Naše noge izdrže ogromna opterećenja svaki dan, osobito za male zglobove stopala, koje su prisiljene poduprijeti težinu cijelog tijela. Situaciju pogoršava prekomjerna težina, ljubav prema cipelama s visokom petom i povezane bolesti mišićno-koštanog sustava. Sve to dovodi do trošenja i habanja hrskavičnog tkiva zglobova, što se manifestira degenerativno-distrofičkim bolestima kao što je osteoartritis stopala.

Osteoartritis je sustavni proces. Na ovaj ili onaj način, zahvaćeni su svi zglobovi tijela, ali oni s najvećim opterećenjem su najpodložniji za promjenu. Kod nekih je to koljena, u drugima - zglobovi ruku, au trećem - stopala. Takva raspodjela, prije svega, ovisi o načinu života, prirodi profesionalne aktivnosti, genetskoj sklonosti i drugim izazivačkim čimbenicima. U ovom članku ćemo razmotriti sva pitanja koja su povezana s osteoartritisom stopala, saznati kako se patologija manifestira, koliko stupnjeva bolesti postoje, te ispitati temeljna načela liječenja i prevencije.

razlozi

Ovisno o uzrocima, postoje dvije vrste osteoartritisa stopala:

1. Primarna - kada ne postoji etiološki čimbenik u razvoju bolesti ili nije moguće otkriti komunikaciju, u ovom slučaju glavnu ulogu imaju genetske značajke organizma.
2. Sekundarno - kada su artritične promjene stopala sekundarne u odnosu na osnovnu bolest. Na primjer, ova skupina uključuje posttraumatsku artrozu, kada se promjene zglobova javljaju kao posljedica traume, ili osteoartritisa, koji se razvija u pozadini postojećih kongenitalnih ili stečenih bolesti mišićno-koštanog sustava (stopala, zakrivljenost kralježnice itd.).

Mora se naglasiti da točan uzrok i mehanizam razvoja osteoartritisa danas nije poznat. Većina istraživača vjeruje da su takve distrofične i degenerativne promjene dio fiziološkog procesa starenja. To potvrđuje činjenicu da se dijagnoza uspostavlja uglavnom nakon dobi od 45-50 godina, a sa svakom godinom povećava se postotak.

Ali, u isto vrijeme, ova hipoteza ne objašnjava prisutnost artritičnih promjena kod mladih ljudi. Prema riječima znanstvenika, u takvim slučajevima, glavna uloga više nije dodijeljena starenju hrskavice, već povećanom trošenju, kada postoji čimbenik u ljudskom životu, a ponekad i nekoliko koji pridonose degenerativnom procesu.

Glavni čimbenici rizika za razvoj deformiranja osteoartritisa stopala:

• anatomske značajke strukture stopala (preširoka ili uska, visoka nadmorska visina, ravna stopala itd.);
• posttraumatske deformacije stopala;
• prisutnost bolesti mišićno-koštanog sustava kongenitalne ili stečene prirode;
• poremećaji držanja tijela;
• preopterećenje zglobova zbog osobitosti profesionalne aktivnosti (dugotrajno stajanje, hodanje, profesionalni sport);
• pretilosti;
• nošenje neudobnih cipela, ljubav prema visokim petama;
• bolesti endokrinih organa, poremećaji metabolizma;
• menopauza kod žena;
• prisutnost upalnih bolesti zglobova, artritisa.

Važno je zapamtiti! Svi gore navedeni čimbenici nisu izravni uzrok razvoja patologije, već samo doprinoseći pozadini. Štoviše, što je više takvih čimbenika u životu osobe, veća je vjerojatnost artroze stopala.

simptomi

Znakovi osteoartritisa stopala ovise o stupnju patoloških promjena u strukturi zglobova. Bolest se razvija postupno tijekom nekoliko godina. Na samom početku, pacijenti se ne žale, otpisuju nelagodu koja je prisutna umoru i lošim cipelama. U pravilu se traži medicinska skrb kada su deformiteti prstiju već prisutni ili se razvija stalan bolni sindrom.

Postoje 3 stupnja osteoartritisa stopala.

Artroza 1 stupanj

Osoba se može žaliti na umor u nogama na kraju radnog dana ili nakon teškog fizičkog rada, dugog boravka na nogama. U nekim slučajevima, postoje bolni osjećaji u nogama, može se pojaviti škripanje pri kretanju prstima.

Artroza 2 stupnja

U takvoj situaciji bolni sindrom se povećava i postaje sve izraženiji. Bol se javlja ne samo pod djelovanjem jakih opterećenja, već i poznatih. Često, kako bi ga eliminirali, pacijenti počinju koristiti analgetike i nesteroidne protuupalne lijekove koji dobro obavljaju posao.

Česti simptom druge faze je povećanje veličine cipela zbog zadebljanja glava metatarzalnih kostiju, proliferacije vezivnog tkiva oko zglobova. Ponekad se počne pojavljivati ​​deformitet prstiju. Najčešće je to halus valgus (odstupanje prvog prsta prema van i formiranje "kosti" duž unutarnjeg ruba stopala). Ta deformacija uvelike otežava izbor cipela i predstavlja kozmetički nedostatak (pogotovo žene to doživljavaju).

Osteoartritis stupnja 3

Bol postaje konstantna, prisutna je čak iu mirovanju. Lijekovi, koji su u prethodnoj fazi dobro uklonili bol, ne mogu se više nositi. Promatrane su grube deformacije stopala i prstiju. Ponekad je njihova mobilnost potpuno izgubljena. To dovodi do ozbiljnih posljedica.

Gubi se potporna funkcija stopala, što dovodi do nepravilnog raspoređivanja opterećenja na kralježnicu i aksijalne spojeve. Kao rezultat toga, razvijaju se ili pogoršavaju degenerativne promjene u drugim zglobovima i kralježnici. Ponekad takve deformacije čak dovode do činjenice da se osoba ne može kretati samostalno.

dijagnostika

Postavljanje dijagnoze 2 i 3 stupnja je apsolutno jednostavno. Za to je dovoljan jednostavan pregled ortopeda ili reumatologa. Mnogo je teže posumnjati na bolest u ranoj fazi. I to je vrlo važno, jer samo u ovom slučaju možete zaustaviti patološke promjene i spriječiti deformaciju stopala.

