Liječenje kralježnice: 11 učinkovitih metoda

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Liječenje kičmene kile provodi se na dva načina: 1) kirurškim zahvatom i 2) konzervativno.

Suprotno uvriježenom mišljenju pacijenata, operacija hernije diska nije obvezna i naznačena je samo s razvojem simptoma kompresije korijena živčanog sustava (gubitak osjetljivosti, oštećenje pokreta u udovima, nenamjerno mokrenje i defekacija, itd.). U svim drugim slučajevima poželjno je koristiti konzervativnu terapiju: terapiju lijekovima, gimnastiku, masažu, manualnu terapiju i fizioterapiju.

Jedanaest glavnih metoda liječenja intervertebralnih kila (poveznice na donjem popisu mogu se kliknuti - to je mali sadržaj članka):

Optimalni režim liječenja u svakom pojedinom slučaju odabire neurolog nakon detaljnog pregleda, a za povrede funkcija ekstremiteta i / ili zdjeličnih organa potrebno je i savjetovanje neurokirurga. Liječenje vertebralne kile nije lagan zadatak, a njegovo rješenje zahtijevat će ne samo kompetentnog stručnjaka, već i aktivno sudjelovanje samog pacijenta.

Dugoročno stabilan pozitivan učinak je upravo redovito sveobuhvatno liječenje, a ne izolirano ili jednokratno korištenje pojedinih područja terapije. Dakle, čak i nakon obavljanja operacije kile kako bi se izbjeglo vraćanje bolesti u druge dijelove kralježnice i razvijanje postoperativnih komplikacija, pacijent mora slijediti preporuke za tjelesnu aktivnost, nositi steznik za fiksiranje, izvesti posebne vježbe, proći tečajeve fizikalne terapije.

U nedostatku indikacija za operaciju, liječenje kila kralježnice može se uspješno provesti kod kuće: promatrati dnevni režim, dijetu, svakodnevno izvoditi gimnastiku, uzimati lijekove. Liječenje kod kuće moguće je dopuniti tradicionalnim metodama, ali je bolje da se fizikalna terapija, masaža, manualna terapija i metode orijentalne medicine prepuste medicinskim stručnjacima u tom području polaganjem tečajeva.

U bolnici se konzervativno liječenje kila provodi samo u slučaju teške bolesti: s akutnim nepodnošljivim bolovima ili razvojem neuroloških simptoma (disfunkcija zdjeličnih organa, motoričkih i senzornih poremećaja). U potonjem slučaju, bolničko liječenje je pripremna faza za kasniju operaciju.

Metode liječenja spinalne kile kao stanja pogoršavaju se

1. Terapijska gimnastika

Liječenje kralježnice je nezamislivo bez gimnastike. Posebne vježbe dnevnog izvođenja daju nevjerojatan rezultat: olakšavaju bol, vraćaju pokretljivost kralježnice i sposobnost za jake, aktivne pokrete, poboljšavaju cjelokupno zdravlje i raspoloženje.

  • Vježbe na istezanju su najučinkovitije: vješanje na poprečnim gredama, glatko savijanje-istezanje iz ležećeg položaja i druge tehnike tzv. "Vučne gimnastike".
  • Osim toga, izvode vježbe za jačanje mišića leđa i prsa.
  • Zanimanja u bazenu imaju fini medicinski učinak.
  • Izvođenje gimnastike je vrlo poželjno pod nadzorom liječnika za fizikalnu terapiju ili trenera. Ako to nije moguće, prođite kroz barem jednu konzultaciju sa stručnjakom za fizikalnu terapiju, koji će vam dati detaljne preporuke o tehnici gimnastike i savjetovati vas o najkorisnijim vježbama.

2. Lijekovi

Kada se medikamentozno liječi kila kralježnice pomoću sljedećih 8 skupina lijekova:

(ako tablica nije u potpunosti vidljiva - pomaknite je udesno)

Liječenje spinalne kile

Danas je intervertebralna kila postala jedna od najčešćih bolesti među mladim i starijim osobama. Karakterizira ga pomicanje pulpne jezgre kralježničnih diskova, zbog čega se vlaknasti prsten prekida. Nukleus zatim ulazi u spinalni kanal i oštećuje živčane procese. Liječenje kičmene kile moguće je u ranim stadijima bolesti - u uznapredovalim slučajevima je neučinkovito.

razlozi

Da biste razumjeli što uzrokuje razvoj hernije diska, morate znati anatomske značajke strukture. U intervertebralnim diskovima nema krvnih žila pa oni dobivaju kisik difuzno iz mišića kralježnice. Iz tog razloga, hrskavično tkivo, koje je u istom svežnju s kapilarnom mrežom, počinje propadati u nedostatku prehrane. Post je u ovom slučaju uzrokovan dugim boravkom u neugodnom položaju ili nedostatkom motoričke aktivnosti.

Regeneracija stanica u bilo kojem dijelu muskuloskeletnog sustava odvija se polako, tako da bolest može napredovati tijekom godina.

Prema statistikama, razvoj bolesti počinje ne ranije nego što osoba dosegne dvadeset godina. To je zbog činjenice da djeca i adolescenti vode aktivan životni stil, ne dopuštajući poremećaj difuzije kisika. U adolescenciji, tkiva hrskavice još uvijek imaju rezervu hranjivih tvari, koja se iscrpljuje zajedno s promjenom načina života nositelja.

Na temelju navedenog može se zaključiti da se čimbenici koji uzrokuju kičmenu herniju razvijaju:

  • Venska kongestija uzrokovana sjedećim načinom života;
  • Nepostojanje potrebnog vitaminsko-mineralnog kompleksa u tijelu;
  • Neuspješan izbor madraca i jastuka: na tvrdom madracu kralježnica, umjesto opuštanja, napeta je cijelu noć;
  • Genetska predispozicija;
  • Teške ozljede kralježnice;
  • Često pijenje i pušenje.

Tijek bolesti

Znakovi spinalne kile uvijek se manifestiraju u bolnom sindromu. Prvo, pacijent primijeti bolove u leđima nakon spavanja u neugodnom položaju. Malo kasnije bol se počinje pojavljivati ​​kad se oštri zavoji prema naprijed ili natrag povećaju, ako je kretanje povezano s dizanjem utega.

Razvoj bolesti dovodi do pojave slabe, ali oštre boli u kralježnici tijekom kretanja. Kasnije odlazi do stopala i prati ga obamrlost. Stanje, popraćeno kašljanjem i kihanjem, pogoršava situaciju: bol postaje nepodnošljiva, pacijentu je potreban odmor. Moguće je riješiti takvu nelagodu: potrebno je, ležeći na horizontalnoj površini, podići noge. Za to stane jastuk ili zid na kojem možete odmoriti noge.

Hernija diska kralježnice događa se u dvije faze:

  • Počinje degenerativno-distrofični proces koji se manifestira bolovima u kralježnici. U ovom trenutku, vlaknasti prsten pukne, njegova čvrstoća je smanjena. Zbog protruzije pulpne jezgre dolazi do oticanja tkiva u blizini mjesta uništenja, počinje proces stvaranja adhezija. Čim je jezgra u kontaktu s živcem, pacijent počinje napade boli.
  • Napetost korijena živca dostiže vrhunac: upaljena, izaziva bol u ekstremitetima.

