Kako liječiti izbočine diskova za lumbalni dio kralježnice

Protrusion lumbalne kralježnice je bolest koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. I bez toga, simptomi uključuju bol, gubitak pokretljivosti i performanse. Ali ako je patologija u zanemarenom stanju, lako je dobiti herniju, potpunu ili djelomičnu paralizu. Kako bi se izbjegla operacija, moderna medicina nudi lijekove, fizioterapiju, masažu i fizikalnu terapiju.

Znakovi izbočenja

Samo po sebi, ispupčenje lumbalnih diskova se ne manifestira, ali izbočina jezgre pulsiranja će na neki način uzrokovati stiskanje ili stiskanje živaca, živčanih snopova. A onda će uzrokovati kompresiju kralježnice. U tim situacijama vidimo sljedeće simptome:

  • Sindrom bolne boli. On može neprestano mučiti i pronaći napade. Snimci u lumbalnom dijelu pri kihanju, kašljanju, smijanju, oštrim pokretima. Bolovi tijekom izbočenja diskova lumbalne kralježnice počinju davati zdjelici, bedrima, potkoljenicama i petama;
  • Donji udovi i prsti su ukočeni;
  • Koža nogu i stopala postaje blijeda ili crvena, njihovo znojenje je poremećeno;
  • U nogama se pojavljuje slabost;
  • Dugotrajno sjedenje ili stajanje uzrokuje bolove u povlačenju, koji nestaju nakon promjene položaja tijela;
  • U trenutku podizanja teška oštra bol donjeg dijela leđa daje u zdjelicu i bedra;
  • Ponekad je pacijentu teško mokriti.

Simptomi protruzije intervertebralnih diskova lako se miješaju s radikulitisom bedara. Simptomatologija se mijenja zbog različitog položaja izbočine i na kojoj su se deformirali živci.

Ako ste počeli mučiti bilo koju od ovih manifestacija, trebate posjetiti neurologa ili kralježnicu i pregledati je na ispružanje lumbalnih intervertebralnih diskova. Ako na vrijeme prepoznate simptome i liječenje ne traje dugo, pacijent će izbjeći sljedeće komplikacije:

  • Puna ili djelomična paraliza;
  • Ruptura hrskavičastog ruba diska i razvoj intervertebralne kile.

razlozi

Moderni životni stil negativno utječe na kralješke i diskove, a osobito - u lumbalnoj regiji. Rizik naučiti iz iskustva što je izbočina u lumbalnoj regiji za one koji:

  • Djeluje na računalu i malo se pomiče (pogoršava se metabolizam lumbara, slabi potporni mišići, a lumbalna regija pati tijekom dugog sjedenja);
  • Prekomjerna je tjelesna težina (nepotrebni kilogrami stalno nose teret na donjem dijelu leđa, a metabolički procesi tkiva hrskavice opet pate);
  • Jurnjava sportskih zapisa, osobito u sportovima s utezima (vježbe s dvorištem nose ogromna opterećenja na donjem dijelu leđa - intervertebralni diskovi nisu namijenjeni njima);
  • Već boluje od patoloških stanja lumbosakralne kralježnice (osteohondroza, skolioza);
  • Ona naporno radi fizički, stalno izlažući lumbalne mišiće prekomjernoj napetosti;
  • Obilježava 50. obljetnicu (metabolički procesi tkiva hrskavice se pogoršavaju s godinama).
  • Savjetujemo vam da pročitate: što je raspršivanje diska?

liječenje

Ako na vrijeme otkrijete razvoj patologije i započnete liječenje protruzije diska lumbalne kralježnice, moći ćete izbjeći operaciju. Učinkovitost izlječenja lumbosakralne kralježnice ovisi o njezinoj veličini i području lokalizacije. I također iz usklađenosti sa svim medicinskim preporukama.

Liječenje protruzije lumbalne kralježnice uključuje konzervativne metode i operacije. Potonje se provodi samo u ekstremnim slučajevima, kada dugo vremena liječenje kralježnice ne daje rezultate, već naprotiv, bolest napreduje i prijeti komplikacijama.

Istodobno, velika većina neurologa nije sigurna može li se bolest potpuno izliječiti bez operacije. No, vratiti pacijenta performanse, osim komplikacija može i konzervativne metode. Ovaj članak će govoriti o tome kako liječiti izbočine na lumbalnim diskovima kako bi se izbjegla operacija.

  • Važne informacije: što učiniti kod kuće, ako je pucao kroz leđa

medicina

Prije liječenja lumbalne protruzije potrebno je spasiti pacijenta od bolova, pa se propisuju lijekovi protiv bolova (Ketonal, Ketanov) i nesteroidni protuupalni lijekovi (diklofenak, ibuprofen). Potonji se bore s boli, eliminirajući njezin uzrok - upalni proces. Upala više ne iritira živce, a napadi nestaju.

Kako bi se isključio daljnji razvoj degenerativno-distrofnih procesa intervertebralnih diskova, liječnik će propisati hondrotektore (Hondromiks, Rumalon). Ovi lijekovi imaju pozitivan učinak na tkivo hrskavice, regenerirajući ga. Stiskanje kralješaka bit će teže prekinuti integritet lumbalnih diskova.

Ako pacijent pati od grčeva, spasit će se mišići (Sirdalud, Mydocalm). Muskulatura će se opustiti, bolovi će nestati, mobilnost će se vratiti.

Vitaminski i mineralni kompleksi koji sadrže vitamine skupine B i kalcij poboljšat će metabolizam hrskavičnog tkiva, ojačati kosti, opustiti mišiće i pomoći riješiti upalu.

fizioterapija

Ove metode imaju mnogo pozitivnih učinaka:

  • Elektroforeza. Struja polako isparava lijekove izravno u područja donjeg dijela leđa. Dobro za smanjenje učinaka nuspojava;
  • Obrada izbočina udarnim valovima. Na deformiranim lumbalnim diskovima postoji zvuk koji osoba ne može čuti. Kao rezultat toga, metabolizam u tkivu hrskavice se stabilizira, agregati soli postaju tanji, bolni sindrom nestaje;
  • Laserski tretman. Laserska zraka se podešava na bolesno područje, a biokemija tkiva se poboljšava, počinje njihova regeneracija;
  • Magnetska terapija. Magnetsko polje obnavlja lumbalne diskove, smiruje deformirane i zarobljene živce;
  • Liječenje blatom. Kompresije prirodne gline su dobre kada je akutno razdoblje gotovo. Oni također imaju regenerirajući učinak na tkiva i poboljšavaju opskrbu krvlju.

masaža

Masaža lumbalnog leđa može se koristiti samo kada je kriza gotova. Pacijent se ne bi trebao suočiti s brzim napadom. Masaža je pomoćno, ali učinkovito sredstvo. Vratit će stare reflekse, poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti grčeve mišića. Prehrana tkiva će se poboljšati, i kao rezultat toga, preostali bolovi će nestati i rizik od recidiva će se smanjiti.

