Kako liječiti zglob kuka

Autor članka: Alexandra Burguta, opstetričar-ginekolog, viša medicinska škola s diplomom opće medicine.

Osteoartritis zgloba kuka je progresivna bolest u kojoj je uništeno hrskavično i koštano tkivo zgloba kuka (skraćeno TBS). Drugo ime za bolest je koksartroza.

Bolest se razvija nakon 40 godina, žene su češće bolesne. Prema statistikama u starijih bolesnika, artroza TBS-a nalazi se u 70% slučajeva zbog prirodnog starenja tijela. Mladi radno sposobni ljudi razvijaju artritis zbog utjecaja na zglob nepovoljnih čimbenika: intenzivnog tjelesnog napora, traume, pretilosti.

Početni stadij bolesti očituje se ponavljajućim bolovima u zglobu kuka, ne izaziva mnogo zabrinutosti, stoga često ne traži liječnika. Međutim, bez liječenja, patologija nastavlja napredovati i može čak dovesti do invaliditeta. Kako bi se izbjegao gubitak radne sposobnosti i zadržao uobičajeni način života - potrebno je liječenje artroze zglobova kuka i započeti s prvim znakovima bolesti.

Dalje u ovom članku detaljno ćemo opisati suštinu bolesti, njezine uzroke, simptome i načela liječenja. Ove informacije pomoći će u sumnji na artrozu u ranim fazama i konzultirati se s liječnikom na vrijeme. Za liječenje patologije treba biti reumatolog nakon sveobuhvatnog pregleda - samo-liječenje dovodi do progresije artroze i razvoja komplikacija.

Mehanizam razvoja koksartroze

Hipni zglob je najveći zglob u ljudskom tijelu. Ona nosi ogromno opterećenje tijekom kretanja i ima uski zglobni razmak, što ga čini ranjivim na nepovoljne faktore.

Kuka se sastoji od glave bedra i acetabuluma zdjeličnih kostiju, a izvana je ojačana zglobnom torbom i mišićno-ligamentnim aparatom.

Struktura kuka

Unutar zglobne vrećice obložena je sinovijalna membrana. Sintetizira sinovijalnu tekućinu - biološko mazivo koje hrani zglob i osigurava glatke pokrete u zglobu. Intraartikularne površine kostiju prekrivene su elastičnom i sjajnom hijaliničnom hrskavicom, koje tijekom hodanja obavljaju funkciju ublažavanja. Pravilna anatomska struktura i funkcionalna aktivnost svih struktura zgloba osigurava normalnu lokomotornu aktivnost bez ograničenja i boli.

Zbog starosnih promjena u tijelu ili utjecaja nepovoljnih čimbenika, poremećena je opskrba krvlju i metabolizam u zglobu. Tkivo hrskavice gubi vodu, postaje manje elastično i krhko, na površini se pojavljuju pukotine - to su prvi znakovi osteoartritisa

Progresija bolesti dovodi do stvaranja oštećenja hrskavice, abrazije i pucanja. Čestice hrskavice ulaze u šupljinu zglobova i uzrokuju aseptičnu ili "sterilnu" upalu koja se javlja bez sudjelovanja patogena.

Nadalje, upalni proces se širi na koštano tkivo, uzrokujući aseptičnu nekrozu (nekrozu) dijelova glave acetabuluma i glave butne kosti. Nastaju rastovi kosti - osteofiti - koji traumatiziraju okolna tkiva, pogoršavaju upalni proces i uzrokuju intenzivnu bol.

U uznapredovalom stadiju bolesti postoje znakovi periartritisa, kada su zahvaćena periartikularna meka tkiva (mišići, ligamenti, živci, žile).

Kraj bolesti - potpuno uništenje artikulacije, što dovodi do njegove imobilizacije - ankiloze kuka.

Uzroci bolesti

Osteoartritis kuka može biti primarni i sekundarni.

(ako tablica nije u potpunosti vidljiva - pomaknite je udesno)

Uzrok osteoartritisa nije poznat (nije utvrđen). Primarna ili idiopatska artroza često se razvija u starosti nakon 50-60 godina, karakterizirana je simetrijom zglobova kuka i ima nepovoljan tijek.

Sekundarna koksartroza razvija se na pozadini raznih bolesti. Uzroci ovog oblika osteoartritisa na mnogo su načina slični štetnim čimbenicima degenerativnih bolesti drugih zglobova.

Međutim, neki su razlozi samo inherentni koksartrozi (to jest, nisu “nepovoljni čimbenici”): na primjer, displastična patologija zglobova kuka i Perthesova bolest (nekroza glave bedrene kosti).

Glavni uzroci artroze kuka su:

  • ozljede (frakture, uganuća, modrice);
  • teški fizički napori (nošenje utega, profesionalni sport);
  • dugo trajanje zglobne mikrotraume;
  • zakrivljenost kralježnice (skolioza, patološka kifoza);
  • ravne noge;
  • displazija kukova nakon rođenja, tijekom menopauze;
  • infekcija (bakterijska ili virusna upala - artritis);
  • endokrina patologija (giht, dijabetes);
  • 3-4 stupnja pretilosti;
  • reumatoidni artritis;
  • Perthesova bolest;
  • oštećenja hrskavice s nastankom slobodnih intraartikularnih tijela (hondromatoza zglobova).