Liječenje kičmene kile mora započeti s prvom fazom razvoja, inače se trenutak može propustiti, a daljnja terapija neće donijeti olakšanje.

simptomi

Opći simptomi i liječenje u pravilu su karakteristični za vertebralnu kilu. Razdoblje u kojem će liječenje intervertebralne kile biti učinkovito počinje se računati od trenutka kada se pojave prve bolne senzacije u području kralježnice ili na unutarnjoj površini bedara. U tom slučaju odmah se obratite kvalificiranom liječniku.

U trenutku kada disk pritisne na korijen živca, pacijent doživljava osjećaje slabosti: noge mu se otupljuju i pojavljuju se pucanje u leđa. Ako je spinalna kila dodirnula bedreni živac, tada se nelagodnost pojavljuje u jednoj od nogu i na površini stopala. Međutim, ima sljedeće karakteristike:

  • Nikada se ne manifestirajte u oba uda;
  • Bol u nozi, karakterističan za intervertebralne bolesti, koje se manifestiraju kontrakcijama ili postupno povećavaju;
  • Može biti i stalna i periodična;
  • Postanite jači kad kašljete;
  • Bol se pojavljuje u bilo kojem položaju, osim laganja.

Intervertebralna kila torakalne i vratne kralježnice daje sljedeće simptome:

  • slabost;
  • Bol u jednoj ruci;
  • Gubitak osjeta u području ramena.

Važno je razumjeti da se u prisutnosti hernije diska simptomi pojavljuju postupno. Zbog toga ne biste trebali čekati da se znakovi intervertebralne bolesti povećaju i da dovedu do djelomične ili potpune paralize.

liječenje

Ljudsko tijelo ima nevjerojatnu sposobnost da se izliječi. Stoga, liječenje intervertebralne kile, prepoznate u početnoj fazi, može se provesti bez medicinske intervencije. U ovom slučaju, kičma kila može se izliječiti u nekoliko mjeseci, pod uvjetom da je pacijent stalno u mirovanju. Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova ubrzat će oporavak, a uzimanje lijekova protiv bolova olakšat će bol. Takav tretman kila kralježnice u početnom stadiju ima značajan nedostatak: on stvara razloge za nastanak i razvoj nove bolesti. To je zbog slabljenja mišićnog korzeta, koji ne izdržava nastavak motoričke funkcije.

Kako brzo izliječiti kile kralježnice, dok uklanjate recidive, recite iskusnom liječniku. Medicinsko osoblje obično liječi pacijente koji imaju dijagnozu hernije leđa na sljedeće načine:

  • Laserska terapija;
  • Mjesečni tijek elektroforeze karipazima;
  • Simptomi intervertebralne kile se uklanjaju nakon 2 tretmana terapijom hivamatom;
  • Moguće je riješiti bolest kralježnice uz pomoć HILT terapije.

Znakove intervertebralne kile može prepoznati iskusni liječnik koji ima potrebne kvalifikacije. Također može naznačiti kako liječiti kile kralježnice. Savjet prijatelja ili informacija iz neprovjerenih izvora pretvara se u komplikacije.

operacije

Osloboditi se kile kralježnice vratne kralježnice je problematično, jer je gotovo nemoguće osigurati stanje mirovanja za ovu zonu. Zbog toga je upala spora, a konstantno kretanje ne dopušta da se bolni sindrom smiri. Najčešće je moguće riješiti ovu vrstu intervertebralne kile kirurškim zahvatom. Ima drugačiju bit:

  • Ugradnja implantata radi stabilizacije anulusa;
  • Herniated disk je uklonjen microdiscectomy: bit ove operacije je djelomično uklanjanje diska;
  • Plastična kirurgija vlaknastog prstena i tetiva.

Operacija - ekstremna mjera uklanjanja bolesti. Ne propisuje se dok je zdravlje pacijenta relativno sigurno.

Međutim, ako simptomi kila kralješnice uključuju urinarnu i fekalnu inkontinenciju, nemoguće je riješiti bolest terapijskim metodama. To uključuje i ozljede kralježnice, čiji simptomi ukazuju na bolest lumbalne kralježnice i sastoje se u parcijalnoj paralizi udova. Najčešće se ti simptomi javljaju kod muškaraca, odmah nakon postavljanja dijagnoze. Važno je zapamtiti da se nakon operacije rizik povećava, nakon kratkog vremena ponovno otkriti što je kila.

Povlačenje kralježnice

Liječnik koji je propisao ovaj postupak reći će vam kako se postupa s intervertebralnom hernijom metodom kičme. Zabranjeno je samostalno istezanje kralješaka: to dovodi do stiskanja formacija i stvaranja izbočina. Pitanje o tome može li se hernialna manifestacija izliječiti na ovaj način je kontroverzno: međutim, većina stručnjaka se slaže da se napa treba koristiti samo u kombinaciji s drugim terapijama.

lijekovi

Način liječenja kičmene kile određuje liječnik na temelju prikupljene povijesti i prethodno položenih testova. Test krvi pokazuje cjelokupnu sliku tijela i njegove zaštitne sposobnosti i pomaže liječniku da odluči kako liječiti kile u kralježnici. Kako će se liječiti kičma kila s lijekovima će se raspravljati u nastavku:

  • Prvo, propisan je opći terapeutski tretman koji je namijenjen uklanjanju uzroka intervertebralne kile
  • Specijalizirani tretman spinalne kile potiskuje mehanizme bolesti
  • Simptomatsko liječenje intervertebralne kile poboljšava kvalitetu života pacijenta olakšavajući bolni sindrom.

Pravodobno liječenje uzroka i simptoma intervertebralne kile pomoći će. Opći terapijski tijek popraćen je postupcima koji olakšavaju sudbinu bolesne osobe: za ublažavanje bolova i upala, za poboljšanje hranjivog medija na mjestu bolnog sindroma.

Transdermalna mast

Kako liječiti posljedične upalne procese u disku, liječnik će reći. On će pronaći funkcionalni fokus bolesti i propisati posebnu transdermalnu mast duboke penetracije. Dobar stručnjak zna da kila kralježnice ne podnosi gnječenje (masaža): jak pritisak dovodi do velikih oštećenja. Stoga se prethodno pripremljena mast lagano protrlja u upaljenu kožu. Transdermalna mast se proizvodi u uvjetima liječničke ordinacije: visoki organski sadržaj onemogućuje proizvodnju tvornice.

Fiziološka i manualna terapija

Osim primjene masti, liječenje intervertebralne kile može se provesti uz pomoć fizioterapije. Pomaže u prodiranju hranjivih tvari i ljekovitih tvari u zglob. Manualna terapija ublažava bol nakon prvih sesija, ali je njezina uporaba prikazana u kombinaciji s općim terapijskim tečajem. U nedostatku potonjeg, hernija diska, ponovno se pojavljuje nakon određenog vremenskog razdoblja. To je zbog činjenice da ono što uzrokuje intervertebralne kile nije eliminirano.

