Liječenje artroze s narodnim lijekovima kod kuće savršeno nadopunjuje osnovnu terapiju. Redovita uporaba recepata s biljnim sastojcima ne samo da će poboljšati stanje zglobova, već i ojačati imunološki sustav i povećati otpornost organizma na bolesti.

Uništavanje zgloba, praćeno deformacijom i gubitkom motoričke aktivnosti, naziva se artroza. Glavni simptom koji uzrokuje najveće neugodnosti je bol. Osoba pokušava smanjiti bol svim sredstvima. Uklonite bol uporabom anestetika, upotrebom ortopedskih zavoja.

Zašto se pojavljuje artroza

Artroza se može razviti u svakoj osobi. Stupanj rizika od patologije ovisi o zdravstvenom stanju i načinu života, počevši od rane dobi. Nije moguće vratiti zglob u zdravo stanje obnavljanjem oštećenih tkiva, ali, znajući od čega se bolest može pojaviti, možete se potruditi da spriječite razvoj bolesti.

Čimbenici koji utječu na nastanak artroze zglobova:

• Glavni uzrok bolesti je prirodno starenje tijela. Prag, koji se može smatrati početkom sušenja, ne može se odrediti na istoj razini za svaku osobu. Prema statistikama, bolest se može početi razvijati nakon četrdeset godina, a što je starija, to je više bolesnih među ispitivanom generacijom.
• Povrede različitog intenziteta i stupnja ograničenja doprinose razvoju degenerativnih procesa u zglobovima. Tijekom mehaničkog utjecaja javljaju se mikrotraume koje daju poticaj razvoju artroze.
• Kongenitalne patologije zglobova: displazija, kongenitalne dislokacije, hipoplazija komponenata zgloba. Neodgovarajući razvoj dovodi do deformacije pokretnih zglobova bez potrebnog liječenja. Nerazvijenost zglobova ne dopušta punu funkcionalnost uda ili drugog dijela tijela.
• Intenzivno tjelesno vježbanje, pod utjecajem kojeg se stvara teret, nerazmjerno je veliko za artikulaciju. Redovitim pritiskom, nedovoljnom amortizacijom tijekom trčanja, skakanja i prijenosa težine, zglob se urušava. U rizičnu skupinu uključeni su profesionalni sportaši, nosači, graditelji i druga zanimanja čija je radna aktivnost povezana s teškim fizičkim naporima.
• Hormonska promjena u ljudskom tijelu, povezana s različitim razdobljima razvoja, narušava metaboličke procese. Najčešće, razvoj osteoartritisa počinje u ženki tijekom menopauze.
• Višak težine redovito opterećuje zglobove. Posljedica pretilosti je povećanje opterećenja koje zglob ne može podnijeti bez posljedica.
• Dugotrajno izlaganje hladnoj temperaturi štetno je i uzrokuje degenerativne lezije.
• Nedostatak minerala i elemenata u tragovima narušava procese samoizlječenja, usporava reakcije, sintetizira tvari koje su sastavni dio hijalinske hrskavice.
• Bolesti koje u velikoj mjeri ometaju metaboličke procese.
• Endokrine patologije, tijekom kojih ne samo da metabolizam ne uspije, nego se javlja hormonska neravnoteža.
• Genetska predispozicija: ako jedan od rođaka ima slučaj bolesti, osoba je u opasnosti.

Tradicionalna terapija za liječenje bolesti kod kuće

Liječenje narodnim lijekovima je učinkovito, kao metoda komplementarne terapije u kombinaciji s glavnim terapijskim mjerama. Raspoloživi proizvodi koji se koriste kod kuće poboljšat će učinke nesteroidnih protuupalnih lijekova i sintetičkih hondroprotektora.

Dobri rezultati mogu se uočiti tijekom prve ili druge faze artroze. Kod rada, kućni postupci neće donijeti željeni učinak. Male promjene u početnoj fazi mogu se ukloniti uz pomoć domaćih masti, obloga, losiona.

Prije nego što nastavite s postupcima kod kuće, posavjetujte se sa stručnjakom kako biste uklonili mogućnost kontraindikacija. Sklonost alergijama trebala bi upozoriti pacijenta, jer na prvi pogled sigurne komponente mogu izazvati jaku alergijsku reakciju.

Postizanje trajnog učinka liječenja kod kuće moguće je nakon nekoliko ciklusa terapije. Nema potrebe čekati na čudesno oslobođenje od bolesti u jednoj aplikaciji. Priprema lijeka mora u potpunosti biti u skladu s receptom. Kada se pojave negativne reakcije tijela na utjecaj narodnih lijekova.

Recepti za oralnu primjenu

1. Aloe je ljekovita biljka koja se široko koristi u liječenju tradicionalnih iscjelitelja. Sadrži kemijsku tvar alantoin, koja je snažan antiseptički i protuupalni učinak, vitamini B, C, E. Uz ovu bolest, aloe se koristi u obliku svježeg soka iz lišća biljke. Svaki dan, četiri puta dnevno, morate popiti jednu žlicu četiri puta dnevno za složeni tretman.
2. U liječenju zglobova važno je stanje imuniteta i brzina metaboličkih procesa. Kako bi se poboljšala tjelesna otpornost, vratile metaboličke reakcije, uklonili toksini za poboljšanje rada zglobova, pomogli maslačak. Svježe lišće, temeljito oprano, prolazi kroz stroj za mljevenje mesa i istiskuje sok, koji piju u čajnoj žličici dva puta dnevno.
3. Anestetički učinak osigurat će gospinu trava pelinom. Za pripremu juhe potrebno vam je 30 grama Hypericuma i pelina. Sirovine se uliju s litrom kipuće vode i kuhaju 20 minuta. Pijte lijek na 1 žlica 3 puta dnevno.
4. Kora vrba, lišće breze, koprive i nevena kombiniraju se u jednoj staklenoj posudi u jednakim omjerima. Prije upotrebe pripremite svježu juhu: 60 grama sirovine prelijte preko 2 šalice vode i kuhajte na laganoj vatri 3 minute, a zatim ostavite da se ohladi jedan sat. Pola pića ujutro, ostatak navečer.

Kompresije za složenu obradu

Lokalna primjena obloga za liječenje bolesti ima analgetski učinak, ublažava otekline i sprječava upale.