Za potvrdu korištene dijagnoze:

• X-zraka stopala (omogućuje vam da otkrijete smanjenje debljine zglobnog prostora, početne faze deformacije ili već izražene faze, rast kostiju, subhondralne cistične formacije);
• CT i MRI se izvode ako liječnik, prema rezultatima rendgenskog snimanja, sumnja ili postoji potreba za diferencijalnom dijagnozom, na primjer, s tumorima kostiju i hrskavice, artritisom itd.;
• laboratorijski testovi krvi i urina omogućuju procjenu aktivnosti upalnog procesa, identificiranje popratnih promjena i bolesti, procjenu razine mokraćne kiseline (kako bi se isključio gihtni artritis).

Metode liječenja

Liječenje osteoartritisa stopala sastoji se od konzervativne terapije (lijekova i lijekova), kirurških metoda za korekciju patologije, kao i korištenja netradicionalnih metoda.

Tretman lijekovima

U pravilu, liječenje bolesti započinje primjenom različitih lijekova. Glavna svrha njihovog imenovanja - smanjiti bol, kao i, ako je moguće, spriječiti progresiju degenerativnih promjena u zglobu. Pacijentima se propisuju lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi (paracetamol, diklofenak, ibuprofen, aceklofenak, meloksikam, celekoksib, nimesulid, indometacin itd.). Ti lijekovi dobro uklanjaju bol, što značajno poboljšava kvalitetu ljudskog života.

Ali, nažalost, nisu u stanju utjecati na sam tijek artroze i zaustaviti ga. Osim toga, lijekovi iz skupine NSAR imaju mnoge nuspojave, od kojih je glavni negativan utjecaj na organe probavnog trakta s mogućim razvojem želučanog krvarenja. Stoga, te lijekove treba propisati isključivo na recept i uzeti pod liječničkim nadzorom. U pravilu se propisuju kratki tečajevi za ublažavanje egzacerbacije. Nakon što se bol smiri, pribjegavajte drugim metodama liječenja.

Također u složenoj terapiji pomoću kondroprotektora. Ovi lijekovi su dizajnirani za obnavljanje oštećene strukture hrskavičnog tkiva stopala. Najpopularniji lijekovi: Dona, Artra, Hondroksid, Struktum, Hondrolon, Teraflex, Alflutop. Takvi lijekovi neće brzo otkloniti bol, ali će moći stabilizirati patološki proces, au početnim stadijima čak i nastaviti oštećenje hrskavice. Nedostatak liječenja je potreba za dugotrajnom uporabom (4-6 mjeseci bez prekida), kao i visoki troškovi terapijskog tečaja.

Konzervativna terapija bez lijekova

To je možda glavni tretman za osteoartritis. Sastoji se od sljedećih stavki (u svakom slučaju, medicinski program je liječnik, na temelju individualnih karakteristika pacijenta):

• terapijska vježba;
• posebnu dijetu koja obogaćuje tijelo vitaminima i mikroelementima;
• fizioterapiju;
• masaža i manualna terapija;
• nošenje posebnih ortopedskih pomagala (gume za palčeve i interdigitalne pregrade);
• korištenje ortopedskih cipela i posebnih uložaka;
• uklanjanje svih poznatih čimbenika rizika;
• korištenje popularnih narodnih lijekova.

Kirurško liječenje

U slučaju izraženih deformiteta ili prisutnosti kozmetičkog defekta, primjenjuje se kirurško liječenje artroze stopala. Koriste se artroplastične operacije koje omogućuju korekciju prisutnih deformiteta i nastavak normalne funkcije stopala.

U zaključku, vrijedi napomenuti da osteoartritis stopala nije kozmetički problem, već ozbiljna bolest koja čak može dovesti do invalidnosti. Stoga je kod prvih znakova oštećenja zglobova stopala potrebno proći liječnički pregled, identificirati čimbenike rizika i uključiti se u prevenciju.

Osteoartritis stopala - uzroci i metode liječenja

Uzroci osteoartritisa

Simptomi osteoartritisa stopala

Osteoartritis skočnog zgloba, kao i artroza drugih dijelova nogu, manifestira se sljedećim glavnim simptomima:

• bol koja se povećava kako bolest napreduje;
• nakon odmora ili spavanja pojavljuje se ograničenje u kretanju;
• škripanje i škripanje u bolnom zglobu;
• oticanje zahvaćenog područja;
• crvenilo kože na zahvaćenom području;
• deformacija zglobova.

Uzroci artroze stopala

Treba napomenuti da postoje dva oblika osteoartritisa stopala:

Razlozi za razvoj osteoartritisa, prilično velik broj, pogledajmo svaki od njih. Uzroci osteoartritisa mogu biti upalne bolesti zglobova, bolesti imunološkog sustava, razne infekcije.

Također, metabolički poremećaji, abnormalnosti u razvoju zglobova i endokrini poremećaji mogu biti uzroci ove bolesti.

U slučaju osteoartritisa stopala, još uvijek postoje neki razlozi koji mogu utjecati na razvoj bolesti. To uključuje:

• Prekomjerna tjelesna težina;
• Ravne noge;
• Korištenje uskih i neudobnih cipela;
• Vježbanje traumatskih sportova;
• Velika opterećenja na zglobovima stopala.

Faze razvoja bolesti i klinika

Osteoartritis stopala bolest je vrste degenerativno-distrofnih promjena zglobova i periartikularnih tkiva.

Najčešće se ova bolest javlja u bolesnika srednje i starije dobi.

Osteoartritis stopala je na trećem mjestu nakon bolesti poput osteoartritisa kuka i koljena. Osteoartritis je češći kod žena.

Fotografija je naglasila manifestacije deformiranja osteoartroze stopala

Deformirajući osteoartritis ima četiri stupnja razvoja. Na samom početku razvoja bolesti pacijent ne osjeća nelagodu, nema opipljivih znakova bolesti.

Međutim, tijekom fizičkog napora, koji rade bez dugog odmora, dolazi do lagane nelagode, koja se pripisuje umoru. U ovom trenutku važno je razumjeti da se osteoartroza počela razvijati, osobito ako takav simptom nije prva briga.

Ponekad može doći do lagane boli, koja, u pravilu, žrtve ne pridaju važnost. Krckanje na prstima još je jedan znak rane bolesti.

Ovisno o promjenama koje su se dogodile s tkivom hrskavice, razlikuje se 4 težina bolesti. Težina osteoartritisa može se odrediti rezultatima rendgenskih snimaka.