Sekundarna koksartroza obično se razvija u mladoj dobi, zahvaća jedan zglob kuka, ima spor progresivni tijek i povoljan ishod s pravovremenim pristupom liječniku.

Karakteristični simptomi

Simptomi artroze zglobova kuka ovise o stadiju bolesti, ozbiljnosti tijeka i individualnim karakteristikama organizma. Znakovi bilo koje artroze imaju spor progresivni tijek s postupnim povećanjem boli, ograničavanjem motoričke aktivnosti zahvaćenog ekstremiteta i pogoršanjem kvalitete života.

Prema kliničkim i radiološkim znakovima razlikuju se 3 stupnja patologije.

1 stupanj koksartroze

Faze promjena zglobova u artrozi na primjeru lezije koljena. Kliknite na sliku za povećanje.

Početni stupanj se nastavlja bez značajnih simptoma, pa ga pacijenti obično percipiraju neozbiljno i odgađaju posjet liječniku. Jamstvo oporavka je pravodobna dijagnoza i terapija u 1. fazi bolesti. Inače je iznimno teško potpuno vratiti strukturu zgloba, liječenje traje dugo i često ne daje pozitivan učinak.

  • Koksartroza prvog stupnja očituje se ponavljajućim bolovima u zglobu kuka koji se javljaju nakon teškog fizičkog napora. Bolovi su tupi i bolni, prolaze brzo nakon kratkog odmora.
  • Ponekad, nelagoda u preponama može biti jedini znak bolesti.
  • Opseg kretanja nije ograničen.
  • Na radiografiji ne otkrivaju se patološke promjene niti se može otkriti blago sužavanje zglobnog prostora.

Učinkovito liječiti bolest stupnja 1 konzervativnim metodama.

2 stupnja

  • Napredovanje bolesti dovodi do povećane boli; sada se javljaju s malo napora. Obično se neudobnost u zglobu pojavljuje na kraju radnog dana, za njezino uklanjanje potrebno je piti sredstva protiv bolova. Uz značajan nedostatak u strukturama bolova u zglobovima smetaju u mirovanju, pogoršava noću.
  • Kada dugo hodate, postoji hram ili "patka" hod - osoba se ljulja s jedne strane na drugu. To je zbog ograničenja raspona pokreta zbog uništenja hrskavice i upale periartikularnih tkiva.
  • Pacijentu je teško obući cipele ili čarape, saviti nogu na zglobu kuka, odnijeti je u stranu.
  • Postoji "početna" bol: nelagodnost tijekom prvih koraka nakon dugog boravka u stacionarnom stanju. Kada se krećete, nelagodnost nestaje, a zatim se ponovno vraća nakon intenzivnog opterećenja na bolnu nogu.
  • Noga je skraćena, bedreni mišići i stražnjica na strani patologije su smanjeni u volumenu. To je zato što pacijent štedi nogu tijekom kretanja, mišići se ne skupljaju i postupno se smanjuju (atrofiraju).
  • Na radiografiji liječnici otkrivaju značajno sužavanje zglobnog prostora, nekrozu ilijačnih kostiju i glave bedrene kosti, te rast osteofita.
  • Kod provođenja magnetne rezonancije ili kompjutorske tomografije, stanjivanja hrskavice, njenih fragmenata u šupljini zglobova, pronađene su upalne promjene u periartikularnim mekim tkivima.

Za liječenje bolesti u ovoj fazi, propisani lijekovi koji usporavaju napredovanje bolesti i daljnje uništavanje hrskavice.

3 stupnja

Rendgenski pregled koksartroze 3. stupnja (desno): vrlo ozbiljno uništenje hrskavice, vrlo veliki osteofiti

Osteoartritis zgloba kuka 3. stupanj - završni stadij koji dovodi do poremećaja motoričke aktivnosti nogu i uzrokuje invaliditet.

  • Bolni sindrom je trajan, ne ovisi o tjelesnoj aktivnosti. Kao rezultat toga, opće stanje je poremećeno, san se pogoršava, pojavljuju se razdražljivost i depresija.
  • Donji ud je obično skraćen, ali u 10% slučajeva noga se može produljiti - zbog osobitosti uništenja zgloba.
  • Razvija se ankiloza artikulacije, u kojoj nijedan pokret nije moguć.
  • Pacijent, dok hoda, je vrlo šepav, može koristiti štap.
  • Na radiografiji i tomogramu otkriva se odsutnost hrskavičnog sloja kostiju, uništavanje glave bedrene kosti i acetabuluma, stvaranje velikih osteofita.

Tretirajte 3 stupnja artroze samo kirurški.

Medicinska taktika

Načela - kako liječiti koksartrozu - ovise o težini bolesti. S prvim stupnjem moguće je u potpunosti obnoviti strukturu hrskavice konzervativnim metodama, dok se s druge, zaustaviti napredovanje bolesti, a treći stupanj zahtijeva radikalnu obradu uz pomoć operacije.