  • Vidi također: hiperlordoza lumbalne kralježnice

prevencija

Liječenje kralježnice, čiji su simptomi dostigli vrhunac - neugodan i dugotrajan proces koji zahtijeva maksimalan odmor. Stoga je potrebno slijediti jednostavna pravila koja će odgoditi pojavu bolesti ili je uopće spriječiti:

  • Dugotrajno stajanje na mjestu stvara stres na tibijalnim zglobovima, u kojem trenutku dolazi do prisilne promjene položaja. Tjelesna se težina prenosi na jednu nogu, dok se zakrivljenost kralježnice mijenja, protok krvi je poremećen. Takvi čimbenici postaju idealni uvjeti za lordozu i skoliozu. Gotovo je nemoguće riješiti se te navike, međutim, ako se u trenutku takvog stajališta savijete nožni prsti, onda je centar gravitacije poravnat.
  • U muškaraca, znanje o tome što se pojavljuje nakon teških fizičkih napora, npr. Nakon dizanja utega. Liječnici preporučuju prije nego što nešto podignete, savijte koljena i sjednite. Nakon toga, težina je ravnomjerno raspoređena po kralježnici.
  • Liječnici kategorički ne preporučuju uzimanje vodenih postupaka prije izlaska iz kuće: zaštitni film se ispere. To znači da su posude otvorene za bilo kakve propuhe, a njihove prehlade su pitanje vremena. Ako je izlaz na ulicu neizbježan, tada se može spasiti krema nanesena na lumbalnu regiju i vrat.
  • Potrebno je izvršiti jutarnje ili večernje vježbe. Omogućuje održavanje ravnoteže između aktivnosti i opuštanja mišićnog tkiva u području kralježnice i držanje tijela u dobrom stanju.
  • Kako se ne bi pitali kako se riješiti bolesti, potrebno je spriječiti njezinu pojavu. To će pomoći pravilnoj prehrani i visokoj potrošnji pitke vode.

Bolest mišićno-koštanog sustava - nedopustiv "luksuz" u suvremenom svijetu. Kako ne biste propustili početak bolesti, potrebno je pažljivo pratiti svoje zdravlje i slijediti preporuke liječnika, koji moraju posjetiti jednom godišnje.

Kružno izbočenje diska, što je to?

Kila leđa kako liječiti

Suština hernije leđa je da, kao i bilo koja druga vrsta kile, postoji stanjivanje ljuske intervertebralnog diska, čiji sadržaj se izbočuje prema van, u šupljinu kralježnice. Nastala kila pritisne živčane završetke, što rezultira nepodnošljivom boli.

u početku se bol javlja tek nakon snažnog fizičkog napora. ako

, zatim će nakon nekog vremena čak i blagi zaokret tijela biti popraćen značajnim bolovima. u

, pate od ove bolesti, dolazi do usporavanja živčanih impulsa, što dovodi do narušavanja osjetljivosti udova i kršenja stanja kože.

U početnim stadijima intervertebralnog

reljef može donijeti ležeći položaj s podignutim nogama. U tom položaju, opuštanje mišića i

. Obično liječnik propisuje mirovanje u krevetu nekoliko mjeseci, zajedno s time što pacijent treba

U nekim slučajevima liječenje kila vraća se na istezanje kralježnice. Ovim postupkom intervertebralni disk ima sposobnost povratka na mjesto. Ova metoda je prilično stara i dokazana, odnosi se na tehniku ​​manualne terapije. Ako postupak istezanja obavlja profesionalac, tada ćete moći osjetiti trenutačno smanjenje boli.

Ako je lijek i priručnik

ispostavilo se da je neučinkovita, pribjegavaju kirurškoj intervenciji. Kod lokalne ili opće anestezije za pacijenta

nekoliko pukotina i uklonite uklješteni disk. nakon

kralješci se lako spajaju jedan s drugim. Naravno, pokret u početku postaje donekle ograničen. Period rehabilitacije je obično 3-4 mjeseca.

Da bi se spriječilo stvaranje intervertebralnog

, potrebno je pratiti držanje tijela, ne spuštati se, ne zadržavati se dugo u jednom položaju. Česta promjena položaja kičmenog diska omogućuje povremeno opuštanje. Također, nemojte zanemariti vježbe jačanja mišića.

, na kraju krajeva, oni su sposobni podržati

u zdravom stanju.

Takva dijagnoza kao kila leđa najteža je komplikacija osteohondroze kralježnice. Osim jake boli, često je praćena i pareza (slabljenje motoričke funkcije) ili potpuna paraliza mišića nogu, poremećaji u funkcioniranju unutarnjih organa.

Ove metode omogućuju vam da odredite točnu lokaciju kile, njezinu veličinu i odnos prema leđnoj moždini i živcima. Liječenje intervertebralne kile je složeno i ovisi o stadiju bolesti i prisutnosti komplikacija. Bolovi u leđima tijekom hernija diska u većini slučajeva eliminiraju se lijekovima s anestetičkim i protuupalnim učinkom.

Kako liječiti kile natrag

Svaka bolest kralježnice zvuči kao presuda za osobu, jedino spasenje od koje je kirurška operacija. No, žuriti se ići pod nož nije potrebno, jer možete liječiti kičmenu herniju na druge alternativne načine.

Što je kičmena kila

Da biste razumjeli kako se liječi kila, morate znati što je to. Vertebralna kila je komplikacija napredne osteohondroze. U procesu razvoja bolesti u fibroznom tkivu intervertebralnih diskova dolazi do upale i distrofičnih promjena. Hrskavično tkivo kralješaka postaje tanje, gubi vlagu, elastičnost i poderano je pod bilo kojim opterećenjem na leđima. Jezgra intervertebralnog diska ispupčena je izvan svojih granica.

Izbijanje jezgre može se pojaviti u bilo kojem dijelu kralježnice, ali najčešće distrofične promjene utječu na lumbalnu i torakalnu regiju. Za uspješno i učinkovito liječenje spinalne kile bez radikalnih metoda potrebno ju je identificirati na vrijeme. U početnim fazama borbe protiv bolesti djelotvorne su masaža, fizioterapeutske vježbe i pučko liječenje. Međutim, prije ulaska u nekonvencionalne metode potrebno je pregledati i posavjetovati se s liječnikom.

Znakovi bolesti

Izvana, početni stadij kičmene kile je nevidljiv za druge i znakovi koji ukazuju na njegovu prisutnost su subjektivni. Što je stupanj bolesti teži, to su njegovi simptomi izraženiji.

U početnim stadijima simptomi nastaju zbog:

  • pojavu neugodnih osjeta, povlačenje bolova u leđima pri promjeni položaja tijela, hodanje;
  • povreda osjetljivosti udova;
  • utrnulost, kolike u spinalnom kanalu tijekom fizičkog napora;
  • različite temperature udova.

Simptomi kičme i njena liječenja usko su povezani. Ovisno o intenzitetu i prirodi kliničke slike, terapija može varirati. Ako se na vrijeme identificira patologija i stupi u kontakt sa stručnjakom, moguće je učinkovito i uspješno liječiti vertebralnu herniju kod kuće. No, na konačni izbor terapije utječe ne samo pravodobnost dijagnoze bolesti, već je potrebno odrediti što je uzrokovalo razvoj patologije.

Uzroci bolesti

Držanje tijela u uspravnom položaju povećava opterećenje kralježnice i donjeg dijela leđa, što uzrokuje trošenje hrskavice i koštanog tkiva u zglobovima kralješaka. Ali to nije jedini razlog za razvoj patoloških promjena u tijelu.