1. početni, 1. stupanj osteoartritisa zglobova nogu, nije vidljiv ili upitan na rendgenskim zrakama;
2. na 2. stupnju bolesti vidljiv je rast kostiju na X-zrakama - osteofitima i manjim promjenama u veličini zglobnog prostora;
3. s bolešću 3. stupnja smatra se progresivnom. Veličina zglobnog prostora značajno je smanjena i postoji veliki broj koštanih izraslina;
4. Četvrti stupanj karakterizira smanjenje jaza između zglobova, sve do potpunog nestanka, kao i velikih osteofita.

Dijagnoza i dijagnostički znakovi bolesti

Dijagnoza bolesti započinje prikupljanjem anamneze, a kako bi se utvrdio stadij bolesti, liječnik će morati obaviti neke testove o pokretljivosti. Tijekom pregleda, ne zaboravite spomenuti lijekove koji su počeli uzimati i reći da li pomažu ili ne, te će informacije također biti korisne u dijagnozi.

Ako postoji deformirajući osteoartritis stopala, deformacija je vidljiva vizualno, liječnik može odmah reći pacijentu kakvu bolest ima.

Za potvrdu patološkog stanja bit će potrebna rendgenska metoda. Rezultirajuća slika omogućuje vam da odredite stupanj razvoja deformirajuće patologije. Dijagnostički znakovi bolesti:

• u prvoj fazi znakovi su sumnjivi, teško je detektirati prisutnost osteoartroze;
• drugu fazu karakterizira blago sužavanje zglobnog prostora, formiraju se osteofiti;
• treći stupanj karakterizira rast osteofita, zbog čega je ne samo prvi prst, nego i ostala četiri, deformiran;
• znakovi četvrtog stadija: odsutnost jazova zglobova, grubi rast kostiju.

Rezultati rendgenskog pregleda omogućuju stručnjaku da prepiše učinkovitiji tretman.

Simptomi osteoartritisa

Simptomi deformirajućeg osteoartritisa stopala i intenzitet njihove manifestacije izravno ovise o stupnju razvoja bolesti.

Simptomi osteoartritisa mogu varirati, ovise o stupnju i težini bolesti. Međutim, prilično čest simptom ove bolesti je bol koja se očituje nakon fizičkog napora.

Također, bol se može očitovati tijekom vremena odmora, na primjer za vrijeme spavanja. Ujutro pacijent može osjetiti ukočenost u području oboljelih zglobova.

U nekim slučajevima dolazi do deformacije zglobova, otoka i crvenila u zglobu. Došlo je do promjene u hodu, jer pacijent pokušava smanjiti opterećenje na bolnoj nozi. Pacijent se javlja žuljeva na stopalu, kao i povećan umor.

U završnim stadijima bolesti, zglobno tkivo postaje zadebljano, a na stopalu su vidljivi deformiteti. Ponekad postoji takav simptom kao što je porast tjelesne temperature kod pacijenta.

Da biste uspostavili dijagnozu osteoartritisa, morate biti pregledani od strane liječnika, on mora naručiti test krvi i napraviti rendgensku snimku stopala. Zbog toga će odrediti uzrok bolesti i njezinu fazu, kao i propisati pravilan tretman.

dijagnostika

Ako osteoartritis stopala dosegne drugu ili treću fazu, nije teško utvrditi dijagnozu. Rana dijagnoza često uzrokuje poteškoće.

Za dijagnostičke svrhe primijenite istraživanje:

1. Rendgensko ispitivanje stopala pomaže u otkrivanju zadebljanja i deformacije prstiju, osobito velikih, smanjujući inter-artikularne pukotine. Prisutnost osteofita i cističnih izraslina.
2. Računalna i magnetska rezonancija koristi se kada nema dovoljno informacija za diferencijalnu dijagnozu s artritisom ili tumorom.
3. Laboratorijske i kliničke studije krvi i urina će procijeniti prisutnost upale u tijelu ili poremećaje metabolizma, što dovodi do oštećenja zglobova.

Postavljanje dijagnoze 2 i 3 stupnja je apsolutno jednostavno. Za to je dovoljan jednostavan pregled ortopeda ili reumatologa.

Mnogo je teže posumnjati na bolest u ranoj fazi. I to je vrlo važno, jer samo u ovom slučaju možete zaustaviti patološke promjene i spriječiti deformaciju stopala.

Za potvrdu korištene dijagnoze:

Kako bi se osigurao kvalitetan i cjelovit tretman deformanata osteoartritisa, potrebni su ne samo radiološki pokazatelji, već i druge instrumentalne dijagnostike.

Informativna slika daje kompjutorsku i magnetsku rezonancu, ultrazvuk i biokemijsko ispitivanje.

Vrlo je važno da se ispravna dijagnoza uspostavi u najranijoj fazi razvoja patologije, pa će u budućnosti biti mnogo lakše rješavati terapijske probleme.

Metode liječenja

Kao i većina bolesti zglobova, osteoartritis stopala može se liječiti tradicionalnim ili narodnim lijekovima. Najbolji rezultat daje sveobuhvatan tretman. Međutim, mora ispunjavati sljedeće uvjete:

• to numb
• ukloniti upalni proces;
• ubrzava regeneraciju zahvaćenih tkiva;
• osigurati dobru opskrbu krvi;
• poboljšati pokretljivost i performanse zglobova.

Liječenje artroze stopala tradicionalnim metodama

Liječenje osteoartritisa stupnjeva 1 i 2 s metodom lijeka je često, i sa najvećim učinkom, provedeno s preparatima hijaluronske kiseline. Injektiraju se izravno u sinovijalnu vrećicu kako bi se zaštitila hrskavica od daljnjeg oštećenja.

Analgetici se koriste za ublažavanje boli, a upala se oslobađa nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Intraartikularni lijekovi mogu se primijeniti na temelju steroidnih hormona.

Liječenje fizioterapeutskim postupcima i masažom ima vrlo dobar učinak, ali se ova metoda koristi samo u razdoblju remisije.

Liječenje artroze stopala metodama tradicionalne medicine

Postoje mnogi recepti za liječenje osteoartritisa stopala s narodnim lijekovima, ovdje su neke od njih:

• tretman zagrijanim pijeskom;
• lišće brusnice za gutanje;
• oblozi s medom i eukaliptusom;
• trljanje tinkture eukaliptusa i mnoge druge metode liječenja narodnih lijekova.

Valja napomenuti da samoliječenje i narodnih i droga, s ovom bolešću, može imati vrlo ozbiljne zdravstvene posljedice.