Lumbalna protruzija zahtijeva iskusnog terapeuta i nježnog pristupa. Nemojte vjerovati neprovjerenom specijalistu ili provodite samo-masažu.

Za masažu su pogodne standardne tehnike masiranja, trljanja, gnječenja i vibracija. Posebno pazite da se nalazite u području zahvaćenog intervertebralnog diska. Ni u kojem slučaju ne možete utjecati na njega, morate obratiti pozornost na obližnje tkivo.

Snažan, teški promet nije dopušten. Ne možete uvijati, povlačiti, provoditi tehnike udaraljki - oni mogu samo pogoršati patologiju.

Za lumbalne kile bit će korisna vakuumska masaža. Može se izrađivati ​​samo u onim prostorijama za masažu u kojima postoje specijalni uređaji - aspiratori ili banke. Takvi postupci imaju snažan pozitivan učinak na protok krvi u zahvaćenom području. Također ne dopustite da se razvije izbočina lumbalne kralježnice. Kako bi spasili pacijenta od bolova i olakšali spazam mišića, terapeut masaže može koristiti akupresurnu tehniku.

Manualna terapija

Manualna terapija je učinkovita, ali i rizična metoda. Obratite pozornost na kontraindikacije takvih postupaka. Stručnjak će moći djelomično ili u potpunosti vratiti stari položaj oštećenog diska. Posebno je korisno kombinirati manualnu terapiju s liječenjem lijekovima. Tako ćete imati složen učinak na upalne procese, vratiti tjelesnu pokretljivost. I povratak u stabilan položaj mišića i zglobova smanjit će rizik od recidiva. Liječnička terapija i normalna masaža tijekom lumbalne protruzije neprihvatljivi su ako su infektivne kožne bolesti, srčane patologije, tromboza ili bolesnica trudna.

Fizikalna terapija

Da biste uspješno izliječili izbočinu lumbalne kralježnice, tijekom izbočenja lumbalne kralježnice, morate raditi gimnastiku za istezanje i jačanje mišića. Istezanjem kralježnice otpustit ćete stisnute diskove i stegnute korijene živaca. Jači lumbalni mišići ponovno će početi držati kralješke u stabilnom položaju, a obnovljena cirkulacija krvi u problematičnom području pomoći će u savladavanju upale. Nakon što ste odabrali vježbe koje vam odgovaraju, pazite na svoje osjećaje i izbjegavajte nelagodu tijekom izvedbe. Obavljanje medicinske gimnastike potrebno je svakodnevno tijekom protruzije lumbalnih diskova, samo tada liječenje će imati pravilan učinak.

  • Lezite na leđa, položite ruke uz tijelo, lagano savijte noge. Napnite abdominale do maksimuma. Opustite se, ponovite. Da biste regulirali napetost, možete staviti ruke na tisak. Izvršite 15 ponavljanja;
  • Ležeći na leđima, položite ruke na liniju tijela, ispravite noge. Tijelo se lagano podiže, kontrolira početni položaj nogu. Nakon podizanja, držite oko 10 sekundi, a zatim polako vratite u prvobitni položaj. Napravite 15 ponavljanja, odmarajući se 10 sekundi između njih.

prevencija

Da biste izbjegli da postanete žrtva izbočenja lumbosakralne kralježnice, promatrajte predložene metode prevencije. Pomoći će spriječiti povratak bolesti nakon uspješne terapije:

  • Pravilna prehrana. Odbijte od slanog, začinskog, dimljenog mesa i masti, slatkiša, sode. Takvi proizvodi ne samo da čine da dobijete dodatne kilograme, što dodatno opterećuje donji dio leđa, nego i ispere kalcij iz koštanog tkiva. Jedite više povrća, voća, ribe i nemasno meso;
  • Vježbajte fizikalnu terapiju i nježne sportove. Nemojte istodobno juriti za sportskim zapisima. Istezanje je posebno korisno - zbog toga se povećava udaljenost između kralješaka, a intervertebralni diskovi donjeg dijela leđa neće biti stegnuti. Plivanje je vjerojatno najbolja opcija. U bazenu istovremeno ojačavate mišićni korzet kralježnice i istežete ga;
  • Držite ispravno držanje. To je osobito teško u modernim uvjetima rada, kada osoba mora stalno sjediti u statičnom položaju i gledati u zaslon računala. Da biste izbjegli ustajale procese u tijelu i prekomjernu napetost u kralježnici, pokušajte češće ustati i zagrijavati se, mijenjati položaj. Upadajte u naviku obavljanja nenametljivih vježbi;
  • Posjetite ured terapeuta za masažu, koji će provesti kompetentnu prevenciju recidiva, obraćajući pozornost na lumbalne mišiće. Masaža će poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti grčeve mišića i opći stres.

Kružno izbočenje diska, što je to?

Izbočina. bol u bedru

Postova: 3
Posljednji posjet:
2010-07-20 09:57:17

19.07.2010 10:28 | Izbočina. bol u bedru

Dobar dan Već 2,5 godine pokušavam izliječiti svoj problem. Jednog dana, nakon što sam se bavio sportom, počeo sam osjećati bol u lijevom zglobu kuka, a nakon napora došlo je do akutne boli. Isprva sam pomislio da će proći i to je bila jednostavna ozljeda, međutim, nakon određenog razdoblja bol se nije povukla, već se samo povećala (osobito nakon igranja sporta). Otišao sam do liječnika, najprije pregledao bedro, a zatim nakon fizioterapije kuka i nekoliko blokada - liječnik za traumu poslao je neuropatologu sa sumnjom na upalu bedrenog živca. U tom sam trenutku prestao vježbati (baviti se sportom), a bol se ponovno smanjila čim sam ponovno počela trenirati... bol se ponovno pojavila i pogoršala se nakon napora.
Okrenuo sam se neuropatologu. Dobio sam terapiju (prehrana - kapaljke, hondroprotektori, fizikalna terapija). bol se smirila, činilo se da je bolje, ali čim je dala prvo opterećenje - trening.. bol se ponovno pojavila.
Opet je završio tečaj fizioterapije: masaže, podvodna vuča, ultrazvuk, statičke vježbe na napetosti mišića leđa. - Ja to do danas.. nema akutne boli.. ali postoje osjećaji koji se protežu po cijeloj mojoj nozi... boli u području butina.. pogotovo nakon dugog boravka.. drhtaj može trčati po stražnjoj površini brajda.. ponekad daje kavijar.. ponekad ne osjećam ništa - kao da je sve prošlo. Dajem teret za već pola godine - u principu.. U leđa i donjeg dijela leđa.. nema boli uopće.. apsolutno..

MR.
Kružni prolaps L3-L4 diska s kompresijom L4 korijena na razini bočnih džepova. Kružna izbočina L4-L5 je dvostrana stenoza bočnih džepova, bilateralni kontakt s korijenom L5. Središnje izbočenje diska L5-S1 (5mm), dodir s duralnom vrećicom. Na razini sakroiliakalnog zgloba lijevo je zona edema.