  1. Nasljedni faktor.
  2. Fizička neaktivnost.
  3. Pretjerano povratno učitavanje.
  4. Dijabetes, poremećeni metabolizam, tuberkuloza i druge bolesti.
  5. Fiziološko starenje.
  6. Povrede leđa i kralježnice.
  7. Loše navike.

Je li moguće izliječiti bolest u početnim fazama razvoja? Možete, isključivanjem čimbenika koji izazivaju bolest i pokazivanjem strpljenja. Općenito, liječenje kralježnice je dugotrajno i zahtijeva neupitno ispunjavanje svih liječničkih uputa. To uključuje fizioterapijske metode terapije, fizioterapiju i narodne lijekove.

Kućni tretman

Kako izliječiti bolest bez pribjegavanja pomoći kirurga? Uostalom, svaka kirurška intervencija u tijelu je prepuna komplikacija i rizika, a još više na kralježnici.

Liječenje kičmene kile kod kuće uključuje čitav niz aktivnosti, što uključuje i terapiju lijekovima. Lijekovi za lijekove se propisuju za smanjenje upale u oštećenim tkivima, za ublažavanje boli, za vraćanje tkiva hrskavice.

Tečajevi masaže mogu liječiti herniju u početnim fazama zajedno s drugim tehnikama.

Masaža potiče opuštanje, poboljšava cirkulaciju u tkivima, a time i njihovu prehranu.

Moguće je i liječenje vertebralne kile s narodnim lijekovima, ali takva terapija ne smije biti jedina korištena, već samo složena u kombinaciji s lijekovima, fizičkim aktivnostima koje će liječnik odabrati.

Fizikalna terapija

Kako liječiti kile uz pomoć tjelesnog odgoja? Pri tome, glavno je da se ne pretjeruje i da se ne ošteti već oštećena kralježnica. Svaki fizički napor s takvim kršenjem dopušten je samo ako pacijent nema akutnu bol.

Vježbe za spinalnu herniju trebaju biti redovite, dnevne i postupne. Ne možete napuniti leđa tako da se osoba osjeća nelagodno tijekom nastave. Da bi se isključila egzacerbacija, bolje je da prva predavanja provode zajedno s trenerom, što će pomoći u određivanju intenziteta opterećenja, provjeriti ispravnost vježbi. Nakon toga možete nastaviti liječenje kod kuće.

Kako se spinalna hernija liječi tjelesnim odgojem? Redovita tjelovježba pomoći će u jačanju mišićnog korzeta koji podupire kralježnicu u uspravnom položaju, što će značajno smanjiti statičko opterećenje na kralježnici, poboljšati cirkulaciju krvi u tkivima, što će zauzvrat vratiti hranidbu hrskavice međukralježne hrskavice.

Važno je razumjeti da liječenje kralježnice kod kuće uz pomoć fizioterapijskih vježbi treba prilagoditi specijalistu, budući da postoji nekoliko skupova vježbi koje se međusobno razlikuju po trajanju, intenzitetu i stupnju pripreme pacijenta u određenoj fazi.

Narodne metode

Liječenje kila kralježnice s narodnim lijekovima ima za cilj:

  • smanjenje upale u zahvaćenim tkivima;
  • ublažavanje boli;
  • opuštanje živčanih završetaka komprimiranjem hrskavice intervertebralnog diska;
  • Jačanje steznika mišića.

Ali prije nego što vam kažem kako se postupa s kralježnicom, moram reći da se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o svrsishodnosti korištenja jednog ili drugog lijeka za smanjenje rizika od komplikacija i pogoršanja općeg stanja.

Tradicionalne metode liječenja uključuju uporabu masti, kupki i obloga pripremljenih s biljem i biljnim sirovinama. Njihova redovita uporaba ne samo da smanjuje bol, nego se također učinkovito bori s upalnim procesom oštećenih tkiva. Na primjer, pčelinji otrov ima čudesna sredstva protiv bolova i protuupalna svojstva, kao i pomaže eliminirati neurološke sindrome (štipanje živčanih završetaka). Zato je kućni tretman pčela vrlo popularan. Međutim, svaka osoba odlučuje za sebe kako se liječi kila, fokusirajući se na njegove osobne preferencije i mogućnosti.

Med i mama

Kompresija, pripremljena na bazi meda i mumije, smiruje i ublažava, savršeno smanjuje upalu. Za pripremu, potrebno je pomiješati 1 gram (4 tablete kupljene u ljekarni) i 100 grama meda. Da bi se mumija bolje otopila, možete u nju ispustiti nekoliko kapi kipuće vode i trljati žlicom. Zatim dodajte medu i pričekajte nekoliko sati dok se malo ne otopi. Ako zrna neotopljene mumije ostaju negdje, to nije zastrašujuće.

Noću raširite bolnu točku mješavinom, stavite celofan, stavite debelu majicu kratkih rukava, zatim toplu jaknu. Ujutro isperite toplom vodom. Terapijski učinak nastaje nakon mjesec dana uporabe kompresije.

terpentin

Terpentin ima mnogo različitih namjena i poznato je da je vrlo učinkovit. Kao oblog upotrijebite njegovu smjesu s češnjakom. Za pripremu lijeka uzeti 3 dijela mljevenog češnjaka i 1 dio terpentina. Miješaju se, u mješavini, impregniraju gazom i nanose preko noći na leđa, umotavaju se u topli šal ili šal.

Terpentin se koristi za kupanje kako bi se opustio i ublažio bol. Za kupanje trebate naribati komad sapuna, dijete ili kućanstvo. Otopite sapune u vrućoj vodi i dodajte 100 grama terpentina. Trajanje kupki treba početi od 5-10 minuta i postupno dostići 30-40 minuta. Ako se voda hladi, morate dodati vruće, da sjedite na hladnoći nije jako dobro za kila.

Ulju iz kamilice

Liječenje vertebral hernia folk lijekova uključuje recepciju ljekovitih decoctions iznutra. Odvarak kamilice, na primjer, pomaže smanjiti upalu tkiva. Pripremite ga kao čaj: 20 grama cvijeća po šalici kipuće vode. Inzistirajte i pijte toplo prije jela. Ako pijete kamilicu bez sladila je neugodno, možete dodati med.

Bujon od jabuke

Preporuča se kuhati divlju ružu prema istoj recepturi kao što je kamilica. Pijenje vam omogućuje da nadoknadite gubitak tekućine i tako uspostavite elastičnost tkiva u hrskavici.

Tinktura rusa i stolisnika

Kombinacija rusa i stolisnika ne samo da eliminira bol i upalu, nego također obnavlja tkivo hrskavice. Za pripremu obje biljke se uzimaju u istom omjeru, napuni vodom u omjeru 1: 5 i kuhaju jedan sat, a zatim se infundira najmanje 2 dana. Da bi se spriječio nestanak lijeka, filtrira se i čuva u hladnjaku. Prihvatite u roku od mjesec dana, na žlicu nakon jela ujutro i navečer.

