Simptomi osteoporoze kralježnice, dijagnoza i učinkovito liječenje

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Osteoporoza je bolest koju karakterizira patološko smanjenje gustoće kostiju zbog neravnoteže u procesu formiranja i uništenja koštanog tkiva. Spinalna osteoporoza je jedan od najtežih oblika ove bolesti, budući da je kralježnica koja nosi maksimalna opterećenja tijekom kretanja, sudjeluje u održavanju ravnoteže i uspravnom položaju tijela. S razaranjem kralješaka često dolazi do kompresijskih fraktura (ozljeda povezanih s oštrom kompresijom tijela kralješaka), što značajno smanjuje kvalitetu života pacijenata i oštro ograničava njihovu pokretljivost.

Kliničke manifestacije bolesti

U ranim stadijima bolesti, pacijenti ne primjećuju nikakve trajne specifične pritužbe. I samo s kompresijskim frakturama kralješaka, uzrokovanim ozbiljnim povredama strukture kostiju, pojavljuju se simptomi koji omogućuju sumnju na prisutnost osteoporoze.

Najkarakterističniji simptom je akutna bol koja nastaje uslijed kompresijskog opterećenja (oštar torzo, dizanje utega, neuspješan pad). Bolni sindrom se povećava s kretanjem i traje 4-6 tjedana, nakon čega se postupno slabi. U slučaju višestrukih mikrofraktura, tijela kralješaka se postupno počinju deformirati i spuštaju pod djelovanjem vlastite težine. To dovodi do činjenice da pacijenti doživljavaju upornu bol u leđima, koja pogoršava kašljanje, kihanje, smijanje ili jednostavno mijenjanje položaja.

Kada se u patološkim procesima ne pojavljuje jedan, već nekoliko kralješaka, javljaju se deformacije kralježnice. Karakteristični simptom je lezija u početnim stadijima pretežno I-II lumbalnog ili X-XII prsnog kralješka. To je zbog prisutnosti na tim mjestima prirodnih zakrivljenosti kralježnice, koje su odgovorne za maksimalno vertikalno opterećenje. Postoji pretjerana spuštenost. Kako bolest napreduje, povećava se deformitet leđa, mogu se pojaviti grčevi. U ovom slučaju, vratni i gornji prsni kralježak podvrgnuti su kompresiji i frakturama iznimno rijetko.

Kod bolesnika s osteoporozom kralježnice, pri mjerenju rasta, uočava se značajno smanjenje: razlika s prijašnjim mjerenjima može doseći 10-15 cm, a uočava se i skraćivanje prsnog koša, zbog čega su ruke nerazmjerno dugačke. U uznapredovalim slučajevima, udaljenost između kosti zdjelice i rebara je sužena, što može uzrokovati popratne bolove.

Ako se fraktura dogodila relativno nedavno, tada se u njegovom području može javiti lokalna bol kada se probijaju kralježnice.

Važan znak koji omogućuje razlikovanje simptoma osteoporoze od drugih bolesti kralježnice je odsutnost motoričkih ili senzornih poremećaja, što ukazuje na uključenost živčanih završetaka ili kičmene moždine u patološkom procesu.

Promjene u kostima i kralježnici s dobi kod osteoporoze

Dijagnostika osteoporoze kralježnice

Osim kliničkih simptoma, za dijagnozu se koriste i instrumentalne i laboratorijske tehnike. Metode dijagnoze su iste kao i kod poraza kralježnice i "klasične osteoporoze kostiju".

Instrumentalne metode

Rendgensko ispitivanje kralježnice. Metoda je informativna samo s gubitkom do 30% koštane mase. No, s osteoporozom kralježnice, postoji niz karakterističnih značajki koje su svojstvene samo ovoj bolesti:

  • Brzo povećanje transparentnosti tijela kralješaka s nekoliko uzastopnih studija.
  • Na slikama se pojavljuju izraženije vertikalne stijenke kosti u tijelima kralježaka. To proizlazi iz činjenice da su horizontalne ploče više podložne razaranjima.
  • Smanjenje visine kralješaka. Oni imaju oblik "ribljih kralješaka" zbog bilateralne zakrivljenosti njihovih površina.
  • klinasto deformiranje kralješaka zbog prevladavajućeg skraćivanja prednjeg ruba.

Koštana denzitometrija je dijagnostička metoda koja se temelji na činjenici da koštano tkivo apsorbira male doze rendgenskog zračenja, a gustoća kosti se može procijeniti prema opsegu te apsorpcije. To je optimalna i sigurna vrsta istraživanja koja omogućuje maksimalno precizno određivanje stanja koštanog tkiva, kao i kontrolu progresije bolesti i tijeka liječenja.

Metoda radioizotopnog skeniranja kostiju temelji se na svojstvima određenih tvari, označenih radioaktivnim markerima, koje se akumuliraju isključivo u kostima. Prema stupnju njihove raspodjele moguće je s visokim stupnjem pouzdanosti govoriti ne samo o prisutnosti bolesti, već i identificirati mjesta najvećih oštećenja i kontrolirati aktivnost patološkog procesa.

Laboratorijske metode

Laboratorijske metode su pomoćni alati koji omogućuju procjenu stanja metabolizma kalcija u tijelu.

Ako pacijent ima osteoporozu kralježnice, laboratorijski dijagnostički minimum trebao bi uključivati ​​sljedeće testove:

  • opći testovi urina i krvi;
  • biokemijska analiza krvi uz određivanje kalcija, fosfata, enzima, ureje i bilirubina;
  • istraživanje hormona štitnjače i spolnih hormona.

Fotografija - snimak radioizotopnog skeniranja kostura

Metode liječenja

U izboru metoda liječenja, važnu ulogu imaju stadij destrukcije tkiva kostiju kralježnice i stupanj kliničkih simptoma. U slučajevima kada se bolest otkrije samo uz pomoć denzitometrije i nema jasnih manifestacija, sve terapije trebaju biti usmjerene na smanjenje stope gubitka kosti i sprječavanje ozljeda i prijeloma. Ako se pacijent već žali na bol zbog kompresijskih fraktura ili deformiteta kralježnice, terapija bi trebala biti usmjerena na uklanjanje boli, sprječavanje daljnjeg smanjenja gustoće kostiju, kao i na poboljšanje držanja tijela i povećanje ukupne pokretljivosti.

Korekcija načina života

Jedan od čimbenika koji usporava progresiju osteoporoze je promjena u načinu života pacijenta, što uključuje: pridržavanje posebne prehrane, adekvatnu tjelesnu aktivnost i potpuno odbacivanje loših navika.

Prehrana za osteoporozu mora nužno uključivati ​​hranu bogatu kalcijem, fosforom i vitaminom D. Mliječni proizvodi (sir, svježi sir), morske namirnice masnih sorti, cjeloviti crni kruh moraju uvijek biti prisutni u prehrani.

Ako je pacijent pretežak, potrebno je ograničiti konzumaciju proizvoda od brašna, slatkiša i gaziranih pića. To će smanjiti opterećenje kralježnice i spriječiti razvoj prijeloma. Žene su korisni proizvodi koji sadrže fitoestrogene - biljne analoge spolnih hormona, koji su pouzdani branitelji koštanog tkiva. Veliki broj njih nalazi se u soji, mahunarkama, sirovim (ne-prženim) orašastim plodovima i zelenilu.

Dokazano je da redovita tjelovježba može zaustaviti napredovanje patološkog uništenja kostiju. Ako je kralježnica oštećena, plivanje, biciklizam ili samo hodanje su optimalni. Zabranjeni su svi sportovi u kojima postoji opasnost od ozljede, naglih pokreta ili dizanja utega.