Kod prvih znakova bolesti potrebno je odmah konzultirati liječnika kako bi potvrdili dijagnozu. Neodgovarajuće liječenje može dovesti do potrebe za operacijom i invaliditetom.

Liječenje osteoartritisa deformansa stopala treba provoditi pod vodstvom kvalificiranog liječnika. Vođeni rezultatima dijagnostike, stručnjak će moći odabrati skup terapijskih i preventivnih mjera usmjerenih na ublažavanje bolova, poboljšanje opskrbe krvi stopalima.

U nekim slučajevima može biti potrebna operacija.

Glavne metode liječenja osteoartritisa stopala uključuju sljedeće:

• nošenje ortopedskih cipela kako bi se smanjila deformacija prstiju;
• terapijska masaža stopala;
• kupka za stopala pomoću lijekova;
• set tjelesnih vježbi s ciljem poboljšanja pokretljivosti zglobova i normalizacije cirkulacije krvi u stopalima. Kretanje tijekom vježbanja treba biti oprezno i ​​postupno, ne smijemo dopustiti pojavu boli;
• fizioterapeutski postupci (primjena elektroforeze, ultrazvuka, magnetske terapije);
• uzimanje lijekova s ​​protuupalnim učinkom;
• spa tretman;
• metode tradicionalne medicine - koriste se kao pomoć u kompleksu terapijskih mjera;
• kirurško liječenje - koristi se za teške degenerativne promjene u zglobovima. Tijekom operacije izvodi se protetika zahvaćenih zglobova, kao i uklanjanje viška kostiju - osteofita.

Prvi zadatak u liječenju osteoatroze je usporiti razvoj ove bolesti, drugi je zadatak smanjiti simptome boli. Također, liječenje osteoartritisa stopala treba pomoći u očuvanju pokretljivosti oboljelih zglobova.

Liječenje treba započeti što je prije moguće, jer je liječenje bolesti u početnim fazama puno učinkovitije i lakše.

Razmotrite liječenje osteoartritisa:

• Korištenje ortopedskih cipela;
• Masaže stopala;
• Kupke za stopala;
• Posebne vježbe;
• fizioterapiju;
• Manualna terapija;
• Upotreba protuupalnih lijekova.

Tradicionalne metode liječenja, u nekim slučajevima, olakšavaju simptome boli i poboljšavaju cirkulaciju krvi u stopalu. Valja napomenuti da se tradicionalne metode koriste samo kao pomoćne metode liječenja.

Kirurška metoda liječenja primjenjuje se u slučaju razvoja deformirajućeg osteoartritisa stopala, a to je protetski zglob ili uklanjanje koštanih izraslina.

Osteoartritis stopala je bolest zglobova u kojoj su zahvaćene zglobne površine skočnog zgloba i zglobovi metatarzalnih kostiju, ali prije svega interfalangealni zglobovi nožnih prstiju: to uzrokuje artrozu zgloba velikog palca.

Da bi se ova bolest ne napredovala, a bol u njoj bila odsutna ili minimalna, liječenju artroze zglobova stopala treba pristupiti vrlo ozbiljno, a to treba provesti u nekoliko smjerova odjednom - i sa i bez uporabe lijekova.

Brza navigacija u članku:

Non-ljekovitih metoda liječenja Lijekovi protiv bolova Lijekovi koji poboljšavaju stanje hrskavice u zajedničkom Fizikalna terapija Terapija s narodnim lijekovima

Ne-lijekovi

Prije svega, liječnik govori pacijentu što je osteoartritis stopala i što treba znati kako bi spriječio napredovanje bolesti - to jest, kako liječiti artrozu stopala:

• ako pacijent ima prekomjernu težinu, vrlo je važno da počne gubiti težinu. Visoki stres na zglobovima nogu usporava njihov oporavak;
• iz istog razloga - kako bi se smanjilo opterećenje zglobova nogu - pacijent treba iskoristiti svaku priliku da sjedi na mjestu na kojem je stajao. To je važno raditi i kod kuće i posebno na poslu;
• vrlo je važno istovremeno nositi labave cipele tako da se stopalo osjeća ugodno pri hodu;

Ne preporučuje se nošenje cipela visine pete više od 3-4 cm, jer takve cipele znatno povećavaju opterećenje na palac i njegove spojeve.

Ako liječnik smatra da je to potrebno, morate nositi specijalne ortopedske uloške i košuljice, ili posebne ortopedske cipele koje treba odabrati pod strogim nadzorom stručnjaka. Slijedeći preporuke stručnjaka može značajno smanjiti simptome artroze stopala.

medicina

U liječenju ove bolesti mogu se koristiti lijekovi različitih skupina. Svaka od tih skupina rješava neke od svojih terapijskih zadataka - ublažava bolove, smanjuje upale u zglobovima, zaustavlja napredovanje bolesti, poboljšava procese oporavka u zglobovima.

Ukratko recite o glavnim skupinama takvih lijekova.

analgetici

Cilj ovih lijekova je smanjiti ili potpuno zaustaviti bol u osteoartritisu stopala. Općenito, ti lijekovi ne liječe uzrok bolesti, ali se dobro nose s bolnim manifestacijama.

Prije svega, ovi lijekovi su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji uključuju paracetamol, aceklofenak, diklofenak i druge. Indomethacin je u tom pogledu posebno koristan jer se vjeruje da ne samo da smanjuje bol, već pridonosi i regeneraciji hrskavice u zahvaćenim zglobovima.

Bolesti zglobova uvijek donose bol i patnju osobi. Osobito je teško imati osobu s bolestima zglobova nogu i stopala.

Svaki pokret tijekom hodanja vodi osobu do agonije, a kasni tretman može izazvati djelomičnu nepokretnost osobe, uključujući invalidnost.

Osteoartritis stopala jedna je od takvih opasnih bolesti koja se mora odmah liječiti, sve dok ne počnu nepovratne posljedice.

Pojam i obilježja bolesti

Stopalo ima mnogo različitih malih zglobova, koji u procesu ljudskog života čine maksimalno opterećenje.

U početnim stadijima bolest se tretira konzervativno. Prije svega, pacijentu se preporuča promijeniti način života, eliminirati izazovne čimbenike.

Liječnici savjetuju ženama da prestanu s nošenjem neudobnih cipela, kako bi ljudi s ravnim nogama kupili ortopedske uloške, kako bi ljudi s prekomjernom težinom izgubili na težini.