Lila tinktura

A ovaj recept je alkoholičan. U 500 grama votke izlije se čaša lila boje i šalje se tjedan i pol dana. Nakon toga tinkturu treba filtrirati i pohraniti u hladnjak. Svaki dan, prije obroka, morate kapati 25 kapi tinkture i piti. I tako svaki put kada ćete jesti dok lijek ne završi.

Što je intervertebralna kila i kako je liječiti?

Intervertebralni diskovi povezuju kralješke ljudskog kostura. Oni čine kralježnicu jakom i fleksibilnom.

Sadržaj

Intervertebralna kila je ruptura anulusa nastala zbog pomicanja pulpne jezgre intervertebralnog diska.

Štoviše, njegov sadržaj teče u spinalni kanal.

Opće značajke

Intervertebralni disk je ploča vlakana i hrskavice, u čijem je središtu želatinozno jezgro okruženo gustim vlaknastim prstenom vezivnog tkiva.

Elastična jezgra diska služi kao amortizer, a jak prsten drži ga unutar svojih prirodnih granica, sprječavajući širenje jezgre i ispupčenje pod pritiskom težine ljudskog tijela.

Međutim, zbog brojnih štetnih čimbenika, vlaknasti prsten gubi snagu i pukotine, zbog čega pulpna jezgra diska ulazi u spinalni kanal i dovodi do kompresije živčanih procesa.

Slika: Zdrava diska i intervertebralna kila

Oštećenje živčanih procesa i korijena određenog segmenta kralježnice uzrokovano intervertebralnom hernijom dovodi do boli i neuspjeha organa za koje je taj segment odgovoran.

  • Intervertebralna kila lumbalne kralježnice uzrokuje bol u nogama.
  • Kila, formirana u torakalnom dijelu, ometa srce i dišne ​​organe.
  • Kila cervikalne kralježnice izaziva pojavu glavobolje i bolova u rukama.

Smjer protruzije kile je od velike važnosti.

Najopasnije je protruzija kile u smjeru kičmene moždine, jer njezina ozljeda može biti smrtonosna.

Metode liječenja intervertebralnih kila

Liječenje intervertebralne kile ovisi o mjestu njegove lokalizacije, veličini, prisutnosti komplikacija i fazi razvoja.

Moderna medicina nudi dva načina liječenja: kirurški i alternativni. Nemoguće je nedvosmisleno raspravljati o učinkovitosti jednog od njih i uzaludnosti drugog.

Alternativni tretmani uključuju:

  • Masaža, fizikalna terapija, postupak istezanja kralježnice;
  • Unos protuupalnih i analgetskih lijekova (barem 3-4 tjedna);
  • Nosi mekani steznik;
  • Novokainska blokada;
  • Elektroforeza s lijekovima za anesteziju;
  • UHF-terapija, magnetska terapija;
  • Fonoforeza s lijekovima za poboljšanje cirkulacije krvi.

Fotografija: terapeutska masaža za kralježnicu

Pročitajte više o tome kako liječiti intervertebralnu lumbalnu herniju, pročitajte ovdje.

Liječenje bez operacije

Ljudsko tijelo ima veliki izvor samoliječenja.

Oštećenje intervertebralnih diskova može se izliječiti bez operacije, uz strogo pridržavanje odmora i mirovanja. Proces oporavka je dug, trajat će najmanje 2-3 mjeseca.

Pacijentu je najbolje ležati na leđima, podižući noge na jastuku. S vremena na vrijeme, poza treba pažljivo mijenjati, uzimajući udoban položaj koji ne uzrokuje bol.

Da bi se smanjila bol, preporuča se uzimanje protuupalnih i analgetskih lijekova.

Oni ne ubrzavaju oporavak, ali će donijeti olakšanje.

Bol se obično povlači nakon nekoliko tjedana, ali proces obnavljanja intervertebralnog diska će trajati barem još mjesec dana, tako da se mirovanje mora promatrati čak iu njegovoj odsutnosti.

Dobar učinak za brzo ublažavanje bolnog sindroma je metoda vuče kralježnice.

Spinalna vuča - postupak koji se koristi za liječenje nekih bolesti (uključujući intervertebralne kile). Suština metode leži u sljedećem: spazam mišića i pomicanje diskova kralježnice eliminiraju se stvaranjem potiska.

Postupci spajanja kralježnice su suhi i vode. Pacijenti s intervertebralnom hernijom preporučaju se vodenim, jer su više benigni. Podvodna vuča je vodoravna i okomita. Postupak vertikalnog proširenja provodi se u bazenu, nešto više od dva metra dubine.

Fotografija: "Suha" vuča kralježnice

Fotografija: zatezanje kralježnice u vodi

Prva sesija za pacijenta s osteohondrozom cerviksa ne traje više od 5 minuta, bez opterećenja. Tada se koristi težina, čija se težina s vremena na vrijeme povećava, a horizontalno istezanje provodi se metodom horizontalnog progibanja tijela pacijenta u kadi, duljine 2,5 metra.

Narodni lijekovi

U situaciji u kojoj je konzervativno liječenje kile imalo neuspjelo, a operacija je iz bilo kojeg razloga nemoguća, liječenju hernijske interverte može se pomoći narodnim lijekovima.

Pozitivan učinak može se postići ako nanosite crvenu glinu. Potrebno je zagrijati do 37 ° C gruda gline natopljene vodom i umotana u gazu. Glina se nanosi na mjesto gdje se nalazi kila, prekrivena i osigurana žbukom. Kada se glina osuši, mora se ukloniti iz tijela.

Želite li naučiti kako se riješiti tumora s vertebroplastikom? Pročitajte članak o tome kako liječiti spinalnu hemangiom i biti svjesni inovativnih medicinskih tehnologija.

Bol u vratu i ne znam što učiniti? Vjerojatno imate cervikalgiju kralježnice i kako ju liječiti, možete pročitati ovdje.

Jeste li zainteresirani za uzroke među-lumbalne kile? Ovo je napisano ovdje.

Ne manje učinkovita mješavina mumije i meda. Na kičmi, nabijenoj jelovim uljem, nanosi se mješavina meda i mumije, otopljene u vodi. Sastojci se moraju uzimati u omjeru 1 gr. Mumija na 100 gr. med. Smjesa se snažno protrlja u kralježnicu.

Za ublažavanje bolova u intervertebralnoj herni pomoću kompresije s uljem konja. Masnoću treba nanijeti na plastičnu foliju, pokriti krpom i staviti na kralježnicu. Bol će se smanjiti za 1-2 sata. Takav oblog može se nositi do dva dana.

Kako liječiti kod kuće

Nikada se nemojte samozapaljivati ​​i sami dijagnosticirati. Na prvi znak boli i sumnjive intervertebralne kile, trebali konzultirati stručnjaka. On će propisati potrebne testove i odrediti tijek liječenja. Ako ne trebate hospitalizaciju i podvrgnete se liječenju kod kuće - slijedite sve upute liječnika.

Tretman postom

Liječenje gladovanja s intervertebralnom hernijom provodi se 5-7 dana. Olakšanje dolazi nakon tri dana liječenja. Apstinencija od hrane omogućuje tijelu da dovede do stanja koje može izdržati postupke oporavka. Osnova ove metode je teorija da izgladni organizam počinje koristiti nepotrebne resurse. Dakle, tjedan dana bez hrane ne samo da će nauditi tijelu, nego će također pomoći da se znatno olakša bol u leđima.