Ovaj zaključak sam poslao Njemačkoj u ortopedsku kliniku. rekao je, odgovorio... da operacija nije potrebna. i općenito je sve u redu - gotovo svaka osoba ima takve promjene. Liječenje: profesionalno ubrizgavanje mišića leđa.. Ovo radim sada.. više od 2 mjeseca.. posljednja 2 tjedna su bila aktivnija. Nema akutne boli - ali još uvijek ima nelagode u lijevom bedru. Osjećam da ću opet početi baviti sportom (nogomet) i vratiti se na početak.
Ne znam što da radim... vježbam... fizikalnu terapiju.
Možda - to je problem s mišićima u obliku kruške.
Što bi vam savjetovati.. hvala unaprijed za odgovor?

Poruke: 761
Posljednji posjet:
2018-11-29 19:23:17

19.07.2010 10:58 | Izbočina. bol u bedru

Postova: 3
Posljednji posjet:
2010-07-20 09:57:17

19.7.2010 12:51 | Izbočina. bol u bedru

[Citat: 01199a7760 = "Doktor"] Sudeći prema danim informacijama, uzrok boli u izbočini diska, koji pogađa korijen živaca i krvne žile, također treba gledati u mišić u obliku kruške. Potrebno je potpuno konzervativno liječenje. Taktike su sljedeće. 1. Uklonite edem i bolni sindrom: fizioterapiju, akupunkturu, terapiju lijekovima. 2. Uredite mišiće i kralježnicu: fizioterapiju, masažu, manualnu terapiju. 3. Stvorite dobar mišićni korzet: redovite vježbe za dekompresiju i jačanje dubokih mišića leđa. Za punopravno liječenje potrebni su dobri stručnjaci: neurolog (on je liječnik), fizioterapeut, refleksolog, terapeut za masažu, manualni terapeut, fizioterapeut. Potrebno je provesti dvije godine na liječenju. Za ovo razdoblje: terapija vježbanja redovito 3 puta tjedno temelj je vašeg liječenja; druge metode su komplementarne (od 2 do 4 slijeda od 10 postupaka - u prvoj godini liječenja, a prema potrebi). Sve to treba imenovati neurologa, koji posjeduje suvremene metode liječenja osteohondroze i njenih komplikacija. Privremeno ne: skakanje, pad, nagli pokreti, trčanje, dizanje utega. Ako imate mogućnost proći liječenje u MRC-u Belyaevo ili u MRC-u Losiny Ostrov, dođite. Ovdje ćete saznati što trebate učiniti kako biste se oporavili. Ako liječenje nije dovršeno, bolest se ne zaustavlja. Razvoj degenerativno-distrofnih promjena dovest će do stvaranja hernije diska, povećanja njegove veličine, suženja spinalnog kanala, povećane boli i drugih komplikacija, što će zahtijevati kirurško liječenje. Opće preporuke na stranici www.dikyl.ru (odjeljak Književnost, članak Osteohondroza). [/ Quote: 01199a7760]

Hvala.. za brzu konzultaciju..
Samo ovdje je pitanje.. ako su bolovi prigovarali i nisu trajni. uopće nema akutnih bolova.. je li još uvijek potrebno ukloniti ovaj bolni sindrom prije nego što krenemo na jačanje dubokih mišića leđa? Ili možda ograničena na refleksologiju.. akupunktura..?

Lumbalna protruzija

Protrusion je bolest povezana s degenerativno-distrofičnom disfunkcijom intervertebralnog diska. Ovo stanje popraćeno je bolom u lumbalnoj regiji i natrag.

Bolest se može razviti na pozadini povreda ili promjena povezanih s dobi. U slučaju kada obližnji živac nije stegnut, bol može biti odsutna dulje vrijeme, tako da osoba nije dugo svjesna prisutnosti bilo kakvih nepravilnosti.

Često izbočina uzrokuje pomicanje kralješaka posteriorno, takav mehanizam naziva se retrolistez.

Kičmeni stup skriva leđnu moždinu i mnoge korijene živaca. Kada izbočina prodre u regiju kralježničnog kanala, dolazi do prekomjernog pritiska na kralježničnu moždinu i korijenje, što pridonosi pojavi karakterističnih simptoma.

Razvoj ove patologije najviše utječe na lumbalnu kralježnicu.

Faze razvoja

Postoji nekoliko faza u razvoju protruzije diskova lumbalne kralježnice, od kojih svaka ima specifičnu kliničku sliku:

Strukturne promjene - dolazi do izbacivanja. Pulpozna jezgra odstupa u stranu i pritisne granice vlaknastog prstena. Zbog toga se formira izbočina, au nekim slučajevima doseže i polovicu opsega diska. Može se pojaviti bol u plamenu, slično bljeskovima, no često je taj simptom odsutan. Prolaps - jezgra zadržava vlaknasti prsten, ali dolazi do povećanja konveksnosti i povećava se pritisak na kralježnicu. Pacijent počinje osjećati nelagodu, osjeća bol koji vrišti karakter i osjećaj pečenja u lumbalnoj regiji. Izljev - vlaknasti prsten se ne nosi s opterećenjem, pa dio jezgre pulpusa prelazi granice. Došlo je do jakih bolova, ruka i stopala se otupljuje, razvija se oticanje tkiva.

Kako se razvija protruzija i kila

Zbog činjenice da, u pravilu, bol nije prisutan na početku bolesti, liječenje počinje već u težim stadijima, kada situacija postane kritična i zahtijeva ozbiljnu intervenciju.

Što je korijen problema?

UPOZORENJE!

Ortoped Dikul: “Jeftin proizvod # 1 za obnavljanje normalnog dotoka krvi u zglobove. Leđa i zglobovi će biti kao u dobi od 18 godina, dovoljno je da se razmazuje jednom dnevno... "

Glavni uzrok bolesti - prekomjerno opterećenje na donjem dijelu leđa. Najčešće se protruzija diskova kralježnice razvija pod utjecajem nekoliko čimbenika odjednom, uključujući:

sjedilački način života; nedostatak fizičke aktivnosti ili, naprotiv, prekomjerno opterećenje; poremećaji metabolizma; genetska predispozicija (određena struktura lumbalnog stupca); nerazvijen mišićni korzet; krivo držanje (skolioza, kifoza, lordoza); ozljeda leđa; zarazne bolesti; bol u donjem dijelu leđa; pretilosti; nezdrava prehrana; promjene u tijelu.

Kako izgleda i kako se osjeća

Simptomi su u svakom slučaju izravno ovisni o uzroku i stupnju u kojem se izbočina nalazi i može biti kako slijedi:

ukočenost u donjem dijelu leđa; utrnulost ruku i nogu; intenzivan karakter gorućeg bolova u leđima; išijas; smanjena pokretljivost zahvaćenog područja; slabost u mišićima nogu; umor; nelagoda pri penjanju uzbrdo, pri savijanju tijela i sjedenju; povreda mjehura (u nekim slučajevima).