Alkohol i duhan ubrzavaju izlučivanje kalcija iz tijela i inhibiraju njegovu apsorpciju u crijevima. Stoga je striktna apstinencija od ovih loših navika neophodna ne samo tijekom razdoblja aktivnog liječenja, već i do kraja života.

Ublažavanje boli

Za ublažavanje akutne boli kod kompresijskih vertebralnih fraktura koriste se lijekovi iz skupine analgetika i nesteroidni protuupalni lijekovi. Dobro korištenje može omogućiti korištenje lokalnih sredstava: gelova, krema i masti. Kalcitonin ima neki analgetski učinak - kada se koristi, bol nestaje za 7-10 dana.

Za kronične bolove u leđima indicirani su selektivni nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji imaju manje nuspojava i mogu se koristiti duže vrijeme. Također možete koristiti toplu kupku ili tuš za ublažavanje boli.

Unos lijekova

Kod liječenja osteoporoze kralježnice koriste se isti lijekovi kao i za liječenje drugih oblika bolesti.

Bisfosfonati - sredstvo za usporavanje procesa uništavanja kostiju i aktiviranje sinteze novih koštanih elemenata. Njihova redovita uporaba smanjuje rizik od kompresije kralješnice do 50%.

Kalcitonin je prirodni hormon dobiven iz ribe iz obitelji lososa. Aktivira procese apsorpcije i apsorpcije kalcija, a ima i izražen analgetski učinak.

Hormonska nadomjesna terapija estrogenom kod žena, koja značajno usporava osteoporozu i sprječava razvoj njenih komplikacija.

Vitaminski kompleksi koji sadrže kalcij u kombinaciji s vitaminom D prikazani su u slučaju nedostatka tih sastojaka u hrani ili kršenja njihove apsorpcije u gastrointestinalnom traktu.

Kako spriječiti komplikacije?

Osoba mora naučiti držati leđa ravno i kontrolirati svoje pokrete. To pomaže ravnomjernoj raspodjeli opterećenja na leđima i sprječavanju prijeloma.

  • Pod zabranom ukidanja bilo kakvih utega.
  • Preporučuje se nošenje udobnih cipela s potplatom bez klizanja bez visokih potpetica.
  • Za održavanje ravnoteže pri hodu, preporučljivo je koristiti štap (ako je potrebno).
  • U automobilu je nužno koristiti uobičajene sigurnosne pojaseve.
  • Ako trebate dugo ostati na nogama, morate koristiti ortozu - poseban steznik koji podržava kralježnicu u torakalnoj regiji. Ali ne možete ga nositi cijelo vrijeme, jer će to dovesti do slabljenja mišića leđa i torza.
  • Ako je moguće, izbjegavajte izlazak na led bez pratnje.

Osteoporoza je bolest koju je teško spriječiti, a liječenje je još teže. A samo pravodobna posjeta liječniku za dijagnozu i terapiju omogućit će vam da zadržite aktivnost i mobilnost do velike dobi.

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Može li se izliječiti osteoporoza kralježnice?

Kod osteoporoze kralježnice dolazi do pogoršanja metaboličkih procesa u tkivima i stanicama. Koncentracija kalcija pada unutar kralješaka, ispire se iz kosti. Kao rezultat, koštano tkivo postaje manje gusto i deformirano. Kičmena osteoporoza često ne pokazuje simptome, a liječenje ne započinje na vrijeme. Međutim, komplikacije napredne osteoporoze mogu biti vrlo ozbiljne.

Primjerice, kod osteoporoze lumbalnog dijela kralježnice postoji veliki rizik od prijeloma. Pršljenovi postaju tanji, padaju pod težinom, a rast pacijenta postaje manji. Možda će biti grba.

Neugodan pratilac ovih simptoma bit će kronična bol. Osteoporoza je nepovratan proces, ali ga možete pokušati zaustaviti uz pomoć lijekova, terapijskih vježbi i masaže. Glavno je promijeniti način života općenito. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako liječiti osteoporozu kralježnice, ako je postavljena takva dijagnoza.

Simptomi i uzroci

Osteoporoza nastaje zbog činjenice da one stanice koje regeneriraju koštano tkivo i uzrokuju njihov rast postaju pasivnije. Naprotiv, stanice koje uništavaju staro tkivo počinju djelovati aktivnije. Kosti se s vremenom kolabiraju brže nego što se regeneriraju, njihova gustoća se smanjuje. Osteoporoza kralježnice obično se razvija iz jednog od sljedećih razloga:

  • Poremećen je metabolizam tkiva i stanica;
  • Bilo je endokrinih poremećaja, poremećaja u proizvodnji hormona;
  • Kalcij se još gore apsorbira zbog poremećaja probavnog sustava;
  • Uočen je artritis;
  • Pojavile su se benigne i maligne neoplazme;
  • Koncentracija hemoglobina u krvi je smanjena.

Sljedeći čimbenici mogu uzrokovati ove poremećaje u kralježnici:

  • Sjedeći život, sjedeći rad;
  • Loše navike, uključujući zlouporabu kofeina;
  • Velika mršavost, nedostatak masnog tkiva;
  • Mala količina kalcija u hrani;
  • Dugotrajna uporaba određenih hormonskih lijekova, obično s abnormalnostima štitnjače;
  • Rano dolazi u menopauzu;
  • Napredna dob;
  • Genetska pozadina.

U početku je teško uočiti osteoporozu. Obično, problem postaje vidljiv tek kada je pacijent već dobio frakturu kompresije kralježnice. Samo ovdje spinalna osteoporoza navodi da je vrijeme za početak liječenja. Ali ponekad je moguće otkriti manifestacije do kritičnog trenutka.

Najčešće, pacijent osjeća oštru bol tijekom jake napetosti - kada oštro okrene tijelo, padne ili podigne nešto teško.

Bolovi postaju jači samo tijekom motoričkih aktivnosti, mogu trajati od četiri do šest tjedana, a zatim se spuštaju. Ali to ne znači da je bolest nestala - otišao je samo čimbenik koji je uzrokovao pogoršanje. Kada pacijent ne zna da ima takve probleme s kralježnicom, ne ograničava se na opterećenja. Kao rezultat toga, jedan, drugi, treći kralježak prima mnogo mikroskopskih fraktura u različitim dijelovima leđa. Kičma počinje padati pod vlastitom masom. Postoji sindrom kronične boli, u isto vrijeme bolovi se javljaju u napadima u vrijeme kihanja, kašljanja, naglih pokreta.

Osteoporoza lumbalnog dijela kralježnice savija lik, čini pacijenta pogrbljenim. Progresivna deformacija kralježnice može učiniti pacijenta grbavcem (kod cervikalne osteoporoze nema takvog rizika). Rast se smanjuje. Grudi postaju kraće, a gornji udovi ostavljaju dojam da su predugi. Patologija u tijeku može smanjiti jaz između dijafragme i zdjelice, što će uzrokovati bolove u bokovima.

Struk nestaje, trbuh počinje jačati. Oštećeni su živčani završetci koji uzrokuju bol. Pacijent se brže umara, stalno se osjeća preplavljen, teže mu je kretati se. Mikroskopske frakture mogu se otkriti dodirivanjem kralježnice.

  • Vidi također: Manualna spinalna terapija.