Korisni savjeti za smanjenje opterećenja stopala:

• pokušajte izmjenjivati ​​šetnju s odmorom. Nakon 10 minuta hoda, sjednite i odmorite se najmanje 5-7 minuta, tek nakon toga nastavite dalje;
• Izbjegavajte dugo stajanje na jednom mjestu. Statičko opterećenje utječe na zglobove mnogo gore od dinamičkog;
• Pokušajte što je moguće manje stepenica, češće koristite dizalo;
• odbiti podizanje utega. Ako je vaš rad povezan s intenzivnim fizičkim naporom, razmislite o promjeni vrste aktivnosti.

Za liječenje osteoartritisa stopala 1-2 stupnja, nesteroidni protuupalni lijekovi (diklofenak, meloksikam, ibuprofen), hondroprotektori (Don, Artra, Teraflex, Struktum) također se koriste kao masti, tablete ili intramuskularne injekcije.

S razvojem sinovitisa za brzo ublažavanje boli i upale, pacijenti mogu propisati periartikularne injekcije kortikosteroida (deksametazon, Kenalog).

Liječenje osteoartritisa stopala sastoji se od konzervativne terapije (lijekova i lijekova), kirurških metoda za korekciju patologije, kao i korištenja netradicionalnih metoda.

Tretman lijekovima

U pravilu, liječenje bolesti započinje primjenom različitih lijekova. Glavna svrha njihovog imenovanja - smanjiti bol, kao i, ako je moguće, spriječiti progresiju degenerativnih promjena u zglobu.

Pacijentima se propisuju lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi (paracetamol, diklofenak, ibuprofen, aceklofenak, meloksikam, celekoksib, nimesulid, indometacin itd.).

). Ti lijekovi dobro uklanjaju bol, što značajno poboljšava kvalitetu ljudskog života.

Ali, nažalost, nisu u stanju utjecati na sam tijek artroze i zaustaviti ga. Osim toga, lijekovi iz skupine NSAR imaju mnoge nuspojave, od kojih je glavni negativan utjecaj na organe probavnog trakta s mogućim razvojem želučanog krvarenja.

Stoga, te lijekove treba propisati isključivo na recept i uzeti pod liječničkim nadzorom. U pravilu se propisuju kratki tečajevi za ublažavanje egzacerbacije.

Nakon što se bol smiri, pribjegavajte drugim metodama liječenja.

Posebne ortopedske gume za stopala omogućuju konzervativni način za ispravljanje deformiteta u slučaju artroze

Također u složenoj terapiji pomoću kondroprotektora. Ovi lijekovi su dizajnirani za obnavljanje oštećene strukture hrskavičnog tkiva stopala.

Najpopularniji lijekovi: Dona, Artra, Hondroksid, Struktum, Hondrolon, Teraflex, Alflutop. Takvi lijekovi neće brzo otkloniti bol, ali će moći stabilizirati patološki proces, au početnim stadijima čak i nastaviti oštećenje hrskavice.

Nedostatak liječenja je potreba za dugotrajnom uporabom (4-6 mjeseci bez prekida), kao i visoki troškovi terapijskog tečaja.

Konzervativna terapija bez lijekova

To je možda glavni tretman za osteoartritis. Sastoji se od sljedećih stavki (u svakom slučaju, medicinski program je liječnik, na temelju individualnih karakteristika pacijenta):

• terapijska vježba;
• posebnu dijetu koja obogaćuje tijelo vitaminima i mikroelementima;
• fizioterapiju;
• masaža i manualna terapija;
• nošenje posebnih ortopedskih pomagala (gume za palčeve i interdigitalne pregrade);
• korištenje ortopedskih cipela i posebnih uložaka;
• uklanjanje svih poznatih čimbenika rizika;
• korištenje popularnih narodnih lijekova.

Kirurško liječenje

U slučaju izraženih deformiteta ili prisutnosti kozmetičkog defekta, primjenjuje se kirurško liječenje artroze stopala. Koriste se artroplastične operacije koje omogućuju korekciju prisutnih deformiteta i nastavak normalne funkcije stopala.

Utjecaj artroplastične kirurgije kod osteoartritisa stopala

U zaključku, vrijedi napomenuti da osteoartritis stopala nije kozmetički problem, već ozbiljna bolest koja čak može dovesti do invalidnosti.

Stoga je kod prvih znakova oštećenja zglobova stopala potrebno proći liječnički pregled, identificirati čimbenike rizika i uključiti se u prevenciju.

Liječenje osteoartritisa stopala temelji se na sljedećim načelima:

Kako bi se poboljšala pokretljivost zglobne regije stopala, potrebno je uravnotežiti ishranu, tj. Maksimalno povećati tjelesni pristup vitaminima i mineralnim komponentama, kao i, bez izuzetka, učiniti terapeutsku i preventivnu gimnastiku i masažu.

Međutim, to nije uvijek moguće zbog akutnih napadaja boli u zglobnim segmentima.

Posebne ljekovite kombinacije različitih farmakoloških aktivnosti mogu pomoći u ovom slučaju:

Jednako važni u složenom liječenju su i učinci utvrđivanja lijekova. U tu svrhu u tijelo se unose mineralne i vitaminske kombinacije: Materna®, Vitrum®, Teravit® i t / d

U početnoj fazi osteoartritisa deformans (DOA) zglobova stopala, zagrijavajuće masti i gelovi s protuupalnim, antipiretičkim i analgetskim učincima vrlo su učinkoviti, na primjer Viprosal®, Menovazin®, Ungapiven® i tako dalje.

Važno je! Svi lijekovi su prikazani na pregled.

Izbor terapijskog režima liječenja odvija se prema individualnom programu, uzimajući u obzir fiziološke, anatomske, dobne i spolne karakteristike pacijenta.

Provoditi kompleksnu terapiju s različitim metodama liječenja, ne smije se zaboraviti nacionalni tretman kod kuće. Pribor za prvu pomoć - razne masti, obloge, infuzije i esencije prirodnih biljnih i životinjskih komponenti.

Postoje mnogi popularni recepti koji stvarno imaju terapeutski učinak, vraćaju metaboličke procese u muskuloskeletnu i zglobnu strukturu mišićno-koštanog sustava, normaliziraju protok krvi u sustavu i regeneriraju oštećene strukture tkiva.

Da biste ublažili patnju i osigurali zdravlje zglobova, pomoći će vam sljedeći popularni recepti koji će biti učinkoviti, zajedno s službeno propisanim liječenjem.