1. Svježi list bijelog kupusa obilno je premazan medom. Ploča se nanosi na zahvaćeni zglob i fiksira se folijom. Kompresija se može ostaviti za vrijeme odmora, prekrivena toplom dekom.
2. Bijela glina koristi se za liječenje bolesti, kao lokalnog protuupalnog sredstva. Glina se razrijedi čistom vodom do guste mase i nametne na zavoj za lagano prekrivanje zgloba. Na bolnom mjestu, sredstvo se ostavlja jedan sat, nakon čega se koža može obrisati vlažnom krpom. Nanesite recept dva puta dnevno.
3. Ljuska jajeta mora biti zgnječena do praškastog stanja i pomiješana s malom količinom kefira u kašasto stanje. Dobivenu masu treba nanositi na pamučnu tkaninu i pričvrstiti na zahvaćeno područje dva sata.
4. Listovi papra se nanose i pokrivaju filmom, fiksirajući zavojem. Kompresija može ostati do 6 sati.
5. Smrvljena kreda se dodaje kiselom mlijeku dok se ne dobije gusta masa koja se nanosi na rastvorenu kostnu masu. Na vrhu smjese pokriti film i topli ručnik. Masu od krede držite 12 sati.
6. Aloe sok pomiješan s malom količinom meda i alkohola. U dobivenu smjesu navlažite zavoj i nanesite na zglob 2 sata.
7. Hren lišće sitno sjeckani i sipati malo vode. Smjesu nanesite na oboljeli zglob, pokrijte filmom i zamotajte u topli šal 30 minuta. Kompresija se ponavlja dva tjedna.
8. Čičak ostavlja vrelom vodom i hladi. U međuvremenu, zglob je premazan maslinovim uljem i prekriven listom čičaka na vrhu. Pokrivajući toplo pokrivač, čičak je ostavljen 1 sat.
9. Komprimiranje s želatinom sprječava uništavanje i liječi zglob. Želatina je umotana u gazu i napunjena toplom vodom za bubrenje. Rezultirajući oblog se nanosi na zahvaćeno područje 50 minuta. Postupak se može ponoviti svaki drugi dan.

Folk liječenje artroza masti

1. U čašu sa suncokretovim uljem, punjenim do trećine, dodajte dvije žlice rusa. Nakon 7 dana možete se naprezati i koristiti za trljanje.
2. Twist lišće čička miješati s vazelin. Nanesite s boli.
3. Pet mililitara terpentina pomiješano s istom količinom jabučnog octa i žumanjka. Sve komponente se miješaju i koriste kao mast.

trljanje

Liječenje trljanjem medicinskim spojevima pospješuje cirkulaciju krvi i poboljšava amplitudu pokreta.

1. Pomiješajte sok od aloe, medicinski alkohol i ulje kamfora. Dobivenoj smjesi dodajte 10 ml novokaina. Otopina bi trebala trajati sedam dana.
2. 30 grama zgnječenog maslačka ulijte 60 ml alkohola. Nakon dva tjedna možete trljati u bolni zglob.
3. Četrdeset grama propolisa pomiješano s biljnim uljem. Za utrljavati ovu mješavinu 2 puta dnevno, a zatim izbrisati ostatke ubrusom.
4. Maslinovom ulju dodajte eukaliptus, borove iglice i kamilicu. Utrljajte u kožu s boli.

Ljekovite kupke

Tretmani vodom uz primjenu terapijskih otopina korisni su za artrozu, kao adjuvans. Boravak u ljekovitoj kupki povećava cirkulaciju, smanjuje bolove i ublažava upale.

1. Dvjesto grama senfa ulijemo u 5 litara tople vode i izlijemo u toplu kupku. Boravak u otopini senfa ne može biti duži od dvadeset minuta.
2. Na 100 grama metvice potrebno je uzeti dvije čaše vode i skuhati. U kadu, prelijte napete juhe i okupajte se pola sata.
3. Dushitsu, neven i gospina trava pomiješani su i izliveni kipućom vodom. Nakon naprezanja, dodajte u kadu i ostanite tamo ne više od 15 minuta.

Dijetalna terapija za liječenje bolesti

Medicinska prehrana za osteoartritis je preduvjet za uspješan tijek liječenja. Pri izradi dnevne prehrane treba razmotriti sve preporuke. Dijetetski proizvodi ne samo da će spriječiti destruktivne procese, već i održavati optimalnu tjelesnu težinu, kako ne bi pogoršali tijek bolesti.

Opće medicinske preporuke:

• meso i ribe s niskim udjelom masti za jelo s puno povrća;
• promatrati vodni režim, piti 2 litre čiste vode bez uzimanja u obzir prvih tečajeva;
• odbaciti slatkiše, šećer i slastice;
• treba je podijeliti obroke do pet puta dnevno;
• nemojte prejesti;
• ne možete piti alkohol, kavu;
• Korisno je u jelovnik uključiti jela od mršavog mesa;
• Ne kupujte brzu hranu i hranu.

Obroke treba pripremati pari uz minimalnu količinu soli. Koristite samo kvalitetne svježe proizvode.

Zabranjeni proizvodi:

• sol tako da se edemi ne razvijaju;
• kolači, pite, slatkiši, promicanje debljanja;
• čips, krekeri, brza hrana;
• tjestenina i kruh;
• majoneza i umak bogat životinjama;
• masno meso i riba;
• punomasno mlijeko;
• gazirana pića i alkoholni proizvodi;
• namirnice bogate škrobom.

Što se može koristiti u hrani:

• žitarice, osim mane;
• svježe povrće, voće, prirodni sokovi;
• mliječni proizvodi;
• jaja u ograničenim količinama;
• nemasno meso

Kako ne dobiti artritis

Bolest se razvija polako, ali može dovesti do invalidnosti kada se zanemari. Udarac gubi svoju pokretljivost i deformira se, pogoršavajući kvalitetu života pacijenta. Preventivne akcije pomoći će očuvanju zdravlja zglobova, pri čemu se značajno smanjuje rizik od artroze.

Pravila za sprječavanje:

• jesti ispravno, slijedeći preporučenu dijetu;
• pridržavati se zdravog načina života uz odbijanje uporabe alkohola i cigareta;
• eliminirati intenzivan fizički napor;
• redovita tjelovježba;
• pravovremeno liječenje zaraznih bolesti;
• nemojte se previše hladiti, nosite odjeću prema godišnjem dobu;
• nosite udobne anatomske cipele koje odgovaraju;
• spriječiti ozljede;
• težina staze;
• nakon 45 godina popiti profilaktički tijek hondroprotektora.

Sprečavanje bolesti mnogo je lakše nego liječenje. Poštivanje jednostavnih pravila za promjene načina života glavni je princip prevencije. Posljedice destruktivnih procesa u zglobovima ne mogu se obnoviti. Jednostavna pravila pomoći će očuvanju prekrasnog hoda prema starosti, među kojima se mogu pripisati i recepti iscjelitelja.