Oblici izbočenja

Postoji nekoliko vrsta izbočenja, od kojih svaka utječe na određene kralješke:

Središnja. Ispupčenost se javlja u blizini spinalnog kanala. Ove izbočine nastaju latentno i često ne zahtijevaju intervenciju. Bočna je lokalizirana na desnoj ili lijevoj strani kralježnice, najčešće deformira korijene u leđnoj moždini. Ovaj oblik javlja se kod 10% bolesnika. Posterolateralne. Ova se patologija javlja najčešće. Nalazi se iza i na strani kralježnice. Steznici korijena živaca i druge komponente CM. Stražnji. U ovom slučaju, disk se ispupčuje u smjeru od trbušne šupljine prema natrag, ometajući funkcije zdjeličnih organa.

dijagnostika

Dijagnoza se postavlja pomoću CT ili MRI lumbalne kralježnice. Liječnik mora odrediti položaj izbočine i njene dimenzije na primljenim slikama.

Tek nakon dobivenih podataka bit će moguće odabrati najučinkovitije metode liječenja.

Cijeli kompleks nužnih mjera

Što prije započne liječenje, to je veća vjerojatnost da ćete se moći konzervativno riješiti ispupčenja diskova za lumbalni dio kralježnice. Ciljevi terapije:

ublažavanje boli; uklanjanje upalnog procesa u tkivima; ublažavanje grčeva mišića; jačanje mišića leđa; obnova funkcija kralježnice.

Konzervativna terapija

Liječenje izbočina lumbalne kralježnice mora biti složeno:

Terapija lijekovima. Koristi se u akutnoj fazi bolesti. Djelovanje lijekova ima za cilj ublažavanje bolova, ublažavanje upala i ublažavanje pritiska na korijen živaca. Da biste to učinili, propisane lijekove takve skupine: analgetici, nesteroidni lijekovi, mišići relaksansi, vitamin B. Ponekad, da bi se smanjila iritacija korijena živaca mogu biti potrebne anestezije, kortizon ili steroidi. Djeluju sporije i mogu izazvati bolnu reakciju. Manualna terapija Masažu treba obavljati isključivo specijalist. Na početku terapije postupci bi trebali biti benigniji, a tehnika masaže će se u budućnosti mijenjati. U tom je slučaju vrlo važno izbjegavati izlaganje bolnom leđnom području. Povlačenje kralježnice. Svrha metode je povećati udaljenost između kralješaka i smanjiti kompresiju korijena živaca. Sustavni postupci omogućuju uklanjanje subluksacije u intervertebralnim zglobovima i smanjenje pritiska unutar diskova. Laserska terapija Koristi se za normalizaciju metabolizma, osiguravanje zasićenja tkiva u zahvaćenom području, poboljšanje imuniteta, kao i biokemijskih procesa u tijelu. Ova metoda ima protuupalno i analgetsko djelovanje. Magnetska terapija. Učinkovito u svim fazama bolesti. Također jača imunološki sustav i poboljšava stanje cirkulacijskog sustava. Akupunktura. Koristi se kao pomoćna metoda liječenja za smanjenje boli. Liječenje daje trajne rezultate. Terapija udarnim valovima. Koristi se kao preventivna metoda. Pomaže ispraviti držanje tijela, smanjiti pritisak na korijen živaca, povećati tonus i ojačati mišiće leđa. Muljevite aplikacije i kupke. Olakšavaju upalu, normaliziraju cirkulaciju, ublažavaju grčeve mišića, potiču regeneraciju tkiva. Postupci su vrlo učinkoviti u kršenju seksualne funkcije, kao i druge komplikacije protruzije. Tijekom perioda akutnog bolnog sindroma, uporaba aplikacija je zabranjena.

Kirurško liječenje

Koristi se u rijetkim slučajevima, jer operativna intervencija može dovesti do takve negativne posljedice kao što je kila i općenito pogoršati opće stanje osobe. Operacija je potrebna u slučajevima kada:

nema pozitivnih rezultata u prvoj polovici godine nakon tretmana; patologija ubrzano napreduje, a lezija se širi na zdrave dijelove kralježnice; vlaknasti prsten je tako napet, da postoji opasnost od potpunog invaliditeta.

Operacija je djelomično ili potpuno uklanjanje zahvaćenog područja intervertebralnog diska i provodi se samo u posljednjem stadiju bolesti, kada se izbočina pretvara u herniju.

Protrusion lumbalnog dijela kralježnice može potaknuti razvoj kile, tijekom koje su živčani završetci SM stegnuti. Kila je prepuna disfunkcije zdjeličnih organa i lumbaga u leđima.

U nekim slučajevima bol može biti tako nepodnošljiva da se pacijent ne može kretati i sjediti. Može se razviti i paraliza donjih udova.

Kompleksna terapija vježbanja

Fizikalna terapija je sastavni dio liječenja protruzije. Vježbe pomažu poboljšati motornu aktivnost i smanjiti upalu. Nastava se može održati u specijaliziranoj ustanovi i kod kuće.

Na početku terapijskog tijeka opterećenje treba biti minimalno, vježbe se izvode dok leže s pauzama od nekoliko minuta između svake.

Nemojte oštre zavoje i zavoje. Tijekom klase ne bi trebalo biti bolova!

Vježbe koje su učinkovite kod izbočenja lumbalne kralježnice i koje se mogu obavljati samostalno kod kuće:

Lezite na leđa s ispruženim rukama duž tijela i malo savijte koljena. Zatim naprezajte trbušne mišiće, spustite noge, opustite se i ponovite pokret. Lezite u istom položaju, ali lagano podižete gornji dio leđa, noge bi trebale biti savijene. Polako spustite leđa, odmorite se i ponovite pokret. Ležeći na leđima sa savijenim nogama, ispružite lijevu ruku i opustite se koljenom desne noge, vršite maksimalni pritisak. Zatim promijenite nogu.

Sve se vježbe moraju ponavljati najmanje 10 puta.

Dobro je ako kod kuće postoji zid ili vodoravna traka, jer je opuštanje na ovim školjkama vrlo korisno za kralježnicu. Postupak se može provesti nekoliko puta dnevno tijekom nekoliko minuta.

Poželjno je da skup vježbi odabere specijalist uzimajući u obzir sve individualne karakteristike tijela. Ni u kojem slučaju ne treba početi sudjelovati u ranim fazama protruzije, jer to može dovesti do pogoršanja i povećane boli.

Prije svega, provodi se medicinska terapija koja omogućuje zaustavljanje fokusa bolesti, a zatim se koriste sve druge metode terapije.

Dva kompleksa terapije vježbanja, koji su vrlo učinkoviti u hernijama i protruziji lumbalnog dijela kralježnice:

Značajke načina napajanja

Za pacijente s ovom patologijom potrebna je pravilna prehrana. Svrha je prehrane jačanje kralješaka i kostiju. Kako bi se kompenzirao nedostatak kalcija u tijelu za korištenje ovih proizvoda prikazani su:

riba; mliječni proizvodi; govedina; meso peradi; povrće.