Faze razvoja

Osteoporoza se razvija na jedan od četiri načina:

  • Senilni - kao posljedica promjena u dobi;
  • Postmenopauzalna - povezana s ranom i problematičnom menopauzom;
  • Kompleks - kao kombinacija senilnih i postmenopauzalnih vrsta;
  • Sekundarni - ima druge čimbenike razvoja.

Lokalni, koji pogađaju samo jedno područje kičme osteoporoze mogu se razviti iz različitih razloga nakon pedeset godina. Dok napreduje, osteoporoza se može pretvoriti u difuzni oblik, zahvaćajući sve kosti tijela. Postoje tri faze u razvoju osteoporoze kralježnice, koje određuju koliko je koštano tkivo deformirano:

  1. U početnoj fazi kralješci su samo neznatno smanjili njihovu gustoću, simptomi nisu primjetni za pacijenta i teško ih je dijagnosticirati radiolog;
  2. U srednjem stadiju, deformacije se lako detektiraju rendgenskim snimanjem. Pojavljuje se bolni sindrom, mogu se pojaviti promjene u obliku;
  3. Teška deformacija kosti. Pacijent postaje opušten, doživljava stalnu bol, vrlo zamjetne promjene u obliku. Znatno povećava vjerojatnost slomljenog leđa.

Područje vrata

Osteoporoza vratne kralježnice razvija se vrlo brzo. U većini slučajeva ovo područje je zahvaćeno u bolesnika. Vratnim vratima su manji od drugih i istodobno nose najveće opterećenje, metabolički procesi u njima su najaktivniji. Ovo područje je obično upečatljivo u ljude koji rade u uredu, troše mnogo vremena na računalo i ne bave se sportom.

Pacijent je dugo u istom položaju, nastoji ga promijeniti, ali s vremenom, a zatim i bolom. Noću, noge počinju boljeti. Puls postaje sve brži, panika može nadoknaditi.

Progresivna osteoporoza kralježnice uzrokovat će stegnute živce u vratu i, posljedično, sindrom kronične boli vrata maternice. I posude stisnute spljoštenim kralješcima povećat će pritisak, uzrokovati vrtoglavicu i migrene. S takvim znakovima bolesti, liječnik će propisati lijekove protiv bolova i nesteroidne protuupalne lijekove.

Regija grudi

Osteoporoza torakalne kralježnice neprimjetno se razvija. U početku, sindrom kronične boli polako raste, a iza njega dolazi do akutnih bolova u vrijeme kihanja, smijanja, kašljanja, čak i dubokog disanja. Najneugodnija posljedica, posebno za žene, je grba.

Lumbalna regija

Osteoporoza lumbalnog dijela kralježnice pogađa bolesnike koji žive u sjedećem položaju. Ako stalno sjedite, glavni teret se seli u cervikalnu i lumbalnu regiju. S obzirom na suvremeni način života, ovaj oblik osteoporoze pogađa čak i dovoljno mladih ljudi. Bolni bolovi u trenutku tjelesnog napora osjećaju se. S vremenom, bedra počinju stalno boljeti i, kao što se čini pacijentu, bez razloga. Trčanje lumbalne osteoporoze ima najgori učinak na rast pacijenta.

dijagnostika

Radiografija kralježnice iz različitih kutova pomoći će u otkrivanju sljedećih patoloških procesa i pojava:

  • Stanjivanje koštanog tkiva u kralješcima;
  • Zgušnjavanje vertikalnog koštanog septuma, koji počinje rasti kako bi kompenzirao deformiranu horizontalnu;
  • Smanjenje visine kralješaka i rast općenito;
  • Preplitanje oblika kralješaka.

Najpouzdaniji način dijagnosticiranja osteoporoze sada je denzitometrija. Mjeri razinu kalcija u koštanom tkivu kralježnice i njegovu gustoću pomoću:

  • ultrazvuk;
  • Rentgenska apsorpcija;
  • MR;
  • Tomografija na računalu.

Sljedeće dijagnostičke metode također se koriste kao pomoćne:

  • Testovi krvi i urina;
  • biokemija;
  • Endokrinološke analize.

liječenje

Nažalost, odgovor na pitanje “Može li se osteoporoza izliječiti?” Je negativan. Patologija izaziva ireverzibilne procese u koštanom tkivu kralježnice, a postoje dva glavna terapeutska područja. Prvi je spriječiti da kosti postanu još manje guste. Drugi je spriječiti frakture koje je teško popraviti kod osteoporoze.

Kako pobjeći od boli

Ako znate što je osteoporoza zbog vlastitog iskustva, a želite se riješiti bolnog napada, držite se kreveta. Čim se oštre boli povuku, vratite se kućanstvu, jer nedostatak mobilnosti također ne vodi k dobrom. Oslobodite bol nesteroidnim protuupalnim lijekovima (diklofenak, Movalis, Nise), mišićne relaksante i analgetike. U ekstremnim slučajevima možete se poslužiti blokadom kralježnice. Ako je bol neurološka, ​​ponekad se propisuju antidepresivi.

Kada se jaka bol povuče, počnite se kretati, ali je preporučljivo koristiti štake ili potporne steznike. Ove mjere uklanjaju teret s kralježnice.

Ni u kojem slučaju, čak ni u svakodnevnom životu, ne podižite utege. Osobito odbijte sportske aktivnosti s teretom. Nikotin, kofein i alkohol obično ispiru kalcij iz tkiva, pa se pokušajte riješiti loših navika. Kada simptomi počnu nestajati, napravite neke vježbe terapijske gimnastike. Nemojte pretjerati. Obratite najviše pozornosti na istezanje mišića. Plivajte, nježno vozite bicikl i češće idite na planinarenje.

Nježne masaže i fizioterapijske metode bit će od velike pomoći. No, manualna terapija je potpuno neprihvatljiva zbog krhkosti kostiju kod osteoporoze.

dijeta

Konzumirajte hranu bogatu kalcijem, fosforom i vitaminom D što je više moguće:

  • Mlijeko i mliječni proizvodi;
  • Masna riba;
  • Suho voće;
  • Borodinski kruh;
  • Ženama se preporučuju mahunarke.

Osim toga, liječnik će propisati vitaminske i mineralne komplekse koji stabiliziraju metabolizam u tkivima kralježnice.

Oslobodite se dodatnih kilograma (u slučajevima kada distrofija nije jedan od uzroka bolesti) kako biste smanjili opterećenje kralježnice. Ako je osoba sklon prekomjernoj težini, zlouporaba proizvoda od brašna i slastica, soda je neprihvatljiva.

lijekovi

Kalcitonin, bisfosfonati, vitamin D mogu zaustaviti deformaciju koštanog tkiva kod osteoporoze kralježnice, u slučaju postmenopauzalne osteoporoze - estrogena i hormona na temelju njega. Hormonski i steroidni pripravci, kao i natrijev fluorid, pomoći će stimulirati rast novih koštanih stanica. Lijekove za osteoporozu kralježnice uvijek treba uzimati s oprezom, jer mnogi od njih imaju nuspojave. Stoga, vrlo djelotvorni bisfosfonati narušavaju funkciju bubrega i želuca, što dovodi do deformacije zuba. I hormonska terapija s estrogenom povećava rizik od onkologije, osobito raka dojke.