Dijeta za intervertebralnu herniju zahtijeva pridržavanje posebnih pravila:

  • Piti više - najmanje 7,5 litara vode dnevno;
  • Uzmi tople kupke;
  • Nemojte gledati televiziju ili čitati knjige, jer će se epizode sigurno pojaviti tamo, što će prouzročiti osjećaj gladi. Najbolje od svega je spavati više ili igrati društvene igre;
  • Smanjite tjelesni napor.

Ako slijedite jednostavna pravila nakon tjedan dana gladovanja, stanje pacijenta će vam omogućiti prelazak na druge metode liječenja.

blokada

Novokainska blokada uz upotrebu kortikosteroidnih lijekova djelotvorno ublažava patnju pacijenta. Blokada traje od 1-3 tjedna. Ako je potrebno, tjedan dana kasnije ponavlja se. Tijekom jednog tretmana ne provodi se više od 3-4 blokade novokaina. Treba imati na umu da blokada ublažava samo bol, ali ne i njezine uzroke.

masaža

Masaža intervertebralne kile ne može se provesti na samom početku egzacerbacije. Ovaj postupak možete povjeriti samo kvalificiranom stručnjaku. Tehnika masaže sastoji se od malih nijansi koje osiguravaju visoku učinkovitost ove metode. Masaža se provodi nježno s velikom pažnjom.

Pacijent ne bi trebao osjećati bol. Ako se postupak izvodi nepravilno, mogu se pojaviti daljnje pukotine na disku, što će povećati grčeve mišića i uzrokovati još veći edem živaca. I sve to je već indikacija za operaciju.

U slučaju intervertebralne kile mogu se izvesti sljedeće vrste masaža:

  • masaža cijelog tijela;
  • terapijska masaža kralježnice;
  • segmentna masaža leđa;
  • akupresure;
  • može masirati;
  • Tajlandska masaža.

Liječenje banaka

Postavljanje limenki osigurava dodatni protok krvi do oštećenih diskova i time pomaže poboljšanju njihove prehrane. S integriranim pristupom liječenju pridonosi aktivnijem procesu regeneracije uništenih tkiva intervertebralnih diskova.

Često postavljana pitanja:

Je li potrebna operacija?

U svakom slučaju, potrebno je konzultirati se s kvalificiranim stručnjakom. Ako bolest nije pokrenut, a vi odmah otišao do liječnika, onda, najvjerojatnije, možete to učiniti bez operacije.

Obično se konzervativno liječenje primjenjuje u liječenju intervertebralnih kila primjenom suvremenih tehnika i lijekova.

Spinalna hernija: simptomi, dijagnoza, liječenje i rehabilitacija

Broj ljudi koji pate od kičmene kile povećava se svake godine, a bolest se nekontrolirano povećava - sve više znakova patologije može se vidjeti u bolesnika srednjih godina, pa čak i mladih. Spinalna kila je vrlo ozbiljan problem, koji se u većini slučajeva razvija u pozadini drugih bolesti mišićno-koštanog sustava i bez pravodobnog liječenja prijeti osobi s opasnim komplikacijama do potpune paralize. Istodobno, ako vrijeme nije propušteno, a postavljena je točna dijagnoza, kralježnica dobro reagira na konzervativno liječenje, što znači da pacijenti imaju mnogo mogućnosti za povratak u punopravni život.

Što je spinalna kila?

Ljudi koji su se prvi put susreli s problemom kralježnice neizbježno postavljaju niz pitanja: što je to, zašto se bolest pojavljuje i koliko ugrožava život i zdravlje? A da biste na njih odgovorili, prije svega morate razumjeti anatomsku strukturu kralježnice. Oblikuje mnoštvo pojedinačnih kostiju - kralješaka, smještenih jedna iznad druge. Tako da se ne trljaju jedni protiv drugih, između kralješaka postoje neke vrste "jastučića" koji apsorbiraju opterećenje kralježnice tijekom kretanja - intervertebralni diskovi. Njihova vanjska ljuska, vlaknasti prsten, trebaju ostati jaki i čvrsti tijekom života osobe kako bi se zaštitila mekana jezgra pulpusa koja se nalazi unutra.

Ako, iz jednog ili drugog razloga, gornji i donji kralješak vrše prekomjerni pritisak na disk, postupno ga istiskujući, gubi sposobnost obavljanja svojih funkcija, a vlaknasti prsten počinje kolapsirati. Istodobno se istisne pulpna jezgra, djelomično ili potpuno izgubljena ljuska - formira se kila kralježnice. Proces je popraćen nelagodom i boli, koja tijekom vremena postaje intenzivnija i bolnija.

U prvom stadiju razvoja kile, vlakna koja tvore vlaknasti prsten su oštećena i u njoj se pojavljuje pukotina. Kroz njega pulpna jezgra izbočuje prema van, ali općenito se i dalje drži unutar određenih granica. U ovoj fazi, kila je podložna konzervativnom liječenju, nakon čega će se pacijent morati pridržavati preventivnih mjera i voditi zdrav način života. Ako je vrijeme propušteno, pulpusna jezgra kroz formirani zazor može potpuno napustiti vlaknasti prsten, biti u spinalnom kanalu. U ovom slučaju, nekirurške metode liječenja kile ne moraju donijeti željeni učinak, što znači da je kirurška intervencija jedina opcija.

Najčešća je hernija lumbalnog dijela kralježnice, posebno smještena između 4. i 5. lumbalnog kralješka, jer predstavlja najveće opterećenje. Regija cerviksa je rjeđe zahvaćena, a kod nekih vrsta zakrivljenosti kralježnice može se pojaviti i hernija u torakalnoj regiji.

Zašto se bolest pojavljuje?

Postoji mnogo čimbenika koji mogu izazvati pojavu kile kralježnice, a često i nekoliko njih utječe na osobu odjednom, postupno potkopavajući njegovo zdravlje. Glavni uzroci intervertebralne kile ukorijenjeni su u pogrešnom načinu života i postojećim bolestima mišićno-koštanog sustava. Radi se o:

  • venska zastoj zbog sjedilačkog načina života;
  • slabi nutritivni nedostaci vitamina i minerala;
  • pogrešan madrac i jastuk;
  • prekomjerne tjelesne težine;
  • loše navike;
  • prekomjerno opterećenje kralježnice, primjerice pri podizanju utega ili tijekom sportskih aktivnosti;
  • ozljede primljene;
  • bolesti kralježnice (osteohondroza, skolioza, kifoza, itd.);
  • prošle infekcije;
  • kongenitalne anomalije kralježnice.

Kod žena trudnoća može izazvati i pojavu kile - tijekom tog razdoblja opterećenje intervertebralnih diskova povećava se nekoliko puta. Međutim, prema statistikama, muškarci češće pate od kila kralježnice - njihovo tkivo hrskavice nije tako dobro razvijeno kao kod žena, stoga je osjetljivije na degenerativne promjene.

Dob je također važna - bolesnici s kilom su mnogo više među starijim osobama nego među mladima. Faktor nasljednosti ne može se zanemariti - ako osoba ima osobe s bolestima kralježnice u obitelji, rizik od sličnih problema značajno se povećava.