Metode konzervativnog liječenja koksartroze 1 i 2 stupnja

lijekovi

(ako tablica nije u potpunosti vidljiva - pomaknite je udesno)

Osteoartritis zgloba kuka - simptomi i složeni tretman

Osteoartritis kuka (koksartroza) je kronična, progresivno progresivna bolest, u nedostatku pravovremenog i pravilnog liječenja, može rezultirati potpunim gubitkom pokreta u njemu. Završnica -oz sugerira da prevladava degenerativni proces, a ne upalni.

Simptomi ove bolesti variraju od stadija. Na samom početku to je jedva primjetna nelagoda koja se javlja pri hodanju i vježbanju. Možda je manifestacija u obliku slabe boli u bedru, koja u mirovanju prolazi. U ovom slučaju, bol se može osjetiti ne samo u bedrima, već iu području prepona ili koljena.

U pravilu, koksartroza je proces koji se odvija dugi niz godina, karakteriziran postupnom promjenom hrskavice, nakon čega slijedi deformacija kostiju i gubitak funkcionalnosti zglobova. Većinom pogađa ljude nakon 40 godina, ali ima i vrlo mladih pacijenata.

uzroci

Zašto se javlja artroza kuka i što je to? Uzroci koksartroze mogu biti različiti, ali slika bolesti uvijek je ista. Sve počinje s promjenom zglobne hrskavice, koja postaje tanja i gubi sposobnost apsorpcije opterećenja. Svežanj hrskavice tijela kompenzira se formiranjem kostiju na rubu zglobnih površina, što dovodi do deformacije zglobova i kostiju različitih stupnjeva.

Glavni uzroci ove zajedničke bolesti:

  1. Ozljede. Takav uzrok ne mora biti velika lezija, au mnogim slučajevima kronične mikrotraume utječu na razvoj bolesti, doprinoseći pucanju i stanjivanju hrskavice. Oni također utječu na kidanje zglobne kapsule, što dovodi do nakupljanja mnogih lezija. Često ponovljene mikrotraume su preteča pojave takve bolesti.
  2. Prekomjerni stres, što dovodi do sustavnih mikrotrauma, kao i do ozljeda zglobova. Najčešće se to događa kod osoba koje se bave teškim fizičkim radom ili profesionalnim sportašima. U ovom slučaju, liječenje bez promjene načina života ili ograničavajuće vježbe je također nedjelotvorno i često popraćeno recidivima.
  3. Nasljedna predispozicija. To može uključivati ​​abnormalnosti u razvoju glave bedrene kosti, nerazvijenost elemenata zgloba, itd. U ovom slučaju nastaje tzv. Displastična artroza kuka.
  4. Bolest. Na primjer, artritis u nedostatku pravilnog liječenja može s vremenom degenerirati u artrozu. To je zbog činjenice da se tijekom artritisa, svojstva tkiva hrskavice mijenjaju, cirkulacija krvi je poremećena. Postupno, to dovodi do razvoja degenerativnog procesa.
  5. Višak tjelesne težine. Prekomjerna tjelesna težina, čak i pri hodu, opterećuje zglobove koji prelaze njihove fiziološke granice snage.

Ovisno o uzroku bolesti i njenoj patogenezi, razlikuju se 2 glavne vrste artroze kuka.

  1. Primarna koksartroza. U ovom slučaju, bolest se razvija vrlo sporo i počinje kršenjem dotoka krvi u tkiva. Razlozi za nastanak ove vrste artroze ukorijenjeni su u metaboličkom poremećaju, koji je češći kod osoba starijih od 50 godina. Primarna artroza kuka je najčešće dijagnosticirana.
  2. Sekundarna koksartroza. U ovom slučaju, bolest se razvija na pozadini sistemskih upalnih lezija mnogih zglobova u tijelu. Upala može biti infektivna ili autoimuna.

U početnom stadiju koksartroze zabrinjavaju samo manje boli ili nelagode u području artikulacije. Često se takvi znakovi ignoriraju, što uzrokuje napredovanje bolesti.

Simptomi artroze kuka

Koksartroza kuka, čiji se simptomi ne mogu ignorirati, može dovesti do ozbiljnih posljedica. Postoji nekoliko glavnih znakova bolesti koji ovise o stadiju bolesti:

  1. Bol u području zgloba najizraženiji je simptom kojim se može pretpostaviti bilo koja bolest TBS-a. Intenzitet i priroda senzacija obično ovise o pozornici.
  2. Ograničenje pokretljivosti udova također je simptom koksartroze. Za ranu fazu karakterističan je osjećaj "krutosti" zgloba koji prolazi nakon određenog opterećenja.
  3. Slabljenje mišića bedara može se promatrati već u drugom stadiju bolesti, dosežući treću fazu da bi se dovršila atrofija.
  4. Promjena dužine nogu zbog zdjelične deformacije karakteristična je za "zanemarenu" osteoartrozu.
  5. Promjena hroma ili hoda vrlo je vjerojatno znak deformiteta kostiju.
  6. Različita kriza u zglobu nije uvijek znak artroze. Obično se uzima u obzir u prisutnosti drugih simptoma.