Kako izbjeći prijelome

Kod osteoporoze postoji velika opasnost od prijeloma kralježnice. Kako biste izbjegli takvu ozljedu kod osteoporoze, slijedite ove smjernice:

  • Nemojte dizati ništa teško, na ulici koristite vreće s kolicima;
  • Hodajte udobnim cipelama bez visoke platforme;
  • Nemojte napuštati sobu ako je vani skliska i ako i dalje morate, pobrinite se da cipele čvrsto prianjaju uz površinu;
  • Držite rukohvate u javnim vozilima;
  • Posavjetujte se s ortopedom i nosite prateći steznik;
  • Učinite terapijsku gimnastiku, često hodajte po lijepom vremenu.

prevencija

Ako postoje očigledni čimbenici rizika i moguć je razvoj spinalne osteoporoze, obratite pozornost na preventivne mjere:

  • Koristite hormonske lijekove s oprezom;
  • Provjerite je li dijeta obogaćena kalcijem. Ako imate puno tjelesnog ili mentalnog stresa, jedite još više kalcija i vitamina D. Riblje ulje će biti korisno;
  • Izbjegavajte alkohol, cigarete i jutarnju šalicu kave, konzumirajte što je moguće manje soli;
  • Ako se malo pomaknete i radite za računalom, pokušajte se češće zagrijavati;
  • Uključite se u nježne sportove i prisustvujte masažama;
  • Nakon pedeset barem jednom godišnje idite na pregled kralježnice.

Što je otkrivena akutna artroza vratne kralježnice?

Ako vas boli leđa zbog osteoporoze

Patogenetska klasifikacija osteoporoze

Primarna osteoporoza
- postmenopauzalna osteoporoza (tip 1)
- senilna osteoporoza (tip 2)
- juvenilna osteoporoza
- idiopatska osteoporoza

Sekundarna osteoporoza
- endokrine bolesti reumatske bolesti
- bolesti probavnog sustava
- bolesti bubrega
- bolesti krvi
- genetski poremećaji
- druga stanja (ovarijektomija, COPD, alkoholizam, anoreksija, (poremećaji prehrane)
- lijekovi (antioksidansi, antikonvulzivi, imunosupresivi, (antacidi koji sadrže aluminij, tiroidni hormoni)

Čimbenici rizika za osteoporozu

Upozorenje!
Dijagnoza i propisivanje liječenja propisuje samo liječnik s osobnom konzultacijom.
Znanstvene i medicinske vijesti o liječenju i prevenciji bolesti odraslih i djece.
Strane klinike, bolnice i odmarališta - pregled i rehabilitacija u inozemstvu.
Kada koristite materijale s web-mjesta - aktivna veza je potrebna.

Osteoporoza leđa: kliničke manifestacije, liječenje i terapija vježbanjem

Osteoporoza leđa je česta pojava. Mnogi ljudi vode pasivni način života koji utječe na zdravlje mišićno-koštanog sustava. Bolest može utjecati na bilo koju dob, čak i na vrlo mlade.

Glavna manifestacija bolesti je krhkost kostiju, koje su oštećene pri najmanjoj opterećenju. Ako se ne obratite specijalistu na vrijeme, to će prije ili kasnije dovesti do invaliditeta.

Kliničke manifestacije

Manifestacija bolesti ovisi o individualnim karakteristikama ljudskog tijela. Često stručnjaci za osteoporozu prihvaćaju i druge bolesti, zbog čega pacijent ne dobiva odgovarajuće liječenje.

Velika pogreška pacijenata je kasni pristup liječnicima. Odmah potražite pomoć stručnjaka, čim se pojave prve bolesti. U ranim stadijima liječenja bolesti moguće je, tu je i prilika da se zaustavi njegov razvoj.

Bol u kralježnici je prvi znak osteoporoze. Stanje se s vremenom pogoršava ako se liječenje ne započne. Osim boli, dolazi do gubitka tjelesne težine zbog stanjivanja koštanog tkiva.

Promjena položaja posljedica je razaranja koštanog tkiva zbog razvoja bolesti. Često ljudi imaju grbu ili torziju debla na jednu stranu.

Kod djece postoji nagli rast. Lomljivi intervertebralni diskovi postupno se troše, što dovodi do smanjenja rasta odrasle osobe.

efekti

Može li vas boljeti leđa od osteoporoze? Da, ali bol nije jedina posljedica koja se može očitovati tijekom progresivne bolesti. Glavne posljedice uključuju:

  • frakture i punkcije kostiju;
  • lomljivi nokti;
  • karijes;
  • grčevi udova.

Sve ove manifestacije su razlog da se odmah kontaktiraju specijalisti, inače će progresivna bolest dovesti do invalidnosti ili smrti.

Dijagnoza se može postaviti samo nakon potpunog pregleda pacijenta i završetka svih potrebnih testova.

Pristup terapiji

Ako postoje očiti simptomi, liječenje treba započeti odmah. U najkraćem roku mogu se pojaviti nepovratne posljedice. U ranim fazama možete postići potpuni oporavak koštanog tkiva i zaustaviti razvoj bolesti.

Liječenje je podijeljeno na muški i ženski tip. To je zbog činjenice da se u žena bolest obično razvija na pozadini hormonskog neuspjeha, odnosno, zahtijeva poseban režim liječenja.

Bolest može početi napredovati u pozadini nošenja djeteta, budući da je u to vrijeme majčino tijelo doživjelo velike promjene.

Sve potrebne hranjive tvari dolaze do fetusa, a nedostaci mikronutrijenata uzrokuju smetnje u ženskom tijelu.

U ovom slučaju, majci je propisan lijek koji će vratiti potrebnu ravnotežu elemenata u tragovima u tijelu, poboljšati metaboličke procese.

Osnova terapije

Bolovi u leđima s osteoporozom zahtijevaju poseban tretman. Glavni terapijski kompleks uključuje masaže, kao i lijekove:

  • dodaci kalcija;
  • vitamin D;
  • bisfosfonata.

Pripravci kalcija doprinose jačanju koštanog tkiva, diskova kralježnice, smanjuju rizik od pukotina i prijeloma, značajno smanjuju rizik od osteoporoze, sprječavaju njezino napredovanje.

Uzimanje vitamina, osobito vitamina D, pomaže u povećanju gustoće kostiju. Već dugi niz godina stručnjaci preporučuju uporabu vitamina uz dodatak kalcija. Kompleks se koristi ne samo za liječenje bolesti, već i za prevenciju.

Bisfosfonati su usmjereni na uklanjanje gubitka koštane mase, što može zaustaviti napredovanje bolesti. Lijekovi se propisuju oralno i u obliku injekcija.

Fizikalna terapija

Punjenje za jačanje mišića leđa s osteoporozom je glavna faza oporavka. Za izvođenje stručnih savjeta potrebno je provesti niz vježbi.

Sve klase zdravlja razvijaju se pojedinačno, ovisno o tijeku bolesti.

Rekreativna fizička obuka može uključivati ​​takve zadatke:

  1. Puzanje na tvrdom premazu na sve četiri. Potrebno je 5 minuta bez pauze.
  2. Sjedeći na stolici, noge su na podu. Izvodi se lagano lupkanje peta po podu, a prsti nisu odvojeni od površine.

Takve vježbe neće biti u stanju pogoršati stanje, ali će oduzeti teret pacijentovom mišićno-koštanom sustavu i doprinijeti oporavku.

Na najmanji pogoršanje zdravstvenog stanja, trebali biste odmah obavijestiti liječnika, možda će promijeniti shemu fizikalne terapije vježbe.

prevencija

Temelj prevencije uključuje pravilnu prehranu, obogaćenu svim potrebnim elementima u tragovima.

Dovoljna količina tekućine podupire zdravlje mišićno-koštanog sustava. Kako bi se spriječilo:

  • uzeti kalcij i vitamin D;
  • odustati od loših navika;
  • radite vježbe svako jutro.