Folk liječenje artroze zahtijevat će strpljenje za dugotrajno korištenje biljnih lijekova. Dijeta, umjerena tjelesna aktivnost, učinkovita i sigurna folklorna sredstva u kompleksu značajno će poboljšati stanje zglobova, spasiti bolesnika od bolova i oteklina.

Malo poznate metode liječenja artroze narodnih lijekova kod kuće

Načini liječenja artroze zglobova su različiti. Službena medicina pribjegla je lijekovima, fizioterapijskim postupcima, fizikalnoj terapiji. Kućni tretman može se obaviti tradicionalnim, alternativnim i tradicionalnim metodama. Neki pripremaju masti, trljanje i infuziju pomoću biljnih recepata, drugi kupuju lijekove u homeopatskim ili fito-apotekama, drugi vjeruju u iscjeliteljsku moć zavjere protiv artroze. Deformirajući artroza liječi se ljekovitim biljem, pčelama i drugim pčelarskim proizvodima, raznim oblogama, kupkama. Liječenje artroze s narodnim lijekovima kod kuće uspješno nadopunjuje tradicionalne terapije.

Metode liječenja artroze kod kuće

Ako je deformirajući osteoartritis (DOA) dostigao razinu 3, liječenje narodnim lijekovima je neučinkovito, a lijekovi, postupci, masaža i terapija vježbanjem neće pomoći u obnovi uništenog zgloba, potrebna je operacija. No, u ranim fazama, osteoartritis se može liječiti konzervativnim metodama, uključujući prema popularnim receptima. Nemojte precjenjivati ​​ljekovita svojstva domaćih napitaka i kućnih postupaka, liječiti artrozu samo uz njihovu pomoć neće raditi. Takav tretman može se koristiti kao pomoćni, ali mora biti usklađen s liječnikom: mnogi narodni lijekovi za liječenje artroze imaju kontraindikacije.

Kako liječiti artrozu kod kuće? Prije svega, slijedite upute liječnika: uzmite tablete, utrljajte mast u zglobove, napravite obloge, ispravno jedite. Svaki dan trebate izvesti niz vježbi koje preporuči rehabilitacijski terapeut. Da biste prošli tečaj masaže ili fizioterapije, morat ćete otići u medicinsku ustanovu, iako postoje prijenosni uređaji za liječenje artroze koji se mogu koristiti kod kuće. Liječenje nekim alternativnim metodama - pčelinji, pijavice, akupunktura - obično se provodi u specijaliziranim salonima i centrima. Ali fitoterapija i homeopatija za artrozu također su dostupne kod kuće, samo trebate kupiti lijekove.

Narodne metode liječenja artroze, previše:

• decoctions, napitci ljekovitog bilja, tinktura s pčelinjim submutacijama;
• utrljati u zglobovima masti i tekuće trljanje s iritantan, zagrijavanje učinak;
• napraviti obloge za artrozu;
• topli spojevi sa soli, pijeskom;
• Uzmite zajedničke kupke i lokalne kupke uz dodatak biljnih čajeva, eteričnih ulja, mora i soli.

BV Bolotov je razvio metodu pomlađivanja tijela stimuliranjem proizvodnje probavnog enzima pepsina. Također je pogodan za liječenje osteoartritisa, jer se razaranje zglobova događa zbog nedovoljne proizvodnje mladih stanica.

Osnovna načela liječenja

Gotovo svi narodni lijekovi za osteoartritis pomažu eliminirati simptome, ali ne mogu zaustaviti bolest. Stoga je nemoguće odbiti progresivne metode službene medicine, kao što je uzimanje hondroprotektora, injekcija hijaluronske kiseline, terapija matičnim stanicama, terapija udarnim valovima. Narodno liječenje artroze može se provesti samo kao pomoćno. Bolotov sustav (upotreba nerafinirane soli, voćnog octa, ukiseljenog povrća, kolačića, sokova od povrća) dobar je za sprječavanje bolesti, ali ako bolest napreduje, morate se poslužiti agresivnijim metodama liječenja. Kako bi se liječila artroza kod kuće, bilo bi korisno, ne štetno, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije primjene nacionalnog lijeka ili homeopatskog lijeka.

Izbor metoda izlaganja određen je prevladavajućim simptomima (bol, oteklina, upala) i lokalizacija artroze:

• za liječenje osteoartritisa koljenskog zgloba (gonartroza) često pribjegavaju oblogama;
• artroza ruku, stopala, gležnja prikladna je za liječenje lokalnim kupkama, uranjanje udova u vrući pijesak;
• rame da se dobro utrlja;
• zglob kuka leži duboko, stoga vanjska sredstva za koksartrozu nisu toliko učinkovita, bolje je liječiti iznutra.

Mnoge domaće masti i posebno biljne esencije tijekom dugotrajnog skladištenja ne samo da gube svoja ljekovita svojstva, već također mogu uzrokovati intoksikaciju. Stoga ih nemojte pripremati za buduću uporabu.

Sredstva za oralnu primjenu

Sve decoctions, sokovi, infuzijama bilja za artroze se uzimaju prije obroka, 3-4 puta dnevno.

Biljni lijek

U osnovi, sustavno liječenje osteoartritisa s narodnim lijekovima provodi se uporabom vodenih infuzija i ukrasa biljnog materijala:

• 6 g sjeckanog korijena i 2 žličice. suha maslačka lišće sipati čašu kipuće vode, kuhati 10 minuta u vodenoj kupelji, uliti pola sata. Popijte pola šalice;
• pomiješati u jednakim dijelovima cvijeće nevena, lišće koprive i breza, kora vrbe, uzeti 2 žlice. l. smjesa po litri kipuće vode, inzistirati 12 sati. Pijte pola šalice 2 mjeseca;
• po istom principu, kolekcija je izrađena od hiperikuma, divljeg ružmarina, kamilice, hmelja;
• na pola tsp. cvijeće planine arnika i crna bobica, 1 žličica. devyasila, kopriva i korijen maline, 1,5 žličice. cvijeće divljeg ružmarina na 2 čaše prokuhane vode. Ugušiti u kupki 10 minuta, procijediti, popiti 100-125 g svaki;
• 2 žlice. l. brusnica ostavlja za pola litre kipuće vode, držite 10 minuta u vodenoj kupelji, sipajte u termos i insistirajte do jutra. Pijte 150 ml;
• 1 tbsp. l. Koktel korijena na čaši kipuće vode, držite 15 minuta u kadi, inzistirajte 2-3 sata, pijte 50 g tijekom dana

Alkohol tinktura cimeta u artritis se također koristi, 100 g po litri votke, inzistirati 3 tjedna. Pijte žlicu, razrjeđujući vodom, a za mljevenje koristite nerazrijeđenu tinkturu.