Glavni simptom koksartroze je bol, čija priroda, njezino trajanje, mjesto i intenzitet ovise o stadiju bolesti.

Osteoartritis zgloba kuka 1 stupanj

Ovaj stadij bolesti karakterizira bol u zglobu i kuku, ponekad u koljenu, koja se javlja nakon fizičkog napora i usporava nakon odmora. Pokretljivost zglobova je neograničena i nema poremećaja hoda.

Koksartroza prvog stupnja je početni stadij bolesti, čije je započinjanje liječenja još uvijek moguće zaustaviti proces uništenja i deformacije zgloba i očuvati njegove funkcije u cijelosti. No, nažalost, mnogi ne smatraju potrebnim konzultirati se s liječnikom zbog slabih bolova u zglobu, a bolest napreduje u međuvremenu.

Osteoartritis zgloba kuka 2 stupnja

Pojavljuje se jarko - intenzitet boli se povećava, javlja se ne samo nakon opterećenja, već i kod mirovanja, postoji ograničenje motoričkih funkcija. Konkretno, koksartrozu karakteriziraju poteškoće u izvođenju pronacije (rotacija bedra prema unutra) i abdukcija, te nastaje kontraktura.

Na rendgenskom pregledu vidimo sužavanje zglobnog prostora i pojavu rasta kostiju na površinama. Acetabulum i glava bedrene kosti su deformirani. Mišići bedara na zahvaćenoj strani počinju atrofirati, a bolni sindrom širi se ispod, zahvaćajući zglob koljena i područje prepona (važno je razumjeti da neće biti nikakvih pratećih distrofičnih promjena u zglobu koljena).

Osteoartritis kuka, stupanj 3

Simptomi bolesti su izraženi i imaju trajni karakter. Bolni sindrom prestaje noću. Kod hodanja pacijent koristi potporu. Mišići nogu i bedara postupno atrofiraju, a bolesna noga bolesne osobe postaje mnogo kraća.

Često, do trećeg stupnja, zglobna pukotina potpuno nestaje, a zglobovi zajedno rastu u jedinstvenu strukturu kosti, što pokazuje snimku. Kao rezultat toga dolazi do potpune nepokretnosti zgloba.

Na rendgenskim snimkama određuje se opsežni rast kostiju s krova acetabuluma i glave bedrene kosti, oštro sužavanje zglobnog prostora. Vrat femura znatno je povećan i skraćen.

dijagnostika

Prije nego shvatite kako liječiti osteoartritis kuka, morate pravilno dijagnosticirati. Ako se sumnja na koksartrozu, osoba će biti poslana na biokemijski test krvi - u prisutnosti bolesti pacijenti pokazuju blagi porast ESR-a, globulina, imunoglobulina i seromkoida.

Sljedeća faza u otkrivanju osteoartritisa je rendgenska fotografija. To će otkriti:

  • okoštavanje hrskavice
  • rast kostiju na granici hrskavice,
  • sužavanje razmaka između spojeva
  • zbijanje koštanog tkiva ispod hrskavice.

Nažalost, rendgenska fotografija ne razabire zglobnu kapsulu i samu hrskavicu, ako trebate dobiti informacije o tim mekim tkivima, pacijent će biti usmjeren na tomografiju.

Liječenje artroze kuka

Kod dijagnosticirane artroze kuka, liječenje će izravno ovisiti o fazi u kojoj se bolest nalazi. Opća shema liječenja uključuje postizanje sljedećih ciljeva:

  • eliminirati bol i nelagodu u području bolnog zgloba;
  • prilagoditi prehranu intraartikularne hrskavice i započeti proces njezine obnove;
  • eliminirati nedostatak intraartikularne tekućine;
  • aktiviraju mikrocirkulaciju u zglobnom tkivu;
  • eliminirati povećano opterećenje zgloba kuka;
  • ojačati mišiće koji okružuju, štite i podržavaju zglob;
  • spriječiti deformacije i povećati pokretljivost u zglobu kuka.

Sve se to može postići samo uz pomoć integriranog pristupa, koji bi trebao uključivati ​​ne samo terapiju lijekovima, već i promjene životnog stila kako bi se uklonili rizični čimbenici za koksartrozu.

  • U trećoj fazi bolesti, liječenje uključuje operaciju, tijekom koje je zglob zamijenjen endoprotezom, s dijelom proteze koja se usađuje u femur, a dio u zdjelici. Operacija je prilično komplicirana, dugotrajna i zahtijeva dugo razdoblje rehabilitacije.
  • Kod I i II stupnja artroze kuka liječenje se provodi bez operacije. Koristi se: NSAR, mišićni relaksanti, hondroprotektori, vazodilatatori, hormonalni steroidi, lokalni lijekovi - masti, losioni, oblozi.

Sve ove lijekove propisuje isključivo liječnik. Neki od njih su učinkoviti u obliku injekcija izravno u zahvaćeno područje zglobova. Takve injekcije može obaviti samo kvalificirano medicinsko osoblje. Stoga, samoliječenje se strogo ne preporučuje.