Za obnovu hrskavice koristit će se proizvodi koji sadrže želatinu:

Vazelin; mesna juha; marmelada; Vazelin; alge.

Pržena, začinjena hrana sa začinima, kao i alkohol, trebaju biti isključeni iz prehrane.

Preventivni pristup

Nakon tretmana, vrlo je važno promatrati preventivne mjere koje će očuvati zdravlje intervertebralnih diskova:

Zajedno sa svojim liječnikom možete odabrati "koristan" sport koji neće imati štetan učinak na kralježnicu (na primjer, kontraindiciran je za dizanje utega tijekom protruzije); svakodnevno šetati pješice; pratite svoje držanje, hodajte samo s povišenom glavom i ravno leđima; pokušajte ne spuštati se, sjedeći na stolcu naslonjenom na leđa; koristiti ortopedski madrac; ne nose gravitaciju u jednoj ruci; riješite se loših navika; slijedite težinu.

Protrusion na početku bolesti može biti asimptomatski, au međuvremenu će napredovati patološki procesi, i na kraju, nelagodnost i jaki bolovi koji obuzdavaju kretanje donijet će pacijentu mnogo neugodnosti i značajno smanjiti kvalitetu života.

Prognoza će biti povoljna ako liječenje započne što je prije moguće. Zanemarivanje bolova u leđima može dovesti do najtužnijih posljedica, stoga, ako otkrijete bilo kakve znakove bolesti, odmah potražite liječničku pomoć.

Nalazite se ovdje: Protrusion lumbalne kralježnice Kategorija: Neurologija i psihijatrija Pregledi: 13423

Protrusion lumbalne kralježnice - glavni simptomi:

Slabost u nogama Bol u nogama Bol u leđima Brzi umor Širenje boli u drugim područjima Nelagoda u lumbalnoj regiji Prekid mokraćnog mjehura

Protrusion lumbalne kralježnice - distrofične promjene na intervertebralnim diskovima l5 s1 i l4. To je zbog činjenice da u ovom području kralježnice pada većina tereta. Prema statistikama, bolest se najčešće dijagnosticira nakon 35-40 godina. Protrusion je prethodni stupanj hernija diska.

etiologija

Ovaj patološki proces nema točnu etiologiju. No, kako pokazuje medicinska praksa, protruzija lumbalnih diskova najčešće se formira zbog sljedećih čimbenika:

ozljede kralježnice; promjene dobi; bolesti koje uzrokuju poremećaje metabolizma; pogrešan način života; prekomjerno vježbanje; kongenitalne abnormalnosti kralježnice.

Valja napomenuti da ovi etiološki čimbenici mogu dovesti ne samo do protruzije, nego i do mnogih drugih bolesti mišićno-koštanog sustava.

Kao što medicinska praksa pokazuje, protruzija se najčešće dijagnosticira kod ljudi koji vode sjedeći način života. Stoga redovita tjelovježba može gotovo u potpunosti eliminirati razvoj takvih patoloških procesa.

patogeneza

Uslijed izlaganja određenim etiološkim čimbenicima tkanina koja apsorbira udarce gubi svoja svojstva. Zapravo, razmak između diskova ostaje nezaštićen, a na same intervertebralne diskove se vrši prekomjerni pritisak. Kao rezultat, disk gubi svoju elastičnost, postaje manje elastičan, što dovodi do pukotina u vlaknastom prstenu i izbočenja samog diska. Dok se vlaknasti prsten nije slomio, govorimo o izbočini. U fazi kada je vlaknasti prsten uništen, govorimo o intervertebralnoj kili.

Opći simptomi

U početnom stadiju razvoja, bolest ne daje gotovo nikakve simptome. Simptomi se počinju pojavljivati ​​samo kada su živčani završetci uključeni u patološki proces. U pravilu, u ovoj fazi osoba može osjetiti samo laganu bol u leđima, koja se najčešće pripisuje umoru.

Izljev lumbalne kralježnice

Kako se izbočina razvija, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

nelagoda u lumbalnoj regiji; utrnulost donjih udova; bol u leđima, koji često daje vratu, ruci; slabost u nogama, brzi umor, čak i od laganog napora; gubitak elastičnosti u mišićima.

Kliničari primjećuju da u nekim slučajevima izbočine lumbalne kralježnice mogu imati nepravilnosti u mjehuru.

Treba napomenuti da se simptomi mogu neznatno razlikovati, ovisno o stupnju bolesti. Stupanj izraženosti kliničke slike ukazuje na stupanj razvoja protruzije.

U službenoj medicini razlikuju se ovi oblici ovog patološkog procesa:

kružno - distrofični proces oko oboda kralježnice; Leđna - izbočina diskova u spinalnom kanalu; difuzno - kaotični ispupčeni diskovi; lateralno - distrofični proces lijevo ili desno.

Najsloženiji oblik smatra se dorzalna protruzija. S ovom patologijom, distrofični proces utječe na 25% diskova. Zbog toga je pritisak na kralježnicu već na samom početku razvoja patološkog procesa. Ali čak iu takvim okolnostima ozbiljne komplikacije mogu se izbjeći ako se liječenje započne odmah.

dijagnostika

Na temelju samih simptoma, u ovom slučaju nemoguće je dijagnosticirati. Nakon osobnog pregleda i pojašnjenja povijesti pacijenta se šalje na instrumentalnu dijagnostiku. U pravilu se takve metode istraživanja provode:

CT; MR; rendgenski snimak prsnog koša.

Zbog činjenice da ne postoje specifične promjene u tijelu, ne provode se laboratorijske metode istraživanja.

Dodijeliti ispravan tijek liječenja lumbalnih protruzija moguće je samo nakon dijagnoze i identifikacije uzroka razvoja patološkog procesa.

liječenje

Osnova liječenja, u ovom slučaju, leži u terapiji lijekovima i vježbanju, fizioterapiji. Samo cjeloviti tretman može u konačnici dati pozitivne rezultate. Tretirati protruziju kroz tradicionalnu medicinu je neprihvatljivo.

Terapija lijekovima uključuje uzimanje takvih lijekova:

sredstva protiv bolova (i oralna i lokalna); protuupalno; tonički spektar djelovanja.

Terapija bez lijekova

Program fizioterapijskih postupaka uključuje:

terapijske vježbe; tjelovježba; magnetska terapija; Terapija tjelovježbom; laserska terapija.

Masaža tijekom protruzije lumbalne kralježnice ublažava bol, ublažava cjelokupno stanje pacijenta i daje pozitivne rezultate tijekom liječenja.

Terapijska gimnastika

Gimnastika za istezanje lumbalne kralježnice

Terapijska gimnastika u kombinaciji s terapijom lijekovima daje najbolje rezultate u liječenju protruzije bilo koje vrste. Također terapiju vježbanjem treba smatrati profilaktičkim sredstvom za poremećaje u radu mišićno-koštanog sustava.

