju pacijenta. Rehabilitacija je vrlo važan i složen skup mjera za potpuni oporavak. To nužno uključuje zdrav način života, optimalnu raspodjelu tjelesnih napora, provedbu mjera rehabilitacije metodama integralne terapije.

Pacijentu će se savjetovati da poboljša zdravlje u sanatoriju na moru ili u blizini izvora soli. Moguće je da će vam liječnik ponuditi da nosite poseban korektivni korzet koji drži kralješke u normalnom položaju. Nekoliko tjedana nakon završetka liječenja zabranjen je težak fizički rad i aktivan način života.