Druga sredstva

U nacionalnom liječenju osteoartritisa, sokova, propolisa, pčelinje podmornice, meda, želatine, lovorovog lista. Mogu se tretirati zglobovi aloe, zlatni brkovi, agave:

• 1 tbsp. l. slomiti listove agave za 150 ml 70% medicinskog alkohola, inzistirati 10 dana, uzeti 20 kapi prije obroka;
• mljeti zlatni whisker, sipati votku (12-13 zglobova po litri), ostaviti 2 tjedna, popiti jednu žličicu sat vremena prije jela;
• piti 3 žlice. l. svježi sok od aloe;
• Pomiješajte pola litre soka od čička i tekućeg vapnenog meda, dodajte 150 g votke, ostavite 3 tjedna, uzmite 0,5 žličice. njihove smjese;
• oprati i očistiti 2 velika luka, nasjeckati luk i ljusku, prokuhati u litri vode, piti 3 puta dnevno;
• Ulijte 40% alkohola u pčelinji ovratnik (4 žlice na 400 ml), ostavite dva tjedna na tamnom mjestu. Konzumirajte zajedno s 20% tinkture propolisa, dodajući 30 do 35 kapi svake tinkture po 150 g vode. Uzmite 2-3 puta dnevno 3 mjeseca.

Bolovi u zglobovima mogu se liječiti sokom repe, korijenski usjevi se koriste zajedno s vrhovima, a svježi sok treba stajati 2-3 sata prije uporabe. Pijte 100-150 ml ne duže od 2 tjedna. Puno kolagena korisno za zglobove sadržano je u bogatoj goveđoj juhi za noge. Treba ga kuhati kao braun, ali piti toplo 10 dana. Provedite 5-6 tečajeva s tjednom pauzom. Također je korisno jesti 10-20 g korijena đumbira dnevno. Tradicionalna medicina preporučuje piti infuziju želatine (žlica s klizačem u čaši vode, ulijte želatinu u večernjim satima s pola vode, a ostatak ujutro dodajte ostatku topline).

Zanimljiv recept za hranjive zglobove. Operite 6 sirovih jaja, stavite u duboku posudu i iscijedite sok od 10 limuna. Pokrijte krpom i čuvajte na tamnom mjestu tjedan dana. Ako se školjka ne otopi u potpunosti, smrviti je u žbuci, pomiješati masu limuna limuna s rakijom (150 g) i medom (300 g). Nakon obroka uzmite žlicu za desert. Također se prakticira čišćenje zglobova lovorovim listovima. 20-30 g suhog lišća kuha se u 4 šalice vode ne duže od 5 minuta u otvorenom spremniku, izvlači se najmanje 3 sata, bolje je ostaviti preko noći. Procijediti juhu u malim porcijama piti dnevno i kuhati svježe, tako da 3 dana. Nakon 20 dana tečaj se ponavlja.

Vanjski sadržaji

Najbolje je liječiti osteoartritis folk lijekove iznutra i izvana. Najčešći načini vanjske izloženosti - obloge, kupke, trljanje. Kompresije s artrozom mogu biti zagrijavanje, iritantno, protuupalno. Za ublažavanje upale, edem je dobro zamotati zglobove s lišćem kupusa, čičak, nanijeti pari breze. Korjen od ribanog hrena, umotan u prirodnu tkaninu, zagrijava, aktivira krvotok i metaboličke procese. Učinak zagrijavanja djeluje mješavinom praha senfa sa sirovim jajetom i medom (masa se nanosi na gazu, nanesenu na zglob). Popularni oblog za osteoartritis je topla zobena kaša.

Sastavi za kupanje i kupanje:

• prah od sijena se ulijeva u vrećicu i uroni u kipuću vodu pola sata, a juha se ulije u kadu s temperaturom vode od 37 °. Za punu kupku potreban je kilogram prašine;
• uronite nekoliko borovih grančica u vruću vodu, dodajte 2-3 zdrobljene gomolje artičoke u Jeruzalemu, 1 kg morske soli, 2 žlice. l. med i 1 žličica. terpentin. Ovaj sastav je bolje koristiti za kupke za stopala;
• prelijte kipuću vodu preko mješavine ljekovitog bilja - 4 žlice. l. kopriva, 3 žlice. l. Kantarion i origano, 2 žlice. l. nevena, 1 žlica. l. korijen čičak i korijen kore. Inzistirajte sat, procijedite, rastopite infuziju od 500 g praha od gline i ulijte u kadu;
• za lokalne kupke prikladna mješavina soli i sode, 3 žlice. l. na posudi s vodom;
• izlučak pčelinje submu (art. l po čaši) može se dodati u kupku (pola litre za punu kupku) ili koristiti za trljanje.

S slomljenim mrtvim pčelama možete napraviti kremu miješanjem s voskom, propolisom, maslacem ili svinjskom masnoćom i kuhanjem na laganoj vatri oko sat vremena. Za losione trebate inzistirati slomiti pčela podzemlja u maslinovom ulju. Za pripremu zglobova za bol u zglobovima, potrebno je napuniti staklenu posudu odrubljenim gliste, zaliti tungom ili maslinovim uljem, ostaviti 2 tjedna. Ovo ulje se priprema u svibnju, a možete ga skladištiti godinu dana. Pa pomoći trljanje infusion root devyasila na votku (50 g po 125 ml), alkohol tinktura od maslačka cvijeća (2 dijela alkohola na 1 dio cvijeća, inzistirati najmanje mjesec dana).

Bolotov sustav

Član Ruske akademije znanosti, narodni akademik Boris Vasiljevič Bolotov tvrdi da je starenje tijela, uključujući degenerativno-distrofične procese u zglobovima, posljedica neispravnog rada probavnog sustava. Stoga je za razvoj novih stanica i uništavanje starih, mutiranih, potrebno normalizirati ovaj rad. Sol i gorak stimuliraju proizvodnju probavnih enzima, sokova i povrća kestena stimuliraju regeneraciju gastrointestinalnog tkiva, mliječnu kiselinu i bakterije kvasca normaliziraju mikrofloru. Pomlađivanje tijela prema Bolotovu provodi se u 5 faza.