Preventivne mjere

Prevencija osteoartritisa deformira stopalo je promjena načina života i navika osobe. Prije svega, morate normalizirati svoju težinu. Smanjenjem tjelesne težine opadat će i opterećenje na zglobovima, što će pozitivno utjecati na zdravlje.

Sprečavanje bolesti kao što je osteoartritis je promjena načina života.

Treba voditi računa o kupnji cipela. Potrebno je dati prednost modelima cipela s zgusnutim potplatom i niskom, stabilnom petom. Prst cipele ne bi trebao biti sužen, on bi trebao slijediti oblik stopala.

Kad god je to moguće, cipele treba ukloniti kako bi se odmorili umornim nogama. Vrlo je korisno hodati bosa po podu.

U večernjim satima, noge možete uroniti u kadu s mlakom vodom. Trajanje ovog postupka treba biti oko 10 minuta.

Udobna temperatura vode osigurat će odmor umornim nogama, olakšat će prekomjerno opterećenje zahvaćenih zglobova. Tijekom vodenih postupaka možete izvoditi i terapeutske vježbe za nožne prste, s posebnim naglaskom na pokretima fleksora i ekstenzora prstiju.

Osobe predisponirane za bolest koja deformira osteoartritis stopala, ne preporuča se baviti se sportovima koji uključuju veliko opterećenje na nožnim prstima (dugo trčanje, skakanje, ples, nogomet). Idealan sport za te pacijente je plivanje.

U vrijeme pogoršanja osteoartritisa, potrebno je dati potpuni odmor zahvaćenim zglobovima. Ako je moguće, preporučljivo je da ne iziđete vani na jedan ili nekoliko dana, a nakon poboljšanja dobrobiti, postupno povećavajte opterećenje.

Kao iu liječenju drugih bolesti, glavna stvar u borbi protiv deformiranja osteoartritisa je uporna i dosljedna provedba svih terapijskih mjera.

Prevencija bolesti trebala bi početi u ranoj dobi. Roditelji su dužni pratiti zdravlje djeteta.

Bebama se savjetuje da hodaju po pokošenoj travi, bosonogi na pijesku, raspuštenoj zemlji ili nejasnom tepihu. Kada ozlijedite stopala, nakon šest mjeseci i godinu dana potrebno je provesti rendgensko ispitivanje kako bi se isključio razvoj osteoartroze.

Za provođenje ankete treba biti čak iu nedostatku znakova osteoartritisa, kao što je poznato, u ranim fazama razvoja bolesti ne može manifestirati. Odrasli bolesnici trebaju slijediti sljedeće smjernice kako bi spriječili razvoj deformiranja osteoartritisa:

• promijenite svoj stil života, više se krećete i jedite ispravno;
• gube na težini;
• kupite udobne cipele koje ne štipaju prste;
• Maksimalna visina pete nakon bolesti treba biti 3-4 cm.

Deformirajući osteoartritis stopala - patologija koja neizbježno napreduje, ako ne i poduzeti. Uvijek se pobrinite za svoje zdravlje, obratite pažnju na intenzitet i prirodu boli. Pravovremena detekcija bolesti daje dobru prognozu i nema ponovnog pojavljivanja u budućnosti.

Ako pronađete pogrešku, odaberite fragment teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Liječenje artroze koja deformira stopalo

Opće informacije

Deformirajuća artroza skočnog zgloba je kronična bolest, praćena prijevremenim uništavanjem hrskavice, kao i površine zglobova. U slučaju progresivnog tijeka patologije razaranja, osiguravaju se kosti, ligamenti i mišićno tkivo, što osigurava motoričku aktivnost. Uključenost ovih struktura ukazuje na ozbiljnost bolesti gležnja, koja se najprije manifestira u smanjenoj radnoj sposobnosti, a zatim u potpunom gubitku i razvoju invalidnosti kod pacijenta. Da bi se spriječio razvoj ovih komplikacija i odmah liječio zglobove stopala, potrebno je utvrditi početak bolesti i uzrok koji ju je uzrokovao.

Uzrokuje DOA male i velike zglobove stopala

Razvoj artroze koja deformira stopala može započeti ne samo u starijoj dobi, već i kod mladih ljudi. Na lansiranje patološkog procesa utječu sljedeći čimbenici:

1. Česti, produljeni i pojačani fizički napori koji djeluju na koštano-zglobni sustav donjih ekstremiteta.
2. Dishormonalne bolesti povezane s oštećenjem endokrinog sustava.
3. Pretilost bilo koje ozbiljnosti (stvara dodatno opterećenje stopala).
4. Moć i aktivni sportovi mogu dovesti do preranog uništenja zglobova nogu.
5. Displazija zglobnih površina povezana s prirođenim malformacijama. Neravnomjerno raspoređeno opterećenje na područje donjih ekstremiteta tijekom kretanja može uzrokovati osteoartritis desnog ili lijevog gležnja.
6. Neugodne cipele, često nošenje peta (pogoršanje protoka krvi u stopalu).
7. Giht ili gihtni artritis povezan s taloženjem soli u periartikularnoj regiji i poremećenom metabolizmu purina često dovodi do razvoja do 1 pfs stopala.
8. Naporan rad povezan s radnim danom na nogama (često pogađa gležanj).
9. Odgođene bolesti stopala upalne prirode (artritis, artroza-artritis).
10. Nasljedna predispozicija
11. Starija starost (zglob s godinama opada, površine se brišu, dotok krvi se usporava, što dovodi do DOA). Istodobno se s razvojem malih zglobova stopala razvijaju i masivne lezije.
12. Akumulacija kalcijevih soli u tkivu hrskavice.
13. Trauma donjeg ekstremiteta (kontuzija, dislokacija, subluksacija) može poslužiti kao izazovni faktor za DOA. Povrede skočnog zgloba bolesnika u povijesti od 20–23% slučajeva mogu poslužiti kao osnova za razvoj posttraumatskog DOA stopala.