Metode bez lijekova

Osim uporabe lijekova, liječnici preporučuju i metode liječenja bolesti koje nisu lijekovi. One uključuju sljedeće metode liječenja ove bolesti:

Fizioterapija koja se koristi za artrozu uključuje sljedeće vrste liječenja:

  • magnetska terapija;
  • UHF i ultrazvučna terapija;
  • aeroion i elektroterapija;
  • inductothermy;
  • svjetlosna terapija;
  • korištenje laserske tehnologije.

Sve ove metode mogu se koristiti samo za poboljšanje opskrbe krvi zglobovima i za ublažavanje grčeva.

Terapija lijekovima

Kombinirano liječenje artroze kuka uključuje imenovanje sljedećih skupina lijekova:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (diklofenak, ketoprofen, indometocin, brufen, piroksikam itd., Svi uklanjaju bolove, ublažavaju upalu, ali ne popravljaju tkivo hrskavice).
  2. Chondroprotectors. Lijekovi za prehranu hrskavičnog tkiva. Ubrzajte njen oporavak. Važno u fazi 1.2 liječenje artroze. S bolešću 3. stupnja hrskavica je već uništena, ovi lijekovi će biti beskorisni. Potrebno je dugo uzimati lijekove, proći nekoliko tečajeva.
  3. Relaksansi mišića (sirdalud, mydocalm, itd., Oni eliminiraju grčeve mišića u području oboljelih zglobova, pomažu poboljšanju opskrbe krvi tkivima).
  4. Masti i kreme. Ljekovite masti su načini za ublažavanje stanja bolesne osobe, ali oni ne pridonose potpunom oporavku. Pogodna mast za zagrijavanje. Oni iritiraju receptore kože i zbog toga smanjuju bol. Zagrijavajuće masti također djeluju kako bi obnovile poboljšanu cirkulaciju krvi u tkivima i mišićima oko oboljelog zgloba.
  5. Injekcije steroida u zglobne šupljine (hydroxyzone, mitelpred, kenalog, itd., Injekcije tih lijekova propisane su za ublažavanje pogoršanja bolesti i uklanjanje jake boli).
  6. Vazodilatatori (trental, cinaresin, theonikol, itd., Proširuju žile unutar i oko zglobne šupljine, čime se poboljšava isporuka hranjivih tvari potrebnih za popravak tkiva).

Nije potrebno oslanjati se na narodne lijekove. No, neki iscjelitelji preporučuju tinkturu limuna, češnjaka ili korijena celera za liječenje zglobova i kostiju.

Masaža u liječenju koksartroze

U slučaju deformirajuće artroze kuka, terapija masažom daje dobre rezultate. Masaža za koksartrozu vrlo je učinkovita i korisna metoda. Poželjno je da dobar stručnjak provodi masažu što je češće moguće.

Njegovo djelovanje je usmjereno na poboljšanje cirkulacije krvi, jačanje mišića, ublažavanje bolnog spazma, oticanje i napetost mišića, kao i na povećanje dijastaze između artikulirajućih elemenata zgloba.

U nedostatku profesionalnog masera, masažu možete i sami. Masaža u slučaju artroze može se izvesti i ručno i uz pomoć različitih masažnih uređaja, pa čak i mlaza vode (hidrokineziterapija).

gimnastika

Liječenje artroze kuka sa fizičkom vježbom sastoji se u postizanju dva cilja: povećati pokretljivost nogu i spriječiti atrofiju mišića. Svi standardni kompleksi vježbanja za koksartrozu također imaju opći karakter jačanja i pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Specijalist propisuje kompleks gimnastičkih vježbi. Prvi par satova fizikalne terapije treba biti pod nadzorom liječnika. Pokazat će kako izvršiti svaki pokret ispravno, kao i pratiti pravilno opterećenje zglobova kuka.

dijeta

  1. Radije kašu na vodi.
  2. Jedite dovoljno životinjskih bjelančevina: ribu (osim slane), perad, govedinu.
  3. Koristite najmanje 5 obroka povrća dnevno (jedna porcija - 100 grama, može se koristiti kao prilog).
  4. Potrebni mliječni proizvodi: svježi sir, jogurt, ryazhenka.
  5. Uklonite alkohol, kavu, snažan crni čaj.
  6. Uklonite slatko, brašno.
  7. Jedite malo, ali često.

Dijeta će smanjiti opterećenje zglobova kuka i osigurati im sve što je potrebno za popravak tkiva.

Liječenje artroze kuka u kući

Osteoartritis kuka je kronična patologija s teškim degenerativnim procesima. Zbog progresije osteoartritisa, hrskavica se postupno uništava, osteofiti rastu, što dovodi do deformacije zgloba, povećava vjerojatnost invaliditeta za nekoliko puta.

Osteoartritis zgloba kuka ima nekoliko sinonima: najpoznatije su koksartroza, osteoartroza. U više od 78% slučajeva ova se bolest dijagnosticira u bolesnika starijih od šezdeset godina.