1. Stimulirati proizvodnju želučanog soka. Da biste to učinili, koristite začinjene začini, čaj s deviasilom, airom, cikorijom. Nakon jela, rastopite prstohvat nerafinirane soli i dodajte par kapi Bolotovog balzama piću.
2. Očistiti tijelo dodavanjem u hranu, pijenje jabuke ili drugog voćnog octa.
3. Ako postoji višak soli žučnih kiselina, žučnih kamenaca, urolitijaze, alkalizira tijelo. Da biste to učinili, pijte čajeve od korijena suncokreta, ljuštenja lubenica, repova bundeve, preslice, knotweeda. Sokovi peršina, hrena, repa, rotkvica, žuč ptica također pridonose otapanju naslaga soli.
4. Nakon alkalizacije potrebno je zakiseljavanje, kao i borba protiv disbakterioze. To je olakšano ukiseljenim povrćem, kestenovim kvasom, mliječnom sirutkom s rusa.
5. Za vraćanje epitela želuca i duodenalnog ulkusa uz pomoć uljnih pogača, sokova, enzima rusa.

Prvo se morate riješiti nadutosti, nelagode u želucu. Da biste to učinili, na prazan želudac progutati, bez žvakanja, biljno ulje (ekstrakti, koji se dobivaju nakon pripreme soka). Koristite torta, kupus, mrkva, rotkvica, repa, formiranje male kuglice od njega, piti malu količinu tekućine. Sirutka, unesena u rjeđe, potiče uklanjanje teških metala i regeneraciju želučanog tkiva. Treba ga uzeti pola sata prije jela za pola šalice tijekom 2-3 tjedna. Za obnavljanje duodenuma potrebno je piti svježe iscijeđeni sok od repe (s hipertenzijom) ili kupus (s hipotenzijom).

Tradicionalne metode liječenja zglobova su različite, među njima su vrlo egzotični recepti. Neki proizvodi nisu sigurni, mogu izazvati alergijsku reakciju, a ako prelaze dozu ili vrijeme izlaganja, mogu izazvati iritaciju i opekline. Zato morate mudro birati recepte i poštivati ​​mjere opreza. I treba imati na umu da je liječenje artroze kod homeopatije, bilja, pčelinjih proizvoda djelotvorno, ali ne i svemoćno. Nemojte odbacivati ​​druge metode terapije, oslanjajući se na alternativne metode.

Pregled najučinkovitijih narodnih lijekova u liječenju artroze

Osteoartritis je bolest starijih osoba, sportaša, ljudi čiji je rad povezan s dugotrajnim stresom na zglobovima. Ova bolest je karakterizirana postupnim razvojem jer se tkivo hrskavice razrjeđuje i zatim deformira. U početnom stadiju pomoći će liječenje osteoartritisa s narodnim lijekovima koji u kratkom vremenu eliminiraju primarne manifestacije bolesti.

Odabir tretmana za osteoartritis

Prvi znakovi bolesti su bolni pokreti, upala i oticanje. Važno je znati kako se nositi s artrozom, s obzirom na njezine simptome i stupanj oštećenja.

Da bi se potvrdila dijagnoza i utvrdila težina bolesti, propisani su dijagnostički pregledi:

• X-zrake;
• magnetska rezonancija i kompjutorska tomografija. Najčešće se koristi za osteoartritis kralježnice;
• kompletna krvna slika i njezino ispitivanje biokemijskog sastava.

Zahvaljujući gore navedenim metodama, otkrivaju se stadiji artroze, razlikuju se od drugih sličnih bolesti sa sličnim simptomima, a također se odabire terapijska shema. Osteoartritis u bilo kojoj fazi zahtijeva složeni tretman. Folk lijekovi artroza se može liječiti u početnim fazama. Artroza zglobova tretira se na nekoliko načina:

• protuupalno;
• bol;
• hondroprotektory.

• masaže su posebno važne kada postoji artroza ekstremiteta;
• elektroforeza;
• laserska terapija i magnetsko zračenje;
• fizioterapija, korisna za artroze donjih ekstremiteta.

U teškim slučajevima, kada je deformitet hrskavice nepovratan, a terapija lijekovima ne donosi rezultate, propisana je kirurška intervencija.

Češće je moguće uhvatiti artroziju u početnim fazama, kada je liječenje folk lijekovima učinkovito. O ovome i razgovarajte više.

Osnovna načela liječenja osteoartritisa folk lijekova

Tradicionalna medicina nudi mnoge alate za borbu protiv artroze malih zglobova. Međutim, oni ne bi trebali postati glavni način terapije. Folk lijekovi djeluju kao pomoć u glavnom liječenju. Ovaj pristup vam omogućuje da se riješite boli i oticanja. U slučaju artroze, koriste se tradicionalne metode liječenja, poštujući pet važnih pravila:

1. Korištenje bilo kojeg sredstva zahtijeva prethodnu liječničku konzultaciju, koja će pomoći u određivanju izbora sredstava i identificiranju mogućih nuspojava.
2. Obavezno testirajte za alergičare. Da biste to učinili, mala količina proizvoda se nanosi na unutarnju površinu podlaktice i ostavi na nekoliko sati. U nedostatku crvenila i svrbeža, lijek se može koristiti. Međutim, alergija u takvim slučajevima je rijetka.
3. Liječite artroze s narodnim lijekovima, poštujući dozu i vrijeme izlaganja sredstva.
4. Nije potrebno pripremiti lijek s marginom. U nedostatku razdoblja skladištenja bolje je kuhati nekoliko dana. Ovaj pristup pomoći će da se izbjegne trovanje.
5. Ako postoje znakovi predoziranja, trovanja ili teških alergijskih reakcija, potrebna je medicinska pomoć kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice.

Pregled narodnih lijekova i recepta za artrozu

Osteoartritis se liječi različitim metodama tradicionalne medicine. Najčešće za to koristite sljedeće metode.

oblozi

Bolje je nanijeti kompresiju na bolni zglob tijekom noći, jer je u ovo doba dana zglob u relativno mirnom stanju. Takve tradicionalne metode liječenja artroze povećavaju terapijski učinak, doprinoseći odljevu tekućine:

1. Za artrozu je koristan oblog od kupusa, za pripremu kojeg je potrebno dati svježi sok od kupusa, navlažiti ga gustom tkaninom od vune, a zatim omotati zahvaćeno područje. Odozgo nametnite hranu i dodatno zagrijte.
2. Dobra alternativa soku je list kupusa. Ovaj recept ne zahtijeva posebnu pripremu. Dovoljno je pričvrstiti list na zahvaćeni zglob i izolirati ga. Takav oblog dobro podnosi bol i ublažava oticanje.
3. Za zagrijavanje bolnih zglobova pomoći će se kompres hrena, što pridonosi ubrzanju metaboličkih procesa u području artroze. Za pripremu, trljajte hren na ribe, zagrijte ga vodenom kupkom i umotajte ga u pamučnu krpu. Takav oblog se nanosi na bolne zglobove svake noći. Korisno je ne samo za zglob, već i za cijelo tijelo.