Jednostavna pravila pomoći će očuvanju zdravlja i sprječavanju razvoja ozbiljnih bolesti.

Izbor mojih korisnih materijala o zdravlju kralježnice i zglobova, koje preporučujem da pogledate:

Također pogledajte mnogo korisnih dodatnih materijala u mojim zajednicama i računima na društvenim mrežama:

odricanje

Informacije u člancima namijenjene su samo općim informacijama i ne smiju se koristiti za samodijagnosticiranje zdravstvenih problema ili u medicinske svrhe. Ovaj članak nije zamjena za liječnički savjet liječnika (neurologa, terapeuta). Molimo da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste točno znali uzrok vašeg zdravstvenog problema.

Bol u osteoporozi

Bol u kostima može se pojaviti iz više razloga. Jedna od najčešćih je osteoporoza. Ova se patologija javlja uglavnom u starijih osoba, jer je povezana s gubitkom kalcija u koštanom tkivu. Bol kod osteoporoze ima jednu značajku - oni nikada nisu jaki. A opasnost od ove bolesti je što je uglavnom skrivena. Samo u kasnijim fazama, kada je kost već uništena ili dođe do frakture, simptomi mogu postati izraženiji.

Što je osteoporoza

Ljudsko koštano tkivo se razlikuje ne samo po svojoj snazi, već i po svojoj elastičnosti. Stoga kosti mogu izdržati različita opterećenja. Ova značajka je zbog posebne strukture koštanog tkiva. Sastoji se od mrežaste proteinske matrice koja osigurava fleksibilnost kostiju. Stanice ove rešetke ispunjene su kalcijem i fosforom. Upravo ti minerali osiguravaju čvrstoću kostiju. Ali ne uvijek ih je dovoljno prisutno u tijelu. Razine kalcija variraju tijekom različitih razdoblja života. Većina je u srednjim godinama, a zbog usporavanja metaboličkih procesa apsorbira se još gore. A budući da je taj mineral potreban i za rad srčanog mišića, on prije svega ide tamo, ponekad se čak uzima iz kostiju u te svrhe.

To je povezano sa smanjenjem razine kalcija ne samo sa stopom metaboličkih procesa ili s malim unosom hrane. Hormoni štitne žlijezde, kao i estrogeni su uključeni u distribuciju minerala, tako da problemi s kostima mogu početi zbog hormonalnih poremećaja. To objašnjava da osteoporoza uglavnom pogađa žene nakon početka menopauze. No, u posljednje vrijeme ta je bolest postala češća, čak i među mladima. To je zbog loše prehrane, sjedilačkog načina života, loših navika. Svi ovi faktori dovode do smanjenja razine kalcija.

simptomi Značajke

Gubitak kosti se javlja postupno. Stoga se u početnim fazama osteoporoze ne manifestira. Postupno se može pojaviti bol u kostima. Zovu se i "bolovi umora", jer nastaju tek nakon dugog opterećenja i opadanja tijekom odmora. Obično pacijent doživljava nelagodu tijekom dugog boravka na nogama ili nakon održavanja stacionarnog položaja najmanje 30 minuta. Ako dugo stojite, vaša leđa mogu početi boljeti u lumbalnoj regiji ili između lopatica, a nakon šetnje ili trčanja noge će vas povrijediti. Oko 60% pacijenata osjeća bol različitog intenziteta s osteoporozom.

Takvi nejasni osjećaji traju dugo, ponekad i nekoliko godina. Često pacijent uopće ne sumnja da ima osteoporozu, vjerujući da je jednostavno preopterećen. Ali iznenada, pri najmanjem udaru ili padu, dolazi do frakture kosti. Uostalom, koštano tkivo je postalo manje izdržljivo, pa čak i manji udar može dovesti do oštećenja. Obično, najtanje kosti onih koje mogu izdržati veliko opterećenje primarno su osjetljive na prijelome: kralješke, ulnu ili radijus, vrat bedra. Osobito često dolazi do kompresijskog prijeloma kralježnice. Istovremeno, osoba ne može odmah posumnjati da je pad ili modrica uzrokovala ozbiljnu ozljedu. Naposljetku, bol se također smanjuje u ležećem položaju. No, to se događa već nakon 5-10 minuta stajanja i ima veliki intenzitet.

Osteoporoza se može prepoznati čak iu početnoj fazi, kako bi bila pažljivija prema vašem stanju. Vrlo je važno obratiti pozornost na prve znakove kako bi se spriječila ozbiljna deformacija kostura. Prije svega, visina osobe se smanjuje. To je zbog "slijeganja" kralješaka, smanjujući njihovu visinu. Stražnji dio osobe postaje pognut, grba oblika. Zbog toga, želudac počinje padati, a kožni nabori pojavljuju se ispred.

Osim ovog simptoma, postoji nekoliko drugih simptoma kojima se može posumnjati na osteoporozu u početnoj fazi:

  • krhkost i raslojavanje noktiju
  • rana pojava sijede kose;
  • parodontne bolesti;
  • pojavu grčeva u nogama noću.

Obilježje boli

Bol kod osteoporoze je različit. Najčešće su bolne, opuštene, možete osjetiti uzbuđenje. Ali ponekad ima bolova koji su gori, dosadni, rezanje ili prigovaranje. U kostima se možete osjećati teško ili umorno. Često peckanje, vrućina ili ukočenost. Štoviše, nelagoda se može proširiti kroz kostur, čak i mišiće. Najčešće boli struk, koljena, zglobovi kuka, gležanj i peta, a ponekad se mogu pojaviti i glavobolje.

U osnovi, nelagodnost se javlja nakon opterećenja, a ne samo motora, ali i nakon dugotrajnog održavanja statičnog držanja. Oni također mogu uzrokovati oštar pokret, skok, opuštanje, podizanje utega. Bol se također može pojaviti zbog prijeloma, prijeloma kostiju ili komplikacija osteoartritisa. Obično pacijentu postaje lakše kad legne. Zbog toga se navečer povećava nelagoda, a ujutro se bol smanjuje.

Pogotovo često s osteoporozom boli kralježnica. To je zbog činjenice da kosti postaju manje guste. Zbog toga se visina kralješaka smanjuje opterećenjem. Oni mogu uzrokovati mikrofrakture, koje ponekad idu nezapaženo. Ali oni dovode do deformiteta kralježnice, uz moguće štipanje korijena živaca. Unutar 2-3 tjedna nakon ozljede javljaju se bolovi u pucanju, koji se često pogrešno shvaćaju za išijas, osteohondrozu ili napad angine pektoris.

Takva bol može biti lokalizirana u različitim dijelovima kralježnice. Kada sjedite, pogotovo ispred računala, postoje trnci ili utrnulost u gornjem dijelu leđa i vratu. Takve bolne boli pogoršavaju se iznenadnim pokretima, ali kad pacijent zauzme ugodan položaj, leži i opušta se, oni se povlače.

U torakalnoj kralježnici zbog svoje posebne strukture bol je jača. Oštar bol je zbog činjenice da su se kralješci smanjili i stisnuli živčane završetke. U isto vrijeme, takvi simptomi ne nestaju. Često pacijenti osjećaju bol iu donjem dijelu leđa. Pojavljuju se nakon dugotrajnog sjedenja, savijanja ili okretanja tijela i mogu biti vrlo jaki. U isto vrijeme, bol se širi kičmom i do kosti zdjelice i bedrene kosti.