Simptomi kralježnice

U početku, jedina manifestacija kile kralježnice može biti samo neznatna nelagoda u leđima ili vratu, koja se najčešće pripisuje umoru ili naprezanju mišića. Međutim, kako bolest napreduje, napadi boli postaju sve češći i produljeni, au kasnijim stadijima više ne ovise o tjelesnoj aktivnosti, uznemiravajući je gotovo stalno, čak i ako je u mirovanju.

Ali bol nije jedini znak spinalne kile. Simptomi ove patologije u velikoj mjeri ovise o njegovoj lokalizaciji, stoga, nakon što ih pažljivo prouči, liječnik može napraviti preliminarni zaključak o tome koji je dio kralježnice doživio degenerativne promjene.

Najčešći primarni znakovi kile su:

  • akutna bol u kralježnici, koja se povećava samo tijekom fizičkog napora i nestaje nakon kratkog odmora;
  • bubri;
  • napetost mišića;
  • zakrivljenost kralježnice;
  • osjećaj pečenja, trnci i puzanje po koži.

Osim toga, hernija lumbalne kralježnice, koja se najčešće javlja, karakteriziraju i drugi simptomi:

  • napadi akutne boli u lumbalnoj regiji, više lumbago;
  • smanjenje ili potpuni gubitak osjetljivosti kože na nogama;
  • proljev ili konstipacija;
  • hemoroidi kao posljedica smanjene cirkulacije krvi;
  • cistitis;
  • atrofija mišića;
  • urolitijaze;
  • upala zdjeličnih organa, kao što su maternica ili jajnici kod žena;
  • pretjeranog znojenja ili, obratno, suhe kože stopala.

Bol spinalne kile koja se nalazi u ovom području može biti dolje, postupno se širi na donje udove, a kada se pokušava saviti, saviti ili saviti leđa, obično se povećava nekoliko puta. Ako kila dodirne bedreni živac, bol se najčešće osjeća samo u jednoj nozi, prekrivajući je sve do stopala, značajno se povećava kašljanjem i prestaje mučiti osobu samo dok leži.

Herniacija vratne kralježnice uz nelagodu i bol u vratu može se prepoznati po:

  • glavobolje, migrene;
  • vrtoglavica;
  • zamagljen vid, bolesti oka;
  • povećan umor, smanjene performanse;
  • neurastenija, nesanica;
  • učestali skokovi u pritisku, hipertenzija;
  • smanjenje ili potpuni gubitak osjetila okusa;
  • mučnina, povraćanje;
  • tinitus;
  • gnojna upala krajnika;
  • bol i gubitak osjeta u području ramena;
  • utrnulost prstiju.

Glavna opasnost od kičmene kile vratne kralježnice je pogoršanje cerebralne cirkulacije, zbog čega se značajno povećava rizik od ishemijskog moždanog udara.

Intervertebralna kila, formirana u torakalnoj kralježnici, također uzrokuje trajne bolove u tom području i nelagodu u ramenima i lopaticama. Paralelno, osoba može biti uznemirena:

  • kratak dah;
  • paljenje i bol u srcu;
  • smanjenje osjetljivosti kože;
  • poremećaji štitnjače.

U ovom obliku kile, bolni sindrom nije tako izražen, jer veliko opterećenje obično ne pada na torakalnu kralježnicu. No, tijekom kašljanja, kihanja i tjelesne aktivnosti, nelagoda se primjetno pojačava, a bol može popustiti pred želucem. Osim toga, izazivanje bolesti štitne žlijezde, kila torakalne kralježnice često uzrokuje hormonsku neravnotežu, zbog koje muškarci mogu patiti od impotencije, a žene se suočavaju s menstrualnim nepravilnostima.

Kako bolest napreduje, njezini se simptomi pojavljuju jedan za drugim, ali zbog njihove raznolikosti, vrlo je teško brzo shvatiti koja je patologija uzrokovana. Stoga je važno potražiti liječničku pomoć, bez čekanja ozbiljnog pogoršanja zdravlja, povećavajući vlastite šanse za potpuni oporavak.

Dijagnoza bolesti

U početnoj fazi simptomi kile više liče na bolesti unutarnjih organa, stoga je bez savjetovanja sa specijalistom i nizom dodatnih studija iznimno teško posumnjati da je uzrok problema u kralježnici. Tijekom vizualnog pregleda pacijenta, liječnik može primijetiti izobličenje položaja tijela i otkriti smanjenje ili potpuni gubitak osjetljivosti u određenim dijelovima kože. Osjećajući kralježnicu, ona određuje najbolje dijelove i područja neprirodne napetosti mišića - na temelju tih informacija može napraviti preliminarni zaključak o lokalizaciji patologije.

Za konačnu dijagnozu pacijenta može se dodijeliti:

  1. Rendgenski. Omogućuje uklanjanje drugih uzroka boli i nelagode koji nisu povezani s kila kralježnice.
  2. Kompjutorska tomografija. Daje detaljne informacije o stanju spinalnog kanala, njegovom sadržaju i okolnim tkivima. Međutim, da bi se vizualno potvrdila prisutnost kile podataka kralježnice dobivenih kao rezultat CT, ne može uvijek.
  3. Magnetska rezonancija. To vam omogućuje da dobijete sveobuhvatne informacije o stanju leđne moždine, živčanih završetaka, mekih tkiva, kao i da otkrijete degenerativne promjene i tumore, jasno određujući njihovu lokalizaciju.
  4. Myelogram. Ovaj postupak uključuje CT pregled s ubrizgavanjem kontrastnog sredstva u spinalni kanal. Daje najtočnije informacije o mjestu i veličini spinalne kile.
  5. Elektromielogramma. Pomaže u otkrivanju točno kojih završetaka živaca komprimira formirana kila.

Pretpostavlja se da je standardni pregled za konačnu dijagnozu spinalne kile MRI, a dodatne dijagnostičke metode dodjeljuju se na temelju individualnih karakteristika pacijenta i postojećih simptoma.

Metode liječenja

Nakon detaljnog pregleda pacijentu se propisuje kompleksna terapija, koja u potpunosti ovisi o vrsti kičmene kile i stupnju zanemarivanja bolesti. Ako je problem identificiran u ranoj fazi, pacijentima se savjetuje konzervativno liječenje, uključujući:

  1. Prijem lijekova. Prije svega, to su lijekovi protiv bolova koji su namijenjeni poboljšanju stanja pacijenta, nesteroidnim protuupalnim lijekovima (pod uvjetom da nema kroničnih bolesti probavnog trakta), mišićnim relaksantima za ublažavanje grčeva mišića i hondroprotektorima koji potiču obnavljanje hrskavičnog tkiva. Također možete biti dodijeljeni sredstvima za stimulaciju cirkulacije krvi u problematičnom području, multivitaminskim kompleksima i lijekovima koji štite želučanu sluznicu. U slučajevima kada konvencionalni lijekovi protiv bolova nisu dovoljni za ublažavanje napada, može se koristiti blokada koju kontrolira X-zraka - injekcija glukokortikoida, lokalnih anestetika i vitamina B12 izravno u leziju. Postupak se provodi pod lokalnom anestezijom i rendgenskom kontrolom, a mnogo učinkovitije od intramuskularnih injekcija, omogućava vam ponovnu cirkulaciju krvi, ublažavanje otoka i ublažavanje bolova.
  2. Medicinska gimnastika. Svakodnevno izvođenje posebnih vježbi iznimno je važno kako u borbi protiv bolesti u ranom stadiju, tako i tijekom rehabilitacije nakon kirurškog uklanjanja kile kralježnice. Plan lekcije razvije se od strane liječnika individualno za svakog pacijenta, a kada se radi vježbi kod kuće, iznimno je važno strogo se pridržavati toga i biti oprezan, izbjegavajući prekomjerna opterećenja, iznenadne pokrete i dizanje utega. Kod prvih znakova spinalne kile, dobar učinak osigurava joga, ali se u ovom slučaju preporuča izvođenje vježbi ne na krevetu, već na tvrdom podlogom.
  3. Fizioterapija. Uključuje ručnu terapiju koja vam omogućuje oslobađanje stegnutih živčanih završetaka pomicanjem i istezanjem kralješaka, masažom, refleksologijom, UHF, elektroforezom i fonoforezom.