Činjenice i statistika artroze:

  1. Nakon četrdeset godina, 20% ljudi oboli od artroze, ali do sedamdesete godine postotak pacijenata s tom patologijom povećava se za 80%.
  2. Tijekom protekla dva desetljeća, statistički podaci o nastanku artroze značajno su "postali mlađi". To je opravdano oštrim porastom pretilosti među mladima, nedovoljno aktivnim životnim stilom i ozljedama koje nisu na vrijeme izliječene.
  3. Oko 16% ljudi na planeti danas pati od distrofične artroze; taj broj stalno raste.
  4. Najučinkovitiji način liječenja artroze TBS-a u svom naprednom obliku je artroplastika. U 84% bolesnika nakon zamjene zglobova stanje je bilo zadovoljavajuće. 15% bolesnika imalo je komplikacije, 1% je imalo smrtonosni ishod zbog komplikacija tijekom operacije.
  5. Ako se bolest ne liječi na vrijeme, rizik od invalidnosti iznosi 65%.
  6. Progresivna artroza u bolesnika starijih od pedeset godina izaziva frakture kuka u više od 70% slučajeva.

Stanje TBS-a za osobu je vrlo važno jer određuje brzinu kretanja, ravnotežu i opće blagostanje. Ovaj zglob je najveći u cijelom mišićno-koštanom sustavu. Učvršćuje zdjeličnu i femoralnu kost između njih, a za vrijeme hodanja ima najveće opterećenje.

Razvojni mehanizam i uzroci

Važno je znati! Liječnici su u šoku: “Postoji učinkovit i pristupačan lijek za ARTHROSIS.” Pročitajte više.

Razvoj artroze javlja se postupno. Prvo, povećava se viskoznost zglobne tekućine, čime se krši viskoznost prirodnog podmazivanja zglobova. Prema lančanoj reakciji ovo stanje izaziva sušenje tkiva hrskavice, stvaranje malih pukotina i grubosti na njemu.

Hrskavica postaje tanja. Udaljenost između kostiju se smanjuje, što povećava opterećenje na njih i izaziva deformaciju.

  1. Prije su pretrpjeli teške ozljede zgloba.
  2. Kongenitalne abnormalnosti strukture zgloba (displazija).
  3. Nekrotična stanja glave bedrene kosti.
  4. Nenormalan dotok krvi u TBS uzrokovan kvarom arterijskog dotoka.
  5. Hormonalni poremećaji.
  6. Promjena poremećaja u tijelu.
  7. Akutne zarazne žarišta.
  8. Dugotrajna upala u zglobu kuka ili u tijesno razmaknutim organima.
  9. Nedovoljno aktivan (sjedeći) način života, što dovodi do stagnacije u zglobovima kuka.
  10. Stopalo, zakrivljenost kralježnice.
  11. Individualna genetska osjetljivost na artrozu.

Prekomjerna težina utječe na početak progresije artroze: zglobovi su izloženi velikoj količini fizičke aktivnosti, što ubrzava proces habanja hrskavice i doprinosi razvoju degenerativnih procesa.

simptomi

Karakteristični simptomi artroze:

Glavni simptom je bol, ali lukavost bolesti je ta da bol počinje kada je prekasno liječiti konzervativno.

Liječenje bez lijekova i liječnika

Liječenje artroze kod kuće ovisi o fazi zanemarivanja i uzroku bolesti. Prije početka liječenja potrebno je posavjetovati se s liječnikom i proći kroz sva potrebna istraživanja. Strogo je zabranjeno samo-liječenje: pogrešno liječenje može pogoršati stanje pacijenta.

Tradicionalno liječenje osteoartritisa ima za cilj obnavljanje normalne količine i konzistencije zglobne tekućine, normalizaciju cirkulacije krvi, uklanjanje boli, poboljšanje pokretljivosti zglobova i obnavljanje hrskavice.

Moguće je liječiti artrozu kod kuće samo s 1 ili 2 stupnja naravno, koristeći tradicionalnu terapiju, fizikalnu terapiju i masažu. Ako je artroza prošla u treću fazu, neće se izliječiti kod kuće. Kako se nositi s bolešću će se liječiti samo s jakim lijekovima i kirurškim zahvatom.

Metode kućnog liječenja:

Domaće masti i obloge

Korištenje domaćih masti - temelj folk terapije. Domaći lijekovi poboljšavaju cirkulaciju krvi u zglobu, ublažavaju spazam mišića, uklanjaju upalu.

Najučinkovitija mast:

  1. Pomiješajte 200 ml alkohola, maslinovog ulja, terpentina. Dodati 3 g kamfora. Promiješajte do jednolične konzistencije, nanesite alat na bolesno područje zgloba. Ostavite preko noći.
  2. Pomiješajte sok od limuna s kiselim vrhnjem (domaće). Nanesite na zglob, ostavite jedan sat, tako da se smjesa dobro upije.
  3. Uzmite kantarion i hmelj. Pomiješajte ih s vazelinom. Nanesite mast na zglob svakodnevno tri tjedna.
  4. Spojite alkohol, med, glicerin u pastu. Utrljajte mast u zglob. Tijek liječenja je dva tjedna.
  5. Pomiješajte žlicu senfa u prahu i dvije žlice soli. Prelijte otopljeni parafin. Dobro umiješajte, inzistirajte na tretmanu jedan dan, nanesite na bolne zglobove.
  6. Rešite korijen hrena na ribež, kombinirajte ga s vazelinom. Nanesite na zahvaćeni zglob kao mast.