Rjeđe, osteoporoza uzrokuje bol u zglobovima. Isprva se mogu uzeti za artrozu ili artritis. Osobito su pogođena koljena koja se postupno uništavaju pri hodu. Bol je obično jaka, oštra. Slična se situacija događa i kod poraza zglobova kuka. Opasnost od toga je da je gotovo nemoguće vratiti kosti na ovom mjestu, pa je bolesniku s osteoporozom ugrožen invaliditet ako fraktura vrata bedrene kosti. Zglobova gornjih ekstremiteta ne boli toliko, ali bol bol nakon opterećenja može širiti po ruci, uzrokujući ozbiljne nelagode.

Ublažavanje boli

Tolerirati bol ne može ni u kojem slučaju. Kod osteoporoze takvi osjećaji signaliziraju da se koštano tkivo postupno uništava. Stoga će nedostatak liječenja dovesti do progresije patologije, što će uzrokovati pogoršanje stanja. Smatra se da je nemoguće u potpunosti izliječiti osteoporozu. Samo dobro odabrana terapija može zaustaviti uništavanje kostiju i spasiti pacijenta od patnje. Ali to zahtijeva sveobuhvatan tretman, koji se stalno nastavlja.

Za uklanjanje akutne i kronične boli kod osteoporoze najčešće se koriste sredstva protiv bolova ili nesteroidni protuupalni lijekovi. Ali samo je ova terapija neučinkovita. Da se bol nije vratila, potrebno je zaustaviti uništavanje kostiju i uspostaviti metaboličke procese. Da biste to učinili, primijenite niz mjera.

Lijekovi koji kompenziraju količinu kalcija u krvi neophodni su za osteoporozu. To može biti kalcij D3 Nycomed, kalcijev glukonat, kalcemin i drugi. Ali da bi ovaj mineral ušao u kosti, potrebno je uzeti bisfosfonate. Ovi lijekovi normaliziraju aktivnost stanica koje reguliraju popravak koštanog tkiva. Najučinkovitiji lijekovi su Bonviva, Tiludronat, Bondronat ili Epidronat.

Svim bolesnicima s osteoporozom savjetujemo da nose individualno odabrane ortoze. Korzet pomaže u popravljanju kralježnice u ispravnom položaju, što pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i metaboličkih procesa. Ortoze ili zavoji za zglobove pomažu izbjeći prijelome i smanjuju opterećenje kostiju, usporavajući njihovo uništavanje. To također pomaže smanjiti bol.

Fizioterapijski postupci također se koriste za osteoporozu. Elektromagnetski impulsi usmjereni na kost normaliziraju ravnotežu stanica osteoblasta i osteoklasta. Ova metoda je učinkovitija u mladoj dobi, kada su tkiva još uvijek sposobna za oporavak. Laserska terapija, infracrveno zračenje, primjena blata, ozokerit se također koriste za ublažavanje boli.

Fizikalna terapija je potrebna čak iu uznapredovalim stadijima osteoporoze. Mnogi pacijenti se boje pomaknuti se kako ne bi dobili prijelom. No, nedostatak kretanja dovodi do daljnjeg usporavanja metaboličkih procesa i cirkulacije krvi, dolazi do atrofije mišića, a koštano tkivo se brže uništava.

Za nadopunu količine kalcija u krvi vrlo je važno slijediti posebnu prehranu. Mliječni proizvodi, osobito svježi sir i prirodni jogurti, zelenilo, suho voće, sjemenke sezama, nužno su uključeni u prehranu. Nadoknaditi nedostatak vitamina D3 trebate jesti jaja, jetru, plavu ribu. Preporučljivo je napustiti kavu, alkohol i druge proizvode koji usporavaju apsorpciju kalcija.

Osim toga, možete koristiti vježbe disanja, joge, plivanja, akupunkture, akupunkture. Mnogim pacijentima pomažu razni oblozi temeljeni na narodnim receptima.

Uz neučinkovitost konzervativne terapije mogu se koristiti invazivne metode - vertebroplastika ili kifoplastika. To je uvod u tijelo kralježnice posebne tvari za cementiranje, što povećava njihovu snagu.

analgetici

Za ublažavanje akutne boli, kao i za ublažavanje stanja pacijenta s upornim bolovima tijekom osteoporoze, obično se koriste analgetski preparati perifernog djelovanja. S ovim problemom oni su učinkovitiji od lijekova koji djeluju na središnji živčani sustav. To su svi lijekovi na bazi paracetamola, acetilsalicilne kiseline, metamizola natrija. Analgin, Baralgin, Aspirin, Panadol, Eferalgan i drugi najčešće se koriste.

Mnogi liječnici umjesto ovih lijekova preporučuju moderne nesteroidne protuupalne lijekove. Vjeruje se da su sigurnije i brže ublažavaju bol. Odabir takvih sredstava trebao bi obavljati specijalist, jer su neki od njih nepoželjni za uzimanje u starosti. Najčešće ih imenuju Lornoxicam, Ortofen, Ketonal, Nurofen. Možete ih uzeti u tabletama ili koristiti masti na temelju njih: Voltaren, Diklak, Dolobene, Nise.

Ponekad s jakim bolom pacijentu pomažu samo opioidni analgetici. No, takve lijekove treba uzeti s oprezom, jer oni mogu dovesti do gubitka ravnoteže, što povećava rizik od prijeloma. Iz istog razloga, nepoželjno je uzimati relaksante mišića, iako oni mogu malo ublažiti stanje pacijenta.

Fizikalna terapija

Glavni cilj gimnastike u osteoporozi je poboljšati metaboličke procese i ojačati mišićni korzet. U ovom slučaju, mišići će lagano osloboditi kosti, tako da će se bol smanjiti. Vježbe treba izvoditi polako, glatko, izbjegavati podizanje utega, oštre zavoje, uvijanje kralježnice. No, poželjno je da se gimnastika izvodi redovito. Preporuča se da ostatak postelje čuva kratko vrijeme, samo za vrlo jake bolove ili nakon prijeloma.

Vježbe za osteoporozu treba propisati liječnik pojedinačno, ovisno o dobi pacijenta, njegovom zdravstvenom stanju i ozbiljnosti patologije. Općenito se preporuča izvođenje vježbi za leđa, jer kralježnica najviše pati od gubitka kostiju. Na primjer, možete učiniti sljedeće vježbe:

  • hoda na licu mjesta;
  • podignite ruke, pokušajte ih dohvatiti cijelim tijelom;
  • podignite ramena do ušiju;
  • izvoditi rotaciona kretanja s ispruženim rukama prema stranama;
  • lezite na leđa, podignite glavu i bradu do prsa;
  • stojite na sve četiri, lupite leđa dok udišete i nagnite se dok uzdišete;
  • stojeći blizu stolice, držeći ga jednom rukom, izvodite polaganu kihi na stranu, naprijed-natrag.

Bol s osteoporozom je česta pojava. Unatoč činjenici da ih mnogi smatraju neizbježnim, moraju se boriti. Pravilno odabrana terapija može ublažiti stanje pacijenta, smanjiti nelagodu i zaustaviti uništavanje kostiju.

Kako eliminirati akutnu i kroničnu bol u osteoporozi?

Osteoporoza je bolest koštanog tkiva, u kojoj su njegova gustoća i integritet oštro smanjeni. Često se ova bolest pripisuje osobama u dobi, ali posljednjih godina, pokazatelji starosti dramatično su porasli. Razlog za sve dugotrajan sjedeći rad i nedostatak sporta.