Posttraumatski DOA stopala

Osteoartritis ovog tipa manifestira se na pozadini intraartikularnih prijeloma ili u povijesti ozljeda ligamentno-mišićnog sustava. Spada u skupinu sekundarne artroze, često se javlja kod mladih ljudi, osobito sportaša, te stoga zahtijeva posebnu pozornost. Puknuće sindroma rebara izaziva razvoj DOA gležnja. Postupno se manifestira - povećava bol, ukočenost i osjećaj krckanja u zglobu. Kao rezultat toga, motorna funkcija zgloba postaje neizvediva, a sama stopala deformirana. Metode dijagnoze, liječenja i prevencije ove vrste osteoartroze provode se prema istoj shemi kao primarna DOA gležnja.

simptomi

DOA gležnja karakterizira svijetla klinička slika koja uključuje sljedeće manifestacije:

1. Bol, povećavanje tjelesnih napora, hodanje, sport. U miru, bol se smanjuje. Noću bolni osjećaji postaju bolni zbog stagnacije venske krvi u kolapsu. Početak jutarnje boli koja se javlja tijekom prvog pokreta nakon buđenja, jedna je od značajki osteoartritisa.
2. Uništeni fragmenti kostiju i hrskavice stvaraju krutost i ograničenje kretanja.
3. Blok (fiksacija udova u određenom položaju) također nastaje zbog nakupljanja hrskavice i fragmenata kostiju.
4. Škripanje u zahvaćenom stopalu.
5. Umor, ne ovisna o prevaljenoj udaljenosti.
6. Znakovi atrofije mišića stopala, potkoljenice (mišićno tkivo je podvrgnuto prorjeđivanju, zbog čega su potkoljenica i stopalo smanjene u volumenu).
7. U pozadini atrofičnih promjena u tetno-mišićnom sustavu mogu se pojaviti dislokacije i subluksacije.
8. Oteklina gležnja s povišenom temperaturom tijekom razvoja upalne reakcije.
9. Deformacija stopala i njegova nepokretnost tijekom kasne faze bolesti. Tu je i deformitet 5. nožnog prsta, interfalangealni zglobovi stopala i plusfalangealni zglob prvog prsta.

dijagnostika

Dijagnoza ove patologije sastoji se od sljedećih koraka:

• prikupljanje povijesti bolesti (kada, gdje i pod kojim uvjetima su se pojavili prvi simptomi, trajanje njihove manifestacije), povijest života (utvrđivanje nasljedne predispozicije i čimbenika koji utječu na razvoj DOA);
• pregled i palpacija zahvaćenog gležnja (određivanje osjetljivosti, opsega, aktivnih i pasivnih pokreta);
• procjenu pacijentovog hoda (pomaže odrediti prirodu šepavosti i približni stupanj oštećenja).

Instrumentalne metode istraživanja:

1. CT i MRI su metode koje pomažu odrediti osobitosti strukture koštanog tkiva, utvrditi težinu lezije (zahvaćanje ligamenata i mišića u procesu). Oni igraju važnu ulogu u dijagnostici početnih stadija DOA i određivanju prostorne orijentacije zglobnih površina u skočnom zglobu, što je važno za provedbu planirane rekonstruktivno-restorativne kirurgije.
2. Radionuklidna studija. Koristi se za procjenu cirkulacije krvi i metabolizma minerala u zglobu.
3. Rentgenoskopija susjednih zglobova u dvije projekcije glavna je dijagnostička metoda koja omogućuje određivanje stupnja oštećenja zglobova. Na temelju Rt-zaključka utvrđuju se indikacije za kirurško liječenje.

Uzete zajedno, kliničke manifestacije i rendgenska slika osnova su za određivanje stupnja patološkog procesa.

faza

U razvoju deformirajućeg osteoartritisa skočnog zgloba postoje 3 stupnja:

Simptomi i liječenje osteoartritisa stopala

Zbog uspravnog položaja, zglobovi ljudskog stopala skloni su degenerativnim promjenama uzrokovanim starenjem zbog redovitih preopterećenja. Proces se pogoršava prekomjernom težinom, ozljedama i mikrotraumima kostiju stopala, poremećajima metabolizma.

Osteoartritis stopala je degenerativna bolest koju karakterizira razaranje strukture hrskavičnog tkiva zglobnih površina s naknadnom deformacijom i ograničenjem pokretljivosti zahvaćenog zgloba. Najčešća su osteoartroza nožnih prstiju (osobito interfalangealnih zglobova) i male metatarzalne kosti.

Razvoj degenerativnog procesa u stopalima nešto je uobičajeniji od osteoartritisa zglobova koljena i kuka. Glavni kontingent pacijenata su osobe starije od četrdeset godina. Deformiranje osteoartritisa stopala kako napreduje može rezultirati komplikacijama kao što je smrt tkiva i potpuna nepokretnost zglobova. Kako bi se na vrijeme otkrila patologija i poduzele odgovarajuće mjere, bolesniku su potrebna znanja o simptomima i liječenju osteoartritisa stopala.

Faze osteoartritisa stopala

Postoje tri stupnja razvoja degenerativnog procesa u zglobovima stopala:

• S 1 stupnjem pacijent može dugo ostati nesvjestan patološkog procesa, otpisati bol u zglobu na kraju radnog dana ili nakon teškog opterećenja na prekovremenom radu ili neprikladnim cipelama. U ovoj fazi se obično ne promatraju vanjske promjene stopala. Kod nekih pacijenata u ovoj fazi dolazi do krckanja pri pomicanju prstiju. Obično pacijenti idu kod liječnika i kako se liječe osteoartritis stopala, pacijenti misle samo o upornoj boli pri hodanju ili pronalaženju deformiteta zglobova;
• Kod drugog stupnja patologije, počinju se stvarati osteofiti ("ostruge", izdanci na kostima), što uzrokuje bolne osjećaje tijekom bilo kojeg kretanja zgloba. Pacijent počinje žaliti na upornu bol, ne samo kod umora, već i pod normalnim opterećenjem. To prisiljava mnoge pacijente da samostalno provode simptomatsko liječenje osteoartritisa stopala, stupnja 2, s nesteroidnim protuupalnim lijekovima, koji se uspješno nose s ublažavanjem boli. Neki bolesnici s osteoartritisom malih zglobova stopala već u ovoj fazi moraju kupiti cipele veće veličine, što je povezano s zadebljanjem glava kostiju i hiperplazijom susjednih područja vezivnog tkiva;
• U trećoj fazi osteoartritisa stopala, fisura zglobova se još više sužava, teže nestajanju, a bolni sindrom smeta pacijentu čak i kada je stopalo u mirovanju. Liječenje analgeticima i protuupalnim lijekovima, koje su ranije davale olakšanje za stanje i pomogle u ublažavanju boli, postalo je nedjelotvorno. Mogu se pojaviti ozbiljni deformiteti zglobova i njihova potpuna imobilizacija.