Za jake bolove u zglobu možete primijeniti ljekovite obloge. Najbolji recepti:

  1. Nanesite med na list svježeg kupusa. Pričvrstite na spoj. Popravite rupčićem i pokrijte toplim sagom. Ostavite oblog za noć.
  2. Otopinu od 200 g morske soli umiješajte žlicom senfa u prahu. Namočite gazu u sastav i nanesite na upaljeno mjesto tri sata.
  3. Uzmite ribanu rotkvicu i pomiješajte je s medom i crnim vinom kako biste dobili gustu masu. Primijeni za komprimiranje.

Snaga trave

Oralni biljni tretman pomoći će da se brzo zaustavi upalni proces u tijelu, ublaži bol. Prije korištenja takvih recepata, važno je unaprijed konzultirati svog liječnika, jer neki od njih mogu imati važne kontraindikacije (trudnoća, gastrointestinalne bolesti, problemi s bubrezima).

Čak se i "trčanje" ARTROZ-a može izliječiti kod kuće! Samo nemojte zaboraviti razmazati ga jednom dnevno.

Sljedeći recepti najbolje rade s osteoartritisom:

  1. Suhi prah korijena čička miješajte s medom u jednakim količinama. Uzmite žlicu dva puta dnevno.
  2. Uzmite pola žlice praha kore vrbe. Operite ga vodom.
  3. Ulijte 2 žlice. l. okreće 200 ml vruće vode. Inzistirajte pet minuta, procijedite, uzmite žlicu tri puta dnevno.
  4. Mljevenje mljevenje mljevenje dva limuna, jedan korijen celera, tri češnja češnjaka. Stavite smjesu u posudu, prelijte kipućom vodom. Jednom dnevno uzmite žlicu.

Kao dodatni tretman možete koristiti sljedeće recepte:

  1. Uzmite 1 kg sprijeda. Prelijte vodom, prokuhajte četiri sata. Dodajte biljke za okus, ulijte u male posude za hlađenje. Pripremljena slanina svakodnevno se konzumira za 250 ml.
  2. Pomiješajte metvicu i eukaliptus u jednakim količinama. Dodajte sok od aloe, nanesite na bolne zglobove.
  3. Zagrijte med, trljajte ga u zglob deset minuta.
  4. Promiješati rastopljenu masti s koprive. Koristite alat za komprimiranje noću.
  5. Sipati 4 žlice rusa u 0, 5 maslinovog ulja za tjedan dana. Koristite za trljanje zgloba ili obloga.

Dijetalna prehrana za artrozu TBS

Budući da artroza često izaziva prekomjernu tjelesnu težinu i metaboličke poremećaje, dijeta je nužna. Uravnotežena prehrana pomoći će pri vraćanju težine u normalu, zasititi zglobove hranjivim tvarima i normalizirati ukupni metabolizam u tijelu.

Omjer alkalnih i kiselih proizvoda u ovom izborniku ne smije prelaziti omjer 2: 1. Proizvodi s alkalnim sastavom uključuju mliječne proizvode, koštane juhe, voće, kupus.

Principi prehrane za artrozu:

  1. Potpuno eliminirati iz prehrane alkohol, slatke, dimljene proizvode, masne mesa i ribe.
  2. U ograničenim količinama vrijedi jesti mahunarke, vruće začine i umake, piti kavu.
  3. Bez ograničenja, možete jesti mrkvu, repu, šipak, jabuke, kupus - izvore vitamina C i željeza.
  4. Svi kiselo-mliječni proizvodi su korisni za zasićenje zglobova kalcijem: svježi sir, kefir, ryazhenka i jogurt.
  5. Izbornik treba redovito uključivati ​​proizvode od cjelovitog brašna, žitarica, pirea, zelenila.
  6. U pića su dopušteni izvarci voća i sušenog voća, zeleni čaj, mlijeko, domaći sokovi.

Principi fizikalne terapije

Liječenje artroze uključuje prakticiranje terapije vježbanjem, kao jednostavna metoda koja smanjuje bol. Dobri rezultati dani su metodama dr. Bubnovskog i Evdokimenka. Ciljevi fizikalne terapije:

  • normalizacija cirkulacije krvi;
  • sprječavanje razvoja opasnih komplikacija;
  • općenito usporavanje progresije bolesti;
  • jačanje mišića zahvaćenih udova;
  • poboljšanje motoričkih funkcija zgloba;
  • smanjenje boli.