tinkture

Takvi narodni lijekovi za osteoartritis, koji nudi tradicionalnu medicinu, koriste se za vanjsku i unutarnju uporabu. Pripremite tinkture na temelju alkoholne komponente, zbog čega treba poduzeti mjere opreza pri korištenju tradicionalnih lijekova za artrozu kako bi se izbjegli opekline kože i sluznice. Koriste se sljedeće narodne recepte:

1. Tinktura maslačaka pomoći će u uklanjanju neugodnih simptoma artroze ekstremiteta nakon tjedan dana liječenja. Za pripremu se koriste cvijeće od maslačka u svježem ili suhom obliku, s kojim je napunjen spremnik od 0,5 litara, gdje se naknadno sipa votka. Inzistirajte na tome mjesec dana na tamnom hladnom mjestu. Nakon tog vremena, narodni lijek se dekantira i koristi kao lokalno trljanje.
2. Korijen divizije se polije alkoholom i infundira nekoliko tjedana na tamnom mjestu. Ovaj tretman se dekantira i koristi se kao trljanje bolnog zgloba uporabom narodnih lijekova. Na kraju masažnog zahvata, zahvaćeno područje je zamotano kako bi se olakšalo bol, upalu i oticanje.
3. Za unutarnju primjenu pogodna je tinktura zlatnih brkova. Osušeni biljni izdanci se zdrobe i napune votkom, a zatim se infundiraju nekoliko tjedana. Gotova tinktura se uzima jedan sat prije obroka, jedna čajna žličica. Kontraindikacije za primjenu ove tinkture su razdoblje gestacije i dojenja, bolesti bubrega i jetre.

Trljanje i mast

Liječenje artroze zglobova narodnim metodama također uključuje upotrebu raznih masti, trljanja i krema na temelju sastojaka biljnog podrijetla. Takve tradicionalne metode liječenja artroze zglobova pomažu u zagrijavanju i anesteziranju zgloba:

1. Mast na bazi kamilice, nevena i čičaka suzbija bol i zaustavlja upalu. Njegova priprema zahtijeva miješanje u jednakom omjeru cvjetova navedenih ljekovitih biljaka s njihovom naknadnom vezom s vazelinom. Ova mast se koristi za izraženu bol ne više od 5 puta tijekom dana.
2. Zagrijati bol u zglobovima i poboljšati cirkulaciju krvi pomoći će trljanjem žumanjaka iz jaja, octa i terpentina. Jabučni ocat i terpentin u količini od jedne čajne žličice pomiješane s jednim žumanjkom. Dobivena smjesa se nanosi na zahvaćeno područje. Tijekom tjedna dopušteno je nekoliko puta takvo trljanje.
3. Med je koristan za bolne zglobove. Proizvod se zagrijava u vodenoj kupelji i triturira na zahvaćeno područje. Da bi se poboljšao terapijski učinak, medu možete dodati nekoliko kapi bora, smreke ili narančastog eteričnog ulja. Ova metoda je učinkovita za liječenje artroze gležnja tradicionalnim metodama.

juha

Ljekovito bilje i slični narodni lijekovi za bolesti zglobova podupiru unutarnje sile tijela i time pomažu u borbi protiv upale uz istodobno smanjenje tjelesne temperature. Bolje je da se takva sredstva pripreme odjednom, jer se korisne tvari brzo isparavaju na otvorenom:

1. U termos pivo pivo, što je prožeto cijelu noć. Takav alat pomaže zaustaviti upalu i poboljšati imunitet.
2. U kipućoj vodi nalaze se u istim omjerima kore vrbe, lišća breze i cvijeća nevena. Smjesa se kuha 10 minuta. Navezuje se u ohlađenom obliku u količini od 200 ml pola sata prije jela.
3. Liječenje artroze zglobova narodnim lijekovima provodi se primjenom decoctions of hypericum i kamilice. Suhe sirovine se uliju hladnom vodom i dovedu do vrenja. S tim bujonskim zglobom postupamo barem nekoliko puta dnevno.

Druge metode narodnog tretmana

Osim toga, važno je spomenuti kako liječiti artrozu s alternativnim narodnim lijekovima:

1. Ljekovite kupke. Kod artroze se u kupku dodaju morska sol i ljekovito bilje, koje ublažavaju bolove, smanjuju napetost mišića. Za liječenje artroze pogodna su sva bilja, osobito kamilica, nevena i žica, koji pridonose stimulaciji metaboličkih procesa i cirkulacije krvi u krvnim žilama.
2. Masaža. U procesu uzimanja soli kupke je korisno masirati bolne zglobove. Morska sol sadrži veliku količinu minerala i sastojaka koji su korisni za zglobno tkivo, što pomaže u jačanju koštanih struktura, regeneraciji hrskavičnog tkiva i pozitivno utječe na sastav zglobne tekućine. Masaža - učinkovito liječenje artroze kralježnice s narodnim lijekovima.
3. Mast. Na kraju kupelji za tretman korisno je masirati bolne zglobove formulacijama masti. Takva se sredstva dijele na dvije vrste. Prvi je zagrijavanje i povećanje cirkulacije krvi. Među takvim mastima, učinkovitost se razlikuje od one na bazi zmijskog otrova ili pčelinje paprike. Drugi - lijek protiv bolova i ublažava upale. Sastav takvih masti sadrži protuupalno sredstvo. Treba imati na umu da takvi narodni lijekovi protiv osteoartritisa imaju ozbiljne nuspojave.

Parafinski vosak

S obzirom na pitanje kako izliječiti artrozu, valja spomenuti parafin, koji se smatra jednim od najučinkovitijih lijekova za osteoartritis. Njegov terapeutski učinak je zbog visokog toplinskog kapaciteta tvari i niske toplinske vodljivosti. Otapanje parafina počinje pri 52 stupnja Celzija. Na taj način, liječenje parafinom sprječava opekline.

Sljedeća svojstva parafina poznata su u liječenju artroze:

• u kratkom vremenu omekšava gornji sloj epiderma, što povećava učinak postupka;
• širi pore, doprinoseći prodoru topline. Kada se parafin nanosi na upaljeno područje, višak vlage se eliminira zbog povećanog znojenja;
• širenje pora potiče uklanjanje toksičnih komponenti i drugih štetnih sastojaka;
• zagrijava kožu, što povećava cirkulaciju, smanjujući upalu;
• Maske na bazi parafina povećavaju elastičnost kožne kože, vlaže ih.