Osteoporoza je opasna po tome što je izuzetno teško prepoznati je u ranoj fazi. Vrhunac doseže za nekoliko godina, čineći koštano tkivo osjetljivim na prijelome. Glavni znak njegove prisutnosti je nelagoda koja se očituje u bilo kojem pokretu. Koje vrste i vrste boli se razlikuju i koja je njihova značajka, razmotrite u nastavku.

Postoji li bol kod osteoporoze?

Mnogi vjeruju da uobičajena nelagodnost i težina u leđima, uzrokovana dugotrajnim hodanjem ili boravkom u jednom položaju, govori samo o slabom tonusu mišića. U stvari, takve manifestacije mogu već ukazati na početak prerane osteoporoze. Bolni sindrom nastaje kao posljedica dizanja utega ili prijeloma, kada koštano tkivo gubi elastičnost.

Imajući drugačiju lokalizaciju, bolest može uzrokovati razne nelagode od blagog peckanja do akutne rezne boli, zračenja u bilo koje dijelove tijela.

uzroci

S obzirom na svoju biološku prirodu, osteoporotska bol je reakcija tijela na određenu nelagodu koja je posljedica narušavanja koštanog tkiva s završetkom živaca. Postoje brojni razlozi zbog kojih može doći do nelagode u leđima i udovima pogođenim bolešću.

prijelom

Bol u kostima kod osteoporoze posljedica je narušavanja prirodnog integriteta kosti, a kao posljedica toga dolazi do akutne boli koja se povećava s najmanjim pokretima. Prijelomi su prilično česta pojava u bolesnika s krhkim i poroznim kostima. Pojavljuju se kada neuspješno padne s visine vlastitog rasta, ili u slučaju nesreća i katastrofa.

Labavo koštano tkivo vrlo je slabo međusobno raspoređeno, tako da svako prekomjerno oštro opterećenje dovodi do činjenice da nemaju vremena reagirati na podražaj i razbiti se. Najozbiljniji i najopasniji su prijelomi zdjeličnih kostiju, osobito vrat femura. U starijoj dobi, nakon što je primio takvu ozljedu, osoba potpuno gubi šanse za vraćanje hodanja, budući da je gotovo nemoguće "prisiliti" labavo tkivo da se stopi jedna s drugom u njihovom prirodnom anatomskom položaju.

Posebna komplikacija u medicini su mikro-frakture koje se javljaju u kralješcima. Oni ne uzrokuju tešku nelagodu, ali jednog dana mogu uzrokovati frakturu kralježnice i imati ozbiljne posljedice za život, čak i invalidnost ili smrt.

Dizanje utega

Zbog osobitosti radnog mjesta ponekad postoji potreba za podizanjem težine koja može izazvati nelagodu čak i kod potpuno zdrave osobe. Takva bol (uglavnom u donjem dijelu leđa) uzrokovana je činjenicom da bolest uništava kralješke, premještajući njihov položaj, u odnosu jedan na drugi, i relativan na kostur. Dakle, tijekom određenog vremena, položaj tijela se mijenja, osoba počinje grčiti, zbog čega mišićni kostur slabi. Bilo kakvo opterećenje kralježnice može uzrokovati tupu, bolnu bol, ponekad se proteže prema gore, zahvaćajući scapularnu regiju. Česti osjećaji pečenja i ukočenosti, koji također mogu ukazivati ​​na početak ireverzibilnog procesa otpuštanja koštanog tkiva.

Neudoban položaj tijela

Ako se osoba nalazi u jednom položaju dovoljno dugo (sjedenje ili ležanje, kao i tijekom dugotrajnog stajanja i nošenja visokih potpetica), bol se objašnjava slabljenjem mišićnog sustava i kršenjem pravilne prehrane tkiva u kralježnici. Uz sjedeći rad, uz leđa i vrat, mogu povući i slomiti zdjelične kosti i zglobove koljena. Stoga, ako se radi o istom tipu posla, koji ne uključuje aktivne pokrete, preporuča se promijeniti položaj svakih 30-40 minuta. Pet minuta jednostavnih zagrijavanja ne samo da će ukloniti stagnirajuće procese, već će i kostima omogućiti da zauzmu prirodan položaj.

Lokalizacija boli

Maksimalna izloženost osteoporozi, a time i boli, kralježnici i zglobovima, koji kod ljudi uzimaju cijeli teret na sebe.

natrag

    Bol u ovom području tijela može se manifestirati u tri smjera:
  • gornji dio kralježnice i vrat;
  • torakalne;
  • lumbalne i repne kosti.

U prvoj inačici bol je izazvana netočnim položajem tijela, koji je fiksiran već duže vrijeme. Tu je tupost, trnci, tupa bol. Povećava se s naglim pokretima i potpuno nestaje kada se uklone sva opterećenja - pacijent preuzima udoban položaj.

Bol u leđima između ili ispod lopatica karakteristična je za torakalnu regiju. Nije u stanju proći sam, što se objašnjava prisutnošću kompresijskog (stiskanja) učinka, zbog čega šuplji labavi kralješci istiskuju unutarnje tijelo i spinozne procese. Često se takvi simptomi pogrešno pripisuju radikulitisu i propisuje se liječenje, u ovom slučaju neučinkovito.

Za donji dio leđa, čija je uloga držati 88% tjelesne težine i sve ostale dodatne opterećenja na njega, nelagoda se sastoji od teške, ali tupa boli koja se širi valovima duž kralježnice, dosežući i torakalne i karlične kosti. Pogotovo bi trebao upozoriti pacijenta i poslati u kliniku za pregled boli trtica, jer u sakralnom pleksusu prikupljeno mnogo živčanih završetaka i receptora. Često je uzrok boli dugotrajno sjedenje, prekomjerna težina i neuravnotežena prehrana, što utječe na nedostatak vitamina D i kalcija s ravnotežom magnezija.

zglobovi

  • Zglobova koljena su lideri u broju bolesti uzrokovanih osteoporozom. Kada su hrskavična vlakna istrošena i razrijeđena, koštano tkivo je u izravnom dodiru jedan s drugim, uzrokujući jake bolove pri hodu. U budućnosti, ova situacija dovodi do činjenice da je zglob potpuno istrošen, a kosti se počinju raspadati.
  • Laktovi i zglobovi zglobova su manje bolni, ali također mogu uzrokovati mnoge probleme u prisutnosti osteoporoze. Bol se proteže na cijeli ud i može biti i periodična i trajna, povećavajući se u prisutnosti abnormalnog fizičkog napora.
  • U slučaju bolesti najteži je oporavak kuka, jer nema otvorenog pristupa njegovim komponentama, što komplicira proces pregleda i ispravnu dijagnozu.

Donji udovi

Bolovi u nogama, uglavnom u prednjem dijelu udova, gdje se nalaze tibia i mala tibia, ne ukazuju uvijek na prisutnost osteoporoze, ali mogu biti osnova za uzimanje testova za identifikaciju bolesti. Bol je obično izražena, akutna, povećava se s povećanjem opterećenja. To mogu biti duge šetnje ili nošenje neudobnih cipela.

Vrste boli

Postoje dvije vrste tijeka bolesti u kojima se bilježe bolovi akutne i kronične prirode.

  • Akutna penetracijska bol karakteristična je za početne faze manifestacije i obilježena je brzim protokom.
  • Kronična bol je manje svijetla, prilično dosadna i prigušena, ali se može manifestirati mnogo češće.

U prvom slučaju bolnost osjetila najčešće uzrokuje prijelom kostiju. Prolazi kada je cjelovitost kostiju potpuno obnovljena.