Složene vježbe vježbanja mogu se izvoditi i kod kuće iu posebnim dvoranama. Valja napomenuti da se svaka fizikalna terapija vježbanja mora izvoditi samo na način propisan od strane liječnika. Baš kao iu slučaju narodnih lijekova, medicinska gimnastika, po vlastitom nahođenju, može samo naškoditi.

U pravilu, liječnik propisuje tijek terapije vježbanjem, učestalost i trajanje vježbi pojedinačno. Ako pacijent strogo poštuje sve recepte u pogledu terapijske gimnastike, onda je zajamčen pozitivan rezultat.

Liječenje protruzije lumbalnog dijela kralježnice uz pomoć lijekova i vježbi za terapijsku gimnastiku uvijek daje pozitivne rezultate i praktički eliminira ponovno razvijanje takvog patološkog procesa.

Uz vježbe posebno razvijene za liječenje protruzije, pacijentima se preporuča kupanje. Kod takvih vježbi opterećenje kralježnice je minimalno. Imajte na umu da je plivanje bolje, u ovom slučaju, puzati. To je zbog činjenice da se time osigurava prirodan položaj kralježnice.

Sve vježbe gimnastike iz tijeka terapije vježbanjem treba smatrati prevencijom.

pogled

Ako se liječenje započne odmah i ispravno, nema komplikacija, bolest je potpuno izliječena. Inače su moguće ozbiljne komplikacije. Najčešće je to intervertebralna kila. Stoga se kod prvih simptoma treba obratiti liječniku. Samoliječenje je neprihvatljivo.

Kako ukloniti bol tijekom protruzije i spriječiti njegovo ponavljanje

Vrlo često, pacijenti se žale da im se leđa u lumbalnoj regiji stalno boli i vjeruju da je to zbog izbočenja.

Naravno, bolest izaziva bol, ali mnogi bolesnici s tom dijagnozom žive bez boli. Dakle, kako možete ukloniti nastalu bol i pobrinite se da se ona opet ne pojavi?

Zašto boli struk

Prije nego shvatite kako ublažiti bolove u leđima tijekom protruzije, vrijedi razmotriti mehanizam bolesti i uzroke boli.

Shematski, razvoj bolesti odvija se kako slijedi:

  • Intervertebralni disk postaje tanji i više ne može u potpunosti izvesti svoju funkciju apsorpcije udarca. Ova faza promjena hrskavice može biti bezbolna ili popraćena umjerenom boli. Ako u ovom trenutku osoba traži medicinsku pomoć, tada mu se dijagnosticira osteohondroza.
  • Zatim se postupno deformira hrskavično tkivo, a njegov dio počinje viriti izvan granica kralježnice - nastaje izbočina. Ispupčenje se može dogoditi i izvan i unutar kralježnice.

Upravo taj izbočeni dio hrskavice kralješnice uzrokuje pojavu bolnih senzacija. Mehanizam bolnog sindroma može se opisati na sljedeći način:

  • Zbog utjecaja nepovoljnih čimbenika, hrskavična izbočina uzrokuje stiskanje obližnjeg živčanog procesa, iritirajući živčane završetke i izazivajući bol u zahvaćenom lumbalnom području.
  • Kao odgovor na ovaj nadražujući, javlja se refleksni miospazam koji sužava žile i pojačava stiskanje živaca.
  • Postoji začarani krug boli - grč koji se u teškim slučajevima može slomiti samo uz pomoć lijekova.

Nakon što ste shvatili kako su protruzija i bol u leđima povezani, možete odabrati način liječenja bolnih manifestacija bolesti.

Kako liječiti

Postoji nekoliko načina za ublažavanje bolova tijekom lumbalne protruzije. Uobičajeno, mogu se podijeliti u dvije skupine:

  1. terapija lijekovima;
  2. metode liječenja bez lijekova.

Terapija lijekovima

Za ublažavanje jakih bolova i ublažavanje mišićnog spazma koriste se antispazmodici i mišićni relaksanti.

Ovisno o tome kako boli vaša leđa tijekom lumbalne protruzije, način primjene lijeka može biti:

  • Injekcija (snimci, kapaljke). Ova se metoda primjenjuje samo u polikliničkim uvjetima, a sve postupke obavljaju medicinski stručnjaci.
  • Tablete. Uzimanje tableta je moguće kod kuće, ali njihovu dozu bi trebao izabrati liječnik pojedinačno, uzimajući u obzir karakteristike bolesti.
  • Lokalno (uporaba raznih masti i flastera). Lokalna primjena lijekova dopuštena je sama, kao ambulantna kola kada je živac prignječen.

Za ublažavanje simptoma boli preporučuje se uporaba:

  • Nesteroidna sredstva protiv upale, kao što su Ortofen, Diklofenak, Ibuprofen. Korištenje ove skupine lijekova ne samo da smanjuje bol, već služi i za sprječavanje pojave upale u području miospazma. Osim nesteroidnih sredstava, pomast možete koristiti i sa zagrijavanjem i iritantnim učinkom, kao što su "Apizartron" ili "Finalgon".
  • Ortopedske zakrpe, kao što su "Nanoplast", "Voltaren" ili "Nano Patch". Ortopedski flasteri su prikladni jer kada se zalijepe na bolno područje kože, dolazi do spore apsorpcije lijeka i osigurava se dugotrajan anestetički i protuupalni učinak.

Tretman bez lijekova

Kod bolova u donjem dijelu leđa uzrokovanih protruzijom, lijek se koristi samo u akutnom stadiju za ublažavanje miospazma i smanjenje bolnih senzacija.

U subakutnim i remisijskim fazama kako bi se smanjila bol ili spriječila njihova pojava, pacijentu se propisuje:

  • Akupunktura. Refleksni utjecaj na određena područja omogućuje vam opuštanje mišića u području patologije i povećanje dotoka krvi u tkiva.
  • Masaža. Uz to se u bolnom fokusu javlja opuštanje mišića, a kao posljedica toga smanjuje se intenzitet bolnog sindroma.
  • Terapija tjelovježbom. Individualno odabrani medicinski kompleks pridonosi elastičnosti ligamenata i mišića, povećava opskrbu hrskavice kralježnice krvlju.
  • Fizikalna terapija (UHF, laserske i druge hardverske tehnike) eliminira grčeve i oticanje, smanjuje bolove.

Kako se pobrinuti da se više ne razbolite

Unatoč činjenici da terapijska sredstva imaju dobar analgetski učinak, bolje je spriječiti pojavu bolnih manifestacija.

Kako to učiniti? Da bi se to postiglo, dovoljno je spriječiti stiskanje živca od izbočenog dijela hrskavice. Kao preventivna mjera preporučuje se:

  • Redovito radite složene medicinske vježbe. Njihova primjena pomaže u povećanju opskrbe krvi u kralježnici i povećanju prirodnog mišićnog sustava.
  • Za teške fizičke napore nosite lumbalni korzet koji će spriječiti pomicanje kralješaka.

Ove metode pomoći će u suočavanju s bolovima u leđima tijekom protruzije, a provedba preventivnih mjera spriječit će povratak boli.