U slučaju artroze, parafinski voskovi se primjenjuju u skladu sa sljedećim načelima:

1. Pred-agens se zagrijava u vodenoj kupelji.
2. Terapija parafinom ne smije biti jedino sredstvo braće s artrozom.
3. Isključuje se uporaba alata za proširene vene, dijabetes ili visoki krvni tlak. Ne preporučuje se nanošenje parafina na kožu s aknama i drugim upalnim lezijama.

Slijedeći preporuke, moguće je ublažiti stanje u slučaju artroze, koristeći tradicionalne metode liječenja. Ali u svakom slučaju, kada se pojave simptomi bolesti, treba konzultirati liječnika.

Kućno liječenje artroze folk lijekova

Bolovi u zglobovima često postaju tužna pozadina koja prati osobu u starosti. Deformiranje kasne artroze, osobito koljena, najčešći je uzrok invalidnosti kod starijih osoba. Ponekad je posljednja prilika za pacijenta operacija, koju on ponekad ne može podnijeti i izdržati. Ljudi već dugo koriste folk lijekove za liječenje artroze. O njima ćemo govoriti u ovom članku.

Folk lijekovi za liječenje artroze zglobova

Na internetu možete pronaći mnogo "magičnih" recepata s uvjeravanjima da je ta "jedna žena" pomogla, boli prošli, a zglobovi su postali mladi. Provjerite je li doista tako, samo na temelju osobnog životnog iskustva.

Napustiti tradicionalno liječenje artroze općenito, uhvatiti se za neki lijek, vjerojatno ne isplati.

Tehnika i medicinski, i čisto iscjelitelji će biti djelotvorni ako je borba protiv artroze u smjeru uništavanja ne samo vanjskih znakova bolesti (bol je prošla, dobro, dobro), nego i samih uzroka njezine pojave.

Već smo rekli da se u pojavi artroze obično javljaju duboki procesi unutarstaničnog metabolizma, što dovodi do nedostatka najvažnijih supstanci koje tvore hrskavično tkivo. To su hondroitin sulfat, glukozamin, kolagen.

Nemojte sami liječiti djecu

Neuspjeh može biti uzrokovan endokrinim, hormonalnim, bolestima. Ako se to dogodi, degeneracija zglobova može započeti u ranoj dobi. I u ovom slučaju, narodni tretman (trljanje, losioni i oblozi) može biti beskoristan:

Bol, možda, to će biti dosadno, ali sam proces neće prestati. A najgore - vrijeme se može promašiti. Ne zaboravite da se rana faza bolesti može izliječiti. Konzervativno liječenje osteoartritisa je učinkovito ako nema potpunog uništenja hijalinske hrskavice.

Stoga, nemojte sami liječiti djecu iz narodnih lijekova. Prva stvar koju treba učiniti je provesti temeljitu dijagnozu.

Bol u zglobovima kod djece vrlo je uznemirujući i neuobičajeni simptom koji može govoriti o bolestima kao što su:

• Reumatoidni artritis
• Lajmska bolest (borrelioza)
• Leukemija, itd.

Kada su narodni lijekovi opravdani

Mnogo mirniji i pouzdaniji odnos prema narodnim lijekovima, ako je pacijentu već dijagnosticirana kronična artroza koja se deformira:

Artroza je u fazi kada se zglob više ne može izliječiti, ali se može održati dugo na toj razini, održavajući pokretljivost i olakšavajući bol.

Kombinirajući narodne lijekove s medicinskom gimnastikom i pravilnom prehranom, možete postići dugotrajnu remisiju. Vrlo često, proces je općenito blokiran, a bolest nikada ne prelazi u treću fazu.

Ne postoji ništa posebno čudno o tome:

Prirodi našeg mišićno-koštanog sustava daje se jedinstvena kompenzacijska sposobnost za održavanje motoričkih funkcija, čak iu situaciji kada je, čini se, već korak prema invaliditetu. Zato joj pomozimo, ali nemojte ići protiv prirode.

Među receptima pokušali smo odabrati one koje:

• ne sadrže ništa ekstremno
• objasniti njihovim učincima na zglob
• jednostavna i izvršna (nema potrebe za zmajevim jajima, suzama vilenjaka itd.)

Radi praktičnosti, pokušat ćemo ih klasificirati prema njihovim učincima.

Folk lijekovi za artritis bol

Podsjetimo da su tradicionalni lijekovi protiv artroze nesteroidni ili hormonski lijekovi koji inhibiraju upalne procese.

Ljudi su dugo bili upale i otekline u zglobovima koji su tretirani biljnim tinkturama, mljevenjem, pomastima i oblogama, koje anesteziraju, zahvaljujući sadržaju eteričnih ulja ili alkaloida.

Odavno je primijećeno da upala ublažava:

• sabelnik, divljac, čičak, maslačak, prah od sijena, cvjetovi lila
• pčelinjih proizvoda
• prirodni proizvodi (životinjske masti i biljna ulja, jaja, ocat itd.)

Prilikom početka liječenja, imajte na umu da bi trebala trajati najmanje dva do tri mjeseca i ponoviti nakon pauze do oporavka.

Evo nekoliko recepata:

Tinktura i izvarak sabelnika

Može se koristiti za gutanje i za trljanje bolnog zgloba.

• Korijeni i stabljike (100 g) napunjeni su s jednom litrom votke
• Inzistirajte tri tjedna
• Pijte jednu žlicu, razrijedite u malo vode prije jela

Upozorenje:

Kod bolesti jetre i gušterače (ciroza, pankreatitis) bolje je koristiti decoctions.

• Jednu žlicu na šalicu kipuće vode
• Čuvajte u vodenoj kupelji (stavite čašu u posudu s kipućom vodom 15 minuta)
• Inzistirajte dva do tri sata, zatim procijedite i dodajte prokuhanu vodu do pune količine
  (Ovo je metoda kuhanja dekocija vode koja se koristi u većini recepata)
• Pijte - 50 g tijekom dana

Kombinacija čireva

Lišće čičaka je lako pronaći - sigurno rastu u vašem dvorištu. Ovo je sjajno sredstvo protiv bolova, i što je najvažnije - lakše je kuhati:

• Sakupite lišće čičaka (samo ne blizu ceste)
• Temeljito ih isperite i stavite u kipuću vodu na jednu ili dvije minute (možete poduprijeti lišće iznad pare)
• Podmažite zahvaćeno područje maslinovim ili suncokretovim uljem
• Pokrijte zglob listom, stavite celofan na vrh i omotajte vuneni šal ili šal

Kompresija kupusa

Postoje dvije mogućnosti za uporabu kupusa u liječenju osteoartritisa koljenskog zgloba.

Prvi je od soka od kupusa:

• Narezani kupus lagano zgnječite i preskočite kroz sokovnik
• Navlažite prirodnu vunenu tkaninu u soku i pričvrstite je na bolno mjesto.