Osim toga, hirudoterapija (pomoću pijavica za poticanje protoka krvi i resorpcije istaloženog fragmenta pod utjecajem aktivnih tvari u njihovoj slini), krioterapija (poboljšana cirkulacija krvi u problematičnom području pod utjecajem tekućeg dušika) i akupunktura (iritacija) mogu dati pozitivan rezultat tijekom liječenja kile kralježnice. živčanih završetaka djelovanjem na aktivne točke).

Ako je dijagnoza kila kralježnice napravljena u kasnim stadijima bolesti, a tradicionalne metode liječenja nisu donijele željeni učinak, pacijentu se može preporučiti operacija. Glavne indikacije za kirurško uklanjanje kile su jaki bolovi s kojima se konvencionalni lijekovi ne mogu nositi, komplikacije kao što su neurološki poremećaji, kao i urinarna inkontinencija i impotencija kod muškaraca.

Postoji nekoliko mogućnosti za kirurško uklanjanje kralješnice:

  1. Discektomija. Pulpusna jezgra koja je napustila vlaknasti prsten uklonjena je kroz mali rez. U teškim slučajevima, cijeli disk je u potpunosti uklonjen, a njegovo mjesto zauzima implantat od titana. No, takav je postupak vrlo rijedak zbog velikog rizika od infekcije i teškog razdoblja oporavka.
  2. Endoskopska operacija. Minimalno invazivna metoda uklanjanja kile kralježnice, koja uključuje uvođenje kamere i instrumenta kroz malu punkciju i praktički ne uzrokuje oštećenje mišića.
  3. Laser rad. Koristi se kod bolesnika mlađih od 40 godina i samo ako spinalni disk nije uništen. Pretpostavlja se uvođenje igle sa svjetlosnim vodičem kroz probijanje i "isparavanje" oštećenih područja pomoću lasera.

Međutim, treba razumjeti da je operacija uklanjanja kile kralježnice ekstremna mjera, kojoj liječnici pokušavaju ne pribjeći dok je pacijentovo zdravlje u relativnoj sigurnosti.

Razdoblje oporavka

Nakon dugog liječenja kile kralježnice, čak i ako terapija ima željeni rezultat, bolesniku je potrebna rehabilitacija, koja će pomoći učvrstiti učinak i spriječiti komplikacije ili povratak bolesti. Riječ je o upotrebi posebnog steznika, fizioterapije i kontrole težine.

Korzet za hernije je dizajniran da smanji i ravnomjerno rasporedi opterećenje na kralježnicu, prenoseći dio tlaka u trbušnu šupljinu. Kvalitetan proizvod ove vrste trebao bi imati čvrste temelje, ali ostati fleksibilan, održavajući ispravan položaj pacijenta tijekom cijelog dana. Točno vrijeme tijekom kojeg se preporuča da se ne uklanja steznik određuje liječnik - ako ga stalno nosite, povećava se rizik od degradacije mišića leđa.

Veliku ulogu u rehabilitacijskom razdoblju ima, prije svega, spinalna vuča, što omogućuje vraćanje raseljenih kralješaka na mjesto. U tu svrhu koriste se opterećenja ili posebni simulatori, a sam postupak može se provesti u normalnim uvjetima ili u vodi. Druga mogućnost se smatra nježnijom i manje bolnom za pacijenta. Nakon istezanja, rezultat se fiksira uz pomoć terapije za vježbanje i nošenja steznika.

Jednako je važno za pacijente s kila kralježnice i pravilnu prehranu, pogotovo ako imaju višak kilograma. Za normalizaciju težine i njeno daljnje održavanje u potrebnom okviru, pacijentima se savjetuje da smanje sadržaj kalorija u hrani i povećaju količinu vlakana u prehrani. Također je bolje odustati od alkohola, pikantnih začina, dimljene i ukiseljene hrane, smanjiti količinu soli koja se konzumira i ne zaboraviti režim pijenja.

Preventivne mjere

Poštivanje određenih pravila može značajno smanjiti rizik od kičmene kile i mnoge druge probleme s mišićno-koštanim sustavom. Za to trebate:

  1. Pazite na težinu - što je više dodatnih kilograma, to je ozbiljnije opterećenje kralježnice.
  2. Održavajte ispravan stav ne samo sjedenja, stajanja i hodanja, nego i tijekom spavanja. Na primjer, trebate stajati s lagano uvučenim ramenima, trbuhom povučenim unutra i svojim stražnjim slabinama, kako bi sjedili s obje noge na podu i bolje spavali na tvrdom ortopedskom madracu na leđima ili boku, ali ne na trbuhu. Ako tijekom rada morate dugo stajati, prebacujući težinu na jednu nogu, prsti obje noge moraju biti pritisnuti na taj način - to će poravnati središte gravitacije i održavati normalan protok krvi.
  3. Pokušajte izbjeći dizanje utega. Ako ne postoji takva mogućnost, barem to učinite ispravno: leđa bi trebala ostati ravna, a glavno opterećenje ne bi trebalo pasti na donji dio leđa, već na mišiće nogu.
  4. Preispitajte svoju prehranu, napuštajući štetne namirnice u korist uravnotežene prehrane bogate vitaminima i mineralima.
  5. Ne zaboravite na jutarnje vježbe i posebne vježbe za istezanje kralježnice. Tijekom sjedilačkog rada češće uzimajte pauze kako biste neko vrijeme promijenili položaj tijela i protegnuli noge.
  6. Prestanite pušiti i zlorabiti alkohol.
  7. Žene smanjuju količinu cipela s visokom petom i nose ih samo u iznimnim slučajevima.

Naravno, ove mjere same po sebi ne mogu jamčiti da osoba nikada neće imati problema s kralježnicom, ali su sasvim u stanju smanjiti vjerojatnost njihovog pojavljivanja.

Za one koji se još uvijek susreću s kralježnicom važno je razumjeti da ova bolest nije kazna, a uz odgovarajuće pravovremeno liječenje ima vrlo povoljne prognoze. Glavno je prepoznati alarmantne simptome što je prije moguće i potražiti liječničku pomoć dok bolest ne dobije zamah i izazvala mnogo ozbiljnije komplikacije.