Zbog promjena koje pogađaju zahvaćene zglobove, noga se podupire, što dovodi do nepravilne raspodjele opterećenja na različitim dijelovima motornog sustava tijela tijekom kretanja. To uzrokuje pogoršanje drugih deformiteta zglobova i kralježnice i može dovesti do generalizirane osteohondroze.

Simptomi osteoartritisa zglobova stopala

Uobičajeni znakovi osteoartritisa zglobova stopala, koji se manifestiraju u ranim stadijima bolesti, su:

• Bol, pogoršana produljenim hodanjem i savijanjem zgloba;
• Škripanje pri pomicanju zglobova;
• Promjena hoda (osoba stavlja stopalo i pokreće se kako bi smanjila opterećenje zahvaćenog zgloba);
• Zgušnjavanje glava kostiju koje tvore zglobnu površinu i hiperplazija vezivnog tkiva (izgleda kao “noduli” na zahvaćenom zglobu). Osteoartritis velikog palca karakterizira formiranje procesa epifize na vanjskoj strani (koja nije okrenuta prema drugim prstima), sam prst je izbočen prema van. Progresivni rast "udaraca" može ozbiljno deformirati prst;
• Edem i crvenilo na mjestu ozljede;
• Osteoartritis stopala dovodi do pogoršanja metaboličkih procesa i cirkulacije krvi u susjednim mekim tkivima, što može dovesti do razvoja upalnog procesa. Znakovi početka upale su povećanje lokalne i opće temperature, oticanje i hiperemija vezivnog tkiva u blizini zgloba, te brzi umor.

Preporučujemo da pročitate:

Uzroci patologije

Razvoj osteoartritisa stopala može biti uzrokovan brojnim čimbenicima:

• Kongenitalne ustavne značajke (anatomska struktura stopala, nedostatak kolagena u hrskavici, slabost ligamenata stopala);
• Deformacije stopala nakon traume;
• Značajna opterećenja u nedostatku dovoljne tjelesne kondicije i trening mišića stopala;
• Nepravilno, neoprezno ili odgođeno liječenje gihta i artritisa;
• Prekomjerna tjelesna težina;
• Ravne noge;
• Nošenje peta i drugih neudobnih cipela;
• Klimakterijski poremećaji metabolizma u žena.

Liječenje osteoartritisa stopala

Budući da se osteoartritis odnosi na bolesti za koje je potpuna remisija nedostižna, mjere za njegovo liječenje trebaju biti usmjerene na zaustavljanje degenerativnih procesa u hrskavici stopala, poboljšanje opskrbe krvlju i metabolizma u tkivima hrskavice. Glavna metoda izlaganja je terapija lijekovima. U fazi remisije (u nedostatku znakova upale i simptoma koji karakteriziraju akutni tijek bolesti), u odsustvu kontraindikacija, mogu se primijeniti fizioterapeutski postupci i folk lijekovi, što treba primijeniti tek nakon prethodnog razgovora s liječnikom. Uz napredni osteoartritis, koji ozbiljno deformira zglob, moguće je ispraviti oblik i vratiti nogu u normalno funkcioniranje putem kirurške intervencije.

Tretman lijekovima

U liječenju osteoartritisa, pacijentima se prepisuju lijekovi iz tri skupine s različitim receptima i farmakološkim učincima:

• Hondroprotektori pomažu zaustaviti degenerativne promjene u hrskavici zglobova i time usporiti razvoj osteoartritisa. Ovi lijekovi su dostupni u oblicima doziranja namijenjenim za oralnu primjenu, te u obliku otopina za injekcije, proizvedenih izravno u bolni zglob. Za razliku od druge dvije skupine lijekova koji se koriste u liječenju osteohondroze stopala, kondroprotektori pripadaju drogama s produljenim djelovanjem - njihov učinak ima tendenciju da se akumulira kako se postigne željena terapijska koncentracija u krvi i tkivu hrskavice. Nakon završetka liječenja, učinak traje dva do tri mjeseca;
• Analgetici, bez utjecaja na uzroke patoloških promjena u hrskavici, ublažavaju stanje pacijenta ublažavanjem bolova pri kretanju i hodanju;
• Protuupalni lijekovi, uglavnom nesteroidni - diklofenak, paracetamol, indometacin. Lijekovi u ovoj skupini dobro djeluju na uklanjanje boli i upale. Oblici doziranja su raznovrsni (oralna, injekcijska i mast).

Kada uzimate nesteroidne protuupalne tablete, postoji velika vjerojatnost ulceracije uha sluznice želuca i crijeva, uključujući i one komplicirane unutarnjim krvarenjem. Dakle, u imenovanju i doziranju lijekova u ovoj skupini moraju biti oprezni.

Fizički postupci terapija

Fizioterapijski tretman se koristi za osteoartritis stopala samo u nedostatku znakova upalnog procesa. Jačanjem protoka krvi u bolni zglob, fizioterapija potiče aktivaciju metaboličkih procesa i regeneraciju hrskavice. Najčešće se propisuje osteoartritis:

• Elektroforeza s hondroprotektorima, hijaluronskom kiselinom ili nesteroidnim protuupalnim lijekovima;
• Amplipulse terapija pomoću modulirane izmjenične struje;
• Laserski tretman;
• Kupke i oblozi s ljekovitim blatom.

Narodni lijekovi

Općenito popularni recepti za liječenje oštećenja zglobova su aplikacije, zagrijavanje i kupke, kojima je cilj poboljšati lokalnu cirkulaciju krvi i smanjiti bol:

• Gruba sol umotana u platno i zagrijana na 60-70 stupnjeva. Nanesite tkaninu na upaljeno mjesto, zagrijavajući se dok se hladi, dok se ne primijete smanjenje manifestacija bolnog sindroma;
• Trljanje jabučnog octa, po mogućnosti domaće. Ocat ima protuupalna svojstva;
• Oblozi od plave gline;
• Slično tome, zagrijte spoj vrućim kuhanim krumpirom umotanim u ručnik;
• Komprimira se s zagrijanim medom. Područje zgloba premazano je medom, omotano folijom i omotano vunenom tkaninom na vrhu;
• Kupka stopala od pelinove juhe (50 g trave po litri kipuće vode, kuhajte 15 minuta, pokrijte poklopcem dok se ne ohladi) do 20 minuta.

Unatoč činjenici da je osteoartritis stopala nepovratna bolest. Moguće je zaustaviti napredovanje bolesti. Da biste to učinili, kada se pojavi alarmantan simptom, obratite se liječniku i odmah započnite odluku.