Druga opcija za lijene:

Samo uzmite list kupusa, raširite ga medom i nanesite ga na bolni zglob, zagrijte ga polietilenom i vunenim zavojem.

Propolis, med i mast aloe

Sastav i priprema ove masti je složena, ali učinak može biti vrlo dobar.

Da bi napravili mast, potreban vam je pravi pčelar, od kojeg, na primjer, kupujete med.

Ovdje će vam trebati proizvod o kojem nisu svi čuli, ali ljudi su odavno tretirani reumatizmom i drugim ranama - to je pčelinja submoris (mrtvi, nažalost, pčele).

• Jedna žlica porema melje se u vrućem biljnom ulju (100 g) i stavi u hladnjak na dva tjedna.
• Propolis se melje i miješa s vodom, a nakon taloženja voda se suši i izlije medicinskim alkoholom od 96% u sljedećem omjeru:
  dvije žlice po 20 ml
• Smjesa se ulije u bocu tamnog stakla, ostavi dva tjedna i povremeno filtrira.
• Aloe lišće je također zamotan u tamni papir za dva tjedna i staviti u hladnjak. Bacite pocrnjelo lišće, usitnite zeleno i iscijedite sok

Pomiješajte sve pripremljene sastojke i dodajte im sirup s posudom:

• Promiješati 2 žlice. l meda u čaši vode i dodajte jednu žlicu mladih mladica smreke i bora
• Potopite u vodenoj kupelji dok se smjesa ne zgusne.

Takva mast ne samo da ublažava bol, nego i obnavlja tkivo hrskavice.

Hay Bath

Sijeno ima ljekovita svojstva: svjesno je da su žetelice rijetko oboljele od bolesti zglobova.

• Ulijte nekoliko šaka smeća u limenku kipuće vode i ohladite na sobnu temperaturu.
• Ulijte sadržaj u kupaonicu ravno travom
• Uzmite kupku pola sata

Upozorenje:

• Nemojte se kupati za oticanje zglobova i jake bolove.
• Također možete uzeti borove kupke dodavanjem morske soli

Luk iz luka

Luk je fenomenalna biljka s mnogim ljekovitim svojstvima. Njezine ljuske su također korisne.

Odvarak od ljuske se koristi u liječenju artritisa i gihta.

• Morate uzeti dva velika luka, oprati ih i oguliti.
• Siroko nasjeckajte ljusku i kuhajte s lukom u jednoj litri vode
• Uzmite izvarak - tri puta prije obroka

Liječenje artroze zglobova maslačkom

• Cvijeće maslačka sakupljeno u svibnju drobljeno je i izliveno kipućom vodom
• U drvenom mortu, mijesiti cvijeće na gnojnicu i nanijeti ih na koljeno u obliku kompresije.

Tinktura maslačka:

• Sipajte maslac jednu litru votke i inzistirajte mjesec u tamnoj posudi
• Utrljajte tinkture bolesnih zglobova

Narodni recepti za zagrijavanje zglobova

Učinak ovih obloga temelji se na iritaciji kože, prodiranju ljekovitih tvari u dublje slojeve kože i poboljšanju cirkulacije krvi u zglobovima.

Hren i medna kompresija

• Skuhani hren lagano pari u kipućoj vodi i doda malo meda
• Stavite hren na komad tkanine i pričvrstite ga na zglob

Trljanje s kamforom

• Pomiješajte kamfor, terpentin, votku i biljno ulje
• Utrljajte ovu tinkturu zgloba noću
• Nakon trljanja, umotajte bolesno područje vunenim šalom.

Šminka komprimirati s medom

• Senf prah pomiješan s medom i dodati jedno jaje
• Nanesenu mast na gazu stavite na upaljeno mjesto.

Trljanje unutarnjih masti

Dobro je koristiti svinjsku mast za ovo:

• Mora rastopiti mast na slaboj vatri
• Iako se masnoća nije ukrutila, dodajte juhu prethodno pripremljenu od takvih biljaka:
  Ledum ružmarin, pupoljci breze, bijeli cvjetovi jorgovana, slatka djetelina, martinov korijen

Narodni lijekovi za pokretljivost zglobova

Ponekad deformirajuća artroza zgloba koljena postaje prava kazna: teško je saviti koljeno. Liječnici su se borili da počnu savjetovati operaciju. Je li moguće razviti zglob i koji recepti za to postoje?

Najbolja mobilizacija zglobova je vježbanje i masaža.

Ali kako razviti gotovo nefleksibilno koljeno?

• Počnite na početku s vježbama u kojima koljeno ne treba savijati:
  • Samo leži, podigni nogu i drži je na težini, protegni prst
  • Usavršite vježbu pomicanjem noge ulijevo ili udesno.
  • Biti u tom položaju 10 - 15 sekundi
  • Sada se pomaknite bliže uzglavlju i peta, pritisnite čvrsto na leđa, pokušavajući se odgurnuti od nje, ali u isto vrijeme zadržite se na mjestu.
• Nakon ovih vježbi masirajte i gnječite koljeno.
• Nakon što je gimnastika nije loše uzeti kadu od sijena prašine ili igle, a nakon toga staviti zagrijavanje duboko prodirući oblog.
  • Takav oblog može biti načinjen od:
    Medicinski žuč, 5% jod, 10% amonijak (sve u jednakim dijelovima), omekšavajući ovu paklenu smjesu glicerina i meda (po mogućnosti u svibnju)
  • Druga mogućnost prodiranja:
    Smrviti 100 g korijena gmazova i pomiješati sa svinjskom masnoćom (400 g) i 50 g Dimexiduma
• Postupno počnite lagano savijati koljeno, svaki put sve više i više.

Uz jake bolove, zaustavite vježbanje.

Zajednička restauracija i prehrana

Važno je ne samo na vrijeme ublažiti bolove u zglobovima i otključati ih, nego i pravilno ga nahraniti.

• Kuhajte goveđi žele, ali pijte toplo 10 dana. Zatim uzmite odmor na tjedan dana i ponovite tečaj pet do šest puta.
• Zaključak je zanimljiv recept za hranjive zglobove:
  • Pripremite 6 domaćih jaja, 10 limuna, 150 g dobre rakije i 300 g meda
  • Istisnite sok od limuna i prelijte ga jajima.
  • Pokrijte tanjur krpom i stavite na tamno mjesto 7 dana
  • Ljuska za to vrijeme treba, ako ne i otopiti, zatim omekšati
  • Razmazati jaja u mortu, pomiješati s medom i rakijom
  • Nakon obroka uzmite jednu posudu za desert.

Video: Narodni lijekovi za liječenje artroze