Izbor mojih korisnih materijala o zdravlju kralježnice i zglobova, koje preporučujem da pogledate:

Također pogledajte mnogo korisnih dodatnih materijala u mojim zajednicama i računima na društvenim mrežama:

odricanje

Informacije u člancima namijenjene su samo općim informacijama i ne smiju se koristiti za samodijagnosticiranje zdravstvenih problema ili u medicinske svrhe. Ovaj članak nije zamjena za liječnički savjet liječnika (neurologa, terapeuta). Molimo da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste točno znali uzrok vašeg zdravstvenog problema.

Bolne i ukočene noge tijekom protruzije

Liječenje u našoj klinici:

  • Besplatna liječnička konzultacija
  • Brza eliminacija boli;
  • Naš cilj: potpuna obnova i poboljšanje oštećenih funkcija;
  • Vidljiva poboljšanja nakon 1-2 sesije;

Tipični neurološki simptomi mogu ukazivati ​​na oštećenje radikularnih živaca i kompresiju duralne vrećice. Iskusni liječnik trebao bi moći razlikovati ova dva stanja prema određenim diferencijalnim značajkama. Za pacijenta je važno pronaći iskusnog liječnika koji može pravilno dijagnosticirati i propisati učinkovit tretman.

Kada izbočene noge uopće pate. A to nije uvijek banalna bol i ukočenost. Da, naravno, najčešće je to ukočena noga tijekom protruzije i oštra bol tipa lumbaga tijekom nespretnih pokreta ili oštrih kutova tijela u različitim smjerovima. Ali to nije jedini dijagnostički znak. O tome kako se može pojaviti ispupčenje intervertebralnih diskova u lumbalnoj i sakralnoj kralježnici, raspravit ćemo kasnije u ovom članku. Sva pažnja bit će posvećena donjim ekstremitetima.

Priroda boli u nozi tijekom protruzije

Kao što je poznato, protruzija uzrokuje bol u nozi, ali ovdje je potrebno razjasniti lokalizaciju neugodnih osjeta. Postoji nekoliko dijagnostičkih značajki:

  • osjećaj napetosti mišića u području prepona ukazuje na leziju donjeg dijela sakruma;
  • osjećaj slabosti mišića, kada su noge doslovno "ne drže", prisutan je kada je konjski rep oštećen ili stisnut;
  • bol lampe koji se širi na vanjskoj strani bedra i potkoljenice i zaustavljanje u području pužnice je lezija lumbalne kralježnice;
  • paraliza i trnci u donjim ekstremitetima upućuju na kompresiju duralne vrećice;
  • širenje boli duž unutarnje strane bedra često je praćeno osjećajem tekuće kipuće vode i govori o kompresiji živčanog korijena u gornjem dijelu sakruma.

Poznavajući prirodu boli u nozi tijekom protruzije intervertebralnog diska u lumbosakralnoj kralježnici, moguće je točno napraviti preliminarnu dijagnozu. Ručno proučavanje strukture kralježnice omogućit će mu da razjasni što je više moguće.

Možete dobiti kvalificiranu pomoć na visokoj razini u našoj klinici za ručnu terapiju. Iskusni stručnjaci na početnom savjetovanju će napraviti točnu dijagnozu, preporučit će (ako je potrebno) proći dodatni pregled i ispričati vam o svim mogućnostima i perspektivama liječenja leđa.

Zašto tijekom izbijanja povrijediti noge

A sada pogledajmo zašto su tijekom protruzije noge povrijeđene i kako je to stanje opasno za buduće zdravlje mišićno-koštanog sustava.

Za početak, vegetativni živčani sustav kontrolira sve procese u ljudskom tijelu. Djeluje pod kontrolom središnjeg živčanog sustava. Mehanizam provodljivosti između stanica tijela i hipotalamusa je kičmena moždina koja se nalazi u spinalnom kanalu kralježnice. Ako dođe do oštećenja, cijeli proces kontrole se pokvari. To je ispunjeno raznim negativnim posljedicama.

Ako se tijekom izbijanja diskova boli noge, onda to samo ukazuje na jednu stvar - tijelo daje signal patologije i problema u tkivima donjih ekstremiteta. Pod utjecajem živčanih vlakana, izmjene plinova i trofizma u tkivima javljaju se oksidacijske reakcije i uklanjanje produkata raspadanja.

Ako se tijekom protruzije pojavi kompresija radikularnog živca, koji je odgovoran za inervaciju donjih ekstremiteta, tada počinju sljedeće patološke promjene u strukturi tkiva:

  • poremećena hemodinamika - dolazi do stagnacije krvi u venskom sloju i smanjenja prohodnosti u kapilarama i arterijskom sloju;
  • kao posljedica smanjene hemodinamike razvijaju se proširene vene, ateroskleroza donjih ekstremiteta, edematozni sindrom i limfostaza;
  • produljeni poremećaj procesa inervacije na pozadini stagnacije krvi dovodi do promjene trofizma tkiva i dolazi do različitih distrofičnih promjena;
  • nefropatija donjih ekstremiteta s teškom angiopatijom ometa održavanje aktivnog načina života;
  • kršenje sustava čimbenika upale i agregacije trombocita dovodi do činjenice da svaka ogrebotina na donjem ekstremitetu odmah prerasta u trofički ulkus, čije izlječenje može potrajati do 2 mjeseca.

Stoga je vrijedno obratiti pozornost na indirektne znakove izbočina intervertebralnih diskova u lumbosakralnoj kralježnici:

  • proširene vene donjih ekstremiteta i poboljšanje njihovog obrasca;
  • oticanje gležnja koje se događa poslijepodne;
  • grčevi u mišićima tele i bedara tijekom naglih pokreta;
  • nestabilnost i nestalan hod;
  • umor donjih ekstremiteta tijekom vježbanja;
  • slaba koagulacija krvi s lakšim ozljedama na koži nogu.

Svi ovi znakovi mogu indirektno ukazivati ​​na prisutnost protruzije u lumbosakralnoj kralježnici.

Ako izbočina odustane, potrebno je liječenje.

Ako je bolest dosegla takvo stanje da izbočina odustaje, liječenje treba započeti odmah. Patologija može poprimiti kritično stanje, na primjer, kada je vlaknasti prsten slomljen, nastaje masivna kompresija radikularnog živca. Uz produljeno stiskanje, živčana vlakna brzo prolaze distrofne promjene. Obrnuti oporavak u nekim slučajevima može biti nemoguć.

Kao tretman mogu se koristiti metode manualne terapije. To jamči sigurnost i visoku učinkovitost. U našoj klinici, u početnoj fazi, usredotočeni smo na uklanjanje boli i utrnulosti nogu tijekom protruzije. Za to se pacijentu preporuča nekoliko postupaka istezanja vuče kralježnice, čime će se potpuno eliminirati pritisak na radikularni živac ili spinalni kanal.