Preporuke za provedbu terapijske gimnastike:

  1. Opterećenje na oba zgloba kuka treba biti jednako.
  2. Vježbanje treba obavljati redovito. Kratki treningi nekoliko puta dnevno poželjni su kako bi se održala stabilnost zgloba.
  3. Izbjegavajte prekomjerne prenapone u zglobovima, iznenadne pokrete koji mogu uzrokovati bol u osobi.
  4. Vježbe s utezima su vrlo učinkovite. Da biste to učinili, koristite posebnu gumenu traku koja je pričvršćena za gležanj.
  5. Gimnastiku možete vježbati samo tijekom razdoblja remisije bolesti.
  6. Prije terapije vježbanjem unaprijed zagrijte ili masirajte zglob.
  7. Kada se nakon terapije vježbanjem pojavi bol, preporučuje se topla kupka kako bi se uklonio grč u mišićima.
  8. Skup vježbi odabire liječnik za svakog pacijenta pojedinačno, ovisno o stupnju zanemarivanja bolesti, njenim uzrocima i simptomima.

Najučinkovitija i najkorisnija vježba u artrozi je plivanje. Možete se nositi s njima u bilo kojem stupnju zanemarivanja bolesti.

Vježbe za artroze TBS:

  1. Lezite na trbuh, ispravite noge. Pokrenite lagani uspon nogu, podižući ih za 20 stupnjeva od razine poda. Vježba za obavljanje, maksimalno naprezanje mišića bedra i stražnjice.
  2. Lean ruke i jedna noga savijeni pod pravim kutom na podu. Druga noga se podiže. U jednom pristupu, morate izvesti 5-10 liftova za noge.
  3. Lezite na stranu, podignite ravnu nogu. Držite ga minutu, ponovite isto s drugom nogom.
  4. Sjednite, ispravite noge. Ne savijajte ih na koljenima, rukama dohvatite noge.
  5. Postanite glatki, naslonite ruke na stolicu ili zid. Na gležnju je stavio protutežu. Izvodite napetost pokretima stopala pomoću mišića bedra.
  6. Stojeći, obavite kružnu rotaciju stopala.

Kada je artritis kontraindiciran kao fizička aktivnost:

  1. Trčanje. To može uzrokovati ozbiljna oštećenja vida, stoga je takvo opterećenje strogo zabranjeno za pacijente s bilo kojim oblikom artroze.
  2. Skakanje.
  3. Čučanj.
  4. Duge šetnje.
  5. Aktivna fleksija kuka.

Kućni tretman s terapijom vježbanja kontraindiciran je u sljedećim slučajevima:

  • pogoršanje hipertenzije;
  • menstruacija u žena;
  • visoka tjelesna temperatura;
  • kila, uključujući ingvinalnu;
  • uznapredovale bolesti miokarda;
  • razne bolesti unutarnjih organa u akutnom obliku;
  • pogoršanje artroze;
  • nakon nedavne operacije.

Terapija masažom

Masaža se preporuča kao dodatak terapiji vježbanja. Prolaskom cijelog tijeka masaže, čak i kod kuće, možete značajno poboljšati cirkulaciju krvi u zglobu, normalizirati njezinu pokretljivost, smanjiti bol. Liječnici savjetuju masažu za grčeve mišića.

Da biste olakšali masažu, nanesite posebna ljekovita ulja na kožu.

Za liječenje i prevenciju artritisa, naši čitatelji koriste metodu brzog i nekirurškog liječenja koje preporučuju vodeći ruski reumatolozi, koji su se odlučili suprotstaviti farmaceutskoj hroničnoj bolesti i predstavili lijek koji stvarno tretira! Upoznali smo se s ovom tehnikom i odlučili je ponuditi vašoj pozornosti. Pročitajte više.

Ako ne učinite ništa

Bez liječenja artroze kuka mogu se razviti sljedeće komplikacije:

  1. Invaliditet - nastaje zbog potpunog gubitka sposobnosti osobe da se normalno kreće.
  2. Različiti neurološki poremećaji koji se javljaju zbog nelagode i čestih bolova. Ova neuroza, depresija, poremećaj spavanja, razdražljivost.
  3. Deformacija zgloba, potpuno ograničenje njegovih motoričkih funkcija.
  4. Teška bol u zglobovima.
  5. Daljnje napredovanje bolesti koja prijeti infekcijskim žarištima u zglobovima, narušena cirkulacija, nekroza.

Tijekom liječenja pacijenti mogu obuzdati napredovanje patologije i voditi praktički normalan život. Glavna stvar nije odgoditi pristup liječniku kada se pojavi prva nelagoda u zglobu.

Kako spriječiti osteoartritis

  • odustati od loših navika;
  • kontrolirajte svoju težinu, spriječite pretilost;
  • jesti uravnoteženo;
  • pravodobno liječiti patološke bolesti zglobova koje mogu izazvati artrozu;
  • redovito se bavi preventivnim sportovima;
  • izbjegavajte preopterećenje zglobova;
  • pravodobno liječenje poremećaja cirkulacije, poremećaja u razini hormona i metabolizma.

Kako zaboraviti na bolove u zglobovima i artroze?

  • Bolovi u zglobovima ograničavaju vaše kretanje i puni život...
  • Zabrinuti ste zbog nelagode, škripanja i sustavne boli...
  • Možda ste pokušali s hrpom lijekova, krema i masti...
  • Ali sudeći po tome što čitate ove retke - nisu vam puno pomogli...

No, ortoped Valentin Dikul tvrdi da postoji zaista učinkovit lijek za ARTHROSIS! Pročitajte više >>>