Drugi slučaj podrazumijeva dugotrajno nakupljanje boli, nedostatak pravovremenog liječenja i održavanje nezdravog načina života, nakon čega se učestalost nelagode povećava do maksimuma. Osoba se postupno navikava na beznačajnu bol, nakon čega mu se smanjuje obrambena reakcija, au tom trenutku, kada se mora oglasiti alarm, tijelo nije u stanju proizvesti točne signale, stvarajući točne simptome. To je opasna i kronična faza osteoporoze koja uzrokuje trajne bolove.

Ublažavanje akutne i kronične boli

Ne možete tolerirati bol, a to se odnosi ne samo na osteoporozu! Glavni zadatak u liječenju ove teške bolesti je ispravno odabrana terapija lijekovima, koja može ublažiti i ukloniti akutnu i kroničnu bol. Uzmite u obzir skupinu lijekova koji se koriste u te svrhe.

Antiosteoporotski lijekovi

Oboljenje je potrebno liječiti prevladavanjem dvaju recipročnih procesa: sinteze i resorpcije (razaranja) stanica koštanog tkiva.

    Činjenica je da je postizanje idealnog omjera (ravnoteže) stanica moguće samo uz poštivanje sljedeće sheme:
  • Upotreba lijekova koji povećavaju resorpciju koju obavljaju osteoklasti - stanice koje uništavaju oštećena labava područja koštanog tkiva.
  • Korištenje lijekova koji povećavaju broj osteoblasta - stanice koje sintetiziraju novo jako koštano tkivo.

Vrlo je važno da se taj proces provodi pod stalnim nadzorom liječnika koji svakodnevno propisuju skupljanje testova koji reguliraju liječenje.

      Kalcij - kao osnova koštanog tkiva, iznimno je potreban u njegovoj sintezi, pa se sljedeći lijekovi u njegovoj prisutnosti široko koriste:
  • Calcemin Advance;
  • Kalcij +;
  • Kalcijev glukonat.

Ali jedno jačanje neće biti dovoljno. U dinamici obnavljanja ravnoteže osteoklasta i osteoblasta, vodeću ulogu zauzimaju preparati bisfosfonati. Derivati ​​sintetskih kiselina mogu istovremeno suzbiti aktivnost osteoklasta i sintetizirati osteoblaste.

      Ovi lijekovi uključuju:
  • Bondronat;
  • Bonviva;
  • klodronat;
  • Natrijev tiludronat;
  • Epidronat natrij.

Svi ovi lijekovi se prodaju isključivo na recept i posebnom rezolucijom liječnika, jer sadrže elemente u tragovima koji utječu na održivost organizma u cjelini.

Ne-opioidni analgetici

Analgetski lijekovi koji ne sadrže narkotičke mikroelemente u svom sastavu pomažu u brzom ublažavanju bolnog sindroma. Njihov princip djelovanja je smanjiti osjetljivost receptora boli, spašavajući osobu od akutnog napada.

      Kod prevladavanja osteoporoze često se koristi:

Prodano bez recepta, može se koristiti samostalno.

Nesteroidni protuupalni lijekovi

Najpoznatiji lijekovi kao što su Analgin, No-shpa i Baralgin mogu zaustaviti osjetljivost samo ako njegov korijenski uzrok nije povezan s opsežnim upalnim procesima. Lijekovi na bazi ibuprofena, kao što su Nurofen i Ibufen, dobro pomažu.

Nositi steznik

Kada liječnik preporuči nošenje steznika, mnogi pacijenti odbijaju ga napisati u svoju “mladu” dob. Uzalud je, jer pravilno učvršćeno tijelo olakšava sve metaboličke procese, a pomaže i kralježnici da budu u pravom položaju, izbjegavajući moguće prijelome.

Tesni i elastični steznik koji podupire bodlje ne ometa osnovne pokrete, ne samo da će smanjiti rizik od ozljeda i ubrzati proces ozdravljenja. Odabire ga specijalist na takav način da rebra za ukrućenje u potpunosti odgovaraju zakrivljenosti kralježnice i ne uzrokuju nelagodu pri izvođenju prirodnih procesa (disanje, pokret, tjelesno obrazovanje).

Saznajte kako steznik može pomoći kod drugih bolesti, osobito lordoze.

elektroterapija

Ova metoda fizioterapije uključuje utjecaj na zahvaćena područja slabih magnetskih polja i električne struje. Metalne ploče su pričvršćene na kralježnicu ili drugo područje kroz koje se isporučuju elektromagnetski impulsi. Vjeruje se da je takva terapija sposobna normalizirati prirodne metaboličke procese i prilagoditi tijelo da formira ravnotežu osteoklasta i osteoblasta bez lijekova.

Učinkovitost metode postiže se prolaskom individualno odabranog tečaja, kojim se izračunava amplituda i veličina impulsa, kao i njihova učestalost i trajanje. Mnogi stručnjaci već godinama raspravljaju o isplativosti takvih manipulacija, naginjući se dobrobitima. Međutim, djelotvornost u potpunosti ovisi o ozbiljnosti bolesti, njenom tijeku i prisutnosti popratnih bolesti. Primijećeno je da je elektroterapija djelotvorna u ranoj dobi, a kod starijih osoba gubi svoju učinkovitost zbog izumiranja prirodnih procesa percepcije.

Postupak ima mnogo kontraindikacija, uključujući prisutnost bolesti cirkulacijskog sustava, onkologiju i individualnu netoleranciju. Parkinsonova bolest, tuberkuloza i trudnoća također mogu biti razlog za otkazivanje nestandardnog liječenja osteoporoze.

Fizikalna terapija

Pokret je život, pa se kretanje u bilo kojoj dobi nevjerojatno korisno, a prikazano je čak i krhkim kostima. Mnogi stariji ljudi, naprotiv, izbjegavaju prekomjerna opterećenja, bojeći se prijeloma. Zapravo, fizikalna terapija može raditi čuda. Razmislite o najjednostavnijim ali učinkovitijim vježbama koje se preporučuju za dijagnosticiranje osteoporoze.

Vježbe natrag

Glavni je cilj nježno i nježno naprezanje mišića kralježnice kako bi se smanjila bol i smanjila zakrivljenost.

1. Širina ramena u nogama. Podignite ruke i posegnite za njima.
2. Trčanje hoda na licu mjesta, postupno povećanje tempo.
3. Vježba "Mlin": Rasporedite ruke okomito na tijelo i izvršite istodobne rotacijske pokrete u ramenom zglobu.
4. Vježbanje “Dunno”: stopala u širini ramena, podignite ramena do ušiju.
5. Lezite na leđima, rukama uz tijelo. Podignite trup i bradu na grudi.
6. vježba "Mačka": dobiti na sve četiri, uzimajući udoban naglasak. Savijte se i izbočite naizmjence, oponašajući ponašanje i fleksibilnost mačje obitelji.

Sve vježbe treba izvoditi umjerenim tempom i isključiti bol.

Zglobova koljena

Za donje ekstremitete preporučuju se čučnjevi i savijanje nogu u stranu. Također se smatra učinkovitom i skijaškim hodanjem umjerenim i sporim tempom.

Tako, bol kod osteoporoze može ukazivati ​​na pojavu ozbiljnih zdravstvenih problema u kojima koštano tkivo postaje tako labavo i ranjivo da se vjerojatnost prijeloma dramatično povećava. Samo punopravni pregled i individualno odabrani kompleks liječenja moći će vratiti čovjekovu nekadašnju snagu kostiju, štiteći ga od preranog starenja.