Zatim, uz pomoć masaže i osteopatije, ispravit će se stanje mišićnih struktura. Oštećeni dio intervertebralnog diska dobit će potporu i sposobnost oporavka u obliku povećanog intervertebralnog prostora. Zatim trebate započeti proces regeneracije tkiva.

I ovdje započinje proces rehabilitacije. Uključuje skrivene rezerve ljudskog tijela. Refleksologija i farmakopunktura omogućuju aktiviranje biološki aktivnih točaka na tijelu pacijenta. Kao rezultat, tijelo započinje proces regeneracije oštećenih tkiva kralježnice. Osobitost liječenja uz pomoć metoda manualne terapije je da se stanje cijelog kralježničnog stupa i svih intervertebralnih diskova bez iznimke obnovi.

Kineziterapija i terapijske vježbe su obvezne. Ove tehnike vam omogućuju da povećate cirkulaciju krvi u području patologije i ojačate mišićni okvir leđa. Primijećeno je da, ako se pacijent nastavi nakon završetka liječenja, nastavi se baviti kompleksom gimnastičkih vježbi koje naš liječnik razvija za njega, onda se egzacerbacije i recidivi bolesti ne promatraju tijekom godina. No, u slučaju da se nakon završetka liječenja pacijent vrati svom uobičajenom načinu života, nemoguće je jamčiti izostanak ponovnog razvoja osteohondroze.

Besplatno savjetovanje s liječnikom. Vi ne znate što liječnik za vas, nazovite +7 (495) 505-30-40 ćemo reći.

Izbočina. bol u bedru

Postova: 3
Posljednji posjet:
2010-07-20 09:57:17

19.07.2010 10:28 | Izbočina. bol u bedru

Dobar dan Već 2,5 godine pokušavam izliječiti svoj problem. Jednog dana, nakon što sam se bavio sportom, počeo sam osjećati bol u lijevom zglobu kuka, a nakon napora došlo je do akutne boli. Isprva sam pomislio da će proći i to je bila jednostavna ozljeda, međutim, nakon određenog razdoblja bol se nije povukla, već se samo povećala (osobito nakon igranja sporta). Otišao sam do liječnika, najprije pregledao bedro, a zatim nakon fizioterapije kuka i nekoliko blokada - liječnik za traumu poslao je neuropatologu sa sumnjom na upalu bedrenog živca. U tom sam trenutku prestao vježbati (baviti se sportom), a bol se ponovno smanjila čim sam ponovno počela trenirati... bol se ponovno pojavila i pogoršala se nakon napora.
Okrenuo sam se neuropatologu. Dobio sam terapiju (prehrana - kapaljke, hondroprotektori, fizikalna terapija). bol se smirila, činilo se da je bolje, ali čim je dala prvo opterećenje - trening.. bol se ponovno pojavila.
Opet je završio tečaj fizioterapije: masaže, podvodna vuča, ultrazvuk, statičke vježbe na napetosti mišića leđa. - Ja to do danas.. nema akutne boli.. ali postoje osjećaji koji se protežu po cijeloj mojoj nozi... boli u području butina.. pogotovo nakon dugog boravka.. drhtaj može trčati po stražnjoj površini brajda.. ponekad daje kavijar.. ponekad ne osjećam ništa - kao da je sve prošlo. Dajem teret za već pola godine - u principu.. U leđa i donjeg dijela leđa.. nema boli uopće.. apsolutno..

MR.
Kružni prolaps L3-L4 diska s kompresijom L4 korijena na razini bočnih džepova. Kružna izbočina L4-L5 je dvostrana stenoza bočnih džepova, bilateralni kontakt s korijenom L5. Središnje izbočenje diska L5-S1 (5mm), dodir s duralnom vrećicom. Na razini sakroiliakalnog zgloba lijevo je zona edema.

Ovaj zaključak sam poslao Njemačkoj u ortopedsku kliniku. rekao je, odgovorio... da operacija nije potrebna. i općenito je sve u redu - gotovo svaka osoba ima takve promjene. Liječenje: profesionalno ubrizgavanje mišića leđa.. Ovo radim sada.. više od 2 mjeseca.. posljednja 2 tjedna su bila aktivnija. Nema akutne boli - ali još uvijek ima nelagode u lijevom bedru. Osjećam da ću opet početi baviti sportom (nogomet) i vratiti se na početak.
Ne znam što da radim... vježbam... fizikalnu terapiju.
Možda - to je problem s mišićima u obliku kruške.
Što bi vam savjetovati.. hvala unaprijed za odgovor?

Poruke: 761
Posljednji posjet:
2018-11-29 19:23:17

19.07.2010 10:58 | Izbočina. bol u bedru

Postova: 3
Posljednji posjet:
2010-07-20 09:57:17

19.7.2010 12:51 | Izbočina. bol u bedru

[Citat: 01199a7760 = "Doktor"] Sudeći prema danim informacijama, uzrok boli u izbočini diska, koji pogađa korijen živaca i krvne žile, također treba gledati u mišić u obliku kruške. Potrebno je potpuno konzervativno liječenje. Taktike su sljedeće. 1. Uklonite edem i bolni sindrom: fizioterapiju, akupunkturu, terapiju lijekovima. 2. Uredite mišiće i kralježnicu: fizioterapiju, masažu, manualnu terapiju. 3. Stvorite dobar mišićni korzet: redovite vježbe za dekompresiju i jačanje dubokih mišića leđa. Za punopravno liječenje potrebni su dobri stručnjaci: neurolog (on je liječnik), fizioterapeut, refleksolog, terapeut za masažu, manualni terapeut, fizioterapeut. Potrebno je provesti dvije godine na liječenju. Za ovo razdoblje: terapija vježbanja redovito 3 puta tjedno temelj je vašeg liječenja; druge metode su komplementarne (od 2 do 4 slijeda od 10 postupaka - u prvoj godini liječenja, a prema potrebi). Sve to treba imenovati neurologa, koji posjeduje suvremene metode liječenja osteohondroze i njenih komplikacija. Privremeno ne: skakanje, pad, nagli pokreti, trčanje, dizanje utega. Ako imate mogućnost proći liječenje u MRC-u Belyaevo ili u MRC-u Losiny Ostrov, dođite. Ovdje ćete saznati što trebate učiniti kako biste se oporavili. Ako liječenje nije dovršeno, bolest se ne zaustavlja. Razvoj degenerativno-distrofnih promjena dovest će do stvaranja hernije diska, povećanja njegove veličine, suženja spinalnog kanala, povećane boli i drugih komplikacija, što će zahtijevati kirurško liječenje. Opće preporuke na stranici www.dikyl.ru (odjeljak Književnost, članak Osteohondroza). [/ Quote: 01199a7760]

Hvala.. za brzu konzultaciju..
Samo ovdje je pitanje.. ako su bolovi prigovarali i nisu trajni. uopće nema akutnih bolova.. je li još uvijek potrebno ukloniti ovaj bolni sindrom prije nego što krenemo na jačanje dubokih mišića leđa? Ili možda ograničena na refleksologiju.. akupunktura..?